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メンタルヘルス
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…過ごす時間が増えるイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
さっき食べた。晩ごはん。今日は作ろうかなって思ってたけど、しんどくてやめた。今日の献立。冷奴と納豆と明太子。冷奴はやっぱりお腹たまる。炊きたてのご飯との相性もいい。お豆腐も出来立てならなぁ。。。更に美味しいんだろうなぁ。昔食べた。昭和の話。お豆腐屋さんが近所にあって、朝早く起きてお豆腐屋さんに買いに
昨日クリエイトに行ったら夫が買ってきてくれた。ほいって投げてきた。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀不倫後の再構築って、「一緒にいるときの安心」と「関係が戻らない不安」がいつも隣り合わせになる。昨日の夜、寝る前に夫に「一緒に寝る？」と聞いた。すると夫は、「二日間夜勤で全然寝られてないから、1人で寝てもいい
どうも、こんにちは皆さん、最近SNSで話題になっている学校の事件について、耳にしたことはありますか？進学校として知られる千葉県の名門校で起きた、信じがたい出来事です。食べ物にまつわる不適切行為という、日常の安心を根底から揺るがす内容だけに、衝撃が広がっています。今日はこの一件を詳しく整理し、背景や反
心は豊かに 笑顔を忘れず 楽しく節約 ご訪問ありがとうございます。５年生男の子＆３年生女の子ママ ことり です。 2026年1月より約8年ぶりにブログを再スタートしました 念願の第２子出産後、モラハラがエスカレートした旦那から逃げ2024年秋から離婚調停開始。2026年7月ついに離婚が成立。 同時
話題作なのに劇場公開する事なくサブスクで配信される作品が最近は増えていますが、今回もそんな"配信スルー"となった作品をアマプラでレンタル。 『庭女（原題:The Woman in the Yard』 交通事故で夫デヴィッド亡くし自らも足に後遺症が残るほどの怪我をした妻ラモーナ。田舎の農場で4歳の息子
昨日は私のオンラインカウンセリングの日でした。最初はいつものように夫とのことから話し始めました。「フラッシュバックもだいぶ減ってきました。でも、まだありますね。」そう話すと、カウンセラーの先生が一言。「まだ半年も経っていませんからね。」その言葉を聞いた瞬間、ハッとしました。夫が沖縄出張中に不倫相手と
…が出演者から性被害PTSDになり休職 復職時の異動希望かなわず NHKは5日、職員が番組出演者から性被害に遭い、PTSD（心的外傷後ストレス障害）となった事案があったと発表した。 NHKの発表によると、2025年4月、職員から労働組合を通じて「番組出演者からの性被害により体調を
Wipers／Mystery 中学2年生の同級生に畳やの倅がいた。そいつは何故か実家から少し離れたアパートに住んでいた。一家は5人家族で子供は男ばかりの3人だ。ワタシはある日、その同級生に家から離れて暮らす理由を尋ねてみた。そいつは恥ずかしそうに言うのだ。両親の夜の夫婦の営みが五月蠅く
事件の概要 発生時期：2023年6月2日夜 場所：東京都目黒区（中井正弘氏の自宅マンション） 関係者： 中井正弘（音楽プロデューサー、芸能界で影響力を持つ人物） 被害女性（元フジテレビの女子アナウンサー、報道上は匿名「Wさん」） 経緯 当日のやりとり 昼に中井氏が「今
