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メンタルヘルス
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すすきのぶらぶらは、ダイキンエアコンのキャラも可愛かった。 夫が大好きなカツゲン。メグミルクの歴史館を見てみたいです。 夫が「撮っておけ撮っておけ～」としつこいので撮影(笑)。 こういうのを思い出写真に撮れるようになってしまったおばちゃん(笑)。 前を歩いていた人のかばんに「ちいかわうさぎ」
今朝の体重は泊まり運行の為不明、帰宅時37.1kg、寝る前36.3kgでした。朝…サラダ（22kcal）ノンオイルドレ（25kcal）昼…セロリ（31kcal）夜…4R今日は帰宅して時間があったので腹痛を起こさせました。下っ腹が少しスッキリした気がします。今朝は今までにない程、起き上がれなくて辛かっ
タイタニック観ながら飲んでます。
こんばんは。晩酌スタートしてます。今日はティーチャーズハイボール🥃肴はいつもと一緒。気分的にはビールなのですが、残りのお酒バランスよく消費しないといけないので、今日はウイスキーです。男梅サワーが中々出番なくて ちょっと可哀想なことしてます。明日は男梅サワー召喚しようかな。さて、１週間雨模様のお天気
こんばんは。今日は９月３日。1ヶ月後の10月３日は、外出禁止が解禁される日です。飲みにも行けるし、コンビニも自由に行けるようになります。あと1ヶ月耐えればいい。この外出禁止解禁と同時に、グルホ内での飲酒を自由にしてもらい、お酒も自己管理にしてもらいたい。コチラは主治医の判断になるけど。ラムを返してほ
元摂食障害専門医の元主治医に近況報告をしました。〇〇先生猛暑が続いていますが、お元気でしょうか。退院してもう直ぐ2ヶ月になります。1回も就労休まず、週4通所しています。仕事内容も、外部の仕事で、老人ホームの清掃作業をやるようになりました。20人以上いる利用者の中から、3名選ばれたのですが、なんとその
…１週間ボロボロだっ睡眠不足はやっと解消したかなけど金曜(今日)・土曜て苦手な早起きなんよね…今日は久しぶりに美容院来てます春以来です…後ほど写真載せまぁす昨日の夜朝ご飯珍しく酢の物が食べたくて残りは親へエビ少し半分は冷凍したヤ
摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介、クライアント様からのご感想はこちらから クライアントさんとお話していて思い出した話をひとつ。 だいたい４年ちょっと前くらいだったと思うんですが 当時PTAの役員をやっていて ハイパーアラート（トラウマ反応）に困ってたんですが たまたまトラ
…で自閉スペクトラムADHDと診断された特別支援学級(情緒級)５年生。
…い食べたい食べた後体重→43.6kg
