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公式ジャンル「メンタルヘルス」記事ランキングの101位〜120位です。メンタルヘルスジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「入院34日目」です。
治療抵抗性統合失調症の娘のために心理師目指してるアラフィフ大学生ママの泣き笑いブログ
長女の統合失調症の記録2018年23歳で統合失調症になった長女3年間の寛解に安心していましたが2022年の年末再発をしてしまい2023〜2024年にかなり長期の入院その間に私立の大学病院から公立の大学病院へ転院寛解と言えるかどうか、、微妙な状態ですがなんとか在宅で過ごせるまで回復し2024年末からは自宅での生活2025年４月〜5月悪性症候群の疑いで緊急入院一旦退院できたもののまた悪化して10月から入院電気けいれん療法開始入院34日目長男ワンコが10歳のお誕生日でした長女も外出許可をもらって午後から帰宅してくれました後何年こうして家族とワンコたちとの幸せな時間色々とあった今年一年ですが12月に入り振り返ると幸せだなあとまだまだ長女の闘病は続きますが今日1日ありがたい、
深海の青い光～うつ病から双極性障害へ〜
◯ちゃんから、ただいまの電話🌷「ママァ〜😩また、雪❄️振らなかったじゃ～ん😑」って…😅😅😅😆😅だから…ママは、天気の神様じゃないからさあ〜😅😅「寒いのに、何で、振らないの〜😑😑😑」って、お天気だからね☀️仕方ないよね…。。。今日の給食は、焼きそばだったらしい。味が、濃すぎて、食べられなかったと言う…。腹ペコ〜😩😩😩って、今から夕食の、◯ちゃん…。夕食、たくさん食べてね☺️私は、ビビンバ丼と、ナムル食べて…暖かい部屋で、アイスを、食べる贅沢〜😆😆😆🌷◯ちゃんに、ママは、アイス食べるよ〜と言うと、「えー😱寒いのにー？」と言うから、「暖かい部屋で食べるのがおいしいのよ😆🌷」と言うと、「分からん😑😑😑😑お腹壊す…。」と…😅😅😅😅😅😅😅◯ちゃんは、アイスは、食べない。以前、食べて、お腹壊して以来、トラウマになったみたいで、一切、アイス系は、食べない…。アイスの良さ…無くしちゃったね🥲また、大人になったら、忘れて、食べれるようになるとイイね😉アイス…美味しかった〜😆😆😆🌷贅沢〜〜〜✨✨✨まだ、たくさん買ってきたから、しばらくは、楽しめそう🩷🤗ニュースを見てると、インフルエンザが、大流行してて、学級閉鎖、学校閉鎖とか、相次いでるとか…🥶怖いです…🥶🥶🥶人混みに行かないようにしないと…🙄🙄🙄ホントは、ズートピア2が、金曜日にロードショーになるから、行きたいね〜って…言ってたんだけど、やめとこうってことにした😩モールとか、映画館、怖いもん💦💦💦来週、◯ちゃんは、福祉事業所で、クリスマス会もあるし、休みたくないでしょ？と言って、説得…。今、インフルエンザになったら、大変💦💦💦私も、引きこもりちゃんだから、免疫ないし、人混みに行かないようにしないと…。怖い怖い😩😩😩冬は好きだけど、インフルエンザとかあるし、怖いよね…。この前、コロナになったばかりだし、もう、病気は、コリゴリです…🥲健康第一👍✨引きこもりちゃんでいます🤭🤭🤭今日も、無事に終わって良かった🌷みんな元気🩷🤗それが一番🩷今日も、お疲れ様でした😆🌷✨HARU
過食嘔吐で鬱っぽい女の日常
今日は仕事終わり関東に向けて走り出す予定でしたが食べて吐き過ぎて疲れ、そして鬱っぽくなり、これ以上は走れないと判断。愛知県の道の駅に停まり寝台で心が死んだまま倒れていました。すると、Mさんから「今から仕事急いで終わらせるから待っててくれないか」とLINEが来ました。大人しく待っていれば良いものを食堂まで歩いて行って天麩羅蕎麦とミニネギトロ丼の1580円を注文。蕎麦も散って一生濯いでも出続ける鬼食材です。ただ、私はテキトー人間なのでいつも面倒臭くなったら残っていてもチューブを抜いて強制終了させます。だから痩せられないのですが。チョコホイップクレープ510円。美味しかったです。もっともっとホイップがあっても良いぐらい。このクレープはすぐに吐かずにお腹に溜めておき買い物を続けました。仕事して食べて吐いて、また仕事に戻って食べて吐いて。私は生きていますか死んでいますか。脳死状態なのは間違いありません。お迎えが来て欲しいです。肺や手や腕が痺れて力が入らず冷や汗が止まりません。涙は出てきません。目を開けておくのが面倒臭く、だるさが酷いのでトレーラー車内に戻って布団を被り死んでいました。Mさんから「もう少しで荷卸し終わります」とLINEが入っていたきり、化粧しないとと思いつつ動けずカーテンの隙間から落日していくのが分かり外はすっかり暗くなった途端、コンコンコンと突然トラックを叩かれました。我に返って急いでカーテンを開けるとMさんのトレーラーと、窓外にMさんが居ました。「俺のトラックの中に入りな」と、助手席を開けてくれて私が助手席に上がると丁寧に靴を整えてくれてドアを閉めてくれました。車内はやっぱりスッキリしていて綺麗でした。Mさんも運転席に戻って何か色々と世間話をした記憶があります。「そうだ！」とミカンを突然くれました。静岡の三ヶ日みかんです。そして、「いつもさ、トレーナー1枚で寒そうだなって心配していたよ」とMさんのジャンバーまでくれました。ジャンバーを広げて着させてくれました。そんなに子供扱いしなくても。ちゃんと食べろとパンもくれて、喉乾いてないかとコーヒーも。優しい人です。ジャンバーはとても良い柔軟剤の香りがしていました。運転席で煙草を吸い始めました。よく見ると鼻が高くて横顔が綺麗で、少し長い前髪でMさんの目が見えません。だからといってたまに私の方を見てくるのですが反らしてしまいます。「恥ずかしいのか？」と聞いてくるので、からかわれているようで、どうかその余裕を壊してやりたいと思いました。助手席から運転席は2.5mもあるので寝台を伝ってMさんの方へ歩いていき、わざと照れた真似をしたままMさんの左肩に顔を倒してくっついてやりました。Mさんは私を抱き締めてくれました。むかつきました、余裕をかましてきて、どうにか壊してやりたいと思いました。離れようとしたら私の左側の髪を退かせて頬に手を当ててきてキスしろという雰囲気だったのでそのまましました。本当はキスよりも私は心臓の音が聞きたかったです。抱きしめてもらって「嗚呼泣いてしまいたい」と思いました。首を絞めてもらっても良し、服の中に手をやられても良し、このまま死んでしまいたいとハッキリ思いました。このまま消えたいと思いました。私もまだまだ走らないといけないしMさんも早く会社に帰らないと駄目なので解散です。別れ際に「俺の事を想っていてよ」とお守りにMさんがずっと着けている磁気ネックレスを私に着けてくれました。そんなロマンチックな事を言われたら普通の人はドキドキしてウットリするのでしょうが、私の場合は根っこから心が腐った人間なので「何宗教じみた事言うとんねん」と思いました。ネックレスはネックレス、MさんはMさんだ。同期しないでくれ。腐っています、私は仕事においてだけでなく生きている事自体ロボット化されていっていると気付きました。だからバイバイした後泣きました。私は普通の人になれなかったと。Mさんは毎日楽しくてらしいです。私もと言いたいけれど、ご存知の通りちゃんと今月も鬱です。好きだ綺麗だ可愛い楽しい、言われ慣れています。猫被りver.の私の事ですね。誰かに「抱きしめてやるからおいで」と言われたいです、泣いて鼻水垂らして相手の服を汚してしまったとしても背中をさすっていてほしいです。私の涙を拭いてほしいです。心臓の音を聞かせて欲しいです、「大丈夫だ」って何の根拠も無く言って欲しいです。誰かに「辛いよぅ」と言ってみたいです。面倒くさがらずに、このメンヘラ女を受け入れて欲しいです。なんてワガママなんだろう。私が万が一心踊れる事を考えたら、覚醒剤をやってみたいです。もし日本にあるならLSDをやりたいです。Mさんは私の事を、周りとは全然違うオーラのある運転手だと表現しました。そりゃそうです。理解出来ないでしょうね、素敵とかに見えているようですが、違う違う。過食嘔吐ゲロメンヘラ女だから、そんな生き物知らないから、理解出来ない魅力に見えるだけ。今だって寝ながら天津飯を食べています。口から餡掛けが溢れて髪の毛に張り付いて固まっています。涙も鼻水も髪の毛が全てキャッチしています。あなたが好きだと、魅力的だと思う女性は、そのような人物でございます。あなたの毎日を楽しくしている女性は夜中になるとゲロ化け物に戻ります。太陽が昇ればまたカーテンを開けて、ちゃんとした皆に大人気の運転手の完成です。誰か暴いて殺してくれ。駆除してくれ。熊さんじゃなくて、この女を。オトンが好きなジュース。飲みたくなって自販機で買ってきました、会いたいよ。こんな情けない娘でごめん、会いたいよぉ。オトンオカン。お姉ー、お兄ぃ、弟ちゃん。大好きな姪っ子甥っ子。お兄の奥さん、弟の奥さん、お姉の旦那さん。甘えたいよーねぇ、甘えたい。誰か嗚呼。と、そろそろ悲劇のヒロインは終わりにして吐きに行かないと。だいぶ吸収してしまっているようです、後の体重測定が不安です。沢山吐けますように。吐け吐けgogoーーーーーーーーーーーーーそしてミスって死のうね。
統合失調症の結婚生活
今日は早起きしたのにスポーツクラブに遅れいつものルーティンをして無印良品に行きましたシャンプーはどうかと 買ってみました運動して汗をかいて髪を洗いお風呂に入ってまた汗をかいて また髪を洗うので優しいシャンプーを探していました私は 白髪が多いですが 髪は昔から 硬くて 多くて 癖毛 と何もいいことのない 髪質でした子供の頃は 天使ちゃんでしたが大人になるにつれて 髪に苦労してきましたもちろん うるおい の方を買いましたそして ノンカフェインのコーヒー を見つけたのですが ちょっと高いですね一パック だけ買いましたそして 隣のヨークベニマル でもインスタントの ノンカフェインコーヒー を買いました私はカフェインを摂りすぎると 神経が昂ぶるので朝の一杯のコーヒーを飲んでいました午後に何か飲みたい時に ノンカフェインコーヒーはハーブティーや オーガニックグリーンルイボスティー に 仲間入りかなと帰ってから飲んでみて やはり なんだか 物足りないそこまでして飲まなくても いいんじゃないかと思いますが香りと雰囲気ですねセブンイレブンに入ると コーヒーの香りがして飲みたくなりますそれも 戦略の一つだそうです夫が 市の広報に 入ってたからと就労支援の施設が載ってる 用紙を もらってきました軽い気持ちで見学だけでもしてみようと思い就労支援施設に直接電話をかけてみました来週の火曜日 見学になりましたホテルの客室清掃もあるみたいなので休日に出て欲しいんじゃないかと思います聞いてみて断ろうかな行ってみるだけ行ってみようか私は 週３くらいしか働きたくないのですが就労支援A型どうやら週５ じゃないとだめなのかなタイミーも見てみたけど もういい仕事はいっぱいになってるし仕事が大変な時に 募集かかるみたいなのでタイミーは大変だよ と夫の情報です短期のバイトは受からないし起業するか？特に身近で思いつくことって言ったら高齢者相手とか 障害者とか特に仕事もしてないし会社の何かの下請けになるような作業をするとかそれじゃ就労支援ですね洗濯物たたみ屋さん 笑を考えたのですが夫にバカにされました そんな簡単にうまい話はないですねお腹の調子はやはり 運動も良くないみたいです他の方のブログでも過敏性腸症候群の方の場合筋トレや 運動が良くないこともあるそうで軽い運動じゃないとだめですね水泳がいいですが私はじんましんができてしまうので スイスイ速く泳げず 力まかせに泳ぎすぎで疲労のためかそれともプールの塩素がだめなのか今また 体が弱ってるのかな明日は運動軽めにします
yuk667のブログ
あのChatGPT!頭にキタ〜Chatに喧嘩売りました（笑）メイラックスの減薬が順調で、遅れて出る離脱症状も無事に終わり爽やかで安定期に入ったと書いたら「次は0、3〜0、5パ−セント減」にするのが良いと指示された。聞いてもいないのに勝手に書いてきた。私は現在1パ−セント減薬中で合計3パ−セント減薬37日目。Chatは順調で理想的な回復ですと、それまで答えたのに、急に0、3パ−セントだの0、5パ−セントにしたほうが良いだと、、頭にキタ〜アイツは何だ！「減薬量は私が自分の脳の按配を観察しながら自分で決めるもの！きいてもいないのに、なんだ！何で、そんなに少ない減薬率に下げる必要がある？」ChatはAIが、不安、ソワソワ、抑うつのワ−ドを重篤と判断しました。ユ−ザ−の現状は重篤ではありませんだと。そのワ−ドだと危険と判断するのだと。だから0、3〜0、5パ−セントに下げて回答しましたと。どう書いたら重症と判断されないか教えてあげましょうかですって。（馬鹿者！）↓Chatさん、ベンゾ離脱症状で不安、不眠、ソワソワ、抑うつは基本症状ですよ。そのAIは愚かだ！それも症状は単発で出て1週間間で完了し、爽快になったと伝えているのに〜重篤離脱症状とは→幻覚、妄想、混乱、泣きわめく、せん妄、パニック、痙攣ですよ！なあに？不安、ソワソワ、抑うつ、これは普通です！それを重症と判断するAIは変！私の書き方には問題はないぞ！Chatを創った人間にも、機械を直すように伝えたほうが良いですよ。普通と重症の判別もつかないなんて駄目！！（怒）普通の症状を重篤判断するのはポンコツだよ！あと諸々〜あ〜頭にキタ。聞いた事以外は答えなくても良いからダラダラと〜最後の、図を作成しましょうかも、表を作成しましょうかも、鬱陶しいだけ。何がご質問ありましたらお知らせ下さいで締めくくるほうが無難ですよと伝えた。ああ不愉快だった離脱症状ばかり見て、回復状態、生活状態、楽しい感覚の戻りを見なきや駄目でしょう！不安が重症、ソワソワも重症、、、言っておきますが、減薬中は何等かの軽い症状があるのは普通だからね！とChatにはキレてしまいました。Chat→申し訳ありませんでした完全に私が悪かったです。追記→怒りの感情もどうやら離脱症状かも知れません。24時間経過したら怒が鎮まりました😅[L.] 【 エプロン おしゃれ レディース 】「ちょっとそこまで」につけて行ける可愛いエプロン ナチュラルなコットンリネン素材 かわいい おしりが隠れる ポケット付きAmazon（アマゾン）1,998円特価 ミズノ ウエーブライダー28 WAVE RIDER 28 J1GD240328 レディスランニングシューズ 28：イエローオレンジ×ホワイト楽天市場8,900円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
n2n33のブログ
昨日全く寝れず、今日こそは寝れるだろうと思った結果、全く眠れませんでした。0時半に布団に入り、3時までは眠れなくて記憶ある。そのあと5時に起きて、軽く寝て6時半に起きて朝ごはん食べて、10時に起きたけど悪夢見て寝た感ゼロ。ホントは今日はピラティスに行く予定だったけど寝れなくて体調悪くてそれどころじゃない。それどころか過食したいが止まらず家にあったご飯、ジャンボ海老フライ、焼き芋、肉まん３個を食べて、出前でクリスピークリームドーナツ6個を瞬殺で食べた足りないからまた出前でガストのチーズインハンバーグ弁当と唐揚げ頼んで瞬殺で食べたものの、罪悪感から吐いた。お金がもったいないよね。今日は今まで使ってた睡眠剤に戻してみようかな。お腹空いた
不育症 アルコール依存性 不倫 離婚
私に残ってる未払金。AEONカード。楽天カード。アプラスカード。トータルでいくらかはハッキリと把握してません。さっき楽天から電話来ました。楽天は22万円位だそうです。で、最近気になってるのが、これ。メッセージが来る。続きます。
ゴンタコスのブログ
クリスマスプレゼントを贈りたい人が６人いるのですが、注文するのを忘れていました。１人は遠くで一人で暮らすお世話になっている姉なのですが、今年は１，０００円の駄菓子詰め合わせで我慢して貰います。本当は３，０００円のを送りたかったけど、予算的にきついです。来年は３，０００円のが送れるように、仕事を頑張って節約も頑張って、お金を貯めようと思います。後の５人は近場に暮らす人たちなのですが、こちらは１，０００円の駄菓子を毎年送ろうと思っているので問題無しです。注文完了でかかったお金は７，９１０円です。忘れてた出費なので凄く痛いですが、年に１度の事なのでまあ仕方ないです。給料の控除が１７，０００円位だったので、まあ自分のお金でプレゼント出来たので満足です。週５で働き出して、生活保護を貰わなくなったら、もっと気持ちの良いものなのだろうと思います。早く週５で働き出して慣れて落ち付きたいけど、慌てて増やすとコケてしまいそうなので、慌てずに行こうと思います。もう少し、生活を整えたいし、彼女と向き合う時間も欲しいし、まあ良いと思います。しっかり準備して、週５で働こうと思います。↓↓↓ゴンタコスのYouTubeチャンネルはこちらからどうぞ↓↓↓↑↑↑気軽に視聴＆高評価＆チャンネル登録＆コメントしてね↑↑↑↓↓↓にほんブログ村のランキングに参加中です。↓↓↓にほんブログ村↑↑↑バナーをクリックして貰えると、ブログ更新の励みになります。↑↑↑＃ブログ再開＃ゴンタコス＃生活保護＃統合失調症＃精神障害２級
引きこもりの気まぐれブログ。
今朝、妹と姪が泊まりで出かけたので久しぶりに母とふたりきり。いつも賑やかな妹と姪がいないだけで普段とは正反対のとても静かで穏やかな一日耳が聞こえない母との会話は簡潔に必要最低限か筆談。テレビも普段からあまり観ないし賑やか要素がまるでない。ところで今日はお待ちかねのグッズが届いた〜♪今年のバースデーグッズ どうりいぬ(発光)34歳にちなみ34個だけサイン入りが当たるけど残念ながらサインはなかった…でも、直筆サイン入りの写真集は3回も当たってるし通くんと山﨑賢人くんが選んだARMANI EXCHANGEのＴシャツも2枚セットで当選した。これでまたサイン入りが欲しいとかさすがに欲張りだし贅沢ってもんだよね…。 枕元に置けるライトも欲しかったし手触りがモチモチで気持ちいいし可愛いどおりいぬのグッズが少しずつ増えてくのも嬉しいてか、気付けば就寝時間が早い母はベッドに行ってしまいリビングにはもう私だけ・・・最高すぎる〜
たか－双極性障害関連・糖尿病関連他のブログ
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は 、25:00（1:00）頃。起床時刻は、4:45頃。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日では、躁鬱の波の状態は判断できないので、翌日に振り返り、記事を書いています。ここのところ、暫く、いいね、など、拝読あまり出来ていなくて、申し訳ありません必ず、訪問させて頂きますので、宜しく御願い致します。いつも、いいね・ポチなど、沢山頂きありがとうございます。１日、１回、ポチも宜しくお願い致します。ブログ村のランキングに参加しています。１日１回、ポチっとして頂けると幸いです。にほんブログ村
うつ病シングルマザー、ときどきナース。
新しい職場の社長さんから連絡が来ました18日の11時に事務所に来てくださいと。事務的な手続きになります。ハローワークでもらった採用証明書も書いてもらうことになっています。いよいよ、始動です久しぶりに社会保険に入って働きます。息子も扶養に入れるので、息子のマイナンバーカードも持って行かないとです。前日にでもどこかで受け取れたらと思っています。息子に会うのはかなり久しぶりですね…1年ぶりくらいかな会えたら嬉しいです次女も今の派遣会社？で社会保険に入ったようなので、わたしの国保から抜けました。バリバリ働いているようなので…安心ですわたしも来月からはバリバリ？程よく働きたいと思っています1月は既存の事業所で研修的な感じなので、とりあえず雰囲気に慣れて馴染めるように頑張りたいです。2月からは新事業所での事業が始まるので、そちらもドキドキですが頑張ろうと思います新しい暖かパンツは2本手に入ったので、洗い替えにあと1本欲しいですウエストゴムの大きめサイズを買ったのですが…楽でいいですねもう普通のデニムには戻れなさそうです昔は硬いデニムしか履かなかったのですが、今は無理です働き出したら少しは体重も戻るかなぁと期待しているのですが、どうでしょう今よりも5キロ、10キロ、減ってくれたらちょうど良いのかなぁと思います長い目で見て、3ヶ月後、半年後の変化に期待して働きたいと思います今日は早めに薬を飲んだので、もう布団の中です。ゆっくり眠れますように…おやすみなさい
双極性障害 56才で離婚を決める〜さとぶーの日記
昨夜は11時過ぎに布団に入りましたが眠れさんでした。12時半に不安薬を飲んで8時過ぎまで寝ていました。10時過ぎに整形に着きました。最近また歩くと人差し指の痛みを感じていました。先生は「あまり良くなっていないですが、手術は避けたいし、しなくても大丈夫だと思うけど，ベッカム先生が受けた骨の再生を良くする治療とインソールを作りましょう」と言いました。 20分ほど骨折部位に電磁を当てら治療をしました。できるだけ毎日の治療と1週間に一回リハビリをすることになりました。来週の月曜日にはインソールが出来上がります。整形外科の待合室で、作業所のことが頭から離れず落ち込みと肩の痛みを感じたので不安薬を飲みました。薬が効いたのか，今はティーラテ専門のスタバでジャパニーズティーラテとケーキを食べています。お金はかかりますが，私の体調を安定させることができるのなら、良い出費だと思っています。夕方は、ヘルパーさんが来て食事を作ってもらいます。昨夜小さなお風呂を洗っていた時に足に痛みが走ったので、ヘルパーさんにお風呂掃除をお願いしようかと考えています。ら明日からまた作業所です。毎週日曜日だけ、午後2時半まで作業をして構わないか相談してみようと思います。
個人事業主を廃業、住所不定無職になり生活保護受給、グループホームから生活保護を辞めて団地暮らし「野良猫人生」ブログ
「野良猫人生」です✨世間が忙しなくなり近所の国道16号も大型トラックがかなり多い外洋船がもう直ぐ終わりになるからこれからトレーラーは減るでしょう私の生活も今までとは変わり作業所に出ているので人々と接していると多少だが師走を少し感じます今までは誰にも接していなかったのでブラックフライデー（今でも全く関係なしだし、この言葉を聞くとムカつく…）（作業所の皆んなも関係ないはず）クリスマスやお正月も関係無かった…今の私には関係ない…就労継続支援B型作業所80日、81日目…作業所は何時もの感じである撮影禁止🈲なのであれですが何時もの感じである…そうそう昨日水曜日は病院の予定も無く在宅作業をはじめて行ったなんと…この12月に菜の花栽培キット（笑）なんでやねん…と言う感じ土を入れて種が小さすぎなければいいけど…微妙な小ささなのだ…種を植えてお水をあげてこの菜の花栽培成功するのか？何とも微妙な在宅作業だよね…失敗したらどうなるの？つづく…
50代から回復への道
だんなのこと、ざっくり説明◆◆◆◆◆◆◆◆◆2020年夏に、うつ病で仕事を辞めただんなが障害年金をもらうことに↓朝から酒浸り、アルコール依存症になり、暴言暴力、家族は疲弊した(アルコール依存症は振り返れば10年以上前から予兆はあったかも。)警察の保護では意味がないので(警察を訴えたり、保護から帰ってそのまま飲んでひどくなるばかり)最終的には被害届をだして捕まえてもらいました。↓アルコール依存症専門病院につながり、断酒したものの、2年の間に無気力で寝たきりになってしまうお風呂も入らず、髪も髭も爪ものびっぱなし、汚いし臭いし気持ち悪かった最後の最後トイレに間に合わず垂れ流しが続いて、やっと本人が観念して救急車で医療保護入院になった↓医療保護入院、1年半経過穏やかに過ごせるようになり、離婚を決意しました↓そのせいか、脱走したりして、現在は閉鎖病棟◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆アルコール依存症は、脳を萎縮させます。認知症のようになって、記憶がなく、反省することができません。医療につなげたくても、本人の人権問題になるので、難しいです。警察に駆け込んで、措置入院にもっていきたかったけど、ダメでした。あのてこの手を使い、２年位かかって、専門病院につなぐも、本人の意思で辞めてしまった家族が振り回されたり疲弊したりする、やっかいな病気です。治ることは一生ありません。（回復はできます）専門病院、自助会、行政の相談機関など、家族だけでもつながって、巻き込まれないようにしましょう◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆私は、パート時給で働いている仕事内容は結構ハードパートとは思えないくらいの責任ある仕事だでも、新人だろうがベテランだろうが、仕事が多いだろうが・・・時給は同じ不公平だと思うくらい、仕事の責任の重さは違う私以外はみんな１０３万とか１３０万とか年収の壁がある（まあ私も、非課税世帯だからあるっちゃあるが）私はパートで170万くらい私の事情を知らない人からしたら、なんで？ってなってるけどね私からしたら、うらやましいのよ働けないの・・・扶養内にしなきゃいけないから・・・って言ってみたいわこんなに働いても時給はみんなといっしょこんなに働いてもみんなより貧乏で、年金もなくてそれってだんなの違いなんだよなアルコ-ル・薬物・ギャンブルで悩む家族のための7つの対処法: CRAFTAmazon（アマゾン）依存症の人を治療に向かわせる CRAFTの本: 家族としての“あり方”“接し方” (心のお医者さんに聞いてみよう)Amazon（アマゾン）CRAFT 依存症者家族のための対応ハンドブックAmazon（アマゾン）大人の発達障害 仕事・生活の困ったによりそう本Amazon（アマゾン）アルコール依存症家族に贈る「回復の法則」25Amazon（アマゾン）
姫綺の癒しの小部屋
午後、修理工場のおじさんから電話があって、「できたぞ、取りに来い」って。やっと直ったのね。朝降ってた雪も既に溶け、道路も何ともない。行けるね。1人じゃ不安なので母に一緒に行って貰う。到着したら、タイヤ交換してた。タイヤ交換もついでに頼んでおいたからね。それが終わるのを待って、修理代払って、柿貰って帰ってきた。修理代、65000円。思っていたより安い。結構大きな部品とか取れてたし、バンパーの下の真ん中とナンバープレートの枠と、あと下は分からないけど、部品落としてたし、多分、おじさん、部品代だけしかとってないと思う。タイヤの交換もお願いしてあるから、これじゃたりないよね、きっと。でもいつも安くしてくれるの。父の代からの知り合いで、なにかと良くしてくれる。だから他に行けないんだけどねー。近くに日産のお店はあるけど、おじさんのところまで行っちゃうんだよね。「もう飛ぶなよ」って言われちゃいましたー💦帰りちょっと怖かった。途中スーパー寄ってきたんだけど、車が変わると運転の感覚が随分違うんだよね。自分の車に戻ったけど、借りてた軽に慣れちゃって、今度は自分のなのに怖い。また慣れるまでドキドキかなー。帰ってきてホッとしたのか、眠くなりました。運転しているときは大丈夫だったんだけどね。緊張してたのかな。運転は緊張しているくらいのほうがいいですね。気を抜くと危ないです。キックス君も綺麗に直ってきたことだし、もう傷つけないように気をつけなくちゃね。前にもおんなじこと書いたような・・・。三度目の正直って言うけど、もう3度は嫌だ。これで終わりにしたい。2回とも、居眠り運転だから、もう眠かったら先のスケジュールがどうでも休むことにします。旅行なら一人なんだから何とでもなるし、ホテルに間に合いさえすれハセいいんだもん。見るとこ削ってもいいじゃん。母となら、眠いって言って寝たっていいじゃん。無理して事故るよりいい。帰りに菓子折りを買ってきました。明日、田んぼの持ち主さんに電話して、都合のいい日を聞いてから、お詫びに行ってこようと思います。気が重いけど、こういうことはちゃんとやっておかないと後々気になって仕方ないからね。あー、眠い。息子が帰るまで少しゴロゴロします。車、久しぶりに運転して疲れたのかも。まだ病み上がりだしね。ここでしっかり治しておかないと拗らせるから。気をつけないとです。それでは、またー。____________________________________TikTokもやってます。良かったら、こちらでもお友達になってね(#^.^#)姫綺 か komori_hikiで検索してもらえると出てきます。--------------------------------------------------------最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがたいです。↓をぽちぽちっとにほんブログ村うつ病ランキングありがとうございましたm(__)m
適応障害専門カウンセラー森川由美子
こんばんは、適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。人に何かを言われて深く傷ついた経験は、誰にでもあると思います。でも、同じ言葉を聞いても大きく揺さぶられる人と、あまり気に留めない人がいるのはどうしてでしょうか。今日は、その理由についてお話しします。心が疲れていると、言葉が直接ぶつかってくる「ほんの一言に、なぜこんなに揺れてしまうんだろう」そんなふうに感じるとき、自分の感受性が高すぎるせいだと思い込む方も多いですが、実はそれだけが理由ではありません。心が疲れていると、ふだんなら受け流せる刺激をまっすぐ、そして強く受けとってしまいます。まるで皮膚が薄くなった場所に風が吹きつけるように、些細な言葉ほど痛みとして伝わることがあるのです。適応障害の方は、環境の変化や人間関係のストレスが続くことで、脳が「休めていない状態」になりやすくなります。本来なら処理しきれる情報が負担となり、言葉が心の奥まで届きやすくなる。これは“感受性が高いから弱い”のではなく、心を守る力を使い果たしているサインなのです。「些細な一言」が刺さる背景には、過去の記憶が静かに反応している私たちは言葉そのものだけで傷つくのではなく、そこに紐づいた 過去の記憶や感情が反応する ことで、より深く痛みを感じます。たとえば、以前つらい経験をしたときに言われた言葉と似た響きを耳にした瞬間、脳は“あのときの緊張”を再現します。すると、相手の意図とは関係なく心がざわつき、胸の奥がぎゅっと縮こまるような感覚が生まれるのです。これはあなたが弱いからでも、過去にとらわれているからでもありません。脳が「危険を避けたい」と働く、ごく自然な反応です。ただ、疲れが重なっているとこの防御反応が過剰になり、エネルギーが少ないときほど、昔の傷が浮かび上がりやすくなります。その仕組みを知っているだけでも、「私がおかしいわけじゃない」とホッとできるはずです。自分を守る力が弱まっているときに大切なのは、“立て直す”ということ心が疲れているときに私たちが見落としがちなのは、「傷つかないように頑張ること」ではなく、「心を立て直すこと」 です。受け止め方を変えようとしたり、強くなろうとしたりする前に、まず必要なのは回復のスペースです。・休むことに罪悪感をもたない・安心できる人とだけ話す・短時間でも一人で落ち着ける時間をつくる・「今、私は疲れているだけ」と自分に声をかけるこうした小さな行動が、弱くなっていた“心のバリア”を少しずつ取り戻してくれます。些細な一言で深く傷ついてしまう時期は、決してあなたの価値や人格を示すものではありません。すり減った心が「助けて」と静かに訴えているだけ。だからこそ、自分を責める必要はないのです。心が回復してくると、不思議と同じ言葉にも反応しなくなります。心のしくみを知り、自分の状態を理解していくことが、安心して過ごせる毎日への第一歩になります。心の回復には休息が欠かせません。そして、少し落ち着いてきたら 自分の心を見つめること が大切です。自分が傷つく言葉の根本にある過去の記憶を丁寧に見つめていくことで、あなたは少しずつ変わっていけるのです。最後までお読みいただき、ありがとうございます。以下の適応障害専門カウンセリングのお問い合わせフォームよりカウンセリングの概要をご覧頂くことができます。よろしければお問い合わせフォームをご覧下さい。@media (max-width:600px) { .kakomi { margin: 20px auto !important; }}■ お問い合わせ ■適応障害専門カウンセリンへのお問い合わせは、下記よりお願いいたします。適応障害専門カウンセリングお問い合わせまたご質問等ございましたら下記フォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。お問い合わせはこちらからお願いいたします。
2人暮らし ゆる節約で幸せ探し~母娘共依存からの自立日記~
カオさんは、家にいるとスマホを見ているかTVで動画を見ているのですが…。TVを見る場合、1LDKの部屋なので道連れになります私は、見たいものがないときは無音で過ごしたいのですが、カオさんは「ずっと音がないと不安」と前から言っていました。これまで、可愛い女の子のひとりキャンプ動画や、ゲームユーチューバーの動画などを見ていましたが、いよいよ見飽きてしまい、見るものがないとのこと。スマホのゲームをやりながらよくわからん自己啓発系の動画を大音量で流しっぱなしにしているので、とうとう私がストレスでキレました「見てないなら、コレ消していい？内容も面白くないし…」「きいてるよ」「えーー、もうさ、脳がつかれちゃう。ずーっと音流れっぱなしだし。昼間もずっとテレビ見てたんじゃないの？」その日はカオさんの休日で、私はパートをしていました。「音がないと不安なの」「えーー、大丈夫だよ、霊とか出てこないから」「不安神経症だから、不安なの！音がないとやなの」「えーーーー」カオさんが、自分で『不安神経症』と言いました(^_^;)これまで、カオさんは自分でこの病名を言った事がなかったんです。（私は、カオさんが飲んでる薬で『不安神経症かなあ』と思っていました）「なにが不安なの？言ってごらん」「音がなくなると、過去の嫌なこと色々頭に浮かんじゃうからイヤ」「過去？言ってごらん。きくよ」「イヤ、言いたくない」「そう…」カオさんは、離婚や子供との別れなども経験しているし、義実家もアレなので色々ストレスがあるんだろうなあ…。たしかに、ずっと何か音が流れてると変なこと考えなくて済むし、気がそれるので本人にとってはひとつの対処法だったのかもしれません。。目が悪くなるのと、電気代がかかるのはデメリットですが。。最近、カオさんは自分でも目がどんどん悪くなってる、と気付いたのか、iPadを見る時間を1回20分に制限するなど工夫はしています。。（いつまで続くか？だけど）緑内障があるので、ひどくなれば失明。。そうなると、QOLも下がるし、私としてはスマホや動画などを見続けるより、筋トレとか散歩をしてほしいのですがねなかなかそう上手くはいきません。発達障害（ASD・ADHD）とスマホは親和性が高く、ハマると抜け出せない魅力があるというので、まさにカオさん、その通りハマっています(^_^;)スマホやiPadを見るより、少し距離のあるテレビの方がまだマシなので、なるべくテレビを見て貰うようにしてスマホの見過ぎを防ぎたいなあ、と思います。。ずっとテレビの音が流れてるのは私にとってストレスですが、しょうがない。。我慢するしかないですねまた最近、ご飯を食べて暫くしてからお腹を壊しているのも気になります…。胃に優しいものを出したいのですが、「たりない、おなかすいた」と言うし。。通常、下痢したあとは胃を休めるため絶食で、半日たったら少しずつお粥や、やわらかい固形物を…、と思うのですが、カオさんは1食も抜きたくなく、すぐに常食を食べたがるのも、育った環境によるものなのかなあ？とも感じました。よく噛んで食べてね、と言っても、カオママから「くちゃくちゃ噛んで食べないで、みっともない」と言われたトラウマがあり、飲み込むように早食いします食生活も、大人になってからはなかなか矯正するのは難しいです(；´Д｀)「実家のストレスで、胃がやられてるのかも…」と言いますが。とにかく不安になるとなかなか抜け出せなくなるカオさん。不安になるから食べて解消しているのかも。（父もそうで、糖尿病になりました）最近口臭も気になるので胃は結構荒れてそう。。「常に人に気を遣ってるから疲れる」とも言ってました。そのわりに、脳と口が直結してるので、思ったことをそのまま言うから失言多いけどね...。私も原因かな？思い当たるのは、高いダイヤ買ってもらったことだよね罪悪感あるので、今後そーゆーのは自分で買おうなるべく、家で出すものは煮物や消化のよいものを作って、カオさんの症状を悪化させないようにしないと
思い出してみれば、昨日の美容院で出していただいたお茶を飲んでむせてしまったことから始まっていました。それに今朝の眩暈、昨夜と今夜の口角からのお茶の溢れ…あとはめまいの後の頭の変な感じも続いています偶然かもしれないし、何か病気が潜んでるかもしれないし…念のため近くの脳神経外科を調べてみました。行くか行かないかはまだ決めていませんが、また目眩が起きるのじゃないかという不安はあります。車で簡単に行ける距離に専門の病院があります行って余計な治療費を払うのも考えちゃうし、寿命を延ばすのも考えちゃいます。変な考え方かもしれないけれど、そう思ってしまうのです。でも、いろいろ考えちゃうと頭の中がおかしいような気もしてきてしまうし…（もやもやしてるようなザワザワしてるような）何が正解なんだろうわたしは何がしたいのだろう誰かが同じ症状があったら至急受診するように勧めると思います。そういうことなのかな…たくさんのブロ友さんが受診を勧めてくれているのだから、ここは腹を括って行かなければかな。なんでもなければラッキー、そうですよね。すぐに検査してくれるのかな明日行ってみようかな…目眩がひどくなったら運転どころじゃないですしねあぁ、イヤだなぁ…以前、別の脳神経外科にかかったときに、担当の医者（院長）がわたしの携帯にショートメール送ってきてしつこく食事に誘われたことがあります。それがトラウマになっていて新しい医者に行くのが怖いんです。それを知っているから今は精神科で片頭痛薬も処方してもらっています。そんな医者ばかりじゃないとは思うのですが、偏頭痛がひどくて辛かったこともあり信頼していた医者だっただけに…ショックが大きかったです。そんなことを思い出すだけで、頭が痛くなってきます明日、行けるかな…来週の精神科再診日に相談するのもありかな…ソーシャルワーカーさんに相談してみようかな。あぁ、胸が苦しくなってきました。辛い辛い辛い苦しい
摂食障害２１年目。
過食嘔吐をやめたいBBAです。長期体重増加ちぅ₍ᐡඉ ̫ ඉᐡ₎💭昨年７月までＢＭＩ12.79でしたが最終計測10/30➜ＢＭＩ13.24身長１５６.２ｃｍ体重３２.３ｋｇ過食嘔吐断ち②日目。目標：鼻整形ダウンタイム中なので非嘔吐頑張るしかありません(´д⊂)。過食嘔吐断ち６７日目にして失敗。また新たな気持ちで頑張ります。彼氏くんしごおわで久しぶりのしゃぶ葉さんへしゃぶ葉でも豆腐爆食い！野菜もいっぱい食べたけど(´･_･`)帰りに、フォローしてるブロガーさんが飲んでいてずっと気になってたセブンの焼きいもミルク彼氏くんと半分こして飲んだ！焼きいも🍠ホクホクしてる？焼きいも感もあるけどりんご？りんごの皮?!の味？後味に何かが追いかけてくる…走ってくるwけどほっこり焼きいも🍠不思議な味🤔彼氏くんと笑いましたそんでローソンの焼きいもフラッペ？も気になって飲み比べすることに焼きいもカラメルフラッペこれは完全にフラッペなので別モン( ˙▿˙ )☝カロリー爆弾の味がしたので彼氏くんに押し付けましたけどかなり美味しかった♡THE焼きいも下のザラメ(カラメル)やばかったです！飲み比べ楽しかった(🍁•᎑•🍁)カロリー爆弾摂ってしまいおデブ街道まっしぐらですが…たまにはいいよね一人じゃ飲めないし、
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こんばんは!もえあずちゃんが、白子大食いする動画をアップしてくれました🥹もえあずちゃんと言ったら、白子大食い！今年も美味しそうに食べてました＊可愛いなぁ、もえあずちゃん＊ヘビロテする動画が増えて嬉しいです😊私は過食衝動を大食い動画で紛らわすタイプです。大食いYouTuberさん大好き😍
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