147,345投稿
相模大野駅のツリー🌲昨日、入会したお客様が『先生のレッスンが受けたくて入会しました』と、仰ってとても驚きました。その方は先週私が用があってスタジオに寄った時、ちょうどレッスンが終わったところで、『体験で受けて下さった方です』と担当インストラクターに紹介された方でした。その時『どうでしたか？』とお声
しょうくんのブログで・・・体幹を鍛えるためのバランスボード買ったみたいで。↓これ<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;backgrou
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20
昨日の南大沢の有料スクールでは楽しくトークしながら足マッサージ🥰🦶からスタート！話題はもちろん大谷翔平くんの素晴らしさについて。笑『ヤンキース相手に三連勝するなんてすごい』『肩を痛めても先頭バッターとして最初に打席に立つのはプレッシャーもあっただろうに』『ドジャースにはショーヘイが打てなければ俺
おはようございます11月10日(日)は２つのスパーリング大会があります※当日は休館日ですので、お間違えのないようよろしくお願いいたします角海老スパーリング大会に3名が決定しました‼️【成人の部】第1試合 50kg長崎史（アキバ）VS斉藤昴生（KG大和）第5試合 57.5kg阿部翼（アキバ） VS両角
桃ちゃんちのしょうくんのブログで、バランスボードを買ってみた！って書いてあったんだけど…。そういえば、ラグってもう敷かないのかな？？マンションで、下に音が響く問題は、大丈夫なのかな？？ハイチェアから子供達が何度か落ちて、低いテーブルでご飯食べることにしたって言ってたけど、それだって、きっとすごい音で
おはようございます先日、後楽園ホールで行われた『エアマスター後楽園2024』の試合動画ですリングアナ冨樫さんにコールしてもらえるのは良い思い出になりますね🎤エアボクシングYouTube<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block
水曜日〜今はまだそこまで寒くないし来週も予報では今日と変わらないくらいですが明日寒くなるみたいですねまだベッドの式パッドは夏物でラグも何も敷いていないですだって来週戻るんでしょ？笑明日耐えられれば、、、！割とスッキリ起きれた朝朝ごはんは軽めにしたかったけど普通にピザトーストのチーズはやはり上の方が見
…、アラカン夫の年の夫婦➕子3人 (小５娘・小１娘.・年少息子)の5人家族 2021.4 転勤で関東→九州へ移住2023.12 マイホーム完成 ひっそりROOM始めました 前回の記事はこちら <article class="ogp
月初めの遠隔気功に参加いただいた皆さま、ありがとうございました！いろいろと面白い結果のみられた遠隔でした。初めて参加された方がいつもより多かったのと、季節の切り替わりで疲れが取りきれてない方が結構いらっしゃるように感じたので、最初に普段眠りの浅い方は一気に眠りに落ちるように働きかけていきました。結果
