メンタルヘルスカウンセラー

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大人になってから母親にイライラするようになる原因とは？

"悩みの宝物"に気づくだけで長年の人間関係の悩み、生きづらさが自然に解決するナチュラルチェンジプログラム

今日は子どもの頃は仲良かったのに大人になってからうまくいかなくなった母と娘の関係性についてです。子どもの頃は母と仲良かったのに。。大人になってから、何をしても母親に対してイライラするうまくいかなくなってしまった。。母親の言葉や行動に過剰に反応してしまう。怒りとともに深い悲しみも込み上げてくるし後からくる優しくできない罪悪感や孤独感も大きくとてもしんどい気分になってしまいますね。なのに母親への冷たい態度をやめることができない。では、どうしてそうなってしまったのでしょう。子どもの頃の母親との関係はどうだったのでしょうか。『母は優しかったし、私も母が大好きでした』母親とはうまくいっていた母親との関係は良好だったと感じている方も多いと思います。本当に良好な関係性だったり母親とはうまくいっていたと思いこんでいたり。『すごく怒られていたけどそれは愛情だったと思う』などと今大人になった意識からしか感じることができなくなっていたりします。母親には良くしてもらったし母親は自分のためにしてくれていたことだし母親は悪くないと思うんです実際に本当に良好な関係だったのかもしれません。ですが大切なのは表面的な関係性ではなくその関係の中で本当はどう感じていたのか子どもの頃の本当の思いです。母親はとても良くしてくれていたけどあなたはどう感じていましたか？母親があなたのためにしてくれたことはあなたがしてほしかったことですか？あなたは本当はどうしたかったんですか？母親との関係の中で子どもの頃感じていた本当の思いに気づきましょう。実際に母親と良好な関係であったとしても本当はどう感じていたのか。【母親】は優しかった。【母親】は良くしてくれていた。【母親】は私のためにしてくれていた。これはまぎれもない事実としてでは【あなた】はその中で何を感じていたんですか？母親よりもあなたです。母親の思いよりもあなたの思いを感じてください。母親よりもあなたのことを優先していいのです。良くしてもらったのにどうして母親に優しくできないんだろう・・・もうそんな風に自分を責めないでください。母親との関係の中で子どもの頃感じていた本当の思いに気づくことがあなたの母親へのイライラや罪悪感を減らすための第一歩となります。あなたは子どもの頃どんなことを感じていたんでしょうか。あなたの思いを大切にしてください。そしてその思いを癒してゆきましょう。『母親に優しくできない２つの原因と解決策』こんにちは。ナチュラルチェンジセラピストの吉永めぐみです。今日は母親に優しくできない２つの原因と解決策についてお話したいと思います。今日は詳し…ameblo.jp☆読者の方に無料個別相談をプレゼントしています。 ご登録後の返信メールをご覧下さい☆ ☆悩みの根本原因と解決策がわかります☆ ☆すぐに診断できるのでぜひ診断してみてくださいね☆　　体験カウンセリングご予約、お問い合わせについてお客様の声プロフィール※ご質問などもお気軽にお問い合わせください。Heart Healing アルベキヨウ営業時間10:00～18:00 不定休　女性限定

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母の日に胸がチクッとするわたし

井上恵呼☆傾聴カウンセリング☆星詠み「自由に自分らしく生きていこう」

心コンシェルジュ☆うらら改め井上 恵呼(いのうえ けーこ)ですッ2023年を【両親の死】という形で終わらせ新しいステージにたった私2025年にその顛末を本として出版することになりましたッ応援よろしくお願いしますッ✨昨日は母の日お母さんの皆さんなにか良いことあったかしらん？母であるわたくしですが特にいつもと変わりない日曜日だったぁ(笑)ある年からプレゼントはもらえなくなったんだよあるあるだよね〜でも離れて暮らす次男からありがとうのメッセージはもらったよッ💓それだけでなんか嬉しいッ✨私の母は昨年１２月に亡くなってしまったの「母の日」ときいて胸がチクッとするのよねだって亡くなるまでの何年もの間母の日もお誕生日も無視し続けてきたから・・・母の日に私は息子たちや夫から感謝される日なのに私の母には感謝できなかったそうするしかなかったあのときの私の想いを言葉にするのはとても難しいきっと簡単にはわかってもらえないでもね今回両親との関係を本として出版することになりましたhttps://ameblo.jp/americanamekokamax/entry-12850980279.html『ついに発表！来年本を出版することになりましたッ！』心コンシェルジュ☆うらら改め井上 恵呼(いのうえ けいこ)ですッ沢山の人からの学びと応援を経て今度はあなたを応援しますッ✨カウンセリング・リトリートでお会いし…ameblo.jpなぜ親を見捨てたのかいつからそんな風になったのかそして今どう感じているのか日々成長中のわたしにとって両親の死は過去のものになりつつあるの忘れないうちにあのときの想いを書き綴りたいひとつの作品として残したい両親への懺悔の気持ちも恨み節も感謝の想いも全て書いていこうと思ってますさぁ未知の世界へチャレンジッ❗応援してねッ✨うふふこういうのってワクワクするよねッ💓恵呼オリジナル傾聴カウンセリング星詠み＋(プラス)メニューZOOM若しくはLINE 使用オンラインセッション〜単発コース〜60分　13,000円 → 5,200円90分　18,000円 → 7,200円〜延長する場合〜30分/5,500円 →2,200円〜継続コース〜３回（月１回） 48,000円 → 19,200円６回（月１回） 80,000円 → 32,000円90分/回✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿リアル対面セッション　ランチやお茶をご一緒しながらお話しましょう（大阪市内限定）１回 約90分　20,000円 → 8,000円（食事代各自別途）✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿2024年5月25日お申込み分まで６０%OFF キャンペーン✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿!✿✿オプション上記セッションに星詠みを追加できます＋2,000円/人分キャンペーン期間中あなたの星詠み１人分無料(あなた以外の星詠みは追加料金が必要)✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿〜体験セッション〜30分/3,300円（お一人様１回限り）※延長する場合30分/5,500円 →2,200円✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿お申込みはコチラ孫子とのおしゃべりAmazon（アマゾン）死を力に。Amazon（アマゾン）読むだけで人生が変わる「すぐやる」思考術／河原哲史【3000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サナトクマラとの約束 魂の時代、新しい世界を創造する生き方 [ 山本サトシ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ラブレイブマフラー LOBRAVE 草薙の剣 N1000-LMF-RE (赤)Amazon（アマゾン）

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「ゆるゆる」やるのがマジ大事！

いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。昨日、私のYouTubeがついに、登録者2000人を超えました！公認心理師いがぐりこの心のグリグリちゃんねる✨ 心の重荷を軽くする秘密、公開中！✨ 心屋仁之助の直弟子で公認心理師。 心理カウンセラー歴10年。900件超のカウンセリング経験を活かし、あなたの"しんどい"を癒す心理学の知恵をシェアしています。 FAP療法を含むトラウマ療法の専門家。 母親としての日々やセミナー講師としての経験も活かして、あなたの毎日をサポートします。 www.youtube.comやった〜〜〜！！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!2000人！！YouTubeを始めて、丸2年。2000人キター！でね今あらためて思うのは、物事を続けるには「ゆるゆるやるのが大事」ってこと。この「ゆるゆる」が、ほんと大事。マジ大事！実はわたし、先月からYouTubeに「字幕」を入れるようになったの。で、視聴者の方からも「字幕が付いて見やすくなりました！」って喜んでいただけたのよ。（ありがとうございます！）だけど・・・・・実際にやってみたら、これが想像以上に、結構な「負担」になっちゃったの。と、いうのも、「字幕を入れることそのもの」はそれほど大変な作業では無いんだけどね。「字幕を入れるのに付随する作業」がすごくしんどくなってしまった。今、ありがたいことに動画AIソフトがあって、字幕自体は簡単に入れられるのです。ここ1年くらいで、AIの精度がますます上がってきた。私が話している動画を読み込むと良い感じで、AIが自動で字幕を入れてくれる。・・・・なんだけど、私が言い間違えたところや、「あー」とか「えっと」とかの口癖、それから、固有名詞なんかは手作業で直さないといけないのです。で、その手作業で直すのがけっこう手間なので、わたしは、「なるべく言い間違いしないように！」「なるべく『え〜』とか『あ〜』とかの口癖は封印しばなければ！」「固有名詞は、できるだけ一般名詞に置き換えよう！」などを注意するようになったのです。でも、素人だから、やっぱり言い間違いや口癖は出ちゃう。そこで、うまく収録できない私は、AIが音声認識をしやすいように台本をちゃんと書くようになったのです。そしたら、今までフリーダムに思いついたことをサッと撮っていたのが、「ちゃんと台本を書かなくちゃ」と思うようになってしまった。で、台本を書くためには、常日頃から、YouTubeになるネタを探して、ある程度、ちゃんとした起承転結を考えなければならなくなったのです。そしたら、だんだんYouTubeを収録するのが億劫になってしまって。今まではタイミングを見て、例えば家族が出かけて家で一人になったのを見計らって「サッ！」と撮っていたものが、「まだ台本がないから撮れない」とか「台本はあるけど収録のタイミングがない」とか、そういう事態になってしまったのです。で、スムーズにことが運ばず焦るようになって、これまで毎日投稿できていたのが、ぽつりぽつりと投稿できない日が出てきてしまいました。（ショート動画は毎日投稿してる）気持ち的にもなんだか切羽詰まるようになってしまって。で、「あ、これじゃダメだな」って思ったんです。私にとって、YouTubeはライフワーク。別に誰かに強制されてやってるわけじゃない。せっかくライフワークとして楽しみながらやりたいのに、こんな気持ちで無理して考えて、それで投稿が滞ってしまっては、なんの意味もないなぁって気づいてしまったのです。それで慌てて、また「字幕なし」に戻しました。そしたら、またスルスルと話したいことを喋れるようになったのです。すごく気が楽になってまた「撮りたい」という気持ちが戻りつつあります。そんなわけで、何かを続けるためには、かっこ悪くてもダサくても良いから「ゆるゆるやるのが大事」ってのを、身をもって感じたのでした。そういえば、先日、コバの起業支援スクールでコバが「ダイエットする時、ダラダラ歩くのが継続の秘訣。」「無理して頑張ってやろうとしないこと」って言ってて。ほんとにそうだなぁ〜と思ったのでした。続けるには、「ゆるゆるやるのが大事」続かない時は「何かを無理してないかな？」って立ち返る。そしてちょっとでも無理していたら、勇気を出して一旦、その頑張りを手放してすこし引き返すことが大事なのです。あなたは無理してない？？？栗林あや（いがぐりこ）でした！＝＝＝お知らせ＝＝＝＝大人気講座を6月2日(日)に開催します！【コバとうえさまの男性心理を知る恋愛３時間講座】前回参加できなかった方、この機会をお見逃しなく！募集開始しました！男性心理を知る恋愛３時間講座日時：6月2(日) 13:30〜16:30場所：京都テルサオンラインZOOM・動画視聴＞＞6月2日(日)男性心理を知る恋愛３時間講座 お申し込みはこちらです！何度も繰り返して抜け出せない悩みにFAP療法のご予約はこちら「言ってみる」ことでブレーキをはずす心屋リセットカウンセリングのご予約はこちら現在募集中の講座・イベントのお知らせ＞＞5/26『繊細さんのための自分のトリセツ作成ワークショップ』詳細とお申し込みはこちらです。＞＞5月25日(土)理想のパートナーを引き寄せる恋愛スクール 詳細とお申し込みはこちらをご覧ください＞＞6月2日(日)男性心理を知る恋愛３時間講座 お申し込みはこちらです！ご登録いただくと、翌日から毎朝８時に、全５通のメールが配信されます。＞＞【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。＞＞【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座＞＞動画で見れます『カウンセラー・セラピストのための「伝わる」告知文の書き方講座』購入はこちらです＞＞YouTube【いがぐりこのグリグリちゃんねる】やってます新着情報 現在受付中！イベント講座情報 カウンセリングのご予約はこちらです いがぐりこのLINE公式アカウントで無料相談（ID:@lcg2911y） いがぐりこのYouTube いがぐりこのTwitter いがぐりこのFacebook いがぐりこのInstagram いがぐりこのTikTok いがぐりこのメルマガ・メール講座 自己紹介

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　【ブリティッシュヒルズコテージ編】女性性を大切にするため簡単な願い事から叶えてみる

自分を許す【スベらないイイ話】SAYAKA自己受容心理学

『【ブリテッシュヒルズステイ】と願いが叶う9割の人が知らない体感と脳の仕組み』イギリスアンティークにト・キ・メ・キが止まらない私。好き！と思ったら、それに浸るようにしているのですが、鎌倉のガレージプールベルにお邪魔したとき↑ここのスコー…ameblo.jpつづきます。雨でわかりにくいかもしれませんがドラマ「花より男子」で松潤演じる、道明寺家のお家として利用されたのが、こちらのマナーハウスだそう。（どんな金持ちやねん）そして、私たちが泊まるお部屋は、このホテルで１番の良いお部屋の、ラグジュアリースイート😊天露に濡れる木々をみながらソファでお茶をしたり、クラッシックを聴いたりゴロンとしてウトウトして彼は「感謝ノート」をやってました。猫足のバスがとってもかわいい♡ベッドルームとリビングが分かれてるってスイートの一番の良いところね。さて、私にとって、ベッドが合わないってのは地獄を意味するので、もし硬いベッドだったら死ぬって思ってたら、全然大丈夫でめちゃくちゃフカフカでした。英国王室御用達の栄誉を受けたスランバーランド製のもので、「当たり！」本当に色んなところに泊まる私ですが100点って自分のなかで出ないのです。でも今回は人生で初めて100点が出ました。ブリティッシュヒルズは目的などによって部屋の誂えが違うようになっていてたくさんの修学旅行生などとは棟が違うため、非常に静かなコテージ。夜、寝ているときもシーーーーンという静けさで耳が痛くなるかと思うほどに静か。静けさって贅沢なんだなと感じてここは、女性性の仕事なので何もせずシーーーーンという音のない音を思う存分味わいました。今は、チェックアウトまでのゆっくりとした時間にソファでブログを書いてるのですがカエルの鳴き声と、鳥の鳴き声のみが遠くに響いて人工では出せないような色の配色の空のブルーと、木々のグリーンの景色に心が震え上がる気持ちでいます。これ、私の女性性の感性の強さを、私の男性性でもって、尊く扱うから見える現実。実際、目の前の彼が連れてきてくれてますしね。自分の女性性を大切に女性性には無理させちゃいけないんです。五感は絶対に嘘をつかないから。そのために、脳が変わるんです。つまり女に無理させちゃいけないのです。男が変われるように、女の脳（女性の中の男性性）をまず変化させてください。自分で出来ないなら、せめてお金払って私に学んでください（ちゃんとあなたの男性性指導します）　結局、文句ばかりの人は、低能な男性性を頭に抱えてるのでケチだし、高額講座に来ないので値段を高くしておくと、私は素敵な男性性をお持ちの女性のみを生徒に出来るので光栄です✨✨脳が紳士の集まりwww別に、不倫でも、セフレでも最初はいいのですよ。別にカウンセラーに手伝ってもらったって、いいんです。女性性に我慢させたままだと、人生どこかでぶっ壊れますからね。ま、私の読者さんにそんな人いないだろうけどね。話を戻して。こちらのスタッフさん、全員が英国の方ではありませんが、私達には、英国紳士のサービスを受けられるように、きちんと素敵なスタッフをつけてくださいました。どちらからですかと訪ねたら「UK」と答えていたので生粋のイギリス紳士ということです。日本が好きだとかイギリスの大学でおもてなしを学んだとか私のつたない英語にも「英語とても上手です」と褒めてくださり（かつて、ニュージーランドのステイ先のおばちゃんにも発音がキレイと言われている）やっぱり、英語楽しいなってなりました。私のなかの女の子のために私の中の男の子と学んでいくんです。私が私のために私も私から受け取って。ディナー前のアペリティフタイムはエグゼクティブラウンジにて燻製のホタテ、チーズなどと一緒に私はラガヴーリン20年をハイボールで。すごいなぁと思うのは、先週たまたま見たSNSでラガヴーリンを知り、スコットランドのお酒なのだけど、まるでシャーロックホームズのような味だと言っていたので、飲みたいなぁと思っていたらシャーロックホームズの部屋のようなところで飲めることになった！www面白いよね。まさに空間から出てくるとは、このこと。やっぱり出てきたのね✨✨✨私の男性性は優秀なので、もちろん値段は気にせず飲みました。20年ものなんて、なかなか手に入らないので、私の中の女の子はご満悦でした。（あー美味しかった）これくらいのことは、きっと女性性と男性性を仲良くさせて、親子関係も見直せば簡単に引き寄せられるようになると思います。まずは簡単な願いを叶えて（男性性）喜びましょう（女性性）さて、ディナーへと案内されましたのでお部屋を移動します。ディナーはドレスコードがあるので男性はジャケット着用、靴もジーンズ不可です。鯛とクラブの前菜鯛の甘みとクラブとキャビアが合いまくりでフレッシュなお野菜とマリアージュしてました。春ごぼうのスープ滋味、、そして旨味。プライドロブスターこれももちろんとっても美味しいお口直しのソルベミント味で、ミント嫌いの私も食べてしまったよ。やるね、、和牛ステーキは言うまでもなくおいちい！シャンピニオンソースも美味しくて、白ご飯欲しかったわ(笑)デザートは目の前でフランベしてくれました。こういうところって、見せかけだけで（コラ）食事がイマイチなところが多いけど、食事もとっても美味しいし、オールイングリッシュでチャレンジ出来たのもすごく良かった。（もちろん日本人スタッフもいます）ということで私の英語の思い込みについても、また書きたいので、もう少し旅の記録とともに続きます。また読んでくれよな（なんで悟空）🥰🥰両側刺激の方法は、こちらで学べます✨※個人カウンセリング、メールカウンセリングではお教えしておりません。https://ameblo.jp/bijiniro-saya/entry-12851010112.html『溺愛の夢を諦めない！諦めそうなあなたへのセルフパートナーシップ講座、募集します』さて、キュンキュンしながら毎日目覚める幸せに浸っております、Sayakaです♡色々あったけど、マジで自己受容✖心理学に助けられました♡毎日毎日愛情表現をしても…ameblo.jpSayakaによる両側刺激体験は、個人カウンセリングの対面の2回目以降に受けていただけます（やり方は講座のみ）今、LINE登録で男性性と女性性の音声動画プレゼント🎁中LINEはこちらから登録ください※2022年以降、移行しています　✨希望日、予約、問い合わせはこちらに「カウンセリング」とメッセージください

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案外お手軽に治る

あやこ嬢

おはようございます！あやこ嬢です。今日も始まりました。全然気分は悪くないはずなのにローテンション。ありますよねそういうとき。別に・・・ってエリカ様みたいになるときありますよね。ただ単に生理の一週間前だからなのか、はたまた更年期の波なのか、ただ単にわたしの性格の波か。ぜんぜんわかんないですけど。まあ今までの生きてきた統計だと、ほぼ生理一週間前だからというのが濃厚説です。こうやってホルモンに翻弄される女性たち。いや男性もあるんでしょうか？参っちゃいますねホント。でも別に気分が悪いわけではないんですよね。調子の問題？？？難しいことは特に朝わかるわけがない。やーめた。でも、気分の上げ方も知ってます。わたしの場合ですけど。きっといますぐコンビニ行って好きなものを好きなだけ食べて楽しむと、ほぼ９８パーテンションぶち上ります笑そうです。案外お手軽に治るんです。まあお金使いたくない人には向いてないですね。要は腹ペコの時ろくなことないんです。多分動物全般そうだと思うんですけど。よくこういうことないですか？腹減ったままスーパー行ったら余計なもの買いすぎたりとか、なんなら普段そこまで買わないお惣菜ついいっぱい買ったりとか。腹ペコで行動すると余計なものまで買っちゃう説。あるあるですよね。昨日の夜は趣味の小説を書くのに勤しんでました。今のテーマは恋愛小説。いやー。面白かったです。自分で書いたんですけど。自分用に書いてるから面白くて当たり前なんですよ。だって自分の為だけに書いてるからね。わたしの好みだけが詰まった夢の恋愛小説なわけです。そりゃ面白い。わたしだけですけどね笑遂に趣味の読書まで自作し始めてしまってるという事実に恐れおののくわたし。下手なくせに割と自作という行為は好きらしい、ということがわかりました。自分の事をわかってないことも多々ありますな。とりあえず、小説もいいけど。黒ゴム長靴を修理しておかないとな。今日はまず１００均覗いてきます♪

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疲れが吹っ飛んだ

【仙台シータヒーリング・レイキヒーリング】ひとみ

あー疲れた…ご飯の用意したくないな。家に帰るのやめようかな… 笑（って、どこいくの？ですが）掘り下げして、（こんな時も使えるよ）契約が出てきたから解除。さっきまでの重ーい感じがなくなった。いつものお弁当屋さんに助けてもらおうっと。げ長蛇の例。並ぶのは、もっと疲れるわ。冷蔵庫にササミあったからそれをなんとかしよう。気持ちは重くはないけど明るくもない。笑それが…パッと　華やいだ。わぁ❣️息子の力は偉大ね〜遅れてくるのはいつものこと。東京で家賃自分で払って、生活していて大変なのに、こんな立派なお花、送ってくれた気持ちが嬉しい☺️素敵💓げんきんなものでやる気になってる母でした。いつもマジェンダ色、選んでくれる。密かに好きな色おさえているのがさすがです。【募集中】オーダーストップ中ヒーリングアート＊アルコールインクアートショップ【プリュネルprunelle】5/2,3,4 シータヒーリング基礎講座 5/20,21,22シータヒーリング応用講座7/6,7 シータヒーリングDig Deeper随時リクエスト開催・個人セッション・レイキ講座・ZERO POINT REIKI ®︎伝授会・ZERO POINT REIKI®️認定ティーチャー養成講座・シータヒーリング基礎講座・シータヒーリング応用講座・Dig Deeper・リレーションシップ２「あなたと創造主」・豊かさと願いの実現・風の魔女塾 基礎編お申込み・お問い合わせ先・連絡先メニューシータヒーリング講座/レイキ講座/個人セッション／アチューメント/お申込み・お問い合わせ先・連絡先／お客様感想／ホームページ／予定表 2024年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ■が予約不可■は時間により可能です５/１２　シータ実践会５/１５　シータ実践会5/2,3,4 シータヒーリング基礎講座5/20,21,22・シータヒーリング応用講座7/6,7 シータヒーリングDig Deeperサロン情報仙台市青葉区堤通雨宮町（詳しい場所は予約時にお伝えします）--アクセス--地下鉄　北四番丁駅から徒歩8分 北仙台駅から徒歩9分JR 北仙台駅から徒歩８分バス停　合同庁舎バス停徒歩1分駐車場　近隣にコインパーキング多数あります。ライン＠登録お問い合わせはLINE@のトークからもどうぞ

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生きたいように生きる…

SUKUNAのスピリチュアルな独り言・・・

こんにちは。SUKUNA運営事務局です。ナディーン・ステアというひとりの女性が数十年前に書いた詩が、時代や国をこえて今でも読み継がれています。その詩のタイトルは「もしも人生をやりなおせるなら」内容は以下です。『人生をもう一度やり直すとしたら今度はもっとたくさん失敗したい。そして肩の力を抜いて生きる。もっと柔軟になる。あまり深刻にならない。もっとリスクを冒す。もっと山に登ってもっと川で泳ぐ。アイスクリームの食べる量は増やし豆類の摂取量は減らす。問題は増えるかもしれないが、想像上の問題は減るだろう。というのも私は毎日常に良識ある人生をまともに生きてきた人間だからだ。もちろんバカげたことも少しはやった。もし生まれ変わることがあったら馬鹿げたことをもっとたくさんやりたい。何年も先のことを考えて生きる代わりに、その瞬間だけに生きたい。人生をやり直すとしたら、もっと身軽な旅行をしたい。もっとたくさんダンスに出かける。もっとたくさんメリーゴーランドに乗る。それぞれの瞬間をもっとイキイキと生きる』という内容です。「バカげたことをもっとやればよかった」と後悔するのは、「バカをしちゃいけない」という思いがあったからです。「もっとダンスに行けばよかった」と後悔するのは「楽しんではいけない」という思いがあるからです。そこであなたを自由に生きる事から遠ざけている「思い込み」や「制限」を以下のように探ってみました。「人と違っていてもいいんだ」「恥をかいても人に笑われてもいいんだ」「もっと自分に素直にありのままに生きていいんだ」「すべての人と仲良くできなくなってもいいんだ」「自分の意見を主張してもいいんだ」「弱い自分を見せてもいいんだ」「嫌な事は断っていいんだ」「人に助けを求めてもいいんだ」「楽しいことを優先したっていいんだ」「自分をもっと好きになって、もっと自分を信頼してあげてもいいんだ」「生きたいように生きていいんだ」このような言葉です。それらの言葉で例えば、「人と違っていいんだ」という言葉で、何か心に引っかかるのなら、その逆のワードである「人と違ってはいけない」という制限を無意識に自分にかけている可能性があります。こんな話があります。Ａ君は42.195kmのマラソンにいつも途中で倒れていたのに、100Kmマラソンに出場したら、42.195Kmは難なく通過したというのです。このように得てして、限界は自分で決めているケースが多いのです。あなたを縛る制限は、あなたの心の中にあるのです。なので制限を外すのは自分次第、そう難しいことではありません。何度も言ってきていますが人間は「想いの力」で何にだってなれるし、何だって出来るのです。決して自分を卑下することなく、自分らしく自分のやりたいことを、他人の目を気にすることなく、やり続ければ、きっとあなたの人生は輝いて素晴らしいものになる、と思います。この記事を読んで頂いているすべての皆様が幸せな人生を送るためにぜひSUKUNA先生と繋がりを持って頂きたいと思っています。その少しの勇気ある行動によりあなたの人生はきっと幸せへと導かれます。SUKUNA先生と我々スタッフは皆様方の幸せを心よりお祈りしています。ここまで読んで頂きましてありがとうございました。SUKUNA運営事務局■お知らせ●VTube（SUKUNA）についてSUKUNA先生が毎日V Tubeをアップされています！●V Tubeはコチラからどうぞ！！ひとりでも多くの人にSUKUNA先生のV Tubeを教えてあげて下さい！(登録を促してください）それがあなたの魂のレベルアップにも繋がり、それは「自分の幸せに繋がる」のです。あなたの望む未来があるのなら今できることをするべきです。「SUKUNA先生にひとりでも多くの人を繋ぐ…」幸せな未来を創るのに相応しい振る舞いをしましょう。●新たなSUKUNAファミリーへの「ご入会」についてご入会には、公式LINEの登録が必須となりますので、まず公式LINEを下記よりご登録お願いします。三位一体・毘神入心をご希望の方はすべて公式LINEのご登録が必要となります。先生はご自身の魂の最終的な成長によって今や何もかもが完璧な状態となっています。なので「未来を変えたい」また大切な人やご友人に「願いを叶えてくれるしくみを教えてくれるよしかも無料で」と伝えてあげて公式無料LINEをご紹介してあげてください。SUKUNA公式LINE登録はコチラから ↓↓https://lin.ee/UCr8Rgb　　●X(Twitter)は下記からどうぞ！！※SUKUNA先生のX（Twitter）はコチラから※事務局長（私）のX（Twitter）はコチラから●VTubeはコチラからどうぞ！！SUKUNA運営事務局

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「わたしB」を味方につけるまで～「自分は二人いる説」②

あなたの花咲くダイアリー

こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。わたしは「自分は二人いる説」を採用しています。それが、ひとつ前に書いた話。『わたしが傷つく理由』こんにちは。めぐこです。追加募集からのお申込み、ありがとうございます5月～10月【毎月開催】【花咲く「心のしくみ」レッスン】🌸【期間限定で追加募集】�…ameblo.jpこれね。わたし、心のことを学んでいった最終形ってここだと思ってるんだよ。こうなったら、問題がなくなる。だって、「どんな自分もOK」って、こういう状態だから。「どんな自分もOK」の意味や感覚が一体どういうことなのか分からない、と思ってきた人にはちょっと読んでみたら分かるかもしれない。ちょっとヒントになるかもしれない。今はまだ実感はもてなくて想像の範疇かもしれないけど。↓『わたしが傷つく理由』こんにちは。めぐこです。追加募集からのお申込み、ありがとうございます5月～10月【毎月開催】【花咲く「心のしくみ」レッスン】🌸【期間限定で追加募集】�…ameblo.jpこの話をシェアしたら仲間が色々とコメントをくれたの。それもすごくヒントになるからここでも詳しく書くね＞どうやって自分Bに本来の役割をさせてあげられるようになったのですか？気付くとダメ出ししていて難しいです。うん。ずっと「わたしB」に見張り役、責め役をさせて来ていたらどうやったら本来の役割にできるの？って思っちゃうよね。わたしもそうだった。それが当たり前すぎるくらい当たり前で生きてきた。たぶん、一人でただ変えようと思ってもわたしの場合はできなかったと思う。どうしていいか分からないし。そもそもその感覚が分からないし。だから、11年前から改めて心の勉強をして。理屈、理論、仕組みを知っていきながら同時に自分でも実践（仲間とのぶつかりげいこやら、シャバでやってみることやら）していってだんだん、だんだんとそうかあ～、こういうことかぁ～～～って知ってきた。それと同時に「もう、この形をやめる」「自分の味方でいる」と決めた。この２つの同時並行、相乗効果だと思う。もうね、準備ができたら、とか分かるようになったら、とかそう思えるようになったらいいな、とかそういうことはハッキリ言っていま思い返したらどうでも良くて。そうなりたいと思ったこの瞬間から「もう、責め役させるのをやめる！」ってとにかく決めることがめちゃくちゃ必要だった。決めてない無理ってあきらめてる分からないってあきらめてるだからできないのエンドレスそんな時も過ごしたけど。要らんかった。「できない」という時は「決めてない」んだよね。実は。こうなったらああなったらって自分に条件を付けたりよく分からないからこれじゃ無理だろうとかこねくり回してわたしはなかなか決めなかっただけでした。じゃなくて今のまんまで始めるそう「決めてみる」ことからがスタートなんだよね。この渦中にいるときは抜け出すのが難しい、と感じるよね。グルグルとノンストップな渦に巻き込まれているようだもんね。抜け出すには抜け出す、と決めて少しずつ端に寄っていく物理的にも実際にもそれなんだよね。決めて、動く答えはどこまでもシンプルなんだね・・・もしかしたら「うまくいったら困る」なんていうのが、潜在意識にあってあえてうまくいかないようにしてることもあるけどね（笑）幸せになっちゃったら、あいつを責められない（あんたのせいで不幸だ！って言えなくなる）幸せになっちゃったら、構ってもらえない（もう大丈夫だね～、と、ほっておかれる）弱いわたし、ダメなわたしの方が好都合（嫌われない、目を付けられない、目立たずにいられる）などなどね（笑）これはまた別の話。＞最近はやっとわたしBが味方してくれるようになった🥰だから、わたしAは安心できてきてるように感じます✨まだたまに、Bが味方してくれない時もあるけどね〜😅わたしBに責められてるときってほんと辛いよね。ずっと耳元や脳内で責められてるってことだからね。ほんと、やめてあげて。と思うよね。味方の自分が増えてきた、ということはコツコツやってきたんだよねきっとうまくいかないときもあるけど。でもそれもいいよね。そんなこともある。そこも許す＞めぐこさんありがとう❣️トドメになりました❣️たぶん、たくさんたくさん自分をいろんな角度から見て来ていい感情もしんどい感情もたくさん感じてしっかり自分と向き合った先には「もういい」「分かった」「ここからはもう、ただこの自分で生きていこう」って思えるときが来るのよね。それまで、たくさん拗ねたり無力感を感じたりこじれ感を感じたりしていたとしても。いつまでもダメな、弱い、自分を責めてばかりの自分じゃなくてもう、もういいよ。もう、この自分を大事にしたいよ。もう、この自分を責めずに生きたいよ。もう、ダメな部分や足りない部分ではなく、今ここにある豊かさと愛にフォーカスして生きたいよ。もう、わたしは、そうやってこのわたしで生きていくよ。そう、思うときが来るんだよね。たぶん、そういうことなのかな？＞イメージしやすいですね🤩味方してくれている夫を呼んで、3人体制でやってみようと思いました。自分の味方合宿（笑）ダンナさんが味方してくれるなんて最高、最強だよね毎日合宿、毎日味方祭り（笑）そう、毎日味方祭りでいいんだよ。コバンザメのように舎弟のようにいつもいつも、「いいっすね！」と言ってくれるもう一人のわたし。そこまでじゃなくても「いいよいいよ。それでいい。」って静かに言ってくれるもう一人のわたし。見守り続けてくれるもう一人のわたし。最強のサポーターだよ。そういう人（わたしB）を付けよう。って決めるのは自分。決めるだけ。＞いやー、ほんとにそうですよね！！私のBはめっちゃ鬼軍曹でした💦💦今はだいぶ静かにしてくれる😅ようになったので、ここから味方に育てまーす🥰鬼軍曹。わたしんとこも、なかなかの鬼軍曹だった（笑）鬼軍曹であり看守であったね。（なぜか牢屋に入ってる「わたしA」←）（まあ、罪人てことですよね）ダメ出し上等。鬼の毒舌。どSのスパルタ。冷酷非道で血も涙もない悪魔な監督。重箱の隅をつつくようにぐうの音も出ないところまで一歩も逃さない勢いでコーナーに詰める（笑）詰められた「わたしA」は生まれたての子鹿のようにガクブル((((；ﾟДﾟ))))そんなこと、やってたなぁ・・・・（遠い目）なにやってたんだろ・・・・ｗｗｗそんなこと、しなくて良かった。ただ、それだけなのにね。＞わたしのBは上司か母親か、な感じでした😁「今日はアレあるから早くして!」とか「なんで先にこれやっとかないの！」なんて。今は味方になって応援してくれてる📣ので助かります。たまに心配から「先に〇〇やっといたら…？」的に言ってくるけど笑笑これもあるよね～。上司や母親細かく見張っていてアレコレ言って来る感じね。いわゆる小姑っぽい感じもするね。結局自分の中の「お母さん」が自分を見張っていて正解を押し付けてできない「わたしA」を責めて立てていた。ってことだったりするんだよね。心のしくみ的にはね。この「お母さん」も本当のお母さんではなく自分の中の過去の記憶と想像が混じった「きっとこう言うであろう」というお母さん像に脳内で言わせてる言葉なのだよね。いつまで、脳内のお母さんから言葉を引き出しますか？脳内の架空のお母さんにしゃべらせてそしてそれはもれなく責め言葉や押しつけの言葉なのだけどその言葉（つまり、自作自演です）に振り回されますか？ってことなんだよね。脳内で、わざわざ自分が聞きに行ってたんだああ、聞かなくて良かったんだもう、わたしはあのときの子どもじゃないし大人だしわたしの思うようにしていいんだそういうことにね、少しずつ気づいていきたいよね。「わたしB」は本当はいつも、ただただ「わたしA」の味方をしたいんだよ。そのために生まれてきたんだもん。そのためにここにいるんだもん。させてあげて。「わたしB」は「脳内のお母さん」じゃないよ。ただの、味方です。ただの、純粋な、全面OKと言ってくれる、あなたの味方１００％です。もし今まで違うことさせちゃってたなら。もう、それをやめて味方１００％でいてもらおう！って決めてね。待つのではなく。自分がまずそう決めないと始まらんのだよ。決めるの、大事大事。で「わたし、決められない」と自分を責めそうになったら、、、ほら、そこだよ【追記】大事なことを書くのを忘れてた。わたしBがいてくれるからってわたしAはいつも絶好調なワケじゃないよ。落ち込んだり泣いたり怒ったり悲しんだりする。自分を責めることだってある。後悔することもある。だからこそ、そのときにわたしBが助けてくれるんだよ。つらい時に助けてくれる。いいよいいよ、大丈夫だよと言ってくれる。味方をしてくれる。こんな時に、さらにグサグサと責めて傷口に塩を塗られたらたまらんよね。もう分かってるのに。十分傷ついてるのに。だから、そんな役はさせないでねってことなのです。

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【真面目で一生懸命でも満たされない】ネガティブ体験があなたの資産に変わる

周りと違う性質、努力家でも表現できない能力…ネガティブ体験があなたの価値に変わる＊住んでいる世界が変わるSuccess Vision Coaching

こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。白瀬蓮です。GWいかがでしたか今日も続きのお話まだお読みでない方はこちらをご覧いただくとわかりやすいかなと思います。『こうして「なりたかった自分」を見つける日はやって来た』こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。白瀬蓮です。前回の記事にも、たくさんの方に「いいね」をいただいて『【裏技は他に…ameblo.jp『【間違いだらけの大人たち】なりたい自分を創るための脱出』こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。白瀬蓮です。今回も、前回の続きのお話前回をご覧いただいていない方はそちらを先に…ameblo.jp『こうなりたいのに今そうじゃないなら「人生の器のカタチ」を変えていますか？』こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。白瀬蓮です。アメブロ人気記事ランキング４位ありがとうございます。こちらのの記…ameblo.jp講座生の皆さんはGW最終日の今日も過去のネガティブ体験から未来の記憶や本当の自分の意思のようなものを思い出してこれが私ですと新しい私の表現を始めていくために欠かせない楽しい時間を過ごしました。セッションが進むにつれて皆さん、どんどん美しくなっていかれます。詳しくは、ダイヤモンドSEEDのステップメールに書きましたがこれも、脳から身体に出る信号が変わることが大きな要因細胞レベルで根底から若さを再生する年齢とともに増す輝きを自分の手に取り戻した人たちこちらの記事もご参考までに『なぜ10歳20歳以上若く見える？ハリウッドスターの秘密』こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。幸せを伝染させていくメンタルケア心理士®︎サクセスビジョンコーチの白瀬蓮です。…ameblo.jp『老化は「病気」か？ WHO分類30年ぶりの改訂に医学界からは・・・』こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。幸せを伝染させていくメンタルケア心理士®︎サクセスビジョンコーチの白瀬蓮です。…ameblo.jpさらに、皆さんには過去の経験や間違えていた思考を”過去の自分を後悔したり責めたり自分を不幸にするような選択に使うのではなく過去の経験の点と点を繋いて自分を前に進めるための"幸せを始める材料”に活用する通意義な時間にしていただいています今日のセッションでも人や世の中からどう自由になっていくかここがメインテーマの方がやはり多かった。講座生さんに多いのは真面目で一生懸命職場でも有能で周りのために頑張っているそれなのに周囲から正当に評価されていない自由に動くための環境がない感覚自分の居場所を心地いいものにできていない自分本来の力を存分に発揮できていない初めはそんな感覚に悩まされお越しくださった方が多い自分と自分との関係他人と自分との関係世の中と自分との関係その背景に隠れていた自分を取り巻く“先入観”に氣づきそこから脱け出していくこの日のセッションはここに重点を置いたものに。生まれ変わるなら生きてるうちに私も大好きな長渕剛さん病気療養から横浜アリーナで復帰される際いただいた資料に見つけた言葉今日のセッションでは本当の自分として生きるために自分基準で生きることを阻害するものを分解する「あぶない刑事」の考察もなりたい自分や本当の自分を発見するために役立ちました。出典：小田急ポイントカードそして、７日のラジオのテーマは「どうすれば、自由に生きられるか」こんな言葉をよく耳にします。「皆と違うんです。昔学校でも、みんなの会話に興味持てなかったんです。」この発言、とても多いのですがもしかして、あなたもみんなと違うことが悪いという解釈になっていませんか？私が広告業界でご一緒したアーティストの方々も学校では。みんなと違う自分を感じていた方々ばかりそこからどのようにしてブレイクスルーしたのでしょう？今回このテーマで３つのトピックをつくりました。１つ目のトピックは「私らしさで生きるには？」２つ目は「”あること” が成功を生み出す理由」３つ目は「準備が整った人に奇跡はやってくる」現実を大きく変えていくことは誰にでもできます。あなたは、もしかして"役に立たない信じ込み" という見えない鎖をつけたまま不自由な『枠』の中を歩き続けではいませんか？生きづらさから解放されて『自分力』を取り戻してもっと自由にタフに生きるためにどうぞお楽しみに。ゆめのたね放送局「きらきら女神マインドの翼」毎週火曜放送５月７日（火）23:00～23:30アーカイブ放送５月14日（火）23:00～23:30放送は、画像をクリックしてお聴きいただけます。↓　↓__________________＊message＊うまく生きられないヒロイン＆ヒーローたちへもう一人で頑張らないであなたに見える世界がサラリと変わる住んでいる世界が変わる自由さ充実感に満ちた生き方へ本当にやりたいこと本当の自分を発揮できていますか？あなたの ”本当の望み” は潜在意識にあります。けれど、脳（潜在意識）は普通の声には残念ながら反応しない。今、重要なことが問いかけられている脳が、そう理解することではじめて潜在意識が反応するそんな声があることが研究でも分かっています。白瀬の持つ特異な声はあなたの潜在的な意識に眠る望みを表に浮かび上がらせクライアントさま自ら自分の言葉で”潜在意識にある” 心からの“本当の望み" を言語化して叶えたい願望を実現していきます。自分の内側から溢れる言葉に"腑に落ちる答え" が 得られて上手くいかないネガティブなループがあなたの資産に逆転する広告業界でアートディレクターとして大手企業や有名アーティストを30年サポートしてきた私の結論“自己否定したまま頑張っても意味はなかった”自己否定が終わりあなたの望みをスッとつかむ～ダイヤモンドSEED～マインドセットシフト「クライアントさまの体験談」youtube動画を公開中です。上の画像をクリックしてご覧いただけます。＊　＊　＊５ステップメールでは有料講座でお伝えしている内容を期間限定で無料公開しています。よろしければこちらもご覧ください。■□__________________PROFILE🔳愛知県の城下町に生まれ子供の頃は、人見知りで人が怖くてアイスクリーム一つ買いに行けなかった私でも、好奇心は旺盛習い事は週に11本なりたい自分になること自己表現するコツを少しずつ身につけて大学時代に学んだ社会心理学をきっかけにハーバード大学の研究にも興味を持ち精神医科学、脳科学、TA（交流分析）NLP（神経言語プログラミング）など様々な心理技術も学んでいきました。　東京の広告業界で約30年ほど、大手企業やメジャーアーティストをアートディレクターとしてサポートさせていただくことに　同じ想いを持つ仲間の大切さと同時に、妬まれること大切な人たちの死たくさんの経験の中で母なる地球のトランスフォームをその想いは強くなっていきました。社会に心理技術を伝えるために独立広告業界から通算およそ53,000件カウンセリングでは年間約1,500件ほどのテーマを扱いながら憧れの篠田桃紅さんの美術館近く美濃で田舎暮らしを満喫中一人でも多くの方が本来の自分に戻って幸せに生きられる社会へㅤ幸せのデンセンを世界中にBetter Life アドバイザーサクセスビジョンコーチメンタルケア心理士®︎白瀬蓮

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「人生が虚しく感じるとき」の処方箋

繊細HSP.自信がない.自分が嫌い..生きづらい方が、不安や人の目から解放され、自己受容を深め、安心感と自己肯定感を育むカウンセリング

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー, メンタルコーチ, 家族相談士の江杉侑記です　　　《プロフィールはこちら》前回は「クライアントさまのお声 14」でした夫婦関係も特に悪くない子育ても大きな問題はない親との関係もまぁまぁ仕事もやりがいがあるでも、、時々すごく虚しくなって、空虚感、虚無感に襲われる。特に大きな悩みもないのに、ふと人生が虚しくなる瞬間がある。「こうして生きててどんな意味があるんだろう」「人生に何の意味も見出せない」「自分が空っぽに感じる」そのようなお声を伺うことがあります。側から見たら恵まれた日々を送っておられる方がそうおっしゃることがよくあるのです。「私の人生はこのままこうやって過ぎていくのでしょうか。毎日食事の支度と電車通勤とで忙しく生きるだけで…そう感じて、何もかもが虚しくつまらなく感じるんです」あなたはそんな思いになったことおありでしょうか。突然、空虚感に襲われてしまうことって、だれにでも起こるものではないかと思うのですでも、なぜそのようなことが起きるのでしょう？そういう時、私たちにどんな事が起きているのでしょう？「虚しさに襲われるとき」って自分が「今、ここ」から離れてしまっているものです。そういう時はたいてい頭と心が未来か過去に飛んでいっています。↓そして、未来も過去も「丸ごと全部ひとかたまり」にして「自分の人生」として捉え、「自分の人生」について考えよう、評価しようとしているものです。↓そうすると「私の人生っていったい何なんだろう」「こんな人生に何の意味があるの」という方向に思考が流れて行きやすい。↓こうなると、往々にして「虚しさ」「やるせなさ」が生まれてくるのだと思うのですではそんな時はどうすればいいのでしょう？・・そんな時は、「過去から未来までひとかたまり」にして「私の人生って…」としてしまっているところにメスを入れていくのです。「私の人生」という大きなひとかたまりを、細かく、細かく、区切っていく。「私の人生」という長く大きな時間と空間を「今、ここ」にまで小分けして、チャンクダウン(細分化)していくのです。大きなかたまりを「今、ここ」という小さな断片に刻んでいく。　そしてその小さな断片に、着地するのです「今、ここ」で「自分」がしていることに全精神と全肉体を注ぎ込む。「今、ここ」で「自分」がタマネギを刻んでいるのならそのひと切りに全精神と全肉体を捧げきる「今、ここ」で「自分」が床を拭いているのなら、そのひと拭きに全精神と全肉体を捧げきる「今、ここ」で「自分」がパソコンにデータ入力しているのなら、そのひと打ちに全精神と全肉体を捧げきる今、目に映るもの、ひとつ。今、耳に入ってくる音、ひとつ。今、指先に触れているもの、ひとつ。今、鼻腔に入ってくる空気、ひとつ。今、自分の呼吸、ひとつ。実際に目の前にある、ただひとつただそれだけを感じきる。ひと切りひと拭きひと打ちひと呼吸に耳を澄ませ心を澄ませ全身全霊で集中する。それをひとつ、ひとつ、またひとつ、、と無心に積み重ねていくのです。するといつの間に心が静かに落ち着いてくるものなんです穏やかな湖の水面のように自分が静かに澄んできて、不思議なことにやがて静かな楽しさが自分の内側に満ち満ちてくるのです。・・ずっと先のことまで考えたり、一度に全部のことを考えたら、自分の頭と心が大きすぎる時間と空間に混乱して疲れてしまうだけ。すると「今、ここ」は途端におろそかになり、虚しくなってしまうのだと思うのです。「今、ここ」で「自分」と共にいてくれる包丁とまな板とタマネギがある。雑巾と床がある。パソコンの画面とキーボードがある。今、この瞬間、この場所に自分と共に存在してくれている可愛い命たちがあるのですそれを自分のこの「肉体・五感」でちゃんと見て、ちゃんと触れて感じきるのです。　その命たちと共に、自分の「肉体・五感」と共に、全身全霊で今、ここを生きる。ただそれだけを積み重ねていく・・・ご自分を思い返していかがでしょう。目の前のタマネギ雑巾パソコンを全身全霊で感じ、全身全霊をそこに注ぎ込んでいるでしょうか。頭では別のことを考えながら、目の前のことはおざなりにこなしているだけ、なんてことありませんか・・「人生が虚しい」と考えている時は、自分の思考を細かく切り分けて「今、ここ、自分」にしっかり着地する。自分の「肉体と五感」を感じきって、目の前のものに集中する。お互い人生で２度と出会うことのできない「今、ここ、自分」を逃すことなく、味わっていきたいですね最後まで読んでくださってありがとうございました。あなたの毎日がやさしく健やかでありますように幸せな自己実現の専門家江杉侑記LINE公式　豪華特典4つ♡▶︎お友だち登録はこちら音声&テキスト無料講座　絶賛公開中！あなたの生きづらさを「宝」へ変容するとっておきの秘訣が満載★→お申込はこちら生きづらさ改善【7つのセルフラブ】大好評配信中！✔️人の目や顔色、人からの評価にふり回されてしまう✔️人と比べ、劣等感を感じ落ち込みやすい✔️自分で自分を認められず、自信が持てない✔️人に嫌われるのが怖い、不安感が強い✔️イライラ、怒りを感じやすく、しんどい✔️繊細HSP、豆腐メンタル、傷つきやすい✔️自分がキライ、自己嫌悪、自己否定を感じるプレゼント動画セミナー自己受容を深め安心感、自尊心を手に入れるための具体的な方法を動画でわかりやすく解説▶︎お申込はこちらプレゼントメールセミナー自己受容を深め、自己肯定感を育むための知恵がいっぱい▶︎お申込はこちら無料オリエンテーション月3名さま限定◇私がご提供しているカウンセリング&コーチングセッションの体験セッションお悩み、解決したい問題をうかがってセッションについての質問へのお答え、説明をしていきますGoogle Meetなどのオンラインで20〜25分❤︎オリエンテーションの特典あなたのお悩みに有効な心理学の方法・視点〜あなたにはどんなやり方がお役に立ちそうかを時間内でお話します▶︎ご関心を持たれましたらこちらからお気軽にどうぞ▶︎クライアントさまのお声カウンセリング、コーチングセッションどんな時も、私が私であるために。私をつくるカウンセリング。▶︎お申込みはこちら▶︎セッションメニューなど詳細SNS Instagram　ThreadsYouTube　stand.fm Twitter　TikTok Clubhouseこの記事が必要な方に届きますように☆応援クリックお願いします　　

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人生前半は自分を抑えて生きてきたという人へ〜新たな自分らしさとの出会い〜

本来の自分に戻ってOKを出す！～心理タロットカウンセリング～大橋知華子

今日のタイトルにあるように人生前半は自分を抑えて生きてきた、また自分らしくいられなかった、きっとそんな方も多いのではないでしょうか。前回書いたこちらの記事に「人生前半は自分を抑えて生きてきた」という人にこそ、新たな自分らしさと出会うチャンスと書きました。『「このままでいいのかな」という思い〜ミッドライフクライシス（中年の危機）』中年期になると訪れる「このままでいいのかな」という思い。これまでの人生が順風満帆であっても波瀾万丈であっても関係なく、また男女ともに多くの人がそう思うのだそう…ameblo.jp自分を抑えて生きてきたというのは、本当に感じている気持ちや思いを抑えて周りの人に合わせ、自分を後回しにして生きてきたということ。それは、自分らしく生きてこなかったということでもあるのです。ただそれは生きていくうえで必要なことだったと思いますしそうして自分を守る必要があったんだと思います。だけど人生折り返し地点を過ぎ、人生後半もそういう生き方をしたいかといえば、きっと多くの人が嫌だぁーぜったいに嫌だぁーと思うのではないでしょうか私もイヤだ自分の気持ちや思いを抑えて生きてきたいつも周りに合わせて自分を後回しにしてきたそんな人生前半とおさらばして人生後半をどう生きていきたいのかと今一度自分に問いを投げかける必要があるのかと思います。人生で訪れる危機は人それぞれに起こる時期が違うかもしれませんがただ人が成長する段階で多くの人に訪れると言われている人生の危機が2度それが思春期と中年期です！この中年期に訪れる危機は、　人生後半をどう生きたいのかそれを真剣に向き合わせてくれる絶好のチャンスだとも言えるのです。この危機をうまく乗り越えていった先には、自分の気持ちや思いを大切にした生き方自分を後回しにしない生き方ができるのだと思います。それが新たな自分らしさとの出会いそう思うとこの中年期の危機は本来の自分を取り戻すチャンスとも言えますね！《関連記事》中年の危機真っ只中！大切な思いに気づけた一日人生のピンチをチャンスに変える！中年の危機を乗り越える唯一の方法悩める50代こそ自分らしく生きていくのが大切只今人生の正午寸前⁉︎中年の危機は人生最大の危機タロットカウンセリング個人セッション『タロットカウンセリング個人セッションのご案内』タロットカウンセリング個人セッションのご案内です。タロットカウンセリングでは、今悩んでいることや問題を解決に導くだけではなく、望む方向に導くサポートをさせてい…ameblo.jp公式LINEのご登録はこちらから↓↓↓ぜひスタンプ送ってくださいね(^^)@435mddbp←こちらからも検索できます

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拗ねてる子に、どう対応する？

自己肯定感０からの大逆転♡自分を知ればココから心スッキリライフ始まりますよ♪

わたしは、片付けが苦手な特性がありましてスイッチが入ったときには、逆に徹底的にやり過ぎちゃうんだけど💦乾いた洗濯物は、山。みんな、そこから各々が探してって感じなので、時々夫が畳んでくれるでね、先日わたしがお風呂からあがったら息子がしょぼーんとして脱衣所でわたしを待ってたのこれは、お父さんから何か言われたパターン話を聞いてみるとアレが終わらないと、ゲームできない・・・リビングを見てみると夫が洗濯物を畳んでくれてて、どうもそれを手伝ってくれたらゲームしていいよ的なことを息子に言ったみたいそして、息子のその手伝い方が雑でお父さんに注意された様子💦自分で自分のメンタルをコントロールできる夫はきっと「 ちゃんとやって。　そしたらゲームできるんだから 」と無表情で言ったことだろうちなみに、わたしが子どもの頃のわたしの母だったら「 いいから早くやりなさい！　あんたたちのために　時間を割いてやってんのよ！」と激怒したことだろうそういえば母も片付けできない人だったわ 笑あなただったら、この凹んで拗ねてる息子にどんな言葉をかける？正解・不正解はないけれど、今回のわたしは○○ちゃん（息子）、見る方向のチェンジだよ終わらないと、ゲームできないじゃなくて終わったら、ゲームできるって考えてごらん？どう？って言ってみたそしたらさー！小４の息子の目がキラーンってなるのがマジでわかったかわええ♡ついでに、夫にも、「 ちゃんと 」っていうのが難しいっぽいから、具体的に指示してやって～♪と、脱衣所で体を拭きながら依頼（指示）してみたわたしは、現場監督（見てるだけ）子どもって、本当に素直で純粋で思考や感情がやわらかいよね（繊細でもあるんだけど）わたしだったら、捉え方を変えてみてとか言われてもでも・・・とかだって・・・とかう～～～ん・・・とかなんじゃかんじゃ言ってその場ですぐに受け入れることは難しいと思う💦人生の経験値が増えて自分以外の人間ってものを意識するようになると、でも、だって、どうせって出てくるようになっちゃうよね💦そう思う！なんだろう、それでもさ、息子にかける言葉としてすぐに出てきたってことは、わたし自身いろんな角度から見てみるってことが無意識でできるようになったのかもねと、自分を褒めてまとめとさせていただきます今日もお読みいただきどうもありがとうございます♡葉子ポチポチッとしていただけたら励みになります♡↓　↓　↓

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この嫌な現実は、自分の波動が低いから起きてるの？

苔子(kokeko)　魂喜ぶ生き方を

カウンセラー苔子です大好評【カウンセリング】現実がサクサク好転して行きますオンライン・対面が選べます♪🔻『スピリチュアル カウンセリングのご案内』悩みや問題を解決して本来のあなたらしく自由に心を満たし喜びと共に生きる🟫 こんな時にご利用下さい・悩み相談・すっきりしない、もやもやする・幸福感を感…ameblo.jpこの嫌な現実は、自分の波動が低いから起きてるの？自分の世界は自分で現実創造しているそして波動が高い時良い現実の流れになるという考え方の苔子ですならば☝️嫌な現実が起きた時、自分で創りあげている事になるのだから波動を高めれば良いのか？という事になるのだけどちょっと、そこは待って👋ワクワク楽しく生きていても、嫌な事は起こりまっせ昨日、私、3時間もカラオケ🎤歌って、かなりスッキリ⭐︎ルンルンだった所にメッセージが来て霊能者が苔子に(良くない)念を飛ばすと言っていたと 心配して連絡を頂いたのOH！NO！😱💦なんちゅー知らせや「大丈夫だよ、ありがとう」と言いながらも残念に思って、それって「嫌な出来事」な訳で私の波動が低かったのか、どーか、知らんけど結局、その事が原因で(途中経過は省略)私のエネルギーが強く大きくなる という事が起きたのと、いうか私のエネルギーが強化される事が必要だった為に、今回の事が起きてそしたら感謝がボワーーーっと湧いて来て(それをサッと自分でできちゃう私、凄い！笑)とか思いながら、また一つ自分の力を知ったと言いますか…何が言いたいのかと言うと…波動が低いから嫌な事が起こる のではなくそもそも 嫌な事は悪い事ではなくてもちろん嫌な気持ちになるのは楽しい事ではないんだけど、どう捉えるかで、次の行動が変わる、その 「捉え方」は、波動とは関係なく波動が低いとネガティブに取りやすいのかもしれないけど、そもそもありのままで良いんだから、ポジティブになろうとする必要も無い訳で現実と自分のあり方とは関係がない側から見たら不幸そうでも、本人は幸せという事はザラにあるし、その逆も然り…ただ、自分の波動と似通ったモノが集まってくる訳だから、良好でありたかったら、波動が良好であると良いとは思うしかし、生きていれば、嫌な事は起こる波動が良くても、嫌な事は起こるで、その後よねそれをどう扱うのかは自分の捉え方次第私は最善の事しか起こらないというスタンスなので、思考で動かなくても嫌な事も含めて良き運びに自然となる潜在意識にその様にインプットされているからねしかし、今回、私の居ない所で、その様に言われるのは残念だったなぁ…これは、その人から 離れなさい ってお知らせなのかもしれないし未知の力を開こうとして無意識がこの現実を起こしたのかもしれない危ない、危ないどちらにしても護られているありがたい、ありがたいではでは😊今日もスペシャルな1日をLOVE❤️LOVE❤️HAPPY全力で地球を堪能セッション・イベント情報はこちらをご覧下さい🔻spiritual counselor lit.link(リットリンク)Kokeko Kawakami、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link🔻LINE登録すると簡単に情報が見れてお問い合わせにも便利です🔻kokeko blog.

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苦しい親子関係が改善する親の共通点

【子育ての悩みを解決する専門家】　反抗期/会話がない/ひきこもり/不登校/育て方がわからない　親子関係解決コーチいのうえゆか

思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)kindleで本を出版し５部門１位となりました！理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小３女の子不登校→学校に行けるように友だちと放課後に遊んだり好きな科目を見つけました！小６男の子中学受験で子どもとの距離感がつかめない・・・→ママありがとうと言われる幸せな受験に中学校に入ってからも何でも相談してもらえる！中２男の子母親に暴言をはく、暴力をふるう→1か月で暴力・暴言はなくなり将来の話ができるように！小５男の子勉強を自分からしない→勉強は自分事として、自分からし出すように。うまくいかない時もお子さんのことを信じられるようになった。小５女の子家での会話がない→学校のことや友だちのこともなんでも話してくれるように！お母さんがお母さんでよかったと言ってもらえた。小６男の子自分に自信がない→自信がつき、スポーツチームのキャプテンも堂々とこなせるように。中１女の子不登校、なんにでも消極的→色々な選択肢の中から自分でフリースクールを選び、これがやりたい！という気持ちがうまれ、スクール生活を楽しめるように。中３男の子家での暴力、勉強しない→家での暴力はなくなり、自分から家族の手伝いをしてくれるように。勉強もスマホとのメリハリをつけて自分からしている。経歴・実績はこちら◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇苦しい親子関係が改善する親の共通点◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇今までいろんな事を娘に試してもダメだった事が、自分が変わることで娘達も変わり始めてます♪言い過ぎでも何でもなく、私達家族の人生を救ってもらえた気持ちです。こちらの理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんはお子さんの激しい暴言や暴力にお悩みでした。ケンカじゃなく楽しい会話ができるようになりたい…今の悩みをなくしたい…と受講をしてくださいましたがいまは暴言暴力はなくなり望んでいたケンカじゃない楽しい会話ができるように！こちらの受講生さんも他の受講生さんのように親子関係が改善したのですが私は親子関係が改善できる親には共通点があると思ってます。それは『覚悟』があるかないか。私のところに相談に来てくださる方はみなさん本当に悩んで悩んでやっとの想いで私を見つけてくださり相談してくださる方が多い。だから私も全力で寄り添って親子関係改善のお手伝いをしています。こんな悩みを誰かに相談するなんて…と抱え込んでしまわずに相談する。これも『覚悟』ですよね。そして変わるんだ！変えるんだ！と自己投資して講座を受けるのも『覚悟』。講座で学んだことを実践し続けるのも『覚悟』です。最初は小さい覚悟でも続けていくとうまくいくことってかならず増えていきます。先ほどの受講生さんも最初はお子さんのことを怖いとまで思っていました。それを今のままでいたくない！とお子さんからの反応が思うものじゃなかった時もとにかくずっと実践し続けたからいまの親子関係があります。『覚悟』があれば必ず親子関係は改善します。絶対に今の親子関係を変えたい！そんなあなたへ。保育士として２０年以上、様々な親子を間近で支援してきました毎日子どもと向き合い、どうにか関係をよくしたいと日々頑張っているお母さんの悩みを少しでも解決できたら…そんなことを考えてつくった５つの動画を無料でプレゼントしています動画の内容はこちら♦子どもから話したくなる　コミュニケーション術♦子どもとの会話が楽しく続く　ちょっとしたコツ♦子どもが受け取りやすい　親の意見の伝え方♦子どもの年齢関係なくできる　親子関係改善の　たった１つのポイント♦子どもに対するイライラに　効果的な発散法↓こちらをタップで登録↓タップしても表示されない場合はID検索@314fgkioどの動画も２分くらいでサクッと見られるものになっています動画を見ていただいた方には３つの質問に答えるだけの【いまの親子関係がわかる無料診断】もできちゃいますぜひあなたのお悩み解決に役立ててもらえたら嬉しいです受講生さんのインタビューはこちら●お子さんからの暴力で悩まれていました。ゲームは夜中までスマホはずっと見ている状況から受講して１か月で暴力がなくなりスマホ・ゲームと勉強のメリハリがついて定期テストでは５教科450点超えに！●お子さんの暴言暴力で悩まれていました。精神科に行ったほうがいいのかも…と思ったけれど受講したことで暴言暴力はなくなり、ご自身の人生が変わりました。●お子さんの不登校・別室登校でお悩みでした。お子さんの不安に引っぱられてしまうことも多くお子さんのことを信頼できなかったのですがお子さんは第一志望の高校に合格！これからどんな悩みがきても大丈夫という子育ての軸を手に入れました。●親子関係で20年以上お悩みでした。お子さんから夜中の間中自分の人生がめちゃくちゃなのはお母さんのせいと罵られていましたが受講してすぐにお子さんとの関係に変化が。いまではお子さんが自分のことを自分自身で考えていっています。そのほかのインタビューはこちらからランキング5部門1位のkindle本はこちらから↓私が勇気づけ子育てマスターコーチを　習得した協会はこちら↓公式LINEはこちらから登録↓思春期　育て方　気質　親子関係　会話がない　不登校　ひきこもり　中学生　小学生hsp　 愛着　自己肯定感を高める　コーチング　傾聴　メンタルメンタルサポート　子育ての悩み小学生ママ　中学生ママ　思春期の悩み　子育て　親子関係の悩み反抗期　反抗期の息子　反抗期の娘思春期の子育て　思春期の娘　思春期男子　定期テスト家庭内暴力　家出　暴言　中学受験　受験　高校受験

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「ブログ、インスタの自分の写真って、どうしたらいいの？」と迷っているアナタへ朗報です♡

やりたいこと発掘×できないマインド変革

「やりたいことがわからない」「やりたいことがやれない」そんなあなたへ。長年の苦しいモヤモヤ・グルグルの本当の原因「何をやってもダメなわたし」「出来ないわたしには価値が無い」の根本解決をし「やりたいこと」探し迷路からの脱出！「やりたい！」を仕事にするだけでお金、時間、人間関係の豊かさと自由を手にし100％満足人生！「やりたいこと」発掘×「できない」マインド変革セラピストコーチ　前田ゆみプロフィールはコチラ♡メニューはコチラです♡自分の写真、どうしたらいいですか？やりたいことを見つけて一歩を踏み出した時ブログのヘッダーやインスタの配信に使う「自分の写真」はどうしたらいいかなあ～と悩んでいるあなたへ。基本的には「プロのカメラマンさんに撮ってもらう」といいですよね♡でも、シーンに合わせていろんな表情や自分らしさが溢れている。そんな写真がいっぱいあったら日々の配信に使えると思いませんか？今日はいつもと趣向を変えて「自撮りVS プロカメラマンさんに撮ってもらう」についてプロカメラマンさんから「自撮リスト」との称号をいただいたわたくしが（照）最近感じたことを書いてます。どちらにもいいコトやムリ目なコトがあるので参考になさってくださいね。初めてのペットとの撮影会GWに、初めてしかも野外で愛犬の撮影会に参加してきました自撮りも好きだしワンコを撮るのも日常茶飯事。わたしのスマホは自分で作ったおつまみ（覚書のブログのために）とワンコの写真で、いっぱいでも、今回プロカメラマンさんにお願いした理由は自分では決して撮れない瞬間を撮ってほしかったからそれは・走っているところ・芸をしているところ（アゴ乗せ、スピンなど）・ワンコと向き合っているところこの３点が欲しくて参加申し込みをポチり🤞写真のデータが後日送られてきたのを見て「オーマイガー・・・💧」となってしまったその①バックに〇〇〇の看板が・・・撮影当日、ワンコはほぼ一発OKで文句なし！いい子だったわ～～～♡これは、撮影終わって、木陰でひと休みしてるとこを私がパシリ❤️残念だったのは「移りこんだ背景」と「わたし自身」・・・💧カメラマンさんは、撮影シーンごとにモニターを見せてくださったのだけどなんせ、まぶしいしモニター画面が小さいから「わあ、かわいい♡」とあまりよく見ないでOK出してたわたしそしたら、後日待ちに待ってたデータ見たら・・・走ってるワンコのバックに公園のトイレと、その看板がばっちり写っちゃってる！大草原の緑の草の上を走っているだろうイメージの後ろにトイレの看板がでで～ンと💧あちゃ～💦せっかくいい表情なのにもったいなかったなあ～💦その②わたし自身が・・・自撮りに慣れているからとはいえ撮られるのは久しぶりで撮ってもらいながらモニターは見れないから結果・・・「あれれー・・・・なんだか、変な表情・・・」「二十顎になってるし・・・・「」「走ったせいか髪型もなんだか乱れてるし・・・・」「わたしがよくてもワンコがそっぽ向いてたり・・・」そんな感じで、納得いくカットがまたまたちょびっとだけに・・・撮ってもらうのは自分でモニター画面を見ながら撮れないから後から「およよ？」ってなることもあるんですねちなみに、先日髪をカットしてもらった後に部屋に帰って、ワンコと一緒に自撮りしてみたのがコレ。なかなか良いのではないかしら♡自己満足自撮りって自分で、スマホの画面を見ながら撮れるので髪を整えたり表情を作るのって自由にできるのがいいコト二重アゴの防止もできるからこれ、大事よねｗｗｗまとめ今回、プロカメラマンさんに撮ってもらって、よかったことは・わたしが撮れないシーンを　撮ってもらえる・私との2ショットは　私の全身を撮ってもらえる・ワンコもわたしも　ポーズの提案をしてもらえる・ワンコの目線をカメラに引き寄せてくれる　ワザがあるってこと♡で、反対に自撮りのいいとこは・常にモニターを見ながら　シャッターを押せるから　納得がいく表情が撮れる・何度も撮りなおせる・ワンコがリラックスしてる・自分の好きな時に撮れるってとこ♡実は、撮影会の前後は、カットの予約が取れなくて多毛なわたしは、頭が爆発で収集がつかなかった💦これは、カットしたてのウキウキのところｗ自撮りのいいとこは髪、肌の調子など、自分の良きタイミングで、いつでも撮れるというところ♡どちらもいいしどちらにも出来ることと出来ないコトがある。だからプロのカメラマンさんに撮ってもらえて自分でも撮れると一番良いよね♡実は「自撮りが好きになる」レッスン、あるよ！実は「自撮り」が楽しくなった！「自分が好きになる」「自撮りが好きになった」「これはまさにセラピーです」といったご感想をいっぱいいただいている「オトナの自撮りレッスン」という講座がありまして。えへえへ。このブログのヘッダーや、ちょいちょい登場するこの写真なんかも、実は自撮りです。その講座は本講座を受けてくださった方に特典として無料参加できます。もしも、やりたいことを見つけたい！そして新たに一歩を踏み出す時にSNSのアイコンや記事UPに、自分の写真を使いたい！という方は、ぜひ検討してみてくださいね♡自撮りの撮り方のレクチャーだけでなく講義のあとは一緒に撮影会やります❤️そこで、あなたらしさ全開の表情や姿勢やポーズもアドバイスするのでどなたも、ドンドン表情が変わっていっていく✨そんな自撮りレッスンです😊自撮り、マジで楽しいですよ♪マインド10割ですって！？「やりたいことがわからない」「やりたいことがやれない」のは、マインドが8割・・・いやマインド10割だと言っても過言ではない！そんな無意識の中に作ってしまった「マイルール（思い込み）」のカラクリをわかりやすくお伝えできたらと無料の小冊子を作っているところデス。後少々でお渡しできますのでバナーをクリックして公式LINEのご登録を先にしてお待ちくださいね♡ID検索→ @akw5668dやりたいこととマインドの関係「好き♡」「やりたいこと」を見つけたりやりたいことをやってみるには方法を知ることも大切だけどそれだけじゃ一歩が踏み出せないまま「挫折と迷い」が繰り返される人生になっちゃう。そんな時は「見つけ方」と同時にマインドで起きてることを根本解決していくことが必要心理学を始めたのが11年前。その後「悩みや問題」の根本解決をしてリバウンドが無い人生そのものが変わっていくメゾットを手にしたわたしが今まで学んだこと実際にやってきたことすべてを使って「好き♡」「やりたいこと」を見つけて同時に「やれない」マインドもサポート♡そんなメニューが生まれました無料の個人相談会やプチ講座等のお知らせは公式LINEで配信中。「やりたいことをやる」人生のバイブルも無料プレゼント♡こちらからつながってね▼▼▼特典１ID検索→ @akw5668d特典2特典3特典4⬇︎こちらをタップ⬇︎ID検索→ @akw5668d

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月命日

アラフィフからのエンジョイライフを送る方法

こんにちはゆんです＾＾今日はぷーちゃんの月命日早いなぁもう1ヶ月かぁあの日からたくさんメッセージやお花などいただきましたどれほど、励まされたことでしょうほんとにありがとうございましたこの1ヶ月ぷーのことを忘れる日はなくないどころか、今も毎日涙がでますこの涙の癒し成分がわたしを保ってくれているのだというのもわかってるペットロスわたしには無縁でした〜〜って言えると思っていたけど甘かった〜〜完全にこれペットロスだよなぁでも、それすら愛の裏返しだと思えるのね感情に蓋するということをしないしかといって、暴走させることもしない3ヶ月くらいはかかるって聞くからじっくり向き合おうと思ってますぷーとの時間があまりにも長過ぎてあの時もこの時もわたしの隣にはいつもぷーがいたなぁ今、寂しい想いをしてないだろうか、、、そんなふうに思うときに涙が溢れるそりゃそうだよ家にいる限り、20年近くもの間、常に隣にいたのだから今、その存在がなくなったことに対してわたしの心と体が、慣らしている最中なんだと思ってる時間薬は確実に効果があって1ヶ月で、徐々に慣れてきているように思うしこれが慣れた時には、なにをどう思い出してももう涙がでることもなくなって外側ではなく、わたしの内側にずっと居座ってくれることになるのでしょうほんとに、今まで意識や心のことを学んできていてよかったと思った知らなかったら、やばかったなーそれにしても、長年の習慣とはなかなか消えることがなく今も時々、外出中に早く帰ってあげなきゃって思うことがあるのねあ、そうだもういいんだそう思うときに寂しさが溢れたりすると同時に、これからはほんとに自由だ！！と、ワクワクもするわたしも自分の人生をさらに謳歌するぞ！！ってね＾＾ぷーは、わたしに無償の愛とは？を教えてくれた存在目が見えなくなり、耳も聞こえなくなって名前を呼ぶと尻尾をふるということもなくなったときそれはそれは寂しかったいなくなった寂しさとはまた違った歩くこともおぼつかなくなり下痢することが増えたり夜鳴きも増えていったそれでも、わたしも家族もぷーへの想いはまったく変わることなくぷーちゃんは、かわいいなぁ😍としか思わなかったし少しでも長く楽に生きられるようにしてあげたいその一心だったぷーの無償の愛と循環できた心地よさって人との関係性においても築けるといいなと思うなかなか人間同士で無償の愛って難しいけどさ〜難しいからこそ目指してみるのも楽しいよね＾＾ニャンたちが、全力で癒してくれています今までは、そんなことしたことがなかったのにおもちゃで遊ぼ！アピールをするようになったのまだ6歳と3歳先は長いと思うもののまたお別れするときがくるのだよなぁと思うと見送れたら、幸せなことかもって思い直してますさてさて本日から青森へ〜〜朝早くに起きて駅まで送ってくれた夫俺はゆうこちゃんのアッシー兼メッシーやからな！と、何十年前のワードよ？の、死語連発しておりました　😆ご一緒するみなさまのちほど！◆ リボーンコース3期@千葉お申し込みは　こちら◆ ボイスグループセッション　満席◆ 絆ツアー第5弾　青森ツアー　満席◆ 絆ツアー第6弾　出雲ツアー　満席◆ 2day講座その2 満席◆ カードセッション　満席キャンセル待ちはこちらからご登録お願いします※ 絆結びWS今後は4名〜6名のグループでのリクエストがあれば、開催します詳細は下記からお問い合わせくださいお問合せフォーム◆ コアフレンドリーセッションコース　開催中◆ コアフレンドリー講座アドバンスコース　開催中◆ 絆結びワークショップ8期　開催中◆ リボーンコース2期イン神戸　開催中◆ DDラボ　2期〜4期　開催中◆絆結びワークショップ9期、10期　開催中◆ 満月会　開催中⚠️ezweb.yahoo からのメールが事務局に届きません（迷惑フォルダにすら入らず、削除されるようです）こちらからの自動返信メールが届いても事務局からのメールが5日経っても届かない場合エメラルドメンバーの方は、そのアプリからあおき、もしくはスタッフにメッセージをください初めての方は恐れ入りますが、gmailのフリーアドレスをとっていただいて再送をお願いします エメラルドグループに関してのお問合せは下記からどうぞお問合せフォームエメラルドグループとは？リクエストの状況リクエストは随時受け付けております。リクエストフォームベースアップサポートご予約予約フォームのコメント欄に下記の日時より、第一希望と第二希望を明記の上お申し込みください🔸リアルサポート　お申し込みをいただいてから最速でご相談の上日程を出していきますので下記のフォームからご連絡お待ちしております🔸zoomサポート　7/2（火）11時半〜　14時〜　15時半〜　17時〜※日程が合わない場合または緊急の際はお問い合わせくださいお申込みフォーム※ ベースアップサポートとは10時間契約をしていただき、対面または、zoomで、セッションを行います。声紋分析心理学カウンセラー講座ボイスチェックをする側になりたい！というときにはまずはお問合せください！ZOOMでも対応中です。お問合せフォームはちみつ通販のハニーボックス【ルカプリス　正規蜂蜜代理店】お問合せ　　　こちらからあおきゆうこのウェブサイトハートツリーサポーターたちが綴るメルマガ

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【依存症家族】どの道を通っていきたいですか？

依存症は家族の病気〜パートナー、子どもの依存症を乗り越え私が私らしくいられる方法〜

こんにちは。カウンセラー修行中のれいこです。本日もお読み頂きありがとうございます。週末にアマプラで映画「ALWAYS 三丁目の夕日」を観ました。駄菓子屋の店主でしがない小説家、茶川竜之介の所へ、飲み屋のおかみから身寄りのない少年、淳之介を連れて来られ、血の繋がりがない二人の生活が始まるのですが。SF小説を描くのが好きな淳之介。自分のノートに描いていたSF小説を竜之介に盗作されたことに気付きました。そして、そのことを淳之介が竜之介へ伝える場面。私はですね、てっきり淳之介が「盗作なんて酷いじゃないか！」って竜之介へ抗議するのかな？と思っていた場面でした。コチラの映画を観たことのある多くの方はそう思った方が多いのではないでしょうか。ここで、淳之介は目に涙を溜めながら竜之介へ『嬉しい』って言ったのでした。『僕が考えたお話しをおじちゃん（竜之介）が小説にしてくれて、それが本になるなんて凄いです、凄いです』と淳之介は嬉しそうに。もう、観てい私は「かぁ〜！一本とられたぁ〜！」って感じだったんですが、竜之介と淳之介の関係以外でも、とても心温まる映画でしたよ。そして、映画の中だけの世界ではないと感じました。一つの出来事も被害者になろうと思えばなれる加害者になろうと思えばなれるどちらにもならないこともできるそれは、自分で選べる。どの道を通っていきたいですか？🌱公式LINE始めました！🌱ご質問、ご感想お待ちしてます！ご質問、ご感想がございましたらkaunseringureiko@gmail.comまでお待ちしております。

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溺愛の夢を諦めない！諦めそうなあなたへのセルフパートナーシップ講座、募集します

自分を許す【スベらないイイ話】SAYAKA自己受容心理学

さて、キュンキュンしながら毎日目覚める幸せに浸っております、Sayakaです♡色々あったけど、マジで自己受容✖心理学に助けられました♡毎日毎日愛情表現をしてもらえる♡いつも私の事を一番に考えてくれて動いてくれてるって実感させもらえる毎日顔を見るたびキュンキュンする他の女には見向きしない一途さを表現してくれる数年前の私が、ずっと欲しかったものが今の生活にはあります。みなさんは・モテたい・愛されたいって願望を本気で許せてるかな？まずは、その願望を持って、許せないと人は変らないんだよ。じゃ、どうしたら許せるかってその答えはめちゃくちゃ簡単です。自分の体感を愛されてる喜びで満たしたいか？という事がとても重要なこと。この前、いつものヘアサロンで「Sayakaさんが、お手上げだったり、この人は無理だなぁと思う人はいますか？」と聞かれて間髪入れず、答えたのは「諦めてる人」と言いました。・結果が出ない事に深く落ち込んで諦めてる・願望を叶えるための動きがわからず諦めてる・必死に行動をしているんだけど状況が変わらず焦って諦めてる・必死になり過ぎて誰かに嫌な想いをさせて落ち込んで諦めてる・どうすれば上手くいくのか八方塞がりで諦めて・願いを叶えれない自分に強い嫌悪感を感じて諦めてる・上手くいってる人を見つけては落ち込んで諦めてる・何度もセミナーや講座に通って駄目で諦めてる・人生で悲しいことがありすぎて諦めてるどれも気持ちはわかるけど恋愛やお金のことに関して扁桃体という脳の部分が"人生に多くの事を望むの辞めてしまおう"と願望を抑圧するんですよね。逃走闘争本能です。これ、恋愛にもお金にも投影するので人生を壊す反応なんだけど、まだ外にそれが出てるうちは救えます。ただ自分から逃走してる人は変わりません。今のままでも充分に幸せだなんてスピリチュアルで聞くけどもちろん今ある幸せに感謝する♡というプロセスはとても重要なプロセスだよ。でもそれはあくまでプロセスであって諦めや抑圧するのは違うやん？私も、今のある幸せに満足してたこともあるけど、やっぱり欲は出てくるもん。それが本音だもん。在るがまま（感じたまま）と今のまま（現状維持）は全く違う生き方やって、何かで見たけどホントその通りでもう傷つきたくない失敗したくないってなるのはわかるけどでもホントに目を向けないといけないのは失敗したり傷ついて来たことではなくて自分を責めたり自分を急かしたり自分を煽ったりしてきたのは自分だからってとこちゃう？溺愛されたいのが本音なら諦めないで欲しいのよ。諦めないでいる人は必ず掴むから。もう自分を自分を責めたり自分を急かしたり自分を煽ったりしないで欲しい。自分の中の男性性と女性性が仲直りすれば、恋愛で愛されるってことは沢山あります。ということで、、私の中の女性性がみんなとキャッキャッ♡愛される体験をシェアするセミナーをやりたい！というので募集します。愛し愛される体験をシェアする諦めかけたあなたの為のセルフパートナーシップ講座♡　　【こんな人にオススメ】・今パートナーとしっくり来ていない・愛されるために努力しても報われてない・何から手を付けていいかわからない・嫉妬する癖が強い・やっても無駄なんじゃないかと思う・溺愛されて理想のパートナーシップを創造したい・毎日愛されてる喜びに満ちていたい　・バツイチ、その他、二度目、三度目の幸せにチャレンジしたい人　・冷えた夫婦生活をやり直したい人は、特にオススメ❢セミナー内容♡私の中の女性性と男性性の仕組み、基礎レッスン♡それぞれの男性性と女性性の現在のバランスのチェックと、そのバランスのためのカウンセリング♡自己受容の基本レッスン♡セミナー中期間のLINEフォローによるサポートで完全伴走♡アナタが今やるべきことを徹底的に伴走しまます（やることわからない人多いからね）　【受講された方のご感想】 View this post on Instagram A post shared by カウンセラーSayaka (@counselor_sayaka)講座の日程は2024/6/102024/6/242024/7/82024/7/222024/8/262024/9/9すべて13:00より２時間、LINEオンラインにて通話講座です。※出来るだけビデオ通話にてお願いします内容は、みなさんの相談内容により徹底的に寄り添うスタイルでいくのでほぼマンツーマン個別指導！やと思ってください。言われたことをやれば必ず合格！する受験みたいなものです、一緒に夢掴みましょうよ。参加費は、通常538,000円のところ　423,000円で受けていただけます。※分割は2回まで、別途手数料いただきます。お申し込み締切は2024/5/30まで募集人数は６名様です。人のせいをやめて自分の手で幸せを掴みたい方はLINEメッセージにてセミナー参加希望と送信ください！LINEはこちらから登録ください※2022年以降、移行しています　私の講座受けてると、上がるのよねー♡

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あそびながら仕事する

天運に愛される、自己実現の運命学

根本　沙璃（さり）です。あそびながら仕事する５～６年前に、「あそびながら仕事する」というキャッチコピーがめっちゃ流行った時期がありました。見るからにして、魅力的ですよね！ちょうどこのころ、私はこんなイベントをしました。「神様と遊ぶ　超開運スペシャルツアー」超少人数制ので何回か行ったのですがこれが、大好評でした！自慢したいわけではなくて（笑）ここから、本題に入ります。「あそびながら仕事する」を行って、結果的にすごく売れた人と消えていった人たちがいました。この違いは何か？それは、「あそぶ」に関する個人個人の捉え方の違いにあったようです。実は、この「あそぶ」には２つの意味があります。まず１つ目。物事を楽しむ。有意義な働きをしない状態にある。ということです。これは、「遊ぶ」です。これだけだと、仕事にはならない。そして２つ目。心が自由になる。解放される。これは、「游ぶ」と書きます。関わる人の、心の自由が感じられるものを提供することで、はじめて「あそび」が「仕事」としてイコールになるのです。遊び游びこの２点を、観察していくとあそびと、仕事は、統合されるのです。今の、あなたの「仕事」はあなたの心が自由になればなるほどそして、お客様の心が自由になるものを提供すればするほど喜ばれる、ということなんだと思います。