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小粒の苺がパックに山盛りでお安くなってたので〜ちょっと気合い入れて仕込みました〜!!食べる宝石💎苺のコンポート風ジャム ヘタを切り落とし、洗って半分にカット苺の重さの半分くらいの砂糖(てんさい糖) <article class="pickCreative_wrap" contenteditable
1週間の脂質制限!先週の月曜日からスタートしたので♪昨日の月曜日はからあげ解禁\(゚∀゚)/だけど、ちゃんととりむね肉のから揚げにしましたそれも「皮なし!」サラダチキンに衣をまとわせて揚げた…そんな感じのやつを食べました。美味しかったけどね、美味しかったけど………ももが好きだー!からあげの醍醐味はカ
おはよーございます♪ゴールデンウイーク終わりました〜今日から仕事…仕事だ〜仕事かぁ…ゴールデンウイーク最終日は、鼻風邪と、予定より早めに到来した女子日でダウン…そこまでしんどくはないけど、①日ゴロゴロ寝て過ごしました〜奇跡的にあまりお腹が減らず、軽くあるものをつまむ程度…あともち米を柔らかく炊いて作
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください1週間で4キロ減私のダイエットの師匠でもあるダイエット仲間の同僚がめっちゃ痩せてました同僚は1週間仕事を休んでいて久しぶりに会
以前はとにかく痩せたい、っていう思いばかりで食べる量を少なくすれば痩せられると思って フルーツだけ、野菜だけ、おにぎりだけ、、、 など、単品だけを食べる・・・ そんな食事をしていました でも食べる量が減ってもまったく痩せなかったんです そこで同じ単品を食べるのでも単品を組み合わせて食べるこ
鼻詰まりは少し解消!風邪薬飲んで2時間くらいしたころ、カーっと暑くなって、室温確認…部屋が暑くなったんじゃなくて、自分自身が熱くなったのか…回復に向かう発熱なのか、悪化してるのか、まぁまだ明日①日休みなので、気にせず、寝る前にもう一度薬を飲んどこ。連休恒例のアレです(汗)やっぱりアレになりました…は
お好み焼きは好き?大好き!めっちゃ好き!超好き!セブンイレブンの海鮮お好み焼きがダイエット的にかなり良いらしく…むふふ♪早速今夜買って食べようかな〜♪♪→買いました〜買ったけど、レンチンしてもらい忘れて…いや、レンジがあると思ってたらレジの中にあるのしかないみたいで…レジの方に声かけるのも面倒で…買
今日の仕事がやっと終わりました!あとは帰宅するだけ〜(移動時間…45分くらいかな?)21時過ぎての帰宅です。20時以降食べないルール…ちょっと無理…いや、帰宅して食べなければ良いだけなんだけど…蓄えも十分あるんだけど、食べなさすぎても良くないしな〜と。食べる理由を探してます(苦笑)食べずに過ごせると
おはようございます♪ゴールデンウィーク後半2日目の昨日は終日おうちでゴロゴロしてました〜なんもしたくないモードMax!スタバ×スタンレーBIGサイズタンブラーにミルクティ(無脂肪乳+パルスイート)を作って何杯も飲んじゃってました〜 買って良かった&2つ目買いました(笑)<article class=
新松戸リンパ・セルライト・リフトアップ専門サロンmamatuanna ママチュアンナ \ご予約受付中/メニューを選んで予約する ご予約・空き状況メニュー一覧お問い合わせ 今日まで夏季休暇をいただいておりますmamatuannaです☆ (ありがとうございました!) 長期休暇で1番怖いのが