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メンタルヘルス
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…過ごす時間が増えるイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
…ざいます 15歳か精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。 初めての方は、こち
さっき晩ごはんを食べた。今日の献立。しらす丼。ご飯もってネギ、しらす、大葉、刻み海苔をのせるだけ。味付けはごま油と塩。ごま油と塩が美味しいね。ご飯、お米が美味しい。今日はこちらのお米を。やっぱりブランド米だから粒が違う。美味しい。しらす丼を食べながら思う。これでお刺身あればなぁって。おかずがもう一つ
どうも、こんにちは皆さん、最近SNSで話題になっている学校の事件について、耳にしたことはありますか？進学校として知られる千葉県の名門校で起きた、信じがたい出来事です。食べ物にまつわる不適切行為という、日常の安心を根底から揺るがす内容だけに、衝撃が広がっています。今日はこの一件を詳しく整理し、背景や反
…た。当時の私は新人職場でも弱い立場。家庭の中でも厳しい教えがあり、自分の身に何が起
…括的に捉えるために精神科医高橋和己氏によって提唱されました。 そこから学んだ内容を以下にまとめてみ
どうも、こんにちは最近ネットで大きな波紋を呼んでいる、19歳生活保護YouTuber「マルコロン」さんの不祥事について詳しくお伝えします。生活保護を受けながら活動する若者の実態と、それに絡む地方議員の動きは多くの人を驚かせました。一つずつ丁寧に見ていきましょう。[data-toc]{backgrou
…ました。かかりつけ精神科に。 先生に泣きついて「もうこのままこの状態だと、仕事できません。クビも視野に入ってしまいます」「どうしていい
昨年の5月、国際結婚（相手が中国人男性）をした娘さんが、赤ちゃんを抱きかかえたままマンションから転落し、亡くなりました。赤ちゃんは守られた形で落ちたので無事でした。その赤ちゃんだった男の子は、現在、６歳の幼児です。 その男の子は、おばあちゃんが育てていますが・・・・★詳しくは動画をご覧ください。-
…、1ヶ月ぶりの自分カウンセリングの日。この1ヶ月、本当にいろいろなことがありました。話したいことはたくさんあります。本来なら、フラッシュバックがひどかったシンガポール出張に夫と同行する前の日本にいた2日間のどちらかに、カウンセリングを受けた方がよかったのかもしれません。でも、どうしても夫の複
