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ダイエット記録
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…体重を気にしだしてダイエット飯とか言ってたね！てか小２ですでに体重気にして朝からサラダ希望て…なんかさっちゃん、OLみたいやな成長期やし、小学生は朝はしっかり食べた方がいい思うけど（逆に夕飯を少し減らして甘いもの控える方ががいいと思う）なんかお友達に言
…7.7kg）リエッダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪ 現在50歳 BMI19前後をキープ中 自己紹介は＞＞＞コチラ インスタグラムは＞＞＞Instagram 25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動な
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…ます♡ 毎日リアル食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/目標体重は45kgだけど、今朝の体重は46.5kg今日からまた週末は食事を楽しむので痩せることはない・・1kg痩せるより筋ト
【PRを含みます】週に1回程度のボランティアでは 始めからまかないを断っています理由は偏食やこだわり色々ありますが 日によって食べたい量に違いもあり 食材によっては「それは食べれません」と断ることにエネルギーを使うからです実際作ってもらったら気も使いますし 毎回お弁当を持ち込んでいます 長男のお弁
おはようございま～す連休中は晴れマークの関東お出掛け日和ですね～♪ 今日もご訪問下さってありがとうございますメッセージもありがと 昨日の晩ごはん🍚いただき物の焼豚🐷と人参しりしり🥕にまたまた大学イモ～🍠大学イモどんだけ好きなの〜((☝))今日は義実家パトロールday！🏠おすそ分け用に多めに作りまし
こんにちは！昨日は結婚13年の記念日でしたー！14年目の始まりはまぁ色々あり←大したことじゃないです微妙な感じだったけど、なんやかんやでトータルでは夫に感謝しています。夫が夜釣りから帰宅したのは午前10時頃。そこからちょい一悶着ありましたが夫は釣ってきた魚を捌いて一夜干しにしたりと、忙しそうにしてい
…ございます。ハッピダイエットの船田です。 じつはダイエットと深い関係。コレステロールの薬とダイエットの話。 現代では脂質異常症ともいいますが、コレステロール値が高いと病気に認定されて薬を処方されます。 コレステロール値が高いとヤバいと思うでしょう？ところが薬でコレステロール値を下げ
筆者の周りには、「国産食材だけが絶対的に安全で高品質である」との国産至上主義の人が割と多くいますが、国産の食材がすべて安全で高品質というわけではありません。 例えば鶏肉の場合、スーパーでは国産以外に、ブラジル産、タイ産、米国産などが売られていますが、国際基準や輸出先であるEUなどの厳しい動物福祉（ア
訪問ありがとうございます。インドア派のお家大好きアラサーのたぬです＼楽天ROOMやっています／ 安くて家計の強い味方鶏むね肉 サラダチキン作るとき何で作りますか？レンジ？お湯で茹でますか？ 我が家はヨーグルトメーカーで作ります失敗無しで柔らかくできるのでおすすめですよ 初めて作ったと
