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  1. こんにちはー金曜日からずっと曇り空ですね〜今日は曇りのわりには暖かめの1日でしたが、来週から寒くなるみたいですね〰️ヤダなぁヤダなぁ…寒くなるのヤダよぉさてさて、昨日は疲れてダウンしてブログもお休みしてました。なんでダウンしたかというと、実家に帰ってたんですねぇ。まぁ、色々と問題のある実家ですが、昨日は特に何か問題が起こったとかではなくて、ただ実家に行っただけなんですけどね、それでもダウンしてしまったのはナゼなんでしょうか…??実家まで電車に1時間乗ってないといけないんですが、それが原因かなぁ。実家に着いた時にはグッタリしてましたからねぇ。しんどすぎて、実家のソファで小一時間寝てたんですけど、ソファで寝たのもまずかったかな。帰りはもぉフラフラしてました。夕方家に帰ってきたらバタンキューでブログ書く気力もなくなってましたそして、日曜日の本日はインフルエンザの予防接種に行ってきました。それだけで疲れて、病院から帰ってきてから小一時間寝ました。ここ数日、寝落ちして寝てばっかりなんですけどね、まだまだ寝れそうです。午後は娘は友人と遊ぶ約束をしていたので、送迎は旦那にまかせて、私はドラッグストアへ買い物行ったくらいで、あとはのんびりできました。明日は忙しいお仕事Day。頑張らないとな。

    たくさん共感されています

  2. 米国の多くの都市では、人の死体を液状化したものを水道水に添加。 人骨は粉末にし、リン酸カルシウムとして加工食品に添加。 死体のコンポストが農業の肥料に。 これがファーストフードや加工食品から人のDNAが検出される理由。★牛の飼料に牛の骨粉を与えたのでヤコブ病が発症した。人の場合も似た結果になるかも知れない。米国では動物の屍骸を集めてスープの素にしているという。なお、チクワには胎児の細胞が添加されている。加工食品や添加物、ファーストフードはこういう危険がある。素の食材から調理・自炊することが健康の基本になりそうですね💦殺人ワクチン開発者に「秋の叙勲旭重の栄誉」とは?秋の叙勲 旭重の栄誉に輝く 川村和夫氏(明治HD社長CEO)(食品新聞) - Yahoo!ニュース政府は令和6年秋の叙勲を発表した。本紙関係の受章者は次の通り(敬称略)。news.yahoo.co.jp秋の叙勲 旭重の栄誉に輝く 川村和夫氏(明治HD社長CEO)ファウチと同じやつ政府は令和6年秋の叙勲を発表。受章者は次の通り(敬称略)旭日重光章=川村和夫(明治ホールディングス社長CEO皆様はおめでとうと言えますか?ロバート・F・ケネディ・ジュニア氏が保健福祉省長官に就任するのでCDC(アメリカ疾病予防管理センター)職員が逃亡中!🚨速報:RFKジュニア氏が保健福祉省のトップに就任するとの発表を受けて、CDC職員が大量に辞表を提出する準備をしていると報じられている。👍👍👍🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈➡️ @RealTimeDailyNews pic.twitter.com/BcDD0L2N1z— ポリパラ (@Poripara3699) 2024年11月17日世界で初めて日本でのみ、12〜17歳という若い子を実験台としてレプリコンワクチンを打つ。こんな悪魔的愚行が今年の10月から始まった😱日本の恥であり史上最悪の治験。実行部隊は明治製菓ファルマ社と7つの治験実施施設。許されないですよこんなこと💢大人でも治験中に死にすぎているのに、なぜ10代? https://t.co/StwUVGoFin— ふう子 (@corowaku_memo) 2024年11月16日元 農水大臣が語る残留農薬と発達障害の因果関係20年前は4000人今は18万人 更に10年で10万人増え20年で40倍増えた pic.twitter.com/lulWf8ZVK3— 369不動 (@N4er5BANKPkQFQe) 2024年11月16日誰もが憧れる小麦色の日焼け「白人種」は皮膚に悪いと知ってたけど日焼け止めクリームに関するFDAの調査によると、一部の日焼け止め成分が使用1日で血流に浸透し、基準値を超えることがわかりました。これが健康に負担をかける恐れがあるとのことです。さらに、日焼け止めの使用が増加する一方で、皮膚… pic.twitter.com/zUt5LJZFzp— トッポ (@w2skwn3) 2024年11月15日米国で初のエムポックス重症型 感染者、アフリカに渡航歴(共同通信) - Yahoo!ニュース【ワシントン共同】米疾病対策センター(CDC)は16日、アフリカで感染が拡大するエムポックス(サル痘)ウイルスで、より重症化しやすいタイプの「クレード1」の感染者を米国で初めて確認したと発表した。news.yahoo.co.jp速報:RFKジュニア氏が保健福祉省のトップに就任するとの発表を受けてCDC職員が大量に辞表を提出する準備をしていると報じられている。厚労省と日本医師会はどうするのか?ワクチン接種扇動していたNHKマスコミ内部はパニック状態なのでしょうかね?DS同士の仲間割れだったことが明らかになりました。斎藤元彦の政策①LGBT推進②外国人労働者受け入れ③表現の不自由展開催④絵本を使って子どもへのコロナワクチン接種推進⑤SDGs、昆虫食推進ʅ(◞‿◟)ʃ https://t.co/Cm3fWMLml1 pic.twitter.com/jLHugw5Sh1— 無🍿糖 (@kcwtje) 2024年11月16日参政党や日本保守党を支持している方で齋藤元彦がいいとか言っている方でソースは齋藤元彦のX投稿。斎藤元彦の政策①LGBT推進②外国人労働者受け入れ③表現の不自由展開催④絵本を使って子どもへのコロナワクチン接種推進⑤SDGs、昆虫食推進

  3. なんだかそんな気分なにもかも投げ出して寝たいというか実際ふとんに包まってる。土日のワンオペきついて。なるべく楽しいことをさせてあげたくて、お出かけするようにしてるんだけど。近所の子ども系イベントとか、マルシェとか。結果ものすごく疲れる。そもそも隙があったら寝ていたい人間なのに。昨日はいろんなワークショップやってるイベント行って、缶バッチとバスボム作ってきた。缶バッチ、無くしちゃうからつけようねっていったらヤダと。んじゃあママが持つよといってもそれもヤダと。問答したけど、無くさないっていうから息子に持たせていた。結果なくした。気づいたのは夕飯、夫に今日の出来事を報告してるとき。4歳児を信用した自分に腹が立ってしょうがなかった。4歳児にも腹が立った。タダじゃねーんだよ300円とはいえお金払ってんの一生懸命絵を描いてるムスコ、かわいかった色んなペンにチャレンジしてた。思い出も無くした気分。大体毎日こういう出来事があってとにかく疲れる。いや普通に分かんないだろうね、4歳にものやお金の価値とかママの気持ちとか。それでいい、んだけど。 でも疲れるのよ月曜は屍。それもやなんだよやらなきゃいけないこと、やりたいこと、たくさんある。夜仕事すると結局睡眠時間を削ることになるから、それはそれであちこちに弊害がある。めちゃくちゃかわいいよまだ脳みそ出来上がってなくてバカみたいなことばっかりしてもかわいいよわがまま言うのは安心の証拠だと。おうちでワガママ全開なほうが健全なんだって、でもわたしはしんどい。幼稚園ではお友だちにうまく気持ちを伝えられなくて泣いたりしているそうだ。帰りの園庭遊びでも、うまくコミュニケーションがとれなくてわたしに泣きついてきたりする。コトバで伝える大切さを身につけさせたくて毎日毎日毎日絵本よんでるんだけど、いつスムーズにコミュニケーションとれるの?10歳?12歳?なげーー。そんなわけで昨日夫が貰ってきた焼き菓子の詰め合わせをもぐもぐして布団にいる。内祝いらしい。若いひとにしては珍しく、名前入りのお米(出産体重分)とかじゃないのねー熨斗もついてたけどかいてなかった。上司に渡すには失礼なのでは、、おいしく頂きますけどね!あと2時間くらいしかまったりできない。朝ごはんの洗い物もしてない。非常に悲しくなってきた。ねる

  4. ブログタイトルは全く関連のない2つの事柄です。来年のカレンダーを買いました。ウチは母親の通院予定や私の外出予定を共有するために書き込み式のカレンダーを愛用しています。A4なので枠が大きくて書き込みやすいです。2つ目の話題ですが日曜日の21:00〜放映中のテレビドラマの「海に眠るダイヤモンド」です。主演の神木隆之介さんの一人二役の関係性の謎解きや狂言回しの宮本信子さん(いづみ)が出演されている3人の女性(杉咲花さん、土屋太鳳さん、池田エライザさん)のうちの誰の将来なのか?ということもミステリアスです。昨日(11/17)放映で長崎に原爆が落とされた描写がありました。私の伯父は広島の原爆投下時に新聞のカメラマンの助手(荷物運び)をしていました。新聞社の広島市の拠点が壊滅したために近くの呉(くれ)というところから取材に行きました。(距離は約30km足らずです。)※伯父は戦後にキリスト教に改宗したり統合失調症(精神分裂病)を発症するのですが家族にも原爆投下直後の広島市で見た光景の話は一切しなかったそうです。(地獄を見たのでは?と思います。)私の両親も広島市からはかなり離れた山の向こうの集落(約30km)に住んでいたのですが原子雲を見たと言っていました。※住んでいた集落にも被爆者の方々がトラックの荷台に積まれて救護のために運ばれて来ていたと話していました。ドラマの話に戻りますが斉藤工さんが戦争での話を一切家族に話さなかったことや謎解きヒロインの1人の池田エライザさんの過去もこれから解明されていくのでしょうね?物語の展開がわかりにくいためか?視聴率は低いそうですが私にとってはエキストラを含めて全ての俳優さんの人生模様が素敵で見れば見るほど丁寧に描かれた作品なので興味深いです。「アンナチュラル」や「MIU404」などの製作陣の取り組んだ作品なのでこれらの作品の世界観が好きな方はハマるのでは?と思います。

    カレンダーと「海に眠るダイヤモンド」
  5. 娘、現在通信制高校の3年生。統合失調症になって4年が経ちます。中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたのでしょう。私、アラフィフ、家🏠で英語を教えて20年、介護職をやりつつ、これからの人生、好きな事、好きなものに囲まれて生きていきたい❤️と模索中楽天ヘビーユーザー 買って良かったもの、気になるものを紹介していきます。よろしくお願いします!いつもいいねやコメントフォローありがとうございます励みになってますおはよう〜よっしーです今日も朝から散歩🚶‍♀️行って、神社⛩️で手を合わせてきましたよ〜❗️気持ちが良いですもう、娘いわくこの日課が当たり前に今はクラシック流しながらYouTubeを見ながらラジオ体操してはります。私は今から朝食🥞つくりではまたね👋娘が気になるもの​ウォーキングやジムに着るウェアが欲しい〜‼️【土日も稼働】【5%オフクーポン】トレーニングウェア レディース かわいい スポーツウェア 上下セット 半袖/長袖 秋 冬 ジムウェア セットアップ ビッグシルエット ストレッチ ゆったり 大きいサイズ プラスサイズ ジョギングウェア フィットネスウェア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トレーニングウェア レディース 4点セット スポーツウェア セットアップ ランニングウェア ジョギングウェア フィットネスウェア ジムウェア ヨガウェア ブラトップ レギンス ショートパンツ 長袖 パーカー 体型カバー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天ランキング1位】 スポーツウェア ランニング ウォーキング ヨガ ジム フィットネス ウェア レディース 4点 セット トレーニング ダイエット テニス 長袖 半袖 ジムウェアレディース スポーツウェア 上下セット COTARON【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウェア おしゃれ レディース ジョギングウェア マラソン パーカー かわいい フィットネスウェア スポーツウェアランニングウェア エアロビクスウェア フィットネスウェア 【らっくらく 軽い着用感】9カラー らく軽ジムパーカー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

    毎日にメリハリが出てきて、嬉しい!
  6. 今日もブログを読んでくださり、ありがとうございますムーミン♪♪♪のプロフィールはこちら​先日アップしたブログ◯◯しない息子のことをどう思う?パート2⬇️『◯◯しない息子のことをどう思う?パート2』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます昨日のブログ⬇️『◯◯しない息子のことをどう思う?』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございま…ameblo.jpパート2で向き合った青い部分に対して、谷口先生から質問を頂きました。その質問に向き合いたいと思います。谷口英子先生のブログはこちら⬇️『2025年早々に講演会を開催します。』今年の5月にハーモニー主催の講演会を久しぶりに開催しました。開催後、また取り組みたい!という声があがり、準備を進めていました。本来は秋に開催したかったのですが…ameblo.jpいつもやるやる詐欺じゃん!酷い言い方してると思う。その時、その時、息子は本当にやろうと 思っていたんだと思う。それなのに、こんな言い方している。Q.このように表現していることをどう思う?自分の中にある息子への不満をぶつけているんだと思う。私の中にある息子を責める気持ちがこういう表現をさせていると思う。私の中にある思い通りに息子が動かないことへの苛立ちがこういう表現をさせていると思う。本当はこんな言い方したくない。本当は息子の頑張りを認めてあげたい。なんで私はこんな表現をしてしまうんだろう。心から息子の頑張りを認めてあげてないんだと思う。息子にごめんなさいという気持ちになりました。私は心から息子の頑張ってきた今までを認めてあげたいと思いました。私って酷いな。こんな風に言ってしまう私の気持ちは?残念だし、期待を裏切られたと 思っているんだわ。Q.人から、このように思われたら、どう思う?とても悲しい。罪悪感に苛まれる。自信を失う。何もやる気にならない。絶望する。心を閉ざしてしまう。気力を失う。未来に希望が待てない。息子の気力が上がってこないのは、私が息子の今までの頑張りを心から認めていなかったからなんでしょうね。息子に本当に申し訳なかったと思います。涙が出ました。結果重視主義な私が息子のことを認めていなかったと思います。頑張っても、頑張っても私が思うような結果を出さないと 息子を認められない私に気付きました。息子に申し訳なかったと反省します。結果ばかりに囚われず、その経過を大切にしたい。息子の頑張りを認めたい。息子の人生を認めたい。あるがままの息子を 受け止めたい。今日も私のネガティブな感情に向き合うにお付き合い頂きまして、ありがとうございました💖✨フラワーエッセンス特別販売中✨公式LINEムーミン♪♪♪の家に友だち追加してお申し込み下さいねレイキヒーリング20分プレゼント① フラワーエッセンスを4 種類使用した私の子供は絶対に大丈夫というドーストボトルを特別販売中ですご興味のある方はこちらのブログを読んでみてね✨『私の子供は絶対に大丈夫✨フラワーエッセンス』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございますムーミン♪♪♪のプロフィールはこちら​フラワーエッセンス🪻セラピストの私が今、飲んでいるフラワーエ…ameblo.jp​② フラワーエッセンスのストックボトル10mlを特別販売中ですAmazonなどで買うより千円お安くなっていますので、ご興味のある方はこちらの ブログを読んでみてね✨『39.レスキュー テンプレート』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございますムーミン♪♪♪のプロフィールはこちらフラワーエッセンスお譲りします🪻​​​✨フラワーエッセンス✨ヒ…ameblo.jpピースオブケイクHP《不登校に理解のある方のスキルシェア》​たくさんのスキル提供者がいらっしゃいます!ご興味のある方は下をポチッとしてね⬇️​​ムーミン♪♪♪のスキルシェアはこちら①レイキヒーリング公式ライン ムーミン♪♪♪の家に友だち追加して頂くと20分のレイキヒーリングをプレゼントします。(Zoom)レイキヒーリング30分2000円・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・②フラワーエッセンス英国🇬🇧発祥のエネルギーセラピー。バッチ博士が発見した花のエネルギーエッセンスを飲用します。ネガティブな現状をポジティブな現状に変容していきます。60分セッション 1500円 (Zoom)オリジナルボトル(3~5種類 送料込)10ml 1800円 (10日分)30ml 3000円 (30日分)貴方だけのオリジナルボトルをお作りします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・③マインドブロック解除3分で1個 心のブロック解除 マインドブロックバスターブロック解除60分やり放題セッション(Zoom)3500円のところ期間限定の特別価格 2500円レイキヒーリング20分プレゼントムーミン♪♪♪の家こちらをクリックしてね!ムーミン♪♪♪の家では不登校、ひきこもり、レイキヒーリング、カウンセリング、フラワーエッセンス、マインドブロック解除へのご相談やご質問などを受け付けています。また実際に学んだり、体験してみたい方もぜひご連絡下さいね。 友だち追加頂いた方には  レイキヒーリング  20分プレゼント🎁レイキヒーリングのご感想『友だち追加プレゼントのレイキヒーリングご感想』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございますムーミンのプロフィールはこちら私は子供の不登校、引きこもり、HSC、起立性調節障害、てんかん、自臭…ameblo.jp フラワーエッセンスセッションモニター募集中『✨フラワーエッセンスセッションモニター募集✨』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございますムーミンのプロフィールはこちら月500円でお花が家に届きます🌸私も利用しています。癒されますよ  …ameblo.jpブロック解除セッションモニター募集中『✨ブロック解除セッション始めます✨』今日もブログを読んでくださり、ありがとうございますムーミンのプロフィールはこちら晴れ渡る空。こんなすっきりした気持ちになりたいですね〜☀️私は2021年5…ameblo.jp

    ◯◯しない息子のことをどう思う?パート3
  7. 2024/11/18やってしまった
  8. 2024/11/18 (月)ブログを見ていただきありがとうございます。主人がパニック障害→双極性障害と診断された主婦のブログです。主人の症状を綴り、どんなふうに回復していくかを書いていきたいと思っています。*今朝の主人はなかなか起きられませんでしたが、2回目にお越しに行った時に起きて、その後はすぐ朝食を取り、普通に出勤できました。食事中も子供たちと積極的に話をしたり、一番下の子の手洗いや薬を飲ませてくれたりもありました。先ほど用事があり、一度LINEしたのですが、その内容も明るくてなんとなく大丈夫な感じがしました。3回目の受診で初めて処方になった気分安定剤が効いているのでしょうか。ありがたいです。*一方、昨日真田丸を見てる時に1日どうだったかを聞いたら、「多分調子は悪かった。けど、そこまでひどくはなかった」と言っていました。発作も起きていないので、たぶん「そこまでひどくなかった」というのは、気分の落ち込みが少なかった、ということなんだと思います。寝る時も大丈夫とのことで、私は子どもたちと一緒に眠りました。最近は、寝る時→主人と寝る夜中起きる→子どもたちの部屋に移動。      布団や毛布をかける(もしくはその前に起きた子どもの誰かが起こしに来て移動する)という寝方をずっとしていました。トータルの睡眠時間がとれれば私はいいのですが、主人が寝る時穏やかだと、とても安心します。写真は先々週の日曜日にみんなで食べようと思って作ったバナナケーキ🍌

    パニック障害45日目 辛くなさそうな主人をみると安心する
  9. チケットも使いきって、見たかったワニさんはまさかの閉鎖中やったけど(笑)お土産屋さんによって、何か買うー?と聞いたら、なにやら無理やり欲しくもないものを選んでいる様子(ー_ー;)「もー、欲しいもんないんやったら無理して買わんと帰るで!」と言ったら「何かいる?って聞いたくせに(/_;)」拗ねかけとる・・・ならばとパンダソフトクリームー(´ 3`)❤️チョコのとこが竹炭入りで黒いのね。うふふ・・・(о´∀`о)帰り道、てくてく歩き食べ食べ。あはっ!口、黒~(≧▽≦)お腹空いた~(# ̄З ̄)と私。帰り道にあるリンガーハット行きたい!って言ったのにたいちゃんが「うどん食べたーい(・ε・` )」さよなら、皿うどん。さよなら、ちゃんぽん。行けども行けども見つからないうどんやさん。もう、大阪まで帰って来てからようやく見つけたセルフのうどん屋さん。たいちゃんは「ざるうどん、並み」社長は「かけうどん大」と、鶏天。私は「釜揚げ大」生姜たっぷりが旨いんだよなぁー(´ 3`)✨恐ろしい勢いで吸い込むたいちゃんそんな慌てんでも😵💦おいおい噛んでるかぁ~(ー_ー;)?一心不乱に頬張るたいちゃん。あっという間に間食(;゜∀゜)「おかわりーーー!」二杯目は「ざるうどん大」←増えとるがな海苔もね、かけてね・・・と。一口社長が摘まんだけど、二杯目も間食して、かけうどんのお出汁も飲んで。「ぼく、二杯も食べたねー(^○^)」なんだか誇らしげなたいちゃん。もう、四時だもん。お腹空いたよな(笑)あんたが「うどん!」って言わなきゃとっくに食べれてたんだよ(ー_ー;)しかも「丸亀が良い!」←行ったことないでも、丸亀ないから見つけたうどん屋を「丸亀あったよー!」と言ったのは私。(だって、お腹空いたんやもん。)店内では、丸亀じゃないのに「丸亀うどんー丸亀~丸亀~」連呼のたいちゃん(ーー;気まずー後、三時間後には晩ごはんやでー入るかぁ~?(笑)

    探すと無いよね。
  10. 奈良県にある県営公園「馬見丘陵公園」馬見古墳群と豊かな自然が残された丘陵にある面積約56万平方mの広大な公園。国指定史跡の乙女山古墳や1600年前の築造当初の姿に復元されたナガレ山古墳など6基の古墳が点在。春には桜やチューリップ、夏には花菖蒲やヒマワリ、秋にはダリアやコスモスなど色とりどりの花が咲き誇り、各開花シーズンには花と食のイベントを開催する。↑HMよりコピペ。私にとっては思い出深い公園です。実は実家の近くなのです。歩いて行けなくもないけど、車で10分くらいの場所にあります。過去記事にも何度となく書いてますが、私は仕事上のことやプライベートなことで悩みが続いた時期があり、メンタルが弱ってしまい心療内科に通院することになりました。当初はデパスとリーゼを頓服的に飲んでるくらいで、漢方薬をメインに飲んでました。振り返って思い出すと、デパスを飲み始めてから感情の波がコントロールできないことが時々起きたりと、十分にベンゾの影響を受けて変だったのですが、当時はそのことに気づけませんでした。そして、いよいよ「抗うつ薬」と「抗精神薬」を飲み始めてからは、坂道を転げ落ちるようにダメになり、仕事も退職して家に1人でいることも難しくなりました。薬の切れ目に異常に不安が強くなったり、すでに手が薬の影響で震えてました🫨。1人で新幹線に乗ることもできなくなり、父親が迎えに来てくれてそのまま実家に行き療養してました。その後、完全に自分の家に戻ることができるまで約4年近くの年月がかかりました。その間は、ずっと実家にいたわけではなく、自分の家に短期間で戻ってきたり実家に行ったりを繰り返してました。実家にいる時に、ウォーキングや散歩で訪れてたのが「馬見丘陵公園」です。何度も離れて暮らす子供たちのことを思い出したり、自分の未来を悲観して泣きながら歩いてました。馬見丘陵公園は、子供が産まれた後も実家に行くたびに、幼い子供たちを遊びに連れて行った場所です。子供達が遊べる遊具がある場所もありますし、夏場は幼い子供が安全に遊べる水場もあります。そんな子供たちを遊ばせてた思い出の公園を、「うつ病」と病名がついた自分が力なくトボトボと両親に付き添われて歩くことになるとは、夢にも思いませんでした。(ちなみに、抗うつ薬の衝動性で自殺未遂をしてからは病名は双極性障害2型に変身?出世?いたしました)。断薬後、離脱症状に苦しむ中、少しでも汗をかいて解毒しなくてはいけない!と、猛暑の中、母と父が交代で付き添い私を叱咤激励しながら歩かせてくれました。離脱症状で平衡感覚も足の裏の感覚も変になり、まるで足が地面にのめり込んでるような気持ちの悪い感覚の中、泣きながら歩いた思い出の場所です。春夏秋冬、1年を通じて何度も何度も何年間も少しでも病気を克服するためにと歩きました。馬見丘陵公園は1年を通じていろんな花が咲き乱れ、木々の緑も美しく、池などの水場もあり、古墳も点在する素晴らしい公園です。当時の私にはそんな季節の美しい花々や自然を愛でる余裕もありませんでした。この11月に、母の具合が悪いこともあり1週間ほど実家に行きました。登山や釣りを趣味にしてた健脚だった父も高齢になり、あまり歩けなくなりました。そんな両親と一緒に馬見丘陵公園のダリアを見に行こう!と、久しぶりに行ってきました。両親が、あまり歩けないので、ダリアが咲いてるエリア周辺を少し散歩しただけです。土曜日だったので何かのイベントが行われてたようで、キッチンカーが並び、音楽が流れて賑わってました。うつ気味で外に出たがらない、歩きたがらない私を無理矢理?叱咤激励しながらウォーキングに連れ出してくれた両親です。母はずっと何十年間もウォーキングを日課にしており、馬見丘陵公園で1万歩ウォーキングをよくしてました。それで、私も一緒によく連れ出してくれたのです。父親もよく付き合ってくれました。断薬してから何年の月日が過ぎたのでしょう?最近はもう思い出せないくらいです。約6年間の月日が流れたのかな?父は80代になり、母親もボチボチ80代になります。この数年間で両親は急に歳をとった感じがします。今回は、弱った両親を少しでも外に出てお花でも見て気分転換してもらおうと実家近くの公園に出かけたのです。あんなに弱っていた私は、目標であった社会復帰も成し遂げ、「また山に登るんだ!」という夢というか目標も成し遂げました。汗をかいて解毒しようと猛暑の中のウォーキング。さらには、スーパー銭湯にも通い岩盤浴やサウナでも汗を流しました。温冷浴が自律神経を整えるのに良いので、苦手な水風呂にも浸かりました。(今はサウナと水風呂大好きです😍)当時はとても辛かった。泣きながら歩いてました。でも、あの努力は無駄ではなかったのでしょう。両親に感謝です。猛暑の影響でダリアも今ひとつでした。コスモスが少し残ってました。サルビアは満開実家に行く度に訪れたい場所です。

    たくさん共感されています

    馬見丘陵公園のお花
  11. ホテルブュッフェ(2024/11/18)
  12. 【減薬779日目】【残り5.7%(5.7ml)】【減薬ペース 毎日0.1ml減】【前日からの減薬率 1.72%】精神科に2年以上通っているがなかなか慣れないし未だに物凄く抵抗がある。病院が比較的職場に近い場所に位置しているため車を降りてから誰にもバレないように病院の中に入るのが毎回のミッションであるw無事、病院の中に入った後も極限までに存在感を消し、借りてきた猫の如く呼ばれるまでおとなしく下を向いてスマホをひたすらポチポチしています。俺の中では誰にもバレることは無いと思っていたが、先日の通院時に待合室で「おはよ」とフランクに話しかけられたw見上げた先にいたのは、以前ブログでも書きましたが母から話を聞いて心配して家まで訪ねてきたあの人でした。先に言っておきますが、ここでは会いたくなかったけど、良い人です笑俺よりも少し年上。よくしゃべるし、グイグイくるし、明るいし、こういう薬や病院とは無縁のように見えるけど色々大変らしい。聞けば一種のパニック症候群らしき症状を抱えてるとの事。個人宅に食材などを宅配する仕事をしてるらしいが、トンネルやバイパスとか逃げ道がなくなるような状況がダメみたいで、そこを避けて運転してるとの事。薬を常用している訳ではなく、自分で1/4にカットしたデパスを薬ケースに入れて常に持ち歩き必要に応じて飲んでるらしい。その日は約8か月ぶりの通院だったそうです。色々話をして思ったが、この方は一気断薬しても大丈夫なタイプの人です。だから依存、離脱症状の話があまり通じない薬に対する恐怖心みたいなものも持っていない感じです。その人の旦那さんも今は鬱病を克服して頓服でデパスを飲む程度らしく同じく依存はしないタイプっぽい。問題なのが娘さん。娘さんも薬を飲んでいて、東京の大学に通ってるんですが今は体調不良で休学して帰ってきてるらしい。。多剤処方との事。色々話を聞く限りだと、この娘さんは俺と同じくベンゾジアゼピン依存症を発症してるし、不調の原因は急減薬によるもののような気がしてならない。さりげなくそういう事例かもよっていう事を伝えたが、伝わってるかどうか、、、伝える事が正しいのかどうかも踏まえて、この手の問題はどこまで口を出すべきか難しいですね😅そんな話をしてるうちに診察に呼ばれてその日はそれでサヨナラとなりました。色々抱えながら頑張ってる人って凄いなって思います。後日、家に大量の柿を持って来ました笑冬の海っぽくなってきました。【今日の症状】〈ふわふわ感〉気にならない時の方が多い〈しびれ〉左手左足に若干あるが問題なし今朝起きてパソコンで水溶液を作るために作成してる表をみたら今日飲む分が違ってる事に気が付きました💦昨日と同じ量を作ってたんです。。。直ぐに今日飲む分の3本からそれぞれ0.1mlずつシリンジで抜きました。朝の5時から水溶液の修正ですw笑普段は朝に表なんて見ないから気が付いたのはミラクルでした😅まぁ別に昨日と同じ量だからステイしたと思えば良いんですけど、そんなミスをしてしまった事が少しショックでした油断大敵だと分かってたはずなのに。。頭の中が減薬減薬減薬になってる事が嫌だなぁってずっと思っていて最近はそうじゃなくなっていたから良い感じだなって感じてたけど、俺の場合は減薬中は頭の中から減薬は消してはいけないんだと思いました。反省。

    残5.7% 精神科で知人に会う
  13. おやすみなさいm(_ _)m
  14. ご訪問いただきありがとうございます千葉房総から発信!イクオくんの毎日が超自然派ライフ 田嶋です。このブログでは、「すべてのものは、地球の一部であるという事実」に氣づいてしまったイクオくんが人と地球と宇宙に優しい自然波動たっぷりの情報発信をしています。今日はken 2さんのケイ素の勉強会&ハンドパン演奏会に行ってきました。10時半から16時半まで何とあっという間の6時間楽しい時空を体感できましたよ!さざなみドラム凪素敵な音色に癒されました。ありがとうございます😊2024.11.15神人今日のひとことは…~認識力~人を見下すと必ず嫌われますそして見下される時が来るでしょう人を見下すということは価値観が偏っているという証拠でもあります自分と相手を比べてある部分が自分よりも劣っているゆえに相手は自分よりも下の存在であると認識している状態ですしかし他の部分においては相手が優っているところもありますそのことを考慮出来ていないのです人には必ず一長一短があるものですですから人を見下すということは自分の認識が偏っていると認めているに等しいのですみなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝〈神人さんの紹介〉神人-kamihito-公式サイト(書籍・CDの販売・ライブ・講演会情報がご覧になれます)http://kamihito.net神人-kamihito- 【プロフィール】  1969年1月20日青森県八戸市生まれ県内育ち。京都20年在住。シンガー・ソング・ライター&シャーマン&講師  幼少期から数多くの不思議体験をしながら、1998年より靈媒体質が覚醒して以来、異次元存在たちとの対話が始まり人生が一変。四半世紀以上にも渡り日夜、異次元存在たちから教わった色々な話を元に、全国各地にてライブ&講演会を開催。 神人(かみひと)とは、"神さまに感謝しながら生きる人"の意味であり、わたしにとっての神とは、生命を育んで下さる宇宙星々であり、母なる地球と自然森羅万象を指します。神人という名前には、"地球に感謝しながら生きる人が増えますようにという願い"が込められています。※既存の宗教・政治団体とは一切関わりはなく、宗教法人の設立を目指すものでもございません。〜神人さんfacebookより引用〜☆☆☆☆☆今日も最後までお読みいただき感謝しております。ありがとうございます。☆☆☆☆☆神人さん情報|千葉房総から発信! イクオくんの毎日が超自然派ライフ!イクオくん毎日が超自然派ライフ:田嶋さんのブログテーマ、「神人さん情報」の記事一覧ページです。ameblo.jp

    【神人さんの今日のひとこと】2024.11.15~認識力~
  15. お越しくださりありがとうございます。坂野です!しつもんカンファレンス2024では、うれしい再会がありました!!!カンファレンス前日・・・お忍びモードでご参加の!!!!大王こと櫻庭露樹大王!!こちらの大人気!開運YOUTUBERです!大王のチャンネルはこちら仲良しすぎる・・・!素敵スマイル自己紹介で「区役所役員です」って言い始めて、時は、(これから一体どうなるんだろう・・・)と思いました。笑大王は2023年と2024年と連続でご登壇されていますが、2023年の出会いからこちらの新しいご著書が出版されたそうです。めちゃくちゃ大王目線がいっぱいで、面白い!!神様が思わず振り向く開運術:人生が激変する運呼のススメ! (王様文庫)Amazon(アマゾン)みんな見てね!家族みんな、大王ファンの私に影響されている。うちの子たちもサインを大王にせがむ!!!なんせ、私は・・・・岡山に大王が来た時に・・・↓YOUTUBEよりお判りいただけるだろうか・・・い~た~・・・!人生で初めて推しうちわを作った!!!!嬉しすぎる~沖縄での再会^^本当に、人生変えていただいた偉人of偉人 というか大王of偉人。全捨離というメソッドを開発されているのですが、私が今の店舗付き住宅を決心したのも大王のこのメソッドのおかげ。前の家もとっても気に入っていましたが、キッチンを全捨てした瞬間「あ、家建てよう」とひらめきと覚悟が決まったのです。しつもんカンファレンスで3日お会いした翌日も、那覇で収録があったので、お邪魔しに行きました^v^那覇収録やばかった!偉人や大王に会えるとんでもない情報量!ファンクラブ「夜のツタンカーメン」はこちら私の大王リスペクトを聞いていただき、皆さんありがとうございます。今なら年末まで1カ月半あるので、この動画を見ながら「右手はブルドーザー」と言いつつ、挑戦してみてくださいね^^本当に毎日upされているので、ひたすら聞きながら、笑いながら開運してください^^2025年の手帳もあるよ!買ったよ~^^自分史上最高を更新し続け、想定外の私になる! 人生レボリューション超・開運手帳 2025Amazon(アマゾン)来年はブルー!

    しつもんカンファレンスレポ?②「大王~!!」
  16. こんにちは(^^)胃腸の症状で悩んでいる方の半分以上は嘔吐恐怖を持っているというぐらい吐き気に恐怖を持っている方は多いです。もれなく私も強烈な嘔吐恐怖を持っていました。だからこそ、吐き気に対してはとことん追求しました。それが起きるメカニズムからそれを起こす物質についてそれを抑える薬について、、文字を見ることも嫌な人も多いと思うので「それ」と表現しています胃腸の不調によって起きるパニック・低血糖などの発作によって起きる不安や怒りから起きる反射的に起きる乗り物酔いで起きる頭痛によって起きる様々あるけどでも統一していることがあります!それは、どんな原因で起きるそれであっても「防御反応」で起きているということ。全部防御なんです。防御だから、吐いた後は必ずスッキリするような感覚も得られるようになっている。防御反応が起こりやすい状態というと、「酸素不足」です身体が酸素不足になっていると防御反応は起きやすい。酸素不足になるのは、横隔膜が動くような呼吸ができていないことが原因としてあります。その対処について、YouTubeでお話しています♪- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be身体の苦しみから解放!気持ち良く食事ができる♪気持ち良く眠れる♪思い通りに動くことができる♪食べる喜び、動ける喜びを心から味わう身体の使い方をマスターし自分の身体を自分で変えどんどん喜びを味わえる日々にしていきましょう私自身、機能性ディスペプシア・逆流性食道炎・パニック障害、不安障害と症状のオンパレードで自信が持てない日々を過ごしていました日々症状と不安が出てそれらに仕事もプライベートも振り回されていました胃弱で、身体中に出ていた症状、今はありませんどんな未来がきても安心♪の自信があります「ストレスを感じやすい、症状が出やすい、胃腸が弱い」って思っていませんか?そんな思いをお持ちでも身体も人生も自分で変えられます♡元気な胃腸&どんなストレスも自分で対応できちゃう身体の使い方をマスターしたい方上記HPからお問い合わせください!11月枠受中

    吐き気が嫌ならやること