メンタルヘルスカウンセラー

1

堂々と自分の感覚を信じられるようになった日【チャネリング講座グループ５期：６回目最終回】

チャネリング×ヒプノセラピー×作業療法士/本来の自分で生きる/３種の寄り添いで自信を取り戻す/伴走型サポーターにのみやわかこ

チャネリング講座グループ5期【６回目最終回】　堂々と自分の感覚を信じられるようになった日時々、「これが本来の私！」と堂々と生きたいあなたを支えるチャネリング講座グループ５期の様子をお伝えしてきました。【１回目】平日も土日もOK！自分と…【２回目】マンツーマンで深まる！自…【３回目】ヒプノセラピー×チャネリン…【４回目】全員が成功！チャネリング能…【５回目】つながるだけじゃだめ！守る…先日、遂に最終回（６回目）を迎え／５名のチャネラーさんが誕生したよ＼約2ヶ月にわたる学びの旅の中で、最初は「本当にできるのかな？」と不安そうだった受講生の皆さんが、最終回には自分の感覚を堂々と信じ、力強くチャネリングする姿を見せてくれて…講師の私は感無量でしたみんな、ありがとうInstagramで「今日の言葉」を発信中！ここをクリックしてね自己紹介はここをクリック平日だけじゃない、土日クラスもスタート！これまで、チャネリング講座は平日開講が中心でしたが、グループ５期は【木曜日クラス】と【土曜日クラス】の2クラス制。・木曜日クラス：3名・土曜日クラス：2名土曜クラスには、平日はお勤めの方も参加され、「ずっと学びたかったけど、平日は無理で…」という方にとっても、ようやく自分と向き合う時間が持てる機会になりました。私としても「たくさんの方に自分と向き合ってチャネリング能力を思い出して自信を持って堂々と生きて行って頂きたい」という思いがあるので今後とも平日クラスと休日クラスの２クラス制で開講する予定です最終回の内容は、まさに集大成最終回では、グループ講座ならではの実践をたっぷりと行いました。✅ 1対1のチャネリングセッション（受講生同士で交互に）✅ 1対複数のチャネリング（グループチャネリング）✅ フィードバック＆振り返りで、気づきを深める時間毎回、クライエント役を務める方には「ちょっとだけ本気の悩みを話してくださいね」とお願いしています。なぜなら…本音に触れるほど、チャネリングも深まるから。だからこそ、最終回には涙があふれたり、安心して笑顔になれたり…そんな心が動く時間が生まれるんですよね。受講生さんの声からいつも、自信がなく心に空洞があるような不安感を持っていました。受講後は不安感から解放されて、自分の存在を認められる…と、言ったら大袈裟かもしれませんが、それくらい大きな変化がありました。今まで感じなかったハイヤーセルフが身近にいると実感しています。なので、「安心感がある」というのが今の気持ちです。いつでもハイヤーセルフに相談出来るので、どんどん良い方向に導かれている感じで、本当に自分の望む選択が出来ていて、ますます幸せになりました。自分のハイヤーセルフと繋がる事が人生を歩んで行くにあたってどれだけ心強いか、皆さんに教えてあげたいです。受講前は怖さが常にあり、何をするにもオドオドしていたのですが受講後、本当に不思議ですが、私の中にもう1人の私を常に感じることができ、1人じゃないんだなって思えて、怖さが和らいでいっています。通常のカウンセリングとは違って、相談者が何も話さなくても、チャネラーが何も聞いていなくても、ハイヤーさんから、どんどんと癒しの言葉が伝わってくる事が有り難く、またスピード感があり、チャネリングの世界の奥深さを感じました。私自身も、毎回この講座を通してたくさんの感動と学びを頂いています。「これが本来の私！」と堂々と生きる私がこの講座を通してお伝えしたいのは、「特別な人だけがチャネリングができるわけではない」ということ。誰もが、自分の内側にある「本来の私」とつながる力を持っていて、その声を信じてあげられるかどうか…それだけなんです。「ハイヤーセルフ」というと、ちょっと遠い存在に感じるかもしれませんが、実はその導きは、自分の中にある【本音】や【本質】として、すでに現れていることも多いんです。自分の感覚を信じられるようになると、「これが本来の私だったんだ」と、胸を張って自由に生きられるようになっていきます。「これが本来の私！」と堂々と生きたいあなたを支えるチャネリング講座は単なるスピリチュアルな講座ではなく、自分の人生を主体的に生きる力を育てるための講座なのです。次回、6期の講座はまもなく締切！グループ6期の2次募集は、3月３1日（月）まで！現在、土曜日クラス２０:３０～の枠が一つだけ残っております今回の6期を逃すと、次回から講座スタイルが変わります。「現行の形でしっかり学びたい方」にとってはラストチャンス✨迷っている方は、ぜひ無料相談会もご利用くださいね。▶︎ 無料相談会の詳細はこちら応援し合える仲間と出会える場所講座修了後には、月に1度の【応援し合うチャネリング練習会】に参加できます。『「一人じゃない！」仲間と磨く、【応援し合うチャネリング練習会】の魅力とは？』「一人じゃない！」仲間と磨く、応援し合うチャネリング練習会の魅力とは？チャネリングは、一人で感覚を磨くのも大切ですが、同じ志を持つ仲間と一緒に取り組むこと…ameblo.jp卒業して終わりじゃなく、「続けられる」「安心できる居場所」があるからこそ、自分の感覚が育っていく。グループ5期のみなさんも、これからのご活躍がとっても楽しみです♡木曜日クラス土曜日クラス「これが本来の私」と胸を張って生きたい方へあなたも一歩踏み出して私たちと一緒に、新しい世界をのぞいてみませんか？▶︎ [講座詳細とお申し込みはこちら]▶︎ [無料相談のご予約はこちら]愛・調和・平和を伝える「ヒーリングスペースゆうの部屋」作業療法士×ヒプノセラピー×チャネリング３種の寄り添いで自信を取り戻す/本来の自分で生きる/伴走型サポーター二宮わかこ【自己紹介①】リハビリ専門職である作業療法士（国家資格）としての思い【自己紹介②】ヒプノセラピストとしての思い【自己紹介③】チャネラーとしての思い【自己紹介④】３種の寄り添いとは【自己紹介⑤】伴走型サポーターとしての思い【自己紹介⑥】にのみやわかこについて【お申し込み・お問い合わせ方法】お好きな方法をお選びください。①公式ラインここをクリック↓公式ラインID：@724dwcqpただいま、公式ラインへご登録頂いた方にカードの１枚引きをプレゼント中。②メールここをクリック ▶ご提供中メニュー＜通年＞ヒプノセラピーセッションはこちらから【個人セッション】忘れられない過去から解放されて自由に生きたいあなたを導くヒプノセラピー＜通年＞チャネリングセッションはこちらから自分だけの幸せを見つけて、ほっとしたいあなたに贈るチャネリング個人セッション＜通年＞マンツーマンチャネリング講座はこちらから「これが本来の私！」と堂々と生きたいあなたを支えるチャネリング講座【マンツーマン】＜奇数月＞3月29日(土)　満員御礼　体験会はこちらから癒しと気づきの前世ヒプノ体験会＜偶数月＞４月７日(月) 　募集中！お茶会はこちらから誘導瞑想が体験できる瞑想お茶会＜グループ6期４月開講＞　残り１名「これが本来の私！」と堂々と生きたいあなたを支えるチャネリング講座■グループ5期の様子【１回目】平日も土日もOK！自分と…【２回目】マンツーマンで深まる！自…【３回目】ヒプノセラピー×チャネリン…【４回目】全員が成功！チャネリング能…【５回目】つながるだけじゃだめ！守る…【６回目】堂々と自分の感覚を信じられ…

たくさん共感されています

2

【お彼岸の日】に感じた自分の気持ち。

私が自分の幸せを見つけるために

こんにちは。きっこです。お彼岸の日に感じた自分の気持ち。『【意識が変わったことによって】起きた変化。』こんにちは。きっこです。意識が変わったことによって起きた変化。昨日は、とても暖かく汗ばむくらいでした。お彼岸だったので、実家のお墓と主人の実家のお墓にお参りに…ameblo.jp昨日のブログでも投稿したのですが、私は主人の実家にもお墓参りに行ってきました。実は、とっても久しぶりだったのです。お墓参りしないなんて、ダメな私。そうおもいながら、日曜日しか休みのなかった私は、日曜日に１日かけて主人の実家で過ごすことがとても嫌だったのです。　主人の実家と言っても、義父も義母も亡くなっているので、誰もいません。主人が１日、家の窓を開けて換気しながら、掃除したりして過ごすのです。その間、お墓掃除もしています。私は、昔なら、近所の手前もあってどんなにしんどくても、必ずお参りに帰ってました。そして、１日いるので、とても疲れて私の機嫌が悪くなるというパターンをしていました。その事でお互いが嫌な思いをしていました。主人は、「俺は１日かけてゆっくり片付けとかしたいんだ。すぐ帰ろうと言っても帰れないんだから、もう一緒に行くのやめよう。」と、言いました。私は、本当は行きたくない。やっとの休みなのに、お参りしたら帰りたい。そう思いました。そして、話し合いました。そして、主人が、お墓参りには俺が一人で帰るから、きっこは帰らなくていいよ。私は、自分の車で行って、お墓参りだけしてすぐ帰るから。そう言いました。でも、主人がそれはしなくていいよ。大丈夫だから。と、言い、私も主人の言う言葉に甘えていました。そして、この前から週休２日になり土曜日休みになった私。一昨日、一緒に帰りました。久しぶりに家の掃除をして、庭の草引きをしました。少し、蒸し暑く感じる日差しが気持ちよくて帰ってきてよかったな。そうおもいました。ずっと帰らなくてダメだなと思ってた私のことも、少しだけ受け入れることができ、来れる時にお参りしたら良いんだよな。とおもったのです。近所の人とも話をすることができ久しぶりやね。と言われても嫌な気持ちにはなりませんでした。今まで、よい嫁、よい母になろうとしてた私。でも、良い嫁でも、良い母でもなくても大丈夫なんだとおもったのです。それよりも、私のやりたいことをやっていく。やりたくないことはやらない。それを自分の為に、やっていこう。そう感じた日でした。大好きな焼肉屋さん。熟成肉と塩麹の唐揚げ。デザートは自家製アイス。どれもとっても美味しいです。人気な記事です。『【出来たという成功体験】があったから出来ることが増えました。』こんにちは。きっこです。出来たという成功体験があったから出来ることが増えました。昨日は春分の日。祝日。いつもよりゆっくり起きました。そして、今日は時間がたっぷ…ameblo.jp『【息子の結婚感を聞けたこと。】良かったなとおもいました。』こんにちは。きっこです。息子の結婚感を聞けたこと。良かったなとおもいました。この前このブログで話しましたが『【この男は性格も穏やかで】波風立てない良いやつな…ameblo.jp

3

【マヤ暦の節目】意味もなくモヤモヤしてる人、今日が“魂の大晦日”って知ってた？

アラカン魔女うたまるの大器晩成タロット

タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです。いや〜、実は今日、マヤ暦的には「大晦日」なんですってよ奥さんえ？ まだ3月なんだけど？って思ったでしょ？わかる（笑）でもね、マヤ暦では260日で1サイクル。今日がその最終日。つまり……魂の年末！ってことなのよ。「私、この260日間、何してたっけ？」問題年末ってさ、なんとなく振り返りたくならない？・あれ、結局できなかったな〜・なんかずっとモヤモヤしてたな〜・でもよく頑張ったな〜（ここ大事）そんな思いがぐるぐるしてるあなた、正常です。安心して。てことで今日は、ちょっと立ち止まって、“自分のまとめ”しとこ？って日。別にでっかい目標達成してなくてもいいのよ。むしろ「何も進んでない気がする…」って人ほど、振り返ってみたら案外いろいろ動いてたりするから。登場します、くくりひめ様。でね、こういう節目の日にふっと思い出すのが、菊理媛神（くくりひめのかみ）という神様。神話によるとね、ケンカしてた夫婦神（イザナギとイザナミ）の間にスッと入って、何かを言っただけで場がスン…と整った、超有能な仲裁の女神。私もできることならそのスキル欲しい（切実）。“くくる”＝括る、まとめる、結び直すって意味で、彼女は「ちゃんと終わらせて次に進む」ための存在なの。感情グチャグチャなまま放置するんじゃなくて、「ああ、私これでよかったんだな」って自分で納得する終わり方。それが、ほんとの“節目”なんだろうなって思う。だから今日は、こう言ってあげてほしい。「いろいろあったけど、私、ようやったわ。」って。ほんと、それだけでいいの。できなかったことより、やりきったこと、乗り越えたことに目を向けてみて。人間関係のこじれとか、手放したつもりでまだ握りしめてた感情とか、ぜーんぶ一回まとめて“くくり”つけとこう。明日からの“新しいわたし”のために。本当の“節目”ってさ、カレンダーじゃなくて「私が納得できたかどうか」。で、もし「もっと新しい私になりたい！」って思ったら…こちら、めっちゃオススメよ、奥さんっ『【残１名】【期間限定】未来を変える１ヶ月 ～うたまるがサポートするから大丈夫だよキャンペーン～』タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです。今月のイベント企画は・・・未来を変える１ヶ月～うたまるがサポートするから大丈夫だよキ…ameblo.jp「私、ほんとはどう生きたい？」ってふと立ち止まりたくなる今だからこそ…ピンときた人は、こっそりのぞいてみてね♪ご提供中メニュー無料だけど本気の週一回の1枚引きタロット実施中詳しくはこちら『【無料だけど本気！】週１タロット、気軽に試してみる？？』タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです。心の中でモヤモヤ考えてることありませんか？ 恋愛、進展しないな… 仕事、これで合って…ameblo.jpいくつになっても人生は上がる！身体も心もしっかり整えてさらに開運体質へ『【ガチで当たる】完全無料のタロット占い＆マヤ暦│うたまるにおまかせ！』タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです。パワハラ・モラハラ・経済DVの旦那（またの名を半額おじさん）との折り合いをつけ人生のV字回復を遂…ameblo.jp『【まるで透視レベル】タロット占い＆マヤ暦│仕事・相手の気持ち・恋愛・未来・ペットの気持ち』アラカン美魔女うたまるです。タロット占いによって離婚はせずともパワハラ・モラハラ経済DVの旦那（またの名を半額おじさん）とうまく同居しながら人生を謳歌で…ameblo.jp人気記事ランキングぜひ読んでみてください１位：【年齢はただの数字！！】タロットで自己成長を加速させよう♪2位：【ネガティブ思考は自然なこと？】心の重さと向き合う方法３位：【うたまるのサバイバル体験】ウィーンでの試練と感謝の思い出

4

【パニック障害】自分の経験に無駄はないと思う理由

不安から安心の毎日へ　罪悪感をゆるめて自分らしい日々を全力で楽しもう！

このブログでもお伝えしていますが、わたしは20代の頃にパニック障害を経験しています。あの頃はなんで自分がそんな症状に苦しむようになったのか自分の抱えている悩みすら全然わからなくて電車に乗ると襲ってくる動悸と腹痛に耐えて冷や汗をかきながら出勤する毎日でした。今日は過去に書いた記事のリライト投稿になります。パニック障害を経験したわたしがその経験も無駄じゃなかったと思える理由をお伝えさせてください。同じ経験のあるあなたの何かヒントに繋がったら幸いです。今日もご訪問ありがとうございますハンドメイド作家　Tsubameya心の安心　身近なあなたの薬箱『みん』です。プロフィールはこちら早速ですが・・・自分の（一見マイナスに見える）経験を無駄じゃないと思う理由・・・それは・本来の自分に気づく　きっかけになった出来事だったから・同じ痛みや苦しさを抱えている人の　気持ちや思いに気づき寄り添えるからこの２つなんですよ。どんな経験もそうだと思いますが。経験した人にしかその痛みや苦しみ、辛さって解らないものですよね。例えば動物を飼ってない人に動物を飼っていて大変なことを伝えたとしても「大変だね〜」なんて言葉をもらえたとしてもその苦労は想像することしか出来ないはず。自分が経験して初めて解ることってあなたも日常生活の中であるのではないかな？うちの学校好きだった娘（中１）が突然「学校行きたくない」と言い出した時もそこには本人なりの理由があって（ここには書きませんが）自分が不安定でありながらも毎日頑張りたい理由もそこにある。もしも、わたしがパニック障害を経験してなかったらそんな娘の気持ちに寄り添うことはきっと出来なかったと思うし、（寄り添えていたかは正直わかりませんが・・・）経験している辛さや苦しみは違えど娘の立場になって考えてみる気持ちにはなれる。もちろん、娘とは言えわたしとは別の人間なので　あの時のわたしとも違う。でも、少なくともあの時、自分はどうして欲しかった？どんなふうに接して欲しかった？どんなことで心が楽になれた？何を求めていた？この視点になることができたんですよね。これができると（相手もそうですが）自分も少しだけ心が楽になれるから。パニック障害を経験したことで苦しくて辛かった思い出も沢山あります。できることならなりたくはなかった・・・でも！今はあの経験があったから自分の経験値も上がり必要な場面で役に立つことがあるそう心から思えています。あの経験がなかったら心のことを学ぶこともなかっただろうしまして、こんなふうにブログを書いて誰かに自分の思いを伝えたいなんて思いもしなかったでしょうしね。だからこれは声を大にして言えるんです！！自分のどんな経験にも無駄なことなんて１つもないということ。例え今その出来事に辛さを感じていても痛みを感じていても心折れそうになっていても苦しくて仕方なくてもそれはあなたにとってベストなタイミングで起きている必然な出来事なんだということ。ここが腑に落ちるまでわたしも随分と時間がかかりましたが今、改めて実感しています。自分の経験にはちゃんと意味があってそれは必ず乗り越えられる。あなたの未来できっとあなたの糧になる。そんなふうに信じられる時間があなたにも訪れることを願っています。今日もあなたにとって心豊かな１日になりますように先月の人気記事TOP3第１位『【癒し】我が家に香る春のにおい♡』最近は季節を問わず寒暖差のある日が増えましたよね。今日も関東地方では日中20度を超えるとか・・20度って・・・４月並みの気温。最も寒さ厳しい２月とは思…ameblo.jp第２位『家族の揉め事に心がザワッとした時は・・・』毎日の兄弟喧嘩もううんざり・・・夫と子どもの空気がピリピリしてて不安になる・・家族の雰囲気がよくなくてザワザワしたりイラッとしたり不安になったり・・…ameblo.jp第３位『【マウント御免！】とにかく自分が一番でいたい人の特徴！』日常の中で相手から・自慢された・見下された・アピールされすぎ！いわゆるマウントを取られたような気分になることありませんか？以前こんな記事を書きました…ameblo.jp制作活動もやっています！Instagramではハンドメイド作家Tsubameyaとしての作品を公開しております。現在はアーティフィシャルフラワーを中心にリース、コサージュ、アレンジ、各種小物雑貨のオーダーも承っております。お問い合わせはInstagramよりDMにてお気軽にどうぞ。フォローもお待ちしております♡

たくさん共感されています

5

【夫の浮気】傷つく前に…“夫の言葉”よりも大切にしたいこと

『発する言葉で夫の愛をとりもどす』夫の浮気・夫婦修復カウンセリング！

貴女の自信を取り戻し夫の浮気解決！！夫と安心感たっぷりの温泉旅行も夢じゃない♥　　✔　夫の浮気を解決したい　✔　この苦痛から解放されたい　夫の浮気・夫婦修復カウンセラー高田みすみ自己紹介夫の浮気がわかって…貴女はまず、何をしたでしょうか？私の場合、夫に「知っている」という事を突き付けました。この流れ、実はとても多いんです。そして、何が起こるかというと…一番多いのは、逆ギレされるケース。「お前のここが前から嫌だった」「相手の女性のことが一番なんだ」「離婚も視野に入れている」——謝ってくれるかと思いきや、まったく反対の方向に話が進んでいくのです。でもね、これをやらなければ、貴女は大きく傷つくことはなかったかもしれないけれど、悶々と「本当のところはどうなのだろう」と毎日心配でたまらない日々を送っていたと思うんです。モヤモヤしたまま、普通の生活なんてできない。だからこそ、一気に切り札を使ってしまった。そんな感覚かもしれませんね。「あなた、浮気してるでしょう？」そう問い詰めてしまったことは、もう仕方のないこと。でも——それ以上、拗らせないでほしいなぁって思っています。たとえば、夜中にたたき起こして「なんで？」と詰め寄ったり、「早く相手女性と別れてほしい。私、そのためだったら何でもする…」と縋ってみても、貴女が受け取るのはきっと、傷つく言葉ばかりです。貴女が望む答えは、今は何一つ返ってこない。なぜなら、夫の今の状態は「普通」じゃないから。だからといって、まともな夫の部分がすべて消えてしまったわけではないんですよ。今は少し、影を潜めているだけ。貴女が愛したあの人は、本当はこんな姿じゃなかったはずです。「本当はそんな人じゃない」よく聞く言葉ですが、その直感、間違っていないんです。だからね…今の夫の言葉を真に受けてしまうと、貴女が傷ついて、その言葉が心に深く刻まれてしまうだけなんです。だからこそ、今貴女がすべきことは——夫の本心を聞き出そうとすることではなく、「正しい修復」に向けて歩むこと。まずは「貴女自身の土台」を整えていくこと。ここからが本当のスタートです。夫は、本来あなたの敵ではありません。この出来事は、貴女がご自身の課題に気づき、本当の幸せを手に入れるための大きなチャンスでもあるのです。だから、どうか——これ以上、拗らせないで。もし「これ、拗らせちゃってるかも…」と感じたら、一旦その行動をストップして、信頼できる人に話してみてくださいね。私はいつでも、貴女の味方です夫の事で頭がいっぱいの貴女。ちょっとチェックリストでも見て一旦頭の中を掃除してみよう♡↓　↓　↓　LINE登録：https://lin.ee/74kbZmJLineお友達限定で下記もプレゼントしています。「月曜の朝から元気が出る！」と大好評！　【月曜朝の元気が出る言葉】月１回募集：貴女の悩みをブログで回答期間限定：無料❣5日間チャレンジ実施中12月1日より一部有料化　詳しくはこちら「哲子の部屋」毎月開催中3月は満席！次回は4月末予定♡夫婦再構築ランキング

たくさん共感されています

6

不登校　絶望しちゃいなよ！

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。お子さんの不登校で悩まれているお母さんは本やブログなどでよく勉強されている方が多いです。不登校関連の本やブログでよく書かれていることは子どものありのままを受け入れましょうとか子どもの様子に一喜一憂しないとかお母さんが楽しみましょうとかありますよね。確かにそうなんだけど子どもが安心して充電するためには大切なことではあるんだけど子どもの状況に悩み苦しんでいるお母さんがいきなりコレをやるのはムズかしすぎる・・というかムリだと思います。むしろそうしようとしてもできない自分を責めることとなりさらに苦しくなってしまうと思います。お母さんと子どもは意識で繋がっていますからお母さんが苦しくなると子どもも苦しくなってしまい結局、充電どころではなくなってしまいます。さくます的におすすめなのはまずはお母さんが思いきり悲しむことです。悔しがることです。泣いて、もがいてできれば絶望までしてしまえるといいですね。絶望するといいなんてヒドイって！？そうでもないんですよ。これはやってみた人にしかわからないことですけど本気で絶望するとねその後にはなんともいえない安心感がやってくるものなんだなー。まぁそこまではいかなくとも思いきり悲しんだり、悔しがったりしてもがきまくるといいですよ。子どもが学校に行けなくなって周りの子どもたちみたいにできなくなって一人だけ取り残されてあんなに必死に育ててきたのにいつも子どものためにと頑張ってきたのに悔しさ、悲しみ、みじめさ思いきり感じてください。できれば感じたくない不快な感情ではありますがこれをちゃんと感じずにフタをしているとずっと心（潜在意識）に残ったままとなり苦しみや不安の原因になります。思いきり感じてしまえば感情は消えていきラクになっていきます。まずはお母さんのネガティブ感情を解放する！おすすめです！不登校　LINEブロックされても言っちゃう！不登校　息子も「あの」ブロックを持っていた！お母さんの精神的自立を実現する６ヶ月講座2025年4月30日(水)20時より公式LINEにて募集開始お母さんが、精神的に自立できれば子どもとの無自覚な共存関係は解消され子どもも、必ず自立に向かい始めます。5月17日開講詳しいご案内はこちらです↓『『お母さんの精神的自立を実現する６ヶ月講座』ご案内』こんにちは！　さくますです。2025年4月30日(水)20時より公式LINEにて募集開始お母さんが、精神的に自立できれば子どもとの無自覚な共存関…ameblo.jp「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！講座やお話会のお申し込みはこちらからさくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

7

３月　心屋Beトレ「お金」season２　

八王子　心屋　上級認定講師　「雫の部屋」

ごきげんよう心屋　上級認定講師　心乃　雫（こころの　しずく）でございます。竹内やすこ（やっこ）さん主催で行われた心屋　Beトレ　season２　「お金」に行ってきました！私もお話をさせていただきましたm(__)mやっこちゃんが、Beトレ「お金」のことをブログに書いていたのでリブログさせていただきます♡やっこちゃんのブログはこちら「お金」をテーマにお話しさせていただきました。やっこちゃんは、お金のことが得意でして、ご本人は「こじらせている」とおっしゃっていますが、日本人だったら、そうだよね。親にそう言われて、育ったよね。世間的には、あるあるだよね。思い当たる節がある方がたくさんいらっしゃると思います。で、やっこちゃんのすごいところは、行動していることです。口先だけで言うだけでなく、ちゃんと行動しています。その一つがビトン・・・ヴィトン・・・でございます！やっこちゃんのブログでは、過去記事も掲載されていますので、「モッタイナイをどうとらえるか」もぜひ、読んでいただきたいです。『モッタイナイをどうとらえるか』おはようございます。お金のこじらせを解消して着替えるようにぱぱっと人生を変える生き方プロデューサー竹内やすこ　です。カウンセリングメニューや自己紹介はホー…ameblo.jp私的には、やっこちゃんは、ヴィトンだけでなく、新車や新しい服など、楽しんで買って、ちゃんと使って、喜んでいる風に見えました。けど、実際には「さらっと」買ったわけではなく、葛藤がありました。ヨコシマな気持ちもあったみたいだし、高額な値段に悩んだり、ザワザワしたそうです。いやいやいやいやいや、心屋の取締役だし、サロンメンバーだったし、過去には、勉強会もやっていたし、オンラインサロンではインスタライブもやっていたし、エンターテイメントの社長さんだし、実績もお金もある人だから、ヴィトンなんて「普通」に使って、ぜんぜんオッケーでしょう！！！！！！！！！！はたから見たやっこちゃんと、内面の心の中のやっこちゃんとの「格差」がおもしろい♬おもしろいなんて言ったら失礼かな・・・って数年前まで思っていたけど、おもしろいは、関西では最上級のほめ言葉だそうなので、「おもしろい」でいいんです。で、なにがそんなにおもしろいかというと、あ、サンダルの話もあるんで、「これが１万円の違いか」の過去記事もぜひ、お読みくださいね。『これが１万円の違いか・・・』こんにちは。心理カウンセラーエンターテイメントプロデューサー竹内やすこ　です。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへ先日、サンダル…ameblo.jpで、あ、そうそう、なにがそんなにおもしろいかというと、「そもそも私　そんなにヴィトンが好きじゃない　（爆）」ってところです。ぎゃはははははあははははっははあっははｈっははｈｈ！ひぃひぃひぃひーーーくるしいーーーー息できないーーー腹いてーーーー（笑）（笑）（笑）ウケた！ウケた！ウケた！ウケた！ウケた！いや、いいんです。いいんですよ。ヴィトン買ったから、わかったことだし、ヴィトン使ったから、わかったことだし、体験しないとわからないことだから、いいんですけど、おもしろい！！！！！！！！！やっこちゃんのブログから拝借しましたm(__)mそう、確かに、私たち（５０代）が20代のころって、ハイブランドのバッグを持つのがすごい流行っていて、電車の中にはヴィトンのバッグを持っていない女性を探すのが大変なくらいでした。８割くらいの女性は持っていたんじゃないかなぁ・・・？今の若い子たちは、そんなにブランドにこだわりがなさそうに見えます。スマホやネイル、カラーコンタクト、マツパなど、他にお金を使っているでしょうけど。私たちの時代は、ワンレン、爪長、ボディコン、ハイヒールですからー（笑）で、若いころにハイブランドにお金をつぎ込むことができた子たちはいいけど、何らかの原因で、貯金したり、貯金したり、貯金したりって方向へ行った子たちは、他にも生活費に回したとか、あると思うんだけど、←私はここ「買えない」のと「買わない」のは違うし、「欲しくない」にしても、「買えない」から欲しくないのか？「買える」けど、「欲しくない」のかで違ってきます。３月２０日に開催されたBeトレ「お金」では、そんな気持ちのアップダウンから、お金の概念からの、お金との付き合い方・向き合い方について、詳しく、細かくお話しがありました❣️心屋Beトレ Season2 ㉙『お金』（動画視聴） | Peatix動画視聴のお申込みはこちら　で、私はと言いますと、佐伯仁志さんが心屋仁之助時代に書いたおみくじの原本を１年前に買いました。お金のことばっかり３枚も来ました。おみくじの内容は自分では選べないので、何が来るかは来てからのお楽しみなのですが、去年の時点では別にお金には困っていませんでした。私立大学に通う子供はいるし、家のローンも毎月支払っていますし、すごい優雅な生活って程ではないですが、普通に生活していました。が、今思えば、じわじわあったんですよ。じわじわ・・・・。明日、のたれじぬかも・・・そんな話を「おまけ」でしました。前半は、まじめなお金の話で、後半は涙、涙、涙でございます。←ほんとか？？？？！！！！？Beトレ「お金」の後は、やっこちゃんと焼肉行きましたー！カシスオレンジで乾杯！塩タン！ジュージュー！上ロース！うまかった！サラダも食べました♡えらえら←肉だけあれば満足な雫やっこちゃんにごちそうになりましたm(__)mありがとうございます。このご恩は一生忘れません♡７月１２日（土）１３時３０分から１６時３０分に八王子にて、心屋Beトレ　season２　を雫主催で初めて開催する予定です。←できるのか？？？大丈夫か？？？テーマは何にしようかな？？？後半は、録画せずに、自由にみなさんとお話しできる時間を設けます。お楽しみに♪みんな来てね♡お菓子用意して待っています←そこ？！持ち込み、お差し入れ可ラジオトークでも、こちらのブログと同じ内容を聞くことができます。文字が苦手な方はぜひ3月　心屋　Beトレ　シーズン2「お金」やっこ主催です！私も登板させていただきました♡t.co

たくさん共感されています

8

親に気を使ってあげる人生をあなたが選んでいるなら。

家族間の悩みを解消しあなたが思うように生きられる未来へ/まこっと・タロット

このブログでは親との関係がしっくりいかない大人の女性が親の影響を断ち切り、あきらめていた自分の人生を好きなように生きられる未来へ導くタロットをお伝えしています。50年以上の毒親育ちから脱出した経験と共感力×90％ロジックに読み解くタロット×マヤ暦×言霊意識下の鎖をほどく占い師まこっと・タロットプロフィールあなたは親に気を使っていますか？例えば、こんな風に親の話す内容に共感してるフリをする親の地雷を踏まないようにする親と話す時に実は身体に力が入るそれ、すっごく疲れるし親に気を使いたくないし何なら一緒に居たくないですよね。だけど親の話を聞かないと後々もっと面倒くさいことになったりもするので仕方なく良い子になっている…そんなあなたに私は伝えたい相手が親だからって無理して付き合わなくても良いんですよ。まこっとも親に気を使ってばかりいました。もちろん口答えもしましたが年々、自分を抑えることを覚えました。(だってそのほうが早く終わるから)親に気を使うメリットはそれだけですよ波風を立てないことで早くその場所から去ることができる。それだけ。親と仲が良くてお互いに共感し合える間柄なら(親と気の置けない仲なら)おしゃべりも楽しいでしょうがそうでなくて、あなたが我慢したり気を使っているのなら無理して親と付き合う必要ないと思うの野生動物だってさー大人になってもずっと親と一緒というわけじゃないんだから人間だって一緒に居なくていいんじゃね？さあ、ではここで親に気を使って疲れてるあなたがどうしたらHAPPYになれるかカードを一枚引いてみますよ～どんなカードが出るかわからないからこのテーマの記事はここからのLIVE感が半端ないわあくまでもまこっとの中でねどんあなたの目の前にふたつの選択肢があるんだ気を遣って親と付き合うか親との付き合いをやめるか自分がHAPPYと思うほうを選んでいいんだよそういう選び方があるってわかるとさ「生き方なんてひとつじゃない」ってことが見えてこない？このカードはステップアップの運気を示し、そのために二つの選択肢が目前にあることを示しています。一歩外へ飛び出してみること。ずっと同じところに居続けなくても良いのですあなたは、あなたの気持ちが向く方を選んで進んで良いのそんな感じで今までの目線を変えてみることであなたに新しい風が吹いてくるかもしれませんそうはいっても…家族間にモヤモヤ。スッキリしたいけれど…そんなあなたが好きなように生きる第一歩あなたのしんどい心がラクになるタロットからあなたへのエールを受け取ってねLINE公式に登録すると受け取れるおひとり様ずつ心を込めて引く無料タロット占いはこちらからこんなブログを書いています■毒親育ちさん関連私、毒親でした。娘と3時間語り合い謝罪した毒母毒親のご機嫌伺いで疲れたあなたにお伝えしたいコト。■タロットのお話まこっとのタロット鑑定はこんな感じです♪誰にでもわかる！タロットカードの説明はコレ！誰にでもわかる！タロットを正しく読む秘訣→誰にでもわかる！タロットシリーズはこちらから■まこっとの日常から胸がいっぱいでお願い事が飛んだ占い師～榛名神社愛が止まらない！ついに添い寝までするあのコ。■鑑定へのご感想一覧はこちらインスタグラムではリールにてBGM付きおは♪タロットやストーリーズで日々のつぶやきも頂いたご感想より抜粋～それでもなお何か言ってくるようなら母親のラインも電話も消そうと思います。なんか本当に良い意味でどうでもよくなっちゃいました笑めっちゃデトックス？元気でました。ありがとうございます。正直最初に読んだ時から涙が出てしまいました。大げさではなくそれくらいまこっとさんの言葉には温かいものがあります。自分の気持ちにを一番に考え行動をしようと思います。どちらにすすんでも大丈夫というお言葉をいただけて少し心が軽くなりました。鑑定を読んで、泣いていました。どうして同じ事が繰り返されるのか、腑に落ちました。その上で私は変わるんだ！でも焦らずに自分らしく。

9

人生で起こるすべての出来事が、あなたを導くために必要な理由がある

自己受容を身につけて心をデトックス✧✧　　生きづらさから解放されて心が躍る♪ 　　　”理想の私”の育て方♡

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡人生で起こったことはすべて自分にとって必要だから起こった事　　あなたは人生において「なぜこんなことが　自分に起こったのだろう」と悩んだことはないその理由がすぐには見えず、「私はついてない…」「どうしてこんな目に…」と心の中で深く落ち込んだこともきっとあるはず。私自身も過去に何度もそのような時期があって「もうダメかもしれない…」と感じて、希望を見失いかけたこともあったの。けれど時が経つにつれ、人生で起こるすべての出来事は実は自分にとって必要だったから起こったことということに気づけたんだその時にはわからなかったことでものちのち振り返ってみると、「あの出来事があったからこそ、　今の自分がある」と感じる瞬間があるの時にそれが辛く苦しい出来事だったとしても──。たとえば、あのときの大きな失敗、あのときの別れ、あの挫折・・・当時は信じられなかったことも振り返ってみるとそれらの経験があったからこそ今の自分の成長があることに気づくことができるもの人生って不思議なもので、「なぜあの時　あんなことが起こったのだろう？」と深く悩んでいた出来事が後になってみると、自分にとっては大きな意味があったとわかることがあるから無駄なことなんて、一つもないこれは私が心から信じている人生の大きな真実──。どんな出来事にも必ず何らかの意味がありそれは決して偶然ではないんだだからこそ、人生の中で困難や不安、思い通りにいかないことがあってもそれに押し潰されることはないし何か「悪いこと」が起こったとしてもそれが将来、必ずあなたの成長や幸せに繋がるはず長い目で見ると、「悪い出来事があったからこそ　今の自分がある」ときっと納得できる瞬間が来て、そして、「確かにあの出来事は　必要だったんだ」とその時心の中であなたはきっと思えるのなぜなら、人生はどんな時もあなたを必要な場所へ導いてくれているから♡人生で起こったことはすべて自分にとって必要だから起こった事今日もお読みいただきありがとうございました心配しないで。今起こっている出来事もあなたの人生にとって必然で、これから起こることすべてがあなたにとって必要なことなのだからおすすめ記事一覧♡【生きづらさを感じているあなたへ】【生き方】夢や目標さえあれば、人生うまくいくと思ってない？？自分らしさを探し求めるあなたが、自分らしさに気づく方法♪その我慢、本当にする必要ある？自分を生かす場所を見つける鍵は自分の〇〇を知ること♡自分が大切にしている価値観は〇〇に着目することで見えてくる！自由に生きたいと思ったときに大切にしたいこと【自信が持てず前を向けないあなたへ】自分に自信がない…そんなあなたを苦しめているのはコレ★きっと見つかる♡自分で手に入れる自信の根拠とその育て方自分の中に軸を定め、しなやかな強さを身につけたいあなたへ短所を長所に変えて〝自分らしさ〟を最強の武器に♡自分を追い詰めないために心がけておきたいこと♡ありのままを受け入れ〝今ここ〟に幸せを見出す人の生き方☺︎【対人関係でお悩みのあなたへ】〇〇は逆境に立たされているときほど磨かれる✧✧人生を彩る「人とのご縁」が与えてくれるもの人間関係のストレスを可能な限り軽減するシンプルな考え方関わっていい人・関わってはいけない人のシンプルな見抜き方「孤独」を何一つ恐れる必要はない理由この視点を持つ事こそが、自分が成長する為の気付きとなる✧✧

たくさん共感されています

10

【不登校】「不安になってもいい」と思えると変わること

不登校の悩みを解決！意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング４月枠 3/27~募集start『【3/27～募集start!】不登校・悩みの根っこから紐解くカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のお知らせです。４月枠を、3月27日(木)２０時～募集しますこんなお悩み…ameblo.jp昨日、一昨日とＹさんのカウンセリングの様子を書かせていただきました。小学生のお子さん３人がそれぞれ不登校や生き渋りになり自分のことを責めていたＹさん。悩みの原因にそのままの自分には価値がないといった思い込み（メンタルブロック）があると分かったので、カウンセリングでその思い込みをゆるめ不安そのものを減らしていきました。詳しくはコチラ↓『【不登校】私が育てなければ不登校にならなかったかもしれない』こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング４月枠 3/27~募集start『【3/27～募集st…ameblo.jp『【不登校】「私はいらない子なんだ」の思い込みがゆるんだ瞬間』こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング４月枠 3/27~募集start『【3/27～募集st…ameblo.jp２回目のカウンセリングの後にも「先生とのやり取りが負担に感じにくくなった」と話してくださったＹさんですが、３回のカウンセリングを終えて様々な意識の変化について書いてくださいました。そのアンケートをまずは読んでみて下さいね（了承を得て、掲載しています）【どんなお悩みでカウンセリングを受けましたか？】上の子の不登校と下の子の行き渋り(小学生3人)【カウンセリングを受けて、何か変化はありましたか？】子どもがこういう状況なのは、私の関わり方が悪かったからだと自責が激しかったです。また不安や孤独感がとても強かったのですが、カウンセリングと、かほさんとのLINEのやりとりで進めて行く中で「私は私でよく頑張ってきた」「不安になってもいいし、孤独でもないよね」と思えたことです。寝起きの不安感もなくなりました。まだ気持ちが揺れ動くことはありますが、その感情を抑えずちゃんと感じであげようと思え、以前よりも揺れ動く時間が大幅に減り気持ちが軽くなりました^_^【さとうかほりの印象は、どうでしたか？】いつも穏やかで落ち着いてお話を聞いてくださり、優しく語りかけながらも、核心をついた問いかけや言語化が的確で、かほさんは芯のある聡明な素敵なお方だなぁと惚れ惚れしました♡【気付いたこと、よかったことがあれば教えてください。】カウンセリングももちろんですが、LINEでのやりとりも寄り添ってくださり、今の私にとって必要な言葉をかけてくださり心救われました。LINEでいただくフィードバックも改めて振り返ることができるのでありがたいです。重要なポイントである未消化な想いの部分など、他にもたくさんフィードバックくださり分かりやすいです。可視化することでより深まるというか✨【メッセージがあれば、お願いします♪】かほさんとのご縁に感謝です✨かほさんとのカウンセリングを思い出す度にとても温かい気持ちになり、これからの私の大きな励みになっています★ありがとうございました！Ｙさんの意識の変化がとても嬉しかったので、重要な部分を勝手にピンクに変えちゃってますが…自責が激しく不安や孤独感がとても強かったというところから…「不安になってもいいし、　孤独でもないよね」と思えた寝起きの不安感もなくなったって、すごい変化だと思いませんか？「不安になってもいい」と「不安感がなくなった」が一見、相反しているように見えるけど、本当はこれが真理なんだと私は思います。不安になんかなってない！不安になんてなってちゃダメ！っていう意識って実はすごく不安に固執しちゃってる状態。自由さがないんです。だけど「不安になってもいいよ」って自分のどんな気持ちも受け入れると、そこは安心で自由な意識。だから、逆に不安感がなくなっていくんですね。この感覚は頭で理解してやろうとしてもなかなか上手くはいかなくて…Ｙさんは過去の自分の感情に丁寧に向き合ったから「不安になっていいよ」って自分に心から思えるようになったのだと思います。また、感想の中でLINEのやり取りがよかった、と書いてくださっているのですが、このLINEサポートが実はけっこう好評ですカウンセリング中はクライアントさんにはリラックス状態でどっぷり潜在意識に潜って頂きたいのでね。メモを取ったり記憶に意識を向けなくていいように、キーワードや取り組んでもらう宿題については終了後にLINEでお送りしているのですね。そして３回コースでは、期間中いつでもLINEで質問できるので、モヤモヤを感じたその時にそのままの思いを送ってもらえます。LINEのやり取りで深掘りして解決できるものもありますしね。LILNEのやり取りが必須って訳ではないですがＹさんのように、文字からの理解が助けになる方はぜひ活用してもらえたら嬉しいですＹさんの子育てはまだまだこれからも続きます。心を揺り動かされたり不安になったり、悩んだりすることもたくさんあると思います。だけど、その時に不安や孤独感にのまれることなく、「不安になってもいいよ」と自分自身に寄り添ってあげられたら、目の前の困難も必ず軽やかに乗り越えていけるはず自分という味方を得た人は本当に強いですからね。Ｙさんとお子さんたちのこれからを心から応援しています『【不登校の母】私なんて…じゃなく。よく頑張ってきた』こんにちはUMIで心の勉強修行中の、かほ です。以前、モニターカウンセリングを受けてくださったHさん。その後、ブログを読んでくれていた…ameblo.jp公式LINE「今ドコ？」が分かる　不登校の回復４段階＆不安解消ワークノートダブルプレゼント中※頂いたメッセージは、私にしか見れません　１対１のやり取りができます↑画像をクリックで飛びます♪２月の人気記事1位【不登校】ダメな母親と思われる怖さの正体とは２位【不登校】過干渉をやめるために、まず私がしたこと３位【不登校】失敗してもいい、傷ついてもいいと信じること我が家の不登校の経緯①不登校になる前②不登校の前兆③学校に行けなくなった日④無理やり登校させる⑤スクールソーシャルワーカーに会う⑥娘の目に恐怖の色を見る⑦人生のどん底期⑧情緒不安定からの一斉休校⑨娘、荒れる⑩暗いトンネルにさした光⑪休校明けの再不登校⑫弟まで登園渋りはじまる⑬はじめて親の会に参加する⑭心療内科に行く⑮娘、突然学校に行く⑯UMIのカウンセリングを受ける⑰最終回！本当の充電はじまるシェア・リブログ大歓迎♡連絡不要です

11

玄関で立ち尽くした夜に気づいたこと

いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。突然ですが・・・みなさんは、家族と一緒にいるのに、「逃げ出したくなったこと」って、ありますか？15年くらい前のことです。その日の昼間、今は亡き大姑に、たびたび嫌なことを言われて、夜、「もう無理だ…」と思った私は、玄関に立ってました。家の中は静かで、誰も起きてなくて。手には車のカギを握ったまま、しばらく動けませんでした。「このまま、誰にも何も言わずに出て行ってしまおうかな…」そんな思いが、頭の中をよぎったことがあります。でも同時に、「私、こんなこと思うほど疲れてたんだな…」って、ハッとしました。私は静岡の田舎で、旦那と、義両親、3人の娘たちと一緒に暮らしています。それから以前は、大姑（旦那のお婆さん）も一緒に暮らしていました。いわゆる「長男の嫁」という立場で、地域や親戚との関わりも多くて、毎日にぎやかだけど、気が抜けない暮らしでした。もちろん、家族が嫌いなわけじゃないです。私自身は、母と二人暮らしの家に育ったので、嫁いで、こうして大家族の一員になれたことが、とてもありがたかったです。だから、家族との生活を大事にしていたし、むしろ「みんなが心地よく過ごせたらいいな」と思って、できる限りのことをしてきたつもりです。でも、少しずつ、自分の中に「ん？」という違和感が出てきて。慣れない土地での風習や、聞き慣れない方言がキツく感じたり。誰かに話しかけられるのが、なんだかしんどくなったり、子どもたちの声すら、イライラと感じる日も出てきていました。その頃の私は、ほとんど「自分」を感じていなかったと思います。頭の中は、いつも誰かのことでいっぱい。「今日はお義母さんの通院だな」「小学校のプリント出さなきゃ」「夕飯何にしよう」「はやくしないとおばあさんに叱られる…」毎日、誰かの予定で埋まっていて、自分の気持ちや体の声に気づかなくなっていました。「ちょっと休みたいな」と思っても、すぐに「嫁なんだから、休んじゃダメでしょ！」って、自分を否定していました。私って冷たいのかな。ダメな嫁だ。母親失格なんじゃないかな。あの夜、玄関で立ち止まっていたのは、そう思っていた私が、限界までがんばっていた証だったのかもしれません。誰かを嫌いになったわけでも、家族から逃げたいわけでもない。ただ、疲れすぎていただけだったのです。家族と一緒にいたいのに、苦しくなるときって、ありませんか？カウンセリングでも、同じようなお話をよく聞きます。「家族と仲良くしたいのに、イライラしてしまう」「子どもが可愛いのに、一緒にいるのがつらくなる」「親からの連絡がしんどい」そんなふうに感じることって、決しておかしなことではありません。家族って、近いからこそ、ぶつかりやすいものです。そして、安心できる存在である一方で、たくさんの「期待」も詰まった関係なんだよね。親からの期待とか、パートナーとしての役割、子どもへの責任感、わたしの場合、「嫁としての役割」も…。それらがいっぺんにのしかかってくると、「もう無理…」「ちょっと距離をとりたい」って感じてしまうのも当然です。私はそのあと、少しずつ、自分のための小さな習慣を作るようにしました。ひとり時間を意識的に予定に入れるようにしました。たとえば、夜は8時とか9時以降に「もう今からは私の時間」と決めて、好きなことをするようにしました。誰にも話しかけられない、自分だけの空間。離れの2階で、こっそりスマホを見たりしました。それから当時、隙間時間を見つけて、このブログを書き始めました。たったそれだけでも、自分の気持ちがおさまっていくのが、わかるようになりました。「距離を置く」って、なんとなく「関係を壊すこと」みたいに感じていたけど、実はその逆なんだと思います。また向き合うために、いったん離れる。関係を守るための、大事な準備期間。そう思えるようになってから、少しずつ気持ちがラクになりました。「私、冷たい人間じゃなかった」「ただちょっと、疲れていただけなんだ」そう思えたとき、自分をようやく許せた気がします。自分の心を守ることは、家族との関係を大切にすることにもつながる。私は今、それを実感してます。もし今、あなたが「家族といるのがつらい」と感じていたとしても、大丈夫です。その気持ちは、決しておかしくないし、間違ってもいません。それは、誰かを大切に思ってきたからこそ、出てくる優しさのかたちなんだと思います。自分の心の声を、どうか否定せずに、耳を傾けてあげてくださいね。私もまだまだ揺れながらの毎日ですが、だからこそ、こうして書き続けられているのかもしれません。チャンスがあったら、どこかで、「わかるよ」って言い合える場所で、お会いできたら嬉しいです。栗林あや（いがぐりこ）でした！【2枠限定】「本当の気持ち」に出会う東京対面セッション、受付スタートしました。人にはなかなか言えないことや、自分でも言葉にできない気持ち。そんな「こころの引っかかり」があるとき、安心できる誰かと一緒に言葉にしてみるだけで、ふっとラクになることがあります。今回はそんな時間を、対面でじっくりと一緒に過ごせたらと思っています。東京・池袋にて、限定2名様の対面セッションを開催します。日時は2025年4月26日（土）①12:00〜14:00　②15:00〜17:00 の各1名様ずつです。日々の生活の中で「なんとなくしんどい」「自分の気持ちがわからない」と感じる方にこそ、来ていただきたい時間です。この時間は、あなたの「本当の気持ち」にそっと触れるための、静かであたたかな2時間。いつものように頑張ることを少しお休みして、自分自身とゆっくり向き合ってみませんか？＞＞詳細・お申し込みはこちらです。https://www.reservestock.jp/events/1002948栗林あや（いがぐりこ） 公認心理師 栗林あや（いがぐりこ） 東京特別対面セッション受付 - リザストカウンセリング　カウンセラー　心屋　FAP療法　公認心理師 栗林あや 心理カウンセラー・公認心理師 栗林あや（いがぐりこ）www.reservestock.jp東京でお会いできるのを、楽しみにしています。何度も繰り返して抜け出せない悩みにFAP療法のご予約はこちら「言ってみる」ことで心のブレーキをはずす根本原因解決カウンセリングのご予約はこちら無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えますYouTube＆Instagramアドバイスセッション現在募集中の講座・イベントのお知らせ4月に東京で対面セッションを開催します！前回も「話せてよかった」「気持ちが整理できた」と喜んでいただきました。今回も2枠限定です。ぜひ詳細を覗いてみてくださいね。＞＞4/26(土)東京対面セッション詳細とお申し込みはこちらです【満席】＞＞4/21スタート！マンツーマンサポートお申し込みページはこちらです＞＞6/14(土)マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー詳細とお申し込みはこちらです＞＞6/14(土)【京都・ZOOM】カウンセラーのための恋愛・パートナーシップにおける自立と依存のメカニズムを知る講座＞＞4/12(土)コバさん主催【カウンセラーのためのマネタイズ講座】の詳細お申し込みはこちらから！ご登録いただくと、翌日から毎朝８時に、全５通のメールが配信されます。＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座＞＞動画で見れます『カウンセラー・セラピストのための「伝わる」告知文の書き方講座』購入はこちらです＞＞YouTube【いがぐりこのグリグリちゃんねる】やってます新着情報 現在受付中！イベント講座情報 カウンセリングのご予約はこちらです いがぐりこのYouTube いがぐりこのTwitter いがぐりこのFacebook いがぐりこのInstagram いがぐりこのTikTok いがぐりこのメルマガ・メール講座 自己紹介

12

”「そう思うだろ！？」に共感できない”は大事なシグナル～モラハラ

モラハラ/毒親相談対策ブログ 相談実績5000件超の公認心理師/行政書士　佐藤千恵

Information初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書公認心理士/行政書士の佐藤千恵ってどんな人事務所のご紹介はこちら自己紹介はこちらよく読まれています（人気の記事）すぐ怒鳴るモラハラ夫の心境についてモラハラ夫が一人になった、その後モラハラ、子どもに向かう”ケチ”ご料金やご予約方法はこちら料金や予約方法を確認するインスタ始めました！よろしければ↑からフォローお願いしますみなさまこんにちは、本日もブログを読んで下さってどうもありがとうございます。交際中の、大事なシグナルだった。。今だから分かる事ではあるけれど結婚した後に夫がモラハラに豹変した、という経験を持つ女性達。そんな女性達が、モラハラを受ける様になってから振り返って気付く、「今だから分かるけれど、交際期間中のアレはモラハラの片りんだったのかも」「当時はそこまでと思わなかったけれど、交際中にあったあの違和感はモラハラの芽だったんだ」という気づきを、教訓的にこれまでもご紹介させて頂いてきました。本日も同様に、経験者の女性達が教訓として残して下さった「これはモラハラのシグナルかもよ？」という大切な気付き。これをご紹介させて頂きたいと思います。彼の怒りに共感できなかったどうしても同意できなかった。。殆どの女性達が結婚前、当時はまだ彼氏だったモラハラ夫と交際中デートで食事に行ったり遠出をしたり、そんな経験をお持ちです。そういう時に外出先で、そう少なくない確立で女性達がこの様な経験をしていた事を語って下さいました。例えば、以下の様なエピソードです。「当時はまだ彼氏だった夫と飲みに行って、お酒を注文したのになかなか来ないから、普通に『お酒遅いね』って話しかけたんです。別に私は怒ってないし、本当に普通に言ったのですが。。それを聞いた夫が、『酒が遅ぇなぁー！』って急に店員さんに聞こえる様に大きな声で言って、ビックリした事がありました」「彼（モラ夫）とレストランに入った時、店員さんがお水を出し忘れていたんです。なので私が普通に『お水貰おうか』って言ったら夫がすごく怒って、『水まだかよ！』って大きな声で言ったんです。別に怒ることじゃないし、普通に『お水下さい』って言えばいいだけじゃない？って内心思ったんですけど。。お店を出た後に夫から、『水くらいちゃんと出せって感じだよな！？』って言われて、すんなり同意できなくて困ったことを最近思い出しました」「一緒にタクシーに乗った時、運転手さんがちょっと聞き間違えただけで夫はすごく怒ってて、ちょっと引いたんですよね。。私的には『そんなに怒る事？』って感じだったんですが、夫がタクシー降りた後に『仕事なんだからちゃんと聞けって思うよな！？』って共感を求めてきて、でも私、全然共感できなかったんですよね。。」モラハラ夫の怒りや不満に共感を求められるけれど、ちょっと共感できない。。こんな困った経験をお持ちの方が少なくありませんでした。怒りは不満の表れ怒りポイントは大切な心の指標怒りという感情は、理不尽や不当な扱いに遭ったと感じた時に生じる感情かと考えます。そして怒りという感情は二次感情で、その根底には悲しみや困惑、不安、恐れ等、自身が受け入れがたい一次感情が隠れていると言われています。また何を持って「不当」と感じるかについては、その人がどんな期待を持っていたか、どんな価値観を持っているかという点にも深く関わると考えています。「自分の期待に応えないことは不当だ」と言う思いが強ければ、こう言う場面で表出される怒りも大きくなるのでしょうね。確かに飲食店で注文したお酒がなかなか出てこない、食事を注文してもお水も出して貰えない、などは、不当に扱われたと言えばたしかにそうかも知れません。。けれど、感情には「それにふさわしい大きさと表出方法」があります。たまたま混雑したお店で注文品が出て来るのに時間がかかる事、時々は店員さんもお水を出すのを忘れてしまう事、この程度のことは社会で生きて行く上では受容すべき程度の不当（というほどの事でも無い）で、けれどそれに対して大きな怒りを感じる、大きな声を出さずにいられない、これは耐性領域の狭さや感情コントロール、客観性の低さなどを表している様に感じるのです。そしてこういう事は、近しい関係になるのであれば、相手を測る非常に重要なポイントとしてより慎重に受け止めて頂きたい点でもあります。「お前もそう思うだろ！？」と共感を求めらた時にすんなり「そうだね」「私もそう思う」と言えなかった、その違和感は、何に対して強い不満や怒りを感じるかという事に価値観の不一致がある事を教えてくれる、非常に重要な出来事でもあったのかも知れません。ですのでこういう出来事が重なってきた時は、関係性を見直すのも一つの手だと思います。”嫌だな”の感情も大切に”共感できない”は大事なシグナル以前の記事でも書いていますが↓『「嫌なこと」も大切な価値観～モラルハラスメント』●初めての方はお読みください●〇電話・オンラインカウンセリング（全国対応）、事務所での面談カウンセリング＊どちらも初回は30分無料住所：福岡市西区内浜2‐2…ameblo.jpカップルやパートナーの関係性においては、「好き」という共通点が多ければ色々と楽しいかも知れませんが、親密な関係になるからこそ、「嫌」という感情がとても大切だと考えています。何なら「好き」が共通しているよりも、「嫌いなこと」「嫌悪すること」が共通していることの方が重要かも知れないとすら私は考えています。パートナーの怒り方や、怒りを感じるポイントに共感できない。けれど同意や共感を求められる。。これは、案外続くとしんどいものです。こう言う事が増えている、いつもこういう事が起きている、という状態であるならば、一度カウンセリングを利用して、関係性を振り返るなどして頂きたいなと思っています。カウンセリング料金や予約方法はこちら料金や予約方法を確認する人気のメニューですモラハラ特化カウンセリング～「あなたのなぜ？」解消します毒親特化カウンセリング～”生き辛さ”を解消しよう考え方の癖を知る～認知修正プラクシスお友達同士やグループでも行えます＊後悔しない離婚協議書＊（離婚決断前、悩んでいる段階でも相談OK）■カウンセリングの予約はこちらから■下記のフォームからご予約可能です。お気軽にどうぞ。ご予約問合せフォーム■LINEからもカウンセリングの予約できます■LINEから簡単にご予約やお問合せいただけますぜひ公式LINEにお友達登録をお願いします上のボタン、または下のURLからお友達追加できますhttps://lin.ee/zFp9bTXインスタ始めました！よろしければ↑からフォローお願いします

13

日向ぼっこしたり♡お茶を飲んだり♡自分の愛おしさを感じられました

電話占いフルゴラ♡スピリチュアルカウンセラー幸川 若葉

こんばんは幸川若葉です今日はベランダに椅子を置いて日向ぼっこをしてみました静かにゆっくりとぼーっとしたり、空や雲を眺めたりしてみると、とっても気分ものんびりと晴れやかにリフレッシュになりました来週からはぼちぼち、桜も開花するのかなぁピンクがいっぱいな季節が来るのが楽しみです今日のパワーフードは、ノンカフェインのお茶でしたジャスミン茶を飲みました。ジャスミン茶でもふわぁっと残る香りも味も濃いめなお茶でございました今日も五感が働いてくれているな自分の体のセンサーで感じる、香りや感触や味覚や感覚様々な部分が動いてくれて、色んな楽しみや喜びやワクワクが感じられるのだなぁと思うと、自分の心も体もとっても愛おしい存在なのだななと感じられました明日も大切な心や体の動きをあれこれと感じ取りながら健やかに楽しい時間を過ごしてまいりたいですほっと癒やされる時間をお楽しみになられますように今日も１日お疲れ様でした幸川若葉

14

◆ここ咲きDiary「不安に支配されない生き方」

いのちがあなたと繋がるために（不安症・依存症・愛着障害）＠徳島

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表　　　なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら「不安な気持ち」にとらわれて気がつくと、その不安をガン見してしまう。そんなこと、ありませんか？その逆で「不安な気持ち」に引っ張られないようにしようとして気がつくと、その不安から、必死で目を背けようとしている。そんなことも、していませんか？これ行動は真逆ですが同じ心理状態です。両方とも「不安」に支配されているのです。不安に、囚われてしまってガン見してしまうのも不安に、引っ張られないように、必死で目を背けようとするのも不安というものに軸を置いてしまってるという点で全く同じ心理状態なのです。じゃあ、不安をどう扱えばいいの？これ、文字で伝えるのはかなり難しいのですが「不安」を、そのままに置いておく「不安」な自分のままで、過ごしてみるこんなイメージになります。それができないのよ！！そうですよね。そうなりますよね。「不安」な気持ちがイヤだから目を背けるのよ！「不安」の原因を知りたいから確認しようとするのよ！「不安」をどうにかしたいから他のことで、紛らわせようとするのよ！「不安」に対処したいからその理由を突き止めて、これからのことを考えたいのよ！そう言いたくなりますよね。わかるつもりです。ですがそれをやり続けてきて、今も、苦しくなっているのではありませんか？そしてそれらの行動をすることで余計に自分の中の「不安」を、より強固にしてしまっている現状にも、気づいてほしいのです。そうです。 「不安な気持ち」にとらわれて 気がつくと、その不安をガン見してしまう。 そんなこと、ありませんか？ その逆で 「不安な気持ち」に引っ張られないようにしようとして 気がつくと、 その不安から、必死で目を背けようとしている。 そんなことも、していませんか？ これ行動は真逆ですが 同じ心理状態です。 両方とも 「不安」に支配されているのです。 不安に、囚われてしまってガン見してしまうのも 不安に、引っ張られないように、必死で目を背けようとするのも 不安というものに 軸を置いてしまってるという点で 全く同じ心理状態なのです。まさしく、このような状態を自分の中で、繰り返し、繰り返し、刷り込み、落とし込んでいくことなので「不安」をどうにかしたい、というこちらの意には反して「不安」がますます増大し、「不安」がますます膨れ上がっていくことになってしまうのです。「不安」を、そのままにしてみませんか？「いじめっ子」を、そのまま放置するように（なんとかしようと、成敗せずに）発熱したから、と言ってすぐに解熱剤を飲むのでもなく（ある程度、熱発させることで、自然治癒させるように）職場の人間関係が悪化したからだから、すぐに辞職するのではなく（時間が解決してくれることもあって、昨日の敵が今日の味方になることも）目の前に、どっしりとある「不安」を・放置して・棚の上にあげて・不安の姿形が変わる様子を、眺める感じでそのままに、してみませんか？「不安」も（私に）あまり相手にされないと、ゆっくりと、その様子を変えてくるものです。「不安」に対してこちらが「戦闘モード」に入るから「不安」も、必死で攻撃してくるし「不安」に対してこちらが「完全無視」を決め込むから「不安」も、躍起になって主張してくるのです。攻撃でも、無視でもなくそのまま、そのまま。それこそ「不安」に支配されそうになったら外を（景色を）見ましょう。風を（空気を）感じましょう。花の蕾を見つけて、流れる雲をじっくりと眺めて、草の匂いを嗅いで季節を、天気を、自然を、感じましょう。美味しいものを食べる、でもいい。遊ぶ子どもを見て、ほっこりするのでもいい。心で、何かを感じてみてください。五感をフル活用して、体中で、感じ取ってみてください。「不安」とは結局、思考が優先しているのです。・こうなったら、どうしよう？・これができなければ、どうしたらいい？・これって、きっとこういうことよね？・これが続いてしまうと、もう生きていけない思考が、不安を呼び不安が、次の思考を生みその思考が、更なる不安を作り出す。それが、グルグルと渦を巻き始めることそれが「不安に支配されること」なのです。つまり脳内の「思考」が優位に立っている状態。だからそれに対して感覚を優位にしようとしてみるのです。考える、のではなく感じて、みてください。どうしても、湧き上がる「不安」は一旦、棚の上にあげて、そのままに（棚の上にあげられなくても、そのままで放置してみる）どうしても、気になってしまう脳内の「不安」も流れる雲や、吹く風と一緒に流れていくように感じましょう感じましょう五感をフルに発揮して。それが、唯一の「不安への対処法」なのです。思考優位から感覚優位に。大丈夫です。そこまで、思考を優位にできるあなたなら同じように、感覚を優位にできることもできます。そして感覚を優位にできるようになると・ホッと安心できたり・体の力が抜けたり・気持ちが緩んだりそんな体感を、実感できるようになりその実感を積み重ねていくことで不安を持ちながらでも安心できる瞬間や幸せな時間や緊張を緩める生き方に、出会っていける。それが不安に支配されない生き方、なのですゆみっち、こと林由美でした。　　　　私の初めての書籍がAmazonで販売中！（電子書籍ではなく、ペーパー書籍です。）タイトル「安心な子宮から出た、不安な私」（下記をクリックで、購入ページへとびます。）https://www.amazon.co.jp/dp/B0CLG4ZHQT現在、ご提供中のメニュー個人カウンセリング★お申込みはこちら心のおけいこ＞＞詳細はこちら★お申込みはこちら自あい他あい講座（マンツーマン＆コーチング）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらいっぺん死んでみるWS（マンツーマン）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちら心屋入門講座（マンツーマン）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらヒミツのお茶会〜ふたりだけでお話ししましょ〜＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらそのほか、なんでもお問い合わせください＞＞お問い合わせはこちら不安でたまらない日眠れない夜自分はひとりぼっちだと感じてしまう時この公式LINEに気持ちを書き留めてみてください。↓ポチッ↓ID検索は@672laswm私は全てに目を通します。必ず返信をするとは限りません。ただ書き留めるだけでも気持ちが和らぎます。※LINE@に頂いたメッセージやご相談やご質問は、承諾なくブログなどに掲載する場合がありますので、ご注意ください。（掲載の際、フェイクを入れたり匿名にするなど、個人を特定されないように配慮します）旦那さんが主宰している不登校・ひきこもり支援団体フリースクール阿波風月庵のHPです。↓↓↓

15

ねこの恩返しとあの世の使者

メッセージトランスレーター[心の通訳]とくもりけいこ

HN　そらさんからの質問！！遥か昔の結婚前の事です。旦那と結婚するか迷っていた時、飼っているメスネコが夢に出てきて「〇〇さんと結婚しなちゃい。」と旦那の名前を小さな女の子の舌足らずの声で言ってくれました。あまりに可愛い声だったので、背中を押してくれたと思い結婚しました。結納の時に別のネコが「にゃーにゃー」なくので外を見たら、ネズミを獲ってきてました。どうぞと差し出しているようで、タイミングが良すぎてお祝いを持ってきてくれたと思いびっくりしました。とくもりさんのブログを読むようになって、ネコが人間の話を理解しているのが、それとも守護霊や潜在意識のおかげなのか気になります。ネコの恩返しだったら嬉しいです。そらさん質問ありがとうございます！！め、メルヘンちっく！！多分あの世の使者か、そらさんの守護霊さんのお告げをそらさんはロマンチックだからロマンチックな想像力の持ち主は自分でもあっと驚く形でメッセージを受け取る。のだと思います。人間の姿でお告げを言うよりそらさんの最も覚えやすくて感慨深い記憶に残る方法でもらったんでしょう！！もちろん愛猫の姿でかわいい声でメッセージをいうのも愛猫の日ごろの感謝や愛情もあって霊感の能力というのは１人より2人、一匹もさらに加算されてとっても強いメッセージに増幅するのです。色んな人の祝福の気持ちをもらって結婚に進んだのでしょう。そしてまさか三つ子で産まれるという奇跡の前触れなんだけど。（メッセージの意味はあなたに不思議なこと、その人と結婚したら三つ子が産まれますよ。びっくりするよ。という意味だと思います♥おにゃんこがねずみを捉えるのは飼ってた猫の感謝の意味の念）メッセージはただ守護霊だけあの世の使者だけでも感慨深いけどそこに日ごろの感謝も込めての猫の恩返しも合わさるとハイパーメルヘンとくもりけいこ自分が何を感じているか鍛えたい人はペンデュラム・守護霊教室守護霊や潜在意識、インナーチャイルドと触れてみたい人は個人カウンセリングをおすすめします。毒親育ちのトラウマも毒親育ちのとくもりがカウンセリングします。精神が回復すると精神疾患や依存の抑止人間関係のつかえに効きます。ペンデュラム教室・守護霊との会話教室（自分の潜在意識や毒親育ちのインナーチャイルドと繋がれます）個人カウンセリングの申し込みはこちら↓ご予約はこちらからお願いしますforms.gleみなさまのお越しを心よりお待ちしております。とくもりけいこ拝

16

「どうしたい？」の先にしか答えはない

夢はなくとも　希望はなくとも　

◆【上田光俊公式メルマガ】現在までに600名の方にご登録いただいてます！！その名も『本から学んだ笑える人生論』ご登録はこちらから「ラクして人生ウハウハ」無理しなくていいと思うのです。別に苦労なんてしなくてもいいし頑張らなくても欲しいものが手に入るのならそれでいいと思います。何かを手にするためには、何かを犠牲にしなければいけないとか血の滲むような苦労をしないと手に入らないとかそんなことはないし、思わなくてもいいと思います。ただひとつだけ、どうなろうとも起こることの全てを引き受けるという覚悟というか、決断は必要かなと思います。ウエダミツトシですこんにちはこちらから進んで苦労はしなくてもいいと思います。ただし、どんな選択であれ、その責任というか、それを引き受けるのは、他でもない自分自身なのでそこから逃げるわけにはいかんと思うのです。自分がしたことで他の誰かが責任を取ってくれるのならすべてを引き受けるという覚悟は必要ないかもしれないのですが、そもそもそれは無理な話なので。たとえ「誰かがこう言っていたから」といっても、それをすると決めたのは自分なので、その行為の責任は自分で取るしかないのです。そして、他人には、あなたの人生の責任は絶対に取れません。あなたじゃないから。誰かが何かを言っていたとして、その通りにしてもその人はあなたの人生責任は取れないのです。取りたくても取れない。だから、自分で考えて自分で決めて、たとえどうなろうともその結果はすべて、自分が引き受けるという覚悟が必要だと思うのです。だって、考えてみてくださいよ。誰かが何か言っていました。その通りにしました。そしたら、思うような結果になりませんでした。それで「あの人が言っていたから！」「アイツが悪いんだ！」と言ったところで何か問題が解決するのでしょうか？と問いたい。解決しないですよね。ただ、不平不満が残るだけで、それを言った人は痛くも痒くもない。口ではいくらでも他人のせいにできます。ただ、事実は、誰のせいにもできなくて、すべてを自分が引き受けるしかないそこを早く受け止めましょう。自分の人生を誰のせいにもできないのなら、どうしますか？それでも誰かの言うことに従いますか？自分で考えることを放棄して、ラクすることを選びますか？それが悪いとは言いません。ただ、だったら、何のために生きてるの？という話にならないかなと思うだけです。「あなたの言った通りにしたのに、　私はこんな状態になってしまった！　だから責任を取りなさいよ！！」と言ったところでその人が、あなたの代わりに、あなたの人生を生きてくれるわけではない。どこまでいっても「この自分」からは逃げられんのよ。死ぬまでずっと「この自分」なのです。だから、「この自分」が考えて「この自分」で決めてそうしていくしか納得のできる人生を歩むことは不可能です。他人のせいにしている限り、絶対にその人は幸せにはなれません。他人のせいにするということで自分で自分を不幸にしているのです。それでいいのならそれでいいですけど、それでいいわけがないと僕は思うので、だったら、さっさと、どうなろうとも自分で考えて自分で決めて自分が思うように動いてみたらどうかと思います。他人は何もしてくれません。何もしてくれないというか、あなたの代わりにあなたの人生を生きてくれることはないので、サポートはできても、代わりはできんのです。「依存」は悪いわけではないのですが、ずっと誰かに「依存」してきた人は、そろそろ「自立」するタイミングじゃないかい？良いことも悪いことも自分の全人生を引き受ける！その覚悟です。というか、そこからは絶対に逃げられんからね。だったら、早い方がいいんじゃないかと思うおいらです。時間は刻一刻と減っていっているからね。増えることはないんだし、「今」がそのタイミングですぜ。相手がどうするかではなくて、「自分」はどうするか。相手は関係ないですよ。「あの人が～」と言っている限り、人生って変わらないようにできている。あのね、自分でなんとかするしかないのよ。だから「どうしたらいいですか？」と聞かれたら「どうしたいですか？」としか言いようがないのです。あなたは「どうしたい」ですか？それはあなたにしかわからない。誰もその答えは持ってないよ。さあ、どうする？《終わり》「ハジマリの街」というFacebookグループですFacebookグループです▼匿名質問箱始めました匿名で聞けちゃう！ウエダミツトシさんの質問箱です【著者が来たがる読書会「読演会」】を主宰する意識ゆるい系ブロガーでブックプレゼンター。心屋仁之助さんに師事した思考グセ改善心理カウンセラーで講座受講生は1000人超。40歳を迎えると同時に妻と3人の子供がいる状態で突然リストラされた元アパレル営業マンで自分言語化コンサルタント。関西を中心に東京・名古屋でも講座を開催。peing.net現在提供中のサービス一覧ご予約可能日お問合せウエダミツトシ公式メルマガ上田光俊noteうえ様LINEスタンプ書評・ブックレビューリンク集FacebookTwitterInstagram

17

生きていても 生きていなくても 関係は続いている。

カラーセラピー、色彩心理、スピリチュアルリーディング、数秘&カラーⓇで自分色を発見して、自分を生きる。

あの人が生きていても生きていなくても関係は続いている。縁を切らない限りは。＊2023年に亡くなった父とクルミさん。私のなかではもう完全にその存在が定着しています。この世に居ないけれどわたしのなかには完全に居る。会うことができる話すことができる。（父とミャンマーに行ったときの写真）（保護犬だったクルミさんがレスキューされたときの写真。右側です）この間の日曜日は、もの凄く寒い日で、凍えながらフルマラソンを走ってきました。ゴールするとタオルやコッペパンをいただくのですが、手がかじかんで、指が動かせず、持つのが大変でした＾＾；あんなに身体の芯から凍った経験はありません。サバイバルでした。（このことについては近いうちに書きます）余りにもツラくて、苦しくて、しばしばクルミさんのことを思い出しました。私はクルミさんのママなんだから・・・最期まで、あんなにがんばって生きていたクルミさんのママなんだから・・・だから、しっかり走りたい！！走らねば！！そう思って背筋がピシッ！！と伸びました。（倒れて逝きかけた翌日。立って歩こうとしていました）極限状態に陥ったときにチカラとなるのは、希望かもしれません。クルミさんから生き延びる希望をもらいながら走りました。大袈裟だけど、本当に厳しい過酷な大会でした。ミミちゃんのことを思い出すと、「ミミ～♡♡♡」となってしまってチカラが抜けすぎるので（笑）今回はあまり思い出さないようにしました。毎日お線香を手向けながら、父とクルミさんに話しかけます。それ以外のときも、毎日思い出します。思わない日は一日もありません。今日は母と少し会いました。TOPの写真はそのときに食べたケーキセットです＾＾母と会うと、父の話題が必ず出ます。「まだ生きている感じがする」言います。母の中でも父はずっと存在しているみたいですね。居ないけれど、居る父と共にこれからも歳を重ねていくのでしょう。生きていても生きていなくてもその存在は感じることができる。繋がろうとする気持ちさえあれば、ずっと繋がり続けている。そのことを私は身をもって確信しています。だからもしも、あなたの大切な人やペットさんがこの世を去ったとしても、その縁は終わったわけではなく、新しい関係を構築しているのだと思います。縁はどちらかが切らない限りずっとずっと続く。そうしてまた生まれ変わったときに今世とは違う形で再会することが出来るのかもしれない。私は父とクルミさんとの縁を切るつもりがないのでこの関係は永遠です(*^^*)池田志津＼Amazonのkindle版（電子書籍）／お陰様で21部門で第1位、ベストセラー入りしました💗カラーのチカラで自分をもっと好きになる★読んでいただけると嬉しいです。★高評価、カスタマーレビューを頂けたら　ピョーーーーーーーン！！と　飛び上がって喜びます(*^^*)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ブログよりも濃いぃお話しはメルマガで書いてます(*^-^*)　　↓　　　↓　　　↓◆メルマガのご案内登録自由、解除自由、お気軽にご覧ください。楽しくカラフルな色の世界へようこそ！・メルマガの説明です。・登録はこちらです。※できるだけPCメール（Gmailなど）でご登録ください。※メルマガが届かない場合があります。届いていたのに途中から届かないということも発生しています。対策として ・迷惑メール設定の解除 をお願いいたします。※登録が完了していない方が多数いらっしゃいます。ご注意ください！！◆イロコトバ（色別メッセージ）個性豊かなイロのメッセージをあなたにお届けします。⇒こちらをクリックしてご覧ください。色色くん。シリーズもどうぞ(*^ー^)ノ色色くん。～それぞれの言い分～色色くん。～青色くんのココロ～色色くん。～黄色くんのひとりゴト～色色くん。～燃える赤色くん～色色くん。～白色シャチョーの主張～色色くん。～黄色くんと緑色くんと『木』のコトバ色色くん。～茶色くんの重み～ あなたにとって重要な色をご案内します。あなたの基本的資質を教えてくれる色は何色？ あなたの性格と適職は？好きな色から性格＆適職診断 色を選ぶだけであなたの心がわかります！・にゃんこでカラーセラピーにゃんこカラーセラピーでわかる私とは？・私はどんな人？自分が天使だったら？・いまあなたが魅かれ求める状態は？「キレイだな♪素敵だな♪」って思う色。・この世に、何色の足跡を残したいですか？あなたは何色の足跡？・今の状態を色で見てみましょう♪ 行きたいところ。・判断に迷ったときにどうぞ♪ 選択の基準。・もしも、あなたが蝶だったら♪ 蝶の羽根。

たくさん共感されています

18

星の意味を読んでもいまいちピンと来ない理由3選！!

誰かの人生を生きている女性が"本当の自分の人生"を生きていく『マイレール四柱推命』/四柱推命本音ライフナビゲーター吉澤えりこ(吉萃)

「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生”を生きていくマイレール四柱推命女性脳にあったアプローチで自分への理解を深め本来の自分で自信を持てるようになる占い活用法♡四柱推命本音ライフナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィール＼公式LINEでプレゼント中／あなたらしく輝く為のヒント☆四柱推命セルフ鑑定書♡この鑑定書を受け取ると・・・❤️本当の自分の魅力に気づく❤️ありのままの自分を受け入れられるようになる❤️自分らしく自信を持って生きられるようになる！＼お受け取りはこちら／http://lin.ee/1m80khX四柱推命は皇室や伊勢神宮でも使われている程的中率の高い占いなわけですが、中には星の意味を読んでもいまいちピンと来ない部分がある人もいるようなんです!!特に日本人！！が実はこれには明確な理由がありまして大抵は以下の3つのパターンに当てはまるので、もし星の意味を読んでもピンと来ない部分がある人は以下の内容を参考にしてみて下さいね～！ご自分の命式を確認したい方はこちら★①陰転しているこれが１番多いパターンですね～！詳しいことはこちらの記事に記載しています↓↓↓↓↓『全然当たってねぇよカス！！！』四柱推命×心理学で起死回生！　　　　　　　自信の無いあなたへこちらは自分責めを卒業して「本当のあなたの人生」を生きて行く為のブログです　占い心理カウン…ameblo.jpなので自分が陰転してるなー！という実感がある方は、まずは自分の持っている星を陽転させることを意識してみて下さいね②真逆の性質の星を同時に持っている通変星や十二運星に真逆の性質を持つ星を同時に持っている場合、元々持っている星が他の星の性質を弱めてしまうこともある為、（正確には葛藤を起こす。）中にはその星を持っていてもあまりピンと来ない人もいらっしゃるようです！例）・比肩と劫財（又は偏財）⇒比肩は一匹狼的な星だが劫財（偏財）は社交性のある星。・偏財と正財（又は墓）⇒偏財はお金使いが大胆な星だが、正財（墓）は財布の紐が固い星。・偏官と食神⇒偏官はスピード感のある星だが食神はのんびりマイペースな星。他にも沢山あります♡その他、無意識の領域の星（潜在命式の部分）が通変星の性質とは真逆のパターンになっている場合もコレに該当しますネ！潜在命式＆顕在命式についてはこちら★③同じ星が二つ以上ある通変星に同じ星が２つ以上ある場合、以下のいずれかの現象がおきます🩷元の意味を強める兄弟星に変わる（偏印なら印綬に）元の意味を打ち消すピンとこないパターンは③の場合ですねー！その他あとこれはちょっと例外ちっくだけど一応補足！！命式にはそれぞれの柱に以下のような宿命中殺（しゅくめいちゅうさつ）と呼ばれる天中殺の要素を元々持っている方がいらっしゃいます＜宿命中殺＞・生年中殺（せいねんちゅうさつ）・生月中殺（せいげつちゅうさつ）・生日中殺（せいにちちゅうさつ）・日座中殺（にちざちゅうさつ）＜宿命中殺関連記事＞生年中殺は親との関係が上手くいかなくてもいいんです♡生月中殺の人が楽に成功できる為の必須条件♡生日中殺は親に理解されない子供♡だけど愛されていない訳ではありません♡日座中殺は普通の結婚をしない方がいいって本当！？その場合中殺されている柱の星は通常より不安定な出方をするので、星の意味が・強く出過ぎるか？・弱くなりすぎるか？のどっちかのパターンになりがちですなので、もし宿命中殺によって星の意味が弱められている場合は、その性質がハッキリとは出づらくなるので、その星の意味がピンと来ない方もいるかもしれませんその他にも、干合（かんごう）と言って星の意味自体を少し変えてしまうものとか、どの日干や蔵干から導き出された星か？によっても出方が変わってきたりもします(・∀・)けどあんまりブログに一気に書きすぎても混乱すると思うので🤣（ｗｗ今回はこの辺にしておきますネー！！それと！これらの現象は人によって本当に様々なので、一部の星の要素だけを見るのではなく全ての星の要素を加味した上で、総合的に判断していくようにしてみてくださいね！てな感じで今日は、いつもよりちょっとだけ専門ちっくな記事でした(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧Ｐｒｅｓｅｎｔ！ただ今ＬＩＮＥにご登録頂いた方にステキなプレゼントを無料でお渡ししています！1,194名以上の方が受け取っています♡あなたらしく輝く為のヒント☆『四柱推命セルフ鑑定書』（PDF15枚）▶詳細はこちら★日干と主星（通変星）をメインに解説しています♡✓表紙がステキで癒やされる♡✓どのサイトよりもわかりやすくて感動した♡✓他の人の分も確認できるから嬉しい♡✓四柱推命がおもしろいと思えるようになった♡などなど嬉しいお言葉を沢山頂いています他にも✓『今月の運勢』毎月配信✓『お金のブロック解除☆』も不定期で開催中～！！ご登録はこちら↓　↓　↓　↓1,458名の前向きな女性にご登録頂いておりますhttp://lin.ee/1m80khXおすすめ記事今月の運勢はこちら☆彡2月アクセス上位記事第1位主星を否定すると○にたくなる理由はコレだぁ！！『主星を否定すると○にたくなる理由はコレだぁ！！』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jp第2位げっそり疲れてませんか？つい人に優しくしてしまうあなたへ♡『げっそり疲れてませんか？つい人に優しくしてしまうあなたへ♡』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jp第3位【アンタなんて大っ嫌い！】と思ってしまうような人が教えてくれていること。 『【アンタなんて大っ嫌い！】と思ってしまうような人が教えてくれていること。』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jpセルフ鑑定シリーズ命式作成はこちら！セルフ鑑定サイト本当のあなたが分かる♡『セルフ鑑定サイト』『【注目！】本当のあなたが分かる♡『セルフ鑑定サイト』オープン！！』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jp通変星まとめ記事【通変星まとめ記事☆】星別に四柱推命の意味をまとめてみました♡『【通変星まとめ記事☆】星別に四柱推命の意味をまとめてみました♡』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jp本日も最後までお読み頂きありがとうございました♡

たくさん共感されています

19

非日常のひとときを過ごさせていただきました♡

心の声を『色』で聴くセラピスト｜小笠原真紀子

元・保健室の先生現役スクールカウンセラー色彩心理セラピストの小笠原真紀子ですプロフィール・人生ストーリーはこちらから美日月姫さんのアトリエを訪問させていただきました♪オーダーしていた宇宙元旦のオルゴナイトアクセサリーを受け取りに✨春分の日に私に向けて降りて来たメッセージを色と天然石に込めて制作してくださいました透明感があって、綺麗受け取りに、というのは建前で・笑アトリエにお伺いしたかったんです絵に囲まれた素敵なお部屋で✨良い気が流れていて✨別世界アーティストさんは、こんな暮らしをされているのだなぁ✨非日常の時間を過ごさせていただきました♡看板うさぎのニッチくんも無理やり抱っこさせてもらった♡そしてカードセッションをしてもらいました春分の日の前後にこれはあり得ないだろうという出来事が重なって一体何なんだ？！と思っていましたがなるほど、手放しの時期がきていたようです美日月姫さんありがとうございました♡癒やしの時間を過ごさせていただきました♪アーティストさんでありヒーラーさんである美日月姫さんのブログはこちらから↓　　↓　　↓『アトリエにお越しくださいました♡春分の日オルゴナイトアクセサリー』本日もご訪問いただきありがとうございます☀️光波動✨晴れの国からお届けします🌈太陽と月のヒーラーアーティスト♡美日月姫です☀️🌙オルゴナイト？→オルゴナイト…ameblo.jp✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼M's colorお申込み・お問合せはこちらからM's colorご提供中のメニュー【色彩グラスセラピー】　※オンラインのみ　※日程はお問合せください宝石のようなキラキラの色彩グラス何気なく選んだ色、迷った色から上手くいかない思考パターンがわかる自分の強みがわかるあなたのサクセスカラーがわかる色彩グラスセラピーmscolor-glass.my.canva.siteポコアポコカード【リードインストラクター　養成講座】☆ポコアポコカードを　お子さまとのコミュニケーションや　お仕事にお役立てくださいポコアポコカードリードインストラクター養成色と絵と、あたたかな言葉のシャワーで優しさにつつまれながら楽しくコミュニケーションしながら他人を思いやり、自分にも優しくなれるあなたの大切な家族・友人・お客様のハートに寄り添いながら心を理解するツールにポコアポコカードをお役立てくださいp2qc3.hp.peraichi.com

20

揚げたての三角油揚げと超濃厚豆乳で喜んで貰った定義山へのドライブと衝撃の発見

【宮城/仙台】色の力で自分構築☆ポジティブエンディングプランナー

ご訪問ありがとうございます仙台と言えば三角油揚げだよね♡まだ食べた事ないそろそろ雪も消えたかなと定義山へまるまつの次は定義山wwこの辺りは雪も積もるし道も狭いのでこれからの季節がいいそれでもまだ雪は残ってたけどね〜最初はお約束のココ定義とうふ店行列だったけど大型連休の時と比べるとたいした事ない感じお店の入口にはサンドのポスターおお!!とか言いながら並んでた若い夫婦や子連れがいっぱいwサンドウィッチマン効果は凄いよね〜若い頃三角油揚げより屋台っぽいラーメンをベンチで食べるのが好きでよく行ってたけれど今でも暖かくなったら色んなお店出てるのかなぁと言いながら油揚げと豆乳を購入とうふ屋のおばちゃんがとっても親切で濃い〜豆乳の営業トークが可愛かった周りのテーブルでは伊達ちゃんがこうやって食べるって言ってた!割り箸で一心不乱に穴あけてる人いっぱいw穴をあけて醤油ダレをかけ七味にんにくたっぷりで頂きま〜す♪前回、多めに買った七味にんにくがなくなったので今回また買ったっちゃこの七味は色々なものに合うのでなくなるのが早い『【仙台市青葉区】自然豊かな平家ゆかりの阿弥陀如来/定義山へ行って来たよ〜その①お散歩編』ご訪問ありがとうございますサンドウィッチマンの二人がずーっと広め続けてくれているお陰で、足をのばしてくれる人が確実に増えたであろう定義山。サンドの「ラジオや…ameblo.jp『【仙台市青葉区】自然豊かな平家ゆかりの阿弥陀如来/定義山へ行って来たよ〜その②ご当地グルメ編』ご訪問ありがとうございます緑豊かな山奥だけどここは間違いなく仙台市です青葉区ですという定義山のグルメをばここに来たらやっぱり食べたいのは定義とうふ店の三角あ…ameblo.jp食べ終わった後参道を歩いていたら衝撃の発見大好きだった焼き団子のお店が閉業したのかお店の中が空っぽに丸かん商店どうした!?ショックだなぁなんだかんだ言いつつ周辺散歩して違う店でラーメンとかうどんも食べ楽しい1日でした春は身体を動かして美味しく食べようからだスマイルプロジェクトからだスマイル 管理栄養士監修ご飯パック食べ比べセット 3種18個 ごはん ご飯 スーパー大麦 十五穀 オーツ麦 レトルト パックごはん ライス 米飯 お弁当 レンチン 電子レンジ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}からだスマイルプロジェクト ごはんパック 食べ比べ アソートセット 4種 8個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}からだスマイルプロジェクト コクうま6種野菜カレー 180g×5個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仙台アートセラピーカウンセリングCure Irisメニューの詳細はこちら→☆☆介護のこと障がい者支援のこと介護職育成のこと終活のこと音楽のことピアノのこと愛犬のこと宮城、仙台、東北の魅力を綴っています観光、グルメ、温泉案内も致しますw♡各種お問い合わせ先♡

たくさん共感されています