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公式ジャンル「ダイエット記録」記事ランキングの137位〜156位です。ダイエット記録ジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「ダイエット仲間」です。
50歳★80kgからの減量★－20kgへの道★旦那弁当と節約
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますこんばんは午前中、まずはサクリのお散歩と病院🐶🏥最近、鼻水がひどく常に辛そう犬 服 犬服 いぬ 犬の服 着せやすい フリース トイプードル 暖か 裏起毛 袖なし ニット セーター くま 【秋 冬 秋冬 秋服 冬服 秋物 冬物 秋服】楽天市場1,300円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位】小/中型犬服 可愛いチョッキ ボアベスト 毛糸のモコモコ感がかわいいトップス 背中ボタン開き 犬ベスト/ジャケット 重ね着 ペット洋服 ペットウェア ドッグウェア ペット冬服 暖かい 秋冬春 室内室外 裏起毛 ネコポス送料無料！【ra93910】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}犬 服 タンクトップ 【即発送在庫アリ】 ストレッチフリースタンク 犬服 秋冬 冬服 冬 秋服 秋 犬の服 ペット 猫 イヌ トイプードル チワワ ダックス 犬用品 犬用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位】小/中型犬服 冬服 可愛いチョッキ トップス ボアベスト 糸のモコモコ感 かわいいジャケット 背中ボタン開き 重ね着 ペット洋服 ペット ドッグウェア ペット冬服 暖かい 秋冬春 室内室外 裏起毛 厚手 防寒着 アウター 犬猫兼用 ネコポス送料無料！【ra84210】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}午後からは韓国人のお友達とトレッキング🗻私たちダイエット仲間でもあるんですが歩きながらダイエットの話題に(笑)なぜか夜に食べたくなる話で盛り上がってしまいました😂2人とも食べること好きなのでしばらく痩せられそうにありませんとにかく気持ちの良いトレッキング日和でした。いいねお願いします。励みになります。🙇♀️過去記事良かったら読んでみてね『セリア購入品・おにぎり弁当箱』ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長16…ameblo.jp【楽天1位 mitas公式】ゆで卵メーカー レンジ 4個 1個 最大4個 ゆでたまご 電子レンジ エッグクッカー ゆでたまごメーカー エッグスチーマー ゆで卵 ゆで卵器 グッズ 半熟 固茹で 固ゆで 簡単 軽量 ゆでたまごレンジ かわいい おしゃれ にわとり 料理 時短 おでん楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【50枚限定50％クーポン 4日20時開始】 お弁当箱 曲げわっぱ 大和型 小判 弁当箱 漆塗り 700ml 1段 お弁当箱 曲げわっぱ弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 大容量 女子 大人 子供 女の子 男の子 スリム おしゃれ 運動会 遠足 麺 丼 木製 送料無料 父の日 プレゼント 実用的楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サーモス スープジャー 3点 セット (スープジャー + ポーチ + スプーン・ハシ） 400ml JBR-401/CPE-001/RES-002 ｜ THERMOS カバー 箸 付き スープ用 シチュー用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フライパン 仕切りフライパン ガス対応 IH対応 お弁当 フライパン キャラ弁 型 卵焼き 丸い 朝食 片手鍋 電磁調理器 ガス ホットケーキ 調理 料理 子供 こども 親子 クッキング かわいい 新生活 お弁当作り 調理器具 時短調理 同時調理楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オススメ記事8月3日更新アメトピに掲載されました胸肉で作る肉詰めピーマン私のやってるダイエット方法1からダイエット始めます節約生活について節約とポイントの話＼ランキング参加中／応援ポチお願いします🥺🙏にほんブログ村にほんブログ村最後まで読んでくれてありがとうございます
ﾀﾞｲｴｯﾄ&精神疾患&日常ブログ
こんばんわ肺血栓の病気治療中。メンタル治療中。体調が、良かったり悪かったりイライラしたり泣きたくなったり自分が、わからない。ダイエットも、16時間断食、合わない。今は無理だな。感情コントロール出来ないし。前に65キロまで、痩せたとき、どうやってモチベーションたもってたのかな？覚えてない良くここまで痩せたな痩せたい気持ちはある。でも、どうしていいかわからないから食事ノートとってあるから、今から読んでみる勉強してみる。それと・・・記録は、書けるときに書こうかな。何かプレッシャーみたいになってるし。なるべく書くけど。見守ってくれると幸いです。そして、何度もリセットしてゴメンネ。前にも載せたけど、リセットしてしまったから。ストラップにハマり中まみぶぅ。でした！！
40代からお腹痩せ！美腹ンスダイエット（ビバランス）さいとうよしみ【東京】
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみです。アメトピ掲載記事人気記事はこちら【ダイエット】太らない甘いものの食べ方【ダイエット】必ず買う損しないカルディ品【ダイエット】おばさんになるNGワード【ダイエット】痩せるﾗﾝﾁの選び方【ダイエット】１ヶ月で２㎏痩せた水分の摂り方【ダイエット】痩せるコンビニご飯毎朝お味噌汁を飲んだ結果カルディ２箱買っても足りなかった品ラス１「即カゴ」入れしたセブン品４ヶ月で９キロ減量した人の食事運動しないで夫婦で15kg痩せた食事毎日ヨーグルトを食べて起きた変化朝ごはんを食べ始めて起きた変化１ヶ月で５ｋｇ痩せた同僚の食事ファミマ夫がまた買うと言った品7キロ痩せる前まで食べていたもの40代の受講生さんが２ヶ月で5キロ痩せられたのですがそれが、夜ご飯の炭水化物を抜かないこと炭水化物は太るイメージあったので夜ご飯の炭水化物を抜いていたそうなんです。ご飯を抜いていた時は夜ご飯を食べても満足しなかったのがご飯を食べるようになったら、食後の物足りなさがなくなったそうなんです。新米最高【送料無料】令和6年産 新米 石川県産 ゆめみづほ 5kg 饗のこめ 国産 精米 白米 ご飯 中橋商事楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【新米！】【今季初出荷！】新米！石川県産100%！ゆめみずほ5kg ゆめみづほ （精米）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}石川県に住んでいるのでやはり、地消地産しかも、めっちゃ美味しくておすすめです太り方はひとそれぞれなのでそのお話はこちらの記事に書いています脂肪のつき方についてはこちら『脂肪のつき方でダイエット方法をチェック！』万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよし…ameblo.jp太り方別何を食べたら痩せるかチェックシートをこちらから無料プレゼント中https://peraichi.com/landing_pages/view/bi-balance４０代からのぽっこりお腹をスッキリさせる！AMB何をしても痩せない、代謝が落ちた、お腹だけがぽっこりしている、そんな４０代からのダイエットのお悩みを食べるだけで解決します。peraichi.comご飯のお供に納豆ふりかけが最高です通宝海苔 納豆ふりかけ 13種の中から選べる4種ふりかけセット メール便商品 納豆40g 梅35g 海老35g 鰹40g 野菜35g 明太子鰹35g 納豆ベジタブル35g まごはやさしい35g 阿蘇高菜35g 天草いわし40g 明太子納豆35g 海苔好きのための海苔ふりかけ30g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ではまたー！大好評のお腹痩せレシピはこちら豆苗ときのこのレンチンレシピお通じに効く切り干し大根の使い方1分で出来る常備菜ブログ一覧はこちらから
こぐまのマンジャロダイエット日記
今日は超久しぶりに朝から胸焼けがして、朝食はプロテインのみ。昼も全くお腹が空かない時間で食べるんではなくお腹がすいたときに食べようと、今のところは食べない選択をしています。最近マンジャロ効いてないのかなと思ってたけど、まだまだ効果は健在っぽいつか病院で打ってもらうと、自己接種の時より効く気がする。。さて今やってるメディカルダイエット、諸先輩方のブログを色々読み漁り、フォローさせて頂いておりますリベルサス然り、マンジャロ然り、オゼンピック然り。自分よりも経過日数が多い人のブログは、学ぶ事も多いしめちゃくちゃ参考になる中でも、リスペクトを込めて読んでいるのは、スタートから30kgでも20kgでも10kg以下でも、半年以上かけて減らしてきた方々それだけの時間自分の身体と向き合い続けたって凄いことだと思うから1ヶ月とかの短期で10kg減とかドヤ顔の記事なんかより、半年頑張って無事目標達成した方や、同じ期間頑張ってもなかなか減らず苦しんでそれでも頑張ってる方のほうが凄いと思うし力を貰える。ダイエットっていかに早く数字を減らすかゲームじゃないと思うから。自分の身体ときちんと向き合って、口にするものが明日の自分を作る事をちゃんと理解する。それが一番大事な事だなあとこういう考えに至ったのもあれこれ悩みながらダイエットをここまで続けてきたから。それもこれも色々な方のブログを読ませてもらってるおかげです。ありがとうございます🙇♂️本日の体重 マンジャロ5mg 13回目接種から1日 マンジャロ開始体重58.2kg→53.0kg(－5.2) メディカルダイエットトータル－7.0kg 前日比 ±0kg
体内年齢【−10歳】が叶う食べ痩せダイエットの専門家！／あなたに合ったダイエット法が鑑定で分かる♡
白井ゆりか氏認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎✖行動分析鑑定士立岩知華（ちはる）です＜初めましての方はこちら＞【公式WEBサイト】はこちら▷▷▷立岩知華公式サイトお問い合わせが増えています✨ダイエットに悩む女性を「痩せれない呪縛から解放しちゃう」食べ痩せダイエット鑑定士立岩知華（たていわちはる）です🌷最近は有難いことに【行動分析鑑定】をご希望される依頼が増えています💖現在、私がご提供しているメニューは３種類あるのですが、きちんとご紹介したことがなかったので今日は改めて【行動分析鑑定】も含めた全てのメニューをご案内させていただきます😊３ヶ月の有料・ダイエット継続サポート『自分軸チェック』『行動分析鑑定』を元にあなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットをサポートします✨これまでの短期集中・期間限定のダイエットとは違い、ダイエットのノウハウだけではなく心理学や脳科学といったマインドにもアプローチしながら楽しんで太りにくい生活習慣を身に付けていくことを目的としています。習慣化することでサポート終了後も自分の力で継続でき、リバウンドしない体を作っていきます（詳細はお問い合わせください） 講座のご感想はこちら↓↓↓単発セッション ※お一人様一回限り価格：11,000円2時間のオンライン（ZOOM）セッション『自分軸チェック』という自分軸ダイエットオリジナルの問診を元に、「今のあなた」の体質・性格・生活習慣に合ったダイエットをご提案いたします🌷自分軸チェックについて詳細はこちら！🌷セッションのご感想はこちらそして最後に💛お問い合わせが増えている【行動分析鑑定】を用いたセッションがこちらになります😉↓ ↓ ↓ ダイエット鑑定 ※お悩みに合わせてリピート可能モニター価格：11,000円←現在受付中の募集を持ってモニター価格終了します1時間のオンライン（ZOOM）セッション（鑑定書付き）募集の詳細はこちら⇩⇩⇩『我慢なくスムーズに理想体型になりたいあなたへ』 白井ゆりか氏認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎✖行動分析鑑定士立岩知華（ちはる）です＜初めましての方はこちら＞【公式WEBサイト】はこちら▷▷▷立岩知華公…ameblo.jp『行動分析鑑定』を使って、あなたの生まれ持った性分や特性、運勢に合ったダイエットをご提案いたします。鑑定することで、✔あなた自身が心地よいと感じるリズムで取り組めるダイエット法✔家庭や職場で見せる顔の違いからくるストレスポイント✔ストレスで陥りがちな太り方✔特性別オススメリフレッシュ法などが分かります✨🌷行動分析鑑定について詳細はこちら！🌷セッションのご感想はこちら自分の鑑定結果を知ったことで💛ストレスだと思っていたことが笑えるように変わった💛肩の荷が下りて生きやすくなったそういってストレスを手放し人間関係が好転し血流UP✨内臓の萎縮も軽減され痩せたという方もいらっしゃいます💝我慢しなくていい自分軸ダイエット®も自分のことが知れる【行動分析鑑定】もどちらも気になる！という方は一度ご相談くださいね😉ご相談は公式LINEへご登録後メッセージを送ってください🍀↓↓↓＼行動分析鑑定からみた／ダイエット診断プチ鑑定プレゼント🎁ダイエットが続かないのはあなたの特性にあってない方法をしているからだけかも！自分を知れば自然とダイエットが続いて痩せる♡ダイエット診断を手に入れてサラッと痩せよう♪公式LINEに登録し「１９〇〇年〇月〇日」と生年月日を送るだけ♡ ↓↓↓↓↓↓協会の生徒さんのご感想、変化はこちら生徒さんの生の声はこちら♡↓↓↓立岩知華（たていわちはる）ってこんな人💕↓クールに見られるけど本当は…🫣🫣🫣↓私の生徒さんのご感想、変化はこちら自分軸ダイエットは本も出版されています『自己肯定感ダイエット』白井 ゆりか代表 by KADOKAWAAmazonランキング第５位獲得↓気になる方はこちらからどうぞ↓人生レベルで心と体が変わる！ 自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）1,287円
たくさん共感されています
ブエナのブログ
こんばんはー！かなり寒くなってきた札幌娘っちが「まだストーブつけないの？」って言ってくるんですが、まだ我慢して貰ってます！！10月後半までは粘りたいけど、もつかしら？？本日の体重！昨日比±0！keep！！本日の食事メニュー♪朝御飯・青汁・適当サラダ・レンチンたまご・玄米パン＋バター少量・りんご1/4昼御飯・納豆ごはん♪・鶏ハム・りんご1/4・ブラックコーヒー間食お昼ごはんの後に、おやつタイム♪・もりもと「香るよもぎ大福」よもぎ色の濃ゆい生地！！断面画像は無いですが、つぶあんがぎっしり詰まっててとっても美味しい大福でした！！糖分しっかり補給して、午後からストレッチサークルに参戦！！色んなストレッチをして汗かきました(冷汗かも)夜御飯(笑)・適当サラダ＆鶏ハム間食2・六花亭「雪やこんこ」のハロウィンVer♪通常はこんな感じ↓パケ買いしちゃったわ今月はかぼちゃスイーツが出回りますねかぼちゃ苦手なのですが、チャレンジしてみようかな本日のあすけんさん♪42点！！(；´∀｀)今日は脂質不足！！(；´∀｀)でもね、今月も、色々と食べに行く予定が有るんで普段は脂質は控えめにしときます♪(*^^*)明日は衣替えを終わらせようかな。夏物のサンダル、磨いて片付けよう♪(*^^*)
～チリも積もれば標準体型～ ｂｙばり子
85.5kg（前日比‐0.7kg）すっかり抜け落ちていたけど、土曜からお月様がやってきてて、そろそろ終わります頭の中がミセスの曲がまわってる。ダンスホールやっぱりいいよね。なんか元気になれる「いつだって大丈夫。この世界はダンスホール」なんかちょっと、はぁーーーって考えこんじゃう時にこれ聞いてると吹っ飛ぶ感じ。仕事しながら、曲きいてます 多分ばれてるけど、仕事はちゃんとしてる。夜バドミントンしてきた。昨日に続いて2日目。ちょっと痛いけど、やれる。毎回そんな感じだな。 水曜はレベルが高いので、油断できないし、うまい人とやれるので、足を引っ張らないようにしたいと思いつつ。今日もあすけん、つけれたよ。もう食べる前に写メする！！そして記入はそのあとで。癖つける。食べたもの☆あさごはん （8時）・カレーライス（ごはん100ｇ） おととい作ったカレー ☆お昼ごはん （12時） ・豚肉とキャベツとエノキを茹でて、ゴマダレ。・コンビニで買ったお茶漬けのカップ。 （お家でお茶漬けたべてるみたいだった）☆夜ごはん （１８時 バド前）・五目おにぎり・からあげくん（コンソメパンチ味）・コロッケ2個 （揚げたてポテトコロッケ総菜屋さん） （テイクアウトで買ったのと今すぐ食べる分） ☆間食・BE-KINDのナッツバー（午後、仕事しながら）・トマトプリッツとサラダプリッツ（小さいの2ﾊﾟｯｸ） （バド終わりの帰りの車21時ころ） あすけん☆点数40点☆摂取カロリー2322・普通に間食が多すぎた。
メリハリダイエットでご自愛ライフ♡
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの大好き30代息子🦁食欲旺盛な3歳\フォロー嬉しいです♡/2日間たくさん食べたので↓『！高級ビュッフェの元は取れたのか？』ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な3歳食事記録の記事一…ameblo.jp『！ひとまず』ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な3歳食事記録の記事一…ameblo.jp４８時間ダイエット実行中です本日最終日の2日目。昨日は胃もたれもあり楽勝だったから今日が勝負です食べ過ぎ後48時間調整することで食べ過ぎをリセットして体重を戻すってやつです！食べ過ぎで44.8kgまで太った体重は今朝43.7kgまで戻ってました1日で約1kg減！モリモリスリムでたくさん出したのも大きいかも。↓割引してるの初めて見た2H限定20%OFF！ 5日22時~ /【公式】 黒モリモリスリム プーアル茶風味 約10日分 10包 お試し メール便 ダイエッターサポート* お茶 茶 ティー スッキリ 爽快 フレーバーティー ティーバッグ ティーパック メール便秘密発送 *ダイエットする方の栄養補給 【ハーブ健康本舗】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日も調整して、43.5kgキープに持っていくぞ既にお菓子の誘惑があるけど朝ごはんをしっかり食べて↓誘惑に負けないようにブログも書いて今日1日乗り切ります便秘解消に！びっくりするほど出ます。笑2H限定20%OFF！ 5日22時~ /【公式】 黒モリモリスリム プーアル茶風味 約10日分 10包 お試し メール便 ダイエッターサポート* お茶 茶 ティー スッキリ 爽快 フレーバーティー ティーバッグ ティーパック メール便秘密発送 *ダイエットする方の栄養補給 【ハーブ健康本舗】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\ぐったりママの味方/半信半疑だったけど本当に買ってよかった！毎日ヘトヘトで疲れてる方におすすめです✳︎公式HPはこちら↓毎日愛飲してます！\ランキング参加中/
100kg超え50代女のダイエット
本日の体重 90.4キロ0.3キロ減ジワジワと90キロ台卒業がちらついて来ています。ちょっとした数値の違いかもだけど90.0キロと89.9キロでは全然違うと思うんです。わたし的にですけどもでも焦らずマイペースでいきます。ストレッチ・レッグマジックリンパマッサージ継続中ウォーキングも少しだけしました。今週は残暑らしいので無理はせず気候と相談しつつ頑張ります。食事内容朝たまごサンドR-1コーヒーお水昼ご飯厚揚げ豆腐・豚肉・ネギの炒め物ビヒダスヨーグルト(オリゴ糖入)お水晩ご飯ブリの塩焼きピーマン・茄子ソテー(ポン酢)高野豆腐お水今日はお昼から暑くなる予報だったので朝からいつもの買い物へ。朝からもう汗でた帰宅後は洗濯をさっさと済ませてあとはいつものストレッチなどを推しのLIVEBlu-rayを観ながらしました。めざせ90キロ卒業です！
岐阜デトックスリンパエステ ラプリエール◆体型整え素肌よみがえるオールハンド職人◆オーナーのブログ
9 / 30 (月)受付終了しました✨ 10 / 1 (火)受付終了しました✨ 10 / 2 (水)受付終了しました✨ 10 / 3 (木)受付終了しました✨ 10 / 4 (金)受付終了しました✨ 10 / 5 (土)18時以降あと１名様のみ空き時間ございます🌟 10 / 6 (日)15時まで空き時間ございます。お早めに連絡くださいませ🎃『ライン公式アカウント開始します』お待たせしましたLa PriereがLINE公式アカウントに登場！お得な情報を受け取るには皆様のLINEから友達追加のQRコードでこのコード撮影すると私の趣味…ameblo.jp初めての方もお気軽にこちらから↑ポチっとどうぞ♪ラ・プリエール新メニュー登場🌟歯の美白【セルフホワイトニング】詳細はこちらデトックスリンパエステ ラ・プリエール | セルフホワイトニング白く美しい歯を今すぐに。岐阜県岐阜市でセルフホワイトニングならデトックスリンパエステ ラ・プリエール。新世代のホワイトニングであなたに笑顔と健康を。セルフホワイトニングの効果から仕組みまで詳しく解説しています。セルフホワイトニングで美しい歯を手に入れましょう。www.whitening.loveデトックスリンパエステフェイシャル&ボディメイキング美歯口【セルフホワイトニング】ラ・プリエール🌞プライベートサロン🌛 岐阜県岐阜市東鶉2-102 (P有) ※ご予約時に分かりやすく案内します✨✨✨完全予約制✨✨✨お問い合わせ専用 (オーナー直通)080-2113-8641la.priere88@gmail.com🟢はじめてのご予約🟢は公式ライン からが便利です↓下記の【お友だち追加】ポチッとして頂き氏名フルネームと携帯番号とご予約詳細を💚トーク💚に入力後送信下さいませ。★サロン空き状況はこちらのアメーバブログ🍀でご覧下さいませ。（常にスケジュールはリアル更新しています）★数日前からのご予約について直前キャンセル となるようでしたらすみませんが、確実にご来店可能な[当日ご予約]にてお願い致します。★21時以降🌜のご予約はリピーター様のみ承ります。(その際は個別に連絡下さいませ)初来店の方は施術終了21時までとなります。★エステメニューは出張可能💫です。(別途交通費+必要あれば場所代ご負担願います) ※リピーター様及びそのご紹介のお客様に限ります。★非通知、営業電話については受けかねます💥★施術中はでませんので😓ライン又はメールだと助かります↑↑↑ご予約希望日時・メニュー・氏名フルネームを必ずメッセージお願い致します。★数日前からのご予約について直前キャンセル となるようでしたらすみませんが確実にご来店可能な[当日ご予約]にてお願い致します😓店舗詳細はこちら♪Twitterはこちら♪instagramはコチラ♪公式LINE登録こちらから↑どうぞ🌈
白井ゆりか氏認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎✖行動分析鑑定士立岩知華（ちはる）です＜初めましての方はこちら＞【公式WEBサイト】はこちら▷▷▷立岩知華公式サイト痩せたいのに痩せられない…そう悩んでいる理由の一つ＼続かないこと／ダイエットに悩む女性を「痩せられない呪縛から解放しちゃう」食べ痩せダイエット鑑定士立岩知華（たていわちはる）です🌷昨日募集を開始した『脱☆挫折ダイエット鑑定』早くもお席は残り1名様のみとなっています☺詳細と申込み方法はこちら♡⇩⇩⇩一生懸命好きな甘いものやお酒を我慢して神経をすり減らしているのに体重が減らない💔消費カロリーを上げなきゃ！と思って寝る直前まで運動しているのに誰からも痩せたと言ってもらえない💔仕事で落ち込むことがあってお酒や甘いものを食べないとやってられない💔「頑張ろう」という気持ちはある！だけど、毎日なにかしら気持ちが削がれることが起こって途中でやめてしまう⇧これは過去の私です💦ダイエットのご相談に来てくださる方とお話をしていると過去の私のように挫折を繰り返している方が多いんですよね🥺そんなダイエットが続かない！というお悩みを解決するためとっておきの方法それが【脱☆挫折ダイエット鑑定】なのです✨【脱☆挫折ダイエット鑑定】はURANAI行動分析鑑定を用い、あなたの生年月日から鑑定図を見てどんな特性や性格、行動特性や動機、成功パターンを持っているかなどを読み解きます💗例えば自分軸が「正動」の特性の方は数字が好きなのでストイックに体重という数字に目がいきがちで体重変化以外を変化とは認めにくい傾向があります☝こういったダイエットを左右する「０ｏｒ１００思考」を和らげる方法を心にもアプローチする自分軸ダイエット®の知識とサポート経験から具体的な行動アドバイスをさせていただきます😊この鑑定を受けると✅あなたが体重にこだわるワケが分かります✅なぜダイエットに挫折してきたのか知れます✅あなたの行動スイッチが分かります✅ストレスを感じるポイントと回避法が知れます✅あなたが無理なくダイエットを続ける方法を知ることができます何が自分に合っているのかは、手探り状態で見つけていくよりも持っている特性から絞り込んだ状態で見つけていく方が早いと思いませんか😌？だからこそ、私は自分軸ダイエット®に行動分析鑑定を組み合わせたのです🌈あなたが一生懸命取り組んでいるダイエットが、自分の体質や特性にきちんと合っているのか【脱・挫折ダイエット鑑定】で手に入れませんか😊？私が担当した生徒さんは９６％もの方が体調や体型が変化し卒業後も「痩せ続けています」とご連絡をいただきます♪せっかくダイエットするなら、自分に合ったやり方を知り、／スムーズに理想の自分になりたい！＼そんな方は、ぜひお申込みください♡今回の価格でお申込みいただけるのは残り1名様のみ！次回からは値上げした価格でのご提供となります💡この大チャンスをお見逃しなく💖詳細と申込み方法はこちらをご確認下さいね☺⇩⇩⇩脱☆挫折ダイエット鑑定一生懸命取り組んでいるダイエットが、自分の特性にきちんと合っているのかチェックしてみませんか？せっかくダイエットするなら、自分に合ったやり方を知り、スムーズに理想の自分になりたいそんな方は、ぜひお申込みくださいbit.ly／これまでの辛いダイエットっていったい何だったんだろう😮！＼と、あなたのダイエット概念が覆される自分軸ダイエット®の秘密を特別無料講座で大公開しています🎁✨プレゼントはこちらから公式LINEに登録して受け取って下さいね♡↓↓↓↓↓↓この診断でよりあなたに合ったダイエット法が分かる✨↓↓↓何をしても痩せなくなってどんなダイエット法が自分に合っているのか分からなくなっている方必見👀✨『行動分析鑑定』を使ってあなたの生まれもった性分にあったダイエット法が分かる【ダイエット鑑定】プレゼント🎁✨LINEから「１９〇〇年〇月〇日」と生年月日を送るだけで1カ月後のあなたが変わる🫶🏻公式LINEに登録後「１９〇〇年〇月〇日」と生年月日を送ってくださいね♡ ↓↓↓↓↓↓協会の生徒さんのご感想、変化はこちら生徒さんの生の声はこちら♡↓↓↓立岩知華（たていわちはる）ってこんな人💕↓↓
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重―――――――――――――――67.3kg(80kgから－12.7kg前日差＋700g)―――――――――――――――おはようございます。昨日は寝る直前までお菓子食べてました(›´-`‹ )💦私が良く見てるYouTubeの中のひとつにあつしのぶろぐと言うチャンネルがあります。30代男性の日常ブログなんですが、彼の生活スタイルに憧れを感じる部分があって週一回の更新を楽しみにしています。昨日の動画では一日のスケジュールを立てて生活するようになって毎日が充実していると言ってました。やるべきことは午前中の集中力の高い時間に終わらせる！私もまずはスケジュール立ててみることから始めたくなりました😊昨日の動画- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beあつしのぶろぐあつしのぶろぐ / ゆるく生きる毎週日曜19時にVlogを投稿していきます。youtube.comいいねお願いします。励みになります。🙇♀️旦那弁当朝・昼・晩の3食分持たせています朝はトーストにバターを塗ったものとシャインマスカット🍇パン 20個 40個 おまかせパンセット 食パン 菓子パン 惣菜パン等 冷凍パン 詰め合わせ 福袋 フードロス ぱん 送料無料 冷凍食品 ロスパン ギフト パン活 SDGs プレゼント楽天市場3,780円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}【シロカ公式】 全自動ホームベーカリー SHB-712(WS) ホワイト ブラウン | ホームベーカリー パン焼き機 全自動 パン 2斤 餅つき機 もちつき機 コンパクト 米から 作れる ギフト 29メニュー 最大2斤 レシピ付☆楽天市場15,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼肉じゃが爆弾おにぎり野菜爆弾おにぎりは海苔1枚をまるまる使うので噛み切り易いように海苔穴あけ器で穴を空けてますくるくる海苔パンチくるくる海苔パンチjp.daisonet.com110円商品を見るゆで玉子名人・かんたん蒸し器 ゆで卵メーカー タイマー付き SE-001 ゆで卵名人 ゆで卵 ゆで卵 ゆでたまご 蒸し器 電気蒸し器 スチームクッカー 太知HD アナバス ANABAS 【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位 mitas公式】ゆで卵メーカー レンジ 4個 1個 最大4個 ゆでたまご 電子レンジ エッグクッカー ゆでたまごメーカー エッグスチーマー ゆで卵 ゆで卵器 グッズ 半熟 固茹で 固ゆで 簡単 軽量 ゆでたまごレンジ かわいい おしゃれ にわとり 料理 時短 おでん楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜ご飯ナスと豚肉のオイスター炒め悪魔の竹輪オイキムチ悪魔の竹輪YouTubeのショートで見たレシピです。悪魔のちくわ- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com竹輪をマヨネーズで炒めてから、火を消して粉チーズと青のりを混ぜるだけです。簡単なのに止まらない美味さです😋※これはちょっと火を通し過ぎましたオススメ記事8月2日更新アメトピに掲載されました胸肉で作る肉詰めピーマンダイエット中の簡単おやつ材料2個で作るお豆腐パン＼ランキング参加中／応援ポチお願いします🥺🙏にほんブログ村にほんブログ村最後まで読んでくれてありがとうございます
160㌢45㌔キープし続けたい
【10/3 12:59まで！1630円OFF】【新色追加】ロングワンピース フレアー ティアード ノースリーブ ワンピース レディース 接触冷感 ひんやり 機能素材 スキッパー スタンドカラー ドット柄 リーフ柄 花柄 無地 レーヨン ウエストゴム ロング丈 おしゃれ BLUEEAST楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【予告：24h限定！クーポンで800円】【楽天1位11冠】 パウダーファンデーション カバー力 韓国 コスメ ミネラル 【D-クリア ファンデーション レフィル 】プチプラ ファンデ 毛穴 崩れない 50代 40代 乾燥 ナチュラル オークル よれない 送料無料 ディーレイ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の体重44.8㌔（➖0.6）体脂肪率18.7%年齢⁂41BMI⁂17.5おはようございますーー◡̈昨日、携帯のデータ移行しながら寝たんですが（というか寝落ち）なんか、ぐったりしてて頭痛もあったりで記憶喪失のように寝てしまって💦気づいたら朝だったんですが目覚ましかけてなくて起きたら6時6分だったんですがね💦危なかったー！！旦那の分の携帯もデータ移行してる最中でどっちの携帯でも目覚ましかけてなくて💦たまたま目が覚めたから良かったけど💦さて、私の10月からの働き方がかわっていて9時から14時になりました👏💦社会保険制度の関係でね💦5時間勤務の休憩無し💦実際は14時半までかかったので5時間半ですが💦でも、全然仕事は終わらなくてめちゃくちゃ残して帰ってきました💦とりあえず仕事中は忙しいのでお腹空いたとかはなくてでも、帰ってきたらやっぱりお腹空きますね！ 体重は久しぶりに44キロ代10月は44キロが一度もなかったんだなと💦意外と痩せときたい日に痩せられてる、やれる人間なのか（笑幼稚園の始園式の日幼稚園の親子遠足の日、と、調整できてます💦そして今日は幼稚園のお店やさんごっこ今日も痩せときたい日だったのでよかったです。昨日は、14時半に帰ってきて朝と昼食べてなかったんですが、仕事ハードすぎでお腹は空かず💦息子のバスが15時なのでそれまでちょっと放心状態で息子帰ってきてからお土産でもらったこちらを食べました❤️割れてる。。あとは、グミとかぷっちょとか高カカオチョコとかつまんで。。もう、夜ご飯が17時とかになるんで変に昼ごはん食べるわけにもいかず。。夜ご飯はしっかり食べましたとりあえずこれからは昼ごはんをどうするかを考えて過ごさないと💦とりあえず今日は幼稚園の行事終わったらフリーなのでたまりまくってるドラマだらだら見ようとおもうーー＼半額クーポンで950円：対象3点以上で／【13％OFF★在庫一掃】【特別送料無料！】カットソー レディース M/L/LL トップス リブ インナー 長袖 綿混 コットン混 大きいサイズ 秋 【メール便可17】◆zootie（ズーティー）：ロングスリーブ リブカットソー［クルーネック］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼半額クーポンで400円：対象3点以上で／【在庫一掃売り尽くし】ニット M/L/LL ハイネック レディース トップス セーター 大きいサイズ 春 【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：チクチクしない リブニット［ハイネック］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}値上げ前に！最安値挑戦★送料無料3,490円！骨取り トロさば 業務用 たっぷり2kg前後（約14～28枚入り） とろさば とろサバ 鯖楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
こんにちわはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.8kg体脂肪 12.2％ 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。 hachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm６３ｋｇ台を維持したいダイエッター。カップ麺とポテチが大好き。夜は米自粛。はちお公開ダイエットはこちらダブちゃんはちこ愛用のDAHONの折りたたみ自転車アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さいバタバタとしているはちこ家ですが、先ほど歯医者さんでメンテナンスクリーニングと歯石取りをしてきましたはちこのやっているホワイトニングの料金について質問があったのをきっかけに「そうだ！時間的にしばらく行けないであろう歯医者行こう！」ってダメ元で予約を入れたのが昨日。奇跡的にキャンセル空があって、先ほど行って来ました↓リップのアートメイクあり。『歳をとるほど歯のホワイトニングはやるべし。』おはようございますはちこです最新計測（５２歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.5kg体脂肪 14.5％ 今月の目標 体重は48ｋｇ台維持 毎日を楽しく！市民…ameblo.jpはちこはオフィスホワイトニングという歯科医院でやるホワイトニング3回コースと家で行うホームホワイトニング・・・これにはマウスピースを作成してもらうのとホワイトニング用のジェル（たぶん10回分はありそう）代金が含まれているのですが、トータルでなんと56000円という高額課金でありました↓リップのアートメイク無し（やっぱりリップのアートメイクってイイね）『今年一番の「顔面高額課金」ついに！』おはようございますはちこです最新計測（５２歳女、身長162.5ｃｍ)体重47.6kg体脂肪 12.5％ 今月の目標 体重は48ｋｇ台維持 毎日を楽しく！ダイ…ameblo.jpでも、やっぱり歯科医院でやるホワイトニングは強力なのか、ピカピカになるので最初にやっておくとホームケアでの自己管理もしやすいと思うのでオススメ。やっぱりコーヒーを多飲するので着色しちゃったり、年齢でどうしても歯が黄色くなる傾向は避けられないので、日々のケアは欠かせませんねボディメイクも歯も自分で意識してケアしていかないとどんどん退化しちゃう たとえ即効性があるものを使ってもそれを維持する力がないとすぐに元通り はちこは歯にはかなりケアを重ねてきたので歯だけは年齢よりも若いかもホームホワイトニングジェルは今は月に1回くらいで、歯が着色してきたなぁと思う時は以前も紹介したこちらを使っています電動歯ブラシにチョンってつけて磨いています。Dr.オーラル ホワイトニングパウダー シトラス(25g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}歯科医院で勧められたリステリン。最初は味に慣れなかったけど、今ではすっかり味わう程にリステリン ホワイトニング(1000ml)【q8y】【LISTERINE(リステリン)】[マウスウォッシュ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}さて。今日ははちおもリモート作業を終えてこれから色々ラストスパートですダイエッターはちこの今日の一言「即効性があってもそれを持続するのは自分の力」今日のダイエット生活は「あさんぽ久々に長距離してきたよ」にほんブログ村にほんブログ村今日のぶっちゃけ「栄養ドリンクをたくさんいただいてパワー最強！」
ちょっと頑張る ﾀﾞｲｴｯﾄ 。
あなたにとって天使のような存在はだれ？姪ちゃんズ～▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようおはよう…今日も仕事…つか、人手不足過ぎる…今朝の体重測定…定着してきたので…また、メモリを動かすには…どこか変えないとだなぁ…
公開ﾀﾞｲｴｯﾄ♡48kg・BMI17が目標！モデル体型人生！！
３度目の大幅減量ダイエットSTART8/27GOAL10/27 ゆこゆこ４０歳 １６６.５cm 目標―３０kg達成するMAX７５.９kgMIN４５.９kgステロイドを飲みながら２度の大幅減量ダイエット成功こんばんは今日は、うまいこと減ってくれました前半に、スープ飲んだり。バナナスムージーを飲んだのが、どう響くか夜、お風呂上がりに量り忘れたので、明日の体重は未知ですさて確実に。私が痩せない飲み物があります。知っているんです。それは・・・牛乳です。私は牛乳が大好き！！だけど、下半身太りの原因になっているのは、牛乳の脂肪分不飽和脂肪酸も多いので、飲み過ぎも良くありません。腎臓病ゆえに、肉と魚のタンパク質があまり食べられないので。タンパク質源として、取り入れていましたが。今、今、もう。絶対に痩せなきゃいけない状況で。削れるカロリー、無駄なカロリー、余計な食べ物。これを消去法で選ぶと。やはり、牛乳がいけないかなって辿り着きました。前も、牛乳止めてて、痩せました。 洋菓子(生クリーム)、アイス、牛乳等を食べると、脚が太くなるのがわかります。(年末年始、夏休みとか食べる機会が多いと、すぐ下半身が太る)日常では、洋菓子もアイスも食べていないので。 下半身太りは、そこまで一気になりませんが。かといって、細くならないのは。牛乳の脂肪分を摂り過ぎなんですよね自覚あり！！なので。ここは潔く。４８kgになるまで止めます！！牛乳のカロリー普通牛乳を。１日２杯は飲んでいるので。１２２kcal×２杯＝２４４kcal２４４kcalと言ったら。今日のウォーキング１時間半とほとんど変わらない。５.４km ２６６kcal牛乳を止めるだけで、ウォーキング分が稼げるこうして運動成果を、数字と時間で知ると。 食べて無駄にしないようにしようって思えます今後、牛乳に代わる穴埋め飲料はブラックコーヒーに０カロリーのエリスリトールを入れて飲みますこれなら、夜でも太らないから、安心して飲める牛乳飲みたければ、早く痩せれば良し牛乳より、痩せた体が欲しいから。今の私ならぜーったいに、大丈夫です痩せる為なら、やり抜きます下半身、どう変わるか一層、気合いを入れて頑張ります好きな食べ物より！好きな体！！我慢じゃなくて辛抱ずっとじゃないから今だけ頑張ろう！！それではまた明日現在の体型10/1 理想の体型
なないろの➰46.6kg痩せた生活内容☘
🌈にほんブログ村🌈2つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重 58.5kg🩷人生初の最小値 55.9kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→55.9kg−30.1kg達成✨MAX103kgからだと−47.1kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!油を変えると性格も変わります🩷小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると老化防止になると信じています🩷大抵は痩せたら老けますよね💔アンチエイジングダイエット✨ 🌈ブログご覧頂き感謝🌈 この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せると我慢し挫折し💔平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし好きな物を好き放題食べていたら人間が痛い!!とされる病気ランキング第三位尿管結石に二回もなり健康が大事だとお勉強し大幅減量成功した女の物語である。目標は57kg。まだ途中です。MAX103kgだとしたら-47.1kgの減量成功です✨あたしは100kg超えてから体重計測を拒否2024現在47歳1/3生誕2024.8.12ご褒美に花魁体験しましたダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？ 本当に助かるAB漢方様本気で痩せたくて購入考えてる方20日間で−3.7kg成功✨️59.6kg→55.9kgあたしの紹介コード407002お互いWIN-WIN是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷スタンプ3つGETまず…2日ブログを書かなかった（笑）多分…2日そして…体重を1週間量らなかった初めてよ!!更に…夜中にご飯を食べた白米120gくらい？に納豆・梅干し・鮭半切れグチャ混ぜパーチー（笑）この1週間排卵期でした。なんぼお菓子食べても体重変わらないと勝手に思い込み好き放題しちゃった♥いや〜実は先週金曜日その前の1週間結構食べたのに57.7kgだったんで調子乗っちゃいましたねまあ、4年間続けていたダイエット。初めての愚行まず16時間ダイエットが出来なくなってきました。なんやろな〜お腹すく…食欲の秋なのかしら…でもね〜逆に言うなら…4年間この愚行をしなかったって凄ないですか？（笑）20時には食べてなかったもんな〜。つまり…夜遅くまで起きていたらろくな事ないって事なんですがねもうすぐダイエット強化せなあかんくてそれも…ちょっとプレッシャーなのかもな。しかし夜中のご飯は背徳感あり〜の美味しかった♥お菓子食べなかった自分を褒めよう 🌈なないろ川柳🌈好評だった体重プラカード敵はMAX時の己の体重!!他人と比べる必要無し腸活頑張っています🩷良きウン様がなかなか…あたしのお腸夫人は手強いです ☘アメトピ掲載されました☘『-19kg痩せてから…』こんにちは今日は痩せて良かった事・悪かった事を書いてみようと思います痩せて良かった事①ダントツ…服ですよねぇ今まで5Lとか着てましたもん…しかもダサい💦着ら…ameblo.jp『21kg痩せて変わった事歯医者編☘』最近銀歯が取れて久々に歯医者に通っているなないろです。歯医者さんでレントゲン撮る時に顔周りをグルッと回る機械ご存知ですか？あたし太ってる頃…多分首が無かったん…ameblo.jpアメブロフォロー宜しくお願いします💖
アラフィフ女子のダイエット奮闘記
火曜日☔️ランチは、今年初の秋刀魚の塩焼きを食べた美味しかったけど、これで1000円超えとは、物価高をひしひし感じる瞬間でもある◆◆◆今朝の体重今日もぼちぼち参りましょう🎵
アトピー電話相談アドバイザー 手作りアロエ水とモリンガクリーム
・【魂の計画書】私達は生まれてくる前に決めてきた自らの意志で決めてきた。お父さん、お母さんを選んで生まれてきた。兄弟、姉妹、ひとりっ子、それも自分で決めてきた。どの国で生まるかも国籍も、性別も自分で決めた。今世の課題も自ら選択し、生まれてきた何の為？今世、自ら決めた課題を乗り越える為不平等はない。偶然もない。自分が決めた人生を今世を生きているお金持ちの家で生まれた貧乏の家で生まれたそれさえも、自らが選んで生まれてきた。なぜ？その環境だからこそ、自らの課題をクリアできるからその環境だからこそ気付きやすい。魂の目的は、成長すること。人生において自分に必要なものは全て与えられている。能力も、個性も、才能も。足りないものなど一つもない。足りないものがあるとしたら「思い込み」の幻想があるからだ。人生から拾えるものは積極的に喜んで拾う。失敗し、うまくいかない事から得るものがどれほど大きいかを魂は知っている。・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今月です↓↓・【 伊波先生のお話し会 】愛知10／16（水） 14時〜17時コンフォートホテル中部国際空港 1階レストラン中部国際空港駅から徒歩5分 ／参加費 5千円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・【個人相談／潜在意識の講座】10月、11月の出張日程18日名古屋 🈵19日 大阪 🈵20日 大阪 🈵21日 神戸 🈳22日和歌山🈵23日 大阪 🈵24日 岡山 🈵25日 福山 🈵26日 広島 🈵27日 広島 🈵28日 広島 🈵29日 山口 🈵30日 福岡 🈵31日 大分 🈵11／1 大分 🈵11／2 小倉 🈵11／3 熊本 🈵11／4 熊本 🈵11／5鹿児島🈵11／6 宮崎 🈵11／7 宮崎11／8 北九州11／9 北九州11／11 福岡 🈵11／12 北九州11／13 北九州11／14 北九州11／15 北九州11／19 福岡空港→那覇空港＊10／21（月）はグループ講座となります場所は→ JR神戸駅徒歩2分 神戸市中央区相生町4-5-3アロエ水・モリンガご注文フォーム↓https://www.mihaokinawadanjiki.com/%E8%87%AA%E7%84%B6%E6%B4%BE%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%93%81/自然派化粧品アロエベラジェル水 赤ちゃんから大人まで薄めずに使えます。 届いたらすぐに冷蔵庫へ。 消費期限は 開封後50日以内。（冷蔵保存） 美容目的として化粧水代わりとしてもオススメ。 アトピー、皮膚炎、湿疹、手荒れ、ニキビ、ヤケド、皮膚の炎症、ただれ、あせも、かゆみに。 顔を含め全身に使えます。女性のデリケートゾーンにも。 敏感肌の方から混合肌の方まで。 脱ステロイ…www.mihaokinawadanjiki.comお客様の変化↓アロエ水・モリンガご注文フォーム↓自然派化粧品アロエベラジェル水 赤ちゃんから大人まで薄めずに使えます。 届いたらすぐに冷蔵庫へ。 消費期限は 開封後50日以内。（冷蔵保存） 美容目的として化粧水代わりとしてもオススメ。 アトピー、皮膚炎、湿疹、手荒れ、ニキビ、ヤケド、皮膚の炎症、ただれ、あせも、かゆみに。 顔を含め全身に使えます。女性のデリケートゾーンにも。 敏感肌の方から混合肌の方まで。 脱ステロイ…www.mihaokinawadanjiki.comご相談・ご質問⇩ご相談・お問い合わせ窓口↓お問い合わせwww.mihaokinawadanjiki.com
サプリ不要/努力不要/食事制限不要/の40代からのダイエット卒業プログラム
万年ダイエッターだった私がダイエットに成功できたのは！！！今までの常識を捨てたから！！今までの常識ってなんやろ？そう！お米は太るってことまだ、糖質制限やってる人！太り続けてない！でも、辞め時がわからない？ここまで頑張ったのに無駄になる💦続ければ結果出るはずそう思っているあなたは、今すぐやめましょう！糖質は、生きていくためのエネルギー源なんです！そのエネルギー源を絶つということは、体にいいはずない実際に私は、、、20代からずっとダイエットしてきて、、、32歳の時にガンに40代後半から、高血圧・高脂血症・糖尿病予備軍・肝機能障害・・・嵐のように一気にやってきたーーーもう、、、体もしんどいし、肩こり・頭痛・むくみ・・・ほんとにしんどかった日々！！これが３年たった今では、、、すべて正常値になりましたここまで来て、食事を３回取る事の大事さを体で理解しました。体の中がうまく回るようになると、ダイエットも健康にもいいってこと！うまく回るとは、食事から栄養を摂り、体が吸収し代謝して、いらないものを排出すること！これがうまくいかないと、病気になったり、大きな病気にはならなくても、日々不調に悩まされることになるお米生活では、しっかりご飯を食べることを一番に考えますご飯の内容よりもどう食べるかが大事になってきますそして、今まで太る元だと思って避けてきたお米がスーパーダイエットフードだと気が付きました！お米はほんとにすごい食材で、体を作るのに欠かせないものお米生活の基本がわかるお米ダイエットレシピをプレゼント中🎁やってみたいけど難しそう！と感じたあなたに見てほしい！こちらをクリック👆から受け取ってね！10キロ痩せた💛ウエスト—２０㎝💛ヒップ—１０㎝💛バスト—５㎝💛ダイエット成功中
