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ダイエット記録
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65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
LAVAの予約枠は明日が過ぎないとパツパツであり、とにかく空いてて予約しなくても受けられるレッスンだったら、有無を言わさずレッツゴーだった本日。 近場店舗しか行けない日でして、ワガママ言わんと検索しておりましたところ、コレがヒットしました。
呼吸で流れるヨガも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しい
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
…日…朝から掃除してヨガって🧘♀️🧘♀️水族館🐬🐬 可愛い🥰可愛い🥰🥰可愛い🥰🥰🥰可愛い🥰🥰🥰🥰シャチ👇👇久々に見た可愛い🥰🥰🥰🥰🥰今日も、癒された～
…た。 最後、おそらダイエットで４キロ減になった話をしました。マンジャロ・ペットロス・ヨガで短期間で体重が落ちたものの、今まで全く減らなかった体重がこんなに変わるとちょっと怖くもなったりと。 いま、マンジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり
こんにちは、たこやき仮面です🫰久しぶりに英語塾Jprepのお話。 我が家は5人家族です。🐙私たこやき仮面自己紹介はこちら♡🐥夫ぴーちゃん ともにミドサー👼8歳、👼6歳のプリティー兄弟🧚1歳さぶちゃん（饅頭の妖精）◎家庭学習について記録しています。◎2024年新居が完成しました。◎アメンバー申請につい
…プログラムは『パワヨガ中級』なのだが、LAVAアプリのレポートを見る限り受講回数は なんと 第4位。 3年間で32回しか受けていない 特別レッスンがダントツなのは置いとくと、こ
…sicスローリリーヨガを受講してきました。 キャンセル待ちしてたRintosull MIX Summer 2026はキャンセル今日はこの２本を受講。 【ホットマシピラ】Upper Body２度目のホットマシピラ。前回と同じレッスン。
