メンタルヘルスカウンセラー

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介護において一番の悪太郎は誰？

宿命

昔から私はいろんな事に疑問を持つ性格で、若い頃は政治に疑問を持ち、資本主義から社会主義へ政治体制を移行すべきと某政党に入党しました、若気の至りでしたが。介護業界に入ると、「楽園」と思っていた介護施設が実は「姥捨て山」であり、「何故自宅で暮らしたい人を介護施設に入れるのか」と素朴な疑問を持ちました。私はズケズケとものを言う性格なので、ケアマネに「自宅に帰りたい利用者を自宅に帰しなさい」と言いましたが、拒否され、なら自分がケアマネになりそれをやろうと思ったのです。「うちのケアマネは良い人」だと言う人もいて、それは家族が「介護施設に入れてほしい」と言うと、利用者の意向を聞かずに介護施設に入れるので、家族は何でも言うことを聞く「良い人」だと言ってる訳です、要するにケアマネはアホなんです。入りたくもない介護施設に入れられた利用者はたまったもんじゃなく、「ケアマネは悪い人」だと思ってる訳で、まったく情けないケアマネばかりなのです。中には「介護施設に入りたくない」という利用者もいて、家族から頼まれケアマネが介護施設に入るよう利用者を説得する訳ですが、本来は利用者の意向を尊重し、ケアマネは家族に在宅介護をするように説得すべきなのです。私が介護施設を「姥捨て山」だと言うのは、介護施設に入れた限り、殆どの家族は面会にも看取りにもきません、看護師が「長くないので看取りに来て下さい」と電話しても、「死んでから電話して下さい」と怒られたと立腹しておりました。姥捨て山と言う私に怒ってくる人もいますが、それは筋違いで介護施設を姥捨て山にした、面会にも看取りにも来ない家族に対し怒って下さい。介護において一番の悪太郎は、ケアマネではなく利用者の意向を無視して施設に入れてしまう利用者の家族なのです。その次の悪太郎がケアマネ、施設の理事長、施設長、看護師・・・と続くのです。福祉国家北欧はとっくの昔に施設介護から在宅介護に転換しております、早かれ遅かれ福祉後進国である日本も在宅介護に転換するだろうとは思います。　　　　　　　

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【臨床心理士】不登校の親は、子どもの絶対的な味方でいて!?

【不登校・ひきこもり専門】親が自分を大切にできると、子どもの自己肯定感は育つ！✨公認心理師・臨床心理士★心理相談室「太陽」

子どもが本当に求めているのは、「絶対的な味方」「平気で登校している子が多いのに、どうして、うちの子だけが不登校になったんでしょうか？」相談室で、お母さんから何度も聞いた言葉です。私自身も、これ以上頑張れないほど必死で育ててきたのになんで？と思ってつらかった記憶があります。もちろん、学校での人間関係や勉強のストレスなど、直接のきっかけはあるでしょう。でも、多くのご家族と関わってきて感じるのは、不登校やひきこもりの問題は、その出来事だけで終わるものではないということなんです。その根は思っている以上に深く、親から子へと続く「家族のあり方」が影響しているんです。不登校は、子どものSOS心理相談室「太陽」の長島房子です。フランスのモン・サン・ミッシェルにて家族の生き方は世代を超えて受け継がれるたとえば、「人に迷惑をかけてはいけない」「我慢して頑張るのが当たり前」という価値観が代々受け継がれている。（その何が悪いの？と感じますよね？）また、親自身が幼い頃に十分に甘えられず、「いい子」でいることで愛されようとしてきた経験があったとします。すると、親はその生き方を当然のように（無意識）子どもにも求めます。（それが親の常識なので）子どもは親を困らせたいわけではありません。むしろ、親の期待に応えようと一生懸命頑張った結果、心が限界を迎えてしまった例が多いんです。▶中１A君の事例（守秘義務のため、典型的な事例をMIXした架空のエピソードです）A君は成績も良く、先生からも「真面目な子」と言われていました。（親にとっては、自慢の子でした）でも家では、「お母さんを心配させたくない」と本音をほとんど言いませんでした。母親もまた、自分の母親から「弱音を吐くんじゃない」と育てられてきた人でした。親子ともに、「我慢すること」が当たり前でした。（我が家と同じ）そんなある朝、真面目なA君が突然学校へ行けなくなりました。えっ？◎最初母親は「一日も早く学校へ戻すこと」が目標でした。これまでの話を詳しく伺い、カウンセリングを続ける中で、お母さん自身も「頑張りすぎる人生」を歩んできたことに気づきます。夫にも頼らない。人生を楽しむという発想もなかった。（私と同じです）ところが、頑張りすぎる人生は、長続きしないんです。（疲労やストレスを自覚しにくくなり、無理が積み上がって燃え尽き、うつ病になる人もいます）短距離走のやり方で長距離を走るようなものですそして、時間はかかりましたが「学校へ行けても行けなくても、あなたは大切な存在だよ」と心から伝えられるようになりました。するとA君は少しずつ笑顔を取り戻し、自分の気持ちを話せるようになり、やがて自分の意思で進路を考え始めました。不登校になった意味を考える不登校になった意味を考えることは、原因を探すことじゃありません。この不登校は、家族に何を教えようとしているんだろうこんな視点を持ってください。◯その意味を考えられた家族は、親子関係が変わり、同じ問題を繰り返しにくくなります。✘逆に、「学校へ戻れば終わり」と考えてしまうと、進学や就職など人生の節目で、同じ苦しさが形を変えて現れることもあります。テネリフェ島の八百屋さん♡親にお願いしたいこと子どもの一番の味方でいてください。学校の味方でも、世間の味方でもなく、子どもの絶対的な味方でいてください。子どもは、「お父さん、お母さんだけは自分を信じてくれている」と感じられたとき、安心してもう一度社会へ向かう勇気を持てます。不登校は、家族の生き方を見つめ直し、世代を超えた連鎖を断ち切るチャンスです。その第一歩は、「どんなあなたでも、お父さんとお母さんは、あなたの絶対的な味方だよ」というメッセージを、届け続けることです。本当に大変なことですが、親にしかできない大事な仕事です私はいつでも応援しています！『【臨床心理士】不登校の子が、肝心な話をしないのはなぜ？』あなたの心も子どもの心も早く晴れますように不登校の一番の問題は自信のなさです！不登校が長引いてすっかりリラックスできるようになりリビングで笑…ameblo.jp♣「自己受容」について、英訳本を出版しました～♪Mirrored Hearts: Parents, Children, and the Psychology of Self-Acceptance (English Edition)Amazon（アマゾン）

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【不登校】意識が変わると、子育てはこんなにもラクになる

不登校の悩みを解決！意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです不登校 悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング10月枠ただ今受付中です『【10月枠募集中】不登校・悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のご案内です↓今すぐお申込みされる方は、コチラをクリック♪フォームでのお…ameblo.jpあなたは不登校の子どもに気を使ったり落ち込んでる姿を見て「私がもっといい対応をしていれば」と自分を責めたり…っていう経験、ありますか？こういう時って不安や罪悪感の意識が親の心の中にあって、それが反応しているという状態でね。子どもの動向が気になってつい見張ってしまったり、子どもの機嫌に引っ張られて親の方が落ち込んだり自分責めして親子でエネルギーを消耗してしまいますそして、この不安や罪悪感は心の深いところで感じているので頭では「気を使いたくない、自分責めやめたい」って思ってても心が勝手に反応してなかなか変えるのが難しい。頭じゃなく心（潜在意識）から変えていく必要があるのですね。UMIマスターコースを卒業し6月から、カウンセラーコースでカウンセリングや潜在意識について学んでいる受講生のＫちゃんも、以前は、息子さんに気を使っていて落ち込む姿を見るたび、自分を責めてしまう…そんな状態にありました。でも、これまで約半年間潜在意識にある思い込み（メンタルブロック）をゆるめ不安や罪悪感と向き合ってきて確かな変化を感じてきた。そして、昨日カウンセラーコースでやっている月イチの勉強会があったのですが、Ｋちゃんが自分の意識の変化を感じたエピソードを話してくれたんです。それは、ある朝高校生の娘さんが洗面所で支度をしていた時のこと。学校に行く前なので忙しく髪をセットしてたところに、同じく高校生の弟くんがお風呂に入りに洗面所にきて、「30秒だけ場所あけて」って娘さんに言ってたそうです。実は、弟くん中学生の頃、不登校になり今は通信制高校に在籍していてスクーリングの時以外は登校していません。だから、起きてきた朝のタイミングがお風呂に入りたい時間だったんですね。お風呂に入りたい弟　　　vs.急いで髪をセットしたい姉朝の忙しい時間ですからね～案の定「は？もう時間ないからムリ」という娘さんの声が聞こえてきて、そこからケンカになったのかドタンドタンとけり合うような音が聞こえてきた。以前のＫちゃんだったらこの時点でザワザワして、様子を見に行ったり間に入って取り持ったりしてたかもしれません。でも今回は子どもたちとは境界線を引いて任せることができました。それで結局弟くんはお風呂に入れたようで、バタバタと準備を終えて出てきた娘さんが、「あの不登校野郎、死ねって言っといて！」と言って、そのまま家を出て行きました。それを聞いたＫちゃんはその言葉、キョーレツ！って思ったものの、時間のない中、相当怒っていたであろう娘さんが弟くんに直接言わずにＫちゃんに捨てゼリフのように言ってきたことを「娘、優しいやん」って思ったんだって。そして、息子さんに対しては「落ち込んでた時期は　1ヵ月お風呂に入らないこともあったのに　姉に反抗できるほど、元気になったんだなぁ」って、嬉しかったそうです。／半年前の自分だったらどよ～んとなって絶対、そんな風には思えなかっただろうし、「そう思わせちゃったのは私…」って「あー、子育て間違えた」ってひとり反省会やってたと思います＼こうも話してくれたＫちゃん。本当にね。今のＫちゃんは息子さんとも、娘さんとも境界線が引けていて、2人のケンカに気持ちを持ってかれていません。以前だったら「自分ごと」として引き受けて、自分を責め不安のエネルギーを送っていたのにね。意識が変わると見える世界はこんなにも変わるんですね。日々の生活の中で感じるマイナスの感情が圧倒的に少なくなって、「娘、優しいやん」とか「息子、反抗できるのすごいな」って、プラスの感情も受け取れていて。子育てが圧倒的にラクになったはずです。意識が変わりきょうだいゲンカの見守り方が以前とは全く違うものになったＫちゃん。この話には、その後があって…この一件があった日の夕方息子さんが、「今日さぁ…」って、朝の出来事をＫちゃんに話してきたんだそうです。言いたいことを一通り話して、Ｋちゃんはそれをそっかー、朝は戦争だもんね～ってフラットに聞いて。話したら、スッキリして満足そうに部屋に戻っていったそうです。そして、娘さんの方も朝のことがなかったかのように「ただいま～♪」と機嫌よく学校から帰ってきて。Ｋちゃんは線を引いて、自分が問題視しなければこの子たちは大丈夫なんだって感じられたし、自分の不安は自分で解消し子どもの話しをフラットに聞くってことをカウンセリングを学んでやれてることすごく良かったなぁと思ったんだって。そうそう、そうなんですよね。カウンセリングを学んでいると相手の話しをフラットに聞くこと聞いてる自分の意識を観察することこのあたりの力が自然と身に付いていくので、カウンセラーにならないとしても日常の生活の中でコミュニケーションがめちゃくちゃラクになります。不安や罪悪感を感じることにたっぷり使っていたエネルギーこれからＫちゃんはそれを自分に使って行けますね。Ｋちゃんもマスターコースを始めた半年前は、ネガティブに偏った思い込みから子どもたちと境界線が引けず不安でいっぱいの状態だったんですよ。信じられないかもしれないけどＫちゃんだけじゃなく他の受講生たちも意識が変化して現実がホントに大きく変わっています。意識が変わると子育てはこんなにもラクになり今問題だと感じている現実は確実に解決に向かうのですね。そんな受講生さんたちの変化についてもまたブログで紹介しますね『【不登校】繰り返される悩みから解放される秘訣とは？』こんにちは！UMIカウンセラーのかほです不登校 悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング3月枠は満席につき募集終了しました4月枠募集は3/…ameblo.jp公式LINE　不登校の回復４段階＆不安解消ワークノートダブルプレゼント中※頂いたメッセージは、私にしか見れません　１対１のやり取りができます↑画像をクリックで飛びます♪９月の人気記事１位【不登校】子どもに「なんでもっと頑張れないの？」と思ったら２位【不登校】「お母さんが楽しんで」と言われるほど、苦しくなる時３位【不登校】親がこうなったら、子どもが動き出すのは時間の問題我が家の不登校の経緯①不登校になる前②不登校の前兆③学校に行けなくなった日④無理やり登校させる⑤スクールソーシャルワーカーに会う⑥娘の目に恐怖の色を見る⑦人生のどん底期⑧情緒不安定からの一斉休校⑨娘、荒れる⑩暗いトンネルにさした光⑪休校明けの再不登校⑫弟まで登園渋りはじまる⑬はじめて親の会に参加する⑭心療内科に行く⑮娘、突然学校に行く⑯UMIのカウンセリングを受ける⑰最終回！本当の充電はじまるシェア・リブログ大歓迎♡連絡不要です

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【文字通り目からウロコ】世界は美しかった。だが、しかし（笑）

アラカン魔女うたまるの大器晩成タロット

タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです。ここしばらくブログの営業時間を短縮しておりました。朝の質問記事はいつもどおり。でも、それ以外の記事となると、どうにも書きたいことが浮かんでこない。脳みそ、午前中だけのパート勤務になったのかしら？🤣まあ、それもあるんだけど。実はここ数カ月、目の調子がよろしくなくて。スマホの文字はかすむし、📱パソコンの画面もぼんやり。💻老眼鏡をかけても、文字が薄くてよく見えない。👓ちょっと！老眼鏡まで役に立たないって、どういうことよ！？もはや老眼鏡の存在意義が問われる事態。「そのうち治るでしょ」と思ってたんだけど、一向に治らない。(´-ω-`)で、先日。病院に行ってきたの。🏥そしたら、「後発白内障」ですって！😳何それ??白内障の手術をしたあとに、 眼内レンズを支えている袋が濁ってしまうことがあるんだって。えっ！？数年前に白内障の手術したんだけど。白内障って、一度手術したら終わりじゃないの！？おかわり、いらないんですけど！！🤣まあ、白内障そのものの再発とは違うらしいんだけどね。幸い、これはレーザーで濁った膜に穴を開けることで改善できるらしいのよ。しかも先生の「今日やっちゃいましょう」で、まさかの即日決行！治療は、ものの5分もかからず終了。痛くも痒くもなかったわ。……怖かったけど（笑）治療直後は、瞳孔を開く目薬などの影響で、とにかく眩しい。「で、どうなのよ？」と思っていたんだけど……。しばらくして、目薬の影響が落ち着いてくると、えっ！？ちょっと待って！？何、この世界！！😳✨景色がくっきり！色が鮮やか！看板の文字が読める！！スマホの黒文字なんて、今までと濃さも太さも違うじゃないの！あんたたち、そんなに自己主張の強い文字だったの！？そして、色鮮やかな世界に感動しながら帰宅した私。🏠テレビの色も、ビックリするほど鮮やか。📺本まで普通に読めちゃう。📖いやいやいや……。世界って、こんなにハッキリしてたの！？今まで、薄いフィルター越しに見てたってこと！？これぞ、文字通り「目からウロコ」！！✨いや、正確にはウロコじゃなくて膜なんだけど。「目から膜が落ちる」じゃ、ただの眼科の治療報告じゃないの！！🤣……と、浮かれていたのも束の間。ふと部屋を見回して、さらにビックリ！！きったねーーーーっ！！😱こんなにホコリあった！？こんなに汚れてた！？今まで見えてなかっただけ！？見えなくて幸せだったものまで、見えるようになっちゃったじゃないの！！いやぁ、視力が回復するって素晴らしい。素晴らしいんだけど……現実まで高画質にしなくていいのよ！！（笑）👓✨👓でもね。ここで、ふと思ったの。もしかしたら、目がかすみ始めたのは数カ月前なんかじゃなくて、もっとずっと前だったのかもしれない。少しずつ、少しずつ。見えづらくなっていたから、気づかなかった。いつの間にか、 それが私にとっての「普通」になっていたのよね。そして、膜が取り除かれた途端、世界がまるごと生まれ変わったみたいになったってわけね。もちろん、周りは何ひとつ変わってないのよ。景色も、テレビも、スマホも。変わったのは、私の目だけ。そこで、また思ったわけ。これって、もしかして世に言う 「悟り」とか「目覚め」って、こんな感じなのかしら？いや、わかんないけど（笑）でもさ。悟りって、何か特別なものが見えるようになることじゃなくて、今まで当たり前だと思っていた世界が、まったく違って見えることでもあるんじゃないの？もちろん、仏教でいう悟りはもっと深いものだろうけど。例えば、「もう年だから」「どうせ人生こんなもん」そんな思い込みだって、知らず知らずのうちに、 自分の視界を狭くしているのかもしれない。しかも厄介なのが、フィルターを通して見ている本人は、フィルターがあることに気づいていない。今回の私の目みたいにね。👓だからといって、「さあ、心の膜を取り払いましょう！」なんて簡単に言うつもりはないわよ。心の膜までレーザーでピピッと取れたら、誰も苦労しないっての！！🔬🔬🔬ところが、 話はこれで終わらない。今度は目の前に、妙なものが横切るのよ。ゆらゆらと。顕微鏡で見るミジンコみたいなヤツが！！ちょっと！！誰！？😱視界の中を、何やらフワフワ。一瞬、本当に何かいるのかと思っちゃう。レーザー治療のあとには、破った膜の破片などが 飛蚊症として見えることもあるらしい。病院の説明だと、 2〜3カ月で吸収されるんだけどね。いやぁ、せっかく視界が晴れたと思ったら、今度は期間限定のミジンコ飼育よ！！🤣そこで、またまた思ったの。もしかしたら、 悟ったあとにも心のゴミって残ってるのかしら？目が覚めたからって、何もかも一瞬できれいさっぱり！……なんて、都合よくはいかないのかもしれないわね。今まで気づかなかった思い込みや執着が、 かえって見えるようになることもあるんじゃない？でも、見つけたからって、全部すぐに片づけなきゃいけないわけでもない。「あら、まだこんなの持ってたのね」って、気づくだけでも何かが違ってくるのかもしれない。まあ、実際のところ私にはわからないけどね。ただ、今回ひとつだけ実感したことがあるのよ。こういう「フィルター」の話って、頭ではわかってるつもりでも、実際に体験すると大違いってこと。私にとっては、なかなか強烈な アハ体験だったわ。💡🌸🌸🌸それにしても……目の膜が取れたら世界が美しくなって、家の汚さに気づいて、最後はミジンコとご対面。悟りの道、ずいぶん生活感があるじゃないの！！🤣でもね。見えるようになったからこそ、気づけたものがある。美しいものも、見たくなかったものも。どちらも、最初からそこにあったのよね。そう考えると、見えなかった現実に気づくことも、案外悪いことばかりじゃないのかもしれない。さて、視界はすっかりクリアになったけど、脳みその営業時間まで延長されるかは別問題。経営者、誰よ！？……あ、私だったわ！！🤣✨ご提供中メニュー無料だけど本気の1枚引きタロット実施中 詳しくはこちら 『【無料タロット占い】「たった1枚」で人生変わるかよw と思うあなたへ（実験台求む）』タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです🔮✨突然ですが、あなた。「悩み」を趣味にしてませんか？😶 あのLINE、なんで既読スルー？📲 こ…ameblo.jpいくつになっても人生は上がる！身体も心もしっかり整えてさらに開運体質へ『【無料モニター募集】タロット＆マヤ暦で、思わず納得しちゃう体験を』 【無料モニター募集】 タロットを自由自在に操る アラカン美魔女占い師うたまるです。 …ameblo.jp『【まるで透視レベル】タロット占い＆マヤ暦│仕事・相手の気持ち・恋愛・未来・ペットの気持ち』アラカン美魔女うたまるです。タロット占いによって離婚はせずともパワハラ・モラハラ経済DVの旦那（またの名を半額おじさん）とうまく同居しながら人生を謳歌で…ameblo.jp

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ずっと我慢しているからしんどいんだけど？

夢はなくとも　希望はなくとも　

「どうせ言ったところで」思ったことをちゃんと相手に伝えるということの方がたしかにしんどいかもしれない。聞いてもらえないリスク受け取ってもらえないリスク否定されるリスクがあるのでだったら黙っておいた方がいい。何も言わないで自分だけが我慢すればいい。そう考えてしまう人がいますがそれが悪いとは言わないんですけど一言だけ。ラクな方に逃げんなよ。ウエダミツトシですこんにちはいや、逃げてもいいです。逃げてもいいんだけれどそれなら「それで辛いんです」とは言わないでおくれ。その辛さの原因は言いたいことも言わずに「どうせ言ったところで」と思って我慢する方を選んだことにあるんだから我慢するならとことん我慢しておくれ。それがしんどいのなら我慢をやめてたとえ聞いてもらえなくても受け取ってもらえなくても否定されてもそれでも伝えようとしておくれ。「あれも嫌」「これも嫌」「でも、ラクはしたい」それは無理よ。無理な話だ。その辛さの原因は「我慢」にある。それをやめない限りその辛さ、しんどさんはずっと続く。だからそれをやめようと言う。するとたいていの場合「それはやりたくないです」と言われてしまう。え、どうすんの？たしかにずっと我慢することを選択し続けてきた人にとっては我慢をやめて言いたいことと言う断る「そうじゃないんだ」と反論するっていうのはハードルが高いことでしょう。でもそれをせずにただラクになりたいって言われてもさぁその場はなんとかできてもまた同じことになるぞ。だからこそ我慢をやめようって言っているんだけれど「それは嫌だ」と言う。ど、どうしろと……。こういうことを書くと「それはあなたのカウンセラーとしての力量が足りないだけです」と言われるかもしれない。いや、言われるでしょう。そして言われてもいいわ。そのしんどさの原因がはっきりしている以上それをやめようとしか僕には言えない。その我慢ってせんでいい我慢なのよ。そしてこれを言ったら敵を量産するんだろうけど誰もその我慢を強制してないのよ、あなたが勝手にやり始めた我慢なのよ。わかるかな。そしてまた敵を作ったな。でもまあしゃーない。本当のことだから。その「しなくていい我慢」を「しなければいけない」と思ってそしてきっとそれが生存戦略だったんだろうけどそれをしているから我慢し続けているからしんどいのよ？辛いんですよ？だからそれをやめましょうと言っているのです。怖いのもわかる。ずっと我慢してきたんだからそれをやめたらどうなるのか。それを考えるときっと怖いと感じることでしょう。そうなりたくなくてずっと我慢してきたんでしょうからそれをやめるっていうのはその人にとってはそれこそバンジーなんだろうとは思う。ただ「他に何かありませんか？」と聞かれてもないものはないので「ない」としか言いようがない。我慢をやめましょう。厳しい言い方にはなるけれど頼んでないよ。あなたが勝手に始めた我慢で「それで辛いんです」と言われても「じゃあ、やめたらどうですか？」としか言えないのです。「私がどれだけ我慢してきたか知ってますか？」と察することを強制しないでおくれ。わからんから。大抵の人はわからんよ。ちゃんと言わないとわからん。伊東ちゃうねんから。あ、いやエスパーちゃうねんから。何でもかんでも「察して」というのはやめておくれ。それねずっとラクな方ばかりを選び続けているのがわかりますか？私は言わない。我慢する。でも、「辛い」とは言う。ちゃうって！！「辛い」って言うのならちゃんと我慢せずに「嫌です」と言おう。断ろう。ラクな方に逃げるなよ。我慢してたらそりゃあ、しんどいでしょう。でもそれは相手にちゃんと言うということから逃げている。毎回立ち向かえとは言わない。これまでずっと我慢し続けてきたのなら突然向かってこられたら周りもビックリするでしょう。だから10回に1回でもいいのでちゃんと言ってください。言いにくいことを言ってください。我慢せずに言いたいことを言ってください。ちゃんと相手に伝えようとしてください。それで伝わるかどうかはわからない。伝えて「伝わらなかった」とさらに傷つくかもしれない。でも言わなかったらそれは何もなかったことと同じこと。相手は何も知らないままになります。それをせずに「あの人は何もわかっていない」「察することができないダメな人」と考えるのは卑怯じゃないかい？自分は何もせずに誰に頼まれたわけでもない我慢をし続け自分を「かわいそうな人」に仕立て上げる。その不毛な劇場を作り上げるのはやめよう。ずっと我慢しているとしんどいでしょう。辛いでしょう。でもそれってラクなのよ。言いたいことを言わずに相手を悪者にできるから。運良く「察してくれる人」が現れたらかわいそうな人扱いしてくれるからラクなのです。それをしたいのならずっとそれをしていればいい。でもせっかく生きてるんだからもっと楽しいことをしたくないですか？もっと軽やかに人生を生きていたくないですか？だったら我慢をやめて言いたいことを言おう。言いにくいことを伝えてちゃんと断ろう。それでダメなら仕方がない。あきらめしょう。そして次に行きましょう。9割は逃げてもいいです。ラクな方に逃げてもいい。だって人間だもの。そりゃ、怖いわな。でもラクな方ばかり選んでいると望んでいるものは手に入らない。残りの1割でいいから「ああ、怖い！！」と言いながらそこに飛び込んでいってもいいんジャマイカ。だってしんどいんでしょう？辛いんでしょう？その原因はその我慢ですよ。▼単発個人カウンセリングはこちら前提のズレを修正して、自己不一致状態をリセットする【自分言語化・自己一致カウンセリング】｜メンタルクリニックで非常勤の心理士として勤務している心理カウンセラー Mitsutoshi Ueda「自分を見失っている」 ・好きなことをしているのにうまくいかない ・自分の強みや個性がよくわからない ・「ない」ものに関心が向いて、自分を活かせていないと感じる ・やりたかったことなのに嫌いになりかけている ・自分迷子でどこに向かっていけばいいのかわからない ・常に孤独感と不安を抱えて焦りからの行動ばかりしてしまう ・自分の軸が定まらず、行き詰まっている…note.com▼継続カウンセリングはこちら自分の成長を実感できる、自分言語化・自己一致【継続カウンセリング】｜メンタルクリニックで非常勤の心理士として勤務している心理カウンセラー Mitsutoshi Ueda「元に戻ってしまう」 ・カウンセリングを受けた時はいいんだけれど、すぐに元に戻ってしまう ・気づきはあったけれど、そこからどうすればいいかがわからない ・しばらくの間はいいけれど、またズレてきてしまう ・課題に取り組んでみたけれど、これでいいのか自信がない ・次から次へとカウンセラーを変えてしまうので成長が感じられない ・困った時にだけカウンセリングを受…note.com《終わり》大阪で毎月やってます。詳細はこちらから匿名で聞けちゃう！ウエダミツトシさんの質問箱ですとっちらかった頭の中を整える人 | 人生を面白がる考え方や日常に幸せを感じるコツを発信 | 京都でアパレル営業マン→40歳の時に妻と3人の子供がいる状態で突然リストラ→心理カウンセラーとして独立→心理学の講座や読書会を開催→延べ受講生は1000人超え | 幸せになる方に舵を切る | 自分らしく生きて人生イージーモードにpeing.netお問合せウエダミツトシ公式メルマガ上田光俊noteうえ様LINEスタンプ書評・ブックレビューリンク集

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映画『FUJIKO』感想｜自分の人生を生きる、ということ

ライフコーチあまみ悠

ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。親から子へと伝わる家族連鎖の専門家です。2002年から専業コーチとして活動、2万回以上の相談実績があります。大人女性の生きづらさ、子育て、夫婦、親子関係の悩み、起業支援、ミッドライフクライシスなど多岐に渡りサポートしてきました。前職はカフェ経営と占い師、趣味は映画と散歩です。さらに詳しいプロフィールはこちらアマプラで、映画『FUJIKO』を観ました。2026年6月5日公開。木村太一監督が自身の母親の半生をモチーフに、MEGUMIさんが企画・プロデュースした作品です。『FUJIKO』公式サイトより引用舞台は1970〜80年代の静岡。夫の実家から理不尽な仕打ちを受け、ついには幼い娘まで奪われた富士子が娘を取り戻し、シングルマザーとして生きていく物語です。仕事柄、印象に残ったのは、富士子の夫と、その家族の関係でした。夫の実家はクリーニング店を営んでいて、母親と姉の発言力がとても強いのです。出産したばかりの富士子に、働いて当然という態度です。夫はそんな母親や姉に頭が上がらず、「男が引っ張っていかないと」という家族の価値観を真に受け、富士子に強く当たってしまうのです。こういう場面を見ると、家族連鎖について考えずにはいられません。実際に、親の価値観から心理的に自立できないまま大人になると、自分の家庭を持っても、親世代の「当たり前」に従ってしまうことがあります。その場合、夫婦になっても、心はまだ親の家の中にいるので、話し合いが難しいのです。そのような配偶者とどう関わったらいいのかはケースバイケースですが、多くは、・がまんする・見切って超える・別れるの３択のどれかになると思われます。それにしても、子育ての「当たり前」は、時代によってずいぶん変わりましたよね。私が子どものころは「赤ちゃんは泣いて　すぐに抱くと抱き癖がついて　もっと泣くようになる」　「なので、泣いても抱かない」という恐ろしい常識があったようですが、今は愛着形成の大切さが広く知られていますよね。何が正しいかは時代や家庭によっても違います。でも、子育ての大前提は、子どもが心身ともに健やかに育ち、やがて自分の人生を生きていけるよう支えることではないでしょうか。しっかりすることも、勉強することも大切。でも、それ以上に、誰かと協力し合えること。なぜなら私たちは完璧な存在ではないのだから。そして、そのためには自分の気持ちをちゃんと感じ取れること、伝えられること。案外、そんな土台こそ大切なのだと思うのです。そして、富士子が何よりかっこいいところは、自分の人生を自分で選んでいること。決して楽な道ではないし、失敗もする。それでも、誰かに人生を委ねない。かといって、意地を張って一人で抱え込むわけでもなく、差し出された手はちゃんと掴む。このあたりが、実にいいです。自立とは、誰にも頼らず生きることではないんですよね。自分の意思で選び、必要なときには人の力も借りながら、自分の足で立っていくこと。富士子の生き様は、まさにそれでした。そして、そんな彼女を見ていたら、ふと自分の人生も振り返っていました。私も、いろんなことを乗り越えてきたなあ、と。欲しかったものを全部手に入れたわけではないし、できなかったことも、諦めたこともたくさんあります。それでも、その時々で悩みながら、迷いながら、「そういうものだから」「仕方がないから」という誰かの決めた「当たり前」に、迎合することなく（ていうか、できずに笑）やってきた。だから、思いどおりにならなかったことも含めて、これが私の人生なんだな、と。95分にぎゅっと詰まった熱量と、爽快なラストカット。観終わったあと、自分の歩いてきた道も、なかなか捨てたものじゃない。これからも自分の人生を面白がって生きていこう🎵そんな気持ちになれる映画でした。子育て、人間関係、親とのこと。あれもこれも試したり学んだけれど、やっぱりスッキリしない。もしあなたがそう思うことがあるなら。「家族連鎖」タイプ別診断を受けることで、生きづらさの本当の理由を知ることができます。「家族連鎖」タイプ別診断もやってみませんか？　▼ 　▼ 　▼ 　

たくさん共感されています

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僕の心が壊れたあの日。

手相占い/天導道 希心(きしん)◆すべての手相は素晴らしい◆北海道 江別市◆

今日は少し僕の話をいたしますね。※悲しい展開が多めなのでそういうことが苦手な方は読まないことをお勧めします。僕の実家は昔、一家心中を試みたことがあります。それは僕が病気の統合失調症になったから。その話の一部はこちら。『生か死か。明暗を分けたチキンコンソメスープの話。』とてもありがたいことにフォロワー様も増えてきましたので改めて僕の自己紹介の一部を掲載いたしますね。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆十数年前の話となりますが僕は…ameblo.jpよく統合失調症の原因は何か？とそう聞かれることがございます。100人いれば100通りの原因がありこれをすれば病気になる！！というものではありませんが僕の場合の原因はだいたいは自分で察しがついてます。それは「感情を消すこと」これをし続けると※僕は僕じゃなくなりました。感情を消す…というのは誰かを心から好きになってもまたは嫌いになってもその感情を消すこと。我慢するのではなく本当に「消す」のです。もちろん、感情を消す…というのはその日のうちに出来るのではなく感情を抱いた数日間は自分の感情に悶え苦しみますがある瞬間から機械のように感情が消える瞬間が訪れるのです。もちろん、それは良くないことです。人間として感情はとても大切な機能ですからね。ただ、20歳台前半は悪い意味でそれが出来るようになったのです。感情の大切さを説いている姉のブログはこちら『それでも生きてゆく』悲しみの器世界で一番人を幸せに導くタロット占い師＆マヤ暦の伝導者札幌タロット使いの宝良です今日はちょっと自分の話をさせてください。…ameblo.jpもちろん、統合失調症になった理由。その原因をたくさん上げようと想えばあげることが出来ますが僕自身の病気。統合失調症の原因は僕が僕の感情を消したから。―――消し続けてきたから。これが原因だと想っております。もし、姉のブログに書いているように感情を爆発させる僕であったのならば僕は病気にはならなかったかな、とは想います。姉のブログで触れていた感情の話。人の感情は大切なもので好きな人に愛している、と伝えるのも心からの感謝が湧き出るのも感情があってこそですからね。それを消してはいけないのですよね。そして先ほど記事の冒頭で※感情を消すことで僕は僕じゃなくなりました、と述べましたがこれは比喩じゃなくて本当にそうだったのです。僕が異常な行動に出た時。(※統合失調症にはそういう症状もあります。)統合失調症の発症によるその異常行動が出ている時に僕が観た光景は――僕は何も喋っていない、また動いてもいないのに、そして周囲の声は何一つ聞こえていないのに僕が観ているその光景では周囲がとても慌ただしいのです。あとから分かったことですが僕が僕じゃなくなった時。統合失調症の症状を発症している時は僕は独り言や狂言を散々喚き散らしていたらしいのです。(※僕は自分で何を言ったか？は記憶にございません)つまり、僕は自分自身の意識では何も喋っていない…無音で何も聞こえてもいないけれどもう一人の現実の僕は散々喚いていたのです。※イメージとしては本当の僕がもう一人の自分を見ている…そんな感じでのイメージです。もちろん、統合失調症の症状が現れていた時の全部の時間帯で、僕は狂っていたのか？と言えば違って、僕もハッと肉体の意識を取り戻して、我に返れる瞬間はありました。ただ、症状がピークになった時はもう僕は僕じゃなくなっておりましたね。これをきっと「心が壊れる」というのだな、と。もちろん、最終的に、統合失調症発症の出来事のその後――僕たち家族の結末は、統合失調症をきっかけに良い方向へと向かっていったので良かったのですが。───────────────統合失調症を乗り越えた話やその後の話はこちら。各記事集『【聖なる嘘つき】君は怖いほど幸せになるよ、と言われて。』本日は【聖なる嘘つき】という映画にも似た話ですが僕の人生に起こったお話をご紹介させていただきますね。少し長いお話ですがお付き合いいただければ幸いです。…ameblo.jp『手相との出逢い《不死鳥のように復活する太陽線》』占いの道を歩む前。22歳頃に大きく体調を崩した時期がありました。その時の病名は「統合失調症」と言われる心(脳)の病気です。この病気は十人十色でありま…ameblo.jp『神様がくれたラストタイム』僕は昔、20歳頃の時に音楽の夢を追いかけておりました。音楽で世界の平和、戦争のない世界を実現しようと、本気で想いながら日々実家にあるギターで練習したり…ameblo.jpこの経験。僕が統合失調症になって学んだことは感情を消してはいけない。消したと想ってもそれは単に臭いものに蓋をしただけ。感情を消したり誤魔化して生きていくと病気を発症するのだな、と若い頃の僕自身を振り返って感じます。この統合失調症の経験で学んだからこそ、僕はこれから先は感情を消さずにいよう心から愛した人には心からの愛を伝えよう。痛いことがあればその痛みを無視せずその痛みと向き合おう、と想うようになりましたね。また、そうして生きるだけでいつの間にか自分自身も周囲も…また人生全般も整ってくる―ということも学びました。人生は自分がその舵を手放さない限りその人生に起こるあらゆることは乗り越えていけます。そのためにも、自分が自分で居続ける…というのはとても大切なことなのです。統合失調症になった時。ある意味、不幸中の幸いで済んだのは偶然に偶然が幾重にも重なって運よく助かっただけでほとんどは僕の力ではないのです。統合失調症発症の時を振り返れば――それが禍いとならなかったのは天、神仏、ご先祖様、家族。皆さまの協力のおかげで助かったな、と感じます。あの時、何かが一つでも違えば僕はここにはいませんしこのブログも存在していなかったのですからね。最後に。今日の記事は特にお役立記事…ということではなく、僕の経験語りなので恐縮ではありますが、ここまでお目を通していただき誠にありがとうございました。もし、あなたが嬉しいことも辛いことも感じないように感情を消す…という僕がしたようなことをしているのならばそれは止めて「感情を出す」ということを大切にしてみてくださいね。生きていると嫌なこともありますがそれ以上に嬉しいことも沢山ありますから。すべての感情を消す…のではなくそのすべての感情と向き合ってみてくださいね。そうして己の心と向き合っていくだけで貴方の人生も報われていきますから。この記事が参考となりますように。鑑定のご案内近日手相鑑定のご案内10月度8名様の募集のうち残り枠6名様の募集『今、手相を観てほしい方へ｜全国どこでもZoom手相鑑定』「今、相談したい」その気持ちに応えるために。近日手相鑑定、「できれば、早めに相談したい。」「今、自分が進もうとしている道について聞いてみたい。」「ずっと…ameblo.jpメール手相鑑定はこちら『◆新メール手相鑑定のご案内◆すべての手相は素晴らしい。』本日は新メール手相鑑定の募集となります。２０２６年8月度メール手相鑑定若干名様の募集(現在8月中旬お届け)これまでお客様からお聞きした声で手相鑑定は…ameblo.jpご依頼やお問い合わせはこちらのLINE公式よりお申し付けくださいませ。LINEのID検索はこちら　@alp7147f【各講座のご案内】『【10/20価格改定】【手相3Day講座】「全部」は学ばなくていい。知りたい手相だけを学ぶ。』手相を学んでみたい。そう想っても、「本格的な講座を受けるほどではないかな」「私は恋愛の手相だけ知りたい」「仕事や金運について学んでみたい」そんな方もい…ameblo.jp＾『手のひらに刻まれた「魂の地図」を読み解く◆天導道 手相基礎講座◆』「悪い手相ですね」で鑑定を終わらせない。どんな手のひらにも、これからの人生を変えてい「希望」がある。僕は、その希望を読み解ける人を育てたい。手の…ameblo.jp◆希心Instagram◆▶️Instagramでは心から希望を持てる手相やあると嬉しい手相をご紹介中。

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本日、先行予約申し込み日です。

さいたま市　美月

おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。【先行予約について】はじまりの扉の公式LINEからのみ、12時～の先行予約の申し込みができます。本日11日13時～です。お一人様につき、1名分で、先着順ですので、お一人、的を絞って、公式LINEに先行予約申し込みをお願いいたします。✨✨✨✨⚠️ 先行予約のお申し込みは、【お一人様につき1名分】のご予約に限ります。※複数名分のご予約はできません。📌 先着順となりますので、お早めにご予約ください。📱【ご予約方法】「はじまりの扉2025」公式LINEからのみ受付いたします。以下をご記入の上、お申し込みください。① ご予約のセラピスト名② お受けになる方のお名前🔴【ご予約開始日時】📅 10月11日（日）⏰ 13時～⚠️ 定員になり次第、締め切りとなります。先着順となりますので、お早めのお申し込みをおすすめいたします。各種講座、お申し込みお待ちしています。タロット講座(大アルカナ講座、小アルカナ講座)数秘術、手相講座、パワーストーン講座アカシックレコード講座はじまりの扉new↑↑↑ホームページみてね。心霊現象など、お急ぎのときは★★浦和でお待ちしています～✨『心霊現象のお悩みにも(笑)』おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。浦和限定・スピ相談メニューのご案内です～✨心霊👻のことが気になる…👻でも、普通のセッションを…ameblo.jp開運サークルみんなで開運しよう～✨霊性開花アカデミー講座超感覚を育てる、月灯りレッスン『超感覚を育てる月灯りレッスン』おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。ゆっくりじわじわ、あなたの超感覚を育てる～✨🌙月灯りの潜在意識レッスン🌙平日クラス・土日クラ…ameblo.jp10月4日(日)13時から～✨浦和レンタルルーム夢分析講座『夢のメッセージを読み解く ～夢分析＆お茶タイム～』おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。🌙夢のメッセージを読み解く～夢分析＆お茶タイム～リクエストをいただきましたので、「魂からのメ…ameblo.jp個人鑑定のお申込みは、kotodama315@gmail.com まで💌過去世リーディング浄霊&除霊、神道ヒーリングヒプノセラピーホームページはこちら✡️今日もよい１日をお過ごしください～✨個人鑑定のお申込みメール📩kotodama315@gmail.comもしくは、⬇️LINE@お問い合わせは、kotodama315@gmail.comもしくは、LINE@お待ちしています今日もお疲れさまでした。パワーストーン選びパワーストーンの浄化とゴム交換ホームページはこちら✡️いつも、いいね👍やコメントを、ありがとうございます🎵最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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娘の脳内イカリ8割。。どんな感情も全部あっていい。

発達凸凹＆不登校　～親子の笑顔を取り戻す意識の使い方～

おはようございます。どんな感情もあっていい。そう思っているのだけどつい気分良く過ごしたい。その感情無かったことにしていませんか？この連休、長男と主人が出かけて（大学の同窓会、長男は宿でお留守番）次男と娘は私と一緒に家に居ます。そんな昨晩は金曜ロードショーで録画した【インサイド・ヘッド】を観ました。当時子供達を連れて映画館で見に行ったっけそう思い出しながら懐かしく見ていました。今度インサイド・ヘッド2もやるようだからそれも楽しみです主人公の頭の中の感情を表現するのだけどお父さんやお母さんに心配かけないように葛藤したり逆に子供の表情に今度はお母さんの頭の中が「何があったの！？」って一喜一憂したり。これ普段の私達にもよくあります。ちなみに娘に映画の後に頭の中に普段どれが大きいの？そう娘に聞いたら「イカリ8割、ビビリとムカムカ2割」そう言ってました。喜びと悲しみどこ行った？？？（インサイドヘッド2の思春期ボタン発動している）私達も人間関係において毎日楽しい事ばかりじゃないですよね。嬉しい～！楽しい～！大好き～！！ばかりじゃない。そんな時に見てほしいのは怒りや悲しみ、ムカついた、怖かったそんな時に【自分がどうなりそう？】だと思っているのか・・。悲しかったのは自分がどうなりそうで悲しいのか。怖いのはどうなりそうで怖いのか。怒りはどうされたと思って腹が立つのか。どうされたと感じてムカつくのか。そんなふうに見てみるとバカにされたとか軽く扱われたとか必要とされないとか我慢させられたとかそう感じた自分がいると思うんですよね。でもそれって幼少期にそう思い込んだ出来事があってその未消化な感情がそのままだからその種が反応していたりします。そこを感じたくないから怒りで見ないようにしていたりも。。感情はしっかり感じ切ってその捉え癖は本当にそうかと分けてみていきます。でも向き合うのって怖いんですよね。それでもいつも同じようなことでイライラやモヤモヤする時はもうそれ必要ないねのサインだったりしますよ。以前の私の脳内は私がイライラしないように怒りたくないからすぐ子供の機嫌を何とかしようとしていました。でもそれは私の中に機嫌よく居なきゃダメイライラしてもダメそうやって抑え込みたくなる感情があったのです。そうやって人の機嫌に左右されるのは家庭内に機嫌を伺わなきゃいけない人がいたということにもなります。（父ですけどね）でも自分のどの感情だってとても大事な感情です。それをちゃんと出せる環境でいたいですね。娘の脳内がイカリ8割・・・何に怒っているのか？が少し気になった母でした。私はインサイドヘッドの「あの頃は～」って話し出すおばあちゃんが大好きです。映画館で見た時しばらくそのマネをして子供と遊んでたっけ。懐かしや～今日も最後までお読みくださりありがとうございました

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名前も知らなかった柑橘をいつもの唐揚げにたっぷり搾って食べてみた〜♪

【宮城/仙台】色の力で自分構築☆ポジティブエンディングプランナー

ご訪問ありがとうございます初めて頂いた謎の柑橘へべす私は今回頂くまで名前も知らなかった宮崎県日向市が原産の香酸柑橘で漢字では「平兵衛酢」って書くらしい名前の由来も面白くて江戸時代に平兵衛さんという人が自生していたこの柑橘を持ち帰ったことから「平兵衛酢」と呼ばれるようになったそう同封のリーフレットに揚げ物やサワーにぴったり!なんて書いてあったのでリクエストは唐揚げ息子夫婦はやっぱり唐揚げ率が高いんだなぁ〜(￣▽￣;)すだちやかぼすに似てるけど香りが爽やかで風味がまろやかな感じ種が少なくて果汁たっぷりなのでさっぱりと食べられて美味しかったゆずは庭に木があるというご家庭が結構あって頂くことが多いものの仙台では市場でもすだちやかぼすなどの柑橘はそうそう見ないって八百屋さんに言われた事があるからたまにスーパーに並ぶすだちやかぼすに出会うとびっくりするくらいへべすなんて見たことも聞いたこともなくみんなで初の経験ありがたいことですやみつきついでにカキフライや焼き魚でも頂きました!いくつか家に持ち帰った嫁ちゃんへべすサワーを堪能して大喜びだったよ〜唐揚げ用のお肉ストックしとかなきゃサラダや魚料理にも合って美味しかったです♪宮崎県産 JASオーガニックへべす B級品 2kg/5kg箱 成合へべす園：へべす へべず ヘベス 平兵衛酢 家庭用 果実 果汁 万能調味料 ポン酢 ドレッシング 焼き魚 唐揚げ 焼酎 サワー 炭酸 ハイボール 農薬不使用 無添加 純国産 産地直送 農家直送 送料無料(一部地域除く)楽天市場日向へべすシロップ 150ml × 1本 日向へべす シロップ漬け 果実 フルーツ 瓶 おしゃれ かわいい 国産 九州産 宮崎産 通販 お取り寄せ 熨斗なし 送料無料 株式会社K＆Co. タビグルメ楽天市場仙台アートセラピーカウンセリングCure Irisメニューの詳細はこちら→☆☆介護のこと障がい者支援のこと介護職育成のこと終活のこと音楽のことピアノのこと愛犬のこと宮城、仙台、東北の魅力を綴っています観光、グルメ、温泉案内も致しますw♡各種お問い合わせ先♡

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【不登校】大学を休学しようか迷ってます。

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。SNS（Threadsスレッズ）で大学生のこんなつぶやきを見かけました。大学を休学しようか迷ってます。そうしたところでもっと怠惰になって、何も産まれない時間が続いて社会からどんどん離れていきそうで怖いし、夢も希望もないから「学生」でなくなり自分の価値がとうとう無くなる気がして辛いです。周りの友達に相談しようと思えないし、いきなり伝えたらどんな反応されるか不安だし、自分が怠惰で半端な人間なことを知られるのが怖いです。本当は逃げたいけどここで逃げたら、自分に何が残るんだろうって思うし、道が開ける未来が見えなくて泣きそう。大学は行けてないけど、バイトには行けるんです。誰かの役に立つって実感できたり、自分の仕事に見合ったお給料を得られたり、自分の代わりは居ないって思うと動けます。基本的に人間苦手だし、自分のことはもっと嫌いなんだと思います。でもそんな苦手な人間の役に立ちたいって思うのはめちゃくちゃ矛盾してます。周りの人間関係には恵まれてる方だと思います。けどやっぱりうっすら信用できないし、本当の自分を見せたら嫌われてしまうんじゃないかって思ってしまいます。長々とすみません。口には出しにくい悩みを何も考えずに書きました。おそらく学校に行けなくなったのは初めてなのでしょう。人間関係にも恵まれているし勉強だってやればできるだろうし周りから見たら何も問題ないように見えると思います。なぜ行けないのかわからないでしょう。でもこの文章を見ればよくわかります。誰かの役に立つって実感できたり、自分の仕事に見合ったお給料を得られたり、自分の代わりは居ないって思うと動けます。誰かの役に立って自分の存在価値が感じられる環境には耐えられる持ち堪えられるんです。だからアルバイトには行ける。実はこういう人とても多いのです。（本人は無自覚だけど）高校までは部活とか、テストとか、受験とか取り組むべきことがたくさんあってそこで頑張って、周りから評価を得ることで自分を保っていられた。誰かの期待に応えたり喜ばれたり、褒められたり誰かの役に立つことや意義のあることをしていることで自分の存在価値が感じられて自分を保っていられる。でも大学のように本人の裁量に任せられやるもやらないも本人次第といったある意味自由な環境になると自分の存在価値が感じられなくなって強い存在不安に囚われてしまいます。自由にやりたいことをしたらいいと周りは思うでしょうがそうはいきません。だって人の役に立てないことが人から評価されないことが潜在意識では自分の存在そのものが揺らいでしまう死の恐怖に繋がっているのですから。自分のしあわせのためには生きられない。自分自身の夢や希望はないのです。基本的に人間苦手だし、自分のことはもっと嫌いなんだと思います。そうでしょうね。ずーっと子どもの頃から自分の本当の思いや気持ちを置き去りにして人からどう思われるかばかりを気にして『役に立たなければ存在できないぞ』と自分を脅し、追い立てて生きてきている。（まったくの無自覚ですが）自分にそんな酷い仕打ちをする人を好きになれるはずもありません。自分自身との関係がすべての人間関係に反映されますからはたから見たら、人間関係に問題はなくても誰のことも信頼できず、好きになれません。これだけ客観的に自己分析ができていますしいつか、自分が抱えている生きづらさの本当の原因潜在意識の仕組みに出会えたらガラッと変われるでしょう。今までずっと問題なくきた人だと思うので大学を休学するとなったらご両親は驚くと思います。アルバイトには行けるのになぜ大学は行けないのか。学力も人間関係も問題ないのに。不思議に思うでしょう。怠けていると思うかもしれません。でもそんな次元じゃない切実な問題が生きづらさがこの方にはあるのです。それが今、表面化しているのです。（一生気づけない人も多いです）過剰に心配したり、否定したりして追いつめないであげてほしいなと思います。【不登校】親に愛されていた、は要注意！不登校　進路に迷う息子に伝えたいこと現在講座は満席となっております。「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！たまに裏話も書いてます。さくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

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★つながって、離れて、またつながる。。

大丈夫、きっと飛び立てる。

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【55歳】正社員を手放す前に！タロットが告げる「真実」

世界のタカラ タロット＠アメブロ版（人生を変えると評判のタロット占い講師）※旧タイトル どん底からの生還好転タロット

大学に行ってれば安泰正社員なら安泰○○万円まで貯めてれば安泰…それは一体いつの時代の話ですか？AIの進出と海外の人材の進出により働き口がどんどんなくなっている昨今。学校に行ったから大丈夫とか正社員なら問題ないとか…そんな時代はとっくに終わりこれからどんどん「人間が不要」になるそんな時代が来ています。実は龍神の今村さんも数年前からずっとこれは言っててさ。特に「人間と間違うレベル」ですでにAIは人間界に紛れ込んでるよっていう話もしてくれたっけ。もしも人と間違うレベルのAIがあなたの隣にいたら…どうでしょう？ちょっと怖いですよね私は「まだ」AIではありません…そのAIというのはケガをしたら「痛い」と言い血も流れるように設定がしてあるそうです。そしてなんと！出産もできるそう。そんな世界はね、実はもうあるんですよとまぁ、そんな話は置いといたとしても…我々人間はもう工夫していかなければ生き残れないそんな世界線に、今はいます。正念場が２０２７年、２０２８年。人間である自分のアイデンティティを取り戻しAIには真似できない領域を磨いて自分の頭で考えて生きていかないとかなりやばいです。なので皆さん、心の準備はよろしいですか？良い大学に行くとか勉強しておくとか良い会社に居れば安泰とかそんな時代はもう終わってますからね。今のうちに、準備してくださいねということで本日は５５歳の女性からのご相談ですご相談内容主人が52歳で正職員退職現在アルバイター主人は仕事を辞めたことは後悔していない。家のローンは払い終えたが子供の学費が当時、後五年残っておりようやく半年後に学費修了、卒業予定私は正社員ではあるが5年後に継続雇用の申し出はせず定時で帰れる仕事に再就職する予定。給料が随分減るが時間が欲しいと考えている。趣味やボランティアする時間も欲しい。(今もボランティアや余暇はあるがさらに自分のやりたいことの時間を確保したい。)このような私が理想とする生活を営むことができるのかまた、こうした方がいいよとかこうなるよといった運勢を金運　仕事運　健康運の観点からみていただきたいです。ではこちらのご相談内容をもとに「理想の生活を叶えるためには？」という問いでタロットを展開しました。子供の為、家庭の為、仲間の為にひたすら心を砕いてきたあなた。その中で自分のやりたいことも大切にしつつ歩んできた軌跡がタロットに刻まれています。とはいえ少々自分を犠牲にしすぎる節もありますがそんなあなたには確かに、子供の学費とともに次のステージへの移行が用意されているようです。また、やらなければいけないことが沢山あるあなたは、ちょっとキャパover。なのでここにボランティアを入れるのはちょっと無理があるのは納得です。ワンドの７そのせいか、近未来には大きな可能性が開けてくるにも関わらず挑戦できないあなたが出てくる暗示です。その理由は「自分の負担を減らしていないから」。行動導線の整理ができていないまま動こうとするので道が閉ざされてしまいそうなのです。ワンドの３そして最終結果の位置にはコインの５（ペンタクルの５）。そのため、金運・仕事運・健康運に関しても今のままでは立ち行かなくなりそうな暗示です。コインの５とはいえこれはあなたが今のままでいた場合です。なのでこれを回避するためのアドバイスを順を追ってお伝えさせていただきますね。しげおさいごまでしっかりと読んでくれよな！元々知的好奇心が旺盛で学ぶ意欲を持っておられるあなた。しかしながら、タロットは 「ちょっと周りに振り回されすぎだよ」 「境界線があいまいだよ」と伝えてくれているのです。だからこそ、そういったあれこれを打開するために「転職」ということを選ぼうとも思ったのでしょうですが問題なのは自分のペースを守り切れない事NOとはっきり言えない事にあるとタロットは伝えてくれています。例えば世の中には「繊細さん」「HSP」といった言葉がありますがこれらは克服可能なものであるということをご存知でしょうか？この世の中には解決できない問題はありません。ましてや、自分の事ならなおさらです。私はこういう性格だから仕方ない会社がこういうスタンスだから仕方ないとかではなくて、自分の考え方や行動を変えるだけで起きる出来事が反転するのがこの世なのです。なので「こういうものだから仕方ない」を「ならばどうしたら良いのか」と考える癖をつけなさいとタロットは告げてくれています。そしてまさにこれが生きた智慧でありAIには真似できない人間の凄みになるのです。金運しかり仕事運しかり健康運しかりこれらのすべては自分の行動とマインドの蓄積によって形作られるもの。 お金が欲しいなら、得られるように動きなさい。 仕事に恵まれたいのならば、言行一致なさい。 健康になりたいのならば、接種するものに気をつけなさい。タロットの正義のカードはあなたに強く、現実を突きつけています。正義今のあなたはどうですか？何から改善できそうですか？ベルトコンベアのように何もしなくても保証されるような時代はすでに終了しています。あなたの未来はあなたが創らないと頑張ってくださいね鬼になること。私の大好きな４毒抜きのよしりんの言葉にこんな言葉があります。本当に人を救いたいのならば鬼になれ。そうしないと、患者やその家族が鬼になって帰ってくるぞ。これはたしかよしりんが尊敬するお医者さんに言われた言葉だったと思うのですが人はどうしても嫌われたくない生き物で誰しも、相手には笑顔で帰ってもらいたいとそう思ってしまうと思うんです。よしりんは歯科医の人だけど再生医療のクリニックの院長。患者さんに 「私…死なないよね⁉」 「助かるよって言って！先生！」 「もうダメなんだったら…メロンパン食べちゃっていいかな？」と、よく聞かれたそうです。人間ならば こういう時さ、つい「大丈夫だよ」「きっと助かるよ」「食べてもいいよ」って言いたくなるよね。っていうかほとんどの人が言ってしまうと思う。でもね、それを言ってしまうと患者さんが亡くなってしまった時に 大丈夫だって言ったくせに！このうそつき！ あんたが「ダメ」って言ってくれてたら…もう少し一緒に居られたのに…‼って、必ず戻ってくるんだって。だから本当に人を救いたいのならば鬼になれ。そうしないと、患者やその家族が鬼になって帰ってくるぞ。っていわれるの。ダメなものはダメ。今のままじゃダメ。心を鬼にして伝えることが相手を鬼にしない唯一の方法なんだよね。これって占い師もまったく同じでさ私だって「大丈夫ですよ」って言いたいよ。好きなことして生きる…いいじゃないですか！ワクワクする方向に向かって進んでいって大丈夫です！って言いたいよ。でもね、私は知ってるの。自分の保身のために自分が嫌われないために相手に耳障りの良いことを言ってしまうと相手が鬼になって戻ってくるって。 宝良さんが「大丈夫」って言うから‼ 宝良さんが「いい」って言うから‼ 私は仕事を辞めたのに！ お金がない！生活ができない！もう〇ぬしかない！そういって、必ず私の前にまたその人が現れるって知ってるんです。時間は巻き戻せません。お金や仕事を失った場合生活を立て直すのは至難の業です。失敗してからじゃ遅いことって沢山あります。占い師は、相手が幸せになるための道を伝えるお仕事です。私がアゲ鑑定や依存鑑定を嫌うのはこういったことが理由だからでもあります。今回の鑑定ではちょっと厳しいことをお伝えさせていただきましたが今ならまだ、なんとでも立て直せます。お仕事はやめても良いけど何度も読み返して自分自身を軌道修正して前進していってくださいねしげお年齢的にも、何が起きてもおかしくねぇ域に突入してるんだからな！まとめ開運に必要なものは あらゆるものごとに対しての現実的なリスクヘッジ 自分自身の不安や恐れ、エゴを整理する事です。これからはAIがどんどん採用されて人間が必要なくなってしまう世界が一時的に来てしまいます。その後に富の分配って言う素晴らしい世界が来るんだけどねでも、その素晴らしい世界まで私たちが生き残れているかどうかはわからないの。だからこそ大切なのは人間力を磨くこと。助け合える自分でいる事なんです。何が起きても大丈夫！そんな風に思える自分を今のうちに獲得しておいてくださいね『あと6日【あなたは錬金術師】ここでしか学べない…人生創造│アルケミストタロット講座』このタロット講座─ふつうじゃない。こうしなきゃいけない○○しなきゃいけない人はいつしか自分には無限の可能性があるんだってことを忘れる。そして…ameblo.jp

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結婚後のモラハラ豹変。「なぜ見抜けなかった？」と自分を責めるより大切な、たった一つのこと

モラハラ　毒親相談対策ブログ 相談実績5000件超の公認心理師/行政書士　佐藤千恵

初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書◆まずは、公式LINEで繋がりませんか？？◆「まだ何を相談するか決めていない」「何から話せばいいか分からない」という方も、もちろん大歓迎です。ご登録後お好きなスタンプを1つだけ送ってみてください。私から直接、追ってご挨拶メッセージをお返しします。一人で抱え込まず、まずは繋がるところから始めましょう。[↓↓公式LINEのご登録はこちらから↓↓]上のボタン、または下のURLからお友達追加できます https://lin.ee/zFp9bTXよく読まれています（人気の記事）”優しい人は静かに去る”の心理と、見逃してはいけないサインモラハラ夫が一人になった、その後妻の体調不良にキレる、もしくは信じないモラハラ夫の心理"嵐離婚"という現象「妻が楽しむのが許せない」モラハラ夫モラハラ夫がすぐ怒鳴る5つの理由辛い気持ち、まずは話してみませんか？▶︎ [事務所・公認心理師 佐藤千恵の自己紹介はこちら]公認心理師/行政書士の佐藤千恵ってどんな人事務所のご紹介はこちら自己紹介はこちらインスタ始めました！よろしければ↑からフォローお願いします長く同棲していても、DVモラハラは見抜けなかったみなさまこんにちは。本日もブログを読んで下さって本当にありがとうございます。公認心理師で行政書士の佐藤千恵（ちえぼぅ）です。＊弊事務所は「夫がモラハラ」のご相談が最も多いため記事はその設定で記しています。男女逆のケースは夫と妻などを入れ替えてお読みください。日々モラハラ被害のご相談をお受けしていると、多くの女性達からこの様なお話をお聴きします。「結婚する前はあんなに優しかったのに」「どうして結婚前に、彼の本性を見抜けなかったんでしょうか」「見抜けなかった私がバカだったんです」「入籍までは至れり尽くせりの理想の人だったんです」パートナーの突然の豹変に対するショックと、見抜けなかった事への自責の念。しかし、このブログでは何度もこの点に触れていますが、『「モラハラって見抜けないの？」笑って流さない人がターゲットにされない理由』初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書◆まずは、公式LINEで繋がりませんか？？◆「まだ何を相談するか決めていない」「何から話…ameblo.jp『「ドメスティック」な暴力であると言うこと～モラルハラスメント』＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊夫婦間親子間のモラハラに関するご相談/カウンセリング毒親やデートＤＶなど近しい関係に起こる支配に関する相談東京よつ葉法務オフ…ameblo.jpモラハラ加害者の本性を事前に見抜くことは、実際にはなかなか難しいと、膨大な事例を見て来た立場から思います。これは私の友人と先輩の話ですが、（「別にいいよ～」と、二人の許可を頂いて書いています）二人はそれぞれパートナーと8年位、10年位と、それなりに長い期間”同棲”して結婚しました。同棲中はそれなりに仲良く平穏に暮らしていたのですが、しかし。いざ結婚すると、二人とも1年ほどで離婚となったのです。私は友人と先輩の側の話しか聞いていませんが、その内容を信じるなら、明らかにDVモラハラだと感じました。何年も長く一緒に過ごしても、場合によっては一緒に暮らしていたとしても、それでも実際に結婚するまで分からない。それがモラハラの恐ろしさなのです。「ドメスティックな関係」になるまでは分からないDVモラハラには「好発期」があると言われています。 結婚（入籍）した後 妊娠や出産をした後 妻が仕事を辞め収入が無くなった後など。なぜ、結婚や妊娠出産などを機に急に人が変わったようになるのでしょうか？モラハラ加害者は、「ウチの人間になった」「もう相手は逃げない」と確信するまでは、基本的に優しい良い人として接してきます。ターゲットを手に入れるための手段です。そしてこの、「モラハラの好発期（ターゲットが離れにくくなる）」を迎えた途端、平たく言うと”境界線にバグ”が起こり始めます。 「家族なんだからこのくらいいいだろう」 「もう気を遣う必要はない」 「妻なんだからこの位は我慢するべきだ」中には、入籍した直後に「俺は釣った魚にはエサをやらないタイプだから」「結婚したらもうこっちのもんだから（笑）」「これでお前も逃げられないな」と、堂々と豪語（？）してDVモラハラをスタートさせた夫のケースもたくさん扱ってきました。そもそもDVは、「D（ドメスティック＝家庭内の）」な「V（ヴァイオレンス＝暴力）」です。被害者が逃げ場を失い”ドメスティックな関係”が完成するまで、加害する側の真の本性は、誰にも分からないのだろうと考えます。人の本当の奥底って、そう簡単には分からないものですから。見抜けなかったことを悔やみ自分を責めるよりも、大切なことカウンセリングの場面でクライアントさんから「ちえ先生なら絶対に、モラハラ夫には引っかからないんでしょうね」と聞かれることがあります。そんな時私は、こうお答えすることが多いです。「私が今後絶対にモラハラに遭わないとは言い切れません。なぜならそのくらい、モラハラの持つ二面性や豹変はすさまじいからです」「ただ恐らく私は、他の人に比べれば『モラハラだ』と早く気づけて、上手に離れることはできるだろうと思っています」この記事に書いた状況においては、事前に見抜くことが最重要ではありません。だから、見抜けなかった自分を責める必要もありません。大切なのは、「この人はDV・モラハラをする人だ」「この人は安全じゃない」と感じた時に、（それまでどんなに愛した人であっても）事実は事実として認めること、そして分厚い境界線を引く勇気です。特に、結婚して比較的短い期間で離婚や別居を考えるとなると、周囲の人は様々なことを言ってくるでしょう。本当にしんどいですよね。。だからこそ”安全”に関することは自分自身の感覚を信じて、自分の心と体を守るために行動する底力が必要になります。「逃げる勇気なんてない」「一人で立ち向かう気力が残っていません」そう感じたとしても大丈夫。みんな最初は同じですから。その勇気やパワーを、「ひとりだけ」で振り絞る必要はありません。適切なサポートを受け、正しい情報と知識を得て、「ひとりで抱え込まないこと」が、モラハラをはじめとした暴力支配から身を守る防御になります。どうか、相談する勇気を。パートナーの豹変に恐怖を感じている方。自分の感覚が信じられず、戸惑いの渦中にいる方。まずはそのお気持ちを、ありのまま私にお話しにいらっしゃいませんか？「どう連絡したらいいか分からない」と言う場合は、まずは公式LINEから、お好きなスタンプを一つ送って頂くだけで大丈夫です。追って私から直接メッセージをお返しします。（＊予約対応中や夜間などは少々お時間をいただきます）あなたが自分を責めるのをやめて、心穏やかな場所へ辿り着けますように。いつでもご連絡をお待ちしています。■ まずは、公式LINEで繋がりませんか？？「まだ相談するか決めていない」「何から話せばいいか分からない」という方も、もちろん大歓迎です。ご登録後、お好きなスタンプを1つだけ送ってみてください。私から直接、追ってご挨拶メッセージをお返しします。一人で抱え込まず、まずは繋がるところから始めましょう。[↓↓公式LINEのご登録はこちらから↓↓]上のボタン、または下のURLからお友達追加できます https://lin.ee/zFp9bTX■ 個別のご相談（オンライン/対面）をご希望の方へ「まずは気持ちを整理したい」「具体的な次の一手を知りたい」という方、また、「まだどうするか決めていない」「まずは話してみたいだけ」という状況の方も大丈夫です。こちらから初回相談の詳細をご覧ください。あなたのペースに合わせて、全力でサポートいたします。[↓↓初回相談・ご予約の詳細はこちら↓↓]▶︎ [事務所・公認心理師 佐藤千恵の自己紹介はこちら]公認心理師/行政書士の佐藤千恵ってどんな人事務所のご紹介はこちら自己紹介はこちら■ ご予約・お問い合わせはこちらから ■✉️メールでのお問い合わせ:info@yotsuba-houmu.com📱公式LINEからカンタン予約LINEから簡単にご予約やお問合せいただけます。ぜひ公式LINEにお友達登録をお願いします！上のボタン、または下のURLからお友達追加できます https://lin.ee/zFp9bTX📝お問合せフォーム[ご予約・お問合せフォームはこちら]ご予約問合せフォームみなさまからのご相談を、心よりお待ちしております。人気のメニューですモラハラ特化カウンセリング～「あなたのなぜ？」解消します毒親特化カウンセリング～”生き辛さ”を解消しよう考え方の癖を知る～認知修正プラクシスお友達同士やグループでも行えます＊後悔しない離婚協議書＊（離婚決断前、悩んでいる段階でも相談OK）インスタ始めました！よろしければ↑からフォローお願いします

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旅行の荷物

いい大人の保健室

断捨離が一段落すると次は何となく今まで気にもしなかった汚れに目が行くようになり…👀本日のターゲットは自分とメイシモが使う和室の長押🤣茶色いから目立たなかっただけでめちゃめちゃ汚れていました(^^;;でも、終わるとなんともいい気が流れてるようで✨畳にゴロンと寝転んでそのまま昼寝しましたww💤いい大人の保健室へようこそ猫屋敷インコです🦜プロフィールはこちらへいつもご訪問ありがとうございます✨🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸さてさて明日は久しぶりに始発から2本目に乗るため早起きするんですが役所に勤めていた頃は1時間前倒しの時差出勤で毎日これに乗ってました😅えーと、、4時前に起きるとして逆算すると寝るのは…9時‼️さすがに無理そーだな😅さてさてみなさんは旅行へ行く時の荷物は多いor少ないどちらでしょうか😊以前、旅慣れている友人の荷物がスマートで真似して極力少なくしてみたら必要な物も入ってなくてコンビニに駆け込んだこともありました。でも、それからというものなるべくコンパクトにしたいなとちょっとずつ工夫しています😊今回は仙台日帰りの予定でしたが次男がメイシモの世話とゴミ出しやってくれそうなので一泊させてもらうことに✨さすがに下着と靴下は替えを持ちましたがwwワンピースは着たきり雀🦜財布は極力使わないカード類は抜いて小銭も最低限にしてぺっちゃんこに😆今はスマホ決済も増えたしね…あとおしゃれな友人を見ていて思うのは荷物の量の差はスキンケアやメイク道具なのかなと感じます。マイ化粧品マイブラシマイ小道具・・最近では化粧品の試供品をもらうことも減りましたよね。こだわらなければビジネスホテルにも最低限のものはあるしね〜なんてぶつぶつ言いながらサロンで使っている化粧品お試し用の小さな容器に1回分の日焼け止めと1回分のファンデーション1回分のクレンジングと1回分のヘアバームをこそこそ詰めたら軽い🤣結局、いつも仕事に行くときのリュックにおさまる＋お土産♡そして、リュックの半分を占めるのが・・犬のヅラ🐶今回はねぇ終日屋外なのでワンダードッグを踊るのは難しそうですがせめて犬のツーショット🐕‍🦺記念に収められたらいいなと思っています♪目覚しよ、ちゃんと鳴ってね〜🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🦜オンライン保健室《いい大人の羽休め》家族でも友達でもない誰かに自分の話を一度、じっくりと聞いてほしいと思ったら🌿今、内側にあるものをただ外に出してみる。そんな場所をオンラインでゆるりと開いてます😊お近くの方は対面でも🍀▽詳しくはこちら♪『いい大人だって、たまには保健室へ。［オンライン・対面］』春先から、ブログのタイトルにもしている「いい大人の保健室」を実際にやってみようかと思いましてまずは、《いい大人の羽休め》という名前でオンラインで話す時間をつ…ameblo.jpお申込みやご相談は、公式LINEより☺️🌿🦜🦜インコ公式LINE🦜🦜「ちょっと聞いてみようかな」そんな時も、お気軽につながってくださいね🦜　↓↓↓↓↓⭐️LINE登録特典⭐️　オラクルカード1枚引きをプレゼント🎁🦜横浜で、体から"私"を面白がる時間を。女性のためのプライベートサロンやってます🌿ねむりの止まり木｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ねむりの止まり木のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸きょうのオラクル「しっかりと立つ」メッセージ：自分のために立ち上がり、何事にも屈しないでください。自分自身を守れない人のために、立ち上がりましょう。自分を信じ、真実のために生きてください。あなたが力を失うことは決してありません。

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【不登校】子どもの自己肯定感を上げようとしないで！

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。以前のブログで公式LINEに頂いたご質問にお返事しながら自分の本音にフタをしている、とはどういうことかというお話をしました。本音にフタをしているというのは自分の本当の思いや気持ち（特にネガティブなもの）に気づいていない、ということです。こちら↓『【不登校】ご質問「家族へのイライラが止められない」』こんにちは！　さくますです。今日は、公式LINEに頂いたご質問にお返事させて頂きたいと思います。教えてください。初歩的な質問ですが、自分が自…ameblo.jp私ね日本の子どもの自己肯定感が低い原因って自分の本音にフタをしているお母さんが多いからじゃないかなって思うんです。だってね本音にフタをしているということはお母さんがそのままの自分ではダメだって思っているということなんですよ。そのままの自分を出してしまったら人からどう思われるかわからなくて、怖いから人から見て大丈夫そうな自分だけを出しておこうってしてる。いわゆる自分のネガティブ面を抑圧してるんです。別に人に見せなくてもいいから自分で自分のネガティブ面をそのまま受け入れたらいいんだけど無自覚で自分さえも、見ないようにして、抑圧しちゃってるんです。人にはネガティブな思いや感情もあって当たり前だしそれが自然で、健全なことなんですよね。ポジティブとネガティブは半々ぐらいでちょうどいい。バランスが取れている状態。なのにその、自分の半分をダメだとして、出してはいけないものとして抑圧しているから苦しくなる、不安になる、生きづらくなる。もちろん、無自覚ですよ。潜在意識で起きていることなので本人はまったく気づいていません。でも潜在意識は意識の約９９％を占めるわけですからね。自分のネガティブ面を抑圧しているということは強く自己否定しているということです。で、そのままの自分を受け入れられず自己否定しているお母さんに育てられるわけですから当然子どももそのままの自分ではダメなんだと自分を否定するようになる。（無自覚で）これが子どもの自己肯定感が低くなる原因だと思います。もちろんお母さんに子どもを否定するつもりなんてないことはわかってます。私だって息子のことがとても大切で息子のために必死にやってきた。息子の自己肯定感を育んであげたいと思ってた。でもね子どもの自己肯定感を上げたいと思うほどそれは逆効果になります。だってそれって今のままのあなたではダメなんだよってことでしょ？もっと自己肯定感上げないともっと良くならないとあなたはこのままでは、心配な存在なんだよって言ってるってこと。子どもの自己否定を助長するだけだと思います。大切なのは子どもに向いている矢印を自分に向けること。自分が本当はどう感じていてどんな気持ちなのか自分と本音で対話すること。自分と繋がること。お母さんがそのままの自分を受け入れられるようになれば意識しなくてもそのままの子どもを受け入れられるようになり自然と子どもの自己肯定感は上がります。意識して子どもを良くしてあげようとするほどドツボにハマっていきます。（経験済み）自分との対話ぜひぜひ、やってみてね不登校「自分を受け入れる」ってこんな感じ不登校　もっと早く気づきたかった現在講座は満席となっております。「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！たまに裏話も書いてます。さくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

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【娘へのどんな気持ちも出して良いのです。】自分で寄り添ってあげたらいいのです。

「変わりたい」あなたへ。幸せの一歩をふみだすカウンセリング

こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。娘へのどんな気持ちも出して良いのです。自分で寄り添ってあげたらいいのです。『【UMIカウンセリング募集記事です！】１０月枠開始します。』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。カウンセリング募集記事です！１０月枠開始します。【10月枠のカウンセリングの募集です。】募集開始は9月26日（土曜…ameblo.jp10月枠のカウンセリング募集記事です！あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力になります！出口のない暗闇にいる方が温かなカウンセリングを受けて心と身体がふっと解放される瞬間を体感してください。私がアイコンを変えたブログはこちら私のプロフィールのブログはこちらいつも読んで頂いて本当に感謝です！『【まさかの夫が楽しいデートを過ごしてきました。】そこから学びました。』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。まさかの夫が楽しいデートを過ごしてきました。そこから学びました。『【UMIカウンセリング募集記事です！】１０月枠…ameblo.jp↑↑↑昨日の記事もたくさんの方に読んで頂いて本当にありがとうございます。あれから私は凄く行動することが出来たのです。自分の気持ちを聞いて行動する。そしたらとっても嬉しい事ばかりが現実に起きて。もうやっぱり目の前の現実は自分の意識が作っている。良いも悪いも。改めて感じていました。やりたい事をする。それをすると誰かがどう思うか。昔の私はここに凄く囚われていました。夫に。近所の人に。職場に。なので、会社でも土曜日休みたいをかなり長いこと言えませんでした。何人かが週休2日になっている。申告すれば出来る。なのに、申告することを部署の人に迷惑をかけるんじゃないか。私だけが楽なことをしていると思われるのではないか。ずるいと言われるのではないか。上司に期待されなくなるのではないか。そんな気持ちばかりが出てきて休みたいと思いながら１年も経っていました。言うことが出来ませんでした。そんな私が軽くなったことで毎週土曜日だけでなく金曜日も休むと言うことが出来たのです。そして今はそんな仕事の体制がとても楽で。凄く心地良いのです。金曜日にはあれをしてこれをして。だからそれまでは頑張ろう。ってメリハリがつきました。そして自分が決めたことに自分が満足してまた自分で決めることができる。少しずつそんな自分になっていました。自分で良いんだ。この感覚はとても嬉しい感覚でした。昨日は孫（次女）の運動会でした。でも娘からは何も連絡がなかったのです。ピアノの発表会は連絡があったのですが。夫が少し前に「〇〇（孫）の運動会はいつあるの？」と聞いてきました。私はネットで調べて笑「10日みたいだよ。」と言いました。夫が「〇〇（娘）から連絡ない？聞いてみようか。」と聞いたのです。そしたら娘が「〇〇（次女）の運動会は綱引きぐらいだよ。今年はダンスもないのよ。だから言わなかった。お義母さんも来れないって言ってたし。」夫が「運動会綱引きだけって。」私「そう？個人走ありそうだけど。」私は娘が来て欲しくないんだろうなと思ったので行かない選択をしました。夫もそうしました。　そして一昨日孫（次女）にLINEをしました。「運動会行かないけど楽しんできてね。」ってそして「綱引きだけなの？」と聞くと「個人走もあるよー。」何気に練習で走ったりした？と聞きました。「走ったよー。」何番だった？「一番だった。」その言葉に少し心がちくっとしました。行って応援したかったな。その気持ちが出たのです。その気持ちを感じていると娘に対しての気持ちも出て来ました。その気持ちをじっくり感じました。私の中に出てきた感情もその思いも私の気持ちなのです。そして孫（次女）に楽しんできてねとLINEを終えました。どんな感情も出てきて良いのです。悲しい。淋しい。わかってほしかった。それを感じていると娘には娘の気持ちがある。娘が会いたくないのならそれもありなのです。それで楽しく過ごしているのなら次女の運動会を楽しい気持で見ることが出来るのなら。今まで私は自分のエゴばかり通してきました。こうするべき。こうしなければ。そうやって娘に押し付けてきました。今、カウンセリングをしていて娘と同じ気持の人の話をたくさん聞いています。お母さんへの怒りもたくさん聞くことがあります。そうやって怒りを出してフラットになっていく人をたくさん見てきました。娘もこうやって自分を整えているんだなと思います。学んだからこそここに気持がありました。運動会への気持を感じながら。一人でコメダ珈琲に行きモーニングを食べてきました。　かけがえのない時間でした。私はこのセットが好きです。公式ラインお友達登録できっこ流「どうしたらいい？」と思ったときの不登校、引きこもり家族の安心ガイド。（10ページ分）PDFにしました。感想です。↓↓↓「プレゼントありがとうございます🎁」「イラスト入りですんなり入ってきました。」「次回のカウンセリングよろしくお願いします。」「1番大切なところだけ伝えるのとても良いね」「きっこさんのとてもわかりやすいです！」きっこの部屋も募集中です。　10月枠のカウンセリング募集しています。お申し込みも入っています。ありがとうございます。公式ラインのリッチメニューから「お申し込み」をクリックしてくださいね。お申し込みはこちらUMIカウンセリングのお申込みssl.form-mailer.jpフォームメーラーからも出来ます。人気な記事です。『【子育てなんて良いことない。楽しくない。そう言っていたクライアントさん】こんなに変化しました。』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。子育てなんて良いことない。楽しくない。そう言っていたクライアントさん。こんなに変化しました。『【今この瞬間から変…ameblo.jp『【子供が元気になる為に私は元気にならなければいけない。】そう思っていませんか？』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。子供が元気になる為に私は元気にならなければいけない。そう思っていませんか。『【今この瞬間から変わります！】UMI…ameblo.jp

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【心の話】人の言葉は表面だけで聞かないこと

感謝の毎日•心を整えたら幸せがやってくる♪

ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどうぞ。あなたの世界が変わる心を軽くするUMIカウンセリング10月枠募集中『【10月枠募集のお知らせ】人生の景色が変わる 心のお引越しカウンセリング』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…ameblo.jp☘️手相・算命学役割・使命診断募集中『人生が動き出す手相鑑定・算命学性格診断書　料金のご案内』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…ameblo.jpメニューを知りたい方はこちらどうぞ。↓カウンセリングメニューお申し込みはLINEから。@615bjpar※ご質問やブログの感想など、お気軽にどうぞ。質問は、ブログの方でお答えすることがあります。やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは。UMIカウンセラーの三輪みかです。人の話を聞くときに、言葉の表面だけみていませんか？人にこんなことを言われた、と、怒ったり、しょんぼりしている人の話をよく聞くと、表面的な、言われた言葉だけにこだわっていることもよくあります。相手が自分に対して怒れるような言葉を投げかけてくるとき、それ以前の相手との関係性だったり、相手のものの考え方、性格、色々なことに思いを馳せてみると良いです。そこに思いが至ったとき、私が相手にそう思わせてしまった・・・、という気づきもあるかもしれません。相手には相手のブロックがあって、色々誤解しやすい人なのかもしれません。相手は自己肯定感が低くて、いつも威張っていることでそれをカバーしているのかもしれません。相手が一方的に悪い、といつも思うのであれば、自分の被害者意識が強いのかもしれません。こんな風に色々な角度から見ることができるのです。また、相手が怒っているのであれば、「怒っている人は困っている人」という心理学の考えから、この人は何を困っているんだろう？と、考えることもできます。小さな子どもは・・・・、こんな風に多角的に物事を見ることができません。まだ人生経験も浅く、母親や先生が言ったことをストレートに聞きます。「あなたはダメな子ね」と言われれば、その通りに受け取り、お母さんひどい、または私は悪いんだ・・と、極端に被害者、加害者に振り切ります。だから、過去と同じような出来事が起こったときに、良い悪いで判断して、被害者、加害者とジャッジすることになるのも、心が幼い子のままだ、と言えます。でも、もう私たちは大人です。だから、相手の立場に立ってみることは出来るはず。どんなにひどい人でも、一旦相手側に立ってみると、また、違った景色が見えてくるかもしれません。自分とは考え方が違うけれど、相手はそんな風に思うんだな・・・・と、相手と自分を切り分けてみてください。相手の気持ちを理解するとか、同情するとか、庇うとか・・・、そんな気持ちは必要ないです。自分には自分の考えがあるように、相手には相手の考えがある、これだけで十分です。そうすると、言葉の表面だけを聞いて傷ついていた自分も、傷つく必要は無かったな、と、思えてくるはずです。もちろん、悪いところがあれば改善は必要ですが、それと傷つくは別のお話。誰もが上手に自分の思いを伝えられるわけではなく、むしろ、上手い人の方が少なくて、本当の思いとは違う言葉を発してしまうことも多いです。優しくしたいのに、ついついキツく言ってしまう・・・、本当は嫌だと言いたいのに、言えずに飲み込んでしまう・・・って、ありますよね？言葉と心がズレている。それは誰にも起こることです。だから、相手の心の声まで聞いてあげること。これが出来たら本当は良いけれど・・・、それはなかなか難しいことなので、せめて、言葉の表面だけを見て、怒ったり、傷ついたりしないで欲しいな、と思います。この思考ができるようになると、人間関係はぐっと楽になると思いますよ。相手からイラっとさせられたとき、この話を思い出してみてくださいね。この世の中で、いちばんの味方は自分です自分が自分に寄り添うことができたらもう寂しくはありません。この自分で大丈夫と思えたら新しい世界に踏み出すことが出来ます。そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。フォローやいいね、励みになります。

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「で、どうしたら良いの？」と言わせない、ズレないタロットリーディング論

世界のタカラ タロット＠アメブロ版（人生を変えると評判のタロット占い講師）※旧タイトル どん底からの生還好転タロット

最終結果とは問題に対する最後の姿いわゆる「エンディング」の事を指す。あなたは適切に伝える事が出来ているかー？タ・カーラ最終結果を問い立てに対するアンサーとしてリーディングする人が多いですが最終結果はあくまでもその人のお悩みに対するエンディングです。※２０２２年８月の記事の再アップです。例えば【お悩み】「私は結婚できますか？」【問い立て】結婚する為にどうしたら良いか？【使用スプレッド】ケルト十字【近未来】近い未来どうなっているか。出会いはあるのか。【最終結果】結局結婚できるかできないか。【お悩み】「彼と結婚したら幸せになれますか？」【問い立て】彼と幸せになるためにどうしたら良いか？【使用スプレッド】変形ヘキサグラム【近未来】近い未来、この二人はどうなっているか。【最終結果は…】結婚してるのか、してないのか。してるとしたら幸せなのか。【お悩み】不倫をしているのだけど、バレますか？【問い立て】バレないようにするためにどうしたら良いか？【使用スプレッド】ケルト十字【近未来】近い未来どういう恋愛をしてるのか。【最終結果は…】バレてるか、バレてないか。【お悩み】パワハラ・モラハラで悩んでいます。【問い立て】パワハラ・モラハラをされない自分になるためには？【使用スプレッド】ケルト十字【近未来】近い未来の人間関係はどうか。【最終結果は…】将来的にもパワハラ・モラハラをまだされ続けているのか。みたいな感じです。アドバイスのような感じで伝える人が多いが、「変形ヘキサグラム」も「ケルト十字」も、「アドバイス」のポジションがすでに存在しておるからの。で、どうしたら良いんですか？と言われないように気を付けてくれよな！タロット占いは誰にでもできる占いですが 問い立てをしっかりと立てて それに見合ったスプレッドを使い ポジションの意味をよく理解して ご相談内容からズレ内容に意識しながら 主観を入れずにリーディングするという事はとても大切。すぐにズレたり、間違う場合は机とかパソコンにメモして貼っておくと◎間違いやすい場所を自覚して改善する事が早く覚える近道ですよ▶締め切りまで後７日。【関連記事】『タロット占いの「過去」「未来」の時期について教えて！』あなたのKINナンバーがわかる無料アプリを公開中!もっと自分らしく生きたい方魂を輝かせたい方は是非お試しくださいませマヤ暦KINナンバー検索 | tak…ameblo.jp『【あなたはちゃんと説明できる？】ワクワクの違い。』言葉の語彙力と説明力は生まれつきの才能ではない。努力によって得られる「能力」だ。感性で湧いてくるものなんかでは断じて、無い。タ・カーラタロット占いは…ameblo.jp『【それは前世から？】心理的ブロックの見分け方』今に向き合う事は前世と向き合う事。あなたは「今」から逃げていないか――？タ・カーラ何度も繰り返しまう悩み・癖・不安・失敗…そういったものは心理的ブロ…ameblo.jp『【永久保存版】タロット占い師の始め方・占い方・心得まとめ』私はこのアメブロとtakara tarotというタロット＆マヤ暦サイトを運営していますが記事が膨大な量になっている為２つのサイトの良い所を一覧にし多くの…ameblo.jp

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◆ここ咲きDiary「上にも置かず、下にも置かず」

いのちがあなたと繋がるために（不安症・依存症・愛着障害）＠徳島

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながら穏やかに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラー林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表　　　なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら人を、自分の上に置かない自分を、人の下に置かないとても大事なことだと思います。逆も同じですね。自分を、人の上に置かない人を、自分の下に置かない そんなことは当然でしょ。そう思いますか？ 私は、そんなことはやっていません。そう思われますか？私は、私を含め、全ての人間が、これをやってると思います。意識して、あるいは無意識で・人を自分の上に置き・自分を人の下に置き・自分を人の上に置き・人を自分の下に置きそれを常にやってる。この世の仕組みとして社会の構図として上下関係なしでは人間の世界は成り立たない。親子関係も、そう上司部下も、そう先生と生徒も、そう医者と患者も、そう長老と若者も、そう講師と受講生も、そうカウンセラーとクライエントも、そうもしかしたら仕事をしている、していない、も、そう養ってる、養われてる、ということももしかしたら、自分の中で知らぬ間に上下関係になっているかも、しれません。そして、どっちが上だか、下だか。上下の立場もコロコロと変わる。たとえばクレームばかりを訴える患者さんならいつの間にか、患者さんを上にしてるかもしれないし（クレームを全て聞き入れるしかなくなったり）たとえば子どもの機嫌ばかりを取る親なら親自身が、自分を子どもの下に置こうとしていることも。そんな上下関係の中でつい、・逆らえない・言うことを聞かなくちゃ・機嫌を取らなくちゃ・言いたいことが言えない・言いなりになってしまうそんなことが起こります。この時点でコミュニケーションが破綻しているわけです。そこから人との関係も不安になり、恐怖になりそれが生きづらさに直結していったりします。つまり「人と対等」でいられないことが「自分の人生」を生きられないことに直結する、とも言えるのです。まずは意識、無意識、関係なく私たちは、どうしても抗えない、その仕組みの中で この世の仕組みとして 社会の構図として 上下関係なしでは 人間の世界は成り立たない。自動的に上下関係ができてしまう、この社会で自分も生きている、との自覚を持ちだからこそ ・人を自分の上に置き ・自分を人の下に置き ・自分を人の上に置き ・人を自分の下に置き それを常にやってる。そんな、現実の自分を知っていく必要があると思います。その「現実の自分」を知っていかないと次へは進めない、と思うのです。今の自分の実際の姿を知ることで ・人を、自分の上に置かない ・自分を、人の下に置かない ・自分を、人の上に置かない ・人を、自分の下に置かないこれを、ようやく意識していける。これを意識できることでいかに、自分が今まで そんな上下関係の中で つい、 ・逆らえない ・言うことを聞かなくちゃ ・機嫌を取らなくちゃ ・言いたいことが言えない ・言いなりになってしまう そんなことが起こります。それが見えてくるのようになるのです。 そこから 人との関係も不安になり、恐怖になり それが 生きづらさに直結していったりします。こんな自分の心理にも気づいていけるようになれるのだ、と思うのです。人と「対等」でいようとすることが自分の生き方を変えていける、大きな手がかりになっていけると私は思っているのです。私も今まで本当に無意識に・学校の先生なんだから、どの生徒も平等に扱わないといけないでしょ？そんなことを声高らかに叫んでいました。これの意味するところは他の職業の人は、人を平等に扱わなくても、まあ仕方ないけど（許されるけど）学校の先生だけはそれをしちゃいけないでしょ？そんな心理が、私にはあったんですね。これって「学校の先生」を、他の仕事よりも、上に置いてるし「学校の先生」を、他の大人よりも、上に置こうとしていること。上に置くからこそ許せなくなってるんです。当然、私の、この考えは（心理は）他のことにも応用していました。たとえば・親なんだから、子どもの気持ちを考えなくちゃいけないでしょ？・上司なんだから、部下のことを配慮しなくちゃいけないでしょ？・障害があるのだから（病気なんだから）できないのは仕方ないでしょ？・講師なんだから、知ってるのが当然でしょ？・若者なんだから、お年寄りに優しくするのが当然でしょ？これって対等じゃない。親であっても、ひとりの人間で上司であっても、ひとりの人間で障害があろうが、健常者であろうができることもあれば、できないこともあって講師であっても、知らないことがあるのは当たり前で若者だから優しくするべき？老人だから優しくされるべき？どっちがどっちを優しくしても、いい。そんなの関係ない。こんなふうに人を自分の上に置き、自分を人の下に置き人を自分の下に置き、自分を人の上に置くから・こうすることが当たり前・こうしてくれて当たり前・こうするべき・こうされるべき・こんなことをするべきじゃない・こうすることは許せないこんな感情が湧き起こる。人と対等になれないから自分を、人と対等に置けないから ・逆らえない ・言うことを聞かなくちゃ ・機嫌を取らなくちゃ ・言いたいことが言えない ・言いなりになってしまうも起こるしその逆の ・逆らうことを許さない ・言いなりにさせる ・相手の言い分を言わせない ・機嫌を取らせようとするそんなことも起こる。こんなことでは安心できる、人との関係も癒される、人とのコミュニケーションも構築できるはずなどないのです。「対等」になっていきませんか？そのためにはまず、自分の中の ・人を自分の上に置き ・自分を人の下に置き ・自分を人の上に置き ・人を自分の下に置き それを常にやってる。その自分にも、気づいていきませんか？私も、そんな自分の姿に気づくことを粛々と、やっています。そしてそれに気づくほどにいかに「対等になりきれていない自分」を思い知ります。「対等」になりたい、との思いを強くするのです。どんな人にも、対等であろうとしたい。どんな自分であっても、人の前で対等でありたい。それが私が望む世界です。それが私の孤独感を和らげ、人への信頼を獲得し、自分を自由に解放して、人も、自分も、許していける世界。そう思うのです。ゆみっち、こと林由美でした。　　　　私の初めての書籍がAmazonで販売中！（電子書籍ではなく、ペーパー書籍です。）タイトル「安心な子宮から出た、不安な私」（下記をクリックで、購入ページへとびます。）https://www.amazon.co.jp/dp/B0CLG4ZHQT現在、ご提供中のメニュー個人カウンセリング★お申込みはこちら心のおけいこ＞＞詳細はこちら★お申込みはこちら自あい他あい講座（マンツーマン＆コーチング）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらいっぺん死んでみるWS（マンツーマン）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちら心屋入門講座（マンツーマン）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらヒミツのお茶会〜ふたりだけでお話ししましょ〜＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらそのほか、なんでもお問い合わせください＞＞お問い合わせはこちら不安でたまらない日眠れない夜自分はひとりぼっちだと感じてしまう時この公式LINEに気持ちを書き留めてみてください。↓ポチッ↓ID検索は@672laswm私は全てに目を通します。必ず返信をするとは限りません。ただ書き留めるだけでも気持ちが和らぎます。※LINE@に頂いたメッセージやご相談やご質問は、承諾なくブログなどに掲載する場合がありますので、ご注意ください。（掲載の際、フェイクを入れたり匿名にするなど、個人を特定されないように配慮します）旦那さんが主宰している不登校・ひきこもり支援団体フリースクール阿波風月庵のHPです。↓↓↓