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こんにちは昨日は"コーヒーゼリー眠れない事件"のおかげで寝不足のKomeです(コーヒーゼリー眠れない事件の犯人はこちら⬇️)<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditabl
こんばんは↑引っ越しの時のチラ見パンダさん(by引っ越しのサカイ)※壁を保護してくれていますいやはや、引っ越してから日に日にお家の内部が出来上がりつつあるのですが………困った事がひとつそれが、“旦那氏物多すぎ問題”本当に多くてですね、今日は旦那氏がお休みだったので一緒に服を一部出して説明してみたんで
あんにょん!♥️ご訪問いただきありがとうございます!韓国コスメ、韓国ファッション、K-POP、韓国グルメ大好きK-HOLICなちぇひゃんですDr.dietQoo10で見かけて気になっていたDr.diet…メガ割で購入&試してみたので効果を発表しちゃいますねDIET SOLUTION STEP1ダイエ
今朝(5/16)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、100g減) 体脂肪率(昨日より、0.3%減) 骨格筋率(昨日より、0.1%増) ウエストサイズ・109㎝ →100.0㎝(-9.0㎝)(昨日より-0
身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%現在➖0.4 冬に骨粗鬆症の検査を受けたら、骨密度は大丈夫だけど、このままだと骨粗鬆症の要素があるから、運動、食事など見直してって書いてたから…運動はある程度してる。勝手な自己判断だけど、ダイエットで10kg痩せてたので、それが原因かなっ
今朝(5/19)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、100g減) 体脂肪率(昨日より、0.5%減) 骨格筋率(昨日より、0.2%増) ウエストサイズ・109㎝ →100.0㎝(-9.0㎝)(昨日と同じ)
ここ最近の自分の基準値が、57kg=普通って変化してる。あ〜体重、変わらないな〜って♪少し前までだと、57kg台やったー!ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。って気持ちだったのに〜♪この変化は良いことだ!57kgは普通。むしろ停滞してる。早く56kg台、55kg台になるぞ!って強い気持ちがダイエットのモチベー
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こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいBMI=驚愕わたし、身長まだ言ってなかったあ、じゃあBMIとやら計算してみるか!っとかるーい気持ちで計算してみたBMI値BMI
晩ごはん、お誘いいただき、餃子の王将です(๑•̀ㅂ•́)و✧大好きな餃子、食べます!!健康のために意識してることは?食べ過ぎない。栄養バランスはサプリメントで♪▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう昨日の晩ごはん♪枝豆いっぱいで美味しかった!!今日のランチ…ボリューム満点なチキン