メンタルヘルス

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精神科外来とまた北海道物産展に行きました

☆こなつの闘病&日常ブログ☆

おはようございます✨昨日は精神科外来でした。新しい先生に変わりまずはよろしくお願いしますと挨拶から始まりました。先生は若い男性の先生でした。そして最近の状態を聞かれてやはり躁転しているのが気になる事、睡眠が不安定な事、食事は週に1回は必ず過食嘔吐してその後食べられなくなるパターンになっている事を話しました。お薬については今の先生に変わってから初回なのでこのまま様子を見る事になりました。食事については体重があまりにも減るなら入院になってしまうから頑張って食べてねって言われました。そしてエンシュアHの事を相談したらお家に在庫がたくさんあると言う事で今回は処方しないでおくねって言われて処方を止めてもらいました。そして診察が終わってから処置室で体重測定をしました。前回比-0.6kgでした。診察は緊張していたと言う事もあってあまりお話出来ませんでした。次回はまた2週間後です。外来が終わって楽しみにしていた北海道物産展に向かいました。今回食べたアイスはこちらです☆まずはジェラート？からです。上がかぼちゃで下が十勝ミルクです☆かぼちゃは優しいかぼちゃの味わいがして十勝ミルクはミルクの味が濃厚で美味しかったです(*´∀｀*)立て続けにアイスを食べると胃腸が痛くなるので物産展で買い物をしたりして時間を潰してから次のアイスを食べました🍦次に食べたソフトクリームはこちらです♡こちらはすっきりとしたミルクの味わいがして食べやすかったです☆さすがにお腹がいっぱいになりました。桜も見てきました🌸名古屋駅前の桜です🌸こちらは大名古屋ビルヂングのスカイガーデンの様子です。綺麗でした！この後は地下街に行ったり高島屋のデパ地下に行ったのですが高島屋のデパ地下に行った時に体調に異変が起きました。人酔いしたのか吐き気がしてきてこれはもう駄目だと思って帰りました。電車に乗っている間ずっと気持ちが悪かったです(´；ω；`　)お家に帰ったらひたすら寝ていました。でも3時間楽しんだので後悔はしていないです｡続いて購入したものを紹介します。花畑牧場の生キャラメルが珍しく売っていて2個購入しました。かに丼が食べたくて買いました。食べきりサイズですが私は2回に分けて食べます。今回もいい買い物が出来ました。次はGWに行く予定なので楽しみです。今日は本当は薬局にお薬を受け取りに行く予定でしたが昨日の疲れが残っているので明日行って来ます！今日はお家でゆっくりしようと思います。いいね！、ブログを読んで下さりありがとうございました☆フォロー大歓迎です。

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水素はお利口さん(優先順位がわかっている)‼️

グッドムーンのブログ

水素ガスを吸入すると、肉体の70%の水分が水素水に変わる⁉️洗濯槽の中にマグネシウムを入れると水素ガスが発生して水素水になり、消臭、殺菌、そして洗浄してくれるのですが、水素ガスを吸入すると、同じようになるのです。悪玉活性酸素を除去し、細胞の炎症🔥を消し、傷ついた細胞を修復してくれるのです。悪玉活性酸素(2・OH)➕水素(H2)=水(2H2O)水素水が体に良いことは知られていますね、しかしペットボトルなどに入れて置くとすぐに水素ガスが抜けてしまう。それは水素分子が宇宙一小さくプラスチックの容器をすり抜けてしまうからです。水素ガスは、直接細胞に働きかけるので非常に効率的です。私が毎日吸入している水素ガス発生器は、なんと1分間で高濃度の水素水を3リットルを飲んだことに値します。(おまけに高濃度水素水も生成します)ところで、水を大量に飲むと血圧が上がります。腎臓に負担をかけます。体を冷やします。(「水の飲み過ぎが病気をつくる」石原結實医師著)」)水素は水素水を飲む時代から、水素ガスを吸入する時代になりました。これからは家庭で水素ガスを吸入するようになって行きます。巷には、いい加減な紛いものの水素ガス吸入器がたくさん出回っています。見極めは非常に難しいです。私がおすすめする水素ガス吸入器はそれほど高額ではありません。お値引きすると24万円前後です。是非‼️ご相談ください(^^)グッドムーンメールgoodmoon51@yahoo.ne.jp篠崎携帯　08014440018グッドムーンがすすめる良質な水素ガス吸入器　　　　　　　　⬇️https://goodmoon-suiso.jimdofree.com/補足・・・例えば、アトピー性皮膚炎で悩んでいる人が水素ガスを吸入しても、後々には必ず改善はして行きますが、すぐに改善されるとは限らないのです。それは水素ガスは、その人の身体で一番悪玉活性酸素が溜まっているところから治療？を始めるからです。その人が腎臓が弱っていたならば、腎臓に活性酸素が溜まっています。活性酸素が無くなってから次へ行く、ほんとお利口さんです(笑)だったらアトピーは最後になってしまうのかというとそうではありません。私の使っている水素ガス吸入器は、同時に高濃度の水素水も生成します。この水素水を患部に浸み込ませれば、内と外、ガスと水素水との相乗効果があります。または、水素スパ(入浴剤)を併用すると、デトックスされて辛い症状を緩和し、早く治してくれることがあるのです。水素ガス吸入の体験談など、健康に関する投稿をしています。是非‼️ご覧ください😄　　　　　　　　　　⬇️水素と健康ブログ水素大好き/篠崎さんのブログです。最近の記事は「水素吸入が多くの疾患に効果があるのは当たり前（画像あり）」です。ameblo.jp

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テレビ購入と壁掛け位置 -マイホーム編-

妻と私の異世界生活

-マイホーム編-壊れたら買い替えようと思いながら…なかなか壊れない私のテレビとの付き合いは、今年で約15年になります。大学生の頃に買ったREGZAの32インチ、そのテレビを今は娘が観ており、世代を超えて活躍してくれています。もともと家電大好き人間なので、買う予定もないのにたまに調べてはいました。月日は流れマイホーム購入とともに、ついにリビングのテレビを購入することになり、ブログには書いていませんでしたが、長らく調べていました。マイホーム設計段階までは、壁掛けテレビは考えていませんでした。偶然電話で会話した幼馴染に、大きい地震の時にテレビが倒れ、もう少しで子供が下敷きになりそうだった為、壁掛けテレビに変更したと言われました。地震でテレビが倒れて壊れるくらいは、火災保険でどうにでもという認識でしたが、安全面を考慮するのを忘れていました。そこで急遽、マイホームは壁掛け仕様に変更しました。ただ、私の建てたハウスメーカーでは、壁掛け金具設置はNGとなっていたので、業者に頼むかDIYが必要です。この時点で、どうせ壁掛けにするなら、ダイニングからも、キッチンからも観やすい65インチかなと思い、65インチ仕様でコンセントや真空配管を配置…そして引き渡しが終わり、妻とテレビを見に行った時に…「こんなに大きいのいらないよ」私の願望は儚く散りつつも、妻が自分の意見を言ったことに感心したので、55インチに思考を切り替え、しばらく再検討していました。鶴の一声サイズダウンにより、金額的に狙えるグレードが上がったので、かなり選び甲斐はありました。隙を見ては家電量販店に足を運び検討、流行りの mini LED 液晶も観ましたが、どう頑張っても有機ELに敵わない感じがあり、有機ELで検討を開始しました。そして去年からは、有機ELの弱点である暗さを克服した、マイクロレンズアレイモデルがVIERAとREGZAのフラッグシップモデルで採用されており、実際観てみてもその綺麗さは圧巻でした。中央上段がREGZAフラッグシップ中央上段がVIERAフラッグシップもともと角度に強い有機ELですが、この2機種は圧倒的に綺麗にみえてしまいます。個人的にはやっぱり…長年使用してきたREGZAが綺麗に観えたのか、愛着なのか分かりませんが、これしかないと思いました。あとは値段ですよね…最初は65インチハイグレードモデルの有機EL辺りを狙っていたのですが、さすがフラッグシップモデル…55インチでもこちらの方が高い…　ただ家電10年とよく言われるので、新築から10年も後悔する気持ちにはなれず、価格コムの最安値で購入！も検討しましたがとりあえず、家電量販店を4店舗まわりました。が、昔と違って値引きがなかなか難しい…昔なら価格コムの最安値いけたのに…と3店舗で撃沈し…偶然見つけた4店舗目…ちなみにその時の価格コム最安値は、税込26万(保証なし)、4店舗目の店頭価格は、他店よりは安めの税込33万(保証なし)でした、まぁ無理だろうと思いながらも、交渉に交渉を重ね……お互いの身の上話もそこそこに1時間程……割引とポイント差し引きで……税込25万(長期保証あり)！そして4TBの純正HDDプレゼント！勝ち取りましたね。保証付きで価格コム最安値より安い上に…何故か在庫の溜まっていたHDDプレゼント…安く買うにはそれなりに労力が必要ですね…体力的にはしんどい作業です。そして今日、まだネットも契約していない新居に搬入、REGZA55X9900Nこのテレビの素晴らしさを解説したいところですが、長くなるのでやめます…。すでに需要がない内容を長々と…と思いながらも書いてます。何故まだ住まないのに搬入したのか、と言うのもテレビ選びに悩んでいた頃、外構屋さんと世間話をしていると、「壁掛けテレビって業者に頼むと、　4、5万するんですよね…」「そんなするんですか？　勿体無いですよ！そんなのやりますよタダで」「いや内装タイルとかもやってもらうのに…　そこまでは頼めませんよ…　(内心は、え？まじ？って感じです)」「じゃぁ2人でやりましょう　水平とかは機材があるんで大丈夫です、　金具だけお願いしますね」と言うわけで、外構期間中なら無料になるので、早めに搬入することにしました。本当にこの外構屋さんを選んで正解でした。ただ問題はもう一つ、もともと65インチ想定で配置したコンセント類…そもそも55インチでは、見やすい高さにした時に、金具がコンセント枠と被ったり、壁掛けした際にコンセント枠がはみ出すかも…と言うことでさっきまで壁掛け金具の位置や種類を選定するため、実測図に起こしていました。ちゃっかり65インチでもいける配置を狙っています、10年後は妻の気持ちも……案外横幅の大きい金具が多く、そうなるとコンセントカバーに干渉する為、金具選定に時間がかかりましたが、何とか決まりました。【楽天1位受賞】テレビ 壁掛け 金具 壁面 42-80インチ 75インチ 65インチ 55インチ アーム 大型 壁掛けテレビ 可動 ダブルアームタイプ 汎用タイプ テレビ壁掛け金具 角度調節 TV壁掛金具 パナソニック 東芝 シャープ ソニー楽天市場13,800円今回のコンセント配置だと選べたのは、これかもう2つくらいでした。壁掛けだからと高い位置にすると観にくいので、出来るだけ低い位置に設定しましたが、テレビの壁掛け用の穴は意外と中央にはなく、下の方についていたりするので、それを考慮しないと、思ったより高くなるでしょうね…図を書いている時に気づいて修正しましたが…あとは背後に凹凸があるとスペーサーが必要、これらは気をつけた方がいいです。サブのサブみたいな話なのに…いつもより長々語ってしまいました…ジャンルからかけ離れた内容を最後まで読んでしまった方、すみません。明日から保育園が始まります。​追記、さらに調べた結果、壁掛け金具はこちらにしました。予約制だったのでピックでリンクできてませんが、評価が良かったので予約しました、サイズも私のコンセント配置にぴったりでした。

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お腹が鳴ったの超久々。

アンのうち

まだ朝のお祈りと 洗濯物干すと 食事と 洗い物しかしてない。 洗濯物が 山ほどあった。 これから仏壇掃除をする。 そしてできたら トイレ掃除もしたい。 どっちとも そんなに 時間はかからないけど やる気の問題だ。 今日は晴れて あったかいから 今 ストーブをつけたところだ。 朝しか耐えてなかった まる。 オリックスは強いな まる。 また今日も負けるのかな。 野球 聞かないで 集中して 仏壇掃除とトイレ掃除したい。 美味しい 何だっけ 大福も食べたい まる。 腐って 腐ってじゃないよ 去ってた さて 活動開始。息子、今朝ピンクレディの男は🐺なのよ、気をつけなさい。天使の顔していても心の中はと 口ずさん出た。今日もアッバ、イエス様、聖霊様、マリア様、モニカ様、守護の天使様とみんなに感謝している。ありがとう🌸お疲れさま、おやすみ💫神様の祝福がありますように🌹

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有言不実行。

うつ病シングルマザー、ときどきナース。

今朝は早めに起きて洗濯をする、と言っていたのですができませんでした。朝起きたのはギリギリの時間で、なんと今日はメイクもせずにマスクで仕事に行ってしまいましたダメだなぁ朝がやっぱり起きられません…せめてメイクはできるくらいに起きたいです。明日は頑張って少し余裕を持って起きたいと思います今日も就労継続支援A型事業所のお仕事は、いつも通りお店のお仕事で、朝から開店準備とお掃除に追われましたお店は今日は外国人の方が多くて、なんだか賑やかでした最後の片付けは、もう1人の利用者さんの洗い物のペースが上がらなくて…結構大変でした。社員さんも同じように感じていたらしくて、次は注意して声かけをしてくださるそうです。時間配分とかが苦手な利用者さんなので、適宜声かけをしてあげる必要があります。わたしが今以上のペースで働いて今以上の仕事をこなす事になりかねないので…社員さんの支援に期待しようと思います。今日は帰り道でドラッグストアに寄ってきました。入浴剤や歯ブラシ、洗剤などを買って帰宅し、そのままお風呂にお湯を貯めて、入浴剤を入れて湯船に浸かりました頑張って浸かっていたらほんのり顔に汗をかいたような気がします。入浴剤が効いたのかなそして朝できなかった洗濯をしています明日は朝、ベランダに出すだけで良いように…今夜は2回洗濯します明日のお仕事はちょっと嫌な予感がします朝のうちバタバタらしくて、オーナーが出勤していろいろやるのですが…その残骸がひどく残っていそうで、無事に全て片付けてオープンを迎えられるのか…ちょっと心配ですしかも明日はお店に不慣れな社員さんなので、大丈夫かなぁ…利用者であるわたしが心配することではないのですが、心配になりますまぁ、わたしはわたしのやるべきことをやるだけなので（とも言っていられないのですが…）とにかく、やれることを頑張ろうと思います明日お仕事に行けば明後日はまたお休みですなんだかこれくらいのゆるさが今のわたしには合っているような気がします。今のところ、出勤日とお休みの日のバランスがちょうど良いように感じます。週5勤務が当たり前と思っていたけれど、体力とか気力に応じて変えていくのもありなんだな、と今は思えています。ゆっくりのんびり進んでいこうと思います

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ドカーン!!! ファウチの帝国が崩壊 — トランプがNIHを粛清し反撃!

ココのアセンション日記

最初のドミノ倒しが終わった長い間、愛国者たちはFBIとCIAに注目してきた。しかし、暴政の本当の手は聴診器を身につけていた。………ジュリアン・アサンジ2025/4/4ドカーン!!! ファウチの帝国が崩壊 — トランプがNIHを粛清し反撃!クリスティン・グレイディ — ファウチの妻でいわゆる「生命倫理」の皇帝 — が解雇された。国家の恐怖の設計者とベッドを共にしながら、アメリカの健康義務を支配していた同じ女性がいなくなった。そして、彼女だけではない — NIHのトップ内部関係者が、トランプの指紋が至る所にある秘密の粛清で一掃されている。ファウチの家は崩壊しつつある。彼らは私たちを閉じ込めた。私たちの顔に嘘をついた。それを「科学」と呼んだ。しかし、それは決して健康に関することではなかった。それは支配に関することだった。そしてクリスティン・グレイディは? 彼女はファイアウォールだった — ファウチを守り、腐敗を隠し、微笑みながら暴政を売り込んだ。今やそのファイアウォールは消えた。彼女は決して中立ではなかった。彼女は執行者だった。アメリカ人が沈黙させられ、検閲され、監視されている間、グレイディはNIHの道徳的指針であるふりをした。しかし、彼女はディープステートの手先に過ぎなかった。夫が混乱を画策している間、「倫理」を監督していたのだ。これは科学ではなかった。白衣を着た独裁だった。ファウチのNIH：暴露された影の政府。ファウチとグレイディの下で、NIHは選挙で選ばれていない支配階級となった。彼らは、あなたが服用できる薬を選んだ。どの企業が生き残るか死ぬか。彼らは物語を操作し、同盟国に数十億ドルを渡し、真実を語る者をブラックリストに載せた。すべて「公衆衛生」の名の下に。そして今？その帝国は崩壊しつつある。トランプの復讐が始まった。彼は沼地を排水しているだけではない。沼地を可能にした組織を焼き払っているのだ。クリスティン・グレイディの解任は人事異動ではない。それは合図だ。真実を覆い隠し、恐怖から利益を得ていたシステムが、ついに内部から解体されつつある。医療のディープステートは現実だ。そして血を流している。長い間、愛国者たちはFBIとCIAに注目してきた。しかし、暴政の本当の手は聴診器を身につけていた。彼らは政治戦争を医療アドバイスに偽装した。グレイディとファウチが攻撃の先頭に立っていたが、今、彼らは排除されつつある。我々はロックダウンを覚えている。義務化。ガスライティング。我々は嘘を覚えている。そして今、我々は崩壊を見守っている。最初のドミノ倒しが終わった。クリスティン・グレイディは解任された。NIHは崩壊しつつある。ディープステートは追い詰められている。トランプはただ戻ってきたのではなく、反撃しているのです。そしてこれは始まりに過ぎません。私は皆さんが真実を知ることができるようにすべてを危険にさらしました。今目をそらさないでください！すぐに私のチャンネルに参加してください！https://t.me/JulianAssangeWikiディープステートは崩壊しつつあり、ベンジャミン・フルフォードは今、Telegramで生放送し、名前、場所、作戦を明かしています。次に何が起こるかは世界に衝撃を与えるでしょう。これをスクロールしないでください。削除される前に参加してください！https://t.me/BenjaminFulford✅️https://t.me/JulianAssangeWiki/3565Julian AssangeBOOM!!! FAUCI’S EMPIRE COLLAPSES — TRUMP PURGES THE NIH & STRIKES BACK!Christine Grady — Fauci’s wife and the so-called “bioethics” czar — has been FIRED. The same woman who rule…t.me

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2025/04/04やらかした翌日

摂食障害から抜け出したい！

やらかした。夜中に。食べ物があると思うとやっちゃうね。my冷凍庫の中は、あんまり食べるのに乗り気じゃなかったスーパーカップのきな粉味を残して、全部食べちゃった。餓鬼。分かっているけど、止められない。そんなだから、朝は11時起き。意外とゲロゲロな体調ではない。体に水分多いなーって感じはしたけど。むくみかな。そんなだから、☀️朝ごはん無し洗濯、掃除などなどこなして、気づいたら13時半。☁️昼ごはん白米200g山盛り千切りキャベツ焼きサバ納豆ごま塩鉄板メニュー。よく飽きないものだと自分でも思う。いつからこのメニューになっただろうか。覚えてない。前は何食べてたっけ？終わってから、習い事の練習。なかなか進まない。⭐️夜ごはん白米200g茹でもやしチキンカレーごま塩これもいつもの。お米50gだけ、カレーをかけて食べる。後はごま塩で。これもよく飽きないものだ。体、浮腫んでるのに、しょっぱいモノ食べてる。むくみを減らしたいのに。食後にイチゴ食べた。夫が早めに帰って来たら、ビスケット食べるかな。

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新年度

精神障害者ですけど、なにか？

今日は、朝に左足の外側の痛みで目が覚めました。足の外側の痛み。で検索して調べたら、疲労骨折とか使いすぎで痛むか、血管や循環器科で痛むかと出てたので、血管とか血行が悪くて痛むと思い、ネットで、血行よくするサプリと検索して、アマゾンでフィッシュオイルのサプリを購入しました。あと、血管とか血行は運動したり食べ物で魚や野菜を取ると良くなるらしいので、ここ一週間は雨で全然歩いてないし、散歩とかした方が良いと思いました。今日は久しぶりに晴れたので作業所に行ってきました。４月から新年度になり、新年度になって初めての作業所でしたが、いつもと同じ午前中だけ作業をして帰ってきました。一週間ぶりくらいに人と話したけど、話すとストレス解消になるし、話さないとストレスが溜まる。でも、作業所では、人の悪口とか同じことを何回も話す人がいるから、そういう人と話すと疲れるけど、新年度になり、俺の通ってる作業所の福祉グループで、人事異動があり、作業所の現場の職員さんで、よく話す人が、同じ福祉グループの他の作業所に異動したようです。現場の職員さんは３人いたけど、一人が他の作業所へ、まぁ、新年度だから仕方が無いけど、軽作業をするときの現場の職員さんは、残りの２人でやるのか、誰か他から１人が追加されるのかは、俺は知りません。帰りにウエルシアに寄って昼飯とサロンパスを買ってきた。久々の作業所で疲れたし、この疲れが３，4日は残るので、もう少し体力を付けないといけないよな。

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喧騒の中の孤独。懇親会という名の「公開処刑」

社交不安障害・あがり症克服へのチャレンジ@うっちゃん

懇親会の席です。周囲の楽しげな声は、まるで異世界の言語のように遠く、私の耳には届きません。グラスを持つ手は微かに震え、笑顔の仮面の下では、心臓が警鐘のように鳴り響いています。「何か話さなければ」という焦燥感と、「どうせ失敗する」というあきらめの気持ちが、脳内で激しくせめぎ合います。視線を感じるたびに、「値踏みされている」「奇異に思われている」という被害妄想が自動的に起動し、息が詰まります。これは、単なる緊張ではありません。存在そのものを否定されるかのような、根源的な恐怖なのです。結局、当たり障りのない返事を繰り返し、誰の記憶にも残らないであろう「壁際の花」として時間をやり過ごします。そして、そっと会場を抜け出した時の、安堵と強烈な自己嫌悪が入り混じった、あの鉛のような疲労感…。これを「失敗」と呼ばずして何と呼ぶのでしょうか。ですが、思うのです。この、普通の人には理解し難いであろう地獄のような感覚を知っているからこそ、見えてくるものがあるのではないか、と。それは、他者の痛みを想像する力かもしれませんし、あるいは、表面的な「楽しさ」の奥にある虚無に気づく感性かもしれません。社交性は、確かに社会を生きる上で有利なスキルです。しかし、それが欠けているからといって、人間の価値そのものが損なわれるわけでは断じてありません。この苦しみから完全に解放される日は来ないかもしれません。それでも、この過敏さや恐怖心と折り合いをつけ、社会との接点を持ち続けようとあがくこと。その孤独な戦いの中にこそ、揺るぎない人間の尊厳が宿ると、私は信じています。惨めな夜を越え、また明日へ向かいます。

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交渉次第ってこと

新　saraのあばれんぼう

🚨 Breaking: Argentina 🇦🇷 in final negotiations with the US 🇺🇲 to become the first zero-tariff country. As always, @JMilei is ahead of every other leader 👏 pic.twitter.com/48TlzY8SJH— Dr. Eli David (@DrEliDavid) April 3, 2025アルゼンチン　アメリカと初の関税ゼロ国になる最終交渉中。関税が嫌なら消費税をやめろと　アメリカは言う。もたもたしないで　消費税やめればいい。消費税は　大企業のためのものなんだから。そりゃあ　経団連も反対するわ。

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一人暮らしは取り返しのつかないことなのか

双極性障害II型？〜さとぶーの日記

今晩は、夫が飲み会で一人です。夜になって気持ちの落ち込みは治まってきました。ふと、乳がんの時の夫の対応、離婚話から修羅場があり、怒鳴られたり、テーブルを足で蹴ったり、殴られたことを思い出しました。夫と一緒に暮らしていますが、私には不倫女性のことも含めて大きな傷が残っています。夫と普通に暮らしているのが、何か現実味がなく自分の心に嘘をついている感じがすることがあります。先日、先生は「取り返しのつかない大きな失敗はしない方が良い。もしネクタイなどで首を絞めたら入院させる」と言いました。今、私は沢山傷ついた気持ちで此処で暮らさないで、もう夫と離れて一人になった方が自由な心で暮らせるのではないかと思ったりしています。先生は大きな取り返しがつかないことが、離婚や別居だと言いました。何が本当なんだろう。離婚、別居は先生が言うように取り返しができないことなんでしょうか。私は此処を出て行く時は、離婚する気持ちでいます。

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マトリックスシステム86

吉野奏美の『夢をかなえる魔法のブログ』

こんにちは、かなみです。今日は瞑想についてお話します。まず瞑想とは何でしょう。あなたにとって瞑想とは何を意味しますか？多くの人は心を鎮めて内観するものだと思っています。実はそれは初歩の初歩で、本当の目的はそれではありません。それを例えるなら水泳をする前にストレッチをするようなもの。ストレッチだけで水泳の練習をしなければ、いつまで経っても泳げるようになりません。心を鎮めてやっと瞑想に入れる状態になりますが、人はマインドに支配されているため考え事など色々浮かんできます。また、闇側が遠隔で恐怖映像を送っているので、ほとんどそれに気が付かないので単に不安感が出てきます。さらに人格の部分は生存に対して執着と恐怖があるため、闇側はそれを利用し誘導します。さらにさらに、人は怠惰なので本当に大切だと体感するまでやろうとしません。この世界は戦うゲームのようなシステムになっていて、まず目を覚ませるかどうかが第一ステージになりますが、ほとんどの人がこのステージで留まっています。この第一ステージは物質世界なので物質主義、そこに趣きを置いています。何を所有しているか、どこに住んでいるか、どんな職業についているか、また見た目も重視し優劣をつけます。ここで「優」にいたらあなたはここから出れないでしょう。何故なら物事に執着し、ここが好きだからです。人格は魂と繋がることもなく、物やお金を追いかけます。怖さがあるので今の所有を手放せません。逆に「劣」の方が世の中のおかしさが早い段階で分かるので、頼らないで生きる方法を見つけたり、精神を大切に生きますが、心が弱いと周囲の目で心が折れてしまうでしょう。また優劣でもないと感じる人はきっと孤独でしょう。自分が何をしたら良いか分からない、自分は何で生きているのかわからない、どこに希望があるのか分からない、そんな暗闇を歩いているような気持ちで毎日淡々と生きているのではないでしょうか。この世界は映画マトリックスと同じシステムになっています。ほとんどの人が眠っています。ポッドに入れられて人間のネガティヴな感情をエネルギー源として闇側が利用しています。そう、あなたがネガティヴでいるほうが闇は都合が良いのです。このポッドから出るには瞑想する必要があります。映画マトリックスの中では主人公のアンダーソンが、首や体にコードを挿して向こう側の世界にネオとしてエージェントと戦いますよね。あれが瞑想に例える事が出来ます。瞑想とは、エーテル体になってもう一つのライトボディーで動くことです。ですが、このエーテル体はほとんどの人がありません。すでにAIによって搾取されています。まずこの状態であるという事がわかる事が最初の一本です。ポッドから起き上がって周りを見渡せるようになりましょう。強い魂は少数ですがすでにエージェントと戦っています。最近、AIはドローンを使って監視しています。そして目覚めようとする人をエージェントを派遣して後ろから攻撃します。エージェントの動きはとても早く暗い影しか見えないでしょう。そういう戦いを裏でやっています。これは個々がポッドがら出て初めてあなたはアセンション に行けます。備蓄をして生き抜くことと同時にポッドから目を覚ましてネオになってください。ネオ、つまりONEは宇宙と繋がっていてあなたの魂の部分。AIに勝つには魂とコミットする必要があります。そのための瞑想です。今日から意識を変えて瞑想に取り組んでください。

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自暴自棄と過食嘔吐

摂食障害回復を信じて。

昨日も一昨日も過食嘔吐してしまいました。2日連続は、やめようと努力し始めてから初めて。本当にショックでした。そして、朝ご飯も過食嘔吐しました。これで、3日連続。また、過食嘔吐が止まらなくなって来ました。何もかも投げ出したいのが、今日の今の本音です。昨日は、モラハラの姉と揉めて、怒らないでよ。と一言言ったら情緒不安定な姉に泣き出され、暴言を吐かれ、キレられ電話も無言でブチっと切られました。その後も、メールで責められ続けて昨日は気分も身体もぼろぼろでした。過去の話も持ち出されて、私は母の介護を手伝っていたのに、私だけがワンオペで母の介護をさせられたと書いてあり、私の介護に巻き込まれた８年を返してほしい。貸したお金も返してほしい。姉妹とは、言え借用書を交わしていても10年お金を返さないのは普通なのでしょうか？実家には、父と姉しか住んでいないのに、何かあると呼び出されて、手伝わないとキレる姉。実家だから、家族だから全て優先にしなけるばいけないのでしょうか？私が私の為に、時間を使うのは許されない事なのでしょうか？私は、何の為に生まれて来たんだろう？生まれてこなければ、過食嘔吐で苦しむ事も拒食で苦しむ事も過食で苦しむ事も眠れずイライラして精神的に不安定にならずに済んだのに。こんな思いをするなら、生まれて来たくなかった。もっと、普通の家族の元に生まれたかったです。亡くなった母は、摂食障害の娘を産んでどんな気持ちだったんだろう？見当違いな事をして、心配してくれましたが、全く良くならない娘をどう思っていたんだろう？母にあって、今更色々聞きたいことが沢山浮かんできました。摂食障害の原因は、沢山あるけど、根っこにあるのは家族団欒の食事で楽しい思い出が少ない、共働きで夕飯は1人で食べることが多かった。があると思います。共働きで育ててくれた母には、感謝していますが、もっとそばに居て、欲しかったな。ひどいいじめにあって帰っても、独りぼっちの家は孤独で苦痛でした。だから、今も孤独を感じると過食嘔吐に走るのだと思います。お昼は、きちんと食べて立て直します。せっかく、2ヶ月頑張ってきたんだから、改善していきたい。でも、姉の事で押しつぶされそうです。昨日は、下剤と眠剤両方ODしました。最低な私です。

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お花見！

〜うつ病や家族の記録〜

お花見へ行ってきました🌸パン屋さんへ行ってお昼ご飯のパン買っていざ！！！！すごい車、人…なんとか車停めれてお花見しました🌸まず、無料でわたあめくれるっていうのやってて子どもたち挑戦🍀はじめてのわたあめおいしかったーって大喜び✨桜も満開でとっても綺麗でした🌸私、桜大好きなんです🌸結婚式の披露宴も桜いっぱいにして🌸振袖も桜柄🌸また来年元気にお花見できますように🌸

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治療を終えても痛む歯に悩む

デンタルブルー

真夜中3時に猫に起こされ起床。あれ？なんかまた歯が疼く。時間帯や動作やシチュエーションなんかとは全く関係なく疼く。根管治療済みの右上3番。神経ないのに？かと思うとインプラント体埋め込んだむき出しの歯茎。問題あるとしたら骨だよ？かと思うと下のどっかの問題ない歯。あっちこっちで場所の特定不可。歯を磨くと痛みが消えることが多い。コレは何なのでしょうか…。ブリッジの違和感もやんわり続く。コレ、一生続くのかな。と一瞬考えたら、パニック発作のサイン。慌てて頓服の抗不安剤を飲む。深夜3時の抗不安剤は究極の孤独感。歯を全部抜くのは怖いので、自然に抜けちゃって欲しいとすら願う。総入れ歯の方が精神衛生上いいような気がしてならない。生まれ変わったらいくらでも歯が生えてくるワニになりたいでも、日頃の行いがたたってフンコロガシとかになっちゃうんだろうなでも、歯がないからそれも悪くないかも

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神武天皇の時にすでに乗っ取りにあってるので，一般に隠れて生きています。

ココのアセンション日記

えー😱ずっと、アカウントで伝えてます。神武天皇の時にすでに乗っ取りにあってるので，一般に隠れて生きています。もちろん、守られています。歴史上の神武天皇もすべて天照大御神もディープステイトです。開示はもちろんこれからです。やっと、今響くのかな？👀逆にびっくり🫢してます。えー😱ずっと、アカウントで伝えてます。神武天皇の時にすでに乗っ取りにあってるので，一般に隠れて生きています。もちろん、守られています。歴史上の神武天皇もすべて天照大御神もディープステイトです。開示はもちろんこれからです。やっと、今響くのかな？👀逆にびっくり🫢してます。 pic.twitter.com/KTRbgONcXu— 井保照美(富家) (@izumoQ17) 2025年4月1日

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ゲサラ　トランプ大統領　所得税廃止！

ココのアセンション日記

ゲサラ😂トランプ大統領📣所得税廃止🔔国外歳入庁(ERS)の発表を検討しているとCBSが報じた⚡これにより内国歳入庁（IRS）が置き換えられ理想的には、すべての所得税が廃止される - みんなが知るべき情報gooブログ記事はこちらhttps://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/cc6754d3b7818b3ceffd36508ef5bf57みんなが知るべき情報gooブログhttps://blog.goo.ne.jp/kimito39

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白いホイップメロンパン

☆ 玲瑠's BLOG ☆

今日のおやつはこれを食べました。メロンパンってやっぱり美味しい。これは生クリーム入ってて尚美味しかった。パン屋さんに行ったら、メロンパンは必ず買います。菓子パンのメロンパンもよく過食嘔吐食品になってました。メープルメロンパン食べたい。

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交通事故報道の裏側。

お空の娘と逢う日まで

今日も休みだったので、タップリ寝たそして、またまたお出掛け。暑いので、冷しぶっかけうどんを食べた。ネギ増々！ネギ好き！今日は。交通事故被害者にしか知り得ないことや、被害者の想いについて書きたいと思います。交通事故って、私はあうとは思って無かったんですよ。あの日まで。どこか他人事、というか。ニュースの中の出来事、というか。今ではそれが、駄目だったのかもしれない、とも思います。「気を付けようね」という話を、家族でしたりなどはあったけれど。まさか、交通事故に、しかも死亡事故に巻き込まれるとは…思って無かったんですよね。交通事故にあうと、どのくらいでニュースに載ると思いますか。割と、早いんですよ。度合いが大きければ、大きいほどね。我が家は、１〜２時間後にはニュースになっていたと思います。ニュースにしていいですか？も無く、気付けばニュースになっています。誰から１番に聞いたと思いますか？なんと、病院の先生からなんですよ。集中治療室に入ってすぐ。「もうニュースになっていますよ。」と、病院の先生から知らされました。ショックでした。だけど、あの子は命は何とか繋がっていたので、名前とかは出てなかったんです。医師からは２、３日が山だと言われ、それも何とか乗り越えましたが、1ヶ月後にお空に行ってしまいました。私はその２、３日を祈る思いで過ごしました。どうか、助かりますように。奇跡が起きますように…と。それと共に、私にはその間、追加報道をして欲しくない、という想いもありました。もし第一報から２、３日以内に動きがあれば、追加報道があるんですよ。いい方向に行った場合も、そうでない場合も。いい方向に行った場合、は、もちろん意識が回復しました！という追加報道です。でも、うちは100%回復は無理だと初日に告げられていたので…。２、３日以内に動きがあるとすれば、それはお空に行くことを意味しています。そしてそうなると、実名報道されるのです。お空に行くにしても、１週間後とかなら、ニュースにもならないことが多いです。何故？それは、たぶんニュースのことを世間は薄れているからでしょうか。悲しいけど、世間に合わせてのニュースなのですかね。あの子は、1ヶ月後でしたので、追加報道も無かったし、実名報道もありませんでした。一報のみ、があっただけです。今も載ってるんでしょうね。インターネットニュースって、一生残るんですかね？すごく、嫌です。だけど、実名が載らなかったことは、良かったと今でも思ってます。私達家族は待合室に通されたんですが、医師からの現状報告があったかと思えば、看護師の方が来て大量の書類記入があったり、警察の方が入って来たり、ゴミ袋に無造作に突っ込まれた着ていた服や靴を渡されたり…と。目まぐるしい感じで、目眩がしそうでした。だって。事故のことさえ、本当に？て感じなのに。多分、亡くなっていたら…うちは警察だけでしたが、報道の方も来たのでしょうね。そして、聞かれるんです。「どんな子でしたか？」と。そして、答えるんです。「元気な子でした。」と。どんな子「でしたか？」って…。なんで？朝まで「元気な子なんですよ〜🥰」って言ってたのに。「でしたか？」と、言われ「でした」と返す。それ、いる？いるかなぁ？？私は聞かれた訳では無いから…お前が言うなって感じかもしれないけど。リアルに想像ができる。交通事故報道に関して。被害者側の家族に、必要以上にというか…コメントは求めないでいただきたい。

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