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\ようこそ~/<mark style="background-color:#fff3c3;color:inherit;">このブログは</mark>海外(タイ・アメリカ)で育った帰国子女ガル子(22歳・海外歴約9年)とガル男(19歳・海外歴約11年)の
セドナメソッドは感情(気分)に、直接的なアプローチをします。あなたの前進を止めている感情(気分)を手放し、あなたの自己実現を可能にします。今までの考え方を変えたり、認知のゆがみを修正して行く方法とは異なります。悩みの渦中においては、この考え方を替えたりする方法は、思うほど長期にわたる効果は期待出来ま
こんにちはこの前の電車練習から随分と開いてしまいました。連休を外した今日(5月2日)ならそこまで混んでいないかなぁと思ってトライ宝塚に行きました。車で通ってる場所なので緊張はあまりしないかなぁと思って決めました。前と同じでやっぱり今日は行ける!と言う妙な自信?駅に着いた時、前の駅と違って大きいし人は
こんにちはゴールデンウィークですね。皆さん、どうお過ごしですか?私は昨日、主人と三女と車で朝早く5時30分頃家を出て、お墓参りへ行ってきました。長女と次女は、塾があるので、3人でいきました。7時30分過ぎに父方のお墓に着きました。周りを掃除して、墓石を拭いたり、生えてた草を取ったりしました。お榊を供
今朝は調子が良かったので7時過ぎに散歩してきた。祝日の朝だから道路も歩道も閑散としてて静か。途中で24時間営業のスーパーによって買い物してから駅前へ。 品川区の近距離路線のコミュニティバスが停車していたので乗る。パニック障害の暴露療法。(この画像はネットから拝借)
■大木華のプロフィール→こちら 不倫でお悩みのあなたの絶対的な味方💗 不倫恋愛カウンセラー 華ちゃんこと大木華です 💜夫やパートナーとのセックスレスでお悩み 💜現在、不倫中でお悩みを抱えている 💜不倫後の後遺症でお悩み
いつもお読み頂きありがとうございます♪昨日伝授してエネルギーの凄さを体感しました受けて下さった方は風を感じ常にエネルギーが湧いてくるパイプは太くなりアウイのすごさを感じてもらえましたそしとセラピストとしてその日のうちにモニターさんが来てくれたそうですスピードもバンバン早くなる幸せが広がる感覚は私自身
こんにちは前回のブログからだいぶ間が空いてしまいました 今朝はこちらは雨でした。早く起きてお弁当を作り、お弁当のおかずの残りや昨晩の夕飯の残りを朝食に出し、簡単に用意して車で娘たちを駅や学校まで送りました。帰りにゴミ出しもしてきちゃいました。それから朝食を食べ、疲れと身体が怠く重かったので、布団で休
パニック障害を克服していくには、症状や不安など味わうことを避けてきた事に向き合う必要があります。ただ闇雲にその状態に向き合う事は、単なる苦行でしかなく継続はできません。スモールステップで少しずつ負荷をかけつつ、訓練していかなくてはなりません。それでは症状や不安に向き合うとは、いったいどんなことを訓練