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公式ジャンル「本レビュー」記事ランキングの195位〜214位です。本レビュージャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「“清久カレンダー”できました」です。
立ち位置で人生は変わる
◆本日の一枚◆平野神社参拝参拝1515日目朔日参りですね。6時半くらいでもこんな感じ◆今日の雑感■５時起きウォーキングからスタートです。昨日は7時から倫理そして今日はBNIDNAチームのオンラインミーティングでした。さて、毎年恒例のカレンダーができました。”待ってました”と言っていただける理由このカレンダーは・3か月見通せる（ローンチにぴったり）・いらん情報ない（僕の電話番号以外）・切って単月ずつも使える（冷蔵庫に貼れる）って感じで非常に使い勝手がいいのです。トイレには倫理の標語カレンダーリビングにはこのカレンダーいかがですか？欲しい人は送ります。なくなり次第終了です。■栗東BASEもいよいよ鍵が付きました。もう千代さん以外勝手に入んなよ（笑）昭和レトロ感あって気に入ってます。むかしの小学校みたい。来年は対面トレーニング対面ローンチ、1to1いろんなことで使っていきます。■そのまま栗東ウィングプラザで今日はリージョンフォーラムという名のボーリング忘年会でした。イナズマチャプター主催こうして、ただ参加するだけでなく主催してみると色んなことに気付けると思うので、数か月に1度はチャプター持ち回りで主催して頂いてます。夏は運動会もやりましたしこうしてボーリング大会も出来ました。他チャプターと同じチームになるので気軽に仲良くなれていいですね。ちなみにうちのレーンはアベレージ１位でした✌ここに松原さんが居ればニコニコ笑ってくれてるなぁなんて思いも馳せながら・・リージョンフォーラムも年内すべて完了いたしました。楽しかったです。ありがとうございます！◆本日の体重🔥 100日チャレンジ（9/1〜12/10）体重：94.4kg（＋0.2ｋｇ）歩数：10,532歩今日の感想:体重は増える筋肉ちゃうか（笑）◆2018年に出版しました1冊購入いただくと嬉しいです♪誰にでもできるセミナー主催者になってビジネスを加速させる方法Amazon（アマゾン）936〜5,104円
湘南の手相ヒーリング鑑定士
手相&レイキヒーリングやっております。広川いくこです。こういう人です→✡️✡️✡️隔月（奇数月）で開催中の横浜緑区の『美肌サロン ルミエール』さんとのコラボイベントも今月で3年目に突入しました。ということでオーナーの杉山さんからいただきました🩷可愛い🩷嬉しい💞そして、今回も楽しい方々が集まりました❣️ヒーラーのこずえさん（爆笑している方🤣）と、こずえさんの長年の大切なお客様、お二人で来てくださいました。お友達やご家族、大切な方とご一緒鑑定も大丈夫ですd(^_^o)（ご本人同士の了解があれば）もしかしたら、ブログ更新が１週間くらい空いてしまったかもしれません。うーなんたること。SNSの世界では１週間、何もないと閉店状態とみなされるらしいではないですか。先週は（も）毎日何かしらありまして。電車の中とか移動中なり、夜、寝るまでの３時間なり、やろうと思えば大抵出来るけど前にも書きましたがわたくしにとって、まず大切なのはブログ書くより読書（マンガ）と勉強。これだけは譲れず。読書と勉強は最高の喜びこれのために地球に来てる。あっちの世界に行ったらどうやって学ぶの！？（いや、色々とあっち世界の超ハイテクな学び方や学校の情報はゲットしてますけど）わたくしにとって紙媒体とかスマホでいちいちスクロールして読むとかそっちのアナログな感じがまたいいんです。で、先週一週間は⭐️インスタセミナー参加して先生に指導していただいたり⭐️大和市のイベントに参加したり大和市っていったら図書館シリウスあ、会場はシリウスではありませんでしたけど。⭐️手相講座や鑑定があったり⭐️横浜緑区 美肌サロンルミエールさんでコラボの手相鑑定祭りがあったりお客さまには、動画撮影のご協力もいただきましたよこんな風に👇ちなみに上は『お助け十字』下は『想われ線』（いいよねー。羨ましい）⭐️金曜日は辻堂でイベントがあったり。あ、ちょっとこの集合写真面白い背景が白いから後ろの人たちのオーラが分かりやすいかも第一層までは分かりやすく視えますね。よく見ると、個性的な出展者の方々に囲まれていたイベントだった。。。ハロウィン🎃の時もすごかったけど。⭐️土曜は〜かまくら〜花水木さんで手相夜会があったりしました手相夜会についてはまた改めて報告致しますで、今週はまた色々ありますがハイライトは週末の動画撮影。風邪ひかないようにしなければ10人強の方々にご協力いただき鑑定風景を撮影します。どうやって、わたくしが手相鑑定しているのか、の動画を撮りたいと思います。特に、今回は手のひらをアップにして細かい線の見方についてやろうと思ってます。そして、来週は、いよいよ沖縄です。遊びではないけど、気分は半分遊びです😎とにかく体調管理、しっかりやらないと〜寝るのが1番なんですけどね。【耀盌のお水に興味のある方へ】こちらのブログを読んでね⇨耀盌のお水『耀盌のお水を撮影してみた』手相&レイキヒーリングやっております。広川いくこです。こういう人です→✡️✡️✡️耀盌のお水を飲んでいるところの動画🎥を撮影してみました。👆ここでわたくし…ameblo.jp事前に必ずLINEかメールください！毎日毎日、持ち歩いてはいないのですマンツーマンプライベート講座かなり突っ込んでみっちりやります。（けどスパルタじゃないですよ）1回目のみ５時間44,000円です。一回完結講座です。 2回目以降（いわゆる補講）は３時間22,000円です。（お忙しい方は分けてもオッケー要相談ってことで）毎回、補講テキスト付き。鑑定付き。レンタルルームの場合部屋代を別途いただきます。遠方からのご依頼が多いため交通費と出張費も別途いただいてます。⭐️グループ手相講座もやってます。ホームページに料金、時間等の詳細あります。⭐️今後、手相講座については年内までにまた新しく構築していく予定です。一回完結以外の要望も多いため。⭐️【zoom手相鑑定】日時、合わせます。お問い合わせくださいまし。1時間11,000円。予め、5ページの鑑定書を作っておき、画面共有で解説、お話後に更に1ページ追加してPDFファイルでお送りします。予約の時にその方に合った場所と日時を考えます東京、神奈川、千葉、埼玉🙇お詫び🙇♀️最近は大変忙しく、神奈川藤沢からかなり遠方の場合は、なかなか簡単にお受け出来ないこともあります。東京に行く日に上手く日程を擦り合わせていただくこともあります。お問い合わせください。出来るだけ対処致します。全ての予約は公式LINEもしくはメールでどうぞ⭐️手相＆数秘ランチ会@かまくら花水木大船駅徒歩５分 ⭕️手相ランチ会12月18日（木）満席🈵です。ランチ会も夜会もテキストと開運金のボールペン付き⚠️ランチ会料金異なりますランチ会は9,900円夜会は7,150円お食事の量とセミナーの長さがランチ会と夜会では違うのでこのような差額となります。来年の手相夜会決定⭕️手相✖️夜会2026年1月24日（土）17:30〜20:30残3名募集中です！⭐️横浜市緑区『美肌サロンルミエール』手相鑑定祭美肌サロン ルミエールと鴨居駅間の送迎あります🤗40分6,600円（ルミエール特別価格）🔴2026年1月26日（月）満席です。ありがとうございます😊🔴2026年3月10日（火）満席です。ありがとうございます😊3月まで🈵になってる👀 〜〜12月のイベント〜〜⭐️心と体が喜ぶ癒しフェス@沖縄12月6日（土）11:00〜17:00沖縄には数名のクライアントさんがいる。。。けど、この日お会い出来るかわからない💦💦かなりアウェー感あるけど😂行く！⭐️とり樹亭 船堀 江戸川区手相鑑定会12月14日（日）年末スペシャルイベント価格です。15分単位でやりますのでお気軽にいらして下さい。完全予約制午後4時からでしたらまだ空いてます。【手相講座動画について】公式LINEのリッチメニューの『動画』から手続き出来ます。購入の仕方が分からない方、遠慮なく聞いてください。入門編１〜３と基礎編１〜３計６本１本は約20分間講義でテキスト付き各4,400円⭐️入門① 入門の入門、丘の話、おまけ鑑定模擬動画⭐️入門② 丘の詳しい話、おまけ鑑定模擬動画⭐️入門③ 基本４線、開運ポイント、おまけ鑑定模擬動画⭐️基礎① 入門編の復習、左右の違い、統計学か占いか、太陽線と財運線、有名な線の解説、開運ポイント⭐️基礎② 手相はどのくらいで変わるか、恋愛補助線、結婚線、家族に関する線、有名な線の解説⭐️基礎③ 金運、仕事運の線、神秘系スピ線、紋について、有名な線の解説、流年法（結構、マニアックで詳しい解説です）入門編も基礎編も3本セット9,900円動画に期限は特にありません。バラ売り考慮してるので各巻の最初にプロフィールがあります。全く同じなので、そこは飛ばしてください。☆☆☆広川いくこ☆☆☆@113otiaeメール📩ikus727@gmail.comいくこDE手相
✨✨0歳からの知育と英語✨✨
今年はインフルエンザ大流行ですね。上娘の中学も、下娘の小学校もそれぞれ先月から学級閉鎖が出ています。これから受験シーズン本番に向かいますので、早く終息しますように。近所に上娘と同じ歳のお子さんがいるご家庭があるのですが、ご夫婦がこれまでインフルエンザに罹ったことがないのを理由に、お子さんにインフルエンザの予防接種を打っていません。一昨年、そのお子さんはインフルエンザに罹り、高熱が数日続いたので救急車を呼んでいました。それに懲りて昨年は予防接種したそうなのですが、昨年は罹らず。今年は「インフルエンザに罹らないだろう」と再び自己判断してお子さんに予防接種をしなかったところ、罹患。また「熱が下がらない」と救急車を呼んでいました。"予防接種受けない主義"の人が世の中にいることは知っていますし、予防接種しても罹る時は罹る（但し重症化や死亡の予防に有効とされている）のですが、親の判断の結果、しんどい思いをするのは子どもですので、可愛そうだなと思ってしまいます。話は変わって、間もなくクリスマスシーズン到来です。我が家の娘たち、さすがにもうサンタクロースの正体に気付いていますので、具体的な製品指定で「クリスマスには、これが欲しい」と言ってきました上娘は、リファのドライヤー。黒が欲しいそうなので、こちらを購入予定です。◆新モデル◆【公式ストア限定】リファ ビューテック ドライヤーS＋/ReFa BEAUTECH DRYER S＋ ブラック ヘアアレンジガイドブック付きAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る下娘は目下、第三次メイクブームでして、暇さえあればYoutubeでメイクの研究をしています私が出社して家にいない時は、私のメイクを使っているという上娘からのタレコミも「クリスマスには、メイクグッズを沢山買って」と言われたのですが、「メイクより、素肌を綺麗に保つことのほうが大事だよ」と言い聞かせ、メイクグッズは回避（既に本人が100均であれやこれや購入して一通り持っていますし）。そんなこんなで下娘へのプレゼントはまだ思案中。LEGOアート ゴッホのひまわりが素敵だなぁと思い、本人に「これなんてどう」と聞いてみたところ好感触だったので有力候補の一つです。レゴ(LEGO) レゴアート Vincent van Gogh＜ひまわり＞ おもちゃ 玩具 誕生日 プレゼント ブロック 男性 女性 絵画 アート インテリア オシャレ 31215Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るまたは、メタ認知力が養われそうなこちらのボードゲームも素敵です。アークライト(Arclight) シティーズ (2-4人用 45分 10才以上向け) ボードゲームAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る番外編として、自分へのご褒美として、パナソニックのスチーマーが欲しいなぁと思っています。パナソニック スキンアクト スチーマー トリプルスチーム ホワイト EH-SB30-WAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るパナソニック スキンアクト スチーマー マルチ ダブルスチーム 化粧水ミスト ホワイト EH-SB50-WAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る化粧水ミスト機能はあったほうがよいのか・・・悩みます
橋本航征の占星学
月は約２日と６時間で一つの宮(ハウス)を移動しながら、そこの宮の支配する人生分野にツキを与えている。第7宮に入ったら有益な人との出会いがある、まあ、モテ日か。 12月１日 月曜日は月は牡羊座を経過しているので、アセンダントか太陽、または、月が天秤座の人はモテ日ですヨ。橋本航征は占星学
心の動く瞬間
２０２５年－９９冊ヤフーブログから移行１６３５冊アメーバブログ７７７冊計２４１２冊娘が巣立つ朝（伊吹有喜）２０２４年５月１０日文藝春秋２０２２年１月～２０２４年２月９紙連載３８６ページどうしてなんだろう――それでも人はつながろうとする。高梨家の一人娘・真奈が婚約者の渡辺優吾を連れて実家に来た。優吾は快活でさわやか、とても好青年であることは間違いないが、両親の健一と智子とはどこか会話が嚙み合わない。真奈は優吾君とうまくやっていけるのか? 両親の胸にきざす一抹の不安。そして健一と智子もそれぞれ心の中にモヤモヤを抱えている。健一は長年勤めた会社で役職定年が近づき、最近会社での居心地が良くない。週末は介護施設の母を見舞っている。将来の見通しは決して明るくない。智子は着付け教室の講師をして忙しくしているが、家で不機嫌な健一に辟易している。もっと仲のいい夫婦のはずだったのに……。娘の婚約をきっかけに一家は荒波に揺さぶられ始める。父母そして娘。三人それぞれの心の旅路は、ときに隔たり、ときに結びつき……つむがれていく家族の物語。人気作家さんなので予約待ち人数が落ち着くのを待って発売から一年くらい過ぎてから予約を入れたのですがそれでも７か月待ちでしたほのぼのした作品なのかなと勝手に想像していたんですが違ってました夫婦の事も嫁姑問題も娘の結婚での両家の格差のあれこれもとてもリアルですとりあえず我が家は長女次女の配偶者のお家とは違和感もなく引っかかったこともないのですが残るは長男子供の結婚というものがめんどくさく感じてこのまま独身でいてくれても良いかななんてことも考えます伊吹有喜さん作品読書記録２０１２年風待ちのひと風待ちのひと（伊吹有喜）あたたかな読後感です。確かに。ただ・・・心の風邪をひいた男と 家族を失った女の ふたりのことだけを思えば です。心の風邪をひいた男を 癒すのは やはり元の家族であって欲しかったと思います。夫が心の風邪をひいたときの 家族の戸惑いも苦しいと思います。追い詰めていることに気付けない妻に悪気はなかったと思います。家族・・って 難しいと感じます。やっぱり。追い詰めてる妻にこそ 誰か寄り添ってくれる人が居てくれたら・・・と 思いました。ところで この物語の中の風待ち・・って素敵な言葉です。うまくいかないときや つまずいたときに「今は良い風が吹いてくるのを待っているとき」そう そばで助言してくれて 寄り添ってくれたら心が救われるな・・・って 感じました。そばで助言して 寄り添う側にも 気力が要ります。根気も要ります。でも 家族がうまく行かないとき良い風が吹いてくるのを 一緒に待ってあげる 家族でいたいと思いました。２０２０年ミッドナイト・バス「ミッドナイト・バス（伊吹有喜）」伊吹有喜さん作品読書記録家族ままならないこと面倒なこと難しいことたくさんあっては折れたりくじけたり。でもこうやって生きて行く・・・・どこかに落としどころを見つけて生きて行く。いろんなことを肯定していける気持ちになれる作品でした。やさしい読み物が読みたい・・と思って本棚に置いてあったこの本をふと手に取りました。心に届くたくさんの言葉でした。２０２１年犬がいた季節「犬がいた季節（伊吹有喜）」伊吹有喜さん作品読書記録しみじみ良い本を読んだという気持ちが残っています。長い人生のうち高校生でいるのは３年。その時に出会い影響を受けあったたくさんの仲間が同じ教室で同じ時間を過ごすことはもうない。それぞれが違う人生を歩いていく。とても感慨深い思いがします。それぞれが抱えている家族問題にも触れほんとうにいろいろあるなぁと深い思いになりました。２０２１年６月彼方の友へ『「彼方の友へ（伊吹有喜）」伊吹有喜さん作品読書記録・窪美澄さん作品もひとつ』☆彼方の友へ（伊吹有喜）☆２０１７年１１月２５日実業之日本社４３９ページ第158回直木三十五賞ノミネート!「友よ、最上のものを」戦中の東京、雑誌づくり…ameblo.jp伊吹有喜さん作品にはやさしくなごめる印象があってそのつもりで読み始めたのですが大正時代に本づくりをした編集者が老人施設でまどろみながら夢と現実を行きつ戻りつしながら長いスパンの人生を振り返るという長いスパンの重厚な作品であぁこういったものも書かれる方だったんだ・・・と新鮮でした思いがあっても体も言葉も思うとおりにならない高齢者伝わらないもどかしさこんな思いを１０２歳の主人の母もしてるのかも。。。と思いをはせていたタイミングで今日は電話が入り４０分話しました主人の母も文学少女であり活動的であの時代でOLの経験もあり大正時代というのはハイカラな面がたくさんあったことを思います母も戦前戦中戦後子育てをしながら生き延びた人ですこの作品に出てくる女性は戦争で発刊が途絶えた本を再び復活させた女性力強さを感じますとてもとても読み応えのある作品でした２０２５年今はちょっと、ついてないだけ「今はちょっと、ついてないだけ（伊吹有喜）」伊吹有喜さん作品読書記録（４冊）今はちょっとついてないだけの登場人物の人間模様が温かいです
くまくまのひとりごと（リンクを貼る場合は、ご相談ください）
ランチを諦めたから、どこかで夕飯を食べて帰ろうとしたが、日曜の夜はどこも超満員！外食は諦めて、図書館へ返却と予約本受取に寄ったら、駐車場が混雑している。そうだ！図書館の隣の鈴の森公園で、「松阪の一夜inクリスマスナイト」が始まっているからだ。イルミネーションは知っていたけれど、キッチンカーも出ているとは知らなかった。だから、結構な人出！市制20周年記念とマラソン応援企画。小学生の「年に一回のクリスマスにきれいなクリスマスツリーを見たい」という提案で生まれたそうだ。松阪の一夜 in クリスマスナイト | KABUKU inc.松阪の夜に、もうひとつの奇跡が灯る公園内への入場は無料になります。ただし、期間中開催のワークショップ等一部参加費が必要になるコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。kabu-ku.com日によって、イベントがあるらしい。興味あれば、チェックして行ってみてください。ツリーを見るだけでも十分、綺麗だったよ♪※リンクを貼る場合は、ご相談ください。
【図書館カフェHabi∞Road】無意識を使って、幸せになる道。
『◎❶24節気:大雪とは？…12/7(月)～20(日)』【1】大雪とは？◎24節気:大雪（たいせつ）…12月7日(月)〜20日(日)…二十四節気の第21番目。季節の上では,ちょうど初冬の中頃にあたります。「雪が盛ん…ameblo.jp『◎❷大雪(12/7〜20)の過ごし方…行事や風習』【4】大雪の過ごし方いよいよ2020年も終わりが近づいてきましたね♪悔いの残らないよう,1日1日を大切に過ごしていきましょう♪また,これまでの出来事を振り返り…ameblo.jp①「旬の食べ物」大根や白菜,蕪(カブ),カボチャ等の[野菜]やリンゴや温州ミカン等の[果物]、蟹や河豚,鰤,鱈等の海鮮物等,意外に冬に旬を迎える多くの食材があります。⑴野菜●【白菜（ハクサイ）】…冬を代表する野菜で,寒いほど美味しさが増す野菜で,食卓の定番野菜として,スーパーにズラリと並び,重宝されています。白菜は国が取り決めた指定野菜14品目の一つです。指定野菜とは、消費量が多く国民生活にとって重要性が高い野菜として、野菜生産出荷安定法によって定められた野菜のことです。○[歴史]…中国原産の野菜で、白菜が日本にもたらされたのは,明治8年に東京で開催された博覧会がきっかけです。その後,日清・日露戦争の兵士によって種が持ち帰られ,本格的に栽培されるようになったといわれています。○淡泊な味であり、逆に他の食材の味を取り込むことから、洋の東西問わず、実に様々なレシピが存在します。様々な鍋料理には必ず入っており、冬鍋には欠かさない野菜の一つです。豚肉とコラボすることで更にビタミンが強化され、疲労やストレス緩和効果に期待が繋がります。○[栄養素]…殆ど水分ですが,ビタミンやミネラル,アミノ酸などが満遍なくバランスよく含まれています。○[選び方]…外葉が大きく,しっかりと巻かれていて、芯に瑞々しさとツヤがあるものを選びましょう♪カットしてから時間が経つと,断面はふくらんできます。半分や1/4にカットされたものは,断面は平らなものが新鮮です。○[保存法]…カットした白菜は傷みやすいので,ラップで包み,早めに使い切りましょう♪カットしていないものは,新聞紙にくるんで,冷暗所に立てて保存すれば,長期間の保存が可能です。使いやすい大きさに刻み,固めにゆでてから,ラップに包んで冷凍保存もお奨めです。●【春菊（シュンギク）】…キク科キク属の葉物野菜ですが,秋に花をつける菊とは違い,春先に黄色い花をつけますので,「春の菊」で春菊となりました。一年中スーパーで出回りますが,美味しい時期はこの時期から春先までです。○[栄養素]…抗発ガン作用や免疫賦活（免疫を活発にする）作用で知られているβカロテンが豊富。・その他にも体内でビタミンAに変換され,髪の健康や視力の維持,粘膜や皮膚の健康維持、呼吸器系統等を守る効果が期待されています。独特の香味が美味しい野菜で,主に東アジアで食べられています。ヨーロッパではあまり食用にされていません。○[原産地]…日本風な名前ですが,地中海沿岸のようです。和食への応用度が高く、味噌汁や炒め物の他、鍋の野菜としても欠かせません。水耕栽培などで生食用の品種もあり、そうしたものはサラダにしても美味しいです。東日本と西日本で栽培品種や好まれる香味が違い,東日本では葉の切れ込みが深く,香りが強いものが多く,西日本では「菊菜（キクナ）」とも呼ばれ,葉の切れ込みが浅く,香りが少ないものが多いです。●【ホウレン(菠薐)草】…全国で栽培されており,1年中入手できますが,本来の旬は11月～1月の寒い時期です。○[栄養素]…ビタミン・ミネラルが豊富な栄養価の高い緑黄色野菜で,根元の赤い部分には骨の健康維持に欠かせないマンガンが多く含まれています。ヨーロッパでは「胃腸のほうき」といわれているほど,消化吸収が良く,食物繊維が多く含まれていて,冬場の弱った胃腸をいたわるにはピッタリの食べ物です。鉄分とカロテンを多く含み,貧血予防にもなるので,女性は積極的に取り入れましょう♪冬に収穫されるものはビタミンCも多く含まれています。○[歴史]…中央アジアから西アジアが原産地と推定されますが,最初に栽培したのはペルシアだったと言われています。シルクロードから中国を経て,日本に伝わったのは江戸時代の初期の頃で,伊達政宗がホウレン草を食べたという記録が残されています。ホウレン草には,「菠薐草」「法蓮草」「鳳蓮草」といった漢字表記がありますが,名前の由来となったのは「菠薐草」の表記です。中国でペルシアを「頗稜（ほりん）国」と呼んでいたものが、「菠薐（ほりん）」となし、日本で”ほうれん”と変わりました。○[品種]は大きく2つ,西洋種と東洋種に分かれ,東洋種は葉が薄く,切れ込みがあり,西洋種は葉が厚く,丸い葉を持ちます。主流なのは,この2種の交配種で,生食ができる品種もあり,人気です。日本には16世紀頃に東洋種が伝来し,19世紀の江戸時代末期頃に西洋種が伝わってきたといわれています。○[食べ方]…一般的にはアクが強いので,調理前に下茹ですると,食べやすくなります。サラダ向きのものはアクが少なく生食できるため,特に下茹では必要ありません。○[選び方]…葉の色が鮮やかで,ツヤがあるもの,葉先までハリがあるもの,根の切り口が太くて,乾いていないものが良いとされています。○[保存法]…「保存する時は濡らした新聞紙に包んで,ポリ袋に入れ,根を下にして野菜室に入れると良い」といわれています。●長葱（ながねぎ）…薬味の代表的な存在。鍋料理等に具材として用いたり、生のまま薬味として用いたりと重宝されています。旬を迎えると,甘く香りも良くなっていくので,冬の食卓に欠かせません。水に溶け出した栄養成分ごと取り入れられる汁物や鍋料理も効果的です。○[栄養素]…㊀独特の香りがあり、この香りの元となるのは、「硫化アリル」と呼ばれる成分です。「硫化アリル」は身体の中に入ると、「アリシン」という成分に変わり、疲労回復や殺菌作用が注目されています。・ネギ類やニンニク等に含まれ,殺菌効果があるとされていますので,「ネギを首に巻くと風邪が治る」という迷信が生まれたのでしょう。また,ビタミンB1の吸収を助ける作用がありますので、ビタミンB1を多く含む豚肉等と一緒に食べるのが良いとされています。「アリシン」は水溶性で熱に弱い為,生で食べるのが理想的です。但し、胃が荒れることなどがありますので、生ネギの食べ過ぎには注意が必要です。㊁青い葉の部分には｢βカロテン｣が豊富に含有されていますので、捨てずにきれいに洗って食べましょう♪㊂「ビタミンC」が多く、香り成分には血行を良くする効果がある等、冬の健康維持に役立つ野菜です。○[関東と関西の好みの違い]…関東ではネギの白い部分が、関西では青い部分が好まれるという違いがあります。ネギの中でも白い部分を食べる「根深（ねぶか）ネギ」を,一般的に「長ネギ」や「白ネギ」と呼び,これらは青の部分を食す「葉ネギ（青ネギ）」と区別しています。㊀関東では,根元に土寄せして,白い部分を増やす栽培法が取られています。白ねぎの品種として知られるものには、加賀ねぎ,千住ねぎ,下仁田ねぎ等があります。㊁青ねぎは、京都の九条ねぎが有名ですが、万能ねぎややっこねぎ等の小ねぎも青ネギの仲間です。○[歴史]…紀元前には原産地の中国で栽培が始まっていたというぐらい人類との付き合いの古い野菜です。奈良時代に日本に伝来したといわれていますが,それ以前に栽培していたという説もあります。いずれにしても、日本の食文化に深く根づいた食材で,貴重な野菜として栽培されてきました。●[慈姑（くわい）]…この時期の旬の野菜で,シャキッとした歯ごたえで,独特のほろ苦さが特徴です。日本産のものは表皮の藍色がきれいな青慈姑で,肉質は柔らかく,煮ると,ホクホクとした食感になります。煮物のイメージが強いですが,揚げてもおいしいので,チップスにして,おやつに利用しても良いです。キントンにも使えて,サツマイモよりあっさり頂けますので,男性にも好評です。○[歴史]…奈良時代に中国から日本へ伝わったといわれています。・[おせちに]…とがった芽の形から「子孫が繁栄する」「良い芽が出る」⇒「芽出(めで)たい」という縁起物として,正月のおせち料理に用いられています。・[出荷]…収穫や出荷は全て手作業で行われ,収穫後は泥を洗い流して,薄皮をはぎ,選別してからやっと出荷に至ります。・[購入する時]は、芽が傷ついていたり欠けたりしていないもの、褐変が少なく皮にハリがあるものを選びましょう。・[あく抜き]は…皮を六面にむき、1時間ほど水につけておくと,抜けやすくなります。○[薬膳的効能]・ミネラルが豊富で,疲労回復作用があります。・肺に働きかけ,咳を止めたり,喉の炎症を抑える効果があります。・利尿作用がありますので,むくみや腫れの改善にも効果的です。・体質：陰虚・瘀血・湿熱,五性：寒,五味：苦・甘,帰経：肝・心・肺●[野沢菜]…信州の野沢温泉近くで栽培されてきました。信州以外ではお漬物としての流通がほとんどですが,信州では野菜売り場にこの時期束で並ぶようになります。家々ごとにこだわりの味付けで冬の間食べる漬物を漬けます。ちなみに雪が深い間,長野県では生産が難しいため,徳島県で生産が行われています。●水菜（ミズナ）・京菜（キョウナ）「水菜」は京都原産で,関東では「京菜」と呼ばれることもあります。今でこそハウス栽培により一年中手に入るようになりましたが,それ以前の京都では「水菜が並び始めると冬本番」といわれるほど,冬の定番野菜でした。水菜はクセのない味わいながら,肉や魚の臭みを和らげてくれます。また,その歯ごたえや味から,あまり栄養がないのではと思われることもありますが,「βカロテン」や「ビタミンC」が豊富な優秀な緑黄色野菜です。若い水菜は特に穏やかな味わいなので,野菜嫌いな子供にも積極的に食べさせたい野菜です。豊富なビタミンCを活かすには、サラダや和え物にするのがお薦めで、鍋に入れるのも定番です。鍋に入れると、カサが減りますので、その分たっぷりと量を食べられます。少し贅沢に牡蠣と水菜のペペロンチーノなど、パスタの具材にも相性が良いです。●ニラ・カリフラワー・ブロッコリー●[大根（ダイコン）]…品種改良などの結果,一年中見かけるようになりましたが,本来の旬の時期は12月～1月頃で、大雪の頃よりおいしい大根が出回り始めます。といっても、これは主に関東近郊での話です。(千葉県は2018年の出荷量が全国2位)月毎の出荷量で見た時,夏～秋は北海道産,冬～春には千葉県・神奈川県・栃木県等関東近郊の大根が出荷量の上位を占めます。(北海道産の大根は2018年の出荷量全国1位で、6～10月に旬を迎えます)代表的な冬野菜の一つで、日本で最も多く栽培されている野菜の一つです。 大根も非常に用途が広い食材で,根だけでなく,葉もおいしく,食材として使われます。生食・漬ける・煮る・焼く等,用途が豊富ですが,すりおろして食べることもでき,薬味や漬物にも使われます。正月7日の七草がゆに「スズシロ(春の七草の一つ)」としても使われ,おでんの具や粕汁や鍋の具材など冬のメニューにかかせない存在です。㈠根の部分は…㊀おでんの具材,シチューの具材,「ふろふき大根」「ブリ大根」等の煮物,あんかけ,大根ステーキ寒い日に「ふろふき大根」にして食べると,ほっこりと体が温まります。寒い時期に昔から食べられてる「ふろふき大根」等は冬の季語になっています。㊁汁物の具材…「豚汁」がイチオシ…人参・里芋・大根・ゴボウ等の根菜と豚肉、合わせみそ(+出汁）で作りますが、寒い時期ならかなり、身体が温まるでしょう。他には「粕汁」の具材にするのもお薦めです。㊂大根おろし…雪見鍋や焼き魚の薬味。㊃漬物…キムチや沢庵等にも使われます。㈡葉の部分は…細かく刻んで「大根の葉のチャーハン」に。○[薬膳的効能]・根も葉もビタミンCやビタミンAなど栄養豊富です。□葉…ビタミンＣ,ビタミンE,カリウム,カルシウム,β-カロテン・大根の葉はとても優秀な栄養源で,βカロテンやカルシウムの含有量が特に多く,他に鉄や葉酸、ビタミンEなども含まれます。□根…ジアスターゼ,ラファサチン・消化酵素のジアスターゼは,気を巡らせ,胃腸の消化の働きを助ける効果があります。胃もたれや消化不良、お腹のハリなどの改善に効果的です。年末年始で暴飲暴食が多く、胃がスッキリしないときに、大根をおろして食べると、不快感を解消してくれます。・身体の余分な熱を取り除くため、咳や喉の痛み、痰の症状を緩和してくれます。・体質：気滞・水滞・湿熱,五性：涼,五味：甘・辛,帰経：胃・肺○[美味しい大根の見分け方]…肌が白く,ひげ根が少なく,大きさのわりに重量感を感じるものを選びましょう♪活き活きとしている葉付き大根が好ましいです。●[蓮根（レンコン）]…その名の通り蓮の地下茎（根）のことで,スーパーでは蓮（ハス）という名で売られていることもあります。○[薬膳的効能]・シャックリとした歯ごたえで、ビタミンCや食物繊維が豊富な冬の根野菜です。・身体の熱を冷まし,潤いを与える作用があります。・特に肺を潤す効果が強いので,喉の渇きや咳の解消に効果的です。・オクラや里芋と同じ粘り気成分を豊富に含み,老化防止に効果的と言われています。・但し,冷え性の人は生食しないように注意が必要です。・体質：血虚・陰虚・瘀血・湿熱,五性：寒,五味：甘,帰経：心・脾・胃○[原産地]…中国或いはインドとも言われ,元は花を観賞するために栽培されました。ほぼ通年出荷されていますが、晩秋～冬が旬で、その時期のものは,粘りが出て甘味も増します。○[選び方]…穴が小さく、節と節の間が長くて太いものが上質な蓮根です。いくつも穴があいている姿から「先が見通せて縁起が良い」とされ,正月や節句の料理にも用いられます。○レンコンの穴は何のためにあるのか？「通導組織」と呼ばれるもので,空気を茎や根に送るためのパイプの役目をしています。水中の泥の中で育つ蓮根は,穴が水上の葉柄（葉の穴）とつながっていて、その通気孔を通じて呼吸をしています。ちなみに,蓮根は蓮の根ではなく,植物学上は「地下茎＝地中の茎」です。根は、節と節の間にある細いひげ状のものです。●[ゴボウ(牛蒡)]…旬の時期は11月～12月頃で、冬の煮物料理等によく使われます。●[サツマイモ]…10月～1月頃が旬の時期。寒くなってくると,おいしい季節になり,スーパーなどで見かけるようになります。○長芋・山芋・カボチャ(南瓜)・カブ・人参・コンニャク※この季節の煮物には、主に根菜が使われます。根菜とは土の中で成長する野菜のことを言い,例えば,レンコン・カブ・大根などがよあげられます。土の中で育った部分を主に食べるので、かなり栄養が詰まった部分も食べることになります。根菜をたっぷり使った煮物は身体に良いだけではなく、味がじっくり染み込んでいるのでとても美味しいです。※寒い時期に育った野菜は、糖分が多いので、野菜ならではの甘みを感じることができます。●胡桃（くるみ）…カロリーが高く、タンパク質、ビタミンが豊富なナッツです。中国では美容食として,古くから重宝され,アンチエイジング、脳の老化防止に効果的です。○[薬膳的効能]腎を補う作用があり,下半身の冷え,腰痛,頻尿等の改善に効果が期待できます。また、肺を温める働きもあるため、咳や喘息にも有効です。・体質：気虚・血虚・陰虚・陽虚,五性：温,五味：甘,帰経：肺・腎●小豆等…⑵【旬の果物】…みかん・ゆず・柿・りんご●【蜜柑(みかん)】…日本の代表的な冬の果物。和歌山,愛媛,静岡等で多く栽培され,旬の時期は12～2月頃。冬はこたつに入りながら,蜜柑を食べるという”こたつでみかん”スタイルが定着しています。「蜜のように甘い柑子」が由来とされるみかんには、多数の品種がありますが、普段“みかん”と呼んでいるのは「温州（うんしゅう）みかん」のことで、「江戸時代に中国から伝わった種から偶然生まれたものだ」と云われています。○[栄養素]…・果汁が瑞々しく,ビタミンCが豊富で,冬場の貴重なビタミン源にもなる果物です。2個で1日分のビタミンCが摂取できると言われ,風邪予防や肌荒れに効果的です。・ビタミンＣ以外にも多くの栄養素が含まれ,骨粗鬆症の予防に効果的です。・カロテンを豊富に含みます。・クエン酸や食物繊維など多くの栄養素が含まれています。・特に,袋や白いスジにはヘスペリジン（ビタミンP）が豊富に含まれているため,袋やスジは取らずにそのまま食べるのが良いようです。ヘスペリジンの含有量は袋で実の50倍,スジは実の100倍とも言われています。動脈硬化やコレステロール血症に効果があるとされ、血管そのものを丈夫にする働きがあるそうです。血糖値の上昇を抑える働きをもつといわれているので、そのまま食べるとよいでしょう。・みかんの皮を乾燥させると,陳皮（ちんぴ）という生薬になり,胃もたれや消化促進,咳等に効果があるとされます。陳皮は七味唐辛子の原料の一つにもなっています。ジューシーで甘く、そのまま食べてもとてもおいしいのですが、皮ごと冷凍して半解凍のものをシャーベットのように食してもおいしくいただけます。・ただ、食べ過ぎると,身体が冷えてしまうので,注意が必要です。○[選び方]…ヘタが青くて小さいもの、表面にツヤがあり,色の濃いもの,触れた時に皮が浮いておらず,果肉がみっちりと詰まっているのが感じられるものが鮮度が良いとされます。○[保管法]…保管する時にはできるだけ重ねすぎないよう風通しを良くし,冷暗所に保存します。保管の際,箱などにまとめて入れると,傷んだミカンの汁が他のミカンに付いてしまうことがあります。この汁には腐敗菌が含まれていますので,拭き取っただけでは取り除くことができません。できるだけ傷んだミカンの汁がついたものは洗ってから保管し直すと,拭き取っただけのものよりも日持ちが良くなります。●[柚子(ユズ)]…取れるのは11月～12月。柑橘類の中でも酸味が強いため,搾って焼き魚にかけるなど,主に調味料として使われます。冬至になると,風呂に柚子を浮かべ,柚子湯に入るという習慣があります。●[レモン]…国産のレモンは広島県や愛媛県で栽培が盛んで,この時期に旬を迎え,10月頃～1月頃までは出回っています。インド辺りが原産といわれており,流通の大半は輸入されている果物です。地中海では名産になっています。その爽やかな香りと酸味から,料理やお菓子などに利用され,1年中需要があるため,各国から輸入されます。○[栄養素]…豊富に含まれるビタミンCやクエン酸は、疲労回復の働きを持つとされます。購入する時は、ヘタが枯れていないもの、皮にツヤとハリがあるもの、瑞々しいものを選びましょう♪すぐに使わない場合、香りの成分は皮に多いことから,香りが飛ばないようにラップに包み,野菜室で保存します。輪切りにして冷凍するのも良い保存方法の一つです。●[リンゴ]…凄まじく様々な品種があり,それぞれ旬が見事に違うので,スーパーでも1年中並んでいる印象があります。その中でも昔からある「ふじ」「陸奥」「王林」「ジョナゴールド」などの品種が,11～1月頃,旬の時期を迎えます。○[主な産地]…圧倒的に青森県ですが,他には長野県や東北地方全体も産地とされます。○[栄養価的]には…「リンゴの医者要らず」の先人の知恵は伊達ではなく,胃腸の働きを促す有機酸、塩分外出を促すカリウム,整腸作用を促すペクチン等が含まれており,実に様々な効果・効用が期待できます。●[柿]…様々な種類がありますが,採れる時期は9～12月頃。●[洋梨(ようなし)]…ある程度熟したものを収穫し、保存し、成熟させてから食べますので、食べ頃の見極めが重要です。シャリシャリとした食感ではなく、とろけるような甘さが特徴的です。●キンカン⑶【旬の魚介】…この頃は冬に旬を迎える魚がたくさんあります。鰤(ぶり)や鮭などがスーパーやデパートなどによく陳列されるようになります。フグ・ヒラメ・ハマチ・クエ・カマス・サバ・[ズワイガニ]・タラバ蟹・伊勢海老・・牡蠣●[鰤（ブリ）]…一番のお薦めの魚は、魚へんに師走（しわす：12月のこと）の「師」と書いた『鰤』です。特にこの頃の鰤は良い意味でたくさんの脂が乗っているので、かなり美味しいです。この時期の鰤は「寒ブリ」と呼ばれ、富山県の「氷見寒ブリ」が有名です。脂がのって丸々と太った鰤は、刺身、煮付け、アラ汁、ブリ大根など、どんな料理でも楽しめます。「ブリ大根」は12月の煮物の定番メニューです。○[栄養素]…青魚なので、血流を促進するEPAやDHAをたくさん含んでいます。●[鱈(タラ)]…主な産地は北海道・東北地方で,旬は12～2月。真っ先にイメージするのはおせち料理の棒鱈…生の鱈を保存食として,干した鱈を戻した上で甘辛く煮つけた物。○鍋料理にお薦めです。冬場の宴会での寄せ鍋や魚ちりの「魚」ですが,「鱈」の場合が多いです。それは癖がない食材で、白子も含め、“一度で二度おいしい楽しみ方ができる”のが理由ですが,火が通り過ぎるとすぐに身崩れするのが難点です。・[栄養]…低脂肪でローカロリーなタンパク源であり、身体に必須な各種アミノ酸も多く含んでいます。・一般に真鱈（まだら）のことを指しますが,真鱈は大きいものは1mを超えるサイズにまで成長します。・産卵期を迎えた鱈が蟹や海老など,身近な物を何でも食べてしまい、お腹が膨らんでいる真鱈の形から生まれた言葉が、たくさん食べた時に使う「たらふく（鱈腹）」です。○[選び方]…おいしい鱈は、お腹の色が白く、背中の模様がはっきりとしています。○[真鱈の白子（精巣）]…クリーミーなコクのありますので、高級食材として珍重されています。・「菊子（きくこ）」や「タチ」、「くもこ」等いろいろな呼び名がありますが、冬ならではの味わいです。・「真子（まこ）」や「真鱈子（まだらこ）」と呼ばれる真鱈の卵巣は、残念ながらあまり美味しいものではありません。・「たらこ」は、鱈ではなくスケソウダラの卵巣です。●[鮭（サケ）]…日本だけでなく世界中で食されていますが,消費量は日本がダントツ一位で,日本人にとって,最も身近な魚介類の一つです。産まれた川に戻ってきて産卵する習性が有名で,各地の川で秋～冬にかけて川を遡上する姿が観察されますが、北海道・東北地方では10～12月頃が遡上シーズンです。「サーモンピンク」と呼ばれるピンク色の身が特徴ですが、分類としては白身魚です。本来、白いはずの鮭の身が赤くなるのは、エサのプランクトンに含まれるアスタキサンチンという色素が筋肉中に多く含まれるからです。程よく脂が乗ったオレンジ色の肉は、生食でも加熱してもおいしいです。 鮭類の魚には寄生虫がいることが多いため、刺し身で食べる場合は必ず生食用を購入しましょう♪「新巻鮭」とは鮭を塩漬けにした物で,塩漬けにすることで,余分な水分が抜け、旨味が増す効果があり,現代ではお歳暮やお年賀で贈られる定番となっています。 ○薬膳的効能・気血を補い,脾胃を温め食欲不振を改善する作用に加え、貧血や冷え性にも効果的です。・体質：気虚・血虚・気滞・瘀血,五性：温,五味：甘・鹹,帰経：脾・胃・赤い色素のアスタキサンチンには抗酸化作用があり、生活習慣病予防に効果的で,健康に良いスーパーフードとして熱い注目を集めています。●[河豚(フグ)｣…白子が美味しい時期や河豚の鰭酒の旨さを考慮して,11～2月までが旬とされています。○[産地]…下関が圧倒的に有名ですが,実は周辺で獲れた河豚の集積場がある港が下関にあったのが起因しています。他の産地…福岡県・長崎県・石川県(天然)○[冬のおすすめレシピ]…「てっちり」身の食感とその身から出る出汁が堪能できます。〆の雑炊が美味しいのは、グルタミン酸やイノシン酸を多く含んでいるからです。●[ハマチ]…大きさによって呼び名が変わる出世魚で、体長が35～60cm程の若い個体です。 関西では「ハマチ」と呼ばれますが、関東では同じサイズの個体は「イナダ」と呼ばれます。 「ハマチの竜田揚げ」が有名です。●筋子（すじこ）・こはだ・平目・アンコウ・キンキ・キンメダイ・ハタハタアンコウはアンコウ鍋、イナダやハマチはお刺身、キンキやキンメダイは煮つけ、フグはしゃぶしゃぶなど様々な料理で楽しむことができます。●[ズワイガニ]…冬の味覚として有名。日本各地で様々な呼び名をもつカニで、越前ガニやマツバガニなどと呼ばれています。また,雌と雄とで呼び名が違うこともあり少々複雑ですが,それだけ各地で親しまれてきた魚介といえるでしょう。国産のもの以外では,ロシア産のものが多く流通しています。資源保護のために漁期が定められており,この頃になると,漁獲が解禁されます。身の甘味と食感が絶品で,生食の他,鍋物の具材としても人気です。・[寒い時期にぴったりな蟹すき鍋]…蟹の種類は、淡泊で食べごたえのあるタラバガニが向いています。旨味をじっくり味わうにはズワイガニが向いています。●タラバガニ・伊勢海老●[牡蠣]…生ガキやカキフライもいいですが、鍋,美味しいですね♪●海苔②「旬の花」寒い冬は植物が枯れ、花や草木が育たないイメージがあると思いますが、そのような過酷な環境の中でも寒さに負けず綺麗に咲き誇る花は以外と多くあります。●[シクラメン]…開花期は11～3月頃で,年末から飾られ,冬の間は見かけることができます。サクラソウ科の多年草。原産地は地中海沿岸。お歳暮としても人気を集めている花です。日本には明治時代に入ってきましたが、戦後に急速に普及、品種改良も盛んに行われるようになりました。花の色も赤、白といった定番から、黄色や紫といった珍しい色から香りを持つ品種まで、現在も毎年のように新しい品種が生み出されています。大ぶりの花がやや下向きに咲き、花びらが上に反る姿がかがり火のように見えることから、「篝火草（かがりびぐさ）」という和名があります。トルコなどで豚がシクラメンの球根を食べたことから、「ブタのパン」「ブタのマンジュウ」とも呼ばれます。●[ポインセチア]…開花期は11～2月。11月頃から開花し、クリスマスの頃に出回るため、「クリスマスフラワー」とも呼ばれ,クリスマス時期を彩る観葉植物として、今やすっかり定番化しています。ひとつひとつの花（苞葉）がかなり大振りなので,かなり豪華に見えるビジュアルは,飾っているだけで,クリスマスらしさを演出します。色づいている部分は実は「苞葉」という葉の一種であり花びらではなく、中心にある「黄色い花弁」のようなモノが実は花なのです。・[花言葉]…「聖夜」「幸運を祈る」また品種として,ピンクユーフォルビアやプリンセチア等も存在します。・[花言葉]…ユーフォルビア…「君に会いたい」「思慕」プリンセチア…「思いやり」・ポインセチアは寒さに弱いので屋内で鑑賞栽培を推奨します。●[シーマニア]…開花時期：10～2月,南アフリカ原産。花言葉：「繁栄」。 日本の冬場も室内で育てれば,花を咲かせることができます。●[ローズマリー]…開花時期は11～4月と長く、寒さや乾燥にも強いため,ガーデニングにも人気です。爽やかで甘い香りが特徴で、日本人にとっても身近なハーブの一つです。スパイスとして料理のアクセントに使ったりハーブティーとして飲んだり様々な場面で活躍します。花言葉：「思い出」「誠実」●[セイヨウヒイラギ]が…赤い実を付けるのは11～12月。クリスマスの時期に飾りなどとして出回るため,「クリスマスホーリー」とも呼ばれます。「南天（なんてん）」＆「柊（ひいらぎ）」はお守りになりますので,大掃除の後には,身の回りに良い運気の「南天」と「柊」を取り入れてみましょう。・[花言葉]は,「柊＝保護」,「南天＝良い家庭」とありますので,良いお守りになりそうです。この時期,「南天」は実が赤く色づき,「柊」は白い花をつけています。「南天」には,その音の響きから「難を転じる」という意味があります。赤い実の南天を裏鬼門（南西）に,白い花の柊を表鬼門（北東）に配置すると,魔除けの効果があると言われています。●[蠟梅（ろうばい）]…開花時期：12～3月。品種によっても開花時期は違いますが,早生種で12月,晩生種では2月頃に花を咲かせます。 半透明で光沢のある黄色い花が横向きややや下向きに咲くのが特徴で、ほのかな芳香も楽しめます。かなり丈夫な花木で、日陰にもよく生育します。中国から渡来した落葉樹で、唐梅とも呼ばれます。種子には毒があるので注意が必要です。花言葉：「先導」「先見」●[モミジ]…見頃の時期は11月中旬～12月下旬頃。大雪の頃は各地で紅葉が見られます。●[ビワ(枇杷)]…学名：Eriobotrya japonica,英名：loquat,科名：バラ科,属名：ビワ属,原産地：日本,中国中部ビワは家庭で育てる果樹として人気がありますので,実がなっていると,気づくのですが,花は大きい葉の陰でひっそり咲いているので,気づかないことが多いです。白っぽくて小さな花がたくさん咲くので,ご近所にビワの木があったら是非見てみて下さい。●[サザンカ(山茶花)]…開花期は10月上旬～1月下旬頃。冬を代表する花の一つです。椿（ツバキ）とよく似た花ですが、サザンカの方が先に咲きますが、椿も大雪の時期に咲く花です。山茶花は日本固有の植物で,童謡の「たき火」にも登場するほど,日本ではとても有名な花と言えます。●[寒菊（かんぎく）]…開花時期：12～1月気温が低く日照時間が短い環境下でも花を咲かせますので,花や緑が少ない冬を彩る花として重宝されてきました。花言葉：「健気な姿」「繊細」●[スイセン(水仙)]…12～3月に,白や黄色の花を咲かせます。別名「雪中花」「寒咲水仙」と呼ばれ,古くから国内に自生していますので,国内原産のようにも考えられていますが,実は地中海から中国経由で入ってきた外来種です。・[花言葉]…[全体]…うぬぼれ、自己愛[黄]…もう一度愛してほしい、私のもとへ帰って,[白]…すてきな装い,[ラッパズイセン]…尊敬、報われぬ恋かなりハードな意味の花言葉が多いので,特に異性へのプレゼントに不向きな花という都市伝説も存在します。●クリスマスローズ…丈夫で名前の如く耐寒性があり,初心者にも育てやすく人気集めている12月の花です。開花時期も約2～3か月と比較的長く,実に様々なカラーや形状,開花方法など凄まじく種類があり、好きな人は本当に飽きることなく楽しめます。・[花言葉]…「いたわり」「不安解消」「慰め」「中傷」●上記以外にも、クレマチス・カトレア・胡蝶蘭・キンセンカ・ストック・ノースボール・ヒヤシンス・マーガレット等が盛りで,冬に咲く花は思っている以上に多くあります。「冬は花がなくて淋しい」と感じている人は、是非これらの花を探してみましょう。※水涸れる季節なので、特にガーデニングや野菜の栽培にも要注意です。こまめに予報を確認し、気を配って下さい。+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟお問い合わせは【図書館カフェHabiRoad平井克也】迄ご連絡下さい。a.右記メールアドレスhabiroader@yahoo.co.jpb.平井克也へのfacebookメッセージc.電話： 070-6439-3695のいずれかでお願いします。+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟ【図書館カフェ HABI ∞ROAD 】【ブログ】http://ameblo.jp/skmhirai/【フェイスブック】（図書館カフェ）http://www.facebook.com/habiroader【営業時間】9：00～23：00（予約制）【電話番号】070-6439-3695【メール】habiroader@yahoo.co.jp【店主】 平井克也●マコモ販売（1袋：7560円）●医王石販売（1袋：2200円）https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12012820489.html☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*to HABI ∞ ROAD(いろんな幸せな道=彼岸への道）毎日毎日、本当に幸せで、ありがたい今起きていることは、自分に必要なこと感謝すべきことしか、起きていない。気付いて感謝、学んで感謝、成長して感謝 の繰り返しで、だんだん 満たされているって、すべて愛だって…。幸せだって 感じるありがとう ご縁に感謝 （byおじぞう）
たくさん共感されています
大腸肛門科専門医の本気のブログ
第33回横浜臨床医学会学術集談会に参加しました。通常の診療を早く終えて第33回横浜臨床医学会学術集談会に参加しました。横浜横浜消化器内視鏡医会の発表の座長を務めさせて頂きました。薬剤性消化管障害の講演で非常に勉強になりました。今回の会は横浜市の様々な専門科の発表があり、小児在宅医療、百日咳、凍結乾燥血漿由来因子、アトピー性皮膚炎、クローン病、低用量ピル、無痛分娩などなど普段勉強しない専門外の講演が聞けてとても有意義でした。今日は川瀬先生と一緒に参加しました。川瀬先生は2年前に閉院されましたが医師として、内視鏡医として、開業医として、医師会とは、お酒の飲み方？？などなど公私にわたり大変お世話になった恩師です。またパワーを頂きモチベーションが上がりました。明日からまた初心に帰り全力で頑張ります😊
なほの読書記録
これまでの伊兼作品とは全くテイストの異なるファンタスティックな6つの短編集。【あらすじ】人類に割り当てられた幸せの総量は、あらかじめ定められている。神様は誰に幸せを分け与えるかを決めるために、ごく一部の野良猫を調査員として任命し、人間を観察させて見極めていく。キジトラの野良猫のノラが人間に化け、幸せ調査員となって、神様の伝書鳩・ピースと共に悩める人間を幸せにしていくという、魔法のようなファンタスティックなお話。ノラもピースも幸せな人間が増えることを願っている。神様のお陰で調査対象者も、その周りにいる人たちもノラのことを不審に思わず、悩みや困っていることなどを打ち明ける。ノラは調査対象者の悩みや困っていることを聞くことを通して、その人にとっての「幸せ」について考えていく。【感想】本作は好みが分かれると思います。私は伊兼さんの「密告はうたう」「地検のS」シリーズなどのミステリー作品の方が好みです。野良猫のノラが幸せを幸せを与える人間に相応しいかどうか観察していく様子は、日本が抱えている社会問題を反映しているように思いました。各話のタイトルは、再結成し、先日、日本公演が行われたイギリスのロックバンドoasis（オアシス）の名曲のタイトルとなっており、その曲に合わせたセリフもあって、oasisファンの心に刺さる内容でした。ノラが人間に化けてラーメン屋めぐりをしている場面がたくさんあったので、読み終えて、豚骨、醤油、味噌、塩、魚介、担々麺、つけ麺など、いろいろなラーメン🍜が食べたくなりました。【印象に残ったフレーズ】ノラの言葉「さしずめ、『食は人の天なり。よく味を調（ととの）へ知れる人、大きなる徳とすべし』ってとこだな」「昔、知り合いが言ってたんだ。『お天道様が草木なんかの自然を育むように、食べ物は人間にとつての要。料理がうまい人は素晴らしい存在だ』って感じの意味だった」《「このノラ猫、幸せ調査員にて」伊兼源太郎 著 幻冬社 刊より一部抜粋》
こころと言葉～川くだりのように～
〜どうやるかではなくどう在るか〜【ココロのジャーナリング 】（内観ジャーナリング=書く瞑想）✨あなたと一緒に伴走します✨開催日 ご都合のよい日にち、時間 ご相談しましょう♪場 所 オンラインZoom開催☆初回体験会⇒１時間1,000円🖊️ジャーナリング習慣化メニュー🖊️📔３日間コース 📔１週間コース📔３０日コース 📔４５日コース バナーをクリックすると友だち追加できます今日は初めての方とのココロのジャーナリング（内観ジャーナリング）✨最近は、スムーズに内観が進むように初参加の方へいくつか質問を事前にお送りして、当日までにゆっくり向き合っていただくようにしています。これがとても良い流れをつくってくれています。🌈「ありがとう」の対価としてのお金私は長いあいだ『ありがとうの対価として 料金をいただく』ことにどこか抵抗がありました。そんなある日、参加者の方からこんな言葉をいただいたのです。シギちゃんからおそわったジャーナリング✨ とてもわかりやすくて感謝してるの。 だから、お礼の気持ちも込めて代金をお支払いしたい」この言葉を聞いたとき、私の中で“お金”の意味が変わりました。お金＝○○円ではなく、お金＝○○ありがとう。今回のジャーナリング会も、たいせつな「ありがとう」を受け取って開催することができました。🌈本日ご参加くださった 陽さんのご感想陽さんのブログ✨30年の保育士経験・50年人生経験が詰まった『人育ちひろば』へ ようこそ！ 『人育ちひろば』へ ようこそ！ @ 水上 陽さんのブログです。最近の記事は「学んだこと ～次の大きな夢～（画像あり）」です。ameblo.jp※本文のまま シギさん今日はありがとうございました。 ジャーナリングを学びつつ、 まだまだ自分と向き合うのは難しいなと思いました。 自分を深掘りする課題がまたたくさん見つかりました。 シギさんの優しい声に安心してお話しすることができました。 ジャーナリング続けていきたいと思います ありがとうございました。ご自身と丁寧に向き合おうとする想いや姿勢がとても伝わってきて、心があたたかくなりました。🌈おわりに今日の時間が、陽さんの内側の旅の一歩につながったなら幸いです。これからも、やさしく深く自分と向き合いたいと願っている方と✨🌿シギからの質問🌿①誰かから受け取った“ありがとう”で、心がふっと温かくなった出来事は何でしたか？②本当は気づいてほしいと思っている気持ち・声は何ですか？
◆本日の一枚◆平野神社参拝参拝1514日目うみくんと◆今日の雑感■５時半起きウォーキングからスタートです。その後は倫理３役ミーティングが７時からそのまま午前中は少し仕事です。11月もあっという間に終わった。2025年11月はいろんな意味で激動でした💦■昼からはうみくんディ来月3歳になるうみくんは本当によくお話しできるようになりました。どこ行きたい？って聞いたら間髪入れずに『動物園！』キリンが見たいそうな・・・車に乗っててシートベルトしてなかったら警察に捕まるから隠れて！と言うとちゃんと隠れます（笑）この子はほんまに癒し系最近の子は小さくて細い子が多いけどなんか太っちょで僕によく似てると言われます。子育て終わってやれやれ・・ですけどまたかわいいかわいいこの子の為にもうちょい頑張るか、と思ってる今日このごろ。■久しぶりに少し街ブラシドニーで見つけたイソップというお店京都でも見つけました。https://www.aesop.co.jp/?srsltid=AfmBOorT2StCg9ES_GIlTCyzRr-cnuLI5cKXJdV24IcBMove1wC55Rwfオーストラリアで産まれて京都でもお店があるなんて知らんかった。いまここのハンドクリームがお気に入りです。そのまま大垣書店三条に行ってGETです。成瀬シリーズの完結編。明日発売やけど絶対今日売り出すと思ってたので。なんか記念のブックカバーとオリジナルの栞がついてました。じっくり読むのが楽しみです。また書評で書きますね。ありがとうございます！◆本日の体重🔥 100日チャレンジ（9/1〜12/10）体重：94.2kg（＋0.2ｋｇ）歩数：13,899歩今日の感想:体重は減らない◆2018年に出版しました1冊購入いただくと嬉しいです♪誰にでもできるセミナー主催者になってビジネスを加速させる方法Amazon（アマゾン）936〜5,104円
読書・アニメ・記録
魔王と恐れられたAFOは当然として、そのAFOに利用されたとはいえ、大災厄をもたらした死柄木弔。個人ではなく、脅威として、あるいは被害者が加害者を見る目になるんだから、世間の声は、当然ながら冷たい。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次 個人を知っている者は、仲間も敵も… お茶子ちゃんの慟哭 焦凍と爆豪は、癒し個人を知っている者は、仲間も敵も…脅威とか、破壊者、加害者という記号ではなく、死柄木弔や、転狐という個別の名前で知っている相手を、スピナーは唯一の友達だったと号泣して、デクは救えなかったと、心にしこりを残している。それでも、デクはできるだけのことをしたのだと忘れずに、記憶を抱えて生きていくと覚悟が決まっているように見える。あれ以上、やりようがないくらいに頑張ったから、というのもあるかも。お茶子ちゃんの慟哭世間は、復興へと動き始め、後ろ向きだった人々が前を向く。刺々しかった空気も緩み、少しずつでも前進を始めるころ…、人々の笑顔が好きだったと過去形で語るお茶子ちゃんの笑顔は硬くて、渇いていて、「いいことだ」と自分に言い聞かせている。喜ばしいことを目にして、嬉しいことなのだと解釈してから、自分の感情を制御しているみたいな感じ。喜ばしい空気だから、みんなが笑顔でいるのだから、自分の苦しみや、悲しみはしまっておかなくてはいけない。みんなの喜びに水をさすわけにはいかないから……。お茶子ちゃんは、トガヒミコが自身の命を引き換えにして生かされたことに苦しんでいた。今回、描写されなかったし、アニメを見る限り、一度も言葉にされていないけれど、お茶子ちゃんは、ナイトアイの時も、その手に抱えていたナイトアイが亡くなってしまったことに、罪悪感を抱いていたように感じてる。今回の「子どもの頃に、ヒミコちゃんに会えていたら！」という自分では、どうにもならないことまでも、自分を責めいてたみたいに、あの時、自分がエリちゃんの個性を知っていれば、ナイトアイのあの状態さえ、巻き戻しで救えたかもしれないと、お茶子ちゃんが考えたことがない筈がない……もの。ナイトアイのことは乗り越えて、先へ進んだけれど、トガの命は、今生きている自分に直接つながっているから。そしてこの時のつらさは、それをつらいと言い出せなかったこと。みんなの気持ちも沈めてしまいそうだからと、しまっていた、から……。デクが来て、苦しいこと、悔やんでいること、どうしようもないとわかっていても、考えずにいられないことを聞いてもらって、しっかり涙を流して、そうしたら、クラスの皆も来た。お茶子ちゃんの悲しみが、みんなの喜びに水をさすんじゃなくて、沈んでいるお茶子ちゃんを、みんながほんの少しでも引っ張り上げることができるって、お茶子も、わたしたちも知らせてもらった場面。そして、爆豪の「デクの残り火」発言！で、やっぱりA組は、みんなでみんなを引っ張り上げようとする。焦凍と爆豪は、癒し轟焦凍くんは、家族に背負っているものはとんでもなく重いのだけれど、マウントレディが言ってたように天然だし、今は吹っ切れて、前向きだし、ひたすらかわいい。家族のことでたくさん苦しんできたから、もう、何も怖くないのかもしれない。強引な後輩君たちにもひとりずつなら、向き合おうとする姿勢がすばらしい。そして爆豪勝己くんという少年は、なんというか、後輩の襲撃（？）から逃げ、飯田君の背中に隠れつつ、飯田君が気にするであろう「廊下を走っていた」ことを告げ口したり、エッジショット先輩の身体を気遣ったり、デクの残り火を確認したり、もう、かわいげしかない。彼も、エッジショット先輩の状況に負い目を持っていないわけはなく、右手はまだ動かないみたいだし、勝ったから、すっきり！それで気持ちいい、だけではない筈……なんだけど、全部をまとめてよく見定めて、それをまるごと踏んづけて、その先へ行く！と決めている感じも含めて全部、おもしろい。体育祭のころから、悪鬼羅刹な所業もふくめて、緊張の場面に笑いを届けてくれた存在でしたし、もう癒しキャラといってもいいですよね。自分の弱さを認めて、さらに、上を目指そうとしている焦凍と爆豪は、やさしくて、すっごく強いなぁ。あぁあ、次が最終回なのね……寂しいけど、寂しくはないんです。
えほんらへん
先日の「おとなのことえほん」こちらで、私「やさしいライオン」を読ませていただきました。「やさしいライオン」やさしい ライオン （やなせたかしの名作えほん 2） [ やなせたかし ]楽天市場終了後の参加者さんのアンケートを見ると、「やさしいライオン」がよかった、という声が多くて。今年はNHKの朝ドラで話題にもなっていた、ということもあって、みなさん興味深く聴いてくださったのかもしれません。実は私、朝ドラって、人生50年以上の中で、10年前の「花子とアン」だけしか観たことないんですよね。だいたい朝のあの時間、毎日っていうのは、かなりきっついです。「花子とアン」ドラマ自体は興味深く最後まで観たんですが、月～土毎日、というのが、ちょっと私にはきつくって…。「あ、朝ドラ、私にはないわ」と思ってしまったんです。でも、ことえほんで読ませていただいて、なんだか気になって気になって…。で、ひとまずこの本を読んでみました。「アンパンマンの遺書」アンパンマンの遺書 （岩波現代文庫 文芸233） [ やなせ たかし ]楽天市場あ、「読んだ」ではなく、「聴いた」なんですけどね。「Audible」（配信サービス Amazonオーディブル）で聴きました。最初、朗読の声があまり入ってこなくて、ちょっとなかなか読み進められなかったんですが、途中から急に集中して聞けるようになり、そうなると、朗読の声も妙にしっくりくるようになりました。後で知ったんですが、朗読はばいきんまんなんですって。Audible、中尾隆聖さんの朗読で朝ドラのモデルとなったやなせたかしさんによる自伝『アンパンマンの遺書』を配信開始やなせたかしさんの人生の中に、ドラマでも登場していたように、奥様が本当に大きな影響を及ぼしてきたんだなぁ、というのがよーくわかりました。最初の方の集中して聴けなかった部分、ちょっとやはり本で読んでみたい気がしてきました。読んでみようかなー。【今後の予定】12/14（日） 大人絵本の夕べ1/14（水） 大人絵本を楽しもう日付欄をクリックすると、ＦＢイベントページにつながっています。絵本 ブログランキングへ
私は読まずにいられない
私はどうも寝ている間についぞ夢を見ない質なのか、夢を見ても憶えてないのか夢の記憶というものがほとんど無い。 しかしながら先般インフルエンザで休養しているときは寝る度ごとによく夢を見た。病に臥せっているときは何か特別なものがあるのだろうか。 目醒めて直ぐ夢の内容を二、三書きとめていた。─別の町へ自転車で古本屋さんに向かっている向かっているのに何故か戻ってきていそいそと着替えを選びなおしているもう夕方もほど迫っている時間帯子どもたちも退屈そうそれでも発とうとしたとき「インフルエンザなのにいいのか?」という心の声で夢から覚めた─ 古本屋さんに行きたい潜在的欲求が夢になったものだろうか。たしかに最近行きたくてうずうずしている。夢ながらコンプライアンスの歯止めがちょっと効いている。─英検の合宿場(暗ーい高床小屋みたいな所)に着いて座すると会社の一廻り下の同期二人がもう座って参考書を読んでいたその表紙がなぜか光って自分に差し込んで来たそうか…自分は以前落ちてやり直しで彼らは一級上を受けに来たんだという劣等感でどうしようもない気持ちで目が覚めた─ 心の奥底に眠っている劣等感があったのだろうか…。─段ボールにはいっている水を直飲みしながら、(テレビ画面を観たのか⁉）何故か裕次郎が「エメラルドの伝説」歌ってらと思いながらまた段ボールの水をガブ飲みしていたら目が覚めた─ 手洗いに出るのが億劫で水分を少なめに摂っていたので大分喉が渇いていたのだと思う。裕次郎とG.Sがなぜ結びついたのかは分からない。敢えていうと曲調と声のギャップだろうか。 話題転じて本のこと。 谷崎潤一郎に作家の弟がいたことを識ったのがごく最近。その弟、谷崎精二の書いた小説が読みたく、色々探して誕生日に誂えたのが、こちらの小説集「生と死の愛」である。 大正時代の「新進作家叢書」というのはどうもシリーズもののようで、以前所蔵した芥川龍之介の小説集「煙草と悪魔」もこちらと同じ装幀である。いわゆる天アンカット装に仕上げられた本で、いずれも以前の持ち主によって綺麗にカットされている。 以前ダヴィッド社刊の「醜女の日記」を古本で入手したものの、アンカットが未裁断のままだったので未だに自分で裁断したものか躊躇っている。 話は横道に逸れてしまったが、谷崎精二が文豪芥川龍之介とともに初々しい新進作家として軒を連ねていた時代のことを想像すると何か感慨深いものがある。 谷崎精二はエドガー・アラン・ポーなどの海外小説の翻訳が有名なようであるが、いくつか自作も遺している。 私はもう現存も少ないであろうそのうちの一つを手にしたことで充足しているのであるが、先ずは読んで感じてみないとならない。 そしてもう一冊。 こちらは俳人若山牧水の随筆「旅とふる郷」で、動画で観た牧水の生き方が気になって入手したもので、戦前の新潮文庫のやや縦長の文庫本である。 若山牧水はどうも大層な酒豪だったらしく、亡くなった際、体内に残った大量のアルコールの影響か腐敗の進行が遅かったという逸話もある。 今は我が愛媛県出身の俳人、石田波郷の随筆「清瀬村」を読んでいる。肺病により療養していた東京療養所での出来事を主に綴ったものである。ポー怪奇・探偵小説集(1) (偕成社文庫3122)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポー怪奇・探偵小説集(2) (偕成社文庫3123)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}旅とふる郷Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}清瀬村 (1956年) (角川文庫)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ぼくはグラスのふちをまわる
敬愛するカツ丼道の開祖であられる、嵐山光三郎氏が11月14日に逝去されたそうです。謹んでご冥福をお祈り致します。
目と耳の美容学院の日本リバース
視力回復・難聴改善・１４経絡療法・日本リバース・今野清志H・Yさん ９歳 女 小学生娘の視力が改善しました。眼科通院では経過観察で改善出来ず、眼鏡を進められて困って日本リバースさんに診てもらいました。全身から施術してもらい4回目から改善スピードがつき元の視力に戻りました。本当に良かったです。視力回復法・酸素療法・熱針療法・アイトレーナ器今野清志の目と耳の健康ファイトのYouTube
ろんちゃんのブログ
紅葉狩りなら、そろそろ終わりかも…ということでお出かけ。連日、お出かけである。昨年はこの時期、旧芝離宮恩賜庭園を訪れており、今年はどうしよう…と色々調べて六義園にした。6年前の年末に訪れて、大変良かった記憶がある。すでに晩秋な雰囲気である。雲のない空。鳥たちもたくさんいた。「つつじ茶屋」これは「白鴎橋」だろうか。奥に「大泉水」が見える。「吹上茶屋」で休憩。小ぶりの生菓子が可愛い！聞いてみると、埼玉県の「菓匠花見」のものだそう。「菓匠花見」といえばデパ地下で「白鷺宝」を求めたことがある。なるほど、美味しいはずである。再び散策。水面に映る紅葉が美しい。奥に、つつじ茶屋。園内で一番高い築山「藤代峠」から風景を見る。「渡月橋」この辺りも紅葉が美しかった。この後、「東洋文庫ミュージアム」へ。同館は、来年2026年1月21日からの展示までお休み中で、お目当てはレストラン「オリエント・カフェ」である。2019年12月のブログ「六義園」のコメントで、こちらのレストランは小岩井乳業運営でステキな雰囲気だと教えていただき、ずっと気になっていたのだ。メニューの「文庫長セット」という名前にノックアウト。小岩井牛のカレーライスのセット。スープとサラダ。あっさりしたスープ？と思いきや、スプーンを入れると…具だくさんであった。さて、こちらが小岩井牛のカレーライスなのである。久々の欧風カレーであった。大変美味しかった。そして、ダブルチーズケーキ！真上からだと分からないので、斜めから。ベイクドチーズケーキとレアチーズケーキの2層になっているのだ。これが非常に美味しかった！！乳製品の旨味が本当に心に沁みたのである。これから、六義園と「オリエント・カフェ」はセットで考えよう。満足。
長髄國體史観
一四、核武装と意思 さて、核の脅威に対処するためには、相手国による核の使用を思いとどまらせる、核報復能力を中核とする懲罰的抑止力を持つことが最も有効である。 日本の核抑止力は、懲罰的核抑止力を米国の拡大核抑止に依存している。拡大核抑止の目的は、力による現状変更の拒否である。西太平洋戦域における米国の核抑止体制は、これまで地上配備型の戦術核兵器が欠落しており、原子力潜水艦や原子力空母等の前方展開兵力が穴埋めする形をとってきた。 ところが二〇一八年、米国は、中距離核戦力全廃(ＩＮＦ)条約から脱退したことにより、地上配備型の戦術核兵器を配備することができるようになり、核抑止体制を強化する有効な選択肢を持つこととなった。 西太平洋地域では中国、ロシア、北朝鮮が、日本を攻撃しうる戦略(長距離)、戦術(中距離)核兵器を保有している。 これに対し、日本は懲罰的抑止力を持つことで核抑止力を確保するという判断は、公式(政体論的)にはしていない。 しかしながら “その気 ”になれば、五四機の原子力発電所が出すゴミとしてのプルトニュウムや濃縮ウランは貯蔵、保管しており、これにこれまで蓄積してきたロケット開発技術に鑑みれば、一週間以内に核ミサイルを完成させることができることは、世界の中では公然の秘密である。 ところで、オーストラリア人ストラテジストのロス・バベッジは、「抑止とは、自国の行動によって敵の意思決定エリートに可能な限り強い心理的影響を与え、自国に有利になるように敵の作戦を中止、延期、変更へと導くことである」とする。 今日の中国に当てはめると、「意思決定エリート」と呼べる人物は習近平であり、ロシアで言うとプーチンであり、北朝鮮で言うと金正恩であることは論を俟たない。 恐らく、周辺国や米軍の介入が間に合わない、一週間程度の超短期電撃戦で決着を図りたい中国の台湾侵攻も、台湾中部の山岳地帯に戦域が拡大した場合、当初の思惑通りには進まないシュミレーション結果もある。 とすれば、上陸軍部隊の上空で炸裂させて一気に決着をつける最終手段として、「戦術(限定)核使用」も選択肢の一つに入っているはずである。これが、台湾より国土面積が広く、攻略が難しい山岳地帯が七五％を占める日本本土となると猶更である。 「抑止力」の核心は、「意志」と「能力」である。就中、国家・国民が一丸となり、強固な意志を有するとき、ウクライナの例を挙げるまでもなく、侵攻・侵略は難渋を来すことは既に歴史が証明した。 ところで、最近実施された世論調査「ワールド・バリュー・サーベー・ウェイブＡＩ調査二〇二二」によると、自国が軍事侵攻された場合、「戦う」と答えた日本人は、七二国中最下位の一三・二%、「分からない、考えたくない」が三八・一%であった。 一方、米国は六〇・八%、韓国六七・四%、中国八八・六%、ロシア六八・二%で、トップはベトナム九六・四%であったという。 戦後八〇年、去勢された日本人の平和ボケも「事ここに極まれり」であるが、いずれにせよ、このままでいいはずはないと思う。 ただ、「天皇(制)の保証」がなされ、かつ、在日米軍の撤収、あるいは全く機能しないという事態が起きれば、「中国側につく」という國體的選択肢がないわけではない。
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さてさて、日本に行ったときのこと、未だに頭の中でぐちゃぐちゃせすが、少しずつ思いついた時に思いついたことを書いておきたいと思います。今回は、１年くらい前に予約したのですが、その時に血迷って、私の町→シアトル→成田→名古屋と２回も乗り換えのある経路を選んでしまいました～。ZipAirだったら、私の町→成田→名古屋で１回の乗り換えで行けるのに～。それか、私の町からサンフランシスコの空港まで行けば、やぱり１回の乗り換えで名古屋に帰れるのに～。私は、空港から１０分ほどのところに住んでいて、そこから直行便あったのに～。JALさんに乗りたくて～。実は、私は断然ANA派で、JALの国際線に乗るのは何十年ぶりかでした。だから乗りたくて～。バカな旅程を組みました（笑）。シアトルから成田への飛行機の中で、お隣に座った方が、あまり英語が出来ないベトナム人の熟年女性でした（たぶん、私と同じくらいのお年）。JALのCAさんたちは、英語と日本語はお出来になるのですが、その女性は、英語も日本語もあまり話せない方で。なんだか、わたしが通訳（ベトナム語わからないけれど、身振り手振りで）みたいになって、いろんな手助けをしたら、とっても懐かれてしまって（？）、最後に電話番号を交換しました。あ！でも、彼女は英語も日本語もしゃべれないのに、どうやって私たちコミュニケーション取るのよ？？まぁ、シアトルに住んでいたら、お友達になるけれど、遠距離なので、このままきっとフェードアウトなんでしょうね～。あはは。そして、成田に到着。今回、一番ショッキングな出来事（大袈裟化も…）が待っていました…。成田に着いた時、スーツケースを受け取ったら…。え～～～。アメリカで２年前に買ったサムソナイト。使うのはまだ２回目だったのに…。最初、荷物をレーンから取った時は気づかなかったのですが、大成に居たアメリカ人の女性が「あら。あなたのスーツケース壊れてるわよ」と言われて気づいたのです～。え～～！荷物のレーンのところに居た係員さんに聞いてみたら、「あちらのJALのカウンターに誰か居ますから、そちらで聞いてください」とのこと。はぁ～。乗継、ぎりぎりじゃなくて良かった。いつも、旅行保険かけていくのに、今回は、かけてない。でも、「すぐ直るんじゃない？」と気楽に考えて居ましたが、甘かった～。JALさんで直してくださる場合、３週間以上かかるとのこと。でも、２週間しか滞在しないのでそれは無理。となると、修理代がもらえるらしい。のですが、なんともらったのは３０００円でした。まぁ、調べてみたら、３５００円くらいで修理してくれるところがあるようなので、納得して、現金を戴いていきました。これ、多分、JALさんのせいじゃなくて、シアトルまで乗ったアメリカの某航空会社の時になったのか、シアトルで積み替えの時に投げられてなったんじゃないのかなぁ。と思いつつ、全部のチケットをJALさんで通しで買ったので、保証してもらえてよかった。ちなみに、私は直す気満々だったのですが、滞在先の姉が、「直すほど高級なスーツケースじゃないし、修理に送ったり受け取ったりするの面倒だから、もう直さなくていいんじゃない？」と…。サムソナイトさんに送るにしても、アメリカで購入したので、領収書とか購入証明するもの無いし…。自分でやるならまだしも、姉の手間を考えたら、新しいのを買った方が良いと判断しました。はぁ～～（特大のため息）。けっこう色とか気に入ってたのでショック～。と、スーツケースの話題ばかりになってしまいましたが、成田でJALさんに修理代いただいて、荷物を預け直して、いざ上陸～。毎回、成田で「日本で一番最初の食事」をするのを楽しみにしているのです～。今回は、考えるのが嫌になって、そこらの中華にしちゃいました。でも、まぁまぁ美味しかった～。日本に来ると食べ物が本当に安く感じます。これは、セットで１７００円くらいだったかなぁ。安い～！シアトルの空港であまり美味しくないサンドイッチ、２９ドルもしたのに～。そして、セントレアへ～。だいたいいつも名古屋到着は夜なので、その日は空港でホテルに泊まっています。お気に入りはセントレアホテル。旧館と新館みたいになっていて、新患のほうに止まると、こういう空港らしいお部屋にお泊りできます。曜日とか日程でお値段が変わってくるのですが、なんとラッキーなことに、この日は、朝食ビュッフェ付きで１００ドルくらいでお泊りできました～。こちらがビュッフェなのですが、美味しかったですよ～。朝ごはんがっつりいただく私～。お魚とかも充実していて（海辺ですものね）、大満足～。ちなみに、こちらのホテルが高かったり空いてない場合はコンフォートインと言うホテルに泊まります（こちらの朝食ビュッフェがお気に入り）。そちらは、なんかアジア系の海外のエアラインのクルーさんたちがたくさん泊っていらっしゃって、異国情緒（？）があって悪く無いです（ただ、お風呂・トイレがユニットバスなのですが～。まぁ、ビジネスホテルなので仕方ないけど）。と、また脱線しましたね（笑）。翌日は、朝、姉がホテルのロビーまで迎えに来てくれて、いよいや姉との２週間お共同生活（と言うか、わたしが居候生活）が始まりました～。
市川市本八幡絵画教室
アートルームミドリ絵画教室妹２千葉県に建売を買い、祖母（父の母）とも一緒に住むようになり、祖母がわたしたちをみてくれるようになる。母なフルタイムで働き、妹の幼稚園の送り迎え、遠足も祖母である。みんなお母さんがきているのに、妹はおばあちゃん、母が恋しい時期にまた辛抱である。 妹は、小学校になるとすぐいじめを受けていた。私はそんなことも知らずのほほんと学生生活を過ごしていた。後で聞いた話だが祖母が着替えの仕方を教えなかったらしい。体操服が着れなかったのがきっかけで、いじめが続いたらしい。 男子からいじめられたので、女子校を受験しようと塾に行くが、そこで友にそそのかされ万引きをして父が呼び出されたことがあった。もうこのころは友達に「ノー」と言えない妹がいた。 高校も女子高であった、この辛抱強いノーと言えない妹に陰質ないじめは続いた妹のカバンがなくなった。妹はだれにも言えず学校にも行けず、江戸川をひたすら歩いていたらしい。妹が60歳なってから母にこの江戸川を歩いている時おじさんにいたずらさてたと告白したと母から聞いた。もう踏んだり蹴ったりはこのことだろう。妹のカバンは駅のロッカーから見つかった。もう自殺したいほどのことであったろうに・・・・・妹のノーと言えない辛抱は家庭でも続く、母は私に「あんたはかわいくない、光ちゃん（妹）は私が買ってあげたのを喜ぶのに、あんたはもんくばっかり」と…私は妹のよい子にかくれて、自由な人生をおおかしていた。 つづく
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