11/7の記事ランキング

  1. 虎ノ門に住んで15年虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてますお買い物マラソン、お得祭り♩『アラフィフ女子の秋冬アイテム』虎ノ門に住んで15年虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます…ameblo.jp『アラフィフ女子、すこぶる元気♩』虎ノ門に住んで15年虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます…ameblo.jp昨日のバーホッピング目標4軒お目当てのバーは、新幹線の中で決めました。滞在してるホテルから全て徒歩圏内、レッツラゴー♩フォーシーズンズホテル大阪大阪駅前にある滞在中のホテルから歩いて10分。雑居ビルが並ぶエリアにひときわ立派な高層ビルが建ってます!フォーシーズンズホテル大阪。開業は2024年8月、めちゃくちゃ新しい周りに何もない、歩いてる人も少ないので、夜ひとりで歩くのはちょっと怖い。そんなロケーション。バー ボタ向かったのは、37Fにあるバー「ボタ」。画像ではあまり伝わっていないんですが、キラキラエントランスさすが大阪って感じがします。バーカウンターを囲むようにテーブル席が配置。良い雰囲気です。空きっ腹だったので、1杯目はモクテルに♩そうしないと、4軒保たない。笑こんぶ、ドーナッツ?!モクテルがなんか面白い。待ってます。ここは最初に、かき氷が出るらしい。チェックインして着替えてバタバタと外に出てきたので、冷たいものが欲しかった。かき氷でクールダウンできました。大阪の夜景も良き♡モクテルです。ドーナッツです。斬新です。笑さっぱりと甘いが交差するモクテル。デザート感覚的な?!好きよ、アリよ。ドリンクが2つあるのは、誰かと一緒だった訳ではありません。間違えて右のドリンクが来てしまい、そのままいただいただけです。着いたのは17時過ぎ。まだ早い時間でしたが、まあまあ混んでました。フードメニューが軽食しかなく、お腹に溜まりそうなものをセレクト。お好み焼きなんですが、ワッフル生地xソースという組み合わは、お好み焼き味のワッフルという感じ。正直、ごく普通のお好み焼きが良かったです。笑ここ、攻めてるなーという印象。私の中のフォーシーズンズのイメージがちょっと変わりました。1Fエントランスを入ったエリア、素敵♡ドリンクとフードで4,200円ほどでした。さて、2軒目に向かいます。📍フォーシーズンズホテル大阪大阪市北区堂島2-4-32【一部予約】ニット 秋 冬 秋冬 長袖 Vネック イレギュラーネック アシンメトリー アシンメトリーネック アシメ ニットプルオーバー レディース ベーシック シンプル 着回し オフィスカジュアル プルオーバー トップス sdpxyf7042楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポン対象】【奇跡の再販】リブニット トップス ボトムス セット パジャマ ルームウェア もこもこ 腹巻 リブモール ニット レディース 2024秋冬新作 【ase305-790】【予約販売:(1)11月21日/(2)11月28日入荷予定順次発送】【送料無料】宅込楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【店内全品10%offクーポン】11/11 1:59まで■ スウェットライクニット トップス レディース ニット クルーネック ボリュームスリーブ リブ シンプル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アラフィフ女子おすすめのニット♥着ていてもちくちくしないし、伸縮性があってストレスフリー。ニットのきちんとさと、トレーナーの着やすさを兼ね備えた一枚なので、ニットレーナーと名付けても良いですか?!笑サイズはフリーサイズのみ。小柄な方には少し大きいと感じるかもしれません。ちなみに私は、161cmです。半額ハートニットPart.2❤️首元や袖がリブ編みになったシンプルニット体のラインを拾わないざっくりしたデザイン、可愛いです(´◡͐`)半額胸元のタックとパールが素敵♡アクセサリーなしでも、首元が華やかに( *ˊᵕˋ)ɢᵒᵒᵈ生地感、伝わるでしょうか。さらっとした、肌触りの良い生地です。オンにもオフにも、オケージョンにもおすすめ。クーポンで15%OFF凄く可愛い♡てろんとしたストレッチ素材でストレスフリー!パンツはピタッ、トップスはひらりって感じのルームウェア、みんなに全力でおすすめしたい!!5,385円→2,992円13,000個も売れている人気商品!!シンプルだけど、存在感のあるぷっくりリング、可愛いよ♡サージカルステンレス製なので、金属アレルギーの方にも( *ˊᵕˋ)ɢᵒᵒᵈデザインは2種類、それぞれゴールドとシルバーの2色展開。22%OFF『アラフィフ女子の秋冬アイテム』虎ノ門に住んで15年虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます…ameblo.jp/今日は楽天市場のポイントアップデー!エントリー+楽天カード利用でポイント4倍!\いつもありがとうございます。購入品、700点以上掲載してますROOMからのお買い物はポイント2倍!▶︎全部お気に入り♡私の買って良かったもの▶︎本当に良かった!ふるさと納税のおすすめブログのTOPへ

    たくさん共感されています

    【大阪】かなり攻めてるモクテル
  2. 昨日は2週間ぶりの皮下補液でパックスと動物病院へ行って来ました今回もチャチャっと点滴をして終了毎回恐れている体重測定…昨日は前回の体重に戻って14.10kgでした同じ食事量でもドライと缶詰の比率が違うと体重も前後するのかも…カロリー的には大して違わないんですけど…ねお天気も回復したので、昨日は3ワンでお散歩に行きました歩くのが遅くなったので、ちょこちょこパックス待ちをしますが一緒にお散歩する方がパックスも頑張って歩いてくれますでもチワワんず的には別々の方があっちこっち好きなのルートでお散歩行けるので楽しそうですけど途中、ご近所さんにも遭遇して触りまくり〜我が子達と違って、カメラを向けると直ぐにこっちを向いてくれる良い子ちゃんでした『最近太っちゃって…』て言っていたけれど、それでも2.4kgだって小柄な短足くんで可愛いの大きめ足長なルーチェと1kgも違う…チワワって本当にサイズ感バラバラ過ぎて面白いなパックスにピタリちょっと気に入られたのか…?我が家のチワワんずはなかなか人見知り・犬見知りなので爆吠えするしルーチェは触ろうとすると警戒して逃げちゃったりしますが(マルルは暫くすると寄っていきます)他のお家のワンちゃんの様にフレンドリーだとお互いに触れ合ったり出来て可愛いのになぁって少し羨ましかったりします…(自分達ばかり触って申し訳なくて)もう少し歳を重ねたら、また少し変わるのかな?

    パックス 皮下補液とお散歩
  3. こんにちは〜!ねぇ、今年の流行りといえば、ブラウンのバッグじゃないですかでも私、キャメルやベージュなら好きなのでいくつかあるんですが、今トレンドの濃いブラウンのアイテムってほぼ持ってないんですよねそうそう、前シーズンにもトレンドに乗りたくてブラウンのコートを買ったんですが、『「もう冬服なんて買わない」なんて…』言わないよ 絶対ーーー♬(槇原敬之)あ、こんにちは。公園をお散歩したら梅の花が咲いていました三連休明けには春の気候になるそうでなのに…また冬服を買ってしまいま…ameblo.jpこのときも「私のクローゼットに茶色の服はこれしかない」と断言してるそれくらいブラウンとは無縁の生活(でもこのコートは気に入ってます)ということで、デパートで見てみることに好みなのはこのヴィトンのロウキー・ホーボー大人気のやつルイヴィトンお取り寄せ 新品LOUIS VUITTONルイ・ヴィトンロウキー・ホーボー MM楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}しかしもちろん買えません似たような雰囲気で、COACH。これと全く同じものかはわかりませんが、店頭で見たものは茶色の色味があまり好みでなく【11/5限定!2人に1人が当選!エントリーで最大100%ポイントバック】COACH コーチ ショルダー バッグ BROOKLYN SB 39 CU044 レディース ホーボーバッグ レザー ワンハンドル ロゴ 鞄 カラー3色楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}他にも色々見たんだけど、トレンドとは言えやっぱり好きなカラーではないからか、「普通に他の色の方がかわいいな…」ってなっちゃってピンと来ずうーんやっぱりブラウンはダメかな、、と思いつつブラブラしてたら、THE ROWでマルゴー15がディスプレイされてるザ ロウ THE ROW マルゴー 15 SOFT MARGAUX 15 ハンドバッグ トートバッグ マットグレインレザー W1255 L133 DMOAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}えー全然出会えないという噂だけど最近は普通に売ってるんだねー??もしかして出会えたの運命?買っちゃうー??…80万だったちょっと流行りの茶色のバッグ探してますぅー!のノリで見ていいものではなかったわ。そんなこんなで、結局私が買ったものブラウンのバッグチャーム🐻(正確にはパスケース)パスケース リール付き レディース くま うさぎ ダイカット アニマル ギフト クリスマス 高校生 大学生 通勤 通学 かわいい 可愛い 定期入れ ベア くまさん楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私にはこれくらいの量のブラウンが丁度いいかもしれないポロベアとかダッフィーみたいな雰囲気があるし、クッキーっぽくてかわいい かろうじてブラウンと言ってもいい、20年物のヴィトンのモノグラムにつけたらかなり合うこのモノグラムも元々こんな濃いブラウンじゃないけど、時間の経過でこうなってますからね『ルイ・ヴィトンのバッグをリペアしに行ったら店員さんに言われたこと』夫と息子と、家族3人暮らしのアラフォー、「すてきママ」です。「素敵なママ」に憧れているのにどうしても〝素〟の部分が出てしまう、(ズボラ、適当、変な物が好き、な…ameblo.jpヴィトンの店員さんに「リペアするより新品買った方がいいですよ(意訳)」と言わしめた一品でも、実は私がここ数年意識してる「セルフヴィンテージ」という考え方があって、それは、一度購入した物は自分のクローゼットの中でヴィンテージになるくらいの年月大切に使っていくということ特にバッグや靴などの革製品や、アクセサリー類、小物などは少し良いものを買っておけばずっと長く使えますよね去年購入したカシミヤストールもその一部。『コーデに取り入れたいブローチ/使用時のちょっとした工夫』こんにちは〜!今年の冬、急なカシミヤストールブームが来た私『お手頃プライスだけど優秀なカシミヤストール♪/こなれた巻き方のコツ』こんにちは〜!先日、カシミヤ素…ameblo.jp今はアラフォーなのでまだまだ若いときの感覚が抜け切れず、相変わらずバカスカ目の前のものを衝動買いすることも多いですが来たるアラフィフやアラカンに向けて徐々にクローゼットの中をセルフヴィンテージアイテムで占められるようにしていきたいです…ということで、私のセルフヴィンテージの筆頭であるヴィトンのバッグを少しアレンジして使うことでブラウンのバッグは買わずに済んだ(はずだ)から…代わりに何買うぅーーー?!←では〜!クリスチャン ヴィラ CHRISTIAN VILLA レザーホーボーバッグ (ブラウン)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【P10倍 11/4 20時~ 11/6 9時】フルラ ハンドバッグ ショルダーバッグ プリムラ Sサイズ ホーボーバッグ ブラウン レディース FURLA WB00507 BX0041 03B00楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【10% sale 11/11 01:59迄】本革 トートバッグ レディース バッグ 3way ホーボーバッグ トゴ トゴレザー ドラムバッグ ショルダーバッグ 斜めがけ レザー かわいい 大人可愛い オシャレ 半月 三日月 トレンド ブラウン アースカラー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}TREASURE TOPKAPI メタリックニット ワンショルダー バッグ トプカピ バッグ ショルダーバッグ ブラウン ブラック シルバー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}YouTubeやってますすのママLIFE作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com​​おすすめ『【体験レビュー】ゲーム感覚でどんどん学べる!算数学習タブレット教材「RISU算数」』こんにちは!今日は、IT技術を駆使したタブレット学習教材「RISU算数」を体験させていただいたレビューですまず最初にひとことだけ感想言わせて!!「勉強よりもゲ…ameblo.jp〈PR〉RISU一週間お試しキャンペーンこのブログからのお申し込みで、RISUのフルサービスを一週間無料※で体験できます♡※体験のみで終了する場合のみ返却時に1,980円(税込)がかかります***↓ キャンペーン詳細 ↓一週間おためしキャンペーン人数限定! RISUお試しキャンペーン | リスジャパン株式会社人数限定RISUお試しキャンペーン。平均2学年以上を先取り。RISU(リスジャパン)算数は、枠を設けず、一生涯役に立つ総合力を算数/数学で鍛えるツールです。www.risu-japan.comクーポンコードblg07a・RISU算数について 詳細・お申込みはコチラ・RISUきっずについて 詳細・お申込みはコチラ▼ちょっと辛口…?美味しいものレビュー『【私の正直レビュー】楽天で買えるグルメ一覧!(随時更新)』こんにちは!楽天で見つけた美味しいものを食べるのが好きな私の、実際に食べた感想のまとめです。順不同で随時更新します​味についてと、リピートするかしないか?を主…ameblo.jp​最後に…プロフィール​夫と息子と、家族3人暮らしのアラフォー、「すのママ」です。「素敵なママ」に憧れているのにどうしても〝素〟のままの部分が出てしまう、(ズボラ、適当、変な物が好き、など…)ミニマリストになりたい超・マキシマリスト。そんな私がインテリアやファッション、料理などのライフスタイル全般をおしゃれにしていくための奮闘ブログです。自己紹介はこちら⇒★★★

    THE ROWのマルゴーを買っ…/セルフヴィンテージという考え方
  4. ご訪問ありがとうございます昨日のアメリカ大統領選前回のバイデンジャンプがあったので朝、起きた時今一度、開票結果を確認したしトランプさんのご無事を確認しました来年の1月の大統領就任までトランプさんご無事で第三次世界大戦なんて事になりません様に厳戒令で民主党政権続行なんてイヤよトランプさんが大統領になったとてウクライナVSロシアの戦争が電話1本で終わるとは思いませんが本当に世界の戦争が終結して欲しいですQアノンの人元気?今日、思ったのはQアノンの人達元気?トランプさんがアメリカ大統領選で勝ったので2020年前後からお話会などで活躍していたQアノンがまた胡散臭い商売を始めるのかしら?と確認したらみちのくの2019年からQAJFにコメント入れていたロハスな方はトランプさんの勝利はお祝いしていますが今までもトランプさんは大統領であったと4年間の長い軍事作戦を執行していた設定いやいやアメリカって大統領3選は出来ない仕組みなのよまあこの方達は平和で楽しそうなのでいいですなんかTwitterで元気だったおじさんを確認したらネサラゲサラとかまだおっしゃってますがクレジットカードとか住宅ローンとかの債務免除って絶対ならないから流石に納め過ぎた税金が国民一人6億返納説は消えたのかなトランプさんはアメリカファースト日本の事は日本人で頑張ろう!

    EBS ネサラ 6億 Qアノンの人達は今
  5. まずは遠征メインでスタート
  6. 皆さま、お疲れ様です午後よりお茶の水の有名眼科クリニックに行ってきました中途半端な時間なので早めに行ってスターバックスで軽くランチタイムフラペチーノではございませんがマカデミアホワイトスノーのHOTとキッシュですholiday seasonのカップで可愛いですねキッシュが好きなんです実は家でも焼いたりしますベーコン、ジャガイモ、ほうれん草が定番ですが竹輪入れると美味しですよ(*^◯^*)予約時間になったのでクリニックの受付を済ませて指定のラウンジで診察ですしかし多焦点眼内レンズの名医と言われているドクターだけあって登場が遅い他の診察室はどんどん始まってますようやくご到着で始まりましたここまでの予約診察が時間がかかり過ぎてその間にいろいろあり、オペを今やるべきかどうか悩んでいたのですが…いざ診察が始まって名医まで漕ぎ着けたらやるしかない感じの状況で、あっさりクリスマスに手術が決定してしまいました!(◎_◎;)12/23.24.252泊3日入院決定1月でも良かったのですが…サッサと終わらせたくなり決定しました迷っていたことが嘘のような…流れに身を任せて今年中に終わらせちゃえという得意の投げやりとも取れる超速決定でしたwww.その後は術前診断で検査が山積み目が中心ですが他に心電図、血液検査、病歴などのインタヴュー、その後会計、処方箋の目薬のピック、病院の入院手続きと入院の説明があり疲れました帰宅時間は6時を回ってました帰りに新宿中村屋ではじめてTABETEでケーキと揚げ物点心セットをレスキューしましたこの揚げ物、点心はショボくないですか食べたらコロッケも焼売も美味しかったです今年のクリスマスは病院で過ごしますさて㌧、トランプ祭り開催٩( ᐛ )و銀行覚醒( ^∀^)もうこれだけでお腹いっぱいですよ日経平均は大引け1,005円高サリーさんの資産はガッツリ増えましたとにかく銀行、保険、商社、防衛、不動産、百貨店、皆アゲアゲ٩( ᐛ )و朝イチ、利確した商船三井と東京メトロくらいじゃないですか?マイナスなのは…明日もこの勢い続くのかしら楽しみ過ぎる( ^∀^)さて㌧㌧、昨晩のアメリカも上げたんですよそしてサリーさんは週末テスラをまた買ってますトランプ氏はEV好きではありませんが…お金を出してるイーロン・マスクのEVを邪険にはしないと思うのです( ^∀^)楽しみ過ぎる〜〜どうでしょう今夜もよろしくお願いします現場からは以上です♪  ⭐︎サリーさんはこんな人⭐︎東京在住のお気楽主婦です楽しいことが大好き♡日々の暮らしを綴ってます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ジム、カフェ、お買い物、主婦の暮らし コロナから株の売買が日常になりそのことも書いてます             優待よりはキャピタル&高配当 LOVE♡♥ 日本株とアメ株の二刀流٩(๑❛ᴗ❛๑)۶キャピタル取れた達成感は最高(๑˃̵ᴗ˂̵)

    多焦点眼内レンズの手術決定
  7. こんにちは。夫です。本日もブログ訪問ありがとうございます。気づけばもうすぐクリスマスだし、今回のレシピはちょっとパーティー的なメニューにもぴったりかも。(ん?もうクリスマス……?)今回はローストビーフをご紹介しますローストビーフって焼き過ぎてしまったり、もうちょっと火を通したかったなぁ…なんて事もよくありますよね?でも大丈夫‼️そんな一見ハードルが高そうなローストビーフの失敗しない作り方をお教えします失敗しない‼️「簡単ローストビーフ」【材料】牛もも肉    500gニンニク     1片オリーブオイル  大2・お肉の下味用塩       小2/3胡椒        1g・ソース①玉ねぎ  120g 約半玉醤油       大2みりん      大2赤ワイン     大1・ソース②マヨネーズ    大1プレーンヨーグルト大1レモン汁  1/8カット塩        少々ホワイトペッパー 少々(あれば)【作り方】①まずお鍋にお湯を沸かします。お湯が沸くまでの間に、お肉に焼き目を付けていきます。②フライパンにオリーブオイルを入れ、潰したニンニクを加え火にかけます。しっかりとニンニクの香りが出てきたら一旦取り出す。(このニンニクは後でソースに使います。)③同じフライパンでお肉の全面にこんがり焼き色を付ける。④お肉を一旦取り出し、耐熱用の保存袋(ジップロック等)に入れ空気を抜いてしっかりと封をする。⑤お湯が沸いたら火を止め保存袋のまま鍋に入れ、蓋をして20分放置。ここまで来たらもう勝ち確✌️その間にちゃちゃっとソースを作っちゃいますよ〜‼️ソース①玉ねぎをおろし、同じフライパンに先程のニンニク、ソースの材料を全て加え中火にかける。沸いてきたら弱火で3分煮詰める。(煮詰まり過ぎそうなら時間を調節して下さい)ソース②材料を混ぜ合わせるだけ。20分経ったら取り出し、お肉を袋から出して粗熱を取って冷蔵庫で1時間冷やす。↑ソースをかける前。程よい火の通り具合になります。薄く切りお皿に盛ってソースを掛けて完成‼️オニオンスライスやベビリーフなどがあれば付け合わせとして盛り付けるとテンションも上がりますね【ポイント】お肉の厚みによって火の通り具合が変わってきます。お肉を選ぶ時は厚みのある物(5〜5.5cm程度)厚さ、太さがなるべく均等な物を選ぶようにしましょう。もし丁度いい厚さの物がなかった場合は放置時間を18分に短縮してみて下さい。逆に更に厚めだった場合は2分ぐらい延長して下さい。いかがですか?多少お肉の厚さによって放置時間に感覚的なコツはありますが、湯煎でゆっくり加熱してるので大幅に失敗する事は無いと思います。食卓がぱっと華やかになります。また赤ワインに合うんですよね〜‼️ローストビーフ×赤ワインの至福のひととき……是非チャレンジしてみて下さいね

    失敗しない‼️「簡単ローストビーフ」
  8. 自分へのご褒美スイーツ
  9. 今回は職場で大人気だったお菓子をご紹介します!この国産きなこ大豆は創業70年、日本全国のみならず海外にも出荷実績もあり世界基準の認証を取得した工場から出荷されています福岡、北九州の会社です♪♪ 【PR】魅惑のきなこ大豆[405g](135g×3袋) ギフト 和菓子 お菓子 1000円ポッキリ送料無料 プレゼント 国産 きな粉 どこに売ってる 友口 ナッツ 豆菓子 美味しすぎる おやつ スイーツ お茶請 プレゼント お持たせ お土産 手土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}外側はきなこのコーティング層中にサクサク層があって中心に丸ごと国産大豆が入っていますほんのり甘いきなこと、サクサクした大豆の食感、香ばしさがとても美味しい♡これはハマる…!!食べてたら、ふとみんなにも分けたくなってきたので悪魔?めちゃ気に入ってもらえました少し残ったのを全部渡そうかと思ったら自分で買うそうです美味しく気軽に食物繊維、タンパク質も取れるハマる人続出よ!高評価レビュー多数でリピーターがとても多いのわかる…!3袋セットのお裾分けしやすいサイズだから気軽なプレゼントにしやすいですしかも3袋1000円ポッキリ!送料無料魅惑のきなこ大豆[405g](135g×3袋) ギフト 和菓子 お菓子 1000円ポッキリ送料無料 プレゼント 国産 きな粉 どこに売ってる 友口 ナッツ 豆菓子 美味しすぎる おやつ スイーツ お茶請 プレゼント お持たせ お土産 手土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}買い回りしない時は今、100円オフクーポンもあるのでぜひ使ってその美味しさ味わってみてください

    たくさん共感されています

    買い回りにもピッタリの職場で大人気だったお菓子
  10. 冷蔵庫の残り野菜で・・・
  11. 再現レシピ下ごしらえ
  12. プロファイリング/ カウンセリング / メルマガ / お問合せ● 宮崎直子先生の自己肯定感の話 自分を責め続けてしまう人へこんにちは。不登校専門カウンセラーさくらです。普段はなんとか自分を保てるのに、瞬間的に、自分を責め続けてしまうことは、ありませんか?今日は、宮崎直子先生の著書「鋼の自己肯定感」から、急に苦しくなってしまうときに、自分とどう向き合うかのお話です。まず、自分を責め始めたときに大切なことは。負の感情に気づき、少し立ち止まって自分と向き合うことです。「ああ、今、私は自分を責めているんだな」と気づくことが、自己肯定感をあげる第一歩です。そして、もうひとつ大切なのは、自分を許すことです。宮崎先生は「自分を、ゆるして、ゆるして、ゆるしてあげてください」と言われます。そう言われても、なかなか、ゆるせないなぁ。と過去の自分責めをしていた自分を思い出します。自分にやさしくすることができれば、落ち込みやすい思考のクセも少しずつ変わっていきます。もし気持ちが沈んでしまったときのために、こういう方法があります。自分の好きなことをリストにして準備しておく。たとえば、カフェでゆっくりお茶をする、甘いものを少し楽しむ、好きな音楽を聞く、面白いビデオを見るなど、「自分が楽しいと感じること」をあらかじめ考えておくといいそうです。すると、気持ちが落ち込んだときにすぐに実践できて、気分を切り替える手助けになります。あなたの好きなことを考えてね。悩む時って、体を動かさず、考えすぎて頭ばかり働くから深みにはまるのです。考えるより行動は、いつでもやる価値はあります。もし失敗したと思う出来事があった場合は?次に「どうするか」を考える。失敗は経験になります。失敗したことにだけ目を奪われないで、方法を考えることで、気持ちが変わります。たとえば、お子さまにきつい言葉をかけてしまって、その後、会話が途切れてしまったなら。なぜそのとき、お子さまを待てなかったのか、つい口にしてしまったときの自分を振り返ってみることです。失敗は誰でもあります。あるお母様は、「夫の病気、お子さまの不登校、自分の親の介護、3つ揃って本当にきつい。どうしたらいいでしょう」と悩んでおられました。そういう時に限ってお子さまのゲームが目について、つい、キツイことを言ってしまった。余裕がないからこその失敗は、誰だってあるものです。私だけがこんなに大変と、まわりを羨んだり、人と比べたら、知らず知らず深みにはまってしまいます。あなたがまずは気持ちに余裕を持つこと。そのために気分転換をする。今は、何が一番大事か。不登校の我が子は見ないで、夫の病気と向き合おう。そういう優先順位をつけることも余裕があるから考えられます。あれもこれも一度になんて人間できません。頑張りすぎるからうまくいかないの。「完璧にやらなければならない」と思わないことです。「私は今、精一杯やっている」と、少しでも自分をやさしく受け入れる気持ちを持てたら、自分を許すことができるようになります。親御さまが、自分を責めていると気づき、その感情と向き合うこと、そして気分転換の方法を考え、自分にやさしくすることをやってみてください。自己肯定感は、自分で少しずつ高めていくことができます。ゆっくりでいいから。いつもあなたを応援しています。不登校専門カウンセラー 小川さくらお子さまの性格特性と、やる気が出る時期を知って、最短時間で不登校を解決できるプロファイリング↓不登校の悩みが消えるカウンセリング↓不登校を卒業して独り立ち!未来を引き寄せるためのメール講座↓不登校相談、セミナー、お客様の声お問い合わせフォーム

    宮崎直子先生の自己肯定感の話 自分を責め続けてしまう人へ
  13. ヨシヅヤでみつけたハガキ
  14. 今回、長野県の阿智村の、やま星さんに泊まったのですが、昨夜同じように、やま星さんに泊まった方のブログを拝見したんですよ(←たまたま#〇〇で辿り着いた)そしたらねその方があげた写真の中に、なんと〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜あたしと、旦那ちゃんと、COCOちゃんが、背景とともに写っていたんですよ〜〜〜!!えーーーーーーーーーーーーーーーー!!いや、まじで(笑)お宿のお外を、みて歩いてる時、もう一組の方たちも、記念撮影しているなとは知っていましたが、まさか、同じここのブロガーだとは思いもよりませんでしたそして、まさか、モザイク加工や、消しゴム加工で、消すこともなく、ぼかし入れることもなく、使われているとはぱっとみ、遠いからわかりにくいけど、自分たちの姿だから、『え!?まさか!?』とおもいつつ、まさかなと、拡大して見たら、あたしと、旦那ちゃんと、COCOちゃんじゃん〜〜〜とわかって、あの日の宿泊客は、そのオバサマ達と、我が家だけでしたのでね、すぐに、あのオバサマだなとわかったメッセって、すぐに気づかない人もいるかなと思いつつ、さすがに主人も映ってて、身バレも嫌だから、思い切って、消しゴムやモザイクなどの加工するか、写り込んだ写真は削除するか、お願いしますとメッセしたよ一応イタズラと思われても嫌なので、証拠の、宿泊日と、夫婦と黒い犬と、黒のベンツ、というワードで、あの日一緒だった人間ですと表示してみた車も、1台あけて隣に停めていたし、食事も、ついたて挟んで、お隣で食べていたし、大浴場でもお会いしたし(笑)なにより、その日は、うちと二組しかいなかったから、わかるかなと祈りつつ〜常識ある方々とお見受けしていたのですが、思った以上に、素早くメッセ対応してくださりましたよ下から順に、やりとり変な人じゃなくて本当に良かったですオバサマ、有難うございますと同時に、知らない人もいれて写真撮るのはやめましょう(笑)もし知らない人も写ってしまうなら、モザイクやボカシいれましょうね〜って思ったあ、言ってませんからね、思っただけですいやいやまさか、自分たちがうっかり他人のブログにのってしまうなんて(笑)というか、同じ日に、同じ宿に、そして同じアメブロ利用者とか 奇跡的すぎましたこんなことがあるなんてね〜って話(笑)さてこちらは、旅行後のCOCOちゃん旅先で、いい子にできると判明したので、安心して、カフェも連れていけるようになりました〜マナーとして、念の為オムツ着用で、マットの上で、大人しく過ごせますよ飛び降りたりもしない、まわりが吠えても、全くつられない、吠えない〜食べ物が来ると、ソワソワしちゃうくらいです(笑)それでも、『COCOちゃんのじゃないよ、コレはダメよ』というと、わりとすんなり諦めて、マットの上でペタンと寝ちゃう(笑)ほんといい子にカフェできますパパママゆっくりランチできる旅行前は、カフェマナーの練習に連れていけなかったので、旅行は、ぶっつけ本番でしたが、ほんと、COCOちゃんの賢さに救われましたカフェだけでなく、車内でお留守番もできるように変貌してしまったのいつもなら、病院帰りは、一度COCOちゃんを家に送らないと、スーパーにも寄り道できなかったのですが、旅行後からは、車で行った公園散歩の帰りにスーパー寄ったり、COCOちゃんのリハビリ後、そのままスーパーでお買い物してから帰宅とか、できるようになってしまった〜〜〜楽ちん〜〜〜〜〜〜!!以前は、車も怖いし、取り残されるのも嫌だし、興奮して、脱糞!!うん◯まみれになる〜〜〜〜って感じで、病院つれていくのも、本当に、うん◯問題がやばかったの(笑)ソレをしなくなったのが大きい大人しく居てくれるあと、車になれてきたのか、車酔いの素振りを見せなくなったよもっともっと慣らしていかなきゃですが、以前より落ち着くようになってきたからねお出かけが楽になりましたちなみに、こちらは、昨日のCOCOちゃんまた連れてきてしまった(笑)COCOちゃんがいい子にできると知り、味をしめた飼い主(笑)一緒にカフェ、楽しい!!!!無駄に吠えないから、周りに迷惑なんじゃないかと、ハラハラすることもないし(笑)ただ、おやつは持参しなきゃですたまたまおやつの試食品があったので、二切れもらった買わなかったけど(笑)次はちゃんと買うかな(笑)あ!!こら!!(←すぐに下ろしました!!)ママのカフェオレが来たら、クンクンしようと、おててのせちゃったよごめんなさい〜食いしん坊だから、まだまだ修行が必要ですじーじいいー視線が痛い〜マジで、次から、おやつ持参しないとですここはドッグラン付きのカフェ旅行のお宿、グランピング、でドッグランの楽しさを知った、COCOちゃんとパパママあちこち連れていきたい病になりつつありますここ地面が土なので、アンヨ汚れるけど、COCOちゃん楽しそうなのでねうちから遠くないし〜来やすい〜楽しいときは、呼んでもなかなか来てくれないお水の器も、水道もあるし、住宅街で静かなので、ビビりなCOCOちゃんに丁度よいですこの動画の後、なんかスイッチが入り、猛スピードで走り回りまして、落ち葉でステーン!!と転び(笑)まるでスライディング土で汚くなったなとおもったけど、落ち葉に守られ、全く汚れなかった、奇跡(笑)そのうち、スイッチの入ったCOCOちゃんの動画とりたいめっちゃ速くて、笑えるからwwwおまけ公園でご機嫌なCOCOちゃんのびるリードではしりまわり、笑顔のCOCOちゃん可愛い〜楽しそうだね〜満足げ(笑)ちなみに、 先日、COCOちゃんのリハビリでした動画でもわかりますが、まだまだケンケンするんです先生の説明では足の長さが、ビヨーンと伸ばしてはかると、左右差が2センチくらいあるんです骨切り手術した方が短いので、テクテク歩きくらいなら、両足つかうんだけど、速くなると、短い分、蹴り出す時、地面につかず空回りするから、面倒くさいから片足でいっちゃおーって感じで、ケンケン走りしているとの事でした実際筋肉がかたまってもいないから、動かしにくいって事もなさそう、多少角度により骨があたるけど、膜がしっかりしてきて、骨同士もあたりにくくなってきているし、関節の奥の方に残っていた痛みも、ほぼなくなっているらしいので、痛くてケンケンではなく、足の長さが短くて、地面につきづらいから、ケンケンしちゃう、そうですリハビリで、もう少し、足の左右差を縮めるようにしてくれるそうですが、たぶん、完全には左右差はなくならないとの事最終的に、左右差1センチくらいにもっていけたら、というところだそうですだから、たぶん、このケンケンとは、一生のお付き合いになるようですでも、以前と違うのは、痛くてケンケンしてるわけではないということ今までは痛くてケンケンこれからは、痛みのはない後遺症ケンケン障害とはいわず、個性、いや、COCOちゃんのチャームポイントとして受け入れていきたいです知らない人から見たら、痛そう、可哀想、足が変、と思われるかもですが、現に、いまでも、たまに、『その子、足がおかしいわね、ケンケンしてるの?』とお声掛けしていたたきますあと、話しかけては来なくとも、この公園でも、子連れママが、子供に『あのわんちゃん、ケンケンしてるね』と後ろから言ってるの聞こえてきたし〜まぁ、うちは気にしないけど〜あのこ変な歩き方って見てくる人いますでもいいんだ〜COCOちゃんから、もう痛みは取り除いてあげてるからね可哀想じゃないもんね〜お前んとこのギャーギャーいうガキより、いい子で賢いだぞ(笑)お顔も可愛いし〜ブサイクなガキより、よっぽど可愛いわふんっ★とりあえず2か月後またリハビリ行きますこの先は仕上げに入るそうですあと何回やるかわかりませんけど〜COCOちゃん、頑張ろうね

    他人のブログにのってしまった話と♥️COCOちゃんと♥️
  15. 義父の、不在中の義母のと連絡手段はgmailなどのメールか夫を通して夫のLINE電話。メールはすぐ見ていないこともあり、あまり使っていないようです。だからいつも夫が間に入って連絡を伝える。でも、夫も間に入るのが面倒ということもあり、義父にLINEアカウントを作りました。一応家族LINEとして義父入りのグループも夫が作り、私も入っています😅これでもう直接連絡を取っておくれ。夫を見ていると、義両親の間に入るのは本当に面倒くさそうでした。義父は少し前に老人用スマホに変えて最近少しずつ使いこなしているみたいなので、多分大丈夫でしょう笑一つ面倒ごとが減りました。iPhone対応 スマートタグ 忘れ物 防止タグ 紛失防止 GPS 探すスマホ 置き忘れ防止 探すアプリ 鍵 紛失 スマホ 子ども ペット 忘れ物 追跡 落とし物 迷子 認知症 高齢者 老人 バッグ 鍵 財布 通勤 エアタグ airtag楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}手帳型スマートフォンケース Cf LTD スタンダード クロスフラワー シンプルスマホ4 704SH SoftBank Coverfull ソフトバンク シャープ 704sh ケース 704sh カバー 704shケース 704shカバー シンプルスマホ4 ケース シンプルスマホ4 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【液晶ガラスフィルム1枚付き】Pysea ドコモらくらくスマートフォン F-52B ケース 2022モデル ドコモ らくらくホン・あんしんスマホ F-52Bケース 上質TPU 薄型 軽量 富士通スマートフォン スマホケース docomoクリアケース 透明 落下防止 ストラップホール付き 携帯便利楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【液晶ガラスフィルム1枚付き】Mutucu 2022年発売あんしんスマホKY-51B ソフトケース 京セラ あんしんスマホKY-51B 透明ソフトカバー ケース TPU素材製 クリア保護ケース 衝撃吸収 全面保護カバー ... Kyocera あんしんスマホKY-51B楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スピーカー bluetooth 防水 IPX7 かわいい 小型 スマートフォン 通話 ブルートゥース スピーカー マイク搭載 コンパクト スピーカー AQUOS R7 iPhone15 iPhone15 Pro iPhone14 iPhone13 Pro iPhone 12 Galaxy S23 Ultra Note8 Galaxy S9 S9+ S8 S8+ 対応 スマホ 高音質楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

  16. mp3https://www.fujiwaranaoya.com/241106.mp3ニコ動藤原直哉の「日本と世界にひとこと」 2024年11月6日  洗脳こそ最大の障害藤原直哉の「日本と世界にひとこと」 2024年11月6日  洗脳こそ最大の障害 [社会・政治・時事] 要約藤原直哉氏が、洗脳が最大の障害であるという主題で、世界情勢と日本の立場について語っていま...www.nicovideo.jp藤原直哉の「日本と世界にひとこと」 2024年11月6日  洗脳こそ最大の障害による要約 AIによる藤原直哉氏が、洗脳が最大の障害であるという主題で、世界情勢と日本の立場について語っています。トランプ氏の選挙戦略、アメリカの政治状況、世界経済の変化、日本の政治と経済の課題などが議論されています。藤原氏は、現在の世界秩序が大きく変わりつつあり、特に金融による世界支配が終わりを迎えていると指摘しています。また、日本の政治や経済システムの問題点、特に自民党の現状についても言及しています。さらに、AIやワクチン、食品添加物などの問題にも触れ、これらの分野での変化の可能性を示唆しています。藤原氏は、古い時代の洗脳が解けつつあり、新しい常識が形成されていく過程にあると述べ、この変化を前向きに捉えることの重要性を強調しています。チャプター00:00:01世界情勢の変化と洗脳の解体藤原氏は、現在の世界情勢が大きく変わりつつあり、特にアメリカの政治状況とトランプ氏の戦略に注目しています。彼は、トランプ氏が「ディープステート」に対抗し、アメリカの建国の原点に戻ろうとしていると分析しています。また、世界秩序の変化が日本にも大きな影響を与えると予測しています。00:12:01金融による世界支配の終焉藤原氏は、過去40年間の金融による世界支配が終わりを迎えていると指摘しています。彼は、アメリカの財政赤字と貿易赤字を利用した国際金融資本の儲けの仕組みを説明し、これがトランプ氏によって覆されつつあると分析しています。また、この変化が新興国の急速な発展にも影響を与えたと述べています。00:15:31日本の政治と経済システムの課題藤原氏は、日本の政治や経済システムの問題点、特に自民党の現状について言及しています。彼は、日本が自主的に方向性を決められない国であると指摘し、海外の動向に追随する傾向があると批判しています。一方で、日本の精神文明の強さも評価しています。00:18:27新しい時代への適応と洗脳からの解放藤原氏は、様々な分野で古い常識や洗脳が解けつつあると指摘しています。例えば、生死の概念、人間と動物の境界、教育システムなどについて、人々の考え方が変化していると述べています。また、組織内の洗脳も解かれる必要があると主張しています。行動項目00:17:16藤原氏は、世界秩序の変化に対応するため、日本が自主的に方向性を決める必要があると指摘した。00:19:22藤原氏は、組織内の洗脳を解くために、必要に応じて組織の解体的出直しを検討すべきだと提案した。00:19:59藤原氏は、新しい時代の変化を前向きに捉え、行動することの重要性を強調した。mp3https://www.fujiwaranaoya.com/leader241106.mp3ニコ動藤原直哉の「21世紀はみんながリーダー」 2024年11月6日  リーダーシップとはカオスを止める力藤原直哉の「21世紀はみんながリーダー」 2024年11月6日  リーダーシップとはカオスを止める力 [社会・政治・時事] 要約藤原直哉氏が「21世紀はみんながリーダー」というテーマで、リーダーシップとカオスを止める力...www.nicovideo.jp藤原直哉の「21世紀はみんながリーダー」 2024年11月6日  リーダーシップとはカオスを止める力要約藤原直哉氏が「21世紀はみんながリーダー」というテーマで、リーダーシップとカオスを止める力について講演を行いました。藤原氏は、リーダーシップが日本語で適切に理解されていないことを指摘し、英語の「leadership」の反対語が「chaos(カオス)」であることを説明しました。リーダーシップとは、混沌を秩序に変える力であり、個人や組織がバラバラな状態から一つのシステムを作り上げる能力だと述べました。藤原氏は、現代の政治や企業の状況を例に挙げ、リーダーシップの重要性を強調しました。また、個人レベルでのリーダーシップの実践方法として、2人でのチーム形成から始めることを提案しました。国際関係においても、一対一の関係構築の重要性を説き、緻密な外交や交流の必要性を強調しました。最後に、カオスを止めるためには、1人1人との関係を丁寧に築いていくことが重要だと結論付けました。チャプター00:00:01リーダーシップの日本語での理解不足藤原氏は、日本語でリーダーシップがカタカナで表記されることが多く、その本質的な意味が理解されていないことを指摘しました。英語の「leadership」の反対語が「chaos(カオス)」であることを説明し、リーダーシップの本質は混沌を止める力であると述べました。00:03:18リーダーシップとカオスの関係藤原氏は、カオスを「みんながエネルギーを持っていながらバラバラの状態」と定義し、リーダーシップがこの状態を秩序ある形に変える力であると説明しました。組織や社会におけるリーダーシップの重要性を強調しました。00:04:45現代の政治状況とリーダーシップ藤原氏は、現在の自民党の状況を例に挙げ、議員個々人は必死に動いているものの、党全体としてまとまりがない状態をカオスの例として説明しました。リーダーシップの欠如が組織の混乱を招くことを指摘しました。00:11:19個人レベルでのリーダーシップの実践藤原氏は、個人レベルでリーダーシップを発揮する方法として、2人でのチーム形成から始めることを提案しました。共同で何かを成功させる経験が、リーダーシップを学ぶ良い機会になると述べました。00:15:56国際関係におけるリーダーシップ藤原氏は、現代の国際関係において、一対一の関係構築の重要性を説きました。全面的な同盟関係ではなく、個別の国家間で丁寧に合意を積み重ねていく必要性を強調しました。00:19:17リーダーシップの未来と課題藤原氏は、これからのリーダーシップは、大雑把に人々を束ねるのではなく、1人1人との関係を丁寧に築いていくことが重要だと結論付けました。カオスを止めるためには、個別の関係構築から始めることが必要だと強調しました。行動項目00:03:18藤原氏は、リーダーシップの本質を理解するために、カオスを止める力としての側面を学ぶことを提案した。00:11:19藤原氏は、個人レベルでリーダーシップを実践するために、2人でのチーム形成から始めることを推奨した。00:15:56藤原氏は、国際関係において、一対一の関係構築を重視し、緻密な外交や交流を行うことを提案した。00:19:17藤原氏は、組織や社会のカオスを止めるために、1人1人との関係を丁寧に築いていくことを推奨した。

    藤原直哉の「日本と世界にひとこと」 2024年11月6日  洗脳こそ最大の障害他
  17. 今日はイオンカードの引落日💴給料日まで他の引き落としも数個あり全体で4万円程足りない状況。イオンカードはきっとすぐに利用停止になると思うから、優先的に払ってきました。というのも数年前、たった1度振替不能になった時速攻で利用停止になった経験あり。それから2年?3年?くらいは利用停止で返済だけをしている状態でした。その後、突然の復活。ショッピング枠、キャッシング枠もコツコツ返済してやや減ってはいたものの使えるとなかったら、アテにしてしまうのが私のダメなところ。けど、自分の欲しいもので無駄遣いはしてません。主に子供たちの物だけと、あれこれ買ったりしているうちにあっという間に限度額いっぱいまで使ってしまいました。今はショッピング枠もキャッシング枠もリボで返済中。だから、なかなか減らないけど、イオンカードには度々助けられたし持っていて良かったと思ってる。しかし、今月はついに払えないかもしれない。子供の学校関係の支払いができていなくてそちらの期限が今週末。金額は3万円。そっちを優先しないと、学校から子供を通じて連絡が来てしまう。だから、今回はそっちを優先させるしか無いと思っているけど何をどう優先するべきなのか、ここ数日ずっと悩んでいる。こんな悩み事に時間を使うのがバカバカしくて嫌になる本当に無駄な時間だわ

    たくさん共感されています

  18. 私の中の 年に一度の重大行事!人間ドック健診 本日無事に終えました〜(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧はい!終えただけ〜(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ後日送られてくる 詳細結果にはまた改めて動揺はあるでしょうけれど・・・取り敢えずその場で見えた 身長体重 血圧 視力は昨年同様な数字をキープしていたので 御の字としておこう(⁠^⁠^⁠)私自身 長生き願望はそれ程ないんです元気な状態のうちに ある日ぽっくり逝っちゃった〜!な〜んてのが 理想ではありますが・・・娘たちや孫ちゃんの行く末は 一日でも長く見ていたいそれも 本音!なので健診は出来る限り受けて 毎年少しの変化に ザワザワ踊らされています(笑)健診後 変な時間にお昼?ご飯♪西区の【三宝亭】さん♪三宝亭さんチーム私の中では どのお店で何をお願いしても美味しい 安心して行けるお店の一つです(⁠^⁠^⁠) ラーメンお願いすると 半ライスがサービスですって!卓上にふりかけがセットされてるって嬉しいですよね(⁠^⁠^⁠)(今回も 出番なかったけど〜)それぞれ注文して………先ずは 半チャーハンから登場しましたよスプーンを入れた途端 パラっと解れるパラパラチャーハン バツグンに美味しいです(⁠^⁠^⁠)岩海苔たっぷりの 背脂醤油燕系よりも 煮干しは弱めですねパリっと焼けた餃子も 中はジューシーで旨し(⁠^⁠^⁠)私ともう一方は 終わりの着替えをしながら 味噌ラーメンのお口に心を固めてました(笑)健診受けたご褒美としてチャーシューも味玉も乗った 豪華なヤツ〜(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧プライドオニオンも 良きアクセントになってますね〜(⁠^⁠^⁠)味噌ラーメンには辛味噌壺が付いてくるのも 三宝亭さんの嬉し美味しいポイント!チャーシューに ちょこっと付けながら食べるのが好きなんだな〜(⁠^⁠^⁠)三宝亭さんと言うと TV秘密のケンショーでも紹介された五目うま煮めんが人気ではありますが他の何をお願いしても いつも大満足です(⁠^⁠^⁠)先日は同じグループの 【ちづる】さんにも行っていました今までメニューになかった 麻婆麺の幟がハタハタしていたので麻婆麺♪♪三宝亭さんの麻婆麺は カップ麺にもなってますグループちづるさんの 麻婆麺も美味しいんだけど ちょっとオイルと塩みが強めかな〜?かなり濃厚な麻婆麺ですね固めに仕上げた麺 麻婆が熱々なので ゆっくり食べ進めるから 固めがちょうど好い(⁠^⁠^⁠)ちづるさんのセットメニューも満足度高いです!シンプルな中華そばも しっかり煮干しが効いてますセットのチャーハンラード香るひと口めのインパクトは たまりません!本家三宝亭さんよりも 私の中ではちづるさんのチャーハンに軍配上がりました〜(⁠^⁠^⁠)お腹空いてる時は特にひと口めの 印象って凄く大事だな〜って思います湯気の中から香る山椒脂を除けた時の 煮干し一匙めのラードの香りどれも食欲掻き立てる にくいヤツ〜(⁠^⁠^⁠)三宝亭さんチームは 何処へ行っても全部満足です(⁠^⁠^⁠)今朝は健診のため 朝起きてからお水も飲んではならぬ!たった一日の制限でも 大きなストレスでした何か病が見つかれば 食事の制限も付いてくる!?そんな面倒な制限を避けるためにも健診受けて これからも地道に自己管理して行こうかと思っています(⁠^⁠^⁠)

    コメントが盛り上がっています

    年一の健診後は 三宝亭さんで満足でした
  19. 学校給食
  20. トランプ大統領再選