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メンタルヘルス
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最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？ 実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、
…理士の杉村美佳ですカウンセラー歴は19年・8,000
ご訪問ありがとうございますゆるりです 40代3児の母、専業主婦夫の不倫が3人同時に発覚 2人に慰謝料請求完了1人の慰謝料請求は諦めました のちにもう1人不倫相手を発見し慰謝料請求完了 自己紹介初めから読みたい方はこちら フォローありがとうございますサレ妻ですが今日も元気に生きてます 急に冷えました
…0月の良性発作性頭めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を
…さか悩みや、心配事イライラや興奮していると殆どねれない。不眠が続いていてどうしても寝たい時は薬のチカラを借りている。眠剤のベルソラム20mgを飲んでいるが効果を感じられない。睡眠不足、睡眠障
【続報】『【炎上】 三年食太郎が衝撃投稿…元恋人との泥沼騒動で何が起きたのか』どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったという…ameblo.jpどうも、こんにちは。 人気の大食いYo
連休最終日は久しぶりに朝から旦那さんと大喧嘩、ああ言えばこう言うの埒が明かない言い争い、心が折れて自暴自棄になった。些細な喧嘩はあっても割とすぐ切り替えられるようになって良い感じだと思っていた矢先だった。詳しい内容は書かないけどやっぱり旦那さんとは心の距離が近くなりやすいこと、そして旦那さん(夫婦)
…とうございます昨日心療内科の病院に行き、いつも遅くまで寝てしまうと相談したところ、今、半錠飲んでいる睡眠効果のある抗うつ薬を更に4分の1にするか、全く飲まないか、試すように病院の先生から言われ、昨日は飲まないで試してみました結果、寝付きもいつも通りで、夜中も1回目が覚めただ
心は豊かに 笑顔を忘れず 楽しく節約 ご訪問ありがとうございます。５年生男の子＆３年生女の子ママ ことり です。 2026年1月より約8年ぶりにブログを再スタートしました 念願の第２子出産後、モラハラがエスカレートした旦那から逃げ2024年秋から離婚調停開始。2026年7月ついに離婚が成立。 同時
昨日処方してもらった安定剤もともと就寝前に飲むように処方されていたその頃はまだ仕事をしていたので仕事に支障を来さぬよう先生と相談して決めていたその昔…心療内科で処方してもらっていた安定剤の類いは無気力になったり、、眠くなったりだから服用後は運転はしないそう注意書きがあった途中服用をやめた時もあったが
