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アジアからお届け
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インドから帰って、元気だったし通常生活に戻った。私の通常生活は活動量が大きいので、しばしば夫や親しい友人たちからは、「もっと休め！」と言われるぐらいに睡眠時間も連日５時間ちょっとで動き回る。（これは以前からそう）食生活も１７日間のインド料理のベジタリアンから、１週間の魚料理と卵を取り入れる食生活に戻
…を利用した。仕組みマレーシアのGrabと同じだけれど、一人旅のインド、それもカオスな
今朝起きたら・・・ 我が家の清原和博５４歳が床に落ちていた・・ しかも 携帯電話を大事そうに持ったまま そしてよく見ると、枕が高すぎて 息がしずらそうだった でも・・携帯電話もって寝ている清原和博５４歳が少しだけ、かわいらしかった 全くのウソ 今日も一日、ゴルフ場・・ この辺で
マレーシアの人気デザートといえば 周りはサクサクのタルト生地のクッキー、中には、パイナップル果肉を煮込んだ甘酸っぱいジャムが入った『パイナップルタルト』 美味しくないスイーツが多いマレーシアにおいて 最もおいしいスイーツの一つ といっても過言ではない なんせ、日本人の皆様の中にも『これ』は好き
…と まいと申しますマレーシア在住小４長女と小１次女の女の子ママです 公式LINE追加でプレゼント！3月のプレゼントはママのタイプ別！イライラポイント診断★ぜひ受け取って下さいね！▼▽▼こちらをクリック▼▽▼ 保育園でお迎え時に
…み春を思い浮かべてマレーシアは今日はエアコンが要らないぐらいに意外としのぎやすかったです。いろんな人から、「大丈夫？」コールをいただいて、恐縮と嬉しい気持ちが半分ずつ…笑 今日から、朝のウォーキングも開始して、ほぼ通常生活に戻りました。午後から長い
…るわ 私はマレーシアに８年住んでいたので当然 イスラム教徒が行うラマダンについて 知っておりました。 ちなみに レッドとゴールドはマレーシア生まれ、マレーシア育ちであります。 『海外で孤独に出産し
いつまでも自分は若いと思っていると、その傲慢さから病気になるようです。自分が思うようには体は付いて行っていないということが今回よ～く分かりました。胃が元々弱い私は、ベジタリアンには難なくなれますが、その反対に戻すときには時間をもっとかける必要があるようです。普通食に戻って、１週間たったので、そろそろ
3月30日で断食が終わり、次の日から合宿かのように朝から夜までゴルフの練習に励んでいるあーくん 1か月の『断食』の間、ほぼドライビングレンジ（打ちっぱなし）での練習しかしていなかったせいか 『断食』があけたとたんに18ホールのラウンドと、レンジでの練習、アプローチパターすべての練習をこなし 足がバ
（画像はお借りしています） 昨夜、この記事を書いて投稿するのを忘れてしまった、おまぬけです！ 日本大使館からも通知がありましたが、今朝８時過ぎにプトラ・ハイツで爆発音と共に３０ｍを超す火が上がり大きな火災になりました。ペトロナス（半官半民の石油会社＝ＫＬＣＣのツインタワーは、クアラルンプールの象徴で
