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公式ジャンル「メンタルヘルス」記事ランキングの60位〜79位です。メンタルヘルスジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「もぐもぐひろばの準備」です。
心と向き合う暮らしを。～心理学とごはんとおやつ～
明日は5月のもぐもぐひろば開催日２日前から買い出しや準備昨日は焼き菓子を私も娘も大好きなバニラサブレこれサクサクでおいしいやつ〜冷めたら袋詰めしてシールをペタリ全部に貼ったらシール無くなっちゃうから手前の分何個かだけ🤏夕方おやつの材料買い出しいって帰ってからまたお菓子作りいつも同じようなおやつだからちょっと違うのも！っと張り切ってブラウニー作ろうとチョコレート6枚🍫部屋中甘ーい香りワクワクしてたらなんと大失敗…💦分離して尚且つ焼きすぎ…バットから出すのも一苦労で今日仕込みに来てくれたなごちゃんがキレイにしてくれました🙏やっぱり作り慣れたおやつにしようと今日は朝からお菓子作りイチゴのクランブルマフィンと米粉のシフォンケーキシフォンはちょっと高さ足りなかったけど底上げせず◎バニラサブレいちごのクランブルマフィン米粉のシフォンケーキ5月のおやつできましたぁーそうそうパソコンが壊れてしまって…急遽Canvaを使ってメニュー作りブラウニー失敗しちゃったから書き換えないとあと、レモンも買うの忘れちゃったから明日は、黒豆茶だけにしよう🙏前日の今日はちえさん、なごちゃんが買い出しと仕込みお手伝いにきてくれて助かりましたぁーみんなでお料理トントン婦人会のようで楽しい時間です 明日はご予約だけでいっぱい🈵みんなで力を合わせて頑張ろう💪おいしくて楽しい時間過ごしてもらえますように…
くりたまのブログ
こんばんは♪くりたまです。成田山新勝寺から、神崎寺(こうざきじ)の火渡り修行へ毎年、利根川の河川敷で開催されます護摩札の受付テントで、しっかりクラファンのPRをされていました山伏さんが吹く法螺貝の「ブォーー！」という音とともに、柴灯(さいとう)大護摩供が始まりました。護摩壇がビッグサイズです！バリバリバリ〜っと激しく炎🔥が燃え上がりました。この距離でも熱い🔥般若心経とお不動様の御真言を唱えながら、炎のエネルギーを肌で感じました🙏柴灯護摩の炎🔥が収まると、次に神崎寺の御住職である金澤真勝和尚が熱湯を全身にかぶって、邪氣を祓いますすごい迫力！まるで大天狗さんのようでした👺全身に熱湯をかぶったあと、燃え盛る炎🔥の中を和尚がスタスタと火渡りされました。すごい不動明王の化身となられています。梵天札が刺さった御輿を担いだ地元の信徒さんが和尚のあとに続いて、火の中を歩きます。めちゃ熱そう〜100人ほどの火渡りする人の行列ができていました。全員が裸足になって、柴灯護摩の火🔥で清められた熱い土を踏んで、お不動様の御加護をいただきます🙏火渡り限定の御朱印豪快な感じがいいですね〜素晴らしい柴灯護摩で、火渡り修行を初体験できましたありがとうございました🙏今日も一日、皆様に仏様の御加護が降り注ぎますように✨千葉県神崎町にある古民家再生の神崎寺宿坊プロジェクト活動報告一覧 - 【大日山神崎寺】千葉県神崎町に発酵文化とお寺体験ができる「宿坊」を作りたい【大日山神崎寺】千葉県神崎町に発酵文化とお寺体験ができる「宿坊」を作りたいの活動報告一覧ですcamp-fire.jpを応援しています。皆様の温かいご支援・ご協力をお願い致します。
断酒てへ日常
昨年の誕生日で７０歳の大台を越え我ながらに老人と言える年齢だと思うし、このところ何かと体調も思わしくないところも出てきて、老いを感じてしまうと気ままな一人暮らしも、淋しさと言うか、不安を感じます。そうなると、思うのは、もう１０年以上も離れたままで暮らしている家族の事です。 ５０歳直前に新卒来勤めていた会社をリストラされました。リストラの理由は、私がしっかり働かないと会社が判断したからですが、そもそもはその時点で、アルコール依存症であり、それゆえまともに働く能力が無くなっていたからです。その頃から、家族に疎んじられ始めました。そしてリストラ後の再就職先も何度か、の雇用解雇を繰り返した挙句、５０歳半ばで、無職になり、職のないままに連続飲酒に入ってしまいます。そうなると最早、家族たちはわつぃをまともに扱わず、こちらから話しかけても無視されるようになってしまいます。 そして子供たちが皆大学に入学できた時点で、妻と３人の子供は家を出て行ってしまいました。そしてそれ以来、もはや１５年我が家に寄り付かなくなってしまいました。まあその後まもなく私の酒も「底つき」に達し、アルコール病棟に入院することになるのですが、その最後の最悪の時期にはすでにに家族は居らず、その頃のひどい状態の迷惑をかけずに済んだのは良かったのではないかと思っています。 そして、断酒を始めて、断酒会にひたすら入り浸る時期には家族がいなくて好きなように動けることが、断酒にはよいように働いたと思います。 しかし、何とか断酒の軌道に乗り安定して断酒継続ができるようになっても、家族は私が断酒して、まともな社会生活をしていることを認識することはできず、また「家族の誓い」にあるように家族ぐるみの病気であるにもかかわらず、家族が癒される機会をもたらすことができなかったのは問題です。 酒を止めて、断酒に係る時期には、家族とわかれていることが有利に働いていたものの、断酒が軌道に乗ってしまうと、家族が別れていることに問題を感じます。 しかし、家族が崩壊したのは私の飲酒が原因に他ならないので、文句を言えるわけもありません、そして、老いていつ孤独死するともわからなくなってしまうと、一人暮らしが不安に感じられるのです。 とは言うものの、もはや、子供たちもそれぞれ結婚してそれぞれの家族を持ってしまうっているので、もはや、私は忘れ去られるのみの存在でしかないのでしょう、 こうなってしまうと、自業自得とはいえ、一人暮らしているのが、悲しくなってきますね。 ランキング投票用のバナーはサイドバーに設置してありますが、リンクもつけておきます。クリックいただけると励みになります。↓にほんブログ村 アルコール依存症ブログランキング アルコール依存症
摂食障害29年、普通に食べられない
こんにちは。今日から北海道です。到着夫と喧嘩しないようにしたいです。
たくさん共感されています
頭の中は洋服と食物のお花畑❁醜形恐怖＆摂食障害(過食嘔吐)うつ病
『服薬中の薬 一覧』強迫性障害(醜形恐怖症 摂食障害)とうつ病(統合失調症気味？)であると実際に医師に診断された人間の服薬中のものを公開処方に変更があれば臨時更新しています＋ﾘﾝ…ameblo.jp⬆服薬中の薬と病状の詳細⬆摂食障害の症状の詳細と対策⬇普通食(許可食 吸収食)＋α⬇『私の摂食障害の症状と普通食(吸収食、許可食)＋α』テンプレ用まだ編集中 未完成ですチマチマ更新します完成したら記事でお知らせ⬇私の摂食障害の経緯について⬇幼少期から青年期まで🐷さんでした過食症？でMAX98k…ameblo.jp更新してない裏(?) でチマチマとコメントのお返事はしてたよ(笑)コーデ記事に貰えたコメントは全部お返ししたいから待っててちょんまげ ч(゜д゜ч)ぷり〜ずでね、過食嘔吐欲がね！今さっき、何故だかピタリとなくなりましたずーっと頭の中が食べたい食べたいで、埋め尽くされていたのに急に、あっなんか、可愛くなりたいって思い浮かんできて( ˙꒳˙ ).oOそしたら、頭の中が お洋服のことでいっぱいいっぱいにそれはそれでどうなの？？？って感じですが、大量に所持している洋服たちを、ちゃんと着てあげてから |･ω･`)ﾉバイバイ〜しないと、、、お恥ずかしながら、、、家計的にも厳しいのででも、過食嘔吐の、一部始終の記録はある程度撮ってあるのでそれも記事にしたいな最近ご無沙汰だったからねでもでも、お独り様ファッションショーする時間もとりたいからなーとまあ、何やかんやで忙しくしていますニートなのにね(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…あと！ロリィタもしたいー！でもまだできないーJSKと頭ものと小物はあるの！でもね、ブラウスと靴がないのコーデ組むには致命的すぎる欠陥なんだわ🤦🏻♀️いや、、、あるにはあるけど、多分、合わない甘ロリ時代のJSKとかの大物はだいぶ、お嫁に出したけれど…ブラウスと靴は、まだそのまま使いまわせるかな？って。でも、よくよく考えたら甘ロリとクラロリってさ似合う小物が全然ちがうよなって例えばブラウスなら甘ロリはホワイト等の可愛い丸襟フリフリ系クラロリは生成等の落ち着いた詰襟シフォン系靴なら甘ロリはつま先が丸くてコロンとしたものクラロリはつま先が三角でシュッとしたものと、、、ぜんっぜんちがうしかも、私が目指しているのはその中間の 甘×クラロリ だから小物選びに悩みに悩んでてまだまだ実際にコーデ組むには至らないかなってそれくらい妥協しても良くない？と、思われる方も居るかもしれないでも、そんなのわたしは꜀( ꜆՞>ᯅ<՞)꜆ﾟﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ(矢田亜希子……(ﾎﾞｿｯ))だってわたしは完璧でありたいから。素敵なお洋服を着るならそれを身に纏う私自身も身につけるにふさわしいマネキンでなくては❌だし、もちろん小物にだって妥協は出来ないのだ(｀･д･´)ﾉだから、いまは新しくお迎えした子達を愛おしく眺めるだけの日々皆さんにもお裾分け(何の)ベイビーザスターズシャインブライトの、たぶん、年代ものかなと思われるお揃いのボンネットとジャンスカ私もこれが何時、発売されたのかわからんただただ、一目惚れしてフリマアプリで購入ご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えてほしいですちょい前までは、似たようなベビードール型のセットも持っていたのですが、お嫁に出して、かわりにこれからを見据えて大人しめの子をお迎えしたのです ( ∩ˇωˇ∩)♡ああ……この子には、きっと生成のシフォンブラウス とペールピンクかゴールド のドレスパンプスが似合うの考えるだけでも幸せそしてこの子もコチラはBABY好きさんは知ってる方も多いはずミカエルの祝福˙˚ʚ✞ɞ˚˙シリーズのなんと！！エメラルド💎colorこの希少価値、共感できる方がいたとしたら熱烈ハグしたい🫂ε=(･д･｀*)ﾊｧ〜………思わずため息が漏れ出てしまうほどの美しさこの子には、ホワイトか生成よりのシフォンのブラウスにエメラルドグリーンのキラキラした お靴がお似合いだと思うのどれも持ってないけどね〜てなかんじで、私らしい日常を送っておりますあ！吐き気は収まりました！！！ご心配おかけしました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)たぶん、言い方はわるいけど薬物依存による禁断症状だったっぽい(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…あの時、三日ばかりリスペリドン0.5mgクエチアピン100mg睡眠薬などなど、、、就寝時に毎日飲んでいたお薬を飲み忘れていたんだよね不眠と突然の眠気からくる入眠時の金縛りとかなんか色々と睡眠障害起こしてて飲むタイミングがわからなくてw(*°ㅁ°)ﾊｯ‼！そういえば！！と気づいて、ちゃんと服薬をし始めたところ吐き気を伴う具合の悪さがなくなりましたわたしの( ˙-˙ )あほ薬はちゃんと飲めてなわけで(？)うちの兄ニャンコがベビたんだった頃のくっそ可愛すぎる動画を貼り逃げして( ´･ω･` ✋ ばいばい）
エイリアン？ いや、コリトリアン【垢離取庵】
2025年7月5日のつもりが、何やら、早まるとか、そんな噂もあり、その準備で慌ただしくなってきましたが、皆さんはいかがでしょうか？もう10日ほど前の事になってしまいましたが・・・職場の友人が（笑）、美保神社で観音舞の奉納、そして、なんと、ザ'·ブルーハーツの元ドラマー梶原 徹也さんが奉納演奏するという事もあり、美保神社にやってきました。僕自身、若い頃、ドラム叩いていた事もあり、玉置神社に正式参拝した時、太鼓を乱れ打ちしながら祝詞を奏上する見事な御神事に衝撃を受けた事もあり、当時お世話になった宗教法人の代表者からは、「あんたは私らと同じようにせんでもええから…」と言われた事もあり、一時は高御位神宮の後継者となったら、そんな祝詞奏上してしまおうと企んでいました。こんな感じ実はこの太鼓を叩きながら祝詞を上げているのは・・・そう、確か2011年～2012年の保江先生がまだ岡山で冠光寺流柔術の指導をしていた頃、フリーエネルギーやマルチアークの事を知りたく、父の友人と会って、岡山の道場に毎月通っている話しも伝えると・・・林原研究所（あの天才発明家政木和三先生がいた場所）の話などの後に「もし、機会があれば、吉備津彦神社の禰宜宮司がちょっと変な面白い人なので、行ってみるといい・・・」と伝えられ、「確か岡山の野山道場の近くで、保江先生もあの神社には神様がいる」と言っていた神社だと直ぐに思い出し、早速、行って、ちょっと顔見知りになった、あの西江宮司・・・それから、数年後、新見市で整骨院の院長を頼まれ、Yutubeで大祓祝詞を検索したら出てきたのが。。。実家の岡山県高梁市に戻り亀石八幡神社の宮司になっていた西江さんだったのです。その時の参考ブログ『岡山県高梁市亀石八幡神社での瞑想会の続き 備中神代神楽』一昨日の続きです。西江宮司と会うのは高御位神宮や白龍神社へ案内した以来なので、多分5年ぶりぐらいの再会でしょうか？そこで久々に見た西江宮司は僕が知ってい…ameblo.jp話しは戻り、カラオケで生涯一番歌った曲がリンダリンダかもしれないので、どんなドラム叩くんだろう？と、そんな興味もあり、参拝予定もしてましたが、前日の天気予報で降水確率100%の雨、そして、タクシー夜勤明けで、普段は爆睡中の時間帯のため、当日まで参加は未定でしたが、スムーズに目覚め、肌寒いものの、雨も降っておらず、美保神社に参拝して、素晴らしい舞と奉納演奏を拝ませていただきました。梶原さんのドラム奉納の終盤スティックを使わず、素手でドラムを乱れ打ちする光景は圧巻でした。また、終始、強風も吹き荒れ、まるで、神社の周りに龍神さんが舞い降りているかのようでした。そんな激しいドラムと打って代わりクリスタルボールの倍音をバックに美しい観音の舞いを観ながら、そういえば・・・冠光寺流柔術を創始しながら、美保神社に参拝した後、うちの流派は美保神伝合気道にする！と言っていた保江先生でしたが、冒頭に司会者から美保神伝合気お家元、保江邦夫先生・・・サムハラ神社の話しもしてますが、そういえば、サムハラ神社は弾除けの神様としても有名だから、隕石衝突も防げるかも？でも、最近はそんな話しはしてないし、一昨年、東京道場に行っていた時、保江先生にアメリカに行くかもしれない、と伝えると…「冠光寺流を海外に広めるつもりはないから…ハルさんは冠光寺流の名前を使わなかったら、何やってもらっても良いから…」とも言われた事を思い出し、とは言え、自分の名前を流派にしたいと思わないから、例えば・・・ハルを漢字にして守破離の破るを取って破流合気道 意味分からんし・・・でも美保神伝合気道なら語呂的にも、恩師を称える意味も含めて・・・神様が伝えた美しさを保つ合気道、美保神伝合気道は英語に直したら、Aikido, a way of preserving beauty handed down by God.金髪美女にもウケて海外で広がるかも？美保神伝合気道ありかも？とか妄想が…それと、僕個人的に、今回、神様との約束を果たすため、美保神社参拝のもう一つの裏神事があるのでした。それは…確か3月に出雲大社参拝の帰りに美保神社に向かってた時に気になった、海鮮料理屋さん、美保神社参拝後の帰りに寄ってみたら、長蛇の列で残念しました…次回、美保神社参拝時には必ず来ます！と神に誓い、本日、神様との約束を果たしました!ご馳走様でした。5日19日（日）に上大山道場にて合気や柔術の稽古も予定していますが、6月の冠光寺流柔術鳥取県練習会の予定は5月末に決まりしだい、Facebook冠光寺流柔術鳥取県練習会ページ、このブログにも投稿しますのでよろしくお願い致します。２０２５年７月までに繋がっておきたい方は僕の公式ラインに適当にメッセージを！2024年7月5日予定のフリーソーメンに参加したい方、一緒にもっとアホになって進化したい方は宇宙名ハル公式ＬＩＮＥまで特別音声禄プレゼント中です！！タクシー会社退職後、7月5日以降、ボチボチと垢離取や脳波測定会など僕自身に無理がない範囲で、お心払いでまた施術もちょっとづつ再開する予定です。施術のお問い合わせは、垢離取庵公式ラインへブログランキングに参加してみました。あなたのクリックがブログ継続の励みになりますよろしくお願い申し上げます。↓カウンセリングランキング姉妹ブログ最新及び人気記事2025年7月X日 未来の記憶 大峠を生き残るたった一つの方法世界的な物理学者と胎内記憶を持つ子供達超あやしさMAX東大医学部名誉教授が西洋医学で治せない患者を紹介する業捨（ゴウシャ）とは？金うん仙人？夢は腕一本とPC1台で世界を旅する流浪人 支配者層が絶対に知られたくない〝世界（お金）の仕組み〟を教えます。↑是非こちらもご覧下さい
小6でうつ病になってしまった娘
ご訪問ありがとうございます(^^)4月から中学3年生になった娘。小学6年生の夏から、自傷行為、自殺企図、希死念慮があり児童精神科を受診。うつ病との診断で内服治療を続けていましたがなかなか回復せず。中学1年生の時、約半年間の入院をしました。娘が6歳の時、父親は病気で亡くなり母親の私と現在大学生の息子、娘の3人で暮らしています。主に中学3年生になった現在の娘の様子や日常を綴っています。引き続きどうぞよろしくお願いします。ずっとやりたかったダーマペンがやれたからか、これからの肌の自然治癒力によって肌が綺麗になる事を期待しているのか、真っ赤な顔も特に気にすることなく、機嫌はいい娘。施術日を0日として、2日目にはだいぶ頬の赤みは治まってきました。当日の"真っ赤" から"薄い赤"といった感じ。ただ、鼻は2回やったようなのでその分赤みはまだ強いです。学校は土日含め5連休金曜日から休んでます土曜の部活は行きました土曜日は午前部活午後は縮毛矯正縮毛矯正は、地元の私がやってもらってとても良かった所でやりました。以前娘にも勧めたのですが前回ここをキャンセルして、一人で表参道まで行ってやってきました。自分の気に入る髪型にならなかったら・・と不安が強かった時期は、自分で調べてその美容師さんの動画を見たりして決めていました。結果、表参道の美容院に2回(別の所)行きましたが当然地元の美容院より高くなので、今回地元の美容院に行けてよかったです。カットも、理想の前髪を作ってもらって喜んでいました。日曜日は午前ダーマペン午後は友達と遊び学校はダーマペンの赤みのせいで休んでいるのか、疲れのせいか❓おそらく両方夜は勉強をやっているのですがもう夜型の生活になってしまっているので、寝るのが2時とか3時になってしまい、そうなると朝起きられず。頑張って起きて学校に行く時もありますが、帰ってきて疲れ切って夜ご飯の前に寝てしまい、22時とかにやっと起きて、そこから軽く何か食べたり、お風呂、宿題 となるとまた寝るのが2時3時平日に夜勉強して翌日は昼過ぎまで寝るってだったら昼間学校行って勉強したら❓夜は早く寝てと思うのですが💧早く寝ても朝起きられないという娘。行きたくない気持ちがあるから朝起きられないとずっと思っていましたが、今は学校は行きたいと思っているのに起きられない。単に、身体的＆精神的な疲れだと思っていたけれど、実はまだ何か辛い事があるのではないか❓私に話せない事があるんじゃないか❓などと、変に勘繰ってしまい一気に不安になりましたが・・・"もしかして生理が近いとか⁉️""あ～～～、そうかも""学校は行きたいんだよね❓何で起きられないんだと思う❓""そんなのこっちが聞きたいわっ"そ、そーですか前に、いきなり朝から部活までの生活になったから、それに夜は勉強もしてるし、きっと身体と脳が疲れきって朝起きられないんだろうねーとは娘に言いました。"今度病院いつ❓何で起きられないか聞いてみよっかな。でもさぁ、ストレスって言われて、学校は無理しないで休みながらで・・・とかってどーせ言われそうだよね。そうじゃなくてそれは○○のせいだから、こうしたら起きられますよ！とか言って欲しい❗️"どうやら "これ" といった理由はなさそうなので、やはり疲れなのでしょうか💦勉強も頑張っていますが、1、2年がほぼ抜けているのにいきなり因数分解をやっているので、そりゃ脳はフル回転で疲れますね。因数分解も練習問題を沢山やって、繰り返しやる事で【慣れる】ことが大事なように学校生活も仕事も、何事も慣れるまでには時間はかかるけれど、娘も慣れてしまえば無理せずにこなせるようになるのかなぁ・・・。今週は2日登校でした。顔の赤みは3日目には大分ひき、代わりに皮が剥け始めました。歯医者さんで"日焼けした❓"と言われました(笑)5日目には、赤みも皮剥けも治まりました。本日は、10時過ぎから友達数人と我が家で遊んでいます。ちなみに7時半過ぎに起きました"ママは2階にいってて"と言われ私は2階で洋服の整理をしたり、ゴロゴロ寝転がってブログを見たり書いたり。下から喋り声や笑い声が聞こえてきて、中でも娘の笑い声が一番聞こえる。楽しそうでも、"はしゃぎ過ぎて疲れたー"って言いそうお昼は外に食べに行ったので、その間下に降りてで、帰ってきたらまた2階へ。今、やっと帰ったので下に行きます
a little particle of water小粒水、 鬱と断酒の泳走日誌
仕事が終わって、TULLY'Sに行けた。「本日のコーヒー」、飲むときは本から顔を上げ、味わうことに集中する。一週間を働き終えたといって、一杯のコーヒーを求める自分は、餓鬼だ。餓鬼の欲望が、酒をつかみにかかるから、断酒会に行った。酒を飲めば、嘘をつくようになる。嘘をついて、酒を飲むようになる。もう、嘘はつきたくない。見返りのない行為をおこなうエネルギーを、どこに求めるか。自己放棄に、求める。エネルギーを得る前に、剥奪による絶望に、苛まれなければならない。剥奪されるに任せて、自己を放棄し、死を受け入れる。快楽は幻。喜びも虹みたいに消えた。苦痛だけが、現実。虹のような色とりどりの幻を生きるより、苦痛であっても、現実を生きて、死ぬ方がマシだ。醒めて、生活することだ。
のんびりブログ
あのやかましい選挙の邪魔をしてる人達は何者😂？あの方たちの暴力は、殴る蹴るだけが暴力なのかしら？あんな音で意味のわからん事をギャァギャァ言われたら、音に敏感な人にとっては、それこそ暴力よ。私も、赤ちゃんの泣き声やら、高い音が苦手だから、無理だわ！あの声は無理だ因みに乳児を育ててる母親や赤ちゃん、夜勤明けの人達にとっては、迷惑でしかないよねあーゆう、暴力はしないとか言って、人の迷惑を考えない人に限って、DVしたら、俺は暴力ふるってないとか言い出すんだろうなってホンマに思ったわ。テレビで流れてくるだけでも不快だわ私は元気です。痛さ以外は…
うつ病とパニック障害の日々
こんにちは今日は爽やかですが明日暑くなりそうですGW14連勤の疲れが今出てきている今日この頃眠い怠い食欲無しですさてパニック障害についてですが今は治療法が確立されつつあります私が発症した23年前は抗不安薬で治療するのが一般的でした今は抗うつ剤で底上げしてどうしてもの時は頓服薬として抗不安薬を飲むという治療法が一般的になってます抗うつ剤で1番良いのはSSRIですSSRIは主に脳内で神経伝達物質セロトニンの再取り込みを阻害し、セロトニンの働きを増強することで抗うつ作用をあらわす薬ですなぜSSRIが第一選択になるかというとセロトニンのみに作用するからですパニック障害はノルアドレナリンが過剰に出る事で起こると言われていますSSRIに似た抗うつ剤でSNRIがありますがSNRIですと脳のセロトニンに加えノルアドレナリンも増やす作用があるため、場合によってはパニック障害を悪化させる可能性があります私が飲んでいたミルタザピン（リフレックス）は上記のお薬とはまた違うＮａＳＳＡというタイプのものになりますSSRIとSNRIとは作用秩序自体も違いますミルタザピンはセロトニンとノルアドレナリンどちらにも作用してしまうので、パニック障害の治療にはおすすめされませんが私の場合鬱病急性期の時に1番辛かった機能性ディスペプシアを改善したかった事嘔吐恐怖症で副作用で吐き気が強いと言われるSSRIや SNRIが怖くて飲めなかった事などの理由によってミルタザピンを飲む事になりました結果的に胃の不調にとても良く効いてくれて食べられるようになって栄養がとれるようになり鬱の機能性ディスペプシアは改善していってくれました鬱症状の改善とは反比例するかのようにお薬を飲み初めて1年後くらいからパニック障害が酷くなっていきました何もしていない時のソワソワがとまらずにちょっとした事で動悸がおこり、コンビニですら行けなくなりましたパニック障害が酷くなって苦しかったです自己分析ですが、鬱が改善するに伴いミルタザピンが効き過ぎてしまった。ミルタザピンの効き過ぎでノルアドレナリンが過剰になり、パニック悪化に繋がっていたのだと思いますパニック障害の発作は大変辛いものですが頓服薬として飲む抗不安薬だけだと残念ながら治りがかなり鈍いですパニック障害になる過程を考えると過度なストレスにより脳内のバランスが崩れてノルアドレナリンが過剰になる事が原因だと言われてますノルアドレナリンをどうにかするにはストレスを軽減するしかないのですが自覚できているストレスならまだしも、無意識に溜め込むストレスの場合はどうしようもありません（感覚過敏、HSPなども含まれます）プラスADHDなどで元々セロトニンを出す作用が弱い場合は更に自力ではどうしようもないですなので、抗うつ剤でセロトニンを出すことでノルアドレナリンを抑える治療が最短ですノルアドレナリンの調節が出来ずに、抗不安薬で対処するのはいわばその場凌ぎになるので解決策にはなり難いです底のあいたバケツに水を注ぐのと一緒ですまた抗不安薬は短時間作用のものだとお薬が抜けた時に反動が大きいので症状の辛さも増幅してしまう場合もありですパニック障害とノルアドレナリンの関係性を熟知しているお医者さんがどれだけいらっしゃるのかわかりませんが、少なくとも私の主治医は知らなかったので、プロの中でも治療法がバラバラになるのはこのような違いかと思ってます向精神薬はサプリのように手軽に飲めるようなものではない事だけは確かで、脳に作用する大変繊細で難しい薬であるという事も言えると思いますこれだけ作用や副作用に個人差がある向精神薬なので一般的な情報プラスやはり自分の身体と相談しながら治療していくのがベストだと思います
過食嘔吐と生きる27歳女
みなさんこんばんわ本日はおばあちゃん家に行ってました行こうと思った大きな理由はこないだ急におばあが病気になって弱ってる夢みたからです今日行って話してたら実は甲状腺に腫瘍があって良性か悪性か明後日検査しに行くみたいです夢見たタイミングとそれをきっかけに会いに行こと思ったのとタイミングがタイミングに怖かったです😢何もなかったらいいけど....お昼はケンタッキーでチキン２つそのあと映画のタダ券があったので母親とコナンの映画見ました。去年の方がおもしろかったけど良かったです年々スケールがデカくなって人間離れしたバトルを繰り広げてる笑夜はみんなでくら寿司で私はえびアボガド4皿ねぎまぐろ1皿茶碗蒸しを食しました。お腹いっぱいでしたでも晩ご飯が17:00で早かったから今からお菓子とビールを食そうと思ってるのですが念の為パンを買いに行くか迷う久々に過食したいなって思ってたからビール入ると過食になる気がして。でも過食にならなかったらパンを買っても食べることがない普段は菓子パンとか食べないから😓でもやっぱり念の為買ってた方がいいよね過食になって必要なったら困るから😥先まで予測して行動しないといけないからめんどくさいや😥追記現在21:59です結局、パンを買いに行って過食したかったのでしました10日ぶりくらいです。久々の過食。楽しくはなかったです満足感もそんなにありません多分食欲がOD後からないからです買ったもの消費するため無理やり全部食べましたこれ美味しかった食べたいからしたと言うより過食を久々にしたかっただけ？けどまた当分いいかなと。私の中で嘔吐するのはお腹いっぱいすぎて苦しいのと体に悪いものを胃に残したくないからです胃に残すものは体にいいものを残したいあとは気分が悪いから全部吐こうとします今日は久々だったので怖いくらい楽に吐けました楽と言ってもボロ泣きだけどスムーズなのは楽だわそして今過食中ずっと気になってた虫を退治できたので薬飲んで寝ます〜いっぱい飲みたいなぁおやすみなさい😴
向精神薬を卒業したい！
朝5時に起きて顔を洗って具沢山味噌汁を作りながら化粧をしトマトと冷凍してあった豆ごはんを食べて片付けする時間も無く地下鉄に乗って鶴舞公園に行って来ました。緑も沢山、色とりどりのお花新鮮な空気、何時もと違った風景は気持ち良かったです。鶴舞の公園笑いヨガにデビューしました総勢9人顔見知りが２人毎度おなじみの自己紹介笑い今日のお題は「得意な事！」何もない私が無い知恵を絞って出てのは「早寝・早起き」他の人は「マラソン」「笑顔」･･･喋るのが下手だからと、言って素敵な言葉と絵を何枚か書いてきて居た高齢の男性が居ました。とっても上手なんですよ。こういう趣味のある人って素敵ですね３０分笑った後何時もの公園でもおなじみのOKちゃんとマリリンさん（年上だと思いますが金髪が良く似合ってました）８０歳のトントンさん女性４人でモーニング￥490トントンさん、２０年前には大阪に住まわれてたそうでバリバリ関西弁でした。でも、ゆっくり話されるのでお話を聞いてると懐かしく心地良いのです今どき大阪人でもこのイントネーションで話される方は少ないと思います。オマケにお住まいだった所は私が通ってた高校の近くで懐かしかったです。皆さんお忙しいので直ぐに解散になりました。トントンさんとはもっとお話したかったです。折角来たのだから一人で公園内を散策しました。虎と翼のロケにもなったらしい噴水と名古屋市市政資料館後は沢山のお花達紫陽花も少し咲き出してました。こんな素敵な絵を書いてお花の紹介がされてました昨年の秋にも訪れて、また来たいと、思ってましたがやっと来れました。笑いヨガに行くという目的があるとまた来れそうな気がします。
思考が現実になる、パラレルワールド（平行世界）
今この瞬間に出してる波動を引き寄せる。「今ここ」で、成りたい自分のあり方で居ることです。水沢実験室 さんから「今この瞬間に出してる波動を引き寄せる。」お金を引き寄せようとして必死になって一生懸命イメージングを頑張ると、執着が実現を妨げます。力みは抵抗の波動を生み、引き寄せ難くするのです。既にゴール地点にいる自分をイメージし、そうなったらどんなに幸せで嬉しいか、気持ちを先取りします。今放つ感情が、やがて現実化するのです。トラブル解決しようとして問題点にばかり目を向けていると、更に問題が大きくなるのは、エネルギーが意識の向かう所へ流れるからです。自分が如何に貧乏で不幸で可哀想かを考えると、エネルギーが流入し、益々貧乏で不幸で可哀想な状況を引き寄せます。自分がどれだけ貧乏だろうが不幸だろうが可哀想だろうが関係無く、たった今、豊かで幸せで喜んでいる自分の姿をイメージし、そこでから感じる気持ちを味わいましょう。嬉しい、幸せ、有難い、感謝、楽しい、安心、良かった等、ポジティブな思念を出し始めた時から、ポジティブな引き寄せが発動します。イメージングもアファメーションも催眠もツールです。方法は何だって構いません。それよりも、理想の暮らしが実現した時どんな気持ちになるかを感じる方が大事なのです。なぜなら、感情は波動に直結しているからです。現実にお金が無くても、お金が沢山有る感覚に浸る事は出来ます。途方も無い夢が既に実現している、もう手に入れていると実感出来るのは、子供の特徴です。彼等は大切な事を教えてくれる教師なのです。https://ameblo.jp/kailen-mizsawa/entry-12184334554.html-----------------------「今この瞬間に出してる波動を引き寄せる」の記事ありがとうございます。私達は、非物質世界の魂の存在で、肉体を持って地球の物質世界を体験したいと思い、学びたいこと、体験したいことの人生のテーマを設定し、記憶を消して転生してきました。私達は、魂の自分に繋がりながら、自分の意識が現実化する物質世界を体験しています。あなたの現実は、あなたの意識で世界（パラレルワールド）を創り、あなたの毎瞬の周波数（波動・気分）の一致する世界を移動して見ています。あなたの現実は、あなたの意識の方向、信じていること、思い込みの世界を見ています。あなたの現実に現れる、出来事、自分、他人、全ては、無限に近い平行世界から、あなたの波動・感情の一致する世界をあなたが移動して見ています。あなたの現実は、あなたの意識の現実化の世界であり、あなたの中だけで起きている５感で感じられる幻想です。願いはイメージした時点で、その世界は、既にあなたのパラレルワールドに存在しています。引き寄せようとして執着すると、まだ叶わない、疑いが叶わない世界を創り、抵抗波動となります。願いを手放して、宇宙に、魂の自分にお任せすることです。願いを叶えることは、願いを叶った世界の自分に、波動、感情を合わせることです。叶っている自分の波動、感情になることです。幸せ、楽しい、感謝のアファメーションも叶っている自分の波動、感情になることです。幸せリスト、感謝リスト、やりたいことリストを書くのも、叶っている自分の波動、感情になることです。今やりたいことをやって、嬉しい、達成感、ワクワク、幸せ、感謝、楽しい、喜び、ポジティブな波動（高波動）を出すことです。現実は、パラパラ漫画の１コマ１コマの絵の世界で新たに描かれています。あなたの毎瞬の「今ここ」の意識、波動が、あなたの現実を創っています。状況、過去は、関係ありません。あなたの意識、波動を変えることで、１瞬で変えられるということです。「今ここ」で、成りたい自分のあり方で居ることです。ありがとうございます。----------------------------滝です。ホメオパシーのコロナサポート（解毒、スパイク、酸化グラフェン）、塩、重曹、クエン酸、松葉茶、花粉症φChem-acid 10/20更新電気使用量が減る（10%～20%）、電磁波の軽減、美波動（Bhado）★ 引き寄せの法則、宇宙の法則★ 地球の愛と光・本来の姿へツイッターウィルスとMMS（亜塩素酸ナトリウム）ミステリーサークル（クロップサークル）エッセンスを試してみた。恐れ、不安、勇気、フラワーエッセンス ミムラスブルーソーラー・ウォーター 潜在意識クリーニングを作って飲んでみた。病気の根本原因のインナーチャイルド（心の内側の子ども）を癒す をやってみた。よろしければ、ご覧下さい
発達障害グレーゾーン夫とアラフィフカサンドラのブログ
ASDにも ADHDにも当てはまるものがある。でも当てはまらないものもある。だからはっきり診断を受けたわけではないけれど私の夫は発達障害グレーゾーン。もしかしたら「性格悪いだけ！」ってこともあるかもしれないけどねぇどっちでもいいわぁ。「発達障害」って名前が付いても付かなくても大変なのは一緒だもんただ私は、夫に振り回されずに自分の人生楽しく生きたいのよろしければ私の自己紹介も読んでみてくださいね発達障害のグレーゾーンとは、発達障害の症状は見られるものの、発達障害の診断基準を 満たさない状態を指す俗称です。アスペルガーの人って外では評判がいいという方多いですよねカサンドラさんが周囲の人に愚痴っても「いい旦那さんじゃない」と言われてしまうことも多いとか…まぁ私たちもその外面に騙されてしまったんですものね、、ランキングに参加していますひろみんのブログは今何位みなさまのおかげでにほんブログ第1位🥇人気ブログランキングでも1位を狙います👍そのためにぜひポチッと応援をお願いいたします にほんブログアスペルガー症候群ランキングありがとうございましたちゃんと外では「いい顔」出来るんだから家でもそうしてくれたらいいのにね〜もちろんずっと「外モードでいろ！」ってわけではないですけどね…うちの夫は怒りの感情をコントロールができません。そしてそれを自覚している。にも関わらずすぐ怒ってその怒りを正当化するのそこにあるのは自己中、甘え。特性とは言っても外では上手くできてたりするわけでしょカフェ会などでお会いしたほとんどのカサンドラさんがおっしゃってます、、「結婚前は優しくで全然気が付かなかった」そうなんですよね〜みんなとても外での評判が良いらしい。外で頑張ってきたぶん家では自分を出しちゃうそれじゃあ一緒に暮らす家族は堪らないよ〜家でも少しの緊張感、努力は必要でしょ発達障害のあるなしに関わらずどこの家庭だって努力しないと上手くいかない。でもそう言ったら「外でも家でも無理していったい俺はいつ気を抜けるんだー」キレるだろうなぁ…だから私たちはお互いひとりで過ごせる時間を多くとりましょ家の中でも可能な限り部屋を分けたりそれぞれのスペースを用意する。意外とこれだけでもストレス大きく減るようですよ悲しいけどずっと一緒にいるとストレス溜まるのよ一緒に暮らしているからこそ適度な距離感、必要ですよねひろみんの公式LINEではカサンドラさん専用の無料電話相談（1回30分）を行っています電話相談をご希望の方はご希望の日時を公式LINEよりご連絡くださいね「ブログの収益化」「カフェ会」その他、ハピネス倶楽部の活動等についてのお問い合わせもこちらからどうぞ【ASD夫と平和に暮らしていく4つの方法PDF】プレゼントしています ブログで収益を得てみませんか＊特許取得済みの他にはないやり方です＊今ならお問い合わせくださった方に 【ブログビジネスをやるなら『プ●●●●●』にこだわるべき！】のPDFをプレゼントしていますさて●●●●●に入る言葉は詳しくはこちらをご覧ください↓ ↓『経済的に自立したいカサンドラさん、応援します！』ASDにも ADHDにも当てはまるものがある。でも当てはまらないものもある。だからはっきり診断を受けたわけではないけれど私の夫は発達障害グレーゾ…ameblo.jpカサンドラさんのためのピアサポートサロン「ハピネス倶楽部」を運営しています「カフェ会」「無料電話相談」「経済自立支援」等でカサンドラさんをサポート中 ランキングに参加しています ひろみんのブログは今何位 応援お願いいたします にほんブログアスペルガー症候群ランキング最後まで私のブログを読んで下さりありがとうございましたコメントなどもいただけたら嬉しいです
絆ぐenergy
新たに御神誕なさっております、地球人類ご出身の本尊大神様です。御神名◎先導恩祖主本尊大神(せんどうおんそすほんぞんおおかみ)◎お呼び名.先導(せんどう)の親様この神のお力を頂戴致します時には、胸に先導(せんどう)の二文字を描いてお祈りください。私も先ほどそのお力を頂戴しております。この神はドシッとした強いエネルギーを放射為さっておりました。本日の本尊大神の中では飛び抜けておられました。瞬間的にこりゃ凄い！と思いました。この神のご生前のお名前はモーゼあるいはモーセと申し上げます。旧約聖書の出エジプト記で歴史的に有名な方で、ユダヤ教においては教祖とされる方です。
セルフケア
ここ数日発熱している子供咳と鼻も出て苦しそう昨夕に寝起きで中々泣き止まず寝ぼけて何を言っているかも分からず子供を膝に乗せてた夫が何か取り憑かれてるんちゃうか！と手をパンパン✋と大きな音で叩き始めた私はそんなん、いいから！と夫から子供を受け取り外出たら目が覚めたらしく子供は落ち着いたあのさ〜夫よ子供の泣き止まない癇癪への耐性弱すぎないか？それとも、子供をもうそんな子やと決めつけてないか？子供をもっと信頼してくれんかな？そんな気持ち、敏感な子供には伝わってるで！だから余計に気難しくなってるんやってば！わからんかな
coco-ttのブログ
というわけで(？)、買い物ついでに百均の毛糸売り場に寄ってきました。今回は、かなりトロピカルカラーなコットン糸。編みかけたくさんあるけれど…うずうずが止まりません。編み始めちゃいますか。バイクがお亡くなりになって一晩たちました。各所にご心配を掛けて、わざわざお電話まで頂いて話を聞いてもらったりしてました。昨日はこの世の終わりのような声色でお電話してた私ですが、電動自転車をご提案いただいて、ゆっくり考えたら、それもいいな！と思い始め、さっそくホームセンター行ったりネット調べたりし始めています。あそこに行くには自転車ならこのルートかな、あっちならあの道かな、とか考えてるうちに、だいぶ楽しくなってきました。意外と立ち直りの早い自分を発見しました。高い買い物ですが、サクッと買ってしまいそうで、若干自分が怖いです。いい季節だし、どこまで行こうかな〜？と、気の早い私なのでした。全くもって取らぬ狸の皮算用。
ただただ、会いたいー29歳で空に還った息子ー
薔薇がちらほらと咲き始めた。昨日、一昨日は強風で玄関先の鉢植えのミニ薔薇や寄せ植えのプランターがひっくり返っていた。地植えの薔薇も枝が何本か折れてしまった。咲き始めた薔薇を息子へ。とてもいい香り。オレンジのは何だろう？昨秋、植え替えた時にネームプレートを外してそのままにしていたら名前が分からなくなってしまった…フレグラントアプリコットかな？白いのはつるアイスバーグ。紫はブルームーン。そしてレースフラワー。Y、あなたはお花なんて興味ないって分かってるけどお母さんがYに供えたい一心で育てたお花、見てね。今日はMISIAの”逢いたくていま”が頭の中をグルグルしてる。『初めて出会った日のこと覚えてますか？』なぜか、この部分だけ。初めてYと出会ったのはYを産んだ次の日だったかな。帝王切開だった私は意識が朦朧でお腹から出ると同時に保育器に入れられた息子の顔をすぐに見ることはできなかった。次の日、看護師さんが病室に連れてきてくれた息子。白いおくるみに埋もれていて顔も見えないうちに「かわいい・・・」無意識に言葉が出ていた。56年間生きて来て心が思うより早く”かわいい”という言葉が口から出るなんて後にも先にもあの時だけ。ただ、そこに存在するだけで可愛い我が子。顔は見えなくても、姿は見えなくてもただ、居ると思うだけで可愛い我が子。それがYだった。お母さんは、あなたに初めて出会った日をはっきり覚えてる。あの時と同じ、今も可愛くて、愛おしくて仕方ない。見えなくても・・・欲を言えば、姿が見たいな。話がしたいな。
マイノリティのお話
昨日の続きです。『ボス・リズ：一貫性なし。』いや、わかってた事ですけれど。ボス・リズの傾向を知った時から、もう、ずっと、わかってた事ですけれど。 ものすごく近視的思考。 本人の前頭葉の制御が効いてい…ameblo.jp実は、ボス・リズとの気分の下がるミーティングの最後に、私は小さな爆弾を落とした。リズ：わかったわ、また来週続きを話しましょう。私： はい。あと、キャリア・カンバセーションにも時間を取っていただきたく。リズ：えっ？あっ、そうね！もちろんよ！キャリア・カンバセーションとは、キャリア相談である。管理職は全員、定期的に自分たちの部下とそれぞれキャリアについて話す事になっている。その内容は、「今後、どんな事をしたいのか。どんなスキルを伸ばしたいのか。次の役職を目指すべきか。次の仕事を目指すべきか」つまり、社員本人が自分手動でキャリアを前に進めるために、どんな事をしたいのか、会社・部署・上司として把握するのとともに、その社員が進みたいキャリアに行くサポートをするためのミーティングである。まぁ、これが一般的な定義。実際は・・・私ぐらいのベテランになると、キャリア・カンバセーションしたい・・・と言いだした時には、「今の仕事に満足してません」「転職考えてます」の流れになる事請け合いなのである・・・。そして、この電話を終えた後。リズが「急ぎ」と言った、全然急ぎじゃないけれど、彼女的に急ぎな案件をいくつか片づけている間に、リズから再びチャットがあった。リズ： 今なら１５分ぐらいあるけれど、話しましょうか？は？嫌だわ。そんな、１５分でちゃちゃっとみたいな、そんな扱い嫌だわ。なめてる。いや、多分だけれど、むしろ、リズの方が待てなかったのだろう。そもそも、リズは私が「キャリア・カンバセーションしたい」なんて言い出すなんて、夢にも思ってなかったのだろう。そりゃそうだろうよ。だって、数週間前に、私を表彰したところだもの。リズは、私にちょっとしたお小遣い程度のボーナスを出すような表彰をしたのである。しかも、その内容がぺらっぺら。「Sangoは、このチームにはなくてはならないメンバー」とか「几帳面で丁寧な管理」とか、クソみたいな内容で表彰した。チームになくてはならないのではなく、リズになくてはならないから・・・である。「あー、あかん。逃げ出さないと・・・。執着され始めた」と、私はこの時思ったのである。私： いえ・・・もう、修行時間すぎてますし。金曜日ですし。リズ： もちろん。もちろん、あなたさえよければ・・・よ。私： いや、もう就業時間すぎてて、金曜日です。リズ： そう。わかったわ。良い週末を。・・・・あっきらかに、それまでとトーンが変わった。それまで、私にいら立ち、ラニさんの事で八つ当たりし、わざとキツイ言葉で言ってるな・・・というぐらいの感じでボス感出してたのに。明らかに、声のトーンがよそゆきになった。もう、気持ち悪い事この上ない・・・。それまで、相当気持ちよかったんでしょうね。八つ当たりして、すっとして。言う亊を聞く自分の一部である部下を相手に、自分のフラストレーションを解消して、そりゃ、気持ちよかったでしょうね。それが、私が「キャリア・カンバセーションしたい」と言っただけで、この変わりよう。キモイ。そして、今朝、会社のメールを見てみると、休み明けそうそうにミーティングが入っていた。リズから。「金曜のタスクの続きと、キャリア・カンバセーション」と題したものが。はぁ？やっぱり、人の事考えてねぇなぁ。休みの時に、嫌な上司の事なんて考えたくないんだわ。だから、休み明けにミーティング設定されても、困るんだわ。休みの間に仕事もしないし、コミュニケーションが下手すぎて、あーいえばこーいう上に、話を聞く亊が出来ずに、言い返す事しかできない上司に、どうやって、話を通すかなんて、考えたくないんだわ。あー。くそ。面倒くさい・・・。面倒くさいですーーーーーーーーーーーー！！！！！
栄養療法でゆるく自分に向き合う身体を作り、ママも豊かに幸せに稼ぐ！ゆる〜くあれもこれも人生楽しむ「スーパーママ・プログラム」
「栄養療法」でゆるく自分に向き合う身体を作りママも豊かに幸せに稼ぐ！スーパーママ薬剤師たかせすみえ私のこれまで12・8歳男女のスーパーママ20年、色々薬局で見てきた薬剤師メンタル疾患経験率多め→ 人は「心だな」って学ぶ自分と家族の不調を栄養療法で撃退→ 「栄養」入れると無敵だわモットーは「根本に目を向けよう」「人間らしくていいじゃん」いつも心はハートフルでストロングわたしが「らしく生きる」意欲は貪欲それがわたしです♡ 提供中のメニュー⚪︎栄養療法サポート 流れはこちら 栄養療法を仕事にして収入の柱を作る⚪︎スーパーママプログラム （準備中）栄養療法ってね体の仕組みを知って細胞から分子レベルで整えていくものだよそしてそして栄養療法でパワーアップして周りの大切な人も元気に幸せにするママをスーパーママって呼んでるよこのブログでは「栄養療法」で自分にゆっくりゆる〜く向き合える身体を作り「栄養療法」を仕事にして忙しいはずのママも豊かに幸せに稼ぐあなたならではの人生にシフトするサポート情報をお伝えしています さて今日のお題はみんな大好き、お酒♡永遠のテーマ栄養相談をしていて永遠のテーマなんじゃないかと思うのが「お酒」お酒がだ〜い好きな方が多いなって思う昔は私もお酒たっくさん飲んでました体にあんまり良くないよね〜でも飲みたいからいいじゃん♡ってでも皆さんの栄養相談に携わらせていただくようになってみてヤバイヤバイ 即、お酒やめよう、、、と思うようになったお酒の体への負担はか〜な〜り大きい、、特に、精神的に滅入っているから飲んでいる方お酒を飲むことでその不調はスタートしている可能性も高いお酒を飲まなければやってられない状態って栄養状態もまぁまぁ良くないと思いますでまた、その状態にさらにリスクを負わせてるお酒って解毒にたくさん栄養使っちゃう睡眠浅くなる肝臓脂肪がついちゃう胃の状態悪くなる尿に大事なミネラルどんどん流しちゃう、、、etcもっともっと色々リスクはあるお酒の場でのメリットがあるならばそこを引き算してほどほどがいい痩せ型でお酒を毎晩のように飲むよという方ぜひぜひ血液検査してみて脂肪肝データの方たっくさんいらっしゃいますでね、私は平気よ沢山飲んでも酔わないもんという方だいぶ肝臓に負担がかかっているデータも出ます栄養療法始めるとすぐに酔うようになってしまったとおっしゃるの方がいるのですが全然酔わないザルだと思っていた頃は実は栄養状態悪すぎて反応さえできないからザル状態だったということなんですやっと解毒に使える栄養が入ってきて必死に解毒を始めるから酔い始めるようになる方が高確率でいますもしや？と思われた方今日からお酒をやめて検査してみよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ガッチガチじゃ生きてくのも大変自分と大切な人にゆる〜く向き合える栄養療法ゆる〜く幸せな身体を作ろう忙しいはずのママでも栄養療法を仕事にして豊かに幸せに稼ぐ「スーパーママ・プログラム」でサポートをしていくよ栄養療法・仕事・サポートに関して詳しく知りたい方は公式LINEから連絡してね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日本に栄養療法を運びそして浸透させたのはKYBですHPはこちら⇩⇩⇩自分の身体にゆる〜く向き合いたい栄養療法をゆる〜く仕事にしたい⇩「相談したい」って書いてね初回は30分無料⇩⇩⇩ アメトピに掲載して頂きました「息子の入院」ママと子どもに「ままとこ」↑ 私の思い読んでね またね
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