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私は約7年前くらいに、「うつ病」という病名を精神科医に診断によりつけられ治療を開始しました。確かに当時は色々とストレスや悩みがあり、参ってました。おそらく適応障害状態だったのかもしれません。今から振り返っても、精神科医が「うつ病」と診断つけたのも妥当だとは思います。そして、お決まりの抗うつ薬、抗精神
こんにちは17年間正社員で勤めた会社を辞めて、約3年が経ちました。退職した後は失業手当を受給しつつ、適応障害から復活し…<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable=
代行業者に連絡したのは2月26日私はまだその頃、狂っていた旦那が凄く憎かった復讐したかった💢ただそれだけ業者はメールもラインの対応も丁寧だったW不倫の密告まさか旦那の会社にわざわざ「うちの旦那は不倫しています」なんて言う気はないだって、左遷や転勤やましてや減給なんて私が困る代行業者にはあくまでも旦
夫は適応障害と診断されるまでのことを話し始めた。夫はカウンセリングを受ける前、家に帰るのが嫌でしばらく職場で寝泊まりしていた。それを見かねた上司の説得でカウンセリングを受診したのだと。夫が一番辛かったのは、私が家を出る前に夫がこの事を義母に話すと言ったのを2週間経ってからどうするか決めよう。それまで
昨日の夕方、二者面談がありました。とはいえ、今までも年に数回面談しているのでこちらも構えることなく慣れたもんですね😅違いは場所が教室ってことぐらいかな。家庭訪問のほうが逆に緊張する💦話題としては、再登校してからの様子や娘が思ってることや不安な部分、進路について等。ここ最近ブログに書いてた『別室マ
昨日の遅い就寝が寝坊に変わりお弁当作りはしたものの、2度寝へ💤中々洋服が決まらない気分UPに 爽やかにグリーン集合コーデ🌿 上着はUNIQLO エアリズムセットグリーンバージョン シャカ シャカスカートさてのんびり起床に何気なく見た携帯📱に小学校からの着信📲が有ったのは
夫の浮気を疑う声をよく聞くが私としては、浮気の線はまずないと思っている。お金の事も、競艇かパチンコか飲みに行って豪勢に奢ったかだと睨んでいる。だって独身時代夫はほぼそんな感じで貯金ゼロだったから。また私が夫が浮気をしないと信じているのはそもそも夫は浮気に神経質だからだ。 浮気したら殺す と常々口にし
とにもかくにも早く寝る!! ネガティブ妄想を、前向き妄想に変える3つの方法 1つ目は、勝手に応援♪(推し活) <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="di
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡ <mark style="background-color: rgb(255, 243, 195);">【栄養】<
義母への報告が終わると別居について具体的に話した。どうする?今すぐにでも出た方がいい?今晩はホテルに泊まろうか??と聞くと今日はここにいて大丈夫。でもなるべく早くお願い。と言うのでちょっと安心した。やっと帰った我が家に私はもう少し居たかったから。今回は荷物の整理もあるから2日は必要だけど大丈夫?分か