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メンタルヘルス
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甘々カクテル作って飲んでるけど、作るならディズニーロとかノチェロとかカルーアとかリキュール買って、豆乳割りした方がいいのではないか。ってなってます。ビール2本じゃ酔えない。
昨夜入浴後エアロバイクを30分いちごスムージープロテイン(ノーフラッシュナイアシン640mg)オランザピン15mg22:30就寝夜中パルテノチーズケーキお菓子8:45起床朝ごはんいちごスムージープロテイン(バナナ入り)バルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×2マグネシウム300mg×2ビタミ
…てこと。27kgは体重だけど、骨じゃない。骨になりたいです。痩せたいです。痩せて小さくなりたい。そしてそのまま消えたい。
私はNHKのど自慢を見れる時はほぼ毎週見ています『のど自慢鑑賞♪( ´θ｀)』NHKのど自慢毎週見てます昨日の鹿児島県指宿市とってもよかった出場者の方々の方言がほのぼの観客の方々の盛り上がりものど自慢でこんなにも歓声が新浜レオンもあえて…ameblo.jp先週の日曜日いそいそとNHKにチャンネルを合
今日は結婚記念日いったい何年経ったの？と聞いたら３０年かな、というから最近老後のために書いているノートに結婚した年から現在までの年を書いて夫の手帳の記録も見せてもらいながら書いてみた娘が生まれたとか何回も転勤転居してるからそれを書いてずっとこれ、整理したかったのよねでわかったのは今日は結婚３０年、っ
熱が出た…。。。昨日まで、微熱だったが…今日は…朝から、キツイなぁ〜と思っていて、夕方から…何か…更に、キツイな〜と思って…熱を測ったら…熱が上がっていた…。。。😓😓😓💦💦💦あ〜(ー_ー;)キツイはずだ…。。。2階に居た母を呼んで…ワンコの薬と昼夜ご飯をあげるのを、手伝ってもらった🐕️🍀ワンコは、ご
今日は、7年目の結婚記念日。喧嘩しょっちゅうするのに、7年も経ってたなんて信じられません。婚約指輪をもらった時の事をまだ鮮明に覚えているし、楽しかった事、嬉しかった事、今はお酒やめたけどお酒で暴れた事（夫）、自転車でこけて頭打って目がパンダ目になって死ぬかもと思ってた事（夫）、前の家の隣の住人がチン
最近は夢で夫が出てきたり、小さい時の娘が出てきます。なぜか息子の夢は見ません。朝から身体がだるくて掃除は手抜きをして街に来ました。先週見た玄関マットはもう完売していて、再入荷を待つことにしました。絵ももう一枚欲しいのですが、お金がきつい。市営住宅に転居をして網戸も作りました。テレビの配線もしました。
最近、夫のことでうまく気持ちを処理できなくていつも早めに就寝しています。 詳細は、いつか気持ちの整理がついて書けるようになったらブログに書きます。 そんなわけで、昨夜も早めに就寝しました。 頓服を飲んで寝ましたが、４時間ごとに目が覚めて早朝４時に中途覚醒した時からしばらく眠れなくなり、カラスバさん
ダンナは躁鬱病（双極性障害1型）季節で躁と鬱を繰り返してます…やっぱりや、、、最近は雨か曇りが続いてました。梅雨入りもしたりたまに台風が近づいたり直撃してないけど暴風域に入ってたりで、、、昨日から肌寒い今のダンナは、鬱状態に戻ってます。ダンナは季節性で転換する事はここ何年かでわかりましたが、、、ほん
