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メンタルヘルス
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最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？ 実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、
…過ごす時間が増えるイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
関連記事『親戚の前で体重を読み上げられた日。』妊娠中、義母に言われた「体型いじり」忘れたことがありません。お腹が大きくなってきて、愛おしくて触っていただけなのに、義母の第一声はこれでした。「大袈裟だね。」…ameblo.jp『義母アレルギー発症。産後に言われた衝撃の一言。』初孫ということもあり、妊娠
心は豊かに 笑顔を忘れず 楽しく節約 ご訪問ありがとうございます。５年生男の子＆３年生女の子ママ ことり です。 2026年1月より約8年ぶりにブログを再スタートしました 念願の第２子出産後、モラハラがエスカレートした旦那から逃げ2024年秋から離婚調停開始。2026年7月ついに離婚が成立。 同時
先週の木曜日に香港出張の夫を見送り、 『ドキドキの週末、再び』私がBPPVからPPPDに移行して以降、夫は日帰りの出張以外は断っていましたが、 『ドキドキの週末』 『はじめまして』はじめまして、パリ子と申します 2025…ameblo.jp 金曜日は約1年ぶりに、1人で福岡県福岡市の中心部へ行きまし
こんにちは今日は雪のち晴れのお天気。朝は雪がけっこう降っていて積もっていたんですが、雪が止んで晴れたらあっとゆうまに溶けてしまいました。午前中はセリアに行きました。娘がネットで見て工作したいと言っていた材料をいくつか買いました。工作はまた今度だそうです。午後は居間でダラダラしていたら、眠くなってきて
こんにちは今日も雨です。そんなに体調が悪くなる原因もないはずなのに、めちゃくちゃ体調が悪いです。天気が原因としか思えない…9月の天気…今日は娘の皮膚科に薬を貰いに行った以外はずっと寝てました。皮膚科も行く元気もなかったけど、来週は連休で病院やってないし、今日行かないと薬がなくなるから、気力をふりしぼ
こんにちはアラカン主婦のみこです還暦を目前にした時［自分］を取り戻すべく苦手なパソコンと向き合いライター業デビューしましたまだまだ半人前ですが頑張ってますよろしくお願いします 私の拙いブログにご訪問頂きありがとうございます🙇いいね👍フォロー感謝致します🙏数日前1時間ほど(多分⋯ですハッキリした時間は
今日、2回目のブログ記事です。ベンゾ水溶液をスタ−ラー撹拌が可能かも知れません。今朝マグカップに水とセキセイインコの餌（ペレット）を入れてスプーンで円回しした時に遠心力で外側に寄って中央がスッカラカンの水になったのは、ペレットには空気も含まれ水より軽いからだったからでしよう。水の中に入れたら沈まなか
