メンタルヘルス

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食事量は他の人と比較して…

摂食障害の娘との日々

GWもあと少しになりました。最近の娘は自分と他の人の食事量が大して変わらないのが気に入らないらしくまず弟のほうが運動量が多いのに食事量がその時によっては自分のほうが多いのが不満。自分はほとんど運動してないのにやや運動量多めの子の摂取カロリーをとらされてるのも不満。だそうですよ。不満が言えるだけよしとしますか。なんだかんだで母親を独占する時間が長い娘。弟に指摘されて怒る娘。自覚してるからこそ怒ったのかな、と思った。弟よいろいろ気を遣ってくれてありがとう。

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嘔吐→運動へ。運動気持ちいい！グミにハマる。

摂食障害がダイエット

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約７年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし45日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続け、8.3kg太りました。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★朝起きてから、眠剤残ってて朦朧としつつクロワッサンプレスしたやつ、食パン１．５枚、甘栗グミ４個、ブラックアイス　１本…止まらなくなりかけたので、家にいない方がいい！１回ストップしよう！と思って、昨日言ってたとおり歩いて来た！歩い歩け！って言われるし。と言っても一瞬で靴ずれになったので、ホントはもっとあちこち行こうとしてたけど予定より早めに引き上げた。9:50に出て11:30に帰って来た。３軒で買い物。ホームセンター＆ダイソードライフルーツはどうかな？試してみる。天ぷらのお菓子は35円だった。かつのお菓子最近好きなんだよねー。スーパー余計な誘惑があるコーナーは見ずにヘルシーなものだけ。ドラッグストアバームロールはパピーにあげる用。帰って来てからキムチ納豆こんにゃく、もやし、はちみつヨーグルト、練乳抹茶あずきアイス、キムチ残り全部、またもや止まらなくなって、カロリー計算したらオーバーしてたしお腹いっぱいだし食べ過ぎた！って感じて、食欲も止まる気配がないし追加で食べて吐いちゃおっか？なんて過ぎってしまった！でも、いやいやそこまで食べ過ぎてない！まだ間に合う！家にいたら食べたくなるからもう１回出かけよう！と何とか切り替えられた。キムチを450g食べちゃっただけで、太るような物食べてないし時間経ってるから吐いても出ないだろうし、追加で食べたら摂取カロリー増えるだけ。今思うと本当に、吐かなくて良かったぁぁ！追加で食べなくて良かったぁぁ！で、家にいたら食べる事しか考えられないから、靴ずれは痛いけどもう１回歩きに出た。朝とは別のダイソー本日２回目のスーパー。またもやし買った。グミにハマった。一気食いせずに１粒ずつ食べてるから食べ過ぎないはず。一応、食べたことないのを買ってきてみた。食べたことあるので１番好きなのはしゃりもに。キムチ納豆こんにゃく、ブログで見てやってみたかったんだよねー。こんにゃくの臭さよりキムチ納豆が勝つからいいかも。食パン２．５枚も食べちゃってちょい後悔。マーガリン、あずきミルククリーム、マーマレードたっぷりだし。〈今日食べたもの〉おいもプロテイン　１杯レモンティー(ガムシロップ)　２杯ヨーグルト＋はちみつ　１杯クルンジ(クロワッサンをプレスしたもの)食パン(マーガリンなど)　２．５枚ブラックアイス　１本練乳抹茶あずきアイス糸こんにゃく　１袋キムチ　１パック(450g)納豆　１パックもやし　２袋甘栗グミ　４個ラムネグミ　１袋むきグミいちご　２個果肉キューブグミマンゴー　１個ペタグーグミメロンソーダ　１個フェットチーネグミヨンジーカムロ　１個かき氷グミ　１個すいかグミ　１個(夜ご飯)ベーコン野菜トマトスープ合計：1,459kcal1,000kcalは超えたけど、思ったほど行ってなかった…。これくらいで抑えられた、散歩に感謝！グミは買ったやつ気になってひと通り食べてみた。私にとっては硬すぎたり柔らかすぎたり、ちょうどいいのが見つからないなぁ…。かき氷は食感がおいしかった。すいかは味がおいしかった。甘栗が味も硬さも良かったけど、割引で買ったからもう買えないだろう。今日も結局、寝逃げせずに夜まで起きてたので夜ご飯も食べざるを得なかった。でも少なめで済ませられた。歩いてる途中で歩数計アプリを入れてみた。途中からだし、家の中は含んでないからもうちょいあるはずだけど、こんな感じ。ホントに431kcalも消費してるなら嬉しい。靴ずれは痛いけど、我慢できる程度なので明日も歩こうかな。運動気持ちいい！楽しい！と思えた。まぁ歩けって言われて歩いてるんだけど。動機はともかく結果オーライ。ただ暑い…。でも日焼けしたくないので長袖長ズボン。日焼け止めも買ってきてもらった。日傘もさしたらいいかな？買うか？雨用の傘を使うか？前まで、食べ過ぎたら嘔吐だったけど、それを運動に切り替えられそうな気がする。嘔吐→運動へ。運動も過度になると良くないけど、適度ならカロリーも消費できるし気持ちいいし気分転換になるし良いと思う。あ、そういえば今日の朝も体重減ってたの！奇跡！0.2kgだけだけど、昨日夜ご飯食べて１．５Lも水飲んだから絶対増えてる覚悟してたのに！でも明日こそ増えてるだろうなぁ。落ち込まないように、開き直らないようにしないと。

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アトピー終盤戦

未来HIKARI医学研究会

ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。🍀🍀🍀ゴールデンウィーク真っ最中、昨日は１日仕事の中、昼休みに念願だった大橋眞先生（徳島大学名誉教授・医学博士）にお出逢いしてきました。と言っても、往復の時間合わせると、お出逢いだけで精一杯だったのですが、５分お話できたことがどんなに大事な時間だったか。今後が楽しみです！！繋げてくださったかおりさんありがとう～。さてさて、生後すぐからアトピーがあり、皮膚科で長年治療をされてきたS君。小学２年の時から特に足の裏が酷くなり、当院に来られたのは小学５年生１１歳のときでした。当時は、お顔、足、手、足裏、膝裏が酷かったのですが、お顔と膝裏は早く治ったのですが、足裏と手がこんなに時間がかかるとは夢にも思いませんでした💦💦しかし、根気強く通っていただいたお蔭で最近はとても良い傾向で（去年からは２か月に１回ペース）（それまでは月１回）、5年経って高校生になつた昨日は、足はほぼ改善したと思える一番きれいな状態になっていました。と言いましても、見ての通りまだ手が残っていますので、足のように改善するまでもうひと頑張りです。５年は長く感じますが、赤ちゃんの時から１１年間皮膚科の通院で治らなかったことを思えば、短いけれどやはり長い💦💦この湿疹は、食物性ではなく細菌と自己免疫疾患として施術してきました。自己免疫疾患の湿疹が一番時間かかりますね💦あと、急に改善された時期があり、使われていた石鹸やボディーソープを低刺激・添加物のないものに変えてから皮膚は断然良くなってきました。個人としては、花王製品は安全なものが多いですね。カウブランドいい感じです。さあ、あと少し完治目指してがんばろう～。これからも今ある身体を回復、維持して未来に希望が持てる身体作りの応援をしていきます✨️むらまつ東洋医学治療院 💓https://muramatsu.xtr.jp

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【うつ病】前向きに生きたいよね

りんりん　摂食障害・鬱病サバイバー

抑うつ状態が酷い時、私は「前を向けば良いだけなのに、　気持ちをうまくコントロールできてない」と自分を責めていました。うつ病の症状だから、ある程度は仕方がないけど、前を向きたいですよね〜。そんな私がうつと向き合いながら、身につけた前を向く方法とかをYouTubeで話しました🙌良かったらご覧ください♪【うつ病】前を向いて生きていきたいよね〜🌷m.youtube.com

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契約取れました

統合失調症と広汎性発達障害のリフォーム会社女社長のブログ

今日は10:00から大事なアポイントがあって外壁塗装の契約の話しに行ってきました！そして5社の中で当社に決定‼️1時間くらい話をさせてもらったのですが本音でお話ができて契約成立する流れになりました。私の広汎性発達障害の話も出来て「才能よね。」って言っていただき良かったです♪しかし統合失調症の件は口で説明するのもきっと病識がない方だと「え？え！」ってなるかと思ってあえて言いませんでした。どうやって説明すれば良いのか私の場合は今は耳鳴り程度で幻覚や幻聴もないのであえて説明する事もないかなって思ってます。ただ薬の副作用で太ってしまいましたとは言いました　笑「副作用あるよねぇ。」って精神疾患者理解者の方なんだと安心しました♪カラー決めなど細かな書類は後日の運び今は愛知県の工場の大きな仕事をやってもらってるのですがそれがキリがついたらこちらの現場に駆けつけてもらう流れになります。あと見積もり取れるところも見つかって会社の流れがいい感じになってきそうです♪まだまだ不安はあるけれどどんな会社でもどんな家庭でも不安は付きもの🫤私としてはあまり体調はMAX状態で良い感じではないですが徐々に仕事を頑張って次々と決めていきたいと思ってます♪今日はお昼ご飯は家で唐揚げを作って家ご飯で地味に生活しております。ワンチャンの散歩から帰ってきたのですが暑さで肉球熱くないのか心配になりました。旦那さんと二人のわんちゃんを連れて散歩に行くことは私にとってささやかな幸せの時間です🍀今日は夕食は唐揚げの残りと買ってきた菓子パンで朝ごはんの分まで買ってきてしまいました　笑またもや二人飯の手抜き主婦をやる予定です♪でも6つもシュークリームも含めて買って来てしまったので明後日の朝まで持ちそうです　笑今日は旦那さんもお客様に色々説明してくれて大変だっただろうなぁって感じました。本当に良い旦那さん過ぎて困っちゃう　笑しかしたまに人間嫌いなところがあるので人付き合いは私よりサバサバ過ぎて悪く言えば(人付き合い嫌い過ぎる？)思うところがあるくらいで欠点が見つからないんです♪逆に付き合い良過ぎる男性よりずっと素敵だと思ってます♡またまた惚気話になってしまいました　笑先ほど体調がMAX状態ではないと言っていましたがブログ書いてたら心が元気になって来ちゃいました😝みなさんもGWあと一日！しっかり体も休めて素敵な週にして下さいね♪寂しく一人ではなく快適な一人を楽しんだり🍀考え方次第で元気になれますよ♪ではまた明日🍀ー

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バシャール：宇宙は足し算の世界で、『Yes』と『 No』の違いがわかりません。

思考が現実になる、パラレルワールド（平行世界）

バシャール：宇宙は足し算の世界で、『Yes』と『 No』の違いがわかりません。「バシャール：宇宙は『Yes』と『 No』の違いがわからない？」宇宙は足し算の世界で、『Yes』と『 No』の違いがわかりません。宇宙は貴方の焦点に反応してくれますから、『No！これは嫌い』と言ったら、宇宙は『No！これは嫌い』を引き寄せてくれます。『Yes！これは好き』と言ったら、宇宙は『Yes！これは好き』を引き寄せてきます。宇宙はとてもシンプルです。ですから、”今ここの貴方”の焦点（フォーカスや視点）が『どこにあるのか』、そこに次なる体験が隠されています。『ちっとも自分の人生が変わっていかない』と言う人は、まず”今ここの自分”を見つめ直してみてください。貴方の焦点（フォーカスや視点）が変わらないから、自分の人生に変化が見られないのです。貴方が焦点（フォーカスや視点）を合わせる対象を『あれが欲しい』と意図するとします。意図が貴方の願い真っ直ぐアライメント良であれば、物質化に勢いがつくことになります。しかし、大抵『あれが欲しい』と意図する場合、『まだやってこない』と言って対立するエネルギーを招き入れてしまいます。そうなると、物質化の勢いにブレーキがかかるため、一向に願いがやってこれなかったり、自分の人生に変化がみられなかったりしてしまうことになります。転載元：the PLANET from NEBULAhttps://ameblo.jp/viva-bashar/entry-12691527426.htmlしばらく、「アセンション」関連記事紹介させていただきます。ありがとうございます----------------------------森林の中の光の撮影です。ホメオパシーのコロナサポート（解毒、スパイク、酸化グラフェン）、塩、重曹、クエン酸、松葉茶、花粉症φChem-acid　10/20更新電気使用量が減る（10%～20%）、電磁波の軽減、美波動（Bhado）★ 引き寄せの法則、宇宙の法則★ 地球の愛と光・本来の姿へツイッターウィルスとMMS（亜塩素酸ナトリウム）ミステリーサークル（クロップサークル）エッセンスを試してみた。恐れ、不安、勇気、フラワーエッセンス ミムラスブルーソーラー・ウォーター 潜在意識クリーニングを作って飲んでみた。病気の根本原因のインナーチャイルド（心の内側の子ども）を癒す　をやってみた。よろしければ、ご覧下さい

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断酒四日目、近場に命預けていいんかしら★

酒のない日々を淡々と。

おはよう昨日もお弁当は無し。ゆーは新入生歓迎会でお弁当を貰える(笑)あーさんは軽音とボランティア部兼部。土日の活動は今のところ無し。そーちゃんは野球部で朝、７時に先輩の試合みに行ってお昼には帰ってくる。一昨日の夜１０時、寝ようかとしたころ母と父がやってきて「先生が信用できないからやっぱり入院辞めたい。」と相談してきた。私と社長は「本人の意思だから、辞めたいなら辞めればいいよ。納得いってないのにする必要ない」と言いました。で、母は「よし！やめる！」と決めました。私は代わりに「腎臓結石手術大阪」で検索して池田の病院を探しだしました。社長も「うちのオカンもそこで結石施術したで。池田は腎臓結石いいらしいって言ってた。」私が着いていくからということで七日の入院はキャンセルして池田に行ってみようと言うことになり。私は翌朝、つまり昨日の朝１人で自転車で救急外来に行き「連休明け七日に入院決まってるんですがキャンセルは当日でもいいんですか？」と、聞きに行きました。当日でかまわないけど、入院手続きした本人から連絡して欲しいと。母に伝えようと帰宅してスマホ見たら「弟に(私の叔父)相談したら僕なら迷わず手術するよ。次の宛もないのに断るのはどうかと思うって、ハッキリ言われました。弟は腎臓病、落ち着いて話してます。」「やっぱり手術することに決めました。」だってさ・・・悩んで、揺れて、心が決まったときにまた迷わすようなことを言ってしまった。「私は、近場で手術するより最善を尽くしたいから徹底的に調べるしいろんな所を受診してから決めるタイプ。本当に母さんが信頼できるなら何も言わんけど、ちょっとでも不信感があるならやめた方がよくない？宛はあるやん、池田いってみたらいいのに・・・」と。「池田遠い。しんどい。不安やけど仕方無い。」←母。うーーーん・・・病院ってみんな遠方から助けを求めて来てたりするけど・・・本人が決めたのなら仕方無いね。「せっかく決心したのにいらんこと言ってごめんね🙏💦」って、言っておいた。きっと、困らせた。お昼は、帰りに寄ったスーパーで半額だったので絶対文句言われると覚悟の上でまたそうめん(笑)「えぇ・・・」っていわれた(笑)あと鯖のみりん干し焼いて。写真取る習慣無くなってて飲まない晩御飯😃新玉ねぎ２玉をスライスして酢水に１０分さらし。ハムと油、塩、砂糖、酢、黒胡椒でマリネ。ほうれん草とジャコの卵スープ鶏むね肉とキャベツのガーリック醤油、砂糖、ケチャップ炒め。あと、砂肝とニンニクの芽炒め。でした。御馳走様でした✨昨日は何処にも出掛けず。在宅人数が多いと、やることも多い断酒４日目の昨日のお話😃パパ、ママ！残りの連休頑張りましょう楽しみましょうスマホを無くした一件から焼酎で泥酔を今のところ回避してる社長。このまま平和な連休でありますように←ささやかでしょ(笑)Have a nice dayest（エスト） エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ 130g【メール便は使えません】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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【1日の中でも、、、！！】

引きこもりの子供をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ

引きこもりの息子をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ30歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早20年。親子でお互いにとても苦しい時期がありました。自分が一人で悩んだ経験を生かし、同じ経験をもつ親御さんと情報共有したいと思っています。【てれさ】はじめましての方はこちら公式ラインを始めました！！たくさんのご登録ありがとうございます😘公式ラインの登録がまだの方はぜひ登録してみて下さい😊お待ちしています💕【teresa 公式LINE】★引きこもりのお子さんをお持ちの親同士のコミュニティはこちら私とLINEのお友達になってね↓ここをポチッと押して下さいID登録の方は＠507vkovv　毎日忙しくなかなか自分の時間が取れない方も多いのではないでしょうか？そんな方でも自宅で手軽におこづかいが増やせる方法をお友達になっていただいた方全員に期間限定でプレゼントします♡　　　　　　　　　　　　　 おはようございます🌅5月のZoomお茶会の日程が決まりました！参加希望の方はライン公式よりお申し込みください！お待ちしています♥また日時が都合が悪いけど、Zoomお茶会に参加してみたいと思われる方はライン公式からメッセージをいただけると検討させていただきますのでご遠慮なくどうぞ〜4日間のゴールデンウィーク後半もあと半分。息子は最近、ゲームセンターに行かなくなりました。結構長く続いたけど、行かなくなった理由は面白くなくなったんでしょう。ギャンブルと同じで、ゲームにも少ないメダルでも少しは遊べるものと、一気に大量に賭けて一か八かみたいなものとがあります🪙で、ギャンブラーの素質がある💦息子は一か八かのやつにしばらくハマっていましたが結局他ので儲かってもそれで擦ってしまうを繰り返し面白くなくなったんでしょう使うお金の事を心配した訳ではないのが残念ですがで、夜に出かけないとなるとガッツリ私達も一緒なわけで私も何かしてないとと思い、断捨離をコツコツしていますが息子も1日のうちにさっきまで普通に食事してたかと思ったらため息ばっかりついてこれからどうするかと問うてくる事を繰り返しています私や主人がこうした！！といい、楽しくない毎日をどうにかして変えろと言う。だけど人と関わるのは嫌だと。どんな答えを出したらいいのでしょう？息子が言うには、普段は、我慢している、根が明るい性格だからそう見せている、本当は毎日気分がいい時は皆無だ、と。毎晩それがあり、マッサージを私や主人がする。ずっとそれを聞きながら病院やカウンセリングに行くのも👨『もう行ったやん！！意味なかったやん！！』と。毎晩の長ーい夜に体内時計は狂います息子は何を求めてるんでしょう★人気記事ランキングBEST5『自分の息子はこのままじゃないかという不安』引きこもりの子供をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ29歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早19年。親子でお互いにと…ameblo.jp『息子と継父バトル』一昨日の夜は長かった。ゲームで途中からは少し元気になっていた息子。家に帰る車の中まではまだどうにか保っていた。家に帰るとだんだん悶々としてきた。そして過去の話…ameblo.jp『初めてのお茶会開催！！』引きこもりの子供をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ29歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早19年。親子でお互いにと…ameblo.jp『息子と私の相性』引きこもりの子供をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ29歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早19年。親子でお互いにと…ameblo.jp『義弟の存在』引きこもりの子供をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ29歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早19年。親子でお互いにと…ameblo.jp

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ＧＷおしまい、明日から本気出します!!!!

高機能自閉症sanaの歩く道

大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございます今日も１日、何もしないでゴロゴロだらだら過ごしてしまいました😂強いて書くならシャワーを浴びたことと、掃除をしたこと。それ以外は自室で延々、ドラマを観ながらのんびりしていました🦥昨日と同じで【何もしない】【ゴロゴロ】【だらだら】を、楽しめたので、良かったと思います🙌個人的には、今日でＧＷもおしまいです🌇入院も連休も終わって、明日から通常運転。月曜）通所／友だちと外出火曜）通所／訪問看護水曜）通院(精神科)木曜）通所金曜）通所／訪問看護土曜）サッカー観戦(等々力陸上競技場)入院して回復できたし連休でゆっくりと休めたので明日から、本気出します!!!!明日からもなるべくがんばらないようには、します🤗ぼちぼちで決まってる予定をこなしながらやるべきことをやり続けてけば、何とかなる!!!!みんなも今日も１日お疲れさまでした💛みんなも引き続きどうか穏やかな連休を💛いつもありがとうございます💛※コメント・メッセージへの返信が遅くなっていて、ごめんなさい🙏自閉症サバイバーsana計画入院 ⓒ 2019 高機能自閉症sanaの歩く道All rights reserved

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不登校をきっかけで辞めたこと。。

不登校～現在　日々思うこと

主に小学校不登校、現在大学4年生の息子のことを書いています7歳の時に広汎性発達障害＋ADHDと診断されています高低差45簡単ですが→自己紹介昨日は不登校がきっかけで始めた事を書きました。今日は不登校をきっかけに辞めたこと。幼稚園の頃から続けていたスイミング　体操教室空手　小学生になってから始めたソフトボール。これらは学校へ通わなくなってから辞めました。全て運動です。これは運動が壊滅的にできなくて、例えばボール投げ。。視線の方向に投げることができず明後日の方向へ飛んでしまいます。。運動は　ある程度できないと小学校へ入ってからの体育の時間が大変なことになってしまうと思って習わせていたのですが、結局小学校へは行かなかったのでなんの問題もありませんでした。。前にも書いたけれど　スイミングは3年間通って20級のまま進級できなかったです。あとはママ友関係の付き合いを辞めました。少子化といっても息子が在籍していた小学校はマンモス校で全校生徒1000人でした。買い物に行けば知り合いに必ず会います。学校へ行かないことを聞かれるので買い物も遠くのお店へ行くようになりました。小学校へ通えなくなり普通に登校している子の親御さんとの付き合いは　徐々に減らしていきました。今思うことは　幼稚園の頃習い事をさせ過ぎたこと、幼稚園の先生から武道を習わせた方がいいと言われ始めた空手の時間は「組み手」が嫌いでいつも泣いていました。ですが「型」は好きだったようです。運動は今でも苦手ですが筋トレは　緩くですがやり始めました。​読んで頂きましてありがとうございます。

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魂抜けた…

鬱ママと一人娘と異星人旦那の日常。

こ、こんにちは…ﾖﾎﾞ_:(´ཀ`」∠):_ﾖﾎﾞ皆様、素敵なGWをお過ごしでしょうか…私は…もぅ…限界…限界…通り越して、魂抜けた…抜け殻に…なってます…昨日は、実家で次女一家と過ごしましたが、幸いにも次女のご機嫌が麗しく、基本的には私には何も害が及ぶことはなかったのですが、いつ、何時、姉から矢が飛んでくるか…ずっとビクビクビクビク…(.;ﾟ;;∀;ﾟ:,)(.;ﾟ;;∀;ﾟ:,)(.;ﾟ;;∀;ﾟ:,)眠っているライオンの前で正座している私。ライオンがいつ目を覚ますのかいつ食べられるのか…緊張の糸が張り詰めた状態で、十年分の愛想笑いを振りまいていました。姉一家と別れて車に乗った瞬間…緊張の糸が切れると共に魂もどこかへ飛んでいっちゃいましたよ。終わった瞬間、一気に10歳くらい年取ったくらいの老けた呆けた顔して呆然としてたと思う。そして、今日は今日で旦那実家へ。お昼はサガミへ食べに行きました。こちらもなんとか無事に乗り切ったんですけどね、_: (´ཀ`」 ∠) :_ﾓ､ﾓｳ…ﾀﾞﾒ帰宅後はバタンキューで小一時間爆睡してました。な、なんと、旦那と娘はプールに遊びに行ってるんですよΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ恐ろしい体力…私はもう動けるエネルギー残ってないよ。あと、この連休、娘の反抗的な態度と、テンションMAXのキレッキレの態度と、その両方にも魂削られまくりました(꒪ཀ꒪)ｸﾞﾊｧ娘の対応をどうしたら良いもんか…誰か教えてください。どーして、あーも急にハイテンションになったと思ったら、文句タラタラになったり、あたしゃどーすりゃいーのよ…娘と離れたい…今それしか思いがないですわ。ホント、旦那とプールに行ってくれてそれだけは助かったけど、帰ってきたらまた嵐のような時間になるんだろうなぁｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ明日は旦那が休日出勤なので、何も予定はありません。とにかくダラダラとしつつ娘との休日を耐えるのみ…和食麺処サガミ【送料無料】サガミ名古屋めしセット（手羽先 20本・みそ煮込 2人前・きしめん 4人前）【和食麺処サガミ】【名古屋名物 名古屋土産 名古屋 めし 名古屋飯】【ギフト 送料無料 のし対応 のし記名可能】 お得 手打ち 本格 冷凍 プレゼント 贈り物 母の日 父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】四川風みそ煮込カップ麺12食入 【和食麺処サガミ】【味噌煮込みうどん 名古屋名物 名古屋土産 名古屋 めし】【お手軽調理 防災食】 2023 お取り寄せ ギフト プレゼント 贈答用 贈り物 お返し お礼 自宅 インスタント 母の日 父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】サガミ純鶏 名古屋コーチン味噌煮（宇宙食） 120g 宇宙日本食 レトルト 保存食 防災食 名古屋 めし おかず 総菜 八丁味噌 和食麺処サガミ 【常温にて配送】 宇宙食 宇宙 缶詰 日本初 美味しい JAXA 認証 常温保存楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】ぜんざい 130g×10袋【和食麺処サガミ】 ギフト プレゼント 贈り物 贈答品 お礼 お返し つぶあん 北海道産 大納言 小豆 国産 スイーツ お菓子 おかし 和菓子 冷やしぜんざい 白玉 美味しい 常温配送 素材 こだわり 厳選素材楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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GWが勉強に染まる

一見普通見える、訳あり看護学生の日記

GW明けが試験なのでもうしっかり対策勉強朝からしてたので疲れてしまいました。あと二日とにかくやらないと…お読みいただきありがとうございました。

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知っている人だけ聞いてください

ことたま社長のバラ色の空

知っている人だけ聞いてください、知らない人は気にしなくてかまいません（笑）家で朝鮮飲みが何か調べてください（笑） 全米チャート17週連続ランクインなのであります‼️☝️🚨🤣✌️👍 pic.twitter.com/2Qd7GJf2p4— マジQ(覚醒ver17) (@seijigenobo) May 5, 2024

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あなたが幸せや喜びを感じることが、本来の自分の神・ソース（源）の意識です。

思考が現実になる、パラレルワールド（平行世界）

あなたが幸せや喜びを感じることが、本来の自分の神・ソース（源）の意識です。量子論と脳科学をベースにした引き寄せ理論 ささんから「量子論的「神」という存在」「コンタクト」という映画をご存知ですか？ジョディー・フォスター主演のSF映画で、地球外知的生命体からのコンタクトを題材にした映画です。あんまり書くとネタバレになるのでやめときますが、私は結構好きな映画です。(^_^)ジョディー・フォスターの役はバリバリの科学者なのですが、その彼女が科学者を志すきっかけを作ってくれた父親と幼い頃に死別した過去があります。その彼女の恋人であり神学者でもある彼とこんな感じのやり取りがあります。科学で実証されていないことは信じないという彼女（ジョディー・フォスター）に対して神学者の彼はこんな問いかけをします。彼「君はお父さんを愛していたかい？」JF「むろん心から愛していたわ」彼「その（科学的）証拠は？」JF「え？。。。」このとても短いやり取りで、彼女は彼女自身の矛盾に氣付きます。科学的に証明することが不可能なことであっても、実際に彼女は父親を間違いなく愛していたし、それを疑うことなく信じてきたからです。これがある意味でこの映画の主要なテーマでもあります。(*^.^*)私は、このブログのタイトルにある通り、意識の現象化、いわゆる引き寄せ的な現象を、量子力学で確認されている物理現象、物理法則、脳の仕組みなどをベースに考えています。根が理屈っぽいので、やはり理論的な裏付けとか、合理的な解釈がある方が安心するからです。(*^.^*)でもその一方で、超ミクロの量子力学、超マクロの宇宙物理学も、突き詰めて行けば行くほど、どうしても科学では解明できない領域に入ってしまいます。量子力学で言えば、すべての物質や現象は「まず意識ありき」となりますが、その意識そのものがそもそもよくわかっていません。ノーベル物理学賞受賞者であるファインマン博士は、”量子論を利用できる人は多いが、量子論を真に理解している人は一人もいないだろう”なんておっしゃってます。また、33歳でノーベル物理学賞を受賞した天才中の天才ブライアン・ジョセフソン博士は、”私は精神が物質を生んだと考えています。私たちが宇宙だと考えているものより以前から精神が存在していて、時間と空間はこの精神の中から作り出されたのかも知れないと思います”などと、科学者というよりは、ほぼ宗教家のような発言をされています。（#^ω^)宇宙物理学では１３８億年ほど前にビッグバンにより宇宙が誕生したことを突き止めていますが、その前は何があったのか、その宇宙はどこから生まれたのか、となるともうお手上げです。東大の佐藤勝彦教授は「親子宇宙論」という理論を提唱されています。他の生物と同様、親宇宙が子宇宙を生み、その子がまた親になり子を生むというように、無限に宇宙が生産され続けているとする理論です。ただそうは言っても「最初の親宇宙はどこから来たの？」となりますが、それに対しては、”神様に創っていただいたと言うしかない”とおっしゃってます。(*^.^*)はっきり言えば、「そっから先はお手上げです」ということですね。超ミクロであろうが、超マクロであろうが、最先端の科学を研究している天才たちは、必ず科学の限界も感じてしまいます。この世界の本質や真理に近づこうとすればするほど、人間では手に負えない領域に入ってしまうからです。先日、元量子力学研究者だった友人と「意識が現象を起こしているということを科学的に実証することは近い将来可能になるのか？」という話をしました。結論としては、「量子力学的に考えれば意識が現象を作っているという解釈は合理的だが、それを実証実験で証明するのは不可能に近い」ということでした。なぜならば、潜在意識含めた意識そのものが現代科学においても究極の謎であり、その意識をどう認識し、それと現象の関係をどのようにして捉えるか、ということが現代科学では実証不可能だからです。「結局それを実証できるのは神だけでは？」なんて話になりました。(*ﾟｰﾟ*)そうすると「神という存在はそもそもなんぞや？」と問いたくなりますが、量子テレポーテーションの実現で有名なアントン・ツァイリンガー博士は、”神は証明できない。説明できないものは他にも多く存在する。例えば自然法則だ。重力はなぜ存在するのか誰も知らない。ただそれが存在するだけだ”と言われてます。(*'-'*)結局、時間と空間という世界に生きる人間の認識メカニズムでは、真の意味で「神」という存在を認識して理解するのは不可能、と言うことらしいです。( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!そういう意味では、私たちが今「神」として崇め奉っているものも、本質は違うのかもしれませんね。「神」という言葉を使っていること自体がもうすでに違うのかもしれません。(*ﾟｰﾟ*)アインシュタインは量子力学上の重要な発見の一つと言われるゼロ・ポイント・エネルギーの発見者ですが、その彼はそのエネルギーの場が「唯一のリアル」と述べています。この世のすべては、「このエネルギーありき」で存在するからです。そういう意味では、量子力学的に言えば、このすべての根源であるゼロ・ポイント・エネルギーが「神」なのかもしれません。加えてアインシュタインは「この宇宙を支配する力は愛だ」と確信していたようで、それを数式で解きあかせなかったことを悔やみながらこの世を去りました。(TωT)そう考えると、神＝ゼロ・ポイント・エネルギー＝愛、という図式かもしれないですね。実際に、愛の意識を前提にした行動は結局うまくいくからです。この図式で言えば神の意図に従っていることになりますから。例えば、本当の自分が満足や喜びを感じることをすることは自己愛であり、それは「ゼロ・ポイント・エネルギーを介して神の意図に従う」ということになります。で、そのような本当の意味での自己愛の行動が良い状態を引き寄せることになり、結果的にそれは他者貢献にもつながります。神の意図に従っているので万事うまく行く、というわけですね。神という言葉を使うととてもスピ的な感じがしますが、私は神を否定もしなければ肯定もしません。ただ、そのような何らかの存在はいるのだろうとは思います。そして、そのような存在の意図に従うことが本来の私達の本当の望みであり、本当の望みに従っているので物事がうまいように運んでいくんだろうと思います。何れにしても、「神」のような存在とは、そもそも思考で理解するものではなく、感じるものなんだと思います。ツァイリンガー博士がおっしゃるように、人間の思考では理解不可能なんですから。(*ﾟｰﾟ*)私はこれからも「自分が満足や喜びを感じる」ことを選択しようと思います。それが神（のような存在）の意図に従うことになるみたいですしね。(*^.^*)https://ameblo.jp/inthetic/entry-12248696041.html-----------------------「量子論的「神」という存在」の記事ありがとうございます。私達は、非物質世界の魂の存在で、肉体を持って地球の物質世界を体験したいと思い、学びたいこと、体験したいことの人生のテーマを設定し、記憶を消して転生してきました。私達は、魂の自分に繋がりながら、自分の意識が現実化する物質世界を体験しています。あなたの現実は、あなたの意識で世界（パラレルワールド）を創り、あなたの毎瞬の周波数（波動・気分）の一致する世界を移動して見ています。あなたの現実は、あなたの意識の方向、信じていること、思い込みの世界を見ています。あなたの現実に現れる、出来事、自分、他人、全ては、無限に近い平行世界から、あなたの波動・感情の一致する世界をあなたが移動して見ています。あなたの現実は、あなたの意識の現実化の世界であり、あなたの中だけで起きている５感で感じられる幻想です。物質、自分、他人、意識、全ては、エネルギーで出来ていて、地球の物質世界は自分の意識の現実化です。意識は、潜在意識（無意識）が9割以上、顕在意識（有意識）が1割以下です。私達の本質は、魂の世界の魂の自分で、魂の自分に繋がりながら、地球の物質世界の自分の意識の現実化する世界を体験しています。意識には、魂の自分に繋がった意識と、物質世界脳（エゴ）の意識があります。魂の自分に繋がった意識は、潜在意識から来る直観、閃きです。物質世界脳（エゴ）の意識は、考えている意識です。神の存在を崇拝するとか、神から成敗を受けるだとか、天罰だとかは古い３次元世界で作り出した作り話です。「神」は人を表しているのではなく、「宇宙の意識であるソース（源）の意識」を表す言葉です。神＝大いなるすべて、ゼロ・ポイント・エネルギー＝愛です。宇宙も大いなるすべても魂の自分も地球の自分も、「無条件の愛」で出来ています。自分を愛すること、自分以外を愛することが、神・ソース（源）の意識に従っていることになります。あなたが幸せや喜びを感じることが、自分を愛することであり、本来の自分の神・ソース（源）の意識です。神の意識は私たちそれぞれがもともと持っている意識です。私達は、地球の物質世界に転生し、神の意識から分離した世界から、コントラストを経験し、本来の自分の神の視点に目覚めていきます。神の視点の本来の自分は、幸せな愛のポジティブな完全な存在です。ありがとうございます。----------------------------滝です。ホメオパシーのコロナサポート（解毒、スパイク、酸化グラフェン）、塩、重曹、クエン酸、松葉茶、花粉症φChem-acid　10/20更新電気使用量が減る（10%～20%）、電磁波の軽減、美波動（Bhado）★ 引き寄せの法則、宇宙の法則★ 地球の愛と光・本来の姿へツイッターウィルスとMMS（亜塩素酸ナトリウム）ミステリーサークル（クロップサークル）エッセンスを試してみた。恐れ、不安、勇気、フラワーエッセンス ミムラスブルーソーラー・ウォーター 潜在意識クリーニングを作って飲んでみた。病気の根本原因のインナーチャイルド（心の内側の子ども）を癒す　をやってみた。よろしければ、ご覧下さい

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久しぶりに ダイソーに行ってきました

うつ病持ちアラフィフだけど トキメキは忘れずにいたい

りんかです昨夜は娘も私もあまり眠れなくてまるで ゾンビのように起きてきました体調は良くないけれど洗濯干したらダイソーに行こうと決めてました小さなダイソーなので無いかもとは思っていたけどお目当てのものがありましたYouTubeで見かけたこちらです(画像お借りしました)娘の布団が紐を結んでもズレるのでこれならいけるかもでも店員さんに聞いたら入荷してないとのこと直営店ならあるのかな？セリアは病院の近くにあるので行く機会はあるのですがなぜか家から10分程にあるダイソーになかなかたどり着けない私今日の購入品はこちら画像にはないけど引き出しになったクリアケース？娘が欲しいと言ってたものに似たのがあったのでLINEしたらそれじゃないけど欲しいという事でふたつ買いました帰ったら支払ってくれてソッコーエコバッグから出して部屋でグッズの整理してました今日行ったダイソーは酒屋さんの2階に入っていて階段降りて行くとレモンスカッシュが目につきました他にもマンゴーとかライチのジュースやもうすぐ消えてしまうかもしれないオレンジジュースもありました私は朝ごはんの時はノンシュガーのカフェオレを飲むくらいで甘い飲み物はほぼ飲みませんでもホントは甘いもの大好きなので後ろ髪引かれました暑くなると炭酸が飲みたくなるのでお買い上げしたものはこちらです初めて見たウィルキンソンのグレープとオレンジ真ん中のジンジャーエールは100㎖あたり1kcalに惹かれて買いましたお値段108円(税抜き)安いおやつに飲みましたやっぱり本家のカナディアンドライがいいですリピートはないかなあとは全部の部屋の掃除とトイレ掃除しましたご飯も冷蔵庫の掃除を兼ねて作りました疲れましたねこれから遅めの夜ご飯食べてゴミ出しして早めにお布団に入りたいと思います長くなりました読んでくださりありがとうございますりんかでした

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角濱ごまとうふさんの五彩懐石

くりたまのブログ

おはようございます♪くりたまです。丹生都比売神社の続きです。『丹生都比売神社』こんにちは♪くりたまです。観心寺の続きです。『観心寺本尊(国宝)如意輪観音の御開帳』こんばんは♪くりたまです。槙尾山施福寺の続きです。『陽気な馬頭観音菩薩様』…ameblo.jp丹生都比売(にうつひめ)神社で、神様にご挨拶してから、高野山へランチに角濱ごまとうふさん(小田原店)へ新しくオープンした店舗です龍神マッシュの茶碗蒸し中にごまとうふが入っていて、美味しいごまとうふは、本葛とごまを混ぜて作ったもので、大豆は含まれていません。五彩御膳が運ばれてきました。彩り豊かですね〜白⚪️・緑🟢・黄🟡・赤🔴・紫🟣は、仏教において如来の精神や智慧を表現しています。ごまとうふ三昧⚪️生ごまとうふと白和え🟢ごまとうふ湯葉巻の市松揚げ🟡柚香る京湯葉包み蒸し🔴本山奉納三種赤味噌煮込み🟣焼きごまとうふ海苔が乗っていて、海の恵みを感じました✨炊き込みご飯とお吸い物お腹いっぱいで幸せ〜みろく石本舗さんで、やきもちをいただきましたデザートは別腹です今日も一日、皆様に仏様の御加護が降り注ぎますように✨千葉県神崎町にある古民家再生の神崎寺宿坊プロジェクトを応援しています。皆様の温かいご支援・ご協力をお願い致します。古民家再生の神崎寺宿坊プロジェクト活動報告一覧 - 【大日山神崎寺】千葉県神崎町に発酵文化とお寺体験ができる「宿坊」を作りたい【大日山神崎寺】千葉県神崎町に発酵文化とお寺体験ができる「宿坊」を作りたいの活動報告一覧ですcamp-fire.jp

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要領が悪い？！

くまのブログ（アダルトチルドレン、引きこもり、鬱）

要領が悪いのか夜ご飯を作るのに1時間はかかりますたいした物作ってないのにね今日1時間かけて作った物はちゃんちゃん焼き、野菜と豆腐のスープ、サラダ、ポテトサラダです手際よく出来る人がうらやましいです家族の夕飯は終わり片付けも終わったので私は自室で夜ご飯タイムです最近定番のおにぎりとあんドーナツです私の偏食は一生続くのかな？！お読みいただきありがとうございます💖

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檜枝岐村温泉旅行記（２）

人間って意外とたくましい

宿のお部屋の窓から撮った写真です。部屋はこんな感じ窓の外は川が流れています。良い眺めです。宿の夕飯です。これはなんとかいう山菜と卵。蕗とにしんの炊き合わせ。すごく美味しい。天ぷらはフキノトウとなんとかいう山菜と、かぼちゃと舞茸食前酒の自家製梅酒です。梅がすごく美味しい。檜枝岐村名物のはっとう。フキノトウのツナ和えと、キュウリのシソ和え。こごみ。裏庭で採れたそうです。わらびの辛し和え。これも裏庭で採れたそうです。イワナの塩焼き煮物。シイタケが肉厚です。あとはふと大根と人参など。夫が注文した、岩魚酒。（日本酒に焼いた岩魚を入れた酒）お蕎麦。つゆが最高に美味しい。舞茸ご飯。これも最高に美味しい。ひっつめ（蕎麦粉を固めたもの）鍋。これも絶品です。器によそったところ。夕飯は以上です。ものすごくお腹いっぱいになりました。ものすごく美味しかったです。次は朝食です。全体はこんな感じ。蕗と人参の炊き合わせ。イワナの甘露煮オムレツ季節の和え物。どれも美味しいです。食後のコーヒーです。この宿は、私と夫が２０回以上泊まっている宿とは違う宿です。これで３度目ですが、この宿も本当に素晴らしいのです。２０回以上泊まっている常宿には７月に行く予定です。旅行記（３）に続きます。

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目up画像注意⚠只今メイクちう〜

頭の中は洋服と食物のお花畑❁醜形恐怖＆摂食障害(過食嘔吐)うつ病

いきなり目元up画像くるからね苦手な方 気をつけてね⬇⬇⬇⬇⬇アイライナー ミスって太く描きすぎたったテープで作った二重幅が潰れちゃったよ(´>ω∂`)☆しかーし！かかーし！ここからが私の本領発揮涙袋が まだ だよね？😊ゴリゴリ入れて帳尻合わせていくぞー( *˙0˙*)۶あとね、このまえ記事にした下町バームクーヘンを80g 吸収できたよ色がそうは見えないけど抹茶味🍵🌿‬・水で薄ーーく作ったプロテイン・大豆の水煮(にラカントSを一､二滴)・プレーンヨーグルト・納豆＋すりゴマ(付属のタレは一滴)・カカオマス(　˙▿˙　)☝しか吸収 出来なかった身体が久々に受け入れてくれた過食嘔吐へと繋がらずメイクが出来てますちなみに無糖コーヒーは止めただって本当は大嫌いなんだもんコーヒー牛乳すら苦手なの……でも利尿作用があるしポリフェノールのお仲間さんが含まれてて健康にも良いしなによりカロリーが０！！！だから飲んでたのだけれど何故か急に無理になった自己暗示しながら無理をして飲んでたからなー (；￢∀￢)んで、ちょいまえから、なんと水も飲めなくなりました＼(^o^)／詳細は、公開しないと決めている嘔吐の方法に触れるので シー 🤫ほんの少しでも味があれば飲めるのでプロテイン 本来200mlで溶かす分量を1Lくらいにして一日2Lは飲んでいますだから水分補給はバッチリよ👌心配しないでねん(o´罒`o)ﾍﾍｯ♡てな感じで、なんだかどんどん制限型の摂食障害が酷くなっていっているなかバームクーヘンが吸収できたのは奇跡に近い✨メイクが楽しいからかな？(笑)涙袋を作って〜まつ毛も整えてあとは お洋服を着て撮影会📸🎀それが終わったらサッサと着替えてメイク落として、朝の買い出しへと繰り出すのでありますᕦ(⚆🐽⚆)౨ﾌﾌﾝオシャレしてるとね何処にお出かけですか？とかイベントとかあるの？？とか聞かれることがままあるえ、無いし何処にもいかんよ😂私の中で満足すれば充分なのよん( ¯﹀¯ )♡( ﾟдﾟ)ﾊｯ！！もう6時だ！！！9時には買い出しに行くんだったはやくメイク終わらせて撮影会しなきゃ ‪ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

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日本一売れているクルマで快適なカーシェア体験

35歳うつ病、無職、元会社員の再起

ご訪問頂きありがとうございます。カーシェアを借りまして、それが、今、新車販売台数１位のホンダの「N-BOX」でした😃軽自動車ということを忘れる、素敵な室内空間でした。カーシェアのメリットは、使った分しか料金がかかりません。もし、運転する機会がありましたら、N-BOX(軽自動車)も検討願いたく。情報をシェアとし、列記させていただきます。〈自己紹介〉35歳・うつ病・線維筋痛症の無職です。180時間の残業、人間関係でうつ病を発症精神科入院し、休職後にルート営業を退職会社員退職→精神科デイケア卒業→地域活動支援センター(現在)で体調・体力をつけ、就労継続支援A型へ向けての準備をしてます。N-BOXについて！車を無人で借りるカーシェアで、N-BOX(HONDA)に乗りました。　近年、N-BOXは、新車販売台数が常に首位。●何故、日本一売れている？快適性や走行性能が普通車に負けない程のレベルを保っているのが理由。以下提供https://news.yahoo.co.jp/articles/92887282b536d96a424387f987958671b858b240なぜ「N-BOX」は日本で一番売れるのか？ 新型「N-BOXカスタム」をロングドライブして分かったこと。（KURU KURA（くるくら）） - Yahoo!ニュースホンダ「N-BOX」は、Z世代から中高年まで幅広いユーザーがファーストカーとして選んでいる人気モデルだ。新型N-BOXは2023年には3代目に進化し、マルチな場面で使えるイメージを獲得しているが、そnews.yahoo.co.jp※体感して、確かに室内空間がとてつもなく広いです。●調べましたホンダグローバルサイトより、「2023年度（2023年4月～2024年3月）における販売台数が218,478台※1となり､登録車を含む新車販売台数において第1位※2を獲得しました。年度の新車販売台数において3年連続、軽四輪車 新車販売台数においては9年連続の首位獲得となります。」https://global.honda/jp/news/2024/4240404.html※因みに、2020年度の1位を調べたら、→乗用車の「トヨタ・ヤリス」でした！しかし、軽自動車販売台数１位としてはやはり「N-BOX」●空間を体験2列シート4人乗り、乗る人がくつろげるゆとりの室内空間です。視界も良好！前席を前にズラせば、174センチの私も後席から足を伸ばせました。実際の室内の空間です↓タイムズカーシェアのN-BOXの仕様です↓●いつから導入？ホンダN-BOX は、2011年に初代モデルが登場しています。今では、3代目まで販売されています。2011年から軽自動車における9年連続販売台数1位は、凄いです。タイムズ・カーシェアでは、2015年3月から導入されています。●安全性は？全車に「Honda SENSING」を装備しており、衝突を軽減するブレーキ、歩行者との事故を軽減するステアリング、道路から外れるのを防ぐ機能、後方への誤発進を防ぐ機能などが含まれています。※因みに利用した時に、隣の車線に変更する際、少し遅れたウインカーを察知。↓「道路から外れるのを防ぐ機能」が発動してアナウンスされました・・・。ウインカー出しが、遅れた私が悪い。●感想(カーシェア使用から)メリット２列目がスライドドアなので、荷物の出し入れに隣の車に気を遣わなくてよい。子供がドアを開ける時に隣のクルマにぶつける「ドアパンチ」に気を付けなくていい。広い空間なのに、軽自動車の「専用駐車場」に停められる。家族が後席でくつろげ、心地よい。運転の見晴らしが良い。天井が高く空間が広い。乗り降りがしやすい。デメリット　4人乗りなので私は親族含めて買い物へいく際は、5人なので使用できません。●カーシェアのコスト面は？220円/15分がベースです(車種がベーシック時)車種・時間により金額が違い、条件により変わってきます。無人で、ガソリン代負担なし、満タン返し不要。とても、楽チンです！！快適！万が一安心の保険もあり「+550円/回」↓私は毎回入ります。20リットル以上の給油をしたら、30分の料金を割引して頂きました。給油は自動検知し、割引してくれます。実際の通知画像↓https://share.timescar.jp/fare/カーシェアリングのタイムズカータイムズから乗るカーシェアリング！タイムズカー。必要な時に自由にクルマを使えます！share.timescar.jp●まとめ「N-BOX」は、販売台数１位、室内空間凄い、乗ってみてもオススメ。さらに、カーシェアでも借りられる車種。購入しても良し。カーシェアで貸借して楽しむも良し。カーシェアで気軽にスマホ予約から、そのまま現地へいき、借りられる気軽さといったら素敵！色んなクルマに出会えます。もしも、どなたかの参考になれたら幸いです

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