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    １年＋３０８日目〜お酢と、痩せたママ友のダイエット。

    りんろんMECダイエット子育てブログ♬

    …０８日目です♣MEダイエットに挑戦中♡朝食蒸しさつま芋✕２切れ🍠昨日は、ママ友とウォーキングして２００００歩歩いたので疲れてぐっすりでしたーまだ眠いわ１人で歩くと長く感じるけど喋りながらだと、あっとゆーまに沢山歩けちゃうなー間食切れてるチーズ✕３切れ昨日のママ友との会話でママ友 ←スリム

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    四毒抜きと糖質制限

    50代のなんでもない日記。

    私のブログを読んでくださっている、ありがたき読者の皆様。恐ろしくお久しぶりです、ちいこっこです。仕事がドタバタしてたのもあり。メンタルフィジカルともに色々あったり。なんやかんや身の回りに変化があったりで、なんとなーく心に余裕が無くなっていたここ数ヶ月。。。皆様いかがお過ごしでしょうか？もはや前回ブロ

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    １年＋３０６日目〜ママ友ランチで戻った体重

    りんろんMECダイエット子育てブログ♬

    …０６日目です♣MEダイエットに挑戦中♡朝食あんぱん✕２個バナナ✕１本🍌久しぶりにあんぱんが食べたくなり買いましたが、２年ぶり位かも大好きで、よく食べていましたがずっと食べていなかったせいかめっちゃ甘ったるく感じましたダイエット始める前は甘いパンやスイーツを好んでパクパク食べていましたが普