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  1. お庭のお花 や バンクシア
  2. ナラビーン湖1周ウォーキングNicoさんと待ち合わせ反時計回りに歩くカメラに収まらない大きな湖!ウォータースポーツBBQ ピクニック何でもできるサイコー!長いけっこう大きい川先には滝があってそこまでボートで行って見れるんだとか!いいなーブラックスワン!1羽だけでした家族とはぐれたか?体調2cmありそうなブルアントだかインチアントだかそして木にうごめく何かを発見…なんだ?近寄ってみると…ぎ、ぎゃぁぁぁ何だかわかった瞬間ゾクッとした大量の毛虫みたいのが団子になってウネウネこの写真をGoogleレンズやったらSpitfire sawflyだって成虫はカッコイイ仮面ライダーみたいSawfly調べたらハバチと書いてた確かにハチ🐝 っぽいSpitfire、ハチといえど刺したりせず無害だそうでも身の危険を感じたらベタベタの濃縮ユーカリを口から吐き出してそれが火に見えるらしいなんだ?弱いのにカーペッてタン吐くやつ?笑その間に逃げるのか?かしこい笑しかしなんでみんなで集まってるんだろ?スイミーみたいな?集団で大きく見せて天敵から身を守る?なんて話してたらその通りだったみたい鳥などから食べられないように昼間はくっついてると気持ち悪いけどアタックしてこないし家族で寄り添って生きてるんだね湖にはウインドサーフィン犬のお散歩サイクリスト色んな人がいましたトロピカルなジャングルぽいとこもコロンビアの国立公園おもいだすブッシュウォーク部分もあってバラエティ湖1周 約8.5km大きな湖だけどしゃべりながらだととっても楽しくてけっこう余裕で歩けてしまった湿気はあったけど曇り&風があって暑くなりすぎず気持ちよく歩けた運動のあとはランチもーこれが美味しくてNicoさんのフレンチロゼとマーガレットリバーロッキーロードシャルドネラムスブラキNicoさんもわが家のラム肉事情知っててこれにしよっか?言ってくれたオイスター$5ここ最近では良心的な値段だし臭みなしちゅるっと美味しいやつサーモンセビーチェ日本人好み!イクラも乗ってるしダシみたいな味だし緑の粉はなんと昆布チップスも好みのやつ周りがザクザク2杯目もシャルドネ1杯目ロッキーロードと同じワイナリーマクヘンリーホーネン1杯目と飲み比べて違いを楽しんだまたなぜかちょうどNicoさんと会うタイミングで悩みがあって今回もなるほど!と思えるアドバイス頂きました育児 仕事 人間関係1人でモヤッてても全然解決策がみえずNicoさんの話聞いたらなんかパーッと霧が晴れていく感じ人生いろんな分野で経験値積んでる人ホントすごいと思う帰りにバスおりてディナーの買い物で歩いてるとタイレストランこのロゴ笑メガネかけた春日ぽいクリスマスにはサンタがバイク乗ってつい見ちゃうところ今回はイースターバニー横のレインボーのイースターエッグもいいお買い物後は家まで約2km歩いて帰ったNicoさんから頂いたプレゼント息子すごい喜んでたしかし歯みがいたから食べるのは明日ねNicoさん今回もありがとうございましたまたウォーキング行きましょう

    シドニーウォーキング Narrabeen Lake周り8.5kmと約2km
  3. カンクンのパン屋さん Bon Pane
  4. 大好物はハイカロリー(^^;)
  5. やっぱりトランプは向こう側。しかも厳しい言論弾圧が既に始まりました。
  6. 神社へ
  7. 春の北京ダックパーティー
  8. 今日のブログはメモ帳に忘れないうちに書いておいたので、コピペしたらフォントがでかい。老眼に優しい感じになってます。電車の旅2日目。なんだかんだでよく寝れた、でもなんかずっと停まったまま。ルートマップを見ると海岸線が見えるはず!!外は白かった。なんか吹雪いてる。海どこ??朝ごはんはダイニングカーで6:30から始まっていて、予約はないので席が空いていたら好きに座れます。結構お年寄りが多いので混んでるかなと思ったのですが、7時過ぎに行った時はまだまだ空いていた。朝ごはんは部屋で食べる人も多いみたいです。コロちゃんはパンとフルーツ(コンチネンタルのフルーツのみ)、私はオムレツにしました。トーストはどのプレートでも付いてきます。クレープも気になったけど、塩っぱいものが食べたかった。ここで夜中に他の路線の電車がエンジントラブルがあって、相互運行ができなかったので4時間遅れになってると聞く。14時ごろに着くはずだったのが18時近くになるらしい。まあその4時間電車が動いてなかったからよく寝れたというのもありますが。特に急いでいるわけでもないので大丈夫。朝ごはんの間にお昼の予約は12時か13時半かで聞かれたんだけど。12時にしておきました。ご飯の後は一回部屋に戻ってタブレットを持ってまたWifiのラウンジエリアへ。ほぼここの住民。その間にベットを椅子に戻してもらうようにお願いした。電車の探検行くか。食堂車の先にキャンティーンというミニ売店があり、スナックお酒サンドイッチなどが買えます。その先には無料のスナックがあったんですが。。。賞味期限が微妙だった。2025年1月って過ぎてない??この奥がエコノミー席だけど。。その人達ようじゃないよね?なんかお弁当ぽいの配ってたけど、ご飯ついているのかな?Wifiエリアに戻ったのですが、VIAのWifiは山の中とか通るとやや微妙になるのかダウンロードに時間がかかります。YoutubeとかNetflixなどの動画はややきつい感じでした。トイレに行くと言うので、部屋に戻ってトイレに行ったら。。。あれ流れない。流れないのはちっと困る。コンシアージュさんに聞いたら、リセットするので一回は流せるけど、隣の車両のトイレを使って欲しいと。よかった。。コロちゃんがこのままだと臭くて窒息死するって言ってるし。じゃあ隣の車両に探検。誰も座ってないので使ってないのかな。トイレは大きいし、寝台の人達はみんな個室のトイレ使ってると思うので、いつ行っても大丈夫。車椅子用なのか大きいし。ただ今思ったのですが、車椅子だと寝台つかるのかな?通路が狭すぎる。あっという間にお昼の時間になり、外を見るととんでもない雪が積もってる。ケベック州でも上の方だしね。ここからモンクトンに向けてなんかするんだけど。。まあ海沿い走ってるが、白くてよくわかんないな。ここからカナダの冬!!って感じの風景が続きます。お昼は発音できないがポテトグラタンとチキンにしました。前菜のクラムチャウダースープ美味しかった。お腹いっぱいすぎて、またデザートはお持ち帰り。キャロットケーキだって。コロちゃんは公文の宿題したり、なぞなぞをオンラインで探してしたり、他の方々はトランプとかしてましたね。インターネットを使わない、荷物の邪魔にならないカードゲームは重要。Unoでも持ってくればよかった。スクラッチカードで時間を潰す。当たったら旅行が豪華になるよ。やっと海が見えたーー最後の数時間は色々歩き回ったり、コンシェルジュさんに塗り絵とチップを。基本的には電車の中ではキャッシュレスで寝台は全て含まれてるので、ご飯の時にお酒を頼まない限り支払いはないです。外からの持ち込みのお酒は禁止って言うけど、チェックする場所ないしね。本当にみんな従ってるのかは謎。お金使わないからチップを渡すタイミングがなくてね。で。。やっとこさ18時前にモンクトン到着。ただトロント/モントリオールとは時差があるので17時についたことになるのかな。出発が18時半だったので、ほぼ丸一日。もう暗い。。。でも終点のHalifaxまで行く人達は夜10時の到着。。。モンクトン寒い!!!!風がすごい。預け入れの荷物もないので、ささっとタクシーに乗り込んで空港近くのホテルへ。15分ぐらいかな、タクシーで$22ぐらいでした。空港まで行ったら$30超えると思います。ちなみにモンクトンにはUberは存在しませんでした。電車編はここまで、ホテルと帰りの便の話(ここでも色々あった)の話はまた明日。明日仕事だって。。もう1日休み欲しい。

    冬のVIA Rail オーシャンライン 2日目
  9. 留学の人気先であった国々への留学生が大きく減少する時代となりました。ま、どんな歴史を見ても、同じことが延々と続くことなどなかったですから。そろそろ、「英語圏へ!」「英語が出来ないと!」の時代は終焉を迎えるのだと感じる昨今です。ここカナダも同じ、大きな変化の波の音が聞こえます。ざっぶんざっぶんと。学生ビザが拒否されるケースが非常に多くなっています。カナダでは2024年になんと学生ビザ申請の52%が拒否されています。(2023年は38%)PodCast北の果てにある寒い寒いカナダ。広大な国土にほんの少しの人間が住むかなだ。この国は、移民と留学生のパワーで発展して来ましたが、一体どこでどんな間違いをしてしまったのでしょう。特にこの住宅の高さ、賃貸の高さ、一体何が起こってここまで来たのでしょうか。毎年うなぎのぼりの住宅価格をなぜ止められなかったのかな、不思議です。Podcastということで、結論。やっと、「カナダへの留学」が本当の「留学」に戻りつつあるようです。大学留学は、日本の高校までの成績がほぼトップクラスであること。何を専攻しようとも、日本の高校までの主要科目の基本内容を十分学習済みであること。それプラス、カナダの同級生たちがGrade1~12で相当鍛えられているEssay Writing Skill, Critical Thinking思考法への十分な訓練を受けていること。そして、カナダ社会が求めている分野を専攻希望であること。これがカナダ政府がよだれを垂らして待っている留学生です。もう、日本から英語も出来ないくせに留学する時代は終わりを告げそうですね。カナダが率先して、「優秀な留学生」に的を絞り始めましたから。そこがカナダの本音です。PodCast心配になりましたか?Contact カナダクラブ.カナダクラブ カナダから日本の生徒にBe Bilingual 日本で育つ子供へのBilingual 教育「カナダ高校留学実態総集編」eBook日本の生徒のための本格的英語学習サイト UX EnglishPodcast [カナダにいらっしゃい!]  

    「留学生はもういらない」カナダもアメリカもオーストラリアもイギリスも
  10. 日本語を聞くと安心する
  11. - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com海外で、人が『自分のことを誇りに思う』と聞くたびに違和感を持ち続けてきました。日本では耳にしない事だから。日本では謙虚な態度が好まれるから。でも最近思うのです、謙虚さと自己肯定感を下げることを一緒にしてしまっていたのだなと。自己肯定感を上げていくことが必要なんだと。母からは謙虚に生きるために教えられていたことが、少し違っていたんです。それがDSに日本人は真珠湾攻撃で第二次世界大戦を起こしたとされた間違った歴史で大和民族も悪者にされてきた。でも、大和民族は善として生きてきた。これからもそう。大和民族を誇りに思う。これでいい!心の中で思っていることを口にしていかないといけませんね。Kiwiにもそう言っていこう。大人しくしているばかりが良いとは限らない。いう事を聞いている事が良い事ではない。学校で叩き込まれてきた、意見を言わず話を聞きなさい。でも、話を聞くのは良しとしても、意見を言えない社会はおかしい。今は社会がそうなってしまって、言論弾圧で言葉を奪われている。これは国民主権が無くなり、独裁国家になったということ。いつもはおとなしい大和民族も、悪と戦わなくてはいけない時もある。もう既に多くの大和民族の命が奪われているのです、それも毎日毎日。今こそ戦う時です。今戦わずしていつ戦うのでしょうか。

    大和民族がやっていることは世界標準ではありません。誇りを持ってください。
  12. 我が家は30時間だけでしたが、停電には困りました。冷気を保つため、冷蔵庫をなるべく開けないようにして冷蔵庫はガムテープを貼って子供達が開けないようにしました。当日使う分の食べ物はクーラーボックスに移動して、冷蔵庫を開けないようにもしました。携帯用ガスコンロがあって本当に助かりましたが…ガス缶が2缶しかないことに気付き、これ停電が長引いたらやばい、、、となり。2日前、これ以上停電が続くようなら暖かいご飯は1日1回!と取り決めをしました。このボーンブロス手前味噌ですが本当に、本当にあってよかったです!この味噌ラーメン味は、味噌汁代わりにもなるので、乾燥ワカメとかお麩があれば、簡単にお味噌汁作れちゃいます!N Organics ビーフボーンブロス 味噌ラーメン味 125gholisticplace.com.auガスコンロでお湯を沸かして注ぐだけ。ここにこのヌードルを入れたらインスタントヌードル的な軽食になります。あとはやはり災害時って缶詰はストックしておいた方がいいですね。冷蔵庫必要ないし、常温で長持ちするタンパク源です。お米は沢山あったので、いざとなったらガスコンロで炊こうと思ってました。そうなる前に電気戻ってきてよかったです。パンも一応子供達のために買ってありましたが、こちらは湿気が多いので、すぐにカビるんですよね。オーストラリアのものは基本的に日本より添加物が少ないのでカビたり、腐ったりするスピードが早いような。。。特にこの辺りは亜熱帯気候なので食べ物がダメになるのが早いです。そうそうバナナもお勧めです。皮を剥いですぐ食べれるし冷蔵保存の必要ないし。日本は今冬だからみかんあるとビタミンC不足にもならなくて良さそうです。これは本当に甘く見てみてましたけど、、、やはり飲み水って常にストックしておくべきですね。断水になるかも!と聞いてとても焦りました。基本的にペットボトルの水は買わないようにしていてガラス瓶のミネラルウォーターを取り寄せているのですが…災害時はそんな綺麗事を言ってる場合ではない!笑ペットボトルの方が軽いし持ち運びの時に落として割れたりとかいう心配ないし、災害時はペットボトル様様だなあと思いました。あとはドライナッツやドライフルーツも栄養価が高く、常温保存で長く持つのでお勧めです。エネルギーバーのようなナッツやドライフルーツのバープロテインバー持っておくのもいいですよね。日本は温めるだけのパックのお米売ってるの羨ましいです。こちらにはそういう便利ものがないのでこういう時に困ってしまいます。これからますます自然災害は増えていきます。そして突然やってくることも多いです。いざという時の蓄え、必要ですよね。今日は雨模様ですが、風も止みバイロンベイの町中も開いているお店が多くなってました。近所のカフェも数日ぶりにOPEN。バイロンベイ近郊はNorthern Riversという区域に属するのですがNorthern Riversって訳すと北の川たちっていう意味です。それくらいここら辺は川が多く洪水が起きやすいです。ユーカリも多いので、山火事も起きやすいです。大自然の中に住む代償だなあと思います。バイロンベイに憧れて引っ越してきたものの、洪水は多いし、山火事リスクはあるしで、都会に戻っていく人も多いです。でも私は命の危険さや、不便さを実体験することで、自然への畏敬の念が増したり、コミュニティーの結び付きや文明の利器のありがたさを感じたりすることができるバイロンベイが大好きです。週の半ばには晴れ間が広がるそうです。青い海と青い空を見るのが待ち遠しいです。明日はいよいよ引越しです!🌿音声配信始めました!🌿【無料で聴けます】心と体の健康のエキスパート ナチュロパス(自然療法師)歴20年のナチュロパスなみが皆様のお悩みにお答えします!ナチュロパスなみのココロとカラダの保健室 | stand.fm心と体の健康のエキスパート ナチュロパス(自然療法師)歴20年のナチュロパスなみが皆様のお悩みにお答えします! 松本七美 埼玉県出身 Alinga Organics Australia Pty Ltd 代表取締役 ATMS(オーストラリア伝統医学学会)認定ナチュロパス 株式会社エリクシノール 特別顧問 NPO法人日本ホリスティックビューティ協会顧問 社団…stand.fm【3月のスペシャル商品】    ケルセチン モーションポーション   プロバイオティクス 「ナチュラルな花粉症対策」関連商品セール中!全商品はこちらからチェック!セミナー情報【無料説明会】ナチュロパスから学ぶメディカルハーバリスト養成講座プロコース募集中!ナチュロパスから学ぶメディカルハーバリスト養成講座プロナチュロパス厳選サプリ&オーガニックグッズ専門【新規会員登録で10%オフクーポンプレゼント!】【Alinga Organics アリンガオーガニックス】【ナチュロパスに何でも質問!】【インスタやってます!フォローしてね】.list1 li:before{ display:inline-block; vertical-align: middle; content:''; width:1em; height: 1em; background: #000; border-radius: 50%; margin-right: 8px;}.list1 li:before{ display:inline-block; vertical-align: middle; content:''; width:1em; height: 1em; background: #000; border-radius: 50%; margin-right: 8px;}

    災害時に役に立ったもの
  13. 皆さま、きのうの記事にご心配や励ましのコメントありがとうございましたありがたいことに、我が家の電気は復旧いたしましたエナジェックスさんアリガトウネットがつながって良かったあと、温かいコーヒーがおいしかったウチよりもっと前に停電したGCの友人宅は、まだ停電中長いよね・・・早く復旧しますようにさて、月曜日の話。早朝から夜まで仕事の日。朝、クライアント宅に行く時通行止め、冠水&倒木信号が消えてる箇所がたくさんあって怖かった何とか無事着いたんだけど月曜日はクライアントの買い出しの日。さすがに同行はしないで家で待つと。スーパー行ったんだけど、ないよね野菜とフルーツが空っぽ肉もゼロ~クライアントに見せるために証拠写真撮った野菜やフルーツは冷凍の物をあるだけ買って、肉は、ハンバーグやソーセージは残っていたのでゲット。牛乳は長期保存の豆乳を買ったりと、できるだけ普段の買い物に近づけた。でも、イレギュラーな事が我慢できないクライアント。食材も、毎週同じ物(ブランドも)が同じ量ないとパニックになる写真見せたけど、納得せず、他のスーパーにも行けと(道路すごい状況だけど そんな事はお構いなし)IGAに行ったら、バナナだけあったColesに行ったら、食パンが1個だけ残ってたと、宝探し?みたいに3件のスーパーを回って戻ったクライアントに成果を見せたら「猫トイレ用のクリスタル砂が ないじゃないかっ」って・・・売ってなかったんだもん・・・(でも、あと1袋半あるのよ)紙や他のトイレ砂は受け入れないと。もう疲れすぎてたので、「シフトの空き時間に別のウーリーを見てみるから」ってことで納得してもらい、自分の時間を使って4件目のスーパーへあったよ、猫トイレ用クリスタルはぁ~良かった。そこのウーリーは、丁度品物が入荷した直後らしく、店員さんたちがすごい勢いで野菜や肉を並べてたそれを、客がまたすごい勢いでバスケットに入れていくワタシも、朝買えなかった牛乳とか野菜をゲットタイミングですね~色々疲れた月曜日でしたがはやく以前の日常生活が戻りますように~普段の生活って本当にありがたいって災害があると強く感じますね

    仕事でスーパーをはしご(涙)
  14. 【言論弾圧/検閲】LINEが戦時状態。今日、既に2人がオプチャから準BANされました。
  15. 3月10日相方が食養生で食べ始めたサツマ芋。小分けに食べさせたい&大きい芋は大味説が個人的にあって小さいサツマイモの3ポンド入りをWeeeで一回3袋かう。やってみてわかったのが、9ポンドが10日もつか持たないか。月々に換算すると中々な破壊力ですw同じものを食べ続ける事はいいことではないのでそもそも2週間に一度は見直しをする。前回の見直し筋反からワシ、キッチリ無理なので「適当な分量で教えてくれ」と体に頼む。自分にはわかりやすくした結果◎芋を1本分減らす。(6本ー4、5本)◎リンゴ(小)なら1個、(大)なら半分を食間に食べる。◎週末は集中してセロリジュース(1日2束分※ホントはもっとだけどこれが限界)◎蜂蜜入りの紅茶には生姜もいれる。結局芋はやめられず。大して減らず。トータルの仕事ふえてーら。この日からスタートし『1月23日(Weee)さつまいも生活始めるそうだ(絶対つづかないw)』1月23日娘弁当・・・・・・・・・・・・・・朝の散歩のとき人工池の周りを歩いたら凍ってた。さむざむしーwほんの少…ameblo.jp現在に至るまでお腹は一度も壊れておらず痛くなったの一度だけ。(原因はわかってるので🙆)NO2の様子すこぶるいいらしい。睡眠も深くなりアレルギーの季節なのに少しのアレルギーもでていない。肌の色つやもむかつくほどにいい。取り掛かる前の身体のパフォーマンス(消化器官・免疫全般)が39%、45%だったが開始2週間からどちらも70%以上をキープしている。割とすぐにいい効果がでてリバウンドもしていない。が、体が調子よくなると段々飽きてきて油断する時期で突拍子もない事を言ってくる。ぶち壊すようなことをしたくなる時期なのは理解する。だから週末はチートdayしている。嫌なら自分でやればいいのに。イライラするとワシに不健康なのでこれ以上モノ申されるならやめよう(フェードアウトの方向)と思う。Weee合計金額 38.03㌦因みにこれが今一日で食べる芋の量夜6時以降の空腹を芋で紛らわすことがあるのでもっと焼く日もある。今日は相方弁当だけこれと🍠芋・・・・・・・・・・・・・・・・・バスケのニーパッド(膝あて)はすぐに破れる。バスケのボールもすぐに割れる。こんなに割れるものだとは知らなかったw靴も2ヶ月、よくて3ヶ月しかもたない。でも他のスポーツに比べれば低燃費なスポーツだな・・・と言わざるを得ない。(チーム費用は別。)ニーパッド(2ペア)Amazon 合計金額 42.26㌦・・・・・・・・・・・・・黄金

    3月10日(Amazon・Weee)さつまいも生活は続く◎すぐ破れるニーパッド