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ダイエット記録
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こんばんはー! お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます 『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは~! 朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました 『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』 こんにちは~! 昨日のブログもたくさん見…ameblo.jp
…のお供をバリボリ。痩せるのは大変なのに太るのは本当に一瞬です。約6kg増…ズボンがキツイです。身体も顔もまん丸。本当にこのまま摂食障害緩和に向けて食べ続けても良いのかやっぱ
…つけ、その方にでき方法を考えて
…2019.6.24ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメン
賃貸でもOK!大人気の、ピラシェルDIYにチャレンジしました! 穴あけ不要で棚が作れるピラシェル 食器棚と冷蔵庫の間にピラシェルで可動棚を作ります。 (設置前) 石膏ボードにピンで刺すだけで棚が設置できるという、
おはようございます昨日は寝落ちというより疲れ過ぎて寝ましたいや〜、本当疲れました3歳半健診、約2時間かかった受付時間よりも前に来てる人がめちゃくちゃ多かったんですがまぁそこは何個か時間帯で分けてたのかも?なので、分かりませんけどわたしと同じ時間帯の人は6人くらいしかいなかった娘は知らない人が沢山いて
…べれたし思いがけなおやつを貰ったり人との縁って不思議ですね今日の体重+0.4kg多分、キムチとかで浮腫んだみたい体脂肪は見たことないくらい数字が減り筋肉量も増えてたので水分量の変化
…ょっと慣れてきて後炭水化物食べてリバウンドしたり体重減少は停滞気味となっているしかし少し痩せたので冷房の温度は高め設定でOKだし(まだまだ滝汗はかくけどね)ユニクロのブラトップもスルッと着れるようになった多分胸が小さく
今日嬉しかった事が2つありました。今日もいつも通り仕事でした。道中トレーラーを停めて愛知県のトヨタ社員と地元の人しか知らないだろう小さなスーパーへ。全国から期間工社員の方々も多い為か全国のカップ麺や食べ物やお菓子もあり、ひっそりと穴場です。この日も東北・北陸の限定焼きそばと九州限定のカップ麺を購入。