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高校1年の秋に初入院。夏までは個人病院に通院。「腰痛と手足の腱鞘炎。」これが最初の診断。 秋に腰痛くて歩けなくなり、個人病院に1週間入院。でも腰伸ばせないのに退院。でも痛み変わらず、市立病院へ受診して即入院。 診断名は、椎間板ヘルニア。でも何度検査してもヘルニアが出て来ない。しまいには精神科受診「学
昨日の夕食は海老ピラフ，スティックカツ，ミニトマト，福神漬け，粕汁で済ませました。また，デザートはデコポンでした。 海老ピラフは冷凍ですが美味しいです。粕汁は前日の残り物です。なお，あれほど好きだったデコポンが美味しくなくなってきました。 昨夜は１時過ぎに精神安定剤と睡眠薬を服用して１時半過ぎに消
昨日の夕食は千切りキャベツに目玉焼き，焼き豚，冷や奴，白菜とキュウリの漬け物，海苔の佃煮で済ませました。また，デザートはイチゴでした。 なお，目玉焼きは失敗で潰れました。おかずの量はさほど多くなかったのですが，直ぐに満腹になりました。 昨夜は０時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時半過ぎに消灯しま
起きて椅子に座っていたら腰が痛いし、膝・脹脛・足首・すねが痛い。首も凝る。 横になったら肩甲骨が痛い。寝返り打てないから眠るまで痛い。 多発性硬化症から来ている物は、痛み止めは効かない。膝・脹脛・足首・すね・首は、リハビリでほぐして貰い、少し楽になります。 首は椎間板ヘルニアもあるので、上下左右向く
今日は、2025年 8月27日。 愛犬ペーター（ミニチュアダックス・5歳）が椎間板ヘルニアを発症してからの経過を、過去を振り返って書いています。 ヘルニアの記録この記録は、あの時の私と同じように心細く、不安の中で選択に迷う飼い主さんにとって、少しでも参考になれば・・・そんな思いで残しています。
昨日の夕食はエビ，ジャガイモ，ブロッコリーの炒め物，小芋の煮物，カニクリームコロッケ，福神漬け，粕汁で済ませました。また，デザートはミカンでした。 おかずは美味しいと感じるものは少なく，８０歳の老人には量が多すぎですね。 昨夜は１時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して１時半過ぎに消灯しました。しかし，
こんばんは今日も色々予定通りにならない朝お弁当は作りましたその後少し寝てしまったけどいつもよりは早く起きて家事をして出かける事にしました何日も前から100均に行きたくて昨日もそのつもりだったけど主人が腰痛で歩けないと言うので諦めました今日は11時往診の予約が入っていて午後行こうかと思ったけどなるべく
一昨日前の夕食は久しぶりの鶏卵うどん，鶏の唐揚げ，しば漬けで済ませました。また，デザートはデコポンでした。 鶏卵うどんは練り生姜のアクセントを付けるので美味しいです。 昨日の夕食は焼き肉，ポテトサラダ，ミニトマト，福神漬けで済ませました。また，デザートはイチゴのあまおうでした。 焼き肉はいつもの佐
…)꒱椎間板ヘルニア入院していたタングン無事！退院できましたぁ〜『ヤンパに続きタングンまで…椎間板ヘルニアで緊急手術』안녕하
一番私の健康増進に貢献しています「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりうつ・パニックは鉄不足が原因だった、の頃からファンで藤川理論を実践しています。とてもおすすめの本です。今まで自力で治した不調は、適応障害、アトピー、喘息、日光過敏症、脂肪肝、椎間板ヘルニア、月経過多、などにな
