メンタルヘルスカウンセラー

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『大吉』だったと思える人生を

心理カウンセラー よしき

訳あってしばらくブログをお休みさせていただいていましたが帰ってきました。会社もしばらくお休みさせていただきこれまでの人生で一番濃い怒涛の一ヶ月を過ごしていました。心理カウンセラーのよしきです。自己紹介はこちら過去記事を読んでくださっている方は薄々気づいていたかもしれませんが先週末までとある闘いに挑んでいました。多くの方の期待を背負って多くの方の支援を受けて巨大なものと闘っていました。敗れちゃったんですけどね。会社をもう辞める覚悟で新しい世界に足を踏み出したんですが敗れてのこのこ帰ってきてしまいました。人生、出戻りなんていくらでもあるし何でも順風満帆にいくわけではないのは分かっているんですが今回はこれまでにないぐらい多くの人の人生を背負っての挑戦だったので本当に悔しい思いで帰ってきました。友人からはずっと『大吉』だったのにねということも言われました。でも私にとっての『大吉』はこのまま進みなさいということであって何かの結果を保証するものではないと思っています。だから私は元の道に戻るのではなくてこのまま進み続けるのがいいんじゃないかと思っています。人生を終える頃に今を振り返ってあれは『大吉』だったなと思えるように進み続けられればと思うんです。心理カウンセラーのよしきでした過去記事も興味があれば是非！☆　最近の人気記事　☆1️⃣変わらないものほど大切にしたい『変わらないものほど大切にしたい』変わらないものってありがたみを忘れてしまいがちです。変化するものの方が刺激的だし気づきやすいというのもあるんだと思います。でも変わらないようにするのもそれなり…ameblo.jp変化のあるものの方が刺激的ですが2️⃣ゲーム依存から脱却したいと思ったら『ゲーム依存から脱却したいと思ったら』ゲームって一度のめり込むとなかなかやめられないですよね。やっぱりうまいこと作ってあって刺激があって多少の難しさがありつつ少しずつ前に進んでいける感じが楽しいん…ameblo.jpゲームでは満たされない感情があるんですね3️⃣悩み事の解決方法『悩み事の解決方法』カウンセリングって基本は悩み事の解決が求められます。自分では解決しきれない問題があるからカウンセリングを受けに来られるんですね。カウンセラーが悩みに対してどう…ameblo.jpカウンセリングにおける悩み解決は普通と少し違うんです↓セッションの先行案内等が届きます！↓http://nav.cx/mvFN9oz又は「@108wpurz」で友だち検索いいね、コメントはお気軽に。リブログはご自由に。

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自分責めを止める方法

お母さんに逆らえない言いなり人生を終わらせ 本当の自分の人生を生きたいあなたへ〜自由100%こころ踊るやりたいこと人生へシフトする

「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100％でやりたいこと人生へ《 想いのままにしたいことをする》《 大切な人と安心と信頼で繋がる》《 豊かさに満たされる人生》🔸 思い込み・意識・設定 🔸を変えて本音の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら　　　　《前回の記事はコチラ》　　　↓　　↓　　↓『のんびり休めないのには訳がある』「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100％でやりたいこと…ameblo.jp自分責めを止める方法自分を大切にしたいと思っているならそのままの自分を認めてあげることが大切なことですがどうしてもそれが出来ずについ自分を責めていませんか？どんなに自分を認めようとしてもふとした時にやっぱりこうしておけば…なんでできなかったんだろう…と頭に浮かんできてしまう。それに気づいてさらに何でまた自分を責めてしまったんだろうと責めてしまう悪循環に陥ってしまうことも…自分はやっぱり変われないんだと辛い想いをしていませんか？以前の私もそんなことの繰り返しで結局自分を責めてしまうというところからなかなか抜け出せずに苦しい想いをしてきました。でも大丈夫ですよ苦しさから必ず抜け出せますそもそも自分を責めてしまうのは思い込みからやっていることなのであなたが悪いんじゃないってことを知っておいてくださいね。それを踏まえて、あなたの思い込みの反応から自分を責めることで得ていることがあるんです例えば、自分責めをしていれば今までと同じで変わらなくていい力が無いからできなくてもしょうがない反省しているから許してほしい他のことを考えなくていい等頭では変わりたいと本気で思っていても潜在意識で得だと感じていたらどんなに頑張っても自分責めが止められない。じゃあどうしたらいいかというと潜在意識の思い込みを変えてしまえば自然と止められるんです私も長年、自分責めが止められませんでしたがなぜ止められないのか？どんな良いことがあってやり続けているのか？気づいて変えていくことですっかり自分責めが無くなりました。自分責めが無くなると今までなかなか腰が重くて行動できなかったことが軽い感じでとにかくやってみようと思えるようになりうまくいかなくても自分を責めずにじゃあ今度はこうしてみようと前を向ける。そんな自分になれたら本当にやりたいことを自由に楽しんでできるようになる♪思い込みは子どもの頃には必要だったもの。でも大人になった今行動したくてもできない原因になっているなら今から手放せばいいんです。あなたらしく自由に生きる人生を応援しています。お母さんからの支配を抜けて自分の人生を生きるための詳しい内容はこちらからもお伝えしています。ご登録はコチラからどうぞ♪(登録特典あり🎁)↓　↓　↓アラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・とらわれ感・無力感からの脱却➴⡱自分の本音が望む生き方を手にする方法を配信中。公式LINE登録特典今すぐ受け取ってくださいね♪　↓　↓　↓公式LINE登録特典

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「まだ大丈夫」と思っている人へ 〜ストレスは小出しにしたほうがいい〜☆

自分を大切にする、日々の言葉

どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポート しています。⭐️ 初めましての方はこちら > > 自己紹介⭐️ 各種ご案内 > > こちら⭐️和田優子公式LINE> > ご登録はこちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡. .:*☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟストレスや不満は、一気に発散するというより、小出しにしていくことが大切です。本当は心身ともにつらいのに、いろんなものを抱え込んだまま、「まだ大丈夫」「まだいける」と言い聞かせながら突き進んでしまうことはありませんか。気づけば、かなり重くなるまで手放せなくなっていることもあります。ずっと疲れやストレスを抑え込んで、ある日突然爆発する。その大きな落差には、想像以上のエネルギーが必要になると思います。何事も、極端になるほど心にも身体にも負荷がかかります。だからこそ、限界まで耐える前に、少しずつ外へ逃がしていくことが大切です。ストレスを小出しにする方法は、特別なことでなくても構いません。小さな愚痴をこぼす。ノートに書き出す。少し距離を取る。早めに休む。「今日はもう考えない」と決める。このような日常に取り入れられやすいことで、心の圧力は少し下げられます。すべて解決しなくても、「軽くする」ことはできるのです。我慢し続けることや、真面目に努力し続けることが「強さ」や「立派さ」だと思われがちかもしれません。けれど本当の強さは、壊れるまで耐えることではなく、壊れてしまう前に力をゆるめること。少しずつ外へ逃がしていくことは、長く持ちこたえるための、現実的なやり方なのだと思います。プツンと糸が切れてしまうと、回復には時間がかかります。だからこそ、切れる前にゆるめておくこと。今のうちに軽くしておくこと。それは、未来の自分を守る行動でもあります。ストレスや不満は、溜め込んでから手放すものではなく、日々少しずつ外へ出していくもの。「まだ頑張れる」と思っているときから、自分の心に逃げ道をつくってあげたいですね。それが、壊れずに生きていくための準備になるのだと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡. .:*☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ🍀温める、緩める、整える、そんなアイテムを日常に🍀・入浴剤バブ 5種類の香りお楽しみBOX バラエティ 入浴剤 60錠 [医薬部外品]Amazon（アマゾン）ここちバス 【医薬部外品】 日本の名湯 にごり湯 8種アソート 入浴剤 30g×56包【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡. .:*☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ

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介護は、程よい距離がちょうどいい

50代でつかんだ幸せなパートナーシップ【脱・恋愛依存】ドロ沼から幸せへ

パワフルばぁちゃん昨日に引き続き、母の話です。母は現在86歳。身長167㎝でスラっとしていて、実は私より背が高いのです。父は160㎝くらいで、おとなし目で体力もあまりないタイプでした。母は昔からとにかくパワフル。家の除雪は、いつも母の担当でした。70歳を過ぎても力があり、息子が小学生の頃は、よく一緒に自転車で遊んでくれました。「ばぁちゃん、体力あったよな～」と今でも息子は言います。そんな母も、今では車イスの生活です。私は毎週面会に行くたびに、甘酒を持っていきます。そのたびに母は、「いや～甘酒なんて、久しぶりに飲んだわ～」とニコニコ。毎週持って行っているのに（笑）思わず、(￣ｍ￣〃)ぷぷっと笑ってしまいます。でも、こうして笑えるのは、程よい距離があるからだと感じています。一緒に暮らしていた頃は、ゴミ出しの曜日を間違えただけで、「これからどうなるんだろう…認知症の始まりかな…」と、不安を先取りしていました。きっと、全部自分が背負わなくてはと思い込んでいたのだと思います。あの時は、余裕がありませんでした。今は思います。介護は、程よい距離がちょうどいい。「背負いすぎない。」「頑張りすぎない。」そうすると、笑える時間が増えていきます。甘酒を飲んで「久しぶりだわ～」と笑う母。その姿を見て笑える私。それだけで、もう十分なのかもしれません。個人セッションのご案内セルフケア30分＋お話タイム30分の個人セッションです。特にご好評いただいているのが「お話タイム」。 話すだけで心が軽くなることもあります。うまく話せなくても大丈夫。今のあなたのままでお越しください。 気になった方はこちらから▼『【募集】愛し愛される私になる！身体のシグナルに気づく個人セッション』最近、だんなさんやご家族にイライラしたり、ふとモヤッとしていませんか？最近、ご家族にイライラしたり、ふとモヤッとすることはありませんか？☆「私ばかり…ameblo.jp

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【不登校】そこ向き合うとこー！！

不登校の子どもが動き出す魔法

こんにちは！　さくますです。私の長期講座は、卒業したら終わり、ではなく引き続き、仲間と励まし合いお互いに、刺激や気付きを与え合いながら共に現実を良くしていける環境がある。その環境の中で卒業生が自分と向き合う様子を、何度かシェアしてきました。【不登校】私はなにに取りつかれていたんだろう【不登校】「ママ、今日の主人公はぼくだよ」【不登校】やっちまったな…【不登校】本気で『現実から目を背けるな！』って言える？今日は、昨年11月に卒業したNちゃんのシェアです。年明けに、娘さんの嬉しい変化をシェアしてくれていました。ただ、嬉しいだけじゃなくてちょっと引っかかるところがあったようで・・・みなさま今年もよろしくお願いします！ちょっと嬉しかった事とその後について投稿します。昨年末、通信制高校2年の娘が「これから頑張って勉強しようと思う。だからネットゲームのアプリも削除した。」と言った。夫にお金をもらい大きな書店に参考書を買いに出かけた。また数日後、娘が中学３年で2度目の不登校以降交流のなかった小学校からの友人と会う事になり1日遊びに出かけた。沢山おしゃべりし高2にして初めてカラオケに行った（いかに私が過保護だったか分かりますね）帰って来て、「カラオケめちゃ楽しかった！友達は◯◯大学目指して頑張っているんだって、昔からそういうところ偉いなって思う。」と話してくれた。娘の変化がすごく嬉しかったので、facebookに投稿しようかな？と思ったが、もしやっぱり勉強辞めたとかネガティブな状況になったら投稿した手前恥ずかしい思いをするかもしれないからやめようという考えになった。Nちゃんが私の講座に来てくれた頃娘さんは強迫症状が出ていて週に一度のスクーリングにも行けず「生きる意味がわからないし、夢がない、だから早く死んでもいいと思ってる」といった言葉も出ていてNちゃんはとても心配していました。そんな娘さんが、勉強への意欲が湧いたりお友達とカラオケに行って楽しんだり嬉しいですよね。Nちゃんが、講座で自分と向き合い『〇〇な自分じゃなきゃダメ』といった無意識下の自分への制限（メンタルブロック）を緩めてきてNちゃんから、無自覚で娘さんに向けられていた不安や心配や否定やコントロールなどのマイナス意識が緩み娘さんの心の抑圧が解けてきたのですね。ただ、この投稿の最後に娘の変化がすごく嬉しかったので、facebookに投稿しようかな？と思ったが、もしやっぱり勉強辞めたとかネガティブな状況になったら投稿した手前恥ずかしい思いをするかもしれないからやめようという考えになった。とあります。みんな嬉しいから聞いてー！って言いたかったけどもし、みんなにシェアしてから娘さんがネガティブな状況になったら投稿した手前自分が恥ずかしい思いをするかもと、ストップがかかった。とっても正直にシェアしてくれていますよね。共感できる人も多いのではないでしょうか。Nちゃんはねできない自分を感じるのが、すごく怖いんです。幼少期のお母さんとの関係から『そのままの自分では価値がない』といった思い込みを持ち自分の存在価値を感じるために、居場所を作るために人の役に立つような、できる人間であろうと頑張って生きてきたんですよね。（無自覚で）子育てにおいてもできる母親であろうとしてきました。だからね娘さんの、できてる、できてないが無意識下で、自分の存在価値に繋がってしまっているんです。自分の存在そのものが揺らいでしまうような大きな恐怖を感じてしまうわけですからそりゃあ娘さんの不登校なんて怖くてたまらないのは当然ですよね。Nちゃんは優秀だった娘さんが、通信制高校に行くことも受け入れられずとても苦しんでいました。そんなNちゃんが自分の潜在意識を掘り下げ、思い込みを緩めてきたからこそ娘さんは、強迫症状が治まり、意欲が出てきているんですけどでもせっかく動き出した娘さんがやっぱりダメだった、ってなったら恥ずかしいといった思いがある。まだ自分の中（潜在意識）に反応するタネがある、ってこと。『まだここに緩めるとこあるよー！』ってNちゃんの潜在意識が、教えてくれているんです。だからその度に、気づいて、向き合ってさらに緩めていくことが大事。そんなNちゃんに仲間が気づきをくれていましたよ。Nちゃんはもう掘り下げしたかもですが、私は今気づいたんですが、やっぱり辞めたとか、投稿した手前恥ずかしい思いをするかもしれないって、私もそうだなって思ってそのまま思っただけで、スルーしたんですが、私もここ向き合うとこだなと思いました。私も実は、長女の中学受験の時に、同じような事思ったんです。落ちたら恥ずかしいから、受かるまで言わない方がいいよ！って娘に余計なお世話しました。恥ずかしいのは私だったんだと。しかも落ちたら恥ずかしいなんて誰が決めたんだと。失敗ではないし、いい経験になるのに。Tちゃん、私は投稿やめようと思った時の不安については掘り下げてなかったです。気づかせてくれてありがとう！うんうん。このコメントをくれたTちゃんも長女ちゃんの受験の時にもし落ちたら恥ずかしいから言わない方がいいって思ったんだね。だからそこを掘り下げて向き合う。そしてさらに思い込みを緩めていこう、ってお互いに気づけたんだね。その調子！！いい感じだよー！！多くのお母さんがまったくの無自覚ではありますけど子どもの評価＝自分の評価となってしまっていてその評価は無意識下で自分の存在価値と繋がってしまっています。だからどうしても境界線が引けず子どもを心配しコントロールしてしまう。まずは、お母さんが自分と向き合い自分の根本的な存在不安の原因となっている潜在意識の思い込み（メンタブロック）を緩めるそして人からの評価に依存する他人軸な思考パターンと行動パターンを自分軸に変えていくことで人の評価や、人の目から、自由になることができ子どもへの心配やコントロールも手放すことができます。Nちゃんも、Tちゃんもさらに緩めて、さらに自由になれるチャンスだね！お母さんも子どもももっともっと自由に、しあわせになれる。そのためのヒントはこうやって日常で感じる、ちょっとしたモヤっとか、ザワッとかねいつでも、来ているんです。自分の潜在意識がお知らせをくれています。仲間と一緒に気づき合ってお互いにさらに、どんどん現実を良くしていこうね！お母さんの精神的自立を実現する６ヶ月講座2026年2月28日(土)20時より公式LINEにて先行予約受付開始お母さんが、精神的に自立できれば子どもとの無自覚な共依存関係は解消され子どもも、必ず自立に向かい始めます。5月16日開講【不登校】こんな素敵な場所、他にあるん！？【不登校】最高の言葉！！【不登校】エセポジティブで怖すぎる！！【不登校】脳内お母さんにさようなら【摂食障害】寄り添うほどに深みにハマる（その他の子どもの問題も）【不登校】嘘みたいな急成長！【不登校】騙されて、脅されていた【不登校】２週間で再登校！の、その後【不登校】発達障害じゃなくて愛着障害だった【不登校】このカラクリに気づいた人勝ち！【不登校】愛したいから、ちゃんとして！【不登校】ぶちかましてくる！【不登校】摂食障害・引きこもりから海外留学、その後【不登校】大事なことだから２回言った！？【不登校】泣きながら話してくれたこと詳しいご案内はこちらです↓『『お母さんの精神的自立を実現する６ヶ月講座』ご案内』こんにちは！　さくますです。2025年4月30日(水)20時より公式LINEにて募集開始お母さんが、精神的に自立できれば子どもとの無自覚な共存関…ameblo.jp不登校　性格が変わった不登校　脳の手術で変えられないかと思ってた「さくます」公式LINEにて不登校の子どもとの境界線チェックリストプレゼント中！たまに裏話も書いてます。さくます公式LINE↓いつも応援ありがとうございます！にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

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【躓いて傷ついても立ち上がる事が出来る。】その中でも出来る事があるのです。

私が自分の幸せを見つけるために

こんにちは。きっこです。　躓いて傷ついても立ち上がる事が出来る。その中でも出来る事があるのです。今、何か悩んでいる時。頭がたくさんの事を言ってくる時。それは過去にその経験をしていてまた、そうなるかもしれないよ。と潜在意識が教えてくれています。それはある意味、貴方を守ってくれています。そしてまた同じ経験をして貴方が傷つくんじゃないかと心配してくれています。なので、そうならないようにそうなったらどうしようと悩んでいるのです。そしてそれは本当にそうなるかわからないのに不安が襲ってくるのです。なので、子供を見張ってしまうのです。顔色を気にしてしまうのです。今はどんな状態なんだろう。と不安になるのです。そうなると子供の方も不安な目で見られているのでとても不快になります。母親と話をするのも嫌になるのです。母親は「大丈夫？」と思っている。その「大丈夫？」の　不安を子供から「大丈夫だよ。」と言ってもらって安心したい。そう言ってもらうことで自分が安心する。でも子供の方は（母親は私のことを信頼していない。今の私ではダメなんだ。私は心配される人なんだ。）と思ってしまうのです。子供も（どうにかしたいと思うけど今は動く事が出来ない。こんな自分は価値がないんだ。）そう感じてもっと辛くなります。母親が何も言わないけどいつも何か言いたそうな顔をしている。自分の動向をいつも気にしている。そうなると、子供は自分のせいで母親が不安になっている。笑顔でいて欲しいのに。と思い悲しくなります。そんな事言われなくても　わかっています。と思われた方もいるでしょう。そして無理に笑顔なんか作れるわけないじゃないかと。そうなんです。心はとても不安になっているのにそれを感じないようにするのはとても心が疲れるのです。そして考えることをやめて無理やり「大丈夫だ。」と思い込もうとするのです。でも心は嘘をつけません。また不安が来て心が落ちるのです。　なので、そういう時はもうしっかり不安を感じてください。このままではどうなってしまうのか。ずっと感じてみてください。苦しくなって胸がぐーっと縮こまるようなそんな不快な感情が自分を支配してきます。それは過去にも感じたことのある感情です。こう感じて不安になっていたんだね。そりゃ不安にもなるよね。不安になっても良いんだよ。そしてそう寄り添ってあげるのです。不安になることをダメとしているから余計に感情を感じたくなくて蓋をしようとします。でも蓋をしていてもいつか溢れてきて大きな出来事として現れたりします。感情はここにあるのです。そして何故こんなに心配するのか。動けない子供を見ると一人ぼっちになって取り残されて孤独になる。このままでは引きこもりになるのではないか。そう思うのです。それはなぜか。それは子供が悲しい思いをして欲しくない。辛い思いをして欲しくない。と言う思いがあるからです。悲しい経験。辛い経験。これは本当にしてほしくないのか。あってはならないのか。そう思うと自分自身もそういう経験をしたからこその今があるんですよね。動けなくて辛い。苦しい。それを経験する。そしてどうしたらいいだろうと自分で考える。少しずつ動いてみる。動いたらとても疲れた。なら休もう。動きたいけど怖い。怖くて動けない。なら動くのやめよう。色々な思いがでてきて自分で決める。これを今は体験している。それは人間が生きている以上絶対に経験することだと思うのです。経験することで分かるのです。順風満帆な人生を送っていたらもし何かで躓いてしまった時にどうしていいかわからなくなります。躓いて傷つきまくっているけどだからこそ色々な事が分かっているしそこから這い上がることが出来るのです。そしてその躓いている今だから出来ることを見つけることが出来るのです。今の自分に出来ることを自分で見つけたのです。まずはそこから始めてみると思えるのです。そんな人はとても強いと思いませんか？今の自分に出来ること。それで、いいのです。過去でもなく未来をみるでもなく「今」の自分を見ている。出来ないことばかり考えているのではなく出来ることがある。自分を見つけることができる。そしてそれで行動する。それだけで良いのです。そしてそれを応援していく。ただそれだけなのです。↓↓↓人気な記事です。『【今私の目の前の問題は】私にどういう事を教えてくれているのか。』こんにちは。きっこです。今目の前の問題は私にどういう事を教えてくれているのか。今、目の前に起こっている問題だと　　　思うことは自分に何を考える為の問題なのか。…ameblo.jp『【自分の身体を思考でいっぱいにしない。】正解ばかり求めない。』こんにちは。きっこです。自分の身体を思考でいっぱいにしない。正解ばかり求めない。心が重い時。辛いとき。悩んでいる時。いつかはこの経験がきっと私の力になる。悩ん…ameblo.jp

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【言葉にすることで見えてくる、本当の気持ち】カサンドラ妻の私達だからわかること

夫に振り回され続けたカサンドラ妻が、経済と心の自立を叶え"私らしく輝く人生を歩む"自立メソッド/彩瀬みき

30年間夫に悩み続けたカサンドラ妻が、ガマンをやめたとき人生が動き出しました豊かさはノウハウじゃなく"心の在り方"で自然と手に入るもの♡"自分を大切にする"ことで経済の自由と心の平穏を叶える!!自立メソッド彩瀬みきですにほんブログ村ランキングに参加してますクリック♡感謝です宜しくお願い致しますいつも訪問ありがとうございます☃️誰に悩みをはなしたい？あなたは悩みを相談するならどんな人に話す？誰に聞いてもらいたいと思う？権威のある有名なセンセイ？『あなたのためよ』って　アドバイスくれる人？　私はね話をよく聞いてくれて"私の気持ちを分かってくれる人"に話したいと思うんよそしてねぇ『自分の感情を整理して言葉にする』ことってめっちゃ大事!!なんよね☃️知らないままのアドバイスは心に届かない私は10年前、友達とアロマの講座を受けてたときにねうちのアスペルガーの夫の異様な偏食の話をしたことがあったんよねそしたら霊能者の先生がね「あぁ…みきさんのご主人は病気？？なんですかねぇ」「えええ～～っ!!病気って？？」私はこれをきっかけに夫が「アスペルガー症候群」と知ったんよ😳その後も電話で相談したけど1時間8000円くらいやったと思う今思えば……アスペルガーの特性を知った上でのアドバイスじゃなかったんよね(安くはないよね)😂☃️悩んでいる人ほど自分の気持ちを言葉にできないそれにねぇ人に相談するときは自分の感情を整理するやん→ここ大事上手く伝えたくて感情を整理するよね？ここ大事なところやけんもう一回言うね人に相談するときは自分の感情を整理して言葉にして表現するよね？それだけでも気持ちが少し楽になると思わん?モヤモヤ、イライラするけど原因がよく分からない上手く表現できんけネガティブになる悩んでる方ってそもそも自分が悩んでることを上手く言えない…(そんな方が殆どと思う)😅☃️言葉にすることで本当の気持ちが見えてくるだけんね"一人で抱え込まんで相談することってめっちゃ大事!!なんよねそしてやっぱり『カサンドラの気持ちはカサンドラにしか分からない』って私は身を持って経験したんよねあなたの心の奥にある悩み話してみませんか？上手く言えんでいいんよ怒っても大丈夫泣いてもいいんよまずは心のイライラ、モヤモヤを言葉にしてみませんか？それだけでもスッキリするかもよ!!そして今まで気づけんかった自分の気持ちが見えてくるかもよ☃️アスペルガーの夫と葛藤すること33年の私自身の経験からね伝わらんことの辛さ理屈で片付けれる悲しさってもうホントに"痛いほど分かる"んよねそんなあなたのために心の相談カウンセリング(30分無料)Zoom又は電話も🆗をお届けしますでもカウンセリングって何て話したらいいかわからんとにかく愚痴を聞いて欲しいそんなあなたで大丈夫やけんね!!☃️カサンドラの悩みはカサンドラにしかわからないカウンセラーの彩瀬がカサンドラ妻として、あなたの声にそっと耳を傾けるけんねぇカウンセリングを受けることで気持ちを分かって欲しかった頑張ってるのを認めて欲しかった!!って自分の本当の気持ちが見えてくるんよね心のモヤモヤが晴れて少しスッキリすると思うよ誰にも言えんかった気持ちを話せてもらえると、彩瀬"泣いて喜びまーす"あなたが「私の人生まだまだ終わっとらん!!これからやん」って思える日があなたに訪れますように🩷脱♡カサンドラできるカウンセリングはこちらから👇　👇　👇　👇　👇彩瀬みき公式LINEはこちらから💝ガマンの人生から抜け出して‼経済と心の自由を叶える!!毎月3名様限定!!女性の経済自立プロジェクト『【未来の安心と自由を手に入れる】カサンドラ妻のための経済力自立プロジェクト』アスペルガーの夫と葛藤すること30年!!分かり合えなくても大丈夫パートナーと心が通わない方が、自分の内側を変えていくことで、幸せに生きるお手伝いをしていま…ameblo.jp 詳しくはこちらから控えめにいって大好評!!新しい主婦の働き方参加費1000円参加方法zoom【大好評の理由はコレ】🍀「収益を出すための書き方」が学べる🍀AIを使ってさらにカンタンに、あなたらしく書く方法をアドバイス!!ねっ、よかろう？こんなのなかなかないと思うよぉ👇　👇　👇　👇　👇体験の詳細を受け取るご質問、お問い合わせもどうぞこちらからにほんブログ村ポチっとお願いします!!最後まで読んで頂きめっちゃ嬉しいですありがとうございました💝

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【欲は身を滅ぼす】４毒抜きで７５キロから６１キロまで痩せた話

世界のタカラ タロット＠アメブロ版（人生を変えると評判のタロット占い講師）※旧タイトル どん底からの生還好転タロット

最近、吉野敏明さんことよしりんにはまっている宝良です小麦粉の止め方、教えます！　花粉症、アトピー性皮膚炎、湿疹、 各種アレルギー、線維筋痛症、過敏性腸症候群、クローン病、リウマチ、 むくみ、副腎疲労…▼動画講座『吉野式陰陽五行説』の詳細はこちらhttps://lp.yoshinotoshiaki.com/inyo_gogyo/▼吉野敏明後援会の入会を受け付けております。ご入会いただける方は下記のメールにご連絡ください。yoshinotoshiakikouenkai@gmail.com▼吉野敏明オンラインサロン...www.youtube.com脳の快楽報酬系に入る、小麦 植物油 乳製品 甘い物 を止める方法を伝授　小麦　植物油　乳製品　甘い物は、 覚醒剤と同じ▼動画講座『吉野式陰陽五行説』の詳細はこちらhttps://lp.yoshinotoshiaki.com/inyo_gogyo/▼吉野敏明後援会の入会を受け付けております。ご入会いただける方は下記のメールにご連絡ください。yoshinotoshiakikouenkai@gmail.com▼吉野敏明オンラインサロン...www.youtube.com※2024年8月の記事の再アップです。よしりんはよく食は「欲」で食べてはいけないと口を酸っぱくして教えてくれていますが皆様、ぜい肉の「ぜい」って贅沢の「贅」って知っていましたか？贅とはむだ。役に立たない。よけいなもの。そしてまた昔から言われている言葉に美食は身を滅ぼし粗食は身を助けるという言葉があります。んで、美食で身を滅ぼし贅肉（無駄な肉）を付けた人をご紹介します。こちらです。※推定７５キロ。（身長１６１センチ）２０２４年５月撮影。お腹…お腹に贅肉が…‼これはいわゆる「幸せ太り」というやつですがとはいえ、贅肉欲に負けて色々とおいしいものを食べたせいで気づけば７５キロまで大きくなってしまっていました。ちなみに同時期のメイクアップ（変身）後の姿↑顔に肉がつかないので身体がデカクなっていることに自分でも気づきませんでした。そんでねよしりんを知ったのは今年の７月に入ってからなのですが「食は「欲」で食べちゃいけない！」って言ってたので、／そうか…まずは試してみよう！＼と粗食を開始。小麦・砂糖・乳製品・油をやめると↑６７キロ。５月から比べるとー８キロ。という形になりました体調は抜群。メンタルも超絶安定。もともと自分を整えるのが得意技なので気持ちのブレはここ数年ありませんでしたがさらに凪。無風。いつも穏やか。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] 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あれから時は経ち４４歳…欲は身を滅ぼすの本題んでね。小麦・砂糖・乳製品・油を抜くようになって本当に思う事は食欲・性欲・睡眠欲という三大欲求を含めた「欲」というものが私たち人間の身を本当に滅ぼすんだな…という事でした。人生を変えるタロット占い師として本当に数えきれないほどの人に接しますがメンタルが不調とかいつもマイナス思考だとかそのうえ、体調が悪いとか何をやっても続かないとか頑張りたいのに頑張れないとかそういう人の食って本当に乱れています。だのに！「まず食から整えると良いですよー」と言うと、猛反発一言で言えば「だから良くならないんですよ」なのですが実際ね、（ものすごくたくさんいる中の）私の誇れる生徒さん達の中のこのお二人は実は節制している人たちでもあるのです『【４毒抜きの凄い効果】２か月半で－６キロ』タロットを自由自在に操るアラカン美魔女占い師うたまるです。3ヶ月実施後にしようと思っていた小麦、砂糖、牛乳断ちの話をしたくなったうたまるです。っていうか…ameblo.jp『「夫ありきだった私が、そこから抜け出せた理由①」』不倫が発覚してから何年も…私はずっと「夫のことで頭が満員御礼」状態帰宅が遅い＝ザワザワ何してるか分からない＝妄想フル稼働はい…脳内パンク自分の人生なの…ameblo.jpだから覚えが早いんです。成長も早いです。物凄い吸収率です。言ったこと、すぐにやってくれます。つまり「欲」に負けてないんです。なのでタロット占いを覚えたい人や自分を変えていきたい人はまず「食」を変えることをお勧めします。これなら今この瞬間からやれるし美肌になるし、美魔女も目指せます。ちなみによしりんの言ってることで私が一番反応したのは「粗食にすると肌がきれいになる」というくだりでした実際、粗食にしてもう２週間以上たちますけど肌の状態は健やかなままですきっかけなんてなんでも良いのです✨あなたの身を滅ぼす性欲いつでもどこでも好みの人と出会える「アプリ」の発展により多くの人の性欲が崩壊しています。性欲ってね、本当にやばくて。人は恋をすると知能が下がるという研究結果がありますがタロット占いってホントに不倫や浮気の悩みが多くてさらに、自分の思うような結果じゃないと見ず知らずの占い師に悪態をつくというクライアント様が超多いのです。実際問題不倫は法的に裁かれるものだしほう助をすればタロット占い師の運気も落ちる。法的に裁かれると知っていて覚悟を決めてイケナイ恋をしている人は粋な人なので良いと思いますが※この場合は、ちゃんと自分の胸にしまえるから。そして何かがあった時、ちゃんと責任をとれるから。 自分にとって都合の良いことを言ってもらおうとか アゲ鑑定をしてもらおうとか 否定してもらいたくないとか とにかく「ワタシ」を肯定して！とか でも何の責任も負いたくありませんとか とはいえ、生活の保障はしてほしいとか 離婚はしたくないとか 私だって遊びたいとか、そういう超低波動な案件って知らんわ！の一言なのですがこれもね、性欲に負けて「欲」に操られている人のやる事なんですよ～くわばらくわばら。あなたの身を滅ぼす睡眠欲私もね、眠るの大好きです。疲れたら必ず寝て、調整します。私はマヤ暦の「青い夜」でもあるので　夢の続きを見れる人です。だから「もうちょっと見てたい…」と思って、二度寝をすることもあります。とはいえ人に迷惑をかけるほど寝ることはしません。時間になったらちゃんと起きます。万が一寝坊したら、それは土下座案件です。…でもね、最近多くないですか？起きれないから寝る迷惑かけても寝るってやつ。でもそれもね、もしかしたら小麦・砂糖・乳製品・油のせいかもしれないんです。なので、ちょっと↑を抜いてみることを試してみても良いかもしれませんよとはいえ欲に負けてしまう気持ちはわかる。元々の私自身も褒められた生い立ちでもなければ褒められるような性格でもなかった人です。子供のころは超偏食家。添加物たっぷりのお菓子大好き。コンビニ大好き。家のごはんは大嫌い。そのせいかキレやすく人との関わりが苦手でとはいえ幸せホルモンやアドレナリンがドバドバ出るような刺激が大好きな人間でした。だから、ギャンブル依存症になりました。夫に嘘ついて借金もしました。『占い会社に一度も勤めずに年収1000超えた、タロット占いのやり方。』何をするにも一番大切なのは「稼ぐ事」ではなくて「お役に立てる事」を極める事。そして自分も相手も社会も幸せになる三方良しで生きる事。これが風の時代に…ameblo.jpめちゃヤバかった人です。でも、本能的に今のままだとヤバいと思って食生活が変えていったのは２６歳くらいからかな。そのあと２８歳で長男を出産。３０歳で次男を出産。もともと５２～５７キロをうろうろしていた私。出産後は８０キロ以上太りましたがその激太りを解消するために糖質制限に取り組み砂糖と小麦をかなり断てたことは不幸中の幸いでした。そこからタロットに触れどんどん自分を整えることができ怒りや悲しみに支配されなくなってきてさらに自分の能力が磨かれ心はいつも凪になり毎日幸せを感じられるようになりました。【参考記事】▶うまい棒の呪いが解けた日▶【びっくり！】　爪噛み、指先いじりが完全に改善！▶私が苦も無く、甘いものを辞められた理由しかし、メンタルブロックをほとんど取ったのは良いことですが今度は気づいたら幸せ太りに突入とはいえ太っている自分を受け入れ「馬鹿だなぁ」と思い愛せるようになったものの…やっぱり痩せたいと思いそこからさらに自分を律することができるようになって美食から粗食になりするするすると標準体型に戻っている途中です。↑↑今ここ。私が欲に負けて自分を変えることをせず食べたいものを食べたいだけ食べやりたいことをやりたいだけしていたら…多分、今の私はいません。というか、闇金ウシジマくんのキャラクターの一人になっていたでしょう。間違いなく夫に見放され子供とも離れ離れに暮らすことになっていたと思います。欲は身を滅ぼすんです。文章にすると大したことが無い感じがしますがここまでくるのは大変でしたよ。当初は情報もなかったですしね。全て手探り。自力でした。皆様が経験するような葛藤とか反発はもちろん私も抱えました。でもね、ここまで来て本当に思うのは自分以外の何かに支配されてはいけないという事でした。だって、自分の魂の操縦士は自分自身なんですから。「欲」を克服するためにそうか…欲に振り回されてはいけないんだ！と思ったら他人を変えることは不可能ですからまずは「自分から」やってみてください現代は右を見ても左を見ても小麦・砂糖・乳製品・油だらけです。脳の快楽報酬系に作用する覚せい剤に匹敵する物質がコンビニで、外食で、お店で買えてしまいます。だからこそこの誘惑に打ち勝つのって絶対にやってやる…！！！と自分で決めない限りは無理なんです。特に発達の凸凹みたいな特性がある人ならなおさら。本当はそういう人ほど食を見直さなければいけないんですけどねでもあなたが欲に打ち勝ち三大欲を「０」化し美しく健やかになり体の内側から発光するようになれば…必ず、あなたに憧れる人が出てきます。それまで耐えるしかありません。努力するしかないんです。まとめいかがでしたでしょうか？この記事を再アップしたのは2024年の11月。そこから３か月経ちましたがトータルで－１４キロになりました42歳のお肌も変わらずぷりぷりです試してみる価値はあるのではないでしょうかあれから時は経ち４４歳…※厳密に言えばこの時はまだ４３歳１０か月だが※いいんでないかい？シュッとした体も軽いし元気だし食を整えて１年半以上経つけど心も体も調子が良いです。今は５９キロなので当時から比べたら－１６キロ。もちろん個人差もあるでしょうし体質のこともあると思いますが気になる方はぜひ調べてみてくださいね四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊すAmazon（アマゾン）⚡️伝説の特典は2月25日で終了⚡️これはただの動画講座じゃない。あなたの脳の配線を繋ぎ直し「プロの読み」をインストールする唯一無二の動画講座⚠️【78枚のカード解説動画】無料プレゼントは今回のお申し込みがラストチャンスです。今すぐ詳細を確認する 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仕事に慰められ、人に慰められ、天国からのパワーに励まされ、笑顔でがんばる！

おしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきの “ごきげんさんな毎日を”

こんにちは！【こころ・声・ことば塾】を主宰するおしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきです明るく元気がトレードマークの中村ちあきが先日のブログで「後悔先に立たず」『後悔先に立たず』こんにちは！【こころ・声・ことば塾】を主宰するおしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきですブログ、またまた随分ご無沙汰しておりました思い立った時に一気…ameblo.jpというタイトルのブログをUPしたことでコメント下さったり直接ライン下さったりありがとうございますあのショッキングな事と並行して連日、婚礼関係の仕事が続きあっちやこっちを走り回り元気に明るく笑顔を絶やさず日々を過ごしておりました！！！仕事に救われているお客さまに　仕事仲間にありがたいことです幸せなことです打ち合わせに入る前プランナーさんから引継ぎで「絶対条件は　明るい司会者さん！って」「それだけは自信がある！」「間違いない」そんな風に信頼してもらえること分かってもらえてることが嬉しい去年は本当に辛い１年だったけど今年の私は気持ちの切り替えが早くなったな・・・と思います後悔する瞬間があってもいいそれが素直な自分の感情だからでも今回の経験から生きてる私には今がある大切なのは今をどう生きるのかどんな心の状態で生きるかじゃないのかな？って思えたのです後悔はあくまで自分自身の念であり悲しみに沈んでいる事は天国に旅立たれた信夫さんも願っていないことだ私は信夫さんとのご縁を頂いたことでことばの表現の世界をさらに広げてもらったと思っているこれからは天国から応援してもらおう！なーんて甘いことを考えつつ仕事に慰められ人に慰められ天国からのパワーに励まされ笑顔でがんばります今日も最後まで読んで下さってありがとうございます！中村ちあきのPVはこちら↓心育カウンセリング自分と向き合うチャンスです↓ここをクリック中村ちあきへのお問い合わせ司会・スクール・カウンセリングetc↓ここをクリック中村ちあきの「HAPPY GARDEN」公式LINEです！お友だち申請してくださいね このあともごきげんさんな１日を！おしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきでした

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素直に生きよう、奇跡を起こそう

世界のタカラ タロット＠アメブロ版（人生を変えると評判のタロット占い講師）※旧タイトル どん底からの生還好転タロット

あなたが誰に出会い、学び楽しい時間を分かち合ったのかそれであなたの運命は作られる奇跡は人によってつくられる素直に生きよう、奇跡を起こそう自分の未来をクリエイトしようタ・カーラ1,000人以上の人生脚本の編集家かつタロット占いとマヤ暦の伝道者札幌　タロット使いの宝良です最初に質問です。行くと奇跡が起こったり不思議な能力を授けてくれるそんな場所があったらあなたは飛行機に乗っていきますか？私は行きます。もう年内に行きます。っていうかもしかしたら明日行くかもしれないです。私昔すごく不思議に思ったのはね龍神さんっているでしょ？その話を初めて聞いたのは3年前。都市ボーイズの早瀬さんとかそのほか有名なオカルト系youtuber芸能人がたくさん来ていたオカルトライブで「会うだけでその人の能力を開花する歩くパワースポットみたいな人がいる」っていう話をしていたのを知った私。調べたら、札幌での講演会が次の日だったの。これは絶対に行かねば！と思って私は行ったよね。会いに。でもさ、多分すぐに行動に移したの、私だけだった。何百人って人がその会場にいてその話を聞いていたのに、だよ。そしてその数年後、今度は違う人だけどひすいこたろうさんと崔燎平さんのめちゃくちゃ感動する動画を見て- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beそこからの流れで古森さんを知り⇒羅漢マッサージ（邪気抜き整体）を教えてもらうことになりました。これも私の人生を変えるきっかけになりました。私ね、もともと応援している人に 「好きです！応援してます！」 「あなたに会いに来ました！」っていうのを全然言えない人で。ひっそり相手をお守り・お慕いする忍者みたいな人間だったの。だからね、当然好意なんて伝わらなくて壁の花・その他大勢にしかなれなかったの。でもそれじゃぁだめだなって思った。別に目立ちたいとか媚びたいとかではなくって気持ちを伝えて相手に喜んでもらうって事が何より大切だなって思ったの。だって、相手のアクションで救われている自分がいるのは紛れもない事実だから。んでよくさ、本当に引き寄せたいなら思っているだけじゃだめだ。言葉に出して、行動を起こさないと現実なんて変わらないよって言われるじゃない？それ本当なんですよ。だからね、数年前からちゃんと言うようにしてるんです。会いたいと思う人には会いに行ってるんです。ミセスほどの有名人だとライブに行くのが関の山だけどねでも直接本人を目の前にするとエネルギーもらえるよね…ということで最初の質問に戻ります。行くと奇跡が起こったり不思議な能力を授けてくれるそんな場所があったらあなたは飛行機に乗っていきますか？行きます！（二度目）が、そういう場所に行って奇跡が起きる人って数人じゃないですか？でもね、「人」は違うんです。人は場所よりパワフルなんです。その人のエネルギーを直に浴びれます。生きてるその人から、たくさんのものを吸収できるんですよ。だからね、会いたい人には会いに行ってね。自分の気持ちは素直に伝えてね。言わないでいて伝わる事なんてないから。とはいえ私はこの前やらかしました。千載一遇のチャンスだったのに…掴めなかった…／予約の取れない開運アドバイザーの崔 燎平さんの個人鑑定が空いてるよー＼ってお知らせ来たのにたった数分悩んだせいですぐに埋まってしまったの。ショックとはいえ、悩みは全くないのでどこかの悩める人にお譲りしたとして…またチャンスがあったら突撃したいと思います運の本質 世界中の強運者はみんな知っているAmazon（アマゾン）↑この本めちゃくちゃ面白い。まだ読んでない人は読んでみて！ということでいかがでしょうか？皆様。 素直に生きられていますか？ 好きな人には好きだって言えていますか？ 感謝があるのに伝えてないとかないですか？奇跡は人からくるものだから素直に生きよう。奇跡を起こそう！って話でしたあ！ちなみにちょっと関係ないですがこの記事書きましたのでぜひ読んでみてくださいね【保存版】アカシックレコードへのアクセス方法はタロットだった？危険性の正体と「宇宙の図書館」から情報を引き出す3つのコツ - takara ・ tarot 「アカシックレコードにアクセスして、人生の正解を知りたい」 「占いをやっているけど、アカシックレコードにアクセス出来たらもっと簡単なのに…」 「過去も未来も、使命 ...www.takara2727.comあと、もうすぐ札幌に歩くパワースポットの龍神さん来ますよー！ぜひ来てみてくださいね今村寿豪二朗|超開運龍神kaiun-ryujin.com⚡️伝説の特典は2月25日で終了⚡️これはただの動画講座じゃない。あなたの脳の配線を繋ぎ直し「プロの読み」をインストールする唯一無二の動画講座⚠️【78枚のカード解説動画】無料プレゼントは今回のお申し込みがラストチャンスです。今すぐ詳細を確認する >※クリックして「命」を吹き込む方法を知る

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「妻は全てを知っている」不倫夫が一番震える沈黙の正体

熟年夫の浮気・不倫。W不倫、シングルマザー不倫。辛い記憶だけで終わらせない！カウンセラー香田遙

夫の不倫を知ったら、ほとんどの妻は最初は荒れます。叫び、泣き、夫を問い詰めたり。スマホ探って証拠探し。わざと夫が相手と会っている時に長文LINEを送りまくりたくなります。「あんな女だったと思わなかった」なんて言うぼんやりした夫も多いですが、妻が別人になるなんて、正常で想定内な反応です。それだけショッキングです。夫の不倫。離婚するかどうかを、追い詰められて決める必要ありません。夫の不倫で揺れる感情に飲み込まれ、見えなくなった現実を冷静に見られる自分に戻るお手伝いをしています。不倫問題専門カウンセラーの香田遙です。2月開始の継続カウンセリングは2/25(水)20:15から2/27(金)まで募集します。今回は3名様の募集です。継続カウンセリングの詳細はこちらです。でも本当に怖いのは、そのあと。感情を出し切ったあと、静かになったらマジでヤバイです。泣かない、責めない、問い詰めない。場合によっては良妻賢母になる。その時、妻はすでに淡々と動き始めています。ですがシタ夫は、この段階で安心します。「あ〜よかった、落ち着いたんだ」「俺の不倫を許してくれたのか」「時間が解決するって本当だな！」いいえ、残念ながら違います。妻は、現状を正しく把握し、賢く感情を整理しただけです。そして“次の段階”に入っただけです。この仕事をしていると、驚くほど同じ流れを見ますからね。不倫している夫ほど、「バレていない」「証拠はないし」「うまくやれている」と信じています。そして不倫相手もその言葉を信じます。でも、それはほぼ例外なく希望的観測の共同幻想です。妻は夫に何も言わなくなります。表では。その代わり水面下で、動きます。通帳を確認します。保険の内容、財産の内容を把握します。住宅ローン残高も確認します。ドライブ履歴、交通系ICカードのデータを確認します。スマホの使用パターン、スマホの中身を記録します。さらに専門家に相談します。慰謝料はいくら請求できるのか。慰謝料請求する場合、持っている証拠は法の場で認められそうか。離婚した場合の生活費はどうなるのか。親権、養育費を確実に取るには？夫がわざとらしく「今日は残業だった〜」と言っても妻は、「残業なの、大変ねー」と笑顔で言いながら、裏で人生の再設計を始めています。つまり夫が「もう大丈夫だ」と思った頃こそ、現実では一番大丈夫ではない状態に入っています。もちろん、妻は葛藤を抱えながら準備をしているのです。楽しみながら準備している妻なんていないと言っていいでしょう。証拠は揃っている。状況も冷静に理解している。でも心が追いつかない。本当に離婚となると怖い。子どもへの影響が不安。経済的な現実が重い。それでも、夫を嫌いになりきれない。この矛盾が妻を一番苦しめます。そしてここで、多くは間違えます。「どうすれば夫は不倫をやめますか？」本当に大切なのは、どうすれば夫が不倫をやめるかではありません。夫が不倫をやめたら離婚をやめる？それでは夫ありきの人生ですよね。不倫以外の問題が発生したら、また振り回されがちです。夫が不倫をどうしたらやめるかより、「私はどうしたいのかが分かる」方が大切だし、ここでやっと人生の分岐点です。妻が軸を取り戻すと、夫は変わる場合もあるし。焦り始めたり、不倫関係を終わらせる夫。逆に離れていく夫もいます。でも、そのどちらになっても崩れないことが大切です。ただ、ひとりで解決しようとすると迷子になりがちです。ネットの情報や友人のアドバイス。SNSの体験談。もちろんどれも参考にはなります。でも、あなたの人生の答えにはなりません。あなたの状況も性格も夫のタイプも職業も違いますからね。それらを全部踏まえて、戦略を作る必要がありますから。早く心を回復させるには。ガッツリ継続カウンセリングがお勧めです。1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月。期間別のコースにして、今までよりも受けやすくしました。2月開始の継続カウンセリングは2/25(水)20:15から2/27(金)まで募集します。今回は3名様の募集です。継続カウンセリングの詳細はこちらです。

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やりたいことで未来に不安があっても、まず一歩を踏み出すコツ？

禁断の0.9秒サイキック運勢術☆未来の自分のために “つまらない人生”を変える＠天音光加里

未来の自分のためにつまらない人生を変える！0.9秒で視る💫あなたの魂に直接きいて欲しい未来への答えを明らかにします禁断の0.9秒サイキック運勢術未来占略プロデューサー貧乏底辺起業から3億のお金💰サイキック運勢術で引き寄せ視えるもの鑑定の秘術奥義を同時に操るオンナ˖⋆❦天音光加里(アマネヒカリ)です˖⋆❥プロフィール⇩初めましての方はこちらやりたいことで未来に不安があっても、まず一歩を踏み出すコツとは？やりたいことがあって挑戦するときに不安な気持ちになる。でもね、不安を理由にしてそのまま動かないで時間が過ぎるとこれが一番あなたの未来の幸福を削ってしまう鑑定やコンサルの時に「今後、私は大丈夫ですかね？」この言葉の裏には…・失敗をしたくない・恥をかきたくない・否定をされたくないという気持ちが隠れている私も起業したての頃はこの気持ちによくなったものです決まって夜になると不安になるの、昼間は「やれる」と思えていたのに急に出来ない自分を想像して怖くなるんですよね。布団に入ると「本当に大丈夫なのか…？」とだんだん現実が重くなってくる。でもこうあるとき思ったのよね挑戦したい気持ちが不安よりほんの少しでも勝っているならばそれは進んでいいというサインに違いないなって！だって、気持ち的に不安がゼロになる日なんて永遠にこないですもん考えているだけ悩んでいるだけ想像しているだけこの状態では不安は一生減らないなぜなら不安というのは動いていない時間に増殖していくから！だから必要なのは不安を打ち消すことじゃなくて不安があるままでも勇気をだして一歩を踏み出すこと。確かにね…初めてのことは心配だらけですよね不安があるとほんと怖いですよねそこで私が昔から意識してきたことでオススメしたいことがあるそれは「私は誰よりも守られている」という前提で呪文のように自分に毎日々言い聞かせることプラスの前提を思い込みでいいから強く心の中で決めつけると行動の質まで必ず変わってきますよ＾＾寝る前に1分でもいいからベットの中でこんなイメージをしてみよう　　　　　　・困ったとき助けが入る自分・仲間に恵まれている自分・少し誇らしげに笑っている自分人間は自分で想像できる範囲までしか動けない生き物だから想像できた瞬間から今まで不安で動けなかった人が動き始めることが出来るんですよ！！！「やってみたい」気持ちが1ミリでもあるならばその気持ちは絶対に無視しないほうがいいです未来に不安があってもまず一歩を踏み出すコツ？あのね、絶対で言えることは未来の不安は動いた人からしか消えないのです。不安が消える日を待っても無駄。あなたが動いた日が、あなたの未来が変わる日だ。応援してます！はぐ。【お問い合わせはお気軽に♡】嬉しいご感想サイキック運勢術🔮✨起業コンサル・経営コンサル会社名・ビジネスネーム☆普通の主婦からアメブロ起業塾月商7桁☆元小学校の先生お片付けの先生月商7桁☆元OLアメブロダイエットコーチ月商7桁☆シングルマザースピヒーラー年商8桁☆ブラック企業店舗店長から自宅サロン7桁☆超有名施設出店倒産からTV出演有名飲食店☆自宅店舗SNS健康系サロン起業月7桁達成☆「お金ない」SNS兼美容サロン自宅3階建☆焼肉店パート主婦起業コンサル年収8桁☆元専門学校低所得講師サロン2店舗経営☆国○〇〇副業でSNSスピ人気講座年商8桁☆落選政治家今では講演会人気満席の嵐☆運勢読み解き実力以上の有名企業再就職☆幼児リトミック英語人気教室主催☆有名アイドルお忍びで通うTV出演鰻店経営☆お洒落ペット店6店舗プロデュース☆自宅ネイルサロン予約安定収益化☆施設事業所内部大改善・経営推進※順不同ご感想ありがとうございます♪

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しんどくても、あなたが頑張り続ける理由

禁断の0.9秒サイキック運勢術☆未来の自分のために “つまらない人生”を変える＠天音光加里

未来の自分のためにつまらない人生を変える！0.9秒で視る💫あなたの魂に直接きいて欲しい未来への答えを明らかにします禁断の0.9秒サイキック運勢術未来占略プロデューサー貧乏底辺起業から3億のお金💰サイキック運勢術で引き寄せ視えるもの鑑定の秘術奥義を同時に操るオンナ˖⋆❦天音光加里(アマネヒカリ)です˖⋆❥プロフィール⇩初めましての方はこちら❥プロフィール⇩初めましての方はこちらしんどくても、あなたが頑張り続ける理由頑張り屋さんのあなたはもう今までも十分やっているのに止まれなくなっていますか？「ここで休んだらダメになってしまう気がする」という危機感とかを持ってたら危険ですよ⚠️二つの星を例にあげて書きますね＾＾一白水星さんは水の星なんだけど感情を荒立てずに空気を読んで波を立てないことで関係性を守るひとなの。で自分の本音を水の底に沈めようとさえする人。心の弱さを人にあまり見せずにグッと静かに耐えるなぜなら波風を立てると関係性が壊れる恐れがあるということを気にするから。だから自分1人耐えて犠牲をはらってでも頑張るんです💪九紫火星さんは光の星🌟理想・正しさ・美意識意識が高くて人に見られる場面も多いひと。評価されることで自分の存在価値を証明してきた歴史があるの結果を出すちゃんとするヒカリ輝くその姿を人から期待されるんだだから光を弱めると価値が落ちてしまうと無意識で思ってしまうところがある。この２つの星から生まれる思考がこれ！　　　　・しんどい姿を見せると価値が下がる・立ち止まると期待を裏切ることになる・弱音を吐くことは負け恥とさえ思うしんどくて限界でも踏ん張るんだ。「ここで耐えられる私」でいようとする。でもそれは愛されるためというよりも愛を失わないための防衛策のような気がするな〜九紫火星は「見られる星」一白水星は「耐える星」誰にも気づかれない場所で人知れずに心を消耗する耐えて誰かの前でも崩れないで踏ん張るだから周りはあなたが平気だと思うのですよ！でも本当は、めちゃくちゃしんどいんよね？ここで視点を変えてほしいのあなたはもうとっくに信用を積み上げているしとっくに愛を受け取っているよ❣️一瞬、あなたが休んだくらいであなたの頑張ってきた信用は崩れません！むしろね、少し緩んだ瞬間に人々はあなたに親しみを持ちあなたに安心して近づけます。完璧な光ばかりを放っている人よりも生身の人間なんだから揺らぐ気持ちを見せてくれる人にリスペクトの気持ちを寄せるわ！だって弱味を見せずに弱音を吐かない人なんてその人の本質がまるで見えてこないもの。しんどいときは、しんどいって言っていいんです。あのお釈迦さまだって『しんどい』ときはその旨をちゃんと周囲に伝えたそう。しんどくても、あなたが頑張り続ける原因それは「頑張らない私は愛されない」という今まで生き延びるために身につけた癖光を落としても関係性は壊れないし波を立てても愛は消えません。しんどくなる前に一度休むこと。それは甘えではなくてあなたの価値を長持ちさせる知性です。よく覚えておいてください＾＾あなたは、しんどいのにずっと頑張り続けなくてももう充分に価値がある人だということを！【ビジネスネームお問い合わせはお気軽に♡】嬉しいご感想サイキック運勢術🔮✨起業コンサル・経営コンサル会社名・ビジネスネーム☆普通の主婦からアメブロ起業塾月商7桁☆元小学校の先生お片付けの先生月商7桁☆元OLアメブロダイエットコーチ月商7桁☆シングルマザースピヒーラー年商8桁☆ブラック企業店舗店長から自宅サロン7桁☆超有名施設出店倒産からTV出演有名飲食店☆自宅店舗SNS健康系サロン起業月7桁達成☆「お金ない」SNS兼美容サロン自宅3階建☆焼肉店パート主婦起業コンサル年収8桁☆元専門学校低所得講師サロン2店舗経営☆国○〇〇副業でSNSスピ人気講座年商8桁☆落選政治家今では講演会人気満席の嵐☆運勢読み解き実力以上の有名企業再就職☆幼児リトミック英語人気教室主催☆有名アイドルお忍びで通うTV出演鰻店経営☆お洒落ペット店6店舗プロデュース☆自宅ネイルサロン予約安定収益化☆施設事業所内部大改善・経営推進※順不同ご感想ありがとうございます♪

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金曜日の朝に。がんばりすぎる心に効く「自己肯定感」の処方箋

自己肯定感の第一人者中島輝 Official Blog

おはようございます、中島輝です。2月20日、金曜日。今週も一週間、本当によく駆け抜けましたね。週末を目前にして、ふと「今週もこれしかできなかった」「もっとやれたはずなのに」と、自分にダメ出しをしてしまっていませんか？そんな、がんばり屋さんなあなたに、今日はこの言葉を贈ります。「あなたは十分、がんばっている！」誰かと比べる必要はありません。朝起きて、今日という一日を迎えようとしている。それだけで、すでに100点満点なんです。自分へのダメ出しをストップして、週末を心穏やかに迎えるためのメッセージをSpotifyに録りました。通勤の電車内や、ホッと一息つくコーヒータイムに。あなたの心をフワッと軽くする「お守り」として、聴いてみてください。▼今すぐ音声を聴く（無料）https://open.spotify.com/show/3qFOHrfg5I9waeVQXH97ny?si=g-GgjqfXQRqdw89bWyHOTg今日は自分をたっぷり甘やかす、優しい金曜日にしてくださいね。

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【不登校】今の自分の現在地を知ることができていますか？

不登校の悩みを解決！意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです不登校 悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング3月枠2/27~募集start『【2/27~募集start】不登校・悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。今日は、カウンセリング募集のお知らせです。３月枠を、２月２７日(金)２０時～募集します…ameblo.jp先日、体調をくずしてかかりつけの病院を受診したのですが、心も身体も弱っている時に見るお医者さまってなんであんなにカッコよく見えるんでしょうね私は喉の痛みでいったん受診して、数日後に高熱が出てしまい再度受診したんだけど、治ると思っていた風邪がぶりかえし凹むやら、しんどいやらで…そんな時にいつものロマンスグレーなおじいちゃん先生が、／コロナもインフルエンザも陰性だったしこれはマイコプラズマとか細菌の風邪でしょう抗生剤出しときますからしっかり休んで1.5リットルくらい水飲んでお小水出して、どんどん解毒してあと、食べれたらヨーグルト食べて＼と、めっちゃ具体的に教えてくださってね。しかも早口すごーく安心できました。その瞬間、その先生がキラキラと輝いて見えるくらいカッコよく感じちゃいましたねしんどさと大きな不安を感じている時、あなたは今、こういう状態ですよコレとコレをすれば、よくなりますよって、今の自分の現在地と何をすればいいかを教えてもらえると本当に安心できる。そして、これってカウンセリングを受けることも全く同じことなのだと気づきました。私が初めてUMIカウンセリングを受けた時は娘が不登校になって1年が経った頃で、「学校に行かないこと」にはなんとなく慣れてきたものの、ふとした時に得体の知れない不安が押し寄せて居てもたってもいられなくなる…そのままの娘を受け入れて優しく接しなきゃ、と思うのに、ずーっとYoutubeを見てる姿を見て急に怒りが噴き出し冷たい言葉を投げかけて、後になって激しく後悔したり…いったい自分はどうしたいのか？なんで上手くいかないのか？自分で自分が分からない…そんな状態でした。でも、カウンセリングを受けて娘の不登校が不安になるのは「親子で孤独になってしまう」と私が潜在意識に持っている恐れが原因だったこと、その恐れを解消するには一人ぼっちになると感じた幼い頃の私の思いを癒して思い込みをゆるめていくことだと知り、それを手放すところまで導いてもらえた。自分の現在地と課題を示してサポートしてもらったから、恐れをゆるめることができ不安も和らいでいったのです。本を読んだりブログを読んだりして知識を得ることができても、じゃあその中で今、自分はどこに立っているのか？今、自分が取り組むべき具体的な課題は何か？ってところは、見つけるのが難しいですよね。カウンセリングはそこをしっかり示してくれるので解決に辿り着くための大幅なショートカットになるんです。私自身そういう心の仕組みについては本やブログで知っていたのに、いざ自分のこととなるとどこから手を付けたらいいのか分からず、結局いつもの思考の癖に戻っていくだけだった。だから、あの時カウンセリングを受けて、現在地とやるべきことを示してもらえて思い込みを手放すところまで伴走してもらえて本当に良かったなぁと思います。もちろん、私だけでなくカウンセリングを受けてくださるクライアントさんたちも、「自分ではここまで変われなかった」と言ってくださるのでね。現在地を知り今すべき具体的な課題を見つけてサクッと目の前の問題（に見えるもの）を解決していくために、カウンセリングを活用してもらえたら、と思います。明日のブログでは具体的なクライアントさんの変化についてご紹介していきますね『【不登校】やっぱりカウンセリング断ろうと思ってました！』こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング３月枠 満席につき受付終了しました４月枠 3/27~…ameblo.jp公式LINE「今ドコ？」が分かる　不登校の回復４段階＆不安解消ワークノートダブルプレゼント中※頂いたメッセージは、私にしか見れません　１対１のやり取りができます↑画像をクリックで飛びます♪1月の人気記事１位不登校になる子と ならない子の違いって？２位【不登校】子どもが部屋にこもる２つの理由３位【不登校】子どもが動き出す、意外なきっかけとは？我が家の不登校の経緯①不登校になる前②不登校の前兆③学校に行けなくなった日④無理やり登校させる⑤スクールソーシャルワーカーに会う⑥娘の目に恐怖の色を見る⑦人生のどん底期⑧情緒不安定からの一斉休校⑨娘、荒れる⑩暗いトンネルにさした光⑪休校明けの再不登校⑫弟まで登園渋りはじまる⑬はじめて親の会に参加する⑭心療内科に行く⑮娘、突然学校に行く⑯UMIのカウンセリングを受ける⑰最終回！本当の充電はじまるシェア・リブログ大歓迎♡連絡不要です

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◆ここ咲きDiary「ヤケクソになって、いろんなこともしてきましたが」

いのちがあなたと繋がるために（不安症・依存症・愛着障害）＠徳島

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表　　　なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちらこんなに苦しい思いをしながら生きるのは「無駄なこと」なのではないですか？こんな無駄な時間を生きるのは無意味なのではないですか？クライエントさまからこんな言葉がありました。今日はこの言葉について私が感じることをブログに書きたいと思います。この言葉はクライエントさまから発せられたものですが今日のブログはこのクライエントさまへのお返事、ということではなく（クライエントさまには、実際に、お返事をしています）この言葉に対する私の考察をブログに書こうと思っています。私は、ご本人が「無駄」だと思っていることは基本的に、ご本人の仰る通り、「無駄」なのだと思います。ご本人が「無駄」だと思っていることに対して私が、「それは無駄じゃないですよ」とは言わないし、言いたくない、と思っているんですね。ご本人が「無駄だ」と思うのなら、無駄になるしご本人が「有益だ」と思うのなら、有益になる。そう思っているのです。なので今回の言葉 こんなに苦しいをしながら生きるのは 「無駄なこと」なのではないですか？ こんな無駄な時間を生きるのは 無意味なのではないですか？もし、ご本人が、本当に「無駄」だと思い、「無意味」だと思っているのならその人の、その苦しい時間はその人の人生にとっては「無駄」になり、「無意味」になるのだろう、と思うのです。無駄になるのも、無意味になるのも有益になるのも、意味のあるものにするのもはたまた自ら無駄にしてしまうのも、無意味にしてしまうのも自ら有益にしていくのも、意味のあるものにしていくのも全てはご本人次第、ということです。自分の人生を、どう創っていくのかはやはり、ご本人しかいない。私にも、他の誰にも関与できないのです。（それでも、正直、あえて、無駄ではない、と言いたくなる私もいます。ご本人が「無駄だ！」と大声で叫んだところでおそらく、もっと大きな存在（神だとか、宇宙だとか、偉大なる存在だとか）から見れば、無駄と呼べるものは何一つないのではないか、と思いたいのです。だけど、ご本人の人生は、ご本人のもの、ということも尊重したい。その狭間での葛藤もあります。）もちろん私の人生も、私が創っていくものだから私は、私の時間をたとえ、苦しかろうがたとえ、寝込んでいようがたとえ、動けなくなろうがそれを、無駄と思うのか、無駄にするのかそれを、無意味と思うのか、無意味にするのかはたまた有益に思い、意味のあるものとして私の人生を創っていく材料にするのかそれも、私次第、なんですよね。私は、他者に「私の時間は無駄かどうか」を聞く気もありませんが人に、「無駄だよ」とも言われたくないし人に、「そんなの意味ある？」とも言わせないし私の時間（人生）について人に、とやかく言われるものではない、とも考えているのです。そしてそんな私がかつての、かなり苦しんできた（私の）時間をかつての、全く動けなくなった（私の）時間をかつての、周囲とも断絶し完全に孤独になった（私の）時間を今の私がどう思っているか？ こんなに苦しいをしながら生きるのは 「無駄なこと」なのではないですか？ こんな無駄な時間を生きるのは 無意味なのではないですか？たまたまクライエントさまから、こんな言葉をいただいて私は、かつての私の時間をどう思っているか、を丁寧に見つめてみました。過去の私は、苦しかった。本当に苦しかったのです。何度か、高層建物の屋上にも立ちました。死ぬため、です。無駄だから、無意味だからだから死のう、と思ったのではなく生きること自体が、苦しくてたまらなかったのでこの苦しみを止めるのは、死ぬしかない、と思いだから、「死のう」としました。だけど、死ねない。怖くて、飛び降りられないのです。だから今度は、線路に飛び込もうともしました。いろんな方法を試そうとするんだけどどれもが怖いのです。そんな自分を情けなく思い私は、どこまでも自分のことが可愛い生き物なんだ、と思いました。死んだ方がいい人間なのに死んだら喜ぶ人がいるのに死んだら何もかも丸く収まるのになのに怖くて死ねない。やっぱり自分のことしか考えない人間なんだなぁ、と思ってそんな自分を、さらに呪いました。それから10年以上がたって。パニック障害になった私は全く動けなくなっていきました。それまではかろうじて、仕事だけはできてたのに仕事をしている、それだけが私の生きる価値だったのにそれすらもできなくなった私は今度こそ、生きる価値がない、と思いました。私をパニック障害にまで追い込んだかつての上司を、殺してやろうか、とも思いましたし生きる価値も無くなった自分自身も、この世から消し去りたい。そんなことばかり思って24時間、ベッドの上で過ごしていました。歯も磨けず服も着替えずお風呂も入れずできるのはトイレに這うようにして行くこと、と用意してくれた食事を口に入れること、だけ。情けない情けない情けない寝て、食べて、排泄してそれだけが精一杯の毎日で情けない情けない情けないもちろん命が無駄だと思いました。生きてることに意味がない。そう思っていました。そして、今の私が思うこと。それは。今の私を支えてくれているのはあの、苦しかった時間なんですね。今の私を勇気づけてくれるのはあの、情けなかった時間なんです。無駄だ！と当時は思ってたのにそれが、今の私の土台となっているのです。私にも、光り輝いてた時期はあって順風満帆な時代もあってだけどそんな時間は、今の私には、なんの役にも立たない。むしろそんな「光り輝いてた時期」の方がそんな「順風満帆な時代」の方が今の私からすると無駄だったような？無意味だったような？そんな気さえします。だって、そこには私は、どうなりたいの？私は、どう生きたいの？そんなことを考えた時間などなかったから。苦しいからこそ情けないからこそ必死だからこそ崖っぷちだからこそ私は、真剣に、見つめ始めたのです。私は、どうなりたいの？私は、どう生きたいの？もちろん自暴自棄にもなりましたよ。ヤケクソになってここには書けないようなことも、たくさんやってきました。だけど。苦しみの中でないと見えないものがある。苦しむからこそ見えるものがある。それが、私の考えなのです。 こんなに苦しいをしながら生きるのは 「無駄なこと」なのではないですか？ こんな無駄な時間を生きるのは 無意味なのではないですか？時間を無駄にするのも、時間を無意味にするのも、みんな、個人の自由です。そして私は、無駄が悪いことだとも思わないのです。無意味だと感じることも、必要なときがある。それも含めて無駄も、無意味も、自分が感じることが、全て正解なのです。無駄でいい。無意味でいい。無駄な時間を、過ごすことも大事。無意味でさえも、味わっていく。だけど、ひとつだけ。自分の苦しみを、無駄と呼ぶのはそれこそ、苦しいじゃない？自分の苦しみを、無意味と決めつけるのはさらなる苦しみを呼ぶ。だけどそう言いたくなるぐらい苦しみを排除したいんだよね。無駄だと叫び無意味だと決めつけたくなるぐらい、今が苦しいのだろうと推測します。私はあの屋上に立つ私に「自分の苦しみから逃げたいんだね」そう言ってあげたいのです。「苦しんでいる自分からも逃げたいんだね」そうやって当時、自分の気持ちを言語化できなかった言葉を今の私が、きちんと言語化する。きっと先ほどのクライエントさまも無駄だ！と叫びながら無意味だ！と決めつけながら実はその奥に、違う本音を隠し持ってるだけ、のような気もするのです。ゆみっち、こと林由美でした。　　　　私の初めての書籍がAmazonで販売中！（電子書籍ではなく、ペーパー書籍です。）タイトル「安心な子宮から出た、不安な私」（下記をクリックで、購入ページへとびます。）https://www.amazon.co.jp/dp/B0CLG4ZHQT現在、ご提供中のメニュー個人カウンセリング★お申込みはこちら心のおけいこ＞＞詳細はこちら★お申込みはこちら自あい他あい講座（マンツーマン＆コーチング）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらいっぺん死んでみるWS（マンツーマン）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちら心屋入門講座（マンツーマン）＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらヒミツのお茶会〜ふたりだけでお話ししましょ〜＞＞詳細はこちら★お申込みはこちらそのほか、なんでもお問い合わせください＞＞お問い合わせはこちら不安でたまらない日眠れない夜自分はひとりぼっちだと感じてしまう時この公式LINEに気持ちを書き留めてみてください。↓ポチッ↓ID検索は@672laswm私は全てに目を通します。必ず返信をするとは限りません。ただ書き留めるだけでも気持ちが和らぎます。※LINE@に頂いたメッセージやご相談やご質問は、承諾なくブログなどに掲載する場合がありますので、ご注意ください。（掲載の際、フェイクを入れたり匿名にするなど、個人を特定されないように配慮します）旦那さんが主宰している不登校・ひきこもり支援団体フリースクール阿波風月庵のHPです。↓↓↓

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子どもは、自分の人生を動かす力を持っている

『不登校男子が、自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術』

不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿2月残り1名・3月分 募集中です。▶️詳細はこちら朝日新聞で連載されている「患者を生きる」という記事を読んでいます。　中学2年生の頃に「場面緘黙（ばめんかんもく）」を発症し、家の外では一言も発することができなくなった男性の物語です。　不登校、いじめ、そして診断――。お母さんも、どれほど葛藤し、必死に支えてこられたことかと思います。　その男性は、高校や支援施設に通いながらも外では一言も話せない状態が続きました。　それでも少しずつ経験を重ねていく中で、22歳の誕生日を迎えたとき、大きな転機が訪れます。　同級生が社会に出ていく年齢になり、　「このままではいけない」　初めて、心の底からそう思ったそうです。　それまでは「話せたらいいな」という思いはあっても、強い必要性は感じていなかった。　でもそのとき、　「話せるようになりたい」　という思いが、初めて自分ごとになったのです。　そこから少しずつ練習を重ね、ある日、コンビニで　「コーヒーをください」　と、小さな声で言葉を出すことができました。外で声を出せなくなってから8年、練習を始めてから5年。　長い時間がかかっています。　でもわたしはこの記事を読んで、改めて感じました。　子どもも大人も、自分の人生を豊かにしようとする力をもともと持っているということです。　お母さんが良かれと思って代わりに話してあげていたとき、彼は「安心」を得ていたはずです。　でも、お母さんが少しずつ手を放し、彼が一人の人間として社会と向き合う環境が整ったとき、　彼の中に眠っていた「生きる意欲」が目を覚ましたのだと思います。　周りがどれだけ心配しても、どれだけ不安になっても、「変わりたい」「こうなりたい」　という思いが本人の中から生まれたとき、人生は動き始めます。　その力は、最初からちゃんと子どもの中にあるんです。　だからこそ、お母さんができることは、その力を信じて、安心できる土台を整えていくこと。　子どもの人生を、子どもの手に返していくことです。　そしてそのためには、まずお母さん自身が、　「私が何とかしなきゃ」という重たい鎧を下ろして、自分の人生を生き始めること。　お母さんの内側が整っていくほど、子どもの持っている力は発揮されやすくなっていきます。　カウンセリングで目指しているのは、「子どもの生きる力」を自然と信じられる自分に戻ること。その日は必ずやってきます。　もし今、「この子の将来、大丈夫なんだろうか」　そんな不安でいっぱいになっているなら、まずはお母さん自身の心を整えるところから始めてみませんか。　お母さんの内側が変わると、子どもが動き出す土台も少しずつ整っていきます🌿🌿LINE登録無料プレゼント中あなたの心のエネルギーを整える5つのプレゼントをお届けします。・解説PDF（13ページ）＋音声・心を整えるワークシート（2枚）・日常で使える「あんしんヒント」（3枚）・🎧 心が整う音声（4本）・💬 個別におしゃべりプレゼントの受け取りはこちらから〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🌿UMIカウンセリング🌿2月残り1名・3月分 募集中です。不安でいっぱいの心を、ひとつずつ整えていきませんか。安心して話せる場所を用意しています。自分を大切にして次のステージへ▶️詳細はこちら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜あなたはあなた。お子さんはお子さん。誰かの期待に応えるためではなく、それぞれが自分の人生を歩むために生きています。今日も最後までお読みいただきありがとうございました会沢今日子🌿1月の人気記事🌿🌱1位：年末年始に湧いた感情、そのままにしなくて大丈夫『年末年始に湧いた感情、そのままにしなくて大丈夫』不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿1月・2月分 募集中です。▶️詳細はこちら…ameblo.jp🌱2位：自己肯定感の前に、大切にしたいこと『自己肯定感の前に、大切にしたいこと』不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿2月分 募集中です。▶️詳細はこちら…ameblo.jp🌱3位：子どもの気持ちがわからなくなったとき、思い出してほしいこと『子どもの気持ちがわからなくなったとき、思い出してほしいこと』不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿1月・2月分 募集中です。▶️詳細はこちら…ameblo.jp🌿勝手に殿堂入り🌿私たちの常識を良くも悪くも？覆してくれますよ！笑我が家の男子たちが私の世界を広げてくれた名言・格言・珍言集『我が家の男子たちが私の世界を広げてくれた名言！格言！珍言集！』おはようございまーす！今日子です今日は、私を取り巻く男子たちが教えてくれたことを書いていきますでは、早速いってみましょう！！彼らに教えてもらったこ…ameblo.jp

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不倫のサインと対処法

不倫問題に音楽の力で脳からアプローチし３ヶ月で解決へ導くサポート

🔸不倫のサインと対処法「夫の様子が、どこか変」はっきりした証拠はない。でも、胸の奥がザワッとする。長年一緒に暮らしてきたからこそ分かる、ほんの少しの違和感。それは、あなたの思い込みでしょうか？いいえ。多くの場合、その直感は当たっています。夫婦問題カウンセラーの安藤です。夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて不倫問題解決に向かうサポートをしています。行動より先に空気が変わる不倫している人は、急に分かりやすく変わる人もいます。仕事が急に忙しくなる。残業、出張、休日出勤。聞いてもいないのに「今日は〇〇さんと一緒」と具体的な名前を出す。スマホを肌身離さない。お風呂やトイレまで持ち込む。画面はいつも下向き。急に筋トレ。急にダイエット。急にメンズコスメ。服の趣味が変わり、なぜか若作り🤭そして、どこか浮かれた空気。でも実は──一番先に変わるのは態度です。目を合わせなくなる。会話が浅くなる。あなたへの関心が、少しずつ薄くなる。妻はそこを感じ取ります。言葉では説明できないけれど、空気で分かるのです。何も変わらない夫もいる一方で、まったく変化を見せない人もいます。嘘に慣れている人。（これ、うちの夫！）計算して動く人。相手女性が裏で徹底的にサポートしている場合。そういうとき、妻はなかなか気づけません。でも、それはあなたが鈍いからではありません。騙す側が本気で隠しているだけ。あなたに落ち度は、ひとつもないのです。絶対にしてはいけないこと違和感が確信に変わったとき。怒りや悲しみで胸がいっぱいになりますよね。でも、ここで勢いのまま問い詰めるのは危険です。なぜなら、不倫中の夫は・平気で嘘を重ねる・証拠を消す・逆ギレするこのどれかに走ることが多いからです。問い詰める前にやることは一つ。冷静に、事実を集めること。感情より先に、証拠集めです。相手が気を抜いている今が、一番動きやすい。あなたは弱くない「どうして気づけなかったんだろう」「私がもっと〇〇だったら」そんなふうに、自分を責めないでください。不倫は、あなたの不足で起きたのではありません。夫が、裏切ると決めたから起きただけ。あなたは何も間違っていないのですよ。最後に今はまだ、離婚か再構築かを決めなくていいのです。ただ一つ大切なのはあなたが傷だらけのまま、突っ走らないこと。違和感に気づいたあなたは、もう十分すごい。その直感を信じながら、次の一歩は冷静に。あなたの未来は、感情ではなく、準備で守れます。最新のYouTubeはこちら👇最新の音声配信はこちら👇LINE公式できました！ぜひプレゼントを受け取ってくださいね登録はこちら↓笑顔と自信を取り戻すカウンセリングはこちらインスタグラムはこちらTikTokはこちらstand.fm 音声配信はこちらYouTubeはこちら夫不倫に悩むあなたが脳と心を音楽で整えて不倫問題解決に向かうサポート夫婦問題カウンセラー　　安藤優

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不登校　お母さんが満たされるってどういうこと？

不登校をきっかけに ｜親子の笑顔と一歩を育てるカウンセリング

るりこです。不登校のお子さんが充電していくために大切なのは、実は「お子さんをどうにかしよう」とすることではなくお母さん自身が満たされていることなんです。きっとこれ、ある程度お子さんをどうにかしようとしても、うまくいかないと気づいたときに、「ああ、そうか…」とたどり着く考えだと思います。でも、いざ「自分を満たす」って言われても、「どうしたらいいの？」って思いませんか？ 自分がやりたいことをしてあげる 自分が欲しいものを自分に与えてあげる 自分を大切にするこんな感じのことが思い浮かびますかね？うんうん、こういうことも大切ですでもね、実はもっと奥に、大事なことがあるんです。それは、過去に置き去りにしてきた感情を感じ切ること。「え？感情を感じる？」って、思っちゃいますよね。でもね、私たちは無意識に、心の奥で感情をぎゅーっと封印してしまうことがあるんですよね。UMIのカウンセリングでは、「そのときどんな気持ちでしたか？」とお聞きするのですが、自分の感情がわからない方って結構いらっしゃいます。そんな方は過去の記憶もあまりなかったりします。　私も同じよなぜならば、記憶って、感情とセットで残るんです。だから、強く感じた出来事は覚えているけれど、感情を抑圧してきた出来事はあまり記憶に残らない。抑圧ばかりしていると過去の記憶が残りにくいのです。だけどね、抑えた感情は消えません。潜在意識に溜まり、ずっと私たちに影響を与え続けます。そして、同じような感情をまた感じさせる出来事を引き寄せてしまうんです。　河津桜では、どうして私たちはそもそも感情を抑えてしまうのか。それは、見捨てられたくない気持ちから小さい頃に身に付けた生存戦略でもあるんですよね。相手とぶつかるのも怖い、自分が耐えられないほど苦しい、だから抑えたんですね。でも、その抑圧した感情に気づき、出し切ること。これこそが、自分を満たすことにつながります。自分の気持ちを、自分でわかってあげる。たったこれだけで、心は軽くなり、満たされていくのです。みんな、自分に自分のことをわかってもらいたいんですよね。カウセリングをしていても、みなさん、過去の自分の気持ちに気が付かれた時ほっとされ、なんとも言えない温かい空気に包まれます。今、お子さんを前に感じているその気持ち。それは、大体過去に封印してきた自分の感情。その気持ちを感じてあげることで、もう同じ思いを繰り返す必要はなくなり、そう感じさせられる出来事は少しずつ消えていきます。不思議に思うかもしれませんが、本当にそうなんです。逆に、感じ切らなければ、同じような出来事はまた起きてしまいます。ちょっと不思議な話でピンとこない方も、いるかもしれませんね。でも、私が自分を満たすために必要なのって「ああ〜、本当にここだなぁ」と思っている、とても大切なことです！過去に抑圧した気持ちは何しろ、心の奥にぎゅーーっと封印されているので、一人で見つけるのは難しいこともあります。よかったら一緒に見ていきませんか？もし、「本当に満たされる感覚」を体験してみたいと思うなら、まずはカウンセリングで一歩踏み出してみませんか？満たされると、安心感が生まれます。そうすると、どっしりと構えていられる。そのお母さんの揺れない姿勢がお子さんの充電にはとっても大切なのですどんな自分も、まるごと愛おしい。自分が自分を信じて歩いていけますようにカウンセリングの詳細はこちらから『UMIカウンセリングのご案内』るりこです。UMIカウンセリングのご案内ですこちらをクリックしてください↓お申し込みはこちらからお子さんの不登校や登校しぶり、あるいはご自身の日々の…ameblo.jpお問い合わせは、こちらから質問、ご感想あればお気軽にどうぞ「岡るりこ公式LINE」↓検索ID　@496owyqf

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３連休も不倫夫に振り回されない！「幸せ脳」へ思考を大改造するコツ

夫の不倫で離婚を迷う妻が未来に希望を取り戻すカウンセリング

●３連休も不倫夫に振り回されない！「幸せ脳」へ思考を大改造するコツ明日から３連休ですね。あなたはどんな予定を立てていますか？「休日なのに夫はスマホばかり」「家族サービスも形だけ」そんな夫の姿を見てイライラしていませんか？実は私、お休みの日はだいたい朝から仕事で家にいないんです＾＾；「いつになったら落ち着くのよ！」なんて泣きたくなることもありますが（笑）でも実はこれは全部自分で作り出した「今」なんですよね。夫の不倫で離婚を迷う妻が未来に希望を取り戻すカウンセリングをしています夫不倫からの夫依存脱出カウンセラー吉田華（よしだはな）です🌷物事がうまくいかないときつい誰かのせいにしたくなりませんか？以前の私ならきっとこう思っていました。「私は休日も働いてるのに夫は家にいて何もしないなんて不公平じゃない！」そう思うと夫のやることなすこと全部が腹立たしく見えてくる顔を見るだけでイライラが止まらない…でもこんな感じで「今」を受け入れない選択をすると人生はずーっと誰かのせいのままになってしまいますね捉え方を変えると私が仕事で家を空けている時間は逆に夫という重圧から解放された自分だけの自由時間に早変わりするんです！夫の「昼飯どうするの？」という視線を気にせずゆっくり仕事の合間にランチを楽しめる土日は家にいないから家事ができない手抜きへの罪悪感ゼロになります夫が家事をなにもしない方がある意味スムーズなことって結構ありますよね？（笑）結局、幸せになれるかどうかはあなたの「脳の変換」次第それにプラス「相手の個性を知ること」でますます楽チンな生き方に変えられますよ私がお伝えしている個性心理学で相手の個性を知るといろんなことがわかります今まで「信じられない！」「ありえない！」と怒りで震えていた夫の言動が驚くほど冷静に客観的に見えてくるようになります不倫に走る夫の心理や家でダラダラする理由も実はその人の「個性」としての設計図に隠されているんです例えばこんなタイプに心当たりはありませんか？おだてに弱い「ライオン」や「チーター」タイプの夫はプライドが高く常に「すごい」と言われたい承認欲求の塊です家庭で「稼いで当然」という空気を感じると外で「素敵！頼れる！」と褒めてくれる存在にコロッと転がります常に刺激を求める「ペガサス」タイプの夫は束縛を嫌い感性で生きています年齢を重ねて「人生の終わり」を意識したとき若さの証明として不倫の刺激を「生の実感」だと錯覚してしまいます寂しがり屋の「こじか」や「たぬき」タイプの夫は一人で心を安定させる力が弱く精神的な避難所を常に求めています自分の内側の空虚さを自分で埋められないから手近な依存先を探して甘えてしまうのです相手の個性を分析して「あぁ、この個性が不倫行動を　引き起こしているんだ」と客観的に理解できたときあなたの怒りは「分析」へと変わります敵を知り己を知れば不倫問題の主導権はあなたが握れるようになります相手の個性に合わせたアプローチして夫を手のひらで転がしてみませんか今の環境や出来事はすぐには変わらないけれどあなたの「幸せ脳」を育てて夫を攻略する知恵を持てば未来はいくらでも変わりますよ夫の不倫で離婚を迷う妻が未来に希望を取り戻すカウンセリング 吉田 華（よしだ はな）🌷夫の不倫で離婚か再構築か迷ったらまずはこのカウンセリング不倫夫と不倫女に振り回されないために｜サレ妻のための無料４大特典プロフィール吉田華の公式ラインは、こちら。検索IDは、@271yivavです。