ブログジャンル
メンタルヘルスカウンセラー
346,673投稿
おかげさまで大好評！即重版！12月22日 私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る はじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによ
子どもが夏休みに入り 子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？ 実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、
精神科、心療内科で個人が経営するクリニックは週の中央の水曜日か木曜日に休診日を入れていることが多い。開院しているが、非常勤の医師の担当日と言うこともある。これは、毎日朝から夕方まで仕事をしていると体がもたないなど健康上の対応である。 個人クリニックでは昼休みを長くとり、その代わり夜8時とか9時頃まで
みなさま、オハコンバンチハズボ井ズボ実 劇場へようこそ『義家族と旦那が原因で寝たきり生活に…#1』オハコンバンチハ、ズボ井ズボ実です今日はわりと真面目なお話なので、真面目にいきます 義家族と旦那が原因で寝たきりに…まず初めに、私は現在うつ病、パニック障害…ameblo.jp今回は、↑こちらの記事の
クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。 これは朗報です！！ この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。
思春期の親子関係で悩むお母さんへ 思春期に関するお悩みを解決する専門家 反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない 親子関係解決コーチいのうえゆかです (プロフィールはこちらから) kindleで本を出版し５部門１位となりました！ 本のダウンロードはこのページの
最近はダイエットや筋トレや減量関連のSNSや動画を見ることが多いからか、やたらとその手の情報が流れてくるようになった私のスマホ笑アルゴリズムやらの仕業なのでしょう。Instagramでも、その手のがよく流れてくるんです。そんな中にチラホラと見かけるのが、「私は双極症で〇〇kg太った女！ダイエット目指
ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。昨年から自立
４８歳弁護士の旦那４２歳薬剤師の嫁 以前、診断名を聞いた時は、パニック障害（過呼吸症状）だった。 『気力が戻らない日々と、優しさに支えられて。』４８歳弁護士の旦那４１歳薬剤師の嫁 ４泊５日の宮古島一人旅を終えて、日常に戻っております。 普通に仕事にも行っているし、家事もしています。薬を飲んでいるけ
