メンタルヘルスカウンセラー

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会社を辞める前に

八王子　心屋　上級認定講師　「雫の部屋」

心屋　上級認定講師　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。夏ですねぇ・・・★上級認定講師着任祝い　　ちょこっとカウンセリング「チョコカウス」期間限定　ご希望の方に、こっそり気学鑑定もいたします。１２月末まで期間限定価格です。心屋　上級認定講師着任祝い　zoomで個人カウンセリング　ちょこっとカウンセリング　「チョコカウス」　オンライン：zoom、スカイプ、電話、LINE、メール、手紙など選べますzoom以外をご希望の方は下記コメント欄にお書きください「Skype希望」などパソコンがなくても、スマホがあればzoom利用が可能です。ws.formzu.netお問い合わせお申込みはこちら心屋で「嫌なことやめていいよ」「やりたいことやらなくていいよ」と言うと、すぐに会社を辞めたり、離婚したりする人がいます。もちろん、ブラック企業だったり、DVで命に関わるくらい大変な思いをしているのであれば、速攻、辞めていいし、離婚していいんですけど、ちょっと違う場合がありますので、お伝えします。素敵な名前の水♡と言いますのも、単なる「横移動」になってしまう場合があるからです。カウンセリングで「嫌なことは何ですか？」とうかがうと、「会社行くのが嫌です」とか「会社やめたいです」と、まぁまぁ多くの方がおっしゃいます。他にも「宝くじに当たったら、会社なんて絶対やめる」とか言います。そういう人に限って、やめたら何もやることがなくなって引きこもってしまうので、ほんとお気を付けくださいm(__)m近所にも、いい年のおっさんが１歩も家を出ず、かなり高齢のお母さんの世話になっている人がいます。まぁ、それはそれで親孝行かもしれませんので（親に活躍の場を与えている）いいんですけど、カウンセリングで深層心理を見てみると、「仕事は好きだけど、いじわるな先輩がいる」とか、「自分で選んだ仕事だから、やりがいはあるけど、上司の当たりが強い」など、社内の人間関係が「いや」な場合がほとんどです。この状態で会社を辞めても、次の会社で同じことが起こります。なぜなら、次の会社でも今の会社と同じように「我慢」して働いてしまうからです。いえ、前の会社よりも「年取っているし」とか「経験値あるし」とかで、「我慢」は増えてしまいます。なので、私は会社を辞める前に、今、我慢していることを声に出して「言ってみる」をやっていただいております。結婚生活もそうです。言いたいことを我慢しています。嫁とは・・・妻とは・・・母とは・・・という固定観念に縛られて、期待にこたえようと、自分だけメロンを食べずに家族にだけ食べさせたり、夫には高級な下着を買ってあげるのに、自分はセールで買った安い下着しか買わなかったり、子どもには、教育費を湯水のように使うのに、自分は子どものお古を着ていたり、などなど、全部、私のことですけど・・・なにか・・・ONL・・・やりたいことを我慢しています。そんな時に夫がウキウキで「釣り行ってくる」と夜中に家を出たりすると、ブチ切れます（笑）私はこんなにがんばって、こんなに我慢しているのに、あいつは遊んでばっかりだーーー！！！ってなります。だって、魚はスーパーで買った方が安くて、きれいで、おいしいからです。なんで、うちの車使って、塩だらけでさびて帰ってきて、ガソリン代かけて、高速代かけて、車検や点検は私が1人で行っているのに、釣りなんて『ただの道楽だ！！！！！！』と怒ります。いえ、怒ることすらできず、気持ち悪い薄ら笑いを浮かべて、必死で笑顔を作ろうとします。ストレスです。これでは、はげてしまいます。イライラしているときに、近所のばばあが、夫が休みで家にいると思って、家庭菜園のトマト持ってきて、しぶしぶ私が出るといやぁーーーーな顔をしたりします。「もう我慢できないっ！！！離婚してやるーーー！！！！」ってなります。夫の実家で受けたひどい仕打ちをついでに次から次へと思い出して、「私だけ布団がなかった」「私だけ座布団３枚で寝かされた」「私だけ箸がなかった」「私だけ昨日のご飯だった」「７年ぶりを８年ぶりとサバ読まれた」など、怒りが頂点に達します・・・いえ、私のことはいいんです。仕事の話でした・・・戻ってきました・・・ちょっと遅くなりました・・・m(__)mえっと、仕事の不満を言うのです。「給料が少ないのが不満です」「休みが少ないのが不満です」「有給申請しずらいのが不満です」「上司よりも早く帰りたいです」「残業したくありません」「嫌な仕事押し付けるのやめてください」「肝心な時に姿をくらませないでください」「電話、ちゃんと取ってください」などなど、まず、「言ってみる」をやってみてください。３０００円分買ったら、ガラガラができるというので、やったら、景品これでした・・・ONL・・・言ったから、すべてうまくいくとはかぎりませんが、ガラガラができただけでオッケーだし、言えただけでオッケーだし、今まで言えなかったことがわかっただけでもオッケーです。何も言わず、「どうせ無理」と思って、こっそり辞めてしまっては、次の会社へ行っても単なる「横移動」しただけで解決にはなりません。ガラガラやりたいなぁ・・・と思っても、外れたら嫌だなぁとか、はずれてがっかりしたくないなぁと思って、何もせずにいたら、絶対に当たりません。ガラガラやりたいなぁと思ったら、やればいいんです。やって、外れたら、がっかりすればいいんです。どうにもならないこともあります。でも、ガラガラをやったという達成感や満足感は、ガラガラをやらないと感じることはできません。永遠に「ガラガラやりたいなぁ」と思い続けるのか、「外れてもいいから、ガラガラをやる」のか、「当たったらどうしよう♪」と思いながらガラガラに挑戦するのか自由です。こないだ、自分のためだけに、こんな菓子パンを買いました。お母さんに見つかったら怒られるやつです。ただ食べるだけでも罪なのですが、口の中がぱさぱさスるのが嫌だったので、バターを固形のまま載せて食べました。すっごい悪いことをしている気分になり、「ピンポン来たらどうしよう」と((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙで食べました。蒸しパンみたいな感じかと思ったら、しっとりしていて、口の中がぱさぱさになりませんでした。バターを載せたら、塩味がちょうどよく、あまいチョコと合いました。チョコとバターは相性が良い！！！こんな風に、今まで「絶対にダメだ」とか「絶対にやってはいけない」と思っていt亜ことに挑戦してみてください。会社を辞めたり、離婚するのは、そのあとでいいです。「え？もう会社辞めちゃったよ！」や「もう、離婚しちゃったよ！」という方は、次の会社で言いたいことを言えばいいし、新しい彼や夫に言いたいことを言えばいいです。これは、いくつになっても、やれることです。今からでも間に合います。ゲームやりたい人はやっていいです♪牧場を作りたい人は作っていいです♡おかげさまでランクインしましたm(__)m読者様のおかげです。いつも雫さん無料でブログありがとうございます。何か欲しいものありますか？と聞かれたので、Amazonほしい物リストを一緒に編集しましょうwww.amazon.jpこんなん用意してみました（笑）どれを選んでも雫が喜びます（笑）あ、電子版じゃなくて紙媒体でお願いしますm(__)mすんませんアナログで（笑）通常無料配送で大丈夫ですm(__)mラッピングとかいりません（笑）←もらう気まんまんやな　送り先は「ギフト用に登録された住所」でお願いしますm(__)mで、もしよろしければ、「おくったよ」とメールかLINEか、メッセージかメッセンジャーがいただけると助かりますm(__)m誰が贈ってくれたかわかんないんで、すいませんm(__)mラジオトーク始めました。無料で聞けます。告知心屋　オープンカウンセリング(無料）毎月1回開催中！８・９・１０月空きあります。オープンカウンセリングお申し込みフォーム無料のグループカウンセリングです心屋　上級認定講師　「心乃　雫」★対面場所：JR八王子駅北口　徒歩5分　学園都市センター　11階　和室ビルの開店前時間ですので、1階から入り、エレベーターをご利用くださいws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから個人カウンセリング「雫の部屋」　一番人気！！！1対1で対応します。秘密厳守します。個別対応です。ただのおしゃべりの中から、無理なく、自然に、根本原因を探します心屋　上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」お申込み対面場所：京王プラザホテル八王子1階ロビーラウンジオンライン：Skype、Zoom、電話、メール、手紙などws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから緊急個人カウンセリング「雫の部屋」明日、裁判で心を整えたいですっ！！！明日、面接です！など、お急ぎの方、こちらからお申し込みください！！最優先で対応します！！10日以内にカウンセリングします！緊急!!上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」最優先（10日以内）で対応します！！ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから心屋　入門講座　毎月1回開催中！心屋って何だろう？ちょっと知りたいなって思ったら、こちら！満席の月もご都合の良い日を書いていただければ開催いたします。1対1です。心屋　入門講座　「雫の部屋」講師：心屋　上級認定講師　心乃　雫費用：１０，０００円ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから心屋塾の入門講座です。2時間のコースです。ホテルのラウンジで、ケーキやお茶をいただきながら優雅に行います。オンラインでも受け付けています。心屋　初級セミナー「雫の部屋」　毎月２回開催中！心屋をちょっと勉強したいなって思ったらこちら。ご都合の良い日を書いていただき、お部屋が空いていれば開催します。１回２，３時間を2日間に分けることも可能です。心屋　初級セミナー「雫の部屋」1対1で行います★１日コース（７時間昼休憩１時間含む）・対面：学園都市センター　11階　和室★２回に分ける３時間コースの方は京王プラザ八王子　ロビーラウンジの場合がございます費用：25,000円　当日現金かお振込み講師：上級認定講師　心乃　雫ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから1対1で行います。心屋　上級ワークショップ　「雫の部屋」2日間コース深く心の深層心理を知りたい方はこちら１回２，３時間　４日間に分けて受講もできます。値段は一緒です。1対1で行います。人見知りさん、大勢が苦手さん大歓迎です心屋　上級ワークショップ「雫の部屋」1回７時間(昼休憩１時間含む）、全２日のコースです。ご希望の日時に開催します。1対1です。対面場所：八王子市学園都市センター　１１階　和室、１回２～３時間４回に分ける場合は京王プラザ八王子のロビーラウンジになる場合がございますws.formzu.netお申込みお問い合わせはこちら雫流　マスターコース「雫の部屋」　お好きな日時をご指定できます。自分で自分をカウンセリングできるようになるまで面倒みます！雫流　マスターコース「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジ全部で13回のコースです。カウンセラーとして活動できる内容をすべて伝授します。卒業後は、「心乃」を名乗ることができます。自分で自分をカウンセリングできるまで面倒みます！質問、相談、カウンセリングは受講中、何度でも無料で承ります。ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから1回2時間、13回に分けて行います。オンラインでも受け付けています。合宿、泊まりなしです。子育て中やお仕事をしている方もお気軽にどうぞこっそり気学鑑定　復活（笑）雫流　気学鑑定気学鑑定士：心乃　雫対面場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジws.formzu.netご希望日時ご指定いただけます。占い好きな方はこちらから！雫ファンクラブ　入会はこちら！！(無料）毎年クリスマスカードを１１月にご登録のある会員様に１２月に郵送しております。年に数回、イベント（アフタヌーンティ会、クリスマス会、ひなまつり会、zoomお茶会など）を開催しています。次回は、１０月にハロウィンアフタヌーンティ会を開催します！ハロウィン・アフタヌーンティ会ハロウィンをアフタヌーンティで楽しみましょう♡場所：京王プラザホテル八王子　１階　ロビーラウンジ日時：１０月１０日(木)　１２時から１４時　会費：１０，０００円　ホテル側でアフタヌーンティの取り扱いがない（予約ができなかった）場合はランチ＋ケーキ＋飲み物のセットにします。当日現金でお願いしますm(__)mアクセス：JR八王子駅　北口　徒歩５分１０分前にはロビーラウンジ入り口付近でお待ちしておりますws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらからご入会の方には、会員番号を発行(次は、32番です）します。会員限定のイベントに参加できます！カウンセリングやセミナーに優先的に予約ができます！新しい会員証ができました！会員の方が無料で作ってくださっています。とてもかわいくて、中もかわいいんです。コインケースになっています。心屋　上級認定講師　心乃雫ファンクラブ　申し込みフォーム無料です。会員番号を交付します。ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらからLINEトークCARE　悩み相談→LINE占いに変更LINE占いのアイテムをウェブで購入 ★～3/13 18:00★ | LINE STOREチャット・電話・メール・ビデオ通話で対応しています。隙間時間に対応しています。予約なしでご利用できます。公式LINE無料で登録できます。お申し込みお問い合わせはこちらから１２月からいつでも無料相談を募集することにしました。選ばれた方はブログで回答します❤️お楽しみに❣️zoomお話し会を開催します！おかげさまで会員様が増え、1月から月３回の配信とします。１日、１０日、２０日に配信します！会員様は、何度でもメッセージ送信ができます。たまーに、既読・スタンプします。返信は致しません。お申し込みお問い合わせはこちらからカウンセリングやセミナーのご予約・お問い合わせにも使えます。その時は返信します。既読・スタンプは、有料カウンセリグやセミナーを現在、ご受講の方・雫ファンクラブの方・糸替え交換申し込み中の方を優先します♡公式LINEにご登録の方は、優先的にご予約をお取ります。仁さんを応援しています。ブレスレット糸交換換気をし、小鳥のさえずりを聞かせ、クラシック音楽を流し、お香を焚き、月の光に照らし、水晶の上で浄化し、石のご健康を一番に考えて交換いたします糸交換費用：１個１０００円　オペロンゴムを２重で使用します。こちらに送るときの送料はご負担くださいm(__)mws.formzu.netこっそり復活　素人でもよろしければ、お直しいたしますm(__)m

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不登校　大きな武器を手に入れたのかもしれない

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。前回のブログで受講生Nちゃんの心境の変化についてシェアさせて頂きました。こちら↓『不登校　自分、エライぞー！』こんにちは！　さくますです。先月、マスターコースを卒業したばかりのNちゃんがご自分の心境の変化をシェアしてくれました。先日、夫から会社を辞め…ameblo.jpNちゃんの投稿の中でねまだまだ波があり、先行きの不安でくらーくなったり、イライラしたりすることもありますが、でもそういう時間は確実に短くなっているように思いますという部分がありました。これを読んでもしかしたらメンタルブロックを緩めたらもう不安なことや、イライラすることはなくなるんじゃないの？と思った人もいるかもしれない。もちろんねメンタルブロックが強いうちは被害者意識や加害者意識が強いのでものごとをマイナスに捉えやすく不安は強くなるし不快を感じる出来事も起きやすいです。そしてメンタルブロックを緩めたら不安や不快を感じることは格段に減っていきます。でもねマイナスを感じる出来事がまったく起きなくなるわけじゃないです。ただその出来事が起きた原因がわかるようになるんです。そこには、必ず自分へのメッセージがあるから。例えばイラっとする出来事が起きたとしたら今までだったらムカついて、それで終わりだったと思う。（相手に嫌味のひとつでも言うとか）でもねそこで終わりにしないで欲しいんです。そこには必ず自分へのメッセージがあるから。そのメッセージは「イラッ！」の下に隠れています。そのことをどう感じたのか。相手からどう扱われたと感じたのか。例えば「軽く扱われた」と感じたなら「自分が自分を軽く扱っているよ！　もっと大事に扱って！」というメッセージ。「わかってもらえない」と感じたなら「自分が自分の思いや気持ちをわかってあげてないよ！　無視しているよ！」というメッセージ。そのメッセージに気づいて自分への扱いを改善すればもう自分に気づかせるためのお知らせは要らなくなるので同じように感じる不快な出来事は起きなくなります。その不安も、不満も、イライラもひとつひとつ、全部が自分へのメッセージなんです。「早く気づいて！」「ここを改善して！」「方向がズレてるよ！」といったお知らせです。それに気づくことなく不安や不満やイライラを子どもや夫のせいにして周りにマイナス意識を向けているから関係が悪化したり、エネルギーを奪い合ってさらにマイナスの現実になっていくのです。本当にね恐ろしくなりますよ。自分の過去を振り返ると。あんなに何度も何度も日常でずーっとお知らせが来ていたのにそれにまったく気づくことなく息子を心配して、なんとかしようとしたり夫に不満をぶつけたりしてた。そしてどんどん状況は悪化し家族は崩壊寸前ドツボにハマっていました。全部自分だったのに。それをずーっと教えてくれていたのに。不安やイライラが起きてる原因は自分だと。私に気づかせるために。私がもっと自分らしく生きられるようにしあわせになれるようにずっとメッセージをくれていたのに。不安も、イライラも、モヤモヤも嫌な出来事も全部自分のために起きています。そのメッセージを読み取って自分で対処できるようになれば解決します。すべてが自分らしく、しあわせに生きるためのヒントでありそのために進む方向を教えてくれる道しるべです。だからマイナスの出来事が起きることも怖くないんです。だって自分を導いてくれる大切なヒントなんですよ？むしろラッキーじゃないですか。目の前に起きるマイナスの現実は決して自分を翻弄するものじゃない。もっと自分らしくしあわせに生きるためのめっちゃ有利なアイテムなんです。現実はね自分でつくっていくことができるんです。それらのアイテムを使ってね。この方法を手に入れたら人生のRPGゲームはもう怖いもんなしですよ。最後にNちゃんのものごとの捉え方がどう変わったか具体的な例でシェアしますね昨日、バイトを終えて、自転車で帰っていたところ、突然知らないおばさんからスマホを向けられ、「自転車は車道。道路交通法違反ですよ。証拠撮りましたからね」と言われた確かに私が走っていた道は、歩行者専用の道路。でも道幅が広く、一方、車道は路上駐車もあり通りにくいので、多くの人が自転車でそこを通っている私は普段、その道はあまり通らないのだが、昨日はなんだか気分も良くて、少し遠回りだけど、いつもとは違う道を通ってのんびり帰るか〜とその道を選択したところ、そのおばさんに遭遇してしまった確かに歩道であることは認識しているし、歩行者がいるときは私もできるだけ車道を通るようにしているでも昨日は、そのおばさん以外、近くに歩行者はいなかった私はいきなり叱られ、ドキッとしたが、反射的に「すみません」と謝って、その場を後にしたそして車道をゆっくり走りはじめたところで、後ろから「あの〜」と声をかけられた私のあとに、同じようにそのおばさんから叱られたという、自転車に乗った見知らぬママさんだった「注意されるのは仕方ないけど、いきなりスマホで撮るって、ちょっとびっくりですよね」とそのママ私たちは少しだけ、その話題で盛り上がり、話したことでスッキリし、スマホで撮影はどうかと思うけど、まあ、悪いのはわたしたちか。今度から気をつけようね！と穏やかで茶目っ気があって、なんとなく波長の合うママさんだったとにかく、自転車での行動は、あらためて気をつけようあのおばさんの言うことは正しいし、パトロールをせざるを得ない理由がきっとあるのだろうたまたま悪いタイミングであそこを走っちゃったなーでもそのかわりに、気の合うママさんと知り合えたしある意味、ラッキーかも、と思えた出来事だった以前の自分なら、いきなり叱られて、スマホまで向けられて、驚いて憤って傷ついて、しばらくそのネガティブな感情を引きずっていたと思うそれが、昨日は本当にすぐにさっぱりと切り替えることができた人との出会いも偶然なのだろうか今朝になっても何のモヤモヤも残っていないUMIの効果だとしたら、これからの人生を気持ちよく生きていくために、大きな武器を手に入れたのかもしれないと思った出来事でした同じ出来事が起きてもネガティブに捉える人はその気持ちを引きずってマイナス意識を発することとなりそれが自分に返ってきてさらなるマイナスの現実になっていく。でも自分がマイナスに捉えなければマイナス意識を発することもないのでマイナスの現実として返ってこないというのがわかりやすいのではないでしょうか。すべてが同じ原理です。例えば子どもが学校に行かず、ゲームばかりしていたとしてそのことに対して不安に感じたり、マイナスに感じる人は自分がもともとマイナスの認知（捉え方）をしていて（メンタルブロックにより）自分が、無自覚で、マイナス意識を発しているから不安などのマイナスを感じる現実として返ってくるのです。自分に起きる、すべての現実を左右するのはこの、自分の認知（捉え方）なのです。だからマイナスに傾いた認知をフラットにすることに取り組んでいます。不登校　自分の欲求を子どもで満たさない不登校　普通から外れるのが怖いわけUMIマスターコース20期意識によって目の前の現実を変える。人生は自分の手で動かすことができる。そのやり方を仲間と３ヶ月かけてマスターします。2024年9月開講7月29日募集開始詳しくはこちら↓『『意識によって現実は変えられる』UMIマスターコース１９期ご案内』こんにちは！「さくます」ことさくらますみです。マスターコースに関するご質問は公式LINEにてお気軽にどうぞ自分でメンタルブロックを解消することが…ameblo.jpマスターコースご感想の一部↓不登校　非常に不安定で混乱していた不登校　離婚前にこいつのお金を使ってやる不登校　私の今の悩みは.....起立性調節障害と診断されてから約２年不登校　ずっと身体から離れなかったもの不登校　子どもの性格が激変！？不登校　怪しくて２年近くかかりました摂食障害　固形物をいっさい受けつけない不登校　2ヶ月前に転校したばかりなのに不登校　子どもの心に重荷を負わせるもの不登校　失礼なご質問頂きました！不登校の子どもはごまかしを許さない！世の中を憎んでいた不登校娘の将来の夢不登校　子どもを心から愛せない不登校「最大の気づき…（涙）」不登校　暗闇に差し込んだ光不登校「こんな未来があるとは思ってもみませんでした。」不登校　子どもの症状が心配な時不登校　ガンから得られたこと不登校「自分の世界は自分で創る」不登校　アスペルガーの夫不登校　想像したこともない展開に！不登校　怪しいと思ってゴメンなさい！不登校　娘が心理士さんに話したこと自分の方が自殺してしまうのではないかと怖くなる不登校「お母さんの方がトラウマなんだね～」不登校　最後の頼みの綱でしたマスターコースについてのQ&Aはこちらたくさんのご感想を頂いています（クリック）マスターコースの様子がわかります(クリック)マスターコースについて(クリック)ご質問にお答えしました（クリック）「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！不登校ママがホッとできるメッセージを配信します。（ブログにはちょっと‥な裏話も書いてます）さくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

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【ご感想】「全ての人に受けてほしい！」愛の定義がひっくり返ったら、人生が好転する♡

ちかいけ美花／幸せマインドナビゲーター

あなたの人生好転のヒントはあなたの中にあるんだよ　思考を変えて人生大好転愛も豊さも引き寄せていつでもどこでも満たされる♡幸せマインドナビゲーター 　ちかいけ美花ご訪問くださりありがとうございます。心から感謝申し上げます。ことばの魔法／思考の法則はじめましての方はこちら　お客様の声　問題から解放され、望みが叶う 誘導瞑想愛されて豊かになる♡セッションこんばんはちかいけ美花です＾＾あなたは「毎日ご機嫌で過ごしたい！」そんな風に思っているのに、日々思うようにいかないことがあるそんなことはありませんか？でも、人生を諦めたくない。やっぱり自分も家族も　　　笑顔の毎日にしたい！　　そう思いますよね？そんな人生の運転技術を学べる入門講座「出来事や悩みを自己完結できるようになりたい」と決めてご受講くださったKさまのご感想はこちら↓↓↓<fieldset style=" display:inline-block;background:#fff4f9; padding:10px; border-radius:10px; border:2px dashed #ff409f;">入門講座のご感想とても楽しくて夢中になった3日間でした！ありがとうございました。受講のきっかけ・目的きっかけはちかいけさんのブログです。目的は出来事や悩みを自己完結できるようになりたい。受講前と後で大きく変わったことは？親の愛に気づき始めてきたことです。一番印象に残っていることは？愛の定義ちかいけ美花へ質問やメッセージ入門教えていただきありがとうございました！毎回あっという間でした。継続でもよろしくお願いいたします。どんな方にお勧めですか？全ての人Kさま、ご感想ご掲載承諾ありがとうございました！入門を受けられて、「人生の問題解決は自分で出来るんだ！」そんな希望をもたれて前に進まれたKさま早速、誘導瞑想も受けられ涙涙の潜在意識がひっくり返る体験もされました！メルマガではブログで書けないこともお伝えしています！↓↓↓メルマガの登録はこちら♡公式LINEでは秘密の人生好転のヒントや夫・こどもを変える裏技を配信中！↓↓↓お友達追加はこちら♡まだまだ伸びしろいっぱい！あなたの人生の底上げができる！深い意識には見つけてもらいたがってる宝物がいっぱいあるのです人生が乘り替わるそんな誘導瞑想、体感してくださいね只今、嬉しことにご予約がいっぱいです！ぼちぼち、ご新規さまのお申し込みも解禁できたらと思っております！LINEにご登録されてお待ちくださいねセッションでは今の問題をヒアリングして足を引っ張る潜在意識の抵抗の種を特定し、解除して、必要な思考の持ち方をお伝えしています＾＾♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーブログには書けない深～いところは５日間のメール講座と同時登録のメルマガで＾＾こちらをタップ↓↓↓癒しの誘導瞑想体験プレゼントたくさんの方に受け取ってくださってありがとうございます！愛と豊かさを引き寄せるチェックリストまだ受け取っていない方はこちらから↓↓↓または【@982sybim】で検索してください。　　あなたにはできるあなたしかあなたの人生を救えない！自分を信じて行動する人に未来は明るく開けていきます。そこからあなたの人生はあはたの望む方向へと動き出す！最後までお読みくださってありがとうございます＾＾♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『美花メソッド』であなたはいつだって愛されて豊かになれる♡精神的な理由で仕事ができない状態→3か月で回復後、ご主人も好条件で転職を叶える♪（50代コンサル業）何もしない夫→３か月で激変！優しく気の利く夫に♡（40代ママ）仕事先の人間関係でモヤモヤ→問題解決後、ご主人の年収400万UP（40代ナレーター業）手を焼く子育て→素直になり、夫が家を購入！資格試験に挑戦！合格！（40代パート主婦）モラハラ夫に親子で怯える日々→家庭の雰囲気がガラッと変わり、子どもがパパ大好きに♡（40代奥様）子どもにイライラの日々→子育てが楽しくなり仕事でもステップアップ！（40代パート主婦→正職）空回りで疲弊の日々→重い塊が取れ、安堵後お子様も急成長（40代）彼氏とうまくいかない→新しい彼ができて結婚♡（20代保育士）妊活で迷い悩み→セッション後1カ月でご懐妊♡（30代自営業）中学から不登校→高１、バイトも学校も行かれるように！（40代講師業）　ご感想はこちらから♡家庭円満成績優秀世帯年収UPセッションで得られるもの・家族が安心感をもって暮らしていかれる。・毎日笑顔で幸せ体質になる。・お金の引き寄せが良くなる。・夫婦お互いを信じられるようになる。・周りから認められ、能力UP！・夫が昇進、世帯収入UP！・子どもが安心して成長できる。・子育てに迷いがなくなる。・子育てのトラブルがなくなり、理想の子どもになる。・子どもの成績が上がる。・学校に行けなった子が学校に行かれるようになる。・会社や人間関係のトラブルがなくなる。・生き辛さが消え、意欲的になる。・感情・体調をコントロールできるようになる。・自分を好きになる、認められるようになる。・自分で問題を解決する力がつく。などなど、これが夢ではなく現実になってく＾＾12月人気記事1位『○○が変わると次元が変わり 生きるステージが変わる♡』もしあなたが家族の中心にいるならあなたの思考を変えることで家族が大好転する可能性があります＾＾♡　思考を変えて人生大好転！愛も豊さも引き寄せていつでもど…ameblo.jp2位『あなたの世界が変わる第一歩は「無限」の〇〇に気づくこと！？』もしあなたが家族の中心にいるならあなたの思考を変えることで家族が大好転する可能性があります＾＾♡　思考を変えて人生大好転！愛も豊さも引き寄せていつでもど…ameblo.jp3位『【できる？できない？　やる？やらない？】たくさん受け取り上手になるために外せないこと2選！』もしあなたが家族の中心にいるならあなたの思考を変えることで家族が大好転する可能性があります＾＾♡　思考を変えて人生大好転！愛も豊さも引き寄せていつでもど…ameblo.jp

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ベースにあるのは「愛」か「恐怖」か？？　確認方法はコレです

夫の不倫から夫婦再生～何があってもなくても、大丈夫を届けます

夫婦再生・自分再生サポーター　　のんです初めての方はこちらもご覧ください。深夜に徒然と更新したブログは、ベースについて･･･『ベースがあれば、信じられるし、行動できる。あなたのベースは、どうですか？？』夫婦再生・自分再生サポーター　　のんです初めての方はこちらもご覧ください。大人の勇気づけ合宿を終え、皆さんから頂いた感想を読んで、思った事を、徒然に。皆…ameblo.jp今朝のブログも、ベースについて･･･人の行動には、必ず、目的があります。その目的は、その人にとって、必ずポジティブです。その人にとっては、意味があるのです。「行動の目的に意識を向けてみましょう。そうすると、物事の見え方が、変わって来るかもしれませんよ」と、自分再生ステップ1講座の中でもお伝えしています。これは、アドラー心理学でいうトコロの「目的論」です。例えば、夫は不倫しました。不倫の目的は･･･妻を苦しめる事ではありません。そんなネガティブな目的ではなく、モテたいとか、遊びたいとか、チヤホヤされたいとか、その人にとってポジティブな目的が存在します。目的だけ見ると、全然悪くないです。私も、モテたいとか、チヤホヤされたいという気持ちがあるから、美容院に行って、綺麗にします＾＾遊びたいから、遊びます。目的は悪くないのですが、夫の場合、その目的を達成するための行動が「不倫」だから、ＮＧなのです。トレーニングジムに行って、細マッチョになって、大会に出て優勝したら、チヤホヤされると思いませんか？？その方が、よっぽど、健全ですよね。でもでも･･･今日は、「目的」ではなく「動機」のお話です。行動には、目的の他に、その行動を起こすきっかけとなる「動機」があります。動機と目的は違います。例えば、就活には、就職する（職を得てお金を稼ぐ）目的があるけど、会社の志望動機は、別にありますよね。そんな感じです。動機は、二種類に分けられます。その二種類とは、「愛」と「恐怖」愛がベースなのか、恐怖がベースなのか･･･です。愛がベースの行動は上手くいきますが、恐怖がベースの行動は、上手くいきません。行動のベースにあるのが、「愛」なのか「恐怖」なのか、わからない時は、その行動をした時の気持ちを想像してみると、わかります。その行動をしたことによって、心が温かくなったり、ホッコリしたり、嬉しくなったり･･･想像するだけで、気持よくなるなら、それは「愛」がベースです。そうではないならベースは「恐怖」だと言えます。気分が悪くなったり、イライラしたり、モヤモヤするなら、「恐怖」がベースです。例えば･･･毎日の食事の準備喜ぶ顔が見たいとか、作ってあげたいとか、そんな気持ちで作るのなら、愛がベースです。ご飯をつくらないと嫌われるとか、相手の女に気持ちを持って行かれるとか、そんな気持ちで作るのなら、恐怖がベースです。作ってあげたいと思って作る時は、何を作ろうかな～と、想像しただけで、いい気持ちになりますが、作らないと嫌われると思って作る時は、何を作ろうかな～と考えても、本当は作りたくないのだから、いいアイデアも浮かびませんし、決して、いい気持ちになりません。面倒くさいな～とか、思うかもしれませんよね。そうは言っても、夫婦だし･･･再生したいし･･･と、一生懸命作ったとしても、ベースにあるのは「恐怖」なので、恐怖のスパイスが降りかかった波動の低い料理が完成します。恐怖がベースにあれば、それを必死に隠して、取り繕ったとしても、到底、隠しきれないのです。ですから、当然、恐怖を感じる出来事が起こります。夫が帰ってこないとか、食事を食べてくれないとか･･･ね。人間だから、「愛」も「恐怖」もあります。両方あって、当然です。「恐怖」を感じる事は、悪い事ではありません。「恐怖」を感じている自分を認めて、自分への「愛」をベースに、行動を変えてみてください。作りたくないなら、買ってくるのも、アリですよね＾＾やりたくないなら、やらない･･･自分に無理をさせない事は、自分への「愛」がベースの行動ですから、上手くいきますよ。夫の不倫･･･不倫という行動のベースにあるのは、「愛」ではなく「恐怖」です。「妻にバレた！」ならば、既に上手くいっていませんよね。恐怖がベースにあると、上手くいかないのです。「バレないようにコソコソ」の状態であるなら、そこには「恐怖」しかありません。恐怖がベースにあると、上手くいきませんからね。そもそも、「愛」がベースにあるなら、不倫という、後ろ指を指される行動をとりません。所詮、上手くはいかないのです｡夫の事は、さておいて･･･あなたのその行動は、愛ベースですか？恐怖ベースですか？？ご自身で確認してみてくださいね。美味しいものを食べるのは、自分への愛です❤だから、美味しく食べる時は、カロリーの事とか、気にせず食べる事に決めています(笑)ベース･･･大事です。基礎ですからね＾＾自分再生の基礎、一緒につくっていきましょう。にほんブログ村無限の可能性を信じて愛と感謝を込めて ありがとう　のん現在募集中の講座■読書会（ZOOM）アドラー心理学を日常生活に活かすために『サクッとわかるビジネス教養・アドラー心理学』読書会第1回　8月27日（火）10時〜第2回　9月24日（火）10時～（３回以降は、集まった皆様で日程調整）MAX6名　残席１詳細とお申込みはこちら■２day講座（自分再生基礎講座）* リアルVer （10/27･28）* オンラインVer（9/23,10/7,21）詳細とお申込みはこちら募集開始は7月29日サポート（カウンセリング）■対面 or ZOOM or 電話★随時対応いたしますお得な継続サポートもあります詳細とお申込みはこちらリクエスト受付中■２day講座（自分再生基礎講座）最初の一歩はこちらを･･･リアルVer or オンラインVer詳細とリクエストはこちら※第27期まで終了■自分再生ステップ１講座最初の一歩、次の二歩目に最適です。ご自身を整えながら進みます。ELM勇気づけ勉強会+自分軸育成プログラムの二部構成（３時間✕12回）詳細とリクエストはこちら※第13期・第14期、開講中第15期のリクエストをいただいております。詳細決定次第、優先的にご案内します■ELM勇気づけ勉強会アドラー心理学ベースのコミュニケーション講座詳細とリクエストはこちら※第7期まで終了■SMILE講座アドラー心理学ベースの人間関係講座詳細とリクエストはこちら※第11期・第12期　開講中脳傾向性診断テスト自分を知るためのツールです。詳細とお申込みはこちらその他■ELMリーダー養成講座6月開講　満席にて終了■大人の勇気づけ合宿7月22日～23日　満席にて終了■読書会（第1期）「ライフレッスン」開催中■読書会（第2期）「サクッとわかるビジネス教本・アドラー心理学」終了　✩第３期募集中のんへの質問･リクエストはこちら【ハートツリーからのお知らせ】■リボーンコース(第3期)募集終了　→第４期リクエストはこちら■HPは→こちら■メルマガのご登録は→こちらＨＰ：カウンセリングルームひまわり夫婦再生･自分再生カウンセリングルームひまわり夫の不倫を経験し夫婦再生を果たしたカウンセラーのんがその実体験を基にあなたに寄り添います。夫婦再生・自分再生のためのアドラー心理学講座等開講kumako-nonnon.amebaownd.com

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「体型維持のためのジム通い、運動強迫とは違う？」

摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ

摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介はこちらから※前半は個人的にお返事したので後半部分への回答になります！過去に摂食障害もありました（中２から２０代半ばまで）拒食から過食になり最終的に過食嘔吐というオーソドックスなタイプで摂食障害は現在時点では症状はなくなっていますが太りたくないのでジムに通ってはいます。これについても伺いたくて症状はなくてもジム通いで体型を維持していることは摂食障害の運動強迫というカテゴリーになりますか？結論から言うと、ジムに通って体型を管理する、は健全なことで、摂食障害の運動強迫というカテゴリーにあてはめなくていいと思います。悩まなくてオッケーです。これは私の場合ですが食べ始めて半年くらい「うつ病のためのセロトニン活動」という大義名分でウォーキングしてたんですよ。当時は「太るのが怖いからじゃない」って言い聞かせていたと思うけど今思えば確実に「食べ始めたから太るのが怖い」もあったと思います。雨が降っても歩かずにいられなくて傘さしてまで歩いてました。見方によっては運動強迫とも言えるけど動いたから安心して食べられる、っていう大きなメリットがあったから回復期の必要な過程だったな、って思ってます。摂食障害の運動強迫ってなるとそれは自分の中で「不健康」という認識だから「うつ病予防のためのセロトニン活動、運動療法だ」というすり替えで「健全」な理由付けをしていた訳なんですが（防衛機制ですね。）でもこれはあくまでも「私の中の無意識と意識の問題」であって現実の行動である「ウォーキング」は決して不健全な行動ではないんですよ。じゃあ健全なのか？という線引きは生活の一部か、生活の中心になっているのか、によるのかな、と思います。もし質問者様のジム通いが「生活の一部」じゃなくて「生活の中心」になっているなら一度立ち止まって消費して安心したい気持ちと身体を休ませたい気持ちとどっちの声が大きいかを意識してみる、が良いかな、と思う。身体を休ませたい気持ち（身体の声、本能）が大きい時にしんどいから今日はやめとこ～ができたらいい感じですよね(^^)私の場合も少しずつ今日は雨だからいいか、が増えてそのうち絶好のウォーキング日和でも面倒くさい、が勝りいつの間にかウォーキングどころか自分を奮い立たせても筋トレ10分すらやらなくなってしまいましたがどう考えてもウォーキングしてた時の方が健康的だった気がします。なんでもバランスなんだよね。この前も久しぶりにきんに君の世界で一番楽な筋トレ10分を今日は、今日こそはやるぞ！ってYouTube流して流して終わったんですよ。座位のまま終わったんです。個人的な言い訳が始まったのでこの辺で。笑さて次女の夏休みの自由課題「メガロドン」色気づいた長女のネイルと、集合体恐怖症には目も当てられないグミカウンセリングのご予約、お問い合わせはこちらからお気軽にお問い合わせください。Home | noaroom (jimdosite.com)※9月からの開業時間が変わりました。詳細はHPで更新していますので閲覧いただければと思います！（ご予約いただいているクライアント様に関してはご予約時点のお申込み時間で大丈夫です～）おわり

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【不登校】感情を振り回されてしんどい時、まずすべきこと

不登校の悩みを解決！意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング8月枠 7/29～募集スタート『【7/29～募集start!】不登校・悩みの根っこから紐解くカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のお知らせです。8月枠を、7月29日(月)２０時～募集しますこんなお悩み…ameblo.jp子どもの不登校で一番つらかった時期は？と聞かれたら私の場合、ダントツで「なりたての頃」です。何と言っても他人事だった「不登校」が突然、わが身に降りかかってパニックになるし、学校とのやり取り、職場への説明…と母親に負担が一気に押し寄せます。私の場合、１年間くらいは感情振り回されっぱなしの日々で本当に大変だったなーと思います。少し前にカウンセリング３回コースを終えられたＦさんもまさにそんな時期にいらして、昨年末ごろから学校に行き渋りはじめた中２の息子さんと境界線が引けず感情が揺り動かされて涙が出てきます…と話してくれました。本当にそうなんですよね。感情が揺り動かされる、という意味では完全不登校よりも行き渋りの状態の方がしんどいかもしれません。そんな中カウンセリングを受けて自分と向き合うと決めたＦさん。その行動力が素晴らしいなぁと思いました。カウンセリングでは今、Ｆさんが感じている心配や不安を具体的にして、原因になっている意識を探っていきました。そうするとまず見えて来たのがＦさんが抱えていた罪悪感でした。息子が小さい頃から仕事を続けてしまったこと…兄弟をつくってあげられなかったこと…期待とコントロールの子育てをしてきたこと…安心して充電できる環境を作れていないこと…たくさんの罪悪感を感じていて苦しんでいたんです。これってＦさんにとっては、まぎれもなく「息子に申し訳ない」ことなんだけど１００人いたら１００人全員が「申し訳ない」と感じるか？と言えばそうじゃないですよね。Ｆさんと全く同じ状況でも罪悪感を感じない人もいる。でもＦさんにとっては「自分のせい」「罪」となる。この違いはＦさんの心の中にあるイメージです。Ｆさんの心の中、潜在意識をひも解いて見えてきたのは、Ｆさんが、家族の関係から「自分が何とかしなくちゃ！」って思ってきたことでした。／この崩れちゃいそうな家族を私がなんとか繋ぎ止めておかないと家族が壊れちゃう＼こんな風に強く思い込んでみんなの機嫌が悪くならないように困らせないように…とずっと気を遣ってきたんですね。本来であればＦさんが家族を繋ぎとめる義務なんかなくってワガママ言って困らせたり我慢しないで泣いたりしてもよかった。でも幼いＦさんにとっては家族が壊れちゃうってことは死を感じるほどの怖さだったはずだから…だから「自分がなんとかしなきゃ」って思い込んだんだよね。Ｆさんにはまず背負わなくていいものを背負って頑張っていた自分を感じて、「私がなんとかしなきゃ」と感じた出来事を思い出してみてもらえるよう宿題をお出ししました。Ｆさんは、コツコツとその宿題に取り組んで出てきた感情をたくさん感じて受け止めていかれました。こういう作業って決して心地のよいものじゃないししんどくなったり、疑問に思うこともある。だけどやればやっただけ確実に心が軽くなっていきますからね。という訳で感情を振り回されてしんどい時まず何をしたらいいか？Ｆさんがカウンセリングで取り組んだように、まずは不安を具体的にすること。そしてその不安の原因となっている罪悪感などの意識を探ってみることです。ちょっと難しく感じるかもしれませんがＦさんの例を読んで何か自分にもあるなーと感じた方はぜひご自分の心を探ってみて下さいね。行き詰ったり、よく分からないなーって時はぜひLINEで質問してみてねＦさんは、こちらのブログにも登場してくださった方です↓『【不登校】虐待や辛い体験だけが トラウマになる訳じゃない』こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング６月枠 受付中6月枠は 定員に達した為、募集を終了しま…ameblo.jp公式LINE「今ドコ？」が分かる　不登校の回復４段階＆不安解消ワークノート＆エネルギーが貯まる夏休みの過ごし方５カ条（８月末まで）３つをプレゼント中※頂いたメッセージは、私にしか見れません　１対１のやり取りができます↑画像をクリックで飛びます♪6月の人気記事1位【不登校】不登校になれた子は、一番危険な状態を脱した子２位【不登校】強迫症状が見られる息子に感じた不安３位【不登校】「寝れない、寝れない～」と苦しむ息子我が家の不登校の経緯①不登校になる前②不登校の前兆③学校に行けなくなった日④無理やり登校させる⑤スクールソーシャルワーカーに会う⑥娘の目に恐怖の色を見る⑦人生のどん底期⑧情緒不安定からの一斉休校⑨娘、荒れる⑩暗いトンネルにさした光⑪休校明けの再不登校⑫弟まで登園渋りはじまる⑬はじめて親の会に参加する⑭心療内科に行く⑮娘、突然学校に行く⑯UMIのカウンセリングを受ける⑰最終回！本当の充電はじまるシェア・リブログ大歓迎♡連絡不要です

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私にはやりたいことも得意なこともないんです

HSPさんの無限の可能性を引き出す☆HSP専門カウンセラー山下かよこ

　　　　　　　　　　　　　　　ドン底日雇い派遣勤務から奇跡の脱出数秘＆カラー®ヒーリングとの出会いで人生激変HSPは生きづらい、から「本音で生きる」でHSPでもお金も仕事も恋愛も順調♡に変えるHSPさん専門カウンセラー　山下かよこ私はこんな人ですLINE公式アカウントお友達募集中★450名が受け取った有料級特典①5分でかんたんHSP診断②プチ数秘＆カラー®セッション③HSPさんの感覚過敏が一瞬で無くなる方法④HSPさんがお金を引き寄せる方法≪詳しくは記事の後に≫　　　　　　　　　　　　　　　　　　HSPさんの可能性を拡げて収入の柱を増やしてほしい、との想いからヒーリング伝授・気功ヒーリング講座をしています私がヒーリングしていてお客様から（受講生さんも）一番言われることは私、自信がないんです得意なこともないしやりたいことも特にないし…でも潜在意識の中にはこれやったら面白そう～～この仕事、この趣味をずっと生涯続けていきたい！という想いが隠れています。気功ヒーリングではそんな想いが抽象的な風景や映像で視えてきます私達ヒーラーはそれをお客様に伝えて自分自身でそうだ私は！と気づいてもらうのが仕事以前の私は張り切ってアドバイスしすぎて「ウルサイ」とまで言われてしまいました相手のことをなんとかしてあげたい！っていうのは傲慢でしかなかったですもちろん　もっと生きやすくなるようにと願いを込めてヒーリングはしてますがお客様自身が気づかなければ何も変わらないと思っていますあるお客様の潜在意識から森の中の一軒家　（ログハウス風）（ジブリ映画「魔女の宅急便」に出てくるキキが魔法を使えなくなった時に訪れた画家の女性の家のようでした）中に入ってみたらアトリエのようでしたとお伝えしたら「それはまさに私の理想とする生き方です！！」とちょっと興奮気味なLINEが返ってきたことがありますお仕事の方向性で悩んでいた時気功ヒーリングを受けに来てくださって「やっぱり私はこれが理想だったんだな」と思い出してくださいましたまたある時はヒーリングの内容をフィードバックするとき最初は　私やりたい仕事なんて無いんです…と暗い顔をしていた方が趣味の話に切り替えたら実はずっと昔から関わってることがあって今までの仕事の経験と併せてこれを将来的には仕事にしていけたら～と自ら語っていたんですよ！その時のお客さまの顔はキラキラと輝いていて最初に「得意なことも無いし…」と言ってた時とは大違い！！私がしたことは潜在意識の風景を視てその風景やお客様から感じ取ったキーワードをお渡しするだけでもそれをきっかけに自分の感情と向き合って「私はこう生きたかったのよ」と羽ばたいて行く方を何人も見てきましたその羽ばたいていく瞬間が見たくてヒーラーやってるようなものですHSPの敏感さって他人の顔色が曇る方にだけ敏感なのでは無くて相手がくすんでいたところから自分で光を放つように変わる瞬間にも気づけるってことです私HSPだし　生きづらいことばっかだし…と思う人こそ気功ヒーリングを学んでヒーラーになって欲しいです（初心者でもテキストに沿って潜在意識に入ってもらえればできますよ）今月から気功ヒーリング　講座代金分割払いができるようになりました！料金　66000円（税込）講座zoomで90分　＋6か月無料LINEサポート（ヒーリング練習、モニター募集、などわからないことがあればいつでもLINEで相談できます）分割の場合初月　13000円2か月目から11000円×5計68000円（税込）一括でお振込みの場合　66000円（税込）※分割の場合より2000円お得です♬お申し込み、お問い合わせは公式LINEでお願いします折り返しご連絡させていただきます。　　　　　　　　　　■LINE公式アカウント・450人以上が受け取った四大特典　①5分でかんたんHSP診断私がこんな生きづらいのは何故？簡単な質問に答えるだけでHSPの傾向があるかわかります。生きづらさの理由がわかるとどんな対策を立てればいいか？わかるので楽になります②プチ数秘＆カラー鑑定（生年月日を西暦で教えてください）あなたの今月の運気サイクルと開運カラーをお届け③HSPさんの感覚過敏が一瞬で無くなる方法五感別に　感覚過敏の対策方法おススメグッズをまとめました④HSPさんがお金を引き寄せる方法PDFファイル）HSPさんが生きやすくなる方法は実はお金と仲良くなるコツだった！？あなたも今すぐ登録してプレゼントを受け取ってね@jet1686jで検索しても出てきます※下2つのバナーをポチっとしていただくと1分間気功ヒーリングのエネルギーが流れて浄化されます。いつも応援ありがとうございます

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老化は残酷なのか

宿命

先日、巨人、阪神のOB戦で阪神のエースとして活躍した江夏豊氏が試合前のセレモニーに登場、車椅子に乗り、酸素吸入機を装着した姿でグラウンドに姿を見せました。ファンからは「老化は残酷」「いろんな思いがこみ上げています」「いつまでもお元気で」等の声が多く集まり、伝説の左腕の現在の姿が胸を打った模様です。まあ、多くの方はそう思われるでしょうが、江夏氏の姿が普通と言えば普通なのです、男性の健康寿命は平均71歳であり、その年齢で介護される状態になります。江夏氏は76歳で、１年ぐらい前までは普通に元気でしたので、やはりスポーツマンだったのか、普通の人より要介護状態になるのが5年ほど遅かったのです。その意味では江夏氏は幸せであり、普通の人より5年も多く好きな事が出来たのです、ちなみに男性の1/4は75歳までに亡くなります。介護施設には60代で脳梗塞の後遺症等で寝たきりの方はざらにおり、80歳で介護なしの人がいたら、60代で要介護の人も必ずいて、でないと健康寿命の平均が男性71歳になりませんので。ピンピンコロリで逝くのは3億円の宝くじに当たるより難しく、癌とか心臓病で60代まで死ななければ、男性は平均10年間、女性は14年間介護されて死にます。この期間は避けては死ねなく、この期間を「普通」と取るか「残酷」と取るかは百人百様だし、私はその10年間はいらないのでその前に逝きたいです。人間は天命のままにしか生きれなく、いつ死ぬかは神様が決める訳で、せめて自分の人生は健康寿命、男性71歳、女性74歳で完結するように生きるべきなのです。65歳まで働き男性は普通に暮らせるのが6年、70歳まで働けば１年しかないのです。いつまでも働かなければ生きていけない人は仕方ないとしても、いつまでも働いておられる方がおられますが、是非健康寿命を考えて下さい。働いてたら認知症にならないとか、頭を使っていれば認知症にならないとかは嘘ですので、認知症にならないうちに好きな事をして下さい。墓場に持って行くお金を貯めるのも結構ですが、お金は使って初めて値打ちが出るものです、やりたい事は健康寿命までにし、悔いない人生を送って欲しいと思います。　　　　　　　　　　　　　

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『ベストな答え』はあなたの中にある♡

心と身体のセルフケアで自己肯定感を高めながら、コーチングを学び夢を叶える人のためのレッスン˗ˏˋ竹内智香子 ˎˊ˗

˗ˏˋmakes me happy ˎˊ˗心と身体のセルフケア×ブレインコーチング私らしく楽しんで人やお金から愛される働きかた・生きかたを提案サポート一社）はぐくみセラピスト協会代表潜在能力開花スクール　主宰セラピスト起業歴24年竹内智香子ですNEW!!プレゼント▼▼▼▼▼４つの悩みをオールインワン解決！イライラ、モヤモヤ自分責めから解放！自分を大好きになるあるがままの私でこころもカラダも愛し愛され体質になる家族・職場で夢を叶えるサポートあったかいパートナーシップ構築家族に応援されながら好きな事でしっかり稼ぎたい自分らしく働き生きる受講生の声（動画）受講生の声《家族・パートナー編》受講生の声《お金・仕事編》こんにちは一般社団法人はぐくみセラピスト協会竹内智香子です。今日のテーマは『ベストな答え』はあなたの中にあるです。受講生さんやお問い合わせでこんな質問をいただきます。・AとBどちらを選んだらいいですか？・選択基準を教えてくださいこれって主語は『私』ですよね・私にとってAとB　どちらを選んだらいい？・私がhappyになれる　選択基準は？ってこと。ご質問の答えをはっきり言ってみますよ。質問１：私にとってAとBどちらを選んだらいい？答え：あなたがピン！とくる方質問２：私がhappyになれる選択基準は？答え：あなたの基準で選べばいいです。質問１で竹内智香子にとってピン！とくるのがAだとしてもあなたにとってどうかは私にはわからないんです。あなたにしかわからないんです。大丈夫！ちゃんとあなた自信がわかるから♡あなたにとっての正解と私の正解が同じとは限らないしましてやみんなにとっての正解はわからない。『もっと私らしく暮らしたい』『好きな事を仕事にしたい』と思うなら【大切なこと】選択力を磨くこと他の誰かに聞いたり決めてもらうのではなく自分で選択する力を磨こう♡どうしたらいいかって言うと方法はこころ姫発信↓あたま王子行動あなたがこころでキュンとしたり好き♡ここちいいワクワクするしっくりくるピン！とくる発信をあたまで受け取って行動するってこと♡それがあなたにとってベストな答えです。まずは小さな事からはじめるのをおオススメします。たとえばコーヒーとカフェオレ今はどちらがピン！とくる？バニラとチョコどちらが好き？靴下はどれがいい？とかこんな風に普段過ごしていると選択力が磨かれて大きな選択もあなたの直感でスッとできるようになっていきます。誰かに聞いたり占いやスピリチュアル能力がなくても普通にできます。まずは些細なことから丁寧にあなたに聞いてみてねまとめあなたにとって『ベストな答え』は他の誰でもないあなたの中にある♡あなたがピン！とくるものあなたにとってHappyな選択をしていこうさらに深く自分らしく生きる選択力を磨きたい♡そんなあなたにはこちら、おすすめです↓ ↓ ↓＊はぐくみセラピスト協会＊セルフケア&amp;セルフラブ自分を大切に好きになるはぐくみ潜在能力開花レッスン自分らしく楽しんで人やお金から愛される働きかた・生きかた／迷ったり悩んだりしていたら無料相談会予約受付中！＼『２席増席しました！』①7月29日(月)11:00〜12:00②7月31日(水)11:00〜12:00③8月4日(日)10:00~11:00LINEからエントリーください↓↓↓ブレインコーチングコース子育てや複業・起業にも使える自律型サポートとコーチングスキルが身につくパートナーシップコース尽くしてないのにパートナーから溺愛される秘訣、コミュ術＊相談受付中＊Newプレゼントあなたのお悩み解決に役立ていただけたら嬉しいです♡↓↓♡ こちらをタップ♡↓↓タップしても表示されない方はID検索で登録してね@chicacocoro他の投稿『『決める力』で、あなたの未来は好転する♡』˗ˏˋmakes me happy ˎˊ˗心と身体のセルフケア×ブレインコーチング私らしく楽しんで愛される働きかた・生きかたをサポートしたいカウンセ…ameblo.jp『女性起業って飽和状態？まだ１％未満！私らしくはじめよう♡』˗ˏˋmakes me happy ˎˊ˗心と身体のセルフケア×ブレインコーチング私らしく楽しんで愛される働きかた・生きかたをサポートしたいカウンセ…ameblo.jp無料プレゼントあなたのお悩み解決に役立ててね♡↓↓♡ こちらをタップ♡↓↓タップしても表示されない方はID検索で登録してね@chicacocoro私らしく楽しんで人やお金から愛される働きかた・生きかたをはじめよう

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【不登校】お母さんの感覚を信じて大丈夫

不登校でも「なんか幸せ…」ママから楽に♪子供もふっと動き出す☆彡　　親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセラー日昔智子

こんにちは、日昔智子です。いつもありがとうございます。運命学カウンセリングメニュー準備のためUMIカウンセリングの募集をストップしています。若干名様ならお受けできますのでカウンセリングご希望の方は下記の公式LINEよりメッセージ下さい。ID検索→@695iyjahカウンセリング詳細はこちら↓『もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになるカウンセリング』もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになる親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセリングお申し込みはこちら↓ID検索→@695iyjah『…ameblo.jp娘が不登校になった時、私はどうして良いかわからなくて、病院の先生や、学校の先生、スクールカウンセラーさんの言うことをそのまま信じて、対応していました。また違うやり方を知ると、そっちに変えてみたり…一貫性がなく、ブレブレでした…やはりそれは、我が子が不登校になって、自分の育て方のせいだと感じて、自分を責め、完全に自信を失っていたからだと思います。だから、今までの自分の考えのままでは、良くならない…そう思っているから、教育のプロの学校の先生や、病院の先生の言うとおりにした方が良い、って思ってたんですよね…でも今になって思いますが、専門的な知識はないけど、母親としての勘というか、赤ちゃんの時からそばで見てきた母親としての考えが、一番子どもに合っていたんじゃないかな、と思います。最初は、娘が不登校になって、最悪の出来事、ダメなこと、恥ずかしいこと、と思っていたけど、そうじゃなかった。不登校は、最悪な出来事でも、ダメなことでも、恥ずかしいことでもなかった。起きる出来事に、良い悪いなんてなくて、ただ、その出来事をどう捉えるか…だけなんですよね…娘の不登校を、私が悪いことだと捉えただけ。真実は、子どもが学校に行かなくなった。それだけ。原因は子どもによって違うし、原因を自覚してる子もいれば、自分でもわからない子もいる。自覚してるつもりでも、それが本当の原因かはわからない。だから、原因を探したりすることに時間を使うのは、無駄だと思っています。　　　　　学校や病院の先生と呼ばれる人の言うことが正しいと思って、母親としての考えよりも、そちらを優先してしまうんですね…確かに、学校の先生は教育のプロだけど、不登校のプロではないし、不登校についての知識や認識が、間違えている先生もいます。最近は、学校の先生も不登校の子どものことを知ろうと学んだりしてくれていますが、まだまだ学校によってバラバラだし、先生によっても違うし、行き渡ってないな、と思います。病院の先生も、病気や精神面での専門家ですが、不登校は、子どもが不登校になるまでの過程や背景も、性格も、一人一人違いますし、だいたい、このケースにあてはまるな…って、まとめられてしまう感じで、全般的な対応になっていると思います。そもそも、我が子が不登校になったから、子育て失敗！じゃないんです。むしろ、子どもがSOSを出せた点では、子育て成功！って私は思っています。お母さんなら受けとめてくれる。お母さんなら大丈夫。そう無意識に子どもはわかっていて、不登校になれたんだと思うから…ちゃんと自分を出せた。ちゃんと自分を守れた。辛い場所から避難できた。自分の心を大切にできた。お母さんだから、不登校になれた。だから、お母さんは間違ってないし、子育て失敗してないし、自分を責めなくて良い。学校の先生や、病院の先生、不登校の専門家と言われる人の、意見を参考にする程度なら良いけど、一番はお母さんの思い、考え、が子どもに合っていると思います。子どもを一番愛しているのは、お母さんですよね。お父さんや兄弟、祖父母ももちろん子どもを愛していますが、やはり母親が一番繋がりも深いと思います。だから、他人の意見に振り回されずに、母親としての対応に自信をもって、お子さんに接してあげて下さい。反対に、他人がなんと言おうと、気にしなくて良いんです。お母さんと子どもが良ければそれが一番。他人なんて、他人の考えで好きなように言いますから。そして、子どもが不登校になったからといって、自分を責めなくて良いんです。お子さんが不登校になったのは、子育てが失敗したからでも、お母さんの対応が悪かった訳でもない。もちろん、子どもがダメだからでもない。誰も悪くない。だから原因探しも犯人捜しもいらない。不登校は、悪いことでも、問題行動でもない。子どもが選んだ生きる道です。何も心配いらないし、大変なことにもなりません。自分を守れて、自分を大切にできるお子さんだから、これからもお子さんに任せて、お母さんはご自分の人生を楽しんで下さいね。不登校の真実【不登校】やってはいけない！不登校が長引く原因【不登校】解決するには、お母さんの子ども時代の傷を癒すこと…【不登校】解決するためには、お母さんが幸せであることが大前提！【不登校】ゲーム中の暴言が減っていく方法【不登校】子どもにとってパートナーの愚痴は毒になる【不登校】お母さんが自分のために生きると全てうまくいく【不登校】もしも娘が不登校になっていなかったら…不登校になるのも、不登校児の母になるのも、シナリオどおり【不登校】子供には自分で解決する力がある不登校は病気？ちょっと待って！病院での診察や子どもへのカウンセリングは必要なのか…

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それは〝味覚の違い〟と諦める日に　「こだわり」に付き合って食事するのも仕事だと割り切る③

【宮城/仙台】色の力で自分構築☆ポジティブエンディングプランナー

ご訪問ありがとうございます他地方で障がい者支援に従事されている方から外出時の飲食費問題は日々考えさせられているというメッセを頂きました。利用者さんからリクエストがあった牛タン屋に行って値段を見てびっくりしたと。今は定食でも3000円前後は覚悟しなきゃかな(^◇^;)仙台の某牛タン屋さんあちこちに出店してるもんね。ブロ友さんとあべのハルカス行った時、あらこんなとこにも〜って思ったwメッセの中に食事で嫌な思いした経験ないですか？って書いてあったので嫌な思いではないけれど仕事として割り切ってることはあるそんなケースをご紹介障がいのある方と移動支援で出かける時出来る限り楽しい時間であって欲しいと思いながらサポートに入りますが私が唯一、ちょっとなぁと思っているのが夕食を一緒にするお店が毎回同じというパターンそれが美味しいお店ならもしくは百歩譲ってハズレメニューの中にアタリがあるならまだ救われるんだけどお世辞にも美味しいと思えるものがないお店すべてがマズイとは言わないけれど、価格設定が高いので「味と価格が全く見合ってない」という解釈なだけです。彼女の支援に入ってかれこれ6年になりますがそのお店以外で食事したのは一度だけなのでたった一度のリンガーハットが天国だったわ・・・正直、私はいつもの店で次こそ美味しいものに当たれ〜!片っ端から試してる内に全メニュー制覇したよ結果は残念!という・・・結局その店ではサイドメニューのサラダかポテトだけ食べて家に帰ってから焼きそば食べる的なww私はうーん・・・って思ってもそれは利用者である彼女のこだわりだし週1のお出かけで1回の夕飯に3000円前後使える経済環境にいる方だからどうぞお好きなものをとは言うものの私は彼女の支援だけで月1万超えの夕食代なんて考えてないのでその日は諦める日。サラダしか食べないの？って聞かれてもそう、もうこの時間だし↑20時過ぎダイエットしてるからで、逃げてますwヘルパーと利用者って友達じゃないし親子じゃないし彼女とは親子ほどの年齢差ではあるけれど移動支援でのお出かけを楽しみにしてるのは分かってるからミッションはクリアしようって思っていても家族や友達と同じようにお金を出せるかって考えるとそこは違うわけで。だからそこは自分なりに予算を決めて割り切ってるってこと。ただ、現場にいて負担が苦痛レベルなら管理者への報告や相談他のスタッフとの共有は絶対するべきだと思います。仕事と割り切るにも限度があるし慈善事業じゃないからね。暑い毎日冷たいフルーツも美味しいよ♪【今だけP最大46倍】 内祝 ギフト お中元 ギフト 【送料無料】 〈東根農産センター〉フローズン　山形県産5種のフルーツ詰め合わせギフト シャーベット プチギフト お菓子 お中元 ギフト 御中元 お返し お礼 ギフトセット お菓楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クラウンメロン『生メロンアイススティック　10本入』 メロン化粧箱入 送料無料 着日時指定可 のし不可・メッセージカード無料〔贈答用 お中元 お歳暮 誕生日祝 お供え 内祝 母の日〕楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍フルーツバーセット 庄内メロン＆尾花沢スイカ「ねこぶだし」でおなじみ「とれたて！美味いもの市」から登場楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仙台アートセラピーカウンセリングCure Irisメニューの詳細はこちら→☆☆介護のこと障がい者支援のこと介護職育成のこと終活のこと音楽のことピアノのこと愛犬のこと宮城、仙台、東北の魅力を綴っています観光、グルメ、温泉案内も致しますw♡各種お問い合わせ先♡

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◆ここ咲きDiary「昔の私に癒される」

いのちがあなたと繋がるために（不安症・依存症・愛着障害）＠徳島

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表　　　なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちらかなり昔の私のブログに今、「いいね」がついたりします。そんな昔のブログを読んでくれてるんだ〜、と思って嬉しくなり私も、その過去のブログを読んだりするとおお〜、なるほど〜おお〜、そうか〜自分が書いてることなのに感心したり、納得したり、することがあります。同時に昔の自分の感性を、自分が感じたことを、心の瑞々しさを、今の私は、失ってしまってるんじゃないかそんな気もして、怖くもなったりもします。なので、今日は過去の私のブログをリライトしながら、過去に自分が感じてたことを感じ直してみようと思います。例えばディズニーランドへ遊びに行ってまだ入場ゲートに入ったばかりなのにもう、帰りの時刻のことや疲れた体で、またあの満員の電車に乗るの？そんなことが頭をもたげる。例えば大好きなミスチルのライブに行ってまだオープニングの一曲目が始まったばかりなのにもう、終わった時の淋しさや明日から何を楽しみに生きればいいんだろ。そんなことが頭をかすめる。私はそんな生き方ばかりしてきました。これから楽しい時間が始まるのに楽しいことを、楽しみたいのに。楽しめば楽しむほど何か怖くなるような、そんな気がしてる。この怖さは、なんなんだろう？楽しみが終わったあとの虚しさ、淋しさ、ぽっかりと空いた心の穴？それらを感じるのが怖い？そして、その怖さを感じないようにするためにそこまで楽しまないようにしてる？よく分からないけど。私の場合楽しみと虚しさはいつもセットでした。楽しみが大きければ大きいほど虚しさも大きくなる。だから楽しむことが怖くなってくる。普段、気づかずにいる自分の中の空洞を楽しさを味わうことで気づかされる。それが、怖くなる。楽しいことよりもちょっと悲しむこと楽しいことよりもちょっと悔やむことそっちの方が気がラクで。そっちの方が気持ちが落ち着いて。たぶん大きくなる虚しさも淋しさも楽しいこととは関係ないのに。きっともともと私の心の空洞は大きくて。それが楽しむことで「本当は淋しいんでしょ」「本当は虚しいんでしょ」それに気づかされる。だから楽しめない。楽しむのが怖い。そんな生き方を長い間ずっとやってきました。今の私は随分と「今」を、感じることができるようになりました。特別な日に特別なディナーを食べてても「これ、美味しいね」と、今を味わい。とっておきの場所へお気に入りのお洋服を着て遊びに行っても「本当に嬉しいし楽しい」と、今の状況を見て、聞いて、話せる。それをリアルに感じられて、表現できるようにも、なってきました。だけどねこれも、私の意識の中で、すごく努力しているのです。本当は気を抜くと、すぐにこの楽しい時間が終わった時のことを想像し（思考が、今ではなく、未来への虚しさへ飛び）「今」の楽しい時間さえも色褪せ始めます。いや、自分から色褪せさせようとしてしまいます。この「今」を感じられない私のクセ。（すぐに、過去・未来の良くない出来事の記憶に支配される）それと「楽しみ」の後には「虚しさ」が必ず待っている、というもともと私が固く持っている虚無感、欠乏感の根強さ。これがなかなか、しぶとくて（笑本当にしぶとくて（泣だから、そんな思考ぐせが発動するとすぐに手動で「今を見よう」「とことん楽しもう」「あとで虚しくなってもいいじゃない」そう自分に言い聞かせて切り替えるように努力しているのです。昨日もねこんなことがありました。日常の、ほんの些細な出来事。それを拾い上げることができました。昨日、旦那さんと温泉に行ったのです。地元にある、スパリゾート温泉。人がたくさんいるようだったらやめとこうね。そんなことを言いながら行ったんだけど、ほとんど人がいなくて貸切状態でね。私は、のんびり、ゆっくりリラックスして、全身を、つま先までいっぱいに伸ばして、ゆったりと入りました。「ほ〜っ」と大きな息を吐いてぬるま湯で、肩まで浸かると凝ってる肩もこわばってる腰も少しずつ、ほぐれてくるようでとっても気持ちよくなったのですが。が。が。だけど、ここでふと、気がついたら「あ〜、明日は家のお風呂かぁ。だったら、今日、肩や腰がほぐれても意味ないよね〜」自然にそう思う私がいました。「どんなに気持ちよくても、今だけじゃ意味がない」「むしろ、今日、気持ちよさを味わうことで明日、もっと虚しくなる」そんなことを、つい思ってとっても気持ちいい、この瞬間を味わうのをやめようとする私がいたのです。画像をお借りしました本当に本当に些細な、日常の一場面です。だけど、この思考は私からたくさんのものを奪っていきました。「あんなことをしても意味がない」「あそこへ行っても仕方がない」これらの言葉が出てくる、ということはその言葉の裏には「行ってみたいな」「やってみたいな」そんな気持ちが潜んでいる、ということ。行きたくない所ややりたくないことはそもそも、そんなことも思いませんから。小さな願いも大きな想いもそんな思考のもと私はたくさん、捨ててきたのだなぁ、と貸切状態の大きな露天風呂で気持ちのいい風に吹かれながら全身を大の字にして、おっぴろげ私は、ゆったりと考えていました。捨ててきた、小さな願いや大きな想いそれらひとつひとつの過去も思い出していました。「今」を楽しむ。私に「今」を楽しませてあげる。それが例え、明日の虚しさに結びつこうとも。明日の「虚しさ」も明日、味わう覚悟で。そうやって私に「今」を楽しませてあげよう。私は小さく、そう決意しました。そしてそれを積み重ねていった先には単なる今日は「温泉の大きなお風呂」「気持ちよくて、ゆったり入れるお風呂」明日は「団地の我が家の小さなお風呂」「手足が伸ばせない、小さなお風呂」たった、それだけのこと。そうなれるんじゃないかな。私の中の虚無感、欠乏感とは切り離せるようになれるかもしれないな。「楽しみ」の後には「虚しさ」が必ず待っている、という私独自の、ルールから解放されるかもしれないな。「楽しめる時には、思う存分、思いっきり、楽しんでいいんだよ」そんな許可を私に出せるようになれるかもしれないな。貸切状態の大きな露天風呂で気持ちのいい風に吹かれながら全身を大の字にして、おっぴろげ私はそんなことを考えたのでした。〜ここまで〜このブログを読んでちょっとね、涙ぐんでしまいました。その当時の心の痛みを思い出して今までの私の少しずつの歩みを感じてそして今は、ずいぶん普通に、当たり前に「今」にフォーカスできるようになってきた自分を、知ることができて嬉しくて、涙が出てきました。ゆみっち、こと林由美でした。心屋Beトレ Season2初めて徳島で開催されます！参加申込みの募集が開始されましたテーマは「自分探し」私もスピーカーとして登壇させていただきます。皆さまのご参加をお待ちしています日時：8月28日（水）時間：13：00〜16：00場所：リヴィング・ラボとくしま参加費：3,300円心屋Beトレ Season2の詳細とお申し込みはこちらをクリック＊現地参加以外にも、動画視聴のお申込みもあります〜⚪︎〜⚪︎〜⚪︎〜⚪︎〜⚪︎〜私の初めての書籍がAmazonで販売中！（電子書籍ではなく、ペーパー書籍です。）タイトル「安心な子宮から出た、不安な私」（下記をクリックで、購入ページへとびます。）https://www.amazon.co.jp/dp/B0CLG4ZHQT現在、ご提供中のメニューメニューをクリックしてください。詳細が表示されます。個人カウンセリングおしゃべりカウンセリング自あい他あい講座（マンツーマン＆コーチング）いっぺん死んでみるWＳ（マンツーマン）心屋入門講座（マンツーマン）下手くそなままインスタ始めました。よければ、フォローを♡↓↓↓↓↓ゆみっち公式メルマガニックネームでも登録OK♡↓↓↓↓↓7日間無料メール講座「どこにいても安心できない」あなたへそれは、あなたの大切なカケラを落としてきたから、かもしれません。↓↓↓↓↓不安でたまらない日眠れない夜自分はひとりぼっちだと感じてしまう時この公式LINEに気持ちを書き留めてみてください。↓ポチッ↓ID検索は@672laswm私は全てに目を通します。必ず返信をするとは限りません。ただ書き留めるだけでも気持ちが和らぎます。※LINE@に頂いたメッセージやご相談やご質問は、承諾なくブログなどに掲載する場合がありますので、ご注意ください。（掲載の際、フェイクを入れたり匿名にするなど、個人を特定されないように配慮します）旦那さんが主宰している不登校・ひきこもり支援団体フリースクール阿波風月庵のHPです。↓↓↓

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チェーン店でもそうじゃなくても　お得で楽しければそれで良き!と思う支援側の本音

【宮城/仙台】色の力で自分構築☆ポジティブエンディングプランナー

ご訪問ありがとうございます雨が降っても気持ち悪い湿気でムシムシな日Tシャツ絞れそうなくらいの汗でグデグデに移動支援の休憩は利用者さんリクエストでドトールこの前、ドトールソフトの写真を見ちゃったので迷わず決めた初ソフト☆y☆u☆さんの真似っこ美味しかったからまた来週食べようありがたいことに移動支援や同行援護で一緒にお出かけする利用者さんのご家族から食事もお茶休憩もお店はお任せします〜そう言って頂けるお宅が多いので、利用者さんのご希望を聞きつつクーポン使ったりキャンペーンに乗ったり楽しむことを考えながら得意技発揮10年近くやってて高級店指定された事がないのは運がいいと言われたけど値上げ値上げの今、そうそう高級店なんて指定されないだろうって勝手に思ってますw親御さんが色んなところに連れて行ってると利用者さん自身もファミレスやラーメン店、カフェなんかに詳しいけど一緒に外食しても周りは気になるし落ち着いて食べられないからほとんど出かけないんですそういうお宅だと利用者さんも外の情報を知らないので選択肢が広がるからこっちとしては助かるクーポン使ったら安くなる？キャンペーン中だと何がお得になる？利用者さんも結構喜んでくれるしメニュー選ぶのも決めるのも楽しいんだよね。ただ・・・中には利用者さん本人からチェーン店は嫌いだから絶対行きたくないです!!そんなリクエストもあり実はこれが一番大変食事もカフェもチェーン店は断固拒否。サイゼもガストもびっくりドンキーもCoCo壱も幸楽苑も王将も嫌だって言うしバーガー系、牛丼屋も全滅ドトール、スタバ、ベローチェタリーズ、コメダ、星乃もアウトなんでそんなにチェーン店は嫌なの？って聞いたらみんな行くような店は行きたくない!だって時間がたっぷりあるなら郊外もありだけど時間と交通機関の問題でなかなか難しくて。食事やお茶が支援のメインじゃないから。それでもそれが私のこだわりなの!そこまで言われたら・・・こんなお店にだって連れて行っちゃうよ〜わたべや　本町店本町店って書いてるけどたぶん他にお店はないはずおそらく仙台最安値じゃないかってくらい驚きの安さで昭和感溢れる食堂今でもワンコインって凄い。メニューによってはお釣りが来るのよ〜サラリーマンか学生かって店だから入るのに多少勇気は要るけどうわ〜凄いうわ〜楽しい!!こんなお店好き利用者さん喜んで入ったw食事したりお茶したりは支援の要じゃないけれどお得に楽しめればそれで良いのではないかと何となくさりげなく親御さんに報告しています断捨離に何でもチョキチョキ裁ち鋏安いのに気持ちいいくらいよく切れる【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／ 【送料無料】 たちばさみ 裁ちばさみ 裁ち鋏 洋裁 たちばさみ 手芸 はさみ 裁縫 裁ちばさみ 布切りはさみ 裁ちはさみ 裁縫ハサミ 布 ハサミ 23.5cm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仙台アートセラピーカウンセリングCure Irisメニューの詳細はこちら→☆☆介護のこと障がい者支援のこと介護職育成のこと終活のこと音楽のことピアノのこと愛犬のこと宮城、仙台、東北の魅力を綴っています観光、グルメ、温泉案内も致しますw♡各種お問い合わせ先♡

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悪夢を見ている状態の人たち

夢はなくとも　希望はなくとも　

◆【上田光俊公式メルマガ】現在までに500名の方にご登録いただいてます！！その名も『本から学んだ笑える人生論』ご登録はこちらから「すでにそう」多くの人は夢を見ています。それが楽しい夢ならまだいいのですが、大抵の場合悪夢を見ているのです。まだ何も起きていない状態で、そうならない可能性が同じくらいあるのにもかかわらず、その悪夢が現実になると思い込んでうなされているのです。ウエダミツトシですこんにちはそういう悪夢を見ている人たちに対して、「それ悪夢っスよ」「まだ何も起きてないっスよ」「っつーか、早く起きろーー！！」と言って回るのがカウンセラーの仕事です。他人のことだと、それが理解できるのですが、自分のこととなると、途端にそれがわからなくなって、悪夢を見てしまうのです。自分が「これが現実だ」と思っている「それ」は、そのほとんどが「夢」であり、ある意味悪夢です。イライラしている、不機嫌、怒っている、焦っている、心落ち着かない、奪われたと感じている等など、そういう心理状態にあるとき、大抵の場合は、「事実」ではなくて、「悪夢」を見ている状態と言っていいでしょう。悪夢にうなされているのです。そこから起きたら、すぐにわかるんですけどね。「あ、なんだ、夢か」っていう風に。でも、実際に寝ているときに見る「夢」と違って、現実に起きていることに対して「悪夢」を見ちゃっていると、そこからなかなか目が覚めないんですよ。実際の「夢」って、眠りが覚めると自然と「夢」からも覚めるじゃないですか。でも、起きている状態で、目の前の現実の中に、「悪夢」を見出しちゃっている人って、眠りから覚めるという、自然な身体の営みとは誓ったところで起きていることなので、なかなか目覚めにならないんですよ。「事実」を誤認している状態の人って、それが間違っているということに気づけないので、これが非常にムズいのです。それをどうやって伝えたらいいかが。わかりやすく説明するために、極端な例を出しますと、拒食症の人っていますよね？身体はもう限界まで痩せ切っているのにもかかわらず、本人だけは「まだ太っている」と思い込んでいる状態です。本当は食べないといけないのに、それでも極限までカロリー摂取を拒むみたいなことがあるわけです。これが悪夢を見ている状態です。身体はもう悲鳴を上げている。でも、頭の中だけは、「まだ太っている」という風に、事実を誤認している。事実がわからないのです。見えていない状態なのです。その拒食症の人に、「あなたはもう痩せていますよ」「逆に、痩せすぎているので　もっと食べたほうがいいです」と言っても、絶対に聞き入れてくれません。おそらくその拒食症の人は、「周りの人たちは　私を騙そうとしている」「こんなに太っているのに、　まだ私を太らそうとしている」みたいに感じるでしょう。これが「夢」を見ている状態なのです。こちらが見ているものと、「悪夢」を見ている人とで、全く違うものを見ているので、話が噛み合わないのです。どれだけ説明しても無理。「事実」を提示しても、絶対にその拒食症の人は、「自分が痩せすぎていること」を認めようとはしません。目を逸らすのです。「事実」よりも「悪夢」のほうを選択してしまうのです。そしてこれは、なにも「拒食症の人」だけに限らず、ほとんどの人がこの状態にあると言っていいでしょう。少なくとも、「私は悪夢なんて見ていない」「事実をちゃんと観れている」と思っている人ほど、観れていないと言っていいと思います。逆に言えば、「私は悪夢を見ているのかもしれない」「事実を事実として認識できていないかも」と思っている人のほうが、悪夢から目が覚めやすいと思います。拒食症までいってしまう人は、自分が悪夢を見ているということに対して、1ミリの疑いも持っていないのです。「自分が正しい」と思っている。だから、そういう人たちに対して、「それ、悪夢っスよ」と伝えるのが、とってもむずかしいんですね。どう伝えます？拒食症の人に対して、「もっと食べて」っていうことをどう伝えたら、その人はちゃんと食べてくれるようになると思います？「それは完全にお前の力不足だろ」と言われたらそれまでですが、ほんとにむずかしいんですよね。悪夢に取り憑かれてしまった人って、何故か、その悪夢のほうを選び続けるんですよ。いくら、「それ間違ってるって！！」と言ったところで、聞く耳を持ってくれないのです。そういう意味では、「もう無理だ……」くらいまで限界を迎えないと、人ってなかなか気づけないものなのかもしれません。人生においてとか、人間関係なら、まだいいのかもしれませんが、「拒食症」とかまでになると、身体のことなので、生命に関わる話になってしまうので、事は重大だと思います。まあとりあえず、「拒食症」の話は置いといて、まずは自分も「もしかしたら、悪夢を見ているのかも」という風には思ってみてもいいと思います。何か嫌なことや、腹立たしいこと、恐怖を覚えるときや、落ち込むことがあった場合に、「もしかしたら私は悪夢を見ているのかも」と思ってみてほしいと思います。実はそれが「夢」だとわかったら、「な～んだ！　夢かよ！　焦って損した！！」となるかもしれませんから。あなたが見ている「それ」は、本当に「事実」ですか？それとも「悪夢」でしょうか？「悪夢」とはまではいかなくても、ただの 「印象」を「事実」だと思っちゃってませんか？本当にその人は自分のことを悪く言ってましたか？本当にお金がないんですか？本当にその人は浮気をしていたのですか？本当にあなたは上司から怒られました？もし、それらが、「事実」ではなくて、「夢」（思い込み）だったとしたら、あなたはどうするでしょうか？それを考えてみるだけでも、違った視点で物事が捉えられるようになって、「悪夢」から目が覚めるきっかけになるかもしれませぬ。いままでは何度も何度も「悪夢」のほうを選択し続けたかもしれないけれど、今度こそは、「事実」を選び取りましょうね。《終わり》「ハジマリの街」というFacebookグループですFacebookグループです▼匿名質問箱始めました匿名で聞けちゃう！ウエダミツトシさんの質問箱です【著者が来たがる読書会「読演会」】を主宰する意識ゆるい系ブロガーでブックプレゼンター。心屋仁之助さんに師事した思考グセ改善心理カウンセラーで講座受講生は1000人超。40歳を迎えると同時に妻と3人の子供がいる状態で突然リストラされた元アパレル営業マンで自分言語化コンサルタント。関西を中心に東京・名古屋でも講座を開催。peing.net現在提供中のサービス一覧ご予約可能日お問合せウエダミツトシ公式メルマガ上田光俊noteうえ様LINEスタンプ書評・ブックレビューリンク集FacebookTwitterInstagram

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守護霊は金運UPに興味あるの？

メッセージトランスレーター[心の通訳]とくもりけいこ

HN　ありありさんからの質問！！金運UPについてお伺いしたいです。私、お金大好きなので金運UPしたくて、風水的なお掃除したり、買い物をした時の支払いのときには「ありがとう、お友達を連れて帰ってきてね。」と心のなかで思ったりしています。時々、スピ系のblogやYouTubeで金運UPの方法で、お財布をバックの中に入れっぱなしにしてはいけない。家にいる時は、お財布の布団で寝かせて労ってあげましょう。お財布はお金のお家です。というのを目にします。お財布を労るという概念が無かったのでちょっとびっくりでした。💦まぁ、お金の家だと言われたら、なんとなく納得ではあるのですが🤣あちらの世界の方々から見たら金運UPと言われている行動は無駄にしか見えないのでしょうか？もし守護霊お勧めの金運UP行動や方法があったら知りたいです❤️ありありさん質問ありがとうございます！！ええと正直に言っていいですか、、、金運UPの行動をとることは間違っているとは思いません。でも金運UPをうたってる人が貧乏で毎月借金の取り立てに慌ててるのも見たし風水で金運UP！とかめちゃくちゃ凝ってる頑張ってる人見てきましたけど全然お金持ちではない、、かなあ。なんか金運ある人金運あるから風水もやろうとかゲン担ぎもしようって後からやってるような気がするよ。それより私が聞いたお金持ちさんにどうやったら仕事で成功するのか聞いたら「ほかの人の何倍も働く」「みんながやってない時にもひたすら時間と労力をかける。睡眠時間も削る。お金があっても使う時間が無い程働く。」↑この人金運なんちゃら一切やってないです。ホントの金持ちやってない人の方が多いです。まあ私もワーカーホリックですし。なんでありありさんも同じ業界の誰よりも働いて誰よりも頑張って努力すれば金運はエネルギーと一緒なんで純粋な努力にちゃんとくっついてきますよ。楽してお金はついてこない（でも風水とか綺麗にするのはいい環境だからいいと思う。）知識も努力しないでつかないのと同じ。守護霊はいつもお金持ちの不便と苦労を知ってるから庶民が一番しがらみがなくて自由で贅沢なんですよと教えてくれたとくもりけいこペンデュラム・守護霊教室申し込みの方はコチラ↓各種お問い合わせまたは個別教室申し込み（一回２５０００円）https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/contact.html・・・・・・・・・・・・・・・・・次回のセミナーは前世の視方セミナーです！！どうやって前世を視るの？！の方法を本来なら教室でやるんですが皆さんの前で特別にお見せします。私のやり方は意思をみて読むやり方なのでみなさんに最初にやり方を教えるので一緒にどれくらいできるか試してみましょう！！自分の前世のパーツを視てもらったり自分も相手の前世のパーツを視る練習をする不思議な夏にしようぜ！！夏の終わり８月３１日１０時からあさかの産業文化センターでやりますがオンラインはやらないのでセミナーだけの特別企画です！セミナー会場は池袋から２０分くらいでよろしく！日時　８月３１日土曜日場所　朝霞市産業文化センター　２F　第一研修室兼会議室　会場HP:朝霞市産業文化センター アクセス - 検索 (bing.com)時間　１０時から１１時半まで住所　〒351-0033埼玉県朝霞市大字浜崎669-1会費　５,500円（税込）センターの電話番号　0484876222【アクセス】東武東上線　朝霞台駅から徒歩５分　　　　　　JR武蔵野線　北朝霞駅から徒歩５分駐車場アリお申し込みの方は↓守護霊の訳者メッセージトランスレーターとくもりけいこ (ssl-lolipop.jp)みなさまのお越しを心よりお待ちしております。とくもりけいこ拝ペンデュラム・守護霊教室申し込みの方はコチラ↓各種お問い合わせまたは個別教室申し込み（一回２５０００円）https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/contact.html・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なぜかやる気が出ない理由https://youtu.be/rISGLPmPSn4- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be無自覚に毒親育ちだったひとのぎくっと来るひっかかる項目をあげて説明https://youtu.be/8CEipC9wCxY- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beまともな人が孤独な理由https://youtu.be/g2ZUo2swglM- YouTubeEnjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.youtu.behttps://youtu.be/rQEHeK0J4Yc【40代以上の女性必見！】ぐるぐる思考、ネガティブ自動思考を止める！簡単にできる思考のコントロール方法【４０代以上の女性必見！】ぐるぐる思考を止める！簡単にできる思考のコントロール方法★カウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.htmlyoutu.behttps://youtu.be/Iy9ZdtiKKrM思い込みは最強‼信じるだけで現実を引き寄せ願望が叶う！＜潜在意識＞思い込みは最強‼信じるだけで現実を引き寄せ願望が叶う！＜潜在意識＞★とくもりけいこカウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.htmlyoutu.behttps://youtu.be/_KY7ZkBlLOk【注意‼】これは絶対に人に話さない方がいい！5選／人間関係の悪化やトラブルにつながることがあります！心理学【注意‼】これは絶対に人に話さない方がいい！5選／人間関係の悪化やトラブルにつながることがあります！心理学★とくもりけいこカウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.htmlyoutu.behttps://youtu.be/qCr06WRbrXE【効果絶大です‼】波動が鬼上がる！波動の高い女性はこの服装してます！＜即実践できます。波動がどんどん上がる！引き寄せの法則＞【効果絶大です‼】波動が鬼上がる！波動の高い女性はこの服装してます！＜即実践できます。波動がどんどん上がる！引き寄せの法則＞★とくもりけいこカウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.htmlyoutu.behttps://youtu.be/jdpGJ2s6DgA【あなたにだけ態度が悪い人】心理と対処法。あなたはとても苦しいかもしれませんが、実は○○なんです！【あなたにだけ態度が悪い人】心理と対処法。あなたはとても苦しいかもしれませんが、実は○○なんです！★とくもりけいこカウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.htmlyoutu.behttps://youtu.be/h_imfpQVmQw子宮けいがんになりました。最後の方見て欲しいです。人は不幸に負けるように作られていない。子宮けいがんになりました。＜癌になりました、子宮頸がん＞★とくもりけいこカウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment.htmlyoutu.behttps://youtu.be/fXalzUr9EGM【安心して】苦労した人生が終わる時に現れるサイン。苦労が終わらない人の特徴とは？＜報われて次のステージへ上がるとき、不思議なことが起きます！＞【安心して】苦労した人生が終わる時に現れるサイン。苦労が終わらない人の特徴とは？＜報われて次のステージへ上がるとき、不思議なことが起きます！＞★とくもりけいこカウンセリングはこちらから予約★↓↓↓https://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment...youtu.be・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　とくもりけいこインスタグラム　https://www.instagram.com/tokumorikeiko/※インスタ始めました　とくもりけいこのメッセージトランスレーション　Kindle版　https://www.amazon.co.jp/dp/B00I3A217E/※「とくもりけいこ」による初の著書　￥209（税込み）とくもりけいこ公式ウェブサイトはコチラhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/index.html対面カウンセリングの予約はコチラhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment_counseling.shtml電話カウンセリングの予約はコチラhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/appointment_counseling_telephone.shtml各種お問い合わせまたは個別教室申し込み（一回２５０００円）はコチラhttps://littlestar-mahounokotoba.ssl-lolipop.jp/contact.html

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するべきことをしてモテキ到来！収益アップ！よいご縁まで！

自分もパートナーも好きになり、普通の幸せを手に入れる！DV・モラハラ・浮気／臨床心理士☆きっか　

こんにちは、多和野です。多和野きっか　プロフィールお問い合わせはこちら急に迎える離婚の危機やお別れ、そして★彼や夫を失いたくない★もっと自分を大切にしてほしい★愛されたい★モラハラをやめてほしい★別れたい　離婚したいと思っている人のために、パートナ―との関係修復や別れをマンツーマンサポートしています♡クライアントさんに了承を得て実績を一部ご紹介★受講生さん（Aさん　未婚　４0代）彼から優しくされることに猜疑心があり毎日疑って喧嘩↓受講４か月で彼の優しさを受け取れ、結婚の話が出るように★受講生さん（Bさん　既婚　４０代）夫からモラハラをうけていたが、自分を責めて泣くことが多かった↓受講３か月で夫と別れる決意離婚成立仕事で成功★受講生さん（Cさん　既婚　３０代）夫からは文句をいわれるばかりで、家庭内別居。離婚を考えることも↓受講２か月で夫に頼ったり甘えたりを学びディズニーランドに旅行に行くまでに関係修復★受講生さん（Dさん　未婚　３０代　）彼がDさんの職場の後輩と浮気、急な別れに↓彼との関係だけでなく自分にも向き合い彼と復縁毎日LINEで連絡を取り合うなどラブラブに今日は、するべきことをしてモテキ到来！収益アップ！良いご縁まで！というお話です。パートナーシップの改善のためにやるべきことをやっていても成果が思うように出ないこともありますよね・・・・・・・・・・・・・・・・・先日、クライアントさんが、なんと、モテキが来て、そのうえお仕事も順調で、収入も倍近くになって、回りにいるお友達も尊敬できる人ばかりになってきたとご報告くださいました！・・・・・・・・・・・・・・・・・・私としても、幸せ感が半端ないご報告で嬉しいです。本当におめでとうございます～＾＾そんな彼女は今まで、たくさんの講座に参加されていたそう。本当に勉強熱心で、行動力や決断力のある彼女が、何でこれまで、パートナーシップがうまく行っていないのか不思議だなぁって思ってたんですよね。一緒にお話しする中で気が付いた事は、トラウマから、傷つきやすい面があって、大きな気分の落ち込みがあるということ。何かお仕事を頼まれたときには、ビジネス書をたくさん読んで予め用意して、予行演習のような練習もしているようなしっかり者。だけど、メンタルの波があって、深く考えだすと、自分を責めてしまってどっと落ち込むことがあるんですよね。そんな時には物事を前向きに考えられないし、その影響がパートナーシップだけでなく、色んな人間関係に影響を与えてしまっている、みたいな・・・。何かワークを一緒にしていても、すごくリサーチ力もあって何でも要領よくこなせて、わくわく感を楽しめる女性！だけど気分が落ちるとパートナーさんや自分の信じられなくなる。これは、今までの人間関係で傷ついたことがこころが引っかかっているという現象なんだけど、原因が分かれば、後は、メンタルが落ちこみすぎないように改善していくだけです。落ち込みんだときに、悲観しやすい彼女には、✔どうやったら深く落ち込まないのか考えてもらったり✔昔のトラウマとなっていることを癒したりしていったんですよね例えば、気分が落ち込んだ時にはパートナーに癒してもらうのではなく、自分で癒す方法を探って、✔読書✔ボイシーを聴く✔どうなったら嬉しいかイメージングというように、✔ストレッチなどなど自分の処方箋として、明るい気分になれることを探してもらいました。もしも今あなたが、自己否定して、パートナーさんと今後もうまくいかないんじゃないかなって落ち込んでいるなら、あなたの気分が落ち着いて明るくなることを、書いておこう！落ち込んだ時に、自分に合った方法を実践するだけで、安定した気持ちになるから、パートナーシップが良くなるだけでなく、お仕事でも、いいお仕事ができて、爆発的に収入が上がったり、いいご縁に恵まれて、良いお友達ができて、幸せいっぱいになれます。本気で、あなたが、・今のどん底の夫婦関係から抜け出したい！・私だって幸せになりたいそう思っているなら、♡パートナーシップの関係改善の方法♡彼の心を取り戻す方法♡実録・復縁・離婚の成功方法♡親子関係を改善する方法♡もっとありのままの自分を好きになる方法♡DVやモラハラから抜けだす方法などなど、すぐに実践できる具体的な方法を、メールマガジーンでお届けしています。こちらから、ご登録くださいね＾＾無料カウンセリングのご案内もしています。お一人お一人に合ったアドバイスもしています。▶得意分野パートナーシップ改善親子関係のお悩みアダルトチルドレンのお悩み子育てのお悩みHSPの特性による生きづらさのお悩みスペシャル企画について💗毎回、即満席になってしまうのでLINE公式登録をして、ご案内をお待ちくださいね。お客様の声クライアントさんもどんどん変化していっているよ。あなたも大丈夫だよ。プロカウンセラーの私が、お一人お一人にあった方法もアドバイスするから、気軽に相談してね。私があなたの気持ちや感情を、否定することはありません。安心してね。

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あなたでなく、その方ご自身の問題だから

人はいつでも生まれ変われる♡自己肯定感マイナスから人生大逆転！40代・愛も豊かさもすべて手に入れた♡

先日ファストファッションで購入したナイトウェア(←パジャマと言え)がね着てみてなんか可笑しいなぁと…あ⁉これって某真◯教の修行者の衣服に似てるって気づいてしまった…でも着るよ、ぅうん。ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら～女性のための応援謳～❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋愛心理カウンセラー✻MEGUMI✻人間関係でどうにも嫌な場面や苦手な事柄に遭遇する優しいあなたは相手の反応や、在り方に思いを巡らせ自分を責めたり発言を家で反省したりとセンシティブに捉えるかもしれないでもねお相手のその発言や態度それは相手の問題であってねこちらがどうこうしなくていい　人間なんて毎日同じじゃないし自分のご機嫌だってキープするの大変なのに子供に戻っちゃってるような誰かのそれなんてどうもしようがないまた、否定的な言葉をかけてきたり人を陥れるような言動する人はその方ご自身に問題があってそれをしてる最中その方はわざわざ時間の無駄遣いしながら心、空間、オーラが淀みまくってるだけなの(本人だけが気分悪くなってるだけなのにね…)あなたは綺麗な空気を吸って気持ちよく清らかな所にいればいいしいて言えば相手と同化しない努力だけはしてあはは♡すべてが私の個性自分の責任で生きてるよあなたがわざわざ気にしてくれたんだ？でも必要ないよ、ばいばい～どうぞ自分の人生を生きてください☆こんな風に切り替えてしまいたいですよね※人って基本、尊敬できる人の話しか聴こうとしないのになぜかそれを理解でない存在もあるのですね…高い波動、魂のところにはおんなじような仲間が集まってくる悪いものは寄せ付けないつけこまれないように心理的安全距離を確保して相手の問題は、相手のものあなたはまったく関係ないよ✰⋆｡:読まれている記事✰⋆｡:💎1位『それは自分への文句になってしまうから…』人命救助、三度目グロいので控えるけど、目の前で起きてその瞬間、考えなく走って助けてた…考えるとかできない気づいたら、寝かせる方向変えてたり止血したり心臓マッサ…ameblo.jp💎2位『投資詐偽に合うのはこんな人　＊厳しめ＊』家のポストにいたカマキリ(写真出ます注)　お尻上げて威嚇してるのかな？かわいい子供のカマキリすたこら逃げて行ったご訪問ありがとうございます♡はじめまして…ameblo.jp💎3位『計31人への【新NISA講座】を終えて♡』シカゴから帰ってきてた義姉家族そろそろアメリカについてる頃長男くん12歳地元のサッカーイベントにて二年連続、トップスコアを出しユニフォームゲットした瞬間安定の…ameblo.jp💎5万人が読んだアメトピ掲載記事『努力のかたまり～美人の憂鬱、美咲へ～』ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールは*コチラ友達のひとりに伊東美咲に似た美人な子がいる以下※美咲学生のときから一緒に歩いているとたくさん…ameblo.jp ※カウンセリングご新規さまは現在受付けてませんm(__)m※投資相談は面識ある方のみ受付ます♡※来月は海外渡航ありで返信遅れます:::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::～カウンセリング詳細～お申し込みお問い合わせは下のフォームよりお願いいたします♡:::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::～PLACE～＊全国オンラインZoom＊対面・湘南(最寄り駅)３分喫茶店・カラオケ個室対応可☆オンライン・Zoomも可能です☆:::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::❁フォームはこちら❁お申し込み・お問い合わせ投資相談等はこちらよりどうぞ♡※おおよそ３週間先を目安にお申し込み頂けるとご案内スムーズですm(__)m:::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::::::::::::୨୧::::♡Instagram♡本日もお読み頂きありがとうございました

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山の上の滝の下で、肚から叫ぶ！　八ヶ岳の夏休み

潜在意識に届く占星学とエネルギーワーク 「月を浄化し太陽を起動せよ」アストロメソッド研究室Room1213@吉祥寺

アストロメソッドLaboの合田三知花です月を癒して太陽を生きる 占星術のその先へ➡︎💞夏の盛りに、森と水を求めてハイキングに行ってきました。今回は夫とじゃなくて少人数のツアーです。集合は小淵沢。八ヶ岳・観音平まで車で向かって。ここから登りまーす。アラフィフ・アラカン女子ばかりなのでガイドのまさよさんは、ゆっくりゆっくりたくさん休憩を入れてくれる。ありがたし。大きな木の近くでは、瞑想タイムまで取ってくれた♡立派だなああ～思う存分木々と戯れる♬標高1000メートルを超えるので木陰が、とても涼しいの。ちょっと、触らせてね。しつれい。森を渡る風が、サイコーに気持ちいい。滝を浴びる前に、お昼ごはん。奄美大島の発酵飲料ミキをご馳走になる。さわやかで、おなかがほっこり。疲れた体に、とっても美味しい。今回はハトムギ入りなんだって。粒々がアクセントになり、いい感じ。ミキは米とサツマイモでつくるそう。米と麹でつくる甘酒よりも、野性味あふれる感じ。そして。有機野菜の蒸したものにガイドさん手作りのお味噌！こんな食べ物がサイコーに、好き！もりもりいただいて、元気がわいてくる。そして。いざいざ。滝を浴びるのだ。滝行って感じでもないけど、ゆるっとは浴びられない。ちょい気合が要りますよ。水が流れる谷を下る。ありましたよ！滝始まる前に叫ぶ練習をしました。「溜まったもの、出して！」「腹の底から！」練習後は。各自、滝の水を身体に受けながら思い思いに、叫ぶ！ひまわりの精は主催者のゆりこさん💛（残念ながら私が浴びてる写真はないのみんな必死で、写真どころではなかった💦）滝の圧のショックに耐えながらわたしも、肚の底から叫んで浴びましたぜ。（OSHOのダイナミック瞑想に匹敵するわ）身体が冷たくて凍りそう。滝の圧力ショックと冷たさで、ガクガクしてくる。でも、みんなで身体をたたいてくれる。そうすると気が全身を回り始める。身体の中が、湧きたって温まってくる。代わる代わる５～６回も浴びたろうか。冷たいやらイタイやら叩きあいながら飛び跳ねるやらで途中からみんな変なハイテンション♬足は小鹿のようにプルプル震えなぜか笑いが出てくる。肚から笑えてしょうがない。最後の回は静かに合掌での滝浴びを終えました。ーーーーーーーーーーー沢を後にして、荷物を置いたところまで戻り着替えながらのお灸タイム。５～６個渡されて各自火をつける。冷えた身体をそのままにしないさすが鍼灸師でもあるゆりこさん。帰りはまたノンビリゆっくりペースで休み休み森の中を歩く。途中途中でゆりこさんは、アロマオイルをつけてくれたり（頭にミント）ホホバオイルを渡してくれたり（鼻穴にぬりぬり）塩を配ってくれたり（なめる）腰ベルトを渡されたり（滝に臨む前に巻く）いやもう、サイコーのホスピタリティ！でした。一生ついていきます。こんなお昼寝タイムも。この時視えていた風景は、コレ。誰でもなくなり地球の一部になる瞬間。土を借り水に恵まれ緑と生きる時々は自然に還らないとな。ちゃんと自然を大事にしないとな。ゆりこさんまさよさんありがとうありがとう。楽しかったです。８月にも、流星群を観に八ヶ岳行きます。個人セッション次回募集は、LINEでお知らせ質問もどうぞ👇IDは@058qumuq三知花のニュースレター登録あなたの星をワークするPDFプレゼント。登録はこちら👇 connect＆integrate@Room1213吉祥寺＊個人セッション＊はじめて占星術個人レッスン＊占星術講座・ベーシック全６回＊繋ぐ瞑想会＠吉祥寺「トリニティワーク」＊癒しのエクササイズ「パナシア」

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「食べない方が元気」のしくみ

動悸・めまい・予期不安！６ヶ月で日常を取り戻す☆

脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ月末までに４コマ（企業案件）を仕上げるぞ〜９コマ漫画も急ぎて仕上げないとです「食べない方が元気」のしくみ通信制高校の生徒さんと接する機会が多いので今日朝ごはん食べた？などと話すことがあるのですが結構朝ごはんを食べない生徒さんもいます（もしくはお昼ごはんを食べない）次の食事で食後高血糖になりやすいです逆にしっかりお弁当持参している生徒さんは毎日のように学校に来るリズムがあるそしてメンタルが安定していたり挨拶ができたり笑ったり何かに挑戦している毎日でなくても授業がある時間に来れるこれだけでもまずは素晴らしいことですね食べない方が元気ここが結構厄介なテーマなのですが本当に食べない方が元気かというと「そういう時期が最初にある」と言った方が正確じゃないだろうか…憧れのあの人も一日２食って言ってたし...例えば、「空腹がいいんだよ」「食べない方がいい」と聞いたとします↓そうすると低血糖がおき血糖値を上げようと身体が交感神経が優位になる↓すると体は活動し始めるそして元気になる（人によっては体が緊張して辛い）なので、「朝ご飯を食べない方が元気だ」と言われれば確かにそうですね〜状態しかし、朝食べたものから作り出したエネルギーで元気になっているわけでないここがポイントですよね体に蓄えてある筋肉や脂肪をエネルギーに変えてそのエネルギーで活動している状態なので体にものすごい負担をかけながら活動しているのですそれが例えば子供であればぼーっとしたり集中できなかったり人と話すのもエネルギーがいるのでめんどくさくなったり何より、眠れないし起きるのが辛い…ちょっと何かあると心が折れてしまいます（大人もそうですが）そして朝は寝ているので朝ごはんなんて食べないし起きてからもお腹が空かないのです悪循環体にとってはもうこれ自体がストレスなんですね本人がやる気がないとかではない食べないことで、元気になった気がするのならそれはよかった…でも、そこで止めておいて欲しいですね自律神経は常に緊張状態になり交感神経優アドレナリンやコルチゾールが過剰に出てしまい体を分解してエネルギーを作りますからかなり辛い状態になる、、、ということ忘れないでくださいね最後は、ホルモンが分泌できなくなり交感神経優位にできない状態になるそれが副腎疲労あらゆるストレスから守ってくれるコルチゾール私たちの自律神経（交感神経と副交感神経）は本来バランスよく自然にモード切り替えができるので…そこを保てるように過ごしたいものです不調に至るまでにきっと仕事や家事育児など多少無理をしてでも頑張ってきたはずですそれは楽しくもあり大変でもあったと思います自分の時間はどこへ...私も自律神経の不調オンパレードな時期がありましたでも私は、子育てや仕事を通して子供達と関わり仕事もそうですが何一つ無駄なことなんてなかったなと思うのです「辛かった」こともありましたがそれ以上に幸せを感じることもたくさんありましたそこに焦点を当てて感謝して生きていきたいと思ったのです目の前の子供達と過ごしてきた時間や自分がやってきたことが原因だったとか...どうしても思えない！そんな気持ちでした人は見たいものしか見ませんからね今回は、「食べない方が元気」といテーマについて話しましたがそんな日もあっていいですでも私たちの自律神経のしくみをある程度知っている方が変化が起きた時に対応できますしこれからの子供達を救うこともできます体のしくみって素晴らしいですね3つの動画講座の詳細はこちらからhttps://lit.link/maichiii🎁公式LINE↓プレゼント🎁・動悸や息苦しさがある方・パニック障害と言われたが本当？・薬を飲もうか悩んでいる方・日常を取り戻したい方などお友達登録後、スタンプ送信で【脱パニック補食リスト30選】＼パニックはメンタルの問題ではない？／動画4選↓をプレゼント🎁【脱・パニ！マインド動画】【心療内科に行く前に】【脱パニへの一歩/まず何する？】【検査で異常なしは本当か】何かスタンプ１つお送りください🌸公式ラインはこちら↓🎁https://lit.link/maichiii

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毒親の介護問題

全肯定®マインドプロ『まずは自分をまるっと肯定しよう』リレーブログ

病気や障害のある子の特性を天才性に変える全肯定認定プロカウンセラー 西岡有紀です5月の末に東京で父と二人で暮らしている母が脳梗塞で倒れ、救急搬送されました。幸いにもほとんど後遺症もなく済みましたが認知機能が今までの８割くらいになり足腰も弱って足元がおぼつかなくなりました。退院後は父が一日中母のサポートをする生活が始まりました。父がひとりで、食事の支度、後片付け洗濯、植木の水やり、買い物お風呂の介助と忙しく働いています。父はその生活の様子を母の写真付きで毎日私に報告してくれます。「疲れる」「言う通りにしなくてイライラする」「老老介護で心中する気持ちがわかる気がする」など、父は私に伝えてきます。全肯定に出会っていなかったら私はこんな父の弱音を受け止めることなんてきっとできなかっただろうなと思います。私は子どもの頃から父の身勝手な言動に振り回され苦しんできました。何を話しても受け取ってくれないし父の気に入らない事を言うと大きな声で怒鳴られました。だから、何を言っても無駄だと諦めたし関わっても気分が悪くなるだけなのでずっと父と関わることを避けてきました。しかし、全肯定に出会って何度もカウンセリングを受け私の心の中にある気持ちをわかってあげ続けた結果父に対する嫌な気持ちがどんどん小さくなっていきました。そして今は父の弱音もそのまま受け止めねぎらいの言葉をかけることもできます。一方、母は何の前触れもなく血管が詰まって倒れたことがトラウマのようになっておりまたいつ起こるかもしれないと言う不安で気持ちが沈み食欲もなくなっていると電話で話していました。どんどん悪い方向へ考えてしまうので読書をすることで考えないようにしていると言っていました。それを聞いて私は母の不安な気持ちに寄り添い母自身も心の中の不安に自分で寄り添うことが大切なのだと対処法も伝えました。私は大阪で離れて暮らしていますが離れていても話を聞き心に寄り添うことはできるので本当にカウンセリングの勉強をして良かったと思います。歳を重ねていくにつれそれぞれに色々な出来事に遭遇しどう対処するかわからないこともたくさんあります。実際に私も母がこの先どんな状態になるのか父一人で介護ができるのか東京に住んでいる弟は当てにならないし私はどのように関われば良いのかただただ私がどうにかしなくてはいけないと言う焦りに飲み込まれてしまい眠れなくなってしまいました。そしてすぐにカウンセリングを受けました。カウンセリングを受けることで心の中にある不安や必要以上に背負おうとして前のめりになっていた気持ちを消化することができました。私ができること、やりたいことを明確にしてできないことは無理してやらなくても大丈夫なのだと、腑に落ちすっかり心が楽になりました。今は月に1度のペースで東京に行き顔を見せ、それ以外は随時、父母の話を聞く生活を送っています。今回このようなことが起こり親との関係は、私の心の状態とともに変化するものなのだと実感しました。子どもの頃から全肯定に出会うまでは理不尽な父と関わる方法が全くわからなかったので『避ける』と言う対処しかできませんでした。しかし、全肯定で心の傷を癒し対処法を教わり、見守ってもらいながら実践する事を繰り返していくうちに今では『何があっても大丈夫』と思えるようになりました。とにかくまずは私の心が安定している状態があってこそ初めて他者との関係も安定しサポートする側にもなれるのだと思っています。だから、私は困った時はすぐに全肯定に頼るようにしています。今まで私の目の前に現れた、夫との離婚、子育ての悩み、お金の不安自分のコンプレックス、そして今回の親の介護問題、などなどどれも解決し、乗り越えて来れたからです。困ったことが起こらないようにすることはできませんが一つ一つ対処して乗り越えることができます。その度に自分の成長を感じ困ったことが起こったからこそ私の人生が豊かになっていると感じています。そして、この私の経験をみなさんのお役に立てられたらいいなと思っています。だから、一人で解決しようと思う必要は、全くないと強く言いたいです。たかぢん師匠を始め頼られることが嬉しい心が安定している全肯定の仲間たちに私は支えられています。そして娘がもう19歳になったので私をサポートしてくれる存在になりました。娘の成長に驚きつつありがたく頼らせてもらっています。こんな風に人の力を借りながら目の前の出来事に対処していけることが今とても幸せだと感じています。是非みなさんも何か困ったことが起こった時は全肯定を頼ってみてください。対処法を学びそれが実行できない時はカウンセリングを受けることを習慣にすると、鬼に金棒です！助けられながら『自分には乗り越える力がある』と言う自信が湧いてきて『何があっても大丈夫』と言う安心感を持てるようになります。いつでもお話を聞かせてくださいね明日は石川敦子さん（あっちゃん）です。全肯定®︎認定プロカウンセラー西岡有紀でした*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*「あなたは悪くない！」からスタートする！【性格リノベーション】オンライン無料セミナー“心のケア”と“ネガティブ思考チェンジ”の【２WAY方式】でがんばらなくてもいつの間にか自然に性格が変わる！2024年8月10日（土）10時～12時2024年8月28日（水）10時～12時*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*子供に幸せに生きる方法を伝えられていますか？幸せの３つのランプさえ手に入れれば子供は必ず！自分の力で成長し幸せになれます！幸せの３つのランプが手に入るのは、ここだけ＾＾　↓↓↓【無料】子供のためのオンライン幸せレッスン＆何でも相談室2024年9月21日（土）15時～17時詳しくは、こちらをクリック↓*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*全肯定®マインドプロ全肯定®マインドを持つ各分野の専門家！はじめの一歩！オンライン無料カウンセリング*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*LINE公式アカウントを友だち追加で最新情報をお届けします！