メンタルヘルス

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相手は、私自身。求めてるのは安心感。

明るい方へ～摂食障害克服までの道～

昨日の夜、辛くなってアメンバー記事で吐き出しさせてもらいました。コメント下さったアメンバーさん、読んでくださったアメンバーさん、ありがとうございます。きっかけは夜、というか日中からその傾向はあったんだけどまた、つまらないお化けが出てきたこと。平日の方がまだ楽しく過ごしてる、週末家族といる時に顔を出す孤独感。虚無感。毎回ではないんだけど、自分の心の問題なんだろうなぁと。つまらないつまらない、足りない足りないが出てきて埋めたくてどうにかしようと旦那さんに求める自分に辛くなってわたしはいつもそういう感情をスマホをひたすら弄ったり食に依存したり過食嘔吐することで誤魔化してるのかなって思ったんですよ。そして週末は過食嘔吐しないからこそ、誤魔化しが効かないんだろうなって。きっともっと食べることが自由になって満たせたらそれだけでも心が満たされるのかもしれない。飢餓＝物足りなさシンプルにそれもあるんだと思う。心と身体は繋がってるから。逆も然りで、心が満たされていたらこないだみたいに量より質で満足するし。いつも夜はさっさと寝てしまいたくなる、寝逃げしてる。でも次の日はやってくるしその繰り返しなの？私にとっての楽しみって何？愛に飢えてるの？旦那さんといるのが辛い😭そして、ブロ友さんからコメントで優しく声を掛けていただいて号泣。小さい頃のいちごさんが顔を出してるんでしょうかと、そこで泣けてきて色んな感情がブワッと出てきました。そして思った。相手は旦那さんじゃないんだよね旦那さんに欲しい言葉を掛けてもらっても一時しのぎでしかないそれも誤魔化しのひとつきっと相手は旦那さんじゃなくて過去の母親かもしれないし詰まるところは私自身なんだと思う。私が私自身に怒ってる自分に対してもどかしくなってる我慢ばかりさせて自分に素直に、正直に生きれない私に。っていう答えでした。だから結局、私を満たせるのは私しかいない。もう旦那さんに求めるのは嫌だからやめる、諦めるんだ、わたし。何かで埋めようとしたり外側に求めても埋まらないんだよ。旦那さんはどこまでも旦那さんだしね。リアクションが薄くて物足りない、ちょっと話ズレるけどそういうのもある。爆そもそも何を求めてる？安心感を、なのかもしれない。『満たされなさを感じている自分の本当の望み。』一昨日のゆうさんのブログから。リブログさせていただきました(*^^*)『過去の自分と向き合い満たされなかったニーズや欲求を知り、大人になった自分が満たしてあげ…ameblo.jp『自分の望みに気づいて満たしていくこと。』こちらの記事の続きです。『満たされなさを感じている自分の本当の望み。』一昨日のゆうさんのブログから。リブログさせていただきました(*^^*)『過去の自分と向き…ameblo.jpはい、向き合うのはここまで。あとは切り替えます！おわり

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親が率先してプロテインを飲むべき理由  「天才ごはん」より 

精神科医こてつ名誉院長のブログ

親が率先してプロテインを飲むべき理由「天才ごはん」より親御さんが元気になることはとても大切です。お子さんのために心療内科を受診されるお母さんは、そこに至るまでに悩みに悩んでおられます。ご自身のことは脇に置いて、お子さんの世話を焼いている人も多いです。しかしそれでは親御さんの心身がもちません。 あるいは、お母さんも困り果ててイライラして子どもに怒ってしまう、という悩みを抱えている人もまた多いのです。しかし、お母さんがイライラして叱りつけるばかりだと、子どもが落ち着くことはできないのです。子どもの発達障害、うつ症状や不登校などは、子ども自身の特性である場合もありますが、親御さんとの関係性の中で出てきている症状もあるのです。ですから、まずはお母さんが穏やかに、でんと構えて対処できるようになっていただけると、お子さんの症状も改善されていく、という好循環が起きます。そうしたことも含めて、お母さん、お父さんがプロテインを飲むことはとても大事です。それに、親御さんがプロテインを飲んでいないと、子どももなかなか飲みません。子どもにだけ飲ませようとしてもうまくいかないのです。1日2回、親御さんがプロテインを飲んでいる姿を子どもに見せる。そして親子一緒に飲む習慣をつけていただくことが大切です。一緒につづけていただくと、一緒に元気になっていくことができます。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ母親が鉄タンパク不足だと、子供の言動にぶち切れて叱りつける→子供の癇癪が酷くなる。子供に飲ませる前に母親が、プロテイン+鉄+ナイアシンアミド、Mg等を飲む必要がある。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/gyGsaEgjTTibfnDf/

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「浪漫と冒険心をくすぐる月の土地」「この設定でないと分からないことを経験したくて」「新作本紹介」

お酒と共に　韓流と共に

次女が友だちに誕プレをあげるため、いろいろとあれこれ考えていたところ以前、次女が買いたいと話していた「月の土地」はどうかと聞いてみたら「絶対喜んでくれる！」となり・・・月の土地をプレゼントすることに。月の土地｜ルナエンバシージャパン月の土地を販売している、米ルナエンバシー社の日本代理店公式サイトです。「月の土地は」第３期分譲中。ご自分で「月」を楽しみたい方や、誕生日や結婚祝いのサプライズプレゼントに。地球圏外不動産はルナエンバシーへ。www.lunarembassy.jpロマンと冒険を愛する次女のために興味を引く情報を提供してくれたり、引きこもり次女をあちこち連れ出してくれる友人ちゃん、超アクティブな彼女のお陰で、博物館や美術館、洋画や買い物など好きなものがいろいろと増えました♪縦と横で別々のリボンにすると、可愛く結べる・・・ような気がして最近はこの結び方ばかりしています。次女も月の土地が欲しいそうなので誕生日に買おうと話していました。月の土地が実際に手に入るかは今の段階では誰にも分かりませんし実物を見られるかどうかも分かりませんが権利書とカタログを見ていると、浪漫と冒険心が満たされ、わくわくしてきます♪非現実、空想好きな方に、プレゼントをあげたい時には月の土地の権利書もおススメです～月の土地　カード付ファイルセット｜ルナエンバシージャパン月の土地を販売している、米ルナエンバシー社の日本代理店公式サイトです。「月の土地は」第３期分譲中。ご自分で「月」を楽しみたい方や、誕生日や結婚祝いのサプライズプレゼントに。地球圏外不動産はルナエンバシーへ。www.lunarembassy.jpさて、今回も絵本作家のぶみさんの動画から胎内記憶を持つ子たちが話した、予知情報をいくつかご紹介したいと思います～神奈川在住のあるお宅の娘ちゃんにママが地震はどうなるかと聞いたら、 多分12月12日か12月27日に絶対くる 夕方の5時に大きい地震が来て 停電にもなり、小学校に避難するその他にも、 今地球には3cmくらいの小さい人や 10メートルくらいの人も住んでて、 ロケットでその人たちには宇宙に帰ってもらうんだよと話していたそうで、やっぱり大きな災害の前には宇宙人たちも地球を離れるんですかね（汗）コロナ禍に役所の健康相談窓口で看護師として勤務していた方が、その日はとても落ち着いていて、電話の件数は数十件程度だったそうですが、その日の夜にテレビのニュースで、「第〇〇波が来ている」と報道していて翌日は電話が鳴りやまず「咳が出る」「喉が痛い」など数百件、相談の電話がひっきりにしに鳴り続けた。たった1日でこんなにも、状況が変化するのかと・・・テレビやマスコミの影響力や思い込みは凄まじいと感じ、 ウイルスは人ではなく、 電波を通して感染するのかもしれないと思ったそうです（汗）この話を聞いて思うことは、「病は気から」は本当にその通りで自覚した途端に症状が出始めるという人も多いかも（汗）また、自分は大丈夫と心から信じられたら必ず大丈夫な方へと展開するでしょうし、反対に、自分はダメかも知れないと思うとそちらへ流れていく・・・すべて、自分の心の中で決まっているのかも知れませんね。あるお宅の息子君がテレビでお米が売り切れたと言うのを見て、 みんなテレビを見て流されるんだね最近の子どもたち曰く、「津波に流されるのではない」そうで、ではいったい、何に流されるのかと言えば「血液の中に流される」とか、「情報に流される」と分かりやすく話してくれるようになりました。昨日更新分の動画もご紹介していきます。今年は雷がとても多いですが、落雷がどのくらいの距離かを計算するのに光ってから秒数を数えるという人は多いと思いますが実はあれは全然違うんだそうで・・・雷は基本どこに落ちるか分からないというのが正解だそうです（汗）ある67歳の女性の方から、今はiPadを見てママを選ぶそうですが、この女性の方の頃は、スーパーのチラシのようなパンフレットだったそうです（汗）当時はママを選ぶのではなく、いろいろな星が掲載されていて、星を選ぶといった感じだったそうです。進化した星もありましたが、女性は地球を選んだということ。あるお宅の6才の娘ちゃんになぜママを選んだのかと聞いたところ、 雲の上でトイレ掃除を 1週間やらなかったから、 「あのママの所へ行け！」って言われたんだよ雲の上にもトイレがあるんでしょうか？？のぶみさんのところには、アメリカ在住の方からのDMも多いらしく10月1日からのワク○○接種についてどのくらいの情報を知っているか？と聞いたところ、 アメリカは日本ほど、 この件に関して情報拡散されておらず 周知している人はほぼいないのでは？何か起こらない限り、10月以降も今と同じくらい日本への観光客はいるだろう・・・ということ。 陰謀論に興味があって、 調べている人はあまり多くないと思う そういう人以外は、 こういったことは知らないでしょうし 自分の周囲にもそんな話をしている人はいない・・・確かに、私の周りでも自分以外で陰謀論に興味を持つ人物は、うちの甥っ子しか見たことありません（笑）あるお宅の息子君が、トカゲ人間について話してくれたそうで河野太郎を見て「トカゲ」と言っていた・・・ 他の人がどうなろうと関係ない悪魔 心がないから宇宙では、 人をペロンと丸飲みにする 蛇みたいなベロが出て、ちゅるんと飲み込む トカゲ人間の外にカエル人間もいて どちらも脳みそが小さく何も考えてないけど トカゲ人間よりも愛されている 人間に人気なんだけど、 本性がバレると炎上して 「人間じゃない」と怖がられるのぶみさん曰く、トカゲ人間はイケメンが多いそうで・・・ど、どうでしょう？？岸田首相や河野大臣は、別の惑星から見たらイケメンなのかも？？？ トカゲ人間は、 自分が上手くいくことしか考えてないから 近くに行って仲良くなると奴隷にされるよママは、のぶみさんはどう見えるのかと気になり、のぶみさんを見せたところ、 この人は天使で子どもと同じ、ツルンルツン 天使が地球に来ると、 全部に感動するから 体力が持たなくてグッタリする ただ、ウォーって光るとめちゃくちゃ眩しくなる 小泉進次郎はヘビ、 この人の時に赤ちゃん、 お爺ちゃん、お婆ちゃん たくさん天国に行くそういえば前に、トカゲはカエルに食べられてカエルは蛇に食べられると言ってた子がいたような・・・岸田首相と河野大臣がトカゲで小泉進次郎がヘビだとしたら、カエルは一体誰なんでしょうね？？4才の自閉症の息子君が、地震について話し出したということ、 あのね、母さん地震来るよママ：誰が教えてくれたん？ しばらく考えて「王様です、夜寝た時」 2回来る、小さい地震と大きい地震 朝起きた時は小さいの、夜寝る時は大きいの みんな逃げる、僕はカップラーメン食べる 8月20日今年はすでに9月なので、来年の8月20日ということか？または旧暦の8月20日だとすると9月22日、秋分の日とも考えられますね。トランスジェンダーの友人がいる方、40歳でようやく男性として生きられるようになったそうで、雲の上の、おちんちん屋さん、おまた屋さんの話をしたところ、 自分の場合は買い忘れたのか？ 間違えて、おまたを買ってしまったのか？ それとももっと別の原因があるのか？のぶみさんはこれについても、胎内記憶を持つ子から聞いて？その見解について分かりやすく話していて、このことは、この人に限らず、今生きている全員に言えることで そうじゃないと分からないことがある その設定じゃないと分からなかったことがあるはずそれを体験するため、味わうために自分で選択しているこの方の場合も、 おちんちんを、あえて買わずに 女性として生まれないと分からなかったこと この経験をするために、 あえてその設定を選んで生まれたそれぞれに経験してみないと分からなかった、気づけなかった見えなかったことがありますよね。目の前のことに執着していると視野が狭くなって気づきにくいですがぐっと視野を広げて、大きな視点で見るといろいろなことが見えてくるかも知れません。ワク○○は打てば打つほど病院側が爆発的に儲かる仕組みを政府が打ち出し、施策をばら撒いているらしく・・・2020年以降に、税金対策で新しく建て替えた病院が全国で激増しているということ・・・そういう病院は、ワク○○で相当儲かったんですね。そして今年もまた、ワク○○バブルが起こるのか？とはいえ今回の新型ワク○○は、たとえ自分が接種していなくても、近くに接種者がいた場合、周囲にいる人も打ったのと同じ状態になるそのくらい強力な感染レベルで作られている、との説が。あるお宅の6才の娘ちゃん、 10月と11月に始まってから 年末に少しずつ天国へ行く人が増えるよ でも大人は気づかないで、来年の春の時に気づくの 「ああ、ヤバいことされてたのか」って 来年、今までで一番人減るからね ママに言ったからね子どもたちはママに伝えると、「起こらなくなるか、小さくなる」と話しているのでこの話を拡散することで、大難を小難に、小難を無難にできるかも・・・分かりませんが。知る人が増えると未来が変わる以前から子どもたちがそう話しているのでこのことについて知る人が増えれば、未来は徐々に書き換わっていくのかもしれません。そして、情報を知ったからと言って恐怖や不安を感じることなく、1つの点として捉えるとイイですね～大人も子どももみんなが本当に自分の大好きなことを夢中ですることこれが何より一番大切なことで、その波動が最終的に地球をよりよい方へと運んでいくことになる、と個人的には考えています♪そんなわけで私もほぼ毎日、YouTubeに曲をUPしていて、先日はその曲のイメージイラストをたくさんAIで作成したので、ぬりえにしてみました。大人のぬりえ【シガレット・デイドリーム】イメージイラスト集Amazon（アマゾン）サンプル版を頼んでいたのが先ほど届きまして、開封してみたら、ちゃんと結構格好良く仕上がっていて（嬉）再販禁止の帯が印刷されていて、よりアングラ味が増してます（笑）B5より小さめサイズなので、塗り絵する時には、拡大コピーして使ってもらう感じですね～kindleの仕様的にこれ以上は大きくできない・・・らしいのでもし、いつかどこかの出版社で出せることになれば、その時は、紙質やサイズも変えられたらいいな～と。曲も聴いてもらえたら嬉しいです♪大好きなことをちゃんとやる、今の私が時間を忘れるほど夢中でできることそれはAIで曲を作ることとその曲に合うイラストをAIで生成して、そのイラストをもとに、物語を考え、小説や絵本やイラスト集へとさらに多面的に発展させていくことです♪難しいと感じることや、上手くいかなくて何度も何度も同じところで足踏みするような場面もありますが、それは、やりたくないことを無理矢理やっている時や、つまらないことに時間を奪われている時とは全然違う、好きなことを突き詰めている時は他のことを一切忘れて無我夢中です（笑）大人だからと我慢していては、せっかくの時間がもったいないですね。大島啓介さんが言っていた「人生は100年の夏休み」という言葉、この言葉で解放される人がもっと増えるといいなと思います♪これまでの時代は、物質社会を台頭させるため個より集団の力を結集して苦労しながら生きる時代でしたが、これからの時代はそれぞれが一番好きなことを、のびのびと夢中でやることで拡大繁栄していく時代なので、大人も子どもも躊躇せずに一番興味があること、大好きなことを自分で選んで、自分の思うままにやってみましょう～まずは何でも気になることから、チャレンジしてみるとイイですね♪

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発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか 

精神科医こてつ名誉院長のブログ

発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか「天才ごはん」より発達障害と呼ばれる子どもたちが増えているということが、たびたびニュースになります。実際、この10年間で小中学校全体の児童・生徒数は減少しているにもかかわらず、障害のある子どもが通う特別支援学級は、在籍者数は2011年度の約15万人から2021年度には約32万人に倍増しているとのことです。なぜ増えているのでしょうか。その理由については、「発達障害について以前よりも早く発見されるようになった」「障害に対する理解が進み、支援学級に入ることに抵抗が少なくなった」などがいわれています。でもそればかりではないでしょう。支援級のお子さんが増えているのもそうですし、支援級に入った方がよいかどうか迷われるボーダーラインのお子さんたちも明らかに増えています。これは日々たくさんの患者さんを診ている開業医の実感です。 発達障害の子どもが増えている要因、そこにはやはり、質的栄養失調があります。 とくに子どもの場合は、　・白米、パン、麺類、お菓子の食べ過ぎによる、糖質過多　・肉、魚、卵を食べないことによる、タンパク・鉄・脂質不足　この2つが大きく影響しています。糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ 実際に、発達に課題があるお子さんの診察で共通しているのは、どの子も糖質を摂りすぎているということです。親子で甘いものが大好きというケースも多く見られます。 子どもはお菓子が好きというのは、今も昔も変わらないのかもしれません。しかし、ひと昔前はおやつといっても駄菓子程度で、すべてが甘いものではなく、昆布やするめ、ピーナツのようなものもありました。ケーキやエクレアなどは、わざわざ洋菓子店に行ったときだけの特別なおやつでした。もっと昔は、サツマイモを蒸かしたものがおやつだったという人もいるでしょう。しかし今は、毎日のようにコンビニで洋菓子店さながらのスイーツを買ってきて、たくさん食べられる時代です。甘いお菓子が当たり前、しょっぱいお菓子はポテトチップス、これでは明らかに糖質の摂りすぎと、酸化した植物脂やトランス脂肪酸の摂りすぎになってしまいます。お菓子を食べるのが日つねになると、それだけでお腹を満たしてしまうため、タンパク質などの大事な栄養を摂ることができなくなっています。 比較的きちんとした食事、いわゆる「バランスのよい食事」をしていたとしても、タンパク質とビタミン、ミネラルは不足します。化学肥料や農薬を多用した大量生産の農業により、作物から得られるビタミン、ミネラルが減っているからです。実際、診療に来られるお子さんは、パンや米、うどんなど「白いもの」ばかり欲しがります。そうすると、タンパク質と鉄の不足になり、そのせいで余計に糖質ばかりを欲してしまう。悪循環に陥ります。子どもは動き回ってエネルギーを使いますので、糖質をゼロにする必要はありませんが、お菓子、パン、麺類、白ご飯ばかり食べるのは止めましょう。プロテインを一定量飲めるお子さんは、食事の前にプロテインを飲んでもらうなど、工夫してみてください。プロテインはお腹を満たしてくれるので、お菓子やパンなどを食べる量は減ってくると思います。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/wykDzPzgG1d32p6h/

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腹パン　楽

☆ 玲瑠's BLOG ☆

こんばんは。食って寝て、食って寝て、食って寝て。トドさんまっしぐらな１日。でも今は良い。さっさと退院して　また痩せる快感を得たいから。ただ、腹パンで苦しい。。食べたらすぐに横になってるから、中々腸に流れなくて。兎に角エネルギー消費しないため廊下歩くこともやってません。(気力ないのもあるけど)ベッドの頭を上げれば良いのだけど、スマホの充電が足りないから諦めてる。あと、単純に吐かない事が楽。食べたら吸い込まれるようにトイレに行って吐いて。朝からしたくもない行為。これをしなくて良い生活は楽。おまけに、過食欲もなく、提供されてる食事で満足してる。退院したら、このまま制限型に移行出来たらいいな。。なんて思ってるけどそんな上手くいかない。摂食障害の症状、なめたらあかん。うー。お腹苦しい。。

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薬は毒だと認識してますか？

ことたま社長のバラ色の空

薬は、短い時間なら良いですが、長期はダメです、なぜならそれは体にとっては毒だからです、食品添加物を食べて体内に毒を溜めていたら病気になるのは当然です。健康な体とは、体に毒が無い状態をいいます、薬を毒だと認識していないのは医者です、だから医者の平均寿命も短いのです。体に何かを入れる前に体に溜った毒を出すことです。 薬は毒だと認識してますか？ 体に毒が溜まって病気になっているのに そこに薬を飲んだら 体毒＋薬毒で余計に病気が悪化します pic.twitter.com/pflj5GBgRo— PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) September 14, 2024 いい事無し💉 今の💉は☠️でしかない。 pic.twitter.com/H4G3oBbYIM— 裕子 (@kkkfff1234k) September 14, 2024

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ひさびさの魚べい、秋の味覚フェア、行ってみたー❣️

発達障害、ＨＳＰ（繊細さん）、ドジっ子柴ちゃんのゆるゆる日常生活

みなさま、こんにちわドジっ子柴ちゃんですこんにちわ愛ある、みなさまからのいいね、フォローコメント、いつもありがとうございますとっても励みになっておりまするー久々に回転寿司魚べいさんへ久々に来たらメニューが一新すっかり、秋バージョンしかも、やっぱり人気のマグロがここでもとゆうわけで迷わず、、マグロを注文そして、今回の気になる新メニューはこちら、ですお寿司屋さんになのにステーキきゃ、ステキーと思ったあなたブッー、ブッブーここは魚べい回転寿司したがってこれはマグロのガーリックステーキこれが、思いの外、美味思わず、もう一皿頼んでしまいましたそして次なるメニューは、こちら、新作の三貫秋三昧秋といえばさんま秋といえば牡蠣秋といえばかつおそして秋といえばナスそして、大つぶ貝もコリッコリで美味しい〜続いては、海老あれ、秋とは関係ないですね、、　いやいやそれでも秋の味覚のゴリ押し〜どうでしょう紅ずわいがにこのコロッケ揚げたて、サックサクでこの１６０円は、超お得感、満載🙌💓中身もぎっしり〜まぐろガーリックステーキまた、また、頼んじゃいました〜何枚目だろう、、締めは、鉄火巻きでそして、今回のデザートは、、、、ケーキか、大学芋か、はたまた、アイスかスペースシャトルで運ばれてきたのは、アイスでした〜しろくまくんに誘われてフルーツアイスを注文果肉たっぷり、最高でした〜あれれーここは、お寿司さんでしたねーだけど、フルコースを堪能しましたあ、茶碗蒸し注文するのを忘れました〜次回、リベンジで、、、それでは、またねー

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1対１でお願いします

今更ASDな日々

私は複数人での会話が苦手です。処理速度の関係もあるかと思うのですが、私の場合、複数の方が同時に話し始めると、頭の中が混乱してしまいます^^;なので、自分がASDだと知る前も、複数人での行動は自然と避けるようになっていました。それでも、諸事情で複数人のグループに入らざるを得なかった時は、”良い聴き手に徹する”を意識してやり過ごしました(笑)そのため、会話は1対１が基本です。2人でいる分には違和感を持たれることはほとんどありませんし。（だと思いたい）余談ですが、1対１でも聞き役に回ることが多いからなのか、なぜか何を話しても大丈夫と思われ、初対面で深い話をされることも多いです。（本当に相槌しか打っていないので、これは未だに謎なんですが、　それだけ人に言えないストレスを抱えている方が多いのかなと思っています^^;）…色々書きましたが、どのみち外で働くには社会性が必要なわけで、複数人の対応が難しい私は、外で働くのはあまり向かないと再認識した次第です。年齢的にも無理して外での仕事を探そうとも思わないため、感謝しつつ、これからも在宅で地道に生きていこうと思う私なのでした。

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37人中33人が4ぬ注射をなんと呼ぶのか？

ことたま社長のバラ色の空

4んでから気がついても遅いよ。 37人中33人が‼️😡 pic.twitter.com/kTBbgdxL0Y— 狗鷲イヌワシChapter II (@emoemo78354888) September 14, 2024

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本日は供養会です

gyohenさんのﾌﾞﾛｸﾞ

本日は供養会です読み上げでご参加の皆さまは、ご供養される方々の送り出しをお願いします

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風邪が治りつつある。サングラス。

統失 LIFE

昨夜は２０時には布団に入りましたが、咳と眠気がなかったので、０時くらいまで起きていました。気がついたら寝ていて、今日は１０時前に起床です。今日も朝食のパンがないので、プチ断食をしています。昨夜の夕飯もヘルシーに野菜と豆腐とご飯で終わりにしました。風邪も引いていることもあって、簡単に済ませました。風邪は熱も下がって、鼻水も止まりました。まだ、咳が残っていますが、もう７割くらい回復したと思います。発熱で体力が落ちていますが、なんとか動ける感じです。１１時くらいに宅配が来て、サングラスの替えレンズが届きました。最初に頼んだは、モデル違いで、うまくレンズが装着できなくて、隙間が空いたりと困りましたが、お店に連絡して、交換をしてもらい、今日届きました。早速装着してみると、ピッタリと合いました。これで、困っていたレンズ問題が解決しました。純正だと高価なので、安く買えてよかったです。今日も予定はありません。気の向くまま過ごしたいと思います。風邪はアメノミナカヌシ様にお助けいただき、比較的軽く済んでよかったです。最後まで読んでくださりありがとうございます。今日はこんな感じで。下のバナーを応援クリックしていただけると励みになります！よろしくお願いします。

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続　輪廻　②

霊視鑑定士　怜宝の心庵

『一年以内に６〜７割仕上げる』（そんなんで間に合う？）（どっから手をつけたらいい？）（そもそも皆さん興味ある？）そのように一瞬不安がよぎりましたがこの世に偶然はなく万事が必然の仕組みそして「因縁ひとくくり」同じ因縁を持った人たちが寄せ集められ縁を持つきっとここに訪問くださる人はコツコツ型ではなく短期集中型締切の前夜が集中力全開のご性分ではないでしょうかきっと２年前３年前からゆっくり準備するとなると途中でダレて飽きてすっかり忘れてしまうのでしょう守護神（ガイド）の導きはさすがだなと改めて感じましたさて私が知っている魂の仕組からお伝えしてまいります▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️私たちの魂は『神の分け御霊（かみのわけみたま）』御神（大元の神・宇宙）の愛と陽のエネルギーがスパークしたものが人の魂です「魂ってよく分かりません」そう言われる人は多いです目には見えないですからね不謹慎な例えですが人や動物の亡き骸を思い出していただきますそこにあるのは肉の塊ですこの肉体の第4チャクラに魂が宿ることで肉の塊は生き生きと動くのです魂というものが存在することはなんとなくご理解いただけたでしょうか肉体には使用の限界があります死は消滅ではなく肉体を替えて生まれ変わります魂の修行は前世の続きから今世が始まります前世で成し得なかったこと志半ばになったこと新たに足したいことこれらを次の人生の目標として設定します輪廻転生はこのようにして続いてきました無関係に聞こえる輪廻の話でしたが本質を知っていただいてからことの必要性を知っていただきます続きましては波動とは何か波動の仕組みを明かしてまいりますブログには書いていないことをつぶやいていますhttps://x.com/renhounokokorox.comx.comHＰhttps://ameblo.jp/renhounokokoroan/entry-12635815084.html『怜宝の心庵「ＨＰ転写」』※ 空席のご案内はこちらの下方に　記載してございます。　怜宝の心庵怜　宝（れんほう）女性［霊能者　遠隔霊視鑑定士］♦︎ 略歴○ 拝み屋（密教）• 二教の神…ameblo.jp

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【ワクチン】レプリコンワクチンの黒幕は、明治製菓ファルマ（コスタイベ筋注）ではなく、別の企業？

星たちが見ている

東京理科大学の村上教授が、レプリコンワクチンのリスクについて、明治製菓の上層部と直接話をしてきたそうです。 2024.9.7東京理科大 村上康文教授 9月2日明治製菓の上層部と直接話をしてきた。真面目に対応していただいた。 明治製菓の不買運動が起きてるので動揺していた。 mRNAワクチンを販売するかどうかは、実は未定である（9月2日時点で） 個体から個体へ伝播するというリスクを知らなかった。… https://t.co/7Ioi83diXO pic.twitter.com/6yZmSIIlLN— 福田 世一@小倉台福田医院 (@fseiichizb4) September 7, 2024まず、シェディング（ウイルスのRNAが呼気などで他者に伝播すること）の前提となるエクソソームについて、上層部は知らなかったということです。それから、明治製菓に対しての反対運動が広まっていて、工場が二つ閉鎖されたそうです。そして、レプリコンワクチン（コスタイベ筋注）を販売するかどうかは、まだ未定だということです。リスクをしっかり検証しなければならないと明治製菓側は答えたそうです。１０月から日本で接種が始まるレプリコンワクチンは、明治製菓ファルマの「コスタイベ筋注」ではないのでしょうか。上記のお話では、明治製菓は、まだコスタイベ筋注を販売していないということです。ということは、一体、どこの企業が作ったレプリコンワクチンが使われるのでしょうか。その企業を突き止めました。VLPセラピューティクス・ジャパンという企業です。VLP セラピューティクス・ジャパン | VLP Therapeutics JapanVLP セラピューティクス (日本) は、赤畑博士が発明した、より安全で効果のある VLP ワクチンを使った新薬を開発し、マラリア、デングなどの感染症や癌など人類の敵である病気の根絶を目指しています。VLP Therapeutics Japanvlptherapeutics.co.jp全国で行われていたレプリコンワクチンの治験では、明治製菓ファルマの「コスタイベ筋注」よりも、VLPセラピューティクス・ジャパン製のレプリコンワクチンの方が多く使われていたようです。不買運動で明治製菓の工場が閉鎖に追い込まれているそうですが、実は、VLPセラピューティクス・ジャパンの方がレプリコンワクチンの黒幕だったようです。私も明治の製品の不買運動を続けていましたが、明治製菓ファルマがレプリコンワクチンの販売をやめたとしても、影響は限定的かもしれません。場合によっては、明治製菓の製薬部門だけ外資に買収されるといった最悪なシナリオも考えられます。やはり、この国の政治が変わらなければ、実験台にされる国民の運命も変わらないのでしょう。ワクチンに関する前回の記事『【ワクチン】反ワクチン医師達の背後に、トムクルーズが信者で有名な宗教団体サイエントロジーが存在？』今回、ある宗教団体について触れますが、信教は自由ですから、宗教団体や信者の方々を否定するつもりはありません。アメリカに、サイエントロジーという宗教団体が…ameblo.jp

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過去。最低体重。〈更に更新〉

摂食障害✩2日に1食しか食べない私(偏食･絶食・人と食べれない)

6月末。過去イチ低体重になってしまったとブログに書きましたが『過去。最低体重。〈更新〉』先月。過去イチ低体重になってしまったとブログに書きましたが昨日。朝更に、低体重minになりました『過去。最低体重。』私史上。過去最高体重MAXは、中学3年生頃…ameblo.jp実は、その数日後。7月半ば頃更に、低体重minになっていました原因は…『アレから1年。実家と母。』昨年。2023年9月当時。高校3年生だった、長女ゆーこと私の実母。みちこが、同居してみるとウキウキルンルンだった話から家賃問題やらが、勃発して同居話が立ち消え…ameblo.jp雑巾がけのし過ぎ〜潔癖センサーがこの夏例年以上に、反応していましたやらずには要られない今年。8月上旬右耳に違和感を感じました。2019年8月。5年前です初めて耳鼻咽喉科を受診しました『☆38歳！！152cm 32kg 全速力で走る（笑）VS小6次女☆』先日父の命日に娘2人とお墓参りに行きました。そして何となく…本気で全速力で走ってみました（笑）少し前に、同じように次女と競争をした時はまだまだ余裕で勝てたのに…ameblo.jp若すぎる自分に笑けたこの時は、痩せすぎが原因と言われ、耳管開放症と診断されました。なので、今回の右耳の不調更に痩せたことが原因なのか原因を突き止めるべく耳鼻咽喉科を受診したんです。結果…内膜が赤く腫れているとのこと。7月の終わり頃とか、少し前に、咳や、鼻水、風邪症状は、なかった？聞かれました。喉が痛かった😷喉から鼻。鼻から耳。繋がってますからね〜と。今回の、右耳の違和感は、痩せ×耳管開放症が原因では、なく風邪症状？喉の痛みから来たものだと分かりました。前回受診が5年前にも関わらず、耳管開放症になりやすい体質摂食障害事情を気にしてくれていた女医さん今の体重も聞かれましたが苦笑水分は、しっかり取ってくださいね‪ッ。と言って下さいました。摂食民のみなさん。もし、耳に👂違和感があったら水分は、取って下さ〜い耳の中まで、痩せてしまっているんです少し前まで水分で体重増えるのが嫌だと言っていた私が言うな。ですが

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目の整形⑥ ホラーな施術後　経過記録

Rのブログ

欲が出てしまってデザインの変更を当日してしまい…とは言え　淡々と時間は進みついに施術台の上ですこうなればまな板の上の鯉でしてされるがままですシュミテクト トゥルーホワイト 【医薬部外品】ホワイトニング 研磨剤無配合 ハミガキ 知覚過敏ケア 高濃度フッ素配合（1450ppm）歯磨き粉1本Amazon（アマゾン）↑研磨剤無配合いいですよ歯のすり減りが気になる私はこちらを愛用中です局所麻酔ですので音や声は聞こえ今何をされてるのかはほぼほぼわかります途中で地震でも起こったらどうしようとか考えていると…あっという間に終わりました痛みに関して言うと最初の麻酔のみですすぐ麻酔が効くので実際目の上を触られている時は全く痛くありません少し冷やした後「起き上がれますか？」と声をかけられ看護師さんみなさん優しくて私はここのクリニック大好きです有名なところなのでみなさん教育されてるんでしょうね起き上がると鏡を渡されて「麻酔の腫れと脂肪も少し取っているので通常よりも腫れているかと思います」鏡を見てびっくりしましたとても見れる顔ではありませんホラーですえ？こんな状態で帰らないといけないの？一泊させてくれないかなと思いましたが…病気の手術ではありませんのでみなさんもちろん日帰りです全身麻酔でドレーンをつけたりする大掛かりな手術の場合は泊まりもあるようですが…プロテイン ホエイプロテイン ウィンゾーン パーフェクトチョイス 1kg 日本新薬 WPC タンパク質 BCAA EAA ビタミン ミネラル 選べる風味 WINZONE シェイカーありなし 男性 女性 男女兼用 筋トレ 置き換え ダイエット 美容楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そしてまず1番初めに感じた事です幅広すぎない腫れているにしても予想よりも広い気がしてなりませんただ術後1週間の抜糸まではとにかく腫れるとは分かってましたし特に3日目あたりがピークだったかな…埋没の時とはレベルが違います完成は半年後です少なくても3週間は見ない事にはどうこう言える状況にはならないとの説明を受けましたそして私はホラー状態でサングラスをしてまたまた新幹線で自宅へ戻りました続く…夜たくさん食べたかったので昨日のお昼はピリ辛胡瓜　30kcalここ最近の中で最少で抑えましたそして仕事終わりに金曜日なのでご機嫌でお買い物へお魚欲が強くてお魚屋さんへ寄りましたそしたらお刺身や海鮮ユッケ焼き魚が半額さらにご機嫌でお家に帰りました　笑[ケース] キリン 氷結 ZERO シチリア産レモン 5度 350ml×24本 缶 チューハイ 麒麟 ゼロ1個口2ケースまで対応可。3ケース〜は追加送料がかかります。【 酒 お酒 酎ハイ 缶酎ハイ 缶チューハイ bbq 敬老の日 祖父 祖母 敬老 祖父母 】【ワインならリカオー】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}キリン 氷結 無糖 グレープフルーツ Alc.4% 350ml 缶 24本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】 チューハイ 氷結無糖グレープフルーツ4% キリンビール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お酒もまたまた飲みすぎてしまいましたが…そんな翌日減りましたたった0.1ですがいいんです前日よりも減っていると気持ちが安定しますただまだまだ多いので減らしたいですが前田家 天然 がごめ昆布 青森県大間産 150g 極細 0.3mm カット 刻み 国産 100% 天然 こんぶ コンブ フコイダン アルギン酸 納豆昆布 乾物 健康 美容 お徳用 家庭用 業務用 買い回り 買回り 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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受け取り方

kikorin59のブログ

誰かに何かを言われた時に責められていると、とるのか怒られていると、とるのか相手の意見、考えとして、とるのかどう捉えるかで変わってくる責められていると、とると傷ついたり怒られていると、とると自分が間違っていると感じたりして嫌な事として捉えてしまうけど一つの意見、考えと、とればそういう考えもある。。と自分と分けて考える事ができたりするどんな事にも良い面、悪い面はある良いところに目を向ければ良い事が目につき悪いところに目を向ければ悪い事ばかりに感じたりする傷つきやすいのはもしかしたら捉え方が原因の場合もあるのかもしれないだから自分の心が乱されない捉え方に変えていく事は大切な事だな。。と思う。今日も素敵な一日になりますように

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休日のファミレスは…

ただただ、会いたいー29歳で空に還った息子ー

この時期珍しく休日にゴルフに行かない夫。暇そうにしてるから夫がいる時にと思ってずーっとケースに入れたまま部屋の隅に置きっ放しだった息子のコミックをブックオフに持って行くことに。1時半頃着いて、査定に30分くらいかかるということで近くのガストで時間潰し。休日のファミレスは・・・行かなきゃよかった。あんなに子供連れが多いなんて。私が座った席の向かいに若いパパとママ、そして4歳くらいの男の子。ふと周りを見回すとその隣の席もパパママに男の子が二人。その後ろの席もパパママと女の子。そして少し離れた席にはおじいちゃん、おばあちゃん、パパママに子供。3世代で食事に来ている家族・・・視界に入る向かいの席の3人家族。フライドポテトを食べている子供。息子が幼い頃、3人でよくマックやファミレスに行ったことを想い出した。息子がいつも必ず頼むのはフライドポテトだった。クリームあんみつを食べながら涙がジワジワと出てくる。気を抜くと一気に溢れそうだったけど向かいに夫が座ってるからこんなところで泣くわけにはいかない！そう思って、下を向いて食べることに集中した。休日のファミレスってこんなに子供連ればっかりなの…？みんなあんなに幸せそうに。私だってあの頃は・・・と撃沈した休日の午後。売ったコミックは104点で1093円だった。コーヒー代くらいにはなったかな？Y、あなたのコミックほとんど売っちゃってごめんね。でも大切にしていたワンピースはちゃんととってあるよ。いつもそばに居てくれるきなこ。今はこの子たちのために…生きなきゃね。

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2024/09/15　メッセージ　自分の最善を意図する

あなたの心・体・魂の声を聴くエネルギー療法家/キネシオロジーセラピスト清水陽子／福岡・糸島 ヒーリングサロンことほぐ

※9/13～14は研修のため不在にしております。聖品の発送、お問い合わせの返信等週明けになりますので、どうぞよろしくお願い致します。楽しい連休を♪「抗い、もがくことに疲れてしまったあなたはもう身を任せてよいのです。あなた自身のハイヤーセルフ、そして神霊の聖なる英知によってすべてが解決されることを信じ執着を捨ててください。執着を捨てることは諦めることでも誰かの言いなりになることでもありません。ひとつのことにとらわれない在り方を選ぶことによってあなたにはより良い結果がもたらされるのです。」（デイリーガイダンスオラクルカード「RELEASE ＆ SURRENDER/解き放ち、身を任せる」より）わたしたちは小さい頃から「いいこと、悪いこと」を学びます。いい悪い、善悪の考え方や「常識」と言われる観念は時代によって変わったり立場が変わっても正しい/間違っていることは見方が全然変わります。人間関係でも「あの時の振る舞いは正しかっただろうか」と振り返って後悔することがあるかもしれません。でも見方によっては全然解釈も変わります。もし、あなたが、こういう風に進むことがいい！と感じていたとしてもそれが正解ではないかもしれません。そのことに人が絡んでいるとしても人の事はコントロールできません。自分が最善を尽くすにはどのようにするか？を意図してみて下さい。今日もよい一日をお過ごしください。※心と身体、魂を解放するメッセージです。目に留まった時が、あなたに必要なメッセージです。カードを通じて、今のヒントになるメッセージが書かれています。本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますのでご了承ください。メルマガの登録はこちらから※精油や聖品の使い方、BASEショップのご案内などもメルマガでご案内中平日の朝に配信しています。※聖品を使ったストレスケア等は随時聖品おはなし会でしています。心体魂の声を聴く心身調整セラピストことほぐ清水陽子自分らしく生きること尽きる事のない幸せに到達するセッション、施術各講座を提供中。開運、解放に繋がるメッセージを毎日配信。ホームセラピスト養成講座アーユスエネルギー療法キネシオロジーセラピーことほぐＨＰショップ　セッションについてのお申込み、ご相談

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PTSD治療と脳科学のマインドマップ

翠雨★PTSD予防＆治療心理学研究所

PTSDを発症すると緩和療法を勧められることが多いそうですが休職したり脳を💊で黙らせて―　嫌なことばかり言ってくる…ストレスを回避する。こんな感じ？―　不治の病という共通認識ストレスを回避するだけでは問題が解決しないだけではなくて復帰する人は稀―　適応コースもっと活き活きと働けるようになった人はもっと稀―　自己実現コース脳が委縮してしまうそうですよ。ますます考えられなくなる…薬害も加わると…(>_<)そればかりか『君たちはどう生きるか』なんて考えてもわからないなんて言っている時点でオワコン考えてもわからないようなことを考えると不思議　⇒　思議　　脳は成長するそうです。筋トレして百万力になって考えている状態―　無敵な無我脳科学者のお話もたまには聴こうと思いました(^^♪独りで考えていると似たような人と話している場合も同じですが鏡のような人と対話していれば変化に気づくことが可能―　予期不安を否認せず問い続けていた点は評価できる。視野が狭くなってしまうわけですが他人はそうそう批判してこないもので自分の常識が結界のようなタブーとして立ちはだかり―　ソワソワしたり考えるのが怖くなって思考ストップ狭くなりやすい。墓石を超えていく死と再生考える領域を広げるための手がかりがまったくないという場合はマインドマップをつかって考えて初めてみるのもよいでしょう。英国の著述家であり教育者のトニー・ブザン氏が考案した―　日本語でも「マインドマップ」を商標登録思考の表現方法で脳の自然な働きを生かしたノートとして世界中で使われているらしい。流行中だといってもコンセプトを正しく伝えているのは本当に役に立つのはカラフルでイメージ豊かに表現されており脳の創造性を発揮したものトニー・ブザン氏のライセンスを保有する正規のインストラクターたちのみだそうですが認知行動療法のようなものではダメなのです。思考の枠組み(限界)が基本的に設定されている。変えることが前提　＠白黒二元論―　分化発展ではない。無地の用紙に横書きでカラフルなこと等重要なポイントをおさえて言語とイメージで１つの場をつくってみればよいでしょう。考えていることの全体象が客観視できるのは箱庭と似ている。―　だから横書きなのかな🤔絵日記にも似ていますね。絵日記は日本的らしい。今は横書きもあるのかな？

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「アスペルガーの素行はぜったい治らない」にそろそろ舵を切ろう

アスペルガー夫とカサンドラ妻についてとことん語るブログ

アスペルガーの勉強をしてアスペルガー特性を十分理解しても「私の力でうちの主人の素行は治る」と信じ込んでいるカサンドラの方が一定数おられます。しかし、夫の素行がアスペルガー特性から出ているのなら、それは絶対に治らないのです。「モラハラ夫＝アスペルガー」とはかぎりませんが、モラハラにはハネムーン期→緊張期→爆発期というサイクルがあります。妻は、ハネムーン期には「主人は心を入れ替えた」と喜び、爆発期にはまた失望します。その永遠のサイクルに妻が取り込まれてしまい、抜け出せなくなっているケースもあります。人生全般について言えるのですが、何事もあきらめが肝心です。難関資格にチャレンジし、何年たっても合格する見込みがないのなら引き際も大事であり、それは夫婦関係についても言えると思います。つまり、離婚や別居について早めに決断するか、夫を「ＡＴＭ」として受け入れるということです。「夫に療育」と考えているカサンドラの方もいるようですが、それは無理だということは以前お話したとおりです。「夫は自分がアスペルガーであるということに無自覚だから素行が悪いのだと思います。だから自覚を持てば素行はよくなるはずです。」とおっしゃる方もいらっしゃいます。「自分はアスペルガーだという自覚を持てば、「あっ、今、僕は特性が出ちゃっている」と思うから悪い素行を直せるでしょ」という理屈です。しかし、夫が自覚を持ったとしても特性からくる変な行動は出ますし、アスペルガーである以上「人の身になる」ということはできないのです。そういう場面では、カサンドラ妻側が相当広い心を持つ必要がありますが、「主人が自覚しているのなら私は広い心で対応します」という妻と、「自覚したらもうちょっとましになると思ったのに」と失望する妻に分かれるかもしれません。アスペルガー特性を理解したにもかかわらず、「夫は治る」と信じているカサンドラ妻は、心のどこかに淡い期待を持っているのでしょう。その「淡い期待」をどこかで断ち切る必要があるのです。また、カサンドラ側にも問題があるケースがあります。・　子供の頃、親から十分な愛情をもらわずに大人になってしまった。・　父親の素行が悪くアダルトチルドレンとして大人になってしまった。・　親から厳しく育てられ、自分の意見を言えない大人になってしまった。・　パーソナリティー障害になっており、「見捨てられ不安」がある。・　「周りに注目されたい願望」や「悲劇のヒロイン」を演じて同情を買いたい願望がある。・　「この人には私がいなければだめ」というように共依存の関係になっている。・　妻側にもＡＤＨＤなどの大人の発達障害が見られる。もちろんカサンドラ側にこのような問題がないケースもありますが、上に挙げた問題があるケースでは、問題は複雑に絡み合い、簡単には解けない問題となってしまいます。なので、問題が複雑に絡み合っている場合は、こんがらがった毛糸の玉をほぐすように、一つ一つ解決していくよりないのです。人間はどう生きても、それは「その人の一つの人生」であり、他人からどうのこうの言われる筋合いはないと私は思いますが、今回の私のブログを読んで、一つのヒントになり、「やっぱり違う人生も歩んでみたい」と思われるのであれば、今回私がこの記事を書いた意義はあろうかと思います。