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こんにちは昨日は"コーヒーゼリー眠れない事件"のおかげで寝不足のKomeです(コーヒーゼリー眠れない事件の犯人はこちら⬇️)<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditabl
今日は1日マグマ食べてた(*゚∀゚)=3旨し♪昨日、UNIQLOユニクロで買い物しました♪マスク、レジにて販売中でしたが、残ってたのはSサイズのみ。 <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:i
またまたお久しぶりです今日は、Switchの任天堂公式マイクが届いたので、早速ジョイサウンドでおうちカラオケしました↓こちらの画像は、一番上っ子が歌ってた“8番出口(元々はネットゲームで、とても人気が出て今ではSwitchのソフトもあるとか)”の曲………ジョイサウンドのダウンロードソフト自体は無料で
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいBMI=驚愕わたし、身長まだ言ってなかったあ、じゃあBMIとやら計算してみるか!っとかるーい気持ちで計算してみたBMI値BMI
切らない脂肪吸引!?キャビテーションの効果はいかにっ!昨夜から自宅エステサロン開始!エステティシャンゆらっち、一生懸命マッサージ…したから、今朝は二の腕筋肉痛( ̄▽ ̄;)💦これは単に力の加減がわからず、キャビテーション器具の持ち方が下手くそで右腕が疲れただけ~(どんだけ運動不足なのか…)キャビテー
PRプロテインKOREDAKEが3,150円→1,480円シェイカー付き通常2回継続必須なのですが今なら回数の制限なし女性に嬉しい成分がたくさんたくさんの栄養を摂ることができて食事だけじゃ大変なのでありがたい5種類のフレーバーから選べます私は1番人気のミルクティーにしたけど本当プロテインとは思えない
クッキーにケーキなど・・・糖質の摂り過ぎが気になる~~~ってお悩みじゃないですか? 糖質を摂り過ぎると・疲れやすい・太ってしまう・糖尿病や心筋梗塞が心配 など、いいことなしです でも疲れたら甘いものが食べたくなりませんか?
毎日ダイエットのことばかり考えて・・・以前はそんな毎日を送っていました 自分では食べていないつもりなのに翌日に体重計に乗ると何故か増えていたり・・・ わたしって水を飲んでも太るの?って落ち込んだり そこで食べていないのに・・・を何とか
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください1週間で4キロ減私のダイエットの師匠でもあるダイエット仲間の同僚がめっちゃ痩せてました同僚は1週間仕事を休んでいて久しぶりに会
身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%現在➖0.6kg 前日比➕0.3kg 禁煙失敗…吸ってしまった。2日頑張ったけど💦朝起きると部屋からタバコが消えていた協力的な旦那様。また今日からリスタート。今回のダイエットは、リベルサスで食欲抑えても、禁煙で食欲が増す🚬🈲まだ