メンタルヘルスカウンセラー

1

【自分磨き】比較を“敵”にしない。

中村優希★ 脳科学✖️心理学でなりたい自分・望む未来をサポート

おはようございます😃中村優希です。自分を磨くための「比較力」を育てよう！「私って、あの人に比べて全然ダメ…」「あんなふうに、なりたいのに、、、」と、人と比べて落ち込んだり、自分を責めたり、羨ましがったりした事は、ありませんか？私はあります。でも、こう思うようにしてからずいぶんと人間関係が楽になりました。比較って、悪者じゃなかった。むしろ、人生の味方だった。先日、ある講座の参加者さんがこんなふうに言いました。「他の人の発言を聞いて、自分が情けなくなった。でも…同時に、あ、ここを変えれば私も進めるかもって、初めて素直に思えました。」これ、まさに比較を味方にした瞬間です。比較には2種類ある。比較には大きく2種類あると、私は考えています。 1.子ども脳の比較：勝ち負けで見る。自分が上か下かを気にする。自分を責める or 相手を見下す。 2.大人脳の比較：未来の自分の材料として見る。憧れや違和感からヒントを得る。自分を進化させる視点で使う。子ども脳の比較は、感情を暴走させます。でも大人脳の比較は、未来を変えていきます。比較を味方にする3つの習慣では、どうしたら「比較＝味方」にできるのでしょうか？そのコツを3つの習慣にまとめてみました。① 気づく：「なんで今、モヤモヤしたの？」モヤモヤは、あなたの中に“伸びしろ”があるサイン。悔しい・焦る・うらやましい…そんな感情こそ、宝物。「私、どこに反応したんだろう？」そうやって一歩引いて見つめると、未来の自分からのメッセージが浮かんできます。② 言語化する：「あの人のどこがすごいと感じた？」具体的に書き出すと、あなたが求めているものが浮かび上がります。“自由そう” “余裕がある”“言葉の選び方が美しい” ——それ、あなたの中にもある種です。③ 行動する：「じゃあ、今日の自分に何ができる？」小さくてOK。ちょっと服を整えて出かける。言葉づかいを意識する。講座に申し込んでみる。それだけで“比較のエネルギー”が、自己否定から成長に変わります。羨ましいと感じる人は、あなたの“次のステージ”を見せてくれている人。怖いと思う相手は、あなたの“未開拓の力”を映してくれている存在。そう思うと、世の中には“先生”がいっぱいいますね（笑）今日も誰かにモヤっとしたなら、それはチャンス❣️自分の磨き石として受け取ってみてください。では、また！🌟🌟🌟🌸🌸🌸【貧乏マインド】チェック！！モンちゃんとの話し！あなたの貧乏マインドはいくつある？🌺中村優希の公式LINE🌺【完全無料】★本物の成功者はここが違う🎉「夫をアゲる指南の書」100枚超のPDFを無料でプレゼント🎁↓↓↓こちらから今すぐご登録ください。公式LINEはこちらから。LINE Add Friendlin.ee🌸YouTube最新が届きます！🌸ゆき -Yuki- / 潜在意識で現実を動かすラボ★40代、50代必見！潜在意識や引き寄せの法則を活用して、人生を劇的に変える方法をお届けするチャンネルです。このチャンネルでは、潜在意識を活用して理想の自分に近づくための具体的な方法、引き寄せの法則を効果的に使うテクニック、そして運気や金運をアップさせる秘訣をお伝えします。癒しや共感だけでなく、実際に人生を劇的に変えるためのアプローチをご紹介します。心の…m.youtube.com

たくさん共感されています

2

不登校　この状況でどうやってしあわせ感じろって！？

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。前回のブログでお母さんがしあわせじゃないから無意識で子どもに執着してしまって子育てがうまくいかなくなるしあわせなお母さんは、子どもに執着せず子どもの人生を子どもに任せられる子どもに問題があるから心配してしまう、のではなくお母さんが、無意識で、自分の心の隙間を埋めるために子どもの心配やお世話をしたくてお母さんが、子どもに問題を作り出しているんですといったお話をしました。『あの家の子はなぜ不登校にならないの？』こんにちは！　さくますです。以前、ブログにも書いたことがあって公式LINEに、共感のメッセージを頂いたりもしたんですけどね。なんで、こん…ameblo.jpここでね「じゃあどうしたらしあわせになれるのよ！」「それが一番難しいのに！」ってな声が聞こえてきそうだなぁ、と思って。子どもは引きこもってるし夫は非協力的だしお金の不安もあるし毎日バタバタで私ばっかり大変で、毎日全然余裕がなくてこれで、どうやって楽しく生きてしあわせ感じろって！？ってね。わかりますよー。私もそうだったから。夫は、ほとんど家におらず息子は部屋にこもって一日中ゲームやYou Tube挙げ句の果てに夫のギャンブル依存と使い込みが発覚し息子は強迫性症状まで出て、外に出られず、自暴自棄。あの頃の私が「お母さんがしあわせに生きましょう」なんて言われたら「こんな状況で、どうやってしあわせ感じろっちゅうねん！！」って、ブチギレたくなったと思います。でもねしあわせになれちゃうんだなぁこれが。だってねあの頃の、どん底の現実をつくっていたのは夫でも、息子でも、他の誰でもない『私』だから。私の潜在意識に『そのままの自分では価値がない』といったメンタルブロックがありまったくの無自覚だったけど私が、ずーっと、自己否定していたんですよ。自分では両親からめちゃくちゃ愛されて育って自己肯定感高いと思ってたんですけどね。でも無意識下では『こういう自分じゃないとダメ』みたいな条件がついちゃってた。で、無自覚だったけどずっと他人軸で人にどう思われるかを気にして生きてきていました。自分の本音を抑圧して人の目を優先していたってことです。自由に好きなように生きてきたつもりだったんですけどね。本当に自分のことって、わからないもんです。潜在意識だからね。で、そうやって自分で自分を否定して自分の本音を抑圧して他人軸になっているから無意識のうちに潜在意識に不満が溜まりまくっているわけです。潜在意識がずっとマイナスに傾いている状態です。潜在意識は、意識の約99％を占めその威力はとても強力ですからね。表面的には明るくポジティブにしているつもりでも私は、無意識でいつも周りにマイナス意識を放っていた。家族のエネルギーをずーっと奪っていたんです。そして私が自己否定しているということは潜在意識は、自他の区別がありませんから家族のこともずーっと否定していたんですよ。『そのままのあなたではダメなんだよ』ってね。自分では、まったくそんなつもりはなかったですけどね。でも息子を心配したり傷つかないように先回りすること自体が息子を信頼せず否定しているってことだしね。必ず無意識で、やっちゃってるんですよ。だから夫も、息子も、自己否定に陥りエネルギーを奪われどんどん意欲や自信を失っていきギャンブルやゲームに依存せざるをえなくなっていった。もうねハッキリ言って今起きている、家族の問題はすべて、お母さんの自己否定が原因と言っていい。だから逆に言うとお母さんが自己否定しなくなるとすべての問題が、解決します。子どもの不登校も夫との不仲もお金の不安も本当に、すべてが改善する。自分の現実をつくっているのはその人のものごとの捉え方『認知』です。自己否定があると認知がマイナスに傾きます。認知がマイナスに傾くと目の前の出来事を、フラットに見ることができずマイナスに捉えてしまって不安になったり、心配したり、否定したり、傷ついたり、どうにかしようとコントロールしてしまう。その、自分が発したマイナスが返ってきてマイナスの現実になっていくのです。そしてその、現実を左右している『認知』をマイナスにしているのがお母さんの自己否定（メンタルブロック）です。だから私の講座では認知をフラットにするための方法を自分で使いこなせるようになるために一つ一つステップを踏みながら時間をかけて、練習を重ね、身につけてもらいます。決して難しくはないですよ。ただたとえば、スポーツなんかでもいきなりうまくはできないですよね。何度も練習してだんだんと感覚が掴めていきます。そんな感じです。継続と積み重ねが大事です。一人で身につけるのは難しいけど講座でみんなと一緒にやるからやっていくうちに無理なく自然とできるようになっていきます。現実ってね変えられるんですよ。本当にびっくりするぐらいに180度変わります。あの頃の私から見たらまさに、地獄から天国です。しあわせになれます。必ず。だって今の現実をつくっているのは自分自身だから。自分次第でどうとでもできるんです。夫や子どもがどうであろうと関係ありません。夫婦仲がめちゃくちゃ良くなり夫はすべてにおいて協力的になり息子は前向きになり、意欲が出て、学校復帰しお友達と高校生活を全力で楽しみ私は健康で、仕事もプライベートも楽しくお金の不安もなくなり毎日心からのしあわせを感じられている。この現実を、私がつくりました。そしてあなたにもつくれます。私の講座を受けたら自分が今の現実をつくっているということがわかります。そしてプラスの現実をつくれるようになります。現実がつくられるには原因と、仕組みと、理由があるからです。あなたも必ず現実を変えられます。不登校　離婚したかったのに推しよりも好き！不登校　障がいのある子どもが嫌だった「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！たまに裏話も配信しています。さくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

3

『カサンドラ妻だった私の過去が……誰かを救うブログになるなんて!!』

夫に振り回され続けたカサンドラ妻が、経済と心の自立を叶え"私らしく輝く人生を歩む"自立メソッド/彩瀬みき

30年間夫に悩み続けたカサンドラ妻が、ガマンをやめたとき人生が動き出しました豊かさはノウハウじゃなく"心の在り方"で自然と手に入るもの♡"自分を大切にする"ことで経済の自由と心の平穏を叶える!!自立メソッド彩瀬みきですにほんブログ村ランキングに参加してますクリック🌹感謝です宜しくお願い致します訪問いつもありがとうございます40代の子育てが忙しい頃、私はねアスペルガーの夫のことをなんでこの人はこんな言葉がキツいんやろう？この人の偏食は異様よねぇもぉ～～イヤもぉ～～無理イライラ喧嘩の日々でね「娘2人育て上げたら家を出よう」と本気で思ってたんよそして気づけば50代……夫に悩み続けるのはもう嫌人生このままで終わりたくないそんな気持ちで自己投資して「心理カウンセラー」になったんよねそしてね、カサンドラさんのカウンセリングをたくさんさせて頂いて分かったことはね経済的自立をしたい!!と思っとる人がほとんどってことなんよねわかるよ、わかるめっちゃわかる私もそうやったもん仕事しながらのカウンセラーはハードやったとぉいつも睡眠不足やったしねそんな時、私が見つけたのは「ブログの収益化」やったんよね内容をチラ見せ、、|дﾟ)リスクなしで出来る自宅で好きな時間にできる自分の悩み、経験を生かせる特許取得済みの方法でブログを書くだけ継続した安定収入になるでも、そもそも「私の経験が本当にお金になると？」って思わん(・・?最初は私も「本当にブログで稼げるやろーか？」半信半疑やったんよ私もブログを書くようになって分かったんやけどねぇ"経験こそが資産になる"それに気づくと私は胸が熱くなったんよね私は夫がアスペルガーと知らずただ辛かった経験夫を許せなかった気持ち誰にも話すことのなかったこんなこと書いていいやろーか？びっくりされるかもしれん…って、思うようなことも正直に書いたらね(私は涙腺ゆるいけん、書きながらよ～く泣いとるんよ)😭😭😭「うちの夫も偏食なんですよ」「あなただけじゃないから、そんなに自分を責めないで」って、コメントを頂くようになってね泣きそうになったんよ😭「こんな私の経験が悩んどる人の役に立つんやん!!」って、分かったらね嬉しくなって書き続けたらね読者が増えた(フォロワー)少しずつ収入がついてきたとぉでもそれ以上に今、「嬉しい」と思うのはアラ還の私にも出来た!!って"自信"と"安心感"なんよねぇもうアスペルガーの夫に頼らんでいいことあるごとに俺の働いてきた金俺の働いてきた金で生活しよる俺の金、俺の金………ってマネハラ言われんですむこれって私にとっては「大きな精神的な安心」なんよねでも昔の私みたいに夫に悩み続けるのはもう嫌……人生このままで終わりたくない"でもどうしていいか？分からない"同じようにお悩みのあなたも一緒に「自分の気持ちを言葉にして、誰かに届けて収入につなげていくそんな体験」をしてみませんか？もちろんブログは一朝一夕稼げるものやないんよねでもコツコツとブログを書くことが大きな信頼に繋がるんよ!!「経済力」という武器に変わるんよね🩷ブログの収益化がもっと知りたい同じ悩みを持つ仲間と繋がりたいと思うあなたは「女性の経済自立プロジェクト!!」こちらをクリックしてねひとりで悩まず未来を変えて行きましょう私にそのお手伝いをさせて下さいね詳しくはこちらですガマンの人生から抜け出して‼経済と心の自由を叶える毎月3名様限定なぜか夫婦関係も良くなる女性の経済自立プロジェクト!!とは？『【未来の安心と自由を手に入れる】カサンドラ妻のための経済力自立プロジェクト』アスペルガーの夫と葛藤すること30年!!分かり合えなくても大丈夫パートナーと心が通わない方が、自分の内側を変えていくことで、幸せに生きるお手伝いをしていま…ameblo.jp詳しくはこちらから【セッションのご感想】『【ご感想】ピッタリで鳥肌が立ってます、主人のことをここまで正確に言語化して頂けたのは初めてです』アスペルガーの夫と葛藤すること30年!!分かり合えなくても大丈夫何より自分を大切にして人生の後半戦を楽しく生きる、お手伝いをしています‼️カサンドラ妻…ameblo.jp『【アスペルガーの夫】の攻略法は○○○○!!感想を頂きました♡』アスペルガーの夫と葛藤すること30年!!分かり合えなくても大丈夫何より自分を大切にして人生の後半戦を楽しく生きるお手伝いをしています☺️🌱カサンドラ妻…ameblo.jp『『その転職ちょっと待ったぁ!!』感謝♡セッションのご感想』アスペルガーの夫と葛藤すること30年!!分かり合えなくても大丈夫何より自分を大切にして人生の後半戦を楽しく生きるお手伝いをしています☺️🌱カサンドラ妻…ameblo.jp他にもたくさん頂いてますありがとうございました🩷はっきり言って大好評!!新しい主婦の働き方!!彩瀬みきの公式LINEに登録されている方は無料で参加できますご希望の日程を調整しますここをクリックしてねご質問、お問い合わせもこにらからどうぞ💝にほんブログ村ポチっとお願いします!!最後まで読んで頂きめっちゃ嬉しいです💖ありがとうございました

たくさん共感されています

4

悩みやすい自分を受け入れることで、心の強さが育まれていく

自己受容を身につけて心をデトックス✧✧　　生きづらさから解放されて心が躍る♪ 　　　”理想の私”の育て方♡

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡“悩みやすい心”は誰よりも感じて、誰よりも愛せる力の証　　小さなことでもすぐに気にしてしまったり、相手の言葉の裏を読もうとして疲れてしまったり、問題が起こると真っ先に「私が悪いのかも…」と自分を責めてしまうそんなふうに感じる日々に心が擦り減ってしまうことってないでもね、あなたのその繊細さや感受性は弱さなんかじゃなくむしろ、周囲の空気を読み取れるあなただからこそ誰かをさりげなく支えたりやさしく気遣ったりできるものとはいえ、その優しさゆえに自分を後回しにしてしまう場面も多いはず。だからこそ、そんなあなたに伝えたいことは今あなたが抱えているその問題は、あなたに必要な“気づき”を届けるために現れたものだということもっと言えばその問題は、あなたの深い内面から出てきた“気づきのテーマ”なのかもしれない。だから、「また問題が起きた…」と感じるときこそ、「これは私にしか　見えないものがあるのかも」と、少しだけ視点を変えてみてほしいの答えは誰かの正解ではなく、あなた自身の中にあるからそれを見つけるために必要なのは、頭で悩みすぎることじゃなくて、「感じること」忙しさの中でほんの5分でもいいから、自分に戻る時間をつくってみて・好きな音楽を聴く・ノートに今の気持ちを 書き出してみる・湯船でぼーっとする…そんなちょっとした時間の中でふっと心がゆるみ、「あ、なんとなくわかったかも」と気づくことがあるのそしてそのとき、きっとあなたはこう思うはず「私は、ちゃんと　自分の力で進めるんだな」って悩みやすさは、あなたの一部。でもそれは、“あなたの光”にもなり得るものだからどうか、自分の心の声を否定するのではなく自分を信じてあげてほしい起こる問題は、あなたの味方としてやってきた“気づきの種”であなたにはそれを育てる力がちゃんとあるのだから♡“悩みやすい心”は誰よりも感じて、誰よりも愛せる力の証今日もお読みいただきありがとうございましたつらいときほど、自分を否定しないであげてね。そのやさしさや敏感さは、あなたにしか持てないかけがえのないものだからおすすめ記事一覧♡【生きづらさを感じているあなたへ】【生き方】夢や目標さえあれば、人生うまくいくと思ってない？？自分らしさを探し求めるあなたが、自分らしさに気づく方法♪その我慢、本当にする必要ある？自分を生かす場所を見つける鍵は自分の〇〇を知ること♡自分が大切にしている価値観は〇〇に着目することで見えてくる！自由に生きたいと思ったときに大切にしたいこと【自信が持てず前を向けないあなたへ】自分に自信がない…そんなあなたを苦しめているのはコレ★きっと見つかる♡自分で手に入れる自信の根拠とその育て方自分の中に軸を定め、しなやかな強さを身につけたいあなたへ短所を長所に変えて〝自分らしさ〟を最強の武器に♡自分を追い詰めないために心がけておきたいこと♡ありのままを受け入れ〝今ここ〟に幸せを見出す人の生き方☺︎【対人関係でお悩みのあなたへ】〇〇は逆境に立たされているときほど磨かれる✧✧人生を彩る「人とのご縁」が与えてくれるもの人間関係のストレスを可能な限り軽減するシンプルな考え方関わっていい人・関わってはいけない人のシンプルな見抜き方「孤独」を何一つ恐れる必要はない理由この視点を持つ事こそが、自分が成長する為の気付きとなる✧✧

たくさん共感されています

5

セラピー３　自分の「核」を探す

八王子　心屋　上級認定講師　「雫の部屋」

心屋　上級認定講師　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。昨日は、京都開催の心屋Beトレにご参加いただき、ありがとうございました😊お会いできた皆様、うれしかったです✨またお会いしましょう♪今日行うセラピー３は、自分の「核」を探すです。これは、NLPのタイムラインという方法を応用しました。私たちは、出来事を「時間軸」で記憶しています。生まれてから、首が座り、お座りができるようになり、歩くようになり、話すようになり、幼稚園に行き、小学校へ行き・・・と年表のように記憶しています。覚えていないこともありますが、なにかきっかけがあると、「幼稚園のころは…」「小学生のころは・・・」と記憶を思い出します。幼稚園のころ、お母さんが作ってくれたプリンが好きだったなぁとか、小学生の時、初めてチョコレートケーキを食べたときはうれしかったなぁなどと思い出します。←うち、チョコ禁止だったんでこのように性格ができる過程で、「核」が存在します。あなたを守るための「核ミサイル」のようなものです。核ミサイルがあれば、強くて大きな敵国が本気で交渉に応じてくれます。何も持っていなかったら、相手にもされません。なりたい自分になるために、あらゆるものを犠牲にして作った「核」です。多かれ少なかれ、誰にでも「核」はあるもので、地球にもあるし、細胞の１つ１つにもあります。ただ、ある過去の出来事にこだわるあまり、「核」に杭が刺さったままの場合があります。痛いです。自分で自分にブレーキをかけている状態です。心屋界隈でよく言われているのが「ブレーキとアクセルを同時に踏んでいる」状態です。じゃあ、どうすればいいのかというと、杭を抜けばいいのです。ブレーキを踏むのをやめて、そっとアクセルを踏めばいいのです。そうすれば、前に進みます。進む仕組みになっています。そのために、あなたにはどんな「核」があるのかを知る必要があります。あなたは、どんな出来事が「核」になったのでしょうか。実際に心理療法をやってみましょう！時間軸を使います。できれば、紙とペンを用意して書き出してください。スマホのメモ機能でもいいです。１，幼稚園のころはどんな性格でしたか？２，小学校低学年のころは、どんな性格でしたか？３，小学校高学年のころは、どんな性格でしたか？４，中学校のころは、どんな性格でしたか？５，高校のころは、どんな性格でしたか？おとなしい性格、人見知りな性格、明るい性格、元気な性格、優しい性格などなど、いろんな性格があります。あなたは、あのころ、どんな性格でしたか？思い出せることだけで結構です。なにか思い出したエピソードがあれば、書いて下さい。「学校を休んだ友達にノートをコピーして家まで届けたら、「優しいね」と言われた」など、あれば書いて下さい。そして、ガラッと変化があった時期がありましたか？それはいつですか？幼稚園のころはおとなしかったけど、小学校に入ったら担任の先生が元気だったので、つられて明るくなったなど、具体的な変化を思い出したら、下記の質問に書いて下さい。６，変化のあった時期に、なにかありましたか？例：事件、事故、怒られた、ほめられたなど７，その時の出来事を通じて、何か決めたこと、強く思ったことはありますか？例：嘘はつかないと決めた、仲間外れはいけないと強く思ったなど書き出してみて、いかがでしょうか？忘れていたけど、思い出したこともあるのではないでしょうか。幼稚園から小学校低学年くらいまでは、生まれ持った「個性」が優勢ですが、小学校高学年くらいから、「核」ができはじめ、自分で自分の性格を作っていきます。そして、作るときに必ず「目的」を持ちます。当時は、必要な「目的」だったかもしれませんが、問題が終わった後や、大人になってからは、不要になります。それなのに、嫌な思いをすると「もう、嘘をつかない」とか「なかまはずれにしてはいけない」「もう、笑わない」「もう、ふざけない」「もう、調子に乗らない」などなど、強く自分で「決める」ことがあります。子どものころに決めったことが「核」として大人になっても残っています。あなたの「核」は、なんでしたか？そこがわかれば、どのようにも「性格」を変えることができます。いらない物は捨てていいし、必要な物だけとっておけばいいからです。お片付けと一緒です。ただ、たまに、「核」がわからない人がいます。過去が全く思い出せない何にも覚えていない頭が悪いとか、そういうことではなくて、封印している可能性があります。そんな方には、明日、別のセラピーをお伝えします。今日もお読みいただき、ありがとうございました。心乃　雫でした。キツネさんが美術品を売りに来た日は必ず買うようにしています。１回、間違えて偽物を買ってしまいました。以後、気を付けます！１人でコーヒーを飲みに来ました。ヘルメットかぶって、道路工事中に休憩です。やっぱ、ピカチュウ　かわいい♡フォロワー１１３３人　フォロー１３人　１と３が並びました！それだけです（笑）読者様のおかげでランクインしましたありがとうございますm(__)mいつも雫さん無料でブログありがとうございます。何か欲しいものありますか？と聞かれたので、Amazonほしい物リストを一緒に編集しましょうwww.amazon.jpこんなん用意してみました（笑）どれを選んでも雫が喜びます。通常無料配送で大丈夫ですm(__)m送り先は「ギフト用に登録された住所」でお願いしますm(__)mラジオトーク始めました。無料で聞けます。セラピー3:自分の「核」を探す過去を思い出してみましょうt.co告知心屋　オープンカウンセリング（無料のグループカウンセリング）６月は残り1席です。お早めにお申し込みください！７月　募集中！３名様限定！少人数で行っています。安心してお越しください♡オープンカウンセリングお申し込みフォーム無料のグループカウンセリングです心屋　上級認定講師　「心乃　雫」★対面場所：JR八王子駅北口　徒歩5分　学園都市センター　11階　和室ビルの開店前時間ですので、1階から入り、エレベーターをご利用くださいws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから個人カウンセリング「雫の部屋」　一番人気！！！1対1で対応します。秘密厳守します。個別対応です。ただのおしゃべりの中から、無理なく、自然に、根本原因を探します。ただいた相談が殺到しておりまして、2，3か月お待ちいただくことがございますm(__)m心屋　上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」お申込み対面場所：京王プラザホテル八王子1階ロビーラウンジオンライン：Skype、Zoom、電話、メール、手紙などws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから緊急個人カウンセリング「雫の部屋」明日、裁判で心を整えたいですっ！！！明日、面接です！など、お急ぎの方、こちらからお申し込みください！！最優先で対応します！！10日以内にカウンセリングします！緊急!!上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」最優先（10日以内）で対応します！！ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから心屋　入門講座　毎月1回開催中！1回2時間の座学です。お気軽にどうぞ♡心屋　入門講座　「雫の部屋」講師：心屋　上級認定講師　心乃　雫費用：１０，０００円ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから心屋　初級セミナー「雫の部屋」　毎月１回開催中！心屋をちゃんと勉強したいなって思ったらこちら。１日コースは、ご都合の良い日を書いていただき、お部屋が空いていれば開催します。１回２，３時間を2回に分けることも可能です。心屋　初級セミナー「雫の部屋」1対1で行います★１日コース（７時間昼休憩１時間含む）・対面：学園都市センター　11階　和室★２回に分ける３時間コースの方は京王プラザ八王子　ロビーラウンジの場合がございます費用：25,000円　当日現金かお振込み講師：上級認定講師　心乃　雫ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから1対1で行います。心屋　上級ワークショップ　「雫の部屋」2日間コース深く心の深層心理を知りたい方はこちら　月１回開催中！１回２，３時間　４日間に分けて受講もできます。値段は一緒です。1対1で行います。人見知りさん、大勢が苦手さん大歓迎です心屋　上級ワークショップ「雫の部屋」1回７時間(昼休憩１時間含む）、全２日のコースです。ご希望の日時に開催します。1対1です。対面場所：八王子市学園都市センター　１１階　和室、１回２～３時間４回に分ける場合は京王プラザ八王子のロビーラウンジになる場合がございますws.formzu.netお申込みお問い合わせはこちら雫流　マスターコース「雫の部屋」　お好きな日時をご指定できます。自分で自分をカウンセリングできるようになるまで面倒みます！雫流　マスターコース「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジ全部で13回のコースです。カウンセラーとして活動できる内容をすべて伝授します。卒業後は、「心乃」を名乗ることができます。自分で自分をカウンセリングできるまで面倒みます！質問、相談、カウンセリングは受講中、何度でも無料で承ります。ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから1回2時間、13回に分けて行います。オンラインでも受け付けています。合宿、泊まりなしです。子育て中やお仕事をしている方もお気軽にどうぞ雫ファンクラブ　入会はこちら！！(無料）毎年クリスマスカードを１１月にご登録のある会員様に１２月に郵送しております。年に数回、イベント（アフタヌーンティ会、クリスマス会、zoomお話し会など）を開催しています。ご入会の方には、会員番号を発行(次は、34番です）します。会員限定のイベントに参加できます！カウンセリングやセミナーに優先的に予約ができます！新しい会員証ができました！会員の方が無料で作ってくださっています。とてもかわいくて、中もかわいいんです。コインケースになっています。心屋　上級認定講師　心乃雫ファンクラブ　申し込みフォーム無料です。会員番号を交付します。ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらからLINEトークCARE　悩み相談→LINE占いに変更LINE占いのアイテムをウェブで購入 ★～3/13 18:00★ | LINE STOREチャット・電話・メール・ビデオ通話で対応しています。隙間時間に対応しています。予約なしでご利用できます。「トモニテ相談室」のカウンセラーも、やることになりましたhttps://cp.tomonite.com/counselors?pattern=a初回１０分無料で電話相談できます♡お気軽にどうぞ♪公式LINE無料で登録できます。お申し込みお問い合わせはこちらからいつでも無料相談を募集しています。選ばれた方はブログで回答します❤️お楽しみに❣️月１回zoomお話し会を開催します！いまのところ月３回の配信をしています。１日、１０日、２０日に配信します！会員様は、何度でもメッセージ送信ができます。たまーに、既読・スタンプします。基本的に返信は致しません。お申し込みお問い合わせはこちらからカウンセリングやセミナーのご予約・お問い合わせにも使えます。その時は返信します。既読・スタンプは、有料カウンセリグやセミナーを現在、ご受講の方・雫ファンクラブの方を優先します♡公式LINEにご登録の方は、優先的にご予約をお取ります。仁さんを応援しています。

たくさん共感されています

6

「真実」を知ることに関心はありませんか？

揉んでもダメなら心をほぐせ！/50代から始まる痛みとの付き合い方

「真実」を知ることに関心はありませんか？ってアメブロにコメントがきた。私は若い頃この「真実」が知りたくて仕方がなかった。本当の事正解事実誠…絶対の真実それがきっとどこかにあるはず！知りたい！きっとそれが正義！って思ってたんだよね。でも、50才を超えて感じている事は真実なんてない。いや、むしろ、たくさんある。ってこと。自分が信じていることそれが信実になる。真実なんて状況によって人によって変わる。戦争だって互いの正義と正しさがある。本当の真実なんてどこにもない。心理学を学んで更にその思いは強くなったよ。人がいかに自分に都合よく世界を捉えているのか。陰謀論を真実だと捉えてワクチンは悪だから打たない。地震も戦争も仕組まれた茶番だと。そう信じているのならその人にとってはそれが真実。そして本人が真実だと信じている事を覆すのは本当に大変なんだよ。その自分が信じている真実を自分で疑わないといけないからね。もうね、真実なんてただの個人の想いでしかないと思ってる。だからこそなにを信じているのか?自分だけの真実を知る事が大切なんだと思う。だからね、「真実」を知ることに関心はありませんか？って問われたらあなたの信じる真実には関心はないですよ。ってなる。なんてパパがお昼ご飯のチャーハンを作ってくれている間に書いてみた。じゃあ、皆さんもごゆっくり〜心の奥にあるストレスや感情にアプローチしながら体の痛みや不調をやさしく手放していくオンラインセッションを提供しています痛いけど・・・どうしたら良いのかわからないそんな時は一人で抱え込まずご相談くださいね。お家で受けられるリモートカンセリングクリックしてね初めての方は特別価格5500円

7

【不登校】今までの子育てに後悔していたら、分析して、疑って、寄り添ってね！！

『不登校男子が、自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術』 思春期！理解不能な男子でも、自主的に考え行動するチカラを育てます！

息子の将来はどうなるの？この先、1人で生きていけるのだろうか？と心配でたまらないお母さんへ不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子ですはじめての方はこちらのプロフィールをどうぞ元気ですか！UMIカウンセリングの募集は終了しました！お申し込みくださった方ご検討くださった方ありがとうございましたこのご縁を大切に一期一会の思いで全力でサポート致しますのでどうぞよろしくお願いいたします先程、今カウンセリング中のお母さんと話しておりましてその中で自分の子育てがいけなかった？夜早く、寝かしつけなかったのがダメだった？兄弟を作ってあげられなかったのびのび育てたいと思っていたのにそれが甘やかしになったの？もっと色んなところへ連れて行ってあげれば良かった周りのお母さんはきちんと子育てしているのに私は出来ていなかったかもと色々考えてしまったり後悔も出てきますと今の思いを話してくれました。お子さんが不登校になると子育てというか今までの自分に自信をなくしますよね私もね一生懸命、子どもたちを（特に長男）育ててきたつもりだったので長男が不登校になった時は混乱したしそれまでの息子への接し方をとても後悔しましたなんたって男子はホント異次元で（特性があるなしに関わらずね）私が普通に出来た学校に行くこと帰ってきたら、手洗いうがいをすること靴下のまま玄関に降りないこと（これは次男ね）などが出来ない！！！私が普通だと思っていることが出来ないと頭の中で認知（今までの記憶や経験）が反応して（学校は）行くべきなのに！（手は）洗うべきなのに！（靴下で）普通、降りないでしょ！！あんた、それおかしいでしょーよ！とイライラします。その心の中の反応は表に現れものすごい形相で何度も注意したり不安な顔でずっと見たりしてあなたは何でできないの？ダメな子、もうガッカリだという意識で時には言葉に出して時には無言で息子に発していましたカウンセリング中のママじゃないけど当時の自分の言動を振り返りあんなに必死で言うことを聞かせようと追い詰めるように言ったりあーしろ、こうしろと指示してありのままの息子を受け入れられなかったのはなぜだろうと分析しますとねそれは（無意識ですが）怖かったから私が普通に出来ていたこと色々経験してきて自分なりに正解だと思っていることを子どもがやってくれたらそれだけで安心できるからなんです。子どものためという仮面を被った私の心の安定、安心だったわけですよ安心したいつまり命の危険を回避したいということなので自然なことだし、決して悪いことじゃないただそこにあなたや私が今までの経験、記憶から正解だと思っていることが本当に正解なのか？その正解を破ったら、とっても大変なことになるのか？命の危険が及ぶのか？と私たちの常識、正解を一度疑ってみることが必要だと思いますそうかつての常識は今の常識でないようにね学校へ行きたくないというお子さんを学校へ行かせるのことが正解なのか？あなたの正解はお子さんにとっても正解なのか？もし、正解じゃないと気づいてもやめられないのはどうしてなのか？さてさて、今のあなたは自分をどうやって分析しますか？自分の本当の思いに耳を傾けてみてくださいねそして、ママにも言ったのですが子育てに後悔している子育てに自信がないそう思っている自分をこんな自分はダメだとジャッジして責めないで後悔してるよね自信無くしちゃったよねもっとこうすれば良かったって思うよね辛いよねって、不快感のある体の部分に寄り添って（隣にいてあげるイメージ）落ち着くまで一緒にいてあげてください。不快感が薄らいできたら私から一言あなたは今まで十分頑張ってきましたよ思うような子育てじゃなかったかもしれませんがあなたはお子さんのために一生懸命だったことは紛れもない事実です頑張ってきたご自分を労ってこれからはあなたが楽になるよう自分を知っていきましょうそれがゆくゆくお子さんの自立に繋がっていきますよ！！あなたはあなたお子さんはお子さん誰かの期待に応えるために生きているんじゃないそれぞれが自分の人生を歩むために生きていますお母さんの日常が少しでも楽に過ごせますように♪今日も最後までお読みいただきありがとうございました会沢今日子4月の人気記事1位【不登校女子】元不登校女子の嬉しい報告から、私があなたや娘さんに伝えたいこと！『【不登校女子】元不登校女子の嬉しい報告から、私があなたや娘さんに伝えたいこと！』息子の将来はどうなるの？この先、1人で生きていけるのだろうか？と心配でたまらないお母さんへ不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術…ameblo.jp2位【不登校】「子どもの気持ちがわからない」お母さん！今日の気持ちは参考になると思いますよ！！『【不登校】「子どもの気持ちがわからない」お母さん！今日の記事は参考になると思いますよ！！』息子の将来はどうなるの？この先、1人で生きていけるのだろうか？と心配でたまらないお母さんへ不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会…ameblo.jp3位【不登校】子どもが順調で嬉しい反面、新学期はこのまま行けるのか？不安が頭を掠める母へ『【不登校】子どもが順調で嬉しい反面、新学期はこのまま行けるのか？不安が頭を掠める母へ』息子の将来はどうなるの？この先、1人で生きていけるのだろうか？と心配でたまらないお母さんへ不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会…ameblo.jp勝手に殿堂入り私たちの常識を良くも悪くも？覆してくれますよ！笑我が家の男子たちが私の世界を広げてくれた名言・格言・珍言集『我が家の男子たちが私の世界を広げてくれた名言！格言！珍言集！』おはようございまーす！今日子です今日は、私を取り巻く男子たちが教えてくれたことを書いていきますでは、早速いってみましょう！！彼らに教えてもらったこ…ameblo.jp

たくさん共感されています

8

【体調不良って最高じゃん？】50代の皆さん倒れたらむしろチャンスです（真顔）

揉んでもダメなら心をほぐせ！/50代から始まる痛みとの付き合い方

ねえ、50代のお姉さま方風邪ひいたり肩バッキバキだったり朝から「は？無理」って思ったことありますよね？いらっしゃいませ心から整えるセラピストのアロママです。心の奥にあるストレスや感情にアプローチしながら体の痛みや不調をやさしく手放していくオンラインセッションを提供しています<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬も不安だった心も手放せました何年もあんなに痛かったのに…何年も痛かった痛みが100→5に！右脚の痺れが・・・右脚の痺れがセッションの帰りには・・・15年来の頭痛が・・・ロキソニンで治めていた痛みが必要ないくらいに！そんな時「ああ、もう終わりだ…」って嘆く代わりにこう思ってください。「体がついに反乱起こしたこれは…ご褒美タイムだ」見方を変えましょ体調不良、それは「自分メンテナンスを今すぐ始めなさい」という体の正直すぎるメッセージです。通知オフ不可。強制アプデです。現代社会はあなたに「働け」税金払え「家のこともやれ」介護と育児は自助努力で「でも健康でいろ」医療費使うななんて都合のいい要求ばかり押しつけてきます。50代ともなるとそれを全部抱えて生きてるわけでもはやスーパーコンピュータか？ってくらい稼働してる。でもね、コンピュータでもたまにはシャットダウンするんですよ？それを人間であるあなたがしないとかもはや無茶というか、傲慢。体調不良はその傲慢さに体がブチ切れて出すサイン。「無理すんなって言っただろ、アホか」っていう、体からの熱いLOVEです。じゃあどうすればいいのかって？簡単です。あきらめて休んでください。それが正解。そして、ついでに「自分ケア」とかいう自分で自分に優しくする新手の自己啓発ムーブを始めてみましょう。• まず寝ろ　長く、深く、できれば猫のように• 食べたいものを食べよ　ダイエットは一時中止• 風呂に浸かれ　シャワーじゃなくて温泉ごっこでもしてろ• 気が向いたら動け　もぞもぞするだけでも動いたってことにしとけ• 心のゴミも掃除しろ　誰かに話すか日記に書くか独り言でもOK• 限界なら人を頼れ　病院とか、カウンセラーとか頼っていいんです。なぜならあなたは人間だから。　あなたの体調不良は「ただの不運」ではなく「強制メンテナンスのお知らせ」です。いやもう、むしろありがたいよね。これを機にこれまでの無理人生を見直して「自分、もうちょい大事にしてみっか」と思ってくれたら勝ち。50代、まだ終わりじゃない。むしろ、始まりの兆し…かもしれん。知らんけど。で、自分メンテ頑張ったけど痛いままだし、辛いまま！いや、もう自分手強すぎて・・・・無理！なんて方は時間がないなんて言っていないですぐにご相談くださいね。あなたが元気になれない本当の原因があるから。痛みに頑張って、耐えるそんな生き方を変えよう。もう、無理だって。そんな生き方。体が無理な事は、心も無理なの！！！体はあなたを困らせるために痛んでいるんじゃない。あなたらしい毎日に戻る道を静かに教えてくれています。まずは、無料のメール講座『変容メソッド』で「体と心がつながっている」という見方をちょっとずつ知ってみてください。体からのメッセージが導く自分らしく輝ける無料メール講座クリックしてねカラダの声の聞き方がわかると我慢の連鎖はちゃんと止められます。そしてもしもっと深く“体の本音”と向き合いたいと思ったら《痛みカウンセリング》でお手伝いします。クリックしてね初めての方は特別価格5500円あなたの体にたまった「言えなかった気持ち」を丁寧に一緒にほどいていきましょう。健康な体で、朝、スッと起きて今日も楽しみって思える毎日を我慢の人生そろそろやめにしよう。「大丈夫なふり」を卒業するなら今がそのタイミングです。痛いけど・・・どうしたら良いのかわからないそんな時は一人で抱え込まずご相談くださいね。お家で受けられるリモートカンセリングクリックしてね初めての方は特別価格5500円お話会などの情報をいち早くお届け！わたしと一緒にやりたい事を楽しめる体を手に入れましょう♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約&予約状況＊コースメニュー

たくさん共感されています

9

「幸せって、なんだろう」って思った日に読んでほしい、つながりの話

引き寄せが上手くいかない方へ【お金・恋愛・人間関係】を叶えて、何度でも自分自身で理想の人生を実現できた秘密

このブログは10年間現状を変えられなかった私が引き寄せ難民を抜け出し、自分次第で理想を叶えられるようになれた実体験をベースにお伝えしてます自己実現サポーター　るりひろ「幸せって、なんだろう」って思った日に読んでほしい、つながりの話「好きなことを、好きなだけできれば、幸せ」私も、そう思っていました。だけど、ふと立ち止まって考えてみたんです。たとえば…いくらお金があっても、家族とギクシャクしていたら？やりたいことを自由にできても、周囲からずっと反対される環境だったら？本当に心から幸せって感じられるかな…？きっと、多くの人が「人間関係も良くなれば、もっと幸せになれるのに」って、そう思うはずです。幸せって、「何かがある」だけじゃ、足りない。お金がある。健康である。好きなことができる。それって、どれも幸せの一部。でも、それだけでは、どこか心が満たされない。実は“人と人とのつながり”も、私たちが幸せを感じるために欠かせない要素なんです。「つながりの幸せ」の鍵を握るのが、オキシトシン今回ご紹介したいのが、【オキシトシン】別名“愛情ホルモン”名前を聞いたことがある方も多いかもしれませんね。語源はギリシャ語のokytokos (早い (okys)　出産(tokos) ) から来ていて、その語源からも分かるように、女性には特に大切なホルモンなんです。出産を促したり、母乳を分泌したりする働きがあります。だけど、オキシトシンの働きはこれだけじゃありません。実はこのホルモン、他人との信頼関係を深めたり、ストレスを和らげたりする作用もあるんですオキシトシンの幸せは、じんわり温かい幸せオキシトシンによって感じられるのは、「わ〜！嬉しい！」という派手な幸福感というより、ふわっと心がほどけるような、安心感のある幸せ。たとえば…・大切な人と静かに過ごす時間・ペットを撫でているときの優しい気持ち・「大丈夫だよ」って言ってもらえたときの、あたたかさそんな、“つながり”のなかで生まれる、静かなで温かい幸福感です。オキシトシンは、「人と関わる」以外でも分泌される「オキシトシンって、人と関わらないと出ないんでしょ？」そう思ってしまう方も、いるかもしれません。たしかに、スキンシップや目を見て話すこと、ボランティアに参加することなども、分泌のきっかけになります。でも、人と関わるのがしんどい時もありますよね。そんなときは、無理しなくていいんです。“五感”を通じて心地よさを感じることでも、オキシトシンは出ます。たとえば…・ぬいぐるみを触る、ぎゅっと抱きしめる・観葉植物を育てる・ゆったりした音楽を聴く・好きな香りをかぐ・あたたかい飲み物をゆっくり飲むこういう小さな「自分とのつながり」も、あなたを優しく癒してくれる力になります。今回のまとめもしかしたら今、あなたは人と関わることに疲れているかもしれません。「誰かに頼るなんてできない」って思っているかもしれません。でも、心のどこかで、“誰かとつながりたい”、“安心したい”そんな気持ちがあるのなら、それを大事にしてあげてください。無理に誰かと話さなくても、“つながり”は、まず 自分とのつながり から始められます。今日も頑張った自分に、そっと優しい時間をプレゼントしてあげてくださいね▼参考文献▼山口 創,2022,「皮膚感覚と心」『日本香粧品学会誌』46, 51-58, (2025年5月17日取得, https://www.jstage.jst.go.jp/article/koshohin/46/1/46_460106/_article/-char/ja/　)松下 博昭 ほか, 2024, 「社会行動におけるオキシトシンの役割」『DOHad研究』12, 18-24, (2025年5月17日取得, https://jglobal.jst.go.jp/detail?JGLOBAL_ID=202402271518523795)【引き寄せ難民】を卒業したいあなたへ引き寄せ難民を脱して思うこと引き寄せ難民脱出マニュアル：願いを叶える5つの鍵引き寄せ難民歴“10年”の私が、ついに変われた理由人生を面白くする「初めて」、夢を叶える「始めて」願うだけじゃ叶わないー“本当の引き寄せ”に気づいた私の話感覚派 VS 論理派。人生を変えるのはどっち？

10

「寂しい」との向き合い方

摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ

摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介、クライアント様からのご感想はこちらから※カウンセリングを卒業されたクライアント様からご感想頂きました。ありがとうございます(^―^)摂食障害の心理的な部分を手放し始めると「寂しい」という感情に気付くことがあります。この寂しさの正体は「母子分離」が進んでいる証拠と考えることができるんですが摂食障害の回復なのになぜ母子分離？というと母親（という理想）の代わりに依存症にくっついて寂しさ、心細さ、孤独感を埋めてきたから依存という母親から離れると「寂しい」という感情に気付くんだよね。摂食に限らず、アルコールも処方薬も依存は同じように得られなかった理想の母親の代わりに何かにしがみついている状態、と言えるかもしれません。なぜ父親ではなく母親なの？に関しては哺乳類である限りは絶対的に本能は「母親」を求めるんだそうです。この「寂しさ」をどう受け入れて向き合っていくのかが依存を手放したあとの課題になる方が多いんですがこうすれば一発で寂しくなくなるよ！という方法があったらそれは依存のすり替え、回復ではなく移行です。寂しさには「その状態に慣れて当たり前と思えるようになる事」かな、と思います。依存が当たり前で生きてきた人にとって他者との健全な距離感は寂しく感じます。何かやっていないと落ち着かない、耐えられないのもそれまで依存の問題で忙しく生きてきたから。もしくは寂しさと向き合うことを避けるためにわざわざ予定を詰め込んで生きていたから。わたしもそうでした。だから、ゆっくり休むとか家で一日過ごすとか出来なかったんですよ、逆に病んじゃって。1人で家で生産性のない時間を過ごせる、って実は精神的に安定してないと難しいことなんだよね。何かしてないと歪んだ自動思考が自分を責めはじめてどんどん苦しくなってしまう。わたしなんかは寂しくて寂しくてでも寂しさに耐えていたらうつ状態が悪化して抗うつ剤が増えたんですが当時の主治医から「依存に戻らず鬱になったのは成長です、精神医学的には『鬱になれた、おめでとう』やねん。」みたいなことを言われてギャン泣きしたんですが鬱っぽくなったり病んだりするのは依存に戻らない選択をした結果だから悪いことではないんだよね。寂しくてうつっぽくなってしんどくて泣けて来たらそこが「底つき」です。底に着いたらもう上がるしかないよ、大丈夫です、正しい方向に進んでます。底をついて顔を上げた時にあ、わたし一人じゃなかったんだ、って本当の意味での繋がりに気が付いたり視野がグッと広がるよ。さて土曜なのに雨で長女を部活に送りハッピーセットのちいかわが品切れになると急かされて朝マックに寄らされました。そして渡されたマフィンこういうこと（付録ほしさで買ってメインの食べ物を粗末にする）なら以降ハッピーセット禁止令を発動する旨話したら朝マックが「朝買うマック」だと思っていたらしくマフィンとか聞いてない、とのこと。ポテトがハッシュポテトも聞いてないそうです。なるほどたしかに誰も教えてない。カウンセリング、メールカウンセリングの詳細、お申し込みはこちらからお願いします。★お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ(^―^)おわり

11

【心の話】転職を繰り返すのが心配です

感謝の毎日•心を整えたら幸せがやってくる♪

ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどうぞ。あなたの世界が変わる心を軽くするUMIカウンセリング５月枠募集中『【お知らせ】5月枠募集は30日20時より　あなたの世界が変わる・心が軽くなるUMIカウンセリング』こんにちは。UMIカウンセラーの三輪みかです。今いる世界からお引越しあなたの世界が変わる心が軽くなるUMIカウンセリングUMIカウンセリング、4月…ameblo.jp随時募集『人生が動き出す手相鑑定・算命学性格診断書　料金のご案内』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…ameblo.jpメニューを知りたい方はこちらどうぞ。↓カウンセリングメニューお申し込みはLINEから。@615bjpar※ご質問やブログの感想など、お気軽にどうぞ。質問は、ブログの方でお答えすることがあります。やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日の記事に書いた、手相講座での相談内容です。『【心の話】心が柔軟であることがこれからますます求められる』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…ameblo.jp本人が特定されないように、実際とは少し違って書きますね。25歳男性、母親からの相談です。仕事先が続かず、すぐに仕事を辞めて、転々としているのが心配です。というのが主な内容。カウンセリングでは無く、手相で相談を受けたらこんな流れになります。まず、少し遡って、どんな学生時代だったか、どんな仕事についた経験があるか、を聞きます。最終学歴は大学。ただ、卒業に２年、余分にかかっています。朝寝坊が原因で、留年、休学もしているそうです。だから、２５歳と言っても、そんなに多くの仕事を転々としているわけでもなさそうです。お金が必要な子なので、仕事は辞めても、次を探してすぐに働き出すそうです。ただ、借金が膨れ上がったことがあり、親が肩代わりしたことがあります。仕事先は、飲食だったり、車を売る会社だったりですが、どこも、正社員として採用されているそうです。今の仕事の前の仕事の会社は、体育会系の人の多い会社で、辞めるのも恐ろしくて、母親に辞める電話をしてもらったそうです。もう少し、情報集めのために、質問をします。大学では何を専攻していたか？自分が学んだこと、やりたいことと仕事がマッチしていないと、いくら給料が良くても転職したくなります。ところが、この、大学選び、その時付き合っていた彼女と同じ大学に行きたいから、と、選んだもので、自分の意思ではなかったそうです。基本情報はここまで。この情報と、手相を組み合わせて答えを出さないといけません。・・・が、手相がとんでもなく、悪かったのです。写真を送ってきたお母さんも、息子の手相を見た瞬間、これはダメだ・・・と、わかったそうです。手相を習ったことが無くてもわかるくらい、よくない感じの手相でした。普段、息子の手の平なんて見ないから、ビックリしたことでしょうね。何が悪いかというと、とにかく、生命線、頭脳戦、感情線のどれもが、線になっていなくて、細かい線が集まったような、モヤモヤした線でした。生命線はかなり短かったです。（早死にするという意味ではありません。）理想的な線は、粘土に釘でスッと線を引いた感じです。ということは、自分というものが無い、自信がない、いつも迷っている、そして、悩んでいる状態だ、ということです。頭脳線は真っ直ぐな形ので、自分の考えは曲げたくないのです。状態だけ聞いたらまだ望みはあったけれど、手相を見たら、かなりの重症であることがわかりました。普通に働く状態になるまでは、時間がかかりそうです。（年単位）で、最初の聞き取りの中の気になるワードを出してみると、・朝寝坊して留年した・借金を親が肩代わりした・会社を辞めるのに親が電話をしたここら辺です。ここまで手相が悪くなるのは、ここ数年、というわけでは無く、なんなら幼少期から、という可能性もあります。ここで、昨日書いた記事につながります。『【心の話】過保護な親に育てられた人は？』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…ameblo.jpこの子には姉がいるそうで、お姉さんは本人とは真逆で、しっかり者で経済観念もしっかりしていて、自分のやりたいことにまっしぐらな生活をしているそうです。親はどうしてもそこと比べてしまうので、この子はできない子として、手や口を出したんだと思いました。特に姉のいる下の男の子は可愛いので、そうなりがちだ、と、先生も言っていました。ええ、正に我が家もそうなので、激しく頷きましたよ。先生が導き出した答えは、もう一度、この子を育て直さないといけない。そのためには、おばちゃんが沢山居る職場に行ったらいい、というものでした。年配の女性なら、少々のミスには寛容で、可愛がりつつも育ててくれるだろう、ということです。私が思ったのは、母親は、この子に変わって欲しいと思っているんだろうけれど、お母さんの接し方が変わらない限り、このまま依存の強い状態が続くので、変わるべきはまずお母さんだと思いました。手相に頼って子どもを変えようとする人は、自分が変わらなくてはいけない、とは、１ミリも思っていないと思います。「先生、この子になんとか言ってください」と、お母さんの方も依存心で連れてくる場合が多いんです。こういう人こそ、カウンセリングに来ればいいのにな〜、と、毎回思うのです。職業を転々としてしまうのは、きっと本人も嫌だ、と、思っていると思うんです。でも、そうせざるを得ない心の状態なんです。（まだ、自立するまで育っていない）でもそれは本人が悪いわけではありません。ましてやお母さんが悪いわけでもありません。心の仕組みや、やり方を知らないだけ。自分もそう育ってきたとか、環境の問題もあります。その仕組みを知って、ブロックを解消して、一刻も早く息子さんを息子さんらしく生きられる世界に帰してあげて欲しいな、と、切に願いました。手相とカウンセリングの組み合わせ、心配な子どもの心の状態がわかるので、おすすめです。この世の中で、いちばんの味方は自分です自分が自分に寄り添うことができたらもう寂しくはありません。この自分で大丈夫と思えたら新しい世界に踏み出すことが出来ます。そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。フォローやいいね、励みになります。更新しました。４月の人気記事ベスト５１位　久々、お金の話２位　今を変えたかったら行動を変える。鏡の法則３位　自分の心の整え方４位　心を整えると言うことは、何が起こっても大丈夫な自分になること５位　久々、私が占ってもらいましたカウンセリングの特徴初めてとは思えないくらい話がしやすい思い込み、思考の癖を見つけるのが得意宇宙の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすいUMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする栄養（藤川メソッド）の相談ができるLINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる終わった後は心が軽くなる

12

【不登校】エセポジティブの正体～潜在意識のはなし～①

不登校の悩みを解決！意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング5月枠 満席につき募集終了6月枠は5/27～募集予定ですタイトルにある「エセポジティブ」という言葉聞いたことがありますか？エセポジティブってポジティブな振りしてる状態とか偽りのポジティブという意味で。心の底で不安やしんどさを抱えながら「私は大丈夫！」って無理に前向きな自分を装っている状態みたいな。意外と身の回りにたくさんいるんじゃないでしょうか。不登校の子を持つお母さんなら「お子さんの不登校を受け入れて　お母さん自身が元気で、幸せになりましょう」という情報を見て、「私がポジティブにならなければ！」って無理をしている感じ。身に覚えがあるな…という方も、多いかもしれません。何を隠そう私がめちゃくちゃエセポジティブだったから・・・娘が不登校になり間もない頃心の中では、不登校を受け入れられず「とにかく学校に戻って欲しい」と思っていたのに。本やネットで見たいわゆる「正しい不登校の対応」を真似て、／学校は、行きたくないなら行かなくてもいいんだよ～＼と娘に声をかけていた私。それでも娘の状態は変わりませんでした。変わらないだけじゃなく心で思っていることと、言っていることが一致せず私はどんどん苦しくなっていました。この、エセポジティブだった私の心理状態。顕在意識と潜在意識で考えるとよく分かるんじゃないかな、と思います。この２つ。パッと見が似ててややこしいんですが…人間の意識は２つに分類されると言われています。顕在意識：理性的なもの。表層意識とも呼ばれる潜在意識：本能的なもの。無意識とも呼ばれるこれを初めて唱えたのは、心理学者のフロイトだそうですで、この２つの意識その割合が全然違うのが特徴です。よく氷山の図を使って説明されますよね。初めて氷山の図を用いたのは、ユングという心理学者だそう。えっ！？っていうくらい違うんですよね。私たちが普段コントロールできる意識できている部分は、たったの３％その３０倍以上もある潜在意識。いったい、何者？って思いますよね。顕在意識は私たちが普段考えたり行動したりするときの意識だからイメージしやすいけど。潜在意識ってなんだかよく分かりませんよね。これを上手く説明する言葉がずっと見つからなかったのですが、本やネットを色々読んでみてやっとしっくりくるのを見つけましたそれは、潜在意識 ＝ 膨大なデータベースというもの。今まで経験したことその時感じたことなど、膨大な記憶が潜在意識にはすべて入っていて。人間が行動を決めたり、考えたりするときにその中の必要な情報にアクセスしているんですって。この潜在意識がどんな風に私たちに影響を与えているか？なんだけど、分かりやすい例だと、ダイエット頭（顕在意識）では「痩せなきゃ！」と思ってダイエットを始めるんだけど、心（潜在意識）では「本当は痩せたくない」とか「自分が痩せられるわけない」と思っていると、ダイエットに失敗してしまう。つまり潜在意識が思った通りの行動を取ってしまう、ということ。さっきの私の体験だと顕在意識では「不登校を受け入れなきゃ」と思っているけど、潜在意識では「そんなの受け入れられる訳がない！」って思ってる。だから実際に娘に伝わっていたのは潜在意識にある「あなたの今を受け入れられない」だったし、私自身頭と心が矛盾しているので苦しいと感じていたんです。表面的にポジティブを装っても娘にも自分にもマイナス意識を向けていたので、現実がなかなか変わらなかった。じゃあエセポジティブをやめるには？本当のポジティブになる方法ってあるの？って思いますよね。長くなってしまったのでその方法について明日のブログに続きますね『【不登校】受け入れるまでのプロセス』こんにちはUMIで心の勉強修行中の、かほ です。不登校の親の会などで、よく出る質問に、「お子さんの不登校を受け入れるのに、どのくらいの期間がかか…ameblo.jp公式LINE「今ドコ？」が分かる　不登校の回復４段階＆不安解消ワークノートダブルプレゼント中※頂いたメッセージは、私にしか見れません　１対１のやり取りができます↑画像をクリックで飛びます♪4月の人気記事1位【不登校】曲は終わる、人はいつか死ぬ、だから今を生きる２位【不登校】子どもに意欲を取り戻してほしい時にすべきこと３位【不登校】せっかくの提案だけど…引っ込める勇気を持とう我が家の不登校の経緯①不登校になる前②不登校の前兆③学校に行けなくなった日④無理やり登校させる⑤スクールソーシャルワーカーに会う⑥娘の目に恐怖の色を見る⑦人生のどん底期⑧情緒不安定からの一斉休校⑨娘、荒れる⑩暗いトンネルにさした光⑪休校明けの再不登校⑫弟まで登園渋りはじまる⑬はじめて親の会に参加する⑭心療内科に行く⑮娘、突然学校に行く⑯UMIのカウンセリングを受ける⑰最終回！本当の充電はじまるシェア・リブログ大歓迎♡連絡不要です

13

夫婦関係が改善されない根本理由

Quality Of Love〜愛の質を高めて充実した人生を

自分の足で立ち人生を楽しむ自分を律する力を持ち本当の愛を知る＼自立✖️自律／夫婦で愛のある人生をこのブログでは不倫されても夫が大好きなサレ妻さんに向けて何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信中しなやかな自分軸で＼愛を育む専門家／自己肯定感アカデミー認定講師アドラー流メンタルトレーナーお客様のお声はこちら講座を含めた全11本講座を動画コンテンツとしてまとめました。気になる方は公式LINEへ夫婦関係が改善されない根本理由無意味な罵りあいは大分減ってきた。喧嘩出来ることに感謝すら覚え始めた。けれど、何だかやっぱり本音で話すことに抵抗がある。そんなことはありませんか？過去の私達夫婦はお互いに依存し合う割に、意見の言い合いは全くなかった。夫に嫌われたくないし、少しでも意見すると、すぐに鬼の形相でまくし立てられ、家出しようとするから..だから、夫に気を遣いながら過ごしてきた11年だった。結局、夫に不倫されてそんな関係性が良くなかったのだと知っても、中々改善できなかった。なぜなら、私たちの関係性はもっと根深い部分で問題があったから。今日はそんなお話..2022年5月～6月。不倫禍中からちょうど1年の時。冒頭の様に少しずつ私達夫婦の関係性は変わっていました。けれど、やっぱり気を遣い合う夫婦。何故なんだろう..それを必死に考えてた。辿り着いた答えは夫婦関係とは全く別の問題でした。私が何か言うと夫に嫌われるという心理はきっと、私の幼少期からきてる。夫が何かある毎に事勿れ主義になり、逃避反応が出るのは、夫の幼少期からきてる。全く関係ないはずなのに、お互いがお互いを気遣うがあまり、話し合うことを潜在的に避けるようになり、お互いに不信感しかなくなった。もっと、信じれば良かった。夫は私に愛されていることを。私は夫に愛されていることを。表面上の現象ばかり見ず、潜在意識を探り受け止めればよかった。それが、ようやく出来始めたのが不倫発覚から8か月後。それでも、中々根付かない良好な関係性。それが露呈したのが..不倫発覚から1年4か月後の夫のギャンブル依存スリップ事件でした。2023年1月初旬..夫が寝る前に私に声をかけた。詩織に謝らなければいけないことがある嫌な予感はしましたが…ギャンブル依存の再発でした。ネットカジノで1週間で30万円。油断していました。もうそちらは大丈夫と思っていたから、女性関係のことだと思った。私は自分自身の不倫の傷を癒すのに必死で、不倫車をなくすことが先決だと思っていた。それも夫名義にすることに意味があって、夫名義のクレカを作った。夫には今までクレカは渡さなかった。何年もかけて依存症を克服したから、慎重に物事を進めていた。カードもデビットカード。不倫から立ち直るために慎重さを失っていた。夫は言い出すのにすごく勇気だしたと思う。しっかり私の目を見てごめんなさい。と土下座した。私はその誠意だけで十分だった。はず..なのに..それでも「どうして？」という気持ちが先行し、心なしか責めてしまった。夫はその後、本気で離婚を考えた。けれど、私が子供たちが成人するまでと引き止めた。私たち夫婦はどうしてこんなにもうまくいかないのか..本当に夫の依存症の問題だけなのだろうか..と必死に考え始めた時期。それでも当時の私はまだ夫を責めることでしか自分を奮い立たせることは出来なかったのです。いかがでしたでしょうか？夫の不倫を機に、今までの感情が爆発し責めることしかできないという方を数多く見てきました。上記の私ももちろんその状態だったし、メンバーさんもみなさん責めてしまう自分を好きになれない方が多数。それってね、●責めたくないのに責めちゃう●信じたいのに信じられない●素直になりたいのになれないなんてお悩みとして表面化されやすいけれど..表面上の思いだけを解決しようとしても解決は出来ないんです。✔責めてしまうのは何故？✔信じられないのは何故？✔素直になれないのは何故？こういったあなたの潜在意識を探り解決しなければ前には進めない。罪を犯した人を責めていてもあなたは救われません。信じていた人に裏切られたことに囚われてもあなたは救われません。素直になれない自分を嫌いになるばかりでもあなたは幸せにはなれません。●責めない勇気●信じる勇気●素直になる勇気それらを出す為に何をすればいいのかしっかり考えて行動していきませんか？｢自己肯定心理学｣であなたの傷ついた心を癒しながら..｢アドラー心理学｣であなたを前向きな人生へ導きます。これからの人生において自分軸で人生を楽しむ方法を本気で知りたいと感じているなら夫婦再構築の考え方フラバの対応方法感情コントロール法などなど、今の苦しみを解消できる効果的な方法が盛り沢山の公式LINEプレゼントをぜひ受け取ってくださいね＼登録から数日間の毎日配信／🎁豪華7大特典🎁その後も定期的にプライベートで感じたことを笑顔に変換する具体的な思考法を配信中！🔻🔻🔻▼ご登録はバナーをタップ▼スマホ以外の方は「＠454imoml」でID検索（＠をお忘れなく！）

14

肉体は無くなっても人は成長する　息子が5歳になりました

悲しみをふんわりと包み込む 特殊な施術とお電話の浄化鑑定

体の声を聴くトリートメント悲しみを抱えた方のサポートお電話浄化鑑定しておりますTen Ten Mamaです＾＾自己紹介はこちらから『Ten Ten Mamaの自己紹介』はじめましてTen Ten Mamaです体の周波数に合わせて体の世界へ入って行くカラーの映像や文字がスクリーンに映し出されそれは段々と粒子となりそれが頬に触…ameblo.jp先日、息子が5歳の誕生日を迎えました5歳って何だか感慨深いなぁ…と生きていれば5歳なのです半年で亡くなった息子はそのまま成長も止まるのだと当時は思っていたのですしかしテレパシーで何とな〜く息子と話すせるようになって気づいたことそれは亡くなった後も息子は確実に成長しているということです人によるのかもしれません年齢によっても違うのかもしれませんが息子は確実に大人になっているのです天界とこちらの世界では時間の感覚が違いますが息子という人格は無くなっても肉体があるないは関係なく成長して行っているのですなので今回、5歳なんだなぁ…としみじみ感じたのは本当の5歳とは違うけれどあれから5年が経ったのだな大人になったな5年も見守ってくれているのかと感慨深いものがあったのです息子が5歳になったことと悲しみを抱えた方の施術がスタート出来たことは私にとって大きな一歩です悲しみを抱えた方のプログラム『【5月末まで募集】悲しみを抱えた方のヒーリングサポートプログラム』体の声を聴くトリートメント悲しみを抱えた方のサポートお電話浄化鑑定しておりますTen Ten Mamaです＾＾Ten Ten Mamaの自己紹介はこちら『Te…ameblo.jp悲しみを抱えた方に向けた施術を考えようとするなんて当時は悲しみが深過ぎて見当も付かなかったのですが息子が居たからこそ産まれたプログラムです罪悪感や絶望感に打ちひしがれる日々が続いているかもしれませんどうか1人で抱えずお話し下さいね悲しみを抱えた方は間違いなく大きな愛を持っている方です悲しみを抱えたままでも大丈夫悲しみを経験したことによって本当の生き方や在り方が見えて来るはずですあなたのその想いが重要です悲しみの中には愛がいっぱいあります想いを形にして行くことこそスピリチュアルそのものです皆さんにもその力がありますし誰かの特別な力ではないのです皆、平等にスピリチュアル能力がありますその力は「想い」によって形作られて行きます悲しみを抱えたままでも私達は幸せになれるのですではではTen Ten Mamaでした〜♡​体の声をお伝えします『◆浄化施術◆体の声をお伝えします◆』お問合せ・お申込はこちらから​体の声を聴くトリートメント主に体の声を聴く施術となりますフェイシャルトリートメントです私達は当たり前のように存在する体のこ…ameblo.jpお電話の浄化鑑定『◆波動浄化◆お電話の浄化鑑定』お電話の浄化鑑定※こちらからお電話いたしますお申込みはこちらからお問い合わせ・お申し込みssl.form-mailer.jp2025年最新スケジュール★3月…ameblo.jp体に溜まった感情浄化『◆感情浄化◆体に溜まった感情解放』お問合せ・お申込みは、こちらから​エネルギークリアリング体に蓄積された感情の浄化となります過去生の浄化も同時に施術で行います深い悲しみを抱えている方昔…ameblo.jp素敵な皆様からご感想を頂きましたご感想を頂きました◆浄化鑑定デトックスリ｜悲しみをふんわりと包み込む◆特殊な施術とお電話の浄化鑑定Ten Ten Mamaさんのブログテーマ、「ご感想を頂きました◆浄化鑑定デトックスリ」の記事一覧ページです。ameblo.jpお問い合わせ・お申し込みお問合せ・お申込みssl.form-mailer.jp​​体の声を聴き 心の傷を癒やす体の周波数に合わせて体の世界へ入って行くカラー映像や文字などがスクリーンに映し出されそれは段々と粒子となり頬に触れた瞬間体の声を言葉に変換するという非常に珍しい特殊な能力の持ち主国内外からクライアントが訪れる九州の大分県大分市浄化サロン

15

【2838】自分らしい人生に不可欠なこととは？

まだ見ぬ可能性を見つけたい働く女性へ　史上最強のワタシに出会う＜過去と未来を書き換える専門家＞岩本 真樹(maki)

まだ見ぬ可能性を見つけたい働く女性へ史上最強のワタシに出会う潜在意識を可視化する専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です登録してね！今後のご案内はメルマガで先行配信していきますのでご登録お願いしま～すセルフでヒプノセラピーができる音声プレゼント中！登録はこちらをクリック！自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。今日もご訪問ありがとうございますこちらは大人気の徳島のkona+ ベーグルと米粉おやつと。開店前に着いて、2番目に並んでいると次々とお客さんがやってきてあっという間に行列にショーケースに入ったベーグルを一人ずつ注文するスタイル。こ、こ、これが…緊張するのですよ長蛇の列の全員が、私の注文を聞き、そしてショーケースから目を離さない。「えっ！そんなに買うの？」「私のところまであるやろか」「あっ！ダブルチーズ売り切れてしもたやん」なんか知らんけど、後ろに並んでいる人の内なる声が聴こえるような気がする圧を感じる！ゆっくり見てられへん（笑）ベーグルってシアワセ3つ以外は冷凍に～自分を責めると未来が閉じる理想の未来を描こうとしても、「私なんて」「うまくいくはずない」という自己否定があると、潜在意識はそれを“本音”として受け取り、現実化をストップしてしまいます。「うまくいけばいいなぁ」というのも実は潜在意識的には『うまくいかない』に繋がっているのです。なぜかというと…「うまくいけばいいなぁ」＝まだうまくいってない…つまりうまくいってない自分を続けようとするワケです完璧じゃなくても前に進める自分に対して「まだまだ」とダメ出しするより、「それでも今の私で大丈夫」と受け入れることが、次のステップにつながります。なぜダメだと思ってしまうのか？それには原因となる記憶があります。ヒプノセラピーでは、未完了の感情に寄り添い、過去を癒すことで未来への力が湧いてきます。潜在意識の蓋を開けて、ダイレクトにその記憶にアクセスする、ヒプノセラピーは唯一無二の手法です。私もずっと『満足しては成長が止まる！！！』こんな思い込みがずっとあって、もっともっと！まだまだ！といつも𠮟咤激励していたのですそれが逆効果だったとは。とほほ自己受容が未来への扉を開く“ありのままの私”を受け入れた瞬間から、人生の波が変わり出します。他人の期待に応えようとするのではなく、自分自身に「これでいい」と言えることが、未来設計の土台です。さてさて、今日も自分にオッケー自分にマルをあげて張り切っていきましょ～あなたがあなたらしく生きることをいつも応援しています。今日もありがとうございます。ご案内2023/10/10に初の電子書籍出版しましたAmazon総合1位を含む12のカテゴリーで1位をいただきましたがんばり屋さんが自由に願いを叶える本無料でヒプノセラピー体験ができるYouTubeでヒプノセラピーをわかりやすく解説中チャンネル登録お願いしま～すLaniChain 岩本真樹公式チャンネル　ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～メルマガではお得情報もあります！ぜひ登録しておいてくださいね！LaniChainのすべてがわかるホームページはこちらお問い合わせはこちらから（お名前を記載してくださいね）公式LINEはこちらヒプノセラピーを初めて聞く人も、知ってる人も、セラピストも読んで欲しいインタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！

16

誰かを助けたい気持ちと無理をするクセの正体とは

❦人と競わず自分史上最強未来プランニング【未来先読み勝ち(価値)ポジション占略】選べぬ親も過去も越えていけ！大安心させる女@天音

プレシャスな未来占略にスイッチON🔮運勢を"書き換えて"未来を変える♡勝ちポジション未来改運プロデューサー天音光加里(アマネヒカリ)です。初めましての方はこちら誰かを助けたい気持ちが強い人は、あまり無理をしてたら、あなたが沈没しちゃうよ〜たとえば幼少期に、親都合でつくられた家庭環境の中で我慢をさせられたり言いたいことが言えなかったり無視されたり、虐げられたり…そうやって「親に困らされてきた人」は、大人になってから、正義感が強くなる人が多い痛みや、辛さを何より知ってるからね…だから、困っている人をみたら「なんだか、かわいそう」「私がなんとかしなきゃ」って、つい思っちゃう。でもその“助けなきゃ”って気持ちが大きくなってくると、どんどん正義感がふくらんで、気づけば、まるで正義の味方的なヒーロー状態になる傾向で、ここが問題！そういう人は、必ず「自分に無理をする」のです！もう自分を犠牲にするそれが“当たり前”な縮図過去の私もかなりバカがつくほどそうだったんですよ自分のキャパなんて、いつも越えまくってました自分の頭の上のハエすら追えないのに（笑）「誰かの役に立ちたい」でもね、それが“ずっと続けられるか”っていうと、ごめんね、はっきり言うけど、経験から話すけど、そうではないんだ！人間、誰でも限度というものがあるから。天音は、起業を何十年とやってきて正直な感想なんだけど、使命感を燃やせば燃やすほどひとり裏で疲弊して苦しくなってました。最初は心に(精神)にきてやがて、体調にもきたよね…「なんか疲れてるなぁ」「なんか体調悪いなぁ」……って。これを、読んでくれてるあなたは、大丈夫〜？今、現にあまり調子が出ないって方は「もう無理をしないで」って、あなたの魂が、体を通してあなた自身に知らせてくれてるよ。じゃあ、どうすればいいの？それはね、こう切り替えること！「私はあなたを(相手)信じています。必要なときに、声をかけてください」と。なんでもかんでも受け入れるのは、ちょいと違う。それをしていいのは？回転寿司の注文のオーダーだけです(笑)自分のキャパを超えた人助けは、自分をダメにしてしまう行為になります。お客さんとか、生徒さん達が自分のチカラだけでしっかりと独り立ちするには、全部を助けてあげたらいけないんだ。だから私は、そこがよく分かったから自分の為にも相手の方の為にも変えることにしたの。もっと、相手の状況を見て温かい目で見守ることを経験から覚えました〜！！そうなの〜温かい目で、見守ること時に手を出して助けたくなっても、グッと『我慢』をすることもお互いのために必要だったりしますから。応援してます♡📣自己肯定感がめちゃ低い私がプレシャスな安泰体質を現実にお金、起業、精神の自由🧘‍♀️、家族平和🕊️...ここだけの安泰体質になれる【幸せ法則の秘訣】をコソッとお伝えしますね～公式LINEで、もっと詳しくお伝えしてますクリックして繋がってくださいね【LINE登録はこちら】天音とZoom対面した後の嬉しいご感想ワッ！Zoom対面した後の変化嬉しいです

たくさん共感されています

17

あなたが生きづらいのはコレを把握していないからです！

誰かの人生を生きている女性が"本当の自分の人生"を生きていく『マイレール四柱推命』/四柱推命本音ライフナビゲーター吉澤えりこ(吉萃)

本当の私はこんなんじゃない！本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生”を生きていくマイレール四柱推命女性脳にあったアプローチで自分への理解を深め本来の自分で自信を持てるようになる占い活用法♡四柱推命本音ライフナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィール公式LINEご登録で＼プレゼント中／め～っちゃかわいいから登録して受け取ってね🩷初心者さんでも分かりやすい！『優しい♡四柱推命の教科書』⇩ ⇩ ⇩ ⇩＼お受け取りはこちら／http://lin.ee/1m80khXなんで人って他人のことをあーだこーだ言ってどうにかしようとするんだろうね！？自分と同じ頭にしてこっちの方がいいのにって選択肢を相手から奪おうとするんだろうね？そうやって他人に自分の考えをおしつけて、相手を変えようとするから戦争が起きたりするのに・・・。そもそもだね、他人に対してうん！？って思うことがあっても、何も足さない引かない動かさないと決めれば人間関係は勝手に改善していくんだけどね・・・。コレは簡単に言うとコントロールしようとしないってことなんだけど、（カウンセリングの基本的な手法です。）これができるようになると本当に人ってみるみる状況がよくなっていくんですよ。ただこれを又自分都合で捉えて勝手に誤解したりしないで下さいね！！（特に強引な考え方の人）甘やかすとか責任放棄するとかそういう意味じゃないですから。なーんてね！本当はこういうことは”私自身が”一番理解しておかなくちゃいけないことなんですけどね～！！😅例えば、私はどうも男性に対してキツくなりがちな性格をしているので(^◇^;)何かを指摘する時は、もうちょっと優しく言えるようになった方がいいんじゃないかって反省する時があるんですよね・・・。というか優しい時とキツい時の差が激しい！僕も「待て」ができない時はよく怒られました。。。でね、こういうのって身強とか身弱の考え方にも似ていて、物事がうまくいかなかったり生きづらいなって感る時ってみんな自分じゃない生き方をしようとしている時なんですよーー！！↑マジで気づいて～！！みんな世間一般的にこうした方がいいとか、強い方がいいとか普通っていう基準が、あたかも自分にも正解だと思っている人達が本〜当に多いんだよね！！！そしてコレに気づかずにメンター側も強制しているケースがマジで多い！例えばよくあるのは、身弱でエネルギー値が弱い人が、身強みたいに強くてパワフルな生き方を目指しているパターンですねでも身弱の人がいくら身強の人に近づこうと努力した所で、限界値ってのはいつか必ず来るし、同じような生き方ややり方が自分には通用しないと気づいた時に、本当の姿（身弱）に戻るだけってことは結構多いんですよ～。＜関連記事＞自転車はブルドーザーにはなれない キャパ以上のことやって苦しくなってない？でもそれは必ずしも逃げとは限らなくて、、、何で物事を最後までやり続けることが出来ない人が多いか！？って言うと、それは自分のエネルギー値を把握せずに自分の能力以上のパワーやスピードを自分にかしてしまっているからなんですね特に身弱の人は自分のエネルギー値を把握せずに思うがまま（ただの理想）に走り続けていると、絶対にある時バタンって倒れる時がくるし、もしくは強い人と同じようにやれない自分が情けなくなって、逃げるような手段を選ばざるをえなくなる結末を迎えることになってしまったりするんですよね私も何度も失敗してきたよ～💦だから導く方もちゃんと見極めなきゃいけないなって思います。例えば初めて自分ビジネスをやろうとしている人が、「100万円稼ぎたいです！！」って言ってきたとしても、それが本当の意味で100万円稼ぎたいと思っているかどうかは又別の話ということですだってその人はその段階では、100万円稼ぐ為にどれだけの時間・エネルギー・お金戦略が必要か？は分からない状態で言っているわけだし、実際やってみたらその目標が、本当の自分の願望ではなかったことに途中で気づく人だって中にはいるわけです。だからうまくいかなかった時にメンター側は、「あなたが100万円稼ぎたい」って言ったからでしょ！？っていうズルい言葉でかたづけない方がいいし、最初からその人の状況やエネルギー値を把握した上で続けられる走らせ方を提案できた方がいいんですよねただしこれはその人の星の性質を都合良く捉えることではないですからね！あと身強の人の場合だと結構無理が効いたりするので、（以外とメンヘラ気質の人もいるけど）そのレベルをどこまで引き上げるかは人によって違います。そしてそういうのがその人のありのままを活かすってことでもあるし、最初にこの設定を間違えてしまうと、うまくいくものもうまくいかなかったりするので、やっぱり本来の自分を生きる為に命式にそった生き方をするってマジでめちゃくちゃ大事なんだなー！！って改めて思ったのでした(๑•̀ㅂ•́)و✧特別プレゼントLINEにご登録頂いた方に２つのプレゼントを無料でお渡ししています！！＼詳細は画像をクリック／　初心者さんでも分かりやすい！『優しい♡四柱推命の教科書』　あなたらしく輝く為のヒント☆『四柱推命セルフ鑑定書♡』こちらは1,000名以上の方に受け取って頂いています！日干と主星（通変星）をメインに解説しています♡✓表紙がステキで癒やされる♡✓どのサイトよりもわかりやすくて感動した♡✓他の人の分も確認できるから嬉しい♡✓四柱推命がおもしろいと思えるようになった♡などなど嬉しいお言葉を沢山頂いています(*^^*)他にも✓『十干別！今月の運勢』（毎月）✓『お金のブロック解除』（不定期）も配信中～！！ご登録はこちら↓↓↓↓↓1,522名の前向きな女性にご登録頂いております♡http://lin.ee/1m80khXおすすめ記事今月の運勢はこちら☆彡セルフ鑑定シリーズ命式作成はこちら！【セルフ鑑定サイト】『【注目！】本当のあなたが分かる♡『セルフ鑑定サイト』オープン！！』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jp【通変星まとめ記事】『【通変星まとめ記事☆】星別に四柱推命の意味をまとめてみました♡』「本当の私はこんなんじゃない！」本音を抑えて自分ではない誰かの人生を生きているあなたへ３ヶ月で世間体や他人の価値観から解放され”本当の自分の人生…ameblo.jp本日も最後までお読み頂きありがとうございました♡

たくさん共感されています

18

無事に終わりました。

さいたま市　美月

おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。無事に、父を偲ぶ会を終えることができました。位牌も遺影も実家にあり、お墓は少し離れた関西にあるため、帰省して一周忌法要を行うか、それともお墓参りの後にその近くで偲ぶ会をするか——兄と何度も相談を重ねました。けれど最終的に、銀座で集まり、父の思い出を語り合う時間を持つことにしました。懐かしい話に花が咲き、笑い声の絶えない、あたたかで楽しい時間となりました。父はとにかく口が悪くて、気に入らないことを言えば怒りの倍返し、優しい言葉をかけてもらった記憶も、正直ありません（笑）。でも、私が帰省するたび、朝には必ずお味噌汁を作ってくれました。目玉焼き、納豆、お漬け物と一緒に出してくれる、それが父流の朝ごはん。そのお味噌汁は、しっかりと出汁がきいていて、とても美味しかったのです。兄はその朝ごはんを食べたことがなく、、そんなことがあったのかと、とても驚いていました。父は私には話していたのに、兄には話していなかったことがいくつもあり、その違いにもびっくりしたようです。息子より娘の方がやっぱり可愛いんやなぁと呟いてましたね。ボケることもなく、最後までしっかりとした父でした。長生きしてくれてありがとう。不器用だったけれど、あなたなりのやり方で、愛を伝えてくれていたこと、ちゃんと届いていました。お父さん、ありがとう。各種講座、お申し込みお待ちしています。タロット講座(大アルカナ講座、小アルカナ講座)数秘術、手相講座、パワーストーン講座アカシックレコード講座開運サークルみんなで開運しよう～✨はじまりの扉セッションの申込みはこちらへspiritual　salon　はじまりの扉サロンのご紹介、メニューの確認やご予約はこちら。hajimari.hp.peraichi.comはじまりの扉ブログサロンはじまりの扉｜noteスピリチュアルサロンはじまりの扉埼玉にあるサイキックミディアムのサロンnote.com個人鑑定のお申込みは、kotodama315@gmail.com まで💌過去世リーディング浄霊&除霊、神道ヒーリングヒプノセラピーホームページはこちら✡️今日もよい１日をお過ごしください～✨個人鑑定のお申込みメール📩kotodama315@gmail.comもしくは、⬇️LINE@お問い合わせは、kotodama315@gmail.comもしくは、LINE@お待ちしています今日もお疲れさまでした。パワーストーン選びパワーストーンの浄化とゴム交換ホームページはこちら✡️いつも、いいね👍やコメントを、ありがとうございます🎵最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

たくさん共感されています

19

【仙台駅前】つらい治療とリハビリを頑張ったご褒美は待望の仔虎deランチ

【宮城/仙台】色の力で自分構築☆ポジティブエンディングプランナー

ご訪問ありがとうございます快気祝いは美味しいランチだ!ってなわけで仔虎へ2年ぶりでした仙台駅前は特に夜の予約が取れなくて『【仙台駅前】米沢牛焼肉/仔虎　久しぶりのステーキランチdeパワーチャージ』ご訪問ありがとうございます暑さ続きで食欲が失せそうな日々だというのに実際素麺とか冷し中華ばっか食べてた時期もあったのだなぜかここ1ヶ月くらいステーキ脳だった…ameblo.jp平日のランチでも個室の予約は随分先まで埋まってて驚き〜仔虎と言えば駅前店の個室で好きなのが店内入って突き当たりの2人用のお部屋他の2人用個室より落ち着きがあっていい6人まで入れる個室はちょっと賑やかに使えるからいいかな今回は奇跡の回復を祝ってリハビリがてら新幹線で仙台に来てくれた客人と待望のランチホントにもう救命率が極めて低い状態からよくぞここまで普通に歩く階段の登り下り駅のホームだって危険がいっぱいな状態少し時間がかかってものんびりでも出来るようになった事が増えて来るのは凄い!!『ー2024年秋ー　〝自分にとって大切な人は生きていてくれるだけでいい〟を噛みしめる』ご訪問ありがとうございます今日は妹の誕生日去年の秋大腸がんの手術からの抗がん剤治療想像もつかないような辛い抗がん剤の副作用にも耐えこの日が迎えられた…ameblo.jp大好きなお肉くらい米沢牛くらい好きなだけお食べなっせって気分生きていればこそだからね!!すっごい嬉しそうにご飯食べてる様子を見て私も幸せだったわこの数年で何度も大切な人の訃報に触れて来てるからおしゃべりして笑い合って楽しく過ごす時間は以前よりずっと貴重なんだと思うようになりました近い内にどんどん機会を作って会おうね〜!!山形県米沢市で長く愛され続ける黄木間違いない質と味【公式】米沢牛黄木 高級ブランド米沢牛 プレミアム 切り落とし 1kg お試し価格 米沢牛 牛肉 肉 黒毛和牛 国産 お中元 お歳暮 ギフト 訳あり 誕生日 贈答 プレゼント 内祝 牛肉ギフト 切落し 1000g 日本三大和牛（米沢牛 松坂牛 神戸牛）である最高級の米沢牛 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】米沢牛黄木 米沢牛サーロインステーキ (180g×2枚) 米沢牛 牛肉 黒毛和牛 ステーキ お中元 お歳暮 米澤牛 肉 ギフト 国産 父の日 誕生日 御贈答 プレゼント 内祝い 日本三大和牛（米沢牛 松坂牛 神戸牛）である最高級の米沢牛 BBQ バーベキュー ギフト お取り寄せ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】米沢牛黄木　米沢牛 肩 すき焼き 700g 【送料無料】【米沢牛/牛肉/黒毛和牛/すき焼き】米沢牛 米澤牛 牛肉 肉 黒毛和牛 国産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】米沢牛黄木 ギフト券 10,000円コース 送料無料 選べるギフト券 すき焼き しゃぶしゃぶ ステーキ 焼肉 洋食セット 牛肉 黒毛和牛 国産 お中元 お歳暮 ギフト 父の日 誕生日 パーティー プレゼント 内祝い カタログギフト 商品券 10000円 1万円 クリスマス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仙台アートセラピーカウンセリングCure Irisメニューの詳細はこちら→☆☆介護のこと障がい者支援のこと介護職育成のこと終活のこと音楽のことピアノのこと愛犬のこと宮城、仙台、東北の魅力を綴っています観光、グルメ、温泉案内も致しますw♡各種お問い合わせ先♡

たくさん共感されています

20

★「自分を大切にする」ご視聴ありがとうございした。

大丈夫、きっと飛び立てる。

２記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７日間無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」昨夜のインスタライブ配信。前日のお知らせだったにもかかわらずたくさんのご視聴ありがとうございました。　最近ネット環境がほんとよろしくなくて昨日も、最初のほうは時々止まってしまっていたようですが後半は大丈夫だったようです。たくさんのコメントもいただき何より、それが嬉しくて(*^^*)めちゃくちゃ励みになりました。自分を大切にする方法はいろいろあるけれど頭を使わずにいつどこにいても簡単にできるのは感じたことをとにかく全て言葉に出してあげること。私は苦しかったとき「しんどい」さえも言えませんでした。一番最初に、カウンセラーさんが「しんどかったなぁ、、」と言ってくださった時私の心の声を代弁してもらえたようでやっとわかってもらえた感覚になって涙が止まらなかったのを覚えています。人は認めてもらえれば動けるようになる。。。まずは一番近くにいる自分が自分のことを認めてあげるために感じたことを、言葉に出す。それだけでいいのです。そしてみんなが勘違いしているのが自分を大切にするために言いたいことを言うって相手を攻撃するための言葉を発することじゃないんです。「私は」今どう感じているか。主語は自分。悲しいのか寂しいのか腹が立つのか悔しいのか気分がいいのか気分が悪いのか好きなのか嫌いなのか楽しいのか楽しくないのかそれだけ。それだけを口から出しているだけでもあなたはあなたをどんどん大切にすることになって内側から満たされ自信がついていくのです。（これはやった人しかわからない）そんなことで？と思うかもしれないけれどそうなのです。昨日は、その他にも世代間連鎖の話だったり職場の人間関係の話だったり親子関係の話やアトピーの話や皆さんがたくさんコメントしてくれたおかげでたくさんお話しすることができました(*^^*)一生懸命話しております。男性が見てくださってコメントくださったのも嬉しかったです。ありがとうございました。みーこ、スクショありがとう！（目閉じてるけれども笑）この世界の一番小さなコミュニティは自分。ハートの自分と思考の自分。二人の自分パートナーシップ。その人間関係を良好にするために一人一人が自分を大切にすれば自分が優しくて幸せな気持ちになって次のコミュニティにも優しい気持ちになれる。。。そして、そんな幸せがどんどん広がっていったらきっと優しい世界が増えるんじゃないかな、、、とそんなことを話していたら最後の最後はなぜか泣けてきてしまって自分でもよくわかりませんでしたが、、、応援、見守りとっても嬉しかったです。ありがとうございました。楽しかったからまたやりますね(*^^*)リアルタイムで観られなかった方はぜひこちらからどうぞ。長谷川 つぐみ on Instagram: "自分を大切にするって 具体的にどうしたらいいかわからない人に向けて 超絶簡単にできる自分を大切にする方法についてお話ししてみました。 　 なぜ最後泣いてしもうたやろうか？💦 　 世界の平和 日本の平和 家族の平和は まずはあなたから。 ✨✨✨ 日々の投稿はこちら ↓↓ @elysium.tsugumi 　 単発講座やカウンセリングについては プロフィール欄、リットリンクよりお願いします。 ✨✨✨ #岐阜 #エリージアム #アダルトチルド…27 likes, 0 comments - elysium.tsugumi on May 17, 2025: "自分を大切にするって 具体的にどうしたらいいかわからない人に向けて 超絶簡単にできる自分を大切にする方法についてお話ししてみました。 　 なぜ最後泣いてしもうたやろうか？💦 　 世界の平和 日本の平和 家族の平和は まずはあなたから。 ✨✨✨…www.instagram.com今日も暑くなりそうね。素敵な日曜日をお過ごし下さい。私は本日はカウンセラー養成講座。ちなみに最後の最後に私が話していた皇神（すめがみ）詣りはこちらのことです。広松ゆかさんのFBよりお借りしました。広松 ゆか広松 ゆか - 「いいね！」2,306件 · 84人が話題にしています - スピリチュアルコーチ🟥御柱の会主催🌕オンラインサロン運命共同体1111🟥一門　光の種🌕審神者カード講師🟥持ち前の最強運とサポート力で進む道を一緒に切り開くサポートコーチ🌕神社仏閣ツアーwww.facebook.com募集中の講座等５月３１日（土）１４：００～１６：００私も参加します。「女性性の活かし方」セミナー（講師：南智芳さん）女性性の活かし方セミナー5342l.hp.peraichi.com今後の開催予定５月２１日（水）巣立ちコース２０期後半スタート５月２４日（土）巣立ちコース２１期後半スタート５月３１日（土）14:00～16:00「女性性の活かし方」セミナー（講師：南智芳さん）女性性の活かし方セミナー5342l.hp.peraichi.com※エリージアムカウンセラー養成コースOL×対面第１１期と、マンツーマンカウンセラー養成コースは現在開催中です。次の募集開始のお知らせをお待ちください。愛もお金も健康も失った私がこの１０年間でやってきたこと。↓↓↓無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」　あなたの心がラクになるヒント。諸々募集受付もしています。↓↓↓無料メルマガ「心が楽園になるメルマガ」 ※メールが届かない場合は　 迷惑ボックス等もご確認の上　受信設定にご注意ください。　　※各種受信設定についてはこちら ↓↓↓　 https://autobiz.jp/mobile/manual.html　　個人セッション５月は満席となりました。現在ご予約は１か月半先となります。『★【最新】個人セッションについて』心の解放カウンセラー　エリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ個人セッションのお申し込みはこちらか…ameblo.jp『★胎内記憶セラピー始めます。』もう一つお知らせをしておきますね。２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプ…ameblo.jp動画講座販売『★現在販売中の動画講座について。』３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッ…ameblo.jp心の学校エリージアムHPはこちらオンラインサロン質問相談し放題。プチ講座もしています。>>サロン詳細ページはこちらから<<あなた専用のマンツーマンプログラムつぐみの心と学びのコンシェルジュ。始めました。>>詳細ページはこちらから<<講演会/お話会/執筆等講演会/お話会/執筆等の依頼は下からお問い合わせください。お問い合わせフォーム＊は入力必須です。ws.formzu.net岐阜会場での様子高松会場での様子インスタスレッズYoutubeエリージアムつぐみチャンネルYoutube鳥親子チャンネル