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ダイエット記録
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…MEC食はこの3つ食品を中心とした食事法です糖質制限食とも言えます私は糖質制限していますがMEC食ばかりしているとコレステロール⤴️血液ドロドロになりそうで(
私のブログを読んでくださっている、ありがたき読者の皆様。恐ろしくお久しぶりです、ちいこっこです。仕事がドタバタしてたのもあり。メンタルフィジカルともに色々あったり。なんやかんや身の回りに変化があったりで、なんとなーく心に余裕が無くなっていたここ数ヶ月。。。皆様いかがお過ごしでしょうか?もはや前回ブロ
…論む二児の母です。ダイエット マッサージ グッズ ダイエットローラー マッサージボール 2点セット ピンク ストレッチ つぼ押し 足つぼ 腰痛 肩コリ 筋肉痛 改善 サポート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT
…36日目です♡MEダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕1本🍌間食ゆで卵✕1個🥚いつものように、コーヒーにイヌリンパウダーを入れようとしたら【楽天ランキング1位入賞】イヌリン パウダー 水溶性 食物繊維 機能性表示食品 新パッケージ (「標準サイズ」1kg)楽天市場 パウダーを詰め
1529日目 この間、youtube見ながら挑戦したガトーショコラの再チャレンジ!ということで、チョコと卵だけで作ったガトーショコラがこちら👇 生乾きレンガみたいな見た目ですが・・・なんとか成功? 今は冷蔵庫で熱を取っている最中です・・・明日の朝には食べれるかな?楽しみです🤭 そして、ふる
1650日目 もうこんな時間か・・・ 今日は色々とあって感情が上がったり下がったり💦 まず朝起きて・・・飼っている熱帯魚の餌をあげようと思ったら、ヒータが故障していて水温が冷え冷えに・・・飼っていたエンゼルフィッシュがお亡くなりに😭 そして4月に友達と行くイベントのチケットをオンラインで購入し