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ダイエット記録
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…す。 今も、我が家食事のベースはMEC食です。今後も、変わる事はないと思います。 MEC食を始めて、わりとすぐに、一般的に「結果が出る」と言う状況である「痩せる」という状態になりました。
偶然?そんな訳ないよね必然でしょ○体実験でしょhttps://twitter.com/JINKOUZOUKA_jp/status/1780220828308934728?t=mxNu9mX2AeGNwHLxD25-1A&s=09 ◆鎌倉の13歳認定が降りた❗彼の案件を扱う為に4月23日(火)9時30
998日目 こんばんは!・・・もうこんな時間ですか🤔 昨日、お布団を乾燥機にかけてふわふわ☁️にしたので、ぐっすり眠れました💤 寝心地良すぎて、寝過ごすとこでしたが💦 本日の健康話_φ(・_・A5ランクの肉と健康 以前の
女性は2/3MEC食で十分なのか?12/16にMEC食(1日量、肉200g+卵3個+チーズ120g)で合計74gのタンパク質摂取ができ、 65kgの男性では十分量であることを述べました。当院の女性スタッフにこの量の摂取を勧めると、”そんな量、食べるのは無理で~す”という。それなら、2/3MEC食(肉
942日目 今日は驚きのことがありました・・・ 駅からの帰り道、耳をつんざくような高い音!!キーンと鼓膜を揺らして、気分は最悪😨 モスキートーンが聞こえる様になりました😣 住宅街の中で、モスキートーンを出すスピーカーが置いてあるお家があ
ヨハネ黙示録の四騎士:『白い馬』は支配を齎す役目を担っている。『赤い馬』は地上に戦争を起こさせる役目をになっている。『黒い馬』は地上に飢饉を齎す役目を担っている。『青白い馬』は疫病やデスを齎す役目を担っている。解き放たれた馬は7つの封印の一部が解かれたことを意味するのだろうか?— Ayase/宇宙
999日目 今日で栞の日記も999日目・・・節目節目は振り返りたくなるものですが、明日は1000日目!! 999日目は今まで通りの日記で💦 と言っている間に日を跨いでいるわけですが😂 今日の健康話は大豆ミートですね!! 大豆ミ
今年はダイエットもして体も軽くなり(笑)重度の貧血も鉄剤処方のおかげでどんどこチャリで活動出来るようになりました〜🤣大阪に来て15年経ちますがほぼ出歩かなかった為道がわからないっ!!でしたが…下の子が、タブレットで市営プールの行き方を覚えてくれましてね♪頼りになるなぁ♪車は?と思われるでしょうが(
やはり悔しいけれどテレビの影響力は大きいですねインフルエンサーがワクチンに対して誘導するかのような動画を発信したんじゃないかということで炎上<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-bloc
2023.11.19鹿先生国産のコロナワクチンが登場特徴はスパイク全長ではなく頭部RBDを抗原としてmRNAにしたもの。スパイクRBDは抗体ができにくいため、mRNAが分解されないようがっつり免疫抑制をかけて抗体量を増産。よってスパイクタンパク毒、免疫抑制毒ががっつりでやすい。… pic.twit