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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。 『生命(いのち)と水の神秘〜水は脈動する〜』3月開催のオンライン配信の準備がようやく整いました! この講座では、私たちが「水」と言っているものには、本質的に違う二種類の水がある
砂糖依存症の人が2週間砂糖断ちするとどうなるのか?東京港区麻布十番リフトアップ 美肌エステグリーンピール東京認定エクセレントサロンLOHAS BEAUTYの木下ですわたくし、甘いもの大好き人間で1日1スイーツがやめられない1スイーツどころか3コ以上食べることも意思薄弱で糖尿病になりかけたこともある
5月2日(木)母の大腿骨手術日。余り眠れなかった。6時半に起きて、久しぶりの良い天気に、朝から洗濯した。9時過ぎに病院に来て欲しい。と言われていた。9時半〜麻酔10時半〜手術(約1時間)その後、執刀医からの説明がある。手術の前に、麻酔承諾書にサイン、母と面会するのだろう。9時に病院到着。受付に行くと
無性に食べたい時は、栄養不足を疑いましょう。 良く例得られるのは、疲れた時には甘い物。 甘いものが食べたいときは、エネルギー不足の可能性。 脳疲労を起こした時に甘い物を欲しますが、糖質ばかり摂っていると、血糖値が上がって脂肪が蓄積されや
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓ <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『「アルツフルデイズ」について』公式トップブ
ゆりなの自己紹介はこちらから↓↓<article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-width: 100%;">『婚活を7年してみたら…』はじめまして!ゆりなと申します。関東の田舎で生まれ育ち、就職で上京。都内の百貨店で美容
も〜に〜ん今日も晴れApple Watchってちょっとゴツいよねまぁ〜そうじゃないと画面見にくいかぁ〜昨日の朝ご飯カップヌードルプロ久しぶりにノーマルん〜やっぱシーフードが良いななんか食べ過ぎかな最近、適量の食事の量が分からん<article class="pickCreative_wrap" co
タイトルは違うが、前回記事の続きである。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『健康食スタートブック vs 日本人の食実摂取基準
昨日は朝7時前に家を出て、いつも行くカラオケスナックの飲み仲間4人をピックアップし、1年ぶりに温泉旅行に行って来ました。距離は100キロ程度なので普段なら2時間の道のりですが、ゴールデンウィークとあって到着に最低4時間はかかりそうなので、途中で食事はせずにオニギリを1個だけ食べ、横浜新道〜新湘南バイ
今日はお天気もよく気持ちのいい1日でした😊寝る前142、フィアスプ2.5単位でヤクルト。血圧122/83。一旦起きて139。1時間ほどゴロゴロしてました。起きたら先ず洗濯機回してニャンズのお世話です。私がゴロゴロしてたら、あんちゃんがオエってなったらしく(旦那が見てた)・・・きなこも以前、お腹空き