メンタルヘルスカウンセラー

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ある出会い　必然を思い知らされる。

自然と共に丁寧に生きる「ヒプノ・セラピストマリア」癒しの小道

いまから5〜6年くらい前かしら紹介で出会った方だった。レイキを伝授させていただいていた。その後、いろんなよき出会いがあり、楽しそうにしていて、安心していたのだった。一年位たったか、ある土曜日連絡が来た。　東京まで来ました。逢いたいのですが。。。とたまたまその日、一件ヒプノセッション終わらせて午後のセッションをいれないでいた日だった。いつもは土日はすきまなくセッション予約があるのだけど雑用しようかな？と、考えていて、空けておいた日だった。連絡が来た瞬間ああ、なにかが呼んだなとわかった。その子は東北の方だった。夫と離婚し実家に帰っていていつも、引っ込み思案で暗い顔ををされている印象だった。その日は、なにかスピ系のセミナーに出向くために東京に来たらしいがなんだか会場に向かいたくなくて。。。と私に連絡をくれた。私のタイミングも、空きだったし来るべきだったのねとわかった。セッションをして、悲しみや苦しみトラウマの元を取り去った。そして、語っているうちに彼女のアカシック、やるべきが視えた。料理あなた、料理が好きだし得意でしょ？野菜ソムリエやフードコーディネーターなど食に関することを学んでそして、調理師資格もとるとよい。そして、発信する人になりなさいね。そう伝えた。彼女は料理好きなんて一言も言わないのにーと、びっくりしていたがでも、わたしには視えていた。数年後の彼女が。素直な彼女は　野菜ソムリエフードコーディネーターやら、食育アドバイザーやらいっぱい学んで資格を取った。そのうち、地元で注目を浴び始め活躍し始めた。雑誌、テレビ　華やかに料理を生かして自分を生き始めた。マリア先生のおかげ本当にあの日、思い切って先生に連絡して良かった！キラキラで嬉しそうな彼女が昔描いた寂しげな猫のイラストをくれた。もう、必要ないからと。いまも、Instagramを開けると彼女の料理が顔を出す明るく、美人になり沢山の出会いもあったのでしょう輝いています。私のチャネリングが私のタロットが私のヒプノセッションが私のレイキヒーリングが誰かの為になっている。行く道の方向指示器を示してあげられる。ありがたい。たくさんの人がこうして、変わられて自分を生きていらっしゃる。しみじみ想い返せばたくさんの人と出会い導いてきた。それができることがありがたい。まだまだやれるそう、だからオンラインサロンもはじめようと決めた。たくさんの方に出会いたい。そして、光を与えたい、送りたい。そう思った。私の最後のお仕事にむかって。。。↑私の今生のサイクルの20年の意味です。今日夜　詳細お知らせします。マリア拝プリズムピラーhttp://www.prismpillar-reiki.com/ハーモニーストーンhttps://harmonystone.theshop.jp/ひむかの風にさそわれてhttps://ameblo.jp/himuka-no-kazeヒプノセラピールーム・マリアHPhttp://hypnotherapyroom-

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不登校　子どもに何も口出ししなければ勉強するの？

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。うちの息子（不登校中２）が高校受験に向けて塾に通い始めました。塾には行きたくないと言っていたのに自分から「行かせて！」と頼んでくるまでのすったもんだについては以前ブログに書きました。こちら↓『不登校「家でもいい子は要注意！？」』こんにちは！　さくますです。先日から息子（不登校中２）が本人たっての希望で塾に通い始めました。以前は私が提案しても「塾には行かない」と…ameblo.jp先日手続きなどのために私が塾に出向き先生と少しお話をしたのですが息子に数学を教えてくださっている先生がこうおっしゃったんです。「息子さん本当に勉強が好きなんですねー！」って。もう「どえーっっっ！！！」ですよ。息子が勉強が好きなんて。「勉強なんてクソだ！絶対二度としない！」と言ってたんですから。先生によると息子から数学の本質的な鋭い質問がたくさん出るそうです。なので今のところ進むのは遅いけど受験までまだ時間があるし息子の知りたい意欲を大切にしてやっていきたいということでした。あの息子が！？一時は部屋に引きこもりうつろな目でゲーム画面を見つめ何を言っても拒絶して「もう何もしない！この部屋でこのまま死んでいくんだから放っておいて！」と絶望していた息子がですよ！だからねー。本当に大丈夫なんです。どの子もみんな大丈夫。不登校になって一時的に落ち込んだり意欲を失ったりしても悩んだりもがいたりしながら必ずまた自ら動き出すことができるから。「さくます」公式LINEでもそんな話をしたらメンバーさんからメッセージを頂きました。お子さんに口出しせずにお口チャックで自分のことに集中するようにしていたらお子さんが自分から少しずつ勉強をやり始めたそうです。じゃあ子どもに何も口出ししないで我慢していたら自分から勉強したり動き出してくれるの？というとそういうことではなくて子どもから意識を離すんです。子どもに勉強してもらいたいから口出ししないでおこうとするとこれは子どもに勉強させるためのコントロールの意識になるんですね。コントロールはマイナス意識ですので子どもは無意識下で不快を感じ反発が返ってきます。「まずはお母さんが楽しもう！」というのも同じ。子どもが動き出すために私が楽しまなくちゃ！ではコントロールの意識を送って子どもを見張っていることになるのでエネルギーは充電されず動き出すことはできません。なので子どもから意識を離す子どもに期待しない手放すってことです。お母さんが自分に集中して子どもから意識を離している間にいつの間にか子どもの充電が進み気づいたら動き出していたという感じです。子どもに動くことを期待している間は子どもは動きません。そこから意識を離し自分に向き合う自分に期待する自分が動くでいきましょうね。不登校の息子が導き出した答え不登校「家から出なかった息子がお友達と遊びに行きました！」カウンセリングは満席にて募集をストップしています。次の募集は６月２６日を予定しています。UMIマスターコース１４期現実が変わる！　人生が変わる！人生は自分の手で動かすことができる。そのやり方を仲間と３ヶ月かけてマスターします。UMIマスターコース１４期２０２１年９月開講７月２６日募集開始さくます担当枠は人数限定です。「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリスト『実録！我が家の壁に穴が空いた日』ダブルプレゼント中！不登校ママがホッとできるメッセージを配信します。（ブログにはちょっと‥な裏話も書いてます）さくます公式LINE↓頂いたご質問はプライバシーに配慮しブログか公式LINE上でお返事させて頂きます。（全てにお返事できない場合があります）いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

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子ども心の成仏と、心のニューノーマル。

家族連鎖クリアコーチ養成講座

家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。初めての方はプロフィールはこちら心理学の世界では私たちには「人生の構え」があり、それをとおして物事を見ているといわれています。「人生の構え」とはいわゆる心のクセです。たとえば、メガネをかけてる人は『あるある』の、かけていることを忘れちゃうってやつ。部屋の中を「どこにあるの？」と探しまくる。しばらくすると気付くんです。あれ、頭にかけてたよ！！そんなこと、ありませんか？私はあります（涙）でね、こーいうのって当たり前すぎてわからない。盲点になるよね〜！心のクセにもそんなところがある。そこが変わっていくと、ある日、同じ物事を違うように受け取れるようになる。それまでのように状況や相手次第で落ち込んだり腹を立てるのではなくて、自分が望む方向へ照らしあわせて判断するようになる。自分で選んで、決めていくから、結果的に望む方向へとサクサク進めるようになる。本当はそっちが本来で、自分らしさを出せるんだよね。で、この心のクセについてもう少し話します。人は誰もが心のクセがある。あなたはどんな心のクセを持っているか？カンタンなテストです。なにか思いがけず、良からぬことが起きた時や失敗したときのこと。いくつか想像してみて。あなたはどの反応をしてきましたか？３択ね＾＾①全部自分のせいだと思ってしまい、　自信を失ったり、罪悪感にひたってしまう。②全部相手のせいだと思ってしまい、　批判や非難で心がいっぱいになり、　ときには見捨てたり切り捨てたりする。③ケースバイケースで客観的に全体を見て判断するさあ、どれだ？＾＾ちょっこっと解説ね。①の自分のせいと思いやすい人の心の中には・自分は愛されていない・私は価値がない　・何をしてもうまくやれないというネガティブな（自分への）思い込みがあるかもしれない。そして、　　　　　　　②の他人のせいだと思いやすい人は自分が不愉快だったり不快な思いをするのは周囲のせい。自分が犠牲者だ！というネガティブな（他者への）思い込みがあるかもしれません。これはどちらも不適切。客観性に欠けているので、この視点からは問題解決は難しいの。では、どうしたらいいでしょう？そう！最後の③、客観的に全体を見て判断する、これができるといいんだよね！実は私たちは問題に突き当たったとき、それが大きければ大きいほど子ども時代に培った心のクセで判断しがち。子ども時代に培った心のクセは当時は自分を守るためにできたもの、だったけど、大人になった今となっては主観的で客観性に欠けている。キチンとした判断力を持っていないのです。そこにオートマティックに流されずいったんとめてみる、そして、このことを自分はどうしたいのか、もう一度考えてみる。もし感情的になっているならばそれ自体が判断するには適していない状態だからクールダウンする時間をとってみる、などなどしながら自分の中に、心のニューノーマルを作っていく。そうすると、考えが変わり、感情が変わり、行動が変わっていきます＾＾心のクセ、あなどれない。自分を責めがちな人は①で、相手に厳しいと思う人は②なの。子ども心を成仏？させて、しなやかに幸せな選択をしていけるといいよね！＾＾家族連鎖を解消する無料メールセミナー・なんで私はこんなに自信がないんだろう・・・・なんで子どもを叱りすぎてしまうんだろう・・・・なんで私はこんなに生きづらいんだろう・・・悩む5500人以上の女性が変化した内容です。　　↓　↓　↓　↓　↓　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

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いよいよ次のステージへ。なりたい自分になるタイミング！

あなたはただそこに存在しているだけですばらしい。

こんにちは！本日はこの前に書かせていただいた自分の個性を愛する、凸凹の自分も好きだと思えてくると、周りからの評価も違ってくる、というお話からの続きです。『自分なりの美しさを認めると、周りからも美しい人と言われだします。』こんにちは！突然ですが、私は野の花が好きです。控えめだけどみんなぞれぞれ自分の姿で凛と咲いていて。私は私に生まれてきて幸せ。そんなふうに見えます。…ameblo.jp記事の中にある　“自分らしさ”“個性を認める”ことについて以前、APPLEANGELS　さやかさんとグループワーク、コスモミラーでご一緒させていただいた智恵さんが個性について動画でお話しされています。これから水瓶座の時代はそれぞれの「個性」が本当に大切になります。ヒーリングワークもとっても心地よくぜひ、こちらの音声をお届けしたいと思いました！CHIEさん 愛という光　本質への旅　Video Letter7:11頃　個性について11:00頃　ワーク～「音」（声）の波動から愛を感じていただける方も多いのではないでしょうか？ただですね、この個性を考えたとき。私たち大人世代の方たちは「無価値感」のような感覚が魂に植め込まれていることが多く、“あること“が癖になってしまっています。それは、つい自分を下げてしまうような「自身に否定的な言葉を使う」こと。「私なんてそんな」「私には無理」私もそうでした！「でしゃばらないで」って。他者の前で自分を引っ込めてしまっていました。がんばってありのままを見せたとしても、すぐ自分反省会が始まっていました。でも、無意識に自分が発した音、言葉をいちばん聞いているのは私たち自身です。他者のまえで自分を下げる言葉が発せられるたびに確実にハートには負担がかかっていました。そのたびに悲しみの雫が1滴1滴たまっていき、それがいつのまにか溜まりどんどんあふれていってある日、1滴落ちた雫によってバーン！とはじけるような怒りと悲しみがあふれて出してしまうようなことが起こったりししていました。昨日「9日」でエネルギーを送るヒーリングが終了し、6月10日、新月へ。9は次のステージ、新しい章へ行くための修行と体験のナンバーでした。1 ～9、1ケタの数字の中でいちばん大きな数。次の新しい扉が開かれています。「再誕生」みんなが新しいエネルギー、新しい自分へと生まれ変わり、目覚め、シフトしていくような流れになってきています。偶然はなくて。たまたまこのページを読んで下さった方もこの気づきが宇宙から必要だと導かれてここに着て下さった方です。もう準備はできています。どうか、楽しみましょう！ありのままの自分にOKを出して「受け取ります」と意図すればそう成されます。受け取っていいのです！今までよくがんばってきたね。これからは愛をベースにした言葉を自分にかけて、なりたい自分になっていく。そんなタイミングです！LOVE!『はじめまして！』＜プロフィール＞こんにちは、りえです。今までどうゆうプロセスで夢を叶えてきたか、学んできたかなどをお話しますね。長いですがよろしければお読みください。…ameblo.jp

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否定しない！受容が大切♡そのズレた信念が人との溝を作る！

起業塾に通ったけど行動できず何の成果も出せなかった心優しい繊細なカウンセラーが自分の強みと魅力を活かして売れるメンタルを作る方法

起業塾に通ったけど行動できず何も成果が出なかった心優しい繊細なカウンセラー・セラピストさんへ自分の強みと魅力を活かしながら幸せに売れるメンタル作りをサポートする心理セラピストの河村佳奈です＾＾はじめましての方はこちらお問い合わせはこちら∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥自分のどんな気持ちも否定しない！相手の言うこともまずは受容！否定しない、否定しない、まずは聴く…相手が言うことに対してなんかちょっと違和感はある…けど悪気があって言ってる訳じゃないし！相手には相手の意見があるんだし！自分も相手も否定しちゃダメだし！！まずは全部受け入れてあげなきゃだし！なんでそんなに否定が怖いの？なんでそこまで受容に執着するの？自己受容が大事だ否定せずに受け入れることが大事だってよく言われるよね？まずは自分を受け入れよう相手の意見や考えにも耳を傾けようそれもまぁそうだとは思うだけどその言葉や考えを強く信じる裏に否定はダメ絶対って心の深い部分にジャッジがある…ネガティブになっちゃダメネガティブな自分はダメだ自己肯定感が低いからダメ自信がないからダメそういうのもぜーーんぶ一緒だよ。否定はダメ絶対と思い続けながら「受容だ！！受容」と思っていても自分の意見が言えないし自分の気持ちもハッキリ伝えられないし相手に対してNOを言えないから相手と本音で話せる関係を築けないまま相手を受け入れることを優先しすぎて自分の嫌な気持ちや傷ついた心は置き去り結果的に自分の気持ちがよく分からなくなる何に蓋してるのかすらも気付かなくなる……本当にそれでいいの？？否定しない自分はそんなに美しい？否定しない自分はそんなに器が大きい？だとしたら、あなたはなぜその美しさや器の大きさを求めるの？あなたが本当に欲しているのは何も否定しない自分じゃなく良い人というレッテルでもなく優しい人というイメージでもない自分の思っていることを素直に伝えられる心の強さそして素直な思いを伝え合う関係性とそこで得られる温かさや安心感これだけじゃないかな？？そういうものが欲しいなら否定する勇気が必要だよ特に繊細な人なら尚のこと必要カウンセラー・セラピストなら必要不可欠私にとってこれは違う私はこうされたら嫌私はコレをしたくない私はあなたと同じようには思わないそれは自分自身を守るのに必要な自分と他者を切り分ける大切な境界線素直に自分の想いを伝えるのは相手への誠実さでもあるよ？…そんなの頭では分かってる！って声が聞こえてきそうだけどさぁ。そうだよね、分かる（笑）だけど、なぜ私たちが否定を怖がるか…意見や考えに対する否定を自分自身（人格）への否定だと勘違いして傷付くからだから苦しくなる、否定が怖くなるこればっかりはもう否定する勇気を持って発言する場数を踏んで勘違いな思考を都度修正するしかないの例を２つ挙げるね。①あなたが勇気を持って相手に対して「私はそうは思わないな」と伝える時「私は相手自体を否定するんじゃなく相手の意見に対する違いを伝えたいから言おう」②あなたが相手から「その考え方は違うと思う」と言われた時「相手は私自体を否定したんじゃなく、私の意見に対する違いを伝えるために言ってくれたのかもしれないな」自分が相手に言葉を発する時の気持ち、相手から言葉を受け取った時の気持ち、それを都度受け止め、捉え直していく。この繰り返しを積み重ねることで、否定ダメ絶対という認識が変わる否定は単なる意思表示の一つだし否定してもいいんだなーって思えるのが本当の自己受容だよ？※ただし、相手が悪意や敵意を持って自分そのものを否定する時は分かるはずその時こそ「嫌」「無理」って言うんだよ！（言葉の節々から相手の真意は見えるはず）私も否定するのが怖かったよ。自分の意見言うの、いっつも震える！友人相手ですらも、まだ慣れないｗ癖でつい良い人ぶりたくなるの…本当に嫌気が刺しちゃうよーだけど、何でもかんでも受け入れて「まぁ、とりあえずいっかー」「相手も悪気ないしなー」「相手を受け入れてあげなきゃ」って良い人ぶって大人なフリして自分を表現することを諦めていた昔より私はそうは思わないけどあなたはどうしてそう思うのか教えて？私ならそれは嫌だって思うよあなたはどんな風に感じたの？？ってハッキリ誠意を持って正直に伝えられる今の自分の方が100倍以上好きだわ♡それを繰り返すようになったおかげで友人とも本音で喋れることがかなり増えたそうなるとすごく心地よいんだよ＾＾本当に必要な否定は誰かに振りかざすものじゃない八つ当たりするようなものでもなくただ単に違いを示すだけのものそこに良いも悪いもないし人格攻撃とは全くの別物だよ？何でもかんでも受け入れて否定しないで優しくすることが正義じゃないんだから受容への執着はもう辞めて否定する勇気を持とうね！感情の揺れに気付いて自分を癒すにはこの有料セッション級☆特典もぜひ活用してみてね（実践あるのみ！）身体からアプローチして感情を解放し自分で自分を癒して心身を整える♡5STEPブログ記事へのご感想・コメント・リブログいつも本当にありがとうございます！今週の人気記事♡第1位あ～これやらないからあなたは応援されないんだよなぁ…第2位カウンセリング・コンサル・コーチング違いを分かって使ってる？第3位自分の夢を原動力に起業するのは絶対辞めたほうが良い理由

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子どもが不登校なのに、どうしたら心地良く過ごせるの？

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。昨日のブログでは宇宙の法則で見ると不登校の子どもに強い心配や不安やコントロールの意識を向けるとさらに心配や不安になるようなマイナスの出来事が返ってくる可能性があるじゃあどうしたらいいかというとプラスだのマイナスだのを意識するのは難しいのでとにかくお母さんが心地良く過ごすことそうしていれば自然と子どもにプラス意識を向けることになりますよというお話をしました。こちら↓『不登校　これがベストオブベストな方法です！』こんにちは！　さくますです。今日はさくますのカウンセリングの２本柱ブロック解消と宇宙の法則についてわかりやすく解説しようと思ってブログを…ameblo.jpここで聞こえてきそうなのが「子どもが不登校になってしまいこんなに悩んでいて苦しいのにどうしたら心地良く過ごせるの？」という声ですね。ではそう言われる方に逆にお聞きしたいのですが子どもが不登校だったらなぜ心地良く過ごせないのでしょうか。子どもが不登校だったら苦しいのは当たり前ですか？それがそうでもないんですよね。だってさくますは息子が不登校でも悩みも苦しみも困り感もゼロですもん。それってさくますが社会からドロップアウトした変わり者だから？今でこそこんな感じですがさくますは両親が元小学校教師父は元校長で筋金入りの優等生でした。小学校時代は毎回推薦で学級委員をやらされてたくらいですから。息子が生まれてからも優等生ママをしていたさくますがいったいぜんたいどうしてこんなになったのか！？なぜ息子が不登校だろうがなんだろうがどーでもよくなったのかというとそこで登場するのがブロック解消です。さくますには○いい子でなければ愛されない○役に立たないと価値がない○お母さんをがっかりさせてはいけないなどのブロックがありました。（これは潜在意識にあったブロックなので自分では自覚はありませんでした。マスターコースで自分と向き合い自分で書き換えをしていくうちにわかってきたことです。）これらのブロックはさくますが幼少期に母親との間で作り上げたブロックですがそれを潜在意識にずっと持ち続けていて大人になっても周りの人たちに対して作動させていたんです。だから息子が不登校になり部屋にこもってゲームやYou Tubeしかできなくなってしまったことでいい子ブロックが反応してものすごい恐怖を感じ息子に対して強い心配や不安やコントロールの意識を向けていました。それがブロックを緩めたことで息子が何をしていても反応することがなくなり息子は息子私は私と境界線を引くことができ息子が何をしていても何をしていなくてもどーでもよくなったんです。だってどうせ大丈夫だから。なのでたとえ息子が引きこもってゲームをしていても私は私でやりたいことをやり楽しく心地良く過ごすことができその結果自然と息子に対してプラス意識を向けられるようになった。かくして息子は安心してエネルギーを充電することができ彼の野望である高給取りへの道を邁進しております。このように潜在意識にあるブロックが自動反応して子どもの不登校にマイナスを感じている状態でお母さんがいくら表面上明るくしようとしたり楽しもうとしても無理なんですよね。逆に苦しくなってしまって逆効果だと思います。まずは自分と向き合って悩みや苦しみの原因となっているブロックを緩めてからお母さんが楽しく心地良く過ごすことで自然とプラス意識で子どもを見守れるようになる。そして子どもからもプラスが返ってくる。こうしてプラスの循環ができていくんですね。ブロック解消と宇宙の法則の二本立てだからUMIのカウンセリングは効果が高いのです。なんで私の娘がよりによって不登校になるんだ！不登校　まずはお母さんが楽しめったってムリだよ！カウンセリングは満席にて募集をストップしています。次の募集は６月２６日を予定しています。UMIマスターコース１４期現実が変わる！　人生が変わる！人生は自分の手で動かすことができる。そのやり方を仲間と３ヶ月かけてマスターします。UMIマスターコース１４期２０２１年９月開講７月２６日募集開始さくます担当枠は人数限定です。「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリスト『実録！我が家の壁に穴が空いた日』ダブルプレゼント中！不登校ママがホッとできるメッセージを配信します。（ブログにはちょっと‥な裏話も書いてます）さくます公式LINE↓頂いたご質問はプライバシーに配慮しブログか公式LINE上でお返事させて頂きます。（全てにお返事できない場合があります）いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

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生きること死ぬこと

How do you feel ?

あるときから、死ぬことが怖くなくなったような気がしていました。誰だって致死率100%だし、いずれ等しくやって来るものという認識に着地して久しくなっていたような気がしていました。しかし、先日ふとした瞬間に死ぬことを怖いと思っていたり死にたくないと思っていたりする自分がいることに気づきました。どこかでまだうっすらと刹那的な自分がいていつでもこの生を終えてもいいとか時には、この地球で生きることがちょっとしんどい‥なんて感じることもある自分なのに咄嗟の場面で怖がったり、死にたくないと感じていることに新鮮な驚きを感じました。そして、分かったようなつもりになっている自分を恥ずかしく思いました。何にも分かっていない。そうですね。分かった気でいることって、何一つ確かなものはないのかもしれません。（鹿島にて）分からないことの途方もなさをどうにかしようとしないでそのまま丸ごと抱え生きていればいいのですね。命は、今この瞬間を全力で生きたがっているのですから。

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担当代えられたの？それ、傷付かんでええで( ﾟ∀ﾟ)o彡°

セルフカウンセリングを行うことで、うつ状態にならなくなったカウンセラー。

今回は、担当を代えられると傷付いてしまう方へ向けて、記事を書いていきますねなぜかと言うと、私の周りにそんな人がいたからです。もしかしたら、みなさんの中にもそんな方がいらっしゃるのかも知れないと思いまして結論を言いますと【担当を代えられた】という事はただの出来事です。出来事自体に、意味はありません。出来事にネガティブな意味付けをするから、その意味付けによって傷付いたり、怒りを感じたりしてしまうのです。担当を代える理由は、他人の事情によるものです。どのような理由であっても、あなたの価値に影響を及ぼすことはないのです。ホットペッパービューティーで、２回目に行く美容室を予約する時に担当者を希望しなかった。その日は、店長が担当してくれたのだが、１回目に担当してくれた美容師さんが、明らかに私に対して怒っていたのだ٩(๑`^´๑)۶彼女のカット技術は、最高レベルで私はとても気に入っていたしかし、彼女を指名しなかった理由は、「今度は店長さんに切ってもらいたい」という気持ちがあったから。なぜなら、店長さんのカット技術も素晴らしいからだ✨彼女は、私が指名しなかった出来事をネガティブに意味付けしたのだろうまた彼女にカットして欲しかったが、気まずくなってしまった為その美容室へは行かなくなった。過去の私もそうでしたが、出来事をネガティブに受け取る癖があると人間関係がうまくいかないんですよね😥最後までお読み頂いてありがとうございました😌🌼カウンセリング可能な日程を、公式ラインの方からお知らせしております🍀内容は、電話カウンセリング６０分３,０００円です。こちらは、６月のもので７月からは４５分４,５００円とさせて頂きます。時間が短くなり、料金は上がりますがご了承下さいませ😌お申し込み方法は、２つのステップを踏んで下さいね😉まず、下のボタンから公式ラインに友達登録をしてください。そして、私に「カウンセリング希望」とメッセージを送って下さいね😊お友達登録して頂いた際に、希望してくださる方には、【気分を整える誘導瞑想】の音声をプレゼントさせて頂いております🎁✨友達登録だけでも、大歓迎です☺️💗YouTubeに動画をアップしておりますhttps://youtu.be/WknJZCGCW_Y買い物でエネルギーチャージする方法#買い物依存症 #罪悪感 #カウンセリング 初めまして、陽の光です🐿副業で心理カウンセラーをしております。この度、より多くの方に私の存在を知って頂く為に、ユーチューブを始めました。ワクワクしています😄🎶よろしくお願いいたします☺️今回の動画では、４月１１日のブログ「買い物でエネルギーチャージする方法」をご紹...youtu.be今までセッションを受けて頂いた方の感想は、すべての記事→テーマ別→セッションの感想をクリックしてご覧下さいね😉

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夫の理解できない言動。

倉敷＊自分の宇宙とつながる　こころとからだのカウンセリング "Magenta"

ご訪問ありがとうございます。このブログはこころから幸せを感じて過ごすために、こころとからだの両面から自分と向き合う方法をシェアさせていただいていますいつもありがとうございます昨日の記事の続き『夫婦なんだからわかりあえなきゃ！の罠』ご訪問ありがとうございます。このブログはこころから幸せを感じて過ごすために、こころとからだの両面から自分と向き合う方法をシェアさせていただいていますい…ameblo.jpです。よかったら読んでください夫が帰ってくるのは６時半前後。おなかすいたという子供たちは、５時過ぎには夕食を食べさせて、夫の帰りを待っています。毎日。帰ってきた夫は、毎日、「もうご飯食べた？」と聞きます。まあ、それはいいんだけど。よっぽど喧嘩でもしない限り、夫が帰ったときにご飯がないことは、ありません。にもかかわらず、６時前に、「今日のご飯作った？」と聞くので、もう食べたというと、「あちゃーもっと早く言えばよかったね。今日は会社からお金が出て、中華をたのんであるんだよー！」・・・これもう、５回以上同じセリフ言ってますいいんですよ、たまには中華食べたいし、なんならまだ食べれるしでも、作りたくない日だってあるんです材料があんまりない日も。なんとかかんとか智恵を絞って作る日も。誰か買ってきてくれないかなって思う日も。早く言ってくれたら作らなかったのに最初は怒ってたけど、夫も仕事中だし忘れることもあるだろうと思って、最近は数日前には注文してあるなら、早く言ってくれるとうれしいなと言えるようにはなってました。でも何回いっても、早く言うことはなく、いつも夕飯と中華がかぶるでも、この私には理解できない言動も、理解しようとか、責めるのではなくて、ここまで忘れて仕事に没頭してるとしたらあくまで予測すごいなと思ったら、全然何とも思わなくなりました。理解できないと同時に、私のことを大切に思ってないとかどうでもいいんだとかいろいろくっつけて夫の言動をみていました。最近では、「中華！だったらビールのもう」と言えるようになり、夫は夕飯に中華も平らげ、大満足で、平和ちょっとしたことなんだけど、自分の中にある思い込みや解釈で、とらえ方が変わって、相手を責めたり、けんかになったり。夫の言動から自分のことが分かるようになって、だからこんなに真逆の人と結婚したのかなと思う今日この頃。。。今日からまた１週間ぼちぼちと行きましょうカウンセリングの募集やお知らせは公式ラインから行います。お友だち追加してお待ちくださいねお友達追加はこちらID検索：＠２７６ｐｂｂｒｍスタンプや一言いただけるとうれしいですInstagramはじめました私の日常や、アロマ、カラダと向き合うヒントを発信していますhttp://instagram.com/aromagenta_mako

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必要な事が向こうから意図せずやって来る、その世界を生きてます

川上苔子

苔子です。リブログ大歓迎良い流れに乗るとツキが想定外の角度から意図せずやってくる♡まさに今、私はそのうぇーぶに波乗り中昨日もこんなカタチで来たかー！と驚かされたのですがまぁ、こんな感じ、読んで！事の始まりは昨日朝スターシヤという名前にしようか検討中のSさんからのLINEでしたそーしてスターシヤという名前にしようか検討中のSさんに繋げて頂き過去世を視る事に長けているＹさんと繋がったのですそしてＹさんに私のガイドからのメッセージを伝えてもらいましたその内容は…🔻うーーん「自分にもっと気付きなさい」って私だって気付きたいよーーー閉じてる扉はどーやって開くのー？！Ｙさんによると「気付いてない部分が扉が閉じてる所」との事！コレは大ヒント✨それを元に自己対話しようかなーと思いつつ何気にblogを触ってると「フォロワーになりました」が目に止まりなぜかその時その人を見に行ったのです(普段はしない事です)すると…その人の記事の１つに目が止まり覗いてみると…自己信頼この言葉がスッと私に入ってきました「これだ！」そーゆう時はブレがなく必ず自分で気付けますこー来たかーー面白いなぁ…私はＹさんに伝えました自己信頼かーー早速、私と対話してみよう対話の内容はどんどん忘れるのでメモメモ✏️そして…こんなん出ましたぁ🔻⚪️自己信頼は既にできてる(気付け)誤魔化すのをやめなさい認めなさい謙遜をやめなさい⚪️３日以内に起こる事に乗れ爆上(ばくじょう)する⚪️意識を外に向けろ⚪️(何事も)難しく考えるなカンタン自己対話はささっと短時間で切り上げましたと、同時に自己信頼…自己信頼が太ーい程自己への確信が高まるカウンセラー(生業)的にはとても大事な部分だけど逆から見るとそれは頑固で融通がきかないとも映る母の顔が浮かぶ…あれを自分に許せという事かぁ出てくる出てくる自分が炙り出されていく・・・なんて思う間もなく・・・「イベントを一緒にしませんか」あら♡もぅ来たこれは完璧乗りでしょう〇〇さんもご一緒に✨そう言われ〇〇さんに聞くとヤバすぎます💡トントントンと決まりました「３日以内に起こる事に乗れ爆上する」ホンマかいなーでも、なんかスンナリ来たぞー何をするかまだ聞いてないけど7/24わらべにてイベント(相変わらずの早出し)ピンと来た方はこの日押さえといてね・・・それまで一月ある…・・・この間に私(の内側)に大変化が起こるんだあーーー来るなーー武者震いに近い暫くご無沙汰だった自身の事今一度しっかり見ろよとガイドさんから言われた気がした私が気付けない事はこーして周りが教えてくれる知らせてくれる皆が私を幸せにしたくて仕方ないのだそれは誰しも同じ事あなたのガイドはあなたを幸せにしたくて仕方ない♡見えない力は存在する私は今その世界を生きている自分の世界は自分にしか創れない誰に何と言われようと私にとってこれは現実なのだ必要な事が向こうからやって来る昨日もそんな1日良い流れに✨感謝そして今日は！またまた未知の世界へ行ってきますワクワクが止まんない！私の物語結構楽しいよinformation ⚪️無料/zoom 6/22(火)・笑えるスピのお話し会Vol.4 6/24・グループカウンセリング　Vol.3無料zoom/ご予約はこちらから🔻苔子のお名刺はこちら

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☆プロの中で学ぶことの学び。

カエル姉さんの「未来をカエル！自分にカエル！」リライトカウンセリングブログ

土日は、また東京に行っておりましたー昨年の１０月に申し込みをして（コロナやなんやかんやあって）やっと先月からパーソナルトレーナーの資格が取れるスクールに通っております本業は「心理カウンセラー」のカエル姉さん（高橋かずえ）ですぞオンラインサロンでは、ココロの勉強と共にカラダとの繋がりを伝えるためにもエクササイズタイムは設けておりますがただの“マニア”ですたまたまダイエットのために筋トレに通ったらカラダとココロはめっちゃ繋がっているとわかりドハマりしただけですしかし、知りたくなると追及したくなるタイプなので資格が取れるスクールに勢い余って入ってしまいました(笑)周りはプロのトレーナーさんやこれからパーソナルトレーナーを目指す方たちばかりです５０歳を過ぎた姉さんは頭も身体もいっぱいいっぱいのパンパンで若者に混じって必至にがんばっておりますよ全く違う分野の「プロ」の方たちと関わることはとても刺激的であり２日間があっという間に過ぎて行きます。ついて行くのがやっとです※ってか、ついて行けてないwええ。モロ素人丸出しです筋肉や骨の名前もまだ覚えていませんしかも、たぶん最年長です(笑)プロに混じって、カラダもついて来ないだけではなくBBAの姉さんは頭脳もついて来ません現役のパーソナルトレーナーさんがさらに知識を深める講座でもあるので超マニアックな内容を一緒に学んでいます１日で、ヒザが真っ赤になっていてビックリ※トレーナーさんはヒザをつくことが多いのです。すでに基礎知識がある方たちに混じって講義を受けるのでチンプンカンプンでもありますが同期のイケメンマッチョや先生に「カエル姉さん」と呼ばれて仲良くしてもらっています嬉しいwwwでね良くわからないけれど、わたしは面白いのです！もしかしたら、素人が混じって迷惑かも知れないけれどわたしは刺激を受けているからこれでいい。やっぱり、違う分野でもプロ意識を持っている人と関わることは本当に勉強になります。そして、分野が違うだけで「わかる」「見える」という感覚は一緒なんだと思ったわたしは、クライアントさんのお話しをふんふんと聞いて「あ。これかな？」と目星をつけてカウンセリングをして行くようにトレーナーさんは、身体を見て触りながら仮設を立てます。姿勢を見て、歪みを見て状態を聞いて仮設を立てる。同じだ(=ﾟωﾟ)ﾉそして、慣れて来るともう見ただけでわかる！同じだ(=ﾟωﾟ)ﾉそして、ちょちょいのチョイとクライアントさんの歪みを治す！同じだ(=ﾟωﾟ)ﾉ今のわたしはカラダを見ただけでは仮設は立てられないけれどカウンセリングでやっていることがプロとして、基本的には同じなのだと思った。一発でわかる！見ただけで仮設を立てられる！仮説から原因を特定する！さらに経験と知識でクリーンヒットの精度が上がる！そして、自分の身体で人体実験するところも同じわたし達は見えない「感情」を扱っておりますがカラダを直に触るトレーナーさんも自分の身体で体験します。自分自身が体験してみて腑に落ちていないものを理論だけで他人には伝えられないのです。知識を習得したら実践、実験あるのみ！そして、神経と身体が繋がっているようにやっぱりココロへの作用も絶対に重要に関わっているのです。ココロの仕組みで「偏る」とか「歪む」と言うようにそれに伴ってカラダにもサインが出る。ということは先にカラダにサインが出ているのならばココロへのアプローチも同時に出来ると思うのです。例えば、わたしも昔から姿勢が悪かったのですが自己肯定感が低かったり劣等感が多くあるとやはり身体にも表れて猫背の人が多いです。自己免疫疾患のある人は自分を責めている人が多いと言われていることも有名です。言葉より、身体（態度）の方が「本音」と習う通り人間は思考より身体の方が素直なのです。自分に対する自己評価や周りの目を必要以上に気にする他人軸のまま生きていると当然、肉体にも何らかの影響は出るのです。そんな心理ヲタクの姉さんがどこまで身体マニアに近づけるかわかりませんがたまに、がんばっている報告でしたまた、来月も行ってきま～す(*´▽｀*)ちなみに、姉さんが通っているスクールはこちらＪＨＣＡ－日本ホリスティックコンディショニング協会へ　ようこそ！『パーソナルトレーナーの教習所』 パーソナトレーナーを目指される方へ。専門知識と運動指導技術を修得できます！そして活動先をご紹介いたします。「27年トレーナー養成で培った豊富な指導経験！　そして、大手フィットネスクラブで活動できる資格！それが、ＪＨＣＡ トレーナズスクールです！www.j-holistic.org++++++++++++++++++++++気軽にご参加いただけるお試しタイプの講座を作りました２時間でサクッと潜在意識や価値観を探り出し書きカエル講座をやっています　　　　２時間でサクッと心の仕組みを学べます！初心者さんからベテランさんも楽しめるカウンセラーやセラピスト等の同業者さんに好評です♡【ビリーフを知って人生を書きカエル講座】６月は２回ご用意しました！夜20時からの開催もあるのでお時間の合わなかった方もお待ちしています。①日程：６月１９日（土）時間：13：30～15：30定員：１５名受講料：9,800-6/19㈯昼回詳細＆お申込みはこちら②日程：６月２３日（水）時間：20：00～22：00👈珍しい夜開催！定員１５名受講料：9,800-6/23㈬夜回詳細＆お申込みはこちらたくさんの方に受けて頂きたいので特別価格です++++++++++++++++++++++++++++お知らせ（日付順）6/19（土）13：30～15：30【ビリーフを知って人生を書きカエル講座】※昼の部⇒詳細＆お申込みはこちら6/20（日）20：30～YouTubeライブ配信【第３回こじらせ女子 脱出対策本部！】⇒チャンネル登録はこちらから6/23（水）20：00～22：00珍しい夜回！【ビリーフを知って人生を書きカエル講座】※夜の部⇒詳細＆お申込みはこちら6/29（火）20：00～「無料オープンカウンセリング」第３回⇒募集開始！＜残席わずか＞＜その他の新着情報＆お知らせ＞◆プロフィールはこちらから▶▶▶▶▶◆個人カウンセリング料金、お問い合わせ▶▶▶▶▶◆セミナー、イベント、講座一覧▶▶▶▶▶◆カエル姉さん無料＜メルマガ＞▶▶▶▶▶◆カエル姉さん無料＜LINE公式＞▶▶▶▶▶◆カエル姉さんの＜インスタグラム＞▶▶▶▶▶◆カエル姉さんの常駐している＜Facebook＞▶▶▶▶▶◆週４回登板している「Clubhouse」アカウントはこちら▶▶▶▶▶◆パワーストーンブレスレット・アクセサリー物販▶▶▶▶みなさまのご参加お待ちしています。

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★あの頃は確かによかったけれど…

だいじょうぶ、きっと飛び立てる。全肯定で翼を休め、心屋流で自由に羽ばたくをサポート

細かい作業が溜まっています。一つずつメモに書いて終わったら消し、を繰り返していてもうっかり何かを忘れてしまっていたり…自分にダメ出ししない失敗してもそれは経験反省しない、後悔しない今日も里の行は続いています。２記事目心の解放カウンセラー　エリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせあの頃はよかった…よく言いますよね。若い頃はよかったあそこにいた頃はよかった体が元気なうちはよかった確かにそういうこともあるかもしれないけどこれからだってきっといいことがあるに違いない。。もう終わりなわけじゃない。あなたの人生はまだ続くのです。良い基準とか幸せの基準を年齢とかお金とか愛情とか成功とか何か目に見えるモノサシで見ると合格、不合格のようにジャッジが入ってしまうけれど幸せや喜びは自分の感覚で感じるもの。だったらあなたの心が喜ぶように自分でしてあげればいいのです。私たちの中には思考とハートの二人の自分がいるのだからハートの自分が喜ぶように思考の自分がしてあげればいい、、そこは他人には介入できない場所なのです。小さなことでいいじゃない。よく眠れた？よかったねー((*´∀｀*))今日も生きてる。よかったねー((*´∀｀*))ご飯がおいしい。よかったねー((*´∀｀*))あの人から返信が来た。よかったねー((*´∀｀*))バカバカしいと思うかもしれないけれど「あの頃」じゃなくて私たちは「今」を生きている。そして「これから」を生きていく。「今」の小さな喜びと幸せが未来につながってゆく。。そしてそれは過去の確かに良かった時よりも超えることがある可能性もあるのです。過去を懐かしむのはいいけれど逆に過去を否定するのもいいけれど今が幸せなら私たちは幸せだということを忘れないでね昨日会いに来てくれた北海道のスクール卒業生が帰りの飛行機の中から撮った写真を送ってくれました。こっちは雨でも北海道は青空なのね(*^^*)青空と白い雲と緑とそして飛行機の翼。元気が出ました。ありがとう(*^^*)どんな「今」も別の世界を見れば全然違う世界が見えてくる。。。エリージアムカウンセラー養成コース８月スタートです！！>>心屋塾マスターコースとの違いはこちら『★【８月スタート】エリージアム心理カウンセラー養成コースオンライン第３期第４期。』心の解放カウンセラー　エリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ本来ならば、今年は第１１期、第１２期とな…ameblo.jp紅白出場叶えます！４００％超えました！！まだまだ応援よろしくお願いします。クリック　↓↓↓現在６月スタート会員さん募集中です。今なら、６月１本目の動画よりご視聴可能！＞＞詳細とお申込みはこちらから６月２４日（木）２０：００～コラボYoutubeライブ配信をさせていただきます。質問、相談募集中！！『★24日（木）20:00～こちらの方とYoutubeライブします。』雨は降っていませんがどんよりなお天気の岐阜より心の解放カウンセラー　エリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お…ameblo.jp現在募集中６月１９（土）２０（日）開催心屋塾上級ワークショップ＞＞詳細とお申し込みはこちらから６月２６日（土）開催土居コウタロウ先生のオシャレセミナー＞＞詳細とお申し込みはこちらから愛もお金も健康も失った私がこの１０年間でやってきたこと。無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」　無料メルマガ「心が楽園になるメルマガ」 ※携帯アドレスでご登録の方は メールが届きにくい状況があるようです。 　メールが届かない場合は 迷惑ボックス等もご確認の上 　受信設定にご注意ください。 　ヤフーかGmailなどの フリーアドレスをご利用いただくとよいようです。　※各種受信設定についてはこちら ↓↓↓　 https://autobiz.jp/mobile/manual.htmlFacebook インスタツイッターYoutubeエリージアムチャンネルYoutube鳥親子チャンネルエリージアムよりお知らせエリージアム楽園祭>>２０２０年オンライン開催の様子はこちら>>２０１９年開催の様子はこちら>>２０１８年開催の様子はこちらエリージアム楽園会>>２０１８年開催の様子はこちら >>２０１９年開催の様子はこちらその他お話会等 >>２０１９年１０月香川高松開催の様子はこちら >>２０１９年４月岐阜開催の様子はこちらエリージアム癒し講座孤独感をなくし、自分を満たす方法を知るグループカウンセリングとミニセミナー 次回開催までお待ちください。>>癒し講座についてはこちらエリージアム巣立ちコース自分と向きあい呪縛を解放しラクに自由に自分を生きる方法を学びます。どんな自分でも大丈夫になる心の土台作り。 第１２期、第１３期開催中。>>巣立ちコースについてはこちら エリージアム巣立ちコース１dayセミナー巣立ちコースのダイジェスト版 次回開催までお待ちください。 >>開催の様子はこちら >>巣立ちコース１dayセミナーについてはこちら エリージアム心理カウンセラー養成コース心屋流®×全肯定®で自分と他人の生きづらさを解決する方法を学びます。 第７期、第８期終了。オンライン第１期、第２期終了。次回は２０２１年８月以降開催。 >>心屋塾マスターコースとの違いはこちらつぐみの個人セッション女性限定とさせていただきます。１１：００～１４：００までのスタートでお願いします。　◆現在は、継続の方、エリージアム生、サロンメンバーさん優先にて受け付けています◆>>個人セッションの詳細についてはこちらから>>個人セッションのお問い合わせはこちらから

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失ったもの

八王子　心屋塾　初級認定講師　「雫の部屋」

ボランティアを辞める、辞めたいってブログをここ数日、書き続けていた心屋塾　初級認定講師「心乃　雫」でございます。多くの方に見守っていただき、おかげさまで、めでたく辞められる方向に動きつつあります。あとは、事務手続きだけなので、そういうのは得意だから、ぜんぜん苦じゃないので、ふんふん♫って思っていたら、見守っていただいた方たちから「失った物はないんですか？」とか「よく、そんなにあっさり、辞めたいって思えましたね。」とかってご意見をいただきました。確かに、そうです。失ったもの、０ではないです。失ったものもありました。ボランティアという組織に属すること。ボランティアを一緒にする仲間ができたこと。ある組織とのつながりが深くなったこと。信頼を失ったし、友達になれそうだった人も失いました。iPadの使い方、やっとわかってきたのに手放さなければいけないし。せっかくもらった名刺、1枚も配っていないし、返さなきゃいけないし。私の事を嫌いになる人もいるだろうし。私に裏切られたと思う人もいるだろうし。いい加減な奴って思われただろうし。悪口言われるかもしれないし。陰口叩かれるかもしれないし。○○で見たわよって噂されるかもしれないし、地元だし、カウンセラーって言っちゃったし、SNSでバレるかもしれないし。確かに、怖いこと満載です。ブログで悪口、散々書いてるしね、ええ、ええ。組織にバレたら(悪の組織みたいになっている＾＾；）、カウンセラーとして活動できなくなるかもしれないしねぇ、まさかねぇ、ええ、でも、可能性としては、０ではないわけで、ええ、ええ。でも、私はリスクを冒しても、辞めたかったんです。体調崩したし、体が教えてくれました。自分の体の反応を大事にしました。もしかしたらもっと我慢したら頑張れたかもしれないし、もっと努力したら挽回できたかもしれないし、もっと頑張ったら認められたかもしれないし、続ける選択肢もあったけど、常に頭の片隅に「辞めたい。」という気持ちを持ちながら続けることができませんでした。世間では、これを「もったいない。」とか「無駄。」とか「我慢が足りない。」とかって表現するのかもしれないけど、時間が経過したら、我慢ではなくなり、普通になるのかもしれないけど、ここは、怖かったけど、情けなかったけど、すべてを失っても、辞める選択肢を選びました。損得ではなく、私がどうしたいのかを優先したら、こうなりました。とはいえ、うまくいかなかったし、相手にされなかったり、メール無視されたり、休むことしか許されなかったり、私の思い通りにならなかったので、「神様が、辞めてはダメ！もっと修行しろ！！！」って言ってんのかなぁ？？？って思った時期もあったけど、「私が神様だったら、あえてこんなことしねーわっ！」って思ったりして、ああでもない、こうでもないと1人で自分を責めて、悩んでしまったけど、私の「辞めたい」気持ちを最優先して、辞める方向で行動し続けました。結果的には、12日目でやっと話し合いが終わり、14日目あたりで収束に向かいつつあります。今日も、ボランティアの会議で、私が辞めることの承認が必要みたいだから、ああでもないこうでもないと悪口言われていることでしょう、あはは。何かを得たら、必ず失う時が来ます。結婚したら、離婚するかもしれないし、子供ができたら、いつか出て行ってしまうし、仕事したら、退職する日や倒産する日が来るかもしれないし、ボランティアだって、永遠にできるわけではなく、5年とか8年とか任期があったし、何かを始めたら、終わりがあります。それがいつだかわからない時もあるし、わかるときもあるけど、逆に、失ったら、得るものもあるはずなんです。今回、私が得たことは、１、心屋が一番！２、カウンセラーでも誰かに相談してOK３、弁護士に相談するのはずるいって思っていたけど、ぜんぜん平気だった４、あれもこれも、できない不器用な自分がわかった５、ボランティアに向いていない６、集団にも向いていない７、ポンコツ８、iPadいらない、不便、パソコンがいいってわかったこんなところです。もしかしたら、今後、さらに得ることがあるかもしれません＾＾これ以上、失うものはないので＾＾ね。そして、失っても大丈夫でした！ここが一番大きいかな＾＾。連番って、なんとなく嬉しい＾＾100ピッタリ！も、なんか嬉しい！この日もお気に入りのバッグを持ってカウンセリングに行ってきました！先日は、こんなケーキを食べました！おいしそうでしょ？おいしかったです♡また一緒に食べようね＾＾告知オープンカウンセリングオンラインもやることにしました💕お申し込み、お待ちしております❣️無料のグループカウンセリングです。心屋カウンセラーのボランティア活動です。お気持ち金のお願いをしています。毎月1回おこなっていますhttps://ws.formzu.net/dist/S36934102/雫の無料オープンカウンセリングお申し込みフォーム場所：JR八王子駅北口　徒歩5分　学園都市センター　11階　和室http://www.hachiojibunka.or.jp/gakuen/ws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせ無料ですマスターコースを卒業した方の見学も行っています。見学1回にカウントされます。心屋塾　入門講座6月は終了しました(__)7月のお申し込み受け付けております❤️心屋塾の入門講座です。2時間のコースです。心屋塾　入門講座　「雫の部屋」講師：心屋認定入門インストラクター　心乃　雫場所：京王プラザホテル八王子　１階　ロビーラウンジ　３名限定（ご飲食代はご負担ください。お飲み物、サンドイッチ、ケーキセット、アフタヌーンティなど選べます。850円から3100円くらい）費用：7,700円　当日、現金でお願いします。オンラインの方は、振込先を教えます。ws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせは無料です心屋塾　初級セミナー「雫の部屋」おかげさまで初開催の6月は満席となりました(__)7月のお申し込みをお待ちしております(__)。心屋塾　初級セミナー「雫の部屋」場所：八王子市学園都市センター　11階　和室講師：初級認定講師　心乃　雫こちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから雫流　初級セミナー「雫の部屋」復活こんなご時世ですから、短時間で1対1で行います！雫流　初級セミナー場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジ　お好きなものをご注文いただけます。ご飲食代はご負担ください。費用：1回　10,000円　2時間　前半と後半の2回コースですws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらからご希望の日時をご記入ください(__)。雫流　上級ワークショップ「雫の部屋」6月のお申し込みをお待ちしております(__)。初級セミナーを受けた方、もっと深く自分を知りたい方、深層心理を突き止めます。自分の気持ちの扱い方がわかるようになります。https://ws.formzu.net/dist/S82321312/雫流　上級ワークショップ「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジ持ち物：筆記用具、ご飲食代（個人：800～3,000円くらい）ws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせ無料です1回2時間、4回に分けておこないます。お好きな日時をご指定できます。お好きなものをご注文いただけます。ランチ、ケーキ、コーヒー、紅茶など。ご飲食代はご負担ください。飲み物850円、サンドイッチ1,200円、ケーキセット1,380円くらいです。書くことが苦手な方、文字が読めない方、ひらがななら読めるなど、ご要望にお応えしています！代筆、音読など、雫がおこないます。ひらがなだけのテキストもご用意しております。お気軽にお問い合わせ・お申し出ください。雫流　マスターコース「雫の部屋」コロナ対策で、1対1で行います＾＾。カウンセラーとしてのノウハウ、考え方、対応の仕方を教えます。自分で自分をカウンセリングできるようになります。他人の問題、他人をどうにかしようとしたり、同じことを繰り返すには必ず理由が存在します。原因を究明し、考え方の癖を見つけ、どうすればよいのかを簡単にできるようになります。https://ws.formzu.net/dist/S67311362/雫流　マスターコース「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせ無料です1回2時間、13回に分けて行います。途中で辞めても大丈夫です＾＾。わからないことがなくなるまで、徹底的にお付き合いします！受講中はメール交換が無料で、できます。こんな気づきあったよ、こんなことやってみたよ＾＾など、お気軽にどうぞ！個人カウンセリング「雫の部屋」一番人気のコースです。1対1で対応します。秘密厳守します。個別対応です。あなたにあったペースで、あなたのしたいように、あなたの夢や希望を現実に導き、本当にそれが望んでいることなのかを解明します。https://ws.formzu.net/dist/S93914405/個人カウンセリング「雫の部屋」お申込みフォーム　気学鑑定もご希望の方にいたします。お気軽にお申し出ください。対面場所：京王プラザホテル八王子　1階　ロビーラウンジws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせ無料です恋愛、虐待、依存、拗ね、いじけ、いじめ、離婚、結婚、親子関係、人間関係など、女としての生き方などを得意としています。とはいえ、この悩みはダメとかないので、基本的にはどんなご相談でも受け付けています。次回のご予約を頂いた方には、メール相談を無料でおこなっています。別件でもオッケーです。緊急個人カウンセリング「雫の部屋」お急ぎの方、こちらからお申し込みください！最優先で対応します！https://ws.formzu.net/dist/S34182425/緊急!!個人カウンセリング・気学鑑定「雫の部屋」最優先で対応します！！ws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせ無料ですZoom、メール、電話、チャットなど、オンラインでも対応しています。雫ファンクラブ　入会はこちら！！会員番号を発行(次は、16番です）します。会員限定のイベントに参加できます！カウンセリングやセミナーに優先的に予約ができます！素敵な会員証を作成します！←会員有志の方が作ってくださいます♡素敵でしょう？マカロンみたいなコインケースです♡https://ws.formzu.net/dist/S63103479/雫ファンクラブ　申し込みフォーム無料です。会員番号を交付します。ws.formzu.netお申し込みはこちらからお問い合わせ無料です雫誕生月のアフタヌーンティ会「雫の部屋」　ファンクラブ限定イベント！残り1席です＾＾お待ちしております♡一緒にお祝いしてください！初級認定講師になって初の雫の誕生日アフタヌーンティ会「雫の部屋」場所：京王プラザホテル八王子　１階ロビーラウンジ日時：2021年7月5日(月）12時から14時ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらからお好きなケーキを選べ、ハーブティなど2時間飲み放題です。NHｋに出ました！心屋とは関係ありませんが、教育に深い関心があります。https://www.nhk.jp/p/hogosya/ts/4YLGJ842WN/ウワサの保護者会 - NHK尾木ママこと尾木直樹さんが、小・中学生の保護者のみなさん （＝ホゴシャーズ）と 、子育てや教育をめぐるさまざまな悩みについて語り合う「 ウワサの保護者会」。忙しいパパとママが、カフェでおしゃべりするうちに子育てのヒントを得て元気になる。そんな番組です。 www.nhk.jpコラム書きました。https://charmmy.line.me/article/1205レジャーハラスメントについてです。よかったら、読んでみてください。LINEトークCARE　悩み相談チャット・電話で対応しています。https://talk-care.line.me/nayami/LINE公式トークCARE（トークケア）｜こころの悩みはLINEで相談LINE公式サービス「トークCARE（トークケア）」恋愛や人間関係に関する悩みを経験豊富な専門家・カウンセラーがあなたの悩みにお答えします。誰にも話せない、こころの悩みはLINEで相談！talk-care.line.me友達8000人、相談件数400件を超えました。公式LINE　はじめました❣毎日更新しています。たまーに、返信・既読します。カウンセリングやセミナーのご予約・お問い合わせにも使えます。返信や既読は、個人カウンセリグや個人セミナーをご受講の方を優先します♡https://lin.ee/2aCrpixM0LINE Add Friendlin.ee公式LINEにご登録の方は、優先的にご予約をお取ります。

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”期待”との付き合い方

​​​​​​​恋愛、依存から自立へ

おはようございます四国で広い畑に満開を迎えたひまわりのニュース”笑顔を呼ぶ黄色”のタイトル通りひまわりは笑顔＆元気をくれますね今日もブログに訪問して下さって本当にありがとうございます〇〇して欲しい・〇〇になって欲しい、をこの人なら叶えてくれるこの人に叶えて欲しいという”期待”期待されるということは自分の力を信じてくれていることだし期待に応えることはその人を笑顔に幸せにしているという自信にもなる反対に期待されていないというのはどこか寂しさを感じてしまうものだからこの人は私の望みや願いを叶えてくれる人その期待はあって良い欲張りであっても〇〇して欲しい・〇〇になって欲しいを叶えてくれるという期待はあって良いただその期待はあくまで私の都合や希望であって相手の〇〇したい、と必ずしもイコールではないそこもちゃんと受け入れておく私の期待と相手の希望は違うことがあるそこは分けて考えていく、が大事期待に応えてくれない＝私への想いがない、ではないから期待に応えてくれることで私への想いを測ろうとしない、そこが大事なぜならあくまで期待は私の都合や希望であって相手の都合や希望と違うこともあるからどれだけ想いがあっても今は難しい、無理は出来ないそういうこともあるその無理を通そうとしてしまうとそんなつもりはないのに相手は押し付けられていると感じてしまうこともあるそれに叶えてくれることと私への想いを絡めて考えてしまうと〇〇して欲しい・〇〇になって欲しいその期待に応えてくれることで相手にとっての私の存在価値や大切にされているかどうかを測り期待へのこだわりが強くなる強くなったこだわりはそれ以外は認めないと知らず知らずの内に自分や相手を縛り二人の間に息苦しさが生まれてしまう期待というのは自分が満たされていない自分に足りていない部分を相手に求めてしまう感情でもあるからそこが強くなると二人の空気はどうしても窮屈になってしまうだから〇〇して欲しい〇〇になって欲しい、をこの人なら叶えてくれるこの人に叶えて欲しいその期待はあって良いただその期待はあくまで私の都合や希望であって相手の〇〇したい、とイコールではなく私の期待と相手の希望は違うことがあること期待に応えてくれない＝私への想いがないではないことそこは分けて考えていく、が大事期待はたくさんあるでも相手のやりたい、やりたくないも聴けるその私が大事とはいえこの人なら叶えてくれるこの人に叶えて欲しいという”期待”があって恋愛だからその私は簡単ではないけれど期待しても応えてくれないから応えてくれないと傷つくから期待しないはとても寂しいから”期待”との付き合い方時々振り返ってみよう私の心の在り方としてちゃんと意識してあげよう*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-カウンセラー えがおセッションについての詳細はこちらをご覧ください

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色を感じない世界に

女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」～うつを乗り越え自分らしく生きたい方へ！

こんにちは。後生川うつ専門研究所　看護師　後生川です。「うつ病になると世界が違ってみえる」これは本当です。※もちろんうつ状態のレベルによる。うつ病になると世界が違って見えるって本当でしょうか？（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース【みんなの眼科教室 教えて清澤先生】 【Ｑ】女子プロテニスプレイヤーの大坂なおみさんが「うつ病」を告白しました。それで思い出したのですが、以前、「うつの人は世界がばやけて灰色で暗く見える」と聞いたnews.yahoo.co.jp７年前の私の場合ですが・・・灰色になった、すべてが。赤色だ、青色だ感覚自体が消えさる。解らないことがわからない。底なしに引きずられるうつ病の世界。自分が存在しているはずの世界を直視できず目をそむけたくなる。わたしは目が悪いのですがメガネを付ける意欲もなかったし余計に暗い世界へ引きこもるみたくないみたくないもう消えたいえ、どうして皆、わらっているのえ、何を見てそう感じてるの？なぜ、自分だけ何も感じないのか。自分だけが解らないよけいに感じる孤立感と孤独感数ヶ月は裸眼０，１のまま日常生活をおくってて症状が回復してきたとき久々コンタクトをはめてびっくりした。ききききききたない。家じゅうが汚い。ほこりやカビさえも気が付かなかった注意を払う感覚や片付けなきゃって意欲も消えてた。うつ病がすこしずつ回復して色を感じる世界に戻ってきて思った。草木のみどり赤色のお花みかんのオレンジ空のみずいろ水道水の透明きれいだぁ意識して「感じるリハビリ」を行いどんどん感覚がもどった。「視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚」リハビリで作ったパン。冷たい水小麦粉の柔らかさ手のひらでこねる焼き上がりの香り食べたときの味覚… etc精神科の薬はヒトの五感を麻痺させるリスクがあるならば薬なんて最低限でいいし。灰色の世界。病気がそうさせているだけであって回復すれば戻ってこれる。リハビリしながらも光のある世界に戻ることをあきらめない事です。だから、消える必要なんてないし。でもまた灰色世界に逆戻りしないよう考えていくべき事がたくさんある。うつ再発を繰り返すほどに光に戻ろうとするエネルギーすらも消え去っていくからです。単にお薬を飲んで休むとか？一時しのぎの対処なんか絶対にしないほうがいい。再発なんて、ホントありえない世界だから。個人的にはそう思います看護師　後生川礼子―追伸―光の世界へ戻ってこられた実際うつ克服・回復された方々の声乗り越え方は人それぞれでも方法はあるのです。　　　　　ホーム | 後生川うつ専門研究所gosyougawareiko9.wixsite.com☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆ブログ元：後生川うつ専門研究所代表：後生川礼子（看護師・うつ克服専門カウンセラー）★ホームTOPページhttps://gosyougawa.com/★プロフィールhttps://gosyougawa.com/profile★書籍一覧https://gosyougawa.com/books★カウンセリング全般についてhttps://gosyougawa.com/personal-counseling★ブログ一覧https://ameblo.jp/reiko1105031206★簡単LINE登録・メール・お電話などhttps://gosyougawa.com/contact_us☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆

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「人の心配をしすぎてしまう」というお悩みに眠る才能って？

HSP／HSCの眠れる才能を解放するNZフラワーエッセンス

HSPやHSCのよくある悩みに眠る才能シリーズ！４番目は、蟹座的なお悩み。家族や親しい人の心配をしすぎてしまうという方に。共感力の高いHSP・HSCHSP・HSCの大きな特徴は、人への共感力が高いこと。自分以外の人のこともまるで自分のことのように心配になることがあります。心配が高まるのはいろんな状況がありますが、例えばHSPのお母さんが学校に行けなくなったお子さんのことで悩んでいる場合。「そんなに子どものことを思いすぎずに自分のことを楽しんでみましょう」ってアドバイスされたりしますね。HSCのお子さんだと、学校でいつも怒られている友達が心配で教室で本人以上にいつも緊張してしまうというのもよくあるお悩みです。人のことはいいから振り回されないで自分に集中！って周りから思われてしまいがちだし自分もそうしなくちゃと思ったとしても共感力がもともと高いので親しい人との境界線を引きにくいんです。良かれと思って周りのためにあれこれやって疲れてしまい、時にはお節介だと嫌がられることさえあってなんだかうまくいかない。そんなこともあるお悩みです。眠っている才能は？親しい人への共感力からくる悩みに眠る才能は……他の人にはない大きな包容力ならではの才能。人をはぐくむ大きな愛感情的に自立した援助純粋な親切心と共感力蟹座的な傾向は、自分の仲間と認めた相手にはとことんに親切。自分に対するのと同じくらいの想いを人にも持てるのです。純粋な親切。エゴではなく、本当に人のために思えるってなかなかないことですよね。自分が安定していればそのつながりの相手のことも同じように信じられ大らかにあれこれと援助できる。人からの親切心も隔てなく受取ることができる。他人と自分に垣根がなく、本当にいい形での仲間意識が作れる人です。ただしこれがうまく行かないときはああなったら心配、こうなったら大変、というネガティブな方面に偏りがち。相手の心配をしているようで自分の心配を押し付けているようなちょっと厄介な雰囲気を醸し出してしまいます。認め、受け入れ、許すことそこでやっぱり、自分のそんな心配性を認めて、それが自分と受け容れて「まぁしかたないな」と許していくことをお勧めします。そうすると、反転してポジティブな面が出るんです。「また人の心配してるわ～」「自分に集中、難しいね～」と、人の心配をしている自分を客観視。無理に「ダメダメ、自分に集中しなくっちゃ」と思っても意外とできないときもあります。なので「家族が気になるよね。大事だからね」「もうちょっとポジティブに思いやりたいけどね」ぐらいのスタンスで。HSCのお子さんがお友達の心配しているときも「気になっちゃうんだよね。仲良しだからね」ってまずは認めてあげるとよいはず。「気にしなくっていいから！」っていうのはHSP・HSCが言われて困る言葉の筆頭と言われます。気にしないで、考えすぎないで。そうできたら苦労しないんだ～～～！ってなるんです。相手を思う気持ちに蓋はしない。そして自分がいい状態でいれば相手のサポートもできるネガティブな気持ちも相手に伝わってしまうから。そこに納得できると変わるかも。親切、優しい、親しみやすい。そんないるだけで心がなごんでくるような蟹座的魅力がしぜんとあふれてくるでしょう。安定した蟹座は、暖かく頼もしいのです。うまく行かないときは、NZフラワーエッセンスNo.11チャタムアイランドゼラニウム。止まらない心配を穏やかな親切に切り替えていくサポートになります。愛情の循環がうまく行くように、蟹座傾向の強い方に調合しています。自然療法セラピストの中野かずこです。占星術×NZフラワーエッセンスで、心からの安心と自信を引き出すサポートをしています。【フラワーエッセンスとは】『ちいさな刺激』で心身を調和させる植物セラピー。数滴ずつ飲むだけの手軽さで、深く素早い癒しに導きます。強い刺激が苦手で自然を好むHSPさんには特におすすめ！オススメ記事HSCの元気を育てる子育てポイント【まとめ記事】ご提供中のサービス【無料メール講座】敏感気質HSPのための神経セルフケアレッスン【無料勉強会】不定期にZOOM開催。メルマガから気軽にご参加できます【お茶会】星座エネルギーを感じるお茶会2021年春分より毎月開催中！【個人セッション】HSP/HSCの眠れる才能を解放するフラワーエッセンスセッション

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言い訳ばかりしたまま人生が終わって本当に後悔しない？

生きづらいのは自分がダメだからじゃない！私が私でよかったと思える自分に出逢い幸せすぎる毎日に♡幸せ思考アドバイザー高橋いづみ

“思考の癖”を書き換え、「つらい毎日」から「あぁ幸せ」と呟かずにはいられない愛おしくてたまらない毎日を送ろう♡幸せ思考アドバイザーの高橋いづみです。はじめましての方は、こちらのプロフィールをご覧下さい→☆☆☆【メルマガ登録プレゼント】メルマガへ登録してくださった方へ「感情に翻弄されない自分を幸せにする心のセルフケア」配信中♪ここをクリックすると登録できます(*^^*)↓↓↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは、自分の望みをどれだけ叶えてあげてますか？やりたいことをやらせてあげてますか？時間がないからお金がないから家族に何か言われるからとか自信がないから恥ずかしいからもったいないからとか言い訳ばかりしてませんか？そんな言い訳ばかりしてて、このまま人生が終わってしまったら…後悔しませんか！？人生の終わり…頭によぎる思いがあぁ、幸せな人生だったではなくて、〇〇しておけばよかったで、本当にいいの？今、この瞬間も、あなたの時間（＝命）は流れていってるんです。当然過ぎた時間は戻ってこないですよね。やりたいことをやらない方が、絶対もったいないよね！？けどその一歩がなかなか出せないんですよね。でも、大丈夫。自分に一歩を出させる方法があります(*^^*)それは…ネガティブな感情を使う！ってこと。どういうことかっていうと…人に行動をさせるためには、【感情】が大事なんですよね。強く感情が動くから行動に繋がるの。であれば、行動に移させるような感情を感じればいいと思いません？つまり、このままじゃイヤだ！！と、強く感じることで行動に移すことができるってことです。あなたは本当に、時間がないからお金がないから家族に何か言われるからとか自信がないから恥ずかしいからもったいないからとか自分に言い訳ばかりしたまま人生が終わっても本当に後悔しない？時間は流れているから、行動しないと現状維持すらできないのに…半年後、1年後、3年後も今のままで本当にいいの？と一度真剣に考えてみるといいよね。もしこのままはイヤだ！と思えば、やりたいことをやるために一歩踏み出せますよ～でも注意点もあります。今ネガティブで気持ちが落ちすぎている方はやらないで下さいね。一人でやると、ネガティブが強くなり過ぎて危険ですからね。そういう時は、まず休むことが第一ですよ！体から回復させましょうね！無料メルマガ心理的な気づきやワークなど配信中です♡セッションなどのお知らせは、メルマガ優先に行っています＾＾【メルマガ登録プレゼント】感情に翻弄されない自分を幸せにする心のセルフケアも配信中♪ここをクリックすると登録できます↓↓↓※大変申し訳ございません。＠icloud.com、@ezweb.ne.jpのメールアドレスではメルマガに届きづらい様です。他のメールアドレスでの登録、もしくは受信設定をお願いしますm(__)m公式LINE公式LINEを再開しました♪登録プレゼントは現在作成中です。登録してお待ちくださいね＾＾ここをクリックすると登録できます↓↓↓もしくは【＠384qtggx】かこちら→★★★でも登録できます(*^^*)問い合わせフォーム↓↓↓お問い合わせ・ご質問はこちらからどうぞ♡★5月の人気記事★＜第１位＞これしかない！ネガティブから最短で抜け出す方法はただ１つ『これしかない！ネガティブから最短で抜け出す方法はただ1つ』“思考の癖”を書き換え、私が私で良かったと思えるあなたに出逢おう♡幸せ思考アドバイザーの高橋いづみです。はじめましての方は、こちらのプロフィールをご覧下さ…ameblo.jp＜第２位＞母の日にモヤモヤするあなた…本当は母親に感謝できていないよね？『母の日にモヤモヤするあなた…本当は母親に感謝できてないよね？』“思考の癖”を書き換え、つらい毎日から抜け出し『毎日が幸せ♡』と感じられるあなたになろう！幸せ思考アドバイザーの高橋いづみです。はじめましての方は、こちら…ameblo.jp＜第３位＞なんでなの！？心理系の本を読めば読むほど変われなくなるわけ『なんでなの！？心理系の本を読めば読むほど変われなくなるわけ』“思考の癖”を書き換え、つらい毎日から抜け出し『毎日が幸せ♡』と感じられるあなたになろう！幸せ思考アドバイザーの高橋いづみです。はじめましての方は、こちら…ameblo.jp

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母親が重い・母親の依存から逃れる方法

悩みの目的（宝物）に気づくだけで長年の人間関係の悩み、生きづらさ、不登校がさらっと解決するナチュラルチェンジプログラム

こんにちは。ナチュラルチェンジセラピストの吉永めぐみです。今日は『母親が重い』『母親に依存される』というお悩みについてです。母親が重い・母親の依存から逃れる方法についてお話しますね。母親の依存から逃れるとは、母親と適切な距離感・関係性に戻りうまくいく関係になるということです。母親との関係がうまくいかなくて悩んでいる方は１０代から５０代までと本当に幅広いです。母親からの着信を見ただけでもうとってもイヤな気分になるんです・・母親と話している間ずっとしんどくて苦しい・・母親が重いんです・・・とおっしゃいます。電話の内容は愚痴や文句や指示注意、ダメだし、過剰な心配・・・そんな母親の話をなんだかんだといつも結局は聞いてしまう。罵倒されたり暴言を言われたりお金の要求自殺をほのめかされたり・・・それでも、自分の思いは抑え込んで母親の話を聞いてしまう方もいらっしゃるいます。こんなことがあれば電話を切った後は当然・・ひどく落ち込んでしまったり激しい怒りがこみ上げてくると思います。子どもに当たってしまったりして更に落ち込んでしまうという負のスパイラル。。こうなるのがイヤで電話に出ないことを選択すれば母親はなんで出ないの！と怒ったり悲しんだりしてあなたをコントロールしてきます。すると、あなたは更に無意識下で自己否定感、罪悪感、孤独感虚無感などを感じることになり結果、まんまと母親にコントールされてしまうのです。。では、どうすればこの母親の依存から自由になれるのでしょうか。この負のスパイラルの中にいるときはどうしていいかわからないと思いますが解決策はいたって簡単です。母親に愚痴ばっかりはやめてよそういうこと言うのやめてよ余計な心配しなくていいよ忙しいから電話に出られないよ毎日電話かけてこないでよと、ノーを言えるようになればいいのです。あなたがノーを言わないからどんどん母親の依存は強くなって暴走してしまうんです。ですが、言えそうで言えないですよね・・・なぜ、あなたは母親にノーが言えないのでしょうか？どうしてそこまで遠慮して母親の機嫌を気にしてあなたの思いを言えないのでしょうか？その原因は幼少期にあります。インナーチャイルドにあります。あなたの中にはまだ小さな子どものあなた（インナーチャイルド）がいるんです。その子はこんな風に思ってるんです。。母親に怒られたくない母親に嫌われたくない母親に愛してもらいたい母親を悲しませてはいけない母親の役に立ちたい母親を助けたい母親が怖い母親にわがままは言ってはいけない母親の言うことを聞かない子はダメな子なんだあなたの心の深い部分にこんな思いがありませんか？でも、あなたはもう大人になっていますよね。母親は今も怖い存在ですか？母親の言うことをきかないといけないのでしょうか？母親が怖い母親の言うことを聞かないといけないと思っているのは過去の子どもの意識（インナーチャイルド）です。もう母親から自由になりたいと思っているのは今の大人の意識です。母親のコントロールにノーが言えないのは子どもの意識が強くたくさんあるからなんです。ですので、解決策はこの子どもの意識（インナーチャイルド）を癒やし手放すことです。あなたの中にお母さんに怒られたくないお母さんに嫌われたくないとおびえている小さな子どものあなたがいます。あなたの中にいる小さな子どもを癒やせたときノーが言えるようになります。大人のあなたは母親からの依存から解放されます。解放されたとき、あなたは母親にはたいした力などなくあなたがふりほどきたいと思った時にいつでもふりほどくことができたことを知るでしょう。今は母親とどうしていいか途方に暮れてしまっているかもしれせん。ですが問題は意外とシンプルなんです。あなたの中の過去の子どもの意識に気づき母親への思いを手放すだけです。それが完了できたときあなたの本当の望みが叶いますよ。母親に優しくすることができる母親の話をのんびり聞いてあげられるイヤなことはイヤだと言える本心が話せる親子げんかもできるようになる母親とうまくいく関係を築けるようになります。それが子どもの意識と大人の意識両方の願い。子どもの頃の母親への思いからあなたを解放できるのは大人になったあなた自身です。母親に言いたいことを言ってもいいもう母親のために生きなくていいと内側の子ども（インナーチャイルド）に許可を出し解放しましょう。あなたの意志で母親と適切な距離感へと戻すことができます。☆読者の方に無料個別相談をプレゼントしています☆ご登録後の返信メールをご確認くださいね。☆悩みの根本原因と解決策がわかります☆☆すぐに診断できるのでぜひ診断してみてくださいね☆　　 体験カウンセリングご予約、お問い合わせについてお客様の声プロフィール※ご質問などもお気軽にお問い合わせください。Heart Healing アルベキヨウ広島県広島市中区西川口町　Ｐなし営業時間10:00～18:00 月曜定休日　女性限定

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可能性って、あなたが思っているより大きいものだよ！

コロナに負けないメンタル作り！うつを3回乗り越えた私だから言える、“生きる”って悪いことばっかりじゃない！

状況や環境に振り回されないメンタルを手に入れたいあなたへメンタルサポーターの大野裕美子です初めての方はこちらからご覧になってくださいませ私は音楽が大好きで趣味でボーカルスクールに通ってるんだ自分で歌いたい曲を選んで練習しているの（先生が選んだ曲じゃないってことね）この前、曲が決められなくてねどうしても2つのうちどっちを練習するか決められなくってとりあえず2つとも先生に提案してみたでねもともと、思ってたんだけど一方の曲がさStevie Wonder っぽいなって思ってて先生に言ってみたんだ「 この曲 Stevie Wonder みたいですよね！Stevie Wonder 大好きだけど難しくってでも、いつか歌ってみたいなって憧れてるんです！！」「 なかでもリボンインザスカイっていう曲が大好きで」と言ってみたら…先生が「 私もリボンインザスカイ大好き！裕美子さん歌えると思うよ歌ってみたら？？」って言ってくれたのtevie Wonder ってさ、すごく歌が上手いの他の歌手とコラボしたとしてもコラボ相手の歌手がコーラスなんじゃないかってくらい霞んでしまうのよ！だから私は絶対ムリだって思い込んでた超ウルトラスーパー歌がうまいから私にはムリだなって無意識のうちに諦めてたんだよねでもせっかく先生が言ってくれたんだし思いきって、歌ってみたらねけっこう歌えたの！！いやー、自分でもたまげちゃったよーダメかもって思って何にもしないで悩んでても1 mm も変わらないしどんどんチャレンジしてみた方が人生お得だよねそれにさ悩んだりして苦しくなったりするけど悩みの根拠が正しいのか、なんてそもそも、分かんないじゃん？ナゾの根拠で、ナゾに悩むのって時間だけムダにしてるなあって改めて気づいたんだどんどん挑戦していこう、っと！！ご質問・お問い合わせはこちらからお待ちしております大野裕美子の公式LINEです＾＾先行案内や、お得な情報をお届けしますもし、このブログが良いと思ったら↓フォローお待ちしております↓

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朝、〇〇するだけで、1日のHappy指数が上がる方法

✨Happy Flow✨の流れに乗って、簡単に未来のステージを上げる！

このブログはあなたが読んだ瞬間に「Happy Flow」の流れに乗れることを発信していきます※Happy Flowとは幸せな流れに乗り、日常の中で嬉しい奇跡が連続して起こることあなたは、朝起きて一番に何をしていますか？私は、スマホのアラームを消して…夜中の間にきていたLINEなどを確認してしまっていました。しかし、それはとても残念な行動だったんです✨Happy Flow✨の流れに乗っている私たちの行動としてその流れをもっとも有効に活かすための朝一番の行動それは…その日会う予定の人を思い浮かべて、その人の笑顔を想像する出来るだけ"明確に"思い描いてみてくださいねそうすれば、あなたは今日会う人を必ず笑顔に出来ます会う人を笑顔に出来ると何がいいかその方を幸せな気分に出来るだけでなくあなた自身も笑顔になれて幸せを感じられますこれぞ一石二鳥だと思いませんか？そして、考えてみてください毎日たった2～3人、思い浮かべて笑顔にするだけで1年間で1,000人も笑顔に出来るんですそう考えたら凄くないですかもちろん、漏れなくあなたも1,000回笑顔になれることが確定しています試してみない手はないですよねとはいえ、あ、いいと思っても習慣にしないと忘れてしまいます私は自他ともに認める「忘れん坊」なので、自慢じゃないですが、すぐ忘れますそこで、忘れないための対策を3つお伝えします①習慣化するには、まず　21日間（3週間）続ける。　その後　42日間（6週間）続けられれば、　毎日歯を磨くように当たり前に出来るようになると言われています　なので、まずは3週間を目標にします②誰かに宣言する！　家族でも友達でも、 Twitterでつぶやくでもいいです。　　とにかく　誰かに宣言　してみてください。　そうするだけで、　適度に自分にプレッシャーをかけられます③誰かと一緒にする　「やってみたい！」と思う　友達や家族を募ってみてください　そして、その人と一緒に続けましょう　例えば、　「朝起きて、3人思い浮かべて、　　笑顔をイメージ出来たら　　連絡し合おうね」　と決めておけば、 お互いにフォローできます　ただ、この時に 注意して欲しいことがあります　「あ！忘れてた！」　と気付いたら、　その時点でしてください　朝起きてすぐじゃないとダメだ　とは思わないでくださいね　目的はなんですか？　あなたの 1日のHappy指数を上げること です　必ず朝起きた直後じゃないといけない　ということは全くありません　継続して習慣化することを　最優先にしましょうねそして、最後に…3週間続けてみて、「自分には合わなかった」と思った場合は潔く終わりにしましょう。いくらいい習慣だとしても、合う合わないはあります。それはあなたのせいではないんです。単なる相性です。3人笑顔にする、と言うことを「やってみよう」と思ったけど、やってみたら、負担に感じた忘れがちな自分に自己嫌悪になったなど、自分にとってマイナス要素の方が多いと感じたら潔く終わりにしましょう！✨Happy Flow✨の流れを有効活用する方法はいくつもあります我慢してこの方法を取り入れる必要は全くありません自分の心の声をよく聞いて、自分に合う方法を取り入れていきましょうねとはいえ、「やってみよう」と思ったら、とりあえず3週間を目標に続けてみましょう継続してみないと、合う合わないはわかりません。続けた先にしか気付けないことも必ずあります。「やってみよう」と思わなければ、大丈夫！忘れてください。スルー力も大事です「やってみよう」と思ったのであれば、まずは3週間。試してみてくださいね近々、無料セッションの受付を開始します。公式LINEの方を優先にご案内しますので、気になる方は登録しておいて下さいねスタンプ一つ押してくだされば、数秘情報もお届けします♪

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