5/19の記事ランキング

  1. マラガ国際空港から出発です。スペインさようなら。マラガからイタリアに行くのですがレガシーキャリアで直行便がなかったのでLCCのライアンエアーです。リャンエアーと書いてライアンエアー。このLCC,結構安い。この安さでヨーロッパを回れちゃうのねと思うのですが、荷物が嵩んだりするとお値段がどんどんあがります。で、荷物について結構うるさいと聞いていたのですが、そんなでもないし、チェックインのときのスタッフの人たちみんなフレンドリーで、よかったです。しかも、LCCのわりに定時運行しちゃうんですね。やることやってくれるなら、LCCでも全然ありです。おきどめ出発です。今回、プライオリティ(優先)でチケットを購入しましたが、はっきりいって、どこが優先なのかわからなかった笑チェックインもみんなと同じに並んで、40分くらい並びましたかね。日本人だとライアンエアーのアプリははじかれちゃうので、並ぶしかないんですよね。それと、ボーディングも優先で並びますけど、おきどめ出発だからみんなと一緒にバスに乗るしそうするとどこが優先なんだよっていう笑飛行機はとても新しかったです。乗客の質もよかったです(へんなのとかいなかった)。座席指定してなかったと思うんですけど、一番前だった。海外ってパイロットの操縦室、あけっぱしですよね、離陸するまで。ということで、2時間半くらいのフライトでした。はい、到着。ローマです!あまりいい印象はないローマです。なぜならば、スリがいるからw空港にもスリがいますからねwでも。空港が新しくなっている!こんなに綺麗にオシャレになっていました。こんなカウンターでエスパドリーユ売ってるのびっくりした。アクセサリーとかも売ってましたし。ローマからは空港バスで市内まで移動していたのですが、空港列車があるんですね。前はなかったと思うんだけど気のせいかな。。これで市内まではスムーズに移動できました。さて、次はローマの市内へ。

    たくさん共感されています

    マラガ国際空港からイタリアへ
  2. カリフォルニアからこんにちは。ハービーです。留守中に枯れてしまうだろうな〜って思っていた、ベランダのビオラ。何とちびっ太のお世話に来て下さってた猫ママさんが、お水をあげてくれていたのです。お陰で帰って来た時には、沢山のお花が咲いていました。猫ママさんありがとう。ビオラの葉っぱには、アブラムシさんがついていたので、ベランダにいるカマキリ坊やのカマ吉はこれで大きくなったのカナ?ラッキーだったね、カマ吉!自己紹介『はじめまして。』カリフォルニアから、こんにちは。ハービーです。記念すべきアメブロ、第1回。まずは自己紹介させて頂きます。アメリカ生活28年、アラカン女子、おひとり様。猫と植物…ameblo.jpそんな訳で、今週は毎日ビオラを切ってはあちこちに飾っていたのですが、いよいよ今日でおしまいになりそうです。何ヶ月にも渡って、母のお供えにしていたビオラ。きっと来年も育てると思う〜。一緒に飾るのは、ピレア・ぺぺロミオイデスの花。このお花、ポップコーンみたいに弾けます!最初、私の目がおかしいのかなあ?って思ったんですけど、間違いなくポンって弾けてるんです。この花粉を振りまく生命力、凄くないですか?何か感動しちゃったワ。ぜひ動画でご覧くださいね。母上様。いつも私達を見守ってくれてありがとう。地元の兄もその家族も、幼なじみも、皆んな元気そうで安心しました。きっと何年かの間に、私たちはもっと頻繁に会えるようになると思います。その日が来るまで、いやその日が来た後もずーっと見守っていて下さい。私達みんながそちらへお邪魔する日まで。今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。もしも気に入って頂けたなら「いいね」「フォロー」など、宜しくお願いします。じゃあ、またねー。ポチッとしてみる?陶芸やってまーす。アメリカ国内どこでも発送致します。ちらっと覗いてみて下さいな。「恵美福神ラジオ」でゆるーく雑談中。週一回、水曜日更新でーす。恵美福神ラジオ#169【ラジオ?YouTube?】どうやって新しい音楽を見つけるか!ハービー, ハービーのブログはこちら↓https://ameblo.jp/electrok/ emiのブログはこちら↓https://ameblo.jp/emifukujin/#ストッキングの日#雑談#音楽#新曲開拓#豊年音頭#生歌#Happy#女子会#オラクルカード#ルノルマンカード#タロットカード#ロサンゼル...youtu.be

    たくさん共感されています

    お花が爆発っ‼️
  3. 日本に帰省中です。この日は、認知症の母がデイサービスに行っている間に、一人で実家の近所の観光スポットを探索。蔵の街小江戸川越としてすっかり人気の観光地となった実家がある埼玉県川越市。週末や祭日はすごい人で溢れているけど、平日はまだ空いていて街歩きも楽しい。ってことで、まずは、和菓子屋さんを覗いてみる〜紋蔵庵 蔵の街店 · 〒350-0062 埼玉県川越市元町1丁目15−5★★★★☆ · 和菓子屋maps.app.goo.glここは、この前母と寄った、実家のすぐ近所にも店舗がある老舗の和菓子屋さん。『蔵の街川越の和菓子屋さんに寄り道*日本帰省2024春』日本に帰省中です。実家のある埼玉県川越市は、蔵の街小江戸川越として人気の観光地に。そんな実家の近くを、お散歩好きな認知症の母とランチがてらお散歩。茶そば…ameblo.jpさすが観光スポットの中心の店舗なだけに、ここにはイートインスペースがあったりしてステキ。毎年買ってる「ちぎり草もち」があった!これはお持ち帰りでゲットして、さらにテクテク歩く〜時の鐘の通りに出てきてー大好きな「いも恋」を販売している和菓子屋さんへ菓匠右門(かしょううもん) 時の鐘店 · 〒350-0063 埼玉県川越市幸町15−13★★★★☆ · 和菓子屋maps.app.goo.gl店頭で熱々のいも恋を販売していて、やっぱり買っちゃうよね〜(笑)1つ200円のいも恋ゲット♡これがモチモチ、ホクホクで美味しいんだわ〜♡っと、いも恋で癒やされたあとは〜観光スポットの中心、一番街をテクテク歩くと〜お箸屋さんが。手作り箸工房 きっちん遊膳 川越店 · 〒350-0063 埼玉県川越市幸町5−4★★★★☆ · キッチン用品店maps.app.goo.glちょっと覗いてみよ〜お箸が沢山!最近、海外の方に人気らしい、風呂敷もバリエーションが沢山。奥の方にはお弁当箱なんかも。ひぃ〜めっちゃ高級なお箸も。一膳16,500円とか〜こっちは、27,500円!凄い高級。このお店、「お名前無料で彫刻します。」って!どうやらパソコンで設定して名入りしてるみたい。画期的!旦那の叔父さん夫婦への日本からのお土産を探していたから、これがいいかも!お箸の種類が沢山ありすぎて、迷う〜こんな時は、旦那にFaceTimeでお伺い。日本らしさを感じる夫婦箸が良いよね〜富士山と桜のマークが入ったこれとか?シンプルにワンポイントで桜が入ったこれも良いかな?叔父さん夫婦はワンコ好きだから、干支の犬とかとうかな?旦那がこれがいい!って言うので、干支の意味が違っちゃうけど、この干支の犬のに決定!さっそく無料の名入りをお願いするー箱代が440円だったけど、まぁ仕方ない。10分ほどで完成♡じゃ~ん。叔父さんと叔母さんの名前を、アルファベットとカタカナと併記でお願いしてみたーいい感じ♡さっそく旦那にも写真を送ったら、Good!と気に入った様子。川越ののし紙を付けてくれた。叔父さん夫婦、喜んでくれると良いな。さて、ギフトも見つかってホッと一息。もう少し歩いてみよー(続く)続編▼『蔵の街小江戸川越カフェ巡り Macky.coffee*日本帰省2024春』日本に帰省中です。蔵の街小江戸川越としてすっかり人気の観光地となった実家がある埼玉県川越市の観光スポットを一人でぶらぶら街歩き。旦那の叔父さん夫婦に、名入…ameblo.jpっでもって、フロリダで旦那とお留守番中の我が家の保護子猫マヤ姫ですが〜相変わらずソファーの定位置で旦那に遊んでニャン アピールなマヤ姫♡

    アメリカへの名入り箸ギフト&蔵の街小江戸川越街歩き*日本帰省2024春
  4. みなさん、こんにちは!ムスメのことばかりで、全然やるべきことができていないhottans(ホッタンズ)です。さて!ムスメの彼氏が成田空港を出発する日のこと。サンディエゴは真夜中。爆睡していた私は、なぜかパチリと目が覚め30分以上眠れなかったので、メラトニンを飲もうと階下に行こうとすると・・・暗闇の中静かに号泣していたムスメと遭遇!セキュリティチェックを過ぎた後に、パスポートを無くして飛行機に乗れない!と連絡があったらしく、え~?!?!彼は初めての海外一人旅。サンディエゴでプロムに参加 から、飛行機に乗れないから会えない と、天国から地獄に落ちた感じの2人は文字通り大泣き・・・彼氏もまだ若いのに、コロナの後から不整脈もちでして(詳細後日)、しばらく発作が出て苦しんでたみたいたまたま飛行機の出発が45分遅れ、警察官と職員たちの大捜索の結果、パスポートは無事発見されギリギリ飛行機に乗れました!!!防犯カメラまでチェックしてくれたとか!セキュリティチェックの時に、洗車場にあるようなピラピラに当たったのか、トレイからベルトコンベア?の上に落ちたらしく…箱に押されて隙間から機械の中に入り込んでしまったとのことでした機械を分解して中からパスポートを救出!こんなレアなところに落ちてるかも?!と思い、探してくれた職員さん、本当にありがとうございました!!無事予定通りの飛行機に乗れ、今日のプロムに間に合いましたよ~昨晩のムスコのファイナルコンサートにて。なんと、今晩ムスコが長いソロをやるとのことまた行くか・・・?!髪の毛を乾かしてくれたり、ペディキュアをやってくれたり・・・ウラヤマシイお姫様かー!!あと数時間後には写真撮影に出発です。ムスコの時は全部自分たちでやってたからホント〜に楽ちんだったけど、今回はレストラン探し、ドライバー、写真撮影などなど・・・頼りないムスメなので全部お願いされていますチップくれーとにかく無事パスポートが見つかり、サンディエゴに来られたことに感謝です!!それではみなさん、自分たちで作る~といいつつ、結局ブートニアとコサージュも私が作成・・・本日もHave a nice day

    ★空港でパスポート紛失
  5. 娘がお友達のバースデーにULTAのギフトカードを買いたいと言うので、自分で選ぶのが楽しいお年頃だし🤔オンラインで買ってプリントアウトするよりカードの方がいいかなーと思って仕事帰りに直行してみました。ネットでは何回か買ったことがあるけどお店に入るのは初めてです。入ってすぐCHANEL🖤しかし誰もいない。1人で選ぶよりブティックでSAさんに色々聞きながら買う方が楽しい。結構立派な売り場でした🤗他にみたいものも特にないので買うのはギフトカードだけ。レジに向かいましたがすでに5人待ち🙂‍↕️レジは1台のみ稼働。しかもながーいの。店内にはたくさん店員さんはいるのに🥹5分待ったけど1人も進まなかったので早々に諦めて帰宅😂あのまま待ってたら30分くらい余裕でかかってたかも。そこまでして欲しいものある?ないよね〜30分以上でもレジ待ちするのはHomegoodsだけ!😂デジタルだって十分可愛い💗ネットからeギフトカードを購入プリントアウトして「あとは自分で可愛くして」と娘に手渡しました😂お店の雰囲気も店員さんも私はセフォラの方が好き🥳帰宅したら私にお土産が?他の子からもらったコンシーラーの色が合わなかったから私にくれたらしい。なぜ😂私にも明るすぎるコンシーラーです。どうすりゃいいの🤷🏻‍♀️😂ってかコンシーラーって難易度高すぎなアイテムすぎて😂やはり13歳にはギフトカードがいいね😂🥳

    ULTAに行ったけど速攻帰った話。
  6. 日本に着いて早々Uberの不正利用のメールが届く。また?カード番号変えてのこの速さ。もはや犯罪集団としか思えない。日本にいる私には何もできずとりあえずアメリカにいる夫から電話をしてもらう。しかーし本人以外は受け入れずアメリカに国際電話をするように言われた。夫曰くcitiもなんだか後ろ向きみたいで今まで以上に時間がかかりそうだという。私が悪かったけれど元はと言えばUberやった犯人なのに。もう嫌だ。明日電話してみることにして同じ人がいないかネットで探してみるすると出るわ、出るわ同じ手口の人の話がどんどん出てくる。Uberも知らない高齢のお母さんがUberを利用していないのに何度も請求されて結局4回もカードを作り直したという。そしてカードを新しくする前にまた使われてしまうのも同じ。よくある詐欺だったんだ。仲間がいてなんだかホッとする。理由はわからないけれど私たちのカードは犯人に出回っていてもうストップはできないらしい。citiカードがUberだけを使えないようにはしてくれないようでカードを作っても作っても使われてしまうイタチごっこ。被害に遭った人ができることはcitiカードを即刻やめること。これでやっと犯罪が終わったのを読んでやっと解決策がわかりホッとした。citiカードも対策もあまりしてくれないしこんなにたくさんの事例があるのに何もしてくれないのも不信感いっぱい。何度もこんな事を繰り返すことがわかっただけでもとりあえずよかった。次は大丈夫と思ってまたガッカリするのに疲れた。このカードはもう辞めてもっとセキュリティの高いカードを見つけることにする。最低な経験だったけれど精神的にやられただけで実害がなくてよかったと思ったのはcitiに電話するまでだった。まだまだ地獄は終わらない。

  7. 『COSTCO2回目〜』少し元気になってきたので買い物〜♪冷蔵庫がすっからかん💦おチビちゃんを連れてCOSTCOへ。キューピーごまドレ見つけた❤️ゴマドレがあればサラダ食べまくり〜❤…ameblo.jpこの時に買ったボバティーセットおちびちゃんがモーレツに気に入ったのでもう一回買う事にダンがランチタイムに1人でコスコショッピング🚗ワタシ付きだとぷらぷらぷーらぷらするから時間がかかりすぎる!と言われ置いてけぼり💦 ぶーぶー👎ボバティー買ってきたよ〜なんか微妙に高かった気がする〜でも二箱買ったからこれでしばらくは持つはずだ。え?ボバティー激安だったでしょ?いーや、一箱15ドルだったよ〜え〜!!!前回3ドルでしたけど💦💦値段が5倍に💦💦これ、たぶん前回がスペシャルセールだったんだよね。。。いつも同じ値段じゃないんだ〜。。。ちっ確かに3ドルはありえん、見間違いかなって思ったよ前回前回と同じTaiwan BOBAと、なんか夏らしいマンゴーピーチが追加されてるバージョン夏だから?マンゴーピーチパッションフルーツパイナップルが3袋ずつ、と多めに入ってますね〜まだ作ってないけどマンゴーピーチも美味しいに違いない氷🧊をたくさん作っておチビちゃんの帰りを待ちます。。。。10杯で15ドルだから普通の値段でもかなりお得なのよね。。。笑お店で飲んだら一杯7ー10ドル?くらいするもんねボバティー💦🧋ボロ儲けだよな〜ボバティー屋さんって、、、

    え?!ボバティーの値段が5倍に!!
  8. がめつい母アメリカからこんにちは😃最近我が子に「母ちゃんは めちゃくちゃがめついねん」と言われました『がめつい』という言葉は関西で使われる方言でしょうか?厚かましい お金に汚い ケチガツガツしているというような人に 悪意を持って使う言葉です事の発端は〝Teacher Appreciation Week 〟アメリカには先生に感謝する1週間 というのが 学年末の5月にあります学校によって色々ですがこの週は毎日 先生に何かプレゼントします月曜日 ドーナツデイ火曜日 ギフトカードデイ水曜日 ランチデイetcみたいにPTOやボランティアが皆から集めた寄付で色々準備をし1週間 先生方に 日頃の感謝を伝えますこれに加え個人的にお菓子やカード ギフトカードを贈る生徒もいますアメリカ在住の皆様どうされていますか??私はクリスマスとアプリシエーションウィークは我が子にカードを書かせそれと一緒にターゲットのギフトカードもしくはスタバのギフトカードと決めています今回もはやくカード書いて! 先生に渡すやつ!いやや めんどくさい 皆 別にあげてないし!用意してるから あげてよ別に 先生に個人的にあげる必要ないやん!先生、ドーナツとかもらってたし〜ずるいな!あんた、うちは今回PTOに寄付してないねん!  だって、PTOのドーナツになってしまったら、先生は誰からのドーナツかわからへんやろ。だから、PTOの寄付には参加せんと、そのお金でカードを買ったんや。(しかもセールでな)あんたが、直接渡したら、先生も誰からもらったか分かるやろ!ワンチャン、ちょっと成績良くしといたろ、おまけしてあげよ〜 とかあるかもしらんやん。どうせお金使うなら、効果的に使わなあかんからな。母ちゃん、先生はカードあげてもおまけしてくれへんで。そういうもんちゃうで。先生も人間やからな。なきしもあらずや。母ちゃんはめちゃくちゃ がめつい な そういう人を がめつい って言うねんではっ?  母ちゃんは 倹約家  良妻賢母 の間違いやろ!ちょっと四字熟語は分からんな〜 とりあえず、成績ヤバい教科は持っていくわ〜 カードは母ちゃんに任せた!!我が子 そう言いながらPEorchestramath以外の先生にカードを持って行きました成績ヤバい教科 多過ぎやしませんか?

    たくさん共感されています

    私はがめつい人間らしい
  9. あーーー疲れてるよ。毎日毎日別のレストランのバーに呼ばれて働くってさ。できりゃー同じとこで働きたいんだがね。あたしゃまだルーキーの身。***ルーキーとは新顔の事店のバーテンダーが休むとそこ行かなきゃならねぇ。しゃーないね。修行の身だから。何が大変ってさ、同じ会社のレストランとはいえ、バーはそれぞれ違うセッティング。そうなると酒の置き場所、グラスの置き場所も違うわけよ。だから探すのが大変。ここまで慣れてくると酒の置き場所ってわかってるから、体が自然と動くのよ。ところが違う場所だとえ??ラムどこよ‼️になるわけ。これがムカつく。後は客ね。もちろんいつもいるバーテンダーがいなくて、新顔のあたしがいるとあれ??⭕️⭕️は?になるわけ。いねーからあたしがいるんだよ‼️ったくよ、あたしだってここにいたくねーんだよ。昨日はさ、2人バーテンダーが必要なバーで、1人休み。だからあたしがその代わり。気使うのよね。メインのバーテンダーより出過ぎるとさ。だからレギュラーとは極力話さないわけよ。だが、客はそういう空気が読めねぇ。ガンガン話しかけてくる。するとメインの機嫌がね。ってか、おまいが嫌われてんちゃうの??もうこういうのほんと嫌。まあでも皆5年以上やってるバーテンダー。ここは一歩引いて我慢我慢。これからも勉強勉強。昨日のバー⬇️いつものバー⬇️外のバー⬇️違うレストランのバー⬇️ l

    Crazy schedule
  10. こんにちは!1ヶ月留守にして自宅に戻ると、我が家は変わり果てていました突然片付けに目覚めた旦那さんが、たくさんのものを整理し勝手に捨てられたり、ガレージに移動されていたりもう軽く10回くらいブチギレましたさて、そんな旦那さん「日本版セックスアンドシティを見つけた」と言うので何のことかと思えばアマゾンプライムに『東京タラレバ娘』がリビングのTVで観ていたので、必然的になんとなく観る羽目にそして、無茶苦茶グサグサくる...今は結婚し、子供もいるというのにあの頃を思い出して辛い...もう観たくないわ<ひとりごと>早坂さんみたいなタイプって若い頃好きにならないんだけど時間が経つと、結婚相手にいいって気づくんですよね〜丸井さん、嫁の出産の里帰りの時期に浮気しているから、マジでムカつく!===さて、放送されていた2017年は、私は34歳倫子たちより4歳上ですが、状況は似通ったようなものそして私にも「結婚したいけど、できない」女友達がたくさんいました私の周りでも実際話されていた事柄・生理的に無理じゃなかったら、1回くらいご飯行った方がいいよ・まぁね、色々大変だったけど、何もないよりはマシじゃない?・先輩の結婚式に行ったら、新郎がハゲており、「妥協したわね」とのコメント(その先輩はおそらくまだ未婚...)・誰でもいいってわけじゃないし、選ぶ権利はある結婚ラッシュの第1波、第2波、第3波にも乗り遅れ迷走していた友達もみんな結婚し「私って、いやほんまラスボスじゃない?」みたいなところで、35歳でアメリカに留学今の変な旦那さんに出会い結婚し、子供も授かりました!でも振り返れば、結婚して子供産みたいって言ってた友達みんなその夢かなってるしそして結婚したら、子供が生まれたら、幸せになるってもんでもないしとか思ってるのに何故、ナゼ、今でもこんなにグサグサくるのー??この間、ウズベキスタンの学会で30歳前のロンドンに住んでいる素敵な女の子と友達になって色々ガールズトークしていたら倫子たちと似たようなこと言ってたし(世界共通)面白いのがうちの娘さんが、タラレバが好きで「みたい!みたい!」って言うんです出てくると、マジで喜ぶあだ名は「やさいちゃん」旦那さんと失笑いや、ほんま今ワケがわかってないと思うけどシビアな問題やで将来、タラレバ言っても知らんで!でも聞いてやるで「絶対子供欲しいなら、30代前半までに相手を見つけた方がいいよでもそれも難しいよね、わかるよ、うんうん」って感じですね娘さんが30歳になる頃まで、元気でいよー最後まで読んでいただき、ありがとうございますHave a nice day〜ウズベキスタンの学会の様子のリールを作りましたSatoko Fox👩‍⚕️乳がんと流産のお悩みは早いとこさとこ on Instagram: "【URS2024】 ゴールデンウィークと重なったため、両親と娘も一緒に行くことになったウズベキスタン🇺🇿 手違いやトラブルが相次ぎ、色々辛かったですが、 学会で友達ができてからは楽しかった😆 英語で2つ、発表しました🗣️ Galla Dinnerでは家族も呼んでいただき ロシア風の豪華な会場で、オペラ歌手のJenisbek Piyazovさんの圧巻の歌声を聴かせていただきました! 【…28 likes, 0 comments - joy_satoko on May 14, 2024: "【URS2024】 ゴールデンウィークと重なったため、両親と娘も一緒に行くことになったウズベキスタン�...". www.instagram.com

    たくさん共感されています

    今更『東京タラレバ娘』にグッサグサ
  11. コルドバでディナーです。スペイン、ディナーはだいたい9時にスタートです。。なら食べなくていいのですが、やはり地元の料理も楽しみたい。訪れたのはプエルタセビージャ。旧市街にあります。コルドバはパティオの街で有名ですが、レストランもパティオがとっても華やか。こんな世界があったんだな、と。手入れ大変そ。昔はここがみんなの集いパティオだったとのこと、そこに屋根をつけて家にしちゃったみたいです。なので、井戸水の跡もテーブルの横にありました。二階には鳥もいて、日本では聞いたことがないような鳴き声で美しかったです。食事は、コルドバの料理など。前菜はパンコントマテやハモンイベリコ。スペイン滞在中に何度も食べているパンコントマテですが、ここのが今のところ1番おいしい。トマトも新鮮で、オリーブオイルもとってもおいしい。ワインは華やかな果実の香りがするリオハのワイン。これは日本にも売っているみたいです。これ、フライドポテトじゃないんです。ナスを細切りにしてフライしてます。とってもおいしい!ナスって水分でそうだけど、フレンチフライのようなサクサク。コルドバ名物。そら豆と目玉焼きのまぜたの。これは家庭でよくでるらしい。マグロにめかぶみたいなものをまぜたような。これは日本のマグロ丼に非常に近い味。それになぜかゴマアイスが添えてある。フォンダンショコラにレーズンのような芳醇な香りとコクのポートワインのようなものを合わせていただくと大人なスイーツ。大満足のおいしくて華やかななレストランでした。

    たくさん共感されています

    コルドバのディナーは華やかなパティオで
  12. 今日は母の日でした。我が家では夫は義母に会いに行きうちには娘が来てくれました。義母はディナーにご招待することになっています。お花とカードを持ってきてくれました。娘は白い紫陽花とチューリップとカードを持って来てくれランチを作ってくれました。「母の日おめでとう」とハグしながら言ってくれるので「こちらこそ、生まれてきてくれてお母さんにしてくれてありがとう」というと、「作ってくれてありがとう」と言われました。爆「産んでくれてありがとう」という意味だと解釈しました。笑笑ユニオンスクエアのファーマーズマーケットで買ってくれたお花街では母親とお嬢さんの姿をたくさん見ました。そしてお花を抱えている男性も。。。この日は、ドアマンも「Happy Mother's day」と声をかけてくれます。いつもはよそよそしくて冷たい印象のニューヨークでみんなの体温が少し上がったと感じる日です。こちらは夫からの芍薬さて、今日は昨日読んだ記事についてぜひみなさんとシェアさせてください。みなさんは「ブルーゾーン」の人たちをご存知でしょうか。「ブルーゾーン」とはネットフリックスで話題になった長寿村のことです。その一つが沖縄の海を見渡す崖の上の村です。ここには100歳を超える老人がとても多くしかもみなさんピンピン元気なのです。しかもこの村に住む人はハルツィハイマーや癌の人がほとんどいないことが特徴です。気になりますよね。秘訣はなんだろうと知りたくなりませんか?死にいたる一番怖い病といえば癌。死ぬ前に一番避けたいのがアルツィハイマーです。人間の平均寿命はどんどん伸びていますが上記の二つのうちどちらかを抱える高齢者は日本もアメリカもとても多いのが現状です。それなのに、ブルーゾーンにはこの病にかかっている人はなく100歳を超える長寿の人たちがとても多いのです。そして最近の調査でとても面白いことがわかりました。長寿の人たちはマイクロビオームが(腸内微生物/微生物のゲノムの集合体)うんと多いという調査結果があるのです。健康&長寿の鍵はこのマイクロビオームが握っていると言えそうですね。マイクロビオームとはなんぞや。どうすればそれを増やせるのか。コンビニもビルのエレベーターも洋式トイレもない沖縄のその長寿村ではなくニューヨークに住んでいても健康で長生きすることは可能なのか。。。長年、朝起きた際の顔のむくみしつこい肩こり、体重の増加に悩まされたわたしの関心はこれに尽きると言って過言ではありませんでした。年齢を重ねるごとに外見だけでなく体内もどんどん老化します。その主な原因は長年の間に体に取り込んできた疑問点の多い食材運動不足、抗生物質などです。特に毎日口に入れる疑問点の多い食材には防腐剤、農薬、トランス脂肪酸などけっこうあるんですよね。つまり農薬いっぱいの野菜や防腐剤てんこ盛りコンビニのお弁当トランス脂肪酸で日持ちのするドーナツやスナック菓子を長年食べ続けているとこのマイクロビオームたちの弱体化に拍車をかけることになります。(65歳以上対象のAAPP誌より)一方、ブルーゾーンの人たちはかなり僻地に住んでいるためこれらの疑問点の多い食材を口にすることはまずありません。基本的に全て自分たちでゼロから作るからです。そしてマイクロビオームの数が1300以上通常の人より多かったという調査結果があります。つまり食べるものをまず変えてこのマイクロビオームを増やすことが最重要なのですね。ブルーゾーンの人たちが食べている農薬、防腐剤、乾燥剤トランス脂肪酸フリーの食事を目指したくInsutagramでtukadakkさんをフォロー始めました。ブルーゾーンの人が体内に多く持っているマイクロビオームは健康な体を司どる砦と考えられます。体内に炎症を起こす老化と戦う戦士たちなのです。マイクロビオームなかなかすごいんです。体内に棲むバクテリアの85%はこの善玉微生物です。またその総合体重はなんと1.5キロ。目に見えなくても存在感ある!さらにここが肝心です!その微生物たちの95%はなんと腸に棲んでいるのです。だから腸活はものすごく大事なんですね。毎月送られてくるシニアのための雑誌の健康記事は最新の医学に基づいているためアンダーラインを引きながら読んでます。美少女だったブルックシールズももうAAPPのカテゴリーに入るなんて。さらに最近、例のアメリカNo1の病院メイヨークリニックからのニュースレターも定期購読することにしました。奇しくも今週届いたのも腸についてでした。おなかが「張っている」と感じる人へのメッセージでした。お腹が張っていると感じる原因は運動不足、便秘、溜まったガスをうまく体外に放出できないなどです。つまり腸内環境が悪いことが原因です。ただ、食べるものでかなり予防することができます。例えば、ココナッツオイルはXオリーブオイルは⭕️りんごよりバナナブロッコリーよりケールやアボガド豆類より豆腐これはあくまでおなかが張る人へのアドバイスです。さらには。。。腹式呼吸も腸をマッサージする効果的手段だそう。ますます腸活の大切さを実感した記事でした。結論!大都会に住んでいても食べるものに気をつけてブルーゾーンの人たちのようにマイクロビオームを増やし体内での炎症を抑え体幹を鍛える運動を絶やさずさらにはストレスとうまくお付き合いできれば100歳だって不可能ではない!そう希望が持てました。どうしてもしつこい便秘や下痢、その繰り返しに悩む方はマイクロビオームを増やす整腸剤をおすすめ。新ラクトンプラスS錠 550錠Amazon(アマゾン)本当に奥が深い「腸」とスーパーエイジャーの過去記事『スーパーエイジャーになるために今日からできること』週末の家の庭は落ち葉の絨毯でびっしり現在26歳の娘や娘の友だちを見ていると、ああ、彼女たちはきっと100歳まで余裕で生きるだろうなと確信…ameblo.jp『スーパーエイジャーの一番の敵』今日はスーパーエイジャーになるためにいますぐできることに続きスーパーエイジャーの一番の敵についてです。健康で長寿を目指す人の一番の敵となることは何か。…ameblo.jp『腸が変わるとメンタルまで変わるわけ』先週ヴェールにスキーに行ってきました。夫は毎年行っていますがわたしは3年ぶりです。いつもなら滑った後、必ず足の筋肉痛に悩まされるのですが。今年は、全く大丈夫…ameblo.jp『NYのプロが教える体調不良時のパンチリスト』朝晩は過ごしやすい日が多かったニューヨークですが今週は蒸し暑い日が続いています。午後8時45分。蛍ちゃんたちのお出ましの時間です。プールが青いのはLED …ameblo.jp『わたしが大人人生で今が一番調子がいい理由』こんにちは!昨日はたくさんの方にプライムZoomに参加いただきまたまたとても有意義な時間を過ごすことができました。ご参加くださったみなさま、すでにたく…ameblo.jp『ストレスがスッとおさまる変顔』パンデミックでリモートワークが定着し通勤していた頃よりさらに長い間パソコンに向かう人が増えているといいます。確かに!わたしはパンデミック前から、1日の大半…ameblo.jp『華麗に加齢と寄り添う』もうすぐお誕生日です。今年60代半ばを迎えるなんて。。。笑笑これまで自分のお誕生日を積極的にお祝いしたいと思ったことは一度もありませんでした。できれば…ameblo.jp『加齢に逆行する腸活の極意』いつもご訪問ありがとうございます。みなさんの中には、年齢を重ねることに怖さや不安を感じている方も多いのではないかと想像します。わたし自身…ameblo.jp加齢=下り坂説にチャレンジ | NY人生一瞬先はバラ色3日間の集中健診も終わり空港までドライブ2時間夜間飛行が天候不良で遅れ金曜日午前1時過ぎにニューヨークに戻って来ました。疲れましたが、これ以上は望めないほ...rumicommon.exblog.jp別ブログもぜひ覗いてみてください。不思議な野菜ルバーブ | NY人生一瞬先はバラ色トロントのスーパーで真っ赤なルバーブを見つけました。ルバーブとは赤いセロリみたいなもの。和名は「食用大黄(だいおう)」ニューヨークではここまで赤いのはなか...rumicommon.exblog.jp【Rish NYSHOP NOW 】Rish NY恒例の1点物セール!まだまだございます!コード「rish-one」と打ち込んで対象商品が30%OFF色が美しい本物のエメラルドとダイヤモンドの3連リング原価を切るお値段でご奉仕!顔がくすむ黒を着ても一気に顔が華やぐネックレスインスタグラム Rish NY Instagramここからお店に飛んでいただけます。CLICK⬇

    たくさん共感されています

    ストレスの高いNYで長寿&健康を目指す
  13. IELTS Academicと東京ミッドタウン八重洲で
  14. 今日は久しぶりにうちに来てくれた娘とちょっとした「作業」がありました。娘の部屋にはもうほとんど残されたものはないのですがまだ本やクローゼット1つ分の服の残りがあります。それを仕分けする作業です。けれど、思い出のものが突然出てきてついつい時間を取られてしまいなかなか作業は進みません。懐かしい写真も出てきました。娘が8歳ぐらいの時の写真が出てきました。まだ前歯2本しか生え変わってない頃。この頃はまだ思春期前で本当に可愛い時代でした。高校を卒業し家を出たのが9年前パンデミック中にアパートも買って家を出てかなり経つのにいまだに全てを片付けてしまいゲストルームを模様替えをすることについつい後ろ髪を引かれてしまうのです。夫も最後の作業にとてもメランコリーな気分になったようで「なんだか今頃になってやっぱり寂しい」と下唇を子供みたいに突き出して今にも泣きべそをかきそうでした。アメリカではもうすぐ卒業式です。高校を卒業するお子さんをお持ちの方が嬉しい反面、これで子育ての集大成とうとう家を出ていってしまうと思うと断腸の思い出いらっしゃると想像します。そこできっちり気持ちのけりをつけるのが本当に難しくついつい最後の断捨離に後ろ髪を引かれてしまうのです。思い出の仕分け、本当に難しいです。どうしたら素敵なレディになれるか。ああ、こんな本買ってたんですね。今どき読みたい人いるかしら。笑これらの本を読んでいた姿が今も目に浮かびます。これが「処分リスト」に入っていてショックでした。思春期ちょい前ぐらいのお誕生日の招待状に貼る切手を自分でオーダーしたもの。とりあえず残りのもの全てをチェックし自分のうちに持ち帰るものと処分するもの、うちで残しておくものに分ける作業です。さらにもっとも断捨離が難しい作業本の処分も残っています。これが本当に難しい。特に最後まで残されていた本は高校卒業時にどうしても捨てられなかったものです。けれど娘はサバサバと服や本など思い出いっぱいのものを処理していくのですがわたしがなかなか思い切って捨てられなくて。。。どっさり処分する袋を開けて後でこっそり取り出してきたもの。。。スケートやサッカーフィールドホッケーでいただいたトロフィーわたしが買ってあげた本中学時代の勉強のノートそれから受けようかどうか迷って一応買ったGMATの本など。ビジネススクールを受けるのに必要な本ですが、今の職場ですでにビジネススクールで習うことはほとんど教えてもらい今の職場が気に入っているのでまた学校に戻る予定はなさそうです。これはだれか必要な人にあげよう。この作業で時間がかかるのはいちいち出てくる思い出のものに気を取られて見入ってしまうこと。まだまだ作業は終わっておらずとりあえず娘が自分のアパートに持ち帰るものうちで大切に維持しているものどなたかに寄付したりあげるものこの3つに仕分けする作業だけは終わりました。娘が長年使用したベッドは大学入学で家を出るタイミングで寄付しました。『捨てても暖かい気持ちになれるNY流リサイクル』こんにちは。コモンるみです。コモン家、先週は断捨離に特化した片付け週間でした。ニューヨークも日本の暮らし同様住まいのスペースが限られているのは同じです。放って…ameblo.jp本を処分し始めています。まず第一段階は。。。『一番断捨離が難しいものを処分する第一段階』ニューヨークもやっと春満開です。2ヶ月以上ぶりに週末の家にやってきました。今回はすることがいくつかあり、その一つは、一番難しい断捨離「本」を処分す…ameblo.jpいつになっても忘れられない「乗り越えてきたこと」『いっしょに笑える日は必ず来る』ニューヨークからこんばんは!今日もニューヨークは春爛漫のお天気でしたみなさんがお住いのところはいかがですか?明日は、大学1年生も後半戦に突入した娘が春休みで…ameblo.jp別ブログもぜひ覗いてみてください。セビーチェがめちゃくちゃ美味しいお店を見つけました!しかもなんと、アッパーイーストに。。。セビーチェが絶品「ミッション・セビーチェ」 | NY人生一瞬先はバラ色昨日は太陽嵐でオーロラ/Nortahn Lightが南半球では見えたようですね。ニューヨークでは見るのが難しいですよね。でも、素晴らしかったみたいですね。...rumicommon.exblog.jp【Rish NY本日深夜まで!】Rish NY恒例の1点物セール!まだまだございます!コード「rish-one」と打ち込んで対象商品が30%OFF色が美しい本物のエメラルドとダイヤモンドの3連リング原価を切るお値段でご奉仕!顔がくすむ黒を着ても一気に顔が華やぐネックレス【Rish NYアクセ2点再入荷】いつも人気で即完売する2点。お届けは6月上旬!どちらも最後の入荷となります。インスタグラム Rish NY Instagramここからお店に飛んでいただけます。CLICK⬇

    たくさん共感されています

    断捨離=思い出の仕分け
  15. Costcoで見つけたブランドそっくり品
  16. 2024年の5月1日体重72.5kgの記録更新した私が1ヶ月で-5kgを目指す記録5月17日の記録体重の記録◯    朝(寝起き) 夜(寝る前)5/1 ------------- 72.5kg5/2 71.2kg 71.2kg5/3 70.4kg 71.1kg5/4 70.5kg 70.3kg5/5 69.9kg 71.1kg5/6 70.6kg 70.8kg5/7 70.0kg 70.0kg5/8 69.4kg 69.7kg5/9 69.2kg 69.7kg5/10 69.4kg 70.3kg5/11 69.8kg 70.8kg5/12 70.2kg 70.0kg5/13 69.9kg 70.2kg5/14 69.4kg 69.4kg5/15 68.8kg 69.4kg5/16 68.8kg 70.5kg5/17 68.8kg 68.6kg今日も12h勤務今日はお母さんよりお父さんのが早く帰ってきて、ちょっとだけ529口座についてお父さんと話してた。前の妊娠中に529の話したり、ミームストックの話とかもしてたから、たまに話すんだよね。529は、アメリカの子供の学費のための非課税投資口座(日本でいう旧ジュニアNISAに近いかな)マイキー詳しそうだよねーと言われたから、「でもマイキーは、大学費用はローンを借りて自分で払うべきだと思ってるのー。レベルを落として奨学金のとれるとこ、学費の安いところを選べばいいと思ってる。私は親が全部学費を払ってくれたから、それが当然だと思ってるし、自分の子にも学費のせいで諦めることはきてほしくないから、子供が生まれたらすぐに積み立て投資を始めたいんだけど。。。」と言ったら「全く同じ会話をCoriとした!自分は親に全部学費を払ってもらったけど、Coriは300Kのスチューデントローンがあるんだよ。Coriはそれが当たり前だと思ってて、529口座を開くことに反対してたんだ!だから遅くなった。アジアの文化の違いとアメリカの考え方だよねー」とやっぱアメリカ人ってそうなんだな医者という、金銭的に裕福な立場になってでも、教育方針としてそこは壁を作りたいんだ。確かにCoriはかなり庶民的感覚の持ち主なんだよね。マイキーもしかり。それを見てると2人が間違ってるとは全く思わないし、むしろ正しいとも思う。でも、それでも、自分が親から金銭的支援を受けた以上、自分の子にも同じかそれ以上に支援しないとフェアでないと思ってしまうんだよね話逸れちゃったけど今日の記録↓今日の食べ物と運動の記録AM 5ホットコーヒー飲みながら、ウロウロ歩き回って、出勤前に歩数500歩超えを達成。今日も朝からドタバタの日だったわ😂AM 11上の子を送り届け、ようやく朝食タイムフルーツと全粒粉載せヨーグルト 300kcalタンパク質 5gPM3スナックフルーツ 110kcalチーズ 90kcal合計 200kcalタンパク質は5gPM7花金の誘惑Coriが私とマイキーのためにピザをホールで買ってきてくれたんだよねピザ(2スライス) 900kcal1枚だけにしようって思ってたのに、我慢できなくて2まあ食べちゃったおバカ。。。この大きさのピザ、2枚食べたら900kcalは超えるだろう。。。タンパク質 30gなのでジムで相殺してきたトレッドミルに1時間半くらいいた。。。トレッドミルってカロリー消費の大体の数値を出してくれるやん。そこで550kcalになるまで走ったり歩いたりしてきたよ。ピザ1枚分とあとちょっとぉおおおおと頑張ってきたクラクラするぅでもその日のカロリー!その日のうちに!ね今日の歩数、2万歩近く今日のダイジェスト摂取カロリー 約1400kcal タンパク質 40g 歩数 20,000歩 今日の俳句ピザ一枚消費するのに一時間

    【公開ダイエットday17】 花金とか学費に関する価値観の話
  17. 初めての方は 自己紹介今日 パパっちのまぶたの整形後の写真を載せようと思ったんだけどおいおい寝てしもてるやん寝たら 目の写真撮れんやないかーいということで 明日 写真を撮ります。おっちゃんの整形には興味はないかもですが もう少々お待ち下さいね。今日 職場でアメリカ人からこんな質問されました。隣を走ってた車の人がマスクをしてたの。車の中でなぜ マスクするの?もうコロナ終わったよね。その人 コロナにかかってるの?今 マスクしている人の理由がわからないんだけど・・・今 外でマスクをしている人の理由がわからないと質問されました。実は 私は今も外でマスクを付けている事があるので えーーーって。周りから変だと思われているの?って焦っちゃったんですよ。私はクリニックで働いているので仕事中普通にマスクを着用しています。そして そのまま帰宅する時もつけてて、帰りにスーパーよる時は付けたままで。ずっとマスクだから 目元しか化粧してないから 家までつけっぱなしでいたい。そして 一番の理由が極度の花粉症外出時はできるだけ マスク付けたい。家でも付けてることが多いです。医療服を着ているので 医療従事者とわかるのでマスクしてても違和感はないと思いますが・・日本と違って もうマスクして外出したらちょっと変なのかしら?アメリカの他の地域の方 マスクはもう付けてないのでしょうか?アメリカのマスク事情がわからないな。日本の方、アメリカの方、コメントでマスク事情教えて下さいね。ぼくはマスクいらんで。朝7時の独り言 再更新でーす♡ババラ〜ちゃん おはようございます。やっと金曜日ですね。華金ですわ。金妻ドラマですわ。板東英二ですわwパパちゃんの目の写真が撮れず 整形ブログがなかなか更新でけへんな。今日こそ 写真撮ってやるぞ。パパのパパラッチじゃ。ちゃんと目が大きくなってるでお楽しみに・・・こんなトラブルを毎回読みたい物好きさんは・・・読者登録しはりますぅSee you~しらす丼をください読んだよ~ってクリック応援お願いしま〜す(•ө•)♡応援おおきにっすアメリカ合衆国(海外生活・情報)ランキングポチッとしてくださいなにほんブログ村👉  花粉症なんだから マスクはさせてくださいよ   読み終わったら クリック応援お願いしますおおきにしんゆうて

    たくさん共感されています

    アメリカでマスクを付けていいのか?
  18. 乳首から水
  19. Masato (集英社文庫)Amazon(アマゾン)オーストラリアに駐在になった父親についていった家族の話。マサトは、小5から現地校へ。そして現地のハイスクールに進学姉は日本人学校に通い、早々に日本の高校を受験し帰国母はそのまま残るものの、この国が嫌いと言い残して夫と息子をおいて帰国父は駐在が終わってもこの国に残りたいと言っているそんな家族の話。小説です。結構リアリティがあるような、ちょっと古いような感じ。なんでこんなにリアリティがあるのかなと著者の経歴を見ると大学時代にオーストラリアに渡り、日本人と結婚、オーストラリアに住んでいる。しかし、駐妻ではない。なんか、リアリティがあるようなないような母親なのはそのため。駐妻像がうちの母親にかぶるんだよね。ちょうど私が子供の時に海外生活をしていて、母親が駐妻をしてた時代に著者はオーストラリアの大学にきてるんだよね。私はそんな駐妻を想像して渡米しましたが、実際はずいぶん気楽なものでした。時代かな。でも、マサトの母親は想像してた海外生活とのギャップに耐えられない的な感情を持っているんだけど、同じように感じている駐妻は割とよくいるんだろうなと想像します。たぶん、思ってたのと違ったと思ってる人は多いことでしょう。そして小5で現地校に行ったマサト。嫌がらせや喧嘩に耐えて馴染んでいくのが結構リアルでした。そしてそれを親には言わない心情がよくかかれています。子供は親になんてほとんど話さない。子供がどんな苦労をして惨めな思いをして現地校に馴染んで行くのか全く知らないんですよね。なのに大人は簡単に、子供はすぐに現地校に馴染むとか言っちゃうんですよね。実際に小説の中でマサトは英語がまだまだで友達関係に苦労してる中、周囲の日本人の大人や日本人学校に通う姉に英語ペラペラじゃんと言われる描写があるんですが、英語力がない大人たちの英語ペラペラと思う閾値が低すぎてやっぱり子どもの英語力を見誤ってますよね。やっぱり、親が子供を理解するなんて無理な話なんですよ。そしてやっと慣れて楽しくなったところに母親から日本語が怪しいから帰国するよと告げられる。あんなに英語英語と言ってた親、英語ができてすごいと持ち上げる周囲の大人。それが日本語が怪しくなった途端に日本語日本語と言い出す親の理不尽さ。そもそも渡豪時から、補習校に通わない、遅れが顕在化してから通い出すとか完全に親のミスでしょ。でもその割を食うのは、子供であると言うこと。母親がマサトと日本語で会話ができなくなるなんて耐えられないと言うシーンがあるのですが、耐えられないと思うなら、はじめっからもっと情報収集しておくべきです。家では日本語と厳しく言っている割には、色々と甘い。まぁ、小説だからね。そして、土曜日のクラブチームの大切さも実感します。私も子供も低学年だったのでその問題に直面しませんでしたが、高学年になると大事だなと感じます。現地校で上手くやっていく要ですよね。なので早めに補習校意外の選択肢を考えておく必要があるんだなと思いました。そして父もね。なんか浅はかだよねー。父はハイスクールに残りたいというマサトを応援するんですよね。その子供の気持ちを尊重という点では、良い父親に見えるけど、今まで子供の教育を全て母親に丸投げしておいて、急にしゃしゃり出て来る感じ。父親は英語で仕事をしているのでもっと英語ができたらなという思いをかかえています。英語が多少出来るがゆえに英語教育に熱くなる親にありがちな、ネイティブとの差を埋めるには、現地の学校に行くことで自分の英語より高見を目指せる的な幻想を抱いています。でもこういうタイプの人に言いたいのは、その安定した強いメンタルと高い学力は、一言語という安定した環境から得られた事に気づいてない点です。この英語かぶれの父親がマサトとオーストラリアに残り、ちゃんと日本語教育するとも思えず、英語教育を助けてあげられるとも思えず、無責任さ爆発だなと思います。正直、ネイティブと英語で肩を並べるなんて目標は立てたらダメ。あくまで第二言語としてどこまで行けるかって考えたほうが気が楽だよね。現地のハイスクールに通う事を選択したマサト。中途半端な日本語、まだまだ追いつけていない英語。今後どういう人生を歩んでいくのでしょう。

  20. 家事の中でいちばん好きなのは料理です。(ちなみに嫌いなのは掃除)最近YouTubeで素敵な料理のチャンネルを見つけて、人が料理しているのを見ている方がもっと好きだと気が付いてしまいましたけど。最初から料理が好きだったわけではなく、若い頃は食べる事にさえ興味がなく、「毎日料理しなくちゃいけないなら結婚なんかしない」と思っていたくらいなのに。今では朝起きるとすぐ「何食べようかな」、朝昼兼用の食事中に「夕食は何にしようかな」と、食べる事ばっかり考えています。変われば変わるもんです。初めて料理をしたのは小学生の時の調理実習で、なぜか粉ふきいもを作りました。茹でた後鍋をゆすると粉をふくでもなぜ粉ふきいもだったんでしょうかその後の人生で粉ふきいもを作ることはそれほど無いと思われるのに、今も最初の調理実習では粉ふきいもを作っているのか気になります。どうせ茹でるなら、ゆで卵を何分茹でたらこうなるみたいな方が、その後のためになったのでは… と思っていたのですが。先日友人の家でご馳走になった時、懐かしの粉ふきいもと再会を果たしたんです。みじん切りのゆで卵が粉ふきいもの上に載っていて、見た目は綺麗ですが、ソースも無いそれは口の中の水分をもってしてもまだ足りず、飲み込むのに苦労したほどもこもこしました。すると友人が「あ!バターを忘れてたわ。ソリー!」とバターを渡してくれましたが、バターも何もつけない粉ふきいもは小学生の時の味でとても懐かしかったです。夫の画材用具を引っ掻き回して、「ワシではないぞ」としらばっくれるじいさん猫海外永住ランキング

    たくさん共感されています

    懐かしの粉ふきいもに再会