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もはや、欠かせない！美容、健康の毎日習慣、黒なつめ世界三大美女の楊貴妃も好んで食べていた！健康と美の栄養が豊富な東洋のスーパーフルーツ ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せ
ドネ子と申します 同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目 引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきます ぜひフォローもお願いします ドネ子です。来てくれてありがとう！ ここ最近ずっと気に
先日T山先生の、サウンドフローヨガアクティブ＋MYB＋ヨガフローアドバンス合体WS を受けたわけだが 『サウンドフローヨガアクティブ＋Music Yoga Burning＋ヨガフローアドバンス。』土曜は伊之助先生とHやん先生でハシゴ、日曜は近場でヨガベーシックとウェーブリングヨガ。三連休最終日は、
全然回らない、、ダイエットフラフープ昨日からチャレンジスタート、最初は1回転もできず…なんて難しいんだこのバネビョンビョンフラフープは一日当たり30分回すのがおすすめだそうだけど、そこまでたどり着くには相当な練習が必要そう。（少なくとも私には…）小学生の頃はあんなにスイスイ回せてたのにこりゃまずい！
✨次回のサークル✨✨2/22(土）ふふふ🩷の日川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA✨✨✨✨✨✨『nareruはマグレブの会員にならないと入れませんか？』というお問い合わせを頂きました。いえいえ👋そんなことはないです❣️nareruには外部のお客様もい
バランスボードで体幹強化 ２歳になり日々進化中の息子。 ますます体力がついたのか、お昼寝しなくても平気なようでこっちがへとへと 公園に連れて行ったり児童館に連れて行ったりしてるけど、 いつも同じ所だとなんだか飽きてくるし（私が） 公園は真夏の暑い日、雨の日は行けないし 梅雨に入って、明けたら夏が来る
『閲覧注意』って書けば何かいてもいいと思ってますよ。そんな厚顔無恥なアメブロにようこそ。 会社のトイレが糞詰まり。何が起きたのやら、間欠泉のごとく吹き出るアレな茶色い水。見なかったことにしておうち帰ろうかなってものすごく思ったものの、たぶんこの会社で一番時間の融通が利くのは私だなって腹をくくりまして
今、私はピアスが欲しい。①いいな、いいなと思いながら調べる②メルカリで類似品を求め始める③試着しないとわからないから店頭での出会いに期待この①から③のループをずっと繰り返している。たまたま百貨店などに行く機会があっても『ダメだ。今日は土産用の菓子を買いにきただけ。オシャレレベルが低すぎて店員さんに話
子どもの運動不足や体力の低下が気になる保護者の方は多いのではないでしょうか。特に外遊びが制限される現代において、家庭内でも楽しく体を動かせる方法を探している方は少なくありません。そんな中、バランスボードは室内で手軽に使える運動遊具として注目されています。 バランスボードは、遊びながら体幹を鍛えられる
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せました⭐︎『産後ダイエットで自分史上ベスト体型【体型ヒストリー③】』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラス
