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    10.02  一日の終わりに、気持ちを整える時間・今日も一日お疲れさまでした。
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    2026年10月1日/  筋トレ 食事記録 −200
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  20. 61.5キロからのダイエット記録
    10月 2日朝の記録:52.1キロ 生野菜が大好き