メンタルヘルス

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リストカット痕治療

気分変調症の日常と希望の光

2024/05/18この記事の通り、仲間とクリニックに行きました。『代理の親の存在。』昨日のはなしです自傷の傷跡に悩んでいる方、ぜひ読んでほしいです。具体的に商品を紹介しています。関係ないなー、という方はざっとスクロールしていただいて…ameblo.jp結果から言うと、レーザーで納得行く方向にいかないなら皮膚移植（植皮）かなぁ…ということです。値段は110万見ておけば足りるくらい、とのことでした。前に、豊洲の病院、きずときずあとのクリニックに行ったときも、同じ値段を言われました。↓https://kizu-clinic.com/東京都の傷跡・けが・やけど治療 | きずときずあとのクリニック 豊洲院東京都で傷跡・けが・やけどでお悩みなら、豊洲駅徒歩５分の形成外科専門クリニック「きずときずあとのクリニック 豊洲院」へご相談ください。形成外科・熱傷専門医が傷跡を最小限にすることにこだわった診察と治療をご提供します。kizu-clinic.comただ、きずときずあとのクリニックの治療法は、『戻し植皮』といって切り取ったものをまた同じところに戻す、というものです。まとめると、地域の美容クリニックも都内の形成外科も値段は同じ。でも、治療法は都内の形成外科のほうが高度。というわけです。業務的な話はここまでで。仲間と、クリニックのスタッフの話を聞いているうちにだんだん眠くなってきてしまいました。意識を失いそう…というやつです。これ、防御反応だと思います、個人的見解ですが。自分にとって極度のストレッサーがかかったとき、眠ってしまうことで意識を失い現実から離れようとしている、そんな気がしています。もう、途中から眠くて眠くて、本当はお世話になっている仲間と一緒にご飯を食べるはずが、アパートにそのまま帰ってしまいました。でも、不思議ですよね眠れるわけじゃないんです。その代わり、涙が出てきてしまいました。自分でも、え？わたし、なんで泣いているの？という状態。しばらくして涙が止まると今度はうっすら不安感。ガーゼケットにくるまって落ち着くのをひたすら待ちました。自傷治療に行くと必ず体調が悪くなる。それだけ辛いなら、リストカットをするな、という話。本当に、過去の自分、ばかやろう。これからも、ちょくちょく自傷痕治療について書いていきます。よろしくお願いします。では

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みなさん準備してますか

健康管理士　小太郎のつれづれ

　　　みなさん準備してますか　生き残りをかけて準備をする人としない人にはっきり分かれますこれから未曽有の世の中が起きます。もうすでに外国ではいち早く起きています。日本はこれからです。トンネルの入り口に入ろうとしている段階です。あとでやっておけばよかったと後悔しないようにいまからしっかり準備してくださいhttps://youtu.be/PBmnO-lPG48?si=6xHJEY1RXQTCdp82

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突然、朝に起きられない、会社に行けない…実は危ない「五月病」の「リアルすぎる実態」

oton-jijiのブログ

【以下ニュースソース引用】突然、朝に起きられない、会社に行けない…実は危ない「五月病」の「リアルすぎる実態」5/18(土)8:02配信気付かぬうちに発症している「五月病」写真提供: 現代ビジネス　新年度となり、進学や就職で新しい環境に身を置き1カ月。いつも以上に疲れたり眠れなくなったりして、気付かぬうちにストレスが溜まっているというのはよくあること。 【写真】中高生の約10％が発症する「起立性調節障害（OD）」とは何か？　4月のうちは気を張っていていたものの、ゴールデンウィーク(GW)の連休によってその集中力がプツリと途切れ、気分が優れず、やる気も出なくなってしまう――そう、「五月病」だ。　GW明けの時期に症状が出る人がもっとも多いと言われる五月病だが、医学用語にあるような正式な病名ではなく、前述した症状の俗称となっている。　2023年に積水ハウスが発表した「5月病に関する調査」では、2022年の五月病経験者は35.0％にも及び、原因の1位としては「出社のストレス」が42.3％を占めた。さらに新入社員のみならず、30代社員で45.0％、入社3-5年目社員で61.0％が五月病を経験。この調査データからもわかるように、五月病は多くの社会人を苦しめて来た“病”なのだ。　無自覚のうちに発症していることもある五月病。かかってしまうきっかけは、人によってさまざまではあるが、深刻化すると適応障害などになってしまうリスクもあるという。なかなか寝付けない日々が続き……　まずは五月病経験者の一般人2人の体験談を紹介していきたい。　現在、都内でフリーターとして働く26歳女性は、数年前、IT系企業の営業部に新社会人として入社して1カ月後に、五月病に陥ってしまったそうだ。　「当時、GWの連休明けにものすごい虚無感に襲われたんです。営業職だから社内外問わずたくさんの人にあいさつする機会があって、たぶん4月だけで100人以上の人と名刺交換したんですよね。私は人見知りというほどではないんですが、思っていた以上に初対面のシチュエーションに緊張するタイプだったようで、毎日毎日気疲れがすごかったんですよ。それでぐっすり睡眠できていればよかったんでしょうけど、身体は疲労を感じているはずなのに、なかなか寝付けない日が続いて、睡眠時間が3～4時間しかないっていう日が多かったんです」連休明けにベットから起き上がれないphoto by iStock　「それと、私は花粉症がひどくて、3月・4月はもちろんですが、5月に入っても花粉に苦しんでいるタイプで、鼻水がひどくて寝つきが悪かったっていうのもあったと思います。花粉症きっかけで倦怠感もあって体調不良になることもよくあって、今振り返るとメンタルと身体、ダブルでヤバかったですね。それでもなんとか4月を乗り切ってGWに突入して、久しぶりに地元の友達とか大学時代の友達と遊びまくっていたから、それで気が緩みすぎてしまったのかもしれません。　……連休明け、目は覚めてるんですけど、なかなかベッドから起き上がれなくてなっていました。さすがに遅刻はまずいと思って、家を出る10分前になんとかベッドから抜け出して、ノーメイクで髪ボサボサのまま家を出るっていう日が何日も続きました。それでも絶対に遅刻はしたくないって思ってたんですけど、5月後半ごろには次第に遅刻もしちゃうようになっていって……。けっきょく、せっかく就活がんばって入った第一志望の会社だったんですけど、半年ちょっとで退職してしまって、今に至るっていう感じですね(苦笑)」年度末には達成感を感じていた　続いて、通信系企業の経理部に所属しているという25歳男性の体験談。新入社員時代というわけではなく、当時入社3年目だったそうだが、新年度に入ってから違和感を抱いていたという。　「年度末の3月の経理部は、やっぱり繁忙期なので、とにかく精算・精算・精算の忙しい毎日。部内の人間全員で目まぐるしく動いていました。ただ、上司や先輩に恵まれていて、人間関係は良好だったので、チーム一丸となってがんばるぞっていう空気感が心地よくて、その忙しさをちょっと楽しんでいる自分もいましたね。いわゆるワーカーズハイになっていたんだと思います。部内みんなの連携で無事に3月を乗り切って、達成感みたいなものはありました」自分が自分じゃないような感覚　「それで新年度が始まると逆に暇で暇で、暇疲れするレベルに。その一方、3月いっぱいで、仲よくしていた先輩の退職と目をかけてくれていた上司の異動があって、さらに4月から新入社員も入って来て。……という感じで、社内で僕がかかわる頻度の高いメンツがガラッと変わった時期でもあったんです。仕事は暇なのに人間関係で気を遣う日々はなかなか慣れなくて、あまり自覚はなかったんですが、たぶんけっこうストレスが溜まっていたんだろうなって。　それでGWの連休明け、何となく身体のダルさと気持ちのモヤモヤがずっと続くようになったんです。一日中、頭痛に悩まされる日もありましたね。それもあって、とにかくモチベーションが沸かず、集中力も欠いていて、異様なぐらい仕事が全然手につかなくなっていきました。そんな僕の異変にさすがに周囲の同僚たちが気づいてくれて、6月からしばらく休職することに。でも、会社に行かずにリフレッシュしていたらわりとすぐに心身ともに快復したので、おかげさまで1ヶ月後には復帰できました。でも、あの5月のときを振り返ると、自分が自分じゃないみたいな感覚なんですよね」　後編記事「月曜日が来ないでほしい…日本人が五月病になってしまう『特殊な事情』とその『危険な前ぶれ』」では、産業医の武神健之氏にそんな五月病の原因と対策について伺っていく。A4studio（編集プロダクション）記事に関する報告X(旧Twitter)でシェア【関連記事】 【つづきを読む】月曜日が来ないでほしい…日本人が五月病になってしまう「特殊な事情」とその「危険な前ぶれ」 やっぱり「ひきこもり」の原因は「人間的に弱い」だけじゃない…血液検査で分かる、ひきこもりの「危険な前兆」 「うつ病」であると誇らしげに語る人は「うつ病」なのか？…精神疾患の本当の使われ方と現実 月経前の不調は我慢するもの…？　仕事や学校に行けないのは「甘え」ですか 母親が「一緒に死んで」と凄まじい形相で迫ってきて…生きづらい20代女性の「壮絶な過去」最終更新:5/18(土)8:02現代ビジネスこんな記事も読まれています 「隣に座る男キモい」「隣が男性だとガッカリ」…ネット上にあふれ出した、女性たちの《ホンネ》の残酷さ LASISA5/17(金)17:40 相手を見下す、何にでもケチつける…職場を腐らせる人が「弱い相手」を攻撃する理由 現代ビジネス5/16(木)6:48 五月病に続き…6月は祝日なしでボヤキの声 六月病をどう乗り切る 食事・睡眠・人間関係を精神科医が解説 ピンズバNEWS5/16(木)12:22 ある日突然、同僚が「ストーカー」になったら…20代の男性社員が経験した「恐怖の一部始終」 現代ビジネス5/16(木)12:33 「理系出身だから営業は無理」…メーカー勤務の優秀な女性社員が突然出勤できなくなったワケ 現代ビジネス5/17(金)6:48 有名企業出身、語学堪能、履歴書は100点満点…それでも採用を見送ったほうがいい「要注意人物」の共通点 プレジデントオンライン5/18(土)7:17 社員「家を買いました」　会社「きみ、転勤ね」⇒じゃあ会社辞めます…社員の意欲を根こそぎ奪う“昭和人事” THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）5/18(土)7:51 退職金は激減、仕事の意義を見失う…50代会社員を襲う「不安の正体」 現代ビジネス5/18(土)6:43突然、朝に起きられない、会社に行けない…実は危ない「五月病」の「リアルすぎる実態」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース　新年度となり、進学や就職で新しい環境に身を置き1カ月。いつも以上に疲れたり眠れなくなったりして、気付かぬうちにストレスが溜まっているというのはよくあること。 　4月のうちは気を張っていていたものnews.yahoo.co.jp突然、朝に起きられない、会社に行けない…実は危ない「五月病」の「リアルすぎる実態」（現代ビジネス）のコメント一覧 - Yahoo!ニュース　新年度となり、進学や就職で新しい環境に身を置き1カ月。いつも以上に疲れたり眠れなくなったりして、気付かぬうちにストレスが溜まっているというのはよくあること。 　4月のうちは気を張っていていたものnews.yahoo.co.jp

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帰ってきたら、ウンチだらけ

クロフネの、気まぐれ日記

今日は日曜なので、いつもどおり教会に行きました。礼拝後に、昼食の用意があり「クロフネさん、帰ってしまうのぉ～～」と引き止められましたが「母のことがあるんで」と、急いで帰ってきて、正解でした。家のドアを開けたとたん、異臭。トイレも、廊下も、ゆるい便がポタポタ。トイレに行こうとして、間に合わなかった模様。母の部屋に入ると、部屋の床にもポタポタ。母：「トイレに行こ思うて、立ったら、いきなり、、、、」クロフネ：「私がキレイにしたるで、任せといて。」こういうことにも慣れているので、テキパキと、汚れたところを片づけて、次亜塩素酸で仕上げ、床は完了。そこで、気になるのは、母の靴。クロフネ：「靴、見せて。」母：「もう、ちゃんとしたで、ええ！」ということは、汚れたということ。嫌がるのをなかば強引に靴を脱いでもらったら。。。。内も外も、ウンチでべとべと。母は、昔から「アルコール信仰」をもっていて、アルコールをかければ、たちまちキレイになる、と信じてます。極論すれば、大便そのものにアルコールをスプレーしたら大便自体が、まったくキレイになって、触っても安心、ということ。それで、ウンチにまみれた靴でも「こいで、ええ！」と言うのだけれど、私は、ぜんぜん、よくなくて、外の水道で、丸洗いしました。今日は、梅雨のような天気なので、乾くのに時間がかかりそう。時間があれば、靴屋さんに行ってみようと思います。それにしても、なんで、靴の中まで？と疑問に思い、母の身体をチェックしたら、ふくらはぎも、汚れていました。ここも、「アルコールで拭いたで、ええ！」と言うのですが、全然よくなくて、濡れタオルでよく拭いて、消毒用アルコールで仕上げました。こんなふうに書くと、大変なようだけど時間的には、30分とかかりません。トレッキングシューズ メンズ 登山靴 ハイカット ハイキングシューズ トレッキングブーツ 防滑 滑り止め アウトドア靴 山登り 登山 くつ キャンプ アウトドア シューズ ウォーキングシューズ 幅広 スニーカー ◇WN-6025楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【セール～2000円クーポン進呈中！更にP5倍UP】フードフードドライヤー 楽天1位 食品乾燥機 野菜乾燥 干し柿 電気食品脱水機 ドライフード ドライフルーツメーカー ドライフラワー レシピ 温度調節35～70℃ タイマー1～24h 自家製 ジャーキーメーカー 6層・7層・8層楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

たくさん共感されています

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旦那が珍しく。。

統合失調症とギャンブル依存の息子

昨日旦那が長男の家に行った。ゴキブリが怖いので泊まって欲しいと言う。寝るまで一緒にいたが、9時から爆睡だった様子。本当に怖いのかはわからないとのこと。寂しいのか？？夜中12時に帰ってきた。今日は祖父の家に泊まりに来た。行く前に謎の宣言。ゴキブリは怖くないと今後はいいきかせる！！と真剣にいっていた。祖父の家は初めて幻聴が聞こえたところなので今日の夜はまた　幻聴が聞こえたらと思うと少し心配。。眠剤はいらないという。大丈夫かな？

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就労

統合失調症の娘との日々

ようやく3月に申請していた受給者証が送られてきました。就労移行支援施設のお試し体験も早々に終えていた娘は、首を長〜〜くして通える日が来るのを待っていました相談支援員さんが早速、担当者会議を設定してくださり、1週間足らずでバタバタと施設利用の運びとなりました前回、施設見学の際に施設長の方ともお会いしていたので私は安心して、特に緊張することもなく、担当者会議に臨めました。娘は少し緊張していたかな？？前回、ある程度の事はお話していたので。改めて病気の事を説明(発症に至った経緯等)して…いま現在の症状…家族構成…ざっくりと聞き取り調査がありました。そして、どんなペースで通うのかを話し合いました。娘が通う施設は、午前中に様々な学びのプログラムが組んであります。曜日ごとにパソコン、英会話など。そして午後からは工賃がもらえる作業が2時間です。娘は通信高校があと1年残っているので、あくまでそちらがメインです。(22単位残っています)とにかく娘が一番通いたいのは、午後から2時間の作業(1時間500円の工賃♡)ですパソコンも資格が取れたりするらしいので、興味はあるみたいです英会話も楽しそうでもやはり無理は禁物。。。あくまで「無理なく通えること」これが一番大切なことです無理した先には「再発」がありますまだまだ夕方の幻聴さんは相変わらずで通信高校も午前中のみで、1日はまだ行けてはいません。ようやくボチボチ電車やバスにも乗れるようになったところです「毎日でも作業に通いたい(稼ぎたい！)」と前のめりな娘を皆で止め(笑)月曜日　　午後からの作業のみ。金曜日　　午前中は通信高校で、午後から作業。(※通信高校と施設は目と鼻の先です)週2で通うことで落ち着きました緊張したりすると幻聴が酷くなったりするので…そこも施設長にしっかりとお願いしてきました。真面目すぎて頑張りすぎてしまうこと。大丈夫じゃないのに「大丈夫」と言うこと。余裕が無くなると表情に出ること。薬の副作用で震えが酷いこと。全てお話して、お願いしてきました。施設長は優しく、「大丈夫よ〜。絶対に無理はしないでね。嫌な事とかキツい事とかあったら、何でも話してね。」そう言ってくれたので、娘は随分と安心している様子でした聴覚過敏がキツい時にはイヤホンをすること等…結構、細かいお願い事もしてきました。もう全ての心配事をお話して、お願いしてきたので…面談が終わった私は、不安が全て消え去り何とも言えない安堵感でいっぱいでしたあぁ、やっぱり…娘が卒業後に働くにしても。病気の事を隠して無理に働くよりも、病気の事を理解してもらって働く方が娘はラクだろうな〜と考えました。何より、私自身もその方が安心ですこのブログ記事を書いている時点で、娘は既に3日間、働いてきました(笑)人生初の「就労」です病気にならなければ、とっくの昔にアルバイト出来たであろう娘今回、娘の「初就労」は絶妙なタイミングでしたボチボチ高校生活にも慣れてきた次女が、遂にアルバイトをすると言い出しましたと言うのも…7月に大阪であるTWICEのライブにまたもや当たったらしく(年末、入試真っ只中にも参戦)うちは田舎在住なので…大阪なんて新幹線で泊まりですしかも大阪なんて滅多に行けないからと2日目には「ユニバに行く」らしいです「はぁ？！あんた、お金どーーするん？！」と1人キレる私に、「バイトするし〜」と平然と言い放つ娘私が何か言う前に、さっさとアルバイトの面接を受けて決まっていました県立高校なのでバイトは絶対に禁止です進学校なので、例え母子家庭でもなかなか許可証がおりずに面倒らしくみんな隠れてバイトしているらしいです。どうせ大人になったら嫌でも仕事しなくちゃいけないので…私的には、高校生の時にしか出来ない「部活動」を何かしら頑張ってほしかったのですが…コンクールで全国目指して「吹奏楽」に打ち込んでほしかったなぁ…なんて。中学校の時、娘がデカいバリトンSAX🎷をバリバリと演奏する姿は本当にカッコよかったのでだけど次女は、あっさり音楽の道を捨てました(笑)思えば、「お姉ちゃん」がピアノを習っているから自分も習いたい！から始まり…「お姉ちゃん」が中学で吹奏楽に打ち込んでいたから吹奏楽部に入って。もしも「お姉ちゃん」が病気にならずに普通に高校に入って吹奏楽に打ち込んでいたならば…次女もまた当たり前のように、高校で吹奏楽に打ち込んでいたのかなぁ、なんて。私はつい考えてしまいますとにかく「お姉ちゃん」が大好きな妹でしたずっと無意識に目標にしていた「姉」が病気になってしまって…次女はたった1人で…いきなり目標を見失ってしまった辛い時期を乗り越えてきたのかもしれませんだけど道標をなくした次女は、その代わりに…自分自身で道を切り拓いていく逞しさを身につけたと思いたいです娘が選んだバイトはブライダル等の派遣会社言葉遣いや礼儀作法、身だしなみにも厳しく研修の時点でヘロヘロになって帰ってきました「何故に敢えてそんなにハードル高めのバイトを選ぶ？」と母は思いましたが長女の時の教訓から、私は次女には何でも好きなように自分で選択させるようにしています。放牧の羊さんのように、伸び伸びと生きてほしいから研修で配られた、覚えなければいけない事がビッシリ書かれたプリントを初バイトの前の晩に必死で覚えていた娘遅くまで頑張っていました(笑)初バイトの日は私はお仕事だったので、朝の見送りだけしましたついこの間まで中学生だった娘生まれて初めて履くパンプスの踵をパコパコ言わせながら(足裏シートも買って貼り付けてあげたのに〜)娘は超緊張の面持ちで家を出て行きました仕事中の私も、娘の初仕事が気になって気になって仕方がありませんでしたあんなパコパコな靴で滑って転んでないかな…。お客さんに飲み物ぶっかけてないかな…。式の最中にお皿を割って大惨事になってないかな…。粗相をして怒鳴り散らされてないかな…。心配は尽きません家に帰ると、ボロボロになって横たわる娘の姿が初の仕事で、右も左も分からずそしていきなり卓を一つ任されたそうで「常にニコニコしとかんといけんもん。こんなに笑い続けた事ないけん、めっちゃ頬っぺたが痛い…途中、あまりにも忙し過ぎて一瞬だけ意識飛んだりした(笑)〜〜」いかに今日の労働が大変だったのかを身振り手振りで熱く語る娘無事に働き終わって帰ってきた姿に安堵しながら…祖父母も私も娘の話を笑いながら聞いていましたが。長女が面白くなさそうにしていて、顔に表情が無くなっている事に母が気付きました👵(年下の)妹がバイトを初めて…やはり姉としては面白くないのでしょう妹のバイトが始まって暫くは、能面顔になり調子が悪そうにしていました就労移行支援の工賃は1時間500円。妹のバイトは1時間1100円。やはりそういった事実も、娘にしてみれば気になる事なのかもしれません。ただ、私は思うのです。仕事に優劣なんて絶対に無いし、どんな仕事でも「就労する」というのは尊いことなのだと。娘が病気にならなければ、きっとこんな考えにはならなかったと思うのですが。色々な職種があってお給料も様々で勿論、高いお給料が貰える仕事というのはそれなりに大変ですだからといって安いお給料の仕事が、劣っているとかは絶対に有り得ないことで病気の娘を見ていて思うのですが…病気で辛い毎日を送っているにもかかわらず、「働きたい！誰かの役に立つような人間になりたい！」そんな風に強く思っている娘は、本当に凄いし偉いなーと感心します自分がやりたい仕事。自分がやれる仕事。どんな仕事を選ぶのかは人それぞれ。何はどうあれ、働くことは素晴らしい妹のバイトとほぼ同じ時期に、就労移行支援も始まりました行ってからでないと当日の作業内容が分からないそうでお菓子の箱折、チラシの封入等の作業は割と得意らしいのですがたまにある、掃除機の解体掃除作業が出来ればやりたくないらしく(壊してしまったらどうしよう、と心配になるらしいです)作業に行った3日間は、ストレスからかお腹が痛くなったらしいですチラシ封入作業の折には幻聴さんが出現「違うよ〜。間違ってるよ〜。」と言われ続けたとか…でもロッカーにお薬があったし、作業中に席を立ったらダメだと思い、頓服を飲まずに耐えたらしいです生真面目な娘らしいな、と思いましたが「そんな時は、『お薬飲んできます』って言っていいんよ。」と言いましたとはいえ、皆さん、とても優しく娘に接してくれるらしく娘は「楽しい！！」と言っています工賃などは二の次で、私は何よりも「娘の居場所が出来ること」これが一番に望むことです母の日に娘たちからプレゼントを貰いました長女からはカーネーションとペリドットの(高い！)ピアス次女からはこれまた(高い！)GODIVAのバウムクーヘン毎年、プレゼントをくれる娘たちなのですが今年のプレゼントは「就労した娘たち」からのプレゼントということで母の感慨もひとしおです私も妹も離婚して…きょうだいのように育ってきた妹の子供たちとうちの娘たち5人甥っ子も姪っ子も不登校になる等の紆余曲折。うちの長女は統合失調症発症。父親の居ない埋め合わせをすべく、必死で孫たちを育ててくれた祖父母には申し訳ない悲惨な状況に一時期は陥り…(まともに学校に行っていたのはうちの次女のみ)妹と涙ながらに「じーちゃんとばーちゃんに申し訳ないね」と話していましたが…。今は少し落ち着いてきましたなんと全員がせっせとバイトしています(笑)超コミュ障の甥っ子2人も、大学&専門学校に通いながら接客業のバイト姪っ子は高校に通いながらコンビニのバイト我が家の次女も高校に通いながらバイトそして長女も病気と付き合いながらも、少しずつ…働いて工賃を稼いでいます私も妹も…どこかで子育てを間違えてしまった後悔が付き纏っていましたが離婚して。ただ一生懸命働いてきた姿を、きっと子供たちは見ていてくれていたのかもしれません。「父親の背中を見て育つ」ならぬ…「母親の背中を見て育つ」頭が痛くても腰が痛くても膝が痛くても具合が悪くても簡単には休めないから、薬を飲みながら仕事に行ったりそんな私たちの姿を見て育ってくれたのかな(笑)「子育ては間違ったかもしれないけど…働く背中は見ててくれてたみたいで良かったね」妹と笑いました久遠チョコレート QUONテリーヌ 6枚入アソートBOX バレンタイン ホワイトデー QUON チョコレート テリーヌ ギフト チョコ お菓子Amazon（アマゾン）チョコレート ギフト お菓子 詰め合わせ ゴディバ (GODIVA) ゴディバ フルーツバスケット G キューブ アソートメント ミニハート缶（5粒入）Amazon（アマゾン）リンツ リンドール ピンク アソート リミテッドエディション 大容量600グラム Lindt Lindor Pink Assort 600gAmazon（アマゾン）

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「世界同時金融崩壊が起こる前に準備しておくといいこと」「世の中の常識が真実とは限らないので」

お酒と共に　韓流と共に

昨日は朝から自転車を飛ばして、映画の前売り券を買いに池袋まで行ってきました。子どもが大好きな漫画、ルックバックが映画化されるため、前売りチケットの特典がどうしても欲しいというので・・・アメブロ不具合が直ってる（嬉）YouTube動画が貼れるのが、これほど嬉しいとは・・・運営さんに感謝です♪ルックバック （ジャンプコミックス） [ 藤本 タツキ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}帰宅する道すがらひまわりが綺麗に咲いていたので、思わず写メを撮りました♪自転車を走らせながらYouTubeを聞きますが、今回もとびきりの情報を聞いたので、さっそくご紹介したいと思います♪まずは、OWS TVの最新動画、滝沢泰平さんとの対談動画で最初から最後まで聞き逃せない重要な情報です。間もなく起こると言われている「世界同時金融危機」について。お金が紙になったとしても生活に困ることのない生活環境、お金に頼らない生活を今から構築しておけば安心です。泰平さんは、コメットハンター木内鶴彦さんから臨死体験して見てきた内容を聞いたそうで、未来を見に行ったら、 日本を含め北半球は 放射能により壊滅的な状況だった原発も戦争もほぼ北半球しかない、核戦争が起きたのかもしれない・・・でも原因はよく分からなかった壊滅的な状態が99.9％、そこにうっすら重なって見えた0.1％の未来もあった都市が緑に包まれた理想的な日本が見えた平和で循環する世界も同時に重なって見えていた同時に発生しているパラレルの未来、選択肢として最善の未来もあるし、極めて壊滅的な未来もあることを知った。それ以前に起こるであろう、壊滅的な未来へと繋がる前段階がある中間地点にある人間社会の崩壊も見てきたそれが「世界同時金融危機」100年前に起きた世界恐慌をはるかに超えるレベル・・・お金の信用が世界中でなくなってしまった。食料もエネルギーも海外に頼っている日本、今のままでは日本へは何も供給されなくなるこれがもし災害なら1週間、1ヶ月ほどで復旧するかもしれないけれど金融危機となるとそうはいかなくなってしまう・・・生活の全てにおいて、「自給しているものがほぼない」という日本人が圧倒的多数で、ほとんどの日本人は「お金という紙を得る方法」しか学んでこなかった。野菜を育てる方法も自分で家を建てる方法も、生活に必要なものを自分たちでゼロから構築する術を何一つ持っていない・・・これが今の日本です。日本人にとっては唯一の頼りであるお金、そのお金にまったく価値がなくなった場合衣食住どれも回らなくなる可能性が高い。物資を得るために必要なお金という紙を得るための生活から、自分で物資を作り出す生活へと今からシフトしておく必要がある金融崩壊でパニックになってからでは手遅れになる、でも今ならまだできることがたくさんあります。もともとはお金のない生活をしていてその生活の方がはるかに長かったわけで、金融崩壊そのものは人類にとって脅威ではないはずですが、それに依存する仕組みによりお金が優位な環境を作られてしまった・・・お金第一主義の時代から人間+自然共存共生主義へとシフトしていく必要がありますね。自分たち素人だけでも、お金をかけず、衣食住を賄える仕組みを教えているのがエコビレッジビルダー銀之輔さんです。銀之輔さんの動画はどれもこれから生き抜くためのヒントがたくさん語られているので、どの動画もとってもおススメです♪まずは簡単に育つ野菜の苗から始めてみると勢いがつくかも、ゴーヤ、トマトやキュウリなどこれからの季節野菜もいいですね～また、コーヒーのカスや卵の殻、野菜の端っこを使って、無駄なく有効活用できる方法もあるので、気になった所から始めてみるのもおススメです♪ということで、話はガラッと変わりまして、お次はナオキマン2ndチャンネルさとうみつろうさんとの対談動画のご紹介です。こちらも最初から最後まで聞き逃せない興味深い情報満載です。みつろうさんと言えば、非科学的なことを科学的根拠で解説するのが得意といった印象がありますね～科学とは、 今まで起きていたことを 再現性を持ってもう一度起こすことだそうですが、現代科学はちょっと違っていて例えば「ガンは治る」という100の症例を出した人がいたとして、権威ある医師が、その人に対して「ガンは治らないことになっているんだよ」というと、たとえ現実には治る病だとしてもそれは「不治の病と認定される」のが現代の科学だそうです。 現実には治る病であっても 説明できないことは否定していく 決定権を持つ人たちが 「ガンは治らないもの」と決めたら それは治らない病と認定される、これが現代科学・・・さすがみつろうさんの説明は分かりやすいです。これはごく一部で、その他にも興味深い情報が盛りだくさんなのでぜひ動画を見てもらえたらと思います～ということで、またもや話は変わりまして、絵本作家のぶみさんの動画から、最新情報をご紹介したいと思います。今回はまた新しい情報で、「人食いバクテリアについて」と書かれていますが、そこについてはあまり触れられていなかったような・・・今回も災害予知の情報になります。また、こちらでは取り上げませんが動画内では災害予知の情報以外にも妖精や小人、河童やタヌキや妖怪、空を飛べる人など不思議な情報も紹介していて楽しい話も満載なので、もしよかったら動画本編もチェックしてみてもらえたらと思います♪ということで、名古屋在住の9歳の息子君が地震の夢を見たと言って飛び起きてきた 6月のカレンダーだった気がする 横浜が危ないと言っていたあるお宅の10歳のお子さんも怖い夢を見たと言ってきた 11歳の時に東京が真っ暗になる 今年か来年の夏の話 ママは東京にいる私たちを探しに遠くから来るの すごく怖かった 停電か何か原因わからない 外からの人たちのせい（外国か宇宙わからない）東京に行ったことがほとんどないそうで、今は10歳ですが、今年の7月中旬が誕生日で11歳になるそうです。今、小5くらいだとすると東京付近の海かどこかへ、学校の行事で行くのかも？・・・と思ったり。また、以前ご紹介した「富士山と毎日話す子」が、ママとパパと河口湖の話をしているとき 富士山、今なか熱いね 地震のとき爆発するんだ こんなふうに両手で深呼吸するみたいな動きをしてと話してくれたそうです。ママ：やっぱり爆発するんだ、みんなケガしないで無事だといいね 知ってる人は大丈夫だけど、 知らない人はダメなんだ 知ってる人は消えちゃうの知ってる人は消える？？知らない人ではなく、「知ってる人が消える」とは、どういうことなのか・・・ママ：そうか、それっていつくるの？ 76に来るよママ：76なんだねと一切否定せずに聞くそうで10までしか言えない子が、「76」と言ったのでびっくりしたそうです（汗）・・・とはいえ、76って何の数字なんでしょ？？また神奈川県在住の、あるお子さんが空を見上げて、 あそこからレーザー攻撃されるよ 光だよ、ビビビビーって攻撃されるのママ：どこを攻撃されるの？ 頭と目と耳 みんな頭痛いってなって、耳キーンてなるママ：誰が攻撃するの？宇宙人？それとも人間？ 悪い人間、宇宙人は悪くないもんまた、あるお子さんは、 神様がね、モニターで見せてくれた 戦争の映像だった 大きな爆弾みたいなのを ヘリコプターみたいなので運んで、落として真っ黒なの 人はほとんどいないよ あとはそれよりも小さいミサイルがたくさん飛んでて生まれる前に「こういうことがあるから気を付けて」って神様から言われたそうです。こちらのお宅のママは、ワク○○や添加物にも気を付けているコンポストや家庭菜園もしているそうで、神様は「この町は素敵な町だった」と話していたそうです（汗）またあるお宅で、地震の避難道具を準備していたら「地震は来ないよ」と言い出した（全部で4人くらい地震は来ないというDMが来ていた）　 （地震は）もう少し後になる でも真っ暗になったりはするし 6月からガラって変わる 秋になる前に病気になる人増えて、 またみんな〇んじゃう それで3月くらいまでにみんな病気になって大騒ぎになる 国が病院に行かないと逮捕するぞっていう ゾンビみたいに人に移るから、また会えなくなる 今は寝ると雲の上に行けるんだけど 雲の上に行けるのは、子供の気持ちを持った人たちだけ ぐっすり眠れる人だけなのね それで未来見て、みんなに言わないとってなってる 地震はしばらくしたら来るけど それはこの国に一回、水ぶっかけて目を覚ます人が増えるからだよもしかしたら今では大人でも雲の上に行っている人がいるのかも・・・ ゾンビの病気は本当はないよ 地震も病気も人を少なくしたい大人だから 子どもが言っても、大人は聞かない でも大人もなんかおかしいってわかってると思う でもおかしいって言わないだけということで、地震だけでなく停電や金融崩壊、流行病など今年はあらゆることが一気に起こりそうですが今から対策を打つことで、回避できることはまだまだあるので、まずは家庭菜園から始めたり、お金をかけないでできる生活スタイルを考えて徐々にシフトしていくとイイかも知れません。食べられる草ハンドブック／森昭彦【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}庭にある野草の中から食べられるものがあるか探してみたり、野営できる道具や水をろ過するグッズ、EM菌やバクチャーといった浄化力の高いアイテムを準備するなど活用できるものがたくさんあるので、送料無料！【土壌改良材】バクチャー・アグリ(土用)【60g】野菜 畑 散布 土 土壌 土壌改良 土づくり 有機栽培 微生物 バクテリア 微生物 活性剤 畑 園芸 園芸用品 ガーデニング用品 花壇 菜園 家庭菜園楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一気には大変なので、まずは小さくできるところから始めるとイイですね♪EM1　【有機JAS適合資材】【土壌改良資材】【家庭菜園】【ガーデニング】【A飼料】【一部送料無料】 em1 EM EM生活 イーエムワン 微生物 栽培 野菜 水質 土作り 活性液 ガーデニング 家庭菜園 無農薬 有機栽培楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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ドタバタな珍道中①

どうしてこんな事に！

今回の旅行名目上は出張です1年間を通じてのお店の成績によりドイツへ連れて行って貰える報奨旅行になります🇩🇪今の部署になってから28年昨年はスタッフにも恵まれて初めて狙えるチャンスでした12月に報奨旅行の権利を獲得出来たのですが妻の闘病生活があったので違うスタッフに行って貰おうと思ってましたそして妻の旅立ちスタッフから是非行って来てくださいと言って貰ったので参加する事にそこからは皆さんにも質問させて頂いた洋服買えない問題荷物詰められない問題色々な問題が発生皆さんや子供達のアドバイスのおかげで何とか解決😊出発直前には義父の入院や娘の入院ここでも皆さんや家族の後押しのおかげで行こうと決断出来ました🙏とここまでが出発直前までのお話です

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おとなの発達障害、こんな時どうすれば？

うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】

※医療や福祉を利用する場合に診断が必要なだけで、誰しも発達の凹凸（知能の偏り）はあるそうです。大人の発達障害ってなに？子供の発達障害とどう違うの？大人になって発達障害になった訳じゃなく大人になってから気が付いた、が大人の発達障害。今の子供たちは2005年に法整備が整って発達障害が福祉の対象になり乳幼児健診で発達を見ることが義務付けられて早い段階で療育に繋がるようになったらしい。それ以前に乳幼児健診が済んでる世代はわからないまま大人になって特性ゆえの生き辛さを抱えてしまう。軽度（知的障害や言葉の遅れを伴わないASDなど）の場合は乳幼児健診では気付かれないことも多いと言われてます。発達障害と一口に言ってもADHD（注意欠如多動性障害）ASD（自閉スペクトラム障害）LD（学習障害）があって、更にここから枝分かれして細かく特性毎に型があります。ケーススタディー（発達障害を理解、対処する側の視点）がめちゃくちゃわかりやすかったのでいくつか紹介しますね。ASD（のアスペルガー尊大型）の配偶者とのコミュニケーションのコツASD、ADD（多動がないタイプのADHD）またはその混合の方とのコミュニケーションのコツ。相談者はそれぞれの上司。【遅刻を注意したら非常識な反応、皮肉が通じない人には】いつもギリギリに出社してくる部下、たまに数分遅れることも。その日は15分遅れてきた。「随分お早い出社ですね。」と言うと「そうですか。」という返事。ところが翌日30分遅れて来たので思わず叱ったところ、「理不尽な事を言う、15分遅れて来た時に早いと言ったではないですか！」と激高された。どうすれば良いですか？【休職中に海外旅行。「何が問題？」にどう答えれば】うつ病との診断書を持参して休職を申請した部下（Iさん）休職中はどう過ごすのかね、と聞いたら「しばらく海外旅行に行ってきます。」と答えた為怒りが湧き声を荒げてしまった。「休んでいる間はどこで何をしようと自由なはずなのに」と返され口論になってしまった。どう説明すれば良いのでしょう。一般的に、常識的に、みたいな曖昧な表現ではなく①こうしてほしい②その理由は〜って具代的に伝える方が効果的みたいです。前提（原則）から階段を登っていくように結論をだす（が演繹的な説明らしい）この本2018年発刊なので最新の情報ではないんですけどケーススタディーが具体的でわかりやすい。ブロ友さんに教えて貰った早稲田メンタルクリニックの益田先生のYouTube精神科医がこころの病気を解説するCh自己紹介 https://hallowed-punishment-02a.notion.site/YouTube-37d2ccc8bf1e455eb2d74e0c9738c84f コメント欄について https://hallowed-punishment-02a.notion.site/YouTube-e904ec46beac49a49e599187959…www.youtube.comおとなの発達障害、についてすごくわかりやすく解説動画たくさん出されてます、興味ある方は是非！終わり。

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(5/6)【岩手県一関市川崎町】初めての道の駅かわさき

もつもつはうすらいふ

この日は大型連休後半最後の彼さんdayでした彼さんが職場で入手してきた「岩手県一関市にある道の駅かわさきはお惣菜が充実して楽しいらしい」という情報が気になって楽しみに行く事になっていましたがなんとこんな日に限って午前1時に目覚めて寝直せずに朝を迎えてしまいましたどうしようか迷いましたがとても楽しみにしていたので「早朝に朝食を済ませて何度もトイレに行っておけば車に乗った時のトイレ回数を抑えられるかも！」と切りかえて超早ご飯を食べてゆっくり身支度をしてコンサータを服用して行けるだけトイレに行っておいて彼さんのお迎えを待つ事にしました作戦が功を奏して行きも帰りも1〜2回のトイレ休憩で済みましたしかし私のトイレを心配した彼さんがナビに最短ルートをお願いしたところどんどんコンビニのなさそうな山道に入っていきマジで車1台通るのがやっとの道幅で且つ一方通行ではない道になった時はスリルとサスペンスな時間でしたなんとか車1台分の道をバックしなければならない事態にはならずに抜けられて無事に着きました道の駅かわさき 川の灯(あかり)！道の駅　かわさき　(川の灯り)岩手県一関市川崎町にある道の駅かわさき(川の灯り)。一関市と気仙沼市を結ぶ国道284号線に架かる北上大橋のたもとにあります。おにぎりやパンお総菜や珍しい山菜などいろいろあります。是非おたちよりください。kawanoakari.comかなり人気があるようで既に車がいっぱいで車の出入りが激しいです最初にトイレに駆け込んでからじっくりお買い物ですトイレの前辺りがツバメ団地になっていて微笑ましかったですそして遂に楽しみにしていた直売コーナーふれあいドンと館に突入！ふれあいドンと館産直　直売所-道の駅　かわさき　(川の灯り)岩手県一関市川崎町にある道の駅かわさき(川の灯り)。一関市と気仙沼市を結ぶ国道284号線に架かる北上大橋のたもとにあります。おにぎりやパンお総菜や珍しい山菜などいろいろあります。是非おたちよりください。kawanoakari.com予想にたがわぬ充実ぶりでしたお野菜の直売コーナーもベーシックなお野菜はもちろん地元大崎市古川では見かけないような食べるケール、のらぼう菜といった珍しい野菜や採れたてのタケノコなどが盛りだくさん！お惣菜コーナーもご飯系やパン類にお団子やがんづきなど選ぶのに困っちゃうような品揃えでお買い物を楽しむ人と売れていくお惣菜を次々と補充する人とでごった返していました奥にお土産物屋さんもありましたがそちらは人気が殆どなく静かでした直売コーナーの盛り上がりが半端ない！私も彼さんも「どれを買ったら良いやら選びきれないよ」とグルグル見て回って迷いに迷ってお買い物を楽しみましたレジの女性がエコバッグに商品を詰めてくれて親切でした早速買いこんだお惣菜を車でいただく事にしましたまずは気になったこちらウニご飯こちらは次々売れてはすぐドンドコ補充されていて人気が伺えました山の中に来た感覚でいたのでウニが食べられるなんて不思議な感覚でしたが何気に気仙沼も近い立地だったりするのですねウニご飯はとても優しい味で味つけやだし感はふんわりでした私はかなり好みな味だったので美味しい！と沢山食べましたウニというかウニそぼろみたいな感じで細かくパラッと入っていたのでうにをガツンと食べる感じとも違うかもです彼さんはちょっとピンとこなかった様子もうちょっと形を残した身が入ったうに弁当みたいなもう少しお値段高めの物も売っていたのでそちらを食べてみたらまた食べごたえが違うかもしれませんね次にお団子とマイタケおこわお団子は柔めで食べやすい感じ彼さんが食べたあんことずんだはそこまで特徴的な味ではなかったようですが私が食べたみたらしは醤油の香ばしさがあって中々美味しかったです特筆すべきはマイタケおこわです確かに沢山出してあって売れ筋感はあったけど私はあまり珍しさを感じなくて買わなかったのですが彼さんが購入しましたマイマケおこわめっちゃ旨！こんなに美味しかったなんて！と二人で驚き感激しましたおこわのモチモチ感も味付けの程よいしっかり感もクタクタにならずにプリッとした舞茸の風味も素晴らしかったですこれは買わなくて後悔しました次に行く時は1人1個ずつ買って食べたいし両親のお土産にも買って帰りたいと思いましたそれからずんだ餅を食べてもうお腹いっぱい！ずんだが枝豆ペーストというよりあんこな甘い感じでしたがお餅がさすが一関市の美味しさでしたその他に彼さんはミニサイズのソースカツ丼も買っていてそちらも抜群に美味しかったそうです続きは彼さん宅で味わう事にしましたそして道の駅かわさきの売場ではあっという間に完売してしまっていた大人気の金時まんぢゅうを買いに道を挟んでお向かいにある湖月堂さんに向かいました素敵な佇まいのお店ですねがんづきも人気らしいのですがそちらは売り切れていたのか見当たらず店内では少し列ができていてレジ前でお店の方が次々と金時まんぢゅうを詰めては売りしていました私は迷って10個の箱入り彼さんはバラで10個買ってみたら金時まんぢゅう色の包装紙で包んでもらえていました彼さん宅に着いてから早速味わいタイムの続きです写真を撮り忘れてしまいましたがホルモン焼きそばを食べましたコッテリしてホルモンが柔らかくて美味しかったですそして大人気の湖月堂さんの金時まんぢゅう！いい〜感じの美味しそうな茶色で小さくもなくて食べごたえありそうです包み紙の金太郎(坂田金時さん)のマークが可愛いです自宅で食べた時の写真の使い回しでスミマセン割ってみると中にはとてもなめらか〜なこし餡がぎっしり入って塩気はあまりなく甘すぎずでとても美味しいものでしたこれは人気がある訳ですお土産で10個は多かったかなと思ったりもしましたが我が家でも大人気でペロリと食べ切りましたここまで食べても〜うお腹パツパツ！幸せにお腹が苦しくてそして連休中家の作業を沢山こなしてお疲れだった彼さんはクタクタでお昼寝タイムになりました私も1時起きで眠気と疲労がMAXでしたがコンサータがよく効いてくれていて眠れませんでした夕方になった時点でそう言えば前回の彼さんdayでナポリタンを作った際に残ったピーマンがあったからお味噌汁にしてお夕飯で食べようかなと思い立ってピーマンの味噌汁を作りました　ネットで調べたらピーマンは水から煮ないでだし汁を作って温めておいてからピーマンを入れて火入れを調整すると緑色も食感も活かせて美味しくなるとの事だったのでその通りに作ったら美味しくなりましたそれから前々回にウジエスーパー美里店で買った青森県産冷凍ホタテを解凍していたのを出して水気を拭き取って切れ目を入れておきました彼さんが炊飯器をセットしてホタテを冷蔵室に移していてくれたお陰でスムーズでした彼さんが目覚めて酢飯を作ってくれた所で盛りつけて完成ですさすがウジエスーパー＆青森県産のホタテむっちりして甘くてとても美味しいですピーマンの味噌汁も美味しくできて彼さんが何でもできる！見どころのある子ですよ！と褒め上手してくれましたデザートに道の駅かわさきで彼さんが買ってきたキャラメルロールケーキと賞を受賞したがんづきだと書かれて沢山売り出されていた大橋がんづきを食べましたキャラメルロールケーキは美味しいけど既に満腹になっていたのもあり水がないと飲み込むのが難しい系だったのもあり一切れでお腹いっぱいな感じでした大橋がんづきもお腹いっぱいで4分の1しか入りませんでしたが弾力強めで味が抜群でとても美味しかったですとても楽しく美味しい大型連休最終日でした金時まんぢゅうも含めて道の駅かわさきの活気と品揃えが大好きになりましたお昼寝タイムに近隣をGoogleマップで見てみた所近くに旭屋というスーパーもありそこも気仙沼港直送の独自な品揃えがあるようでクチコミ評価もいいらしく気になった二人です特産らしきほど芋(アピオス)も時期じゃないのか出会えなかったしまだまだ楽しみが隠れていそうな道の駅かわさきまた絶対に行こう！と意欲を新たにしたのでしたその他の道の駅かわさきでのお買い物品じゅうね餅(えごまのお餅)レモン漬大根じゅうね餅はレンジで20秒ほどチンしたらとろ〜りやわモチになりましたえごまの香ばしくて甘いたれが美味しかったですレモン漬大根も良く漬かった大根漬けの酸味とレモンのが重なって爽やかでご飯が進む美味しさでしたそれから食べるケールとのらぼう菜食べるケールは塩炒めにしていただきましたケールらしい深いコクがありつつ青汁みたいなクセはなくて美味しさに驚きましたのらぼう菜は通院で落ち込んだ日の夕食だったので撮影しそびれましたがおひたしにして食べました柔らかく甘味と旨味があって美味しかったですどれもこれも美味しくて他では味わえなさそうなので是非また買って食べたいですブログスタンプ全獲得おめでとう！▼3月のあなたはスペシャルランクでした

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象の時間、ネズミの時間(呼吸について)

グッドムーンのブログ

象の時間、ネズミの時間　深呼吸をしましょう私たちは、心配事があるときや思い通りに物事が進んでいないときは、呼吸が浅くなっています。呼吸が浅いと宇宙からの生命エネルギー、霊要素を十分に取り入れることが出来ない為に６０兆の細胞に必要なパワーが行かないのです。細胞にパワーが無かったら行動や思考が中途半端になりネガティブになります。全細胞の内、３分の一しかエネルギーが燃えなかったとしたら後の３分の２は不完全燃焼を起こすのです。この中途半端な不完全燃焼が活性酸素を生み、身体を錆びさせます、老化が早くなります。病気の原因になります。生命エネルギーは蓄えることが出来ません。積み増しも出来ないのです。一日一生で、使い切ってしまわないと、次の日は1/3からのエネルギーでスタートすることになるのです。使い切ってしまうと次の日は満タンからのスタートになります。一生懸命に生きないと怠惰になってしまうのはそういうことなのです。深呼吸によって生命エネルギーをいっぱい吸うことによって肉体は霊要素で満タンになります。気持ちも落ち着いて来ます。それは宇宙の、神界の無限のプラスのエネルギーが入って来るからです。呼吸の仕方で人生が決まるのです。そして現れてくる現象に振り回されて一喜一憂していたら心臓はいつもバクバク状態、精神的にも肉体的にも良いはずはないのです。ある本を読んでいたら面白いことが書いてありました。　「哺乳類ではどの動物でも一生の間に心臓は２０億回打つ、ネズミは心臓の心拍数が多いので数年しか生きないが心臓の鼓動がゆっくりな象は１００年近い寿命をもつ」よくビックリしたときに　「寿命がちぢまった」　というが、そのときには心臓がドキドキして明らかに平常心を失っています。正しい呼吸法をしていると常に平常心が保たれているので現象にとらわれて振り回されることはありません。正しい呼吸法とは静かに吸って、静かに吸って、穏やかに止めて、穏やかに止めて、さわやかに吐きましょう、爽やかに吐きましょう　です。意識して毎日続けているといつの間にか色んなことが整って来ます。呼吸を調えることで、現象面が整って来るのです。追伸上記に書いている深呼吸でも十分効果がありますが下丹田（へそ下３．５センチ）を意識して吸うときに、　我即神也止めたときに　成就吐くときに　人類即神也、世界人類が平和でありますように、守護霊様、守護神様ありがとうございますという神界の言霊を唱えると天地を貫く光の柱（パワースポット）になっています。割合は７：７：７でも良いのですが、特にこだわる必要はありません。（７秒を目安）長い息を心がけてください、長い息は、長生きに繋がります（健康）ただ、息は吐き切ってください（残さないように、体の中の老廃物が出ます）詳しい呼吸法を知りたい人は『無限なる幸せを体得する方法』于 寿明著　星湖舎『足の裏(湧泉)に10円玉を貼りましょう！』ある読者の方から、足裏にコインを貼って気を鎮めてみたいのだけれど「お金を足で踏むなんてそんなバチが当たるようなことして良いのですか？」とご質問がありました。私…ameblo.jp

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「第百三十七回子どもの心検討会」

不登校学会

「第百三十七回子どもの心検討会」日　時　２０２４年０５月１９日（第３日曜日）１４時～１７時までを行います。Zoomでも参加可能です。招待状は以下の通りです。Zoom ミーティングに参加するhttps://us02web.zoom.us/j/7201410613?pwd=SmJYN1oxTVZnc2RTVFNhMSs4eWVvUT09ミーティング ID： 720 141 0613パスコード： 130618ぜひ多くの方の参加をお待ちしています。話題は特に決めていません。その場での質問次第です。主催者

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入院、飽きて来た

統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在２週間に１度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。​​​​​老若男女私の今いる病棟には、お年を召した方から10代の方まで幅広くいるそれも男女両方いる。いろんなタイプの人がいる私は相手の人に合わせてお話をすることが苦手話をずっと聞いてる分には構わないんだけど。大部屋なんて考えられないし、今回の入院では、食堂に食べに行くのも憚られるので、自室まで食器を自分で運んで、自分の部屋で食べている先生が「別に部屋で食べても構わないと思うけど」と言ってくれて、無事成立。今は睡魔だ〜〜昨夜すぐに眠りにつくことは出来たんだけど、中途覚醒２回。結局４：４０に起きてしまい、今、眠くてたまらない。ブログを書いていても、ぼーっとする時間が多い月曜日、回診の時、薬を早めに減らしてもらうように頼む入院中に前回の退院時の量に戻せたらいいな。今日は弟の誕生日弟もいい歳になってしまった。会社の人から祝ってもらっているんだろうか家族ラインは、なんだか素っ気ない。男の子はそんなもんかもね。泌尿器科の結果「水分の摂りすぎで、過活動膀胱になってますね」え私、水分摂りすぎてるの夕食後に薬が１錠出た。また増えた・・・「来週の金曜日も来て下さい」丁寧で優しいおじさん先生だった。私は決めた予定の退院日よりは遅れてしまうけど、６〜８週間もいないで6月の初めには退院しようただ6月いっぱいは、最低限のことしかしない。作業所も休む。母と出掛け、母にグループホームに来てもらう自宅にはほぼ行かない。ルリちゃんのお墓に手を合わせには行くけど。地域包括支援センター昨日、２回目の相談をしてみた。怒りっぽいのは、認知症の症状の前触れ見たいね。どんどん耳が遠くなっていくし、どんどん怒りっぽくなって来ている⤵️でも家族や関係者が、どんなに早く手を打つように言っても、絶対動こうとしないんだもん。「○子（母）には迷惑かけない」と常に言っているけど、もうすでに迷惑かかってるからね・・・迷惑かけてしまうのは仕方ないけど、こちら側の言うことを一切聞かないと言うのが困る。18日限定P5倍＼最大950円OFFセール開催中／5/16 14:59迄【 BOTANIST ボタニスト ボタニカル スプリング シャンプー ・ トリートメント 】送料無料コンディショナー シャンプー スカルプ ボタニカル シャンプー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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不安感が強く心配性（Dros.）･･･ゼロゼロいう咳、百日咳、咽頭炎、声がれ、気管支炎

自然療法ホメオパシー＆フラワーエッセンスのある暮らし

不安感が強く心配性（Dros.）･･･ゼロゼロいう咳、百日咳、咽頭炎、声がれ、気管支炎神戸西神中央　普段着ホメオパスの川崎です♪さて今回のレメディーDros（ドロセラ：モウセンゴケ）のテーマは”咳”になります♬食虫食物の中では、僕の中では一番優しそうな感じに見えます♬さて早速プルービングを観ていきましょう♪プルービングというのは健康な患者がある原物質をとった時に現れる症状で、ホメオパシーの原則「健康な人に投与して、ある症状を起こさせるものは、その症状を取り去るものになる」というホメオパシーの「同種の法則」に基づいたものです。百日咳のNo.1レメディー声がれ、喉の痛み、ひどい咳ゼロゼロいう咳、呼吸ができないほどの喉がイガイガ、ネバネバする肺結核、関節、骨咽頭炎　気管支炎肺炎　喘息声がれ吠えるような咳で声がかれる窒息しそうに長く続く咳ぜーぜーいう咳喉に毛が入っている感じでイガイガする結核マヤズムと関連手指が痙攣的に収縮する、硬直、何かをつかむとき。書痙右の股関節と大腿の不自由になったような痛み成長痛皮膚の瘢痕組織、いぼ、ウオノメ、そばかす、皮膚の色素沈着、メラノーマ、ほくろ常に冷えすぎている、寝床の中でさえも午前0時以降に症状が出る精神では不安感が強く心配性、人の意見を気にする不安で落胆している頑固で疑い深い怒りやすい、ささいなことで逆上する落ち着きがない一つのことに集中できない、何か他のことに変せずにはいられない。独りになるのがこわい、しかし友人のことは信頼できない人間関係に傷つきやすい友人に騙された、失望させられた感覚を伴う、弱い、傷つきやすい感情、しかしまだ友人に依存している迫害されているという妄想。落ち着きがない悪意ある、ねたんでいる人に、欺かれているという想像悲しみ、落胆、悲嘆、喪失、そして苦しみによる疾患（これはハエトリグサ）以上になります。呼吸器系の症状に同種のレメディー少しあげておきますね♬Lob（ロベリア）・・・呼吸困難、喘息発作、痙攣性の咳Blatta（ブラッタオリエンタリス）･･･喘息、気管支炎、結核Bac.（バシライナム）･･･慢性化した咳、湿性喘息、気管支炎参考：ホメオパシー　In　Japan　由井とら子著CHhom　基本キット講座等各マテリアメディカ等セッションのお申し込みとお問い合わせは以下のボタンよりおいでください♪相談会依頼の他、興味ある事、不安なこと、わからないこと等お待ちしております。。基本のレメディーINDEXAcon.　Ant-t.　Apis.　Arg-n.　Arn.　Ars.Bell.　Bry.　Calc.　Calen.　Canth　Carb-v.Cham.　Chin.　Dros.　Ferr-p.　Gels.　Hep.Hyper.　Ign.　Ipec.　Kali-bi　Lach.　Led.　Lyc.Mag-p.　Merc.　Nat-m.　Nux-v.　Phos.　Puls.Rhus-t.　Ruta.　Sanic.　Sep.　Sil.　Staph.　Sulph.ホメオパシー基本レメディーはこちらから買えます。ホメオパシージャパン36基本キットエインズワース42ホメオパシーレメディーキットヒリオスホメオパシー基本レメディーキット36種☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ただいま日本ホメオパシーセンター神戸西神中央では、ホメオパシー相談会、随時受け付けております。ご案内についてはこちら！！（お申込み順に対応させていただいてます。）Zoom等対応してますので、自宅に居ながら安心して相談会を受けられます。お問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ↓相談会依頼の他、興味ある事、不安なこと、わからないこと等お待ちしております。。（できるだけお電話番号もご記入ください。こちらからの返信メールが、お客様の迷惑メールBox等に入っていて気づかれない場合もございます。お電話のショートメッセージを利用させていただきます。）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ホメオパシーは、薬に依存することなく、サプリメント中毒のリスクも回避しながら、自己治癒力を引き出す革新的な療法だと思います。レメディーという天文学的に希釈された物質を用いて、自己免疫疾患やアレルギー性疾患をはじめとするありとあらゆる症状に対応が可能です。急性病に対してはホメオパシーの基本キットを用いて家庭内ケアができますし、慢性病についてもホメオパスに相談することで、個別の症状、体質に応じて多角的にアプローチしカスタマイズされた治療法を受けることができます。副作用の心配もなく（治癒反応が出る場合もありますが(*^^*)）、根本原因に働きかけ、持続的な健康の実現を目指していきます。ホメオパシーは自然な治療法であり、体の自己治癒力を喚起するため、病気を根本から改善するという素晴らしい療法だと僕は思います。健康な未来を築くために、ホメオパシーの力を体験してほしいなあと思います♬☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆当センターでは、身体の様々な症状だけでなく、心の問題や感情の問題に対しても、ホメオパシー的アプローチを行っております。セッションの中で出てくる言葉や、選んだレメディが、あなたの身体・心・魂に響き、働いて、自然治癒力（バイタルフォース）が活性化し、正しい方向へ進むよう、最大限の手助けをさせていただきます♬/あなたに希望の光がさしますように。そして、バイタルフォースと共にあらんことを♬May the vital-force be with you♬ハコミセラピー（マインドフルネスセッション）のご案内ハコミセラピー本ハコミ研究所ハコミセラピスト紹介ハコミセラピストブログ紹介生き辛さから自由になるがんをきっかけに幸せになるフェミニストカウンセリング神戸お問い合わせはこちらからどうぞ↓ホメオパシー学校（CHhom）の紹介VTRホメオパシー学校（CHhom）のサイトまたわからないこととか、お知りになりたいこと等なんでもお問い合わせくださいね♬普段着セッション＆ホメオパシーセッション承っております♬セッションメニューについてはこちら日本ホメオパシーセンター神戸西神中央HPお客様のご感想ホメオパシー紹介動画（このページ下側にあります）ホメオパス川崎浩司（日本ホメオパシー医学協会）の案内はこちら川崎浩司

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乳腺外科に行ってきました。

不安障害と戦う主婦の日常

↑よく利用する楽天市場です🙌不安障害パニック障害持ちの専業主婦である私と料理人の夫と中学生の娘と3人ぐらしです！よろしくお願いします🤗こんにちは❗️実はあえて言わなかったのですが1週間前以上から胸のしこりと痛みがずっと気になってたんです。今までは２、３日で良くなっていたので気にしなかったのですが今回は全然痛みが収まらないししこりが気になる。なので近場に乳腺外科無かったのでタクシーに乗って行きました病院へ！ほんとは自分で運転しようか迷ったのですが慣れない道なのでタクシーに頼りました。結果渋滞にハマってパニック起こしそうだったのでタクシーで正解でした🙆そして比較的大きな病院だったのですが早く行ったお陰で比較的早く呼ばれました😋そして先生に触診してもらってしこりがあるね確かにレントゲンとエコーやろう言われて胸潰されながらレントゲンを撮りエコーはお姉さんがやってくれたんですが右胸を見てる時は喋ってくれてたのにしこりのある左胸を見てる時は急に黙りはじめて一応もう1人の方にも見てもらいますね言われた時あっ、ちょっと嫌な予感がすると直感で思いました。そして先生からの診断は「ちょっと怪しい感じがするね。」と言われやっぱりなと思ったのと正直乳腺症って言われて終わると思ったのでショックでした。ガンか判断するために細胞を注射で取ることになり１３時半頃になるよ言われてその時まだ10時半嘘だろ…Wi-Fi無いのにどうやって待つんやと思ったけど待つしかないのでひたすら待ちぼうけ。やっと注射の時間になり何か5.6人が集まってきて物々しい雰囲気に。注射痛いかな思ったら麻酔のお陰で全然痛くなかったです🤗バチン、バチンと何回も鳴って７回位刺されたのかな。しかもお風呂入らないで言われたのでプチショック😨その後ちょっと1人になった時こみ上げるものがあってちょっと泣いちゃいました。ガンじゃなければいいなぁ…。1週間後に結果聞きに行きます。もうお祈りするしかない↑ネットで本が買えるので便利です☺️

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産後回復傾向 -再発 急性期-

妻と私の異世界生活

-統合失調症 再発から10ヶ月--産後 1ヶ月半-産後どっちつかずの状況でしたが、ここ最近の妻を見ると回復傾向にあります。『判別不明の体調 -再発 急性期-』-統合失調症 再発から9ヶ月半--産後 37日-GW前の5/2に助っ人の母が実家に戻り、妻はその後に体調を崩しそう…と心配していました。その次の日から妻は気合…ameblo.jp娘が本当に育てやすいと言うのもありますが、育児で不安定になることはありません。本調子とは行きませんが、娘を抱っこして話しかけたりする様になり、その他家事は本当に一生懸命やっています。私は夜の担当ですが、朝の6時から10時の間だけは、寝室でしっかり寝させてもらっています。(娘が長時間寝るようになり夜も寝てますが…)その間は妻と娘は2人きりです。2週間前までは、泣けば私を起こしに来ていましたが、今は自分で対応しています。最近は娘が起きたら、抱っこ紐で朝散歩を日課にしているようで、そうすると娘は抱っこ紐の中で爆睡します。買い物に行くのも、いつも抱っこ紐を準備して、娘を連れて行く妻、娘も妻も一体化していて幸せそうに見えます。先週から妻もリビングで寝ると言い出し、3人とも夜はリビングで寝ています。妻は爆睡、妻のいびきで娘も爆睡、私は子育て系のYouTubeを観たりしています。妻の睡眠を心配していましたが、娘が起きて泣いても全く起きず安心しました。寝ている妻の顔と、その横で寝ている娘の顔、よく見ると同じような骨格で似ています。そして娘がよくやる海老反り…横で妻も海老反り…この海老反りは大丈夫か？と一時期心配していましたが、遺伝でした。今日は調子のいい妻が娘に、「パオーンパオーン、パオーン来たぞ」「いや、ゾウさん来たぞやろ…」スキンシップをとっていました。そして奇跡…「おうっ？」「おっ！」妻の呼びかけに反応した娘…私が何回やってもダメだったやつ…「偶然だと思うよ」「偶然じゃなかったら悲しいわ」そんなこんなですが、産後うつによる統合失調症の再発は、今の所ありません。栄養療法も糖質制限ダイエットも、引き続き実施中です。＼10%OFFクーポン有／ mct オイル 450g 3本セット 【楽天14冠】 mctおいる c8 c10 送料無料 ココナッツ オイル ココナツオイル 糖質制限 中鎖脂肪酸油 純度 100% ピュアオイル 食用油 糖質ゼロ 健康食品 栄養補助食品 無味無臭 COCOLAB あす楽楽天市場4,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}洗える ベビー布団セット 5点 【パイル】 綿100％ ふとん ベビー布団 シンプル かわいい 赤ちゃん 新生児 出産準備楽天市場8,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}割烹着 かっぽう着 レディース 久留米織 日本製 和柄 ちぢみ織り 綿100% 長袖 ロング丈 チュニック 大きいサイズ かわいい 可愛い おしゃれ 女性 女性用 久留米織りチュニック楽天市場7,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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【募集】勤続２０年の会社員が教える職場の嫌なヤツとうまくやれるようになる心理学講座

勤続20年の会社員が伝える　嫌いな人は嫌いなままでOK！職場の人間関係が良くなるアドラー心理学

石川県中能登町・七尾市　４０代からも魅せる体へ自分至上　最幸の健幸BODYをつくるヨガインストラクター池島　ゆうきです【募集】勤続２０年の会社員が教える職場の嫌なヤツとうまくやれるようになるアドラー心理学ＥＬＭ講座周りの人から嫌われたくないいい人ポジションでいたいから自分の気持ちは我慢しよう普段はフルタイムで働いている私入社してから２０年同じ部署でずっといるのでこの部署のお局的な存在な私仕事がどんどん増えてきてさすがに一人では処理しきれなくなってきたのでようやく私にも後輩女子ができたんです私の理想の先輩像は面倒見がよくて包容力があって何でも相談にのってくれるそんな先輩♪だけど現実はそうもいかず自分の子供と同じぐらいの後輩とどう接していいのかわからない仕事を依頼すれば嫌な顔をされるそしてうまく指導できなかったら上司から私の指導力不足と思われるお局様のイケシマが若い子をいじめてるんじゃないか周りの人からの視線も気になる念願の後輩ができて自分の仕事が楽になるとおもっていたのになんでこんなにモヤモヤするんだろう世代が違うから仕方ない？私のコミュニケーション能力が低いから？後輩をうまく指導できない私は上司からの評価も低い？強くいうとパワハラと騒がれる・・・他の人とは仲良く話すのに私には距離を置くのはどうして？なんで私はこんなにだめなんだろうって自信をなくしてしんどくなっていた私そして挙げ句の果てには学生の頃もそうだった女子のグループが苦手だからあまりコミュニケーションをとろうとしてこなかっただから私はコミュニケーションに自信がないんだなんて過去の自分を持ち出してさらに落ち込んでいましたそんなときに出会ったのがアドラー心理学です（左上がわたしです）もうこの出会いが運命の出会い！？と思えるほど生活が一転したんです苦手だとしていたコミュニケーションが得意になり苦手な上司と衝突することが減り理想としていた先輩像は私が勝手に思っていただけで後輩も上司もそんなこともとめていなかったちゃんと私が仕事をしているのを見てくれている人がたくさんいたそれがわかるようになり私の心も晴れやかになりました社内で他の人同士が仲良く話してるのを見ても心がざわざわしなくなり他部署からも一目おかれるようになり困ったときはイケシマさんに聴こうというモテ期到来どう接していいかわからなかった後輩にも的確に指示をだすことができるようになり仕事の効率もどんどん上がるので残業時間が減ってプライベート時間が増えたので大好きなソフトテニスを満喫しています（右のピンクのパンツが私です）しかも！自分に自信がもてるようになりコミュニケーションって楽しいじゃん！って思えるまでになりました＾＾プライベートでも今までは自分からお茶しよう！なんて誘うことができなかった私がもっといろんな人と交わってみたいそう思えるようになりＳＮＳで出会った方とお茶に行くことも増えました女子のグループが苦手でなるべくグループに所属しないように立ち回っていたのですがたくさんの方と出会うことで自分の可能性が広がることを知り会社員とは別に活動している起業家としても成長することができましたあれだけ自信がなかった私がこんなにも自信がもてるようになったアドラー心理学ＥＬＭ講座ではこんなことを学べます勤続２０年の会社員が教える！職場の嫌なヤツとうまくやれるようになる勇気づけアドラー心理学ＥＬＭ講座第１章気の合わない人にふりまわされないアドラー心理学の本質第２章あなたともっと話したいと思われちゃう聞き上手な作法第３章相手がイラッとしない自分の想いの伝え方苦手な対人関係が劇的によくなり周りの視線が気にならなくなる♪そのために必要なスキルと考え方をお伝えしますね第4章そのイライラの原因解明！怒りをコントロールする方法を伝授第５章理想の自分像を見つけるワタシだけの心のトリセツ第６章自分のクセを知ってどんどん理想に近づける言葉のかけ方自分の心のあり方を知って自分の心のコップをいっぱいに♪まずは自分の満たし方を学びましょう第７章あなたの未来を変えられるのはあなただけ自信がもてる未来の作り方第８章できない原因を打破！できるワタシになる秘訣を伝授します第９章ワタシってこんなに魅力的♡さらに自信が増えるいいとこ探しワークアドラー心理学は過去の原因を追及するのではなく これからの未来を変えることができます♪自分の未来を自分の手で変えていきましょう第１０章視点を変えるだけ良いところがどんどんみつかるヨイ出しのコツ第１１章短所が長所にかわる！？思考の変換ワーク第１２章苦手だったコミュニケーションを克服し自分のことが大好きになる勇気づけを会得他人の目が気にならなくなり 自分に自信がもてるようになる♪コミュニケーションが得意になってあなたのことが大好き♡という人が自然と集まる勇気づけの極意をあますことなくお伝えします♡アドラー心理学を学んだ生徒さんからいただいたうれしい感想を少し紹介させてください自分の気持ちを言うのが苦手でいつも忙しい時に仕事を押しつけられて一人でイライラしていました今では、相手を傷つけない断り方を知って忙しいからなんとかしてほしいと自分の気持ちを伝えるのがうまくなりとても楽になりました(３０代　事務員）人に嫌われるのが怖くて自分のことは後回しにしてきました周りも目が気にならなくなり自分の行動にも自信がもてるようになりました（５０代　会社員）一緒に学んだ仲間からこんなにも温かい言葉をかけてもらって涙が止まりませんでした人のことを信用できず人に接することが苦手でしたこんな私でも大丈夫！と思えるようになり人前に出るのが苦手ではなくなりました（４０代　会社員）他にも載せきれないくらいの変化をした生徒さんがたくさんいらっしゃいます「思いきってやってみて本当によかったです」「心理学っておもしろいんですね」こんな声も多数いただいています＾＾心理学＝心が病んでいる人が学ぶ？いいえそんなことはありませんアドラー心理学は心が健康な人のための心理学といっても過言ではありませんそしてＥＬＭ講座の「勇気づけ」とは心がざわざわしたときに心に栄養をあたえることです自信がない自分でもそれもいいんだよ～とすべてを肯定できるスキルを手に入れることができます心がざわざわしない人はいないと思うんですだけど「勇気づけ」を知っていると心のざわざわからすばやく抜け出すことができてしかも私ってこんなにもいいところがあるから大丈夫だよ♡と自分で自分を勇気づけることができるようになる私は会社員のかたわらヨガインストラクターとして６年間で１２００人以上の方と出会ってきました心と体はつながっているそうわかっていても心のケアはあとまわしの人が多く体の不調はとても気にするのに心の変化には鈍感ご自分の心の声がわからないという方も・・・このＥＬＭ講座を受講してからは自分の心を大切にすることができてまずは私がどうしたいのかを優先にできるようになりました自分が満たされることで周りの人にも優しくできることを知りいつの間にか自分の大好きな人しか周りにいないということが実現しました♡人間関係で悩むことがなくなり大好きな人とだけ過ごせるようになったら自分のことが大好きになりめちゃくちゃＨＡＰＰＹ♡まずは変わりたい！そう思っている女性を私も全力で応援します！！それでは詳細です↓↓↓勇気づけアドラー心理学ＥＬＭ講座（オンライン）【日時】１時間半×６日間　①７月１２日（金）②７月２６日（金）③８月９日（金）④８月２３日（金）⑤９月６日（金）⑥９月２０日（金）20：30～22：00【場所】オンラインＺＯＯＭ【料金】４４，０００円（税込）※お支払いは銀行振込またはＰａｙＰａｙ【その他】受講中はＬＩＮＥグループでフォローしますのでご安心くださいまずは無料個別相談会でお悩みやお話をきかせてください♡↓↓クリック↓↓無料個別相談会はコチラ会社員として働いて２０年仕事は嫌いじゃないけれど職場の人間関係がめんどくさいいい人ポジションの椅子の取り合いに疲れたそんな方をたくさん見てきました(私もそんな一人です＾＾）いい人じゃなくたって私にはこんなにいいところがあるそう自分に自信がもてることで周りの見え方も変わることを知りました「いけしまさんみたいなかっこいい女性になりたいです」周りの目を気にすることがなくなったら逆に周りの人が私のことをよくみてくれるようになりました人目を気にすることなく自分の過ごしたいように過ごし年齢を重ねてもあの人ステキだな～と思ってもらえるようにいられたらうれしいです最後までお読みいただきありがとうございます♪

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思い込みの影響から抜け出るには

分散と結晶化★岡田 歩のブログ

こんにちは、岡田歩です。（自己紹介はこちら）自分を苦しめるような思い込みに気づいたらどうしたらいいのか？思い込みの影響から抜けてクリアになるには？そうした質問をセッションやメールで立て続けにいただきました。そのときにお伝えしたことを①～③にまとめてみました。自分の思い込みに気づくのは2種類ありますね。ある思いを持っていることを知っていてその思いは勘違いだったと気づくこと。これまでその存在を気づいていなかった無意識の中にある信念に気づくこと。そのどちらにも使える方法です。たとえばピアノの曲が好き。自分でも弾いてみたいな。そう思って、習い始めたけれど上達が微妙...リズム感が悪いのかも？不器用だからしょうがないのかな？自分には向いていないのかな？なんて、もやもやしていたのだけれどふとしたきっかけで私なんかにピアノを弾くのは無理。音楽の才能がある特別な人にしか無理。という思い込んでいたことに気づいてしまった。まず、思い込みだということに気づいたことが素晴らしいです！① 気づきがあった時点で一番大切なところの半分は終わっています思い込みだと気づいたということは、その内容は「事実」ではないとすでに知っているということです。つまり、もうすでに「思い込んではいない」状態です。無意識にしろ、意識的にしろある考えが真実やら真理だと確信しているのが思い込みですから。だから、思い込みに気づいたら、思い込みはもう存在していません。ここをしっかり自覚するのは、とても大事。影に光を当てたら、もう影はないのと一緒。一秒前にあっても、今はもうない。いまはもうない思い込みに対して、取り組んだりワークしたり、対処したりする必要は基本ありません。取り組んだり、ワークしたり、対処しようとする自分は「思い込みがまだある」と誤解している自分だからです。こっちの方向で思考＆行動すると元々の思い込みがゾンビになります。ほっとけば土にかえるはずが、あなたを襲い始める。そして、「思い込みがまだある」という思い込みがあなたの足をひっぱります。➁　じゃあ、こんなときは？これまで無意識にその思い込みをベースにして思考し、行動してきたのでかつては思い込みだった思考がときどき（場合によっては、しょっちゅうかも）頭の中に浮かんでくるということは起きます。習慣になっているからです。出てきても、耳をかさないで、放っておく。思考は、返事をすると襲ってくるゾンビです。ゾンビはもう死んでいるので、本当は力がないんだけれど返事をすると、あなたの返事がエネルギーとなって動き続けられる。という仕組み。思考が浮かんで、ちょっとでも思考を掴むと気分がそれに伴います。私なんかにピアノを弾くのは無理　+　どよーん（気分）思考だけだとゾンビ映画を見ているだけだよねっと思う余裕があるかもですが気分も伴うと、実体があるようなものにあなたの脳は勘違いしてしまうかもしれません。でも、やっぱり、それでも、その考えには耳をかさないで、放っておく。そして、気分はしばらくしっかりどよーんとしていればそのうち変わります。それが感情の性質だから。感じていれば、そのうち止んで、変化していく。その思いが出てこないように頑張るのではなく、耳を貸したことに気づいたら、ただそっと耳を貸すのをやめるだけで十分です。感情的あるいは肉体的な反応がしばらく時々起こるかもしれません。ピアノを前にすると緊張したりやる気が失せたり、悲しくなったり、イライラしたり。でもそれは扇風機の羽のようなものです。停止ボタンを押して回転を止めてもしばらく回転し続けていますよね。（昭和の時代の扇風機のイメージです）放っておけば回転は止まります。本当に止まるのかなぁ、ちゃんと止まっているのかなぁ？もっと早く止まって欲しい、なんて思って、羽に触れば触るほど、羽は動いてしまうんです。そして、ゾンビが襲ってきます。③　自分が大切にしたいことに基づいて行動していくピアノの音って素敵！大好き！弾いてみたいなという萌え弾けたら嬉しいな。そのうち、かつて思い込みだった考えは、まったく力を持たなくなります。思考自体には、本来は力はないんですよ。そこにあなたのいのちを注ぎ込まない限り。そして、どんなに根本的な思い込みであっても同じです。①～③をやっているうちにもっと根本的な思い込みに気づくこともあります。私なんだダメだとかそしたら、それも①～③でOKです。ぜひ、心軽やかに、ご自身が大切にしたいことをベースに行動を選択してみてね。------そういう私も、最近30年以上、自分にはこれが一番いいんだと信じてそれに基づいて行動していたことがとにかく今は、ぜんぜん違うわ。と、気づいてびっくりしたところなんです。この件に関しては、➁はほんの10分ぐらいで③を粛々と進めています。「いやー、バカだったな。30年って長くね？」という思考が出てくるけれどそれも、自分が大切にしていることをベースにした新しい発見の楽しさには勝てないので、無視しやすいですよ。心身を癒し、本質と出会うための講座＆個人セッションをしています。岡田 歩のセッションや講座はメルマガを中心に募集しています。無料メルマガ・岡田歩のエッセンス・レター　登録フォーム【ヒプノセラピー＆ヒーリング】～あなたの本質に目覚ざめていくための個人セッション～癒しを受け取り、幸せと自由に目覚めていくヒプノセラピー＆ヒーリングのセッションです。あなたが今、気になっていることや明確にしたいことを伺いながら、カウンセリングします。あなたの本質、あなたのハートからの望みが感じられるようにサポートし、ヒプノセラピーとエネルギー・ワークを同時に行いながら、ハートの望みに寄り添った体験を深めていきます。「思い込み」をほどき、「本性」を体験する。ひとりひとりの切り口にあわせたセッションです。詳細はこちら【金額】 20,000（税込） ZOOM または対面　100分　【お申込】https://ws.formzu.net/dist/S91803419/【あなたの神殿を癒す究極のアロマヒーリング個人セッション】～アロマを使って負担なく脳と神経にアプローチ。あなたという”神殿”を奥深くまで癒しませんか？～あなたの本質的な意識状態を妨げる思考・感情・反応のパターンを変え、深い癒しを受け取り、自分の中に神聖なスペースを広げます。トラウマ的なことに関しても心身に負担なくヒーリングできます。　詳細はこちら【日時】ご希望の日時をお知らせください【金額】25,000円(税込）2時間　/20,000円 90分【お申込】https://ws.formzu.net/dist/S91803419/【スピリチュアル・ヒーリング】～バージョンアップのためのエネルギー・ヒーリング～オールマイティーなヒーリングです。いのちの本質に委ねて、その表現として健やかで充実した人生へといざなうヒーリングです。施術時間は30分です。詳細はこちら【金額】対面セッション 18000円 / 遠隔セッション　15,000円(時間指定なし 12,000円）　（税込）【お申込方法】　ご希望の日時を下記のフォームからいくつかお知らせください（基本的に火～日のスタート時間10時～18時で承っております。）【お申込】https://ws.formzu.net/dist/S91803419/【体の不調をとおして全体性に自分を開く遠隔ヒーリング】～体の不調から目覚めへ～幸せ、自由、充実を生きる自分に目覚めたい方をサポートいたします。体の不調が改善したというご報告も多数いただいています（ただし、そのためのヒーリングではありません）。施術時間は25分です。終了後、簡単なフィードバックをお送ります。詳細はこちら【お申込】https://ws.formzu.net/dist/S91803419/【至福の朝★遠隔ヒーリング】～身体のヒーリング、心のリフレッシュのために～身体のヒーリング、心のリフレッシュのための遠隔ヒーリング・セッションです。過去的なエネルギーを初期化して、可能性に満ちたピュアなエネルギーに戻します。ご自宅でリラックスしたまま、あるいは寝ている間にヒーリングを受けていただきます。　詳細はこちら【日時】 毎月第二火曜日　ＡＭ6：30【金額】　1回　5,500円　内税【お申込】https://ws.formzu.net/dist/S91803419/

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すべてが自然に湧き出て来るもの！感じるままがありのままです。

思考が現実になる、パラレルワールド（平行世界）

すべてが自然に湧き出て来るもの！感じるままがありのままです。元氣の源 さんから「すべてが自然に湧き出て来るもの！」愛さねばならない。感謝をしなければならない。思いやりを持たなければならない。健康でなければならない。ちゃんとしなければならない。元氣でなければならない。謝らなければならない。ポジティブにならなければならない。～ねばならない。というのはあなたが自分に無理に強制している事であり、それはありのままの自然なる想いではなく、すべてが義務的な思考、意識です。その時のあなたは100%心地良いですか？素直な氣持ちですか？ハートはスッキリしてますか？～ねばならない！という意識は、仕方なく言わなければならない、思わなければならない、と罪悪感がある為に義務的に働いた思考です。罪悪感＝恐れ。罪悪感はあなたの恐れから来る感情で愛ではありません。自然である動植物たちは罪悪感などまったく考えたりしません。～ねばならない、という義務的意識はまったくなく、自然に湧き出て来る感情で常に動いております。私たち人間だけがああでもない、こうでもない、と考えて答えを出し、結果痛みを体験しているのです。痛みがなければ氣付かないからです。わざわざ痛みの伴う刺激を自ら味わっているのです。ありのまま、あるがまま、自然のままのすべてを100%見せて教えてくれているのは、動植物を含む自然です。自然に咲く草花や木々はただそこに在るだけ。太陽、雨、土の中の微生物、小動物たちに委ね、逆らう事なく光りの方へと生長しております。人間が手を加える事なく。自然に委ね。思考による抵抗波動がありません。ただそれぞれの個性はあります。雑草はあらゆる種類が大地を共有しております。分離する事がなく、あるがままです。そこに恐れや怒りの感情は勿論ありません。しかし、喜ぶ感情はあります。喜びも喜ぼう！としているのではなく、自然にその瞬間湧き出る喜びです。人間のように無理やりに思おうとする意識は備わっておりません。害的なものから身を守ろうとする意識のみ、それぞれの個性にあったものが備わっているだけであり、私たちのようにどうしたら良いかなど考えて答えを出している訳ではありません。宇宙と純粋に繋がっている自然は宇宙に委ね今を生きているのです。愛さなければならない！のではなく、母性愛のように自然に愛が湧き出て来る、この感情が真の愛です。どんな自分も愛さなければならない！のではなく、自然に自分のすべてを愛する事ができるならば、他を自然に愛する事ができるでしょう。愛さなければ！という意識は抵抗波動があります。あなたの自己愛が確立していないという証です。やはり体験でしか味わえない感情です。頭でどれだけ知っていても湧き上がるものではありません。考える事は必要ありません。感じるままがありのままなのです。知るだけで終わるのではなく、体験を通して味わい尽くした時に自然に湧き上がる想いが出て氣付くのです。氣付けば痛みなど刺激は必要なくなります。折角地球に転生して来たのですから自然と触れ合い感じましょう。元氣の源を読んで頂き心から感謝申し上げます。皆様がキラキラと光り輝いた！完了形！https://ameblo.jp/coo-boo-toma/entry-12444263820.html-----------------------「すべてが自然に湧き出て来るもの！」の記事ありがとうございます。私達は、非物質世界の魂の存在で、肉体を持って地球の物質世界を体験したいと思い、学びたいこと、体験したいことの人生のテーマを設定し、記憶を消して転生してきました。私達は、魂の自分に繋がりながら、自分の意識が現実化する物質世界を体験しています。あなたの現実は、あなたの意識で世界（パラレルワールド）を創り、あなたの毎瞬の周波数（波動・気分）の一致する世界を移動して見ています。あなたの現実は、あなたの意識の方向、信じていること、思い込みの世界を見ています。あなたの現実に現れる、出来事、自分、他人、全ては、無限に近い平行世界から、あなたの波動・感情の一致する世界をあなたが移動して見ています。あなたの現実は、あなたの意識の現実化の世界であり、あなたの中だけで起きている５感で感じられる幻想です。あなたが心地良い状態が、本来の自分であり、高波動域に移動しています。愛、感謝、ポジティブが高波動であると知っていても「ねばならない」という強制している意識は、恐れからの意識で、心地良い状態ではなく、低波動です。「ねばならない」は、愛、感謝、ポジティブの波動は、出ていません。自然に心から愛、感謝、ポジティブの波動が出ている状態が高波動です。何かをやるにしても「やりたいからやる」は、心地良い＝高波動、「ねばならない」は、義務的な感情＝低波動です。自分軸で自由にありのままの自分で行動することは、心地良い＝高波動、他人軸で人に従う、我慢、制限、不自由で行動することは、嫌な気分＝低波動です。本来の自分の高波動な状態は、あなたの心を感じると分かります。本来の自分の高波動な状態は、恐れ、義務的な感情は一切無い、心からの心地良い感情です。感じるままがありのままです。本来（魂）の自分・元々の自分は、幸せな愛のポジティブな完全な存在です。あなたは、宇宙の無条件の愛で出来ています。ありがとうございます。----------------------------滝です。ホメオパシーのコロナサポート（解毒、スパイク、酸化グラフェン）、塩、重曹、クエン酸、松葉茶、花粉症φChem-acid　10/20更新電気使用量が減る（10%～20%）、電磁波の軽減、美波動（Bhado）★ 引き寄せの法則、宇宙の法則★ 地球の愛と光・本来の姿へツイッターウィルスとMMS（亜塩素酸ナトリウム）ミステリーサークル（クロップサークル）エッセンスを試してみた。恐れ、不安、勇気、フラワーエッセンス ミムラスブルーソーラー・ウォーター 潜在意識クリーニングを作って飲んでみた。病気の根本原因のインナーチャイルド（心の内側の子ども）を癒す　をやってみた。よろしければ、ご覧下さい

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過剰に甘やかす親は、子どもに「注目の中心に立たねばならない」との考えを植え付ける

「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。

今日は、過剰に甘やかす親が子どもに植え付ける考えについて書きました。甘えることが「よいこと」となることや、引きこもりに至るまでの経緯、そして、親の注目を得る段階を５段階で説明しています。目次・親の注目の中心に立つことがすべて、という考え・共依存、引きこもりに至るまでの経緯・親の注目の中心に立つ方法５段階■親の注目の中心に立つことがすべて、という考えアルフレッド・アドラーは、息子を過剰に甘やかす母親は、息子にただ自分のために、自ら協力することなく、いつも注目の中心に立たねばならないとの考えを植え付ける、と指摘しています。アドラーは”息子”と”母親”としていますが、現代であれば”子ども”と”親”として捉えてもよいでしょう。過剰に甘やかす、とは、子どもの課題を親が解決することが日常的になっている状況のことです。課題に直面すると子どもは、自分はどうすればよいのかを親に決めてもらおうとします。親はそれに対して「〇〇してみなさい」みたいに解決の方法を授けます。子どもは授けられた解決の方法に従って解決を試みます。そこで解決できなければ子どもは親に再び自分はどうすればよいのかを親に決めてもらおうとします。それにも親は応じて、解決の方法を授けます。そうしたやりとりが、課題が解決されるまで繰り返されるのです。こんなやりとりを繰り返せば繰り返すほどに子どもは親への依存を深めます。親への依存が深まると同時に親の注目の中心に立ってさえいれば自分は課題に直面しても解決できる、との誤った考えも深めていくのです。１度や２度で終わらず、甘やかすことが常態化しているために、子どもは課題に対して親に依存する以外の解決方法について学ぶ機会を持とうとしないのです。それよりも確実に解決できる方法として、親に決めてもらうことばかりを考えます。そしてそれを実現させるためには親の注目の中心に自分が経ち続けることが重要であると考えるわけです。それで「うまくいった」との成功体験を重ねると、親の注目の中心に立つことや親に決めてもらうことが「よいこと」であるとの価値観がぐんぐん育っていくのです。■共依存、引きこもりに至るまでの経緯親はそんな子どもに対して一方的に要求をつきつけます。「〇〇しなさい」とか「〇〇をやめなさい」みたいに、自分に従わせようとするのです。親は子どもが自分に依存している、すなわち、自分なしに生きてはいけない状況であることに優越感を感じます。その優越感は、子どもが自分に従った、すなわち、自分が子どもを支配できている感を得られたとき、さらには従ったからこそ子どもが課題の解決ができたと確信したときに、感じられるのです。そんな親は、子どもが自立しようとすると劣等感を感じるために、親が自分自身にしか関心がない人であればその自立を妨げる活動をしたくなります。子どもが従わないときには「お前を注目の中心から外しますよ？」とちょっと示せば、または他の子を注目の中心にしようとすれば、その子どもを簡単に支配できてしまいます。子どもは課題の解決を全面的に親に依存しているために、親の注目の中心から自分が外されることが死活問題になるからです。そうして共依存関係となってしまうのです。子どもが幼い頃は問題を感じなくても、成長するにつれて親は子どもの課題を解決することができなくなっていきます。それは人生の課題を見れば明らかです。交友の課題として、どうすれば友人ができるか、とか、友人とはどんな関係の人なのか、とか、友人とは何をすれば関係がよくなるのか、などが課題としてあがってくるでしょう。仕事の課題として、子どもは何を仕事とするのか、とか、仕事の成果を実現させるにはどうするのか、とか、仕事関係の人たちとの関係はどんな関係にするのが最適なのか、などが課題としてあがってくるでしょう。愛と結婚の課題として、誰と交際するのか、とか、交際とは具体的に何をすることなのか、とか、誰と結婚するのか、とか、結婚とは具体的に何をすることなのか、などが課題としてあがってくるでしょう。いずれの課題についても、課題の所有者本人である子どもの目的によってどうするのかが決まるものばかりです。どうするのかを親が決めてみてもほとんど解決はできないでしょう。それは、解決には子ども自身の自立が必要なのに親に依存し続けるためです。子どもは親の言った通りにしてみても解決できないために、どんどんつらくなってしまいます。子どもはそれがまさか自分に責任があるとはなかなか考えられません。親や関係する相手に責任があるとするのです。そうして関係する相手に対して疑い深くなり、結局「関係を持たないことが最善」との結論に至って、引きこもることになってしまうのです。■親の注目の中心に立つ方法５段階子どもは何もしなかったわけではありません。自分なりに親が甘やかすことについて抵抗したのです。でも、抵抗してみても、自分で課題を簡単には解決できないため、最初は勇気を使って困難に立ち向かっても「自分には無理だ」として諦めてしまうのです。それは当然といえば当然です。その困難に立ち向かう力を筋肉に例えるなら、鍛えていない筋肉でいきなり重たい物を持とうとするようなものであり、頑張ろうとしても力が続かず簡単に力尽きてしまうのです。親が適切な教育により子どもの困難に立ち向かう力を養うように接していれば、子どもはその力を使って自力で課題を解決していけるようになるでしょう。しかしその力を養うことを一人でやろうとするのは、まず無理です。そうして結局、親に甘えることが最善だと思うようになるのです。そんな子どもは親の注目の中心に立つ技に磨きをかけていくことになります。アドラーは、その方法は５段階あるとしています。①好評価されようとする自ら親によい評価をしてもらえるよう活動します。例えば、「私〇〇できたよ。ねえ、私すごいでしょ？」と親に好評価を求めるような感じです。　②目立とうとする好評価されようとしてされず、親の注目の中心に立てなかったときは、目立つことで親の注目の中心に立とうとします。家族の中で何か目立つことをすることです。能動的な方法では、奇声をあげたり、大げさな身振り手振りをしたり、踊りや楽器演奏など目立つもので親が気に入るようなものについて上達しようとしたりします。受動的な方法では、体調不良や不安を誇張して訴えたり、実際に病気やケガをすることで親の注意をひこうとします。このあたりから神経症的な行為になってきます。③権力争いを仕掛ける目立つことで親の注目の中心に立つことができなかったときには、親に権力争いを仕掛けます。権力争いとは「どっちが上か」を親と競争することです。親を敗北させることで親の注目の中心に立とうとするのです。強さでの競争では、口喧嘩を仕掛けたり、暴力的な行為をしたりします。弱さでの競争では、口喧嘩で親に負けることや、暴力的な行為で親に負けることを取り上げて、「自分が正しいから負けているのだ」などと自分の勝利を示したりします。④嫌がらせる権力争いでも親の注目の中心に立てないと親が嫌がることを進んでするようになります。親の大切な物や価値観に傷をつけたりします。⑤自分の無能を示す親に嫌がらせをしても親の注目の中心に立てないときは、自分の無能を示して、親の注目の中心に立とうとします。子どもの自分は何をやってもダメだから親のあなたが面倒みなければ自分はもっとダメになってしまいますよ、みたいに無能を示して親の注目の中心に立とうとします。ここまでくるとこんがらがった糸がさらにこんがらがって本人も自分が何をしたいのかが見えなくなってしまっていたりします。③までなら、過剰に甘やかしていた親が「他者への関心」を養い、さらに子どもに適切な教育をすることで状況は改善していきます。しかし、④以上になると親だけでの改善は困難であり、専門家の手を借りなければ改善が見込めない状況になります。お読みいただき、ありがとうございます。プロコーチ１１年目、常楽でした。『子が服従しないと嘆く親　～不適切な教育をしないために知っておくと役に立つこと』今日は、「子が服従しないと嘆く親」という視点から、不適切な教育をしないために知っておくと役立つことについて書きました。不適切な教育をすると子も大変ですが、親も…ameblo.jp『生きづらさの起源は「甘やかす親」』■甘やかされて育てられた甘やかされる、とは子自身がすることを親が子に代わってやってしまうことです。子がまだできないことを親が代わってするのならそれはただ「世話…ameblo.jp『親の役割は、子の関心を適切に誘導すること』■親の役割親の役割は、子の関心を適切に誘導することです。アルフレッド・アドラーは次のように言っています。”母親は自分に向けられた子の愛と依存を次第に社会とすべ…ameblo.jp『上下関係の人の心理その５：自分の無能を証明する』上下関係で生きる人は「上下の上」でいられるように日夜努力をし続けます。対等な関係で生きる人にはない努力です。なくても生きていけるからです。でも上下関係で生きる…ameblo.jp『親以外に甘やかされて育つ場合』■甘やかされると、生きずらくなる甘やかす、とは本人の課題を勝手に肩代わりして済ませてしまうことです。本来、課題は、所有者である本人がそこにある困難を克服して解…ameblo.jp「男性優位社会を知る」シリーズ男性優位社会を知る（アドラーに学ぶ）｜「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。プロコーチ１１年目、常楽/jowrakuさんのブログテーマ、「男性優位社会を知る（アドラーに学ぶ）」の記事一覧ページです。ameblo.jp結婚は”女性の役割”との和解ではない～36歳の女性の例に学ぶ　シリーズ（全６回）『結婚は”女性の役割”との和解ではない　～36歳の女性の例に学ぶ』■”女性の役割”の拒否と、神経症アルフレッド・アドラーは、ひとりの患者を例にあげて、結婚が即座に”女性の役割”を引き受けるものではないと説明しています。それ…ameblo.jpＨＳＰランニングクラブ【略称：HRC】 on Moshicom1970/1/1 / 東京都千代田区大手町1-4 / ＨＳＰの仲間と、月に２回、皇居を走りながらの交流を目的としたクラブです。（HSS型をのぞく）Highly Sensitive PersonのためのRmoshicom.comACE COACHING's Services here

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