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2024年度マラソン総括。今期はフル4本、ハーフ1本走りました。それぞれの大会のメダルは個性的。どれも私の努力の証である。帯も独自で良いですね。ミャクミャク帯が良いな今期は気候に泣かされました。秋の大会はとにかく暑かった。温暖化ヤバい。暑さに耐えれる身体作りが重要課題である。併せて暑さ対策も。冬は大
「フルマラソンを走る体作り」その３〜神戸マラソンでは海外招待選手の脹脛に驚きました 今週から始めさせて頂いた「フルマラソンを走る体作り」ですが、今日から本格的に書かせて頂きます！ 実は、昨年の神戸マラソンからずっと気になっていることがあるんです。 それは脹脛ですね。 神戸マラソン2024は招待選手と
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 フルマラソンを４時間以内で完走することを「サブ４（サブフォー）」と言います。長居練習会の西川賢二さん（６３歳）から、奈良マラソンで人生二度目のサブ４達成の喜びの報告が届きました。西川さんはロードバイクを趣味とし、６０歳から走りはじめてランニング歴は３
僕は文章を書くのが好きで、少し前まで、あるテーマについて文章を作り、それを権利ごと売るというバイトをしてた権利ごと売るのでどう使われてるかわからんけど、おそらく誰かのHPとかでその人の文章として掲載されてるのかあなんてただ、どんどん難しくなっていってるんですよねひとつの文章に関しても、読み手がいいよ
レースレポも超長かったけど番外編も書きたいこといっぱいよ！短くまとまるだろうか？←たぶん無理◆大会の感想三宮駅からスタート会場へはたくさんのボランティアさんが案内板を掲げて誘導してくれるので初めての人でもわかりやすいと思うそしてスタート会場にはゴミ袋を手にしたボランティアさんが歩き回りゴミを回収して
私のプロフビジネス経験が長く、上場企業関係者との接触も多い。裁判回数も比較的、多く、労務裁判のセミプロ。某企業の姫路所長の歴があり、兵庫県の五国のことも普通の人よりは詳しい。現在、兵庫県以外に居住。２０００年には億り人。政治には、関心ないが、深いところの情報も取ろうと思えば取れる。マスコミバッシング
今週の日曜日（11/20)に、第10回神戸マラソンが開催されます。 「感謝と友情」を大会テーマに始まった神戸マラソンですが、２年に渡る延期を経て、３年ぶりの開催となります。 今年で第10回大会を迎え、"「ありがとう」を、未来へつなごう。"をキャッチフレーズに、2万人のランナーが、復興を遂げて新たなス
あっ!こちらになります距離がハーフくらいなのに参加料金フルと変わらずしかも募集人員がかなり少なめと別の意味でセレブな種目ですが冷やかしでエントリーしました😎
「フルマラソンを攻める」その82〜神戸マラソンはこう走りたい、こう走ってみたい 今秋は「フルマラソンを攻める」というテーマで連載させて頂いています。 僕は2013年9月に走り始めて、2023年11月の初ハーフ戸田マラソンが90分切り、2024年3月の初フル古河はなももでサブスリーでした。誰かに教わる
今年の出走予定のレースは 11/17 神戸マラソン202411/23 福知山マラソン2024（初参加）12/8 奈良マラソン202412/15 みえ松阪マラソン2024 この4つが決定でしたが、先週新たに 10/20 服部緑地ドックマラソン11/3 京都丹波ロードレース大会（ハーフマラ
