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メンタルヘルスカウンセラー
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最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？ 実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、
秋になったかと思えば、暑いですね！ 実は私、ここ数日行き詰まりを感じていました どっちにも進めない。。怖い。。とどまるのもしんどいし進むのも怖い という状態でした 今日はそんなお話を書いてみたいと思います こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000
どうも、こんにちは。今回は、身近な携帯ショップの裏側で起きていた衝撃的な不正契約事件についてお話しします。私たちが普段何気なく利用している携帯ショップですが、実はその裏で信じられないような不正や悪質な手法が横行しているとしたら、恐ろしいですよね。今回は、ある大騒動となった事例を軸に、その全貌と業界の
去年から4抜き生活を初めて１年と少し経過。結論ですが、和食を食べていると食べた後の不快感とかもたれるとか夜気持ち悪くて寝つけないとかありません。ところが、油系、甘いもの、小麦系なんかをおおく摂った日は、吹き出物ができたり、肌がザラザラしたり、やたらに頭皮が痒かったり。１年間４抜き、厳密には最初の3ヶ
産後は、赤ちゃんが生まれた喜びに包まれる時期。そう思われがちですが、実際には心も体も大きく揺れ動く、とても不安定な時期です。睡眠不足、ホルモンバランスの急激な変化、慣れない育児、授乳の悩み、家族関係、経済的な不安……。「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、どうしてこんなにつらいのだろう」誰にも言えず
何故かこの記事だけがずーっと毎日毎日クリック数が多い何故？何故？🤔🤔先日Twitterのtweetを思いっきり削除してスッキリただのTV📻の実況がメインのTwitterアカだったから書き込みしてだんだけど改めて見返すと小っ恥ずかしい書き込みもあったので((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁポチポ
先日、患者様から、もち吉のおかき詰め合わせをいただきました K.T.様、いつもありがとうございます 従妹の方、症状改善して良かったです。 さて、タイトルにもありますように、先日、こちらが病状や治療方針の説明を毎回しても、話が通じない患者様に関して、信頼関係が築けないと判断し、出禁宣言しました
昨夜はなんと８時間半も眠れた。ここ３年ぐらいで最長。眠れたのはいいけど、寝起きはグッタリ疲れてる。体重も増えてきたし便秘気味だしオランザピンの効果がぐっと強く出てきた感じ。８時間半は寝過ぎなので７時間半くらいが私にはちょうど良い。増量分1.25mg錠を飲むのやめようかな。朝、少しだるいし。便が普通に
風邪が長引いていて昨日は病院に行ってきました。これは副鼻腔炎になってるかも…と思ったのがキッカケ。 私は風邪から副鼻腔炎になりやすいです。症状の辛さはあるものの、前日より少しマシになった気もして、まだ様子見るかめちゃくちゃ迷った。診察してもらった結果は予感的中で風邪を拗らせて副鼻腔炎。薬をもらえて安
ずいぶんとご無沙汰しておりました。お久しぶりです。めだかです。日々余裕なく過ごしています。よくないこととは分かっていますが、自然と断薬出来ました。レクサプロレキサルティロラゼパムこちらをもう何年も服用していました。この組み合わせに落ち着くまでの期間を含むと、なんと苦節8年精神科のお薬を服用していまし
