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  1. おはようございますレモンです🍋✨! 〇〇氷シリーズ好き!最近セブンイレブンとかにあるこの氷シリーズ、めっちゃ美味しくないですかぁ~?いや特にイチゴ氷が好きなんですけど、ちょうど家に無かった!もうね、昔のこういう氷系とは全然違いますよね!!全然ガリガリしてないの!!ですよ!!新作!紅茶ラテ氷そんなセブンイレブンの氷・夏の陣に新たに名乗りを上げたのがコチラの紅茶ラテ氷なんですよ!!もうパッケージからして100点でしょ( *¯ ꒳¯*)💕!!開けるとこう!フムフム、まぁ見た目は普通っぽい( ˙꒳​˙ )。断面はこんな感じで、ホイップ的なアイスは底までは無いわよ‪🍦‬。でもこのアイスともホイップとも言えない白いやつがいい感じ!ほんでね『氷って名前についてるし、なんか味薄いんじゃないの~?』って思って買ったんですけどね、まさに香り立つアッサム!!氷やのにめっちゃ紅茶が濃厚なの!!これは美味しいと言わざるを得ないでしょう!!なんかあずきと抹茶が家にあるんですけど、イチゴと紅茶ラテばっかり買い足してそっちから食べちゃう毎日です!!⬇️アメトピに載せていただきました✨『サイゼリヤでソース多めをオーダーできるのか聞いてみた!』おはようございますレモンです🍋✨! 一回も頼んだことないやっぱりサイゼリヤによく行くからか、携帯ちゃんがサイゼリヤに関するニュースをGoogleディスカバーと…ameblo.jp⬇️昨日の投稿『そうめんの付け合わせに焼き天ぷら!』おはようございますレモンです🍋✨! こぐまちゃんのピンチこないだ小学校で大ピンチ図鑑を読んだ様子のこぐまちゃん。ずっとピンチな日がありました。お風呂を上がって…ameblo.jp ロングワンピース レディース エンボス マキシ丈 フレア イージーケア 速乾 クルーネック 半袖 ゆったり 無地 薄手 メール便不可 24ss coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マキシワンピース レディース エンボス Aライン ノースリーブ ロング丈 イージーケア フレア 伸縮性 メール便不可 24ss coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Tシャツ レディース 半袖 COTTON from the US カットソー クルーネック フレンチスリーブ 綿100 ヘビーコットン america メール便可mrb 24ss coca楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ワイドパンツ レディース エンボス加工 ロング丈 リラックスパンツ イージーケア 速乾 無地 伸縮性 ゆったり メール便不可 24ss coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【レビュー報告で調理スプーン】 限定デザイン evercook エバークック ガス IH対応 フライパン 26cm ウォームグレー 500日保証【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}《冷蔵》 六甲バター 型抜きチーズ*QBB 15GX40個入 学校給食 業務用 ナチュラルチーズ プロセスチーズ 給食 動物チーズ 子供 お弁当 国産 安心 安全 懐かしい なつかしい qbb楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}子連れには最高のホテル~(*´ω`*)!ルネッサンスリゾートオキナワ楽天トラベル

    〇〇氷シリーズの新作!セブンイレブンの紅茶ラテ氷
  2. ようこそおいで下さいました。【きいろちゃん】と【わたし】についてはコチラを→自己紹介(改)「今年の夏休み」として、沖縄に行って来ましたの記録その3です。(6月21日~25日)@主に今帰仁&名護エリア泊まったお宿は、素泊まりプラン。自由に使えるオーブントースターと電子レンジが有ったので、朝食はこんな感じ。晩ご飯は、地元居酒屋さんとかで。カフェラテにした牛乳も、現地スーパーで調達♪飲み切ったパックを、きいろちゃんがひょいひょいと折りたたんでゴミ箱にIN。↓「え?何コレ」SORA驚く。 おうちでの紙パック処理班はいつもわたしなので、きいろちゃんのこの折りたたみ方を初めて見ました。「小学校で習った!常識」(SORA、知らないの?位のドヤ顔です。)「いや、紙パックは開いて洗って乾かしてリサイクルっしょ!」って思ったけど。学校でっていうのは、給食用の200mlサイズを処分するやり方としてなのかな?(SORAの学校は、単純に耳?を開いて平たくするだけだったなー。)「学校で指導するんだー?開いて洗ってリサイクルの指導はしないの??」とちょっとカルチャーショックだったので、工程も撮ってみました。↓平たくして、底をたたむ。↓ひっくり返して↓両サイドを折り上げる。ここから半分に折って↓開口部側の角を、底側に出来たポケットに刺しこむ。うん。かさ張らない。リサイクルに出せないときは、コレで捨てましょう。牛乳の容量が「946ml」なのは、アメリカ統治下にガロン基準で生産していた名残りだそうです。↓泊まったお宿。お部屋の一角(;^ω^)ものすごい生活館が出てしまいました。滞在中の食糧なんかを、買い出しの時にスーパーで貰って来た段ボール箱で作った「食器棚」に収納。(上段の薄緑の箱は、何故か千葉県富里のスイカの箱。今帰仁村はスイカの産地で、スイカアピールも盛んだったのに。わざわざ千葉からの謎。)シンプルお宿なので、棚とか引き出しとかクローゼットとか収納するためのものが一切無いので…。コレを「食器棚」と呼んで面白がってくれるきいろちゃんが有りがたいです♪↓お部屋からの風景はこんな感じ。その1(Photo:きいろちゃん)絶景。洗濯物に生活感(;^ω^) ↓その2 (Photo:きいろちゃん)↓その3 朝。5時30分位。(Photo:きいろちゃん)シーカヤックの早朝ツアーの方たちがおいででした。↓コレは、月桃の花。花期もほぼ終わりで、かろうじて咲いてた一枝。好きな花なのでおうちでも植えたい♪と思って調べた事が有るんですが、コチラエリアは月桃の北限をとうに超えてました。(きいろちゃん実家の鹿児島でギリ)残念↓コレは、お宿から一番近い浜のシャワーブース。(お宿の前の海は遊泳はNGなので)タイルモザイクのおさかなさんたちが可愛らしい。↓モザイクフィッシュの中には、マンタも♪滞在中は、毎日、朝6時半~9時位までこの浜でのんびり。A·COOPで買ったチューペット?ポッキンアイス?的なのを凍らせて持って行って、チュウチュウ4日目の24日(月)は、お昼ご飯を道の駅ゆいゆい国頭で。その後辺戸岬から東側に回って、やんばるエリアをドライブ。↓前回来た時に取りこぼしした公共配布カードの「沖縄観光インフラカード」もGETです。道の駅おおぎみ&道の駅ゆいゆい国頭道の駅やんばるパイナップルの丘安波&道の駅サンライズひがし↓素泊まりプランでしたが、最終日(24日)の晩ご飯はオプションのお食事を注文して絶景を堪能。(ここだけ切り取ると高級リゾートホテルみたい)グラスの中は、雪塩シークヮーサー。きいろちゃんは牛・わたしはあぐー豚のステーキをいただきました。コレで、19時前。まだまだ明るいです。あっという間に、最終日。↓コレは、金武ダム。(きんだむ)ひとつくらいはダムも見ないとね♪と、最終日に空港に向かう途中で立ち寄り。(ダム好きなので。)2年前にも来てますが、その時は土砂降りの雨でゆっくりできなかったので。↓少し引きの画。右端の構造物の残骸にご注目。旧億首橋(きゅうおくくびばし)の遺構です。↓角度を変えて、正面から。↓「米軍の侵攻を妨げる目的で旧日本軍によって破壊されたと言われています」(抜粋)戦争。ダメ。絶対。↓金武ダムで出会った鳥さん。(Photo:きいろちゃん)イソヒヨドリさん(メス)だと思われます。↓名護市役所で出会ったコチラのイソヒヨドリさんのオス。ずいぶんと、いでたちが違います。(Photo:きいろちゃん)楽しい時間はあっという間に過ぎます。最終日のお昼ご飯は、空港に向かう高速道のSAで。@高速道伊芸SA(上り)メガ盛り沖縄そば 麺類なら、2人前はOKな麺好きなわたしです。(๑´ڤ`๑)テヘ♡お椀の中は「コーレーグース」あの🌶辛いお方。SAなので、セルフの調味料コーナーに「お酒に弱い方・運転される方はご注意ください」って、書いて置いて有りました。(島唐辛子漬けの泡盛ですからね。)調味料とは言えアルコールがSAで提供されるのって、大丈夫なのかな??↓きいろちゃんの、肉野菜炒め?だったかな。渡し箸でお行儀悪くなっちゃってます。「忘れた」って何かを取りに行ったので、急いだ感が滲んでます。今回は、海はお宿の近くの浜でだけチャプチャプと楽しんで。(お金のかかるアクティビティ的なのは無し。)サンゴのかけらで文字を作って文字を作ってプレートにしよう♪ と、その浜でいくつか拾って来ました。↓イメージしてるのはこんな感じ。余ったパーツで作ったのでかなり苦しいけど「SORA!」実際に作ろうとしているのは、名前です。拾う時に「これとコレで…が作れる」とか一文字ずつ探したので、ソチラはなかなかのクオリティ。( ´艸`)♪ 帰って来てからも、楽しんでおります。記録、お終い♪

    楽しかった記録その3@沖縄
  3. 昨年の全敗からはや1年今年もやってきました九州大会✨熊本県人吉市に行ってきました✨初日は団体戦二日目は個人戦今年は娘ちゃんも参戦✨✨2日間の熱い熱戦✨✨✨初日の団体戦では息子君3勝1分娘ちゃん1勝2負共にチームは予選リーグ敗退めちゃくちゃ悔しがっていましたがみんな、よく頑張った✨✨翌日の個人戦に向けて気持ちを切り替えて頑張るぞ💪そして、そして今宵は、、、待ちに待った温泉旅館へ✨✨✨息子、娘、私の3人で日頃の 色々と我慢させてごめんね と束の間の息抜きという言い訳ご褒美旅行だ✨✨✨✨✨子どもたちは前日から、試合どころではなくちょ〜〜〜〜〜〜〜ルンルン♥想像以上にお部屋きれい〜〜〜〜✨頑張ったご褒美は、ポケカそして待ちに待った夜ご飯疲れたからね〜〜〜〜みんなお腹ペコペコいざお食事会場へ✨✨食事会場に着いてびっくり✨な、な、なんだこりゃし、し、城🏯wぱっか〜〜〜〜んチビたちの大好物ばかり✨✨✨息子くんご飯もおかわり料理もバクバク夢中でたべてました♥♥♥♥娘ちゃんは突然足が痛い〜〜〜〜〜と、足のスネの辺りが痛いと泣き出したぶん、成長痛?!?テンション下げながらもしっかり完食しましたつづく7/12 9:59マデ 2199円 【500円OFFクーポン配布中】 送料無料 スポーツサンダル レディース メンズ キッズ フラットサンダル 面ファスナー ぺたんこ 3E 歩きやすい 軽量 楽 履きやすい アウトドア 海 水遊び 夏 小さいサイズ 大きいサイズ ブラック 黒 ホワイト 白 ssa 2cp楽天市場2,199円${EVENT_LABEL_01_TEXT}patagonia パタゴニア ショートパンツ バギーズ パンツ ハーフパンツ 短パン 半ズボン M'S BAGGIES SHORTS-5 IN. 57022 ロゴ レディース メンズ ユニセックス楽天市場10,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】チャンピオン【30%OFFセール】Champion ショートスリーブTシャツ 24SS アクションスタイル(C3-Z309)★ メンズ レディース ユニセックス Tシャツ 半袖楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【SALE 40%OFF】Champion(チャンピオン)ブラックエディション チャンピオン ウィメンズ スリーブレスTシャツ CW-T336 Sleeveless T-shirt レディース カットソー 半袖 CWT336楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ゆうパケット配送】 チャンピオン ハーフパンツ CHAMPION ショーツ メンズ ブラック 黒 ホワイト 白 C3-ZB561 ボトムス パンツ ショートパンツ ショート丈 半ズボン 吸汗 速乾 ブランド シンプル カジュアル アメカジ スポーティ カレッジ UCLA ロゴ 人気 定番|slz shn|楽天市場3,780円${EVENT_LABEL_01_TEXT}チャンピオン ハーフパンツ メンズ レディース キッズ CHAMPION スウェットパンツ スウェット ショーツ 大きいサイズ ビッグサイズ 無地 ゴム&紐調整 USA ブランド ファッション 黒 紺 青 赤 緑 グレー レッド イエロー ネイビー ピンク S M L XL C3-P501楽天市場3,190円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ナイキ ストラップサンダル メンズ ナイキビスタサンダル DJ6605-001 NIKE スポーツサンダル カジュアルサンダル アウトドア楽天市場4,720円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【正規品】 THE NORTH FACE サンダル クッション性 RECOVERY FLIP / CAMPER’s FLIP / CAMPER’s FLIP EX ☆ フリップフロップ アウトドア カジュアル メンズ レディース ユニセックス 男女兼用 韓国 ノースフェイス 【韓国発送/海外通販/関税込/送料無料】楽天市場4,480円~${EVENT_LABEL_01_TEXT}★配送無料★[THE NORTH FACE] COMFORT FOAM SLIDE NS98M02 韓国 ザノースフェイス スリッパ サンダル 夏 ユニセックス カップルルック楽天市場4,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

    2度目の九州大会3人旅
  4. 今日から国体予選が始まりました。ちなみにもう国体とは言わないんですよね。国民スポーツ大会、略して国スポと言うようです。今日は長男、準備などもあるため出発が早いとのことで。よって私のウォーキングも自動的に早くなり。こんな感じの朝の風景でした。今日のお弁当はこちら。卵焼き焼きかぼちゃブロッコリートマトささみの照り焼きちらし寿司おにぎりオレンジ今日はとにかくなるべく手をかけずに作ることを心がけました。と言うのも、前回の大会の時に作ったお弁当、ほぼ手つかずで持ち帰ってきたんです。おかずも果物もほぼそのまま。確か3個あるうちのおにぎりをほんのひと口かじっただけだったと思います。もちろん全て破棄しました。これにはさすがに私もむかついて。試合の時にあまり食べないのは昔からなのでわかっていますから、なるべく私のダメージが少なくすむよう、市販のサラダチキンを入れたりもしたんです。頑張って早起きして作ったものを捨てるのは私もつらいですからね。でも今回の残し方はあまりにひどく。ここまで食べないのかと。無理矢理食べろとは言いません。食べないんなら、最初から少なくていいと言えっていう話なんです。もう小さい子供じゃないんだから。大会だって何度も経験してるんだから。ということを前回書きたかったのですが、バンテリンドーム行きでバタバタしていたので書けず。今頃吐き出したのでした今日は応援のみなので、ちゃんと食べたとは思いますが。明日は長男の競技があります。明日ももちろんお弁当は作りますが、そんな理由から明日も極力簡単に済ませる予定です

    今朝のウォーキング&大会弁当
  5. モーニングは主に津島市・愛西市・弥富市今朝は三男を試合会場校へ送ったので「ここまで来たならあま市でもいいよね?」ネット検索してモーニングがすごいところへ行ったんだけど「あれ?回転灯ついてないよね💦」まさかの日曜定休だったわそこまで見てなかった···ショック過ぎて次が思い浮かばずいたら「ショパン行こ」旦那がさっさと車を走らせ結局津島市へ今日は新しいところを開拓したかったんだけどなってのは心の声(・・;)だけど4ヶ月ぶりの訪問だったからま、いっか🤭 【津島市】しょぱん→🍞☕ほんとに人気店で8時オープンで8時20分に着いたのにほぼ満車💦「座れるかな〜?」ドキドキして入店したら2席だけ空いてたラッキー♪メニューも見ず注文しょぱんと言えばこの一斤モーニングなのよホットコーヒー(500円)の値段でドーンと付いてくる👏そのままでもバターで食べてもメープルシロップをかけてもポテサラを乗せてもコーンスープに浸してもとにかく食パンが美味しいのだお腹いっぱいになるけど一斤食べれちゃうよ〜♪今日も美味しかったよごちそうさまでしたお店を出るときには 扉の外にも待ってる方が(・・;)人気店なのでオープンと同時に行くのがベストよ♪

    【津島市】cafeしょぱん
  6. 今日のランチ
  7. \おはようございます/なにかのご縁で訪問して下さりありがとうございます昨日の娘の置き弁私は昨日は仕事の日なので娘に置き弁を作りました〜毎週細巻きかおにぎりサンドイッチかホットサンドを作ることが多いかな今回は細巻きにしました納豆巻き×2カニカママヨネーズシャケフレークを巻き巻き🌀🌀🌀🌀中身は年中ほとんど同じなんです娘には飽きたと言われた日もありましたでも作り続けますあと何を入れたらいいのかな?きゅうりもいいかな私は奈良漬けが1番食べたいです話は戻り前に納豆巻きは挽き割りを使ってたけど今年になってから極小粒納豆にしました挽き割りを使うと海苔巻以外に使うこともないしいつも冷凍保存週に1回食べるか食べないかなのでコスパ的にもあまり良くないんですと思うようになり普通の極小粒納豆で巻くことにしました問題なく巻けるしこちらにして正解でしたおかずは仙台麩・大根・ゆで卵細巻き3本と上のおかずの娘用置き弁でした私は帰ってきてから納豆巻き1本と上のおかずと同じものをお昼ご飯として15:30頃に食べましたファミマのSweets娘用にファミマでスイーツを買ってきましたクリームソーダみたいなパフェこんな感じのスイーツ容器もそれっぽくて可愛い私は食べてないのでどんな感じかわからないけど美味しそうに食べてましたよ「ごちそうさま」今日も美味しくいただきました美味しそうにできなかったのでこちらをお借りしました画像お借りしました\今日も1日体調崩さないよう気をつけましょうね笑顔で過ごせますように/【ふるさと納税】まるでケーキのようなパフェアイスのセット コールドストーン パフェアイス8個【配送不可地域:離島】【1396014】楽天市場10,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】 パフェ アイス 12個 セット アイスクリーム バニラ ミルク メロン 苺 ショコラ 生キャラメル マンゴー ヨーグルト チーズ カシス ハスカップ チョコミント 抹茶 小倉 チョコ バナナ 人気 スイーツ デザート 詰め合わせ 食べ比べ ギフト 贈答 北海道 札幌市楽天市場22,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}日本橋 千疋屋総本店 フルートジェリー 16本入|お中元 ギフト ゼリー 詰め合わせお祝い 誕生日 結婚 出産 内祝い お返し お礼 贈り物 贈答品 プレゼント お見舞い お供え 御供 香典返し楽天市場6,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}銀座千疋屋 銀座フルーツジュレ(12個入り)[送料無料][ポイント2倍]~ お中元 御中元 ゼリー ギフト 詰め合わせ 贈り物 フルーツ スイーツ プレゼント お菓子 内祝い 誕生日 お祝い 御礼 快気内祝 お見舞い 送料無料 千疋屋 ~楽天市場5,400円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】有田みかん ゼリー 116g × 24個入 ギフト 贈答用 みかんゼリー フルーツゼリー 有田 みかん フルーツ 果物 デザート 柑橘 加工品 濃厚 国産みかん 食品 食べ物 お取り寄せ 和歌山県 湯浅町 送料無料楽天市場18,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【7/14(日)23:59まで!最大25%OFFクーポンSALE開催中!】お中元 海鮮丼 海鮮 総合ランク1位受賞 セット 詰め合わせ ブリ マグロ 真鯛 まだい サーモン◆<選べる海鮮丼10食セット(冷凍)/真鯛・マグロ・ブリ・サーモン・カンパチ >楽天市場9,870円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大500円OFFクーポン有】 高純度ローヤルゼリー 約3か月分 C-108 送料無料 サプリメント ISA アイエスエー リプサ フリーズドライ製法 デセン酸 含有率 6.0%以上楽天市場1,400円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【期間限定クーポンで490円~】\楽天ランキング1位!/CICIBELLA ヘアドライタオル タオル ヘアドライタオルキャップ 速乾 ヘアタオル ヘアータオル お風呂上がり 超高吸水タオル ヘアドライタオル よく乾く ヘアードライタオル ドライヤー短縮タオル ドライヤー 時短楽天市場850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【7/10-9:59までP50倍】シャワーヘッド ミスト マイクロナノバブル 節水 シャワー 5段階モード ウルトラファインバブル 増圧 肌ケア 手元止水 高洗浄力 毛穴 汚れ 除去 美髪 美肌 美顔 美容 取付簡単 アダプター付 ー 国際汎用基準G1/2楽天市場7,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}7月14日(日曜)大明日+天恩日■大明日 ■(だいみょうにち)太陽がすみずみまで明るく照らしてくれるとても縁起のいい日特に旅行や建築引越しにいいとされています■天恩日■(てんおんにち)天の恩恵を受けられるとても縁起のいい日とされていますお祝い事にはとてもいい日ですがケガや病気など凶事に用いてはならない日とされていますゼリーの日ゼラチンの日ひまわりの日では、今日はこのへんで小さな幸せが毎日続きますように大切な時間を使って読んでくださりありがとうございます🐲🐲

    娘の置き弁とファミマSweets
  8. こんにちは☔お昼ごはんは、クラシルさんのレシピを参考に、🥔🥔鶏肉とじゃがいものバター醤油炒めでした🎶簡単美味しい😋鶏肉とじゃがいものバター醤油炒め 作り方・レシピ | クラシル「鶏肉とじゃがいものバター醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏もも肉とじゃがいものバター醤油炒めのご紹介です。鶏もも肉の旨みとじゃがいものホクホク感がおいしい一品です。有塩バターの香りがよく、甘めの味付けがクセになります。おかずとしてはもちろん、おつまみとしても美味しいのでオススメですよ。www.kurashiru.com朝ごはんは、🥓🥓厚切りベーコンエッグの筈だったのに、あまり厚くもないし縮んだ(>_<)他、珍しくスープ餃子🥟やサラダ🥗【ハウルの動く城】厚切りベーコンエッグ | 風の通り道(ジブリ飯メインの料理再現ブログ)これも時々見たくなる作品です。 ハウルの動く城 まさかのおばあちゃんヒロイン(実際は若い女の人なんだけど)という ちょっと異色の作品ですよね...ghiblietc.exblog.jpみんな今日のTBS(*_*)サンデーモーニング #サンデーモーニング 都議選。党の役職停止処分を受ける萩生田が「都連会長」の地元八王子市で自民党候補は大差で敗北。 自民党議員を表に出さず“ステルス作戦”と揶揄された都知事選とは対照的に惨敗。 pic.twitter.com/mqnVWcPdYZ— あらかわ (@kazu10233147) July 14, 2024 #サンデーモーニング 安田菜津紀さん ⇒石丸さん…女性候補が何か批判すると「怖い」「きつい」と発言内容と違ったところで揶揄。現都政の中で積み重ねられた課題を置き去りにしてはいけない。 pic.twitter.com/jMxSJMDaXn— あらかわ (@kazu10233147) July 14, 2024サンデージャポン なに言ってんだ!こいつら 太田光「石丸構文、あれも楽しんでるよね、みんなね」 石丸「はい」 楽しんでなんかいねぇよ、みんな「こんな奴が権力を持ったら大変なことになる」と思って必死なんだよ💢#サンデージャポン pic.twitter.com/LulMZ48rkY— 125 (@siroiwannko1) July 14, 2024 斉藤幸平氏「今回SNSの重要性も際立ってきたがTVの影響力の大きさも改めて際立っていて、石丸さんがこれだけやばい人だと多くの人が知った。こういう有権者にとって必要な情報は選挙前にやる必要があるし…」 「有権者にとって必要な情報は選挙前にやる必要がある」 ほんとうにこれ#サンジャポ pic.twitter.com/YxpF7RJlha— こむぎ (@mugichoko1616) July 14, 2024アッコにおまかせ 番組冒頭で訂正・謝罪があったが、これだけでは済まされない。制作の段階で、おかしいと思ったスタッフが絶対にいるはず。そのデマを、どこからの圧力が知らないが、生放送で垂れ流した責任をアナウンサーになすりつけるだけで許さない問題ではない。 BPOで審議すべきだ。#アッコにおまかせ pic.twitter.com/xhUj77RSrp— ハルク🏳️‍🌈NoWar (@haruku0188) July 14, 2024 当日使われた番組の台本の公表が必須。 「選挙当日の昼」にデマを流したわけです。 番組の終わりに謝罪しても、それも含めて意図的なものであったら、大問題ですよ。 その疑惑を払拭するためにも 番組の台本の公表、ならびに、BPOの調査、ならびに、国会での証人喚問が必要。#アッコにおまかせ https://t.co/xAywvvr2H3— シムコ企画 (@simco_kikaku) July 14, 2024最後の番組、凄くへらへら始まって、突然アナウンサー1人だけの謝罪。アナウンサーがアドリブで間違えた風にしたいのだろうけど、間違いの一部はテロップで流されていたみたい。台本に書かれていて、みんなが知っていて番組進めていた可能性大。社長が何処かで謝るべき案件🦆トランプ前大統領 トランプくん暗殺されかけてこの退場はアメリカ人の大好物すぎるだろ pic.twitter.com/sF33edcJH1— ピンフスキー (@hideyosino) July 13, 2024Xのトレンドに自作自演なんて出てきたけど、本当に怪我してそうだし、犯人の一人は射殺されたし、参加者1人死亡。トランプ氏銃撃 容疑者と選挙集会参加者の計2人が死亡 米紙報道 | 毎日新聞 米東部ペンシルベニア州で13日起きたドナルド・トランプ前大統領の銃撃事件で、米紙ワシントン・ポストは13日、容疑者が死亡したと報じた。事件現場となった選挙集会の聴衆1人も死亡した。容疑者の身元や死亡の経緯は現時点では不明だ。トランプ氏は負傷し、現場から医療施設に搬送されたが、広報担当者は容体についmainichi.jpボケたと言われるバイデンの不利が予想される中で、この人の言うように、トランプの圧勝🦆共和党が戦争するイメージがあるけど、今ある二つの戦争の裏には、平和的と思われがちな民主党のバイデン。 速報: ドナルド・トランプ暗殺未遂事件の後に米国シークレット・サービスによって射殺された犯人の映像 pic.twitter.com/CE8BDOBlTu— himuro (@himuro398) July 13, 2024

    鶏肉とじゃがいものバター醤油炒め&厚切りベーコンエッグ
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    ボーリング大会
  10. いつも応援してくださる方、初めましての方、お立ち寄りくださいまして🌿ありがとうございます👇✨初めましての方はこちらを✨👇『♪**自己紹介**♪』ご訪問ありがとうございます​【♿️自己紹介】主人公は次男のポンタ🐯現在19歳です。16歳(高校1年)の10月に『脊髄梗塞』を発症。部位は、頸髄(C-6)その後…ameblo.jpポンタ20歳のお誕生日🎂20年前の今日生まれました☺️お目目がクリッと二重でとっても可愛い赤ちゃんでした❤️すくすくと成長してスポーツにお勉強にいろんなことに興味をもっていろんなことに挑戦する子でした☺️16歳で脊髄梗塞という病気で倒れてから第二の人生を歩んできて4年目になりますが…コロナのせいで面会が出来なかったので看護師さんに携帯で動画を撮ってきてもらった時のものです☝️『生きてます、生きてます』の言葉にジーン🥹何度も見ていました🤭復学した高校も無事に卒業しました✨4月には受験を乗り越えて大学生になりました💪今日のポンタです☺️20歳になって初めての大学なので記念に🤭👇👇👇今日も目標に向かって頑張っています☺️今ある幸せに感謝です✨とうとう本物の大人になりましたビンテージもののワイン🍷お兄ちゃんとポンタでキャッキャキャッキャとコルクを抜く作業をしていましたがコルクが上手く抜けずボロボロに…👇👇👇仕方がないので私はお肉を焼いていましたが…続きはは三男坊にまかせて千枚通しでがんばってなんとか抜きました🙋‍♀️上手く抜けて良かったです🤭赤ワイン似合う料理を色々考えて…結局ステーキにしました☺️ガーリックライスとガーリックトーストもワインにあって美味しかったです✨ポンタは初めてのアルコールにあつい、あついねと言い出し、急性アルコール中毒にらなったらどうしようと不安になってきたようで急に携帯で調べ始めました🤭三男坊は形だけ☝️乾杯して匂いをかいだらお兄ちゃんへ🍷フルーティで甘くて美味しいワインなのですが私とポンタはそのまま全部飲めそうになかったので、氷と炭酸水を入れて飲みました☺️✨シャトレーゼのケーキ❤️猫ちゃんが大好きなポンタへ猫ちゃん気に入ってくれたようで良かったです☺️お兄ちゃんもプレゼントのケーキを買ってきてくれましたコージーコーナーのケーキ🎂ケーキの時にはパパも帰ってきたのでみんなでお祝いしました🥂ワイン、パパは美味しいと飲んでいました☺️わかる人が帰ってきてくれて良かったです✨ポンタ✨おめでとう㊗️​今日のお弁当✴︎キャラ弁•デコ弁•わっぱ弁当•大学生弁当✴︎✴︎社会人弁当•息子弁当✴︎#スーパーマリオ弁当❤︎ヨッシーのおにぎり(デコフリ緑、海苔、チーズ)❤︎クリボーのおにぎり(麺つゆ、海苔、チーズ)❤︎焼肉❤︎小エビ入りだし巻き卵❤︎紫キャベツの中華ドレッシング和え❤︎塩茹でブロッコリー❤︎グロテスクな色のうずらの卵❤︎赤ウインナー❤︎チョコロールケーキ🥚ヨッシー🥚🍄‍🟫クリボー🍄‍🟫長男のお弁当ポンタのお弁当三男坊のお弁当ポンタを大学に送り届けて帰宅したらテーブルにお弁当が…持っていくのを忘れたそうです😱もれなく私のお昼ご飯になりました🤭たまに子供達に作ったお弁当を食べるとお勉強になるのでいいです☝️明日は白いワインを楽しみたいと思います✨最後まで読んでいただきましてありがとうございました✨明日もいい日になりますように✨

    たくさん共感されています

    20歳の誕生日
  11. こんにちは初めての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『【ご心配をありがとう】2日間集中ダイエット結果報告』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性前回の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた(笑)イチゴおにぎり弁当』…ameblo.jpいよいよもうすぐ夏到来二の腕をバーーンと出して歩きたいものです😢昨日も痩せやすくなるポイントをご紹介しましたが、私が40代になり半年で10kg痩せた秘訣はこちらでもご紹介していますのでぜひ覗いてみてください『【痩せる炊き込みご飯】烏龍茶で炊く!ダイエットごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMを頂いてありがとうございました『やっちゃった。運動もせずに昼からプシュー、、、』こんにちは初めまし…ameblo.jp最近私が飲んでいるのはこのお茶です桑の葉茶一度このアメブロでモニターとしてお試しをさせて頂いたのですがこういう悩みを持っている方におすすめなんです私も今まで桑の葉茶というものを知らなかったのですが、何やら糖質を食べてくれるらしい😳まずは食前に少し飲んで、食事中にも飲むとダイエット効果があるらしいですこのモニターをさせて頂いてから1ヶ月が経ちましたが、今では家族みんなで飲んでいますだから毎日4ℓ沸かしてます🥵しばらくやめられそうにないな、、、ぜひ参考になれば嬉しいです✨昨日もお話しした家族から世界一と言われたハンバーグの作り方を大公開❗️このハンバーグはソース不要!なのでヘルシーに食べることができますぜひ作ってみてください4人分合い挽き肉 600g炒めた玉ねぎ 1個分卵 1個パン粉 50gマキシマム 15gマキシマムとはこのプロが使う調味料ですマキシマムボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせますこの日は旦那にレシピを教えたのですべて旦那に作ってもらいました😄このハンバーグはお水などを入れて蒸し焼きにしないのでハンバーグのサイズは小さめに🖕この分量で8個作れますここで美味しくなるポイントは南部鉄器で焼くこと南部鉄器グリルパンしっかり南部鉄器を温めてハンバーグを乗せます焼き目がついたら角度を変えます焦げ目が付いたらフタをして弱火にして、7分ほど焼きます私は家にあったガラスのフタを使っていますが、高さがあるフタだと何でもOKですセットでの販売もあります岩鋳 南部鉄器 グリルパン 25cm 蓋付きセット /日本製 国産品 IH対応 ガス火対応 フライパン 焼肉プレート ホットプレート 鋳物 鉄 ヘルシー 油が落ちる 煙が出にくい BBQ アウトドア 食喜屋オリジナルセット 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一度フタを外してハンバーグの角度を変えたらフタをして5分焼きます完成私がレストランのシェフ時代に作っていたハンバーグをアレンジしたレシピですぜひ作ってみてください南部鉄器のグリルパンは色んなレシピに使えるし、味が本当に美味しくなるんです鶏むね肉を焼いたりレシピダイエット*グリルパンで鶏むね肉ステーキ by ひのちゃんママグリルパンで鶏むね肉を焼くとパサつかずしっとり仕上がります。1枚ドーンと盛り付けるコトでボリュームもあり食べ応えもあり!cookpad.comグリル野菜などもダイエットにはおすすめです参考までに☺️▼昨夜のメニュー冷凍庫にコレがあるのを知っていた私まぐろのたたき気になるのよね〜😂昨夜は思い切ってネギトロ丼にしましたやっぱり絶品でしたお供は空芯菜炒めけんちん汁娘ちゃんはお先に夜ごはん私と旦那は飲み終わったあとに頂きましたもう冷凍庫になくなってしまった、、、次のセールでまた買ってストックしておこうと思います🥰最後に!明日まで大SALEをやっているイーザッカマニアストアーズさんのものを貼って終わりたいと思います\半額クーポン利用で1500円/\半額クーポン利用で1500円/【24%OFF★特別送料無料!】ワンピース 汗染み防止 UVカット レディース S/M/L/LL ワンピ ロングワンピ 半袖 綿100% 大きいサイズ ゆったり 夏 【メール便可24】◆zootie(ズーティー):汗しみない マキシワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらも!\半額クーポン対象商品/【在庫一掃★30%OFF】ワンピース レディース / 清涼感のある ワンピ で涼しげに彩る。 ロングワンピース ロング丈 ノースリーブ タンクトップ 冷たい 接触冷感 ゆったり 夏 【メール便可22】◆接触冷感 ショルダータック バックフレアワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/【在庫一掃★30%OFF】ワンピース レディース / ストレートなシルエットでシンプルに。 ワンピ ロングワンピース ロング マキシ 半袖 半そで ハイネック ゆったり 夏 【メール便可22】◆zootie(ズーティー):大人見えRIBカットソー ワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/ワンピース ジレ レディース / クロシェレース で贅沢に仕立てた ワンピ 。 ロングワンピース ロング丈 キャミワンピース ノースリーブ ベスト 羽織り 羽織 レース 2way 綿混 コットン混 ナチュラル ゆったり 夏 ◆クロシェレース ジレワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/ワンピース レディース / 小さめのバック リボン が大人可愛い。 ワンピ ロングワンピース ロング丈 マキシ丈 膝下 ひざ下 半袖 半そで 五分袖 ハイネック フレア 綿混 夏 【メール便可22】◆zootie(ズーティー):バックリボン フレアワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/ワンピース レディース / リラクシーながらも涼しげに着こなせる。 ワンピ ロングワンピース ロング丈 マキシ丈 膝下 ひざ下 半袖 半そで 五分袖 クルーネック 大きいサイズ ゆったり 夏 【メール便可22】◆リネンタッチ フロントタックワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/【在庫一掃★19%OFF】ワンピース レディース /アレンジを楽しめる デニム ワンピ 。 ロングワンピース ロング丈 綿100% 大きいサイズ ゆったり 夏 ◆zootie(ズーティー):アビーベーシックライトデニム[Vネック スリーブレス ワンピース]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポンで1000円OFF★7/1 13:59まで】ショルダーバッグ レディース / 両面撥水加工 バッグ バック 鞄 かばん カバン ショルダー ワンショルダー 肩掛け 斜めがけ サブバッグ はっ水 収納 軽量 大容量 夏 ATB4622 ◆anello(アネロ):ABBY SHOULDER BAG楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/ワンピース サロペット レディース / ダブルジップで楽ちんな穿き心地を。 ワンピ ロングワンピース ジャンスカ スカート ロング丈 ノースリーブ 大きいサイズ ゆったり 夏 【メール便可22】◆フロントジップ ジャンパースカート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\半額クーポン対象商品/【在庫一掃★50%OFF】スカート / 爽やかな ストライプ 柄。 レディース ボトムス ロングスカート マキシ丈 膝下 ウエストゴム 綿100% コットン 大きいサイズ ゆったり 夏 ◆マルチストライプ ケララ フレアスカート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このshopはこのストレッチパンツを販売しているところストレッチパンツこのパンツにも半額クーポンが出ています☺️ぜひshopを覗いてみてくださいそれではまた見て頂いてありがとうございました

    世界一美味い!と言われたヘルシーハンバーグ
  12. 本当なら、今頃は大学時代のお友だちのライブ鑑賞していたのに夫の体調がよくないらしく今回は行かないことになり誕生日プレゼント持って行く予定が流れ出るしまい(後日送ります)途方にくれていたところ甥っ子①の高校の野球応援とかで楽しい時間を過ごせました。千葉マリンでどんだけ観た?ってくらい通ってましたからね(何年かシーズンパスあったので)生ゲームはいいなぁ~明日は、甥っ子誘って映画に行こうとって思ったら高校生は部活(引退したんじゃないのか?)小学生は予定なしってことで二人でキングダム観に行きます明後日は、甥っ子たちに花東の応援に行かない?って誘われたので3人で野球応援(観戦?)残念ながら、歩いて行ける方ではないので私、運転手です。姪っ子は中総体の県大会中なのでパパとママはそちらの応援だからね。とりあえず、これで、月曜日までは予定がうまったわで、タイトルのヤケ買いは夫との連休中に使う予定でおろしたお金で買ったわ実は、先日春に買った腕時計を紛失してしまったのです。たぶん、正確には誤って捨ててしまった。時計を外して置く場所が玄関かキッチンカウンターなのだけどそのカウンターの下にゴミ箱があっておそらくカウンターの上に置いた時計を誤ってゴミ箱に落としたのだと朝、急いでゴミ出したときにゴミ箱の中確認しなかったから。広くもない家の中一生懸命探したけどどこにもない!だから、捨ててしまったとしか考えられなくてあきらめて、新しいのを買おうと思って時計屋さんで出会ってしまったよのね本当は、前のとおなじみソーラーで電池交換不要のにしようと思っていたんだけどま、いっかってこれで、夏のボーナスはなくなりました今度は、大切にするよって、心に誓いました

    ヤケ買いと優しい甥っ子たちに救われた
  13. 丸亀製麺でお昼ご飯*˙︶˙*)ノ"
  14. 𓂃◌𓈒𓐍2024/07/14☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ昨日から3連休でダラダラ♩♩♩今日は月1の換気扇掃除をやらなきゃ7月8日✰晩ごはんささみフリッター付け合せ野菜コクうまスパサラキャベツと油揚げの中華蒸し椎茸昆布佃煮ごはんお味噌汁YouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです《ささみフリッター》ささみ→8〜10本〈下味〉顆粒コンソメ→大さじ1塩胡椒→少々〈フリッター衣〉小麦粉→大さじ8片栗粉→大さじ2マヨネーズ→大さじ2牛乳→150ᴄᴄ日本製/スタジオエム(スタジオM) ガティプレート ホワイト アメ グリーン クリーム お皿 食器 ケーキ皿 パン皿 平皿 食器【あす楽対応】【ポイント10倍】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}《コクうまスパサラ》胡瓜→1本玉ねぎ→¼個塩(塩揉み用)→小さじ半分ハム→3〜4枚茹で玉子2個切れてるチーズ→3〜4枚パスタ麺→30gオリーブオイル(茹で用)→大さじ1塩(茹で用)→小さじ半分マヨネーズ→大さじ3〜4粉チーズ→大さじ1顆粒コンソメ→小さじ半分粒マスタード→小さじ1塩胡椒→少々テーブルウェアイースト デザートカップ200cc ガラス 6個セット ヴィンテージ 小鉢 カップ ボウル ガラス食器 デザートボウルAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}《キャベツと油揚げの中華蒸し》キャベツ→¼個油揚げ→1〜2枚胡麻油→大さじ1お酢→大さじ1鶏がら出汁→小さじ1〜2塩胡椒→少々小鉢 美濃焼 オーランド105ミリボール(5枚セット) 軽い 軽量 ボウル 北欧風|和食器 陶器 三階菱Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}【おすすめのポイ活】#PR おトクなキャンペーンに参加して、特別報酬を今すぐGET!簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう!lite.tiktok.comkai愛用品はこちら⬇︎TikTok⬇︎TikTok - Make Your Daywww.tiktok.comYouTube⬇︎kai『おうちごはんとお弁当』ごちそうさまが宝物kaiです☺日々の料理 お弁当をメインに時々お掃除や朝家事などをupしてます‼️献立に悩んだとき見ていただけたら嬉しいです😆どこにでもある材料 調味料で節約レシピや時短レシピ 簡単レシピなので楽しくお料理できます💓チャンネル登録してもらえると嬉しいです💗Instagramでは時々ですがお料理liveもやってるので良かったらそちらの方もフ…www.youtube.comInstagram⬇︎Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comにほんブログ村レシピブログに参加中♪

    【おうちごはん】7月8日✰子供たちの好きなメニューで!!!!!!!!!!!
  15. 出ました出ました今日(土曜日)郵便局のATM行ってきました出ました新しいお札12万円引き出して5万円だけ新札何でだ中途半端だな10000って文字デカくておもちゃのお金みたいなんで人の顔なんやろね〜ミスチルの櫻井さんなら使わずに貯めるんだけどな〜もっと今の時代に合ったお洒落で可愛いお札にするのは無理なのかな〜裏返ってて全く気付かなくて気付いたのは車に乗ってた時で「うわっ」って言った訳ですよそしたら旦那がめちゃくちゃ怒って「ビックリするやろお前これが逆やったら絶対怒ってるで」ってどやろ?怒ってるかな?怒ってるかもな〜、運転苦手で集中してるからそんな時に「うわっ」なんて言われたらキレるかも気を付けようと思うけど…無理よなぁ今夜は独りぼっちの予定だったけど次女が塾休んで家にいます2時間お昼寝して起きたと思ったら「気持ち悪い〜」って熱測ったら37.3度寝冷えした感じです旦那は祭り関係の同級生と寄合と言う名目の飲み会帰ってきたらお腹空くから晩御飯軽く欲しいってさ長女は学校から帰って3時半からバイトへ10時まで頑張るんだって〜今から食器洗ってお風呂入ろうかな今夜は簡単に冷やしうどんにしました

    出た!!!
  16. 今日のお弁当
  17. こんばんは フルコースなんてタイトルで まずはどんな前菜の写真がでてくるかな〜と 楽しみにされた方… ごめんなさい。 今回は美味しい話ではありません😅 何度となく、良くなってきました〜と 書いていましたが、一進一退で… また昨日の夕方から発熱。 6月末からなのでそろそろ2週間。 さすがにやばい… 連休前に受診することにしました。 前回とは違う先生。「2週間ですか。 一度きちんと調べてみましょう」 採血、採尿、胸のレントゲン。 採血結果が出るまで職場に戻って通常業務。「結果出たので来てくださ~い」って呼ばれて 内科の診察室へ。 肝臓関連の数値が爆上がり😳 あ、肝臓といってもお酒じゃないですからね😅 私は自他ともに認める酒飲みではありますが(笑) 健康診断の肝臓の数値は基準値の中でも 低値をキープしてるのが自慢ですから✌️ 「この数値出ちゃったら、 無罪放免ってわけにはいきませんね~」 ってことで追加検査。 幸い、血液検査は最初に採った血液で  追加の検査項目もみてもらえることになり 2度針を刺されるのは回避できました。 それプラス腹部のエコー検査。 検査が終わったらまた職場に戻ってお仕事(笑) しばらくしたらまたお呼び出し。 エコーの結果からも肝臓が炎症を 起こしてることがはっきりしました。 原因は、最初に疑った 薬によってダメージを受けたか、 何らかの感染症にかかったか… 感染症については外注の検査で 結果が出るのは来週です。 とりあえず、全ての薬をやめて 肝臓を休めることに…  「この数値って、基準値外のなかでも 高いんですか?」と聞いてみたところ、「高いですよ。 今、発熱してたら入院してもらうレベルかな。」😳😳😳😳😳😳😳 幸い、朝は37.4でしたが カロナールが効いて36.0だったので 緊急入院は回避😌 ただし、連休中におかしくなったら すぐに来いと言われてきました💦💦 土曜日で比較的暇ではありましたが 勤務中に診察やら検査やら、 3時間くらい席を外しても 快く送り出してくれた同僚さんに感謝🙏 そして、すぐに診察や検査を受けられる 職場環境に感謝🙏 それにしても… 体調不良、甘くみちゃいけませんね… 暑さで体力が奪われるこの時期、 皆さま、くれぐれもご自愛ください。 私もこの連休、しっかり休みます😌

    フルコース!
  18. パパの大阪土産と、東京土産
  19. おはようございます🌤️酷暑でしんどい一週間が終わりやっと三連休だわ〜✨🍀今日は娘は朝から補講。息子も午後から学校に行って実験があるらしいので息子のお弁当を作りました家にあるもので弁当春巻きは市販品。千切り生姜は自家製のこちらイマイチ味が美味しく無いのでなかなか減らず・・・知らん顔でお弁当に入れました千切り生姜豚焼肉市販の春巻き卵焼きお漬物ミニトマト保冷剤代わりのゼリー🍀昨日は親友の命日でしたあれからもう6年が経ちました。西日本豪雨災害で広島に住む親友を亡くしたのです。ブログで知り合い毎日のようにメッセージで会話してたミミさんは私の心の支えでした・・・『*天国へ届け!大好きなミミさんへ*』今回の豪雨被害でお亡くなりになられた方へ謹んでご冥福をお祈りするとともに被災された方にお見舞い申し上げます。これほどの災害になるなんて誰が想像したでしょう。そ…ameblo.jpミミさんがいつも天国から見守ってくれてるのでミミさんの分まで元気に力強くしっかり生きていかないとね。いつか広島に遊びに行きます〜🍀昨晩は旦那は会社の飲み会。息子はデート。だったので娘と二人で近くのサイゼリヤへ100円のグラスワインで一週間の疲れを吹き飛ばしました(安上がりな女)私はサラダとボンゴレビアンコとほうれん草ソテー海老と明太子のグラタン主菜が二つ娘はハンバーグとプチフォッカワインを入れても2人で2,380円サイゼってコスパ最高!!!🍀🍀今日はフラダンス教室が無いのでモノづくりな1日にします応援クリックありがとう↓↓↓にほんブログ村『レシピブログに参加しています』

    *親友の命日*
  20. こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさん見て頂いてありがとうございました『ハマる人続出!めっちゃ美味しいそうめん「ビビンククス」知ってる?』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性前回の投稿!『【実験】鶏むね肉の唐揚げ!どれが一番柔らかくてジューシーなのか?結果発表』こんにちは初めまして…ameblo.jpビビンククス🌶️娘に「今日何食べるー?」と聞くと「ビビンククス!」しか言わないので、もう聞かないようにしてる🙉そのぐらい家族がどハマりしているメニューですぜひ作ってみてくださいさて!今回もダイエットおかずのご紹介\ぷるぷるささみ/これは夏にピッタリなおかずですささみってダイエットに良いのは知っているけど、そこまでレパートリーが無いんですよね調理法によってはパサつくし🥲これはささみが驚くほどぷるぷるになって、ご飯にも合う!ビールにも合うおかずですぜひ作ってみませんか?今回は動画を作りましたぷるぷるささみの作り方【痩せるおかず】ささみレシピでNo.1「ぷるぷるささみ」 #ダイエットレシピ #ささみささみ 8本お酒 大さじ1大葉梅干し⭐︎塩 小さじ1/2⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1⭐︎お酒 大さじ1#riiごはん #ささみ#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ささみレシピyoutube.com1分間のレシピですぜひ興味のある方は覗いてください😋水を飲んでも太る。そんなメッセージを頂きましたそのお気持ちよーく分かります😑夏こそ!今こそ痩せてバーンと露出して痩せアピールをしたいのですが、なぜか夏は痩せにくいってご存知ですか?実際冬の方が痩せやすいんです夏は暑くてダラ〜ンと無力になりますよね身体に力を入れることがないのでエネルギーを消費しにくいんです汗をかいたら痩せるんじゃない?私もダイエット無知のときにはそう思っていましたが、それならサウナに行く人はみんな痩せていますよね🙄冬は夏と違って寒い!と感じたら身体に力を入れませんか?身体をギュッとして震えるのを耐えたり、手を握ったり腕を組んだりして寒さを撃退しようとしますよねそれが自然とエネルギーを消費するので痩せやすいんですだから夏こそ私は毎日必ず着圧を履くんです着圧レギンス苦しくないのにこれを履いているだけで勝手にエネルギーが消費されます自然と力が入るんだと思いますもう絶対にこれは欠かせない、、、私はウォーキングの時にも必ず履いてから歩いています着圧はあまり最初は乗り気じゃなかったのですが、やってみると効果が実感できるのでぜひまだ未経験の方はお試しして欲しいです自然と姿勢が良くなるところもメリットです✨お昼は何を食べていますか。そんな質問も頂きました仕事の時には痩せるおにぎりを持っていくことが多いのですが『痩せるおにぎり第5弾!メタボの旦那が痩せたおにぎり大公開』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさん見て頂いてありがとうございました『世界一!と言われたコロッケの作り方をご紹介します(初公開!)』こん…ameblo.jp作れないほど寝坊をした時はコンビニのとうふそうめんを食べたり、サラダチキン、ゆで卵とダイエッターらしい食事をすることが多いです仕事がお休みのときはこんな感じです前日の余ったおかずや目玉焼き、サラダ、サラダチキンなどそして食べる前には必ずこれも飲みます生漢煎先日もご紹介をしましたが、こんなメッセージも頂きました逆に痩せないというメッセージを頂いたことがないので、やっぱりかなり効果はあると思います医薬品なので安心安全だし、肥満症のお薬なので効かないわけがないと思います☺️食事をする前、だいたい30分ぐらい前に飲むようにしていますが、もちろん忘れることもありますよ🤣1日2回飲めばきっと問題なしです!そしておやつにはこんなものを食べています🤣胡瓜とトマト適当にカットしてこれ大事!しじみのだし塩美味しい塩を混ぜ合わせるだけ👏おつまみにもおすすめ!めちゃくちゃ簡単なのに絶品なんです家で仕事をする時、すぐお腹が空くんです😫💦こうやって食べながらやってます(笑)ダイエットも工夫次第で楽しく成功するものなんですただ食べなくてストレスを溜めるか、長ーい目で見て痩せやすい体質に変えていくか、リバウンドのことを考えたら今すぐ!に痩せるのではなく、痩せ体質になるように体質改善をする方が断然幸せだと思います私も7年前まで立派なデブだったので、お気持ちもよーく分かります私が半年で10kg痩せた方法はこちらでもご紹介をしていますのでぜひ覗いてみてください『【痩せる炊き込みご飯】烏龍茶で炊く!ダイエットごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMを頂いてありがとうございました『やっちゃった。運動もせずに昼からプシュー、、、』こんにちは初めまし…ameblo.jpまたオススメのものがあったらご紹介しますね最後に!昨日もご紹介をしたジョガーパンツジョガーパンツ1400引きクーポンは明日まで!明日はこのブログをお休みさせて頂きますので、ぜひこの機会に🙏めちゃくちゃかわいいよ最後に半額SALEをいくつか見つけたので貼っておきますね【半額クーポンで2,496円★7/15 23:59まで】ワンピース ロングワンピース レディース / シンプル シャツワンピース ワンピ ロング 半袖 大きいサイズ ゆったり 夏 【メール便可22】◆zootie(ズーティー):コットンガーゼ ロングシャツワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポンで2,496円★7/15 23:59まで】ブラウス レディース / トップス フレンチスリーブ ノースリーブ 半袖 綿100% 薄手 大きいサイズ ゆったり 【メール便可11】◆zootie(ズーティー):コットンガーゼ タックドルマン ブラウス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポンで1,996円★7/15 23:59まで】パンツ 接触冷感 レディース S/M/L/LL テーパード シルエットですっきりと女性らしく。 ボトムス ズボン 大きいサイズ ゆったり 夏 ◆zootie(ズーティー):COOL TOUCH 接触冷感テーパードパンツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【奇跡の再販】【半額クーポン対象】フロッキードットセットアップ セットアイテム ドット柄 ボリュームフリル 異素材 美脚効果 レディース 女性らしい 大人可愛い 2024春夏 【lsse301-786】【即納:1-5営業日】【送料無料】メ込2楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポン対象】セットアップ コットン リネン ノースリーブ ペプラム ワイドシルエット スクエアネック レディース おすすめ 春夏新作【lssess24-379】【予約販売:7月25日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポン対象】【奇跡の再販】2タイプ チュニックブラウス ナチュラルカラー 白シャツ レディース 半袖 長袖 ロング スリット 春夏【lgww-at2349】【即納:1-5営業日】【送料無料】ユ込3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポンで1,496円★7/15 23:59まで】【特別送料無料!】ワンピース 丈が選べる レディース ワンピ ロング丈 ミディ丈 マキシ丈 半袖 五分袖 クルーネック カットソー 大きいサイズ ゆったり 夏 【メール便可22】◆zootie(ズーティー):URBAN PLUS TEEワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポン対象】【奇跡の再販】バックフリル サロペット パンツ ジャンパースカート ジャンスカ レディース オールインワン コットン 綿 Vネック 体型カバー ナチュラル メール便 2024春夏 【lgww-at3631】【即納&予約:7月25日入荷予定順次発送】【送料無料】ユ込3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【奇跡の再販】【半額クーポン対象】フリンジワイドデニム カーブパンツ ヴィンテージ ハイウエスト カジュアル 可愛い ボトムス レディース おしゃれ 2024春夏【lsbt301-506】【即納:1-5営業日】【送料無料】60込楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポン対象】ハート トップス 刺繍 Tシャツ半袖 ラウンドネック 大人かわいい ガーリー レディース 2024春夏新作 【lstpss24-346】【rp】【即納&予約:7月25日入荷予定順次発送】【送料無料】ユ込3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}明日はここ博多、山笠祭りの大本番!お仕事がお休みなので早朝からテレビで見ようと思いますそれではまた見て頂いてありがとうございました

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