355,029投稿
あなたは 自分には叶えられない自分には手に入らない自分には出来ない そんな風に思っていることはありますか？ あなたが無理だと思っていることがあなたの思い込みだとしたら本当はどうしたいですか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。 初めての方は
終わった。詰めて詰めて詰めて。〆にエンシュア4本飲んで吐きやすくして。吐いた。吸収のチーズ🧀も、オリーブ🫒もお酒もさようなら。就寝前の眠剤と抗精神薬は服薬したかった。急いで詰めた。薬飲んで適当にTV流して部屋暗くして。下剤が効いてきて何か寝るタイミング逃してます。 とりあえず、寒いよ。暖房つけた。ポ
私の病気の元凶となったモラハラ元夫元夫との出会ったのは約18年前です8年付き合って結婚して離婚元夫がどんな人間か…どんなことがあって私がパニック障害、鬱になったかつづっていきます 元旦那のクソな事件はこちら 【これは元夫と付き合って5年目の話です】 前の話はこちら 女友達と遊ぶときは私に言
夫が「家族を不幸にして…」「幸せにしたかったのに、ごめん」「不幸にしてごめん」こういう発言が度々あったので「別に不幸とは思ってないけど？」と返したところ「え？そうなん？」とかなり意外そうにされたのでその辺を深掘りしてみました。（自分の中で）まあ私が夫の立場なら同じように「不幸にしてごめん」と思うだろ
お久しぶりなPRあるDAYです どうも、 昨日、ブログを書きながら寝落ちしてしまった壊れかけの母です 週末はあかんね、もう体力が残ってない笑 ぎゅうぎゅうに詰まった冷凍庫にまた新たな住人が来たので詰めておりました笑 お弁当にちょうどいい一口サイズの鮭 【
ずっと以前も同じような記事を書いたような気がする。精神科の外来患者さんは時に驚くほどのヘビースモーカーの人がいる。例えば1日80本。 外来では1日4箱のタバコを買う経済力がある人の喫煙そのものを制限出来ない。しかし、タバコは効果を減じ、ひいては多剤大量の誘引になるため、喫煙は好ましく
先日、壇蜜さんが「徹子の部屋」に登場しました。激痩せした姿に心配する声がSNS上で見受けられました。私はテレビ番組を見ていなくて写真を見ただけです。それでもあまりの激痩せに少しショックを受けました。過去記事に何度か壇蜜さんの記事は書いてます。何故ならば私は彼女が好きだったからです。「甘い鞭」「私の奴
汚い写真が続きます。身長 153cm体重 20.3kgBMI 8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。
