メンタルヘルス

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心を癒やすコブクロの音楽：日常に寄り添う歌詞とメロディの魅力

癒しと名言と音楽とおいしい料理

心を癒やす音楽：コブクロの魅力とは？コブクロの楽曲が心に響く理由コブクロの音楽は、多くの人々に癒やしを提供しています。その理由は以下の通りです。 詩的で心に響く歌詞 アコースティックギターを基調とした心地よいメロディ 二人の優しいハーモニーこれらの要素が相まって、コブクロの楽曲は聴く人々に安心感と共感を与えています。心を包み込む歌詞とメロディ代表曲に込められた想いコブクロの楽曲には、日常の喜びや悲しみ、希望が詰まっています。以下は特に人気の高い楽曲とそのテーマです。 「桜」：別れと再会の情景を描いた感動的な歌 「蕾」：大切な人への想いを込めた一曲これらの楽曲は、聴く人々の心に深く響きます。アコースティックサウンドの癒やし効果シンプルで美しいメロディが特徴のコブクロ。その音楽には、以下の効果があります。 ストレスを軽減し、感情を解放する 心のバランスを整える音楽療法の観点からも、コブクロの楽曲は非常に効果的です。忙しい日常に癒やしをコブクロの音楽で心を整える方法日々の疲れを感じるときには、コブクロの音楽に耳を傾けてみてください。 お気に入りの曲をリピートする 落ち着ける場所で聴く リラックスしながら歌詞に注目するコブクロの楽曲は、あなたの心を包み込み、新たなエネルギーを与えてくれるでしょう。あなたのお気に入りの曲は？ぜひコメントで教えてください！「桜」や「蕾」などの名曲を通じて、あなたの心に寄り添うコブクロの魅力を共有しましょう。おすすめの楽曲視聴以下のリンクから、コブクロの代表曲をお楽しみいただけます。　　　▼▼▼『コブクロの歌に癒やされる理由とは？心に響く歌詞とメロディの魅力』コブクロの音楽が心を癒やす理由音楽は心を動かし、癒やしを与える不思議な力を持っています。特にコブクロの楽曲は、その詩的な歌詞と心地よいメロディで、…ameblo.jp　　　▼▼▼『コブクロ「Days」で癒しを感じる瞬間：歌詞に秘められた生きるヒント』「Days」に込められた癒しのメッセージ――コブクロが届ける心の贈り物コブクロの楽曲「Days」は、現代社会を生きる私たちの心に深く響く癒しのメッセー…ameblo.jp『コブクロ「両忘」を深掘り！癒しと希望を届ける名曲の秘密』癒しを求める心に届けたい—コブクロ「両忘」のメッセージコブクロの楽曲「両忘」は、私たちが抱える葛藤や不安、そして癒しを求める心に深く響く楽曲です。こ…ameblo.jp『コブクロの『卒業』が心を癒す！人生の節目に響く歌詞の魅力』コブクロの「卒業」に秘められた癒しのメッセージ人生の大きな節目である卒業――それは、過去の思い出と未来への希望が交差する特別な瞬間です。コブクロの楽…ameblo.jp『コブクロ『Million Films』で心を癒す――歌詞に秘められた感動のメッセージ』「癒し」を届ける歌――コブクロ「Million Films」の温かいメッセージ日常に溢れる小さな瞬間。それは時に、私たちの心をそっと包み込む「癒し」そ…ameblo.jp『コブクロ×絢香の「WINDING ROAD」に癒される―歌詞が教えてくれる人生の歩き方』コブクロ×絢香「WINDING ROAD」に癒される―困難を越えて光を目指す旅人生という名の「WINDING ROAD」は、誰もが通る道。その先に何が…ameblo.jp『コブクロの名曲『未来』が心に届ける癒しと希望』心に響く癒しのメロディ：コブクロの「未来」が描く希望の物語コブクロの名曲「未来」は、聴く人すべての心に温かな癒しを届ける特別な一曲です。映画『ora…ameblo.jp『コブクロ「雨粒と花火」が伝える癒しの力とは？雨と花火が織りなす心温まる情景』雨粒と花火が織りなす、心を癒すメロディー ～コブクロの「雨粒と花火」に込められた癒しの力～雨音が優しく響く夜。傘を差しながら浴衣姿のまま静かに空を…ameblo.jp▼▼▼つづきはこちら

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ASDと診断されている男の子

精神科医こてつ名誉院長のブログ

ASDと診断されている男の子自閉スペクトラム症(Autism Spectrum Disorder: ASD)症例；3歳男性。検診で、目と目が合わない、笑いかけてもほほえみ返さない、言葉の発達が遅い、語彙が広がらない、こだわりが強い、感覚の過敏さがある、集団の中に入っていけない、等あり小児科でASDと診断されている。母親が本を読み、R6.3当院受診。他院で採血、BUN14.2、フェリチン21。少し前からプロテイン5g*2を開始した。→インクレミン10ml処方。ナイアシンアミドもしくはフラッシュフリー、Mg100開始。母親のBUN11.2、フェリチン73なので、プロテイン10g*2、フェロミア開始。１週後再診、フラッシュフリーのカプセルを空けて中身を出して*2で服用。Mg100もカプセルを空けて*2で服用。R6.4、保育所に入った。お腹が緩くなるため、Mg100*1に減量した。→C1000追加。R6.5~12、保育所を楽しめており、トラブルは全くない。理解力が向上した。賢くなり、色々喋る。絵画が上手になった。運動会も協調してこなせた。運動能力、言語能力が上がった。R6.9、フラッシュフリー、C1000、Mg100のカプセルが飲めるようになった。R7.3、問題はなく、普通に保育所に通っている。プロテイン5g*2、フラッシュフリー*2、C1000*2、Mg100*1。母親のフェリチンが167に上がったため、フェロミアを減量。男の子のインクレミンも5mlに減量。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ母親のフェリチン値＝子供のフェリチン値。鉄剤投与で母親のフェリチン値が150を超えたら、鉄剤の投与量を半分に減らす。子供の鉄剤の投与量も半分に減らす。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/19BH2eySzV/

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依存症の原因は、人生に存在意義を見いだせないこと。

アダルトチルドレン卒業セラピー

こんにちは。岩田とよです。アルコールやギャンブル買い物、スマホ、食べ物恋愛、仕事、辛いものまで依存の対象になるものは様々です。でも、どれも根本の原因に自分が存在していること自分が自分でいることの苦しさ、虚しさがあり、そこから意識をそらし感じないようにするために依存という手段を使ってなんとか生き抜いているのではないでしょうか。あくまでも生きづらいという根本原因がありそのために依存という症状が出ている。気持ち悪くて、吐いてしまう人に吐いてはダメ、と言っても困ってしまいますよね。吐かないようにするにはどうしたらいいか？（依存をやめるにはどうしたらいいか？）ではなく、症状の原因になっている気持ち悪さ（生きづらさ）を解消する必要があると思うのです。突然ですが。。TEDという幅広い分野で活躍する方々の講演動画が観られるのをご存知ですか？依存症ー間違いだらけの常識こちらの内容、とても共感します。動画の中では依存症を克服するために必要なことは朝起きてベッドから出る理由を持つこと繋がりを持つことと語られています。自分は存在していていい。私は愛されている。この２つがあれば生きていけますよね＾＾でも、これらの信念を大人になってから、意思の力で変えるのはむずかしい。だから、潜在意識に直接アプローチしてわたしには、価値がない。をわたしは、生きているだけですばらしい存在だ。へわたしは、疎外（そがい）される。をわたしは、愛をもって受け入れられています。に書き換えると。買い物依存も、止めることができています大好きだったお酒も、あまり飲まなくなりましたということに、なったりします＾＾依存している人は好きでやってるわけじゃない。表面的な症状ではなく根本の苦しさを変えていきましょう＾＾もう、努力も、意思の強さも必要ありません。あなたは「はい」と返事をするだけ。詳しくは、こちらで説明しています

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いつか終わりは来るよ。

お空の娘と逢う日まで

あの子の友達のインスタに「あと、３日…。」と書いてあった。何があと、３日と、暫く考えて分かった。中２も、あと３日…。という意味らしい。早いっ😭早すぎる…。あの子は６年でお空に行った。最高学年で、お空に行った。なのに。あれからたった３年で、中学の最高学年。…生きてる皆は。そして、更にまた３年経ったら最高学年。次は高校の。早いなぁ。置いてけぼり感が、ハンパない。どうしたらいいんだろう。どうしたらいいと思う？どうしようもないんだよ。人の死ほど、どうしようもないことはない。過去に戻るか。生き返らせるか。自分もあちらにいくか。どれかしか無いんだよ。その、どれもできないなら。どうしようもないんだよ。どうしようもないことを味わいながら、生きていくしか無い。ある時は透明でも側にいると思い。ある時は人生止めてしまいたいと思い。ある時はあの子に笑顔で再会する為に、あの子の分まで生きようと思う。その中の１つが固定化されている人もいれば、日によって考えがコロコロ変わる人もいる。仕方ないんだよ。生きてる子を育てるには【この子を最大限に幸せにする】っていう、全ての親固定の考えがあるけど。お空に子供がいる親は。考えは一緒にはならないから。だけど、ただ１つだけ。同じものがあるとするなら。ただただ地道に…確実に…１日１日を終わらせること。泣いて過ごしても、笑って過ごしても、とりあえず目の前の１日１日を終わらせていくこと。そうすれば。いつか、終わりが来るよ。【終わりがある】というのが、みんなの共通点だ。ずっとずっと終わらない訳じゃない。いつか必ず終わりが来るから。また、会える日まで。地道に目の前の１日を終わらせていくしかない。

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注文住宅引き渡し -マイホーム編-

妻と私の異世界生活

-マイホーム編-「私がこんな病気だから家は建てれないね」そんな妻の言葉から始まったマイホーム計画、そんな事はないと証明するため、私に万が一の事があっても、妻と娘の居場所をつくるため、そんな計画に昨日終止符が打たれました。注文住宅で失敗をしたくないので、妻の介護や子育てをしながらも、夜中に出来るだけ知識をつけて臨みました。ごく普通の収入なので、予算もそれほど多くない中、どうにかこうにか良いものを建てようと、猛勉強して色々と行動し、生後2ヶ月から娘を連れまわし過ぎて申し訳ない動画によくある失敗や後悔も回避してきました。生活のイメージは出来ていたので、間取りや照明計画はほぼ自分からの提案、自分の中では何回も何回も変更していますが、やりたいようにやらせてもらいました。照明計画は、電気メーカーが決めますと言われましたが、出されたものが気に入らず……自分で細かく図面に落としました。設計士さんには、「照明計画自分で書いてきた方はじめてです」と言われました。間違いが無いように念押しした結果、大工さんが何度も何度も確認して、完璧に図面通りの位置に合わせてくれました。と何故か照明の話に脱線して…前置きが長くなりそうなのでやめます。とにかく注文住宅はなかなか大変でした。沢山諦めたこともありますが、ようやく完成した我が家のLDKを載せます。リビングのテレビ置き場上部の隙間はコーブ照明ですが、減額のためDIYでやる予定です。リビングの右側は子供の遊び場と大きめのクローゼット、且つ将来区切って親が住むかもスペースです。譲れなかったキッチンから子供が見える仕様です。光が当たると白に見えますが、壁紙側面はベージュ、天井は薄いベージュです。床は明るめの木目の突き板ですが、写真だと濃く見えますね。妻の病気と性格上、料理は2人でやる事が多いので105㎝の幅をとりました。アパートは80㎝で、冷蔵庫前に至っては60㎝で苦戦しています。妻1人で料理の時もほぼ100%呼ばれるので、対面に腰壁のないキッチンにしています。セラミックのラパートトープ色が本当に美しいです。どうでしょう……まぁ好みや生活は人それぞれなので、万人受けするLDKではないかもしれないですね。注文住宅の道のりはかなり長いので、道中多少のトラブルはありました。今回住宅について得られた知識や経験、これからの人に役立てられる内容で、また書けたらなと思います。営業さんには苦労させられましたが、優しい感じの内装を目指し、仕上がったものはほぼイメージ通りだったので、引き渡しはとても満足のいくものでした。大工さんの腕の良さも細部に現れており、大工さんの腕次第と言われる部分は、文句のつけようがない程綺麗な仕上がりです。C値と呼ばれる機密測定値も0.30㎠/㎡と優秀、(㎡あたり0.3㎠の隙間がある)一般的に1.0㎠/㎡で高気密住宅のようです。苦労はしましたが結果よければ全て良し、妻が喜んでいたのでそれで良し、そんな気持ちです。終止符がうたれたと書いたものの…外構や引っ越し、DIY等…まだまだやる事は沢山残っているので、マイホーム編は続けようと思います。ブログを見て頂いていた皆さんも、色々とアドバイスやご意見等、ありがとうございました。注文住宅あるあるで、施主検査の際に汚れなど細かく指摘しましたが、全体のクリーニングは、やっぱり行き届いておらず、外構が始まるまでに通って掃除中です。夜の感じはまた違った雰囲気で、娘も5分ほど場所見知りをしていましたが、ふだんサークル内にいるためか、開放的に動き回っていました。ペンダントライトの電球買い忘れて付いてないです明日は外構の最終打ち合わせです。もうあと一息、頑張ります。INVERNO ペンダントライト 北欧 LED ダイニング ガラス おしゃれ 吊り下げ 引掛シーリング ダクトレール 照明器具 モダン シンプル 雰囲気作り デザイン 玄関 レトロ 寝室 洗面所 居間用 キッチン トイレ カフェ 新築 新居 引越し 花びら 光 1灯楽天市場8,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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宇宙意識になっている人は絶対に不幸災難に遭うことはない‼️

グッドムーンのブログ

タイトルに書いていることをもっと正確に言うと、宇宙の言霊である「世界平和の祈り」を祈っている人は、絶対に不調和なものとは共鳴しないのです。違う波動同士が交わることはありません　世界平和の祈りを祈っていると、肉体的には見た目は同じでも、他の祈っていない人とは全然違う波動体（エネルギー体）になっているのです。次元が3次元を超え、4次元、多次元になっている。これはどういうことかと言いますと、肉体界の粗い波動とは共鳴しないと言うことです。例えば4人で車に乗っているとします。その中の一人が世界平和の祈りを祈り続けていた・・・・その人の波動圏は幽体（およそビル一棟分）にまで拡がってるので、その車は光り輝き、パワースポットのようになっているのです。走るパワースポットですね。そこに対向車からトラックが突っ込んで来た。トラック🚚の運転手は車に乗る前に奥さんと喧嘩をし、イライラしていた(苦笑)運転席のドライバーは一瞬「危ない、ぶつかる！」と思ったのですが、なんとぶつかることもなく交わることもなく、まるで透明車のようにすり抜けて行くのです。覚者の人は絶対にこの世的な災難や被害、不慮の事故に遭うことはありません。（祈っている人は覚者と同じ波動体になっています）なぜならば、エネルギーがまったく違うからです。3次元と4次元のエネルギーは平行に走っているので線が交わることは絶対にないのです。祈っている人の延長線上は、無限なる愛、無限なる調和、無限なる平和、無限なる富、無限なる健康、無限なる〇〇・・・・・・・があるのです。そこには宇宙の無限なるプラスがすべて含まれています。だからすべてが調って来ます。自分だけではなく周りも地球人類も波動調整されてすべてのすべてが善くなってゆくのです。それがアセンション（次元上昇）、愛の星の誕生です。世界平和の祈りでまず自分が幸せになる（マイナスと共鳴しないという意味で）、周りの人も波動圏内の人は恩恵を受ける。（ラッキーですね！）そしてそのエネルギーは、横に拡がり地球人類にまで影響を与えて行くのです。これがアセンションへのシナリオです。祈りとはこれくらいの凄い効果があるのです。効果が無ければやる意味がありません（笑）ただすぐに効果が出るとは限りません。マイナスが消えてから現われるものがあるからです。(自分は傍観者になって消えてゆく姿を観ることになる)ですが、マイナスの波動と共鳴することは絶対に無い、これだけは間違いありません。世界人類が平和でありますように日本が平和でありますようにわたしたちの天命がまっとうされますように守護霊様ありがとうございます守護神様ありがとうございます　追伸・・・・祈っている人の効果が顕われほんとうに地球が救われるには、数人の人ではダメなのです。（祈りの同志は増え続け現在1万2千人だそうです）3万人という人がパワースポットになって光の柱になって、そこに宇宙からのもの凄いエネルギーが降りて初めて実現するのです。覚醒に関する光は肉体にしか降りないからです。肉体に降りなくて地面に降りたのが地震ですね。地震は浄化作用です。人間のマイナス想念エネルギーが地球を真っ黒に覆っているので、宇宙神は光を降ろしたのです。人間に直接降ろしたらショック死するので地面を割って光を入れたのが地震です。阪神大震災の地震は神戸に降りました。神戸は神様の扉、玄関という意味です。話がそれましたが、世界平和の祈りを真剣に祈り、印を組み、マンダラを描く神人（しんじん）が3万人にならないことには、世界平和は実現しません、またはアセンションはしたとしても地球人類全員救われないのです。今、地球は危機を迎えています。宇宙神は、救う側の神人(しんじん)になる人を求めています。神人養成プロジェクト | 白光真宏会 - BYAKKO - 公式ホームページ白光真宏会は、世界人類が平和でありますように、という世界平和の祈りを中心として「祈りによる世界平和運動」をすすめていく団体です。byakko.or.jp

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【不登校の歩み⑯】受験まであと１年。成績アップを目指した次の手。

3人子育て　死別ひとり親　奮闘記　

現在、全日制高校１年の長男ぶ。中学１年二学期からの行き渋り不登校を振り返って、今の私の考えを書いています。出席率が上がらない → 評定は上がらないということがわかってしまった長男中２の三学期前回のブログはこちら↓↓『【不登校の歩み⑮】 受験まで１年。内申点どうする？！』現在、全日制高校１年の長男。中学１年二学期からの行き渋り不登校を振り返って、今の私の考えを書いています。中２の二学期後半から手続きを始め三学期から正式にフリー…ameblo.jpどう考えても長男が●完全に学校へ戻れる気がしない。●宿題も期限通り出せる気がしない。●ノートもとれる気がしない。それでも全日制普通科高校に進学したいと言う長男を私はどうしても合格させなければと勝手に追い込まれて頭を悩ませた結果出てきた考えは…長男の場合成績を少しでも上げて受験当日の点数を上げる方が実は簡単なのかも…そうして考えた次なる手は…塾を変えてみるか？！でした。長男のお勉強事情長男中１の夏｢英語がわかんないよぉ。塾、行く｣と言われました。この時、夫が亡くなって１年と数ヶ月。私はまだまだ先のことを考え不安になりやすい状態でお金を使うことに抵抗がありました。そして｢中１一学期の英語なら塾行かなくても勉強すれば大丈夫でしょ。｣｢友達が行ってるから行きたいだけなんじゃないの？？｣と疑ってもいましたし、まだ長男が毎日登校していたので私自身の危機感は薄かったんですね。結局私は長男の発言をスルーしましたでも、二学期には益々英語がわからなくなりわからないから行きたくない→行かないからわからない下り坂の無限ループでどんどん落ちていきました。私は慌てて塾を探しました。でも、夏に行きたいと言った集団塾にはついていけず手遅れ…本人の理解に合わせてくれるということで個別塾へ通うことにしましたしかし個別塾は良くも悪くも本人のペースに合わせてくれるので長男のペースでとてもゆったりと進み…本人の理解が進まなければいつまでたっても学校の授業には追い付かず…長男の場合…成績は上がりませんでした。それでもこの頃の長男が嫌がることなく通えたのは本人のペースだったからだと思います。無理して集団塾にしていたら結局通えなくなったと思うので当時●最低限の勉強時間確保●家族以外の人との交流●定期的な外出の機会●受験の情報確保や意識付けなどなど色々な意味で無理なく通えた個別塾という選択はこの頃の長男には良かったなと思っています。個別塾には週に２回英語と数学に１年以上通いました。年間で計算すると○十万円くらい月々の支払いだけでなく長期休暇の前には毎回面談がありその都度補習をおすすめされその都度追加で○万円…実は費用対効果に疑問がでてきていました。そして恒例の中２春休み前の面談で来年度から塾代値上げ！振り替え無し！と変更されることを知りましたもうこれは塾を変えろ！というお知らせだなと思い改めて塾を探してみることにしました。すると以前はなぜか気がつかなかった塾を発見。近いから自転車で行ける一応行く日は決まっているけどいつ行ってもOK振り替えしてくれるそして安いなんで気がつかなかったんだろう…ということで無事、体験を済ませ長男のOKも出て中２の３月から塾を変更することにしました。『これで何か変化があるかもしれない』私はまた期待のコントロールを向けていました。

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夫のコンディションが悪い

みかんのブログ

先日から夫の事ばかり書いているが、どうも夫のコンディションが良くないようだ。体調は良いのだが。仕事での立場が重くなり、ストレスが溜まっているのだが、ＡＳＤ風味の夫は、自分がいっぱいいっぱいだと言う事に、非常に気づきにくい性質を持っている。昨日は脱衣所のドアを乱暴に開けて、(ガサツなのでいつもの事)息子がその近辺の棚に置いた漫画の山に当たり、色んな物が落下した。その中には息子からもらった、私の愛用の小皿があって、私はそこに歯の手入れ用具を置いていた。バウンドしてそれらも落ちた。夫は　あーあ　と言って、勝手に棚に小皿を投げ入れた。それ私のなんだけど、勝手に棚に入れないでよ、私がそう言うと、その辺にあるから出せばと言う。投げ入れられた小皿を探していると、もしかして、歯の手入れ道具落としたの？とキレ気味に聞いて来る。落としたのはあんたね、私がそう言うと、えー汚いからさっさと拾って！そう言った。オメエが落としたんだろうが！きたねえってなんだそりゃ！テメエモラハラ男かよ！そんな事言われてごめんなさいあなたとでも、言うと思ったか！◯◯ヤロウ！と私がキレ返すと、急にしょんぼりしてリビングに逃げた。しばらく寝る前のマッサージがして欲しくて、わざわざ私の正面に座り、しょんぼりして見せていたが、私にずっと無視されて諦めたのか、一人でトボトボと、寝室に行った。翌朝は静かに起きて来て、気まずそうに黙っている夫。普通に声をかけたら安心したように、いつも通り喋ってきたが、目を見る気になれず、視界に夫を入れないようにした。出勤する夫を見送り手を振ったが、このモードに入った夫はとてもウザい。しばらくはこんな感じが続くだろう。脱衣所の棚は片付けてしまおうと思う。ついでに断捨離しようか。今日はめまいも少な目だし天気も良い。ついでに掃除しよう。夫は私が大人しい奥さんだったら、絶対にモラ夫だったと思う。私がストロング型鬼嫁で良かったと思う。明日は夫が休みかもしれない。喧嘩になりそうな予感しかないが、穏やかに過ごせると良いなと願っている。不二貿易(Fujiboeki) オープンラック シェルフ 3段 幅47×奥行29.5×高さ75.7cm ナチュラル ブラック 軽量 工具不要 組立商品 フィット 99770Amazon（アマゾン）棚 オープンシェルフ 収納ラック スリム 隙間収納 木製棚板 スチール 幅58.6×奥行23.5×高さ80cm 3段 組立品 オーク色×ブラックAmazon（アマゾン）不二貿易 オープンラック シェルフ 4段 幅59×奥行24×高さ141cm ホワイトウォッシュ ディスプレイラック S型 組立商品 98715Amazon（アマゾン）

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精神科通院

まこりんの気ままに未亡人生活

こんばんは、まこりんです。今日起きたのは7時。それまでゆっくり寝てました。今日は精神科。ちょうど内科で血液検査をしたので、用紙をもっていく。中性脂肪がちょっとだけ高かったので、食事の面で気をつけるように言われた。ヨシケイのお弁当もいいんだけど、自分でごぼうのささがきを作って豚肉と炒めても食物繊維もとれて、とても体にいいんだよと言われた。中性脂肪が高いってことは、血管の中に油がこびりついて、血液がどろどろになるらしい。これは、内科でもらってる薬をしっかりと飲んで、食べ物にも気をつけないといけないらしい。そうすれば、長く働けるよと言われた。中性脂肪が高いままだと、心筋梗塞や、脳梗塞で、入院が長くなってしまうという。いま、健康だからこそ、これからも気を遣っていこうと言われました。昨日蒸し器を買ったので、これで、いろんな野菜を蒸して食べたいと思います。帰りに餃子専門店で食事。これで1200円なんだけど、油淋鶏を頼んだのだけど、ちょっと量が少ないかなって感じた。まぁ、いまは、外食の値段が上がってるから、1200円でも十分安いけどね。その後は献血🩸400ml献血をしました。なんか献血って、体重50キロ以下の人は、成分献血しかできないらしい。献血をして、デトックス！余分な血を抜いてもらったので、とても気分がいい。ポイントが貯まったので、キーホルダーももらえました。あとちょっとした食べ物。ただだから嬉しいよね。そして帰宅。今日の夕食は野菜炒めを作りました。キャベツ、椎茸、玉ねぎ、ピーマン、豚肉で野菜炒めを作りました。ご馳走様でした。今日と明日は休みだから、ゆっくり休もう。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。では、また。

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クッキー作りとお花の寄せ植え、それから刺繍

心と向き合う暮らしを。～農・食・心、それから刺繍～

今日は、2週間に一度のちくちく部の日でした。ちょうど刺繍がひと段落したところで次に作るもの考え中。今日の時間はやりたいこといろいろさせてもらいました。まずは、米粉のクッキー作り今週、農学校の同期の仲間が作ったさつまいもパウダーが届いたので「おいもクッキー」にしてみました。焼き上がりは、焼き芋みたいな甘い香り～冷ましている間に次は、お花の寄せ植えを来週から家庭菜園クラスがはじまり久しぶりにベランダ菜園をするのでベランダにもお花を飾りたくて昨日、ブログ書き終わってからホームセンターへ行ってきました。なぜか娘が作業しようとする前に来たり写真撮ろうとすると映り込んだり...Zoom繋いでいてもカメラの前にきたり...来週からのオンラインクラスも少々心配です...(^^;ちーちゃんしか映ってない（笑）お花があると一気に春気分になりますね。憧れのこでまりも鉢植えにしてみました。寄せ植えは、バスケットに。ラベンダー、デイジー、ビオラアリッサム、パイナップルミント周りには、ヤシの繊維を敷いて5種類の寄せ植えにしました。理想は、ベランダを" 食べれるガーデン " にしたいな🍃パイナップルミントはフレッシュハーブティーにしてみます🫖お花を撮っていても後ろでポーズ決めてるちーちゃん（笑）じゃがいもで、トントン、トントン、こぶ爺さん♪していました（笑）お花、大事にしてね🙏部屋に戻りクッキーを1つ味見してみると全然、甘くなくて...ちくちく部のみんなとおしゃべりしながら作っていたら1種類、お砂糖入れ忘れてました´д` ;午後から、また焼き直しようやく3つ完成✨さつまいもパウダーのクッキーはほっこりした甘さで◎とってもおいしくできました✨まいこさんおいしいパウダーを作ってくださりありがとうございます♡紫いもとさつまいもの2種類のおいもクッキー週末の農体験ワークショップでおやつに添えたいと思います。スノーボールは、持ち運びが心配なのでうちのおやつにします。甘くないクッキーには粉糖をまぶしたら食べれそうです◎今日のちくちく部はクッキー作りとお花の寄せ植えができて充実した2時間になりました＾＾さとちゃんもいつもありがとう＾＾米粉のマフィンおいしそうにできてたね♡お庭の畑もゆっくりね！来週から家庭菜園クラスもよろしくお願いします🌱『米粉マフィンレポ』畑作りで遅れて筋肉痛が来ているもうすぐアラフィフなわたしですがゆうさんのちくちく部で台所からZOOMをつないでめぐちゃんの米粉マフィンを作り…ameblo.jp次回は、ちくちく部は4月3日（木）10：00～どなたさまでも参加費無料です◎ゆるい部活動ですがご一緒してもらえるのをお待ちしています♡最後に先日完成した刺繍作品も残しておきます。1歳のお誕生日のお祝い足形刺繍大好きな刺繍作家さんyulaさんの図案を参考にさせてもらいました🙏2月生まれのお花チューリップは「思いやり」黄色は、「希望」を込めてお誕生日が近いミモザの花もはいってこんな感じにできました＾＾くすみカラーの落ち着いたイメージに仕上げメッセージカードは色鉛筆で表は、お友達に裏には、ママへメッセージうちの子の分と並べてみるとかわいかったです♡男の子はやっぱり足が大きいですね！でも、とわ君はとびきり大きい！みんなの足形比べて楽しんでます＾＾ちょっと時間かかっちゃったけどお誕生日おめでとう✨最後並んで記念写真＾＾ママがお仕事復帰されるので4月から保育園へ通われるお友達最後に会えて嬉しかったです♡さて、今から週末の買い出しに行ってきます。最近は、簡単なブログしか書けていないですが読んでくださりありがとうございます＾＾

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よくなってきた証拠

花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリングin東京

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は少し怒りの感情について書いておきますね。トラウマ解放をするといい子になるのではありません。都合の良い子をやめて一見悪い子になります。でも、それが本当の姿なんですね。イヤなことがイヤだと感じられるようになりますので、ある意味不都合ですが、それは心身の健康にとってとてもいいのです。これは個人のことではないので一般論として読んでください。トラウマに押しつぶされているときは、感情は出てきません。いわゆる凍り付き反応といって感情マヒひどいときは身体感覚もマヒしてしまいます。凍り付きというと倒れて動かないというイメージがありますが必ずしもそうではなく、知的な仕事をしていたり、結婚して家庭を持っている人でも感情マヒやかい離がひどい人はたくさんいます。かい離していると、あまり現実感がなく目の焦点があまりあわない感じで、ぼんやり、うつうつとしていたりします。こういうかい離状態からソマティックエクスペリエンシングのセッションなどで凍り付きを溶かし、かい離が解けてくるとその下にあった激しい交感神経の興奮が意識されるようになります。そこで、激しい感情がわいてきます。これを、今までは押さえつけていてうまく乗りこなす技術を持っていないので爆発してしまったりします。あるいは、これはまずいといって元のかい離に戻ってしまったりします。でも、それはもったいないですね。激しい感情は驚くことは全くないので、ちゃんとセッションで解放していきましょう。素敵な未来が広がります。すべては自然な反応なのです。いままで都合の良い子をやってきて心身ともに疲れ切ったあなた。素敵な悪い子になりましょうね！素敵なあなただからご一緒に幸せになりましょう！今日も来てくれてありがとう！いい一日をお過ごし下さいね！春から新しい学びを始めませんか？キャリアカウンセラーさん、心理学に興味のある方たちのための「SE™入門講座」2025 SEご案内of 特定非営利活動法人キャリアサポート研究会モラハラについて知ってもらいたいから、良かったら下のランキングをぽちぽちっとお願いいたします！ソマティックエクスペリエンス®　SEトラウマ　セラピートラウマ　カウンセリング役に立ったら、ぽちっとお願いします！12px;">アダルトチルドレン ブログランキングへ 12px;">トラウマ・PTSD ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

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精神科医の経験年数と技量の話

kyupinの日記　気が向けば更新

『転院と出戻りの患者さん』僕はわりあい患者さんの要請に応じるタイプの精神科医で、例えば、「○○という薬を処方してほしい」と希望した際に、強く拒絶することは滅多にない。ただ、その薬を服薬…ameblo.jp先日の「転院と出戻りの患者さん」という記事を書いている時、いくつかスピンオフ的なテーマがあると思った。記事の中で患者さんがクリニックに転院を希望する話が出てくる。そのクリニックは、僕が入局した同門ではなく、良く知らない精神科医であった。クリニックのホームページを見て驚いたのは、大学卒後、10年目くらいで開業していることであった。今は研修医制度があるので、卒後10年目でも10年間精神科医をしているわけではなく、実質8年目くらいである。精神科は指定医制度があるので、指定医を取らないまま開業することはほぼないと思うので、研修医を取得してほんの2～3年目と推測される。僕は卒後６～7年目には抗うつ剤治療はほぼ治療戦略が完成していたと思う。それはかなりハードな中核病院で新患を毎日2.5人診ていたと言うこともあったし、夜間の救急外来の患者も診ていたこともある。当時はまだSSRIが発売されていなかったが、旧来の抗うつ剤もそれぞれに特性があり、一朝一夕に治療戦略が完成するまではならない。精神科医にストレートに入局し同じ年数経っても、経歴的に5年とか10年くらいの節目で、同じようなスキルがつくとは限らない。それは経歴的なものも影響するからである。例えば、卒後7年目頃、大学院卒の人は10年目でも全然といって良いほど臨床的なスキルがついていなかった。経歴的にスキルが付く場所がなかったからである。僕が10年目の頃、統合失調症も含めかなり治療手法がより完成し、スマートになっていたと思うが、今と比べてどうだったかと言うと、かなり差があると感じる。それは当時は、今より薬が切れてなかったからである。つまり当時はリスパダールさえ発売されてなかったが、今より治療に抗精神病薬の用量を要していた。また、抗精神病薬、抗うつ剤、気分安定化薬、ベンゾジアゼピンの併用のような複雑な処方を変更する際に、ある薬を増減した時の病態変化イメージが、今ほどはできなかった。これは必ずしも正しくイメージできるわけではないが、これができると、どの薬がより重要で、どの薬にはさほど意味がないかわかるため処方がスリムにできる。良くない薬が効率的に中止できるからである。出戻った患者さんを診ていた精神科医はまだクリニックを開業したばかりで、つまり11年目か12年目くらいの技量だったので、あのように難しい患者さんが悪化した際に、治療が迷宮に入るのもやむを得ない。彼が紹介状で「力不足ですいません」と言うのも本心だったったような気がする。さて、では何十年も経験がある精神科医の技量が若い精神科医よりいつも上回るかと言うと決してそうではない。ある一定の年数、例えば25年目くらいで凄く治療が上手くなるかと言うと、そうではないのである。どこの精神科病院に行けばよいかという質問に、結局は病院ではなく、どの医師かであると答えている。どの病院も複数人の精神科医がおり、全ての精神科医が優れているなんてありえないと思うからである。過去ログに以下のような記事がある。この記事は2008年の記事で、紹介してきた心療内科クリニックの医師の僕より15年以上先輩であった。これくらい離れると、同門会に来ない医師だと顔もわからない。『いったん混沌とさせる減量の方法』去年の秋頃、60歳台の女性患者さんが転院して来られた。統合失調症の診断だが、この年齢にしてはちょっとびっくりするほどの向精神薬が投与されていたのである。心療内…ameblo.jpこの記事を見ると、精神科医は年齢を重ねて線形に技量が上がるわけではないことがわかる。今でも、リエゾンで入院患者さんでたまに凄い向精神薬処方を診るので、年寄り精神科医が古臭いとんでもない処方で治療していることも現実にはあるのである。また、凄い処方の処方主は精神科医でしかありえないことも重要だと思う。少ない経験年数で開業する精神科医は、その後、誰からも誤った手法を指摘されないことがある。また、同じ病院内の入院患者の良い経過と、その処方内容の変遷を見る機会がないのも大きい。つまり経験値が上がりにくい。また、心療内科で開業する精神科医は、精神科病院に適応できなかったために開業せざるを得なかった人も一定の割合でいる。この適応できなかった理由も様々で、中核病院で上司が期待するほど論文が書けなかったなど高いレベルの理由のこともあるが、人間関係のストレスの弱さや、コミュニケーション能力が低いなど、病院組織に馴染めなかった医師もいるのである。つまり言い方を替えれば、落ちこぼれである。今は、全く昔にはいなかったタイプ、野心的な理由で早い開業をする人もいそうである。つまり直美の亜型である。ただし、ひとこと書いておくが、指定医取得直後に心療内科を開業することは、直美より遥かにマシである。比べることも失礼な話である。精神科医が将来的に上手くなるかどうかは、経歴的なものが大いに関係しており、それが少ない精神科医が心療内科クリニックを開業して、更に上積みできるかはかなり微妙だと思う。しかし長年精神科医をしている人が、必ずしも上手いとは限らないということも、謎な話である。ベテラン精神科医に下手な人は十分に存在する。参考『精神科はどこに行けば良いかわからないと言う話』精神科に限らず、どの診療科でもどこの病院やクリニックが良いか意外にわからないものだ。僕も困ることがよくある。なお、過去にどこに行くか最も悩んだ診療科は整形外…ameblo.jp

たくさん共感されています

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薬と母の涙

深海の青い光～うつ病から双極性障害へ〜

今日は、マニュキュアが、まだ、乾いていなかったのもあり、薬を、薬ケースに入れるのを、試しに、母に頼んでみた。母は、暇してるからいいよ、と言い、してくれた。突然、母は、泣き出した…。「あんた…こんなにたくさんの薬を飲んでるとね？」と…。こっちのほうが驚いた…。知らなかったの？もう、23年間、飲み続けている薬…。確かに、母の前では、当てつけがましいかな、と思い、私は、隠れて飲んでおり、いつも母の前では、平常心でいること、笑顔でいることを努めていたから、母は、私が、こんなにもたくさんの薬を未だに飲んでるとは想像もしなかったのか、認知症で、忘れているのか、、、突然、泣き出し、泣きながら、薬を薬ケースに出してくれた。そして、「私は、認識が甘かったね。ごめんね…。これからは、薬を、出すのは、お母さんの仕事にさせてね。」と言ってくれた…。何だろ………心が、ホッとするというか…私は、心のなかで泣いた…。たとえ、明日には忘れていようとも、今は、そう思ってくれた………それだけで、嬉しかった…。私の病気については、母は、もう治っているものと考えていたみたいで、まだ、治ってないことを認識してくれた、それだけで、嬉しかった…。泣けたよ、お母さん…。ありがとう…。HARU

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食べなきゃあかん

☆ 玲瑠's BLOG ☆

こんにちは。朝の減っていた体重に愕然としています。金曜日1日吸収だけでは足りなかったってことですね。。昨日は菓子パン2つ食べたけど、それでも足りなかった。今日から月曜日まで吸収と思っているのに、動揺した心を落ち着かせる為に朝食吐いてしまいました。。何やってんだよバカタレ。コンビニで食べることは金銭的にもう無理。カフェラテとチロルチョコしか買えない。今日の昼から月曜日夜まで吸収して、水かさ増しして火曜日挑まないと、冗談抜きで経管になる。。その動揺が嘔吐に。。あぁ。。どうしよう。どうしよじゃない、食えばいいんだよ食えば。頑張ります。。

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後退している

うつ病、ADHD、不安障害、それでも…

最近のことここ最近、体調が後退しています。不安頻発で、毎日のように大きな不安に襲われます。今日は訪問看護でした。その間も、不安感がやってきそうで怖くて怖くて、びくびくしながら耐えました。16時頃になって今日菓子パンとお菓子しか食べていないことに危機感を感じスーパーへ。しかし、行けなかった。車で行って、お店に到着して、入り口の前まで行ったけれどだめだった。不安がやってきて、それに加えて、ADHDの薬の副作用で血圧が下がって目の前が暗くなる。見えない。気を失いそうになる。ここのところ、ずっと布団の上にいます。4月から仕事なのに、一ヶ月前の方がよっぽど体調がよかったと思う。昨日は診察日だった。不安が強いことを伝えて、薬は増量。これで、効いてほしい。そもそも、私の不安感はなぜやってくるのか、ということなんです。母に突然理不尽に怒られていた恐怖から、この世が怖いと感じているのでは？真面目だから不安になるのでは？など言われていますが、どれも、しっくりこない。本当に困りました。どうしてこんなに不安になるのか。最近読書もできていない。図書館にも1週間以上行けていない。つらい。助けてほしい。では

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皆さんに謝りたいことがあります

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私は先日、「夜勤の弊害」というタイトルで記事を書きました。その記事内で、「企業さんがそっとブロックしてくれるのは優しさかなと思います。２００回以上タイミーやらせてもらって、一度もＢＡＤ評価されてないことに感謝です。ネットオークションでもＢＡＤ付いてたら購買意欲なくしますよね。それと一緒で、企業さんもBADついてる人には来てほしくないと思うので。」という一文を書きました。本当にすみません。誰かから指摘を受けたとか、そんなじゃないんです。ただ、今更ながら、これを読んでとても傷ついた方が居たんじゃないだろうかと、今日思ったんです。私は自身の経験からしか物を書いてなくて、世界を知らなくて、皆さんがどんな地域に住んでいて、タイミーしてるかしてないかも分からなくて、でも私の記事に辿り着いたということは、何かしら働くことに興味関心があったりとか、今のお仕事に悩んでいるとか、試しにタイミーやってみようかなとか、夜勤つらいんだよなとか、何か心に思う事があって辿り着いて読んでくれたんじゃないかなと思うんですね。それで、心配してるのが、タイミー経験者の読者さんで、理不尽な理由でBAD評価を付けられてしまったり、ブロックされてしまった方ですね。私の記事を読んで、もっと深く傷ついたんじゃないかと思うんですね。何を書いても、言いわけにしか聞こえないだろうことも分かっているんですが、すみませんでした。タイミー未経験者の方にも分かりやすく例えたという理由があるので、記事は削除や編集はせず、そのままにしておきます。あなた個人の尊厳を傷つけたいという意図は全くありません。でも、なにかに傷ついているときってとても心が敏感になって、防御力が０に近くなることってあるじゃないですか。そういったことを考えずに自分の言いたいことをバーーーーっと書き連ね、自分が楽になりたいからブログでは言いたい放題やって、ストレス発散してるところが多々あります。それを今後絶対に繰り返さないとお約束できればいいのですが、そんな保証もできません。ただ、謝りたくて。すみませんでした。

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5連勤！

人生これから？よね…(^｡^;)

Ａ　Ａ　Ｅ　Ａ　Ａ無事勤め上げました‼️今日はA勤でつくづく良かったなぁと思うな。いいタイミングでサビ残やる予定か業務内にできて良かったし❗️だから定時で帰れたし❗️そして‥明日は休み🎌‼️でも午前中カウンセリング午後は太鼓の練習がある‥‥この前メンバーがバチを買いに行った時自分の分も買ってきてもらったからお金💰払わないとな‥。だから行かないと‥。遅刻の早退にしようかな‥💦

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母の愛情とマヨネーズ11本

摂食障害　不登校息子と共に生きたブログ

こんばんは訪問ありがとうございます。いいね、フォローありがとうございます。大変励まされていますこのブログは、不登校から摂食障害、強迫性障害を発症し、のちにASD傾向だと診断された息子の、観察ノートの記録と記憶をもとに書いています。よろしくお願いします現在は、こもり期ですが、すこーーーーーーしずつ外の世界へ出ています。息子の摂食障害は、食べ物を口にするのが嫌、お腹がいっぱいになるのが嫌、ストレスなどが加わり食べなくなりました。中学3年生の3学期です。そして、食事をとらなくなり、食べられるものを探す日々が続く時期がありました。パックのジュースなら、寝たままでも水分が取れるから箱買いして、飲んだらさらに注文して、でも強迫症の症状が出てしまい、パックジュースはストローをさす部分が汚いから飲まないと言いました。大量の箱買いしたパックジュースは、消費しきれず人に配りました。ある時は、冷凍の吉野家の牛丼なら食べられる時期があり（松屋ではダメでした)、また大量に買いました。とにかく食べられるものがあると、嬉しいし、家にないとまた食べなくなるという不安からだと思われます。そして、今はツナマヨならご飯2杯は食べられると言いましたので、マヨネーズを切らさないように、嬉しさと、不安感から、タイトル通り11本のストックがあります。これには自分でもびっくりなのですが、無意識に買い物に行くと、息子が食べられるものを買っているようです。流石に、買いすぎだと息子に言われましたが、あなたが食べなくなることが1番怖いのよと、心の中で思ったのでした。最後までお読みいただきありがとうございましたメンタル脳（新潮新書） 『スマホ脳』シリーズAmazon（アマゾン）

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ドカン！全面戦争：トランプがIRSを閉鎖、45,000人の職員が解雇！

ココのアセンション日記

ジュリアン・アサンジ2025/3/19ドカン！全面戦争：トランプがIRSを閉鎖、45,000人の職員が解雇！トランプがIRSを90日間凍結するとディープステートは悲鳴をあげている！速報：トランプがIRSを凍結、45,000人の職員が解雇！IRSは数十年にわたり、今に至るまで米国民に対する武器として利用されてきた。トランプはディープステートの税務執行官にとどめの一撃を加えた。汚職を調査するため90日間の凍結が実施され、45,000人の職員が解雇の危機に瀕している。官僚は完全にパニック状態だ！これはグローバリスト機構に対する直接攻撃だ！IRSは長い間抑圧の道具であり、エリートが脱税する一方で保守派、中小企業、労働者階級の米国民を標的にしてきた。それが今日終わる。トランプは彼らの拠点を破壊し、無駄を削減し、金融正義を回復しています！IRS は崩壊しています。新しい監査はなく、大規模な調査が始まります！一方、トランプのリーダーシップの下では：✅ ガソリン価格が急落しています！バイデンの政策により燃料費が急騰しました。しかし今はどうですか？ジョージア州では 1 ガロンあたり 2.89 ドルです！エネルギーの自立が戻ってきました。外国の石油カルテルに屈することはもうありません！✅ インフレが下がっています！無謀な支出が削減され、価格は安定しています。コアインフレはようやく落ち着き、ガソリンは 42 セント下がり、卵の価格は半分になりました。経済はトランプの下で回復しています！✅ トランプはテロリストのネットワークを破壊します！バイデンはイラン支援の過激派が横行するのを許しました。トランプは反撃しています。米軍がイエメンのテロリスト基地を壊滅させた。アメリカの敵に容赦はない！✅ メディアはあなたに嘘をついている！ 彼らはトランプの大勝利を報道することを拒否している。 彼らは真実を恐れている。 しかし愛国者は何が起きているのか見ている。トランプが勝利し、ディープステートが崩壊しているのだ！彼らは反撃するだろう。 嘘を予想し、攻撃を予想しなさい。 しかし彼らはこれから起こることを止めることはできない！IRS は衰退している。 経済は回復している。 ディープステートは最後の足取りをたどっている。これをあらゆるところに広めよう。 世界に知らせよう：トランプがアメリカを取り戻している！私はあなたが真実を知ることができるようにすべてを危険にさらした。 今目を背けないで！ 今すぐ私のチャンネルに参加しよう！https://t.me/JulianAssangeWiki地球上で最も人気のある男、イーロン・マスクがTelegramに参加しました。彼が次に何を計画しているのか、そしてそれがすべてを変える可能性があるのか​​、あなたは信じられないでしょう！一番乗りしましょう:https://t.me/ElonMusk (https://t.me/+0acb9VTkMh0wYTdk)✅️Julian Assange　2025.03.19 13:26https://t.me/JulianAssangeWiki/3461--------------------✨IRS はもうない？トランプ氏、IRS を 90 日間凍結詐欺、政府の無駄遣いの調査を開始45,000 人のエージェントを解雇月面着陸は偽造？NASA の臨終の告白の父皆さんに真実を知ってもらうために、私はすべてを危険にさらしました。今、目をそらさないでください！すぐに私のチャンネルに参加してください！https://t.me/JulianAssangeWiki地球上で最も人気のある男、イーロン・マスクが Telegram に参加しました。彼が次に何を計画しているのか、そしてそれがすべてを変える可能性があることは信じられないほどです！一番乗りになりましょう:https://t.me/ElonMusk (https://t.me/+0acb9VTkMh0wYTdk)✅️Julian Assange　2025.03.19 21:08https://t.me/JulianAssangeWiki/3462--------------------------✨2025年3月18日火曜日：イェール大学医学部による新たな研究で、「ロングCOVID」に苦しむ人々は、実はmRNAワクチン誘発性エイズに苦しんでいることが判明。2025年3月18日火曜日：Mailonlineの副健康担当編集者コナー・ボイド氏は、「ウイルスで発見されたDNAの塊は、パンデミックが始まる3年前にモダナ社が特許を取得したのと全く同じ配列だった。つまり大量殺戮だったということだ」と主張している…Telegramのイルミナティボット2025年3月18日火曜日：日本の最高位の腫瘍学者である福島教授：「遺伝子ワクチンはまったく受け入れられない。人体への遺伝子導入は遺伝子治療だ。ワクチンを作るためにこれが受け入れられるとは考えられないのか？」私は、あなたが真実を知ることができるようにすべてを危険にさらした。今すぐ目をそらさないで！すぐに私のチャンネルに参加してください！https://t.me/JulianAssangeWiki地球上で最も人気のある男、イーロン・マスクがTelegramに参加しました。彼が次に何を計画しているのか、そしてそれがすべてを変える可能性があるのか​​、あなたは信じられないでしょう！一番乗りしましょう:https://t.me/ElonMusk (https://t.me/+0acb9VTkMh0wYTdk)✅️Julian Assange　2025.03.19 22:52https://t.me/JulianAssangeWiki/3463Julian AssangeTues. 18 March 2025: A new study from Yale Medical School finds people suffering from “Long COVID” are actually suffering from mRNA Vaccine-induced AIDS.Tues. 18 March 2025: Depu…t.me

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受動攻撃する人の自己アピールがすぎる件について

カズ姐さんの深くて面白い心理ブログ

こんにちは。リパッケージされた２冊目の著書が東京の大手書店でよく見かけるとの噂を聞きました。ぼちぼち書店に平積みされているようです。エーリッヒフロムの「愛するということ」の隣に置いていただけるなんて光栄ですね。まずはお知らせです。4.13大阪１日講座開催決定しました。セッションいっぱいやるよーさて、表題受動攻撃する人の自己アピールが過ぎる件についてまあままあ多いです。このパターンは。またこれについては長文でnoteに書こうとは思っています。要するにこのような人は傷つけて傷つけられる関係性に慣れ親しんできた人たちです。特に家族との関係の中で。そういう人はわざわざ人に嫌われに行きます。嫌われることをしながら人に近づくという方法を取ります。無意識に、ですけどね。敵対的依存というタイプもそうです。嫌われるようなことをして人を不快な思いをさせることで関わりを持とうとしてしまうのです。そういう人の特徴に最近気づいたのですが（遅い）わざわざ言ってくるんです。私実はずっとカズさんが嫌いなんです。本当はカズさんに意地悪してました。気がつかれないような方法をとって受動攻撃していました。と、わざわざアピールしてくるわけです。言わんでもいいやろ、と思うんですが。w１０年前の受講生さんにいきなりそれを言われた時は戸惑いました。私本当はカズさん嫌いだからずーっと意地悪してましたー!!でもこれがありのままの私なんです。受け入れてくれますよね?と言われた時はもう呆然ですよ。でね。その多くは毒親育ちなんです。こういう方のの背景がほぼほぼ。だから理解はできるんですけど100歩譲って理解はできる、、けどされる方はたまったもんではない。仕事だから丁寧にこちらもそれを否定もせずに受け入れますがこれがプライベートだったら・・・あなたならどうしますか?私は楽しく生きていきたいのでその人の妄想ゲームには付き合いません。さっと距離をとるだけです。そして距離を取られるとまた悪口や罵詈雑言や意地悪ゲームを仕掛けてきます。キリがないんですがそのうち諦めて去っていきます。そして次なるターゲットへ・・・。またこれについてはまだまだ書き足りないのでnoteに書いてみます。ではではまた。オンライン参加もあるでよ〜‼️悩んだ時はここですイベントや講座割引などの特典がたくさん心理を学びたい心理を生活に活かしたい方にしんどいつらい、誰かに聞いてもらいたいという時はお気軽に電話カウンセリングをご利用ください。ご希望の方は下のお申込みサイトから受け付けております。(※協会の電話から直接は受け付けておりません)　　　心理療法ランキングメンタルヘルスランキング