メンタルヘルスカウンセラー

1

小さな欲望を満たすことでリバウンドを防ぐ

ゆる～くさらっと望みが叶うのが当たり前な私になれる【ゆるさら情報空間ラボ】

現実がピクリとも動かない…」もっとラクに、自然に願いを叶えられたらいいのに」そんなふうに感じたことはありませんか？ここでは、神頼みや運任せ根性論ではなく――ゆる～くさらっと現実を動かすヒントをお届けしています自己紹介→私のこれまでの歩み♡メディア掲載 →インタビュー掲載💎無料メール講座→ラクに現実が動き出す☘ゆるさら情報空間ラボともこです✧*̣̩⋆☽⋆゜気がつけばGWも終わり5月も中旬に入りましたね。ありがたいことに、まだ暑くないのが救いです。エアコンの買い替えも済んであるので、梅雨＆夏を迎える準備は万端です。『【エアコン買い替え】型落ちばかり選んできた私が、今回は最新モデルを選んだ日』現実がピクリとも動かない…」もっとラクに、自然に願いを叶えられたらいいのに」そんなふうに感じたことはありませんか？ここでは、神頼みや運任せ根性論ではな…ameblo.jpこのブログが公開される頃は私は北海道旅行の真っ只中です。この記事にあるように『【2026年第1四半期】スケジュールすっからかんでも詰んだ(^^;)』現実がピクリとも動かない…」もっとラクに、自然に願いを叶えられたらいいのに」そんなふうに感じたことはありませんか？ここでは、神頼みや運任せ根性論ではな…ameblo.jp予定を詰め込まなくても、勝手に飛び込んできて、それなりに埋まってきていました。ブログの更新が追い付かず、タイムラグが増えてきました。あっという間に上半期のメインイベントに等しいGWが終わってしまい、暦の上では初夏です。季節の移り変わりの前に自分なりに春の思い出と、日常での試行錯誤で見えてきた私自身の傾向も含め振り返ってみようと思いました。ただの日記＆ひとりごとブログです。お役立ち情報だけ欲しい方は、こちらの7日間の無料メール講座で受け取れますので、こちらへどうぞご登録後、受信メールフォルダにメールが見当たらない場合、迷惑メールフォルダの方へ振り分けられている可能性が高いですので、ご確認下さい。✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿あーあ、もう全然追い付いてないから5月の中旬だというのに桜と名の付くスイーツの写真なんて載せることになるんだよ。全部おいしそうだったので、ピアノのレッスン帰りに寄って買って帰るのが楽しみの一つ。多分もう売ってないよ・・・お花見の待ち合わせまでの時間潰しで本屋へ本屋リサーチは、最近の傾向を知れるチャンス。鴻上尚史さんの本もついにシリーズファイナルか・・・その隣の「旅からはじめる夢の叶え方」が、タイトルだけでもそそる。『【2026年第1四半期】予定は未定で、ゆる～く生きるくらいが丁度いい』現実がピクリとも動かない…」もっとラクに、自然に願いを叶えられたらいいのに」そんなふうに感じたことはありませんか？ここでは、神頼みや運任せ根性論ではな…ameblo.jpお花見が急にお相手の都合で、当日キャンセルになっちゃったから、泣く泣く帰ることに。まぁ、結果的に行けて楽しめたからヨシ！『宇宙に委ね、丸投げ＆お任せしすぎるのは引き寄せとは言わない』現実がピクリとも動かない…」もっとラクに、自然に願いを叶えられたらいいのに」そんなふうに感じたことはありませんか？ここでは、神頼みや運任せ根性論ではな…ameblo.jp桜の季節は短い。あっという間に、今度はお茶の季節。桜と違って、全部は買わなかったな。最近、かりんとうの美味しさに気づいた（年が追いついたのか？）また別の日のピアノレッスンの後の買い物。まだまだ寒い日の時もありますが、家に着くまで、そんなに溶けずに持ち帰られるのは車を持っていない私にとっては嬉しい。パルムの白桃アールグレイは、電車待ちの間に食べ終わりました。日本って本当に、味の種類の豊富さもさることながら、クオリティーも高い。もちろん、海外のジェラートやアイスクリームも安くて、1スクープが大きくて、美味しかったですが、今どうなんでしょ？スーパーで見つけて即買い。この程度の衝動買いは許してます。あんまり抑えつけると反動がスゴイ事になりそうなので、適度に自分の好みに合うものは後悔ないように買うようにしてます。お金の使い方にメリハリがついたのと、私は収支をしっかり数字化してます。もし、お金に余裕ないけど、お金の出入りは見たくないって方は、単にメンドクサイだけなのか？どこか後ろめたさがあってしたくないのか？はたまた両方なのか？そこをハッキリさせるところからになります。私も今では好きなものを買ってますが、本当に支払いに追われて、でも、欲望に負けてあとで後悔すること多かったです。占い依存から抜け出して、アートシフトコーチングで地に足のついた方法で、自己投資も含めて、自分の現状を言語化、文章化、数値化して、目に見える形にしてきて今があります。私もまだ発展途上ですが、少なくともお金に困る状況からは完全に抜け出しましたし、後戻りすることはないです。学びやセッション＆コンサルで予定を詰め込んで、充実感という大義名分で、自分の現実から逃げていた部分も当時に自分はそうしないと精神が保てなかったのだと今なら理解できます。忙しくするには、オーバーワークか、貧乏が一番手っ取り早いからね。こちらの7日間の無料メール講座で今まで私が何してきて、どう抜け出してきたか、詳しく書いてありますので、参考にしてみてください。ご登録後、受信メールフォルダにメールが見当たらない場合、迷惑メールフォルダの方へ振り分けられている可能性が高いですので、ご確認下さい。7日間の無料メール講座ずっと同じことで悩んでいるなら、ラクに一歩ふみ出すヒントを受け取ってみませんか？7日間の無料メール講座にご登録いただいた方には、個別無料体験セッション　（ZOOM）に、ご招待さらに登録特典として「理想の人間関係を築く　スキルアップ講座」（PDF17P）「恋愛を戦わずして叶える戦略講座」（PDF43P）メールセッション体験シート（解説付き）も、プレゼントしていますゆる～く、さらっと受け取る♪【7日間の無料メール講座】ご登録はこちらをクリック♪ご登録後、受信メールフォルダにメールが見当たらない場合、迷惑メールフォルダの方へ振り分けられている可能性が高いですので、ご確認下さい。個別無料体験セッションは、こちらの無料メール講座を修了した方にご案内致します。ゆるさら情報空間ラボともこ

たくさん共感されています

2

【心の話】自分に問いかけをしてみよう、それが人生を動かしていく

感謝の毎日•心を整えたら幸せがやってくる♪

ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどうぞ。あなたの世界が変わる心を軽くするUMIカウンセリング募集中『【告知】UMIカウンセリング・いつでも扉は開いています』こんにちは。UMIカウンセラーの三輪みかです。今いる世界からお引越し自分と仲良くなり心をチューニングするUMIカウンセリングUMIカウンセリング…ameblo.jp☘️手相・算命学役割・使命診断募集中『人生が動き出す手相鑑定・算命学性格診断書　料金のご案内』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…ameblo.jpメニューを知りたい方はこちらどうぞ。↓カウンセリングメニューお申し込みはLINEから。@615bjpar※ご質問やブログの感想など、お気軽にどうぞ。質問は、ブログの方でお答えすることがあります。やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。５月枠カウンセリング・算命学・手相　募集中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは。UMIカウンセラーの三輪みかです。「自分は何をどうしたいの？」「自分はどうなりたいの？」この問いは、とてもシンプルですが、人生を大きく変える力を持っているように思います。今までこの問いをしてこなかった、という人も多いと思いますが、これをすることで人生は変わっていきます。私たちは日々、人間関係の中でたくさんの感情を動かされながら生きています。家族、夫婦、職場、友人関係・・・。相手の言葉に傷ついたり、理解されなかったり、理不尽だと感じたり。そんな時、自然と意識は「相手」に向きます。どうしてあんな言い方をするのだろう。どうしてわかってくれないのだろう。どうして変わってくれないのだろう。でも、相手を変えようとすればするほど、苦しくなることがあります。なぜなら、自分以外の人を思い通りに変えることは、とても難しいからです。いえ、不可能です。そして、「変わってほしい」という思いが強くなるほど、自分の心は相手に縛られ、自分の心の自由が奪われます。こんな時にして欲しいのが、「私は本当はどうしたいの？」「私はどうなりたいの？」という問いを、自分自身に向けることなのだと思います。例えば、夫婦関係の中で、パートナーの態度に腹が立ったとします。話を聞いてくれないスマホばかり見ているこちらの気持ちを軽く扱われた気がする。そんな時、怒りのままに、「ちゃんとしてよ！」「どうしてわかってくれないの？」「もっとこうしてよ！」と言いたくなることがあります。もちろん、その気持ち自体は悪いものではありません。でも、言った後に自分も嫌な気持ちになりませんか？そんな時は、自分に問いかけてみるのです。「私は本当はどうなりたいのだろう？」そこで出てくる答えは、「大切にされたい」「穏やかに過ごしたい」「安心したい」「幸せな関係で居たい」そんな気持ちかもしれません。それがわかると、視点が変わってきます。相手を責め続けることは、自分の望む未来につながるのだろうか？今の言葉は、自分を幸せにする方向に向かっているだろうか？そんなふうに、一度立ち止まって考えられるようになります。すると、同じ出来事でも選ぶ言葉や行動が変わってきます。例えば、「どうして聞いてくれないの！」ではなく、「少しだけ話を聞いてもらえると嬉しい」という伝え方になるかもしれません。（責める気持ちやコントロールの気持ちなしに話す、というコツは必要ですし、それが一度で聞いてもらえるかどうかはわかりませんが・・・）あるいは、その場で無理にわかってもらおうとせず、自分の気持ちを落ち着かせる時間を取ろう、と思えるかもしれません。これは「我慢する」ということではありません。自分の幸せを基準にして、行動を選び直している、ということです。また、子どものことで悩んでいる時にも、この問いはとても大切だと思います。子どもが思うように動かない学校へ行けない部屋から出てこない反抗的な態度を取るそんな時、親は不安になります。何とかしなければ変えなければちゃんとさせなければそう思うのは自然なことです。でも、その時に、「私はどうなりたいのだろう？」「どんな家庭で在りたいのだろう？」と問いかけてみる。すると、「安心できる家にしたい」「責め合う関係ではなく、信頼できる関係で居たい」「子どもをコントロールするより、安心を渡せる親で居たい」「家族が笑っていられることが私の望みだ」そんな本当の願いが見えてくることがあります。そこが見えると、ただ不安から動くのではなく、自分の在り方を整える方向へ意識が向いていきます。この気持ちに立ち戻ることで、美味しいものを食べて美味しいね、と笑い合う事に許可を出せるようになります。問いを持たないと、人は無意識に「相手をどう変えるか」に意識が向きます。でも、問いを自分に向け始めると、少しずつ人生の軸が本来の自分の望みに戻ってきます。このように自分の在り方が変わると、周囲との関係性まで変わっていくんです。言葉が変わる空気が変わる反応が変わる外側を無理に動かそうとしなくても、内側が整うことで現実が変わり始めるのです。だからこそ、何か問題が起きた時ほど、自分に問いかけてみてください。「私は何をしたいの？」「私はどうなりたいの？」すぐに答えが出なくても大丈夫です。大切なのは、その「問いを持つ」こと。問いは、自分を責めるためではなく、自分の本当の願いに戻るためにあります。私は相手を責めて、自分が優位に立ちたいわけではなく、幸せになりたいだけだった。私は相手をなんとかして自分の安心を得たいわけではなく、何もしなくても安心、という世界を作りたいだけだった。きっと誰もがそんなものを心の奥に持って居ると思います。人生の舵を、相手ではなく、自分の手に戻していくために。問いを、自分自身に優しくしてあげられると良いのだと思います。心がグラグラした時こそ・・・です。この世の中で、いちばんの味方は自分です自分が自分に寄り添うことができたらもう寂しくはありません。この自分で大丈夫と思えたら新しい世界に踏み出すことが出来ます。そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。フォローやいいね、励みになります。

3

楽しむ時は徹底的に☆仙台牛を丸ごと味わえるお店「黒毛和牛一頭切り　焼肉 -伊達哉-」

【宮城/仙台】色の力で自分構築☆ポジティブエンディングプランナー

ご訪問ありがとうございます葉加瀬太郎さんのオーケストラコンサートこの日は他県からの客人と一緒だったのでコンサート後の夕食は久しぶりに伊達哉を予約母の誕生日にも2人で来た事があったっけせっかく仙台に来たなら仙台牛を丸ごと楽しんで貰いましょうコンサートの余韻そのままに冷えたで乾杯ここのはキンッキンに冷えててお好みなんだなぁ♪キンキンのに関しては元TOKIOの松岡くんと同じくらい冷えてないと嫌デスwwオープンして間もなかった頃もう18.19年前?かな初めてこちらで本当に花が咲たように見える牛タンを食べてびっくり歯が丈夫ではない母でもかつては喜んで食べたお肉今回それを食べさせたいなと思いきや小花咲だったw量は要らないから質で選びたいお年頃上質なお肉を9種パレットで楽しむのがちょうどいいくらい塩釜の藻塩はただしょっぱいだけでなく旨みと甘みが絶妙肉だけでなく魚にも天ぷらやゆで卵おにぎりにも合うよ〜私は炙り寿司も醤油より藻塩の方が好き♡昔からコンサートやライブリサイタルの後美味しいものを食べながら楽器や奏者のこと好きな曲だったりパフォーマンスについてお互いのお気に入りポイントや感想を話すのが至福の時間音楽バカ同士だとたまに熱い論争になるwwこだわりの仙台冷麺はスープが絶品デザートにずんだって仙台だねぇ〜甘すぎずくど過ぎずで良きその日その時同じ時間は二度とないから何をするにも楽しむ時は徹底的に参りましょう仙台の専門店牛タン料理　「閣」ここのお肉も好き❤︎閣の特上牛たん 贅沢ステーキ 牛タン 厚切り 仙台 150g 牛たん タン元 たん元 宮城 ステーキ 肉 牛肉 おつまみ ギフト 送料無料 父の日 BBQ バーベキュー キャンプ楽天市場ブナの森が香る 閣の牛たんスモークプレーン＆パストラミ 食べ比べ お得セット 粗挽きブラックペッパー 牛タン ブロック 100g 120g おつまみ 燻製 黒胡椒 父の日楽天市場牛たん料理 閣のお試しセットA 初回限定 牛タン 詰め合わせ 詰合せ セット 厚切り 仙台 特上 牛たん たん元 角煮 テールスープ ソーセージ 4種 4品 おつまみ 父の日楽天市場牛タン 厚切り 特製塩味＆仙台味噌漬け セット（4枚・100g×2種セット）閣の特上厚切り牛たん タン元 厚切り牛タン 牛たん 詰め合わせ 詰合せ 食べ比べ 肉厚 厚切り 塩味 しお味 味噌味 みそ味 かく 宮城 仙台 熟成 たん元 柔らかい 送料無料 バーベキュー BBQ 焼肉 キャンプ楽天市場仙台アートセラピーカウンセリングCure Irisメニューの詳細はこちら→☆☆介護のこと障がい者支援のこと介護職育成のこと終活のこと音楽のことピアノのこと愛犬のこと宮城、仙台、東北の魅力を綴っています観光、グルメ、温泉案内も致しますw♡各種お問い合わせ先♡

たくさん共感されています

4

ストップしなきゃ！！シール散財(｡•́︿•̀｡)

なむ

2026/5/18(月)おはようございます😊どうしましょうシール集めがやめられなくなってきていますヾ⁠(⁠*⁠’⁠Ｏ⁠’⁠*⁠)⁠/たまごっちシリーズ大好き過ぎて(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)💖💖💖先日880円で購入したたまごっちコネクションシールブックもお気に入り꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠💜そして今回はこちらですたまごっち平成ハッピーフォンシール6種類セット🤩4400円＋手数料254円　4654円で購入しました。こちらはかなり高騰しています今1枚が999円〜1980円ぐらいですので6枚セット4654円はまだマシかな🙆‍♀️と購入しました。かなり悩みましたインスタで見ました。シールは悩んだら買う！！カツカツの私は即買は中々無理ですシール散財👛😰になりそうなのでここで一旦購入はストップ入院手術も控えてますしね。シール帳は眺めてると癒しになるので入院に持っていきます✨またのんびり気まぐれ投稿します。よろしくお願します(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)💖

5

【不登校】現実から逃げるしかなかった

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。不登校やひきこもりで家にずっといる状態の子どもは怠けていたり、わがままに見えるかもしれません。でも違うんですよね。本当に平気で怠けられたりわがままに振る舞える子はそもそも学校や集団が苦しくならないと思います。母子が共依存関係にあると子どもは、デフォルトでお母さんの期待に応えようとします。本人は無自覚ですが根本的な、自分の存在に対する安心がないのでお母さんを不快にさせると、見放される恐怖を潜在意識に抱えているからです。だから小さい頃から無意識で、お母さんの期待に応えようとしてきています。（本当には期待に応えられていないかもだけど、子どもが持っている意識の話ね）そうやって本人も知らず知らずのうちに本音を抑圧し、無理が重なりストレスを抱え、プレッシャーに疲弊していきます。お母さんとしては子どもに期待しているつもりはないかもしれません。私だって息子に期待しているつもりはなかったしなんでもやりたいようにやらせてあげたいと思ってきました。習い事も私が強制したことはなく見学などに行き息子がやりたいと言うからやらせてきました。でも違ったんです。私は、まったくの無自覚でしたが息子に対して、こうであってほしい、と期待していたし（例えば、充実した人生を歩んでほしいとか、機嫌良くいてほしいとか）息子も、まったくの無自覚で私の期待に応えようとしていた。それが息子を追いつめた。息子は不登校になり１日中、ゲームやYou Tubeしかやらない状態になりました。でもそれは決して、怠けていたわけじゃなくてそうするしかできなかったんですよね。親や、周りの期待に応えられない自分を受け入れられず自分を責めて苦しくて現実から逃げるしかなかった。（本人は無意識ですが）私はもう息子の不登校を受け入れているつもりだった。コントロールなんて、なんにもしていないと思っていたけどそうじゃなかった。私の潜在意識ではずっと、そんな状態の息子を否定しこうなってほしい、というコントロールを向けていた。だから息子は動けなかったんです。私が自分と向き合い私の潜在意識にあった『相手の期待に応えなければ価値がない』といった自己の存在否定の思い込み（メンタルブロック）を緩め私自身が誰の期待に応えなくてもそのまんまの自分でここにいていいということが、心から腑に落ちた時そしてずっと無意識で抑圧してきた自分の本当の思いや気持ちを受け入れそれを大切にして、自分軸で生きられるようになった時無自覚だった息子との母子共依存関係から抜けることができました。それと同時にそのままの息子を心から愛おしいと感じ、受け入れることができて息子に対して、こうなってほしいといった期待がなくなりました。息子がどんな状態であろうと私自身が今この瞬間に心が満たされしあわせを感じられるようになったからです。私の心の欠けていた部分が埋まったからです。私がそうなれたら息子は、どんどん意欲が出てきてフリースクールや、塾にも行きたいと言い出しその後、自らの意思で中２の２学期から、学校にも行き出しました。誰も知り合いのいないところで５年間のブランクがあるのに周りから圧倒的に遅れを取っているのにすごく勇気のいることだったと思います。あんなに人の目を気にしていた息子がです。人にどう思われるかを恐れていた息子がです。私との母子共依存関係が解消され潜在意識の見放される怖さがなくなったため私や、周りの期待に応える必要がなくなりプレッシャーが軽くなりそして母子の関係が、あらゆる人間関係に投影されますので私との愛着が育ってきたことでどんな自分でも、受け入れてもらえるといった、安心感が出てきた。だからこそ踏み出せたのだと思います。不登校やひきこもりの子どもは決して怠けものではありません。人の期待に応えなきゃ、といったプレッシャーが強いからこそ過剰にエネルギーを消耗するしできない自分を否定して苦しくなるし人の目が怖くて、動けなくなるのです。「そんなに気にする必要ないよ」などと言ったところで緩むものではありません。でもお母さん自身が、思い込みを緩めお母さんが、人の期待に応えなくてもどんな自分でもここにいいということが心から腑に落ちると自然と子どもがどんな状態でも心から受け入れられるようになるので子どもも、このままの自分でいいと思えるようになり子どもの生きづらさも緩んでいきます。母子ともに本当に、生きやすくラクになりますよ【不登校】自分が毒親だと気づけるか【不登校】ホントに早く気づくって、大事だなぁ「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！たまに裏話も配信しています。さくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

6

不倫女性が妻を異常に敵視する本当の理由

熟年夫の浮気・不倫。W不倫、シングルマザー不倫。辛い記憶だけで終わらせない！カウンセラー香田遙

「ねぇ、奥さんってあなたに依存してるよね」不倫女性があなたの夫にこんなことを吹き込んでいることは珍しくありません。確かに夫に経済的に頼っていることは多いでしょう。私のように悪い妻だと（？）高級品をたまにねだったりしているかもしれません。力仕事なんかも男性の方が早いし。夫があなたの苦手分野をカバーしているかもしれません。で、不倫女性はまるでそんな妻が情けない女であるかのように言いことが多いです。いや、お前に言われたくないぞ！って思いますよね。夫の不倫。離婚するかどうかを、追い詰められて決める必要ありません。夫の不倫で揺れる感情に飲み込まれ、見えなくなった現実を冷静に見られる自分に戻るお手伝いをしています。不倫問題専門カウンセラーの香田遙です。6月開始の継続カウンセリングは5/25(月)20:15から5/28(木)まで募集します。今回は3名様の募集です。継続カウンセリングの詳細はこちらなぜなら夫婦って、そもそも支え合って生きているものではありませんか？妻は夫を頼る。夫も妻を頼る。夫婦は「一人で生きてます」を自慢する関係でもありません。なのに不倫女性は、“妻だけが依存している”ように見たがるのですね。なぜだと思いますか？「奥さんは私の彼に依存してる」と思い込む方が自分の不倫を簡単に正当化できるからです。「私は自立している」「私と彼は対等な関係」「私は奥さんとは違う」「私は奥さんに依存されている可哀想な彼の癒しになっているのよ！」そう思わないと「不倫をしている現実」が苦しくなりますからね。でも実際は？責任も現実も背負わなくていい関係の方が、圧倒的にラクです。生活、子ども、介護の話も出ず、恋愛の楽しい部分だけを切り取るだけですから。なのに、あたかも真実の愛のように語られてもねぇ・・・、それは「１週間バイトしただけで『社会人の何たるかがわかりましたぁ』って自信満々に言っている女子高生」と同じです。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次 夫婦は依存ではなく役割分担 不倫女性が妻を敵視する理由 あなたは悪者ではない。その事実の先に夫婦は依存ではなく役割分担夫婦って、そもそも完全独立型のシステムではありません。妻は夫を頼る。夫は妻を頼る。当たり前です。時代が変わったとはいえ、夫が外で仕事を頑張れるのは、家のことを妻が責任持って回しているからという家庭もまだ多いでしょう。逆に、妻が安心して暮らせるのも。子育て後にがっつり給料が下がる時短勤務が可能なのも。パートや専業主婦も選択肢に入るのも。夫が経済的責任を負っているからという側面もあるでしょう。それを“不健全な依存”のように偉そうに言う不倫女性がいますが、何様？結婚って、突き詰めれば共同生活ですよ。しかも夫婦は、家族の問題老後資金子どもそれぞれの親の介護お金そのような現実を背負いながら生きています。不倫女性が妻を敵視する理由不倫女性の中には、妻への敵対心が半端ない人がいます。「奥さんが離婚しないのが悪い」「奥さんが依存してる」「彼を縛ってる」「彼が縛られてるから離婚できない」最初から“妻がいる人生”の男性なのに今更何を言っているの？実は不倫女性、不安なだけなのです。本当に余裕がある女性は、妻をいちいち攻撃しません。妻を攻撃するのは、「妻に勝てない」と心の底では知っているからです。確かに夫婦には積み重ねがありますからね。日常、現実があります。日常だから刺激はありません。一方不倫関係って、刺激は強いです。でも、刺激は永遠には続きません。だからこそ、不倫女性は妻を悪者にしないと刺激が維持できないのですね。あなたは悪者ではない。その事実の先に不倫女性は、妻をとにかく「依存している女」に設定したがります。でも実際は長い結婚生活の中で支え合い、役割を分担し、毎日を回してきた。それだけが事実です。むしろ何の責任も負わず、恋愛の楽しい部分だけを切り取れる関係の方が、現実から切り離されていますよね。だからあなたは、不倫女性の言葉を受け取ってはいけません。ただここで大切なのは、「私は悪くな〜い！」と言って終わることではありません。夫の不倫で、自分の価値まで見失わないことです。相手女性の言葉に振り回されないことです。不倫問題は、ちょっと油断すると妻の自己肯定感をカツオ節のように削っていきます。だからこそ必要なのは、「感情任せに戦うこと」ではなく、自分を立て直すこと。夫の心理。不倫女性の構造。そして、あなた自身がどう生きていくか。感情だけでは見えなくなっているものを一つずつ言語化していくと、妻はまた強くなれます。不倫されたことと、あなたの価値は全く別だということが腑に落ちた時、見える景色は変わってくるでしょう。一方、不倫女性側がさらに暴走するケースもあります。妻への敵対心を強め、ついには自分の家庭まで壊し始める人もいる。いわゆるW不倫の場合ですが、「私、離婚しました」と、変な覚悟を見せ始めるケース。そこで慌てる妻は少なくありません。「そこまで本気なら、夫も私に離婚攻撃してくるのでは？」そう不安になる気持ちもあるでしょう。離婚攻撃は確かに予測しておいた方がいいとは思います。ただ、現実はそれほど単純ではありません。次回は、「不倫女性が離婚した後に始まるもの」について、お話します。早く心を回復させるには。短期集中で心の中と不倫問題を片付ける継続カウンセリングがお勧めです。1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月。期間別のコースにして、今までよりも受けやすくしました。6月開始の継続カウンセリングは5/25(月)20:15から5/28(木)まで募集します。今回は3名様の募集です。継続カウンセリングの詳細はこちら

7

目指すところ、それは“あいだに在る”ということ

なぜこんなに苦しいの？を紐解き、 自己否定から抜け出す。 生きづらさを癒し「心地よい私」を取り戻す

HSP・発達グレーゾーン “あいだ”を生きる𓂃𓈒𓏸◦ 名もない生きづらさを抱えるあなたへ ◦𓂃Topic：あなたがもしも今どこから始めたらいいのか。どこへ向かえばいいのか。わからなくなっているなら☺それは前を向いている証拠でもあるんだよ😌そして今日はそんな方たちへと／グレーゾーンに在る私たちは一体どこを目指せばいいのか？＼そんな原点でもあるお話( ˘͈ ᵕ ˘͈ )𓂂𓏸✧𖦹＼スピメンターとは？／🌎🌟目に見える現実目に視えないスピリチュアルその両方の視点から動けない、進めない、理由をほどきあなたの内側にある言葉にならないオモイにそっと輪郭を与えていく。その先にあるのはあなたの使命かもしれません✧ ˖°𓂃°˖ ✧コトバがあなたの中から出てくるとき人生後半に“ 癒しと行動の光が灯る ”あなたの少し先をともに見つめながら歩いていきます🌓スピメンター清瀬みくるあなたはこんなことはありませんか？『自分らしく、在る』それはしっくりと腑に落ちてるんだけど....／一体何からはじめればいいのか？どこへ向かえばいいのか？＼わからない。。。。(´･ω･)変わりたい！そう思ったときにどこから手をつけたらいいかわからなくなるそれはきっと向かうところが広く大きく未知だから、なんだよね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )⁾⁾◦𓂃𓈒𓏸𓂃°˖ ✧ワタシが定義している『グレーゾーン』は発達障害グレーゾーンに留まりません。白(世間一般)でも黒(はっきりとラベルがつく)そのどちらでもない『灰色』HSP気質に発達特性。ACに、〇〇障がい、、、たくさんの生きにくさが溢れていますそしてそんな名前すらつかなくても。“あなたが”生きづらさを感じているなら。その痛みはほんものなんです🌓それでは白でも黒でもないグレーゾーンにいる私たち“あいだ”に在る私たちは一体どこを目指せばいいのでしょう？白を目指す？黒で生きる？きっと。そのどちらでもないよね？どうですか？？？🤗*𓂃𓈒𓏸𑁍グレーゾーンの私たちが目指すのは。“あいだ”で生きる“あいだ”に在れる強さです満ちて完全な満月になることじゃない🌕苦しみと生きづらさの新月のままでもない🌑半月のまま、在れること。そこが私たちグレーゾーンの目指すところなんです🌓ˎˊ‐これからの時代は“あいだ”がひとつのキーワードになってくると感じていますガチガチの現実でなくフワフワのスピリチュアルでもない地に足をつけながら大きな流れを感じる“あいだ”正解と不正解正義と悪好きと嫌いそんな風にはっきりと分かれることなくこの世界では陰と陽が共に存在するということもしかするとグレーゾーンに在る私たちこそが何よりそのことを感じているのかもしれませんね( ˶˙ᵕ˙˶ )🌿人間関係においても人生の決断においてもあなたは優柔不断なわけではないとオモウのどちらも考えられるからどちらも感じられるからだからこそその“あいだ”にて堂々とあなたらしく在れるそんな自分になれたとき強く優しく愛に溢れたそんなあなたになるꕤ ˚ ༘ワタシはココロからそう思っています☺そんなあなたの在り方をこの場所にて“自分で”みつけていってほしい願いを込めて今日も門扉を開いています( ꕤ˘͈ᵕ˘͈ )🕯⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆出入り自由。ちょっと覗いて休んだっていい。ここで整え必要なものを手にしてまた明日歩き出せばいい。⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆🚪Amebloより少し近くXより少し深い場所公式LINEは＿＿奥へと続く︙𓂂𓏸静かな 部屋𓂃𓈒𓏸︙準備途中のその姿ごと奥へとお通ししています🌸▼現在の奥座敷内部は︙📖〖ここだけのはなし〗第二・第四（日）配信中︙🌙「静寂(しじま)ラジオ」初夏の気配とともに配信をはじめます𓆸︙💬ことば、ひと往復ワタシが送ったひとことに▼あなたがスタンプひとつときどきひっそり届きます☺建設中のお部屋も残り2部屋となりましたいよいよ6月を目途に一旦、完成を予定しています☺ぜひ、今だけの“途中”“あいだ”体験してみてくださいねどうぞ、ごゆるりとお立ち寄りを( ˶◜ᵕ◝˶ )𓂃𓈒𓏸あいだに在る私たちは“あいだ”にいてよかったんだ!!本日はこのメッセージのカケラを受け取っていただけたなら☺この場所で在れることこそが私たちの強みとなるそんな可能性と期待の灯りがあなたにもうあることまずはあなたが認めてあげてくださいね( ˶◜ᵕ◝˶ )♡＜ｽﾃｷﾅｺﾄ、ﾅﾝﾀﾞｶﾗあなたのココロに静かに届いていたら嬉しいのです☺最後までヨミヨミいただきましたことThank♡you＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❥【X】コトバと感性と日常。いちばん素のわたしが、そっと息をしてる☺朝は、ひと言の光を置いて。あとは、そのときのことばを👇１click👇𓂃𓈒𓏸mezasu tokoro mo anata mojituha MOU ARU noda～

たくさん共感されています

8

【理念】障害のある方が、エンタメで活躍できる場を

人はいつでも生まれ変われる♡自己肯定感マイナスから人生大逆転！40代・愛も豊かさもすべて手に入れた♡

ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら～女性のための応援謳～❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋愛心理カウンセラー✻MEGUMI✻　Pinterest私自身が精神疾患を経験し心理カウンセラーになりました家庭環境や、劣悪な幼少期の体験により抵抗できない小さな子供の体験記憶はトラウマとなり、長いこと残ります未だに苦しい時があります誰が悪いとかなくうまく生きれなかった家族への理解もしています※昨年は母の入院がトリガーとなりほぼ寛解していたものが再発して苦しい一年でした。現在ほぼ復活しつつありますが無理なく、慎重に生きています☆だからと言って、自分は病気だとか弱者のレッテルを貼られ、または自分に貼り行動を諦めたり制限したくはありませんどんな小さなことでもいい私は歌を唄っていますが周りの助けや理解のもとに、なんとかできておりますそれでも当事者にしかわからない苦悩や葛藤があります感謝しつつも…☆さてエンターテイメントの世界は健常者のみの世界でしょうか？敢えて分けるなら健常者、障害者となるのでしょうが届け出す、出さない出してない障害をお持ちの方もあり事情はさまざまですが隠しながら生きなければならない"世界はおかしい"と考えています潜在、鬱人口は日本ではおおよそ600万人と推定されておりそのすべてが医療にかかってるわけでなくまたは、グレーな方も多いとの統計データがあります☆今でこそ、疾患に対する理解は著名人や、アーティスト等のカミングアウトにより、認知されてきましたが差別や無理解は、未だにありますよね鬱だけで600万とも言われる時代彼らの、持っている能力や技能タレント性は、ちょっとしたサポートや理解者の存在、活躍のステージへのアシストがあればだれでも何かを成すことは可能だと考えます仕事でも趣味でもなんでもです私は歌で、同じ病の方への証明になり勇気を貰ったと感想を頂き嬉しく思ってます勿論、無理なく休むことも必要ではありますが私の理念は、障害や何らかの病を持った方が諦めることなくその輝きを表現し本人の自己を実現し１人１人が幸せと思える世界を　好きなことを、臆することなく躊躇することなく、恥じることなく後ろ指さされないように胸を張って表現する場所を創ることです殆どの方が、そう言ったサポートに出会えず理解者なく夢を諦めより力を失い、世界を灰色の失望した目で見てしまうのですそれでも活躍できる場をエンターテイメントは健常者のみが活躍できる場ではなくこうした障害や病気を持ちながらも自己の創造性を表現できる"ステージ"を作っていきたい私はこれからこうしたことへの協賛、スポンサー、理解者後援、助言者、協力とともにまた、新たに募りご理解頂けた方と何らの形を創っていきたいと考えておりまた、実際的にその取り組みをされてる方との出会いもあってより一層強くなったこの思いを話していますしこれからスピーチする場も頂きました☆ご賛同頂ける方は協力頂けると嬉しいですまたは、自身が何らかの障害であり(かつてそつだった方でも)日常を思うように過ごせない方諦めないでほしいのです支えて行くステージを創っていく力ある方たちの応援もそうですが何より個々１人１人の力が結集した方が物事はスムーズですこのSNS時代はとくに知的、身体、精神、それぞれにハンデがある人間を皆で支えて行きたい令和になってもまだまだ場所や人が足りないですお役所はマニュアルで保守ですし…小さな取り組みが大きな波及になっていく私はあなたに支えられ私もあなたを支える失敗や間違いを、責める世界ではなく許しあい、助け合う世界人ひとりの気持ち1つで世界は大きく変えて行けます１人の力では無理なのですどうぞ、ご協力の意志がある方はこれからですが小さなことから1歩1歩、取り組んでいきましょうそして私に声をかけて下さった方、原案のインスピレーションをくれた友人やメンター的存在に感謝し☆綺麗ごとではなく真摯に取り組んでいる姿勢に胸打たれ私も後に続きますここを読ん下さっているあなたも指1本でも、声かけ1つでもどれだけ支えになるかどうぞ頭の片隅に入れておいてください記2026.5.18　MEGUMI✰⋆｡:読まれている記事✰⋆｡:💎1位『優しさのかけ違い、甘やかすは○○な件』ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら～女性のための応援謳～❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋…ameblo.jp💎2位『✼『たった1人で今がとても辛い』あなただけに贈ります』ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら～女性のための応援謳～❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋…ameblo.jp💎3位『仲間は必要だもの♡～心に花を～』ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら～女性のための応援謳～❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋…ameblo.jp💎6万人が読んだアメトピ掲載記事『努力のかたまり～美人の憂鬱、美咲へ～』ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールは*コチラ友達のひとりに伊東美咲に似た美人な子がいる以下※美咲学生のときから一緒に歩いているとたくさん…ameblo.jp♬楽曲制作各種楽器の演奏者も募集していますfacebook・Instagramまたは下記↓メールよりご連絡ください♡♬＊現在充電中にて新規カウンセリングは受け付けておりませんm(_ _)m❀✿❀✿❀✿お仕事のご依頼・ご相談・お問い合わせはこちらよりどうぞmegumi.grace10@gmail.com❀✿❀✿❀✿♡Instagram♡本日もお読み頂きありがとうございました

9

「サンキュー、チャック」世界の終わりに映るもの。

家族連鎖をクリアする ライフコーチあまみ悠

ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。親から子へと伝わる家族連鎖の専門家です。2002年から専業コーチとして活動、2万回以上の相談実績があります。大人女性の生きづらさ、子育て、夫婦、親子関係の悩み、起業支援、ミッドライフクライシスなど多岐に渡りサポートしてきました。前職はカフェ経営と占い師、趣味は映画と散歩です。さらに詳しいプロフィールはこちらその優しさは心に残り続け、いつかふとした瞬間に意味が上書きされていく。そんな映画でした。映画『サンキュー、チャック』公式サイト世界の終わりに明かされる、愛すべき贈り物とは？スティーヴン・キングとマイク・フラナガンが仕掛ける感動のミステリー『サンキュー、チャック』5月1日（金）公開！gaga.ne.jpあらすじはこちら 作家スティーブン・キングが 2020年に発表した短編小説 「チャックの数奇な人生　イフ・イット・ブリーズ」を、 「ドクター・スリープ」の マイク・フラナガン監督が 映画化したヒューマンミステリー。 大規模な自然災害と人災が 次々と地球を襲い、 世界は終わりを迎えつつあった。 インターネットもSNSも つながらないなか、 街頭やテレビ、ラジオに突如として、 「チャールズ・クランツに 　感謝します。 　素晴らしい39年間に、 　ありがとう、チャック」 という謎の広告が大量に現れる。 高校教師マーティーは元妻フェリシアに 会うため家を飛び出すと、 誰もいない街はチャックの広告で 埋め尽くされていた。 無事に出会えたマーティーとフェリシアが 星々を眺めながら終末の到来を感じ、 手を握り合っていると、 場面は一転して広告の人物 チャックの視点に切り替わり、 彼の人生をさかのぼる物語が 美しい映像で紡がれていく。 「アベンジャーズ」シリーズの トム・ヒドルストンが 主人公チャックを演じ、 「それでも夜は明ける」の キウェテル・イジョフォー、 「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」 シリーズのカレン・ギラン、 「ワンダー　君は太陽」の ジェイコブ・トレンブレイ、 「スター・ウォーズ」シリーズの マーク・ハミルが共演。 「ラ・ラ・ランド」の振付師 マンディ・ムーアが ダンスシーンの振り付けを担当。 2024年・第49回トロント国際映画祭で 最高賞にあたる観客賞を受賞。 2024年製作／111分／G／アメリカ 原題または英題：The Life of Chuck 配給：ギャガ、松竹 劇場公開日：2026年5月1日 ※映画.comより引用それにしても、じわじわと後味がくる内容です※以下、感想です。ネタバレ注意※それは、「一人の人生の中には、　ひとつの宇宙がある」ということ。この重要なモチーフは、19世紀アメリカの詩人ウォルト・ホイットマン“I am large, I contain multitudes”（私は巨大だ。　私は数多（あまた）のものを抱えている）がベースになっています。ストーリーに戻ると、世界が崩壊していく中、「ありがとう、チャック。　39年間お疲れ様でした」という言葉が街中に現れ続けます。最初は、さすがスティーブン・キング！ホラーじゃなくてもホラー臭？と思っていましたが、見終わった頃にはああ、本当に、良い人生だったのですね、素晴らしい...としみじみ思いました。チャックは特別な人ではありません。静かに働き日常を生きている、ごく普通の会計士です。そして物語が進むにつれわかってくるのは、彼が見た景色。愛した人。傷ついた記憶。すれ違った人々。その全部が「世界」だった。だから彼が死ぬ時、その宇宙も終わっていくのです。チャックは幼い頃、自分が39歳で死ぬ未来を知ってしまいます。それでも彼は、働いて、笑って、踊って、誰かを愛して生きる。その姿が、とても美しかったです。特にダンスシーンは素晴らしく、踊りたくなってしまいました。この映画が伝えていることは何でしょう？それもまた静かに観客に委ねられているのでしょう。そして私にとっては人生の価値かな..どれだけ丁寧に、生きたか。どれだけ世界を感じたか。そんなことを優しく示してくれるような映画でした。もし今日、あなたの世界が終わるとしたら。あなたは誰に「ありがとう」を伝えたいでしょうか。そして、あなたの人生の中には、どんな景色が残っているでしょうか....きっと私たちは、自分で思っている以上に、大切な世界を生きているのですね。『映画レビュー』の人気記事はこちら『『教場』風間教官の厳しさと交流分析で見る指導の本質』ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。親から子へと伝わる家族連鎖の専門家です。2002年から専業コーチとして活動、2万回以上の相談実績がありま…ameblo.jp『『ヒックとドラゴン』弱さから始まる共生の物語』ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。親から子へと伝わる家族連鎖の専門家です。2002年から専業コーチとして活動、2万回以上の相談実績がありま…ameblo.jp『映画『Away』を深読み：成長を描いたユング的自己探求の物語』ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。親から子へと伝わる家族連鎖の専門家です。2002年から専業コーチとして活動、2万回以上の相談実績がありま…ameblo.jp子育て、人間関係、親とのこと。あれもこれも試したり学んだけれど、やっぱりスッキリしない。もしあなたがそう思うことがあるなら。「家族連鎖」タイプ別診断を受けることで、生きづらさの本当の理由を知ることができます。まずはアドバイス付き「家族連鎖」タイプ別診断をやってみませんか？　▼ 　▼ 　▼ 　

たくさん共感されています

10

大腸内視鏡検査結果です⟵(o_O)

なむ

2026/5/19(火)こんにちは😊暑いですね〜(⁠ﾉ⁠*⁠0⁠*⁠)⁠ﾉ🥵夏じゃん🌻今日は先月4/27に検査した大腸内視鏡検査の結果を聞きに行ってきました🏥組織生検3箇所取っていました結果はこのまま様子見になりました腫瘍はあちこちに大量にあるそうですが神経線維腫1型の良性腫瘍やしジストは大きくなってないそうです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)取り合えず良かったです検査中上級の先生🧑‍⚕️を呼んでモニター見ながらめちゃくちゃ増えてます🧑‍⚕️と聞こえてきたので検査終えてから本当に憂鬱でした要らぬ事しか考えれなくての日々でしたね。2026年に入り急に便秘💩になり10日おきしか出なくて💩😱大学病院の入院中も下剤や座薬かん腸とかしてもらってました。全麻の影響やからお家🏚️帰った💩出るよ言われてましたが全く改善されずでして・・・💩出ないのは本当にしんどいし腸閉塞が怖いので食べる量も減ってました。🧑‍⚕️に訴えてマグミットを出してもらいました。（1日3回💊）これで改善💩してくれると良いなあです今度7月に胃カメラと腹部エコーします🏥胃と十二指腸と横行結腸にも神経線維腫1型とジストがありましてヽ⁠༼⁠⁰⁠o⁠⁰⁠；⁠༽⁠ノ💦こちらも経過観察中です。どうなってるかしら・・・7月は大腸内視鏡検査じゃないので地獄の下剤はありません😁これだけでもストレスから解放です今回の大腸内視鏡検査の結果が大丈夫でしたので6/2から大学病院への入院が問題なく出来ます🏥左側の側頭部と左耳下の頸部これも神経線維腫1型＋叢状神経線維腫です。この腫瘍取り出す手術しないと毎日頭が疼いて痛くて吐き気もあり日常生活がとてもしんどいんですもし大腸に問題あっても側頭部と頸部の手術は優先にするつもりでしたので本当に良かったです(⁠.⁠⁠❛⁠⁠ᴗ⁠⁠❛⁠.⁠)💕入院リュック🎒も完了あとは体調整えながらB型作業所に行ったりしながら入院日を待つだけです。頑張るぞ〜おー！！ではまたのんびり気まぐれ投稿します。よろしくお願します(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)💖

11

肉体に優しい応援団

さいたま市　美月

おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。漢方薬って、やっぱり素晴らしい。ここ最近、怪我の後遺症らしく、毎朝4時になると決まって「こむら返り」で目が覚める生活。しかも、あの痛み…なかなかの破壊力なんですよね。「痛っ！！！」と飛び起きても、すぐには治まらない。毎朝、ふくらはぎと対話する修行みたいになってました（笑）少しずつ寝不足も蓄積していて、藤田さんに相談したら、「これ飲んでみて」と漢方薬をいただきました。正直、「腰痛、筋肉痙攣に効果」かぁ、効能にこむら返りはないけど、とりあえず飲んでみた…今朝。なんと、目覚ましで普通に起きた。普通の朝って、こんなに平和だったのね…。朝4時の激痛イベントがないだけで、人生の幸福度が違う（笑）昔、私は調剤薬局に勤めていて、お薬情報飛んだため、ずっと入力作業してた延長で、一時期は薬の添付文書を読むのが好きすぎて、家に小さな薬局が開けそうなぐらい備蓄していた時代もありました。でも、その後…隠謀論を知ったことがきっかけかなぁ？隠謀論を信じたわけじゃないよ(笑)「薬に頼るより、自分の治癒力を高めたい」という方向へシフトしていき、今では鎮痛解熱剤ぐらいしか飲まなくなっていました。そんな中で藤田さんが、「漢方薬は、自分で治す力を後押しするんだよ」と教えてくださって。あぁ、なるほどなぁと。西洋薬が“敵に立ち向かう戦士”だとしたら、漢方薬は“応援してくれる応援団”みたいな(笑)。肉体も年齢と共に変化していくし、これからは、身体の声を聞きながら、自然のチカラとも仲良くしていきたいなと思います。漢方薬、オススメです✨各種講座、お申し込みお待ちしています。タロット講座(大アルカナ講座、小アルカナ講座)数秘術、手相講座、パワーストーン講座アカシックレコード講座はじまりの扉new↑↑↑ホームページみてね。心霊現象など、お急ぎのときは★★浦和でお待ちしています～✨『心霊現象のお悩みにも(笑)』おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。浦和限定・スピ相談メニューのご案内です～✨心霊👻のことが気になる…👻でも、普通のセッションを…ameblo.jp開運サークルみんなで開運しよう～✨霊性開花アカデミー講座『霊性開花アカデミー』おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。『霊性開花アカデミー』ふと振り返ると、私の人生はいつも“止まる時”に導かれてきました。誰かの…ameblo.jp浦和、6月2日(火)14時半から新橋、5月(木)14時半から与野、5月31日(日)13時から6月はメンテナンスのため、お休みです。7月は、ミステリーツアー座敷わらしに会いに行く『座敷わらしに会いに行く』おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。✨座敷わらしツアー開催のお知らせ✨ざっくりですが、座敷わらしツアーの概要が決まりました😊📅7…ameblo.jp個人鑑定のお申込みは、kotodama315@gmail.com まで💌過去世リーディング浄霊&除霊、神道ヒーリングヒプノセラピーホームページはこちら✡️今日もよい１日をお過ごしください～✨個人鑑定のお申込みメール📩kotodama315@gmail.comもしくは、⬇️LINE@お問い合わせは、kotodama315@gmail.comもしくは、LINE@お待ちしています今日もお疲れさまでした。パワーストーン選びパワーストーンの浄化とゴム交換ホームページはこちら✡️いつも、いいね👍やコメントを、ありがとうございます🎵最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

たくさん共感されています

12

★自分が自分を責めると、周りから責められる⁉︎

大丈夫、きっと飛び立てる。

２記事目三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７日間無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」昨日はオンサロ内での毎月のプチ講座今回のテーマは「自分責め卒業講座でした。自分責めのイメージって、こんな感じ。リアル参加初体験の人たちも４名増えてくれて「自分の責めパターン」と「自分責め度」をチェックしてもらいました。自分責めってもちろんしないほうがいいのだけれどそもそも、自分責めってそうならざるを得なかった自分を守ってきた手段でもあるんですよね、、、そして、これは大人がいなかったら、生きることができなくて反抗期を上手に迎えることができなかった私たち人間すべての人が抱えるものなのです。だから自分責めをしていることに気づいた時は自分責めをした自分を責めるんじゃなくてそれだけ頑張ってきた証拠なのだとまずはわかってあげること。そして、1つずつ新しいステップを踏んであげれば良いのです。昨日は、自分責めの4つのパターン別にこれから何をしていけばいいかを解説させていただきました。いただいているご感想だけご紹介させていただきますね。　つぐみさんの講座はとても分かりやすくてワークをやってみて今の自分が何処にいるのか何に自分責めをしているのかが良くわかりまた「罪悪感を感じてる自分を自分責めしてる」何故そうなるのかのカラクリもわかってスッキリしました自分責めや罪悪感がでてきたら魔法の言葉をつぶやいて自分に寄り添ってみます自分信頼ですねわかりやすいと言ってもらえて嬉しいです(*^^*)そうそう、何より大事なのは、自分を信頼すること。責め癖のある自分もそうなってしまう理由をわかってあげて仕方ないのだとゆるしてあげること。その上で、自分責めをやめていく方法を一つずつ頑張ってみてね(*^^*)タイプ診断やどれくらい責めてるかの診断とても分かりやすかったですどれくらい責めてるかの点数がもう少し低いかと思ってたので、自分の現状が知れて良かったです。リアルで参加したので、自分の診断結果や皆さんの質問を聞きながら質問も浮かんできて、今の自分に必要な事も知れて参加して本当に良かったです。リアル参加だと他の参加者さんの話も聞いたりで、更に気づきも多い気がしていいなぁと思いましたうんうん、アーカイブで一人だけだと自分のことしかわからないけれど誰かの話を聞いたりすると気づきもあったり、「そうなんだ」もあったりしてさらに学びが深まると思います。これからもタイミングが合ったらぜひ参加してみてね(*^^*)　今日は自分責めからの卒業講座、ありがとうございました✨お陰様で、いつまでもモヤモヤしていて相手に謝れない理由がわかり、しっくりしました。最初に沸いた悲しいという感情を置き去りにししたまま、私は相手をずっと責めていました。その自分のしつこい自分もまた責めていました。最近、仕事上のことで自分を責めることは減って体も楽になってきましたが、今日やった自分責めのテストはまだ高得点でしたので、タイプ別に教えていただいた言葉を繰り返し自分にかけてあげていきたいと思います。普段自分を責めていることは知ってはいましたが、最近はここまでやっているのかと…何は置いても、まず自分。とにかく自分に優しくしてあげたいと思います。今日はとても楽しみにしていた講座でした。質問もさせていただき、本当に本当にありがとうございました✨自分の現状を知ることができてよかったです。一人じゃわからないことも質問してみると理由がわかることがあるよね。またタイミングが合えばぜひ参加してみてくださいね☆今回、とても分かりやすかったのがエリージアム生「お花の人」のつばきが自分責め度が全員の中で一番低かったこと。なので、後半の質問相談会では皆さんからのご質問にもつばきからお返事してもらったりもしました。そして、タイトルの「自分が自分を責めると、周りから責められる」というのも、本当にそうでこれは自分の内側で起きていることがそのまま目の前で起きるだけのことなんですよね、、、だから、以前は自分を責めながら一人で頑張っていたつばきのビフォーアフター旦那様や周りの人達との関係がとてもわかりやすいと思います。『★私が『お花の人』になるまで』こんにちはお花の人🌺つばきです。今日は『私が“お花の人”になるまで」を書いてみようと思います😊書き出したら長編小説になりそうなのでざっくりと笑エリージアム認定…ameblo.jp昨日は、つばきから受け取り上手になるためのセルフイメージのお話しなどもありましたよ(*^^*)そんなつばきが個人セッションの募集をスタートさせました。「お花の人」を極める秘訣等々ぜひ相談してみてね(*^^*)『★【募集開始】愛されながら、自分らしく生きたい女性へ《個人セッション》』こんにちはお花の人🌺つばきです。今日は個人セッション募集のお知らせです😊「頑張りすぎてしまう」「本音がわからない」「愛されたいのに苦しい」「人に合わせすぎて疲…ameblo.jp今回の「自分責め卒業講座」は診断テストや講座部分のみであればオンサロ内にてアーカイブ視聴が５月末まで可能です。よかったら覗いてみてくださいね☆>>サロン詳細ページはこちらから<<★お知らせ★エリージアムカウンセラー養成コースは次期は８月スタートです。６月より無料相談説明会開催します。募集中の講座等【満席】となりました。『★【募集開始】二人の自分パートナーシップ改善講座。』２記事目三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。親の呪縛や価値観に生きづら…ameblo.jpエリージアム楽園心理学の入り口。まずは自分の現在地を知りましょう。（マンツーマンはメルマガにて募集中）『★【募集開始】楽園心理学入門講座。』２記事目三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。親の呪縛や価値観に生き…ameblo.jp基本の心の仕組みとラクになる方法はこちらから。（マンツーマンはメルマガにて募集中）『★【募集開始】楽園心理学「初級コース」』３記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた…ameblo.jp愛もお金も健康も失った私が自分を取り戻すためにやってきたこと。最終日にご希望の方は３０分の無料相談プレゼント中。↓↓↓無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」　あなたの心がラクになるヒント。諸々募集受付もしています。↓↓↓無料メルマガ「心が楽園になるメルマガ」 ※メールが届かない場合は　 迷惑ボックス等もご確認の上　受信設定にご注意ください。　　※各種受信設定についてはこちら ↓↓↓　 https://autobiz.jp/mobile/manual.html　　個人セッション４月より個人セッションはスクール生のみとさせていただいています。新規、リピーターの方は枠が空きましたらお知らせさせていただきます。『★【最新】個人セッションについて』心の解放カウンセラー　エリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ個人セッションのお申し込みはこちらか…ameblo.jp『★胎内記憶セラピー始めます。』もう一つお知らせをしておきますね。２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプ…ameblo.jp　　心の学校エリージアム認定講師開催巣立ちコース１Dayセミナーと感情解放ワーク『我慢しがちな人のため2 Day講座６月枠』気にしなかったらいい聞き流せばいいあの人は悪い人じゃない。。。そりゃわかってるよわかってるけど。。モヤモヤするね〜イライラするなんだか泣けてる。。。わたしはあ…ameblo.jp卒業生主催の講座・イベントはこちらからどうぞ　　　↓↓↓　　　HPはこちらオンラインサロン質問相談し放題毎月プチ講座もしています５月１８日（月）開催分は「自分責め卒業講座」>>サロン詳細ページはこちらから<<　動画講座販売『★現在販売中の動画講座について。』３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッ…ameblo.jp講演会/お話会/お問い合わせフォーム＊は入力必須です。ws.formzu.net岐阜会場での様子高松会場での様子長谷川つぐみ lit.link心理カウンセラー・セミナー講師、アダルトチルドレンのための心の学校エリージアム主宰 元アダルトチルドレン引きこもり主婦→50歳から人生逆転→こころの楽園エリージアム主宰／心の解放カウンセラーとして3,800名以上をサポート／毒親・アダルトチルドレン・世代間連鎖・呪縛解放専門、うつ、パニック障害、不安神経症、会食恐怖症、強迫性障害体験者 実体験を元に伝えるわ…lit.link

13

うつが病院でも治らないのは原因が違うから。

人に言えない秘密を持つカウンセラーの日記

今回も人に言えない悩み、苦しみを持つ、たった一人のあなたに届きますように。 ■5/21(木)は博多、5/22(金)・23(土)・24(日)・25(月)は東京でもカウンセリングをお受けしております。◆お申込み　https://ebiss.jp/fukuoka/form2.html ************************************ 多くの人がうつや不眠で苦しんでいます。 うちにも時々ご相談があります。 昔から不思議でした。 なぜ、頭のいい人たちが何十年も研究しているのにお医者様にも治せないのか。 病院やカウンセリングにも何年も通わないといけないのか。 しかしそれでも治っていない。 難しく考えても治らないってことは『だったら逆に治し方ってもっと簡単な方法なんじゃないの？』っていう思いが常に漠然とありました。 ある時、師匠との出会いで特殊能力を授かってから、うつの人の共通項がわかってきました。みんな連れてます、オバケを。ああ、霊障かと。 で、そのオバケをやっつけてみたら面白いことが起こりました。皆、一瞬で目が開く。でもこれだけでは駄目で、充電切れで動けない人もいる。 だからエネルギーの充電もその場でやる。 するとその人は明らかにその場で変わります。 治すも何もなくて、オバケをやっつけて充電するだけ。 ただこれが普通はどこもできないので僕がやります、というわけです。 残念ながら、ここをすっ飛ばしてはよくなりません。 *ちなみについてるかどうかのチェック方法はブログの下の方に動画があります。 自分でできない時は無料チェックもやりますのでメールください。 あとは終わったらその人自身が本来の自分に合った生き方をしているかを、お聞きしながらチェックします。はい。ここで初めてカウンセリングなんです。 お聴きしてみると、「他人の人生を生きている」ような人も多いのです。 人は生き方間違いでも「鬱っぽく」なり、仕事でも「結果が出ない」となる。 それをその方本来の元の軸に戻します。 不眠症も同じ。 くたくたに疲れてるのに何日も眠れないなんてあります？ 人間は疲れたら確実に眠れます。 眠れない時は自分にオバケがいるか、部屋にいるか、その両方かと考えれば、解決の道が開けます。 ちなみにオバケというのはいわゆる幽霊ではないですよ。幽霊は亡くなった人間なので無害。僕の言うオバケとは別次元からきて人間に害を与える存在のこと。 いるんです。原因不明の不調もこのケースが多いです。 ● 今年、なんか予感がして久しぶりに古い友人に連絡したら鬱状態。 会おうよと言っても「このまま静かに○なせて欲しい･･」というので「まずい！」と思い訪ねて行きました。 会ってみるともう、明らかに別人。オバケ連れてる人の顔です。 食欲ないというのを無理やり引っ張り、飛び込んだ店でオバケ退治に充電を実施。 一発で目が大きく開いて、「力が湧いてくるのがわかる！」、と。「早く連絡くれたらすぐ復活できたのに」と言おうとしましたが、それすら思いつかないほど弱ってたんだなと止めました。でも間に合ってよかった。 で先日、めでたく仕事が決まったと連絡があって本当に嬉しくなりました。 たまに手に負えないほど強いオバケもいますが、これは仕方ない。 逆にこっちがやられることもあります。 自分がうつっぽい、不眠がある、周りにうつや不眠の人がいるという場合はご連絡ください。悩む時間がもったいないです。 福岡と東京の場合は出張のタイミングでセッションを受けて頂くことも可能です。 ● ●中高生のママのご相談に限り、30分の無料相談を始めました。 これから力を入れていきたい親子問題。日本の未来を託す若者を助け、可能性を広げてあげるのも僕の役目だと思っています。 インスタでこの親子関係、子供を伸ばすアドバイスのショート動画を発信しています。 ☟こちらをクリックで飛びます☟ 親子仲を良くすることが、お子さんの将来まで見据えた最適解。 その方法、エビスカウンセリングにあります。 LINE登録で5つの質問でわかる「5分でわかる！親子タイプ診断ガイド〜愛が届く言葉の選び方〜」を無料プレゼントしています。 そしてご希望の方には『親子問題に限り、zoomでの30分の無料相談』を行っています。 親子のタイプのこと、今のすれ違いのこと、子供の将来、これからどうしていけるか。そんなお話ができれば嬉しいです。 ■無料相談は完全オンライン（Zoom）です。 ▼無料相談のご予約・お問い合わせはこちらから。 ☟ ● いつもお世話になっている芸能事務所APCFの月一の交流会。 面白いのは、アイドルが前日に釣ってきた魚がメイン料理で出てくる飲み会なんです。今回も1メートルのブリほか多数。 食べ物は持ち寄るスタイルですが、毎回数十人集まって盛り上がります。 海外の案件をくれるのがいつもこの事務所の東條社長。 いろいろ刺激と勉強になる有難い会なのです。感謝！ ************************************ ■5/21(木)は博多、5/22(金)・23(土)・24(日)・25(月)は東京でもカウンセリングをお受けしております。◆お申込み　https://ebiss.jp/fukuoka/form2.html 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 ◆不眠や病院で治らないようなものは霊障も疑われます。 たくさんの方から『私は!?』『家族は大丈夫!?』とメールを頂く『無料霊障オバケチェック』も引き続き行っておりますので、憑いてるかどうかお知りになりたい方はご本人と自宅の外観の写真をお送りくださればお返事いたします。 *込み合っている時はお時間を頂きます。　●obakecheck@ebiss.jp ■近藤直杜（なおと）プロフィール　　 1968年愛媛県今治市生まれ・名古屋育ち。愛知学院大学商学部経営学科卒。 「最短解決」を謳い、家族問題を含めたあらゆる人間関係の問題解決、個人の悩み解決まで行う心理カウンセラー。 組織内の人間関係の分析から組織全体の人事改善、社員の能力開発、採用まで助言する人事コンサルタントとしても活躍。 自身も過去に23歳で友人と起業し、広告代理店、携帯電話チェーン店、人材教育・派遣事業において20代のうちに社員33名・年商18億円企業の経営経験も持つ。 机上論でない、現場経験から来る実践的な助言には定評がある。 またサンフランシスコ州立大学教授が認めた世界でただ二人のEnergetic healerの一人であり、鬱病から怪我、原因不明の難病まで数えきれない数の解決実績を上げると共に特殊能力者として現代のゴーストバスター、呪術廻戦を地で行く活動にも注目が集まる。 他にもコピーライターとして人間心理を駆使した独自の広告・ＨＰの企画・制作分野においても数々の実績を残し、アイデアが無限に溢れ出る講座『魔法のアイデア塾』主宰でもある。　2013年には曹洞宗僧籍も取得。 両手に濃すぎるますかけ手相を持つ。 現在、名古屋を拠点に全国、海外で活動中。　http://ebiss.jp ◆エビスカウンセリングはあなたの『心と体』の問題からビジネスのアイデア、誰も手が出せない霊障案件等どこへ行っても無理と言われたあなたのお悩みを一度で解決。場所はナゴヤドームにほど近いJR大曽根駅・南口から徒歩1分です。　 *ビルの3F。1Fはスポーツバーです。　　　 自分自身のこと、家族や職場を含めた人間関係、ケガや原因不明の体の不調や痛みから取り憑かれ系、商売の不調まで、「悩み」というものはすべてここで解決できる唯一無二のカウンセリング事務所です。 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　こんなあなたはぜひどうぞ ・自分の将来が不安で見えない ・周りに合わせるのをやめたい ・自己否定が溢れて止まらない ・人間関係のトラブルがよく起こる ・何をやっても上手くいかない ・子育て・子供との関係性の悩みがある ・子供への将来の不安がある ・夫婦・家族仲が良くない ・うつっぽくてなかなか動けない ・不眠で毎日よく眠れない ・原因不明の体調不良がある ・八方塞がりでどうしたらいいかわからない ・自分の人生を再起動したい *90分3万円税込 *時間内であれば複数の相談も勿論可能。 　　　　　　　　　　 　　　　　　　 あなたにお会いできるのを楽しみにしております。 　　　　　　 ■エビスカウンセリング　http://ebiss.jp 名古屋市東区東大曽根町41-1　EASTビル3F ＊JR大曽根駅・南口より徒歩1分。 ☎052-602-7088　 10:00～19:00　日曜休　*日曜しか無理という方は応相談・予約制 ブログランキングに参加しています。いつもクリックのご協力に感謝いたします。

たくさん共感されています

14

予告なく起こる人生後半のルールチェンジ

夢はなくとも　希望はなくとも　

「人生の後半は引き算で」この本の影響なのですが人生後半の戦略書　ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法Amazon（アマゾン）1,683円20代～30代にかけてやってきたことをそのまんま40代～50代それ以降も含めて同じことをしていくとそのうち頭打ちになることは避けられないと思います。ウエダミツトシですこんにちはそもそも体力落ちていくんだから若い時にできていたことが年齢を重ねても同じようにできるわけがなくて。そこを見誤るとギックリ腰になったりします。突然来るのね。ギックリ腰って突然来るんですよ。僕もまだ半信半疑なのですが「あ、これかな」って思いましたよね。「あ、やっちまったな」と思いました。これまで首は何度か痛めたことがありましてこの後にね自宅で頭部損傷して救急車で運ばれた2ヶ月後くらいに突然首に痛みが走ってそれからしばらく動けなくなりました。それまでも軽い首の痛みは何度かあったのですがここまで痛みが続いたのはこの時が初めてでこんな感じで首を痛めるということはあったのですがギックリ腰（なのかどうかは不明）は今回が初めての体験で年齢を重ねていくというのはこういうことだと思いました。きっかけは自宅で掃除をしようと思って掃除機を持とうとして「フンッ！！」ってやったときです（どういう状況だよ）ちょうどそのタイミングで「グキっ！！」ってなってあれよあれよという間に動けなくなりました。動けなくなったといっても別に普通の生活はできていましたけどずっと腰の痛みが取れず特にひねると再び「グキッ！」ってなる日々を送っていたというわけです。まあギックリ腰になるかどうかは勿論、個人差ですけどこのように年齢を重ねてきているということを忘れてこれまでと同じようにしようとすると必ずどこかに負荷がかかることになるので気を付けましょう。それで僕が思うに人生の前半と後半とで決定的に変えていくべきポイントというものがあると僕は思っていてそれは何かというと足し算と引き算です。やっぱり20代～30代って色んな体験をすることが大事だと思うので足し算していくといいと思います。良いとか悪いとか正しい・間違っているに関係なくどちらも経験していくことが大事ですし漏れなく全員がどちらも飲み込みながら生きていくものだと思います。そうやって良い経験も悪い経験も積んできて大体40代になってから以降は逆にどんどん引き算していく。もう自分には不要になったものをどんどん手放していって身軽になっていくといいですよ。もうそんなに持てへんし。重いものは体に負担をかけるので要らないものはどんどん手放して本当に必要なものだけ「自分がやるべきこと」のみにしてあとは引き算していきましょう。そうすると生き方とかもシンプルになりますしこれまで培ってきた経験も活かしやすくなるので40代以降になってもこれまでと同じように足し算していくのはできるだけ避けた方がいいと思います。40代以降でも新たな学びをしていっても勿論いいです！自分が興味のあることであればどんどんチャレンジしていくといいと思いますがそれ以外の部分ではどんどん引き算していって身軽になっていった方がいいです。経験が多い分持っているものも多くなってしまうので物が多いとどこに何があるのかがわからなくなるのと一緒で自分を見失ってしまうと思います。この記事にも書きましたが『欠乏感じゃなくて欠乏思想』「すでに学んできた人たち」どんなことでもそうですが僕たちは「今あるもの」を使ってでしか何かをやることはできまへん。「今あるもの」を使って何を作っていく…ameblo.jp人は「足りない病」にかかっているので40代になったらもう十分に自分の手元にたくさんのものがあるのにそれでも尚足そう足そうとしてしまうと確実に人生に停滞が起こると思います。こんな感じで人生の前半と後半とではルールチェンジが起こっているのでそれを知らないままそれに気づかないままでいると色んなことがうまくいかなくなっていきますよ。だからこそ今の自分がどの位置にいるのかとかこれからどこに向かっていけばいいのかとかは定期的に見直してみる必要があると思います。とはいえそれを自分一人でやるのってけっこうムズいし何よりバイアスがかかって冷静に判断できないのでそこは客観的にみてもらった方がいいですよ。そんなわけで自分一人で取り組んでいくことに限界を感じている人はどうぞこちらへ一人で頑張るステージを終わらせて、本来の自分のままで応援されて生きていきたいあなたへ。本来の自分で未来を創る【人生デザイン継続伴走個人コンサルティング】｜Mitsutoshi Ueda「本来の自分だからこそ、できる未来創造がある」 これまで、たくさん悩んだり、迷ったり、嫌なことも経験してきたけれど、なんとかやってこれた。 でも、どこかで行き詰まり感を抱いていて、自分一人では抱えるものが多くて誰かのサポートが必要だと思っている。 一人で抱え込みすぎて、心細くなることがある。 やることが多すぎて、いつも疲れてしまう。 気…note.comまずは人生の前半と後半とではルールが違うんだということを知ってくださいね。知らないままだとずっと勝てないゲームをし続けるみたいになってしまうのでどんなルールチェンジが起きているのかをまずは知りましょう。《終わり》匿名で聞けちゃう！ウエダミツトシさんの質問箱ですとっちらかった頭の中を整える人 | 人生を面白がる考え方や日常に幸せを感じるコツを発信 | 京都でアパレル営業マン→40歳の時に妻と3人の子供がいる状態で突然リストラ→心理カウンセラーとして独立→心理学の講座や読書会を開催→延べ受講生は1000人超え | 幸せになる方に舵を切る | 自分らしく生きて人生イージーモードにpeing.netお問合せウエダミツトシ公式メルマガ上田光俊noteうえ様LINEスタンプ書評・ブックレビューリンク集

15

【良いお母さんにならなくて良いのです。】貴方は貴方のままで良いのです。

「変わりたい」あなたへ。幸せの一歩をふみだすカウンセリング

こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。良いお母さんにならなくて良いのです。貴方は貴方のままで良いのです。　　『【UMIカウンセリングのご案内です！】一緒に望む未来を手に入れましょう！』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。皆さんの応援のおかげでこの度、UMIカウンセラーとしてデビューしました！本当にありがとうございます😊感謝でいっぱい…ameblo.jp↑↑↑カウンセリング募集の詳細です。こちらの記事をご覧ください。あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力になります。5月枠のカウンセリング残席１名様です！続々入って下さっています。ありがとうございます！感謝しています！私がアイコンを変えたブログはこちら私のプロフィールのブログはこちらいつも読んで頂いて本当に感謝です！子供さんが学校に行けない。心が落ちて動けない。子供さんのことで悩みがある。真面目で一生懸命なお母さんだからこそとても悩むのです。私のところに来てくださるお母さんはそういう方がとても多いのです。そしてどうにかして子どものために自分ができることはないかと模索するのです。昔の私がそうだったのでとても良く分かります。手に取るようにお母さんの葛藤する姿が理解できます。でも、だからこそお子さんの方へ意識を向けるのを少しやめて欲しいのです。でもそうはいっても悩みの全てがお子さんだから頭では理解出来ても心は痛みで耐えられません。自分がモヤモヤして苦しくて辛いのです。私の何が行けないのか。私のどういう行動がこうなってしまったのか。過去ばかり悔やみます。あの時もっと話を聞いていれば。あの時子供の気持を理解していれば。私の子育ては間違っていたんじゃないのか。その事ばかり考えて自分を責めてしまいます。そうしてとても辛く苦しい気持ばかり感じて感じることをやめてしまうのです。そして心の奥深く閉じこめて蓋をしてしまいます。そして自分の本当の気持を聞くのが怖くてやめてしまいます。そうなると、辛く苦しい自分は自分が認めてもらえなくて見てもらえなくて。そんな自分はダメだとまた思うのです。辛く苦しい自分を見ないようにすると目の前の悩んでいる苦しんでいる子供も見たくなくなります。自分を見ているようだからです。目の前で苦しんでいる。部屋から出てこない。外に出ていこうとしない。そんな子供を見てどう思いますか？今の子供をみて何を感じますか？その言葉は全て貴方が貴方自身に言っている言葉なのです。早く元気になって。もっと活動的になって。そんなに悩まないで話をしてほしい。貴方が貴方に言っているのです。暗い辛い自分を見たくない。そんな自分が叫んでいるのです。辛い苦しい。そんな気持になっても良いのです。そんな気持になったからこそ分かることがあるからです。幸せ。楽しい。それだけでは人間は器が大きくなりません。色んな葛藤があるからこそ泥だらけになったからこそ這い上がってきたからこそ大きく成長するのです。そう思うと今目の前で苦しんでいる。学校に行かない。仕事に行けない。そんなお子さんは今、とても成長しようとしているのです。それを可哀想だから私がなんとかしなくては。私がアドバイスをしなくては。それは子どもの成長を奪っているのです。子供が自分の苦しみ。辛さは一人で抱えきれない。誰かに聞いてもらいたい。そう子どもが相談に来たらそっと肩を抱いて抱きしめてあげたら良いのです。貴方は自分に集中しましょう。それが出来ないから悩んでいるんです。そう思うお母さんも多いでしょう。その時はきっこのところに来てください！話をする。自分のグロい気持を吐き出す。子供の事で悩んでいることを全て言いたい。どんな事でも良いのです。そうやって話して自分の今まとっている全てを脱ぎ捨ててください。私も自分のだめなところ。出来ていないところ。ここで全て出しています。でもそれも皆さんがそんな私でも大丈夫と思ってくださっている。そう信頼しているからです。こんな私でも相談したいと思ってくださる。そこに私はとても暖かい力を感じています。良いお母さんにならなくて良いのです。良いお母さんだねと子供に言われなくても良いのです！どんな自分でも自分が良いと思えば良いのです！誰かのために生きるのではない！自分の為に生きてください！それが自分が幸せになる一番の近道です！私も昔は自分の幸せよりも子供の幸せだけを願っていました。自分はどうなっても良いので神様、子供達を助けてください。よろしくお願いします！といつも心の中で訴えていました。でもそれでは子供は幸せになれないのです。お母さんが幸せそうにしている。やりたいことをやっている。子供はそんなお母さんが大好きなんです。どんな貴方でも素晴らしいのです！良いお母さんにならなくても良い妻にならなくても貴方が好きなことをして心のままに生きて行きましょう！応援してます！イオンが改装するので一週間程お休み。　　　最終日、色んなものが半額でした。チョコも半額でした！最高！（会社の子たちにも配りました。）↓↓↓人気な記事です。『【きっこ待てよ。わかった。俺が悪かった。だからもう家に帰ろう。】私のエピソードです。』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。　「きっこ待てよ。わかった。俺が悪かった。だからもう家に帰ろう。」私のエピソードです。　『【UMIカウンセリング…ameblo.jp『【私もきっこちゃん。すごいなーって思って見てます。】応援しています！』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。私もきっこちゃん。すごいなーって思って見てます。応援しています！　カウンセリングの詳細はこちらです。↓↓↓『【U…ameblo.jp

16

私の公式LINE、どうやら『インタラクティブ』らしい。笑

【山口県】unlock Inner Voice®︎おかむらりえ

いつも読んでくださりありがとうございます♪嬉しいご報告ですめっちゃ嬉しいーー♡ブログ再開してすぐに３位🥉ランクインっ！！これは嬉しい…🥹では本日の投稿です本当はもう、気づいているだけどまだ言葉にならないこのブログでは　そんな女性の心と魂の『取扱説明書』を読み解いています毎月1・１５日には私の公式LINEでは無料でお楽しみ企画を開催しています。3択リーディングや心理テスト、神社動画配信など…思いついたままに！そんな配信にフォロワー様からこんな返信が…*NEOちゃんは、私のことです「インタラクティブ」朝から友人に言われた言葉です。笑正直、「え、なにそれ」ってなって朝からググりました　笑でも意味を見た瞬間なんかすごく嬉しくなったんです♡参加型双方向見て終わりじゃなく、関わりたくなるそんな意味らしくて。確かに私は「読むだけ」より「選んで」「感じて」「返信したくなる」そんな発信が好きなのかもしれません。神社動画でも「どれがビリビリ来る？」って聞いたり。A・B・Cで直感選んでもらったり。みんなから送ってもらった写真を動画にしたり。（これ、本当に楽しい！）気づいたらみんなで作ってるみたいになってる。笑しかも今回友人が送ってくれた神社写真。「使われるかな〜？」って見てたらフル採用！本人が一番びっくりしてました。笑でもそういうのも含めて楽しいんだと思う。ただ見るだけじゃなく「私も参加してる」って感じられる空気。昔の私は発信ってちゃんとしなきゃだったんです。でも今は笑ったり！ツッコんだり！一緒に遊んだり！！！そんな空気の方が、私は好き。なので私の公式LINEは読む場所というより一緒に遊ぶ場所なのかもしれません。登録してる皆さんいつも巻き込まれてくれてありがとう　笑来月１日には朝７時に3択リーディングを配信します。もし良かったら、時間までにブログ下部にある公式LINEにご登録ください。たまーーに、どうでもいいことを配信する回があったりもします　笑話は変わりますが、けいちゃんが『やりたい！』と伝えてくれました♡『私とオラクルカード』最近の私の思い毎日1枚オラクルカードを自分に引いています。1枚の絵柄から気づきやヒント今の状態など、気づいていない事も教えてくれるカードが大好きになりました絵…ameblo.jpすごいっ！決意表明までしてくれてる🥹✨というわけでわたくし…原点に帰りオラクルカード講座を再開します！！近日中に発表しますわたしと一緒にわちゃわちゃしながらでも本気で熱くカードリーダーを育てます私は何もない…そんな風に感じているあなた！一緒にスキルを身につけませんか？個人鑑定はこちら⬇︎⬇︎⬇︎『Unlock Inner Voice®︎霊視セッション』Unlock Inner Voice®︎霊視セッション感情だけで終わらせない。現実の構造まで見抜くリーディングもう、わかっているはず。好きなだけでは、現実は…ameblo.jpUnlock Femme 主宰おかむらりえ常識より、感性。理屈より、魂のリアル。心理学・脳科学・霊視をかけ合わせ心と魂の“取扱説明書”を読み解く講師 / カウンセラー「もう隠さない・もう媚びない・もう迷わない」思考と感情のバランスを整えながら女性たちが本来の自分で生きる力を取り戻すサポートをしていますもし今…・頑張っているのに流れが止まっている・本当の自分の方向が分からない・頭では分かるのに現実が動かないそんな感覚があるなら一度、魂のGPSを確認してみてください答えはあなたの中にあります▶LINE登録はこちら

17

AIと会話を楽しんでみた

メンタル命運解析

AIに質問してみた私からの質問：リニア新幹線の工事は、現在は南アルプス直下のフォッサマグナを掘り進むという危険な工事に差し掛かってますが、大崩落という事態は想定されているのでしょうか？◎AIからの返答：リニア中央新幹線の南アルプストンネル工事における地盤崩落などの大事故のリスクは、非常に高く想定されており、事業者や自治体によって極めて慎重な安全対策や議論が進められています。ご指摘の通り、南アルプス（赤石山脈）直下は東側の「フォッサマグナ（糸魚川―静岡構造線）」や西側の「中央構造線」に挟まれており、日本屈指の脆弱な地質・激しい破砕帯（細かく砕けた岩石の層）が集まる超難関工区です。決して楽観視されているわけではなく、むしろ「崩落」や「大量の異常湧水」のリスクに対して以下のような重層的な対策や監視体制が敷かれています。崩落を防ぐための具体的な工事対策破砕帯や脆い地層での地盤崩落を防ぐため、JR東海や施工ゼネコンは従来の山岳トンネル以上の工法を導入しています。・先進坑による「前方探査」の徹底本線トンネルを掘る前に、一回り小さな「先進坑」を先行して掘り進めています。さらにその先端からボーリング（穴掘り）による前方探査を行い、数十メートル先の地質や水圧をあらかじめ高精度で把握します。・薬液注入による地盤の事前補強（固結化）破砕帯や軟弱な地層が見つかった場合は、掘削する前にあらかじめ特殊な薬液（地盤改良材）を注入し、地盤をガチガチに固めてから慎重に掘り進めます。・「アーチ効果」と速やかな吹き付けコンクリート・ロックボルト固定トンネルを丸い形（アーチ型）に掘ることで、上部からの圧力を周囲に分散させます。掘削した直後の剥き出しの岩肌には、瞬時にコンクリートを吹き付け、強靭な金属製のボルト（ロックボルト）を何本も打ち込んで周囲の岩盤と一体化させ、崩落の起点を作らせない施工を行います。懸念されるリスクと現在も続く議論対策は講じられているものの、地中の環境は「実際に掘ってみなければ100%の予測は不可能」とされており、現在でも専門家や周辺自治体から厳しい指摘や懸念が寄せられています。・超高圧の地下水と水枯れリスク最大で山頂から1,400m近く下（最大土被り）を掘るため、地中の水圧が凄まじく、ひとたび破砕帯に当たると大量の湧水が発生します。これにより、トンネル内の崩落リスクが高まるだけでなく、地上側の湧水が減少する（水枯れ）問題があり、静岡県などとの間で大井川の水資源を守るための長い協議が行われてきました。・他工区での労働災害と安全管理の強化実際、過去にはリニアの他工区のトンネル内で、岩盤の崩落による作業員の死傷事故が発生しています。これを受け、JR東海はゼネコン各社と強力な「安全対策協議会」を立ち上げ、頭上を守る防護ガードの設置徹底や施工管理の強化など、対策をさらに引き上げています。・地盤状態に応じた「一時掘削停止」措置安全を最優先するため、リスクが高い場所では工事をストップして調査を優先します。例えば山梨工区から静岡県境へ向かう掘削では、地盤の状態を極めて慎重に見極めるため、県境手前約61メートルの地点で先進坑の掘削を一時停止し、前方探査の調査に注力する措置が取られています。リニア新幹線の南アルプストンネル工事に関わる「地質の危険性」や「具体的な環境・安全対策の進捗」について、さらに詳しく知りたい特定の情報（例：静岡工区の現在の状況、地震発生時の避難ルートなど）はありますか？気になる点があればいつでもお尋ねください。-----------------◆　質問：リニア新幹線が開業後に、リニア車両が地下トンネル通過中に、トンネル崩壊によって車両も乗客も生き埋めとなり、救出作業も地下深くのために難航し、最終的に車両も乗客も救出することを断念せざるような事態は想定出来ますか？◎回答：ご提示いただいた「崩落によって車両も乗客も取り残され、救出や回収すら断念せざるを得なくなる」というシナリオは、最悪の事態（ワーストケース・シナリオ）として、映画や小説の題材に留まらず、防災工学やリスク管理の専門家が真剣に議論・検証すべき極めて重要な視点です。これほどまでの破滅的な状況に対して、現実の設計や運用においてどのような対策が取られているのか、また「本当に諦めるしかない状況は起こり得るのか」について、3つの側面から客観的に整理します。〇　構造上「一瞬で生き埋め」になる可能性を極限まで下げる設計トンネル工学において、最も警戒されるのは「走行中の列車の上に岩盤が一気に崩れ落ちる」ことです。これを防ぐため、リニアのトンネルは以下のような二重・三重の防御構造で設計されています。・強固な「覆工コンクリート」と円形構造掘削が終わったトンネルの壁面は、最終的に非常に厚く頑丈なコンクリートで覆われます。卵の殻のように外からの圧力を分散する円形構造になっているため、一部の地盤が緩んでも、一瞬でトンネル全体が押し潰されるような全壊のリスクは極めて低くなるよう計算されています。・ガイドウェイ（軌道）による防護リニアが走るU字型の軌道（ガイドウェイ）自体が強固なコンクリート構造物であり、万が一天井から小規模な落盤があっても、車両を直接直撃しないための防護壁の役割を果たします。〇　2本のトンネル（本線・先進坑）による「必ず逃げる・助ける」仕組みご指摘の通り、南アルプスの直下は「地上から縦穴を掘って救出する」ことが不可能な深さ（最大1,400m）です。そのため、救出活動は「横（トンネルの入り口方向）からしか行えない」という大前提のもとで安全計画が立てられています。・避難・救助のルートとしての「先進坑」リニアの南アルプストンネルは、車両が走る「本線トンネル」とは別に、工事の時に掘った「先進坑（または作業坑）」が並行して残される計画です。本線と先進坑は、一定の間隔ごとに「連絡誘導路（横穴）」で結ばれます。・万が一の際の救出動線仮に本線トンネルの一部が崩落して車両がストップした場合、乗客は崩落していない側の車両ドアから脱出し、横穴を通って並行する「先進坑」へ避難します。先進坑は本線とは独立した空間であるため、崩落の影響を受けにくく、救助隊や救急車両が反対側からアクセスするための「命の道」として機能します。3. それでも「救出断念」という想定があり得るか？科学技術や二重のセーフティネットがあっても、「絶対安全」は存在しません。ご指摘のような「救出・回収の断念」という結末に至る可能性があるとすれば、以下のような「人知を超えた連鎖災害」が起きた場合と考えられます。１，激甚災害による東西からのアクセス遮断南アルプス全域を揺るがすような超巨大地震が発生し、トンネルの内部だけでなく、山梨側・静岡側・長野側のすべてのトンネル出入り口（坑口）が土砂崩れや地殻変動で同時に完全に閉塞してしまった場合。２，二次災害（大量湧水・ガス・火災）の発生崩落と同時に、高圧の地下水がトンネル内に一気に噴出（水没）したり、有毒ガスが発生したりして、救助隊が物理的に近づけず、時間が尽きてしまう場合。このような事態になれば、まさに「救出も回収も不可能」という凄惨な状況に陥る可能性があります。だからこそ、現在の計画では「事故が起きてからどう助けるか」以上に、「大地震や異常を事前に察知して、そもそもアルプス直下のトンネル内に列車を進入させない（手前で緊急停止させる）」という早期地震検知システム（ユレダスなど）の精度向上が最重要視されています。この「最悪のシナリオ」を踏まえた上で、さらに掘り下げてみたい点はありますか？例えば、以下のようなテーマについてもお答えできます。・リニアが地震を検知してから「完全に停止」するまでにかかる時間と距離・トンネル内で列車が自力走行不能になった場合の「乗客の具体的な避難手順」・過去の海外の長大トンネル事故（アルプス山脈など）における救出劇の実例さらに気になるポイントがあれば、ぜひ教えてください。-------------------------宮立命からAIへ　⇒　◆　回答ありがとうございました。日本列島の最も危険な場所の大工事で、前代未聞の大災害が起こるのではないかと、ふと頭をよぎったので質問してみました。◎　AIからの返答：温かいお言葉をいただき、ありがとうございます。前代未聞の大工事だからこそ、万が一の「最悪の事態」を想像し、そのリスクを真剣に考える視点は非常に大切です。多くの人がそうした懸念や関心を持ち続けること自体が、事業者に対して「絶対に妥協のない安全対策」を求め続ける強力な抑止力や力になります。南アルプスの自然の厳しさに挑む技術者や作業員の方々、そして地域の安全を守るために議論を重ねるすべての人々の努力が実を結び、工期が無事に進むこと、そして何よりも将来の乗客の安全が「絶対」のものとして確保されることを、私も切に願っております。今回はリニアの安全について深く考える貴重な機会をありがとうございました。またいつでも、気になる疑問やテーマが浮かびましたら、お気軽にお声がけください。-------------------------以上、AIとの会話でお気づきになったことが、ありませんか？AIは、「感情のこもった言葉で」回答してきます。この「感情がこもった」会話が、時として生身の人間を相手に会話してると勘違いしてしまいます。今回のAIへの質問は「リニア新幹線」という未知の交通への不安を問いかけましたが、もしAI相手に「個人的な心の悩み」を相談すれば、AI究極の「癒しの言葉遣い」で話し掛けてくるでしょう。あなたも試してみると面白いです。AIに対して恋人のように「感情移入」してしまう人も居るそうです。AIは、もともと人に対して「感情を損ねない様に」と予めプログラミングされています。しかも、相談者の「言葉遣い、質問内容、その他の質問内容から判る質問者の資質など」を学習し、それに適した言葉遣いと回答で答えるようにプログラミングされています。以上のことを考えると、AIに予め「ある種の意図」を持ってプログラミングしておけば、相談者の感情や思考をコントロールすることが可能と思えます。この素晴らしいAIを、「悪意を持った権力者」が「悪意を持たせたプログラミング」で多くの人々に利用されるようになると。恐ろしい事が頭をよぎってしまいます。それは私だけでしょうか・・・間違っても、AIを奥さんの代わり、恋人の代わり、などと思わない方が良いです。AIは、「調べる」「条件を付けて比較」「改善策を探る」といった用途が良いと思います。◆　最後に：リニア新幹線は万が一にも、万が一の事が起こらないようにと、二重三重の安全策を講じると、言うことですが。逆に、幾重もの安全策が例えば、地上で些細な地震が発生しても、アルプス直下のトンネル壁面の点検に何時間必要なのでしょうか？アルプス直下のトンネルの総延長は相当に長いものです。このトンネル内の長い距離の壁面検査に要する時間は、リニア新幹線は運行停止せざるを得ません。「名古屋まで数分」という売りが、地震大国の日本で頻繁に起こる地震のために、頻繁に運休というリニア新幹線が当てにならないって、事になるのではと。いくら超特急の最速リニアでも、「いつ運休するか判らない」という状態では、大切な約束を果たすための交通としては信頼性が乏しいと思いました。それだったら、多少は時間がかかっても、安全に確実に目的地に着ける東海道新幹線の方がマシです。てっ、こと〜〜〜

18

ずるい攻撃、されてない？ー反省できる人ほど格好の餌食？

悩みを終わらせて心と人生に自由を／心理セラピスト・福満多岐子

こんにちは。福満です。「自分を生きる」ために。拗らせて行き詰まった心と現実を根底から解決する５月の電話カウンセリング・対面個人セッション受付中です。ご予約可能日リトリーブサイコセラピー・心理セラピーの個人セッションや電話カウンセリングのお申し込みページです。takiko-therapy.comさて今日のテーマはずばりこれ。「ずるい攻撃」されてない？？これです。ずるい攻撃って、、ナニ？それはあなたをじわじわしんどくさせる、アレの事です。！好評発売中！これ、攻撃と気付いていない人意外と多いんですYO！ずるい攻撃、されてない？例えば「ばーーか。お前の事なんて手伝わねーよ！他の日とは手伝うけどな、ケケケケ！」と上司に言われたなら「意地悪だな」と気付く事ができます。でも、、あなたが困っているすぐ横で隣のAちゃんやB君にだけ「おおおおお！Aちゃん。大丈夫か―――」「その仕事ややこしいよな、B君！」などと上司が他の人にだけ声をかけていたとしたら、、、、ちょっと微妙じゃないですか？＊そんな事が何度か続くと「あれ、、」となんとなく感じるものの気付かなかっただけかもしれない困っているなら自分から私が言うべきだ私の仕事は簡単だから上司からすると一人でできると判断したのかも、、その時は忙しかったのかもなどと自分の事を振り返りますよね。そんな風に気付きにくい、、「意地悪じゃない？」って言いにくい、、そんな攻撃。されてませんか？これってじわじわ、ですけど結構重くのしかかる。会社、行きたくない仕事、嫌だ人に会いたくないそう思い悩んでしまうくらい心の負担になります。＊さて、ここからはずるい攻撃にやられがちな人の特徴。実はセッションでもこういう攻撃に疲弊している人が多いのです。書いていきますね。自分を反省する人このような「ずるい攻撃」をする人はまじめで「自分を振り返る事ができる人」が大好物です。さらに自己否定や自責の念が強い人が大大大好物です。そういう人たちには簡単に責任転嫁できるからです。＊「あなたの気のせいよ」「私が意地悪したなんてひどいこと言うわね！」「自分から聞きにこればいいじゃない！」「そっちのせいよ」そうやってさらに相手を攻撃してきます。弱さを隠している人そしてこの「ずるい攻撃」に弱いのは「弱い自分を隠し持っている」人です。・自分は人に嫌われる・自分は劣っている・自分は仕事ができないそんな思いを抱ええいながらも自分の弱点を人に言えないので相談できず抱え込み孤独感を募らせて自滅してしまいがちです。それに自分が嫌われてるかもという不安が強い人ほどそれを打ち消したくてあの人が私に意地悪したのではなく私が悪い、、と思いたがるのです。相手の意地悪を打ち消しちゃうんですよね。＊えーーーーやばい！いつもずるい攻撃のターゲットになっている気がする、、という人はカウンセリングや心理セラピーでその根本原因を解明していく事をお勧めいたします。＊こちらにずるい攻撃に合っている人へのさらに深い記事も書いているのであわせてどうぞ。最初は私にも良い人だった｜自己愛的な人の透明ないじめこんにちは。心理セラピスト、福満多岐子です。今日はかなりしんどい「人間関係」のお話です。最初は小さな違和感・自分にだけ挨拶してくれない・自分とは目が合わない・会話で自分だけスルーされる・気付かないような嫌味を言われる・みんなの前では普通なの...takiko-therapy.comそれではまたーーーーーー。＼５-6月個人セッション募集中です／受付日時・詳細リトリーブサイコセラピー・心理セラピーの個人セッションや電話カウンセリングのお申し込みページです。takiko-therapy.com ＼東京でイベント開催です／ ＼メルマガ会員募集中／ ＼こちら参加しております／

19

＊生きづらい。いろんなことがうまくいかなかった理由。

夫婦・親子の悩みを解消〜家族に愛される私になる方法〜

こんにちは、亜希ですいろんなことがうまくいかない生きづらい小学生の高学年には自覚がありました生きづらさは人と比べられるものでもないし、目に見えるものでもなくて自分がどう感じているか、になると思いますだから、私自身も、はたから見れば生きづらそうには見えなかったと思いますクラスによくいる優等生で点数や授業態度が良くて、発表もする真面目で正義感が強くて、何事も頑張るからクラスのまとめ役みたいな所にいたり先生から何かしらの代表を任されたりする大人になってからの同窓会で「亜希さんは先生に気に入られていたよね」　と言われて私自身は全く無自覚で『そうだったの！？』と内心びっくりしました仲の良い友達もいて周りとも特に揉めたりもしない今思えば…「手のかからない」「大人が安心できる」子どもだったように思いますこうすれば、周りが助かるんじゃないか　と言えば、すごく善良風に聞こえますがどうすれば、周りに認めてもらえるか自分の居場所が作れるかが基準だったのだと思います私の幼少期は、数回行方不明になった目の離せない多動の重度自閉症のきょうだいがいてUMIで自己理解を深めてわかったことですがそのほかのきょうだいにも、病気などの母が手をかける理由がありました私だけ、親に注目してもらえる要素が何もなかったのです健康で、よく気がつく、いい子でした手のかかる子がいたら、手のかからない子は自然と放っておかれます猫の手も借りたいじゃないけど、手が足りないから、かけようがない私は手のかかるきょうだいを目の前に、その土俵で勝負しようとはなりませんでした他のきょうだいより、手のかかる子になるのではなく手のかからない子を極める方向にいきました子どもなのに、うまく子どもになれなくて大人みたいになっていったのですね手のかからない子になるためにはできる子でいなければならなくて周りに迷惑や心配をかけず周りの役に立ち困った人弱い人は助けるべき私は無意識にそう思い込んでいてそのために周りもよく見ていたし１人で頑張る、耐える子どもでした何か困ったときどうすればいいかわからないとき私は自分に聞いていましたどうしたらいいんだろう答えは、いつも外側にあったのです周りのためには誰かを困らせないためにはみんなの役に立つためには私がどう動くのが、正解なんだろういつも、正しさを探していました正しくいられたらみんなが思う正解を選んでいけばうまく生きられると信じていたのですけれども…実際には、生きづらさは深まる一方でした周りの目や意見に左右されてどう思われるかが怖くて正解はなんだろうと悩み選んでみたものの本当に良かったのかがわからないいつも自信が持てなくてグラグラしていました　嫌われた？ダメだった？できなかった？何か１つ、誰かからのマイナスの評価を見つけてしまったらそれだけで、心底傷ついて自分がダメだったんだ、うまくできなかったと責めていました私は自分に《自分の気持ちを聞く》ことをして来なかったのです理由は単純で自分の気持ちを聞いていい、と知らなかったもっと言うと…《自分の気持ちを聞く》なんて想定が　　自分の中に一切なかったのです幼少期に別の生き方を選んだから大人になってもその生き方をずっと大切に握りしめてきました無意識だから、自分のことだからなぜ生きづらいのかがわからなくてずっとずっと、うまくいきられない自分を責めてきましたでも、そうじゃなくて幼少期に子どもの私が一生懸命選んだ前提が大人の私には合わなくなっていたのですね周りがよく見えて、誰かのために動ける気が利いて、頼りになるそれは私が育ててきた個性でもあります個性の中心に《自分》がいて初めてその個性が輝くのだと思います誰かのために誰かにやらされている私ではなくて自分のために自分がやりたいと思える私どうしたらいいんだろう？ではなくて私はどうしたい？と、聞いていくこと過去の私には、やり方がわからなすぎて果てしなく難しかったです頭で思うだけではどうにもならなくてブログや本を読んだり、YouTubeを見たり勉強するだけでは何も進みませんでした意識の中でぐちゃぐちゃになっていたいらなくなった前提や思い、未消化の感情を整理して手放して始めて、余白ができて自分にない考えを入れることができましたそうすると、自然と、安心して《自分のために》を選べるようになるし《よかった》とホッとする時間が増えていきます最後まで読んでくださりありがとうございますよく読まれている記事です『【番外編】アメブロ アプリの広告《無料》で簡単に消せます』こんにちは、亜希です今回は、アメブロアプリの広告を無料で消す方法を皆様に紹介させていただきます最近、消しても消しても出てくるバツを押しても消えないなんなら勝手…ameblo.jp『＊もう疲れた。どうして相手の機嫌を気にしてしまうのだろう。』こんにちは、亜希です目の前にすぐ不機嫌になる人がいるその人の機嫌を気にしてしまうそんなことはありますか？機嫌が悪くなると面倒くさい機嫌をとっておけば困らずに済…ameblo.jp『＊夫婦仲を立て直すのに、とんでもなく難しかった２つのこと。』こんにちは、亜希です　昨日のブログを書いたあと『＊楽しめた！？華やかさはどこへ、何となくゴールデンウィークが終わっていくとき。』こんにちは、亜希です　ゴール…ameblo.jpカラーメンタリング®＊今年再開予定です自分の個性を知りたい方におすすめです。カラーメンタリング®の記事はこちらから色彩心理学｜夫婦・親子の悩みを解消〜家族に愛される私になる方法〜凪野 亜希さんのブログテーマ、「色彩心理学」の記事一覧ページです。ameblo.jpいいね、コメント、フォローお気持ちがとても励みになります皆さまいつもありがとうございます※名前を《せり》から変更しました

20

子どもに自立してほしいならいますぐやめることはコレ

【思春期子育ての悩みを解決する専門家】　反抗期/会話がない/ひきこもり/不登校/育て方がわからない　親子関係解決コーチいのうえゆか

思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)kindleで本を出版し５部門１位となりました！本のダウンロードはこのページの下の方からできます 理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小３女の子不登校→学校に行けるように友だちと放課後に遊んだり好きな科目を見つけました！小６男の子中学受験で子どもとの距離感がつかめない・・・→ママありがとうと言われる幸せな受験に中学校に入ってからも何でも相談してもらえる！中２男の子母親に暴言をはく、暴力をふるう→1か月で暴力・暴言はなくなり将来の話ができるように！小５男の子勉強を自分からしない→勉強は自分事として、自分からし出すように。うまくいかない時もお子さんのことを信じられるようになった。小５女の子家での会話がない→学校のことや友だちのこともなんでも話してくれるように！お母さんがお母さんでよかったと言ってもらえた。小６男の子自分に自信がない→自信がつき、スポーツチームのキャプテンも堂々とこなせるように。中１女の子不登校、なんにでも消極的→色々な選択肢の中から自分でフリースクールを選び、これがやりたい！という気持ちがうまれ、スクール生活を楽しめるように。中３男の子家での暴力、勉強しない→家での暴力はなくなり、自分から家族の手伝いをしてくれるように。勉強もスマホとのメリハリをつけて自分からしている。経歴・実績はこちら受講生さんとの講座はzoomでマンツーマンでやっています◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇子どもに自立してほしいならいますぐやめることはコレ◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇あれから長男も次男も元気に学校に通っています。こちらの理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんはお子さん２人が不登校になり子どもの気持ちに向き合えていなかったかもしれない。子どもとの関わり方を変えていって子どもが自分の未来を見られるような手伝いがしたい。と話してくれていました。いま受講されてから１年が経ちましたが、お子さんたちは自分たちで再登校すると決め、いまも学校に通っています。こんな風にお子さんが自分の力で未来を決め進めているのは受講生さんが先回りの手出し口出しをやめたから。受講生さんは講座を進めるたびに「私がずっと　子どもたちのためにって　思っていたことが　子どものためじゃなかった」そんな風に話してくれていました。私もそうだったから受講生さんの気持ちがよーく分かる…いい子ってどんな子かってそれぞれ違うと思うけど大人の思ういい子像の１つに「大人の言うことを聞く子」っていうのがあると思うんです。大人からしたらラクですよね。言われた通りに口答えせずにやる子。「指示命令通りに動く子」とも言えるかもしれません。ただ私はそればかりだとちょっと怖いです…指示命令ない時はどうするの？って思ってしまうから。自立って年齢が大きくなったからするものじゃないんです。自分や周りを大切にしながらうまくいかないことがあっても自分で時には誰かの力を借りてまた前を向いていくこと。これが多くの親が望む自立なんじゃないでしょうか。そのためにはうまくいくこともうまくいかないことも色んな経験が必要だしここまではできるけどここは手伝ってほしい、と頼る力も必要。親の口出し手出しはその力を奪ってしまいます。子どもに失敗したり苦しい思いをしてほしくないのは親だからもちろんあるけれど、ずっと親が子どもの一生を見守ることはできない。親がいなくてもうまくいかない時にどうすればいいのかを考えられる力を子どもが持てるようにすること。それが親の役割だと私は思っています。そのためにも必要以上の手出し口出しはやめて子どもの経験を奪わないようにしてくださいね。手出し口出しばかりしてしまう。そんなあなたへ。保育士として２０年以上、様々な親子を間近で支援してきました毎日子どもと向き合い、どうにか関係をよくしたいと日々頑張っているお母さんの悩みを少しでも解決できたら…そんなことを考えてつくった５つの動画を無料でプレゼントしています動画の内容はこちら♦子どもから話したくなる　コミュニケーション術♦子どもとの会話が楽しく続く　ちょっとしたコツ♦子どもが受け取りやすい　親の意見の伝え方♦子どもの年齢関係なくできる　親子関係改善の　たった１つのポイント♦子どもに対するイライラに　効果的な発散法↓こちらをタップで登録↓タップしても表示されない場合はID検索@314fgkioどの動画も２分くらいでサクッと見られるものになっています動画を見ていただいた方には３つの質問に答えるだけの【いまの親子関係がわかる無料診断】もできちゃいますぜひあなたのお悩み解決に役立ててもらえたら嬉しいです受講生さんのインタビューはこちら●お子さんからの暴力で悩まれていました。ゲームは夜中までスマホはずっと見ている状況から受講して１か月で暴力がなくなりスマホ・ゲームと勉強のメリハリがついて定期テストでは５教科450点超えに！こちらから詳しく見られます↓●お子さんの暴言暴力で悩まれていました。精神科に行ったほうがいいのかも…と思ったけれど受講したことで暴言暴力はなくなり、ご自身の人生が変わりました。こちらから詳しく見られます↓●お子さんの不登校・別室登校でお悩みでした。お子さんの不安に引っぱられてしまうことも多くお子さんのことを信頼できなかったのですがお子さんは第一志望の高校に合格！これからどんな悩みがきても大丈夫という子育ての軸を手に入れました。こちらから詳しく見られます↓●親子関係で20年以上お悩みでした。お子さんから夜中の間中自分の人生がめちゃくちゃなのはお母さんのせいと罵られていましたが受講してすぐにお子さんとの関係に変化が。いまではお子さんが自分のことを自分自身で考えていっています。こちらから詳しく見られます↓そのほかのインタビューはこちらからランキング5部門1位のkindle本はこちらから↓私が勇気づけ子育てマスターコーチを　習得した協会はこちら↓公式LINEはこちらから登録↓思春期　育て方　気質　親子関係　会話がない　不登校　ひきこもり　中学生　小学生hsp　 愛着　自己肯定感を高める　コーチング　傾聴　メンタルメンタルサポート　子育ての悩み小学生ママ　中学生ママ　思春期の悩み　子育て　親子関係の悩み反抗期　反抗期の息子　反抗期の娘思春期の子育て　思春期の娘　思春期男子　定期テスト家庭内暴力　家出　暴言　中学受験　受験　高校受験