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皆さん、こんにちは～ 今日はお昼またぎでパーソナルトレーニングに行ってまして、さっき帰ってきました トレーニングには電車に乗って都会まで出かけるので、帰ってくるのに時間かかって、お腹すいちゃってすいちゃってー！
こんばんは本日2度目の更新ですいつもブログをご覧くださってありがとうございます今日もハロウィン🎃向けのレシピいってみましょ〜ノンエッグノンシュガーノンバターで作るサクっほろ超簡単クッキーのハロウィンverです🎃くまちゃんverレシピ動画は こちらハロウィンverは卵、バター、牛乳、砂糖は使わず
昨日はくらしの大学で講師を務めさせていただきました。前回は土曜日だったので１５、６人の方がご参加されましたが、今回は平日だったからか９人。お一人当日キャンセが出て、おまけにJR神戸線の事故で間に合わなかった方お二人、計６人の講習となりました。 少人数でしたがその代わりとてもアットホーム
曇り空だとテンションがあがりません青空なだけで気分があがります明日は晴れるとイイなあっ。こんにちはいつもブログをご覧くださってありがとうございますさて〜今日もハロウィン向けのレシピ🎃いってみましょ〜今回はかぼちゃの形🎃のかぼちゃパン生地はホームベーカリーを使用しています。「ホームベーカリー持って
鶏むね肉をもも肉にかえても大丈夫です。お好みの部位を使ってくださいね。カラダに優しい献立です。◎メニュー ・鶏肉とたけのこの照り煮・しいたけソテー・野菜と油揚げの炒め物・ごはん・みそ汁たけのこを里芋にかえても美味しいですよ。かぼちゃやさつまいももアリです♫
こんにちは☺︎明太子のクリームパスタ。この間作った明太クリームうどん。ソースに白だしを加えたら美味しかったから、明太子のクリームパスタも白だしで作ってみたかった🤙早速。優しいクリームソースに仕上がり、満足👍明太子の和風クリームパスタ【材料(2人分)】◯スパゲティ180g◯しめじ1/2株→石づきを
こんにちはハロウィンまで秒読みですね既にハロウィンパーティーをされてる方も多いかと思いますが今日は、昨日のマフィンを使ってかぼちゃのモンブランを作りましたので良かったら見てやって下さいませかぼちゃはレンジで加熱して砂糖などと混ぜ、裏ごししあとは緩く泡立てた生クリームと合わせるだけとても簡単なんですが
おはようございます！今回のお弁当は、冷凍食品のアレンジおかずです。市販品に野菜を足せば、それなりに「ボリューム」も出る上に、「手作り感」も出ます。「冷凍食品をそのまま詰めるって、なんだか罪悪感があるわ」って思う方には、特におすすめしますよ今回のお弁当は2品。冷凍から揚げの甘酢漬けオニオンポテトのチー
皆さん、こんにちは～ 今日は午後から3日ぶりに家の外に出まして～（ラン以外で:笑） あれこれ出たついでに用事を済ませたらもうこんな時間 私ってジム行かないとホント引きこもり生活なのよね（笑）
どーも ゆきりち です見ていただきありがとうございます今週も拵えました、糖質制限ダイエット用作り置きふたりで３〜４日食べきり分です↓↓↓作り置きについてよくある質問▷▶︎▷🔗お答え左上から･･･●自家製ブランパンたまに｢朝は何を食べてるのー｣と聞かれますが毎朝、コレを食べてますコレとホットトマトジ
