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ダイエット食事記録104日目 100kg超からの人生最後のダイエット!アラフォーのクリームパン子ですー44kg減量が目標です。56kgを目指してます。(身長163.5cm)我慢しない、無理しない。一生続けられる食事と運動を目指します <article class="ogpCard_wrap" st
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ダイエットがつらい人に、”心と体が楽になるやせ方”伝えてます ・プロフィール・実績はこちらから 前回のニコニコ生放送「体と心の重りを解放」前半→こちら 後半→こちら ちょっとバタバタしてまして
おはようございます!今週は朝から夕方までサロン週間でした〜!!おかげで私も毎日快眠😴笑(電気のおかげ♡)サロンに来て下さる方はダイエット、目眩や頭痛など不調を治したいという方はもちろんのこと、会って元気を貰いたい!モチベーション上げに来た!スイッチ入れにきました!沢山話して(心の)デトックスしたい
52.2kg前日から−1.0kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg 3連休は爆食いしていました朝の体重土曜日51.8kg日曜日52.6kg月曜日なんと53.2kgからの本日52.2kgよくここまで戻りましたw 4月総括ちょっとお久しぶりでした。みなさんGW、楽しく過ごしてい
今日も昼は「彼女メシ」から・・・ 大好物の豚キムチを作ってもらえた!! タンパク質が多く摂れそうだ! 昼飯なら白飯も多少OK☆ またなめこ汁だけではなくちょいスンドゥブっぽい辛い豆腐も美味い。
嫁は努力しない。例えば、運動して痩せるとか、食事制限して痩せるとかはしない。エステとか、ダイエット食品で痩せようとする。ただ、ダイエット食品で痩せた試しがない。今日、帰宅したら、またダイエット食品が置いてあった。隠したかったのか、カード払いではなく、コンビニ払いにしたようだ。ただ、机の上に支払い用紙
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。 今日は日中ヨガのレッスンへ行ってきました この格好で。笑 私の先生は古典ヨガといって本質的なヨガを教えていて。 ヨガの前に5分間ほどヨガ哲学のお話があるんだけどそれがめちゃくちゃ好きなのです そんな先生の今日のお話が 世の中
朝はいつもギリギリ‥戦争状態だった 食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口まなえ(まなぴー)です 自己紹介はこちら☜Click **************** いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます
前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『【チーズデミソースがけロールキャベツ】手抜き最高!おかずプレート♡』前回ブログは
2024/04/27おはようございます。 田園都市線の車内から記事入れてます。 帰宅後に大々的に直すとしして、それまでダラダラと続けますね。 17:30頃帰宅しました。ココから夕食の準備をスタートするまで、記事の体裁を整えつつ加筆していきたいと思います。 今日の予定は