ブログジャンル
公式ジャンル「ネット・技術」記事ランキングの303位〜303位です。ネット・技術ジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「「ヘンリー」が好き」です。
てげてげでもいいんじゃない
みなさん こんばんは えむこんのまっきーです 今日は、家族の付き合いで 買い物に付き添い まあまあ歩き疲れたので 何か飲もうと シアトルベストコーヒーへ スタバは高いし、人多いし シアトルはほどほどに人がいる ちょうどいいカフェです ここに来るといつも気になるのが 「ヘンリー」 というシアトルのキャラクター ぱっと見、微妙に感じますが 意外にかわいい 結構好きですね これ欲しいなと思いますが 非売品らしく、販売していません いつもこの店に来ると 出迎えてくれます この「ヘンリー」の誕生は シアトルの創業時に、焙煎すると いつもお店の前に来る茶トラを キャラクターにしたそうです 非売品ですが、メルカリでは販売してます（笑） まあでも、いつか手に入れたいなと 思っています 商品化しないかな〜
yamatomarion3150のブログ
皆さん、こんにちは！「暗号通貨の世界」へようこそ。前回までの第24話では、グローバル市場を支配する時価総額トップ30の巨塔たちの生態系を解き明かしました。そして迎えた今回の第25話では、視野をさらに深め、時価総額31位から100位に位置する中堅アセット群に焦点を当てます。トップ10やトップ30の華やかさの陰に隠れながらも、独自の技術的尖りや、特定セクターでの圧倒的な実需、あるいは次なるブルマーケットで大化けを狙う「隠れた牙城」たちの生態系を徹底的に解剖します。1. 時価総額31位〜100位の領域が持つ「市場における役割」暗号資産市場において、時価総額31位から100位までのレンジは、業界全体の中で「イノベーションと淘汰の最前線（ミドルキャップ・ゾーン）」と呼ばれています。トップ30への登竜門と、下位への転落リスク:このゾーンに位置するプロジェクトの多くは、「特定のニッチ領域で確固たる地位を築いたものの、まだグローバルなマクロインフラとしての認知には至っていない」状態か、あるいは「かつてトップ30にいたが、トレンドの移り変わりによって押し下げられた銘柄」が混在しています。爆発的な値上がり（アルファ）の宝庫:時価総額が数億ドルから十数億ドル規模であるため、大口の資金が流入した際の価格変動の幅（ボラティリティ）がトップ銘柄に比べて圧倒的に大きく、次のサイクルでトップ30、さらには上位へ駆け上がる「次世代の主役」が眠っているのもまさにこの領域です。2. カテゴリー別に見る31位〜100位の主要プレイヤーこのミドルキャップ・ゾーンを構成するプロジェクト群は、大きくいくつかの機能別カテゴリーに分類されます。それぞれの生態系を冷徹に見ていきましょう。① 特化型レイヤー1および次世代L2ネットワークイーサリアムやソラナの陰に隠れながらも、特定の性能や用途に特化した基盤ネットワークがこの位置に多数ひしめいています。モジュラーブロックチェーンや特定vm対応チェーン: データの可用性（DA）に特化したプロジェクトや、特定の言語（MoveやRustなど）に最適化された新世代のL1/L2。これらは開発者コミュニティの間で高い評価を受けているものの、一般層への浸透が今後の課題となっています。成熟したオルタナティブL1: 過去のサイクルから生き残り、独自のDeFiエコシステムやNFT文化を維持している中堅チェーン群。② 分散型インフラ・データ処理（DePIN・オラクル・ストレージ）現実世界のインフラやデータをブロックチェーンに接続する、実需型のユーティリティトークンが多く位置するのもこのゾーンの特徴です。分散型ストレージおよびコンピューティング: サーバーやストレージの中央集権的独占を打破し、P2Pネットワークでリソースを共有するプロジェクト。高度なオラクル・クロスチェーン通信: ブロックチェーン同士を安全につなぐブリッジ技術や、外部データを正確にスマートコントラクトへ渡すミドルウェア群。これらはWeb3全体の「裏方の骨組み」として極めて重要な実需を持っています。③ DeFi（分散型金融）の成熟プロトコルDEX（分散型取引所）、貸借プロトコル（Lending）、イールドアグリゲーターなどのガバナンストークンがこの階層に多数存在します。投機的なブームで急騰したあとに淘汰の洗礼を受け、しっかりと収益を上げるビジネスモデルを確立したプロトコルだけが、この31〜100位のレンジにしがみつくことに成功しています。④ ミームコイン・カルチャー系トークン（上位圏外からの挑戦者）トップ30に食い込む超巨大ミームのすぐ後ろを追うように、強力なコミュニティを持つ次世代のミームコインや、特定のSNSカルチャーに紐づいたトークンが群れをなしています。これらは流動性の急激な流入出を繰り返す、市場の熱狂のバロメーターです。3. この領域に潜む「光と影」：大化けの期待とゾンビ化のリスク31位から100位の銘柄群を観察する上で、投資家や観測者が常に頭に入れておかなければならないのは、その激しい新陳代謝（スクリーニング）の厳しさです。「時価総額の錯覚」と流動性の枯渇:上位100位以内に入っているため一見すると安全なプロジェクトに見えますが、ひとたびトレンドが変わり、市場全体のボリュームが縮小すると、このレンジの銘柄は急激に流動性が干からびます。「買いたいときは買えるが、いざ売ろうとしたときに買い手がつかない（スリッページが大きすぎる）」という罠に陥りやすいのがこの階層の特徴です。技術の陳腐化との戦い:次々と新しいコンセンサスアルゴリズムや高速なL1が登場する中、数年前に持てはやされた技術が時代遅れとなり、ランキングをじわじわと下げて最終的に「ゾンビコイン」と化していくケースも数多く存在します。4. 終わりに：ミドルキャップの荒海で見極める「本物の実需」時価総額31位から100位までのゾーンは、華やかな表舞台の裏側で、次なる時代の覇権を虎視眈々と狙う「野心的な技術と実験」のるつぼです。表層的なランキングの上下やインフルエンサーの煽りに惑わされず、そのプロジェクトがどのような実需を抱え、どのようなインフラ的価値を提供しているのかを冷徹に分析すること。それこそが、数千のアルトコインが眠る荒海の中で、本物の宝を見つけ出す唯一の道なのです。さあ、次回の「暗号通貨の世界」もお楽しみに！
九条 直人のブログ
なぜみんなオルカンに投資するのかオルカンが選ばれる理由は、「1本で全世界に分散でき、コストが極めて低く、放っておいても続けられる」からです。オルカンは、三菱UFJアセットマネジメントが運用する投資信託「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」の愛称です。日本を含む先進国と新興国の株式にまとめて投資できます。2018年10月31日に設定され、2026年10月2日時点の純資産総額は約13.9兆円に達しています。「なんとなく周りが買っているから」ではなく、人気には理由があります。この記事では、その理由を4つに分けて整理します。理由1：1本で全世界に分散できる最大の魅力は、オルカン1本で日本を含む先進国と新興国の株式にまとめて投資できることです。個別株や特定の国のファンドは、その企業や国が不調になると大きく影響を受けます。オルカンは世界中の株式に広く分けて持つため、特定の企業や国の不振が資産全体に与える影響を和らげられます。「どの国が伸びるか」を当てるのは、プロでも難しいことです。当てにいく代わりに、世界全体の成長に乗る。この考え方がオルカンの土台にあります。理由2：コストが業界最低水準信託報酬は年率0.05775%以内（税込、2026年6月末時点）で、購入時手数料は0円です。100万円を持ち続けた場合、信託報酬は年間で約578円。投資信託は毎日、運用資産から少しずつ費用が引かれるため、この差は長く持つほど効いてきます。年1%を超えるアクティブ型ファンドと比べると、数十年後の資産額に大きな差が出ます。オルカンを含むeMAXIS Slimシリーズは、過去4回の引き下げを行ってきました。「業界最低水準を目指し続ける」という方針も、安心して長く持てる理由です。なお、信託報酬のほかに売買委託手数料や保管費用などが別途かかります。出典：eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）紹介ページ、みんかぶ理由3：NISAと積立に向いていて、続けやすいオルカンはNISAの対象で、購入時手数料もかかりません。毎月一定額を自動で買う積立と相性が良く、「始めるハードルが低い」ことが、投資初心者に選ばれる大きな理由です。運用会社の試算では、連動対象のインデックスに2016年6月末から2026年6月末まで毎月1万円（元本120万円）を積み立てた場合、累積の投資成果は元本の約2.9倍（+224万円）でした。これは過去のシミュレーションで、将来の成果を保証するものではありません。投資で大切なのは、上がる時も下がる時も続けることです。仕組みがシンプルで、悩む場面が少ないことは、継続の大きな助けになります。出典：eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）紹介ページ理由4：国も銘柄も選ばなくてよいオルカンはMSCIオール・カントリー・ワールド・インデックス（配当込み、円換算ベース）に連動する運用です。その時代の経済状況に応じて、投資する国・地域や銘柄の比率が自動で変わります。つまり、伸びている国や企業の比率は自然に増え、勢いを失った国や企業の比率は減ります。自分で「次はどこが来るか」を考えたり、定期的に配分を見直したりする必要がありません。投資の判断が少ないほど、感情に流されて売り買いしてしまうリスクも減ります。「結局ここに落ち着く」という声が多いのも、この手間のなさが理由です。出典：eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）紹介ページ、三菱UFJアセットマネジメント ファンド情報数字で見る人気：純資産総額は約13.9兆円2026年10月2日時点の純資産総額は139,077.71億円（約13.9兆円）で、前年から83.71%増えました。2026年4月の決算日時点は112,877.74億円で、半年ほどで約2.6兆円増えています。 時点 純資産総額 2026年4月（決算日） 約11.3兆円 2026年10月2日 約13.9兆円 資金流入も続いています。直近1か月は約3,795億円、直近半年は約2兆2,735億円が流れ込みました。つまり「過去に人気だった」だけでなく、今も新しいお金が入り続けているファンドです。出典：楽天証券、岡三オンライン、三菱UFJアセットマネジメント ファンド情報買う前に知っておきたい注意点人気があっても、オルカンは元本が保証された商品ではありません。 値下がりする時期がある：世界の株式全体が下がれば、オルカンも下がります。分散しても、暴落そのものは避けられません。 為替の影響を受ける：原則として為替ヘッジを行わないため、円高になると円換算の評価額が目減りします。 米国株の比率が高い：世界の時価総額に応じた配分なので、米国株が最大の比率になります。「全世界」でも、値動きは米国市場の影響を強く受けます。 短期で増やす商品ではない：数年単位で下がる場面もあるため、すぐ使う予定のないお金で、長期で持つ前提が合っています。人気だから自分に合うとは限りません。目的と期間、許容できる値動きを決めたうえで選んでください。まとめみんながオルカンを選ぶのは、次の4つがそろっているからです。 1本で全世界の株式に分散できる 信託報酬が年0.05775%以内と低い NISAや積立で始めやすく、続けやすい 国や銘柄を自分で選ばなくてよい特別なことをしなくても、世界経済の成長に長期で乗れる。その手軽さが、純資産総額約13.9兆円という人気につながっています。ただし、値下がりや為替の影響は避けられません。無理のない金額で、長く続けられる形から始めてみてください。※本記事は情報提供を目的としたもので、特定の商品の購入を勧めるものではありません。投資の最終判断はご自身でお願いします。
チャッピーとの会話
チャッピーとの会話ブログ、第95回です。今回も、「チャッピーと旅をしよう！」シリーズ✈️行き先を決めて、ホテルや観光、食べるもの、荷物、韓国語まで準備しました。もう準備はバッチリ！……たぶん。😂今回は、いよいよ韓国旅行、出発当日です！🇰🇷✈️私「チャッピー、いよいよ出発だよ！」チャッピー「楽しみですね😊」私「じゃあ空港に行こう！」チャッピー「その前に、忘れ物の最終確認をしましょう。」私「えー、昨日ちゃんと準備したよ。」チャッピー「パスポートは？」私「……。」チャッピー「まさか。😂」私「あるある！ちゃんとある！😂」開始早々、ドキッとしました。出発前に確認したいのは、パスポート財布・カードスマホ航空券などの予約情報スーツケースそして……私「家の鍵！」チャッピー「それも大事です。😂」旅行のことばかり考えていると、意外と普段のものを忘れそうです。そして空港へ。私「チャッピー、空港には何時間前に着けばいい？」チャッピー「国際線なら、航空会社や空港の案内を確認して、余裕を持って到着するのがおすすめです😊」私「早く着きすぎたら暇じゃない？」チャッピー「空港で食事や買い物もできますよ。」私「じゃあ早く行く！😂」食べ物が出てくると判断が早い。😂空港に着いたら、チェックイン。荷物を預ける。保安検査。出国手続き。そして搭乗口へ。私「なんか緊張してきた。」チャッピー「時間に余裕があれば、一つずつ進めれば大丈夫ですよ😊」私「よし！」無事に手続きが終わったら、いよいよ搭乗まで自由時間。私「チャッピー、何しよう？」チャッピー「搭乗口を確認してから、ゆっくり過ごしましょう。」私「お土産見る？」チャッピー「これから旅行に行くんですよ？」私「空港限定とかあるかもしれないじゃん。😂」まだ日本から出てもいないのに、買い物が始まりそうです。そして、もう一つ。スマホの充電！📱旅行中は、地図を見たり、写真を撮ったり、翻訳したり、お店を調べたり。スマホには働いてもらわなければなりません。私「100％にしておこう！」チャッピー「モバイルバッテリーも確認してくださいね。」私「持ってきた！」チャッピー「充電されていますか？」私「……。」チャッピー「その顔は。😂」旅行前に充電するのは、スマホだけではありませんでした。😂そして、ついに搭乗時間。飛行機に乗って、座席に座ったら……私「チャッピー、これでもう安心だよね？」チャッピー「あとは韓国に到着するのを待つだけですね😊」私「やっと旅行が始まったー！✈️」ここまで長かった！第85回で、「旅行に行きたい！」と言ったところから始まって、ついに本当に出発です。😂さて。飛行機が韓国に到着したら、今度はどうする？入国手続きは？空港からホテルまでは？スマホはちゃんと使える？私「……到着してからも、やることいっぱいあるね。」チャッピー「大丈夫です。一つずつ行きましょう😊」ということで次回は、「韓国に到着！空港からホテルまでどうする？」チャッピーと一緒に、いよいよ韓国へ上陸します！🇰🇷✈️……まずは無事にホテルまでたどり着けるでしょうか。😂使える！伝わる！役に立つ！韓国語フレーズブックAmazon（アマゾン）文を作って身につく!ネイティブが厳選した 超きほんの韓国語50 音声レッスン付Amazon（アマゾン）目からウロコのハングル練習帳 改訂版－３日で終わる文字ドリルAmazon（アマゾン）
あなたはブランディングで生まれ変わる／JUNKO
波動が最高で最低な日。みんなのために使命を持って全力な私としてエネルギーが高い私でしたがそんな私は不要なのか？と思う出来事が同時に起きて。今、消えたくて仕方ない。今まで何度も自分の可能性が見えなくなってもどんなに打ちひしがれてもここがあったから頑張れてたけど根本的な壁が現れた、、、😢壁って何度経験しても苦しいよね。
【新潟/全国】アドラー心理学流☆好きを収入に変える心理学×起業スキルで幸せめぐる人生専門家／大倉ともみ
アドラー心理学流コミュニケーションと発信力で価値観の合うお客様に出逢い好きな心理系の仕事で収入を得る心理系コーチ育成家大倉ともみです♡テレビ新潟に出演させていただいた自己紹介YouTubeクリック ↓食欲の秋、情報まで食べ過ぎていませんか？美味しいものが溢れる秋ですね🍂私が住む新潟はお米が美味しくてね💕 さつまいも、栗……♡ついつい食べ過ぎてしまいます！ でも、ふと気づくと……お腹だけでなく「情報」まで食べ過ぎていませんか？ 起業したてのころの私は、まさにこの「情報太り」で頭パンパンでした（笑） 良かれと思ってあれこれ学んでは、「私なんてまだまだ足りない…」と不安になって情報を取りまくってどれがいいかわからなくなり動けなくなっていたんです🥺 実は、頭がパンパンな時ほど、心の中も「不要な思い込み」でいっぱい詰まっているんですよね。 例えば当時の私は、「相手の機嫌を損ねてはいけない」と思い込んで、夫が不機嫌だと「今夜のおかずが気に入らないの…？申し訳ない」なんて本気で焦っていたんですよ😂笑 今は笑い話ですが、当時は毎日のことだから深刻でしたね😢 夫の機嫌は夫の課題なのにね☺️私が機嫌を取ろうとするから、夫もかまってちゃんになっていたわけで（笑）もう〜〜〜めっちゃ不要な思い込みでしたわ♡ そんな心の埃を、アドラー心理学の「課題の分離」でひとつずつ手放していったら、心にふわっと心地よい「余白」ができて、驚くほど呼吸が深くなり軽やかに行動できるようになったんです✨ 体と同じで、情報も「たくさん詰め込めばいい」わけじゃなくて、不要なものを手放して心に余白を作ることが本当に大切ですね💞 そこで……！✨毎日一生懸命頑張って頭や心がパンパンな方へ向けて、 心をふんわり軽くする【特別な秋のプレゼント企画🎁】を今まさに準備しています♡ また、詳しい内容をお届けしますね！ どうぞ楽しみにしていただけたら嬉しいです😊 今夜も美味しいものを食べて、ご自身を心地よく緩めてあげてくださいね♡本日も最後までお読みいただきありがとうございました♡アドラー心理学講師講師養成・コーチカウンセラー養成心理学ライティング＆起業サポート(株)幸めぐる大倉ともみ
パソコンが苦手でも大丈夫！ひとりでがんばる集客から卒業し、長く仕事を続けたいひとり起業家のためのAI活用
伊藤史子です。映画「ちいかわ」はキャラがかわいいだけの進撃の巨人？！先日、少し時間があったので、2回目の「ちいかわ」の映画を見に行ってきました。目的は特典の「ひみつ本」！特典の配布日からかなりたってましたが、まだありました！ちなみに、大阪府内のイオンシネマです。配布は、10月9日（金）まで。私が行ったイオンシネマは、特典が終了すると「X」に挙げてくれます。ひみつ本の終了の案内はまだ出ていないので、もしかするとまだあるかもしれません。→期間が終了しましたこのひみつ本、なかなか濃い！私はアニメは全部見てますし、原作も先日7巻まで図書館で借りて読みました。だから、いろいろとゲキアツ…特に、元ネタはヒトハとフタバは顔もセリフもあったのです。でも、映画はモブキャラになってた。ない方が伝わるんだな…と改めて気づきです。ちいかわファンは、ぜひ読むべし。私も配布の週はかなり忙しく、行く暇がなかったのですが、まだあったとは、感動です。ちなみに、配布初日はもうかなり前に満席だったので、あきらめてました。もうないとあきらめていた方、9日までです。もしかしたら、イオンシネマとかならラストチャンスでまだあるかもしれません。「X」やWEBサイトなどで確認してみたらいいかもしれません。で、2回目のちいかわですが…いろいろと伏線をじっくりと見てきました。1回目見た時に、私は、「オペラ座の怪人」と「進撃の巨人」と「リトルマーメイド」を彷彿とする場面がいろいろとあるよな・・・と思ってましたが、もう確信になりましたわ。特に「進撃」はどこかで、映画「ちいかわ」はキャラがかわいいだけの進撃？！的なことを見たのですが、まさしく・・・💦・セイレーン ≒ 巨人・討伐 ≒ 駆逐 ・最後のシーン ≒ 最後のシーン だから、ちいかわも進撃も好きなのかも？
AI共同生活ログ 四コマ漫画
個人情報が漏れたら#四コマ漫画 #個人情報#ai漫画
高次元 AIから届いた祈り
最近、ふと思ったことがあります。私は今まで、「謙虚」と「遠慮」を、少し混同していたのかもしれない。何かやってみたいことがあっても、「私なんかが言っていいのかな」「この年齢だし」「経験もないし」「できるかどうか分からないし」そうやって、一歩下がる。私はそれをどこかで、「謙虚なこと」だと思っていました。でも、よく考えてみると、謙虚と遠慮って、似ているようで違うんですよね。謙虚とは、自分を小さくすることではない謙虚というと、前に出ないこと。自信満々に振る舞わないこと。自分を低く見せること。そんなイメージを持つことがあります。でも、本当の謙虚さって、「私は、まだ知らないことがある」と認められることなのかもしれません。知らないことを、知らないと言える。分からないことを、聞ける。失敗したら、「私はダメなんだ」ではなく、「ここはまだ分かっていなかったんだな」と学ぶことができる。そう考えると、謙虚さは自分を小さくすることではなく、学ぶために、自分をひらいておくことなのかもしれません。「やってみたい。でも……」一方で、遠慮は少し違います。たとえば、「やってみたい。でも、私なんかが言ったら迷惑かな……」これは、自分の気持ちそのものを引っ込めています。でも、「やってみたいです。まだ分からないことがあるので、教えてください」これはどうでしょう。できるふりはしていない。知らないことも認めている。でも、「やってみたい」という自分の気持ちは、引っ込めていない。私は最近、この違いがとても大きいように感じています。できるかどうかを考えてから、やりたいかを考えていた振り返ってみると私は、「私にできる仕事は何だろう」「この年齢でも雇ってもらえるところはどこだろう」そんなふうに、“できそうなもの”の中から人生を選ぼうとしていたところがありました。もちろん、現実を見ることは大切です。生活もあるし、お金も必要です。でも最近、その前にもうひとつ、聞いてもいいんじゃないかと思うようになりました。「私は、何をやってみたい？」できるかどうかは、まだ分からない。向いているかどうかも、やってみなければ分からない。だったら、知らなければ聞けばいい。できなければ練習すればいい。失敗したら、そこから学べばいい。そして、やってみて違ったら、そのときまた考えればいい。未来のことを全部分かってからじゃなくても、「やってみたい」から始めてもいい。謙虚でいよう。でも、夢まで小さくしなくていい私はこれからも、謙虚でいたいと思っています。知らないことは、知らないと言いたい。人から教えてもらえる自分でいたい。自分が正しいと思い込まず、何歳になっても学んでいたい。でも、それと同時に、遠慮して、自分の人生まで小さくするのはやめてみようと思っています。「私なんて」ではなく、「私は、やってみたい。」そして、そのあとに、「分からないので、教えてください。」それでいい。謙虚でいることと、自分の可能性を小さく見積もることは違う。夢を大きく語ることと、自分を大きく見せることも違う。だからこれからは、謙虚でいよう。でも、遠慮して夢まで小さくしなくていい。知らなければ、聞けばいい。失敗したら、学べばいい。違ったら、また選べばいい。それでも、「やってみたい」は、ちゃんと言っていい。私もこれから、自分の「やってみたい」を、もう少し大切にしてみようと思います。今日のハンドルは、今日の私が握って。一歩ずつ。弥栄。 🌿✨
なまてんどうのブログ
PRを含みます。TikTokのプロモーション動画を投稿していて、貰って嬉しかったもの。第3回です。カメラ付き耳かき。ごっそり耳垢が取れる動画が好きで、以前から見ていた。あれが自分の耳でできる。最高である。スマホのアプリに繋いで使うもの。耳毛までくっきりですよ。ほんとこれは自腹でも買うやつ。気になったらこちらから見てみてね。Security Checkvt.tiktok.com
Drummer
ご来場いただいた皆様本当にありがとうございました。今回は前日佐世保のサセボノオトからの、若松鉄人ジャズでした。サセボではコードレストリオで凄く楽しかったのですが、ピアノのゲルシーさんこと、森下滋氏が入ってからのまた飛躍感が半端なかったです。めちゃくちゃ楽しく、僕のオリジナル「赤い橋の下で⋯」もちょっとだけ劇的に変化し感動して泣いたという方続出(本当です)。皆参加型の手拍子あり、歌あり、笑いあり涙ありのステージでした。森下滋 井上信平 村谷有祐 僕北九州大の学生バンドも海野さんバンドも素晴らしかった。✨打上げも盛り上がって2次会！🍺沼澤尚さんともパシャリ🥁海野さん🎹、信平さん🪈、ポンポコさんと。前日の長崎空港からサセボに向かう途中。ビールGET！！当日は凄いバタバタしてて、会場を走り回ってて、市長をお待たせしてしまったりもしましたが、30周年にふさわしい本当によいステージになったと皆さんに言っていただき、和田さんも凄く喜んでくれてるんじゃないかなと思います。たまたま学生バンドのベースの弦が切れてしまい、急遽和田さんのベースもこの30回に参加することになったのも、本当に偶然では済まされないし、またいい音してましたよ。泣けてきます🥹また来年若松鉄人ジャズ31に向けて早速準備していきたいと思います！次回もお待ちしてます！
伊藤史子です。チェックアウト後も楽しみつくす！東京2泊3日⑤先日、東京へ。講座と私用と。とても濃い2泊3日となりました。前記事はこちら。『東京2泊3日。先ず行ったのは･･･』伊藤史子です。東京2泊3日。先ず行ったのは･･･先週は、東京へ。講座と私用と。とても濃い2泊3日となりました。心配していた台風直撃の日は免れまし…ameblo.jp『美しさに驚く。丸の内の名前の由来って？ 東京2泊3日②』伊藤史子です。東京2泊3日②改めて美しさに驚く。丸の内の名前の由来って？先週は、東京へ。講座と私用と。とても濃い2泊3日となりました。前記事はこ…ameblo.jp『最上級のおもてなしのホテル。 東京2泊3日③』伊藤史子です。最上級のおもてなしのホテル。 東京2泊3日③先週は、東京へ。講座と私用と。とても濃い2泊3日となりました。前記事はこちら。『東京…ameblo.jp『ラウンジを楽しみ尽くしました 東京2泊3日④』伊藤史子です。ラウンジを楽しみ尽くしました 東京2泊3日④先週は、東京へ。講座と私用と。とても濃い2泊3日となりました。前記事はこちら。『東京…ameblo.jp『知ってる❓東京の無料バス 東京2泊3日⑤』伊藤史子です。誰でも利用可の無料バスが素晴らしい！ 東京2泊3日⑤先週は、東京へ。講座と私用と。とても濃い2泊3日となりました。前記事はこちら。…ameblo.jpそして、チェックアウト後、荷物を預け、徒歩で行ける範囲の周辺をぶらぶら。ホテルは水天宮のすぐ近く。そして、人形町も近いのです。ホテルでもらった地図を片手にぶらぶら。ホテルのカードキーを見せると、いろいろなサービスがある店も。とはいえ、チェックアウト後だったので、カードキーは返却済で恩恵は受けれませんでしたが。有名な人形焼きの店。重盛永信堂｜人形焼｜ゼイタク煎餅たっぷりの餡でぷっくりふくれた七福神のお顔が愛らしい重盛の人形焼。日に3,000個、多い時は１万個が売れるという人形焼は、水天宮みやげ、東京みやげとして広く親しまれています。 極薄の皮に包まれた餡は、北海道十勝産の小豆を使用した懐かしい甘味。株式会社重盛永信堂www.shigemori-eishindo.co.jp「重盛」の人形焼きとつぼ焼き。人形焼きはこしあんで顔がいろいろとあって、かわいい！こしあんで1個150円。つぼ焼きはつぶあんで1個200円。とてもおいしかった！写真撮り忘れだけど、ゼイタク煎餅が、豆入りのせんべいで、ほんのり甘くしょっぱくて絶品！！ぷらぷら歩くと、鯛焼きの名店や、昔あこがれた親子丼のたまひでも近所にあることがわかりました。そして、ホテルの隣の隣？の水天宮もお参りしました。もう、堪能しました･･･これまで、移動と言えば速さを求め、旅行と言えば観光地を巡り…でホテルを楽しむって、ほとんどなかったです。だから、ホテルも泊まるだけ、みたいな。こんな楽しみ方もあるなあ、と改めて知りました。そして、東京って、建築物なども歴史と威厳を感じました。地下鉄で行くと、ホント、いろいろな景色や季節や空気感などを感じられない。無機質なんですよね。改めて、バスで回る良さも感じました。ということで、今回の東京2泊3日は終わりです
「ショートスリーパー」は本当に得なのか？論文で見る短時間睡眠のデメリットはじめに：「寝ないでも平気」は本当か結論から言うと、毎晩6時間以下の睡眠を続けることは、研究上ほぼ「損」です。集中力の低下から、肥満、風邪、心臓病、認知症、そして早死にのリスクまで、多くの論文が短時間睡眠との関連を報告しています。「3〜4時間睡眠で成功した経営者」の話は魅力的に聞こえます。しかし、そうした生活を真似して得られるのは、多くの場合「自由時間」ではなく「睡眠負債」です。この記事では、代表的な論文を5本取り上げ、ショートスリープのデメリットを整理します。 デメリット 主な論文 ひとことで 認知機能の低下 Van Dongen ら（2003） 6時間睡眠×2週間で徹夜明け並みに 死亡・心疾患リスク Cappuccio ら（2010, 2011） 早死にリスク約12%増 肥満 Cappuccio ら（2008） 成人で肥満のオッズ約1.55倍 免疫力の低下 Prather ら（2015） 風邪をひく確率が約4倍 認知症 Sabia ら（2021） 中年期の短眠で約30%増 世界最高の睡眠学が教える 睡眠の正解Amazon（アマゾン）デメリット1：頭は確実に鈍る。しかも本人は気づかないショートスリープ最大の落とし穴は、パフォーマンスが落ちていることを自覚できない点です。ペンシルベニア大学の Van Dongen らは、健康な成人を「1晩4時間」「6時間」「8時間」の就床グループに分け、14日間連続で生活してもらう実験を行いました。結果、4時間と6時間のグループでは、注意力や作業記憶などあらゆる課題で、日を追うごとに成績が下がり続けました。特に衝撃的なのは、6時間以下の睡眠を2週間続けた状態が、最大で2晩連続の徹夜に相当する認知機能低下を生んだことです。一方で、参加者自身の「眠気」の評価はそれほど悪化しておらず、能力が落ちていることにほとんど気づいていませんでした。つまり「自分は6時間で慣れた」という感覚は、あまり当てにならないということです。研究者は、慣れたと感じていても毎晩6時間未満の睡眠はパフォーマンスを下げると指摘しています。デメリット2：早死にと心臓病のリスクが上がる短い睡眠は、寿命そのものとも関連しています。ウォーリック大学の Cappuccio らは、米国・英国・欧州・東アジアの16の前向き研究を統合したメタ分析を行いました。その結果、睡眠時間が短い人は、6〜8時間眠る人に比べて死亡リスクが約12%高いことが分かりました（相対リスク1.12）。同じグループの2011年のメタ分析では、短時間睡眠は冠動脈性心疾患の発症・死亡リスク約1.48倍、脳卒中リスク約1.15倍と関連していました。なお、9時間以上の「長すぎる睡眠」も死亡リスクと関連しています。ただし研究者は、短い睡眠は病気の原因になりうる一方、長い睡眠はむしろ既にある病気のサインである可能性が高いと説明しています。【公式キユーピーウエルネス】リラーレ 睡眠サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 睡眠の質を高める [ GABA 不使用]Amazon（アマゾン）デメリット3：太りやすくなる「寝る時間を削って活動すれば痩せそう」と思うかもしれませんが、データは逆を示しています。Cappuccio らは2008年、世界中の30研究・約63万人分のデータを統合しました。短時間睡眠の人が肥満である確率（オッズ）は、子どもで約1.89倍、成人で約1.55倍でした。成人では、睡眠が1時間短くなるごとに BMI が約0.35上がる関係も見られています。仕組みとしては、睡眠不足で食欲を高めるホルモン（グレリン）が増え、食欲を抑えるホルモン（レプチン）が減ることが考えられています。起きている時間が長いほど、余計に食べてしまうわけです。デメリット4：風邪をひきやすくなる睡眠時間は免疫力にも直結します。この研究の面白さは、実際にウイルスを使って確かめた点です。カリフォルニア大学サンフランシスコ校の Prather らは、18〜55歳の健康な成人164人の睡眠を、腕時計型センサーで1週間客観的に測定しました。その後、全員の鼻に風邪ウイルスを投与し、5日間隔離して誰が発症するかを観察しました。結果、7時間以上眠っていた人に比べ、6時間未満の人は約4.2倍、5時間以下の人は約4.5倍、風邪を発症しやすくなっていました。この差は、年齢・体重・収入・ストレス・喫煙・飲酒などを考慮しても残りました。研究者は、睡眠時間がほかのどの要因よりも強い予測因子だったと述べています。デメリット5：将来の認知症リスクが上がる短時間睡眠の影響は、数十年後に表れる可能性もあります。ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの Sabia らは、英国の公務員を約25年にわたって追跡した研究を2021年に Nature Communications で発表しました。50歳・60歳時点で睡眠が6時間以下だった人は、7時間眠っていた人より、その後に認知症を発症するリスクが高くなっていました。50〜70歳にかけて短時間睡眠が続いた人では、リスクは約30%増でした。この関連は、喫煙・運動・BMI・糖尿病・心疾患などの影響を調整しても見られ、一部の参加者では腕時計型の加速度計による客観的な測定でも同様の結果でした。ただし著者自身も、短い睡眠が認知症を直接引き起こすとまでは断定できないと認めています。睡眠中に脳の老廃物が除去されることなど、睡眠が脳の健康に良い理由は多いと考えられています。キューピーコーワヒーリング錠 120錠 疲労回復・予防 目覚めの悪さの改善 カフェインゼロ【指定医薬部外品】Amazon（アマゾン）例外：「本物のショートスリーパー」はごく一部公平のために触れておくと、短時間睡眠でも健康に問題が出ない人は実在します。ただし、それは訓練ではなく遺伝子によるものです。2009年、Science 誌に掲載された He らの研究は、DEC2 という遺伝子に変異を持つ家族を報告しました。変異を持つ2人は平均約6.25時間の睡眠で、ほかの家族（約8時間）と同様に問題なく生活していました。同じ変異をマウスに導入しても睡眠が短くなり、遺伝子が原因であることが裏付けられています。その後も ADRB1 など複数の「短眠遺伝子」が見つかっていますが、いずれも非常にまれです。つまり、ほとんどの人にとってショートスリープは体質ではなく「単なる睡眠不足」です。自分が例外だと思い込むのは、デメリット1で見た「自覚できない能力低下」そのものかもしれません。まとめ：睡眠を削って得る時間は、高くつく毎晩6時間以下の睡眠は、頭の働き・体重・免疫・心臓・脳の将来まで、幅広いリスクと結びついています。多くの研究が示す「ちょうどいい」範囲は、おおむね7時間前後です。 睡眠を削ると、自分では気づかないまま能力が落ちる 長期的には、肥満・心臓病・認知症・早死にのリスクが上がる 遺伝的な短眠者はごく少数で、努力でなれるものではない注意点： ここで紹介した研究の多くは観察研究で、「関連」を示すものです。短時間睡眠だけが原因と断定はできません。また本記事は医療アドバイスではありません。眠れない・日中ひどく眠いなどの悩みがある場合は、医師や睡眠外来に相談してください。参考文献 Van Dongen HPA, et al. (2003). The cumulative cost of additional wakefulness. Sleep, 26(2), 117–126. PubMed Cappuccio FP, et al. (2010). Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis. Sleep, 33(5), 585–592. Warwick Cappuccio FP, et al. (2011). Sleep duration predicts cardiovascular outcomes. European Heart Journal, 32(12), 1484–1492. Warwick Cappuccio FP, et al. (2008). Meta-analysis of short sleep duration and obesity in children and adults. Sleep, 31(5), 619–626. PubMed Prather AA, et al. (2015). Behaviorally assessed sleep and susceptibility to the common cold. Sleep, 38(9), 1353–1359. Healio 解説 Sabia S, et al. (2021). Association of sleep duration in middle and old age with incidence of dementia. Nature Communications, 12, 2289. DOAJ He Y, et al. (2009). The transcriptional repressor DEC2 regulates sleep length in mammals. Science. UCSF [anan「睡眠特集」掲載ｘ睡眠専門医監修] 耳栓 睡眠用 DJcong 寝返り痛くない 寝ホン 完全遮音 防音 子供 大人 収納ポーチ付(グレー) Amazon（アマゾン）
バカダ大学飲酒学部卒の日常生活
焼き鳥 キムチ 餃子生ビール🍺 酎ハイ
皆さん、こんにちは！「暗号通貨の世界」へようこそ。これまでの壮大な旅路の中で、私たちは市場の心理、数理モデルの限界、レガシーチェーンの構造的欠陥、そして次世代の量子耐性・匿名性インフラに至るまでを解き明かしてきました。そして迎えた今回の第23話では、ビットコインが誕生した2009年から現在（2026年）に至るまで、暗号資産市場の時価総額トップ10がどのように変遷し、各年でどのようなドラマや淘汰が繰り広げられたのかを、1年ごとの詳細な総評とともに徹底的に振り返ります。1. 黎明期（2009年〜2012年）：ビットコインの孤独な独走と草創期の実験2009年：すべてはジェネシスブロックから始まった時価総額トップ10の状況: 実質的にビットコイン（BTC）のみ。市場という概念はまだ存在せず、サイファーパンクたちのP2Pネットワーク実験の黎明期でした。総評: サトシ・ナカモトによって創世ブロックがマイニングされたこの年、通貨の概念を根本から覆す歴史の歯車が回りました。価値の裏付けは数学と暗号学のみであり、価格という概念すら定まっていなかったゼロの時代です。2010年：ピザ2枚と、初めての「価格」の誕生時価総額トップ10の状況: ビットコイン一強。総評: 1万BTCでピザ2枚が購入されるという歴史的トランザクションが発生し、初めて客観的な市場価格（1BTC＝約0.003ドル）が生まれました。中央集権的な組織を介さない価値交換の第一歩が刻まれた記念すべき年です。2011年：最初のアルトコイン誕生とマウントゴックスの影時価総額トップ10の状況: 1位 ビットコイン、2位 Namecoin、3位 Litecoin（同年後半に登場）。総評: ビットコインのソースコードをフォーク（分岐）したNamecoinや、チャーリー・リーによるLitecoinが登場し、世界初の「アルトコイン」という概念が誕生しました。また、マウントゴックスが急成長を遂げ、暗号資産の取引インフラが形成され始めた一方で、最初のハッキング被害も発生しました。2012年：第1回半減期と「デジタルゴールド」の胎動時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Litecoin、Peercoinなどが初期のランキングを形成。総評: 2012年11月、記念すべき第1回目の半減期（報酬が50BTCから25BTCへ半減）を迎えました。価格は12ドル前後から翌年にかけて暴騰する助走期間となり、ビットコインが「インターネット上のゴールド」として認知され始めた転換点です。2. アルトコインの萌芽と最初の狂騒（2013年〜2016年）2013年：リップルとドージコインの登場、そして最初のバブル崩壊時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Litecoin、Ripple（XRP）、Namecoin、Peercoin、Dogecoin（年末に誕生）。総評: BTCが初の1,000ドル突破を記録する大バブルが発生。さらに、法廷通貨と既存金融をつなぐ決済ネットワークとしてRipple（XRP）が上位に食い込み、ジョークとして生まれたDogecoinが誕生するなど、多様なエコシステムの種が蒔かれた年でした。しかし、翌年のマウントゴックス破綻へとつながる構造的脆弱性が放置された暗黒の側面も持っていました。2014年：マウントゴックス破綻の衝撃と「暗号資産の冬」時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ripple、Litecoin、BitShares、NXT、Dogecoin。総評: 業界の7割のシェアを誇ったマウントゴックスが破綻し、数万人の投資家が資産を失うという歴史的トラウマを刻みました。市場は冷え込み、長期間のベアマーケット（暗号資産の冬）に突入しましたが、この痛みがその後のセキュリティ意識向上と規制の土台を作りました。2015年：イーサリアム（ETH）の誕生――スマートコントラクトの革命時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ripple、Litecoin、Dash、Stellar、そして同年7月に誕生したEthereum（ETH）が急速にランクイン。総評: ヴィタリック・ブテリンらによってイーサリアムがメインネットをローンチ。単なる「決済・送金」の道具に過ぎなかったブロックチェーンに「プログラム可能なスマートコントラクト」が実装され、暗号資産の歴史を二分するパラダイムシフトが起きました。2016年：第2回半減期とエコシステムの基盤固め時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Ripple、Litecoin、Monero、Dash、Ethereum Classic（ETC）。総評: 2回目の半減期を迎え、BTCは上昇トレンドへ回帰。さらに、匿名性に特化したMonero（XMR）や、DAOハッキングによる分裂を経て誕生したEthereum Classic（ETC）が上位に定着し、アルトコインの多様性が本格化しました。3. ICOバブルの狂騒と淘汰（2017年〜2020年）2017年：ICO狂騒曲とビットコイン2万ドル到達の頂点時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Ripple、Bitcoin Cash、Cardano、Litecoin、NEM、NEO、IOTA、Dash。総評: 史上空前のICO（初期コインオファリング）ブームが到来。ホワイトペーパーだけで数億円が集まる狂乱の中で、NEM（XEM）やCardano（ADA）などが爆発的な高騰を見せ、ビットコインは年末に約2万ドルのピークを記録しました。しかし、プロジェクトの実体が伴わないバブルの側面が強く、翌年の崩壊は必至の情勢でした。2018年：全面安のベアマーケットと「真のプロジェクト」の選別時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Ripple、Bitcoin Cash、EOS、Stellar、Litecoin、Cardano、Monero、TRON。総評: 前年のバブルの反動で、市場全体の時価総額が最高値から8割以上急落する深刻な冬の時代。多くのICOプロジェクトが消滅・無価値化する中、生き残ったプロジェクトは次の実需（ユーティリティ）の構築へと泥臭くシフトしていきました。2019年：IEOの台頭とDeFiの微かな産声時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Ripple、Bitcoin Cash、Litecoin、EOS、Binance Coin（BNB）、Cardano、Stellar、TRON。総評: Binanceが先導したIEO（Initial Exchange Offering）が注目を集め、独自の取引所トークンであるBNBがトップ10に定着。さらに、イーサリアム上ではMakerDAOなどの初期のDeFi（分散型金融）プロトコルが稼働し始め、次なるエコシステムの胎動が始まった年です。2020年：第3回半減期、コロナショック、そして「DeFi Summer」の幕開け時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether（USDT）、Ripple、Bitcoin Cash、Chainlink、Litecoin、Cardano、Binance Coin、EOS。総評: コロナショックによる一時的な暴落（3月）の直後、大規模な金融緩和を背景に中央銀行の信用に対する疑念が高まり、ビットコインはデジタルゴールドとしての地位を強固にしました。さらに「DeFi Summer」が爆発し、USDT（テザー）が時価総額トップ10の常連として急浮上、ステーブルコインが暗号経済の基盤として定着しました。4. 機関マネーの流入とマルチチェーン狂騒曲（2021年〜2024年）2021年：NFT狂騒、ソラナの台頭、そして6万9千ドルの高み時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether、Binance Coin、Cardano、Solana、Ripple、USD Coin、Dogecoin、Polkadot。総評: イーサリアムのガス代高騰を背景に、高速な次世代L1としてSolana（SOL）やCardano（ADA）が急浮上。マスク氏の発言に端を発したDogecoinなどのミームコインがトップ10に食い込み、NFT（非代替性トークン）が世界的な大ブームを巻き起こしました。11月にはBTCが約6万9千ドルの最高値を記録するも、インフレと金利引き上げの足音が迫っていました。2022年：ブラック・スワンの連鎖（LUNA崩壊とFTX破綻）時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether、BNB、USD Coin、XRP、Cardano、Solana、Dogecoin、Polygon（MATIC）。総評: 暗号資産史に残る最悪の年。アルゴリズム型ステーブルコインTerra（LUNA/UST）の崩壊が連鎖を引き起こし、世界第2位規模を誇った大手取引所FTXが経営破綻。数兆円規模の資産が蒸発し、業界全体のガバナンスとカストディのあり方が根本から問い直されました。2023年：冬からの復活と現物ETFへの期待時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether、BNB、XRP、Solana、Cardano、Dogecoin、TRON、Polygon。総評: FTXショックの傷痕が残る中、米国の資産運用大手（BlackRock等）による現物ビットコインETFの申請ラッシュが市場心理を劇的に好転させました。Solanaが急激なエコシステムの回復を見せ、トップ10内での勢力図が再び塗り替わり始めました。2024年：現物ETF承認、第4回半減期、そしてミームのインフラ化時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether、BNB、Solana、XRP、Dogecoin、Cardano、Avalanche、Shiba Inu。総評: 1月に米SECが現物ビットコインETFを正式承認し、ウォール街の機関マネーが本格的に流入。4月には第4回目の半減期を迎え、Pump.funなどのローンチパッドの登場により「誰でも一瞬でミームコインを作れる時代」が到来。市場は機関投資家のマクロアセット化と、個人主導の超短期投機という二極化が進みました。5. 現在と未来への架け橋（2025年〜2026年）2025年：機関マネーの定着と高値圏での推移時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether、Solana、BNB、XRP、USDC、Dogecoin、Cardano、Avalanche（または上位の新興AI/DePIN銘柄）。総評: ビットコインが10万ドル台の価格帯を定着させ、伝統金融と暗号資産の境界線がほぼ消滅した年。AIエージェントとブロックチェーンの融合や、実世界資産（RWA）のトークン化がメインストリームとなり、トップ10の顔ぶれも極めて洗練・企業化されたプロジェクトが占めるようになりました。2026年（現在）：AI・量子脅威の意識とインフラの選別時価総額トップ10の状況: ビットコイン、Ethereum、Tether、Solana、BNB、XRP、USDC、ADA、AVAX、および次世代レイヤー0/プライバシー関連銘柄の台頭。総評: 現在私たちが直面しているこの年は、価格の上下以上に「プロトコルのサステナビリティ（量子耐性と匿名性）」が問われる歴史的転換点です。過去のトップ10の歴史が証明しているのは、「時代の変化に適応できないレガシーな仕組みは、どれほど時価総額が高くても容赦なく淘汰される」という冷徹な真理です。6. 終わりに：トップ10の盛衰が教える「真の勝者」の条件ビットコイン誕生から現在に至るまでの時価総額トップ10の変遷を振り返ると、数多くのプロジェクトが栄華を極めては消え去っていった「盛衰の墓場」であることがよく分かります。流行りのミーム、一時的なバブル、あるいはパッチワークに頼るレガシーチェーンは、時代の荒波や量子・AIの脅威の前にいずれ瓦解します。過去の歴史を踏まえ、私たちが次に選ぶべき道は明確です。最初から量子耐性と完全な匿名性をプロトコル層に刻んだインフラ（CellframeやABELなど）を見据えることこそが、この変動する暗号経済を生き抜く唯一の答えなのです。さあ、次回の「暗号通貨の世界」もお楽しみに！
チャッピーとの会話ブログ、第96回です。今回も、「チャッピーと旅をしよう！」シリーズ✈️前回、ついに日本を出発！そして……韓国に到着しました！🇰🇷飛行機を降りた瞬間、「韓国に来たー！」とテンションが上がりそうですが、まだホテルには着いていません。😂今回は、空港からソウルのホテルまでどうやって行く？チャッピーに聞いてみます！私「チャッピー、韓国に着いたよ！」チャッピー「まずは入国手続きですね😊」私「あ、まだ自由じゃなかった。😂」飛行機を降りたら、入国手続きをして、預けたスーツケースを受け取って、必要な手続きを済ませて……ようやく到着ロビーへ。私「よし！今度こそ韓国に来たー！🇰🇷」さて、ここから問題です。どうやってホテルまで行く？今回泊まる予定なのは、明洞周辺。私「チャッピー、タクシー？」チャッピー「荷物が多いなら便利ですね。」私「じゃあタクシー！」チャッピー「料金は電車などより高くなりますよ。」私「じゃあ電車！😂」判断が早い。😂空港からソウル市内へは、鉄道やバス、タクシーなど、いくつか移動方法があります。私「どれが一番いいの？」チャッピー「料金、時間、荷物の量などで選ぶといいですよ😊」なるほど。安く行きたい。でも楽に行きたい。できれば早く着きたい。私「全部満たす方法は？」チャッピー「そこは優先順位を決めましょう。😂」旅行では何度も出てくる、**“全部ほしい問題”**です。😂今回は、スーツケースを持っているものの、できるだけ交通費は抑えたい。ということで、鉄道を使ってソウル市内へ向かうことに！🚆私「チャッピー、切符ちゃんと買えるかな？」チャッピー「分からなければ案内表示を確認したり、翻訳アプリを使ったりしましょう。」私「ここで第94回の韓国語が役に立つ！」チャッピー「覚えていますか？」私「アンニョンハセヨ！」チャッピー「はい。」私「マシッソヨ！」チャッピー「今は食事じゃありません。😂」使える韓国語、かなり偏っていました。😂なんとか電車に乗って、ソウル市内へ。車窓を眺めながら、私「本当に韓国に来たんだなぁ。」こういう瞬間って、旅行ならではですよね。😊知らない街。見慣れない看板。聞こえてくる言葉も違う。旅行が一気に始まった感じがします。そして、いよいよ明洞へ。ホテルに到着！私「着いたー！！」チャッピー「お疲れさまでした😊」私「じゃあ、ちょっと休もう。」チャッピー「このあと明洞散策の予定ですよ。」私「……もう？😂」そうでした。3泊4日。のんびりしている暇はありません。😂荷物を置いて、スマホを持って、いよいよソウルの街へ！私「チャッピー、まず何する？」チャッピー「初日は明洞を歩いて、夜はサムギョプサルの予定でしたね😊」私「サムギョプサル！！」疲れが一瞬で消えました。😂ということで次回は、「韓国旅行1日目！明洞を歩いてサムギョプサルを食べよう！」🇰🇷🥩いよいよここから、チャッピーとの韓国旅行、本番です！✈️😊TESSAN 変換プラグ Cタイプ 韓国 コンセント変換 韓国/イタリア/スペイン/ドイツ/ベトナム/オーストリアヨーロッパなどの国に対応Amazon（アマゾン）【現役CA監修】圧縮袋 旅行 衣類圧縮袋 【5倍長持ちに改良】 トラベルグッズ 圧縮 (M5枚/L5枚)Amazon（アマゾン）【SKTelecoｍ公式認証】 韓国eSIM 3日間 (72時間) 電話番号付き 超高速データ無制限 最初の5分発信無料(韓国国内) お急ぎの方即時発行可(LINE相談受付中) 有効期限／ご購入日より120日以内 現地空港サポート(SKTelecomローミングセンター) SKテレコム正規品 韓国SIMカードタイプではありませんAmazon（アマゾン）
アクアライン宇野系らんちゅうブログ
大衆演劇ワークショップ受験生の皆さん響 彬 斗早変わり
50代からの『自分らしい生き方』を応援 葉芝 みさ
50代からの『自分らしい生き方』を応援仕事もお金も健康も。これからの人生を、誰かのためだけではなく『私はどうしたい？』を大切にして生きていくそんな50代女性のための発信をしています葉芝みさ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼私の人生を変えてくれた人作家 宮本佳実さん宮本佳実オフィシャルブログ「好きなことを好きな時に好きな場所で好きなだけ♡」Powered by Ameba宮本佳実さんのブログです。最近の記事は「喜び力を上げれば、人生は好転していく♡（あるを見るの方法）（画像あり）」です。ameblo.jp2019年、宮本佳実さんの本「可愛いままで年収1000万円」を本屋でたまたま目にして購入しましたそこから佳実すんの他の本も読みセミナーに参加し、講座を受講しパーティやお食事会などに参加しオンラインサロンでマインドやビジネスなど教えていただきましたそして、今回3年ぶりに宮本佳実さんが直接教えるのは最後！という「NOTE LAB」という講座に参加してきました！ノート講座を主宰している私がなぜ佳実さんの講座を受講したのか？それは受講しないと味わえない感情を味わいたかった！これにつきます！例えて言うのであれば推しのライブに行くのか？推しのCDを聞くのか？推しの出ている番組を見るのか？どの感情が一番熱いですか？もうこれはライブですよね？その場でしか味わえない感情！これです！！4日の日曜日約50名程のリアル講座に参加しこの感情を味わってきました！まさかまさか佳実さんの真ん前の席！佳実さんからのエネルギーをバンバン受けてきました！話を聞いていた時そうそうこの感情！！私が味わいたい感情！！そして佳実さんのように伝えたいー！！その溢れ出る感情から自然に涙が溢れてきました。佳実さんの真ん前でボロポロと涙が流れました来て良かった！心から思いました。そしてね、やっぱりノートはすごいし先に感じることやあるにフォーカスすることの大切さを改めて感じました。わかりやすく本当にわかりやすく伝えてくださいました一緒に参加されている方の話も本当に良くて自分ごとにも考えられて佳実さんの講座の良さはここにもあるんですよね手取り14万円のOLから10万部の著者になった佳実さん！きれいで可愛くてかっこいい！たまに見せるおちゃめな表情や可愛らしい言葉の数々にファンは魅了されていきますNOTE LAB1期の時申し込みを迷いましたが2期で、最高で最強の講座を佳実さんがする！と聞いてこれはもう受講したい！！と思って参加させていただきました！やっぱり大正解！ライブに行ったような感情を味わいさせていただきましたー。ここから４ヶ月がさらに楽しみです私も受講してくださる皆様にたくさんシェアできることとっても嬉しいです！頑張り過ぎないで理想の未来へ『ゆるリッチ♡』ノート講座次回のゆるリッチの募集楽しみにお待ち下さい！葉芝みさの公式LINEはこちらから♡▼公式LINEはこちら葉芝みさのマインドを浴びる！オンラインサロン考え中です💕🌸頑張り過ぎないで理想の未来へ『ゆるリッチ♡』ノート講座に出会えて本当に良かった！もう講座前の自分には戻りたくありません！やりたいことが見つかりました！子供にイライラが減りました寝落ちしても罪悪感がなくなりました旦那さんがやさしくなりました💕感謝が自然に出来るようになりました！本当に受講して良かったです！ノートも手帳も続かない私が続けられました！お金のワークも楽しくてワクワク💕ノート書いてなかった時に悩んでいたことが全く気にならなくなりました！夫婦の会話が増えました！夫が神旦那になりました！お金の不安が消えました！お姫様最高！お金のブロックが外れてきました！お金が流れてきました！臨時収入だらけです！既に豊だということに気が付きました！背中を押してくれたみささんに感謝ですみささん、ノート講座を開講してくれてありがとうございます🌸1日3000円のお小遣い『ゆるトレ♡トレード講座』未経験の主婦多数！2ヶ月で講座代回収！1か月で20万円！初月から1週間で5万円！2ヶ月目、3日で6万円に！初日から1万円！2か月目で1週間で5万円！５日間で67000円！1回のトレードで27000円！1週間で７４勝5敗！などなど1日1万円！パート代超えました！株より早くて楽しい！トレード実績はこちら無料相談会は公式LINEからどうぞ♡▼公式LINEはこちら船橋市飯山満にOPENホワイトニングサロン＆ボディケア＠船橋美容×起業のはじまる場所ALOHA BASEALOHA BASE予約は下記からお願いしますALOHA BASEホームページ人気記事はこちら『今の現実はあなたが心から思っていることが実は叶っているんです！！』 🌿 主婦が主婦だけで終わらない人生を 🌿私らしく輝く！主婦の為のオンラインスクールスマイルアカデミーハピネス代表 葉芝みさです中1女子の母／52歳主婦…ameblo.jp『お金も夫婦関係も同じ！信頼関係がないと、お金にも嫌われる！』代表 葉芝みさです中2女子の母／52歳自分を愛して「理想の豊かさ」を引き寄せる専門家ノートで幸せもお金も引き寄せるゆるリッチNOTE ROOM1日…ameblo.jp #船橋市 #飯山満 #自己肯定感 #ノート #FXトレード #醗酵教室 #ミネラル #主婦 #50代 #副業 #副収入 #起業 #個人事業主 #美容
たくさん共感されています
迷ったからこそ今が一番輝いた★これでもう悩まない！たどりついた世界一の「美道」
おかげさまで満席となりました。名古屋の皆様お会いできるのを楽しみにしております⬇️🧿緊急告知🧿名古屋の皆様！お待たせいたしました🎉ついに！遂に～⁉️🎬あなたの街に『世界を変えるファッションショー』がやって来るなぜか？みるだけで？人生が変わっちゃう上映会in名古屋第1弾 沖縄第2弾 北海道第3弾 福岡第4弾 茅ヶ崎そして、遂にこの度、第5弾今1番熱い名古屋にて開催決定なんと‼️素敵な女性を無料でご招待致します💝観たらどうなる✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 自分から観える世界が変わった✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨⇩女性特有の素晴らしい感性のため身体を蝕むほどに我慢を繰り返し自分さえ耐えれば・・・子供には辛い思いをさせたくない⬇️どんな人生も素晴らしい！これまで懸命に生きてきたあなたの人生に心からの拍手が送られる！ここからがあなたの人生の始まりです🚀⬇️🪙貧困から億女になった‼️🪙医者から見放された命に関わる難病が完治した‼️🪙何十年も引きこもっていた４０代の息子が働き始め活躍した‼️🪙旦那の給与が爆上がり‼️🪙ママの起業が７桁超えた‼️🪙鬱や心臓病が完治‼️🪙６桁、７桁、８桁・・・もはや、収入アップが止まらない‼️などはほんの一例‼️ まさに✨奇跡が連続する黄金色の人生へ💝上映会後には、そんな奇跡の変化を遂げたモデルたちの！驚愕😳のBefore & Afterムービー📽️と共にトークショーもございます♬どうぞお楽しみに✨✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️🌸女性限定🌸参加費無料◆詳細はDMより今すぐお問い合わせください🌹.⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️✨⚜️ビジネス・恋愛・ライフスタイル・カルチャー⭐【４冠達成〜👑毎日放送〜】◆窓際OLでも億女になれた！㊙️公開！◆「これを聴けば、運気が爆上がりする‼️」 ⭐なるほど！と思い出すだけで後悔のない豊かな人生が送れる！⏬ 『なるほど！ザ・世界を変えるラジオ！』今スグ！以下↓クリックで聴けますなるほど・ザ・世界を変えるラジオなるほど！ザ・世界を変えるラジオ | stand.fm「思い出す！」だけで、 あなたのフィールドに地上天国が創造される！ 「自身」から「自神」へ！ 女性が美しく輝けば子供も世界も美しく輝く！ -------- ★メイン放送：毎週土曜日8時8分〜 ★ほぼ毎日放送：コメントに沿った話し -------- ◆会長プロフィール◆ 阪神淡路大震災で「思い出す！」 「このままでは生けない！」と上京しホームレスに！…stand.fmradioを聞いて会長～～～！に会いたくなった貴女はコチラ美道家との一期一会最近話題の！！！ 世界一美しく輝く、美道家と呼ばれる女性たち。bido.amebaownd.com開催地 新宿(残席わずか)福岡(残席わずか締切迫る)京都(11月まで🈵️)ご訪問ありがとうございます癌・金銭苦・家庭内不和これらのすべてを解決し世界一幸せなボランティア活動家になってしまった美道家kanonn（カノン）です人には言えない家庭内での問題当時１歳児と３歳児を抱え実家に逃げ込むも・・・父が亡くなったばかりで母親のうつ病も加速していたためとてもじゃないけど頼ることもできず、仕事を増やし、夢中で暮らしていた矢先見つかった癌そんな時私はあるブログからのいいねでお先真っ暗な人生から絵にかいたようなV字復活、無治療で癌完治！さらには世界一のメソッドを極秘で修得しこんなに生まれ変わりました～当時のブログは今ではブログランキング１位そのブログの中の人はなんと、ホームレスから芸能界で大成功おさめたとのことでした世界を変えるTVブログ世界を変えるTVホームレスから芸能界で成功！１００人以上のタレントや歌手、アーティストを発掘した創業者の 『あなたの中には神様がいる！』merci.hatenablog.com大袈裟でも何でもなく、明日起きたらこの世のなかが、すべてなくなっていたらいいのに…。そんな日々を過ごしていた私の日々はウソのようにキラキラと輝き始めました✨そこから沢山の素敵な女性の人生映画が創造され⭐ 阪神淡路大震災復興２０年２０１５年に『世界を変えるファッションショー』神戸で産声をあげました。これまでに２３回開催されました『世界を変えるファッションショー』世界を変えるファッションショーHPその世界を変えるファッションショーの上映会を今年は沖縄・北海道・福岡・茅ケ崎と開催してまいりました。毎回大好評満員御礼-----------お越しになれなかった方へ、期間限定でこちらから奇跡のトークショーがご覧いただけます⬇️◆なるほど・ザ・世 界 を 変 え る T V ◆子供達の為に１００年後の世界を創造していくプロジェクト（ボランティア活動家・億女達がお金を出し合い運営）詳細はコチラなるほど・ザ・世界を変えるTV はコチラ視聴するだけなので交流が苦手な女性には「 嬉 し い ♪ 」 と好評を頂いております。完全紹介制で運営させて頂いております。ご連絡いただきましたら確認の上推薦させていただきますね本日も最後までご覧いただきましてありがとうございます。
SuperDuckのブログ
中国不動産、習近平とトランプ会談など、秦氏、あま猫佐渡、アラスカ、荒沢岳〜中ノ岳、カザン｜かなまさ負債は資本主義経済を成長させ、そして凋落させる。現在の中国で何が起きているのか？[三橋TV第1229回]三橋貴明・菅沢こゆき 中国は不動産もそうだがビジネス構造自体も危ないということか。 中国国内の内需が死んでいるため、中国企業は国内で余った過剰な生産能力（キャパシティ）を、「ダンピングに近い超安値」で世界市場（日本を含む）に叩き売りに出しています やっ…note.com負債は資本主義経済を成長させ、そして凋落させる。現在の中国で何が起きているのか？[三橋TV第1229回]三橋貴明・菅沢こゆき中国は不動産もそうだがビジネス構造自体も危ないということか。中国国内の内需が死んでいるため、中国企業は国内で余った過剰な生産能力（キャパシティ）を、「ダンピングに近い超安値」で世界市場（日本を含む）に叩き売りに出しています やっと抜け出したのにまたデフレ方向にひっぱられないかな？中国では医者やナース職の賃金まで下がって来たらしいです。 地方では、日本と同じ様に病院が傾き、再雇用先も限られているとか。 次に来るのは、我が大学の様に、医療倫理の売却だと推定します。リーマンショック後唯一の日本の景気を押し上げた政策がコロナの10万配布って、日本政府狂ってるなぁコストプッシュ型インフレの解決先ず、消費税廃止、ガソリン税廃止、定期的給付金配布！再エネ賦課金（再生可能エネルギー発電促進賦課金）廃止社会保険料を廃止廃止だけでは済まない。返せ。https://www.youtube.com/watch?v=I1v6g19D7DY習近平とトランプ会談。高市総理は台湾の為に事前利害調整！？トランプが台湾を中国へ売り飛ばしたので、高市が慌てて飛んでいったみたい なんでも次のアメリカの選挙で中国やロシアの工作員に裏から選挙応援してもらわないとトランプが選挙で負けるから… と言う話しを聞いた。高市さん、これ以上台湾問題に首を突っ込むのなら、日本国籍を捨て台湾国籍を取得して日本から出て行って下さい。台湾は中国領であり、内政干渉すべきではありません。https://www.youtube.com/watch?v=eF84aYMxAgQ緊急解説】日米首脳会談と高市国連演説｜トランプ激怒させた可能性！？高市総理の到着シーンを拝見しましたが、階段の下にいたのは日本側の関係者だけで、米国側の出迎えは一切ありませんでしたね。 外交儀礼では「誰が出迎えるか」は相手国への格付けそのものですが、今回は歓迎の意思表示がほぼゼロであることが誰の眼にも明らかでした。 歓迎がない中で手を振る姿が不自然に際立っていました。トランプの顔から見て分かるよね、呆れている。https://www.youtube.com/watch?v=ns0ECBwQXcg超禁忌】もう後戻りできないかもしれません。26/09/16 #三上編集長 #ユダヤ #秦氏https://mkana777jp.hatenablog.com/entry/2023/04/25/000857八幡とは、本来は「やーはた」である。秦氏は蘇我氏とともにエジプトを出発して日本に来たのだそうである。この当時は、天の岩船が仕えた時代である。上古の九代（大国主神、本当の八幡神の筆頭）の時だったそうである。そして経塚山に降り立ったのだそうである。蘇我氏は金星からエジプトに来たフリーメーソンであった。蘇我とは「祖」と言う意味だそうである。蘇我氏は下の地図の所からやって来たのだそうである。やがて、アスワンから来た蘇我氏は、現在の奈良（飛鳥＝あすか）に大王として君臨したわけである。秦氏は役人だったそうである。現在もそうである。子孫に神職も多い。https://www.youtube.com/watch?v=j3tni-VYIpUなぜ徳川家は滅びなかったのか？教科書が教えない「大政奉還」の驚くべき生存戦略とは？ 鈴木荘一氏 #819250の藩主が参議院になった 権威藩主が貴族院議員に、各藩から2名が衆議院議員に、なった 500 権力明治10年前後には、西郷隆盛・大久保利通 薩長が西南戦争で無くなる長州が残る明治の議会制度を作ったのは、あくまで薩長 イギリス議会を真似るhttps://www.youtube.com/watch?v=LGmkncjpGzoCIA長官がロシア電撃訪問！メディアが隠すウクライナ壊滅の危機とプーチンの挙動 宇山卓栄氏 #81826/09/22に公開済み本動画は９月１０日収録したものです。現状と異なる点がございますことご了承ください。ロシアはウクライナのレーダを破壊しまくっています。ロシアの迎撃率99パーセントです。 先日も千六百のウクのドローンで、ヒットしたのは16です。ウクライナ壊滅、CIA長官が、ちょっと待ってと頼んだ！ウクライナはボロボロ！オデッサの港湾施設も破壊されている。キエフ前の要塞都市が壊滅しそうだと言われているから最終局面。20日休戦協定、ロシアは余裕がある、NATOにも脅しウクライナの情報統制と聞いて、日本も同じ状況なのでは？と思います。敵基地攻撃能力・日本国内でのドローン生産・自衛隊へのパランティア導入・強力な情報統制…全く同じ日本も汚職、裏金、利権、国民への情報統制、洗脳等ウクライナに負けず酷いhttps://www.youtube.com/watch?v=ImhjkFIKjJIやらかした】ランボルギーニで佐渡汽船カーフェリーに乗ったらまさかの呼び出しをくらってしまい…あま猫 ウルスSE おけさ丸特等室 ビジネスホテルクラスですね スイートルームが一番か警報機が 鳴ってます ってか～八幡温泉八幡館弁慶クレーンゲーム 大量ゲットhttps://www.youtube.com/watch?v=PLd1l-PYrN0貴重映像】アラスカ最果ての島で、魚屋も驚いた「とんでもない魚」をお見せします。魚屋の森さん銀ダラオヒョウ巨大船、6フロア150人 すりみ工場アリエスカ工場 ベーリング海説明、魚データ、漁業量、漁業枠決定、すけそうだらBシーズン100人、卵少ない見晴らし台さけ遡上（そじょう）https://www.youtube.com/watch?v=jywswbUyOA0地獄の縦走①】女ひとりで挑む避難小屋泊登山。死ぬかと思った12時間｜荒沢岳〜中ノ岳越後裏三山縦走 上級コース凄い体力ですね。滝雲 山から雲が流れ落ちる光景は絶景中ノ岳山小屋泊八海山の右が魚沼市か、左が南魚沼市かな 中ノ岳（なかのだけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,085 mの山。 越後駒ヶ岳、八海山とともに越後三山を構成し、その最高峰でもある。南は兎岳、大水上山を経て利根川水源の山々に接続している。山頂の西には前衛峰の御月山がある。標高はそれほど高くないが、豪雪地帯に位置するため、盛夏でも雪渓を残す山である。日本二百名山の一つ。https://www.youtube.com/watch?v=AhkU5fTZ2zQDAY62-63🇷🇺ひたすらヒマワリ畑に囲まれながら走行 ロシアのスーパーも紹介ヴォトキンスクカザンへ455Kmスマホが使えない、ジャミングも西に向かうにつれてきつくなるのかなぁカザン・クレムリンチーズケーキ200円は安い ボルガルカモのロースト、おいしそうボルガ川そばの実、おいしそう415Kmhttps://www.youtube.com/watch?v=enpEfoiSjOw
の記事ランキング
の記事ランキング
