主婦

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他責のクレクレ星人をシャットダウンして自分を守る

いのちの木のチリツモ実践日記

こんばんは62才のわたしともうすぐ70才の主人未婚の子供たちと同居しています人生100年時代定年後の老後は長いのです主人とは、良い関係を築きたいけど…子どもが巣立ったあと、2人で上手くやっていく自信がないですでも最後までやっていくつもり手探りで関係を築き直していきたいですパナソニックの洗面台を5年前に家を建て替える前から使っている2027年に蛍光灯が生産終了するので今のうちに替えを買ってきて欲しいと主人が言ってきた私はわたしの方が忙しいので、主人に買ってきて欲しいと言った主人は車が運転できないだから、車が運転できるわたしに頼むらしいいつもいつも口だけで号令をかけるけど自分で動かないお金も出さない車で行かなくても、自転車があるじゃない？自転車で電気屋さんに行けば？わたしは週40時間以上働き、生活費もまかなっている主人は週に2回パートの仕事に行っているだけ、生活費を入れないで、せっせと自分の通帳にお金を貯めている身体も元気だ今まであまり疑問に思わなかったけどおかしいことにやっと気が付いた主人曰くわたしは子供達や自分のことだと動くワガママらしい以前のわたしなら主人の要望をきいたが、今は断固、拒否している他責の主人はわたしを責めてくる威嚇してくる時もあるいままでは、何やかんや言うことを聞いてあげたから…なんで、聞いてくれないんや！となるまるでスーパーのお菓子売り場で買って！買って！とダダをこねている子供みたいだ主人は仕事以外の時間はベッドに寝転がりTVを見ていることが多いわたしが、仕事で疲れて日曜日の午前中、寝込んでいたら非難してくるわたしが病気で寝込んだ時はどうしたらいいんや！ご飯どうしたらいい？と言ってくる自分が病気の時は、しんどい！助けてくれと言う？？？？？？？？？？？？？？？？？？何かがおかしいおかしい原因は何だろう？自分の心を守るために、静かにシャットダウンすることにした「他責」という言葉は最近知った言葉のチカラは偉大だわたしが「他責」という言葉を知らない時は苦しかった苦しい原因がわからなかった職場でも同じような人がいるわたしが休みの時でも平気でしょうもないことで電話をかけてくるその人は、自分が休みの時にはいっさい電話をかけてくるなという、自分勝手な人だ例えば自分の上履きに、他の人が名前を書いて、間違って履いているということを、わざわざ、わたしが休みの時に家に電話をしてくるは？わたしは、この人との関わると一時期、ストレスで聴力が低下したその時も原因がわからずしんどかったがわたしは、この人に対してもやんわり、言い返す術を学んだ上履きに名前を書いてなければそれは貴方の上履きとわからないんじゃないですか？今度、履き間違えたAさんには、わたしの方から伝えておきますね…(アンタが自分で言いな！👿)言葉の力は偉大だ！「他責」という言葉を知ったおかげで相手の行動を冷静に分析しネットで対処法を学べるようになった他責の人は、自責の人に寄ってくる自責の人をターゲット🎯にすることで自分の心が保てるからだ自責の人は、他責の人の食い物にならないように気を付けた方がいい！そして恐ろしいことにこの人達は自分は善人でまともだと信じて疑わないのだそして、一見人当たりがよく人からの評判をすごく気にしているのだだから自責の人はターゲット🎯にならないように気をつけてほしいこの人たちは無意識に相手を選んで攻撃してくるから周りの人にわかることをひどく嫌っているので密室の中で攻撃してくるわたしは言葉のチカラに救われた攻撃されていると思い当たる人は自分の心を守るためにこの人達のわがままから身と心を守ろう他責のやってくれ、やってくれというクレクレ星人に対しては、心の扉を静かにシャットダウンしようそれは、冷たいことでも何でもなく自分の身を守ることだから最近は、漫画でも色々と学べるからいいですね人間関係は一生かけて学ぶことですものね『Shrink～精神科医ヨワイ～』読んでみてくださいいろいろ参考になりました最後まで読んで頂きありがとうございますこちらをポチっと押していただき応援📣して頂けたらすごく嬉しいですにほんブログ村

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息子の ながもしが返ってきました

ぱーかーのしーすー

今週、息子が塾へ行ったら結果を楽しみにしていたながもしの結果が返ってきましたながもし って「長野県の模試」って意味なのかな？長野県だけでやるようです息子は模試が終わったあと結構できたから、手応えがあったらしく結果が返ってくるのずっと待っていたんですよで、注目の結果ですがー散々でした爆1番マシだったのが数学でかろうじて平均点その次は理科だけど理科から余裕で平均点以下です1番ヤヴェのは社会でとんでもない点数を取ってましたおいおい、手応えあったんじゃないの！？息子は結果を見て「学校のテストより難しかった」と言っておりましたそして結果を見てようやく現実を知ったようですながもしは長野県の高校入試レベルの問題が出るのでこれができないと高校へ入れませんよ(´Д` )結果はグラフが書かれてたり自分の弱点やら、偏差値やらいろんな情報が載っててたいへん参考になりました今度から塾で苦手な部分を克服するため塾で先生が用意したプリントやるんだってさいやーしかしビビった偏差値が50切ってたからねwこれじゃあ志望校はムリじゃん！半分もないんかい！あ、偏差値って5教科のテストの総合点数の平均点です↑合ってるかな？もし5教科のトータル点数250点が平均だったらその点数取ってれば偏差値50ですそれ以下になってくると田中のように、バカ高へ進学まっしぐらだよよよ田中の母校さ偏差値38なんだけど爆息子の模試に書かれてた彼の偏差値なんと38でしたw蛙の子は蛙だった爆息子よ、少しは勉強してくれw↑ホームの温泉でこのドライヤー使ってる人がいましたシューって音がして、独特だったなぁリファは高くて買えませぬ

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レジを打ってくれて、ありがとう

暮らしは小さく、人生は楽しく

私はとあるアウトドア用品店でパートをしています。海外からのお客さんも多くレジには長蛇の列が出来ます。『レジを打ち始めて2年…難易度は増すばかり』お立ち寄り、ありがとうございます！かあこと申します1LDKに家族4人で暮らしていましたが、2021年川沿いに、建坪10坪の小さな中古のおうちを買いました。夫の…ameblo.jp私もその長蛇の列をなんとかするため頑張ってレジを打っています。海外のお客さんが多いのですが…彼らはレジが終わるとThank youと言ってくれることが多いです。大昔に自分がハワイに行った時もお買いものをしたお客さんがレジの人にThank youと言っているのを聞いてほほう…と思ったのでした。この間などはThank you！Have a nice dayと言ってくれました。必死にレジをこなしてますがこういう一言があるとうれしいです最近は日本の方でもありがとうございますと言ってくれる人も増えてきたように思います。私もレジの人にありがとね！とかありがとうございます！とか言える人になろうと思います。そして…レジの人が笑顔だとお客の自分もうれしくなるので、自分も笑顔のレジ係でいたいと思います

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誘われて

お寺の奥さんの独り言

なんだかな…………去年の義母の命日に義父が危篤になったが義父はなんで俺があの世に行くんだよと義母に言ったか言わなかったか義父は数日、入院後助かった今年の義母の命日…………前日に前から弱ってた？義母が心配してた方が亡くなった次の日義母の仲良しさんで末期ガンだったが元気だった方が突然、亡くなったそろそろいいんじゃない？あの世で仲良く、楽しく、話しましょうよ義母が誘ったのかしら意外とあたってそうな感じがする大黒さんの独り言

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アラフィフファッション、地味まっしぐら

だってアラフィフだもの

ご訪問ありがとうございます。アラフィフ主婦まいかです。三連休中日。いかがお過ごしでしょうか。昨日は、真夏のように暑かったですが、街は、人も車も自転車も多くて、実家に行く道は、なかなかの渋滞でしたマックの前を通ったら、ドライブスルーが道路まで渋滞していましたよ。三連休だしね、月見始まったしね 🌙今日も暑いのかな。暑さには気を付けて、素敵な三連休をさて、先日、ついに教育費が終了したアラフィフせっかくなので、この三連休に、教育費終了お祝いお寿司＆ケーキでお祝いしようと、夫に言ったら、ふーん、終わり？ホントに？と、反応がイマイチでした。とととりあえず、学費は終わったのよまだ、定期代とか細々したものは、あるかも知れないけどさ。まぁ、教育費始め、家計のやりくりは私、大学学費を払ったのも私だからね。メインの稼ぎ頭は夫とはいえ、あまり実感がないのか？住宅ローンは、まだ残っているしねまぁ、どちらでも良いのよ。私は、お寿司＆ケーキが食べたいの。今日、買いに行こうかなそれはさておき、先日、スーパーのエレベーターで、ふと鏡に映る自分の姿を見た時に、あまりに地味すぎて、愕然としてしまったアラフィフ。←何を今更数年着ている紺ボーダーのTシャツに、これまた、数年はいているカーキのズボン。実家帰り＆近所のスーパーなので、全然意識していなかったが、余りに地味過ぎる。ちなみに、紺＆カーキの組み合わせは、ありきたり、昔ながら感らしい。←つまりオバサン感満載ってこと？いやオバサンだけど思えば、会社を辞め、介護メインの生活になってからは、お出かけすることも少なくなり、最近は、あんなに大好きだったランチさえ億劫になり、行っていない。そりゃ洋服なんて、何でもよくなりますわ着ていく場所もないので、洋服を買いに行く気にもならないし。← 実家とスーパー位しか行かないもともとモノトーンやネイビー、アースカラーが好きなので、色味のある服装はしなかったけど、歳を取ると、多少は明るめの洋服を着ると良いっていうものね。このままでは、老けていく一方だわ。とりあえず、来週のお彼岸のお墓参りは、無駄にオシャレして行こうか。← 東京のど真ん中にお墓があるのでもうアラフィフ、されどアラフィフ。オシャレしてとは言わないけど、小綺麗にしてなくてはいけまけんね今日のおやつパナップ、久しぶりに食べましたとりあえず、これ以上、下っ腹が出ないよう気をつけますグレンチェック ジャケット レディース秋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トップス レディース秋 ブラウス チュニック レース 刺繍 コットン ビッグサイズ オーバーサイズ 大きいサイズ きれいめ 1枚で決まる 20代 30代 40代 50代 60代 秋 冬 [NO.12-101-57](2103)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【SALE／10%OFF】URBAN RESEARCH DOORS タックフライスワイドTシャツ アーバンリサーチドアーズ トップス カットソー・Tシャツ グレー ホワイト ネイビー ブラック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【SALE／66%OFF】URBAN RESEARCH ITEMS サスツキタイトスカート アーバンリサーチアイテムズ スカート その他のスカート ホワイト ブラック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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精神科医に聞いた驚きの事実。

老後もすっきりと暮らしたい♪

前期で心理学の単位を取得した私。28年前に取得した心理学は主に高齢者中心の心理学でした今年学んだ心理学は高齢者以外の基礎的な心理学の世界で広く浅く（2単位しかないので）もっと学びたくなりました研修で知り合った先生にある精神的な障害についてお尋ねしたところ基本的にその治療は難しく診断も実は難しいとおっしゃってたあえて具体的にはどの障害かは書きませんが主に以下の特徴①自分の能力を過大評価②共感性が無い③賞賛されたい欲求④特権意識を持っている⑤自己実現の為に他者を利用⑥異様に嫉妬深い⑨決して謝らない実生活だとよく耳にするのがパワハラ傾向にある人パワハラがあるからいってこの障害にあてはまる訳では無いのでそこは注意しておきたい何故この障害が急に気になったのかというと最近よくメディアに出てる方で先日いよいよ自分の立場が危うくなり涙ながらに説明されていたのですがその理由がパワハラで亡くなった人に対してでは無く自分の不甲斐なさなど自分の事で泣いてたからだ本人より家族や遺族や職員など周りの人の胸中は如何ばかりか話は元に戻るのですが本人は困っていない事も多いこの障害。実際は治療の土台にたどり着けない事が多いらしくこれが医師の治療が難しいと思う所以の一つなのだろう・・・この障害が何故起こるのかは今もはっきり分かっておらず半分は遺伝で残りは環境とも言われている。あの方は今後、どうなっていくんでしょう。個人的には複雑な心境です・・・精神疾患をもつ人を，病院でない所で支援するときにまず読む本 “横綱級”困難ケースにしないための技と型 [ 小瀬古 伸幸 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}精神疾患にかかわる人が最初に読む本 [ 西井重超 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}にほんブログ村

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毎度思うのが...

自閉症のga9さんとともに♥Happy Life

「自閉症のga9さんとともに♥Happy Life」ご訪問いただきありがとうございます。　自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----------------------------------------スマホを見ていると...まぁ、無料で提供してもらってるコンテンツなので仕方ないのは分かっていますが画面いっぱいに広告出たけど広告消すボタンはどこ？時々画面に同化したようにボタンが見つけられなかったりボタンを押しても反応しなかったり挙句には広告画面が開く仕方ないと分かっててもちょっとイラっとしますだったら課金すればいいんですけどね💧ポチッとお願いしますハンス君Tシャツのくすみカラーできました自閉症児育児ランキング

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昔はダメじゃなかった。

30代主婦、佐藤の日々の記録

​自立した大人採用された職場を２日で辞めて、きっとスタッフには「あの人もう辞めたの？笑」と笑われているんだろうけどもう2度と出会うことはないだろうからどうでもいい。無駄だったここまでの時間。採用された〜！って親にも友達にも話してたのにまさかこんなことになるなんて、せめてブログでネタにでもしなきゃやってられないいつからこんなにダメな人間になったんだろう、と考えたりするけど前は　私はダメなんかじゃなかった。20歳の時、親からの「早く自立した大人になってください」という言葉で一人暮らしを始めた。田舎では結婚するまで実家暮らしの人がほとんどで一人暮らしをしている人なんて全然いなかった。ずっと　どんな時も　一人で生活を続けてきた。お金が足りなければ、クリニックで働く他にバイトもした。よくわからない、知り合いもいない店に一人で飛び込んで働いた。金を盗られても仕事を辞めてもどんなに辛くても実家に帰ろうとは思わなかった。私はちゃんと　自立した大人だから。でも今は夫に支えてもらって生きている。気がついたら　自立できない大人になった。なんでもできたあの頃と　今は何が違うんだろう。普通に働いて、夜中にバイトもして、資格の勉強もして、その頃にこのブログも始めた。あれは　若い時にしか出せないパワーだったのか。悪い意味で人って簡単には変わらない、って思ってたけどやっぱり変わってるんだよな…悪い意味で。

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「Guam DFSは観光客少なく…Ross dress大満足の戦利品！」

☆二世帯同居DE晴れ後曇り時々豪雨LIFE☆

大学生🎓の息子とＪＫ娘っ子のママです¨̮お得と旅行が大好き*⋆✈パパさんの義両親との同居嫁でもあります💦同居生活は20年Over、日々修行と思い挑んでます！同居する義母は過干渉･非常識･心配性義父と義母が団結すると笑うしかないレベルの非常識義両親の出来上がり！ご訪問ありがとうございます♡いいね＆フォロー感謝です( ˶˙🐽˙˵ ᐡ )皆さん!!ブログにご訪問ありがとうございます✨️ワーママ同居嫁のOlafです今回のグアム旅行では以前でしたら楽しみにしていたDFSでのショッピングは想像通り何もお買い物🍐なし!!円安の影響で一昔前では考えられないくらいガラガラでした唯一、お客さんがいたのはエルメス🍊。でも、鞄はディスプレイオンリーで在庫は全然ありませんでしたもしかしたら、タイミングの問題なのかもしれません????????????そんなわけでDFSでは何も購入しませんでした。だって、日本の方が安いんです💦その代わり成田の免税店でティファニーのブレスレットをお買い物！店員さんも仰ってましたが今は日本の免税店が安いですから〜ってブレスレットが欲しくてシルバーのものをいくつか試着♪♪日本のオンラインサイトでは今はみないかな？店舗でもみないかも？？とても華奢で軽くて素敵です👏サイズはワンサイズの取り扱いと仰ってました。先日クリーニングをティファニーでして貰った時に少し大きくてトグルが外れる時があると相談したところ💦購入から半年以内なら無料で長さをカットしてくれると教えてもらいました✨️購入時のケアカードを持参してなかったのでその時はお願いしなかったのですが。近日中にお願いしようかと思ってますグアムではRoss dressで靴と下着をたくさん購入しました。特に靴は3足もゲットしてしまいましたがどれも大満足の品です。ケイトスペードのモカシンこれは2日目に発見💡UGGの靴 フラッフ イヤー クロッグ破格の💲50ハーフサイズ大きいけど問題ない【今だけクーポン配布中】アグ サンダル レディース フラッフ イヤー スライド UGG FLUFF YEAH SLIDE 1095119 シューズ ふわふわ もこもこ ブランド 靴 スポーツMIX スポーティ あったか 室内 室外 ルームスリッパ ファー 社内履き おしゃれ ボア 人気 定番楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アグ フラッフ イヤー スライド サンダル レディース ブラック 黒 グレー UGG FLUFF YEAH SLIDE 1095119 シューズ ふわふわ もこもこ ブランド 靴 スポーツMIX スポーティ あったか 室内 室外 ルームスリッパ ファー 社内履き おしゃれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そしてReebokのスニーカー👟【プライスダウン】 Reebok PREMIER TRINITY KFS リーボック プレミア トリニティ KFS レディース スニーカー ローカット BONE ベージュ 100074434楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらも💲35ほどでした✨それぞれとてもお得に手に入ったのでいい買い物ができたと思います!!あとはジューシークチュールの下着を沢山購入着用前のお写真なので📸掲載失礼致します🙇🏻‍♀️💦とにかくどれもこれもセットになってるのに破格にお安くて✨️これだけ購入しても💲70程👙✨️娘はメイシーズでラルフローレンのシャツを購入KIDSのもので大人が着れるサイズ感さらにここからJCB支払いで10％オフ！とても気に入っているようで♡良いお買い物でした🛍ふるさと納税オススメ品【ふるさと納税】★レビューキャンペーン実施中★【累計2600万個突破！】＼個数が選べる！／鉄板焼ハンバーグ デミソース 10個～20個 温めるだけ 福岡 飯塚 冷凍 小分け 大容量 ハンバーグ 肉 牛 簡単調理 特製 湯煎 人気 お試し 【20240304レビューCP】楽天市場10,000円～【ふるさと納税】2024年産新米　コシヒカリ精米10kg(5kg×2)　11月上旬より順次発送【配送不可地域：離島】楽天市場13,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【9/30まで特別寄附金額】【高評価☆4.60】 ＼発送時期が選べる／ サーモン 1kg 3-4柵 訳あり サイズ不揃い 鮭 ポーション ブロック 小分け 柵 刺身 骨取り 魚 海鮮 生食 シルバーサーモン 銀鮭 ギンサケサーモン 冷凍 お取り寄せ 泉佐野市 送料無料楽天市場10,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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神輿が軽すぎ

私、だまされませんから

ご訪問ありがとうございます自民党総裁選ねなんか決まった様な記事がありますがホリエモン、総裁選で勝利確信！？の“推し候補”とがっつり握手ショット「対談してきたよ！」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース　実業家・堀江貴文氏（51）が12日に自身のX（旧ツイッター）を更新。自民党総裁選で“推し”候補とのがっちり握手ショットを披露した。 　堀江氏が手がける配信サービス「ZATSUDAN」のYouTunews.yahoo.co.jp東国原英夫氏、自民党新総裁は「ハッキリ申し上げます。もうこの人ですわ」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース　元宮崎県知事で衆院議員も務めた東国原英夫氏（66）が12日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、自民党の総裁選について語った。 　東国原氏は「現実的に誰がなるのかといったら、それはもう小news.yahoo.co.jp創価学会なのか公明党なのか知らんけどそこと太い菅さんの勝ちなの？菅義偉はなぜ「権力亡者」に闇堕ちしなかったのか？ガースーが笑って答えた「5文字の言葉」（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース　約1年で幕を閉じた菅義偉政権だが、携帯料金の値下げ、行政改革、不妊治療の保険適用など、「国民にとっての当たり前」を実現した菅政権の功績は大きい。文藝春秋元編集長が菅義偉の政治手法を振り返り、具体的news.yahoo.co.jpセクシー総理爆誕アメリカだって認知症疑惑の方が大統領だしなんでもありですね日本も過去ハトポッポやその次の人も酷かったから問題ないのかしら？親中の人より親米の方がいいって？大丈夫か日本本当に皆さん選挙へ行きましょうね

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マジで凄くヤバいJAPAN

おさんぽ子うさぎと

ロシア戦闘機が日本海で演習　仮想敵国の艦隊に最大限接近🎥 2機のロシアの大型戦闘機MiG-31BMが日本海の中立海域で、空から仮想敵国の艦隊の打撃群を網羅し、要撃した。ロシア国防省は大規模演習「オケアン2024（Ocean-2024）」の一場面を動画で発表した。… https://t.co/8wLCKmdYJY pic.twitter.com/Duh8uh98V1— Sputnik 日本 (@sputnik_jp) 2024年9月15日これ日本のテレビは報じてんの？日本が標的！　ロシアと中国は、日本に核ミサイルを配備した場合、日本と米国に対して政治的な対応だけでなく共同で対応すると発表しました。 https://t.co/eURpkdZVFl— himuro (@himuro398) 2024年9月15日えっーーーー？！日本が #イスラエル から武器を買うの？！#ガザ で連日、学校や病院を攻撃し、市民を虐殺してる #自爆型ドローン を防衛省が購入対象に。#日本共産党 #山添拓 参院議員に「入札から排除しない」と回答#政府はジェノサイドに手を貸すなこの声広げて欲しいッス！#しんぶん赤旗 pic.twitter.com/gbBRyEsnCl— カクサン部長 (@kakusanbuchoo) 2024年9月14日こちらはイギリスで実際に起こっている事です。なんと、今後、暖炉を使って自宅を暖めることが違法となり、最大300ポンドの罰金が科されます。イギリス国内のすべての家において、煙突から煙が上がるのを見られると罰金が課されるというのです。政府は冬の燃料手当を削減し、さらに暖を取るために暖炉… pic.twitter.com/laywEHmvDj— トッポ (@w2skwn3) 2024年9月14日🇫🇷パリ、誘いに乗らない女性は移民を差別しているから、殴られても仕方がない。イスラム教徒はそういう考え方しますね⁉️😱 pic.twitter.com/HIQvEYv0hs— ami (@amisweetheart) 2024年9月14日トランプ：バイデン政権下で32万5千人の移民の子どもが行方不明（死亡・性奴隷） https://t.co/EASeQjoEiK pic.twitter.com/cOiw6OJ6Vh— ShortShort News (@ShortShort_News) 2024年9月15日危険なACAM2000ワクチン2024年8月30日、FDAはサル痘に対する新しいACAM2000天然痘ワクチンを承認しました。日本ではレプリコンのリスクについて問題になっているが、米国も負けてないほど危ないワクチンを承認している。猿痘に対するACAM2000では天然痘を引き起こすリスクあると記載されている。… https://t.co/YaZLjlK6oI pic.twitter.com/ofFjzc1kCP— アーロン大塚 (@AaronOtsuka) 2024年9月14日ロスチャイルド一族が住むスイスでは、数十年前から、全国民に対し地下核シェルターの設置が義務付けられています。以前、スイス人知人の家に招かれた際に見ましたが、数十坪の広さの地下室は分厚い壁に守られ、巨大な空気清浄機、大量の食糧等が格納されていました。　お花畑日本人が心配です。 https://t.co/Sp3sYh8nhf— 【公式】真の国民の声〜📣📣💝😊 (@all_japan_voice) 2024年9月13日🇺🇸大統領専用機にはロックフェラーとバイデンが乗っている。どちらが仕切っているのだろうか？ https://t.co/qREKmDk46x— J Sato (@j_sato) 2024年9月15日総裁選、誰一人として応援できない。全員が・毒駐車推進・緊急事態条項で国民の私権を制限・憲法改正で永遠に無選挙権力者・絶対に減税しないどんなに良いことを口先で言っても、国民が死んだら意味ないじゃないか。— 深田萌絵　MoeFukada (@MoeFukada) 2024年9月15日引用させて頂きます。🇯🇵が🇮🇱から武器を購入予定北海道でNATOと軍事演習🇷🇺が日本海で軍事演習🇰🇵は🇷🇺と最高に良い関係の時これ　一歩間違えればミサイルが飛んでくるかもよ？🇰🇵はギリギリラインだったが🇷🇺は違うでしょ？🇷🇺は🇯🇵に警告してた(その時　🇺🇸を捨て🇷🇺に助けを求めたら良かったのに)日本政府が🇷🇺に個人及び企業に制裁した何故　親日国家に制裁するのか？意味がわからない。🇺🇦とNATOに加担したのも良くなかった。🇯🇵政府バッカじゃないの。テレグラ◯に🇯🇵国内の事が世界に配信されてるからね敵国条項を発動出来るのは今回の戦勝国である🇷🇺🇨🇳敗戦国はNATOと🇯🇵(🇰🇷もか？)ドッカーンとミサイルが飛んできたら日本人　目が覚めるか？4ぬか？その位　切羽詰まってる！

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食事を抜いて、ガマンして、何かいいことあった？

元CA桜子の徒然日記

ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と5歳の娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪詳しい自己紹介は→コチラの記事をご覧ください＼前回、前々回の記事はコチラ／『【長編映画4選】秋の夜長はレオ様に抱かれよう①』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と5歳の娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪詳しい…ameblo.jp『【長編映画4選】秋の夜長はレオ様に抱かれよう②』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と5歳の娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪詳しい…ameblo.jpいつもいいねやコメントありがとうございます♡レオ様とマーゴット・ロビーへの愛を相当な熱量で書きすぎたあまり、読み返すとブラピに関する記載なし。爆ごめん、ブラピ（でも、ジェニファー・アニストンと離婚してアンジーに乗り換えたのに結局別れて、今若い人と付き合ってるみたいだから、イチ人妻として面白くなかったのかも）​食が健康を作り、健康が美を作るこれは桜子の高校生からのバイブル、世界一の美女になるダイエットという本の一説。世界一の美女になるダイエット【電子書籍】[ エリカ・アンギャル ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}世界一の美女になるダイエット [ エリカ・アンギャル ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミスユニバース日本代表の食事指導をしていたエリカ・アンギャルさんの著書ですアメブロを始めて、ダイエット記録を書いている方のブログも時々流れてきて見るのだけど、、、皆さん、ガマンしすぎてない！？食べなさすぎな方が多い印象。栄養が摂れていないから身体がうまく消化吸収できていない。あと、食欲が止まらない〜という人。確かに女性はホルモンの周期でそういう時期もあるのはあるのだけど、生理前の食欲増加、むくみによる体重増加は一過性のもので月を均して見ると帳尻合わせできるはずです。そうでなければ、精神的ストレス等々、他の問題があるかと思うので、まずメンタルケアが必要かと。必要なエネルギーを栄養バランスよく摂るこれだけで良いんですよ『【保存版】食事制限せずに食事10割で痩せるコツ』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆恋愛やパートナーシップのお話を中心に、美容や健康情報などちょっとタメになる情報を毎日更新しています♪お悩み相…ameblo.jpシンプルに考えよう。痩せるためのサプリ、漢方薬、本当に必要ですか？ダイエット目的の漢方薬、流行ってますよね。特に防風通聖散。防風通聖散に関しては、いつかまた詳しく記事にしたいと思います。完璧ではないし、映えないけど平均点60〜70点くらいの食生活を目指している桜子の昨日の夕食つくねバーグ　大葉おろしポン酢かぼちゃマッシュもやしニラ人参中華和え豆腐とわかめの味噌汁​食事に関してはコチラ『【保存版】食事制限せずに食事10割で痩せるコツ』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆恋愛やパートナーシップのお話を中心に、美容や健康情報などちょっとタメになる情報を毎日更新しています♪お悩み相…ameblo.jp『13kgヤセた主婦が口にしないもの』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪＼前回の記…ameblo.jp『私がサプリメントに頼らない理由』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪＼前回の記…ameblo.jp『健康、美容、節約。全てを解決する方法！』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪＼前回の記…ameblo.jpここまで読んでくださりありがとうございます♡では、また次回♡＼フォローとっても嬉しいです／

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なかなか平等にはいかないわ

５０代専業主婦つれづれ日記

三男のコロナ感染の影響で数日後に迫った母の入院対応ができないかもしれない私…（発症したら当然無理。無症状でも検査して陽性なら行かない方が良い）私・妹・弟の３人で作ったグループLINEがあるからそこでありのままの現状を伝えたら…まず弟は『その日は出張だから俺は行けない』と、予防線を張って来た。うん、まぁ仕事なら仕方ないよね。そして妹は『私だって疲れてたら行かないよ』『お姉ちゃんが、どうしても無理なら頑張るしかないけど』妹は仕事休みだから同行してくれることにはなってるけどあくまでも同行するだけでメインに動くのは当然私と思ってる。説明聞きに行ってくれたのは妹だからまぁ順番的にはその通りか？万が一、私が行けない場合を考えて書類や持って行くつもりの準備品を妹宅に事前に送ろうと思ったら『それはやめて！』　と拒否された入院日程は今さら変えられないし家族が誰かしら手続きに行かないと母は入院できないのでは？とりあえず《コロナ検査キット》を買って来てさっそく検査結果は…陰性（昨日時点では）これから数日で発症しなければ予定通り行けそうかな？っていうか…何が何でも私が行かなきゃダメな流れになってない？近くに住んでいるからって妹にばかり負担かけないように私にできることがあれば可能な限り引き受けるつもりではある。だけれども…妹は過剰に《やらないオーラ》を放ってるような気がするわ私が遠方から出向くのは時間もお金も体力も使うってことをわかっているやらいないやら？親の厄介ごとは兄弟姉妹で平等に負担したいところだけどやっぱり難しいわね〜秋のアイス見かけたら買っちゃうよね〜

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796 夜の恐怖　　※追記あり

旦那がガンになりました〜家族の闘病日記〜

沢山のイイネメッセージありがとうございます😊とても励みになって頑張る張り合いになっています🍀アメンバーは現在募集しておりません🍀こんにちはNanaです🐰👉最初のブログから読みたい方はどうぞ👉これまでの経緯はこちら2024年9月11日☀️この日は差し歯が取れてしまい歯医者に行きました久々の麻酔を掛けて一時間掛かりましたちょうど買い物に行く予定もあったので旦那も一緒に同行して用足しを済ませ帰宅。夕食を済ませテレビでプロ野球観戦をして 結果、大負けにストレスを感じつつ布団に入りました🛏️旦那は自分の寝室でゲーム（最近ドラクエをやってます。）をしていました🎮「さぁ、寝よう！」と思っていたら急にトイレに行きたくなり体を起こした瞬間、足が攣りました🦵その痛みが激痛で固まったままベッドにうずくまり‥‥動けなくなったので旦那を呼びました。‥‥‥ 🗣️隣の寝室から旦那が来てくれたので「足が攣って痛い、動けない」と言うと「足が攣った時は直ぐに伸ばさないと！」と言って攣った方の足を伸ばしてくれました。そして、立ち上がったほうが良いと肩を貸してくれました。が、、、もうその時点で足の痛みと下から突き上げてくるような痺れと冷や汗で具合悪くなりましたなんとか立ったその瞬間、旦那の声が遠のき意識がなくなりました時間にして3分くらいだったと思います。気がついた時にはベッドに横にされていました。それから身体がガタガタ寒気で震え、攣った方の足の左半身が痺れる感じになり吐き気がしたのでバケツを🪣持ってきてもらいました。その時は未だ全然動けない感じ‥‥‥攣った足の痛みも強烈でしたが、それ以上に具合悪さが勝って一時はこのまま‥‥‥と覚悟もしたくらいでした‥‥‥その時何故か、ほんとアホですが、来月のディズニーにだけは行きたかった‥‥😭と、思いました。旦那はこの状況だったので救急車💦とも思ったようでしたが、私自身は動かされたくない気持ちがいっぱいで断りました。そこから冷や汗と寒気が止まらないのでエアコンを消してもらい布団を掛けて貰いました。その状態のまま３０分以上が経過‥‥‥少〜しずつ、気持ちと身体が落ち着いてきました。旦那はスマホで私の症状を色々調べていました。症状から 脳梗塞 が1番近いんじゃないか？又は動脈硬化 を起こしたんじゃないか？と‥‥‥。脳梗塞は父親が罹患しており、動脈硬化は元々狭心症の持病もあり‥‥ 糖尿病患者でもあり‥‥で、どれを罹ってもおかしくない‥‥いつも冷静な旦那ですが、（私が）3分間気を失っていたのがショックだったらしくえらく心配していました。‥‥‥ そこから数十分、安静にしていたら少しずつ症状が緩んでいきました。攣った足は痛いままでしたが、具合悪さはどんどん軽減されていきました。旦那はずっと病院に行かなくて良いのか？と言ってくれましたが、何度か過去に救急外来に行った時に何時間も待たされた挙句 検査だけで終わり、余計具合悪くなった経験が過り‥‥少しずつ症状も落ち着いたので自宅で様子を‥と強く希望しました。一時間経過した頃には歩けるまでになったので、旦那が調べたネットの『脳梗塞チェック』をしました。ネットによれば自宅で出来る脳梗塞チェック腕、脚、顔の片側にだけ麻痺が起こります。もし腕に麻痺が出ていると感じた場合は、手のひらを上に向けて両腕をまえに伸ばすことで、脳梗塞による症状かどうかをすばやくチェックすることができます。麻痺が出ている腕は力が入らないため、手のひらが内側に向いて腕が自然と下がってきます。脚に麻痺が出ている場合は麻痺のある側の脚に力が入らず、体が傾いてしまってうまく歩くことができません。やってみると大丈夫だったのでとりあえず安心😮‍💨どんどん身体がらくになって、病院に行かなくてもいい状態になったのでそのままベッドで横になりそのまま朝になりました。攣った足の痛みはあったものの、具合悪さはだいぶ軽減されていました。‥‥‥ 🐈　　　‥‥‥結局、原因はわからずでしたが朝食を食べながら旦那と話しました。足が攣って動けなくなった時 その痛みから動悸もしていた。その時に無理に立ったことにより血流の流れが変わったのではないか？静から動に急に体が動いたことによって一気に症状が出たのではないか？‥‥‥ ⌛️10年前の冬の時期、旦那が夜勤で居ない時‥‥寝ていてトイレに行きたくなって急に反動つけて起きたら今回と同じような状態になりました。この時は心臓がギュッとなり冷や汗で動けなくなりました。狭心症の持病もあった為、救急搬送されましたこの時も時間の経過とともに症状は収まり点滴だけしてもらい薬をもらって帰りました。この経験をしていたので、すぐには気づかなかったけれど後々に『もしかしてあの時と同じか？』になりました。正直、今回の本当の原因はわかりませんが‥今回 記憶がなくなり、ちょっとだけ『死』を感じました。怖いな‥‥‥ と思いました。１日経過して、無事身体は戻りましたが、日頃のケアは大事だなと痛感しました。この歳になり、更年期障害や持病もあるのだから油断せず！昔できたことも今出来るとは限らないのだから『急激に身体を動かすこと』には注意しないと⚠️と思いました。きっと、、、ストレスも大きく影響しているとは思いますが‥‥‥何はともあれ、復活出来て良かったです夏も終わり冬に向かって身体も動かなくなるので益々自己管理をしないと！ですね。‥‥‥ 🐈　　　　　‥‥‥今日も最後までお読みくださりありがとうございました皆様、楽しい三連休をお迎えくださいそれでは今日のニャンコここから追記です✍️朝に頂いたコメントから今回の症状（病名）は『迷走神経反射』ではないでしょうか？と書いていただきました。検索すると🔍とまさにその通りの症状でした！👇以下ネットから引用させてもらいました。『迷走神経反射』迷走神経反射の原因は、主に身体的・精神的要因または環境要因の2つに分けられます。身体的・精神的要因においては、長時間の立位や座位の姿勢、強い痛みや疲れ、生理周期、不眠・疲労・恐怖などのストレスがきっかけとなり、心拍数の減少と血圧低下を起こします。それらが引き金となり、一過性の意識消失発作（失神）につながります。また、寝不足や疲れが溜まっている人、性格的に几帳面・真面目で緊張しやすい人に多く見られる傾向があります。確実にこれだと思いました。これを知って凄く安心しました😮‍💨😊‥‥‥ブログを書いているとコメントから教わることが沢山あります。そしておこがましいけれど、この事がきっかけで皆さまにも発信出来る（コメントのチカラなのですが😅）場合があり‥‥‥それが、ブログを書く楽しみややりがいのひとつになっております。教えてくださり本当にありがとうございます m(_ _)m改めてこれからもよろしくお願い致します🙇‍♀️☺️✨つづく‥‥ 🐈

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最近のおうちごはん

ふたり暮らし

おはようございますスマホの写真を整理していたら、まだブログにのせてないのがあったのでUPしますまずは金曜日の晩ご飯十勝豚丼とん汁（厚揚げいり）マブの北海道お土産の豚丼のタレを使って晩ご飯にしました。玉ねぎとピーマンも一緒にと思ったけど、とん汁に野菜たっぷり入ってるからいっかと省略（めんどくさがりでごめんなさいね）最近とん汁に厚揚げいれるのが好き♡そして水曜日の晩ご飯木曜日の写真はなかった（汗）とりから大根キムチ　味玉わかめのおみそ汁　ごはん（明太子）冷凍庫のいつかのムネ肉とささみを使って唐揚げにしました。リュウジさんとゆりさんのコラボYouTubeを参考に作りましたおいしくできた！キッチンペーパーを油飛び予防に使うのは目から鱗でした。。。そして火曜日の晩ご飯は、夫母からもらったとろろそば夫母からもらったネギトロ丼明太子入り玉子焼きネギがなかったー野菜もなかったーまぁこんな日もあるよねーちなみに月曜日は夫母からもらったスーパーのお惣菜でした夫が農作業の手伝いに行ってもらってきたの。丁寧に値段を消してあったけど、ワタシも使うスーパーのだから知ってるよー（笑）こんな感じのごはんでした。昨日は新米とお刺身と豚汁（3日目）でした。新米を炊くと炊飯器の中がキラキラするのが好きーお米ありがたやーでも食べすぎには注意！うちは朝1合、夜2合炊いてます。夫婦ふたりで完食だから食べすぎかなーでも前より減ったのよ（前は夜3合炊いてた）夜は1.5合にしようかなー（前に少ししてたけど物足りず断念）

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宅急便が大量に到着

ぱーかーのしーすー

どうもこんばんは田中ですもうこんな時間だ(´Д` )仕事終わって、急いで帰ってきてジムで頭だけ洗ってきました現在、洗濯機回しながら風呂入って日記書いておりますあと少しで寝る時間だ…今日も仕事疲れましたそんな今日は〜帰宅して、家の玄関を開けたら大量の荷物が届いていました爆佐川にヤマトAmazon相変わらず、色々買ってますでは誰も興味ないと思いますが今日届いた1部をご紹介まずはこちら響けユーフォニアムのお菓子ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!だいぶ前に予約してたやつでついに届きました意外と大きいじゃんいい感じ（＾ω＾）上はキャンディー缶で下はミントのタブレットが入っています食品は適当に消費して缶は大事にしなければ◎今日も推しが尊い( ˘ω˘ )買えて満足だ( ˘ω˘ )次はこちらAmazonでドライヤー買いました我が家のことをよく知ってる人はご存知であろう田中家、ほんとすぐドライヤー壊れますもはや消耗品です2、3年でぶっ壊れます原因は、髪の毛命のじじいのせいで毎朝ドライヤーを1時間近く使っててスイッチをガチャガチャ動かしては電源入れたり、切ったりしてるからスイッチがバカになったり根元が断線したりしてすぐ壊れます一時期高いドライヤー使ってる時もあったけどあまりにもすぐ壊れるから安いやつしか買わなくなりました今回のは6,000円くらいしたので高かった…買うならAmazonのセールかQoo10のメガ割やってる時がよかったわタイミング悪いんだよ(´-ω-｀)今度買ったパナソニックはどれぐらい保つだろうあまり期待してないけど大風量を買ったから毛がすぐに乾くことを願うまだありますQoo10のメガ割で買った美容液も届きましたてん子氏が限定クーポン出してくれて30%オフで買えたやつですこれはさっそく今日から使おうかなさて、効果はあるのだろうか？最後はこちら洗面器到着です爆これ意外とデカかった！全然使えるじゃん◎これからは、風呂でこれを見ながら顔を洗ったりそのほかの部分を洗いますてな感じで今日の宅急便でした明日は何が届くだろう爆

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洗濯から始まる‥

自閉症のga9さんとともに♥Happy Life

「自閉症のga9さんとともに♥Happy Life」ご訪問いただきありがとうございます。　自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----------------------------------------娘が自室のソファーのカバーを持ってきたこちらは今朝から時々雨が降りそうな予報が出ていたので大判で厚物は雨が降ったら生乾きになりそうだよねまぁ、そんな会話を娘としていたのですが...そう。そこに含まれていた「臭い」ワードに過剰に反応してしまうお方が...そんなわけで本日は一日中「臭っさい」を連呼するga9さんでした。なんでそんなワードが好きなんだろうねぇ〜洗濯から思いもよらぬ展開になりましたポチッとお願いしますハンス君Tシャツのくすみカラーできました自閉症児育児ランキング

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お昼ご飯(^_^)

(*^-^)／♡＼(*^-^*)／♡＼(^-^*)

こんにちは(*^ー^)ノ♪最近食べたお昼ご飯になります♪厚切りベーコンと茄子とセロリのパスタ(^^)茄子、唐辛子、ニンニクは実家で収穫しました。楽しい時間をお過ごし下さい☆

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お気に入り♡

＊ささやかなしあわせ＊

最近、買ったお気に入り♡セリアでとっても可愛い食器を発見小皿は13✕11センチくらいでなんとも言えない形をしていますそこがまたお気に入り♡もう一つのほうも13センチくらいで3センチほどの深さがあって形はふんわりとした五角形のような？私、きっちりしてなくて歪な形の物が好きなのかな？ピンクとグレーの組み合わせも大好きホントは全部そうしようかなと思ったけど、主人のものはブルー✕グレーに…テーブルに並んでるだけで嬉しくなりますそれから、こちらももセリアで買ったものです♡ケース入りの付箋です♡付箋なんて普段使うことないのに、可愛いからというだけで買ってしまった でも、使おうと思えば使えるし、使い終わったら他の物も入れることもできるしねまぁとにかく、可愛いものをそばに置いて見ていたいだけなのそして、これからネットで買おうとしてる物もあって…先日、ふらっと文房具店に入って色々見ていたら、ある物に目が止まって、家に帰ってからもどうしても気になって仕方がないそれで、ネットで色々調べていたら、とうとうどうしても欲しい！と強く思い始めて、何日もかかってやっとこれにしよう！って決めた物なんですそれはまた手元に届いてから紹介させてくださいね♡さて、何でしょうね〜

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ベルナルドを使って…

薔薇に囲まれて

皆様、こんにちはおうちごはん食器…ベルナルドとbaccarat🇫🇷家庭菜園のバジル…🌿カプレーゼに…株主優待で頂いた、シャインマスカット使用家庭菜園のトマトを使って、ラタトゥイユ🍅ふるさと納税で頂いた、ヨーグルト朝食では、ふるさと納税で頂いた、メロンを中心に食べました🍈エルメス食器…パシフォリア🧡サラダ🥗baccaratの卵入れポンパドウルのレーズンパン🥖紅茶は、アッサム🫖ブルーのグラスは、baccaratです深夜、ゴルフ練習⛳️ゴルフバッグは、ベンツのもの

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