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痩せていく感覚とは反対に。太っていく感覚は、恐ろしいスピードで変わっていく・・・。私は。どんな時も。60kg、BMI21.6を超えたら、ヤバイでしょって、ダイエットを開始して。何とか、58kgに留まるような生活をしていた事がありますが。だいたい、BMIは22が適正体重と言われますが。私にとっては、こ
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%"
身長155cm朝の体重48.0BMI 20.0体脂肪率26.3内臓脂肪4.0朝食11時ポテサラ最終日・タケノコ少々かぼちゃスープ・ベーグル夕食16時サラダ・お吸い物・グレフルソーダさくらちゃんに教えてもらったタケノコごはんさくらちゃんレシピありがとう❣️お酒が無かったの🥹💦山根先生に借りに行きた
ご訪問いただきありがとうございます リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ です毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg にしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べるダイエット方
こんにちは整体ピラティスウォークの代表東城です。本日は痩せすぎの健康リスクについてまとめてみましたので是非最後までご覧ください。 ダイエット専門整体ピラティスウォークでは痩せすぎて健康を損ねるダイエットは行いません。そのため初回体験時の体組成計計測による安全な体重調整値以上のダイエッ
2024/4/17〜4/18の記録 あけみん’体質改善ダイエット891&892日目~維持期574&575日目~ おはようございますシマリスです🐿 訪問&いいね&コメント有難うございます 身体記録162cm一日一言昨夜、旦那さんと喧嘩言葉の端々に嫌味を感じる。なんでもっと優しい言い方出来ないんだろ?
投稿予約うまくいきませんでした身長155cm朝の体重48.3BMI 20.1体脂肪率25.7内臓脂肪4.0朝食11時サラダ・明太もっちー(ヤンマーちゃん偽物だよ)お米パン2切れ夕食17時おみそ汁・梅ソーダ冷凍しておいたコストコのガーリックライス山盛りおやつ18時やき芋5cmじゃがりことファミマのプリ
お買い物マラソン🛒❤️開催中 前記事はこちら↓<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『渡韓用にポチ❤️大好きCoca神マキシ(o^^o)♪』
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OI 🌸受講生さんの変化🌸