ブログジャンル
ダイエット記録
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私のブログを読んでくださっている、ありがたき読者の皆様。恐ろしくお久しぶりです、ちいこっこです。仕事がドタバタしてたのもあり。メンタルフィジカルともに色々あったり。なんやかんや身の回りに変化があったりで、なんとなーく心に余裕が無くなっていたここ数ヶ月。。。皆様いかがお過ごしでしょうか？もはや前回ブロ
…７３日目です♡MEダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌焼き芋✕２切れ🍠昨晩は、何も食べずにいようと思っていましたが結局…白菜鍋少し、焼き芋✕３切れ、ショートケーキ🍰、甘酒、バウムクーヘン✕２切れ、、、ペロリと食べてから寝てしまいましたそれでも、少し物足りずでしたが胃の不調を考えて…やめ
…０５日目です♡MEダイエットに挑戦中♡朝食ジャイアントコーン🌽✕１袋昨晩は、頭痛がしたので頭痛薬を飲んだのですが💊３０分位してから急に身体が重くなってふらふらして立っていられなくなってしまい倒れ込むようにして寝ました16:00過ぎだったかな❓️途中目覚めるもフラフラで…水分だけとってまた
…７４日目です♡MEダイエットに挑戦中♡朝食海老カツバーガー朝からしっかり食べてしまいましたまっったくお腹は空いてなかったのにテスト期間中のムスメですが今朝ムスメ『ダルいと思ったら熱ある…』ワタシ『えーっ、微熱なら薬飲んで行きなさいよ』ムスメ『うーん…具合悪い…無理かも』と言うので、欠席中
…６７日目です♡MEダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌昨晩は、お風呂上がりにチョコモナカジャンボ✕１個食べてしまったせいか…🍦🍫今朝、まだお腹がすごく膨れていますそんなこんなで、腹パンだけどパン屋さんの生クリームパンムスコが『いらない』カレーパンは食べたと言うので、食べてしまいました…
こんにちは､もあです😊「肉卵チーズを30回噛んで食べる」MEC食を実践して､一年が経ちました✨それまではバリバリの玄米菜食でしたが、50歳を迎える前から貧血･便秘･頻尿･疲労感などに悩まされ､いろいろ試しても全く解決できず､絶望していました😩知人から紹介された渡辺先生の本を読み､「これしかない！」と
こんにちは､もあです😊昨日は､「第55回MEC食講演会」でした✨zoomですが､先生に会えて、質問ができるので毎月本当に楽しみにしています💕講演会の冒頭､先日放映されたヒルナンデスについてお話がありました。水曜日に､ヒルナンデスの担当の方から病院に電話がかかってきてMEC食について色々質問されたそう
…１５日目です♡MEダイエットに挑戦中♡朝食朝バナナ✕１本🍌あんこ団子✕６個ジャイアントコーン🌽✕１袋 朝からムスメの矯正歯科へ普段行っている歯医者さんの指示が、何か噛み合わなかったようで『とにかく、歯が生えてくるのを待ってからじゃないと矯正出来ないので歯医者では虫歯を治して貰って下
1399日目 今日は朝起きてから左目だけ、目ヤニと涙、そして鈍い痛みが！？ 何かぶつけたわけでも、視力に影響があるわけでもないのですが・・・気になる👀 一つ心当たりがあるとすれば、ここ数日はストレッチポールの上で寝転んで、ドローインをしているのですが・・・その好転反応か？？ ストレッチポールと
1529日目 この間、youtube見ながら挑戦したガトーショコラの再チャレンジ！ということで、チョコと卵だけで作ったガトーショコラがこちら👇 生乾きレンガみたいな見た目ですが・・・なんとか成功？ 今は冷蔵庫で熱を取っている最中です・・・明日の朝には食べれるかな？楽しみです🤭 そして、ふる
