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今日は曇り空☁️雨が降ると予報では言っているが、なかなか降らない。雨予報が1時間毎に後ろにずれ込む一雨降ったあとに出かけようと待っていたけど、待ちきれず久しぶりに農家さん巡りをしに出かけたが、今日からゴールデンウィークだからかな?寄ってみた農家さん2軒がお休みでしたなので、今日の収穫は少ないです。
ご訪問頂きましてありがとうございますm(_ _)mただいまご訪問が出来てなくてごめんなさいm(_ _)mらむの為に沢山のいいねコメントをありがとうございますm(_ _)mリブログやリンクを貼って下さり沢山ご訪問して下さいましたまだいいね巡りも出来ずでごめんなさいねm(_ _)m皆様の温かいお気持ちに
今日は晴れて期待通り、薔薇🌹のルイス キャロルが咲きましたまだまだ次々に咲いて来ると思いますクレマチスベルオブウォーキングもあちこちで咲きました道路側朝日に照らされて、色も入って来てました。庭側日陰だけど色が濃い低い位置で咲いてくれてありがとうそして、おーい てっぺんで咲いている子元気そうで良
今日は医大内分泌の診察です。10時の予約。今朝は7時半に出発採血待ち30分。今日は早い方。9時過ぎに採血💉結果が出るまで約1時間。ずっと座って待つのはしんどいので近くのドンキへ10時頃に戻り診察室の前で待機。…なかなか呼ばれない。ヤーズを飲んでますが、生理前の眠気が酷く、気絶しそうです11時半にや
今日は備忘録ありの長い記事です 病院へ診察前のコーヒー慢性甲状腺炎(橋本病)の症状が出始めている数値だそう甲状腺ホルモンには全身の新陳代謝を活発にする働きがある為炎症が続き甲状腺ホルモンの分泌が低下すると全身に症状が現れますが更年期症状と似ていてどっちのせいかわらかない(笑)次は一ヶ月半後!追加で調
ダイエットを始めて102日目。体重は18キロ減変わらず。今週の食事記録と体調(今朝は動いてから血圧測定)ダイエット期間も100日を過ぎて、そろそろモチベーションを上げるためにニンジンをぶら下げたくなったので、昨日、筋肉自慢のジジイ氏に聞いてみたの。『ねぇねぇ、ジ~♪私が20歳の時の体重まで戻せたら、
皆さん、こんばんは🌃✨ もう3月… 今年初めての投稿だなんて 3月1日は病院day(今年初の婦人科)毎回マーカー値の結果を聞くのは口から心臓が出るくらいの緊張CA125 → 6.8CA199 → 15.2基準値内でホッとしましたでも去年の秋から少しずつ微増中💧内診も1年ぶりに心
自分の血糖値を知るためリブレを装着して2週間終了しました昨年9月の実験も含めて考察します結論私の耐糖能は正常だった エビデンス①今回、前半の日程 しっかり食べる朝、昼、晩3食しっかり【ご飯150g】【タンパク質20g】【野菜】⏬🟦は、私が設定した目標範囲ギザギザしているが範囲内 エビデンス②今
4/24(水) おはようございま~す今日の朝ごはんはベーグル。昨日の晩から食べたくてうずうずしてたけど我慢しました笑 昨日、英会話の帰りにグリーン ラビット ベーグルズっていう可愛いベーグル屋さんを見つけたからブラックチョコレートと抹茶ホワイトチョコを買って彼と分けて食べました。ベーグル大好き 彼は