ブログジャンル
ダイエット記録
704,846投稿
Xiaomiの新作「Redmi Watch 6」と前モデルの「5」。「見た目がそっくりだけど違いは？比較して結局どっちがいいの？」と悩んでいませんか？結論から言っちゃいます！📣✨毎日ストレスなく身に着けて、より正確な健康データを測りたいなら最新の「Redmi Watch 6」！🏆✨初期費用を限界まで
地元レース当日の朝。早速ひとつ、ラッキーなお知らせがありまして。おおお、出たレア告知。ピーキングやん。高槻ハーフの後に坂ダッシュ、ファルトレクとスピード練を積み込めたので。良いコンディションでレースデイを迎えられました。そして、スタート会場まで車で数分っていう距離なので、スタート1時間半前くらいまで
「フルマラソンを上手く走りたい」その21〜マラソンを上手く走るには塩分とドライフルーツかも フルマラソンを走っていますと、頑張っても、限界を感じる時ってありますよね〜。そんな限界を打ち崩す取組みを紹介したいなぁと思い、書き始めました。 今週はセルフケアについて書かせて頂いています。前日に書かせて頂き
ぜーぜーはーはーが、がんばったこんなんで二位とかホントさーせん！本日はスマイルラン@沼津（ばななんさんお邪魔しました！）練習レースの位置付けで直前エントリしましたがキロゴで走れると思ってたじぶんをおもいっきし殴りたいまあまあそんでもこの暑さの中よく走れたということで今日のところはかんべんしてやる（だ
５月１６日の土曜日は、自転車活動です。 いつものごとく、都心方向へ自転車をこぎます。 防衛省の前を通り過ぎ。東京マラソンのコースですね。 えっぐい坂を昇り。 坂は自転車を押して歩きます（笑い）。 大企業、ＤＮＰ。 「市谷の森 本と活字館」におじゃましました！ うーむ、おしゃれ。 今月まで、明朝体展
弘前24時間走まであと1週間。朝はイルカ整骨院へ イルカ整骨院 – イルカ整骨院グループは 健康的な身体をサポートします交通事故施術特設ページはコチラ 痛みがなかなか ...www.iruka.co.jp昨日の仕事での重い荷物持ちの影響で腰ガッチガチ右膝の痛みをかばって右脚全体ガッチガチランニン
日差しがどんどん強くなってくる季節になると、外に出るだけでお肌がジリジリと焼けるような感覚になりますよね。 私も以前は「男が日焼け対策なんて」と軽く考えていましたが、夕方になると腕が真っ赤に腫れて痛みに悩まされたことがあり、猛烈に後悔したことがあります。 それ以来、夏のアウトドアやちょっとした外出で
さあ❗前回の県記録会は間に合わなかつた‼️(笑)今回は間に合うか‼️総体・通信出場権を獲得出来るラストチャンスである、群馬県中学春季強化記録会。このスタートリストメンバーをご紹介したいと思う‼️✨これを送る意図は、自分の子供の応援はもちろん、それ以外のレースや種目を見てみたら、予想外に面白いことがあ
「フルマラソンを上手く走りたい」その22〜ウルトラマラソンを走る時にこんなアイテムがお勧めです まだまだ本調子まで回復していない僕ですが、あおもり桜マラソンをキッカケにサブフォーやサブ3.5を目指すランナーさんのお役に立てれば、と思い、連載を再開しました。 今週は体のケアを書こうと思いましたが、やっ
朝から美容室に駆け込みまして。バサッとな。いやー。髪がめっちゃ伸びてたので、この頭じゃ熱中症になってまう、と慌てて駆け込んだんですよね。これにて暑さ対策は全て完了。スッキリしたところでスタートの地・小浜へ向かいますか。途中で京都駅に立ち寄って、たっぷり栄養補給しまーす。伊勢丹にある中華やさんの大好き
