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ども!ワーママのなつです。 プロフィール都内で3歳娘を育てる30代ワーママ常にお金のことを考えてるコスパ大好き人間(でもズボラ)年収は単独700万円(世帯2400万円)妻の金融資産1,500万円+投資物件2件(アパート+戸建て) 夫が出張中です!!昨夜は早速やっちゃいました 1人でおうち飲み
温活を強化する 今は 平熱は36.3ぐらい 8月末までに 平熱36.5以上を目指す 食事では 生姜たっぷりレシピ 休みの日は ニンニク料理と 作るの面倒くさい生姜紅茶を飲む あとはマメに筋トレ ジムはコロナから行かなくなったので 普段のちょこまか筋トレ いつもお腹とお尻の穴に力入れる ドローイング
こんにちは先ずは今週の振り返りから、バレトン 25分 x1回パワーヨガ 30分 x2回階段14階上り下り x2回一駅ウォーキング x1回ラジオ体操第一第二 x1回1万歩ウォーキング x2回、でした。生理不順により、体調をずっと崩していたのですが、今週は少しですが、何とか運動をする事が出来ました。健康
たまよろ庵では、現在(2023年) ①便秘改善・ダイエットコース(90分) ②子宮美人コース(90分) ③スタンダードコース(75分) の3種類のメニューで展開をしています。 今日はそのメニューの詳しいご説明とセラピストの紹介をしたいと思います!
天使の皆様こんばんは♪このブログは私強運美女育成マネージャー櫻によるアイハーブ愛を語る気紛れ不定期更新ブログです強運美女になれる?ブログはコチラこのアイハーブレポが皆様のプチプラ・オーガニックな美活のご参考になれば♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆