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  1. ホームページ及びブログで告知しておりました演習ゼミのお知らせです。6月から9月の第一土曜日は毎年恒例の単発の演習講座を開催致します。講座名は2026至極のトドメ知識演習ゼミシリーズもので6月権利関係 (権利関係前半)→生クラス実施済み(ストーアズで販売中)7月権利関係 (権利関係後半)→生クラス実施済み(ストアーズで販売中)8月宅建業法 (宅建業法全範囲)→生クラス実施済み(ストアーズで販売中)9月法令上の制限 (法令上の制限全範囲)→いまここ9月は法令上の制限・税その他から四肢択一(5問免除は除く)出題です。法令上の制限・税その他は50問あるので一問一答はありません。法令上の制限・税その他全範囲対象です。3時間で法令上の制限・税その他の重要問題をやり切るので弱点が見つけやすく夏の勉強の課題となり直前期の見直しにも最適です。問題に取り組んだ上で考え方をしっかり定着させながら実施します。四肢択一50問で実施します。出題ポイントの周辺知識も確認しながら進めるので今までの法令上の制限・税その他係の勉強の定着度を確認するのに良いと思います。なにより試験直前の追い込み時期の確認材料として最適なツールとなります。使用テキストはこちら↓(これは権利関係のものです)使用します。※テキストは各回講義ごとの範囲となります。9月5日(土)11時30分~14時30分の計3時間で実施致します。場所は竹橋・神田・神保町等から徒歩圏内です。※場所の詳細は参加登録後にお知らせいたします。参加費 5000円(教材費・会場費)教材は印刷したものを配布します。生クラス生でもPDFデータはお渡しします。復習にYouTubeも視聴できます。通信(生クラスを収録したものをYouTube配信します)も実施致しますので後日ストアーズにて教材販売します。教材費 3000円(資料はPDFをダウンロードしていただく形になります)生クラスの参加登録はこちらからお願いいたします↓↓水野塾演習・至極のトドメ演習ゼミ法令上の制限・税その他・生クラス参加申込1lejend.com↑こちらは生クラスのみのリンクです。通信の方はこちらではありません。通信クラスは下記水野塾ストアーズにて演習講座実施後に販売します。↓宅建水野塾宅建士試験合格に向けての対策をしています。 個人様向けとしてのサイトです。 企業様向け研修も実施しております(価格は要相談)takkenmizuno.stores.jp動画はYouTubeにて視聴できます。YouTubeで視聴してから購入もできますので視聴してみて下さい。送信すると5分以内に自動で返信が来ます。来ない場合は迷惑メールフォルダーを確認と登録メールアドレスに誤りがないか確認して下さい。メールがこない場合は再登録して頂き、それでもダメな時はブログのメッセージ又はコメント欄より連絡先を記載お願いします(公開されないようにしておきますので御安心ください)

  2. こんばんは!さくらです。昨日は、顧問先さんの全社会議へ参加してきました。普段はオンラインで顔を合わせるのですが、今回は、全国から集結して会議。私がご契約させていただいてから早10年。企業規模も、売り上げも成長され、社内制度も整えていかれました。もちろん、その段階・段階でお悩みはあるものの、こうして長くお付合いさせていただけるのは、本当に有難いことです。会議室に向かい、フツーに「こんにちは~」と入っていったつもりですが、ある管理職さんから「なんか、今日、よそよそしいですね。知らない仲じゃないのに~」なんて、声を掛けられました。(別に、よそよそしく挨拶したつもりはないのですが)そんな何気ないセリフも嬉しく感じます。社員でもないし、社長でも上司でもない。第三者という立場。それがもどかしく感じることもありましたが、いまは「第三者だからこそ伝えられること」もあるのかなと感じています。社会保険労務士という仕事も、本当に奥が深いです。これからも、自分が置かれた立場で、自分のできることを一つ一つ、やっていきたいなと思います。社労士試験を受けられている皆様、全国には「いろんな社労士」「いろんな仕事」があります。もし、興味がある仕事や興味がある人がいたら、ぜひ、いまの「落ち着いているこの時期」に、セミナーを受けてみたり、コンタクト取って話を聴いてみるのもいいと思います。きっと、モチベーションも上がると思いますよちなみに、「OSAKA社労士FESTA2026」は10月24日開催で、受験生さんも参加できます ↓OSAKA社労士FESTA2026最新情報を先取りしよう! sites.google.com最後まで読んでいただいて、ありがとうございます!ランキングに参加しています。みなさんの応援、よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村

  3. [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次9月4日配信スタート!常に本試験を見据えておまけ9月4日配信スタート!「合計56点アップ道場」の行政法の配信は9月4日からです!道場:2026年合格目標:合計56点アップ道場-行政書士-LEC オンラインショップ合格者絶賛の名物道場が今年も登場!online.lec-jp.com直前期何をやったらいいんだろう?と悩むあなたに最強のツールを授ける。それが「合計56点アップ道場」です。ですから、始まるのがいまからだは遅いのでは?とか、そんなことを思い悩んでいないで、始めようと思った時が最適なタイミングだと考えてください。ということで、行政法配信を記念した生配信を9月5日にお届けします。前回の民法、商法会社法のときは、まさかのYouTubeが障害発生で生配信をお届けできませんでした。今回はそのリベンジができたらなと、思っています常に本試験を見据えて模試のシーズンになると、「今度の模試に向けて行政法をひととおり確認しておこうと思って」なんてことを言う人が増えてきます。模試で変な点数を取りたくないから、ある程度確認してから臨みたい。その気持ちはよくわかります。でも、そこに意識がいきすぎると、模試で良い点数を取るために勉強をしている状態になりかねません。それはオススメできる勉強スタイルではないと私は考えています。というのも、あなたの目標は目先の模試で点数を取ることですか?という疑問がでてくるからです。「そうなんです」というなら、それは止めません。でもちょっと待ってください。あなたの最終的な目標はそこではないはずです。今年であれば11月8日の本試験で自己最高得点で合格すること。模試はそのための準備のためのツールでしかありません。模試が行われるタイミングでのあなたの力をそのままだしてぶつかってみる。そこで、見えてきた課題があればその後の学習に取り入れていく。普段の学習を一生懸命やっているとしても、あなたがいま抱える課題はなかなけ見えてきません。これだけやってるんだから、このくらい取れてもいいよねという主観と客観のギャップは、模試を受けてみて初めてわかるのです。だからこそ、「模試のための勉強」ではなく、「本試験のための勉強」をして欲しい。焦点は常に本試験に当てておいて欲しい。そう考えています。おまけ講義だけでなく、教材制作も大切な仕事です。さすがに、教材制作しながらビール飲むわけにはいきません。でも、シュワシュワしたいなというときに、サイコーなのが、ペリエです。もう箱買いしてます夜の仕事のお供やっぱり中西アルノさんの歌声は唯一無二ですね

    本試験まで71日〜模試のために勉強、いや本試験合格のために勉強すべき
  4. スリランカ、ヘリタンスカンダラマ、お部屋のテラス前はジャングル
  5. おはようございます。行政書士試験個別指導 りす塾の岡です。りす塾 行政書士試験行政書士の資格取得なら、りす塾。 行政書士試験勉強の計画から具体的な学習内容まで担当講師が懇切丁寧にお伝え、合格以上の法的思考力を身に付けることができます。LIVEオンライン授業による、緊張感のある授業で集中力を持続、あなたの部屋が教室に変わる。www.risujyuku.com8月も後半に入ると、勉強時間が増えてきた方も多いと思います。講義を見る。テキストを読む。問題を解く。条文を読む。覚える。一日の終わりに、「今日はかなり勉強した」と思える日もあるでしょう。もちろん、勉強量は必要です。勉強しなければ、知識は増えません。ただ、この時期に少し気をつけたいことがあります。「たくさん勉強したこと」と「できるようになったこと」は、同じではありません。3時間問題を解いた。何十ページも教材を読んだ。何十個も知識を確認した。それ自体は、学習の記録です。でも、本試験で必要なのは、何時間勉強したかではなく、問題を前にしたときに、必要な知識を思い出し、判断できることです。そこで、一日の勉強を終えるときに、「今日は何時間やったか」だけではなく、「今日の勉強で、自分の何が見えたか」も振り返ってみてください。たとえば、覚えたつもりだった知識が、問題では出てこなかった。制度は分かっていたのに、問題文から気づけなかった。似た知識を混同していた。長い問題文になると、途中から整理できなくなった。条文を読んでいて、今まで曖昧だった部分に気づいた。こうしたものは、勉強している途中で見つかった、これから直すべきところです。できなかったところが見つかることも、学習の成果です。ところが、「今日は3時間やった」「今日は50問解いた」という量だけで一日を終えると、その中で見つかった自分の課題を、そのまま流してしまうことがあります。特に8月後半からは、模試や問題演習など、自分のできないところが見える機会も増えてきます。点数だけを見て、良かった。悪かった。で終わらせるのではなく、その中から、今の自分に何が足りないのかを拾っていく。そして、明日からの勉強で何を意識するのかを決める。ここまでできると、その日の勉強が次の日につながります。夏にたくさん勉強した。それは大切な積み重ねです。でも、これから本試験に向かうためには、積み上げた量を確認するだけではなく、その勉強によって見えてきた自分の課題を、次の学習に反映させること。こちらも大切になってきます。今日の勉強を終えるとき、「何をやったか」と一緒に、「何が見えたか」を一つ考えてみてください。そこに、明日やるべきことが見つかるかもしれません。9/21 シルバーウィーク特別講義地方自治法は、知識がないから解けないとは限りません【行政書士試験】取り切る地方自治法|地方自治法3問を得点へ|りす塾(行政書士試験)※この講義が自分に合うかどうかは、 下の目次から気になる項目だけ拾ってご確認ください。 地方自治法の問題を解いているとき、 「これは、議会と長のどちらの権限だったか」 「条例と規則は、どこが違うんだっけ?」 「住民監査請求のあと、住民訴訟へどうつながるのか」 と、手が止まることはありませんか。 一つひとつの知識は、 これまでの学習で確認しているかも…note.com行政事件訴訟法は、問題の現在地を決めると動き出します【行政書士試験】鉄壁なる行政事件訴訟法|行政三法満点シリーズ|りす塾(行政書士試験)※この講義が自分に合うかどうかは、 下の目次から気になる項目だけ拾ってご確認ください。 行政事件訴訟法は、 条文や判例を一つずつ覚えていても、 問題になると知識の置き場所を見失いやすい科目です。 処分性なのか。 原告適格なのか。 狭義の訴えの利益なのか。 いま問われているのは、 訴訟を始めるための要件なのか。 それとも、 訴訟が始まった後の審理や判…note.com模試以上の知識確認!選ぶのではなく、答える。その知識は、問われた瞬間に答えられますか【行政書士試験】9/26 瞬発力養成講義 エースをねらえ2026《民法編》|りす塾(行政書士試験)模試以上の知識確認。 選ぶのではなく、答える。  2026年9月26日(土) 民法総則から債権各論まで、 民法全体を一日でたどります。 選択肢から正解を選ぶのではなく、 問われたことへ、自分の知識で答える。 瞬発力養成講義 エースをねらえ2026|民法編 その知識は、問われた瞬間に答えられますか 問題の選択肢を見れば、 正解を判断できる。 学習…note.com【行政書士試験】10/24 瞬発力養成講義 エースをねらえ2026《行政法編》|りす塾(行政書士試験)模試以上の知識確認。 選ぶのではなく、答える。 2026年10月24日(土) 行政法の一般的な法理論から地方自治法まで、 行政法全体を一日でたどります。 選択肢から正解を選ぶのではなく、 問われたことへ、自分の知識で答える。 瞬発力養成講義 エースをねらえ2026|行政法編 その知識は、問われた瞬間に答えられますか 問題の選択肢を見れば、 正解…note.com2026年度 オーバーラッピング講義本試験当日まで使う記憶教材 りすカードで知識整理する講義【行政書士試験】オーバーラッピング講義2026 フルパック|憲法・民法・行政法60時間|りす塾(行政書士試験)憲法・民法・行政法を、りすカードで本試験当日まで使える形に整える 行政書士試験の学習では、 憲法、民法、行政法をそれぞれ学んでいきます。 一つひとつの科目を学ぶ中で、 知識は少しずつ増えていきます。 しかし、本試験で必要になるのは、 ただ知識を持っていることだけではありません。 問題文を読んだときに、 どの科目の、どの制度の、どの知識を使うのか。 …note.com【行政書士試験】憲法オーバーラッピング講義2026|憲法12時間|りす塾(行政書士試験)りすカードで、憲法の知識を本試験当日まで使える形に整える 憲法は、条文数が多い科目ではありません。 そのため、学習を進めていると、 「一度は勉強した」 「判例も見たことがある」 「統治機構も確認した」 という感覚になりやすい科目です。 しかし、本試験で問われる憲法は、 単に言葉を覚えているだけでは対応しにくい場面があります。 人権分野では、 どの自由…note.com【行政書士試験】民法オーバーラッピング講義2026|民法30時間|りす塾(行政書士試験)りすカードで、民法の知識を本試験当日まで使える形に整える 民法は、行政書士試験の中でも学習量が多い科目です。 総則、物権、債権、親族・相続。 一つひとつの制度を学んでいく中で、 知識は少しずつ増えていきます。 しかし、民法は、 ただ知識を覚えているだけでは対応しにくい科目です。 誰と誰の関係なのか。 どの制度の話なのか。 要件は何か。 効果として、何…note.com【行政書士試験】行政法オーバーラッピング講義2026|行政法18時間|りす塾(行政書士試験)りすカードで、行政法の知識を本試験当日まで使える形に整える 行政法は、行政書士試験の中心となる科目です。 行政法の一般的な法理論、行政手続法、行政不服審査法、行政事件訴訟法、国家賠償法、地方自治法。 一つひとつの法律や制度を学んでいく中で、 知識は少しずつ増えていきます。 しかし、行政法は、 ただ知識を覚えているだけでは対応しにくい科目です。 どの法…note.com行政書士試験 りす六法 2026素読に特化した六法りす六法2026《令和8年度版》りす六法《2026年度(令和8年度)版》|りす塾(行政書士試験)六法は、覚えるための本ではありません。 条文を読んで、 位置づけを確認し、 考え直すための道具です。 りす六法は、 素読のために設計された、特殊な六法です。 「どこまで、どう読むか」で迷わないために 多くの受験生が、条文を読む中で立ち止まります。 ・準用関係が追えない ・どこまで読めばいいか分からない ・ページが途中で切れて読みにくい ・文字が…note.com

    行政書士試験の勉強法|「今日はたくさん勉強した」で終わらせない
  6. 【正解率 68.4%】民法「成年被後見人×贈与」
  7. ゼミ生のNambaです。昨日のサッカー天皇杯2回戦 柏レイソル戦は1-2で敗戦となりました。プロの強さをまざまざと見せつけられた試合でした。同期と後輩が目の前でプレーしている姿を見て,やはり悔しいという思いが強かったです。これにて天皇杯は終わりましたが,9月からは大学の全国大会が始まります。チームが1つでも上に行けるように,自分自身ができることをやっていきます。簡単ではありますが,試合結果のご報告とさせていただきます。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com動画『「専修大学×筑波大学」天皇杯 JFA 第106回全日本サッカー選手権大会 1回戦 ハイライト』|ハイライト・関連動画|スカパー!サッカー放送動画『「専修大学×筑波大学」天皇杯 JFA 第106回全日本サッカー選手権大会 1回戦 ハイライト』。スカパー!では、Jリーグ ヤマザキビスケット ルヴァンカップ、天皇杯 JFA 全日本サッカー選手権、U-21 Jリーグ、高円宮杯 JFA U-18 サッカープレミアリーグ、UEFAチャンピオンズリーグ、UEFAヨーロッパリーグなどのサッカーの試合・オリジナル…soccer.skyperfectv.co.jp

  8. おはようございます😊今週は、入院明けから久しぶりに事務所に行き、溜まっていたお仕事を片付けていました。幸いにも?今月はご依頼が6件と少なめで、なんとか対応できる仕事量で逆に良かったです。8月31日には実行が2件あるので気が抜けないですが…。そして、8月末で今年の売上が500万円を超えました😊過去最大ペースで推移しています^^現在ご依頼いただいているお仕事だけで600は超える見込みなので、昨年の売上(560万)を上回るのは間違いなさそうです😊来月以降はなんの予測も立っておらず。来月以降のお仕事がどうなるかは全くわかりませんが、最悪、新規が1件もこなくてもなんとかなるか!の精神で、気持ちに余裕を持っていこうと思います。売上が昨年より上がっていることから、今年は節税を意識して、小規模企業共済を満額にしてみました😊経費のことも意識していかなきゃなと思っています。今年は調子に乗って、ヴァンクリデビューもしてしまいましたので…😊笑最近は物欲が減ったので、貯蓄と運用に力を入れていきたいなと思っています。ではでは、週末はゆっくり休んで、週明けの月末に備えたいと思います😊良い週末をお過ごしください!

  9. みなさん、こんにちは。らじるらじるで聞いたよ!ラジオ英会話📻今月のテーマ:便利なフレーズ今日のレッスンはLesson 92便利フレーズ👉お気の毒にでした。はじめましてのみなさんへYumi です!➫プロフィール2026[Lesson Notes]lose to ~:~に負けるshort game:ショートゲーム➫ゴルフのグリーン周辺でのプレー。アプローチ、パッティングなど、フルスイングをせずに行うプレーの総称。【Key Sentence】That's too bad.「お気の毒に」➫ That's a shame. (残念ですね)も同様の表現(That's too bad. より同情的に響く)I'm [very / really] sorry to hear that.That sounds tough / rough.I feel for you.など[PRACTICAL USAGE]Do you have any backups?➫「何でも・どれでも」の any■□■□■□■□■□■□オープニング大西先生の「Good one!」がなければ、Davidさんのジョークに注目しなかったと思います。ゴルフ用語としての「イーグル」は聞いたことがありましたが、「アルバトロス」は知らず🐦イーグルとは?ゴルフスコアの意味・由来・確率を解説!この記事では、ゴルフ初心者向けに、ゴルフの『イーグル』とはどういうものなのか、意味や由来、達成確率、達成のポイントなどゴルフのコースを回るのに必要な知識を分かりやすく解説します!spojoba.comエンディングRozaさん:I really wish there was an equivalent for "Remind me to" in Japanese.「(~することを)思い出させて」に代わる日本語を考えてみました。私の場合、日本語では「もし私が(~するのを)忘れてたら教えてね」と言っている気がします。(でも、この日本語を英語にしてと言われたら、Remind me to ~ は即座に思い浮かばず、If を使って長々とした文を作りそうですけどね💦)Have a goodday!

    ラジ英◆Lesson 92 便利フレーズ お気の毒に
  10. コンクリート資格Webコース絶賛受付中コンクリート診断士Webコース早期割引受付中!詳しくは以下をクリック。Webサイト(以下のボタン)にて、技士・主任技士・診断士・技術士の各Webコースを、資格ごとに選びやすく整理しました。今年度の合格を目指す方、諦めるのはまだまだ早いですよ。Webコースを確認する【各種コンクリート】寒中コンクリートに関する次の記述について◯×で答えよ。(3)マスコンクリート部材では,断熱シートを用いた断熱(保温)養生とした。【解説】マスコンクリート部材では,水和熱を利用した保温が有効です。断熱シートを用いた断熱養生により,急激な温度低下を防ぐことができます。【答え】◯各種電子決済始めました。・クレジットカード・ApplePay・GooglePayなど電子決済サービス、おかげさまで好評頂いております。JIClubやJICスクール、Webコースのお申し込みはこちらから。https://form.jic-tec1.com/jiclub.htmlJIClub|コンクリート技術者の継続学習プラン資格取得から継続研鑽まで。森AIとJICの20年以上の教育経験を活用した、コンクリート技術者のための継続学習プランです。form.jic-tec1.comhttps://www.form.jic-tec1.com/jic_school_petit_school.htmlJICスクール・プチスクール|株式会社JICwww.form.jic-tec1.comhttps://www.form.jic-tec1.com/sub1.phpお申し込み|カード決済可診断士Webコース64,800,主任技士Webコース64,800,技士Webコース29,800他,ApplePay,カード決済可www.form.jic-tec1.comLINE公式アカウント始めました。Webコース受講にお得な割引クーポン1日1問試験情報勉強法直前情報などを配信します。登録はこちらhttps://line.me/R/ti/p/@765pnmmd"> Webコースはこちらからアクセス合格したければ、その環境を整えることが何よりも重要です。ライバルは虎視眈々と抜け駆けを狙っていますよ。コンクリート診断士Webコースコンクリート技士・主任技士Webコース技術士Webコースいきなり本コースはハードルが高いと感じる方はこちらJICスクール/プチスクール

  11. 読者の皆様、お疲れ様です。前回は腎臓の専門医からSGLT2阻害薬を処方して頂いたお話でした。まず、お薬の具体的名はジャディアンス10mgで、効能はリンクの1.2ジャディアンスの仕組みをご覧下さい。診断初日5/18の検査結果は赤枠の血糖値206/HbA1c7.7。これらが僅か3ヵ月後の8/10には血糖値86/HbA1c6.4に改善しました。また、悪玉(LDL)コレステロールも黒ボールペン(血圧)数値右下にある様に、133から96に改善しています。なお、悪玉コレステロールについては、リンクの脂質異常症をご覧下さい。ここで、上の血圧が110と一般的な125より低めなのは、ウォーキング🚶前に大匙1杯のお酢とショウガ🫚を水で薄めて飲んでいる為とお伝えしたところ、『血管の拡張には有効』とのお墨付きを頂きました。悪玉コレステロールの改善は、ウォーキング🚶回数・時間を増やしたからであろうという結論でした。総合的に見て、ジャディアンスと積極的なウォーキング🚶、食事管理が生活習慣病の指標の改善に繋がったものと思います。今後も皆様に有益な情報を提供して参ります。バナークリック及びブックマークをお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村

    大幅改善!血糖値206→86、悪玉コレステロール133→96。
  12. 小さめサイズのクリスマスツリー。 クリスマスにはちょっと早い気もしますが…… 刺す前 前回 今回 黄色の部分を進めたら……妙に赤いプレゼントの山 さらに 残り全部刺してしまって完成! シック色合いのツリーなのに、プレゼントが赤すぎて、妙に赤いクリスマスツリーになりました このくらいのサイズで全刺しでなければわりとすぐに仕上がりますね たまにこういうのもいいかもです 第12弾息抜きはこちら 『【クロスステッチ】ペンギン、リベンジ!(14ct 印刷なし)』 今やってるクロスステッチの息抜き、第12弾。 前にペンギンをステッチしたくてやってみたらへんな生き物になったのでリベンジです …ameblo.jp 今しているクロスステッチ 『【クロスステッチ】mofusand(11ct 印刷なし)#3 サメにゃん』今年3月から定期購読を始めたmofusandのクロスステッチ 前回 …ameblo.jp 『【クロスステッチ】ディズニークロスステッチ8・とんすけ(2)』 ディズニークロスステッチ8号は7号の続き、とんすけ …ameblo.jp クロスステッチキットを集めすぎて製作が追い付かなくなったので、ラクマで出品しています クロスステッチキット『侍』11ct図案印刷あり クロスステッチキット『侍』11ct図案印刷あり | フリマアプリ ラクマクロスステッチキット(新品)11ct(3本取り)約縦30cm✕横30cm針、糸付図案印刷あり確認のため一度袋からだしています。全面クロスステッチキットをたくさん購入して作りきれないので出品します。他のキットはこちらから→#stellarクロスステッチキット#クロスステッチ#クロスステッチキット#クロスステッチ11ct#ハンドメイドitem.fril.jp クロスステッチキット『帽子を被った猫』11ct図案印刷あり クロスステッチキット『帽子を被った猫』11ct図案印刷あり | フリマアプリ ラクマクロスステッチキット(新品)11ct(3本取り)約縦30cm✕横30cm針、糸付図案印刷あり確認のため一度袋からだしています。全面クロスステッチキットをたくさん購入して作りきれないので出品します。他のキットはこちらから→#stellarクロスステッチキット#クロスステッチ#クロスステッチキット#クロスステッチ11ct#ハンドメイドitem.fril.jp クロスステッチキット『レモネード』11ct図案印刷あり クロスステッチキット『レモネード』11ct図案印刷あり | フリマアプリ ラクマクロスステッチキット(新品)11ct(3本取り)約縦30cm✕横30cm針、糸付図案印刷あり確認のため一度袋からだしています。全面クロスステッチキットをたくさん購入して作りきれないので出品します。他のキットはこちらから→#stellarクロスステッチキット#クロスステッチ#クロスステッチキット#クロスステッチ11ct#ハンドメイドitem.fril.jp クロスステッチキット『銀の髪の妖精』11ct図案印刷あり クロスステッチキット『銀の髪の妖精』11ct図案印刷あり | フリマアプリ ラクマクロスステッチキット(新品)11ct(3本取り)約縦30cm✕横30cm針、糸付図案印刷あり確認のため一度袋からだしています。全面クロスステッチキットをたくさん購入して作りきれないので出品します。他のキットはこちらから→#stellarクロスステッチキット#クロスステッチ#クロスステッチキット#クロスステッチ11ct#ハンドメイドitem.fril.jp クロスステッチキット『クリスマスツリー(赤)』14ct図案印刷なし クロスステッチキット『クリスマスツリー(赤)』14ct図案印刷なし | フリマアプリ ラクマクロスステッチキット(新品)14ct(2本取り)約縦29cm✕横29cm針、糸付図案印刷なし確認のため一度袋からだしています。部分クロスステッチキットをたくさん購入して作りきれないので出品します。他のキットはこちらから→#stellarクロスステッチキット#クロスステッチ#クロスステッチキット#クロスステッチ14ct#ハンドメイドitem.fril.jp 他にもクロスステッチキット出品しています クロスステッチ キット 世界の動物クロスステッチキット ドイツの森 342741-5 Anchor 刺しゅう キット ネコポス可 金亀 kkm 手芸の山久 楽天市場 792円 クロスステッチキット 動物 カレンダー Riolis 刺繍キット かわいい ペンギン フクロウ リオリス 初心者 送料無料 楽天市場 5,200円

    【クロスステッチ】クリスマスツリー(11ct 印刷あり)③完成
  13. シリーズ、だいぶ長くなってきましたね💦あともう少しかなと思います。続きです。中上級講座を受講し始めたこのときは、司法書士試験の勉強を始めてから5年経過していました。(中断していた1年を含みます。)この頃やっていた勉強は、・中上級講座の動画・テキスト読み込み・合格ゾーン(過去問)・雛形コレクション(不動産、商業)※ケータイ司法書士の雛形ではカバーしていない部分があったため、乗り換え・リアリスティック記述式(不動産、商業)※オートマ記述はやり過ぎて飽きてしまったので、乗り換え・オートマ過去問・オートマ出るとこ一問一答★・伊藤塾必須3300・記述(過去問や過去の答練、模試)でした。中でもわたしのイチオシは、オートマ出るとこ一問一答でした。過去問に飽きて、問題集を探しているときに見つけましたが、この一問一答を繰り返して、間違えたらテキストに戻る…を繰り返していたら、急に択一が伸びるようになりました😊そしてこの頃は、記憶が薄れないように、毎日複数科目に触れるようにしていました。ただ、科目数が多いので、①民法、会社法、民訴系3科目、刑法②不動産登記法、商業登記法、憲法、司法書士法、供託法と、科目をグループわけして、毎日交互にやっていました。基本的には、問題集のページ数を終わらせたい日数で割って、科目ごとに1日のノルマを決めていました。この頃のタイムスケジュールは…朝3時に起床。ただ、0歳児が気づいて泣き喚くこともしょっちゅうで、泣いたら寝かしつけに時間がかかり、スケジュール通りにいかないことが多かったです。スケジュール通りにいった場合は、3:00起床後、すぐに雛形コレクションを3〜5題ずつ。3:30頃 リアリスティック記述式を1〜2題ずつ4:00頃 記述の過去問不動産、商業を毎日両方1題ずつ、50分ずつ計測して解いていました。そうこうしていたら6:30ごろに家族が起床。朝の家事や育児に追われますが、0歳児さんは朝寝もするため、朝寝が始まったら、勉強を再開していました。とにかく、隙間時間に勉強をしていましたね。赤ちゃんがお昼寝をしている間は、自分は疲れていても、すべての時間を勉強に捧げていました。予備校の動画が配信されたら、すぐに消化し、テキストを復習していました。赤ちゃんがなかなかお昼寝しないときは、エルゴでおんぶしたまま、立って勉強していました。こういうときは、おんぶして立ったり歩いたりしながら出るとこ一問一答をずっとやっていました。毎日、なんとか8時間は勉強時間を捻出しようとやっていました。そして、それを続けていた結果、3月頃の確認模試で、始めて午前択一で28/35を取ることができました。自分の中で、25以上の壁がなかなか難しかったため…、これはとても嬉しいことでした。午後科目は相変わらず22〜25くらいを推移していましたが。そして、記述も、毎日毎日解いていた結果、だいぶ力がついてきました!!ただ…。記述は、結局のところ、択一を突破しないと採点してもらえないんですよね。今年こそはなんとか午前午後の択一を突破するぞー!!と意気込んでさらに直前期は追い込んでいました。この頃は、下の子は1歳すぎており、直前期は、土日は子どもを夫に見てもらい、朝から晩までひたすら勉強していました。模試では、午前択一は30点にはあと一歩のところまできていましたが、午後が波がありすぎて…。調子が良いときは25〜26くらいのときもあり、悪い時は20〜22くらい。判定は、だいたいCかDでしたが。笑ただ、午後択一の基準点を超えられたら、いけるかも?と思っていました。そうして迎えた4回目の本試験。結果は…もちろん、不合格でした。午前択一が30点で、自分史上初の30点台でした。(確かこのとき、いつも苦手な会社法の問題が簡単だった記憶があります。)でも、午後択一が20点。あー、もうこれは、どう考えても、午後択一の基準点いかないや、となりました。このとき、記述は頑張った甲斐があり、結構解けていたんです。でも、午後択一が基準点以下確定でしたので、本当に残念でした。このときは、涙が出ました😭午後の何がダメだったかを振り返ったところ・商業登記法が苦手・民訴系3科目が苦手・憲法の条文を知っていたら解けた問題を落としているでした…。まぁ、これだけ苦手、苦手のオンパレードだったら落ちて当たり前ですが。来年は必ず受かる!!死ぬ気で勉強する!!と心に誓いました。

  14. Lesson 100 今週のREVIEW◆経済学のリポートとカウンター席予約
  15. 受講生の皆様、お疲れ様です前回、社労士試験のことを書いておりました『社労士試験の合格体験記とかエールとか』受講生の皆様、お疲れ様です今日は本試験直前ということもあり、社労士受験生に向けた記事を。森永クラスの合格者の方で相当数の方が社労士試験にも挑戦されていますので…ameblo.jpそんなこんなで本試験も終わりました私は受験時に、本試験が終わった時には、自分の人生を左右する出来事が終わったのに、そんなこと気にすることもなく世の中は動いているんだな、と毎回思っておりました私が社労士試験受けた年のなかには、出題が酷すぎると裁判が起こったりした年があります試験難易度が急激に上がり、合格率が急に2%台になった年だったと思います。私はやっぱりある1問の1点差で落ちていたのですが、そんな私も試験が終わった時には流石におかしいやろと思っていました。人の人生左右する試験でこれだけの人が問題意識を持ってるのに、ヤフーニュースにもならんのだなぁ、等と思っていました今年の社労士試験の問題はまだ見ていませんが、選択式の答えだけ見てみると「行政書士等の法律系国家試験経験者が圧倒的に有利」と言える問題がありました(債権譲渡とか、通知と承諾とかです。他にも憲法25条や生存権の話もありました)。これは行政書士試験受験生にとっては常識ですが、社労士試験受験生にとっては寝耳に水です私のクラス出身者であの問題で足切り食らってる人いたら往復ビンタです(嘘です)私は行政書士・社会保険労務士試験に合格し、現在行政書士の講師をしていますが、たまにこんな質問を受けます行政書士・社労士の両方取りたいのですが、どちらから資格取得を目指して勉強始めたらいいでしょうか?私の答えは「行政書士から始めるべき」というものなんですが、その一つの理由はこのようなことがあるからです社労士試験の勉強が、行政書士試験に生きることは、ほぼほぼありません。基礎知識の社会分野でひょっとしたら1問出されるかも、という程度です。そして、行政書士試験ではこの1問のせいで落ちることは、やはりほぼほぼありません行政書士試験では、基礎知識14問中6問取れれば足切りはクリアできます。私も行政書士受験生だった頃は、これが気になり怯えていましたが、社労士試験の足切りはこのレベルではありません選択式たった1問の出来不出来で落とされることがあるからです。全78問のうち、77問出来ていても1問の不出来で落ちるのが社労士試験です(その1問1点差で4年落ちていたのが私です)そして、社労士試験で厄介な選択式の問題で行政書士試験の勉強が生きることがあります。私が受けていた時にも、法律学を学んでいれば感覚ですんなり入れられる選択式の問題が出されていましたこのようなことは、良くあることではありませんが、社労士試験の特性上、出されると決定打になります。今年の社労士試験では先程触れた行政書士試験の勉強が生きる問題のせいで基準点割り込んでる人は相当数いらっしゃるのではないかと思います私は、本試験である程度は未知の問題が出されるのは仕方が無いと思っています(社労士選択式でやり過ぎるのは大反対ですが)。しかし、それはほとんど全ての受験生にとって未知であるべきで、特定の方には常識で、その他大勢の人にとっては未知の問題だとするならば、それは流石に不公平過ぎると思います今回のあの問題で篩いにかけられる人はこんなことが起こっているのにネットニュースにもならず、世の中は動いていくのだなぁとあの時の私と同じような感想をもっているのかな、と今回の記事を書いてみました他にも、択一式を解く際の思考も社労士やってから行政書士やるよりも、行政書士から社労士やったほうが良いという理由もあるのですが、それはまたいつか気が向いたら他の記事で書きましょう次回の記事では、本試験は難易度だけでなく、合う合わないがあるという話でも書こうかと思いますでは今回はここまでとします。お疲れ様でした。

  16. 読者の皆様、おはようございます。今回も血圧に関する近況をお伝えします。まず、今朝56分のウォーキング🚶直後の血圧です。かなり低い数値ですが、しばらくすると至適血圧に戻ります。事前に大匙1杯のお酢に冷凍ショウガ🫚を擦りおろし、水で薄めて飲んでから出掛けています。次に、最近病院で測った血圧です。更に、最近の血圧手帳の記録です。最下段のメモ欄はウォーキング時間です。過去の最高数値が上190下150という悪性高血圧でしたので、かなり下げることに成功しました。なお、降圧剤としてオルメサルタン5mg(最小単位)を服用中ですが、ふらつきがある為、服用中止をかかりつけ医と協議中です。では、降圧に成功した秘訣ですが、ウォーキング前のお酢&ショウガ🫚やナス🍆の多食は直ちに血圧を下げるので、血圧測定が楽しくなり、それが更に降圧の創意工夫をもたらした為です。例えるなら、テスト前の勉強で良い点を取るとテストが楽しくなり、それで勉強に拍車が掛かるのと同じです。逆に、降圧に失敗する理由ですが、血圧はホンの僅かなきっかけで高くなるので、高い数値が立て続けに出るとイヤになって、測定や降圧を行わなくなる為です。あと、降圧剤だけでは至適血圧まで下げるのは難しかった為、食事や運動に取り組んだのが大きかったと思います。この様に血圧は降圧対策が即結果に結び付くので、これ程取り組み甲斐のある健康指標もないと思います。最後に、大学時代からの高血圧は遺伝と諦めていましたが、高血圧を克服できて日々楽しく過ごしています。にほんブログ村にほんブログ村

    【悪性高血圧】を【至適血圧】に改善した秘訣を公開!!②
  17. ●本ブログについて本ブログでは技術士試験勉強について説明します。勉強法、予想問題、過去問の解答例、試験・業務に役立つ技術情報等を提供します。予想問題の解答例も公表しています。また、読書と登山等、個人的に面白かったことをアップしたりします。毎週、月曜日と木曜日に更新しますので、よろしくお願いします。●読書8月は8冊の本を読みました。以下の通りです。①あなたの部屋は、あなた自身です。 「人生」と「空間」の相関法則著:舛田光洋②警視庁捜査二課・郷間彩香 特命指揮官著:梶永 正史③可燃物著:米澤 穂信④名探偵のままでいて著:小西 マサテル⑤勉強も人生も成功する考え方こそ最強の勉強法著:塾講師ヒラ⑥楽園の楽園著:伊坂幸太郎⑦傲慢と善良著:辻村深月これらのうち一番良かったのは「可燃物」です。短編が5作品。秀逸のミステリー。全て予想外のオチです。これは素晴らしいです。特に、3つ目の「命の恩」と5つ目の「本物か」は傑作です。可燃物 (文春e-book)Amazon(アマゾン)●登山8月は7か所の山を登りました。以下の通りです。①安佐北区福王寺496m②西区鈴ヶ峰320m→鬼ヶ城山282m③東広島市小田山719m④三原市竜王山445m→筆影山311m⑤西区宗箇山354m→大茶臼山413m⑥安佐北区鎌倉寺山南峰474m→槍ヶ峰537m→権兵衛山565m→鎌倉寺山612m⑦山口県小野田市菩提寺山121mこられのうち一番良かったのは竜王山です。竜王山・筆影山 / ニイミの登山データ | YAMAP / ヤマップ山頂からの眺めは絶景でした。これまで登った山の中で一番良い眺めです。瀬戸内海としまなみが美しい。車で山頂付近まで行けるので、登山をしなくても眺望を拝むことができます。広島の宝です。●登山の良さ山に登ると、そこでしか見れない光景を眺めることができます。それは、行ったことのない観光地を訪れ、見たことのない建築物やパブリックアートを眺めるのと同じような経験です。日本全国、どの市町村こ行っても山はあります。つまり、登山を趣味にすれば、どこに行っても観光気分を味わうことができるわけです。健康にもなれますし、美味しくご飯を食べることできます。いい趣味だなぁって思います。●美術館新潟市の新潟市美術館に行ってきました。前川國男さんの設計です。西大畑公園と一体的に整備されていて、きれいです。常設展狙いだったのですが閉鎖中だったの残念でした。というわけで特別展の竹下夢二展を見ました。●新潟観光福島潟に行ってきました。「潟」は、砂州によって外海から分離されてできる海岸の池なのだそうです。新潟には、たくさんの「潟」があります。一番近いであろう福島潟に行きました。距離感を間違えて、タクシーで行ってしまい、8700円を支払うことになりました。帰りは当然、汗だくの徒歩とJRです。福島潟に着いたときは、単なる池に見えました。実際そうなのですが、福島潟には6階建てくらいの展望施設があって、そこから眺める景色は絶景でした。新潟は、広い平野と田園と潟。そして、間近に1500m級の山がそびえています。ここでしか見れない光景ですね。行って良かったです。新潟はご飯も美味しいし、酒も旨いし、人は優しいです。とても良いところでしたね。※ このシリーズの1つ前を読みたい方は こちら をどうぞ。●技術士試験対策※ 【技術士対策110】「上下水道施設の維持管理」を読みたい方は こちら をどうぞ※ 【技術士対策97】「下水道管路の課題」を読みたい方は こちら をどうぞ※ 【技術士対策62】「下水道BCP」を読みたい方は こちら をどうぞ※ 【技術士対策25】「題意」に答えるために何をすればいいのか? を読みたい方は こちら をどうぞ※ 【技術士対策24】「観点」とは何か? を読みたい方は こちら をどうぞ※ 【技術士対策20】「DXの推進」 を読みたい方は こちら をどうぞ。※ 【技術士対策13】「AIによる更新計画」 を読みたい方は こちら をどうぞ。●下水道の基礎知識※「マネジメントサイクル」については こちら をどうぞ。※「持続と進化」については こちら をどうぞ。※「資源の循環」については こちら をどうぞ。※「水の循環」については こちら をどうぞ。※「河川の分類」については こちら をどうぞ。※「下水道による排除・処理」については こちら をどうぞ。※「新下水道ビジョン加速戦略」については こちら と こちら をどうぞ。※「特定都市河川浸水被害対策法の解説」については、こちら をどうぞ。

    読書と登山7
  18. 店頭では秋服へ切り替わっていますが、まだまだ暑いこの時期!夏の服選びは、暑さ対策や汗ジミ、透け感問題など、地味に面倒…。フリー画像色合わせまで考えたくない時、簡単で頼りになるのが、夏定番のネイビーと白の配色です。ネイビーは、ブルーベース(ブルベ)に分類される色なので、イエローベース(イエベ)の方がトップスに着るなら、明るめのネイビー(イエベ春)や緑みのネイビー(イエベ秋)を選ぶと、顔映りがよくなります。ボーダー柄ネイビーと白の代表といえば、ボーダー柄!フリー画像無地無地のネイビーと白のクラシック配色は、仕事にもちょっとしたお出かけにも最適です。ある日の私ネイルやアクセサリーで赤を少量効かせれば、 "フレンチマリンスタイル" になります。シンプルで簡単な夏の定番配色は、ネイビーと白のビコロール(2色配色)と、そこに少量の赤を効かせたトリコロール(3色配色)です!とは言え、8月も下旬!でも、秋は遠い…。夏の定番配色を、ちょっとだけ晩夏モードするなら…?盛夏から晩夏へカラーシフトその1ネイビーが地色のボーダー柄を選ぶと、少し落ち着いた印象になります。盛夏から晩夏へカラーシフトその2眩しい"真っ白"ではなく、白に近い色を選ぶと、真夏っぽさが和らぎます。イエベはライトベージュ、ブルベはライトグレーなど。盛夏から晩夏へカラーシフトその3少量効かせる赤のトーンを抑えると、秋めいた印象になります。イエベはレンガ色、ブルベはワインレッドなど。盛夏から晩夏へは、夏の余韻を残しつつ、色使いや小物で少しずつニュアンスを変えていくのがポイントです。講座のお知らせファッションカラー講座ファッションのお悩みを色使いで解消♪『セルフカラーコーディネーター養成講座』☆オンライン私が私のカラーコーディネーターになる!まずは、体験ガイダンスへどうぞ。<体験ガイダンス内容>【第1部】ファッションのお悩みを解消する配色テクニック Part1「マンネリ脱出法」【第2部】講座ガイダンス~配色テクニックを身につける方法~【第3部】ファッションのお悩みを解消する配色テクニックPart2「体型カバー法」■体験ガイダンス日程&申込みはこちら↓セルフカラーコーディネーター養成講座[体験ガイダンス]体験ガイダンスでは、『セルフカラーコーディネーター養成講座』プログラムのエッセンスを体験受講していただけます。ファッションのお悩みを解消する配色テクニックの中から、すぐにお役立ていただける2つの方法をお伝えします。もっと詳しく学びたい方のために、講座プログラムの概要や特徴について簡潔に説明いたします。cocoiro-color.jimdofree.com■講座プログラムはこちら↓ファッションのお悩みを色使いで解消!マンネリ解消!脱ワンパターン!配色テクニック、着こなしのコツを色彩検定認定講師が解説。体験ガイダンスはこちら。おしゃれな大人の女性の配色センスを養う色彩専門スクール。女性向けオンラインレッスン。色の基本から学ぶ「セルフカラーコーディネーター養成講座」受付中cocoiro-color.jimdofree.comインスタグラム Instagramランキング カラーリストランキングにほんブログ村

    夏の定番配色を晩夏モードへシフトするには?
  19. 1級キャリアコンサルティング技能検定実技面接試験において、受検者(事例指導者)が、事例相談者Bに「その時のお気持ちは?」と聞く前に、受検者は何を感じていますか?1級CC技能検定の実技面接試験で、事例指導者が事例相談者Bに、次のように尋ねる場面があります。「その時のお気持ちを聞かせていただいてもよろしいでしょうか」相手の気持ちを大切にしようとする、丁寧な質問に聞こえます。しかし、事例相談者Bは、この質問をされてどのように感じるでしょうか。「ようやく私の気持ちを聴いてくれた」と感じるでしょうか。実際には、困惑したり、冷やかさを感じたりすることがあります。場合によっては、失望やあきらめ、怒りなどさえ、生じるかもしれません。なぜ、気持ちを尋ねているのに、そのような反応が起きるのでしょうか。気持ちを答えることは、簡単ではないのです。事例相談者Bが、相談者Aとの面談について語ったとします。相談者Aのため、よかれと思って提案した。しかし、思うように受け止めてもらえず、次回の面談はキャンセルになった。何がいけなかったのか分からない。それでも、自分なりに一生懸命に対応したつもりだった。その話をした後で、「その時のお気持ちは?」と尋ねられます。事例相談者Bは、自分の内側にあるものを探します。残念だったのか。悔しかったのか。情けなかったのか。自分を否定されたように感じたのか。相談者Aに申し訳ないと思ったのか。それとも、自分の対応は間違っていなかったと言いたいのか。どれか一つではないでしょう。いくつもの思いが絡み合い、自分でもうまく整理できない。それでも、何か答えなければならないと思い、ようやく、「やるせないです」と答えたとします。ところが、「やるせない」という言葉にした瞬間、それまで心の中にあった複雑なものが、一つの言葉に縮められてしまいます。言葉にできた安堵よりも、「これだけではない」「うまく言い表せていない」という物足りなさが残ります。気持ちを誠実に伝えようとすればするほど、言葉にできないことに困惑するのです。「やるせないのですね」で終わってしまうのです。事例相談者Bが「やるせないです」と答えると、事例指導者がうなずきながら、「なるほど、やるせないのですね」と返します。事例指導者は、感情を受け止めたつもりです。しかし、事例相談者Bには、どのように伝わるでしょうか。「私が答えた言葉を、そのまま返されただけだ」「“やるせない”という情報は受け取ってもらえたけれど、私の体験まで分かろうとしてもらえた感じがしない」そのように感じるかもしれません。事例相談者Bが受け止めてほしいのは、「やるせない」という言葉だけではありません。相談者Aのために力になりたかったこと。自分なりに考えて対応したこと。それでも面談が途切れてしまったこと。何が起きたのか分からず、自信を失いかけていること。その一連の体験を分かろうとしてほしいのです。ところが、気持ちを尋ね、その答えを繰り返すだけでは、事例相談者Bに感情を言わせて、その言葉を確認したにすぎません。それは、気持ちを聴いたことにはなっても、気持ちを理解しようとしたことにはならないのではないでしょうか。質問によって、相手に仕事をさせていないか。「その時のお気持ちは?」という問いは、事例相談者Bに多くのことを求めます。その時の出来事を思い出す。自分の内面を見つめる。複雑な感情を整理する。それに合う言葉を探す。そして、相手に分かるように説明する。本来、事例指導者と事例相談者Bが対話を通して一緒に行うはずの作業を、事例相談者Bだけに委ねてしまうことがあります。「あなたの気持ちは、あなたにしか分からないのだから、説明してください」そのように言われたような冷やかさを感じても、不思議ではありません。もちろん、他人の感情を直接知ることはできません。気持ちは、その人だけが体験しているものです。しかし、分からないことと、分かろうとしないことは違います。完全には分からなくても、その人が見ていた場面を想像し、その人が受けた衝撃や戸惑いに近づこうとすることはできます。「分からないから質問する」のではなく、「分かろうとして聴いたうえで、確かめるために尋ねる」ことが必要なのです。事例指導者の中には、何も起きていないのか。事例相談者Bの話を真剣に聴いていれば、事例指導者の心にも何かが起こるはずです。「相談者Aの役に立ちたかったのに、面談が途切れてしまって、つらかったのではないか」「自分の対応が否定されたように感じ、悔しさもあるのではないか」「何が起きたのか分からず、今も一人で抱えているのではないか」それは、事例相談者Bの気持ちを正確に言い当てたものではありません。事例指導者が、話を聴く中で感じ取ったものです。だから、決めつけずに差し出します。「相談者Aのためにと思って関わってこられたのに、面談がキャンセルになってしまった。何がいけなかったのか分からず、悔しさや、やりきれない思いが残っているように、私は感じたのですが……」このように伝えられたとき、事例相談者Bは、自分の気持ちを一から説明する必要がありません。「そうなのです。分かってもらえなかったことが悔しいのだと思います」「悔しいというより、相談者Aに申し訳ない気持ちの方が強いです」「今のお話を聞いて、自分が否定されたように感じていたことに気づきました」事例指導者が感じ取ったものを手掛かりにして、事例相談者Bは自分の体験を確かめ、言葉を足し、必要であれば修正することができます。ここには、質問に答えさせる関係ではなく、一緒に分かろうとする対話があります。共感は、感情の名前を聞き出すことではないのです。共感的理解とは、「やるせない」「悲しい」「悔しい」といった感情の名前を聞き出すことではありません。また、相手が語った感情の言葉を、そのまま繰り返すことでもありません。相手がどのような出来事を経験し、それをどのように受け止め、今ここで何を伝えようとしているのか。その人の内側にある世界へ、少しでも近づこうとすることです。事例指導者の理解は、外れることもあります。しかし、大切なのは、気持ちを正しく当てることではありません。「私は、あなたの体験をこのように受け止めました。あなたが感じていたことに近いでしょうか」そう確かめながら、二人で理解を深めていくことです。その姿勢が伝わるからこそ、事例相談者Bは安心して、自分でもまだ整理できていないことを語れるようになります。「お気持ちは?」を禁止すればよいのではないのです。ここで注意したいのは、「その時のお気持ちは?」と質問してはいけない、ということではありません。問題は、質問の言葉そのものではなく、そこに至るまでの事例指導者の姿勢です。相手の話を十分に聴かないまま、面接技法として感情を尋ねていないか。気持ちについて質問することで、共感したつもりになっていないか。返答に使われた感情の言葉だけを拾い、その人の体験全体を見失っていないか。自分は何も感じようとせず、相手に気持ちを説明させていないか。1級の実技面接試験で問われるのは、開かれた質問を使ったかどうかではありません。事例相談者Bを理解しようとする姿勢が、面接の始まりから終わりまで、言葉、表情、声の調子、間の取り方に表れているかどうかです。その質問をする前に、自分に問いかけてみることです。「その時のお気持ちを聞かせていただいてもよろしいでしょうか」そう尋ねたくなったときには、まず事例指導者自身が自分に問いかけてみる必要があります。「私は、ここまでの話をどのように受け止めたのだろう」「この人は、どのような思いでこの話をしているのだろう」「私は、相手の体験に近づこうとしているだろうか」「質問する前に、私が受け止めたものを伝えられないだろうか」このひと手間によって、面接は大きく変わります。何気なく使っている質問の中には、良かれと思っていても、相手を困らせ、相談関係を遠ざけてしまうものがあります。「開かれた質問だからよい」「感情を尋ねたから共感できた」「相手の言葉を繰り返したから受容できた」そのように、技法を形だけで使っていないでしょうか。キャリアコンサルティングは、質問の型を順番に使うことではありません。目の前の人が伝えようとしていることを誠実に聴き、自分の内側に生じたものを手掛かりにしながら、その人の体験を一緒に理解していく営みです。「その時の気持ちは、うまく答えられません。ただ、そんな質問をされている今は、とても不快です」事例相談者Bから、そう言われないために。気持ちを尋ねる前に、自分はどこまで相手の気持ちに近づこうとしたのか、改めて振り返ってみたいものです。これからキャリアコンサルタントを目指す方も、すでに経験を重ねている方も、そして1級キャリアコンサルティング技能検定に取り組んでいる方も、普段の何気ない問いかけを、もう一度見直してみませんか。より良いキャリアコンサルティングとは何か。これからも、アメブロ「1級キャリアコンサルティング技能士の扉」で、一緒に考えていきましょう。

    1級CC技能検定面接試験、ロールプレイで、その時の感情を聞くこと