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強みひとりビジネス119番・強みと個性を生かしてひとり起業を成功させる・ストレングスコーチ稲垣佳美
完璧主義で失敗が怖い人ほど 「自信がない」と言われます。 これから起業したいという方の 8割くらいは「自信がないけど・・・」 と思うので安心してください🤣 起業初期はみんなこんな感じ 「私の商品を買う人はいるのかしら？」 「私よりも優れている人はたくさんいるし」 「自信がなくて値段がつけられない」 「私なんかがやっても・・・」 「SNSやブログをやる自信がない」 「自信がなくて一歩踏み出せない」 「やりたいんだけど失敗が怖い」 などなど 新しいチャレンジには不安がつきものなので どんな人も少なからず弱気になるもんです。 結論からいうと 自信がない＝不安 ということなんです。 うまくいくかわからない 本当に稼げるのかわからない という確定していない未来に対する 漠然とした不安を感じているんです。 この感情の背景を紐解くと 「起業という物事をちゃんと理解していないから不安」 なので、ビジネスがいまいちわかっていない というのが原因のほとんど。 人間、わからないものには不安を感じる生き物です。 その不安を自信がないという言葉に置き換えてます。 起業はビジネスで商売で うまくいくにはちゃんとセオリーがあって そのセオリー通りにやれば ある程度うまくいくものです。 自信がないから進めないのではなく どうやればを具体的に知らないから 出来ないのです。 話はとっても単純で簡単なのだけど 完璧でないと、とか失敗してはいけない などの思い込みが顔を出して 必要以上に不安になりビビってるので 体が動かないんですよね。 それにネガティブな思いに呑み込まれると エネルギーを使って疲れるので ビジネスに取り組む体力もなくなります。 何かを新しく始めるには ものすごいエネルギーを使うので マイナス感情に使ってると 勿体無いですよね。 出来ない自分を責めていても ただの悪循環です。 ビジネスを知らないなら 学べんで実践すればいいだけ。 学校の部活と同じです。 私は学生時代バスケ部だったけど 最初はルールも何もかも知りませんでした。 でもそこから色々教わって ルールやバスケのやり方を身につけて 練習して試合に出れるまでになります。 最初はただのど素人が 色々知って実践で練習していけば そのうちシュートも決められるようになります。 どんなに運動音痴でも 練習すればシュートは入ります。 （私は運動音痴ｗ） そのために監督やコーチがいるんです。 会社の新入社員だって 最初は全然仕事できないけど 研修や先輩に教わりながら 一人前になります。 自信があるなしに関わらず 必要な知識を身につけ 練習を繰り返せば みんなうまくなります。 それをやらずにただ 自信がないと言っていても 仕方がないですよね。 そりゃ知らないんだもん出来ませんよ🤣 誰かと自分を比べて落ち込んでても ビジネスはうまくならないので 比べている誰かよりも 学んで練習してうまくなればいいんです。 まずは知りましょう！ 学びましょう！ そうすれば自信は自ずとついてきます。 私がみなさんの監督になります😁 まずはビジネスのルールから 知っていきましょうね。 バスケも最初はルールから学ぶし 新人研修も仕事とは何かから学びます。 この講座はまず起業とは商売とは 何か、から学びます。 特に不安がある人には受けてほしいですね ルールがわかれば不安も軽減されるので。 知れば安心！！ ビジネスコンサルは1ヶ月フォロー付きから60分単発コンサルまで各種あります。 フォロー付きは、ブログやSNSの添削依頼も質問も、し放題です！ 『自分だけの成功法則で売り上げ倍増！」ひとりビジネスの強みビジネスコンサルティングのご案内』強みという自分だけの成功法則を使えば売り上げは倍増します！逆に強みを活かさないとひとりビジネスはうまくいきません。このページは強みビジネスコンサルティング…ameblo.jp ーーーーーーーーー ライン公式 ライン登録特典・登録するとこちらがもらえます！ ・ストレングスファインダーの今日出来ること＆ビジネスの活用のヒント集 ・ストレングスファインダー資質の長所と短所一覧 ・無料コンサルの募集はラインだけ！ ぜひ登録してくださいね！ ＞＞こちらのリンクからも登録できます。 稲垣佳美・ギャラップ社認定クリフトンストレングスコーチ・コンサル歴22年・ストレングスファインダー✖︎自分軸・でひとりビジネスも人生も強みと才能で充実した人生を送りましょう！ プロフィールはこちらから！ SNSもフォローしてね！ Twitter Facebook オンラインサロン443倶楽部 出入り自由で安心！開運！ 人生を豊かにするサロンです DMMのサロンページに飛びます 最新のサービスメニューはこちらから
たくさん共感されています
フルメタルジャケット
昨日は紀伊半島に波の観察に行ってきました。結果は、いつもの通り、ドライブとグルメと音楽を楽しむ一日となりました。午前９時に大阪府枚方市の自宅を出発して、全行程５７７ｋｍ。夜の１０時３０分に無事に戻って来ました。今回はそのダイジェスト版です。【１】自宅 → 二見ヶ浦自宅を午前９時前に出発しました。最初に向かったのは、夫婦岩が有名な伊勢湾の二見ヶ浦。ルートは京滋バイパスから新名神、紀勢道、伊勢道と乗り継いで行きました。今の時期、新名神高速道路は集中工事期間中で渋滞が発生していることは把握していましたが、思ったよりも渋滞区間がながく、二見ヶ浦に到着したのが午後１時。ちょうど干潮時刻に差し掛かっていて、期待していた波を観ることはできず、夫婦岩とその横のカエル岩も陸続きになっていました。【２】二見ヶ浦 → 新宮・王子ヶ浜伊勢道と国道４２号線を乗り継いで、今回のメインに考えていた和歌山県・新宮市の海岸へと向かいました。到着したのは午後３時過ぎ。青空のもと、少し汗ばむほどの気温だったのですが、気持ち良い風に吹かれながら海を眺めていました。【３】新宮・王子ヶ浜 → 串本・橋杭岩海岸線を走る国道４２号線を南下し、紀伊半島のほぼ南端にある串本町の橋杭岩に到着したのは午後５時ちょうどでした。橋杭岩に夕陽が当たって、ひときわ綺麗でした。【４】串本・橋杭岩 → 阪和道・紀の川SA橋杭岩を後にして、現在の紀勢道の東側の開通区間の南端である、すさみ南ICまでは国道４２号線を走りました。この区間、国道４２号線は主に海岸沿いを通っています。クルマを運転していたので写真には収められませんでしたが、夕陽に照らされた海岸の風景がとても綺麗で印象的でした。何度もドライブしたくなりました。最後の立ち寄り地点は阪和自動車道の紀の川SA。時刻は午後９時近くになっていました。和歌山ラーメンとシラス丼の夕食となり、大満足のドライブとなりました。それでもって、今回のドライブの目的は何だったんだと言う話ですが．．．．．。大丈夫、私も私の相棒も１回の遠征で決めようなんて鼻っから考えていません。必要と感じたら、何時でも何度でも波を観にひとっ走り。
いくつもの「月がまわってくる」～自閉症・発達障害支援会社社長のブログ～
＜めっちゃ、嬉しいお便り。北九州の人に朗報です＞おはようございます。22周年メッセージは、もしかしたら締切に間に合わないかもしれませんが、どうしてもお祝いをお伝えしたくて送らせていただきます。私個人としては、もう20年近いユーザーになります。本人も私自身も、おかげさまで穏やかな日々を過ごしています。北九州でのセミナーも、もう何回開催したのか思い出せないほどになりました。少しずつユーザーの輪が広がり、そして今年ついに、市内の小・中・支援学校で、おめめどうグッズを公費購入できるようになりました。販売に至るまでには、さまざまな手続きや調整が必要でしたが、引き受けてくださった元職場コローレの社長をはじめ、学校の先生方、放課後等デイサービスの管理者など、多くの方が声をかけ、広げてくださっています。 その積み重ねによって、教室の中に「おめめどうグッズがあるのが当たり前」という環境が、少しずつ作られてきています。目が不自由なら、メガネやコンタクト。耳が不自由なら、補聴器や手話。足が不自由なら、車椅子や杖。そして、知的障害や発達障害には、おめめどうの視覚的支援グッズ。そんなふうに、必要な支援が自然に選ばれる社会へ、少しずつ変わっていってほしいと願っています。知的障害や発達障害だけでなく、精神障害や認知症の方々への支援も含め、「支援の当たり前」が、より良い方向へ広がっていきますように。そのためにも、これからも持続可能なおめめどうであり続けてください。この度は22周年、本当におめでとうございます！・・・・・・・すごい頑張り！あんまり努力という言葉は好きではないけれども、積み重ねですよねそれが地域を変えていくんです。いや〜、素晴らしい、ありがとうおめでとう「子供、当事者が楽になれば、親、周りは楽になる。逆は真ならず」という信念でやってきたけど、それは、もう私の中では、花咲いているんですだって、ご家族、ご本人が「穏やかな日々です」とお便りをくださるのだからいや〜、これは、北九州の市民（子供達）には、朗報ですぞどうぞ、繋がっていってくださいね。10月にはまたまた伺いますしお祝いのメッセージもありがとうございました
HSS型HSPの理想の働き方を学ぶ
マジで危険。HSS型HSPは「噛み合わせで歯が欠ける」歯医者に行くたびに言われる。「また欠けてますね」「食いしばりが強いですね」「マウスピース、作りましょうか」でも、心当たりがない。暴力的に噛んだわけじゃない。硬いものを食べ続けたわけでもない。ただ、気づいたら欠けていた。これは歯の pic.twitter.com/itOtXyAZxm— やま＠HSS型HSPから人生を学ぶ (@yama_hsshsp) May 15, 2026マジで危険。HSS型HSPは「噛み合わせで歯が欠ける」歯医者に行くたびに言われる。「また欠けてますね」「食いしばりが強いですね」「マウスピース、作りましょうか」でも、心当たりがない。暴力的に噛んだわけじゃない。硬いものを食べ続けたわけでもない。ただ、気づいたら欠けていた。これは歯の問題ではありません。神経系の問題。HSS型HSPは、日中に受け取った感情・緊張・気疲れを言葉で吐き出せないまま、眠っている間に顎へ流し込みます。「我慢」が、歯を削っています。心理学では、これを「身体化」と呼びます。言語化できなかった感情が、筋肉・皮膚・臓器・歯へ形を変えて現れる現象。さらに「過覚醒」。HSS型HSPは、眠っている間も脳が起きています。危険がないか、確認し続けている。この二つが重なると、顎は夜通し戦場になります。歯が欠けるほど食いしばっているのに、本人はまったく気づかない。朝起きたら顎が重い。慢性的な頭痛がある。肩が常に張っている。でも「疲れているから」で片付けてきませんでしたか。その疲れの正体は、夜中に歯で戦い続けた結果。でも安心して。解消の扉が、耳の中にあります。耳の中のツボ「神門」。東洋医学では耳は全身の縮図で、その中心に位置する神門は【魂の通信口】と呼ばれています。ここを静かに、優しく刺激するだけで、・脳の扁桃体が穏やかになる・副交感神経が優位になる・βエンドルフィンが自然と流れ出すHSS型HSPが夜中に戦い続ける理由は「扁桃体が危険信号を出し続けるから」。神門はその扁桃体に、直接「もう安全だよ」と伝える扉。神門を開くと、・直感が冴え渡る、必要な情報・人・タイミングが自然に引き寄せられる。「感じていた通りになる」が日常になります。・心の波が静まる、怒りや不安が溶けるように消え、代わりに「静かな確信」が宿る。・自律神経と脳波が整う、副交感神経優位でα波〜θ波が増加。集中力・創造性・免疫力が自然に高まる。・セロトニンとエンドルフィンが増加、幸福感と鎮静効果が広がり、ストレス性の不眠や頭痛も気づけば軽くなる。そして、その継続は「頑張らなくても、物事が勝手に整っていく」そんなシンクロニシティが日常になる。歯が欠けているのは、あなたの歯が弱いからじゃない。それは、言えなかった言葉の数だけ、感じすぎた夜の数だけ、あなたが誰かのために戦ってきた記録。大丈夫、そのままでいい。神門に触れることは、自分に「もう安全だよ」と伝える一番やさしい方法。寝る前に、耳をそっと触ってみてください。HSS型HSPの脳疲労と休日シャットダウンの正体株式会社ホーリーツリー代表山中シゲノブです。・・HSS型HSPが、、・夜だけ急に元気になる・静かな部屋なのに頭がうるさい・人混みのあと数時間動けない・甘いものが止まらない・横になっても脳が休まらない・考えすぎが止まらない・予定が入るだけで疲れるこれ、全部つながっています。「HSS型HSPの脳と体が静かに限界に近づいているサイン7つと整え方」→ 続きはこちらですでは、メルマガです。今日は、HSS型HSPの方から本当に多い、「休日なのに何もできない…」「またベッドから動けなかった…」「私は怠け者なんじゃないか…」というテーマについて。もし今、休日なのに動けず、スマホを眺めながら自己嫌悪しているなら、今日の内容は最後まで読んでください。もしかしたら、あなたの人生の見え方が少し変わるかもしれません。HSS型HSPの人って、平日は意外と動けるんです。・仕事もする。・人に合わせる。・空気を読む。・頑張る。・笑う。・気を遣う。でも、休日になると急に動けなくなる。ベッドから出られない。頭は「やらなきゃ」でいっぱいなのに、体がまったく動かない。そして、その状態になるたびに、「また何もできなかった…」「私はダメだ…」「普通の人は休日もっと動けるのに…」と、自分を責め始める。でも、ここで知ってほしいことがあります。それは、・・・HSS型HSPの休日シャットダウンは、〜〜〜〜〜「怠け」ではなく、脳の防衛反応〜〜〜〜〜だということ。神経心理学では、脳には「認知資源」という概念があります。簡単に言うと、脳が使える：集中力・感情処理・判断力・刺激耐性には上限がある、ということです。そしてHSS型HSPは、この消耗量が異常に多い。なぜなら、普通の人が見逃す情報まで、全部処理しているから。・相手の声のトーン。・言葉の裏。・空気感。・場の違和感。・照明の強さ。・音の圧。・人の機嫌。「なんか嫌な感じがする」という微細な感覚まで、脳がずっと拾い続けている。しかもHSS型HSPは、刺激追求型でもあるので、脳は常にアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態。これ、実はかなり脳に負荷がかかります。ある神経心理系の教授は、「高感受性かつ高知能タイプの脳は、日常生活だけで膨大なエネルギーを消費する」と語っています。つまり、HSS型HSPは、「普通に生きているだけ」で、脳がずっと高負荷稼働しているんです。だから、休日になると突然、強制終了が起こる。これは、サボりではありません。脳が、「これ以上動いたら危険」と判断して、緊急停止モードに入っているだけ。本当に限界寸前のスマホって、急に電源落ちますよね。あれと同じです。でも、問題はここからなんです。HSS型HSPの人は、休んでいる最中まで、自分を責め続ける。ベッドの中で、「また無駄にした」「みんな頑張ってるのに」「私は終わってる」と、脳に追撃ダメージを与え続ける。これ、脳科学的に見るとかなり危険です。なぜなら、「罪悪感」は、脳にとって強烈なストレス刺激だから。つまり、休んでいるつもりなのに、脳はずっと戦闘状態。だから、月曜日になる頃には、さらに空っぽになる。そしてまた、頑張る↓限界↓休日シャットダウン↓自己嫌悪のループに入ってしまう。ここで、ひとつ大事なことを言います。HSS型HSPに必要なのは、「もっと頑張ること」ではありません。「安全に休む技術」なんです。実際、脳疲労が強い人ほど、「休み方」を知らない。・休みながら、頭の中で反省会をしている。・休みながら、未来を不安視している。・休みながら、他人と比較している。これでは、脳の充電はできません。だから、まずはこれだけやってください。・「何もできなかった」を「脳を緊急充電した」に言い換える・ベッドの中でいいから冷凍ブルーベリーを食べる・SNSは30分タイマーをかける・「私は怠け者だ」と思った瞬間、「私の脳は高性能だから消耗しやすい」と言い換える・夕方16時に5分だけ外の空気を吸うこれだけで、神経系の回復率はかなり変わります。ただ…ここで終わると、「じゃあ結局、私はどうやって脳疲労を回復すればいいの？」「なぜHSS型HSPは、ここまで脳がオーバーヒートしやすいの？」「休んでも疲れが取れない人と、回復できる人の違いは？」という部分が、まだ繋がらないと思います。実はHSS型HSPには、・脳疲労を悪化させる食べ物・逆に神経系を落ち着かせる栄養・「休んでいるのに回復しない人」の共通点・休日にSNSを見るほど疲れる理由・脳が安心モードに切り替わる条件など、かなり重要なポイントがあります。この続きは、詳細記事で深くまとめました。正直、「私は怠け者なんだ」と長年思ってきた人ほど、読んでほしい内容です。↓↓↓「HSS型HSPの脳疲労と休日シャットダウンの正体」（詳細記事はこちら）では、またメールをします。PS：HSS型HSPに大切な「睡眠とマグネシウムの関係性」についてはこちら↓：今すぐ読んでみる
起業にちょっと疲れたら～愛はマーケティングを超える
こんにちは、丸山なぎさです。昨日は車検のためディーラーへ。地方に住んでいますと車は必要不可欠、大事な相棒なんでしっかり点検していただきます＾＾それにしても今、車って高いんだねえ。車だけじゃなく何もかもか・・・笑フォロワー数を増やすよりもっともっと大切なことはお客さま（未来のお客さま含む）との関係性をより濃くしていくこと、です。信頼関係は言うまでもありませんが数より密度、密度の濃さ！密度って、何をどれだけ共有するかで変わります。私たちは目に見える数字にそれはもう敏感で（ですよね？）もっともっと頑張らねばー！と思いがち。いいねの数フォロワー数、アクセス数公式ラインやメルマガの登録者数お申し込みの数、月収・年商〇〇 などなど数字はある意味、結果が一目瞭然「す、すごい」と第三者を納得させる材料にもなります。でずが、やみくもに数を増やす ではなく減らすことだってそれ以上に大事だったりするのです。あなたの理想のお客さまにどれだけいらしていただけているか？自分と合わない人には離れてもらってストレスを感じる人からはそっと距離を置いていいのです。「お客さまに選ばれる自分になる」そこを目指すのもいいですが、妙にへりくだって、あなたが無理に合わせる必要はありません。その方はもっとフィットする人にきっと出会えるはずだから。発信者がこれだけ増えている今、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝・どんな人と繋がって・互いに尊重し・信頼関係をいかに育てていくか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これが肝だとあらためて痛感しております。PS.私の活動コンセプトは「愛はマーケティングを超える」これをベースにもう何年も何年もお伝えしておりますが合わない人にはかすりもしませんの 爆で・す・が！ 合う人にはドンピシャでブログやメルマガの文章のみで「私」の人となりを受け取ってくださったり「メルマガをもう何年も拝読していました」「必ず会いにいく！と決めていました」そんなメッセージを添えて申し込んでくださるケース、のなんて多いことか。その後、何度もリピートしてくださったり大大大好きです❤️ と告白してくださったり 笑長い方で丸9年？良いおつきあいが続いています＾＾ともに共鳴し合える人たちと今も長く繋がっていられることに心からの感謝を申し上げます。みなさん、ありがとうーー！これからもよろしくどうぞ＾＾＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【 起業に疲れたあなたへ贈る無料メルマガ（メール講座）配信中】配信開始から10年目長きにわたってのご愛読、本当にありがとうございます！これまでいただいたご感想はご紹介し切れないほど多いので 無理やりひとつにまとめてみますと笑↓↓↓なぎささんのメルマガにいつも励まされ元気や勇気をいただいたり時にはクスッと笑ったり中でも今日のメルマガはいつもにも増して心に沁みました！＊＊＊揺れ動くメンタルを整えるのに役立っているようです＾＾セミナーや講座、ランチ会などはメルマガで先行ご案内させていただきます。興味のある方はご登録していただき募集をお待ちください＾＾↓ ↓ ↓無料メルマガ（メール講座）お申込み＊アドレスは @icloud.com以外！でご登録ください（配信スタンドの性質上、10数日目で配信されなくなります）＊いつでも解除できます、ご安心ください* ご登録後すぐに1通目が届きます届かない場合は、あらためて新しいメールアドレスでご登録ください＊毎日決まった時間に届きますインスタもやっていますストーリーメイン・・・笑↓↓↓nagimon628丸山なぎさプロフィール
