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それ、騙されてない?大丈夫?
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アトピーのごはん♡小松菜のそぼろ丼
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出雲レポ①私には神は見えませんでした
2026年11月08日 15:08
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ごはんを美味しく肌を美しく!子供の肌トラブルと痒みを治してあげたいママに送るアトピー食事改善法!アトピー専門家歴10年/秋田ハナエ
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴10年目診断者数500名サポート実績270名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家 秋田ハナエです。ご飯にホワイトソースをかけて焼いたドリアは誰もが好きな洋食の定番アトピー用にベシャメルソースではなくじゃがいもをベースにしたソースをかけて焼きました今回は白いご飯の上にソースをのせていますが中のごはんはケチャップライスやピラフなどでも美味しくできます下のご飯よりもじゃがいもソースを多くたっぷりかけると美味しいですじゃがいものドリア【材料 3人分】玉ねぎ 1/2個じゃがいも 大3個味噌 小さじ1塩、胡椒、ごはん 3人分パン粉粉チーズかとろけるチーズ(なしでもOK)乾燥パセリ【作り方】玉ねぎは5ミリくらいにスライスするじゃがいもは皮をむいて玉ねぎと同様にスライスするふたつきの鍋に水を1/3カップ入れ火をつけ沸騰したら玉ねぎを入れ水で炒めて透き通ったら塩をひとふりする切ったじゃがいもを玉ねぎの上にのせ味噌をのせ水を1カップを鍋のふちから注ぎ入れるふたをして中火にし、沸騰したら弱火にしてじゃがいもが柔らかくなるまで8分ほど火を入れる火を止めてミキサーにかけてなめらかにする(水分が足りないようであれば水を足してください)白いご飯にかけて食べるので塩コショウで少し濃いめに味をつける耐熱容器にご飯をしきつめその上にじゃがいものソースをかけお好みでチーズ、パン粉をふり220度のオーブンで表面がこんがりするまで焼き(10分程度)焼き上がったらパセリを振って出来上がり作ってみてくださいねあなたに合った食事改善方法をお伝えしています。アトピーと東洋医学の専門家 秋田ハナエお問い合わせはこちらまで今ラインに登録してくれた方だけに動画薬に頼らず食事で肌を再生する方法を無料プレゼントしています受け取り方法はラインからID検索の場合は@856czqsf(@も忘れずに) 人気記事一覧人間が唯一自由に選択できるもの お医者さんがアトピーを悪化させてる⁉️食事制限で未来は明るい✨かいちゃだめって言ってませんか?アトピーが出る場所で多すぎる食べ物がわかります①
たくさん共感されています
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴10年目診断500名以上サポート実績200名秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家 秋田ハナエです。夜の8時さっきまでリビングにいた長男がいないと思ったら寝室で寝ていた受験勉強で疲れているのかなぁ私もなんだか最近夜になると妙に眠くて早めに布団に入って寝てしまうそういえば今日から立冬冬はエネルギーを溜める時間くまが冬眠したり木々が葉っぱを落として活動を休むように人間も春までエネルギーを溜めるためによく寝るようになるだから冬はちゃんと寝ないと体調を崩したり春にエネルギー不足で疲れやすくなったりもする私も一昨年の冬夜遅くまで頑張って仕事をしていたら風邪をひきました今の過ごし方が春に大きく影響します皆さんもこの時期は無理せずに体を休めてくださいねあなたに合った食事改善方法をお伝えしています。アトピーと東洋医学の専門家 秋田ハナエお問い合わせはこちらまで今ラインに登録してくれた方だけに動画薬に頼らず食事で肌を再生する方法を無料プレゼントしています受け取り方法はラインからID検索の場合は@856czqsf(@も忘れずに) 人気記事一覧人間が唯一自由に選択できるもの お医者さんがアトピーを悪化させてる⁉️食事制限で未来は明るい✨かいちゃだめって言ってませんか?アトピーが出る場所で多すぎる食べ物がわかります①
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴10年目診断者数500名サポート実績270名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家 秋田ハナエです。アトピー食事改善セッションを受けていただいたお客様から感想をいただきましたのでご紹介しますわー素晴らしいなんて嬉しすぎますありがとうございます セッションを受けて下さったのは、5歳のお子さんのお母さま2歳ぐらいからひじの内側やひざの裏側に湿疹が出始め今はそれほどひどくはない状態ではあるものの全体的に乾燥しているとのことでした。お話を伺っていると兄弟にもアトピーがありやはり遺伝による体質も関係していることがわかりましたアトピーは生まれ持った内臓の弱さと生まれてから食べてきたものがその体質に合っていないと発症することがほとんど生まれ持った内臓の弱さというのは家系や遺伝、妊娠中のお母さんの食べ物に大きく関係しますなのでまずは湿疹の出る場所や状態でどこの内臓が弱いのかを判断しその体質に合わない食べ物を控えていくとアトピーも出てこなくなりますあなたはお子さんの体質を理解していますか体質を理解して合わない食べ物を控えていくことがポイントですよ『養成コース』にご希望の方はまずは説明会(zoom無料)にご参加ください。詳細をお伝えしています説明会にご希望の方はこちらに『説明会』とお送りくださいねあなたに合った食事改善方法をお伝えしています。アトピーと東洋医学の専門家 秋田ハナエお問い合わせはこちらまで今ラインに登録してくれた方だけに動画薬に頼らず食事で肌を再生する方法を無料プレゼントしています受け取り方法はラインからID検索の場合は@856czqsf(@も忘れずに) 人気記事一覧人間が唯一自由に選択できるもの お医者さんがアトピーを悪化させてる⁉️食事制限で未来は明るい✨かいちゃだめって言ってませんか⁉️アトピーが出る場所で多すぎる食べ物がわかります①
アメブロ集客法!パワーブロガー養成講座
● タロット占いの集客ブログで、占いに申し込みたくなるアメブロの作り方まいどです。田渕です。アメブロでは、占いやタロット占いの集客でブログをされている方も多いですね。タロット占いに集客する場合、何をするか?より、誰がするか?も重要な要素です。単純に、人気がありそうな人と、そうではない人がいたら、人気がありそうな占い師さんに、お願いしたいですよね。人気(ひとけと読みます。)があると、にぎわいが出ます。それを出すには、文字通り人の顔の写真を貼るのです。お客様との2ショットタロット占いの風景講座の写真ランチ会やオフ会の写真オンラインでの集まりの写真などなど人の写真を見せることで、にぎわいが出ますよね。コツコツと写真を撮って、サイドバーや記事に増やしていくといいです。選ばれる占い師になりましょう!そして、選ばれる占い師になるには、占えるだけでは、ダメなのです。神戸ウェブサービス株式会社代表取締役 田渕隆茂・パワーブロガー養成講座10日間無料メールセミナー・ネットで収入と自由な時間を手に入れる方法・アメブロ集客の教科書「儲かるアメブロ」・期間限定募集のコンサル・コンサルの成功事例・田渕隆茂のホームページ・田渕直メール kobeweb.tabuchi@gmail.com
伊藤ふみかオフィシャルブログ
みなさんこんにちは^^伊藤ふみかです。長らく更新できていないブログをフォローしてくださっているみなさん。本当にありがとうございます☺️今日は今後の活動についてのご報告です。ちょっと長くなりますが、気になってくれていた方は読んで頂けるとと嬉しいです^^2018年に起業をして、5年間向き合って育てたスクール事業を手放してから約3年が経ちました。今現在関わってくれている仲間や生徒をはじめ、新しい事業で出会う関係者の方、お客様の99%以上が、過去のSNS活動での私を全く知らない方ばかりなので。笑長く自分の活動を発信してきたこの場所で発信することが。ちょっと恥ずかしいような、懐かしいような気持ちです^ ^ただ、過去に私が取り組んできたことと、未来のために今の私が積み上げていることは。全く違う分野のこととはいえ、私の中では全て繋がっていることなので。自分の頭の中がクリアになったときに、改めてご報告させて頂こうと思っていました^^早速ですが、今後の活動についてお話ししていきます。現在、私はファイナンシャルプランナーとして活動をしています^^実はもう1年ほど前から、こちらの仕事がメインになっていて。SNSの活動からは離れた場所で、活動していました。最初の半年間は金融系のあらゆる資格取得のための勉強に励み📚🖊️資格取得後は活動の幅を少しずつ広げています。活動拠点の福岡で女性向けのマネーセミナーを開催したり。企業様向けの金融リテラシー研修を任せていただいたり。最近はYouTubeでの発信をスタートして、オンラインのマネー相談の募集もスタートしました♡なんと、、開始2週間ですでに全国の方々からご相談をいただけるようになりました。この活動をスタートしてから、とんとん拍子で各所からお声かけをしていただけるようになり。一気に活動の幅が広がっていることに自分自身が一番驚いているのですが🤯この道だよって導かれているような感覚です^ ^私自身、この活動を始めるならば一生向き合う責任のある仕事だとわかっていたので。覚悟を決めて始めたという経緯もあるので、時間をかけて大切に向き合っていこうと思っています。私が発信者の活動を始めた目的は💎女性の経済的自立をサポートしたい。💎わがままに欲張りに理想を叶える女性を増やしていきたい。という想いで。これからの活動も、この想いがベースにあって必要なパズルのピースだからこそ始めた活動なので。変わらず自分の気持ちを綴っていきます^ ^わがままに欲張りに理想を叶えていくこと、経済的自立を叶えていくこと、これらにお金との関わり方は切っても切り離せないことで。この向き合い方はきちんと発信していく責任があると思っています。過去の自分は、収入を上げること、起業をすることで全てがまるっと解決できる!!と思ってビジネスを教えてきましたが。それだけが全てではなく、もっと前提として大切なことが沢山あるということに気付けたから。色んな失敗や後悔を繰り返して、体当たりで学んできた私だからこそ伝えられることを。これからもSNSという場所を借りて発信していきたいと思います^ ^ブログは私にとって、日記を書くような気持ちでよりリアルな言葉を綴れる場所なので。マイペースですが更新していきます🙌ただ、YouTubeの方が更新頻度は高め🤭さらには、オプチャの朝活コミュニティのほうがさらに更新頻度高いです♡オープンチャット「Rich Life【朝活コミュニティ】」 Rich Life【朝活コミュニティ】自分の人生をより豊かにアップデートしたいと願う女性たちが集う場所です。あり方(Being)を整え、豊かな未来を創り出すマインドと行動力を育んでいきましょう♡毎日AM 8:00〜 ライブトーク配信をしています☺️私のこれまでの経験や学びから確立した「豊かな人生の作り方」をシェアしていきますので、朝の時間を共有して、未来へのエネルギーをチャージしてください☀️line.meひとまず、今後の私の活動についてご報告でした。