メンタルヘルスカウンセラー

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無意識のうちにやってしまっていた行動がたくさんあり、気づかされました！

不登校ママを卒業する方法～覚悟を決めたら子どもが変わった！～

ママの覚悟が子どもを変える！子どもの心が元気になる！中学生ママのための不登校カウンセラー　まつもとわかこです。【今すぐチェック！】実際に娘の心が元気になった５つの方法を大公開↓『公式ライン特典＊毎日〇〇するだけで子どもの心が元気になる！実際に効果があった5つの習慣』ママの覚悟が子どもを変える！子どもの心が元気になる！中学生ママのための不登校カウンセラー　まつもとわかこです。一日も早く不登校のお悩みを手放せるための…ameblo.jp（または @351jlrkw で検索🔎）1：1トークでスタンプを一つ送っていただくと、折り返し特典PDFをお送りします🎁先日、特典PDFを受け取ってくださったお母さんから、こんな嬉しいご感想を頂きました♪読ませていただきました！子供への接し方で、意識してできていることもありましたが、無意識のうちにやってしまっていた行動がたくさんあり、気づかされました。子供のペースと自分のペースを守りながら過ごしたいと思います。繰り返し読んで、気を付けながら接してみようと思いました。ご感想ありがとうございましたm(_ _)m「無意識のうちにやってしまっていた行動がたくさんあった」これ、よくわかります。私も不登校当初、無意識にやってしまっていたことがたくさんありましたから(^_^;)そこに気づいて、行動を変えていくと娘にいい変化がでてきました^_^そして、「子供のペースとお母さんのペースを守りながら過ごす」という考え方すばらしいです！お互いのペースを守りながら、無理のないよう少しずつ、5つの習慣を取り入れていくと子どもさんの心が必ず元気になっていきますよ(^^♪ライン特典5つの習慣は実際に私が娘にやってみて、効果が抜群だったものを厳選してご紹介しています。✅️どうやったら学校に行くようになるんだろう．．．✅️不安定になってる子どもの心が、どうやったら安定するんだろう．．．✅️目の前でスマホやゲームをやってる姿を見ると口出ししたくなる！✅️ツライ、死にたいという言葉を聞くのが堪えられない．．．✅️いろんな本を読んでもブログを読んでも変わらない✅️居心地のいい家や雑談を意識しても、変化がない✅️一体いつまでこの状況が続くの！？✅️先が見えなくて苦しい．．．一つでも当てはまる方は、いますぐ受け取って実践してみてください！　　今すぐポチッ！　　↓　　　↓　　　↓　　　　　　（または＠351jlrkwで検索🔎）1:1トークでスタンプを一つ送っていたたくと、折り返し特典PDFをお送りします🎁一人で悩まず、なんでも聴かせてくださいね🍀↓『【無料募集中】ママの覚悟が子どもを変える！中学生ママのための不登校カウンセリング』ママの覚悟が子どもを変える！子どもの心が元気になる！中学生ママのための不登校カウンセラー　まつもとわかこです。あなたのお子さんは、登校しぶりや不登校が…ameblo.jpカウンセリングのお声はコチラ↓『娘の状況は変わってないのに、私が安心できたということがかなり大きいです！』ママの覚悟が子どもを変える！子どもの心が元気になる！中学生ママのための不登校カウンセラー　まつもと　わかこです。元気になってきた不登校の子どもについつ…ameblo.jp『覚悟を決めるってどういうことか具体的に教えて頂き、やってみると決めました！』覚悟を決めたら子どもが変わった！不登校ママを卒業する方法☆まつもとわかこです。【今すぐチェック！】実際に娘の心が元気になった５つの方法を大公開↓『公式ラ…ameblo.jp『境界線を引き、子どものできている部分に目を向けていきます！』覚悟を決めたら子どもが変わった！不登校ママを卒業する方法☆まつもとわかこです。【今すぐチェック！】実際に娘の心が元気になった５つの方法を大公開↓『公式ラ…ameblo.jp『私にもまだまだやれることはある！娘を信じて、大丈夫って思う勇気が湧いてきました！』覚悟を決めたら子どもが変わった！不登校ママを卒業する方法☆まつもとわかこです。【今すぐチェック！】実際に娘の心が元気になった５つの方法を大公開↓『公式ラ…ameblo.jp限定無料期間をぜひ活用して下さいね。＾＾↓不登校回復の道のり不登校の予兆が現れた日別室登校スタート完全な不登校の始まり小さな変化不登校回復の兆し不登校の卒業式通信制高校スタート

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親身な人ほど人から避けられやすい理由

子育ては「聞く」が９割でうまくいく～心理学ブログ

こんにちは。和久田ミカです。本日は「親身な人ほど人から避けられやすい理由」です。先日、ランチを食べていたら 隣の人の話が全部聞こえてきました。「夫が全然、家事も育児も手伝わないから 大変で。」「そんなの、やらせればいいのよ。」「頼んでみたことはあるけど、不機嫌になるから言いづらくて…」「『それでも父親なの！？』って怒らないからダメなのよ。」「…そうね…」「うちの旦那もさー、最初 そんな感じだったけど・・・（→自分の話を始める）」　よく聞く会話だなあ、と思いました。聞き手が ひたすら、「こうすればいいんじゃない？」「それは、ダメよ」と 親身にコンサルタントをやってる。聞き手も話し手も疲れるパターンです。聞き手は「解決してあげなくてはいけない」と思っている。一生懸命 アドバイスしてるのに「でも～」「だって～」と言われる。だから、あの手この手で「こうしたらいいのに」と言う。半面、話し手は「話を聞いてほしいだけなのに…」と思ってる。あるある。ここでよくある勘違いは、話を聞くこと＝相手の問題を解決することと思われていること。話を聞くっていうのは、「話を聞く」ことなんですよね。禅問答みたいですけど。解決したがる人は、愚痴を聞くと 「親身になって」マシンガンのように アドバイスが飛び出す。特に、子どもに対しては よくあることじゃないかな。不安だし、心配だし、経験上「こうした方がいい」とわかってるから。でも、話し手にしてみたら たいてい、　そんなこと わかってるし、　やったけど ダメだったし、　何も知らないくせに！　いいですよね、あなたの旦那様はすてきな方で！自慢？　ただ聞いてもらいたいだけだし！！　それなのに 結局、話を持っていっちゃうしと、笑顔の下で 不満が爆発するのです。んで、「次にランチに誘われたとしても 行かないことにしよう…」と 付き合いを避けるようになります。「悪い人じゃないんだけど…」というエクスキューズとともに。もちろんこれは、「聞き手」だけが 悪いわけじゃない。「話し手」にも非がある。なんでも「そうね…」とお茶を濁しているから、疲れてしまうし、どんどん 入り込まれてしまう。心の境界線が ゆるいということ。こういったことは、「聞き方」を 知ると、すごく楽になります。伝え方、ではないです。聞き方、を知ると 境界線は強くなる。しっかりと 自分の心の境界線を引き、相手を尊重しないと できないことだからです。Анастасия ГеппによるPixabayからの画像私は「聞き方」を コーチングから学びました。「話を聞く」って技術が必要なんです。たとえば、初心者コーチを 見分けるのは簡単。「やたらと質問する」「ろくに相づちを打ってない」クライアントの役に立とう、話を広げなくちゃ、と 思いすぎて、話を聞いてない。私もそうだった。誰もが通る道です。慣れてくると クライアントとの共同作業で セッションを進めていく感覚がわかっていきます。対話、ですね。たまに、「セッションって、自分の話ができなくて、苦しくないですか？」と聞かれることもあるけど、私は１７年やってるので、楽に聞けます。私の中に 肯定も否定も、賛成も反対もないから。聴けるようになると、相手をどうこう コントロールしたい、という欲求も減ってくるので、対人関係も 変わってくる。心の境界線も しっかりしてくる。聞いた上で 必要なことだけ伝える、ということも できるようになってくる。ただ、一朝一夕には身に付かないのが「聞く力」。練習はかなり必要でした。右手でもってるお箸を 左手に持ち帰るようなものだからね。でも、それで 人生が変わったから ラッキーじゃない？と思ってる。そんなこと考えて、コーチングを伝え続けてたら １７年たっちゃいました。子育てコーチング協会は 今年１０周年になりました。１１期のインストラクター養成講座の募集も始まりましたよ。説明会は、本日10時からと21時から。興味がある方は、こちらからどうぞ！【説明会】インストラクター養成講座案内・申し込みフォーム1lejend.com　募集を見逃したくない方は、メルマガなどにご登録いただくと、お知らせが届きやすくなります。無料メルマガ「ママを楽にする魔法の言葉」（読者5千人超）コーチ・カウンセラーの起業集客無料メルマガ「ミカbiz」（読者７００人超）公式LINE子育てやブログ更新情報　研修・講演の依頼はこちらです協会の無料メルマガはこちら募集中・募集予定の講座募集たまに在庫が出てます。初級級講座の副読本。元教師が教える自己肯定感の作り…のmy Pick Amazon（アマゾン）叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング (中経の文庫)215〜3,880円

たくさん共感されています

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やりたいことがわからない人はここを見直して！

山下由紀子【〜幸せなままうまくいく〜人生が加速して次元上昇するブログ】

山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったこと【ゆっきーの～幸せなままうまくいく～人生が加速して次元上昇するメルマガ】毎日配信しています。ご登録はこちらからやりたいことがわからないという悩みを持っている方って今の世の中少なくないと思うのですが、、（そして、私も数年前までそうでしたが。。）私はこんなふうに聞きたくなるときがあります。／そもそも、やりたいことやるエネルギー残ってる？？＼やりたいことが何なのかわからない以前に、やりたいことをやる時間がない人も多ければやりたいことをやるエネルギーがない人も多いものです。やりたくないことをやって疲弊していたり人の目を気にすることにエネルギー使っていたり自分を責めることにエネルギー使っていたり。やりたいことやるってそれなりのエネルギーがいりますからね。そのエネルギーがない状態で見つからないのは当然だとも言えます。だからね、やりたいことに向かってキラキラしてる友達とかと比べて「やりたいことがわからない」自分を責めなくていいし、今すぐ目の前にやりたいことが出てこないからって焦らなくていいのです。ただ、自分がどこにエネルギーを使ってるのかは見直していってください。そして、やりたくないことをやめていく手放していく無理して会いたくない人に会ってるのをやめていく人の目を気にしたり、人にどう思われるか気にして行動するのをやめていく自分をジャッジして責めることにエネルギー使ってるのをやめていく過去の辛い出来事に引っ張られてるのをなくしていく（ないものにするってことではなくてそこで傷ついたり苦しかった自分を癒していくってことです。）必要のないネガティブな情報に触れて心が揺れ動くのを減らしていくなどなどなど「やりたいこと」以外の余計なことにエネルギー使ってるのを極力減らしていくことです。そうやって、エネルギーが充電されてくると少しずつ少しずつ「やりたいこと」が見えてきます。最初は、小さな「やりたいこと」かもしれないけどそれをないものにしないことです。小さな「やりたい」を大切にしていくことで、大きな「やりたい」に繋がっていきますからね。焦らなくっていい。責めなくっていい。ただ、自分のエネルギーをどこに使うのかは意識して自分でしっかり選択していってくださいね​​​​​​​これも参考に『「やりたいことがわからない病」の治し方』やりたいことがわからない。そんな悩みを持っている人は世の中にどのくらいいるのでしょうか。私は、長いこと、「やりたいことがわからない病」にかかっていた気…ameblo.jp『「やりたいことがわからない」あなたへ』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください自己紹介はこちらからメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった斬るパートナーシップ論」毎日配信しています。ご登録はこ…ameblo.jp『やりたいことがわからない人に見直してほしいこと』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったことメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった…ameblo.jp＼自分らしく生きる／人気記事『私がヒーリングを提供しようと思ったきっかけ』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったこと【ゆっきーの～幸せなままうまくいく～人…ameblo.jp『あなたのお役目を思い出すと起こること』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったことメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった…ameblo.jp『あなたの人生の目的を知る方法』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったことメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった…ameblo.jp『能力を発揮する幸せ』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったことメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった…ameblo.jp『本来の自分に還っていく』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったこと【ゆっきーの～幸せなままうまくいく～人…ameblo.jpメルマガ「ゆっきーの～幸せなままうまくいく～人生が加速して次元上昇するメルマガ」＼山下由紀子の情報はメルマガを中心に発信しています！／幸せなままスーッとうまくいく方法人生が加速して次元上昇するコツパートナーに愛されて応援されながらやりたいことをやる秘訣ブログには書けないここだけの話ブログよりもっと深い話ゆっきーのリアルな声を毎日お届けしています。『取り繕った表面上のことではない、本質のことを書いてくれている。』『自分を整えるヒントがたくさん詰まったメルマガです。』『ゆっきーさんからあげあげの素敵な言葉たちを受け取っています。』と好評です講座・セッションなどの募集はすべてメルマガで行っています。ご登録はこちら↓からお願いいたします。メールアドレスのみでカンタンに登録でき、いつでも解除できます※登録完了メールが届かないときはお手数ですが、別のメールアドレスでご登録をお願いいたします。(iCloudや携帯キャリアメールのアドレスは届かないことが多いようです。gmail等での登録をおすすめしております。)※迷惑メールフォルダ等に振り分けられている場合もありますのでご確認いただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします

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はて？どっちがカサンドラ？

我慢や試練なんてやめました！カサンドラ女性の運命を変える９０分

こんにちはカサンドラさん再生セラピストミヤウチヒロです著作紹介Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで好評発売中ですカサンドラ妻たちの再生　～奇跡を起こす感情セラピー～Amazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} カサンドラさんとのセッションを重ねるうちに状態が非常によくなってくるとふとこんなことをおっしゃる方がいます「私もカサンドラさんですけどもしかすると…夫もカサンドラなのかもしれませんね」いい気づきですカサンドラ症候群は本人の心の状態ですから夫婦問題でいうと両者ともカサンドラになっている可能性は十分にあります発達障害のパートナー　VS　カサンドラ症候群の構図にばかりとらわれていると対立を生みやすい夫側から「俺のほうがカサンドラだ！」なんて言われた方もいらっしゃいました女性カサンドラさんも相談相手がいなくて困っていますがおそらくそれ以上に男性カサンドラさんは相談を誰かにする発想そのものがない人が多いように思います互いに相談相手もなしでアップデートできないまま互いを批判しあって自分自身も苦しみ悩んで結果離婚に至るのだとしたらミヤウチはもったいないなと思いますねミヤウチはカサンドラさん越しにパートナーの心情を読み込んでいきますが「誰にも胸の内を明かせず苦しい」というのが伝わってくることがあります似た者同士なのに互いを理解しあえないなんてこんな悲しいことはないし二人の壁をどうにかして壊さなくてはいけないわけですが一緒に頑張らないと…とか相手が変わってくれたら…とか言ってるといつまで経っても現状は変わらないですよどちらかが行動を始めないとね互いに「（相手が先に）理解してくれたら」「（相手が）こうあるべきなんじゃないか」と思っていたら永遠に気持ちは通わないのよ「パートナーを理解してあげましょう」と言われても正直もやもやするでしょ（笑）まずは自分を向き合う時間を作りましょうミヤウチも四六時中ご相談者様のことを監視しているわけではないです週に1度か２週に一度くらいのスパンでご相談者様とじっくり対話しセラピーを施す時間を作るだけでどんどん変化していくからね脳傾向性診断 （アナリストによる解説有）人間関係で悩むとき、相手に理解してもらうための「テクニック」を知りたくなるものです。 ところが、そのテクニックがあなたに合っていなかったら？ 結局「私が我慢すれば」「私が無理をすれば」「私にはどうせ無理」と感じ、諦めてしまいます。 今直面している問題を解決する最大の近道とは、 「あなたの強みを最大に生かす方法」を知る事。 最新の応用脳科学を採用した本気の…hiro-miya.stores.jpカサンドラさん講座カサンドラさん講座～カサンドラ症候群で辛いあなたに～ |カサンドラさん講座ご案内 カサンドラ症候群専門セラピストが監修する自分を知り相手を知り生きづらさから脱却する講smile2-hiromimi.com カサンドラ症候群でお悩みの方 カサンドラ状態では？と感じ始めている方 女性の立場から生きづらさを感じて生きてきた方　カサンドラ症候群とは？あなたはどんなカサンドラさんですか幼い頃母親に心を奪われたカサンドラ娘？母と娘の共依存脱却プログラム母と娘の共依存脱却プログラム | カサンドラさん、克服しましょう。｜ビー・ユアセルフ｜母と娘の共依存脱却プログラム …優しい罠から解放されたい。 様々な人間関係の原因をたどると見えてくる「共依存」smile2-hiromimi.com愛がわからない…婚活に疲れてしまったカサンドラ女子？婚活再開！整えセッション婚活再開！整えセッション | カサンドラさん、克服しましょう。｜ビー・ユアセルフ｜婚活を再開したい女性を応援する 婚活再開！整えセッション こんなお悩みはありませんか いい出会いがなくて、婚活smile2-hiromimi.comパートナーと共感が分かち合えないカサンドラ妻？夫婦の共依存克服セラピー夫婦の共依存克服セラピー | カサンドラさん、克服しましょう。｜ビー・ユアセルフ｜夫婦の共依存 克服セラピー ―パートナーシップに悩むあなたに― 夫婦、親子、兄弟、恋人、友人、仕事仲間・・・とsmile2-hiromimi.comあなたのカサンドラ傾向がわかる診断テストあなたはどんなカサンドラさん？4つの部屋の項目をチェックすると、あなたの傾向性と今必要なことが見えてきます。テキストのデータをご案内しますので必要事項をご入力ください。ws.formzu.netカサンドラ症候群の皆さんとお話ししませんかカサンドラさんたちのトークの会カサンドラさんたちのトークの会 不定期ではありますが、カサンドラ症候群の皆さんたちとお話しする会（自助会）をオsmile2-hiromimi.com

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宮島オトナ散歩旅⛩御神木編♡

Mio＊あなたが癒されて笑顔になる場所♥

パン屋からの逆ルートでしゅっぱ～つ!!すでにある魅力と才能を思い出そう♡˗ˏˋLove myself gently and sweetlyˎˊ˗自分を愛して自分にやさしく◡̈*.。魅力開花×才能開花deあなたを癒して笑顔にする♡Mioです。みおってこんな人▷プロフィール♡4人の子育てしながら楽しく自由に過ごします♡LINE公式▷https://lin.ee/C3qdN8sまたは@484uigctを検索してね♡クリームチーズが入った大麦いちぢくパン長濱神社へ行ったよ⛩隠し撮り♡ルミ子さんとくにえさん♡逆光でみえ～ん(/ω＼*)燈籠･太陽と月見えるかな？逆、隠し撮り♡長浜神社のあとは初めての道を通って御神木へ向かいました。くにえさんを隠し撮り♡途中、五重塔も見えたよ♡ルミ子さんがくにえさんに写真撮って♡撮って♡とオネダリꉂ🤣w‪𐤔わたしたちも撮られてた🎵ホテルの送迎バスは通るけど人がいなくてほぼ貸切の景色を堪能♡のんびりしてる鹿🦌にも会ったし滝も見れたしずっと心地よかったよぉ～❣️御神木まで写真がたどり着かなかった…ってことでつづく⸜(*´꒳`*)⸝↓↓↓『宮島オトナ散歩旅⛩御神木編2♡』御神木行く途中の川。すでにある魅力と才能を思い出そう♡˗ˏˋLove myself gently and sweetlyˎˊ˗自分を愛して自分にやさしく◡̈…ameblo.jpルミ子さんの記事が分かりやすいので読んで来てね♡または@484uigctを検索してね♡♡みおちゃんラインナップ♡わたしと繋がるとあなたの人生は望み通りの世界へ激変すること間違いなし！！公式LINE♡タイトルクリックしてね♡▷道ひらき数秘術1+9+8+0+9+2=11▷プロデュース 開花させます♡▷カラーセラピー気になる色はなあに?!▷アクセスバーズ 脳の断捨離▷メモリーオイル あなたの願いをサポート

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日常生活で、世界平和を叶える。

AP International ♾️ ヒーリングサロン Benedict Room ♾️

こんにちは。AP International の Ryokoです。『一緒に冥王星水瓶座時代を楽しみましょう！』こんにちは。AP International の　Ryokoです。週に一度の大量お惣菜作り、続いています♪この間、気づいたのですが、誰かのために作るお料理は、…ameblo.jp先日のESLでの出来事。Ryoko、エナジーを送ってね！のお話の続きです。ESLの先生は、Teacher of This Yearに選ばれたそうです。皆に、エナジーを送ってくれてありがとう！と喜びいっぱいの先生の笑顔にみんなで拍手でした。アメリカらしいなあと思ったのが、授業中にちょっと偉いマネージャーみたいな人が来て、皆さんの先生はTeacher of This YEAR に選ばれましたよ！と、皆の前に賞賛しに来てくれること。ゴルフ場にも、チャンピオンシップトーナメントで1位、2位、3位になった人専用の駐車場があったりするのですが、そんな感じで、先生も、これから1年間は、スペシャルパーキングに停められるんですって。マネージャーがクラスにわざわざそれを言いにきて、クラスの皆で拍手をして、先生が喜びのリアクションをして涙ぐむという…なんかドラマを見ているみたいでしたとっても、アメリカっぽいですよね。休憩時間に、みんなでどんなパーキングなのか見に行ってきました。一番扉に近い場所に、先生はこれから毎回置くことが出来ます。結構嬉しいかも先生と一緒にパーキングを見にきた人が、韓国人、ベトナム人、日本人、トルコ人で、きっと、この人達は、先生のスピーチがうまくいくように、本当にお祈りした人たちなんだろうなぁと思いました。いつも、声が小さい！そんなにふにゃふにゃ喋ったら、アメリカでは自信がないと思われるから、もっとボリュームをあげなさい！と先生に言われている人たちです。（どう頑張っても、そういう話し方しかできない…笑）祈りの力を、みんなが本気になって使ったら、何でも出来るし起こすことが出来ることを、微力ながらも本気で伝えていくぞー、と思います。嘘っぽいけど、本当に祈りはパワフル。世界平和のために私がやっていること。まずは自分を。それから、家族や友人たち。自分の日常生活における、身の回りを平和にしていく。平和の範囲を徐々に広げていくんです。知っている人が、地道にコツコツやるだけで、あっという間に、地球のみんなが平和になると思いませんか？ヒーリングセッションは二人のヒーラーでサポートさせていただいています。こちらはもう一人のヒーラーであるToshieさんのブログです。『甘い記憶』こんにちは！AP International の Toshieです。今朝の朝靄の中のドライブ風景絶対に忘れない、そして色褪せない甘い記憶って、誰に…ameblo.jp遠隔ヒーリングのお申し込みは→🪽🪽

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ひらめくカードFBライブ開催のお知らせ

心に水分足りてる？～心のセルフケアコーチ永瀬一代（みりわん）

カウンセリングに特化し11年前に日本で生まれた『ひらめくカード』私がインストラクターになり８年。たくさんの方にカードを手にしていただきました。カードといえばタロットカードのような占いやオラクルカードのようなリーディングに使うイメージが強いです。誰かから答えをいただくのではなく自分の内から答えを出せた喜びを感じて欲しくてインストラクターになりベーシック講座をしています。現在いるひらめくカードインストラクターは９人。Facebookライブ開催インストラクターとひらめくカードの世界を楽しもう　～ひらめくカードまつりin東京入谷から1年〜　ひらめくカードまつりin東京入谷の開催やインストラクターが９人になって、１年が経ちました。ひらめくカードを通じてつながってくださった皆さまひらめくカードに興味を持ってくださった皆さまに感謝を込めてインストラクター全員でライブ配信します。9人のインストラクターの個性を知っていただき、なにより質問に答えていくことで"自分の一番の応援団は自分の中にいる"と感じるひらめくカードカウンセリングの魅力に触れてください。日時 : 11月15日（金）21時〜（30分程度）配信 :みりわんのFBにて(インストラクター全員のFBからも観れます)永瀬一代 みりわん永瀬一代 みりわんさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、永瀬一代 みりわんさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comまだ日本では『カウンセリング＝病んだ人が受けるもの』という考えの人が多いです。でも。病院に行くほどではない時に、道端のカウンセラーが一緒にあなたの解決案を探すお手伝いをしてくれる世の中になったと私は感じています。ただ今募集中の講座①【親の介護に『悩む人・苦しむ人・不安な人』お話会】開催日時　11月30日(土)10時〜12時開催場所　フェニックスラウンジ　　　　　(東京早稲田駅徒歩１分)募集定員　リアル参加　12名　　　　　オンライン　８名　　　　　後日録画視聴参加料金　4,400円(税込)詳しくはこちらのブログ『親の介護に『悩む人・苦しむ人・不安な人』お話会』【親の介護に『悩む人・苦しむ人・不安な人』お話会】長寿になった人間の新たな問題が介護です。親たち３人を自宅、親宅、グループホームの同時介護をしてきた私が…ameblo.jp②【自分の人生をデザインする！50代の生き方ワークショップ】開催日時　11月30日(土)14時〜16時開催場所　フェニックスラウンジ　　　　　(東京早稲田駅徒歩１分)募集定員　リアル参加　12名参加料金　7,700円(税込)午前のお話会にも参加する方は少しお得になります。詳しくはこちらのブログ『自分の人生をデザインする！ 50代の生き方ワークショップ』【自分の人生をデザインする！ 50代の生き方ワークショップ】介護や看護、又は子育て…最前線で頑張る女性たちは人のために動いています。嫌ならやめればいいと…ameblo.jp③【ひらめくカードベーシック講座】開催日時　12月１日(日)10時〜15時開催場所　スペースアイ茅場町　　　　　(東京茅場町駅徒歩2分)募集定員　リアル８名参加料金　29,700円(税込)ひらめくカード39枚セット➕資料➕講座４時間➕別日練習会２時間付き詳しくはこちらのブログ『東京開催！ひらめくカードベーシック講座のご案内』東京で『ひらめくカードベーシック講座』を開催します。久しぶりに札幌から東京へ移動しリアル対面講座をしますが、年齢を考えるとそろそろ移動は少なくなると思います…ameblo.jp【今日の雑記】昨日は４人の認定生のカウンセリング。カウンセリングってカウンセラーを幸せにするものだな〜ってつくづく思うんだ。【関連記事】『今年10年目のひらめくカード』私がカウンセリングに使っているひらめくカードは10年前の2013年に誕生しました。中学校で不登校になった息子の気持ちを聴くことができないだろうかとタロットカー…ameblo.jpだから何度でも言う。自分が最優先各講座リクエストお待ちしています！◆ あなたの背中を押すひらめくカードカウンセリング◆カウンセリング用のひらめくカードを使って、今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。ひらめくカードを使うことにより、通常のカウンセリングよりも短時間で、ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。その後の行動まで一緒に考え、あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットのカウンセリングです。みりわんに背中を押して欲しい方。前を向くあなたに必要なことを伝えます。カウンセリングは怖いという方にお勧めの９０分です。ZOOM対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!９０分個人カウンセリング　16,500円（税込） ◆ 家族の心理学◆ いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。「家族の心理学講座」は基本の人間関係別コミュニケーションの方法を知る講座です。まずは自己肯定感感を高め、自分を好きになる方法を知る「自分編」。相手との違いを認め、仲良くなるための方法を知る「男女編」。そして特に悩みの多い親との境界線を引き、共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、セルフカウンセリングの手法もお教えします。自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。3つの講座は単発受講です。また、どの講座から受講していただいても構いません。更に個人カウンセリングの時間もつけましたので、講座後ご自身の答えも一緒に見つけます。現在ZOOMのみのリクエスト開催です。お気軽にお問い合わせください!!各３時間講座 +１時間個人カウンセリング　22,000円（税込）同じテーマの再受講は11,000円です。何度でも受けていただけます!◆ ひらめくカード関連◆●ひらめくカードベーシック講座カウンセリングで使っている「ひらめくカード」を３００冊増版し、残り８０冊になりました。このカードを使うことで通常のカウンセリングよりも短時間で、ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。カード一枚一枚の意味とカードカウンセリングのやり方も教えます。後日練習会でご自身で体験していただく時間もセットにしました。カード単体での販売はしておりません。お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開」現在ZOOMのみのリクエスト開催です。お気軽にお問い合わせください!!４時間講座・ひらめくカード・資料+練習会２時間　29,700円Zoomは別途送料430円がかかります。再受講は他のインストラクターさんの講座も含め2,750円で受講できます。<お申し込み・お問い合わせはこちらから>初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方はこちらの申し込みフォームへ↓以前のカードをお持ちの方はもう１冊購入できます。こちらの申し込みフォームへ↓●ひらめくカードインストラクターホームページひらめくカード創始者のいずみさなえさんの言葉やひらめくカードについて、現在9名いる個性あるインストラクターの紹介があります。窓口としてＨＰを作りました👇◆ みりわんからのお知らせ◆◀みりわんメルマガ始めました▶ブログよりもうちょっとだけ突っこんだ内容を配信します。◀電子書籍「コロナの世を生きるあなたへ・自分編」が発売中▶Amazon Kindleにて、250円で販売中です。Prime会員の方は無料でお読みいただけます。◀セルフマガジン無料発送いたします▶カウンセリング・講座で何度もでる3つの質問に回答!!無料で発送しています。ホームページでも公開中!!◀特定商取引に基づく表記について▶◀プライバシーポリシー▶◀提供メニューの詳細はホームページへ▶家族の心理学 / ひらめくカードカウンセリング /ひらめくカードベーシック講座 /お問い合わせ

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【2545】運気を上げたいなら…

まだ見ぬ可能性を見つけたい働く女性へ　史上最強のワタシに出会う＜過去と未来を書き換える専門家＞岩本 真樹(maki)

まだ見ぬ可能性を見つけたい働く女性へ史上最強のワタシに出会う潜在意識を可視化する専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です今後のご案内はメルマガで先行配信していきますのでご登録お願いしま～すセルフでヒプノセラピーができる音声プレゼント中！登録はこちらをクリック！自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。今日もご訪問ありがとうございますつい数日前まで雨季だったサメット島。乾季になると、湿度が低くてとっても爽やか！波の音しか聞こえないビーチのカフェでマンゴーのスムージーを。こんなシアワセがあっていいのか…。生きててよかった(大袈裟)何もしないシアワセ。「朝型」と「夜型」…トータルで見ると、朝型も夜型も活動時間にはそれほど変わりないのに、なぜか朝型の人のほうが偉い～みたいな風潮があるような感じです。私自身は、夜が苦手なので、必然的に朝型になるのですが人にはサイクルがあるから、どちらがいい…というワケではないよね～と思っていました。それで何故朝型のほうがいいのか…？と思い調べてみましたら…。人に安心感や安らぎなどのシアワセ感をもたらしてくれる神経伝達物質『セロトニン』が関係しているとわかりました。シアワセホルモンとも呼ばれるセロトニンは『運をよくする』ためには必須の物質！！！このセロトニンがしっかりと分泌されれば良質の睡眠を作り出す『メラトニン』も増えるのだそうです。人のカラダには「体内時計」が備わっていてこのリズムにのっとった生活をすると、セロトニンやメラトニンがしっかりと分泌される…ということは、朝は早めに起きて朝日を浴び夜は早めに寝るというサイクルが大切なのですね。なんだか最近ツイてないなーと思ったら早寝早起きにシフトし直してみるといいようです。ちゃんと理由があったのですね～。さてさて、今日も自分にオッケー自分にマルをあげて張り切っていきましょ～あなたがあなたらしく生きることをいつも応援しています。今日もありがとうございます。10/10に初の電子書籍出版しましたAmazon総合1位を含む12のカテゴリーで1位をいただきましたがんばり屋さんが自由に願いを叶える本無料でヒプノセラピー体験ができるヒプノセラピーをわかりやすく解説中チャンネル登録お願いしま～すLaniChain 岩本真樹公式チャンネル　ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～メルマガではお得情報もあります！ぜひ登録しておいてくださいね！LaniChainのすべてがわかるホームページはこちらお問い合わせはこちらから（お名前を記載してくださいね）公式LINEはこちらヒプノセラピーを初めて聞く人も、知ってる人も、セラピストも読んで欲しいインタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！<img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24" class="emoji">

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この２ヶ月の過ごしかた

埼玉☆占い・スピリチュアル心理カウンセリング

占い・スピリチュアル心理カウンセラー宮妃の部屋にご訪問いただきありがとうございます◆11月16日【アルコールインクアートオリジナル御朱印帳作り】◆11月17日【医師だった私が病気になってわかったこと】お話会◆【魔女の理科教室】スピリチュアルハンドメイドソープワークショップ◆カウンセリング日程・ご予約はこちらお申込み、お問合せはLINEで友だち追加していただくと毎週月曜日波動の上がるメッセージ配信しています(*^-^*)おはようございます。早いもので11月に入り、今年2024年も残すところあと2ヶ月を切りました。ここで先日の旅から神様から「この2ヶ月の過ごし方」のヒントをいただきましたのでシェアしたいと思います。それは…「今までのことは水に流して、これからあなたがどんなふうに生きていきたいのか、そのことを意識しなさい」ということ。そう…実は先日の「こんぴらさん」では小降りだった雨が階段を上るごとに強くなるという大禊といっても過言ではない大雨の中の参拝となりました。そこでいただいたキーワードは「水」過去のことはもう水に流した方がいいのですよ。。水瓶座の時代ですからね。冥王星の影響もしかり破壊と再生のタイミングです。過去の傷を癒すことはもうおしまいにしてその傷を糧に強くなったあなたがこれからの人生をどんなふうに創造していくか。大切なことは自分の未来を創造すること。なのでこの2ヶ月間は種まきの時期。あなたはどんな花なのか…美しい花が咲く季節をワクワクしながらしっかりと土から栄養を摂る、そんな時期なのかもしれません。しっかり知識などの栄養を蓄えたいですね。その栄養は魂に刻まれるから。では、あなたの人生がこれからもっともっと輝きますように♡YouTube【スピ先生と占いオタク】ランキングに参加しています。ポチっとお願いいたします(*^^*)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村◆友だち追加してみてくださいイベントの参加、ご予約もこちらから受付可能です毎週月曜日波動の上がるメッセージ配信しています(*^-^*)https://lin.ee/uS2cc0iインスタフォローしてねhttps://www.instagram.com/mikinoheya0510◆著書あなたにやさしい宇宙の法則　～宇宙は必ずあなたに答えのヒントをくれています～Amazon（アマゾン）1,650円

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ー親の「劣等感」がきょうだいの差別を生むー

【共依存克服ブログ】ー生きづらさは機能不全家族からー

数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、本人が自覚している、いないにかかわらず、共依存であることの方が多いのです。共依存とは、「自己喪失の病」であり、「ナルシシズム」であり、「神経症」であり、「衰退の症候群」です。アダルトチルドレンは、小さいころから親から愛されて育った感覚がありません。人間の子どもというのは、いくつになっても親の愛がほしいものです。⁡自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、他者から認めてもらえそうな、「偽りの自己」を生きています。⁡どれほど自分を取り繕っても、いつも心は空っぽで虚しいので、「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、⁡依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。⁡共依存に悩む人はまず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。その上で過去のトラウマを癒すのです。過去のトラウマを癒すには、「受容的で健全な自己対話」つまり、「インナーチャイルドワーク」が効果的です。セルフでもいいので、やってみてください。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇今日はyahooニュースから、呆れた父親の話をひとつ。49歳長女が絶句…小さい頃から「長男びいき」だった父が書いた遺言書の「衝撃の中身」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース半年前に父を亡くした里香さん(49歳、仮名=以下同)は小さい頃から、兄との扱いの違いに悩んできた。長男・貴之さんは父の期待を一身に受け、教育費をつぎ込んでもらい、ついには有名私大に合格。一方、里香さnews.yahoo.co.jp詳しいことはニュースをお読みいただきたいのですが、この父親は、長男ばかりをかわいがり、自分の劣等感を解消する道具として、利用したのでした。長女については「どうせ嫁に行くのだから」という理由で、大学に行くための費用は出さなかったのです。遺言書には、9割を長男に譲り、あとの1割を残された家族で分けるように、といった内容でした。結果として、きょうだいは分断され、家族が崩壊することになるのは時間の問題でしょう。あなたがいつもいつまでも幸せでありますように。アダルトチルドレンと共依存（きょういぞん） [ 緒方明 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アダルト・チルドレンの子どもたち もう一つの共依存世代 / 斉藤学 【本】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}図でわかる発達心理学 [ 新井　邦二郎 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇共依存チャンネル　キャサリンの部屋 | stand.fm私の体験を元に、 共依存について発信しています。 キャサリンは、 プレアデス星からやって来た 私の分身キャラです。 2023年に 共依存について書いた初の書籍 「愛か依存か？」を出版しました。 https://amzn.asia/d/7sCbM11 共依存とは、 機能不全家族に育った、 アダルトチルドレンの生き方です。 共依存と機能不全家族と ア…stand.fm◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇アダルトチルドレンを理解するのに役立つサイト👇👇👇斎藤 学 「毒親の起源」◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇✅最新セミナー・リトリート情報👇👇👇セミナー・リトリート情報セミナーやリトリートのご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ👇👇👇⁡✅【出版しました！】「愛か依存か」好評発売中！Amazonにも感想が寄せられています。👇👇👇「愛か依存か？」✅共依存を理解し手放すための良書をセレクトしています👇👇👇《私のおすすめ参考図書》✅【アメンバー限定ブログ始めました！】こちらは、プレアデス星人キャサリンによる、スピリチュアルなお話や占いネタ、株式投資の話など、人間「井上麻紀子」の日々の氣づきなどをゆる〜くつづっています✨🌈👇👇👇晴れときどきアマテラス◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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「軽くなりたい。」そんなあなたへの処方箋

体のお手入れ習慣に／さりげない若返り術

自信が持てる方法みつけました。ゆるむと秘めていた才能が湧き上がる♥子宮セラピーで覚醒♡のんちゃんプロフィールはこちら／軽くなりたい貴方へ処方箋＼しんどい時。悲しい時。もやっとする時、イライラする時。つまんない時。残念な時。イメージしてみて。どこにどんなしんどさがある？どこにどんな悲しみがある？どこにどんなもやもやがある？どこにどんな怒りがある？形は？色は？材質は？重さは？大きさは？塊として感じて。その塊を観察して。その塊を消そうとしなくてイイ。あ、あるな・・・重いな・・・黒いな・・・認知する。ダメとかイイとかはなくて、それごと全部抱きしめてあげる。そして、撫でて深呼吸する重いまま固いままでいいよ。何も変わらなくていいよ。①イメージして、②抱きしめて③撫でて④呼吸をする。ゆっくり丁寧に繰り返してみる。そうしていたら、表面が変わってくるだんだんと軽くなっていくよ。やってみてね。大丈夫。みんなが応援してる。みんなが味方してくれてる。今日もありがとー体を感じると体を労わると体を慈しむと、体を可愛がると、あら変化は訪れます。わりとすんなりネ。↓ 公式ラインご登録はこちらをポチッブログの感想などもらえると嬉しいです♪↑一対一でおしゃべりしましょー♪

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「夫と」再構築しなくても●●の再構築はできる。

【大阪、全国、海外】夫の不倫。離婚？再構築？夫婦の見方を変えてプライド回復。カウンセラー香田遙

今日は、夫の不倫がわかってある程度年月が経ち、少し心が落ち着いてきた方向けの記事かもしれません。今しんどい方は、「あぁ、こんな考え方もあるんか」って軽く読み流してくださいね。不倫のどん底からあなただけの幸せを見つけるサポートをします。夫の不倫。離婚？と即決する前に、あなたにとってベストな選択を。カウンセラー　香田遙です。11月開始の継続カウンセリングは10/23(水)20:15から10/30(水)まで募集します。今回は2名様→1名様の募集です。不倫した夫とは不倫する前と同じ関係に戻すことはできない。過去を変えることもできない。そんなことはわかっている。でもどうしたらいい？一度傷ついてしまったら夫を昔のように見ることはできない。じゃあ離婚しかない？いやいや、そんな両極端に振れないでいいよ！と私は思っています。^^ただ、「昔の夫になって！」と言うのは夫の意向もあるし、あなたが決めることができない部分にはなってしまいますよね。それなら、あなたがあなたにとっての「夫の位置付け」を主体的に決めればいいのです。 遅かれ早かれ傷ついた心は回復していきますが、完全に回復するには時間がかかります。もしかしたら古傷のように残るかもしれません。でも古傷を否定する必要なんかありません。古傷を小脇に抱えながら、前を向いて走っていくという選択もできるのです。（傷が治っていないうちは、無理に走る必要ありませんよ〜）私は軽いアレルギー体質なのか、疲労が溜まるとまぶたがピリピリ痒くなります。でも薬を塗りながら疲労を回復させて日々を送っていく。（リンデロンという瞼にも使える薬があります）そんな感じでしょうか。どんな道を走っていくのかも、あなたが選べます。（サイコー！）その道を走っていくために夫がいた方がいいなら、どんな位置に夫を置いておくのか決めてみる。夫が、戸籍が邪魔にしかならないのなら粛々とリセットするだけです。「夫と」再構築しなくても、あなたの再構築はあなた次第でいくらでもできるのです。どうですか？なかなか他のカウンセラーはここまでスパーンと言っていないですが、この記事が少しでも前を向いてみようと思う原動力になれればいいなと思います。早く心を回復させるには。ガッツリ継続カウンセリングがお勧めです。1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月。期間別のコースにして、今までよりも受けやすくしました。11月開始分は、10/23(水)20:15から10/30(水)までまたは先着2名様→1名様のみ募集します。継続カウンセリングの詳細はこちらです。

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「心の置き場所が変わった、自由を満喫します」多次元統合セラピーご感想

潜在意識に届く占星学とエネルギーワーク 「月を浄化し太陽を起動せよ」アストロメソッド研究室Room1213

アストロメソッドLaboの合田三知花です月を癒して太陽を生きる 占星術のその先へ➡︎💞蠍座太陽のこの季節、トリシア・カエタノに教わった「多次元統合セラピー」のモニターセッションが続きます。深く自分の内側に潜り込み、静かに変容するには、ふさわしい季節です。駅のイルミネーション始まりました。意識の上では忘れている潜在意識の隠れた領域に入り込み、古く凝り固まったエネルギーに触れ、開放するセッションが続いています。４月から（海王星牡羊座入室以降）正規セッションとする予定で、みなさんにどのようなセッションかお伝えしたくて、モニターセッションを募集しました。体験した方にご感想をいただいています。シェアさせていただきますね。Ｙ.Ｍさん（50代）のご感想です。多次元統合セラピーを試したいと思った理由を 教えてください。当初は、ホロスコープのセッションを考えていましたが、今の自分にとって、心の根本的な所に目を向けることが必要だと感じて申し込みました。どこへ、退行しましたか？インナーチャイルド３歳くらい？と幼稚園で転園したとき対抗はスムーズでしたか？全体的に、抵抗なくスムーズに進みました。セッションを受ける前に、潜在意識のエネルギーを実感することがあったので、セッションに対して不安がない状態だったのも良かったように思います。率直な ご感想をお願いします。幼い頃に見た母の行動は、大人になった私には、強烈な記憶として残っていましたが、幼い私に何が起こっていたのかは、わかっていませんでした。セッションを受ける中で、その時の私は体全体で怖さを感じて、体が硬直するほどのショックを受けていたことがわかりました。そして、セッションの中で直観的に、この時の記憶が、とても影響を及ぼしていたこともわかりました。パートナーシップの話しから、この記憶を思い出し、その時の幼い私をケアできたことは、ほんとによかったです。今でもその時を思い出すと、涙が出てきます。セッションの後、先ず感じたことは、脱皮したような、バージョンアップしたような、セッション前と心の置き場所が違う感覚でした。大人になっていく過程で、いろいろな事に、いろいろな理由付けをして気持ちの整理してきましたが、心と体の記憶はそのままで、そこに触れないと根本的な部分は、何も解決できないことが今回のセッションを通して実感しました。今回セッションを受けたことが、これからどんな影響があるのか楽しみです。そして、三知花さんのスムーズな誘導に感謝です‼今回がスタートで、またセッションが必要になるタイミングが必ずやって来ると思っています。その際は、よろしくお願いいたします‼どんな方に、お勧めできますか？自分自身を内観していて、小さくても何かしらの気づきを持っている方。それから、心と体がニュートラルな状態でセッションを受けることができる方。感想を書きながら、私自身に起こったことを確認することができました。振り返りは大切ですね。ありがとうございました。自由を満喫します！Mさん、ご感想ありがとうございました！チャイルドはどんなに混乱してたことでしょう。どんなにか怖かったでしょう。そのチャイルドに繋がれて本当に良かったです！！ーーーーーーーーーーーーー「記憶としては覚えてる」「けれど、実感はそれほどない」というのは、チャイルドには良くあること。また、思考で理解できていたり解決したと思っていても心身は納得していないこともあります。まだ無力で脳も発達していない子どもは、ショックが強すぎる危機的な状況に遭うとどうしていいかわからずに、凍り付いてしまいます。そして、そのエネルギーはそこにそのまま凍結保存されたままなんです。そのあと未熟な脳は一生懸命理由を探して納得しようとします。「私のせいなのかも」「私は〇〇な存在なんだな」と。その凍り付いたエネルギーや未熟な（間違った）認知は、「芯」になり、だんだんに無意識下で雪だるま式に大きくしてしまう。意識しないままに身体を固めて「安全」と引き換えに自分の行動や可能性を狭めてしまう。多次元統合セラピーを続けていくと、、柔らかくリラックスした心地になっていきます。だんだんに、ねじれが取れて素直になっていきます。怖くなくなってここにいてもいいと感じられ焦らなくていいし好きにしていいし自由だなと感じられるようになっていきます。どんな人にも、凍り付いたままのチャイルドはいて。だから、このセッションを沢山の方に受けて欲しいと思っています。ーーーーーー多次元統合セラピーもアストロセラピーもセッション募集時期は、LINEでお知らせします。IDは@058qumuqご質問、お気軽に。三知花のニュースレター登録登録くださった方には、あなたの星をワークするPDFプレゼント。登録はこちらから👇 connect＆integrate@Room1213吉祥寺＊個人セッション（募集はLINEでお知らせ）＊はじめて占星術個人レッスン＊占星術講座・ベーシック全６回＊自分で癒すエクササイズ「パナシア講座」　　

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【YouTube】心のブレーキをゆるめて前に進む方法

いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は

栗林あや（いがぐりこ）です。新しいYouTubeの動画を投稿しました！心のブレーキをゆるめて前に進む方法「やりたいことがあるのに、心の中でブレーキがかかってしまう…そんなことありませんか？実はそのブレーキには大切な役割があるんです。この動画では、行動をためらってしまう心理の秘密と、少しだけブレーキを緩める方法をお伝えします。小さな一歩が人生を変えるきっかけになったら嬉しいです。https://youtu.be/2fdtc3DtmxEよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです！▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです！https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝７時にYouTubeでね！何度も繰り返して抜け出せない悩みにFAP療法のご予約はこちら「言ってみる」ことで心のブレーキをはずす根本原因解決カウンセリングのご予約はこちら無理なく楽しんで投稿を続けるコツ教えますYouTube＆Instagramアドバイスセッション現在募集中の講座・イベントのお知らせ＞＞「あなた専属の心理カウンセラーによる長期マンツーマンサポート」お申し込みページはこちらです。＞＞11/9(土)13:15〜90分で未来が変わる恋愛リセット講座 詳細とお申し込みはこちらです＞＞11/9(土)15:15〜90分で未来が変わる心のブレーキ解除講座 詳細とお申し込みはこちらですご登録いただくと、翌日から毎朝８時に、全５通のメールが配信されます。＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座＞＞動画で見れます『カウンセラー・セラピストのための「伝わる」告知文の書き方講座』購入はこちらです＞＞YouTube【いがぐりこのグリグリちゃんねる】やってます新着情報 現在受付中！イベント講座情報 カウンセリングのご予約はこちらです いがぐりこのYouTube いがぐりこのTwitter いがぐりこのFacebook いがぐりこのInstagram いがぐりこのTikTok いがぐりこのメルマガ・メール講座 自己紹介

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子どもを自立へ導く処方箋

オトナ女子のための幸せ力開花メソッド【横浜】

子どもがニートになったらどうしよう…カウンセリングをしているとこんなお悩みをよく耳にします。でね、ちょっと冷静になってみて、ニートってそもそもひとりではなれないのよw今日のお話はちょっと辛口です。厳しい話は聞きたくない！って方はここから先は読まないでくださいね。こんにちは。強み発掘カウンセラースピリチュアルヒーラーくわのあきこ です。ニートになるには、経済的に支えてくれるパトロンになる人が必要。つまりね、もし子どもがニートになったとしても親は《被害者》ではありません。その場合親は《共犯者》なのかもという視点が必要なのです。つまりね、私たち親が【自分軸】で生きる覚悟をもてばニートなんて怖くないのです^ ^じつはね、子どもってしたたかに親のことを見ています。この親はなんだかんだ言いながら面倒みてくれるんじゃないかな…と、子どもは親の本心を見抜くのです。でね、人間って本来楽して生きたい生き物です。本当はやりたいことがあったとしても贅沢言わなければ楽して生きられる環境さえあればそれでいいと思ってしまう生き物なの。もうさ、それはDNAレベルでそうなっているんだから、性格とかそういう問題じゃないのよ。だから、そこ責めないでね^ ^人間って本来自分にメリットがあることしかしません。たとえ、誰かのために滅私奉公する人がいたとしても、喜んでもらえたら私が嬉しいというメリットがあるからやっている。だからね、この世界に「誰かのため」は存在しません。全て「私のため」なのです。で、子どもは無意識的に親のそんなズルさを敏感に感じ取るのよ(^◇^;)だからこそ、親自身の軸が試されるのです。でね、本当に経済的に余裕がなくてどう考えても自分が働かなければ生きていけない…って家の子どもは言われるまでもなく自立の道を歩みます。つまりね、本気でムリ！って分かってたら子どもって勝手に自立するんですよね^ ^私ね、家は両親のものであって子どものものではないと思うんです。だから我が子といえど成人したら生活費を入れてもらう。それが我が家のルールで気に入らなければ自分で生活してくださいというスタンスです。で、それを子どもが高校生のうちから伝えていました。私はこういう考えでこれが我が家のルールですと伝えるだけなのです。子どものために自分を犠牲にしないこと。いい親ぶらないこと。ってか、誰かのために自分を犠牲にしない！これやってると周りの人はうまく行くけど、自分はどんどんうまく行かなくなるからね！だから、冷たい親になっていいのです。優しいだけが愛じゃないのです。これってね、口うるさく指図しろとか子どもを脅せとかそういうことではありません。責める必要もないし、罪悪感を持たせる必要も、自分は無力だと思い知らせる必要も、世間は厳しいと教える必要も、ましてや反省させる必要もない。子どもに覚悟させること、考えさせることが目的なのだから。逆にいうと親にも覚悟が必要なのです。子どもはいつまでも子どもではありません。（自分の子どもではあるけど）なんてったって今は18歳で世間的には【成人】なのですから。だから一人前の大人として扱ってくださいね。ニートはダメとか就職するべきだ、とか境界線を踏み越えるのではなく我が家のスタンスを伝えることで子どもが自分で考えることが大切なのです。例えば、二十歳になったら家を出ていかなければならないのか、生活費を入れれば家にいていいのか、それなら毎月いくら入れればいいのか、年金や携帯電話の支払いは誰がするのかなど自分はどこまでならOKで何が嫌なのかを明確にすることが必要なのです。ま、それだけでも毎月生きていくのにどのくらいのコストがかかるのか実感湧いてくると思いますよ^ ^もちろん、生活費を入れない…など約束が守られない場合私は本気で追い出すつもりです。当面の生活費を渡して後は自分の力で生きていきなさいって言うんです。子どもによってはそのくらいお尻に火がつかないと本気になれない子もいるんですよね(^◇^;)それで失敗して家に戻ってきたとしたっていいじゃありませんかw家に生活費入れるだけで居場所があることに感謝できる子になりますよ^ ^普通は自立するでしょ？じゃなく、親の考えを伝えるって大切です。だから自分を知ることが大切なのです。そして、日頃から親自身が言葉と行動を一致させること。子どもは親の言うことは聞かないけど親のやることは良く見ています。言ってることとやってることが違うときはやってることが本音ですからね^ ^自分のこと、よーく観察してみてください。あなたは言っていることとやっていることが違っていませんか？はっきり言います、やっていることがあなたの本音ですよ^ ^人って自分の本音を勘違いする生き物なんです。だからこそ、自分の本音を知ることが問題解決には必須なのです。ニートになったらどうしよう…その気持ちはめっちゃ分かります！私もそう思っていたから。でもさ、それってめっちゃ受け身じゃない？私は勝手に自分を被害者ポジションに置く癖があります。えぇ、めんどくさい奴ですwだからこそ、もしも私が被害者じゃなかったとしたら？という視点を持つようになってずいぶん楽に生きられるようになりました。子どものニートを許すかどうかはあなたが決めることなんです。そこを自覚できたら怖いことなんてない。人間は本気で困らないと変われません。それは親も同じなんだけどねwだから窮地に立たされる前に本気を出せたらいいのにな…なんて思うんです。まぁ、私もめっちゃ窮地に追い込まれるまで、ヤケクソになるまで飛び込めなかったんだけどねw子どもがニートになったらどうしよう…は他人軸です。質問はつねに「私はどうしたい？」しかないのです。くわのあきこ『現在募集中のセミナー・イベント』ご訪問ありがとうございます💖強み発掘カウンセラーくわのあきこ　です。このページでは現在募集中のセミナーやイベントをご案内しています。現在募集中のセミナー・イベ…ameblo.jp幸せ力開花チャンネル | stand.fm心理カウンセラー くわのあきこ × Ryokoの《幸せ力開花チャンネル》 心理カウンセラー くわのあきこ 心理を学んで思考がひっくり返ったら、旦那の難病が治ったり、子どもの不登校が終わったり、収入が増えたり、家族が仲良くなったり、超ハードモードだった人生が激変しました。 カウンセリングや講座を通して、女性の「幸せ力」が開花する思考を伝えています。 …stand.fm300名以上の方にご登録いただいています💕（画像をクリックしてね）くわのあきこに直接メッセージが届くLINE公式はこちらですお陰さまで大好評のYouTubeチャンネル（画像をクリックしてね）​カウンセリング『カウンセリング』現在募集中のカウンセリング・海deカウンセリング『海 de カウンセリング』海 de カウンセリング大人気メニュー海 de カウンセリング、再開します！​海…ameblo.jpLINEスタンプMAHALOあきちゃんスタンプ - LINE スタンプ | LINE STORE強み発掘カウンセラーあきちゃんのスタンプです。line.meMAHALO Aki-chan stamp – LINE stickers | LINE STOREThis is the second stamp of Aki-chan, a counselor who discovers strengths.line.me

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心配

​​​​​​​恋愛、依存から自立へ

心配それは文字通り心を配ることだから心配されると愛されている大切にされているそんな気持ちが湧いて来るでもこれは女性性特有の感情男性性が強い人は心配される＝信頼されていない、になるそれはそのまま愛されていないそこへ繋がってしまうことがある信頼されていないということは自分には力がないと思われているそう受け取ってしまうことがあるだから心配しないその私は愛を贈る私でもあるえがお

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【11月枠 満席】不登校・悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング

不登校の悩みを解決！意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則

こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング11月枠は満席につき募集を終了しました12月枠は11月末に募集予定です不登校の悩みを根っこから解決するUMIカウンセリングの11月枠は満席につき募集を終了致しました。ご検討くださった皆さまお申込みくださった皆さま、ありがとうございました12月枠は11月末頃に募集を予定しております。こんなお悩みありませんか？・子どもが不登校になった・学校に行き渋っている・親を避け、会話ができない・部屋に引きこもるようになった・人を怖がるようになった・ゲームをやめられない・子どもの体調が安定しない・きょうだい喧嘩が絶えない・繊細すぎる子どもの将来が不安・発達障害があり学校生活になじめないなどの、子育ての悩みや…・自分に自信がなくいつも不安・夫婦関係がうまくいかない・自分の親、義両親との関係が悪い・ずっと生きづらさを感じてきたなどの、家族やあなた自身に関する悩み１つ持っていても、苦しいお悩みですが、いつくも持っている方も、少なくないのでは…私自身も、この中のほとんどの悩みを持っていました。自分なりに解決しようと、ネットの情報を集めたり、本を読み漁ったり。だけど、そこに書かれているアドバイスを実行しようとしても、上手くいきませんでした。子どもを受け入れてあげて、と言われても、どうしてもできない…優しく接しなきゃ、と思っても、イライラが抑えられない…夫を大切にしたいのに、文句ばかりが口をついて出てしまう…こんな風に、逆にアドバイスによって自分を苦しめてしまう…という、負のループ。そんな時に出会ったのが、UMIのカウンセリングでした。UMIとは？ＵＭＩ（ユーエムアイ）は、「ユニバーサルマインド・インテグレーション」プログラムの略。創始者である、開運アドバイザー 川相ルミさんが過去10万人以上の方を分析、研究、検証を繰り返すことによって完成させた、メンタルブロック解消と、宇宙(意識)の法則を組み合わせた問題解決法です。この解決法を使って行われるのが、UMIカウンセリングです。UMIカウンセリングって、何が違うの？UMIのカウンセリングは、一般的な、傾聴を主とするカウンセリングとは、少し違います。UMIカウンセリングの特徴は、悩みの元になっている原因を紐解いて解決すること。カウンセラーが、答えをお教えするのではなく、すでにあなたの中にある答えを一緒に探しに行くそんなカウンセリングです。抽象的で、ちょっと分かりづらいですよね…実際に、私の身に起こった変化を通して、具体的にご説明したいと思いますUMIカウンセリングで私に起こった変化カウンセリングを受けた頃、私は、娘の不登校で、深い悩みの中にいました。「不登校の子が充電するには、　子どもを受け入れることが必要」と聞いても、本心では受け入れられない、娘が不登校であることが、辛くてたまらない、という状態でした。カウンセリングで、「不登校だと、親子で孤立してしまう」と思い込んでいる、自分の本心を知ります。この思い込みは、”いい子でなければ、愛されない”という、私の思い癖（メンタルブロック）からきていました。つまり、いい子でなければここに存在できないという前提が潜在意識の中にある状態です。だから、不登校といういい子とは真逆の状態が「このままでは、存在できなくなる」という潜在的な恐怖を呼び起こしていました。カウンセリング中に、このことに気付き、「不登校を受け入れられないのには、理由があったんだ！」と、とてもホッとしたのを覚えています。カウンセリングの中で、いい子でなければ、愛されないと思い込んだ、過去の記憶を書き換えると、このままの自分でも、ここに居ていいという感覚が、少しずつ育っていきました。そうすると、自然と、娘の不登校も受け入れられるようになっていきました。現実の変化もあらわれます。当時、「不登校の親の会を作ってみたいな」とぼんやり思っていても、「私にはムリ」と諦めていたんです。でも、カウンセリング後、なぜか知らないけど、「私にもできるかも」という気持ちになって、１か月後に親の会を立ち上げることができました✨不登校の娘も、「前に、こんな辛いことがあった」と、自分の気持ちを話してくれるようになりました。ここから、娘の本当の充電が始まったように感じています。娘のことでカウンセリングを受けたのに、私自身がすごく生きやすくなり、他人軸だった考え方が、自分を軸にしたものになりました。そして、私の母との関係や、夫との関係まで良くなり、自分がすでに持っていた幸せに気付くことが出来るようになりましたカウンセリング後も続く変化UMIカウンセリングの面白いところは、カウンセリングの後も、変化が継続すること。その理由は、目の前の問題を、どう解決するか？という対処法でなく、そもそも問題の根っことなっている原因を解決するから。例えて言うなら、リバウンドしないダイエットみたいな感じですカウンセリングを受けてくださった方の感想さて、そんなUMIカウンセリング。これまで、私のカウンセリングを受けて下さった皆さまからいただいた感想をご紹介します。部屋にこもっていた息子が、リビングに降りてくるように不登校になり、自室にこもっていた息子。家族を避けるようになり、会話もほとんどありませんでした。私がカウンセリングを受けて、過去のブロックを解消したからなのか、不思議ですが、気が付くと息子がリビングに居ることが増えていて。私の心が軽くなったから、なんでしょうね。日常的な、何気ない会話もするようになりました。あのままずっと、部屋にとじこもる日々が続くと思っていたのに…カウンセリングを受けてみて、本当によかったです。自分は生まれてきてはいけかったんだ、って思っていたのに…昔から自分は生まれてきてはいけなかったんだと勝手に思っていましたが、かほさんとお話する中で本当はそうではなかった、自分が勝手な思い込みをしていたんだと気づきました。染み付いていた思い込みが外れて心が軽くなりました。誰にも相談出来なかったことが話せてスッキリしました。自分の人生が楽しみになった最初はカウンセリングを受けることを迷ったのですが、勇気を出して申し込んでよかったです。不登校の子どもに悩んで申し込んだカウンセリングでしたが、自分探しの旅に伴走していただき、今まで知らなかった(気付かないようにしていた)自分の気持ちや考え方に気付くことができました。長いこと心の片隅にあった悲しい気持ちがスッキリして、心が軽くなった気がします。人生の悩みがなくなる訳ではありませんが、向き合うことが怖くなくなり、どのようになっていくのかが楽しみになりました。いつの間にか悩みでなくなっていた初めてカウンセリングというものを受けましたが、話しながら気付いていくこと、宿題として書き出しをしながら自分の感情を知っていくことを体験して驚くことが多かったです。3回目のカウンセリング時には、当初の相談内容から大きく進展して「あれ？いつの間にか悩みって感じではなくなってないか？」という所まで変化しました。息子の感情は息子が思い切り感じたらいい！とあっさり思えるようになっていました。また、とてもすっきりして意識が軽くなりました。今ここにある幸せに 気付けるようになった不登校の娘と高校生の息子への接し方、自分自身の心のモヤモヤをどうすれば解消できるのか悩んでいました。カウンセリングを受けて、自分のことを信頼できるようになり、自分を大切にしようと心から思えるようになりました。と同時に、家族もみんなかけがえのない存在だと感じられ、ありのままを認められるようになりました。今ここにある幸せに気づけるようになりました。今まで蓋をしていた自分の夢や目標に向かって…今回、お金ブロックの悩みと思っていたことが、実はパートナーとの問題に繋がっていることが分かり、モヤモヤの原因は、自分が被害者の様な気持ちを持っていたからだと気がつけました。そして、息子が不登校になり、「今はそれどころではないから…」と見ないように蓋をしていた自分の夢や目標に向かってまた、進んでいこうと思えるようになりました。これからは、自分の本音に寄り添い、「拗ねずに伝える」をしていきたいと思います。きっと、家族でより良い方向へ向かっていけると思いますかほさんに出会えて本当に良かったです✨ありがとうございました。夫と境界線が引けるようになった夫婦関係がメインになりました。真っ只中だったので、まずは話すことで整理することができ、気持ちを解放することができました。思い込みや自分の癖がわかってきて、夫と境界線を引くことができ、育ってきた環境から可哀想な人だからそばにいてあげないと、と思って我慢していましたが、夫は夫、そこから立ち上がるも夫だと一線を引けました。本質を突いた質問にドキリアイコンの笑顔が優しそうで、カウンセリングのお声も内容もそのまま優しくて暖かく心地よい時間をありがとうございました。そのふんわりとした雰囲気の中で本質を突いて来られるのでドキリとしました。気持ちに寄り添って下さって私の奥にある気持ちを言語化して下さるので顕在意識に上がって軽くなる感じがしました。かほりさんにカウンセリングして頂けて良かったです。ありがとうございました(^^)母子分離が難しかった娘が、初めて一人でおつかいに！何の根拠もないのですが、不登校の娘のことを「この子は大丈夫だな」と思ってる自分がいるので不思議です。実際、3回のカウンセリング中、不登校の娘の事を全く相談していなかったんです。あれ？不登校の娘の事でカウンセリング受けようって思ってたんじゃないの？って。終わってから気付いたくらいです笑それとカウンセリング2回目の頃に、母子分離が難しい不登校の娘が「1人で買い物に行きたい！」と言って本当に買い物してきてくれたことがありました！初めての1人おつかいです！その背中は「1人で出来るよ！ママ見てて！」っていう自信が溢れていてホントに嬉しかったです‼︎私の人生の、誰にも言った事のない人には言えないようなヘビーな話もとことん聞いて受け止めて下さり、本当にありがとうございました。カウンセリング申込ボタンをクリックした私、かほさんと出会えた私、本当にラッキーガールです！佐藤かほりの印象は？同じように、不登校のお子さんを持つお母さんということで、安心して何でも話すことができました。親の会をやられていて、色んなケースのお子さんを知っているので、そこも安心感がありました。ブログからもわかりますが、とても優しい方でした。初めて話す相手であんなに泣いた事はありませんでした。もともと人前で泣くことが苦手というか、ものすごく抵抗があるのに号泣できてしまうほど、安心感がありました。クライアント側の世界に一緒に入ることを徹底してくれます。カウンセラー側の価値を押し付けたり、望まないアドバイスをしない。否定も肯定もせず、常にニュートラル。だから、自分の内側に集中出来て、いつも何かが見つかる。話に詰まってしまった時でも、ゆっくり話を聞いていただいて、とても優しくて話しやすかったです。沢山の悩みが絡み合っていたと思いますが、私のまとまりの無い話をよく聞いて整理して、一緒に紐解いて行ってもらえたように思います。信頼して話ができる方だと思いました。とても優しい雰囲気で、包み込んでくれるようなお人柄がよくあらわれていると思います。ご相談前から、安心してなんでもお話ししたくなりました。・お話してみると、落ち着いたペースで進めて頂けて、じっくりお話させてもらい泣くこともできました。・私が自分の気持ちをすぐに出せずに沈黙してしまった時も、辛抱強く待っていてくれて、とても優しい沈黙の時間でした。誠実で優しく、あたたかく話を聞いて受け入れてくださるので安心して話すことができました。また、かほりさんの実際の体験談も話してくださり、とても共感できましたし信頼することができました。かほりさんとお話しして、色々な気づきをいただけて心が軽くなりました。話に詰まったり、まとまりのない話になることもありましたが、ゆっくり話を聞いて下さり、それはこういうことですか？それともこういうことですか？と確認しながら話を進めていただけたので、自分の気持ちを改めて理解できたのもとてもよかったです。フワフワのタオルです！そのタオルで優しくそっと包んでくれるような印象です。カウンセリング初日、zoomがつながった時私はとても緊張していたのですが「関西の方のイントネーションは柔らかくて良いですね♪」などの自然な雑談から緊張をほぐして下さって、心地よいカウンセリングを受けることができました。クライアントさんのその後の変化カウンセリングによって、潜在意識にある、捉え方が変わることで行動が変わっていきます。一つ一つの行動の変化が積み重なって、現実の変化となって表れてくることも、このカウンセリングの特徴のひとつ。実際、私のクライアントさんたちも、カウンセリングからしばらく経ってからこんな変化を報告してくださいました。子どもの昼夜逆転がなくなった食事を取れなかった子が、食べるようになった笑顔が増え、外出するようになった別室登校を始めた通信制高校に進学を決めた摂食障害で入院していた子が退院した毎朝感じていた動悸がなくなったやりたかった仕事に就けた夫婦関係が良くなった自分の母親と数年ぶりに和解した今、悩みを抱えていたり、苦しさや、モヤモヤを感じている方、ぜひ、そのお悩み、私と一緒に紐解いてみませんか？きっと嬉しい変化を感じられるはずですご感想記事の一覧はコチラからカウンセリングの様子一覧はコチラからカウンセリングのメニュー以下の、２つのメニューからお選び下さい。１回コース時間：１２０分料金：16,500円⇒モニター価格 13,000円（税込み）エネルギーの法則や、心のしくみを使って、今ある問題の解決法を探ります。１回コース終了後、差額をお支払いいただいて３回コースへの変更も可能。３回コース時間：1回目 １２０分 2回目 ９０分 3回目 ９０分料金：4,4000円⇒モニター価格30,000円（税込み）UMIのカウンセリング手法を使って、メンタルブロックを解消。悩みの根っことなる思い癖を書き換えることで、根本解決を目指します。カウンセリング期間中、LINEで何度でもご質問いただけます。3回目のカウンセリング終了後2週間、ご質問し放題！カウンセリングが終わった後も、がっちりサポートしていきます※現在、精神疾患の診断がつき、心療内科等に通院されている方は、申込みをご遠慮しています。ご本人の心を守るためですので、ご了承下さい。モニター価格適用の条件：カウンセリング終了後、感想を送って下さる方カウンセリングの内容や感想、LINEのやり取りをブログに掲載することを許可してくださる方　（個人情報が分からないように配慮いたします）リピーターの方もお受けいただけます。お支払い方法：ゆうちょへのお振込み、又はクレジットカード（Paypal）振込先の詳細は、個別にご連絡しますご入金確認後、本予約となります。振り込み手数料は、ご負担願います。ご入金後のキャンセルによる返金は　　お受けできません。カウンセリング日程：お申込み後にご希望の日程を伺います基本的に、平日・土日祝問いません。（３回コースの場合、カウンセリングは、1週間～10日くらい開けて次回をやります。スケジュールは柔軟に対応します。）申し込み方法：12月枠は、11月末に募集スタートの予定です。お申込み方法は以下の２つ↓①LINEからLINEのメッセージに「カウンセリング希望 〇回コース」とお送りください。検索ID　@427ifdrc公式LINEご登録はこちらから①フォームから募集が始まりましたら、こちらに申し込みフォームを貼ります。クリックしてフォームにご記入くださいね。※募集人数に達した時点で、募集は締め切らせていただきます。カウンセリング方法：Zoomを使った音声のみの通話Zoomは、無料でダウンロードできるアプリです。スマホでもご利用いただけます。不明な点がある方には、個別にご説明差し上げます。（ご希望により、LINEでんわも利用可能です）クライアントさんの意識に集中するために、ビデオをOFFにしてカウンセリングを行います。顔出しをする必要はないので、リラックスしてお受けくださいねカウンセリングは、今まで受けたことがないよ、と言う方がほとんどだと思います。私もそうでしたカウンセリング中はこちらからご質問をしていきますのでそれにお答えいただけるだけで大丈夫です♪うまく話す、要点をまとめる…といったことは一切考えずに、身を任せていただければOKですよ～カウンセリングについてのご質問、その他どんなことでも、いつでもLINEでお答えしていますので受ける受けないに関わらず、お送りくださいね。私と一緒に、悩みの根っこを見つけて、心を軽くしていきましょう～

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【夫婦再構築成功例】サレ妻が元気になる考え方

Quality Of Love〜愛の質を高めて充実した人生を

自分の足で立ち人生を楽しむ自分を律する力を持ち本当の愛を知る＼自立✖️自律／夫婦で愛のある人生をこのブログでは不倫されても夫が大好きなサレ妻さんに向けて何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信中しなやかな自分軸で＼愛を育む専門家／自己肯定感アカデミー認定講師アドラー流メンタルトレーナーお客様のお声はこちらHSPについて詳しい内容を講座にしました！近日中に公式LINEから募集予定サレ妻が元気になる考え方そんなこともあるさ。ま、いっか。大丈夫、大丈夫。そんな白黒つけないグレーな価値観を持ち合わせていますか？何が正しくて何が間違っているのか。誰が正しくて、誰が間違っているのか。そんな正義に振り回されていませんか？過去の私もそうでしたが、自分の正義というものだけを信じ、周囲の人にそれを訴える。そんな状態はあなた自身も苦しめている可能性があるってこと。今日は、そんなお話..白黒思考。0-100思考。そんな風に呼ばれるグレーがない考え方。その考え方自体は、自己受容感の低さからくるもの。自己受容感とは自分自身のありのままを受け止めるという感覚。すなわち、「どんな自分もOK！」と自分に〇を出せる感覚。この感覚が低くなってしまうと、自分自身が〇か×かという見方しかできなくなる。加えて、自尊感情が低ければ自分を責めるきっかけになる。人は自分を愛したい生き物。だからこそ、自分を責めたくない。それなら、相手を..周囲を、責めたくなってしまう。結果として、自分を責めるか、相手を責めるか、環境を責めるか。何一つとして何かを認めることが出来ない苦しい状態になってしまうのです。例えば、先日のブログで私は強いＨＳＰ気質だとお話ししましたが..ＨＳＰ気質の特徴の一つ共感性の高さ。私は、そんな自分の才能を活かせる仕事に就き、それが天職と思っています。だからこそ子供やペットの気持ちに非常に敏感に反応するんだけど、それが故の決めつけもあるんだと夫から学んだんです。自分が思うことが正しい。自分が考えることが正義。そんなはずはないのに、気付けばその感覚を押し付ける。けれど、その感覚を押し付けてしまったと気付けただけでも「自分に〇」を出していい。納得いくまで話して理解したから謝る。すぐには口を聞いてくれない夫を急かすことなく見守る。それが出来ただけで十分。自分の過ちを認めたのだから。謝ることが出来たのだから。そこで許すか許さないかそれは夫の問題だと割り切る。今の夫は些細な喧嘩程度で私から離れるなんて毛頭思わない。それだけ夫を信頼している。例え、自分にどんな特性があろうとも。例え、夫にどんな特性があろうとも。一人の人を信頼できるということは、自分を好きになり本心に従った行動が許される。その行動は自信に繋がり、自己肯定感を高められるのです。いかがでしたでしょうか？冒頭の言葉たちを日頃から使えていますか？不倫発覚時は、色んなきっかけでフラッシュバックが起きます。その症状は人によって様々。過去の私のように過呼吸や動悸に苦しむかもしれません。そんな時、自分にこう言い聞かせてほしいんです..誰もが皆、不完全。私が悩み苦しむのも夫が悩み苦しむのもみんな当たり前。人間だもの。ま、いっか。誰にでも失敗はあるさ。｢自己肯定心理学｣であなたの傷ついた心を癒しながら..｢アドラー心理学｣であなたを前向きな人生へ導きます。これからの人生において自分軸で人生を楽しむ方法を本気で知りたいと感じているなら夫婦再構築の考え方フラバの対応方法感情コントロール法などなど、今の苦しみを解消できる効果的な方法が盛り沢山の公式LINEプレゼントをぜひ受け取ってくださいね＼登録から数日間の毎日配信／🎁豪華7大特典🎁その後も定期的にプライベートで感じたことを笑顔に変換する具体的な思考法を配信中！🔻🔻🔻▼ご登録はバナーをタップ▼スマホ以外の方は「＠454imoml」でID検索（＠をお忘れなく！）

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HSPさん、愚痴を聞かされてしんどくなってませんか？

HSPさんの幸せ研究ブログ by イギリス在住 HSPライフコーチ

HSPあるあるのお悩みの人の愚痴を聞かされてしんどい。人の愚痴ばかり聞かされてるとね「どうしてわたしばっかり…」「わたしが愚痴を言う人をひきよせてる？」「わたしが悪いのかな…」愚痴を聞かされてしんどい上に自分を責めてさらにしんどい。＃HSP さん、自分を責めがちでもね自分を責めることは百害あって一利なし！！まずね、大きな声で言いたい。聞き上手なHSPさんが多い！スキルじゃなくてね共感性の高さからくる生まれつきの聞き上手♪だから愚痴を言う相手に選ばれやすい。でも、これじゃ「都合のいい人」。それでいいの？自分はどうしたい？大事なのは自分の氣持ち。「私はこの人の話を聞きたい？」「聞いてあげたい」なら聞けばいい。シンプル。問題は聞きたくないとき。「私しかいないし」「誰も聞かなかったらかわいそう」そんな声がわいてきませんか？HSPさん、イヤって感じるのが苦手。だからイヤって感じないようにうまく自分を誘導しちゃう。「『イヤだ』なんて思ってもなんの解決にもならないでしょ」なーんて説得モードの声。「どうせ断れないし」ってあきらめモードの声も。そうやって頭の声が感情を感じるのをジャマしがち（汗）だから頭の声を脇において自分はどう感じてるか自分はどうしたいのか自分にたずねることが大事なんです！さて、もう一度自分の氣持ちの確認。「わたしはこの人の話を聞きたい？」自分の氣持ちによりそう「聞きたくない」「聞くのがイヤだ」って感じるの、HSPさんは苦手。これね、自動反応で「イヤって思うなんて人としてどうよ」って厳しい声が聞こえてくるから。だけどね、人間だものイヤって思ってもいいんです。いいというか、それが当たり前。だからそう思う自分によりそう。なぐさめ役の自分を登場させる感じ。「この人の話し、聞きたくないよね。こんな愚痴ばっかり私に聞かせるなんてひどいよね。少しぐらい私のことも考えてくれたらいいのにね」「イヤだよー」って感じてる自分をこうやってよしよししてるとね、イヤって感情もうすらいでいきます。次は現実的な対策を考える今、わたしが思いつくのは次の２つ・相手の愚痴を聞かない・相手の愚痴を聞き流す他にもいい方法があったらコメント、お願いします♪「愚痴を聞かない」という選択肢まず相手につかまらないようにする。愚痴を言ってくる相手に会いそうな場所に行かない　とか声をかけられても「今忙しいの、ごめんね。また今度」ってはぐらかしたりとか。子どもの体調が悪いとかそういう理由もありです。＃ウソも方便ほら、あなたの周りに逃げ上手な人、いませんか？もしいればラッキー観察してマネできそうなことマネしましょ♪聞き上手は共感性の高いHSPさんの強み。だけど自分の意志のもとに使わないと弱みになっちゃいます！愚痴の聞き役に選ばれるんじゃなく誰の話を聞くか私たちが相手を選ぶことが大事！「相手の愚痴を聞き流す」については↓をお読みください♪『聞きたくない愚痴を聞き流すコツ３選』今日は昨日の記事↓の続き『HSPさん、愚痴を聞かされてしんどくなってませんか？』HSS型HSPの いとたか のマイストーリーはこちらから週末は過去の人気…ameblo.jpいとたかプロフィールいとたか | 自分探し迷子を卒業したHSP | イギリス🇬🇧世界一大切な自分の感情をとり戻し本音と生きる「セミナージプシー卒業」喜びの声多数・🇯🇵🇺🇸🇷🇺🇵🇦🇬🇧 で居場所探し・大阪大学外国語学部→🇺🇸大学院・もとバックパッカー・居場所は自分の中！イギリス｜コーチ歴12年｜HSS型HSPマイストーリーはこちらから