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ダイエット記録
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健康診断おわったぁあああどこに飲みに行こうか迷うも…まだ10:30まだ昼飲み店やってなーい…となれば、我らがガストかんぱーいキンッキンビールきっくぅうううあんちゃんが前書いてたけど、あの神コスパだったフィットメニューがなくなってるぅううあんちゃん♡調べたら8月頃からないみたいしょうがないのであやのん
…重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちな
…内で受付ています。体質改善プログラム他非公開記事は今の
…９８日目です♣MEダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます 『２年＋９６日目〜更年期が気になってきた』♣２年＋９６日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆小エビカシューナッツ🦐食パン✕1/2枚〜レモンジャム白米＆肉巻きふー。結構食べちゃったなと思
…ログは、-12kgダイエットに成功した記録を発信中 今週は、体を整えるぞ〜っ って時はなるべく家で自炊をしています 整えってなに？感じだけど… 1日の食事はこんな感じ 7:00酵素ドリンク寒くなってきたので、ホットで体温めました 12:00米と肉と野
…18 ファスティンダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp4年
…ったもう咳をしすぎ腹筋が痛いです昼間はまだマシなのですが横になると咳がひどくなりますね。そんな今日も天気がいいのにずっと家に引きこもりシルバーウィーク中も最終日に美容院を予約しましたがそれ以外は特に予定も入れず自宅でのんびりしたいと思います。 涙袋メ
…´σｰ｀) ６時お腹減って起床 朝ごはん作るのに冷蔵庫の野菜室あけようと 指ひっかけたらツルって滑って空振りして 腕に激痛が( ꒪Д꒪) おねえさん指小指負傷 腕全体の筋肉も引っ
…りなぁああっにぃい健康診断前ですが←wすぐさまおしん(旦那さん)に連絡即お返事きて「買って帰る」いや〜ん♡旦那さま頼もしい〜 今年も数量限定“にんにく醤油チキン”(340円)しかもね今年は超にんにく醤油マヨ(30円)もあるらしい
