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最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？ 実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、
子どもが夏休みに入り 子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
おはようございます！東京中野、明るい朝を迎えました🌞気温も今みたら、３２℃の予想。アツいデン😨ワシは、レディーボーデン食べます😹ほうほう、取材辞退と🤔 【速報】米主要テレビがホワイトハウス代表取材辞退https://t.co/bqxwzclWDn— 47NEWS (@47news_official
あなたは 自分には叶えられない自分には手に入らない自分には出来ない そんな風に思っていることはありますか？ あなたが無理だと思っていることがあなたの思い込みだとしたら本当はどうしたいですか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実
前日の流れのまま、今度はモールに行ってみました。 休みで10時間以上寝たので、天然の睡眠薬は十分 といっても、滞在時間は2時間弱。 タリーズ行って、GUみて、おかず買っただけ。 けっこう、いい感じだったんですよ なのに、最後...エスカレーターで急に暑くなってきて、脳がバグったのか、自律神経が調整で
どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:
【続報】『【炎上】 三年食太郎が衝撃投稿…元恋人との泥沼騒動で何が起きたのか』どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったという…ameblo.jpどうも、こんにちは。 人気の大食いYo
…心理療法において多くの学派が存在することは、その「科学性」をおびやかすものではなく、むしろ、その「科学性」の在り方の特徴をよく示している…[略]。 （『心理療法論考』p143, 1986,新曜社） 学派ごとに、それぞれ大きく異なる心理療法が依拠する理
いつの間にか猛暑も過ぎ去り、台風一過の空の下、鈴虫の鳴き声が聞こえる季節となりました。もう秋ですね。皆さま、お元気でお過ごしでしょうか。この時期は、寒暖差や気圧の変化によって、頭痛やめまい、倦怠感など、さまざまな体調不良を感じておられる方が多いように思います。 今年の夏を振り返りますと、例年になく、
…ています。最初に心内科を受診したのは、10年付き合った恋人に「好きな人ができた」と振られたことがきっかけでした。その頃は、部屋の壁の模様が髑髏に見えることがあり、自分
