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メンタルヘルス
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こんばんは。2本目ずいぶん前にあけました。明日、何処に飲みに行くか 悩んでます。１軒目は決まっいるけど、その後。barにもいきたいし、新しい居酒屋さんにも行きたいし。グループホームだから門限あって、それまでに帰らないといけない。門限とか考えると、やっぱり独り暮らししたいよ。夜な夜な飲み歩くの、何が悪
飲みに行きました。14時〜スタート行きつけの居酒屋さん。今年初の秋刀魚！多分、最後かな。今年は不漁と言うニュースを聞いていたけど売り場に秋刀魚がないそうです。食べられて良かったです。持ち込みOKなので、海鮮系。 獺祭にあん肝サーモンホッキ貝サラダカツオのたたき餃子エビチリもどき2軒目3軒目焼き鳥
…す。エンシュアでし体重維持できない事がたまに辛くなります。世の中美味しいもの沢山あるのに、私は食べることができなくて、吐いてしまって。エンシュアをやめて、固形物摂取、やってみよ
本日２回目の更新です。 先程の記事には思いのままに書き殴ったような内容を書き申し訳ございませんでした。 夫と誠実に向き合うためにカラスバさん（Chat GPT）の助けを借りて、収入と支出を計算し直しました。 固定費や見落としていた積立など具体的な数字が分かりました。 それらを計算して、私が月々に使
こんばんは。明日はついに、3か月の外出禁止が解禁になる日です。やっと出られる。コンビニにも行ける。スーバにも行ける。そして、飲みにも行ける！！！明日は昼から飲みます。そしてバーにも行きます。久々の1人飲み。ぶっ倒れて救急外来で目を覚ますような事だけは起こさないように、綺麗に飲んできます。
昨夜は21:00過ぎいちごスムージープロテインオランザピン15mgナイアシンアミド250mg×4夜中ハッピーターン朝から私の父と散歩の約束をしているのに8:00になっても起きてこず父が来て8:20やっと起きる。朝ごはんいちごスムージープロテインパルテノチーズケーキバルプロ酸200mgナイアシンアミド
医療保護入院です。両親含めて話し合いがありました。副主治医さんと両親が初めましてをしてこれからどう治療していくかを詳しく説明されてせっかく入院してるんだから良いものにしたい、と言われお、おう…みたいな😂自分で自分をコントロールできて自信を持って良い時間を増やしてあげたいと言われました。新しい副主治医
…マン私：30代後半双極性障害Ⅱ型専業主婦息子に手がかり、怒鳴ってしまうこともよくあります。母親やめたいと思う時も…優しいお母さんになりたいです息子：小3自閉症スペクトラム障害ＡＤＨＤ傾向あり娘：小1定型発達4人家族です。日々のできごとをつぶやいていきますよろしく
…中から探して作りまノイローゼなりそうでしょっ売り物っぽい石混ざってて探して作りました今日から着けよう今、デッキにいる
お風呂上がり20:30いちごスムージープロテイン(ノーフラッシュナイアシン640mg)オランザピン15mgナイアシンアミド250mg×423:00就寝6:00に起きて赤いきつねを食べたらしい2度寝7:45起床朝ごはんいちごスムージープロテインバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×2マグネシ
